夜读｜一个人爱不爱你，都在细节里

马德说：”真正推动爱情的，不是浓烈的爱，而是琐碎的光阴。” 原来，我们愿意相守一生的，是那个用无数琐碎温暖的瞬间，填满我们平凡岁月的人。 最近在看《亲…

马德说：”真正推动爱情的，不是浓烈的爱，而是琐碎的光阴。”
原来，我们愿意相守一生的，是那个用无数琐碎温暖的瞬间，填满我们平凡岁月的人。

最近在看《亲爱的，请不要跨过那条江》，89岁的姜奶奶和98岁的曹爷爷的爱情，让很多人动容。

他们住在韩国偏远的小山村里，无论去往哪里，总会穿上明亮的情侣韩服，两只手紧紧地牵在一起。

爷爷奶奶打雪仗堆雪人，进家门后奶奶撒娇着说手凉，爷爷就低头冲奶奶手哈气。

奶奶晚上去厕所怕黑，一遍一遍叮嘱着爷爷要在门外守着她，还要唱歌，爷爷就在厕所门口哼着歌等奶奶出来，一起回房间。入睡前，爷爷看着身旁熟睡的奶奶，一脸爱抚地摸了摸奶奶的脸。

印象最深刻的一个画面，是奶奶坐在炉火旁，静静地回忆起了从前。她说起14岁就嫁给爷爷的那些事，眼角眉梢，都是暖暖的笑意。

奶奶对爷爷说： ” 遇见你之后，我一直不曾孤单过。 ” 听到这句话时，我的眼眶忽然湿润了，的确，遇见了真正的爱情，生活会变得无限美好。

我越来越感觉到，相爱可能很容易，但是能让两个人一辈子携手走下去，一定不是因为什么惊天动地的大事，不是浪漫与缠绵，而是温暖与陪伴。

原来，这个世界上，真的有这样的爱情。哪怕你老得走不动了，他却还是把你宠得像个孩子，哪怕你容颜不再，他也觉得你依旧好看，哪怕悠长的岁月冲淡了所有的激情，他也还跟少年时的自己一样，傻傻地认真地对你好。

生活总有不尽人意和艰难凄苦的时候，但爱一直都在，那些平凡岁月里的琐碎温暖，让两个人携手走过风风雨雨。

我希望，你也会遇见这样的一个人，遇见之后，再也不会感到孤单，那种感觉就好像是，有ta在就是幸福，有ta在就有明天，有ta在，你什么都不再惧怕。

愿，我们都能够在平凡冗长的生活里，早点遇见，感受到无数个琐碎细节的温暖。

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夜读｜真正好的感情，就是不费力

人与人之间的相处，最好的状态就是：相处不累，不费力。两个人在聊天的时候，不用刻意制造话题，不用改变自己的个性去迎合对方，只享受当下的舒适感。 和舒适…

人与人之间的相处，最好的状态就是：相处不累，不费力。两个人在聊天的时候，不用刻意制造话题，不用改变自己的个性去迎合对方，只享受当下的舒适感。

和舒适的人在一起，你抛出一个梗，对方毫不费力地接上，不是刻意的，也不是曲意逢迎。就像一个站着不动也能投进的球，这样的聊天让人感到轻松愉快。即使两个人在一起一天不说一句话，安安静静各做各的，他玩游戏，你看剧，也没有一丝不适尴尬。

舒服，其实是对一段关系很高的要求，那些撕心裂肺的爱情，那些争强好胜的友谊，到最后，都让步给了细水长流和温言细语。

《老友记》是一部经久不衰的电视剧，它讲述的是六个个性毫不相同的，且拥有不同经历的年轻人之间的友情和爱情。这部电视剧从开播以来，到完结后的十年之间都被人们称为“史上最好的电视剧之一”。

它之所以这么成功，就是因为这六位年轻人营造出了一种舒适又温暖的氛围。他们几个人即便什么都不干，只要坐在咖啡厅中各忙各的，都让人感觉十分惬意。

在这几个人之中，菲比是一个十分怪异的人，她的经历十分特别，从小失去双亲，混迹于街头，也没有上过学。

菲比总是做出一些令人费解的行为，说出一些不可思议的话，但是她的朋友们从来不觉得她是个怪人。

菲比不需要改变自己的个性，去融入这个小团体，而是在这个小团体中活得游刃有余。

这就是《老友记》带给我们的最好的朋友关系，你就是你，不用勉强自己去迎合别人，而别人也不觉得你怪异。

无论是友情还是爱情，相处不费力都是十分重要的原则。

英国脱口秀演员丹尼尔曾经问自己的长辈，为什么你们的婚姻可以维持这么久？无一例外，长辈们的回复都是要求丹尼尔去改变自己的一些地方，迎合对方。

丹尼尔当然照做了，他改变了自己的性格，迎合对方，满足对方的要求，活在对方的标准中。

可是他一点也不快乐，后来丹尼尔才发现：如果在一段关系中，你需要改变自己，蹂躏自己的灵魂才能维持，那这就不是一段好的关系。

这个地球上有75亿的人口，你完全可以找到一个久处不厌，相处不费力的人在一起。

如果你没有达到对方所想象的完美，这不是你的错。

就像作家苏岑说的：真正好的感情，就是不费力。不需要刻意讨好，努力经营，两个人已是顺其自然的舒服。

就像一对钥匙和锁子，用正确的钥匙开正确的锁，不用使劲扭转，只需要“咔嚓”一声，你很自然地就知道这是对的锁。

你可以不必委屈，不必逞强，不必假装，自在却不费力。愿你身边能有这样的人。

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夜读｜有一种心酸，叫“我以为”

岁月如梭逐流年，偶尔回望走过的日子，总会徒留一些感叹。恍然察觉人生有诸多无奈，最心酸的莫过于“我以为”。 “两个人散了 ，是因为一个以为不会走，一个人…

岁月如梭逐流年，偶尔回望走过的日子，总会徒留一些感叹。恍然察觉人生有诸多无奈，最心酸的莫过于“我以为”。

“两个人散了 ，是因为一个以为不会走，一个人以为会挽留。”简单一句话道出了太多人的故事了，在感情里我们总是如此理所当然。

你拥有了她，以为从此就属于你，却不知她会因为真心留在你的身边，也会因为你的不在乎离去。你们结婚了，以为一辈子就这样相濡以沫地过下去了，却不知若没有苦心经营，哪儿来的岁月静好。

在感情里，最怕的是在自我的世界里得意忘形，我们高估了自己的重要性，看轻了我们给予对方的的伤害。以为一切会如初，却忘了感情是会消耗殆尽的；以为感情会天长地久，却不知海会枯，石会烂，沧海会变桑田。

我们下意识地认为对方会一直留在我们的世界里。殊不知，在俗世中，感情如花，需要浇灌，从来没有一种感情可以平白无故地自由生长。

破镜难以重圆，伤口愈合也会留下疤，重要的人一旦丢了也再找不回来了。

在《放过自己》这首歌里有这样一句戳心的评论：曾经有人问我，失去的东西回来了还要吗？我说，曾经丢了一粒扣子，等找回那粒扣子时，我已经换了衣服。

我们总是对时间怀有轻视之心，以为岁月静好，有大把的时间可以去挥霍，不急这一刻。却不知，每一个当下都是无法代替、无法挽回的存在。活在自以为的世界里，总会很轻易地错过。

曾有人发出这样的感慨：如果当初定下的计划可以一一咬牙去完成，现在是不是就不同呢？答案是显而易见的，在人生前半段积蓄越多力量，才能走得越远；越早付出努力，后面得到的回报越高。

听到这样一个小故事。

一个小和尚想种一棵小花，种子已经细心栽培到花盆里，小和尚打算每天早起给种子浇水，但每次赖床，总想着明天再浇水，一天没浇水不碍事。

等到有一天，小和尚下定决心挣扎着从床上起来去浇水时，发现花盆里的种子已干瘪了。

种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。你二十岁学会一项技能，跟三十岁才学所带来的改变是不同。

如蔡康永所说的：“人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。”

世间的诸多美好，需要我们怀着一颗虔诚之心，小心翼翼地捧着、兜着，不管是时间，还是眼前人，都太容易让我们遗憾终生了。

《偷影子的人》里面有一句话：其实最棒的回忆就在当下，在眼前，而且这会是人生最美好的时光。

幸福不在未来，而在当下，在现在你可以把握的每一个瞬间里。要赴的约，赶紧去赴，知己难觅，佳人难得。

该奋斗的年纪别选择安逸，你所付出的努力都是你精彩人生的注脚。

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夜读｜错的人来来走走，对的人终会停留

《半句再见》里有句歌词唱道：“有些从前太执念，那痕迹太明显，而故事，被遗憾画上了终点，为何不放即是过往云烟，想要遗忘怎么反复挂牵。” 可能每个人的一生…

《半句再见》里有句歌词唱道：“有些从前太执念，那痕迹太明显，而故事，被遗憾画上了终点，为何不放即是过往云烟，想要遗忘怎么反复挂牵。”

可能每个人的一生里，都会遇到一个爱而不得的人，原以为邂逅了此生的幸福，最后却不得不面临感情的种种煎熬。

想放，放不下，想忘，忘不了，纵使早已预知了最后的结果，可心中还有太多的不舍与惦念，难以忘怀，哪怕已经告诉自己无数遍要忘记，可有意无意的关心，总是出卖自己的真心，反反复复，进退两难。

这世上，并不是每段感情都能开花结果，也不是每一份执念都能如愿以偿。谁都深知，没有结局的感情，注定要成负累，不能相守的爱情，注定没有以后。

电影《one day》里有句台词十分的经典，“我无法控制自己对你的难以忘怀，可是我对你的一切已经再也没有了期待。”

很多时候，我们以为再也忘不掉这段感情，摆脱不了这份遗憾。最后的最后会发现，原来那个没有办法在一起的人，终究就是一个错的人，一个在自己生命里误入的过客。

其实，感情里的那些分分合合，我们如果能够换一种心态去看，或许就会减少很多的痛苦。

要知道，茫茫人海中，有些人仅仅只是为了遇见，而不是为了走到一起， 而每一次的分别，也都是为了下一次更好的相遇。

因此，相爱的人，若是不能在一起，那就默默在彼此的祝福中老去，善始善终、好聚好散。谁也不要怪谁，因为错的人，没有办法在一起！

在以后的日子里，若是还有遗憾，记住彼此曾经说过的誓言、相处的每个瞬间，填补自己的思念，回忆从前，温暖心间；若是还有不舍，好好经营自己，这才是给曾经爱过的彼此，最好的交代。

相信最后的我们，在面对一段逝去的感情时，能笑着放手，让自己好好的走向未来，兜兜转转，最终迎来那个对的人。

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夜读｜这些话，写给有些疲惫的自己

在这熙熙攘攘的尘世行走，每个人都藏了许多不为人知的心酸。表面上笑得很欢乐的人，内心里却有很多苦楚；看起来春风得意的人，也曾在暗夜里悄无声息地崩溃。 …

在这熙熙攘攘的尘世行走，每个人都藏了许多不为人知的心酸。表面上笑得很欢乐的人，内心里却有很多苦楚；看起来春风得意的人，也曾在暗夜里悄无声息地崩溃。

你一定很久都没有在人前示弱过了吧？

相处了很久的朋友，突然就对你疏远冷淡，你安慰自己人走茶凉是生活常态；曾经把你捧在手掌心宠着的伴侣，最终却和你道别离，你告诉自己缘聚缘散不必太过在意。

有时候真的会觉得生活很难，有太多的事情不能如意。可是，你宁愿自己咬牙苦撑，也不想告诉任何人；你宁愿假装云淡风轻，也不想让人看穿你的脆弱。

殊不知，逞强久了，你也会很累；伪装久了，你也会对生活失去希望。

其实，时间是治疗人心最好的方法。在时间长河中，那些念念不忘的伤心事，总有一天会被遗忘；那些伤筋动骨的疼痛，总有一天会被治愈。

难受了就大哭一场吧，对在意的人不用假装丝毫不在乎，那些难熬的时刻，不用去照顾所有人的想法。

你要知道，一切都会过去，而你最需要做的，就是把一切交给时间。余生还很长，温暖，阳光，和长久的爱，都在向你缓缓而来。真正对的人，会让你原谅生活所有的刁难，时间也会治愈你所有的伤。

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夜读｜我想喝醉，因为心里藏着太多眼泪

每到夜深人静时，过往的人和事像电影一样在脑海里闪过。看多了人情冷暖，经历了离合聚散，放不下的责任，说不清的无奈，使我们身心疲惫。我想，我是真的累了…

每到夜深人静时，过往的人和事像电影一样在脑海里闪过。看多了人情冷暖，经历了离合聚散，放不下的责任，说不清的无奈，使我们身心疲惫。我想，我是真的累了。

莫泊桑说：人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我们可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

不知道从什么时候开始，我们不再跟心疼自己的人诉苦。变成了一个表面波澜不惊，看不出悲喜的大人，再难再苦的事情，只会自己悄悄的躲着一个人扛。

你总想把事情做的完满，可是总会有出其不意的烦心事让你无法招架。你觉得心里很憋闷，想找个人好好的说说话，可翻遍通讯录却不知道该找谁好。

真正的苦，不是累也不是饿，最难熬的是心里苦。在这个复杂的社会，大家都只能看到你表面上过得好不好，没有人会关心你过的有多累。

明明很累了，很渴望能有一个拥抱，可环顾四周，每个人好像都很忙，能理解自己的人只有自己。

只是有时候，真的觉得太累，有无数个想要放弃的时刻，可终究还是扛了下来。

我们活在这世上，总有人牵动着我们的情绪，让你欢喜让你愁，让你悲伤让你忧，这一切都是因为我们太在乎。

那些生命中来来往往的人，没有办法挽留，也无法回到过去；那些曾经想要拥有的东西，现在也没那么想要了。

有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈，有时候就是想喝醉一回，因为想忘记一切烦恼。

我愿用清风烫一壶老酒，喝醉过往，淡逝悲伤。没有什么是喝醉解决不了的事，第二天，这个城市依旧车水马龙。

我一直觉得这个世界上最能让人感到热泪盈眶的话，其实不是“我爱你”，而是“累了，就停下来歇歇，不要让自己那么辛苦。”

我们都想幸福快乐地生活，然而现实生活往往不尽如人意，因为烦恼总是不期而至。

有的时候，总喜欢盯着别人的幸福。 看到别人过得幸福，就自怨自艾、倍感失落。

卞之琳在诗中写道：你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。或许你不知道，也有无数人在羡慕着你的生活。

没有谁的人生，是一帆风顺的。总会遇到一些困难，人生这条路，难走的都是上坡路。

想开点、看淡些，把一切难熬的事情，放不下的人，忘不掉的过去都交给时间吧，时间是治愈一切的良药。

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夜读｜动过心的情，一生难忘

入了心的人，最难忘，动了心的情，最难放。因为爱的尊严，我们只好选择离去。因为爱得无奈，我们只好选择放弃。很多时候，我们并不是放不下这个人，而是放不…

入了心的人，最难忘，动了心的情，最难放。因为爱的尊严，我们只好选择离去。因为爱得无奈，我们只好选择放弃。很多时候，我们并不是放不下这个人，而是放不下那段共同的回忆！

那一个人，那一段情，已经浸入到你的血液，深入到了你的灵魂，它将在你一生的记忆里，陪伴着你很久，甚至陪着你走到人生的尽头。

人生就是这样，你深爱着的人，不能拥有，也无法忘记；而你深爱着的人，却不再去打扰，还要一生铭记于心。

缘分，有长有短，有聚有散。但不是所有的缘分，都会有一个美好的结果。有些人，遇见了，你会情不自禁去深爱着，有些心，太假了，你会被欺骗到体无完肤。青春的岁月，正是这样，像一把杀猪的刀，最后不是插在别人身上，就是插进自己的心里。

你爱上一个，永远都无法在一起的人，只会加深对你的思念。爱情，一旦入心了，一旦动真了，要想忘记那个人，根本就不是那么容易的事。你的真心已经被她染色，往后余生的你，不管走到哪里都会是相思。

动过心的情，一生难忘。只要是你用心爱过的人，根本就不能做到说忘就能忘记。可是，人生的昨天再好，你也回不去，明天再难忘怀，你依然要抬脚继续活下去，请不要总是停留在过去的回忆里缠绵，就算昨天的太阳在好，也晒不干今天的衣裳。

千万别让一些名字，只是留着痕迹，忘记了现在的珍惜；千万别让一些感情，只是回忆曾经，如今只剩下了惋惜。相遇与离别都是命中注定的缘分，无论是爱人，还是朋友，我们要珍惜身边的人，也要祝福离开的人！

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夜读｜走好脚下路，珍惜身边人

有多少人，在岁月的流逝中，给自己留下了好多遗憾，最后暗自懊悔：如果当初能好好珍惜时光，不把时间浪费在伤怀过去，结局会不会不一样？ 有多少人，曾以为身…

有多少人，在岁月的流逝中，给自己留下了好多遗憾，最后暗自懊悔：如果当初能好好珍惜时光，不把时间浪费在伤怀过去，结局会不会不一样？

有多少人，曾以为身边的人永远不会离开，却在不知不觉中，面临很多分别，最后幡然醒悟：为什么他们还在身旁的时候，自己没能好好珍惜？

这一路走来，我们总是容易忽略当下的美好，难以保持一颗清醒的心，我们因为忙着回忆，活在过去，忘了自己真正想要什么，我们为生活劳累奔波，却忽视了身边的人，相处越来越少，陪伴越来越浅。

原以为，时间还很多，一切还有转圜的余地，殊不知，有些时光，不是想倒退就能倒退，有些错过，不是想弥补就能弥补。

人生残酷之处就在于，没有那么多如果，只有后果和结果，无论我们错失了多么重要的东西，都没有机会重新来过。

就如张小娴说的：“在未可预知的重逢里，我们以为总会重逢，总会有缘再会，总以为有机会说一声对不起，却从没想过每一次挥手道别，都可能是诀别，每一声叹息，都可能是人间最后的一声叹息。”

是啊，人生是一条不知尽头的不归路，一旦错过了就不会再拥有，失去了就不会再复还。

再怎么缓慢的时光，都会慢慢流失干净；再深爱的人，都有一天无法继续相伴相守；再眷恋的感情，都有曲终人散的那一刻。

谁也不知明天和意外哪个先来，我们能做的，就是一步一步向前走，珍惜美好的岁月，把握在一起的每一分每一秒，在意陪伴，也珍惜彼此。

如果只是一味的回首曾经，会让我们看不清脚下的路，错过了沿途的风景。

与其怀念已经逝去的时光，被种种遗憾牵绊住脚步，不如活在当下，走好脚下路，珍惜眼前人。

人生苦短，且行且惜，给自己一份鼓励，给身边人一个拥抱，珍惜拥有，珍惜当下，才会离幸福更近，才能把幸福握得更紧。

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夜读｜想和你把生活过成一首诗

我想和你过面朝大海春暖花开的日子，想和你把我们的点点滴滴过成一首小诗，任生命中的千山万水融化在温柔的诗句里，想和你在清晨的第一缕阳光中苏醒，彼此亲…

我想和你过面朝大海春暖花开的日子，想和你把我们的点点滴滴过成一首小诗，任生命中的千山万水融化在温柔的诗句里，想和你在清晨的第一缕阳光中苏醒，彼此亲吻，交换微笑。

想和你在正午的阳光中散步，阳光发烫，灼烧心脏，想和你在黄昏的背景下拍照，残阳如血，幸福却是朝阳，想和你在月光的投影下入眠，星星眨眼，梦中我们相见。

想和你一起看遍最遥远的天空和最沧桑的泥土，想和你一起看遍最浪漫的相遇和最温暖的分别。想和你一起走山过水，种花除草，看家猫，爱上野马，一起浪迹天涯。对，我想和你浪迹天涯，也想和你柴米油盐，

想和你记录生命中的每一天。从黎明到黄昏，阳光充足胜过世间一切。

记得很清楚，跟你相遇是在夏天的末尾，下午5点钟的图书馆，阳光斜斜地从巨大的落地窗里照进来，照的我眼睛发疼，心里发烫。

一瞬间我听到了血液流动的声音，它们从我每一个细胞间呼啸而过，抵达心脏。

那一天我仿佛遇到了生命中的一切，一切喜怒哀乐的情绪，一切鲜衣怒马的人生。

很多时候爱情都像是一颗蒲公英，一阵风吹过来，它飘飘荡荡地寻找土壤，哪一颗心突然的跳动，它就悠然而准确的降落，在无数个不经意的瞬间扎根、发芽、成长。

但更多的时候，爱情像是一棵胡杨，盘根错节，顽强生长，任沙漠干涸，任狂风阵阵，人烟渺渺，而我和你的这棵胡杨树扎根在血液里，遮天蔽日。

你常常说下辈子想和我做两棵树，地下盘根错节，地上相互依畏。你希望他们遗世独立，希望他们忠贞不渝，希望他们在渺无人烟的旷野做指路桩，在互相长长久久的陪伴时，还能指引他人方向。

我爱你这个梦想，也爱向我描述这个梦想时的你，而当你终于鼓起勇气牵着我的手，我就迷茫而又坚定地知道，从今以后我再也不会一无所有，再也不会形单影只，再也不会在恐慌中度过漫漫夜晚，再也不会独自面对困苦，无法逃脱围墙。

从今以后，我将有最朴素的生活和最遥远的梦想，任它山高水长。

和你在一起的每一天都充满了生生不息的幸福，充满了生生不息的温暖。而我在这种奢侈的温暖中逐渐变得贪婪。

我要一辈子的长度，我要两颗热烈跳动的心，我要和你在漫长人生中彼此依靠。因为不是所有人都能在最曼妙的岁月里遇到爱TA的人，也不是所有光鲜亮丽都能集中在人生最好的年华里璀璨发光。而我遇到了！

我在人生最好的时候遇到了你，又在人生最好的时候得你陪伴。从此以后我们的生活有关风月，有关你我，有关山川大地，天空草原，没有任何夜晚能使我沉睡，没有任何黎明能使我醒来。

但你可以。你是我未完成的诗，不许别人更改一个字，我要把这首诗的每一个字，每一个标点符号融进生命里。

因为我们的生活就是一首诗，我要把我们的生活过成一首诗，哪怕人间慌乱，哪怕路远马亡。

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夜读｜这一年，别忘了谢谢自己

转眼间，2018年已经接近尾声了。岁月荏苒，暮去朝来。这一年我们可能对很多人，说过温暖的感谢，但千万别忘了，最值得感谢的是我们自己。 谢谢你，勇敢前行…

转眼间，2018年已经接近尾声了。岁月荏苒，暮去朝来。这一年我们可能对很多人，说过温暖的感谢，但千万别忘了，最值得感谢的是我们自己。

谢谢你，勇敢前行的自己。

这一年，一定少不了孤单落寞，撕心裂肺的时光；一定感受过嘲讽讥笑，不为人知的痛苦。看到别人在奋力向前的时候，我们也会恍惚，也会焦虑，更会忧心。生怕自己变成那个，别人眼里一无是处，不学无术的人。甚至在独自一人的时候，悄悄地想过放弃。

但人生就是这样，无数的暗淡，才会造就一点点的星光。于是，为了心底最初的梦想，为了最初柔软的时光，为了星星点点的爱意，我们咬紧牙关奋力坚持。

一遍遍的告诉自己，所谓苦涩，都是成长在我们身上，留下的印记，不要灰心，更要不忘初心。未来一定是花团锦簇，鲜艳亮丽的，是值得憧憬和向往的。就算有再多的质疑，我们也要坚持，内心的纯粹与好奇。

谢谢自己，在最孤单无助的时候，依旧赶路。

有些经历只能一个人体验，有些故事只能一个人品味，有些滋味只能一个人承受，有些话语只能一个人聆听。

在事情成功之前，没有人在乎你的过程。但是做成之后，一定有人来请你发言。

人生不能着急，要用所有寂寞的时光，为自己鼓掌。

谢谢自己，带着微笑，接住了每一个挑战。

从前的我们，遇到问题就手足无措。现在的我们，被岁月赋予了从容。经历过风雨之后，才明白什么是宁静致远。

现在这个无畏年龄，不给人生设限的我们，才是真的越来越酷了。

感谢这一年，我们没有因为挑战，而止步不前。数尽荒芜之后，人生必定会有重生。大风大浪之后，我们终将灿灿生辉。

说来，这一生，都要谢谢自己！

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夜读｜愿你累了有人疼，哭了有人哄

人这一生，真的很难。谁不是一边咬牙坚持着，一边轻描淡写发生在身上的苦与痛。 就算深夜里崩溃，疯狂买醉，第二天依然云淡风轻，一切照常。 成年了，我们再…

人这一生，真的很难。谁不是一边咬牙坚持着，一边轻描淡写发生在身上的苦与痛。 就算深夜里崩溃，疯狂买醉，第二天依然云淡风轻，一切照常。

成年了，我们再也不能像孩子一样，面对一切，我们需要扛起肩上的责任。为了生活，我们不断奔波，把委屈的泪水咽进肚子里，崩溃的时候，想大哭一场，可是哭过之后呢？生活依然要继续，所有的一切都不曾改变。

有时候，流泪都是很奢侈的一件事。

你可能觉得自己是孤独的，没人懂你，在别人的世界里你就是一个过客，你的眼泪在别人眼里根本微不足道，可殊不知别人何尝又不是这样。我们每个人好像单枪匹马的活成了一座座孤岛，根本没人懂。

人生这条路很漫长，我们每个人都是普通人，既没有光环护体，也躲不过生老病死，每日生活已经如履薄冰，一场突如其来的变故就可能会夺走我们所有。

成年人的世界从来没有容易二字，如果有人懂，没有人愿意一边假装快乐，一边偷着擦眼泪，如果有人疼，没有人愿意一边捂住伤口，一边绽放笑容。

我们渴望有一个懂自己的人，累的时候，有个肩膀可以依靠，哭过之后，有人帮你擦去眼角的泪水，然后鼓励你，让你重新获得勇气。

余生很长，你终究会捱过所有的不愉快，披荆斩棘的走出一条属于自己的路。就算再累，也要挺住，因为挺住意味着一切，所以现在的你，必须要坚强的生活，也只有这样，你才能实现人生的价值。

人生之路并不顺利，但亦然不会让人太失望。

在往后余生，愿你三冬暖，愿你春不寒；愿你天黑有灯，下雨有伞；愿你独闯的日子里不觉得孤单；在人生的路上累了有人疼，哭了有人哄。

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夜读｜心疼我的人，在哪里？

其实表面上越是坚强的人，心里就越是脆弱。因为没有人依靠，所以我学会了什么事情都自己去做；因为不想麻烦别人，所以我很少求别人帮忙。渐渐地，我好像成了…

其实表面上越是坚强的人，心里就越是脆弱。因为没有人依靠，所以我学会了什么事情都自己去做；因为不想麻烦别人，所以我很少求别人帮忙。渐渐地，我好像成了大家眼中的那个什么都能做到的超人，仿佛不需要任何人，因为所有的事情，我自己都能搞定。可就算是再怎么厉害的人，他的心都是肉长的，会痛，会难过，会疲惫，也会委屈。

因为没人心疼，所以不敢哭；因为没人依靠，所以只能坚强；因为没人宠爱，所以不会撒娇；因为没人在意，所以不说难过。再坚强，也总有脆弱的时候，因为知道自己的脆弱没有人会懂，又怕别人笑话，所以总是装作一副无所谓的样子。可是心里的眼泪，心里的软弱，又有谁能明白；心里的委屈，心里的无助，又有谁能清楚。只能自己忍住眼泪，忍住心痛，然后继续往前走。

把伤心都藏在身后，把无助都压在心中，遇到事情都自己扛起来，想流眼泪就等到夜深人静。因为总是假装坚强，所以所有人都以为我真的内心强大；因为总是故作不在乎，所以所有人都以为我冷漠难接近。别人都看我生活平淡幸福，可是暗中涌动的伤痛，都只有我自己明白。因为坚强假装得久了，就不知道如何表现软弱；因为痛苦隐藏得深了，就不知道如何释放难过。

其实我也脆弱，我也希望有人心疼我的坚强，心疼我的伪装。在我遇到困难的时候，能有人主动伸手帮忙，在我想要哭泣的时候，能有人借给我一个肩膀，在我无助痛苦的时候，能有人对我体谅。可是这样一个心疼我的人，到底在哪里，是那些天天给我的朋友圈点赞的人吗？是那些只关注我的快乐，而忽视我的痛苦的人吗？余生，我想要的不多，只希望能有一个人真的心疼我，懂得我的不容易，明白我的心酸，包容我的任性，这个心疼我的人，到底在哪里……

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夜读｜生活不易，学会换位思考

在微博看到这样一个话题：为什么原本一段幸福美满的感情，会在时间的推移下，逐渐变得破碎，为什么明明那么相爱的两个人，最后却变成了最熟悉的陌生人？ 有条…

在微博看到这样一个话题：为什么原本一段幸福美满的感情，会在时间的推移下，逐渐变得破碎，为什么明明那么相爱的两个人，最后却变成了最熟悉的陌生人？

有条高赞的回答说：在日复一日的相处中，两个人的缺点渐渐暴露出来，这时，因为没有足够的信任与包容，所以开始嫌弃、觉得厌烦，因为不能感同身受对方的遭遇，所以在彼此怀疑中相互纠缠，直到渐行渐远。

是啊，很多感情都是这样，有个美好的开端，却没能完美地落幕，起初情人眼里出西施，包容着对方的一切，最后却怎么看怎么不顺眼，从前认可的优点，如今都觉得是种负累。

其实，这世上没有完全适合的两个人，即使生活在同一个屋檐下，每个人也会有不同的角度与看法，难免会产生分歧，也难免会有一些磕磕绊绊。就需要通过“换位思考”去理解和包容彼此。

正如法国思想家卢梭所说的：“当我们爱别人的时候，我们也希望别人爱我们。”

每份感情，都是相互的，每个身处感情中的人，都希望的得到对方的支持与认可。

因此：

作为男人，不妨多关注一下爱人的情绪，给予一些理性而又不失温情的关心，帮对方一起处理生活的琐事，多一点换位思考，少一些理所当然。

作为女人，不妨学会将心比心，感受对方的难处，理解对方的艰辛，体谅对方的不易，多表达关心、出谋划策，少一些牢骚与指责。

成年人的生活里，没有谁比谁更舒坦，每个人都背负着巨大的压力，与其相互埋怨，不如多一点疼爱、宽容、赞美和信任，给对方多一点包容和理解，这样心与心才能更贴近，情与情也会更加浓厚。

生活不易，学会换位思考，是相处愉悦的捷径，也是感情美满必不可少的基石，愿相爱的人都能过着相懂相知的日子，有吵有闹，有说有笑，在经历过柴米油盐酱醋茶的浸润后，还能相濡以沫一辈子。

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夜读｜我想陪你度过所有孤独的夜晚

有句话说，孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单。当白天太阳照耀的时候，人们看似无恙，可到了夜幕降临，逐渐月明星稀，那些孤单的感觉终于在黑暗中涌上…

有句话说，孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单。当白天太阳照耀的时候，人们看似无恙，可到了夜幕降临，逐渐月明星稀，那些孤单的感觉终于在黑暗中涌上心头。在每个孤单的夜晚，多想有个人来陪，在每个想要倾诉的夜晚，多想有个人能倾听。

我想陪你度过所有孤独的夜晚，在你难过孤单的时候，陪在你身边，为你倒一杯红酒，点一盏暖灯，坐在你的身旁，给你可以依靠的肩膀，让你孤独的心有地方可以安放。如果你想说话，我就陪你谈天说地，如果你觉得难过，我就讲笑话给你听，如果你渴望安慰，我就给你最温暖的怀抱，如果你只是想休息，我就静静地待在你身旁。

我想陪你度过所有孤独的夜晚，为你抚平皱起的眉头，听你倾诉心声，设身处地为你着想，如果天冷了，就为你披一件外衣，倒一杯热茶。有我在，你不必在孤独的深夜里买醉，不必跑到熙攘的人群中假装快乐，你只需要做你自己，你只需要回到你本来的样子，我要你轻松释放。如果你愿意，我可以陪你一起看一部电影，读一本书，让灵魂融合在一起，培养只属于我们的默契。

我想陪你度过所有孤独的夜晚，带走你所有的忧伤，让你忘却烦恼，陪你进入梦乡。愿你的梦都是暖的甜的，希望你在梦里也是笑着的。那些你晚归的日子，我愿意为你亮着一盏属于你的灯，让你知道有人在等着你回家，家里有热好的饭菜，铺好的床。你不必担心找不到前行的方向，就算一路荆棘，也都会有我在你身旁。

希望有人陪你度过所有孤独的夜晚，让你的未来都有光。

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夜读｜再好的感情，都会止于理所当然

有时人生何其幸运，可以遇到一个全心全意对你好的人。可是，如同鱼在水里游，却忘了有水；鸟乘着风飞，而不知有风。我们也因为有了爱情，而忘了爱情，常常在…

有时人生何其幸运，可以遇到一个全心全意对你好的人。可是，如同鱼在水里游，却忘了有水；鸟乘着风飞，而不知有风。我们也因为有了爱情，而忘了爱情，常常在理所应当中，丢了最重要的人。

田馥甄在《小幸运》里唱到：“人理所当然地忘记，是谁风里，雨里，一直默默守护在原地。” 很多人对此都会感同身受。

有的因为没有珍惜所拥有的，等失去以后，才感受到当初的那份美丽，痛彻心扉；有的想起了自己曾经无怨无悔的付出，然而用真心换来的却是敷衍，如飞蛾扑火，弄得自己遍体鳞伤。

在这首歌下面，有一句让人怅惘不已的评论：以前我那么地喜欢你，而你却不知道喜欢是什么。等你知道喜欢是什么时，我已经嫁作他人。

简单的一句话道出了多少人的故事与心酸。人生有时并非是爱而不得，而是得而不珍惜。

曾经有人为你赶三千里路，从她的城市到你的城市，你会感动得湿了眼眶。曾经有人亲自为你煲粥、炖汤，做你喜欢吃的，你脸上会化开无限柔情。曾经有人对你千叮咛万嘱咐，让你照顾好自己，你会心生暖意。

但从某一天开始，她对你的好，你心底不再起波澜。她一如既往地付出，你无动于衷地接受着。也许你认为生活并无不同，甚至偶尔觉得索然无味，却不知没有反馈的感情，会让所爱之人疲惫不已。最后的结局只能各自一别两宽。

感情世界，独木难支。枝头的花，枯萎了还有重开之日。但感情凋零了，就没法再挽回了。

我曾经听到过这样一个故事。有一个男生向一位女生表白。女生没有立即答应，也没有马上拒绝，说：“你确定你是喜欢我的？”

男生说：“比喜欢世间万物还喜欢你。”

女生反问：“一年后呢，三年后呢，还有等结婚后，还会这样如此喜欢我吗？”

男生怔了一会儿，支吾了许久，没有轻率地回答，他在心里用这个问题反复拷问自己。最后鼓着勇气说：“会的，我每天都会提醒自己，你是命运对我最好的馈赠，不会因为已经拥有而忘乎所以。”

女生听完，巧笑嫣然地说：“好呀，我也会每天提醒自己，不要因为被人喜欢，而任意妄为。”

是的，日子再久，也别忘了当初的深情；热恋消退，也要记得初见时，如何小心翼翼地呵护。生活中的激情难以持久，但之间的陪伴却可以细水长流。

在一段感情中，对她来说，是心甘情愿地付出；但于你而言，却不能把它当作理所当然。

得不到的永远在骚动，被偏爱的有恃无恐。

有时不是人生出场顺序错了，而是命运把她推到你面前时，你却置之不顾，等失去了，才追悔莫及。

真正的感情，从来不会自由生长，需要两个人一起呵护，在细枝末节中生无限欢喜，在平淡中为仍为对方心神摇曳。

杜拉斯说：“爱之于我，不是肌肤之亲，不是一蔬一饭，它是一种不死的欲望，是疲惫生活中的英雄梦想。 ”

真挚的感情对于每个人来说都是可贵的。

世间幸福莫过于有人喜欢你，把一切最好的都给你。而你不负承诺，与之携手共度人间冷暖，看红尘繁华。

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夜读｜善良的活着，深情的爱着

有的时候，人真的很奇怪。我们总喜欢在闲暇之余，去翻阅别人的故事，沉浸在不属于自己的故事里，悲伤着他人的悲伤，感动着他人的感动。 似乎这样的举动，好像…

有的时候，人真的很奇怪。我们总喜欢在闲暇之余，去翻阅别人的故事，沉浸在不属于自己的故事里，悲伤着他人的悲伤，感动着他人的感动。

似乎这样的举动，好像能掩盖掉自己平凡的日子，能为自己黯淡的人生，增加很多色彩。所以，我们会经常对某部电视剧念念不忘，为一部电影的主角，而茶饭不思。

因为就是这份幻想中的深情，可以给我们老去的年华增添年轻的新意，为我们凉薄的人生，点起温暖的烛光。

楼与楼的距离，越来越近，但心与心的距离，似乎在越来越远；通讯工具在日新月异，但我们沟通却越来越少；我们的收入越来越多，但我们的快乐，似乎越来越少……我们的科技，甚至可以登上月球，却很难填补，这个世界的凉薄。

每个人都有这样的感受，平日里朋友一大堆，吃喝玩乐的时候，从来没人缺席。但在你最需要安慰，最需要陪伴的时候，你的身边，却总空无一人。

这是个薄情的世界，但我们也要为了自己，而深情地活着。就好像你的生活若是以金钱为中心，你会活得很累，但若是以知足为中心，你就会很快乐。

如果生活以攀比为中心，你会活的很苦闷，但若是以感恩为中心，你就会活的很幸福。

这是一个虚伪的世界，可我们依然要真诚的活着，因为只有真诚，才能冲破厚厚的冷漠，才能让人与人之间重回温情。

正能量多了，丑陋自然就少了，简单的活着，深情的爱着，不要利用别人的善良，去行恶。

世界凉薄，人间寒冷，我们都应该少一点攻击，少一点算计，简单，善良的活着。

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夜读｜放手不代表不珍惜，拉黑不代表不爱

都说拉黑是一种释怀，可每当夜深人静时，我还是会不由自主的想起你，想问问你过得好吗，即便知道，自己已经没有关心你的资格，只是没办法，我能够忍痛拉黑你…

都说拉黑是一种释怀，可每当夜深人静时，我还是会不由自主的想起你，想问问你过得好吗，即便知道，自己已经没有关心你的资格，只是没办法，我能够忍痛拉黑你，却做不到忘了你…..

有时候，拉黑看似决绝，但决绝的背后多的是不为人知、不被理解的深情。在经历无数个辗转反侧的夜晚之后，忍痛将对方拉入黑名单，往往不是因为不爱了，而是再也没有继续下去的理由。

在感情的世界里，放手不代表不珍惜，拉黑不代表不够爱，相反的，恰恰是因为珍惜，所以选择放弃，因为深爱，所以才郑重其事的告别。

面对感情每个人都一样，对越在乎的人越做不到若无其事。所有狠心决绝的拉黑，无非就是为了提醒自己，不要再去打扰Ta了，别让自己卑微到尘埃里。

我想，做出拉黑一个人的选择，必定经历了很长时间的痛苦与纠结。因为曾毫无保留的给出爱，却总被视而不见，最后，只能心灰意冷的离开，看似毫不在乎的转身，其实，心里比谁都不舍。

《夏至未至》里有句话说:“我们不得不学着说再见，对那些无法改变的事实，黯然逝去的时光，甚至生命。在巨大的痛苦面前，我们像顽劣少年，最后一次痛哭失声，然后将哭声调成静音，努力变成各种各样的有故事的大人。”

这世上，很多离开并不是因为不在意，而是清楚的知道，留在原地已经没有任何意义，曾经不顾一切的去爱，倾尽所有的去付出，却始终没有结果，那就要及时止损。

为什么说拉黑你的人，爱你最深？

因为主动久了，爱得痛了，便不想再继续犯傻了，因为还一直爱着，始终放不下，所以只能选择拉黑，为了给自己保留最后一份体面。

拉黑这件事，就是让自己别再去主动联系，没有回应的感情，只会给彼此增添烦恼，甚至连问候都不够名正言顺。

余生，放手是给自己保留最后的尊严，不打扰是给所爱之人最后的温柔。

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夜读｜遇见不易，相知更不易

我们一生中会遇到许多人，或许伴你走过一程，或许陪你走过一生，但是遇见的，都是缘分。 有人说，缘分不是人山人海非要遇见，而是睡前醒后彼此想念。从开始的…

我们一生中会遇到许多人，或许伴你走过一程，或许陪你走过一生，但是遇见的，都是缘分。

有人说，缘分不是人山人海非要遇见，而是睡前醒后彼此想念。从开始的萍水相逢，到后来的知无不言，每一段缘，都值得我们去珍惜。

缘分不会刻意地安排，也不会无缘无故地离开，要相信上天总会自有安排，或早或晚，冥冥之中，与你有缘的人总是走着走着就会相遇。

那些无缘的人无需挽留，因为缘分强求不来。那些身边的人需好好珍惜，因为缘分来之不易。

我们都知道一句话，人生得一知己，夫复何求。

这一生，我们遇见谁不稀奇，可难的是遇见理解。约你饭局的人很多，但是能陪你喝酒的人很少；找你抱怨的人很多，但是愿意听你说话的人很少；向你索取的人很多，但是愿意给予你的人却很少。

难得的不是那些生活中的过路人，而是那些弥足珍贵的身边人。

最深沉的爱，无论风霜雨雪，都会一路相伴；最浓厚的情，无论冷暖与否，都会与你共在；那些懂你知你的人，才是你最暖的伴。

要相信真爱从不会敷衍你，冷落你的人，来了，腻了，他就离开了，可那些珍惜你的人，会愿意陪伴你左右。

人生就像一趟列车，说长不长说短也不短，有人从起点陪伴你，却中途就下了车，有人半路上车，却陪伴你到了终点。

有的人出现是为了教会我们成长；有的人出现是让我们学会如何去爱；还有的人出现，是告诉我们如何用一颗平常心，去面对世间万千事。人与人之间，总会邂逅，心与心之间，总会生情。而我们的生命，正是因为这些人，才会变得更加美好。

相逢一刻，足以铭记一生。哪怕没有陪我们走到最后，但也已经拥有了最珍贵的回忆。就像王菲在《流年》中所唱，有生之年，狭路相逢，终不能幸免。

有些人，有些事，在你我的生命里虽如烟花般短暂，但你陪我一程，便足以让我念你一生。

生命无常，过客匆匆，珍惜每一个走进你生命里的人，因为世界很大，可你遇见的，却偏偏是他。这辈子，遇见不易，相知更不易。要把那些对你好的人，好好珍藏。

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夜读｜珍惜那个，迁就你的人

你的生命中，是否也曾有那么一个人？ 因为太过爱你，所以事事都迁就着你。在你发脾气的时候，他想到的不是和你争吵，而是哄你开心；即便口味和你不同，也愿意…

你的生命中，是否也曾有那么一个人？

因为太过爱你，所以事事都迁就着你。在你发脾气的时候，他想到的不是和你争吵，而是哄你开心；即便口味和你不同，也愿意陪你去吃你最爱吃的东西；哪怕是无理取闹的小要求，他也会顺着你的意。

可是有的时候，我们会忽略身边人的好。因为他的每次让步，我们慢慢地变得更加任性。当这份感情压得他喘不过气的时候，我们才后知后觉地发现：再爱你的人，也会因为太累，选择转身离去。

其实，总是迁就你的人，不是因为他笨，也不是因为他没有脾气，而是因为他很在乎你。在这个世界上，每个人都有自己的骄傲，愿意为了你放低自己的人，是因为他很爱你。

迁就你的人，舍不得你难过，见不得你委屈，他总是默默地为你付出，为你心疼。生活中的那些小事，不是他不在意，只是他不想和你计较，不愿让你不开心。

可是感情从来都不是一个人的事。最好的爱情是一方懂得迁就，另一方懂得感恩。也只有互相宠爱的两个人，才能把日子过得越来越好。

正如宫崎骏所说：在茫茫人海中相遇相知相守，无论谁都不会一帆风顺；只有一颗舍得付出懂得感恩的心，才能拥有一生的爱和幸福。

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夜读｜你还年轻，可以成为想成为的人

电影《无名之辈》里有一句台词说 ” 有的人不怕死，但害怕平凡。” 为了逃离平凡，马先勇以肉身和枪械对抗，最后丧命；眼镜持枪抢劫，最后成为全国人民的笑柄。…

电影《无名之辈》里有一句台词说 ” 有的人不怕死，但害怕平凡。” 为了逃离平凡，马先勇以肉身和枪械对抗，最后丧命；眼镜持枪抢劫，最后成为全国人民的笑柄。这个世界上主角很少，多的是像你我这样平凡的观众。

有时候我们过不好这一生，并不是面前的困难有多庞大，多复杂，而是我们始终不肯与平凡的自己和解。不肯接受，其实平凡才是人生的常态。

我在《平凡之路》这首歌的评论区看到过一个留言：小时候跟着父亲去城里卖西瓜，害怕同学会看到我，就拼命将自己隐藏起来，一路心惊肉跳。现在想来那条路绿树成荫，阳光飒爽，若不是我害怕面对自己的不完美，一定能看到更多的景致，那条路，正如其他的所有路，从来都不应该被逃避。

对于很多人来说，25岁是人生的分水岭。这个年纪有人结婚，有人分手，有人事业刚起步，有人尝试了多次失败。

这个年纪的人，已经不再年轻，却也没有老去，渐渐明白努力和成功从来就不是一个对等的公式，但就此放弃又总是不甘心。

十月份的时候，前同事约我喝酒，她说冬天要来了，她决定回家了。我很诧异，这个可以为了一个项目连续熬夜几天的姑娘，怎么一下子就要放弃了呢？

她跟我说，以前工作太想拼出个成败，但身体搞垮了，过去的几个月她一直在休养，去了很多地方，见到很多在平凡岁月里宠辱不惊的美好面孔，突然就释怀了，觉得人生那么美好，不应该只顾着埋头挣输赢。

我们从不否认拼搏的意义，人生需要不断去突破去努力，但人生的意义，也不是只有拼搏这一种。

长大后，我们渐渐会发现，巷子口提着鸟笼下棋的爷爷，也曾在年少时有过鲜衣怒马的轻狂，厨房里系着围裙左右张罗的奶奶，也曾在职场中斗志昂扬地指点江山。

罗曼罗兰说， ” 世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后，依然热爱生活。 “

成长，就是与平凡的自己和解的过程。平凡不是平庸，不是止步不前，是我们渐渐学会用更从容的样子迎接明天。25岁，35岁，40岁，不管什么年纪，我们一样可以成为任何想要成为的人。

如果你还有想挑战的事，那就去做，有时候上坡路走起来缓慢又艰难，希望你不要急躁。如果你想看淡输赢成败，那就随心所欲地去享受人生。

生命是一种经历，而不是竞技，不管你今年几岁，都希望你能在自己的时区里过得快乐随意。

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夜读｜平安夜，许你一世平安！

一个节日，一份温暖，一句惦念，一种牵挂，一声祝福，一份感动。又是一年平安夜，在这个寓意美好的节日里，有一份珍贵的祝福，想要送给我在乎的人： 愿所有的…

一个节日，一份温暖，一句惦念，一种牵挂，一声祝福，一份感动。又是一年平安夜，在这个寓意美好的节日里，有一份珍贵的祝福，想要送给我在乎的人：

愿所有的烦恼都能在这一夜归零，愿所有的不安都能被永久密封。平安夜，我爱的人和爱我的人，祝你快乐平安！

我们曾一起走过了无数个难忘的日子，也一起用心将灿烂的岁月精心描画，也许我今天没能陪伴身边，但关怀你的心永远不会改变，也许我没有昂贵的礼物与华丽的语言，但心中的惦念半分未减。

我愿把真诚的祝福放在你肩上的行囊，把温馨的牵挂写在你的心间，用最真挚的祝福，为你祈祷。

平安夜，愿以节日为纸，夜色为笔，执着千万个祝福，给我想念的你，感谢今生能够与你相遇，心头的情难表露，唯有把365天的惦记化成平安的祝福。

亲爱的，感谢你，始终对我不离不弃，遇见你，是我这辈子最大的幸福；感谢你永远守护在我身后，默默为我付出；感谢你，在我失意的时候给我一个肩膀；感谢你，在我难过的时候，给我一个安慰；感谢你，懂得我的不易，让我脆弱的灵魂有处安歇。

因为有你无怨无悔的爱与牵挂，让我匆忙的脚步有了短暂的停靠。因为有你的陪伴，我不再孤单和彷徨，因为有你的甘苦与共，我的人生因此充实丰满。

平安夜，感谢生命中出现的每一个人，也想许下我最深最真挚的愿望：

愿我的朋友、同事，事业有成，家庭和睦；愿我的孩子，健康成长，学业有成，少些烦恼和忧虑；愿我的父母，远离疾病，身体安康，幸福地度过晚年；愿我的爱人，能被岁月温柔以待，少一些操劳，多一份恬淡。

此时此刻，感谢爱我的和我爱的每一个人，愿你能把那些不愉快的、遗憾的、负累的都留在过去，带着温暖、美好和微笑开启新的旅程，愿此生无忧无愁、幸福快乐，许你一世平安。

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夜读｜往后的余生，活的懒一点

昨晚朋友在微信群吐槽说：自己总是忙碌不停，在兼顾家庭和工作的同时，累的筋疲力尽，原以为只要自己再多付出些就能得到亲人的认同、过上想要的生活。可换来…

昨晚朋友在微信群吐槽说：自己总是忙碌不停，在兼顾家庭和工作的同时，累的筋疲力尽，原以为只要自己再多付出些就能得到亲人的认同、过上想要的生活。可换来的却是无尽的索取与埋怨。

很多群友附和，到了一定年纪，忙碌劳累确实成了一种普遍现象，可事事操心的同时，换来的却是日渐憔悴的自己。

其实，要想过得舒服一点，我们没必要太过劳累身心，束缚自己，往后的余生，不如活的懒一点。

懒，并不是所谓的不作为，只是学会有技巧的劳逸结合。

我们都曾抱怨过这个快节奏的时代，让自己每天像个陀螺不停转动，因为工作，煮饭、做家务、照顾孩子，牺牲了自己全部的时间，却换来了沧桑的容颜以及满身的病痛。

回过头想想，为什么会对自己这么苛刻，从来没有真正好好休息过？

正如一句话说的：“工蜂终日劳碌，飞奔不停，但生命只有短暂的几个月；乌龟生性迟滞、雷打难动，但很多却比人还长寿。”

人生那么长，日子这么久，不必什么都往身上背，适当的偷懒示弱比忍辱负重的事事费心要轻松得多，在完成工作之余，给自己一个放松的时间，反而更健康，更快乐。

懒，并不是所谓的松懈，只是更懂得享受生活的乐趣。

很多人一生都在追逐，为了内心的执念，时刻难为自己，为了各种人情关系，伤透脑筋。

人生在世，我们应该过得随心所欲一些，面对无谓的争吵，学会懒得计较；面对不必要的身外之物，学会懒得去争；面对生活的烦心事，学会懒得纠结。

只有不去仰望别人的生活，不去复制他人走过的路，忠于自己的内心，自在随意的过好这一生，才不枉在这世上走上一遭。

余生不长，活的懒一点，如此，心更宽，活得更自在。在这个喧嚣的时代，平静恬淡的生活，享受慵懒中的惬意，幸福地过完这一生。

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夜读｜有一种思念，不联系，不打扰

不知道你心里是否也有这样一个人，也许曾经无话不说，随时都可以打扰，现在却只静静地躺在彼此的好友列表里，不删除，却也不再联系。 你还是会偶尔点开对方的…

不知道你心里是否也有这样一个人，也许曾经无话不说，随时都可以打扰，现在却只静静地躺在彼此的好友列表里，不删除，却也不再联系。

你还是会偶尔点开对方的朋友圈，看看他的近况，暗自揣测他的心情和生活，但那句“在干嘛呢”，却总是在对话框打了又删。

明明以前可以很自然地向对方吐槽，可以有一搭没一搭地聊上一整天，他不回复的时候你也不会不安和焦虑，那样的关系让你觉得很踏实，很安心。

可也不知道从什么开始，你们聊天的频率变得越来越低，你想找对方的时候，会再三思考措辞是否合适，而他不回复的时候，你就会变得有些沮丧，你想，我一定是打扰到他了。

成年人的关系有时候很脆弱，就算是曾结伴过一段路，就算是深夜互相吐露过心事，也抵不过时间强大的沉淀力，联系少了，就变得沉默和疏远。

就像阿信在歌里唱的：“不打扰，是我最后的温柔”，不知道听哭了多少人。

有些关系注定已经越离越远，再想用力握紧，也无济于事，不如就用沉默告别。

以前看过一段话，大意是，和谁都别好得太快，很多相见恨晚最后都成了老死不相往来，不如慢一点，慢慢了解，慢慢相识，慢慢熟稔，慢一点，也许可以陪伴地久一点。

那时候不明白其中的含义，觉得人和人之间的相处，只要付出真心就可以，你对别人好十分，最起码别人会还你一分。

可后来才愈发懂得，人和人真的是不一样的，有些心注定捂不热，有些情，从相遇开始就注定着别离。

以前喜欢一句话：“趁着阳光正好，微风不燥，去见你想见的人，去做你想做的事。”

现在只觉得，这样的状态太奢侈了。

人总有无奈的时候，总有很多无能为力的事，有些人你想见却见不到，也不能见，有些人你想爱却不能爱，也爱不到。

多少黑名单，都曾互道晚安，多少如今不打扰不联系的名字，都藏着无数夜晚辗转反侧却说不出口的在意。

电影《后会无期》里说：“喜欢是放肆，但爱是克制。” 有一种思念叫不打扰，有一种爱叫不联系。

不是不在乎了，更不是不再记起，只是默默把这个人、这个名字、这份感情，都藏在心底的角落尘封起来。

因为我们都要把当下的生活过好，有些人遇见就够了，余生，就算了。

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夜读｜属于你的，永远都在

刷微博时，看到这么一句话：“很多付出，可能永远都没有回报，但依旧乐意全情付出，是为了给自己内心一个交代。” 很多时候，我们之所以会为一个人、一件事拼尽…

刷微博时，看到这么一句话：“很多付出，可能永远都没有回报，但依旧乐意全情付出，是为了给自己内心一个交代。”

很多时候，我们之所以会为一个人、一件事拼尽全力，不过是想为自己的余生求一份不后悔。

因为知道，很多情谊之所以会随着时间的流逝慢慢变淡，常常是因为缺少一位为这份情努力的人。因为心里明白，不管是爱情、友情还是亲情，一旦不用心经营，就会有形同陌路的可能，于是用力珍惜。

只是，人字的结构本来就是相互支撑，一段感情的长久维系终究需要两个人的努力。你主动他不主动，或者是你不主动他也不主动，这样的关系注定无法长久。

既是他不想珍惜，那这份情谊就再没有用力维系的意义，离开或许对双方都是一种解脱。

属于你的，永远都在。不是你的，强留也留不住。

生命中有很多的遗憾，都是因为不够努力，不够坚持。然后为了心安，告诉自己一切都是命运。等到有天回想起，才暗自悔恨：要是当时再努力一点点就好了。可惜没结果。

然而，也有的很多的痛苦，都是因为爱得太极端。倔强的把不爱自己的人当成是此生唯一，以为坚持就会被感动，以为真心可以换真心。最后才发现，你终究还是唤不醒一位装睡的人。

如果能早点认清自己在别人心中并没那么重要，如果能早点意识到地球少了谁都在一样转动，而你也不是非得有谁陪不可。或许，你会释然很多，快乐很多。

忘记什么时候看到的一句话：属于你的，永远都在，即使远在天边。不属于你的，永远无法企及，即使近在咫尺。

每个人都是会变的，常常守得住一个不变的承诺，却很难守住一颗善变的心。

如庄心妍在《走着走着就散了》里唱的那样：有些人走着走着就散了，有些事看着看着就淡了，有多少无人能懂的不快乐，就有多少无能为力的不舍。

人生怎么可能事事圆满，终究会有遗憾。有些东西错过了，就是一辈子。有些人，一旦错过就不在。

我们唯一能做的，就是怀着一颗感恩的心，从容的过好眼前的每一天。对你好的人，用力珍惜。不在乎你的人，绝不强留。

属于你的，永远都在。不是你的，强求不来。

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夜读｜错过，路过，请别难过

我们的一生中遇见的很多人，绝大部分都是彼此的过客。他们的出现，也许只是惊艳了时光，却在短暂的交集之后，又各自走散在茫茫人海。 有时候我们会惋惜相遇不…

我们的一生中遇见的很多人，绝大部分都是彼此的过客。他们的出现，也许只是惊艳了时光，却在短暂的交集之后，又各自走散在茫茫人海。

有时候我们会惋惜相遇不逢时，会为错过的缘分而感到难过。

当曾经说好要相守一生的人，却在中途选择放开你的手，你也会遗憾；当曾经以为可以温暖彼此一辈子的朋友，却因为一次分歧与你背道而驰，你也会伤心。

于是，在失去后的日子里，即便没有刻意去想念，那些旧人依旧会在很多个瞬间，不知不觉占据我们的心扉，让我们沉默和落泪。

有位网友说:“对一个人最好的放下，就是再想念也不会去打扰。就算我们没能走到最后，我也不会心存遗憾。你有你的苦辣酸甜，我有我的喜怒哀乐，既然相遇的时间不足以让我们为彼此停留，那就祝今后的我们，带着各自的骄傲，各安天涯。”

人生本就是一场聚散无常的旅途，如果我们一直沉溺于过往的悲伤，那么就会错过当下的幸福。

有一句话说“无缘不相遇，缘浅不相识。缘深才相交，缘重才相聚。”只要在相遇的时候，我们好好珍惜过，那就没有什么需要遗憾的了。

余生不长，别再为逝去的回忆和错过的人而难过了；多看看身边的风景，多珍惜身边的人。请相信，天会晴心会暖，一切都会好的。

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夜读｜你不疼自己，谁能更疼你！

生活中许多的累，不是身累，而是心累，生活中许多的疼，不是身疼，而是心疼。 心累的时候，只想要一个拥抱，可以暂时停靠；心疼的时候，只想要一句安慰，可以…

生活中许多的累，不是身累，而是心累，生活中许多的疼，不是身疼，而是心疼。

心累的时候，只想要一个拥抱，可以暂时停靠；心疼的时候，只想要一句安慰，可以稍露微笑。

疲惫的时候：不想和任何人说话，只想一个人静静地发呆；不想把疼痛呐喊，因为有太多的无奈让心无法释怀。

有些委屈，受过了、想通了，也就释然了；有些现实，残酷了、经历了，也就懂得了。

跟自己说声对不起，这些年来一直没有好好爱自己。

疲惫的时候：你可以应付着所有人，却唯独骗不了自己的心；你能够承担着很多压力，却不得不承受着压抑。

劝人的话都会说，轮到自己就看不破；身外之物都分明，心上之情就不清醒。

一个人的心，最不会说谎，隐藏却坚强着，需要却伪装着！

每个人都渴望：哭了有人慰，累了有人依，苦了有人疼，久了有人忆。

但每个人都明白：生活要自己忙，泪水要自己擦，风雨要自己挡，滋味要自己尝。世上的路，有时只能一个人走；心上的伤，有时只能一个人养。

从开始哭着经历，到现在笑着懂得，人生给了你什么样的感悟，只有你自己最清楚。

再能干的人，也会撑不住；再执着的心，也会被伤透。一个人累了，就有权利休息；一颗心痛了，就有理由放下。不必逞强，泪水是最好的释放；不必伪装，回归是最美的模样。

休息，是为了更强的崛起；放下，是为了更暖的相遇。

疲惫的时候，别太委屈自己。压抑久了，就大声喊出来；淤积深了，就痛快说出来；屈多了就尽情哭出来。

你不喊，没人知道你的压力有多大；你不说，没人理解你的处境有多难；你不哭，没人明白你的难过有多深。

疲惫了，就休息；太苦了，就调剂；忍久了，就发一次脾气。这世上只有一个你，你不疼自己，谁能更疼你！

夜读｜无论生活多难，你都要特别勇敢

好像很多人都这样，越长大越胆小。我们不敢做梦，不敢让生活发生变数。我们习惯了一成不变的生活，害怕突然的变动。 就像我们习惯了每次去同一家饭店点同样的…

好像很多人都这样，越长大越胆小。我们不敢做梦，不敢让生活发生变数。我们习惯了一成不变的生活，害怕突然的变动。

就像我们习惯了每次去同一家饭店点同样的饭菜一样，因为我们觉得那样吃到的味道会更保险，才不会让心情变得糟糕。工作不喜欢，不敢轻易辞职，生活不如意，也不敢轻易尝试其他的活法。

以前看过一句话，我很喜欢： ” 既然要做一件特别的事，就不能妥协，不能折中，不能退而求其次。 “

我们常常都会说理想很丰满，可现实很骨感，但是可悲的不是我们不管怎么努力都一无所获，可悲的是我们还没有努力就选择放弃，就坚信自己不会成功。

” 人如果没有梦想和咸鱼有什么分别 “，我们应该做一个有棱角的人，不要被生活同化磨圆，就算是无名之辈也不能籍籍无名，我们要永远对生活保持热忱，努力向前走。

努力之后最坏的结果是失败，但不尝试的结果则是无止境的懊悔、怀疑和平庸。

小时候军训，我最喜欢的就是原地踏步，因为不费力气。前几天在网上看到这样一个视频，我才明白，其实现实生活里，原地踏步不等于保持现状，而是在退步。

视频里有一个人身上吊着一根钢索，然后走在T台上，他的周围有不少人，扶着椅子，或者站在椅子旁边，他们没有动，只是停留在原地，可是却被滚动的T台送下了场。

所以，你不停地往前走，也许只是保持现状，你不想改变现状，残酷的是，你总是会被生活推着往前走。

我问过好多人，他们对现在的生活、工作是否满意，我发现绝大多数人都不满意，但是绝大多数人也都不愿意做出改变。我们好像都陷入了一个死循环，觉得 ” 梦想 ” 是压箱底的，不敢去追，却又对现状不满。

曾经看到过这样一句话： ” 迷茫不可怕，说明你还在向前走。失败不可怕，只要你还能爬起来。 “

如果你对现状不满意，就勇敢跳出生活的舒适圈吧，希望你一路向前，有梦就去追，希望你的人生能少一点遗憾。

夜读｜有些话，不必都听进心里

有时候我们最大的弱点，就是太在乎别人的看法。 我相信你一定有过这样的经历：听了别人对你的几句夸奖之后，整个人就开始变得神采奕奕，相反，听别人几句冷嘲…

有时候我们最大的弱点，就是太在乎别人的看法。

我相信你一定有过这样的经历：听了别人对你的几句夸奖之后，整个人就开始变得神采奕奕，相反，听别人几句冷嘲热讽之后，就会陷入深深的自我怀疑当中，难以自拔。

殊不知，那些你念念不忘，扰乱你心神，影响你行为的言语，对别人来说，可能只是随口之言罢了。

在无数个深夜当中，那些话一次又一次地浮现在你的脑海，让你辗转反侧，彻夜难眠。但随着你渐渐长大，经历也越来越丰富，你就会发现，有些话，真的只是别人随口说说而已，没必要记在心里，因为，当初的你，无论多喜欢或者多讨厌那些话，它都不可能成为你生命中的劲敌，更不能成为指引你前行的明灯。

人生在世，你要知道，他人的言语无法改变你的想法，更无法更改你的行为。但如果，你因为他人随口说出的几句话就自乱了阵脚，那么，你心里所有的平衡，也会随之瓦解。

生活最大的乐趣，莫过于可以跟随自己的想法过完一生。而这一生，你真的没有必要将别人那些随口之言听进心里。因为有些话，听多了，只能徒增哀伤，而你，值得拥有更美好的人生。

夜读｜不是你忙，只是我不够重要

“还要多远，才能进入你的心，还要多久，才能和你接近？”，很多人说，特别想把这句话讲给那个忙个不停的人听。 爱一个人太久，一直拼命追逐他的脚步，你努力…

“还要多远，才能进入你的心，还要多久，才能和你接近？”，很多人说，特别想把这句话讲给那个忙个不停的人听。

爱一个人太久，一直拼命追逐他的脚步，你努力的向他靠近，他却越来越远离，你拼命追赶，可他却彻底消失在你的视线里。

从期望走到失望，再走到绝望，才发现事实上，撞南墙的是自己，不死心的也是自己。

你越来越相信，这世上根本没有高冷的人，只是他不想暖你，这世上没有每天都在忙的人，只是他不愿为你花时间。

因为不够爱，所以总有一个理由叫做“忙”，可能是忙于工作开会，可能是忙于应酬交往，但就是从来没有忙着陪你。

你的微信发过去半天没人回，他说太忙了没看到；你的电话打了好几个也没人接，他解释太忙了没听到；你做好的饭都凉了，他说太忙了不来吃了。

每当你一腔热情去找他的时候，他的一个“忙”字就像一盆冷水当头浇下，把你心中的期望凉透。

他一拖再拖的回消息频率和那条无关工作的朋友圈告诉了你，他很闲，但只对你忙。

如果他没有空陪你，甚至抽不出时间来陪你，只能说明他对你不上心。

忙是一种状态，不是不重视的借口，真正上心的东西，都是需要花时间付出的。

所以，一个人总对你说没时间，说白了，就是你不够重要罢了。

都说爱你的人怕给你的时间不够，愿意为你挤出时间，不爱你的人嫌你占用他的时间太多，陪着你半秒钟都觉得浪费，只会给你无尽的等待。

如果他真的爱你，多多少少会留给你一些时间，哪怕是休息时候的一句问候，忙前的一句解释，都不会让你陷入胡思乱想。

爱你的人，东南西北都顺路；想你的人，白天黑夜都不忙。

冷落不会因为“忙”字变得有道理，你的心并不会因为一句忙的解释感到温暖。

如果他不珍惜你的好，不如就到此为止；如果他无视你的深情，不如就完好收回吧。

从此以后，也不要再傻傻相信很多不爱的借口了，而是要懂得把温暖留给自己，不再荒凉等待，也不再消磨自己。

夜读｜天冷了，我想抱抱你

最近气温变得越来越低，天也越来越冷了。听说天冷了有个取暖的方式就是抱着你。不知此时想抱你的人在哪？此时你想抱着的人又在哪？是否在身边还是藏在记忆的…

最近气温变得越来越低，天也越来越冷了。听说天冷了有个取暖的方式就是抱着你。不知此时想抱你的人在哪？此时你想抱着的人又在哪？是否在身边还是藏在记忆的城里。

记得曾小娴曾经说过：拥抱的感觉真好，那是肉体的安慰，城市的奖赏。所以天冷了，记得多和相爱的人拥抱，一个简单的拥抱，足以表达你的思念、你的信任、你的情感。因为一个深情的拥抱，对一颗不快乐的心来说，就是千言万语。或许，因为年少，曾经的我们不懂事，很多时候，明明拥抱就可以解决的问题，却说了分手。

后来经历了，我们慢慢的就懂得了，能接吻就不要说话，能拥抱就不要吵架的道理。当那个人已不在身边了，也许分开那么多年，天一冷你还是忍不住怀念他（她）的拥抱，忍不住想远方的你还好吗？也许天越冷你会更加想念想拥抱的那个他（她）了。什么也不说什么也不做，就是想静静的抱着他（她）久久不想分开，其实很多时候，我们不是真怕冷而是怕心冷。不是吗？

天冷了，有人陪伴，风再大也会是温暖的；天冷了，有人抱紧，心也会热的。我不知道你有多久没有被一个人紧紧的拥抱了，多久没有紧紧地拥抱过一个人。如果此刻你身边刚好有个爱你的他（她）在，那就转过身去抱紧他（她）吧，你要知道千言万语都抵不过你对他（她）的一个拥抱。

最后愿你有人去思念，有人去爱，有人值得让你用尽全力去拥抱，如果没有那就抱抱自己，抱抱你手机背后隐藏的孤独，抱抱你一个人咬牙奋斗的坚强。

夜读｜余生，学会不在乎

有没有那么一瞬间，你觉得心灵不堪重负，很想找个地方，放声地哭一场？ 生活太艰难，人情太复杂，让人觉得越来越疲惫，面对不尽人意的生活，我们很容易沉浸在…

有没有那么一瞬间，你觉得心灵不堪重负，很想找个地方，放声地哭一场？

生活太艰难，人情太复杂，让人觉得越来越疲惫，面对不尽人意的生活，我们很容易沉浸在失落与不安中。

其实，在我看来，人之所以越来越不快乐，往往不是因为生活给了多大的压力，而是因为渴望太多，不断地把东西装在心里，把自己困在欲望的牢笼中，放不下自己的执念，于是活的越来越疲惫。

这一生，有诸多的求不得、放不下，我们总是不停在追逐，有时候过于追求感情，高估了自己，因此陷入一段感情不能自拔；有时候过于追求名利，自己与自己较劲，在犹豫和憧憬间困惑。

正所谓，祸，起于多心，福，生于少事。

想的太多、在乎的太多，并不会让我们收获什么，反而会徒增烦恼，倘若放下心中的执念，断绝一些没结果的缘分，才不会白白蹉跎时光、辜负自己。

因此：有些事做不到，努力过后就该学会放弃；有些人不适合，相处过后就该学会散场；有些情难再续，挽留过后就该学会放手。

生命中的忧郁、无奈、困惑、伤心、痛苦、一切不快乐都和自己的图谋有密切联系。懂得给心减负，才会拥有简单的幸福。

正如卡耐基说的：“我们在生活中获得的快乐，并不在于我们身处何方，也不在于我们拥有什么，更不在于我们是怎样的一个人，而只在于我们的心灵所达到的境界。”

这世上，没有不如意的生活，只有想不开的心态。

当我们学会了从得到中知足，从失去中获得。抛弃事事追求完美的野心，忘掉时时不称人意的烦心，简单地享受生活，我们就不会被遗憾左右。

余生，愿我们都能学会不在乎，丢掉心中的负担，抛却不必要的执念，潇洒前行，轻装上阵。

夜读｜生活虽苦，也不要让你的心变苦

可能我们每个人在生活中，多多少少都会有突然崩溃的一瞬间吧。崩溃的力量在平时静默无声，却总是在真正来临的那刻如崩塌的千里之堤。就像有句话所说：雪崩来…

可能我们每个人在生活中，多多少少都会有突然崩溃的一瞬间吧。崩溃的力量在平时静默无声，却总是在真正来临的那刻如崩塌的千里之堤。就像有句话所说：雪崩来临的时候，没有哪片雪花是无辜的。

生活给予我们的苦也向来如此，它不会一下子压垮你，却点点滴滴无孔不入，等到你真正爆发的那天，很有可能是因为一件再小不过的事情。

也许是加班到很晚回家打不到车的时刻，也许是回到家空空如也、漆黑一片的时候，或者是在听到旁人一句关切慰问的时候，这些无数的、细小的时刻，足以让平日里坚强的我们，一下思绪万千，甚至情绪崩塌。

别人可能觉得你脆弱不堪，为什么这么简单的一件事情就能压垮你，可是只有你明白，在这崩溃之前，你究竟受了多少委屈，吃了多少苦。

加班到很晚的那天，或许是因为家中出了事，心神不宁的你没有按时完成工作而被领导批评。回到家空空如也的那天，或许是因为你和爱人在前几天吵了架，他已经好几天没有回家了。因旁人一句无心的安慰而瞬间大哭的你，或许已经积攒了太久的委屈。

独自熬过了许多苦的你，早就习惯了什么事都一个人来抗，却在走过这么多苦难以后，听到了一句善意的关心，而终于忍不住释放了情绪。

从前大风大浪都能走过，却总是因为最微不足道的一个细节，而触动心弦。

是啊，压垮骆驼的，总是最后一根稻草，可鲜少有人知道，在这根稻草之前，骆驼究竟承受了多少重量。

那些难言的苦和累，总是会在夜最深的时候在你脑海中弹跳出来。也只有你自己知道，究竟是因为什么，自己无数次独自一人在角落里暗自哭泣，却不敢让任何人看到。

谁又能知道，那些表面每天嘻嘻哈哈的人，是不是在内心藏了最深的痛呢。就像马戏团的小丑，是不是以为给自己化上最浓的妆，做出最搞笑的动作，就能遗忘自己最难以启齿的伤痛？

笑着的人，就一定开心吗。说着我没事的人，就一定没事吗。那些总是坚强的人，真的不会有软弱的时刻吗。也许只有你自己清楚，总是云淡风轻的表面，究竟是在经历多少苦难之后，才成长起来的样子吧。

生活里的难事真的太多了，大到生离死别和求而不得，小到家长里短，哪怕是和爱人的一次争吵，陌生人一个不屑的眼神，都足以让我们挣扎许久。

有时候连我们自己都会想，这一路的苦与难，究竟是怎么走过来的？

人总是这样，坚强到连我们自己都会觉得不可思议。和世界比较，我们何其渺小，甚至脆弱不堪，可我们却偏能负重前行，在一路的磨难中，找到属于自己的那条路。

生活从来都不是容易的，但是人最坚韧的地方，莫过于在经历一路的风霜雨雪后，依然能怀揣对生活的希望，从最苦的生活中酿出甜。

生活是苦的，可是身边的人是暖的，即便生活再苦，也总有人在不经意之中，用一个最微小的举动让你觉得这世间依然温暖。

这些微小的温暖，也许是因为陌生人一次无意中的善意，也或者是因为家人一句关切的慰问，也或者是因为忙碌了一天之后回到家，发现爱人还亮着一盏灯在等自己回家。

任窗外北风呼啸，大雪将覆，我所在的这个小小的家，也依然散着温暖的光芒，在我们每个人披荆斩棘疲惫至极的时候，永远在风雪里等着我们回去。

而这些爱意，就是支撑我们走下去的力量。谁的生活不是负重前行，可即便如此，也别忘了还有爱你的人，也请一定相信，这世间还有美好存在。

夜读｜我不是最好的，却是你再也遇不到的

人无完人，我亦如此，我知道我不是最好的，有很多小缺点、小毛病，但我却一直在努力生活，我不是最好的，却是独一无二的。我有点固执，有点耿直，说话经常不…

人无完人，我亦如此，我知道我不是最好的，有很多小缺点、小毛病，但我却一直在努力生活，我不是最好的，却是独一无二的。我有点固执，有点耿直，说话经常不经过思考，容易得罪人；认准的事情总会坚持到底，有人说这是有毅力，有人说这是倔脾气；我常常很容易相信别人，有人说这是善良，也有人说这是傻。

对于喜欢的人，我总是感觉有些怯懦，生怕做了什么让人讨厌的事情。你可能会觉得我有点粘人，那是因为我控制不住自己的想念；我时刻的联系你，是因为我对你关心和在乎；我患得患失的小脾气，是因为我怕自己不够好，留不住在乎的人；我总是容易吃醋，是因为我希望我喜欢的人，心里也只装着我一个。在感情中的人，总会变得有些奇怪，但那都是因为爱，也许我对你而言不是最好的，可在我心里，你却是我最爱的。

也许我不能给你更多，但我已经尽我所能，给你我所拥有的一切；也许我不是最好，但我已经为了你，变成最好的自己。我最怕的，不是你觉得我不够好，而是我拼尽全力为了你，你却从来都不放在眼里，看不到我的努力。很多时候，受了委屈，我都会选择沉默，我以为你总会看到我为你所做的一切；很多时候，有伤心的事，我都自己默默承受，因为我不想用自己的烦心事去打扰你。可不管我再怎么改变，你都不为所动。

现在的我，已经学会了不哭不闹；现在的我，依然不会甜言蜜语，还是喜欢把爱都藏在行动里；现在的我，依然是心里想什么，嘴上就说什么，笑里藏刀那种事还是学不会。当我拼命改变自己的时候，你视而不见，那么我就做回从前的自己。大大咧咧，能忍能让，喜欢平平淡淡，喜欢简简单单。错过我，你不会再遇到像我这样用生命的全部去爱你的人，尽管我不是最好的，却是你再也遇不到的。

夜读｜真正痛了，才知道心有多累

你是不是总戴着面具生活？明明很痛，还要假装没事，明明很累，却还要假装坚强？ 没人陪伴的孤单，没人理解的苦恼，没人谈心的寂寥，没人体谅的心酸，每一样…

你是不是总戴着面具生活？明明很痛，还要假装没事，明明很累，却还要假装坚强？

没人陪伴的孤单，没人理解的苦恼，没人谈心的寂寥，没人体谅的心酸，每一样，都是令人心累的伤痛。

而这样的伤痛，往往是难以言状的隐痛，自己再怎么痛，别人都无法感同身受，自己再怎么累，别人都无法替你去扛，你只能自己一个人，默默承受。

于是，你习惯了伪装，用微笑来掩饰不为人知的伤疤，你习惯了逞强，用一句又一句的“没事”来掩盖内心的千疮百孔。

可只有你自己知道，那个在人前笑得最欢的你，背地里往往哭得最伤心，那个在人前闹腾的你，暗地里常常最孤单，那个在人前伪装得最好的你，背地里其实心最累。

夜深人静的时候，你还是希望有人能够懂你，有人陪着你，听你倾诉，为你解难。

也许，只有真正痛过的人，才知道心有多累，真正伤过的人，才知道爱有多深，真正累过的人，才知道生活有多苦。

这世上没有百毒不侵的一颗心，也没有刀枪不入的一个人，每个人都有脆弱和受伤的时候，每个人都有心痛心累到不想坚持的时候，如果太累，就别再故作坚强了，如果太痛，就别再执意坚持了。

往后的日子，愿你岁月无波斓，愿你余生不悲伤。