夜听｜真心就一颗，凉透暖不回
晚安曲：情债难还– 陈瑞
夜听｜可有，可无，可去，可留
晚安曲：飘洋过海来看你 – 丁当
夜听｜信任，是一把刀
♫ 不要忘记我爱你 – 张碧晨 ♫
夜听｜判断他爱不爱你，2个字就够了
晚安曲：听说 / 歌手：丛铭君
夜听｜我就是这样一个人
晚安曲：平凡之路 – 朴树
夜听｜结束一段关系，最好的方式
“在这个世界上，爱情似乎是最不能考验的东西。坚固时，能排山倒海，但脆弱时，又一碰就碎。”
“我以为爱情可以填满人生的遗憾。然而，制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。”
“你懂什么是心碎，什么是遗憾吗？ 就是我在朋友圈刷到他结婚的消息，想的却是为什么站在他身边的人不是我。”
“世间多的是爱而不得的故事，失去和遗憾才是人生的常态。”
“记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。”
“我早就不爱你了，抽空去趟民政局把离婚手续办了。”
我从来没有想到原来婚姻是这么复杂，还以为一个人做得好就行了，可是两个人在一起，单是自己做得好是不够的。
“不要在一件别扭的事上纠缠太久。 纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。 实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。 无论多别扭，你都要学会抽身而退。”
夜听｜婚外情中的真爱，只有一种，其余都是各取所需
“人生的上半场都是激情，下半场都是亲情，中间插播的全是婚外情。”
“我给你最后的疼爱，是手放开。”
“还君明珠双泪垂，恨不相逢未嫁时。”
“对的时间遇见对的人，是一种幸福；在对的时间遇见错的人，是一种心伤； 在错的时间遇见对的人，是一世无奈；在错的时间遇见错的人，是一种折磨。”
“婚外情事件，除了习惯沾花惹草的男女之外，一般来说，并不是‘对’和‘错’就能断人生死。”
“一个人的成全，好过三个人的纠结。”
夜听｜“不要高估你和任何人的关系，记住了”
前段时间，话题#我不麻烦你，你也别来麻烦我#上了热搜。
原本是郭麒麟和李雪琴的社交观点，但在网友们愈发热烈的讨论下，还衍生出一个新名词——社交自觉症。
“不打扰”，成为当下最新的社交诉求。
有人会说，凭我们的关系，帮点儿小忙很难吗？
但你们的关系，或许并不如你想得那么深，帮点儿小忙也真的很难。
你以为自己是宇宙的中心，所有人都该围绕在自己身边，但遇事儿的时候，才发现关心自己的就那么几个；
你以为朋友就该陪你走到人生尽头，但走着走着，才发现曾经的莫逆之交竟然也会天各一方……
人啊，永远不能高估和任何人的关系，否则，最伤害的，还是自己。
电影《山河故人》里有这么一句话：“每个人只能陪你走一段路，迟早是要分开的。”
想来，导演贾樟柯也是有感而发。
他曾讲过这么一个故事。
小时候，他和表弟一起长大，感情深厚，他一度认为，血脉相连的俩人，一辈子都会那么好。
但18岁那年，他去了北影学导演，表弟留在当地的一家煤矿务工。
多年之后，两人再见，似乎再也找不到共同话题，也再不会像小时候那样勾肩搭背、称兄道弟。
只能看着彼此，笑着点点头。
听着凄凉，但却无奈。
木心也感慨：“童年的朋友，如同童年的衣裳，长大后，不是不愿意穿，是无可奈何了。”
不知道多少人有过这样的经历：
曾经最好的闺蜜，却是从别人口中听见她结婚的消息；曾经最好的哥们，却是在同学会上才能匆匆见上一面。
人生路上，你会收获很多，但也会失去很多。
有些人因为步调不一致，只能渐行渐远；有些人因为时空的谎言，只能成为生命的过客。
著名的“邓巴数字”，就说明了这样一个道理：
你的人际圈子是有限的，你所能一下子反应过来的人名最多有148个，而能进入核心交往层的，却只有20个。
即使你们曾经不分彼此，即使你们曾经情深义重。
但随着新人的涌入，旧人也只能离开。
即使你再不舍，也只能说声再见，即使你再遗憾，也只能挥手告别。
有些人走着走着就散了，有些人处着处着就淡了。
有些感情，在你眼里是可以“两肋插刀”的深厚；有些感情，在他眼里或许只是“可有可无”的淡漠。
有时候，对一段关系抱有过高的期望，往往就是你对这段关系产生失望的开始。
小松刚工作时，认识了同事小昕。
小昕为人热情，走到哪儿，都带着初来乍到的小松，还总是会各种“提点”小松，让她避免了一些常规性的错误。
小松也喜欢这个为人开朗的姑娘，两人慢慢从同事处成了朋友，甚至一起租了房子。
有一次，小昕发高烧，小松赶紧请假，带着小昕看医生，尽心尽力照顾了她好几天。
小松认为，好朋友就是在彼此最需要的时候，陪着、宠着、安慰着。
但是，小松有一次重感冒，难受得下不了床，小昕只是说了一句“多喝热水”就匆匆出门了。
这让小松心里存了芥蒂，认为自己的付出没得到回报，自己的好意全都付之东流。
几天后，感冒是好了，但小松却渐渐疏远了和小昕的关系。
后来，她和前辈无意聊起了这段错付的友谊。
前辈安慰她：“小昕其实不是坏人，要不一开始也不可能尽心尽力帮你，只是你对她的期望值太高了，一旦她没按你想象的去做，你就会对她特别失望。”
心理学上有一个“投射效应”，是指我们在和他人相处时，总是希望自己的热情能有回应，自己的付出能有回报，自己对别人好，他也能对自己好。
但是，人心却不是商品，并没有所谓的等价交换。
与其高估一段关系，等着受伤，还不如放平心态，保持距离，给彼此一个喘息的机会。
懂得体谅彼此的不易，一段关系才能走得更远。
周国平曾说：“对于人际关系，我逐渐总结出了一个原则，就是互相尊重，亲疏随缘。”
诚然，舒服的关系，可遇不可求，长久的关系，可盼不可期。
不知道你是否有那样的朋友，即使好久不见，但回首时，却发现他仍然在那里？
即使相聚千里，但需要时，却发现他始终不曾离开。
博主Alice大鲸鱼就分享过这么一个故事。
她爸爸和宋叔年轻时，因为关系好，就想着要把家安在一起。
但天不遂人愿，成家后，两人竟然相隔了将近4000公里。
距离却没阻隔两人的亲近，每年年前，宋叔都会带着家人来鱼爸家住一段时间，送块腊肉，走的时候再背上一袋大米。
腊肉是宋叔养了一年的猪特制的，大米呢则是鱼爸去稻田里一点点收回来的。
两个老友见了，总是回忆当年在一起时经历的事儿，再聊聊最近发生的开心与不开心。
有回，Alice大鲸鱼问爸爸，宋叔为什么每年都来啊？
鱼爸说，大概是想念的厉害吧，年轻的时候说要把家安在一起，后来没成功，自己的腰不能长时间坐车，只能让你宋叔一趟趟跑了。
这大概就是朋友之间舒服的状态：
“付出时不强求回报，得到时不过度贪婪，既能够相互依赖，也能彼此独立。”
的确，月盈则亏，水满则溢。
一段好的关系，既需要深情相拥，也需要适时放手。
两个人的关系再好，也不能只有彼此；两个人的情谊再深，也不可能永不分开。
最好的感情，其实是亲疏随缘，爱恨随意，聚是一团火，散是满天星。
毕竟，心若在，相距千里又何妨？
心若不在，寸步不离又怎样？
人生旅途中，我们会遇到各种各样的人。
有的人一见如故，却因为时间、空间的拉锯而渐行渐远；有的人满怀期待，却因为一次次失望而最终散场。
不要把太多人请进你的生命，也不要高估了你和任何人的关系。
最好的关系，就是一半依赖，一半放手，亲疏随缘，爱恨随意。
夜听｜人，宁可做狼，也不做羊！
晚安曲：不敢听情歌 – 赖伟锋
夜听｜掏心掏肺，最后却只能伤心伤肺
晚安曲：心动 – 陈洁仪
夜听｜两性间最要命的3个动作，无论是谁都不要做
最近看到一段话，特别动容：
爱上一个人很容易，可是彼此相依，相守一生却很难。 比如以下这几件事，经常做的话很容易就会让彼此间的情意戛然而止。 经常发脾气 世间最难让人忍受的，莫过于一张经常发脾气的脸。两个人之间如果有一方经常发脾气，那很有可能会对这段感情造成毁灭性的打击。 之前看《陪你一起长大》，对其中“顾家伟”这个角色印象深刻。身为公司老板的他，即便老婆貌美，孩子乖巧，却总是得不到满足。稍有不满意，就对老婆林芸芸甩脸子，对她指手画脚。 直到后来，林芸芸提出离婚，顾家伟这才意识到之前的自己确实过于刻薄。
当然这还不是最差的情况。还有一种男人，事业上并不成功，也不会赚钱，白天在外面唯唯诺诺，晚上回到家以后却俨然变成了“主子”模样，对着老婆孩子动不动就发脾气。 这种本事不大，脾气却大的男人最让人糟心。 一个人成熟的标志，其实是学会温柔和慈悲。不在愤怒的时候做意气用事的决定，也不要总是在生气的时候说伤人的话，即便是对自己的亲人。
冷战不让步 一段感情能走多久，细微末节处就能有预兆。 比如“吵架”这种婚姻生活里几乎难以避免的事情，吵完后两个人冷战，总要有一个人先低头认错。 张智霖和袁咏仪于1992年因戏结缘，在大众面前撒了20多年的狗粮。有一次主持人问他们：“吵架了一般谁先低头？” 张智霖想都没想就脱口而出：“当然是我啦，我哄她。” 再比如《独孤天下》里最甜的那组荧幕情侣——太师宇文护和独孤般若。每次吵架，般若都会头也不回地离开，逼得宇文护巴巴地登门道歉。 仔细想想，两个人之间总得有一个人低头，争执才能结束，关系才能继续。
有人说：
这种伤感情的事情，还是让它短一点为好。 毕竟爱情里重要的是彼此守护，陪伴一生。而不是争强好胜，斤斤计较。
卑微求怜爱 作家苏心说：“这世上，没有谁比谁傻。有人为你认怂，有人为你隐忍，有人无条件支持你，只是因为深情。” 爱上一个人的时候，往往就会卑微到尘埃里。会主动付出，会隐忍，会奉献。 但陌言想说的是，这一切都是建立在“平等”的基础之上。如果迟迟等不到回音或是被对方果断拒绝，就必须要考虑一下是否放弃这段感情了。 电视剧《周生如故》里，男二刘子行对漼时宜的爱隐忍而又克制。然而多次向女主示好未果后，心理逐渐扭曲，甚至因爱生恨，逼得时宜从城楼一跃而下。 俗话说“强扭的瓜不甜”，通过乞求的方式试图让对方可怜自己，博取爱情，这样的动作千万不要做。
我希望，每个人在爱情面前，都要努力向《简爱》里写的那样：
一段舒适的感情里，两个人都对等独立，而不是一方一味地讨好。
我们想要爱，想要好好地生活，想把眼前的一世过得精彩。那么无论如何，就要为自己负起责任，为感情负起责任。 伤感情的话不说，伤感情的事不做，平等相处，彼此付出。 愿你的感情地久天长，与心爱的Ta携手一生。
夜听｜你怎么说话，就什么命
夜听｜男人睡过的女人多了，这3大变化会很明显，别傻傻不懂
“原来你若真爱一个人，内心酸涩，反而会说不出话来。甜言蜜语，多数说给不相干的人听。”
“心有所向，便有了活着的全部意义，心有所期，便有了前进的一切动力”
“爱一个你爱也爱你的男人，爱一个对你好的，爱一个聪明有智慧、不断进步的男人。 爱一个善良的男人，爱一个有承担的男人，或者至少，爱一个像男人的男人吧。”
夜听｜成年人最顶级的自律，拒绝内耗
你是否有过这样的感觉？
有时候，一天下来感觉心力交瘁，特别累。
细细想来，似乎又没有做很劳累的事，总有被掏空的疲倦感。
这就是“自我消耗”的表现。
美国心理学家鲍尔斯特指出，尽管你什么都没做，但每一次选择、纠结、焦虑，大脑都会消耗心理的能量。
以至于执行力受到阻碍，最后导致身心疲惫不堪。
生活中，自我消耗的场景随处可见：
生活出点小错，便觉得所有人都在嫌弃、指责你；
别人的一句话，你会在心里揣测半天，浮想联翩；
想做一件事情，却又害怕做不好，害怕失败，瞻前顾后…
真正让人疲惫的，不是工作和生活，而是这3种内在消耗。
有一位哈佛商学院的终生教授，学术成果丰硕，年薪高达6位数。
然而，他却说：“每天一上班，我都感觉自己像个失败者。”
别人表示难以置信，教授解释道：
“每天早晨我到办公室时，就会清醒地意识到，左边那间办公室的教授是一位诺贝尔奖获得者，而我永远也拿不到这个奖。
我右边拿奖办公室的教授已经写了12本书，而我连一本书都没写过。
为此，我没有一个早晨不是在自卑的痛苦中度过的。”
教授只看到别人的优秀，看不见自身的光芒，被自卑阴郁的情绪笼罩，饱受折磨。
哈佛教授亦是如此，我们又何尝不是？
在意别人的成就，在意别人的评价，时常陷入自我怀疑的漩涡之中。
周迅和黄觉在接受《人物》采访时，黄觉讲过一件趣事。
十几年前，黄觉和周迅见面，周迅提着一塑料袋矿泉水，穿着一双松糕鞋。
黄觉乍一看觉得极不协调，便无意说了一句：“这鞋太难看了。”
没想到，这句话在周迅心里扎下了根，每次见到黄觉，周迅都会问：“哎，看我的鞋好看吗？”
周迅还坦言到，自从那次之后，出门挑选鞋子成了她的一大生活障碍，不知道该穿哪双好。
尽管过了十几年，周迅依旧耿耿于怀，略带情绪地说：
“黄觉在我生命里是重要的人，你怎么会说我鞋难看呢？”
矛盾的是，周迅因此困惑了十几年，但黄觉并未真的质疑她的审美，只是一句无心之言。
很多时候，不是别人的光芒太耀眼，也不是别人的言语太无情。
而是，你对别人的在意度太高，进而让降低了对自己的认可度。
目光注视着别人，势必会模糊自己。
正如《蛤蟆先生去看心理医生》书中所说：
“没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。”
自我否定和批判，是世间最残忍的心理战役。
前几天，一张聊天记录截图登上热搜，引发一场“社交敏感度”的话题讨论。
网友问朋友：“起床了吗？”
因朋友只回复了一个“嗯”，网友便在内心上演一出大戏：“你是在生我的气吗？”
然而，这句话的背后，往往还有更多的潜台词：
“我做错什么了吗？”
“怎么变得这么冷淡？”
“是不想收到我的信息吗”。
一张简短的聊天截图，引起近700万网友的共鸣，同时，也暴露出社交中的我们到底有多敏感。
别人的每个眼神，每句话，你都异常敏感，不自主地反复揣摩，往自己身上联想。
网友@内向星球就是这样。
有次，部门同事一起聚餐，他提议并预订了一家火锅。
用餐期间一直很愉快，只是有位女同事感叹说肚子疼，他便记在心里。
结束回家后，听说女同事肚子依旧疼得厉害，不停地跑厕所，还去了医院。
第二天，他见女同事请了病假，心里很不是滋味，觉得是自己挑选火锅的问题。
后来，得知女同事前段时间刚得过肠胃炎，他的自责感愈发强烈。
于是，他发信息给女同事道歉，说自己不该订太辣的火锅。
女同事附带一个笑脸表情回复说：“我以为自己已经好了，才没告诉你，你做错什么了？”
这时，他恍然想起，其实他有问过大家的意见，都说能吃辣最终才订了火锅。
尽管如此，得知女同事不舒服，他还是第一时间触发了自责情绪。
莎士比亚说：“一个人思虑太多，就会失去做人的乐趣。”
日常所有的风吹草动，都会在敏感的人内心激起一阵波澜。
生活纷杂，个人太小，其实，多数事情都与你无关，是你硬要往自己身上套。
情绪跟着思路东奔西走，困顿便油然而生，快乐也就越离越远。
网上有一副很有意思的图：
一个人拼命想往前走，另一个自己却在背后死死抓着地面不放。
前行的想瞻前，后缀的想顾后，向前走不动，放弃又不甘，最后就成了拖拉。
作家洪晃是一位重度拖延症患者，她有几十个计划一直被搁浅。
有段时间，洪晃准备做一个PPT，并在心中策划出了大纲，但行动迟迟没跟上。
洪晃反思发现，她迟迟未行动的根源是，感觉自己不擅长做PPT，既怕自己做不好，又怕做出来不会被认可。
种种思虑缠绕着她，越想越乱，越乱越不敢开始。
最终，计划就沦为了一纸空谈。
洪晃不是个例，只是千千万万拖延症患者之一。
你是否也是这样？
计划时踌躇满志，行动时犹豫不决，一切还未开始，已被臆想打败。
忧虑如一谭泥沼，你越在里面挣扎，往往就陷得越深。
有心理学家曾做过一个“烦恼箱”实验。
他要求一群实验者每周日写下对未来7天的忧虑，然后投入“烦恼箱”中。
三周后，他打开箱子拿出纸条，和实验者们核对发现：当初的忧虑，有90%根本没有发生。
紧接着，心理学家让实验者们把剩下的已发生未解决的烦恼再次丢进烦恼箱。
三周后，他们再次开箱核对，惊讶地发现：剩下的忧虑，早已不再让人烦恼。
现实有时很调皮，你认为前路崎岖蜿蜒，其实前方是一条康庄大道。
日本作家松浦弥太郎说过：
“所谓人生困境，不过你胡思乱想，自我设置的枷锁。”
生活中，多数的烦恼，都是杞人忧天，多数的困境，都是固步自封。
心中顾虑太多，是给计划设置阻力，当心灵套上枷锁，行动必被拖后腿。
有句话说得好：
“内耗就是一个人和自己的斗争，不用等别人动手，自己就把自己耗尽了。”
心理内耗，是一场个人的战役，别人拯救不了你，只能自己管理好自己。
成年人最顶级的自律，不是掌控身材，不是控制情绪，而是停止内耗。
如果你也正在饱受内耗消磨，不妨从以下4步治愈自我。
1、接纳自己
无论好的、坏的，都是每个人独特的印记，
余秀华在《爱》中写到：“生活总是给好的一面给人看，另外的一面，是要爱的。”
人只有接纳自己的不完美，把放在别人身上的目光拿回来，方能获得安宁。
2、分离人生课题
在《被讨厌的勇气》一书中，有提到“课题分离”的概念：
意思是，把自我与他人的课题分离开来，你怎么做，是你的课题，别人怎样看待你，是别人的课题。
当你学会区分人生课题，便不会被别人的言行牵制，更不会坠入执念的泥沼。
3、行动起来
生活是环环相扣的，如“齿轮效应”一般：
当一个齿轮开始转动，会推动整个系统的运转。
给思想做减法，行动做加法，是改善拖延最好的办法。
与其思前想后，不如行动代替忧虑，唯有第一个齿轮先转，现实才能踏上进程。
4、增加阅读
人生烦恼万千，皆因太过空闲。
杨绛先生有句名言：“你的问题主要在于读书不多，而想得太多。”
没事别乱想，有空多读书，用文字填补心灵的空洞，斩断忧思的滋生。
当你的精神世界变得丰盈，内耗也就不治而愈。
往后余生，多给精神放个假，让生活开阔起来，烦恼便会烟消云散
夜听｜真正的好女人，不会在朋友圈发这四种动态
如今通讯软件发展得越来越好，大家常用的微信朋友圈，来分享自己的生活。
分享的内容也各不相同，发自拍的，发风景照的，发生活常识，发心灵鸡汤的，发吐槽的……
有时候根据一个人所发的动态，就能看出这个人是怎样的人。而真正的好女人，不会在朋友圈发这四种动态。
01 刷屏的广告
现在很多女人做起了微商，认为利用强大的朋友圈，坐在家里就能赚钱。于是每天乐此不疲地发着广告，一条接一条。
很多人看朋友圈都是想看看大家最近都在干嘛，并不是去看满屏的广告。这种女人不会考虑别人的感受。 善良的人，才会有一颗百纳海川的心，能容，能忍，能让，能帮。善良的人，才会心存善念，看到别人有难时，就会伸手相帮；看到弱者被欺负时，就会挺身而出。善良的人，总是为别人想的太多，遇到什么事，都会换位思考，宁愿自己吃亏，受委屈，也不会去与别人争输赢。善良的人，因为不怕吃亏，所以更不会吃亏，世间有因果，善恶老天自会判断，你现在吃的亏，以后都会加倍的还你。善良的人，我们，要学会理解红尘的多变幻，懂得一路淡定从容；我们，要学会原谅生命的不完美，珍惜、善待生命的每一天。人生看似绵长，其实匆匆，如果我们能做到任身边红尘喧嚣，心中常是云水禅心，那么，山一程，水一程，这一路走来，我们定能带着清欢，笑观花开花落，静观云舒云卷，默默欢喜。天空难免有阴雨，尘世难免有沉浮，人生难免有失败，生命难免有不幸，淡淡出尘，才是人生的最高境界。谁都知道，阳光总在风雨后，走过，皆风景；走过，即收获。当我们能把前尘过往化为云淡风轻，把苦难沧桑化为领悟懂得时，相信我们定能感受到风清月朗，坦然面对一切，以宁静淡泊之心写出人间闲适之趣了。浮生如梦，芳菲几许？轻轻抖落尘埃，把不快留给岁月，把简单留给己，在安之若素里，寻一处幽境，让身处禅林，吟一帘春风雅意，谱一曲袅音绕尘，怀一份淡墨诗意，心中方能开出最美的莲花。红尘，惟有一念心静，方能直通彼岸。任风云变，心自如连，只要心中有阳光，处处都能有明媚；只要心装四月天，到哪都能见春暖花开。纵然在满目枯草的季节，只要放松自己，以一份素简之心，浅笑向前，便可享受岁月如歌的灵动，苍茫里也能觅得美丽的风景线。有趣的经历呢！有一次，我住在外婆家时，外婆得去医院体检一下，便带着我一起骑三轮车去了医院。路上坑坑洼洼的，还有很多的汽车、自行这方面与步禅有关 我们，要学会理解红尘的多变幻，懂得一路淡定从容；我们，要学会原谅生命的不完美，珍惜、善待生命的每一天。人生看似绵长，其实匆匆，如果我们能做到任身边红尘喧嚣，心中常是云水禅心，那么，山一程，水一程，这一路走来，我们定能带着清欢，笑观花开花落，静观云舒云卷，默默欢喜。天空难免有阴雨，尘世难免有沉浮，人生难免有失败，生命难免有不幸，淡淡出尘，才是人生的最高境界。谁都知道，阳光总在风雨后，走过，皆风景；走过，即收获。当我们能把前尘过往化为云淡风轻，把苦难沧桑化为领悟懂得时，相信我们定能感受到风清月朗，坦然面对一切，以宁静淡泊之心写出人间闲适之趣了。浮生如梦，芳菲几许？轻轻抖落尘埃，把不快留给岁月，把简单留给己，在安之若素里，寻一处幽境，让身处禅林，吟一帘春风雅意，谱一曲袅音绕尘，怀一份淡墨诗意，心中方能开出最美的莲花。红尘，惟有一念心静，方能直通彼岸。任风云变，心自如连，只要心中有阳光，处处都能有明媚；只要心装四月天，到哪都能见春暖花开。纵然在满目枯草的季节，只要放松自己，以一份素简之心，浅笑向前，便可享受岁月如歌的灵动，苍茫里也能觅得美丽的风景线。和，身心不安，身心不平，身心疾病都来自于气血不通，气血不通的原因就是经络不通，所以，身心都不自由，通过走路，气血通畅了，身心就自由了。有一次月考，我的三门课程考得都不太理想，我很内疚没有考好，不知道回家怎么和父母交代，在回家路上，我想对妈妈说出这件事，却很难开口，最后，我还是决定对母亲说出这件事：“妈，妈妈，我，我。。。我这次月考考差了。”没想道，妈妈回了一句：等回家再说。”我暗想：唉，不知道这件事会有怎样的结局呢？回到了家，我又说了这件事，妈妈并没有责怪我，只是跟我聊了起来。妈妈说：晓峰，你觉得考得很差，那么，你没分析一下为什么考的不好？”我想了一会，回答说：“我觉得我太粗心了，没有最后再认真检查一遍。”有一次，老师带我们去散心，老师先叫我们女生去谈心。我们女生谈心好了以后，我们就去玩跳高了，玩了一会儿，传来噩耗，我的姑爹的肺癌发作后不幸去世，我当时我就回想小时候，我们经常去姑爹家玩，姑爹还和我们玩的场景。我当时就哭了起来，回来时，老师看到了就问我：“你怎么了？”我把事情的经过告诉了老师，老师用手搭在我的肩膀上，温和的说：“每个人都要经过生离死別的过程，你要战胜这个障碍，每个人的一生是不可能帆风顺的，有挫折也有泪水，要坚强，我们，要学会理解红尘的多变幻，懂得一路淡定从容；我们，要学会原谅生命的不完美，珍惜、善待生命的每一天。人生看似绵长，其实匆匆，如果我们能做到任身边红尘喧嚣，心中常是云水禅心，那么，山一程，水一程，这一路走来，我们定能带着清欢，笑观花开花落，静观云舒云卷，默默欢喜。天空难免有阴雨，尘世难免有沉浮，人生难免有失败，生命难免有不幸，淡淡出尘，才是人生的最高境界。谁都知道，阳光总在风雨后，走过，皆风景；走过，即收获。当我们能把前尘过往化为云淡风轻，把苦难沧桑化为领悟懂得时，相信我们定能感受到风清月朗，坦然面对一切，以宁静淡泊之心写出人间闲适之趣了。浮生如梦，芳菲几许？轻轻抖落尘埃，把不快留给岁月，把简单留给己，在安之若素里，寻一处幽境，让身处禅林，吟一帘春风雅意，谱一曲袅音绕尘，怀一份淡墨诗意，心中方能开出最美的莲花。红尘，惟有一念心静，方能直通彼岸。任风云变，心自如连，只要心中有阳光，处处都能有明媚；只要心装四月天，到哪都能见春暖花开。纵然在满目枯草的季节，只要放松自己，以一份素简之心，浅笑向前，便可享受岁月如歌的灵动，苍茫里也能觅得美丽的风景线。好好对待以后的每一次考试，每一个问题……的决定。说起这三轮车，我还有一段有趣的经历呢！有一次，我住在外婆家时，外婆得去医院体检一下，便带着我一起骑三轮车去了医院。路上坑坑洼洼的，还有很多的汽车、自行车，时不时就要一个急刹车，可是三轮车许是岁数大了，一停下就要“吭哧吭哧”地喘着粗气，我坐在三轮车里面的小板凳上，拿着一本书津津有味的看着，突然，外婆一个急刹车，我险些儿连人带书的一起飞了出去，吓得我花容失色，唉，辆三轮车，简直快跟外婆一样大了！这方面与步禅有关 02 过多的自拍 有的女人总是喜欢发自拍。感叹今天天气真好，配一张自拍；草莓真好吃，配一张自拍。
偶尔发一次可能会让很久没见到的人，觉得有新鲜感。但是频率太高了，就有故意想引起别人注意的嫌疑了。
女人有时候，还是低调一些比较好，这样故意想要引起别人的注意的女人，不算是好女人。
03 负能量的抱怨
每个人的生活中，总有一些不如意，只是每个人处理这些不如意的方法不同。
有的女人，遇到困难了会自己努力去解决。而有的女人，遇到一丁点困难，就在微信发动态抱怨。虽然说分担的痛苦会减半，但是也应该是跟自己亲密的人分担。
总是发抱怨的动态，将满满的负能量带给微信好友，这样的女人，并不是好女人。 善良的人，才会有一颗百纳海川的心，能容，能忍，能让，能帮。善良的人，才会心存善念，看到别人有难时，就会伸手相帮；看到弱者被欺负时，就会挺身而出。善良的人，总是为别人想的太多，遇到什么事，都会换位思考，宁愿自己吃亏，受委屈，也不会去与别人争输赢。善良的人，因为不怕吃亏，所以更不会吃亏，世间有因果，善恶老天自会判断，你现在吃的亏，以后都会加倍的还你。善良的人，我们，要学会理解红尘的多变幻，懂得一路淡定从容；我们，要学会原谅生命的不完美，珍惜、善待生命的每一天。人生看似绵长，其实匆匆，如果我们能做到任身边红尘喧嚣，心中常是云水禅心，那么，山一程，水一程，这一路走来，我们定能带着清欢，笑观花开花落，静观云舒云卷，默默欢喜。天空难免有阴雨，尘世难免有沉浮，人生难免有失败，生命难免有不幸，淡淡出尘，才是人生的最高境界。谁都知道，阳光总在风雨后，走过，皆风景；走过，即收获。当我们能把前尘过往化为云淡风轻，把苦难沧桑化为领悟懂得时，相信我们定能感受到风清月朗，坦然面对一切，以宁静淡泊之心写出人间闲适之趣了。浮生如梦，芳菲几许？轻轻抖落尘埃，把不快留给岁月，把简单留给己，在安之若素里，寻一处幽境，让身处禅林，吟一帘春风雅意，谱一曲袅音绕尘，怀一份淡墨诗意，心中方能开出最美的莲花。红尘，惟有一念心静，方能直通彼岸。任风云变，心自如连，只要心中有阳光，处处都能有明媚；只要心装四月天，到哪都能见春暖花开。纵然在满目枯草的季节，只要放松自己，以一份素简之心，浅笑向前，便可享受岁月如歌的灵动，苍茫里也能觅得美丽的风景线。有趣的经历呢！有一次，我住在外婆家时，外婆得去医院体检一下，便带着我一起骑三轮车去了医院。路上坑坑洼洼的，还有很多的汽车、自行这方面与步禅有关 我们，要学会理解红尘的多变幻，懂得一路淡定从容；我们，要学会原谅生命的不完美，珍惜、善待生命的每一天。人生看似绵长，其实匆匆，如果我们能做到任身边红尘喧嚣，心中常是云水禅心，那么，山一程，水一程，这一路走来，我们定能带着清欢，笑观花开花落，静观云舒云卷，默默欢喜。天空难免有阴雨，尘世难免有沉浮，人生难免有失败，生命难免有不幸，淡淡出尘，才是人生的最高境界。谁都知道，阳光总在风雨后，走过，皆风景；走过，即收获。当我们能把前尘过往化为云淡风轻，把苦难沧桑化为领悟懂得时，相信我们定能感受到风清月朗，坦然面对一切，以宁静淡泊之心写出人间闲适之趣了。浮生如梦，芳菲几许？轻轻抖落尘埃，把不快留给岁月，把简单留给己，在安之若素里，寻一处幽境，让身处禅林，吟一帘春风雅意，谱一曲袅音绕尘，怀一份淡墨诗意，心中方能开出最美的莲花。红尘，惟有一念心静，方能直通彼岸。任风云变，心自如连，只要心中有阳光，处处都能有明媚；只要心装四月天，到哪都能见春暖花开。纵然在满目枯草的季节，只要放松自己，以一份素简之心，浅笑向前，便可享受岁月如歌的灵动，苍茫里也能觅得美丽的风景线。和，身心不安，身心不平，身心疾病都来自于气血不通，气血不通的原因就是经络不通，所以，身心都不自由，通过走路，气血通畅了，身心就自由了。有一次月考，我的三门课程考得都不太理想，我很内疚没有考好，不知道回家怎么和父母交代，在回家路上，我想对妈妈说出这件事，却很难开口，最后，我还是决定对母亲说出这件事：“妈，妈妈，我，我。。。我这次月考考差了。”没想道，妈妈回了一句：等回家再说。”我暗想：唉，不知道这件事会有怎样的结局呢？回到了家，我又说了这件事，妈妈并没有责怪我，只是跟我聊了起来。妈妈说：晓峰，你觉得考得很差，那么，你没分析一下为什么考的不好？”我想了一会，回答说：“我觉得我太粗心了，没有最后再认真检查一遍。”有一次，老师带我们去散心，老师先叫我们女生去谈心。我们女生谈心好了以后，我们就去玩跳高了，玩了一会儿，传来噩耗，我的姑爹的肺癌发作后不幸去世，我当时我就回想小时候，我们经常去姑爹家玩，姑爹还和我们玩的场景。我当时就哭了起来，回来时，老师看到了就问我：“你怎么了？”我把事情的经过告诉了老师，老师用手搭在我的肩膀上，温和的说：“每个人都要经过生离死別的过程，你要战胜这个障碍，每个人的一生是不可能帆风顺的，有挫折也有泪水，要坚强，我们，要学会理解红尘的多变幻，懂得一路淡定从容；我们，要学会原谅生命的不完美，珍惜、善待生命的每一天。人生看似绵长，其实匆匆，如果我们能做到任身边红尘喧嚣，心中常是云水禅心，那么，山一程，水一程，这一路走来，我们定能带着清欢，笑观花开花落，静观云舒云卷，默默欢喜。天空难免有阴雨，尘世难免有沉浮，人生难免有失败，生命难免有不幸，淡淡出尘，才是人生的最高境界。谁都知道，阳光总在风雨后，走过，皆风景；走过，即收获。当我们能把前尘过往化为云淡风轻，把苦难沧桑化为领悟懂得时，相信我们定能感受到风清月朗，坦然面对一切，以宁静淡泊之心写出人间闲适之趣了。浮生如梦，芳菲几许？轻轻抖落尘埃，把不快留给岁月，把简单留给己，在安之若素里，寻一处幽境，让身处禅林，吟一帘春风雅意，谱一曲袅音绕尘，怀一份淡墨诗意，心中方能开出最美的莲花。红尘，惟有一念心静，方能直通彼岸。任风云变，心自如连，只要心中有阳光，处处都能有明媚；只要心装四月天，到哪都能见春暖花开。纵然在满目枯草的季节，只要放松自己，以一份素简之心，浅笑向前，便可享受岁月如歌的灵动，苍茫里也能觅得美丽的风景线。好好对待以后的每一次考试，每一个问题……的决定。说起这三轮车，我还有一段有趣的经历呢！有一次，我住在外婆家时，外婆得去医院体检一下，便带着我一起骑三轮车去了医院。路上坑坑洼洼的，还有很多的汽车、自行车，时不时就要一个急刹车，可是三轮车许是岁数大了，一停下就要“吭哧吭哧”地喘着粗气，我坐在三轮车里面的小板凳上，拿着一本书津津有味的看着，突然，外婆一个急刹车，我险些儿连人带书的一起飞了出去，吓得我花容失色，唉，辆三轮车，简直快跟外婆一样大了！这方面与步禅有关 04 炫耀自己
有的女人，总是在微信里发一些吃大餐的动态，买奢侈品的动态，住高档酒店的动态等。炫耀着自己的生活，不停地跟周围的人攀比着。
其实女人自己过得幸不幸福，自己知道就好，不需要去炫耀去攀比。
而总是发那些炫耀的动态的女人，可能是内心十分渴望更多的物质生活的。这种女人太现实，也不是好女人。
其实发什么动态都是大家的自由，但有时候却会无意暴露最真实的内心。
如果微信里有爱发这几种动态的女人，尽早看清吧，这种女人并不适合深交。
夜听｜丰富自己，胜过取悦别人
粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。你的气质里，藏着你读过的书，走过的路，爱过的人。
有人问：读书的意义是什么？
在网上看过一个高赞的回答：
当我们是孩子的时候，我们吃过很多的食物，现在已经记不起吃了什么了。但可以肯定的是，食物中的一部分，长成了我们的骨头和肉。
读书如树木，不可求骤长。养得深根，方能枝叶茂盛，你读过的书，终将成为你的养分。
漫漫人生路，我们不知道会遇到多少坎坷，读一本好书，就好比擦亮一根火柴，它会在你困顿疲惫的时候，照亮你脚下的路。打开一本好书，就会遇见一片明朗的天空。
读书，不在于取得多大的成就 ，而在于，当你陷入生活的泥潭时，它能给你答疑解惑，它能赐予你坚强的力量。
杨绛先生曾说过，年轻的时候以为，不读书不足以了解人生。后来才发现，如果不了解人生，是读不懂书的。读书的最大意义大概就是，用生活所感去读书，用读书所得去生活吧。丰富自己，胜过取悦别人。
如果把生活比喻为创作的意境，那么阅读就像阳光。读书，点亮人生之路。
很喜欢的一段话，从来没有人为了读书而读书，而是在书中读自己，在书中发现自己，或检查自己。世界上任何书籍都不能带给你好运，但是他们能够让你悄悄成为你自己。
一日不读书，胸臆无佳想。一月不读书，耳目失清爽。读过万卷书，才能踏实地行好万里路。
眼睛到不了的地方，文字可以，愿你迷茫时多读书学习，被优美的文字治愈。愿你在知识的海洋里，寻一处清欢，觅一份豁达，不负韶华，不负自己。
夜听｜坚持的力量
有人说，能让自己慢慢变好的，是认准了目标，日复一日的坚持。
但坚持又是我们最难做到的一件事，如果不想坚持，可以找到太多放弃的理由。
比如跑步，夏天，太热了，一身汗；冬天，太冷了，跑不动。比如学习，今天太累了，不想学；明天太忙了，沒时间。
日子一天天过去，你随着自己的性子，三天打鱼，两天晒网，久而久之就不了了之。
滴水石穿非一日之功，绳锯木断非一日之力，冰冻三尺也非一日之寒。
有人说：坚持和不坚持，都得吃苦，但前者的苦会让人生越来越好，而后者的苦则会让人生越来越停滞。
深圳有一位叫叶子的听友，是一名基金销售经理。她从一个笨嘴笨舌的“职场小白”变成销售精英，却用了10年的时间。
这10年，她每天学习一小时，每天给10个客户打电话，每天拜访２个客户。即使现在已走进管理岗位，薪酬也非常丰厚，但她仍坚持刚入职时的习惯。
想起大自然的竹子定律，竹子用了4年的时间，只长了三厘米，但从第5年开始，每天以30厘米的速度疯狂生长，仅仅6周，就能长到15米高。
其实在前面4年里，竹子已经将根在土壤里延伸了数百平米，努力地吸收着养分。
一次的努力，只能换来一次的成长。
持续的努力，才会有持续的收获。
在变好的路上，我们从来不缺计划和行动，但比行动和计划更宝贵的，是在看不到结果时，还能坚持自己的选择。
就像有人说的，我们最终会变成什么样的人，很大程度上取决于在那些焦虑的时光里，是选择迎风奔跑，还是转身逃跑。
好的人生，比拼的往往不是运气和聪明，而是谁能再坚持多一会。在别人松懈时，你多一份认真，在别人放弃时，你多一份坚定，在日复一日中，去拉开距离。
坚持很难，但很酷，你每一次的坚持，都是在为自己，为明天!
夜听｜愿所有想念，都能相见
转眼，冬已深了，寒意渐浓，夜晚渐长，你是否已换好睡衣，卸下一天的疲惫钻进温暖的被窝？
这一刻，恬静的夜晚，流淌的时光，厚厚的棉被都属于你。
这样的冬夜，若是相爱的那个他正好在身旁，两人相互依偎，蜷缩在被窝看一场温馨的电影，也是这寒冷冬夜里最平凡的幸福。
遗憾的是，这样的美好，并不是人人都能拥有。
一晃两三年，匆匆又冬季，那个你每个冬天都会想念的人，你去见了吗？
世人总道相见不如怀念，但生活不是独角戏，朋友也好，亲人也罢，异地的恋人，或是相互惦念的故人，若是彼此想念，不如，见一面吧。
想起一首小诗：
从前的日色变得慢
车马邮件都慢
一生只够爱一人
那时候，道路艰难险阻，交通不便，一座山，一条河，或许就能让两个相爱的人难以相见。互相想念的人，骑马，赶车，坐船，翻山越岭，走个十天半个月，才能换来一次深情相拥。
如今，道路平坦，交通便利，只要我们愿意，很容易就能出现在想念的人身边。
一个人，跑很远的路，去见另一个特别想念的人，这大抵也算得上世界上最浪漫的事吧。
“千言万语的想念，抵不过一次见面。”
去见你想见的人吧！趁时光未老，趁微风不燥。
去见你想见的人吧！趁繁华未尽，趁情深意切。
不要觉得麻烦，不要害怕没有时间，想见你的人总有办法与你相见。
我们总以为来日方长，却忘了世事无常，或许有些人现在不见，就一辈子也无法再见了。
我们总以为甜言蜜语已足够，却不知再多的情话，都不及一个温暖的怀抱来的踏实。
如果可以的话，这个冬天，去见那个心心念念的人，一起吃火锅，一起看烟花，一起滑雪，一起跨年吧！即使做不到事事圆满，也当勇敢奋力寻得一个求证，别给自己留下太多的遗憾。
我想见你，不远万里。
愿所有想念，都别在梦里。
– end –
夜听｜做自己的摆渡人
在朋友圈看到这样一条动态：
“今天想说的话很多，删删减减，最后就什么也不想说了。作为一个成年人，好像已经没空去矫情。自我治愈，赶快调整好状态才是最要紧的。”
生活就是这样，你有你的烦，我有我的难。人人都有无声的泪，人人都有难言的苦。
说简单也简单，过了今天就是明天。
说困难也困难，人生的关卡似乎怎么也过不完。
每每期待能有人出现和陪伴的时候，最后却总是一个人咬牙度过了所有的煎熬。
于是也开始明白，与其把希望寄托在别人身上，等待别人的救赎，不如自己先成为那道光，自我拯救。
咽下那些难言的疾苦，就当是生活对自己的考验。
扛过那些无人问津的孤独，就当是为内心丰盈积攒的力量。
释怀那些爱而不得的遗憾，就当是为真正的爱埋下的铺垫。
当走过这段至暗的时刻，当有人问起你是怎么熬过去的，你可以说：
“我也没有你想得那么光鲜，我一直在碰壁，在各种事情上跌倒，可是，我没有逃避，我全都接受，这就是我唯一的骄傲。”
我们来这世间一趟，为的是好好生活。
生活给我们安排什么，我们就享受和感谢什么。
假如它欺骗了你，不要悲伤，不要心急。
相信吧，快乐的日子将会来临。
往昔已不可回头，前路仍未可知，我们只经历着此时此刻。
愿我们带着盛放的灿烂，奔向无尽的远方。
愿我们成为自己的摆渡人，将自己渡到幸福的彼岸。
夜听｜ 有些东西，挽回不了
如果一个人真的喜欢你，真的在乎你，他不会不明白，也不会不知道，你的慷慨，你的等待，你的爱，他一定能感受到。如果这样，他还是要你等；那么就像这位听友说的那样，你这么慷慨的等待，并非没有尽头，也是要有期限的。
在无尽的等待中，有些东西，会越来越强烈，有些东西，会越来越淡。到底是什么？你的心里最明白！ 我想要的 只是你帮我分享到朋友圈 谢谢，晚安
夜听｜写给犯贱时候的自己，句句戳心
晚安曲：云烟成雨 – 房东的猫
夜听｜向爱你的男人要钱！会得到什么结果？建议女人都听听
晚安曲：我变了 我没变 – 杨宗纬
夜听｜最让女人失望的，不是你没钱，而是…
晚安曲：有个爱你的人不容易 – 那英
夜听｜再爱一个人，也别为他做这3件傻事！
晚安曲：习惯一个人 – 刘崇建
夜听｜女人，可以穷，但一定不能……
晚安曲：无能为力 – 纣王老胡
夜听｜让步的人，最值得深交
晚安曲：我们都会幸福的 – 杜心怡
夜听｜不是你太忙，是我不重要
晚安曲：别等啦别傻了 – 海生
夜听｜这一路走来，最对不起的是自己
晚安曲：年华似水 – 黄磊
夜听｜男人真心爱你，还是在睡你，看他的手
夜听｜嫁给一个三观正的男人有多重要
网上有句话说：“好男人，是这个时代的稀缺品。”
男人的三观，决定了他在婚姻里的表现。
一个好的婚姻里，离不开三观正的男人。
三观正的男人，
会把你宠成孩子
三观正的男人，会把宠你落到一件件大事小事上。
宠你是因为爱你，是想把所有美好都留给你，从一而终目光坚定。
前段时间，蔡少芬深夜发文，表示她老公张晋为了给她庆祝生日，特意推掉工作，给她准备了生日礼物和烛光晚餐。
网友看完后大呼：“娘娘这是嫁给了爱情！太幸福啦！”
在《披荆斩棘的哥哥》里，大家都看到了张晋的实力和魅力，许多人都说“体会到了娘娘的快乐”。
当然，除了外在的魅力外，张晋也是非常宠爱老婆的。
曾经有个综艺，张晋表示爱情就是一座银行，有花钱的地方，也有存钱的地方。
平时他会主动给老婆吹头发；
蔡少芬在车上睡着的时候，张晋会主动当老婆的“安全带”；
他会冒雨排队去买老婆喜欢吃的葱油饼；
也会用相机记录下老婆的生活日常……
细节之处都体现了张晋满满的用心。
从小蔡少芬的父母就离异，她和哥哥就跟了母亲一起过上贫穷的生活。
母亲还非常喜欢赌博，欠了一屁股债。
等到蔡少芬长大后，她母亲总是向她要钱。
也因为这种原生家庭，蔡少芬内心一直非常没有安全感。
但遇到张晋之后，她慢慢地被治愈。
比如医生曾经说过蔡少芬可能很难怀孕了，张晋听完后说没事，他觉得下辈子彼此携手度过就很好。
还有一次，因为蔡少芬的合作伙伴做了过分的事情，他就直接在微博骂对方，替蔡少芬出气。
以前很多人都说张晋是软饭男，靠蔡少芬上位，但其实蔡少芬是嫁给了把她宠成孩子的人，她才越活越年轻，越自由。
当所有人都在催着你成长，那个男人却想保留你内心那一分纯真世界，舍不得你变成一个完美的大人。
好的婚姻，没有固定模板，但一定离不开宠爱。
而三观正的男人也会懂得，对老婆好，其实也是一种长远的投资，是为自己的一生积攒好福气和好运气。
三观正的男人，
会主动和异性保持距离
三观正的男人，会主动与异性保持合理的距离，避开所有的暧昧，给你足够的安全感。
因为他在乎你的感受，明白自己任何一个不妥当的举动，都可能会伤害到你敏感的内心。
正如黄磊所说：
“生活中我不会有真正的女闺蜜，也不会是谁的男闺蜜。一个已婚的男人说自己有一个女闺蜜，绝对不可能。”
刘青云和郭蔼明的爱情就非常令人羡慕。
刘青云和老婆每次出门，只要被狗仔拍到，刘青云和老婆都是手牵手的。
在拍戏中，刘青云在私底下也不太会搭理女演员，被调侃非常高冷。
他唯独在郭蔼明面前表现活泼热情的一面，总是喜欢分享很多。
刘青云曾说：“我没有异性朋友，我只有我的老婆郭蔼明。”
在感情里，我可以无条件的信任你，但是也请你让我看到态度。
懂得和异性保持距离，是好男人在感情里的基本品质。
三观正的男人，
会主动分担家务
三观正的男人，会懂你的辛苦，知道家务活是一家人的事，不是老婆一个人的工作。
三观正的男人，
会在吵架后服软
三观正的男人，会在吵架后，选择包容迁就老婆，而不是一味倔强到底，让老婆带着坏情绪和冷战过夜。
男人在哄老婆这件事上脸皮厚一点，婚姻和谐就多一点。
思思和她老公结婚了3年，难免有吵架，但是她老公总能有办法哄好她，两人的感情也越来越好。
有一次思思和老公出去逛街，在路上因为一件小事两人吵了起来。
然后思思吵着吵着就跑到路边的椅子上坐着，还不时打喷嚏咳嗽。
她老公看到后赶紧把外套脱下来，给思思穿着，并把她抱在怀里，说：“是老公的错，要不你打我一下，就算报仇了。”
思思听到后，突然笑起来，气马上也消了。
还有一次，思思和老公吵架了之后，老公做好了她喜欢的饭菜，哄她过来吃饭，思思听了之后故意斗气不过去，她老公就说了句：“快来吃饭，吃饱了才有力气和我吵！”
这个时候思思就会过去吃饭，吃着吃着两个人就聊了起来，忘记了吵架的事。
吵架后的态度，最能体现他爱你的程度。
一个愿哄，一个愿意给对方台阶下，感情就吵不散。
因为他懂得：家庭不是讲理的地方，而是讲爱的地方。
往后的日子里，一屋两人，三餐四季，再平凡的日子，都能过出浪漫和诗意。
夜听｜存钱，才是最顶级的自律
“钱是特别特别难挣的，每一分钱都不应该被浪费掉。”
缺一次钱，你就懂了
“那你现在钱带够了吗？这边要用一大笔钱。” “估计还有900。” “900元肯定是不够的。” “我15号发工资。” “你发工资的钱全用来看病，是吗？” “我还没发，还没拿到，15号发。” …
“确诊对富人来说，意味着与病魔抗争，对真正的穷人来说，却意味着直接判了死刑。”
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给自己定一个清晰可实现的目标。
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存钱的同时，要开源。
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存钱的同时，要节流。
夜听｜一起睡过觉的人，会记得很久很久
前不久刷过一条江疏影谈及胡歌的视频。 视频里，蔡康永开玩笑问她： “如果胡歌结婚，你会去吗？” 江疏影犹豫了一下，说： “他要我去，我就去啊。”
听完她的回答，蔡康永又说： “他都还没结婚，你干嘛就眼眶带泪。” 在这条视频下面，还有几个小片段。 是他们俩分手后第一次同台参加活动的画面。 画面中，江疏影时不时会偷看胡歌几眼。 但视线刚落在他身上就又转了回来。 有个网友评论说： “看她的眼神，就知道她是真的爱过。 现在虽然分开了，但也是真的还没放下。” 人总是执着于第一眼就喜欢的人。 第一眼就喜欢的人，也总是会记得很久很久。 即使最后没能走到一起，也很难说忘就忘。
电影《海兽之子》里说： “世间的感情莫过于两种： 一种是相濡以沫，却厌倦到终老。 另一种是相忘于江湖，却怀念到哭泣。”
也许吧，很多人的生命中都曾有过那样一个人。 他已经告别在你的生活中，却一直活在你的心里。 你手机的相册里，还存着他的照片。 你的通讯录里，他还是紧急联系人。 你的备忘录里，他的习惯爱好都还在。 关于他的一切：
你嘴上只字不提，心头却时常无端想起。 这些年，你放下过天地，却从未放下过他。
电视剧《原来我很爱你》中，女主角桑无焉和男主角苏念衾分手后三年，依旧对他念念不忘。 他送给她的手表，她一直贴身戴着。 和他一起合拍的照片，她偷偷夹在书里。 不管妈妈给她介绍过多少相亲对象，她都不满意。 不是他们不好，只是她心里已经且只有他。 她和朋友说： “我以为我只有在二十几岁出头的年纪，才会喜欢他那样的人，长大后就不会了。 可是现在，我还是很喜欢。” 时光洪流滔滔向前，爱意却无声日渐疯长。 像荒原的野草，割不完，烧不尽。
苏念衾对她也是一样。 她先前帮他录音的书，他放在mp3里。 随身携带，每晚都要听着入睡。 她去跟别人相亲，他每次都会私下去了解男嘉宾的背景和条件。 他工作忙得昏头转向，却还有时间为她写歌。 久别重逢后第一次相遇，他们一眼就能认出彼此来。 “在漫长的岁月中，分别与爱，并不一定相悖。” 因为无法相见的日子里，我每天都有想你。 我总觉得，如果两个人心里都还有对方。 如果那份爱还没消失。 那中途不管他们因为什么原因分开。 只要地球是圆的，总有一天他们会再遇见。 也会回到彼此身边，重新开始。 因为互相惦记的人，是不会错过的。
电影《爱在三部曲》中，杰西和赛琳就是这样。 起初他们邂逅于旅途的火车上。 短短的一天时间里，他们聊爱情，聊婚姻，聊音乐，聊人生。 猝不及防的相遇，让他们互相一见钟情。 临别前，他们约好六个月后见。 却因没有联系方式而彻底断了联系。 这一别，就是九年。 九年的时间，一切早已物是人非。 他已经娶妻生子，成为了别人的丈夫。 她也谈过几段恋爱，虽然都无疾而终。 可即便如此，他们也从没忘记过对方。 因为无法忘怀，他把两人初次邂逅的经历写成了小说，广受欢迎。 她也一直记得他们之间的点点滴滴。 尽管后来也爱过别人，可最爱的依旧是他。
终于，在故事的最后，他们走到了一起。 他和前妻离婚，回到她身边。 他们结婚并生了一对双胞胎女儿。 缘分兜兜转转，终究还是会回到原点。 注定要在一起的人，无论如何都不会走散的。 因为地球之所以是圆的，就是为了让走失的人重新相遇。 而且，久违亦如初见，亲切又新鲜。 像这段话说的： “人间最好的事情，并不是我遇见了你。 而是到了许多年后，我依旧庆幸曾经遇见了你。” 不变的爱，才是最好的幸运。
一起睡过觉的人不会轻易忘记。 但并不是所有的念念不忘，都必有回响。 也不是所有的久别重逢，都能从头来过。 所以啊，如果相爱，就请深爱吧。 即使做不到不负此生，也至少做到不负彼此。
最后： 愿所有的后会无期，都有他日的别来无恙。 愿所有中途松开的手，最后都能牢牢握在一起。
夜听｜说不出的委屈，才最委屈
你是不是也有这样的时刻，有着一肚子委屈，想发个朋友圈，编辑好了内容，又默默地退了出来；
打开微信好友的对话框，打完了字，又匆匆删掉了；总是白天在人前装作若无其事，却在夜深人静时，崩溃大哭。
经历过一些事，渐渐就明白了，有些话不必说，有些委屈自己咽。正如张爱玲所说：笑，全世界与你同笑；哭，你便独自哭。
除了你自己，真的没有人能真正感同身受。大多数时候，你的委屈难受，于他人而言也只是不值一提。
说不出口的委屈，那才是才真正的戳心。
就像那句话所说：看不到的伤疤最疼，流不出来的眼泪最酸，说不出的委屈才叫委屈，哭到笑的那种才叫做痛。
每个人都有自己的委屈，能说出来的都不叫委屈，但不流泪并不代表不会哭，不解释并不代表无所谓，不喊疼并不代表不会痛，只是累到极致也就麻木了，痛到深处只有沉默。
有些委屈只有憋在心里，默默地承受着，慢慢地消化着，不是真的云淡风轻，只是早已懂得不动声色地管理好情绪，自己扛起所有的一切。
人生何其短暂，纵有千般委屈，万般无奈，也要活好自己。哭过，痛过之后，好好抱抱自己，好好睡一觉，醒来又是阳光明媚的一天。
要相信生命中所有的不快，所有的委屈，到最后都会成为我们前进路中的一块垫脚石。
夜读｜你身上的磁场，决定着你的命运
一个正能量的人，他的磁场会带动万事万物变得有秩序和美好。而当一个人心里充满了负能量，伤害的不仅是自己，也会让周围磁场变得紊乱和糟糕。
夜听｜男人在亲吻时，忍不住有以下3种方式，说明他爱你很深