保持一颗善良的心，
不虚荣不做作，不恶毒不算计，
对朋友，真心实意，
对家人，负责到底。
做一个简单的女人，
不沾惹是非，不乱嚼舌根，
有自己的原则和底线，
待人诚恳，做事认真，
看淡金钱财富，远离虚伪小人。
做一个简单的女人，
不要向复杂的人靠近，
永远别玩心眼，千万别耍手段，
即使傻里傻气，惹人笑，
也别精明过火，遭唾弃。
做一个简单的女人，
不为利益毁掉情谊，
不因钱财坏了人品，
对长辈尊重，对弱小爱护，
实实在在，本本分分，
上对得起天地，下对得起良心。
做一个简单的女人，
心地善良，懂得感恩，
用乐观的心态去生活，
不抱怨、不消极，
爱惜自己的身体，
注意自己的言行。
做一个简单的女人，
体验喜怒哀乐，品尝苦辣酸甜，
开心了就笑，难过了就哭，
真实不做作，简单不复杂，
对朋友珍惜，对自己爱惜。
做一个简单的女人，
看清世事纷扰，看淡金钱财富，
守好自己的心，走好脚下的路，
忘记所有的快乐和烦恼，
铭记所有的幸福和美好。
有些事情不要太计较
睁一只眼闭一只眼，就会过去的
珍惜眼前的人，做好眼前的事
遇到爱你的人，学会感恩
遇到你爱的人，学会付出
有个懂你的人，是最大的幸福
朋友，不比高低，要相互真诚
穿着，不比贵贱，要合身得体
房屋，不比大小，要舒适温暖
身体，不比胖瘦，要健康无恙
2021，只求顺其自然
再好的东西，都有失去的一天
再深的记忆，也有淡忘的一天
再好的人，也有远走的一天
再美的梦，也有苏醒的一天
财富，不比多少，要节俭会理
车子，不比名气，要一路平安
长相，不比美丑，要心态平衡
生活，不比奢侈，要知足常乐
2021，只求顺其自然
人生，不会完全称心
生活，很难处处如意
下雨了，才知道谁会给你送伞
遇事了，才知道谁会对你真心
怕黑就开灯，想念就联系
该放弃的决不挽留
该珍惜的决不放手
人字好写却难做
心字简单却难懂
时间在走，年龄在长
懂得的多了，看透的多了
快乐越来越少了
不得不承认时间改变了很多，很多
我疯过，傻过，执着过，坚持过
到最后我还是我
我不好，但全世界只有一个我
友情也好，爱情也罢
我若离去，后会无期
2021，一切只求顺其自然
别说我不在意，在意了又能怎样
只不过是懂得了，看开了
有些事，你真别看清，看清，心痛
有些人，你真别看懂，看懂，伤情
我不是冷血，更不是慢热
我只是害怕，投入太多
离开的时候会难过
在孤独的时候，给自己安慰
在寂寞的时候，给自己温暖
积累坚强，面对阳光
新的一年，
做一个平静的人
做一个善良的人
做一个微笑挂在嘴边快乐放在心上的人
2021，只求顺其自然
单是一种气度，孤是一种绝望。人生可以单，却不能孤。 周末的晚上去看电影，偶遇几位同事。 他们见我独自前来，都露出惊讶的表情：”你一个人？” 我左手拿着爆…
单是一种气度，孤是一种绝望。人生可以单，却不能孤。
周末的晚上去看电影，偶遇几位同事。
他们见我独自前来，都露出惊讶的表情：”你一个人？”
我左手拿着爆米花，右手拿着可乐，手指里还夹着电影票，忙不迭点头：“对呀，这家影院就在楼下，我经常一个人来，很方便。”
他们倒吸一口凉气。虽然没再说什么，可看向我的眼神却开始变得诡异和怜悯。这让我渐渐有些不自在起来。
结果那场电影我看的很不愉快，坐如针毡。
后来把这件事情讲给一个朋友听，她问我：“你从来都是一个人看电影吗？”
我想了想，老老实实回答：“不一定。爱情片自然要跟男朋友去看，其他的就比较喜欢一个人。尤其是推理片和灾难片，特别享受那种屏息凝气全情投入的感觉.有个人在旁边，总觉得分去了大半心思。”
她乐了：“那很好啊，没问题。你只是追求单独，这和孤独是两回事。”
去圣托里岛度假，顺便拍了一套照片，回来大家都赞漂亮。
有一位朋友却说：“什么都好，就是少了个男人。在圣托里岛一个人拍写真，还穿这种长长的白裙子，看上去实在太奇怪了。”
她这番话引起了一阵热议。有几位朋友顺势总结出，她们觉得这世界上有哪些风景是必须要成双成对才能去的，比如希腊，马尔代夫，毛里求斯，卡铂莱，普吉岛，巴厘岛等等。
朋友振振有词：“像西藏，柬埔寨，尼泊尔自然是可以独行，但是蓝天白云碧海的地方，一个人游览怎么可能有滋味？”
“那如果你一直没有找到陪你一起的人，或者那个人因为忙碌总是没有时间，你就一辈子不去这些地方了吗？”我反问她。
她一时语塞。
另一位朋友笑道：“当然不能，单身旅行的妙处在于自由自在。上次我在帕劳深潜，爽极了。这要是我老公在旁边，根本不会让我下水的。”
她老公在国家安全部门工作，根本无法陪她出国旅行，于是她经常一个人买张机票就飞去某个海岛度假。
她常常感慨这种被迫的单身，起初觉得不适，后来却享受到不一样的自得其乐。
其实也想过，若与对的人去留下并肩的身影，该是怎样动人的风景。但迟迟无法成行却并无任何沮丧，反而坚定了独自前往的决心。
事实证明，当一个人徜徉在八角梅盛开的小巷；一个人伏在伊亚的烽火台看日落；一个人在费拉的海边栈道小酒吧品酒；一个人在易莫洛林悬崖上顶着狂风高声歌唱的时候……那种随性与惬意，是一种难以用语言描述的畅快淋漓。
两个人的照片固然甜蜜，一个人的照片也很精彩。不用顾及他人的表情与姿态。我行我素。奔跑或者起舞，大小或者冲着摄影师做鬼脸。
那个拖着白色裙裾的自己，在圣岛的蓝顶教堂前，笑容灿烂，青春美好。
我想，待到年华老去，终会赞一句自己：当断则断，留住时光。
想起网络上的一个帖子：你最不能忍受一个人做什么事情？下面的讨论热火朝天，从一个人逛街，一个人唱K，一个人打球……排名第一的是一个人吃火锅。
然而迅速出现反驳的声音，更多人评论：我就曾经一个人逛街、唱K、打球、吃火锅啊……虽然偶尔会有奇怪的目光投来，但是只要自己高兴，又有什么大不了。
“我女朋友不吃肉，连放到汤里都不行，我就只好天天陪他吃素。那天我实在憋疯了，半夜跑出去自己到饭店要了个火锅，吃了四盘羊肉，撑得不行！结账时老板一直表情古怪。估计觉得我是个神经病吧。哈哈，管他呢！”
“你们没试过一个人唱K吧？我去年想参加个歌唱比赛，没地方练歌，就自己跑去KTV开了个包房，唱了四个小时，没人跟我抢麦，想唱什么都行。”
“当然要一个人逛街啊！有朋友的话，她停下来看的东西你不一定感兴趣，你想买的东西她也只要碍于面子等着你，多不自在。”
……
原来，有这么多的“孤单患者”。
“孤单”是一个完整的词，可是分开来看却又各有不同。
“孤”和“单”究竟要怎么区分？“单”是心理上可以接受二人或者多人世界，只乐于享受一个人的生活而已。“孤”这个词是多么的寒气凌人。还有一系列听上去就忍不住哆嗦的词语：孤僻，孤傲，孤寂，孤立，孤寒，孤绝……
“单”是一种寂寞的力量，强大的境界。
对于创作人来说。它可以提高专注力，心无旁鹭，寻觅灵感。
对于失恋或者失败的人来说，它可以平静躁动的灵魂。理清思绪，重新出发，我们可以体会单身的优雅，单独的自由，单一的乐趣……只要你喜欢。“单”就像生活中的调剂品，是一种独特而不失美感的生活方式。
但我们不能让自己彻底“孤”下去。孤僻、孤寒或者孤立，不容于世，排斥交往。久而久之，不但人会变得冷漠、狭隘甚至尖锐，这种“孤”甚至会造成自我厌弃的创伤情绪。
有一位小妹妹，90后，十个不折不扣的“宅女”。某天她妈妈给我打电话，希望我可以去开导一下她，又说自己的女儿每天只在家中看电视，打游戏，拒绝与父母沟通，也从不出门见朋友。妈妈实在担心，只好向我这个与她玩得比较好的姐姐求助。
我对她妈妈说，这已经不是简单的“宅”了，而是由于长时间孤立于社会之外，心理孤僻，甚至产生自闭的倾向。
我想了个办法。从那天开始，我拜托所有的朋友，包括自己在内，无论出差还是旅行，每到一地就买上几张具有当地特色的明信片。上面也不写什么劝慰和祝福，只写路上所见的趣人趣事，尽量叙述得活灵活现又诙谐好笑，再寄给她。
听女孩子的妈妈说，起初她还很不在意，时间久了，明信片越来越多，她渐渐开始留意并期待起来，把收到的每一张明信片都好好收藏起来，有几个特别有意思的故事还翻来覆去地看，经常看着看着就笑出声来。终于有一天，她对妈妈说：我也想到这些地方去看看。
家人趁热打铁，陪她出国游玩了一圈。旅行十分愉快，这孩子回来后大为改变，不但不再自闭抑郁，还声称自己将来的梦想就是读万卷书行万里路，靠自己的努力环游世界，让父母大为欣慰。
《无量寿经》云：人在世间，爱欲之中，独生独死，独去独来。当行至趣，苦乐之地，身自当之，无有代者。因此孤单并非一个人的，而是人人皆有的，不可逃避的。
然而，一个人“独生独死，独去独来”，却不能孤绝于人世。“倚遍阑干，只是无情绪。”显然就已经是自怨自艾，从心底漾出悲苦来。
人生可以单，却不能孤。
“孤”与“单”的区别在于，单是一种气度，孤是一种绝望。
一个人时，可以享受独立的时光，却不能放弃对情感的憧憬，可以与人生的伴侣发展全新的关系，并始终抱有幸福的期待。
既可独身前行，自力更生；也可知己成群，觥筹交错。
即可“举杯邀明月，对影成三人”，也可“呼儿将出换美酒，与你同销万古愁”。
即可出世，又可入世。
这才是“单”最好的魅力所在。
自如地转换生命的角色，这才是真正的成熟。
永远记得，只要把“单”经营成美妙的插曲，而不能放任成生活的主旋律。
你只是单一阵子，并不是孤一辈子。
摘自《时间会证明一切》作者：辉姑娘，微博@辉姑娘的夏天，作家。代表作《一切都是最好的安排》，新书《时间会证明一切》正在热销
众所周知，民国女神张爱玲说过这样一段话：“每一个男人全都有过这样的两个女人，至少两个。娶了红玫瑰，久而久之，红的变成墙上的一抹蚊子血，白的还是床前明…
众所周知，民国女神张爱玲说过这样一段话：“每一个男人全都有过这样的两个女人，至少两个。娶了红玫瑰，久而久之，红的变成墙上的一抹蚊子血，白的还是床前明月光。娶了白玫瑰，白的便是衣服上的一粒饭粘子，红的却是心口上的一颗朱砂痣。”我觉得这句话针对生活也同样适用，当我们在面临梦想与现实的时候，也何尝不是如此呢？
你走着在朝九晚五的职场单行线，心底却像树木一样分着叉：你的梦想是做一名演员，而现实生活是你只是公司里的小职员；你的梦想是做一名画家，实际上你做的却是行走在固定线路上的地铁司机；你的梦想打拼出一个有自己品牌的女商人，结果成了相夫教子的家庭主妇。很多时候你要么说服自己生活是没有公平可言的，你获得的同时必然要失去，要么在心底承诺自己等到有空以后一定会追逐，而事实上呢，当你身边的朋友在不耽误生存的同时实现了梦想，你心里蛰伏的小怪兽会嗖地一下跑出来，龇着利齿咆哮：凭什么好事都让他占全了。
你沮丧地发现这种自带的负情绪，源于你对自己很失望，你离自己的期许，还有很远的距离。沮丧之余，你在心底也为自己打了一剂强力鸡血，决定不再辜负当下，要充分利用所有琐碎时间，做着这样的决定，你心里终归好受了一点。
但，身体的行动跟不上鸡血的决定，于是，你走过的时光留下了越来越多‘有空以后’的褶皱。
有空以后，一定多给父母打电话。
有空以后，一定去厦门旅行。
有空以后，一定要去学法语。
有空以后，一定重拾水彩画。
这些被你透支的有空以后，随便拉出来一项，你都能看到它背后的无数个理由：
换了新的工作，每天加班到很晚，实在没办法给爸妈打电话，等忙完这几天再说吧；
公司目前在做大的调整，人人自危，工作要紧，旅游以后有时间随时可以去；
终于熬过职场疼痛期，可是工作更多任务更重责任更大，学习的事儿先缓缓；
要换房子，要谈恋爱，要工作，每天的时间都不够用，虽然很想学水彩，那也得等到有空以后了。
你看，每个阶段的你，都有当下最重要的事要做，以至于十几岁就想做的事情到二十几岁的时候还在想。
我有位同学，爱美，偏科，高考的时候不顾父母的阻拦，在志愿表上的选择与自己的成绩相差甚多，结果可想而知。我们都为她惋惜，觉得如果她退而求其次，至少能有个归宿。
姑娘复读了一年，高考再次败北。
家里经济不宽裕，她还有弟弟，父母劝她‘命里无时莫强求’，复读之后的落榜也耗掉了她所有的勇气。于是她在父母的安排下，去了威海一家电子工厂打工。在这家工厂，在一群初中毕业的工友身后麻木的站在流水线上，她觉得自己格格不入，半年后她辞掉了工作，去当地小商品批发市场做了一名店员。
她很会根据风格为顾客搭配符合的配饰，让对方整体造型瞬间变得出彩，这些配饰并不贵，所以，她不仅保持了遥遥领先的业绩，还引来很多年轻女孩的追捧。而对于她而言，这份与金钱无关与美丽有染的工作，要比呆在车间的流水线上快活多了。
饰品店的工作忙碌而满足，她在心底也为设计师的梦想而惆怅过，却已经没有勇气去行动。
有人说，人生最可怕最可悲的事情不是丢掉理想，而是看着理想成为笑谈。两次高考失利，父母善意的劝导，打工妹的身份，都让她的理想受到了伤害，她避而不谈，以为这样就可以抵抗生活的偏见。
一天，她为顾客挑选配饰，对方大为惊艳，夸赞她“完全可以做一名专业的设计师。”类似的肯定越来越多，心底封尘的念想再次冉冉飘起，这一次她没有犹豫。
idea有了，知道自己想要什么，就毫不犹豫地去执行。
那时互联网营销的概念概念刚刚兴起，她在淘宝注册了店铺专卖配饰，因为物美价廉聚集了人气和关注度，同时积累了自己人生的第一桶金。网店的生意稳定以后，她找来表妹帮忙，自己则去学了色彩和服装搭配。
她开了一家实体店，出售自己设计和搭配的服装及配饰。
后来，一位设计师偶尔来到她的小店，与她一谈如故，带她在身边做了关门弟子。
十年后，她已经是服装界知名设计师，有了自己的服装品牌。
梦想怎么才会向你投降，只有利用了所有可用时间的人才知道。
我还有一位邻居，从小爱写字。
在初中时，父母担心她因此偏离正轨，没收了她所有的课外书，并勒令她不准把过多的时间浪费在写作上。
她大学读的不是中文系，而是按照父母意愿填报的会计学。
大学四年，她进了文学社，学习专业课知识以外的所有时间，都奉献在写字这件事上，她坚持每天读两篇名家经典文章，坚持写读书笔记，坚持每天写日记，坚持向杂志社投稿，直到大三才有文字陆续发表。微薄的稿费显然不足以维持生活，姑娘毕业去了一家外企做财务，后来回家乡参加了事业编制考试，成了街道的一名小科员。工作轻松，同龄人按部就班的结婚生子，姑娘却依旧把重心放在写字这件事上，同事冷嘲热讽，家长气急败坏，她统统不理会。直到几年前，她出版了自己的第一本图书，收获了一批忠实的读者，还不错的销量引来不少出版方谈新书的合作，也引来一些大学生团体的讲座邀请，最后辞职专职写作，曲线救国的完成了生活与梦想的并行。
梦想不是遥不可及，不懂透支‘有空以后’的人都在证明。
在这个喧哗浮躁的世界，言论自由引发了无数不需要负责的放纵，生活中那么多本是随手可做的事儿，都成了你口中的有空以后，这些被你随意透支了的承诺，带给你和别人是逐渐生分，带给你自己的是沉重的伤害，而你还毫无知觉。
人生短暂而仓促，日复一复像流水，哗啦一下就更换了季节，别再顾忌那么多，想做的事无论做对或者是做错，每一分行动，都会在你的生命里闪闪发亮。
在最好的时光，请捡起那些曾被你随意透支的‘有空以后’，用尽全力去做一件事，去爱一个人，去成全自己成为自己。
铁包肉的汽车要比肉包铁的摩托、电动车更安全，但如果疏忽一些不起眼的细节，很可能就会遭遇危险。我们都知道不能把小孩和宠物独自留在车内，但是还有一些日常物品却被我们所忽略，这些物品在高温下极易爆炸，会造成严重的伤害！跟随小编小编一起来了解一下吧！
1.香水
有一些人喜欢把香水放在挡风玻璃前，它其实就是一颗“不定时炸弹”，炎炎夏日，经过曝晒的密闭车内，温度可高达50-60℃，一般香水安全的使用环境大约在45℃，
而且香水大多都含有酒精成分，酒精易燃易挥发，如果碰巧玻璃瓶体类似凸透镜的造型，产生的聚光点燃其中的酒精，爆炸会更严重！真的想要车香香的话，还是放固体的芳香剂或是香包吧！
曾经，就有某位车主的车香水爆炸后的情况，一瓶小小的香水竟能把车子炸出个大洞！
2.手机、充电器
充电器和手机在高温底下有爆炸的危险，在市场上更有不少劣质的山寨品，正品都有爆炸的隐患，更何况是不合格的产品呢！
3.打火机
喜欢抽烟的朋友一定要注意，打火机主要成分是液态丁烷，易燃易爆。别认为只要放在太阳晒不到的地方就好，只要温度够高，里面的气体就很容易产生膨胀爆炸，爆炸时若点燃车子的内饰，可能在密闭的车内造成自燃。
4.老花眼镜、放大镜
老花眼镜和放大镜都是凸透镜，会聚焦光线，时间长了，焦点的温度过高，可能会烤坏车子的内饰，还可能导致车子自燃。
5.碳酸饮料、罐装水
碳酸饮料在高温的环境下容易膨胀破裂，虽不至于发生严重的危险，但崩裂的瞬间可能会伤害到人体或车子。另外，高温容易导致罐装水变质，导致水中充满有害物质，不管是喝过还是未开瓶的水，曝晒过后千万不要再喝了，长期饮用会增加体内毒素。
夏天用车一定要注意防晒，平时可将车停在树荫下或着使用遮阳挡，以防车内物品发生质变，影响健康！
细节1 从最小化的具体行动开始……
很多很多的成功并不神奇，只不过有的人不以其小而坚持做了下去，因为他们从来不会总想着大问题而忽略了小事情。
细节提升：从简单的工作细节做起，就能赢得许多展示自己价值的机会和走向成功的契机。
细节2 让工作条理化……
美国管理学者蓝斯登说：“我赞美彻底和有条理的工作方式。一旦再某些事情上投入了心血，带着明确的目的去做事，就可以减少重复，这样就能够大大提高工作效率。”没有一个合理有序的工作秩序，做起事来必定像无头苍蝇一样乱撞，这样，要想高效率地工作就不可能了。
细节提升：有秩序是一个人做事有目的的重要前提，也是成为一名优秀员工必须要注意的工作细节。
细节3 养成把每件事情都写下来的习惯……
养成把每件事情都写下来的习惯，在做事之前认真思考，整理出一套简单而严格的工作步骤，这样你就会少走弯路而直达目的地。
细节提升：在做事之前要习惯于把要做的事写下来，然后进行缜密的分析，让自己更有计划地进行，这样会使你事半功倍，卓越而高效。
细节4 拒绝拖延……
成功的秘诀其实很简单，就是“现在去做”！有了决定却不知道该怎样开始，到底用什么方法或怎样安排才是最好的行动方案呢？答案是一分钟也不要拖延，立即行动！不要再让“不能马上行动”成为你久治不愈的病症。
细节提升：无论遇到什么样的难题，我们都需要警醒自己，要求自己在一分钟内行动起来。
细节5 为公司节约每一分钱……
节俭是一名员工的基本素质，但是节俭并不是说要所有的员工都去考虑如何节省几千元、几万元的大笔资金，这对大多数员工来说是不大现实的。对于员工来说，节俭就在于点点滴滴之间。这里几元，那里几元，如果我们把节约的观念用在这些小地方，那么加在一起就可以成为很大的数目。
细节提升：从不放过一些细小环节上的成本，节俭从一点一滴做起。
细节6 以极大的热情投入工作……
热情对于一名企业的员工来说就如同生命一样重要。如果失去了热情，你永远也不可能在职场中找到自己的位置，也就永远无法获得成功。凭借热情，我们可以释放出巨大的能量，发挥坚强的个性，感染周围的同事和老板，从而赢得成长和发展的机会。
细节提升：热情是工作的动力，所以你要像IBM员工的行为标准中所写的那样：以极大的热情做你该做的事。
细节7 坚持记好工作日记……
在工作中使用工作日记可以免掉许多不必要的文件、档案，还可以将你要做的事情清楚地记录下来，是一种帮助记忆的手段。这种方法能最有效地提醒自己，提高工作效率，从而赢得老板的信赖。
细节提升：使用工作日记能让你用最少的时间，以充沛的精力去提高工作效率。
细节8 对重要文件和档案做备份……
凡事要留心，尤其是要在看似微不足道的事情上留心，培养做事有始有终的习惯，这对一个人的影响是深远的。作为优秀的员工，在平时琐碎的工作中，将文件、档案等物品分类管理好、保存好，对重要的文件建立备份，是十分必要的。
细节提升：作为优秀的员工，在平时琐碎的工作中，将文件、档案等物品分类管理好，保存好，对重要的文件建立备份，是十分必要的。
细节9 每天提前几分钟开始工作……
每天提前几分钟开始工作，把每一天中需要做的事情先想好、排列好、安排好，做好准备，有条不稳地开始新的一天，会使这一天的工作效率随之提高。
细节提升：一个做好了准备的人就是一个已经预约了成功的人。
细节10 主动与老板沟通……
在人才辈出的现代社会里，信守“沉默是金”者，无异于慢性自杀，而正确的工作态度和良好的工作效果，充其量也只能让你维持现状，要想有所提高，就必须主动与老板进行沟通。
细节提升：主动与老板沟通，一方面会促进老板对你的了解，另一方面会让老板感到你对他的尊重。
细节11 妥善处理废弃文件……
优秀员工在工作的许多方面都做的很出色，尤其是具有谨慎认真的工作态度。比如对废弃文件的妥善处理，优秀员工都会做的一丝不苟。
细节提升：对废弃文件的妥善处理，优秀员工都会做的一丝不苟。
细节12 不泄露公司的密码……
任何公司都有秘密，与自己业务无关的事、没有准确判断的事及道听途说的事不要对外宣扬，要对公司及客户双方负责。
细节提升：一个无法替公司保守秘密的人，无论何时何地都无法获得别人的信任。
细节13 保持办公桌的整洁、有序……
美国西北铁路公司前懂事长罗兰。威廉姆斯曾说过：“那些桌子上老是堆满乱七八糟东西的人会发现，如果你把桌子清理一下，留下手边待处理的一些，你的工作就会进行得更顺利，而且不容易出错。这是提高工作效率和办公室生活质量的第一步。”因此，优秀员工应该懂得如何保持办公桌的整洁、有序。
细节提升：保持办公桌的清洁、有序，看似一件小事，却是优秀员工万万忽略不得的。
细节14 每天补充专业知识……
作为员工应时刻提醒自己，不断修炼自己的“绝招”——专业技能，并把它做到熟练，甚至精通，那么到了公司“大地震”时，它就会“大显身手”，使你不被工作甩出局。
细节提升：与其拥有多种平庸的技能，不如修炼一项专业的本领，因为到了关键时刻能“救命”的总是“绝招”。
细节15 不放过零碎时间……
在职场竞争日趋激烈的今天，要想有所作为就必须掌握对零碎时间的运用。你可以把零碎的时间用来做零碎的工作，从而最大限度地提高工作效。比如在车上时、在等待时，可用于学习、用于思考、用于简短地计划下一个行动，等等。充分利用零碎时间，短期内也许没有什么明显的效果，但日积月累，就会有惊人的成效。
细节提升：优秀的员工，一定是个会利用闲暇时间，善于利用一切零碎但有用的时间的员工。
细节16 做最重要的事，而非最容易的事……
被美国《时代》杂志誉为“人类潜能的导师”的史蒂芬。柯维博士曾经这样说过：“人类的 重要任务就是将主要事物放到主要的位置上。”在职场拼搏的你，是否做到了这一点呢？
细节提升：分清主次，先做最重要的事情，这是我们提高工作效率最简洁、最有效方法。
细节17 不要招揽相互冲突的工作……
招揽相互冲突的工作的后果就是顾此失彼，什么工作都不好做。如果你想提高自己的工作效率，就不要招揽相互冲突的工作。这就要求你要学会说“不”
细节提升：巧妙拒绝掉自己不擅长或觉得不合理的事，一次只答应做一件事并把它高效率的完成。
细节18 主动汇报你的工作进展……
在工作中，不管工作成效的好坏，都不要在老板问起时才汇报，这样的态度很糟糕。工作汇报应该是随时进行的，尤其是发生变动和异常情况时更应该及时汇报，这是员工的天职，也是常识。
细节提升：不论从哪一方面说，不及时汇报的人都不是老板所喜欢和器重的人，这样的人也难以取得成功。
细节19 遵守自己的承诺，说到更要做到……
成功的人会注意承诺这个细节。他们不会轻易去承诺某一件事，即使有把握，也不会轻易承诺。而一旦承诺了某件事，就算困难再大也要做到。
细节提升：有人说许诺就是负责，因为你是要还的，否则和一个言而无信的小人有何区别呢？
细节20 工作中不犯相同的错误……
每一种挫折或不利的突变，都带有或大或小有利的因素，就看你能否从中发掘出最本质的经验教训。关键在于不要犯同一个错误，否则不但会使自信信受挫，而且也会使别人对你丧失信心，失去发展的良好机遇。
细节提升：在不同的地方摔倒两次，比多次摔跤这个问题要严肃的多。
细节21 工作时间对私事“免疫”……
对老板来说，工作时间处理私人事务，很大程度上反映出员工工作的心态。有些老板通常把私人事务的多少，当做一位员工是否积极上进、安心本质工作的考核标准。因此，公私不分，工作时间处理私人事务，既影响你的工作质量，也直接影响了你在老板心目中的形象。
细节提升：一个对私事没有“免疫力”的人，他身上缺少成为一名优秀员工的特质。
细节22 工作中没有分外之事……
一个员工要想纵横职场，取得成功，除了尽心尽力做好本职工作以外，还要多做一些分外的工作。这样，可以让你时刻保持斗志，在工作中不断地锻炼自己、充实自己。当然，分外的工作，也会让你拥有更多的机会，使你把自己的才华适时地表现出来，引起别人的注意，得到老板的重视和认同。
细节提升：你付出的努力如同存在银行里的钱，当你需要的时候，它随时都会为你服务。
细节23 拒绝迟到早退的陋习……
很多员工没有时间观念，上班迟到或早退、无法按时完成工作等，这些都是没有时间观念导致的后果。时间就是成本，初入职场时就要有时间成本的观念，这将有助于你提高工作效率，获得加薪和晋升的机会。要做一名优秀的员工，首先就必须守时，时刻记得遵守时间，不要迟到早退。
细节提升：迟到早退的陋习会将你推向工作生涯的末路。
细节24 及时提醒同事的疏漏……
一个小小的关怀，一句温暖的话语，都足以让人感动一生。关心他人，你也会获得巨大的快乐。作为一名优秀的员工，身在职场，同事合作难免会有疏漏。这时，你的善意提醒会令他感激不尽，而当你也难免疏漏的时候，也将会得到来自他的关怀。
细节提升：提醒他人的疏漏也是对自己工作能力的一个有力补充。
细节25 不要因利益而忘掉忠诚……
朗讯CEO鲁索说：“我相信忠诚的价值，对企业的忠诚是对家庭忠诚的延续，我从柯达重回朗讯，承担拯救朗讯的重任，这是我对企业的一份忠诚，我一直把唤起员工对企业的忠诚作为自己努力的目标”。或许只有忠诚才有这么大的号召力。
细节提醒：能否在事业上有所成就，就在于你是否忠诚于你的老板或者企业。
细节26 对工作要精益求精……
美国金融家史蒂芬。吉拉德就是对工作精益求精的化身。凡是他颁布的命令，必须严格之行，不能有丝毫违背。他有一句广为人知的名言：“我们要的，不是做得很不错，而是做得名言任何一点错。”
细节提升：要想成为最优秀的员工，要想从平庸走向卓越，就必须对工作精益求精。
细节27 做事做到位……
多付出一分心力和时间，就会发现自己其实有许多潜在的力量。做事有始有终，就不会失业，也不会被淘汰。如果一味抱着“下一份工作会更好”的想法，工作起来虎头蛇尾，你就会永远处于寻找“下一份工作”的过程中。
细节提升：做事就要做到位，这是你做好工作的前提。没有哪家企业喜欢一有机会就偷懒，干活总是偷工减料的员工。
细节28 比老板更积极地工作……
那种永远都要靠别人的鞭子才能成长的员工不是好员工！我们的工作不是仅仅为老板或公司创造价值，它还让我们变的成熟，学会以积极主动的心态来对待工作，因为成功是属于我们自己的，而不是属于老板，所以我们有理由比老板更积极的工作。
细节提升：如果你想取得想老板今天这样的成就，办法只有一个，那就是比老板更加积极主动的工作。
细节29、不公开批评他人……
观察你自己与周围的人，记下有多少交往用于批评。为什么？因为谈论别人做得如何，显然比自己去做容易的多。世上真正的身体力行者没有时间去批评别人，因为他们太忙，有太多事要做。他们会去帮助那些能力差的人，而不是去批评他们。
细节提升：当你批评他人时，要先想想自己的做法是否正确，这样你也许会完全改变自己的想法和行为。
细节30、只要还能坚持上班就不请假……
永远别把请假当做一件无足轻重的小事对待！那种总爱说“我真有事，要扣工资就扣好了”的员工，无论到那个单位，都不会有老板欣赏的。
细节提升：请假的“副产品”往往是莫名其妙地被炒鱿鱼，或渴望已久的晋升机会不翼而飞。
31、最后一分钟干好六十秒……
最后一分钟干好六十秒要的就是一种可贵的坚持，坚持是你卓越一生最宝贵的财富。好好珍 惜并利用它来为我们做事，而非敷衍了事，这么做的好处是不会让你将来有所悔恨的。
细节提升：一个人要想成功，不一定需要英明能干，也不一定才智过人，最重要的是做事要坚持到底，有始有终。
细节32、多用“我们”这个词
亨利。福特二世描述令人厌烦的行为时说：“一个满嘴‘我’的人，一个独占‘我’字、随时随地说‘我’的人，是一个不受欢迎的人。一名优秀的员工知道自己应该用“我们”来代替“我”，以此赢得别人的信任和支持。
细节提醒：“我”在英文字母里是最小的字母，千万别把它当成你词汇中最大的字。
细节33、千万不能越权……
不管你现在处在什么职位上，都要先界定自己的职权范围，然后再开始工作。尤其是当副职的，更不可越权行事。
细节提升：做工作要把握好自己的角色，不要越权越位。
细节34、一次只做一件事……
一次只专心地做一件事，全身心地投入并积极地促使它成功，这样你就不会感到筋疲力尽。成功的第一要素是：能够将你身体和心智的能量锲而不舍地运用到同一个问题上，而不感到厌倦。
细节提升：与其做十件不完美的事，还不如专心做好一件事。
细节35、善于向同事请教……
要想提高自己的能力，必须学习，向他人学习。人在职场，应善于向身边的人学习，尤 其是比你优秀的人，比你卓越的同事、老板、上级。吸取他人好的方面，不断完善自己，才会更加优秀。
细节提升：孔子曾曰：“三人行，必有我师焉。”虚心地向你的同事请教，受益的终将是我们自己。
细节36 每天反省五分钟……
反省是一个人不断认识自我、发展自我、完善自我的最佳途径，一个人只有不断反省自我的不足，才能够不断进步。作为一名企业的员工，经常反省在自己的工作，才会取得骄人的业绩。
细节提升：一个善于自我反省的人，一切艰难险阻都不会成为其成功路上的绊脚石。
细节37 将自己的思考模式“转个弯”……
对于一个事务或问题，如果能从全新的角度去观察它、思考它，对它有一个深刻、更全面的认识，将会为最终解决问题创造出更多、更好的环境和条件。
细节提升：松下幸之助认为不会思考的员工是不会有出息的，因为“他们不知道思考能力对于人的发展是多么的重要。”
细节38 给别人说话的机会……
培根曾说：“打断别人，乱插话的人，甚至比发言冗长者更令人生厌。”打断别人说话是一种最无礼的行为。相信我们都不希望成为在办公室惹人讨厌的人。要想赢得上司、同事的赞赏，少一点啰嗦，多一点倾听，不失为一种简单有效的方法。
细节39 把公司的钱当自己的钱花……
一张复印纸、一支圆珠笔、一瓶胶水，看似微不足道的东西，但他们所能带来的损害，可能比你想象的要严重得多。“勿因善小而不为，勿因恶小而为之。”一个人职业品质的好坏，往往从细小的地方表现出来。
细节提升：公司的财务不是免费资源，你必须坚持原则，养成不拿公司一针一线的习惯。
细节40 不要独享功劳……
身在职场，做人就要坦坦荡荡，不是自己的功劳，就不要挖空心思去占有，不抢功、不夺功，这样的人不紧人际关系好，而且会永远立于不败之地。
细节提升：在工作中我们不应该总想着去占有别人的功劳，而是应该学习别人的长处，提高自己的能力，从而去创造属于自己的功劳。
细节41 不可忽视的电话小细节……
电话不仅传递声音，也传递你的情绪、态度和风度。虽然电话是通过声音交流，对方看不见你，然而，这并不代表着你就可以随心所欲地说话，因为对方完全可以听出你当时的情绪、心里，甚至你的品质。
细节提升：电话所传递的不仅是你的声音，更是你和你公司的形象。
细节42 善于原谅别人的错误……
无论如何，你要记住宽容的前提：每个人都会犯错误，而且每天都再犯错误；每个人不完美，而且每个方面都不完美。当你遇到无法容忍的情况时，马上默念这一段，时间一长，你就会用宽容之心去理解别人、对待别人了。
细节提升：原谅别人，就是善待自己、放过自己。
细节43 能够与你的同事精诚合作……
在工作中我们只会自己单干，而不努力寻求同事的协作帮助，其结果只能是各有所伤！这是一个倡导“共赢”理念的时代，我们想和同事竞争是无可厚非的，但倘若只顾一较长短，谋取私人利益，结果会令人大失所望。公司就如一艘航行在大海上的船，而每个员工就好比是各司其职的船员，只有合作才能前进。
细节提升：合作才是共赢的基础，因为“1+1”能量大于“2”。
细节44 着装的小细节……
穿衣服不是小事，一定要重视起来，不管别人怎样，你必须要表明你的态度，得体的着装胜过千言万语的表达。穿着其实是一门学问，穿着得体，和周围的环境协调，就会营造一种美的氛围，否则反之。
细节提升：一旦进入职场，穿衣服就不能只求漂亮了，职场自有它的一套穿衣规则。
细节45 微笑着面对每个人……
卡耐基说过：“笑是人类的特权“。微笑是人的宝贵财富；微笑是自信的标志，也是礼貌的象征。人们往往依据你的微笑来获取对你的印象，从而决定对你所要办的事的态度。只要人 人都献出一份微笑，做起事情来将不再感到困难，人与人之间的沟通也将变得十分容易。
细节提升：所有的人都希望别人用微笑去迎接他，而不是横眉竖眼，否则会阻碍心灵的沟通和思想的交流。
细节46 记住别人的名字……
名字对一个人来说，是最重要的东西之一。它是一个人区别于其他人的重要标志。叫响一个人的名字，对于这个人来说，是任何语言中最动听的声音。
细节提升：我们应该从记住别人的名字做起，重视身边的每一个人，才能得到其他人的重视和尊重。
细节47 避免成为小道消息的传播者……
职场中，总有一些习惯于传播“小道消息“的人存在，这虽然是一种普遍现象，但却能带来不同寻常的波澜。所以，要想成为一名优秀员工，就应缩短我们的“舌头”，收起我们探听同事隐私的兴趣，把精力转移到有价值的工作上来。
细节提升：办公室里的隐私，就是一颗重磅炸弹，一不小心点燃了，你就会被“炸”的粉身碎骨。
细节48 不要轻易打越级报告……
在公司里，也许你直接面对的不是老板，当你的上面还有主管的时候，如果你想要以打越级报告的方式接近老板，那肯定是不可取的。 细节提升：通常打越级报告是一种危险行为，会产生众多不良后果，往往容易伤到自己。
细节49 真心赞美你的同事……
学会用欣赏的眼光看待周围的同事，你也会收获他们对你的赞誉，上班的时候心情也会很愉悦，进而能提高工作效率。“世上并不缺少美，而是缺少发现的美的眼睛。”让我们用心去发现同事身上的美吧！
细节提升：赞美别人，能给予他人产生自信的能量，同时，也是在赞美你自己。
细节50 合理安排度假时间……
度假是件非常好的事，但一定要合理安排时间、科学利用假期，才能发挥度假的作用，达到休闲放松的目的。
细节提升：合理安排度假，这样你才会继续更好地工作。
隔夜茶就倒掉？教你巧用隔夜茶
巧用隔夜茶
冬天最容易积聚脂肪，酒足饭饱后泡上一杯暖暖的香茶，既消食消脂，还能温暖你的身心呢。很多MM都知道隔夜茶渣能消除黑眼圈，但除此以外它还有许多大家所不知道的小妙用呢。
清洁衣物篇
新衣服或新布料，通常都有一股刺鼻难闻的味道，这是染料所造成的，若不去除，穿在身上令人十分难受。抓取一把茶叶燃烧，利用燃烧的烟可将味道熏除。
颜色鲜艳的衣服褪色后，如果用茶汁来漂洗，可恢复它们原来的色泽。
将茶叶一小把，泡成茶水后用来洗绒线衣，同样能够去掉污垢，而且保持颜色鲜亮。
深色衣服上的油渍，用残茶叶搓洗能去污。
洁净家居篇
涂有油漆的门窗、家具，或者是玻璃窗门若染有尘埃，可用冷茶渣擦洗会显得特别明亮洁白。
用茶渣擦洗镜子、玻璃、门窗、家具、胶纸板及皮鞋上的泥污，去污效果好。
新买的木质家具，往往有刺鼻的油漆味，用茶水擦洗几遍，其异味自会消退，比清洁剂效果好。
隔夜茶的其他用法
泡过的茶叶晾干聚集起来，用袋装好，是很好的枕头芯子，睡起来柔软清香，又去头火。
废茶叶放在厕所或空气不好的地方燃烧，可以消除恶臭味。
冲泡过的茶叶晒干，在夏季的黄昏，用火点燃可以驱蚊虫，不仅对人体无害，而且会有清香扑鼻。
把茶渣倒在花盆里，能保持土质的水分，与泥混合放入花盆内，又可作花卉的肥料。
用隔夜茶洗发效果好
用隔夜茶洗头发能有奇效，可以解决头皮发痒、头皮屑过多以及频频掉发等困扰。
用残茶水浇花好
残茶中有植物生长时所需要的氮原子，用残茶水浇花能增添养料，并能保持土质的水分。
隔夜茶可治红眼丝
如果眼睛常流泪或白眼球上布有红丝，每天只要用隔夜茶洗几次眼睛，几天后就会见效，还你一双健康灵动的明目。
浓茶水能收敛晒过的皮肤
被太阳晒过的皮肤会发红发热，可以用很浓的冷茶水揉擦皮肤，茶水中的鞣酸对皮肤有收敛作用，对安抚肌肤有很大助益。
油漆的门框，要用冷红茶擦拭
油漆易受霜雨的侵袭而脱落，也就是说油漆忌水，尤其是肥皂水。想清洗油漆的门窗时，聪明的主妇们可以利用隔夜冷红茶来试试。冷红茶不仅可擦拭门窗框，还可用于擦玻璃，在旧报纸擦窗法之外，又多了一种方式可自由选龋
植物滋养剂
让植物茁壮生长的办法之一，每周用微温的淡茶浇上一次，轻松使盆景更鲜嫩、健康。
隔夜冷茶可止痒
炎热的夏天，皮肤腠理疏松者容易汗流夹背，因而引起头部或身躯发痒，此时可以用茶叶煎水趁热擦洗。其他如不明原因的痒，亦可善用隔夜冷茶敷洗，效果都不错。
擦亮漆器
利用隔夜的浓茶清洗黑色漆器，再用柔软的布擦干，即可显现光泽。
当我们在水壶里装了黏腻的运动饮料，或是冲泡胺基酸后，将会变成细菌和霉菌的温床，通过几个清洁的技巧，将可以让你的水壶保持清洁、避免发霉，并用得更久。
8招让你轻松清洗运动水壶
1.温水加洗洁精
用温水加上洗洁精来清洁，任何一般的洗洁精、清洁剂都可以。
2.用刷子刷
大部份的水壶开口都比较小，所以用一支长柄的刷子像是奶瓶刷，才能刷到内侧和底部。用刷子刷会更容易清除水壶里黏腻的残留物和霉菌，只冲水是冲不掉的。
3.勿用菜瓜布
一般洗餐具的绿色菜瓜布，会刮伤水壶反而更容易藏污纳垢。
4.盖子要洗
喝水时，液体一定会通过吸嘴，所以别忘了也要清洗；建议在水壶里装一些洗洁精，再按压水壶让洗洁精从吸嘴流出来。
5.每次用完都洗
就像你每次用完玻璃杯以后会洗杯子，单车水壶也应该每次用完都洗。即使只有喝水，也可能因为流汗，或是吃东西而在水壶吸嘴留下残留物，很容易就会发霉，所以每次至少应该冲一冲水。
6.不用强烈的洗剂
如果你觉得需要用到更强烈的洗济如漂白水，那水壶也差不多可以扔进回收筒了。而且如果没冲干净，可能反而污染了水壶。
7.该丢就丢
尽管定时冲洗，用久了之后水壶难免还是会藏污纳垢，如果目视检查，发现内部的污垢已经不太容易清除，那么也差不多是时候换新水壶了。
8.让水份风干
每次洗完后，记得打开盖子倒放，让水份自然风干，以免霉菌滋生。千万不要在瓶子里还没干时，就把盖子盖上。
运动水壶的选购要点
1、”坚固耐用”的关键是壶体材质和壁厚
运动水壶的材质为纯铝，中国作为铝制品大国，产品门类齐全，在材质选用方面，各个厂商各有不同，很多国内水壶品牌标注使用纯度为99.5%的纯铝，但实际情况却并非如此，甚至多数厂商使用的都是再生铝。
另一个因素是水壶的壁厚，一般运动水壶的壁厚为0.7mm。由于一般消费者很难辨别运动水壶壁厚，有些厂商为了降低成本，会投机取巧将水壶壁厚减薄以节省用料，有的厂商甚至将壁厚减薄到0.5mm。判断水壶壶壁厚薄的一个直观感觉就是如果拿在手中对比，减薄壁厚的水壶的重量会更轻。
如果运动水壶选用铝材纯度不高，或者壁厚偷工减料，在使用中，很容易因为碰撞或者掉落而凹陷、撞破甚至爆裂。一般运动水壶选用铝材纯度越高，壁厚达标，运动水壶的强度和韧性就会越好，抗碰撞和冲击的能力也越强。当然品质越好，其成本和价格也就会有所相应提高。
2、”安全可靠”的关键是运动水壶的内涂层
众所周知，过多摄入铝，会对人体健康造成比较大的危害，运动水壶内涂层解决的就是隔离问题:将运动水壶内的水、果汁、牛奶、咖啡等饮品与铝质壶体隔离开来。
水壶运动水壶内涂层的成份是20%多的树脂，1%左右的添加剂，其余都是溶剂。运动水壶品质好坏，是否安全可靠最主要的决定因素，首先是内涂层原料本身是否安全，不会给人体健康带来伤害，此外就是内涂层在水壶内部的喷涂质量是否喷涂均匀、粘附牢固，而且达到必要的厚度，从而确保饮料和铝质壶体隔离的可靠性。
迫于激烈的出口竞争压力，为了降低成本，增加竞争力，目前国内大多厂商选用的都是价格低廉的涂层原料，而且限于规模和实力，其设备和技术都很难保证运动水壶内涂层的喷涂质量。
运动水壶的内涂层必须满足食品级的卫生要求，但是由于缺乏监管和检测，目前国内运动水壶产品，除了几家规模较大的厂商之外，其他大量充斥市场廉价产品的内涂层几乎都存在不同程度的问题。
一般运动水壶的壶盖都是由壶盖和垫圈两部分组成。在使用过程中，一般的运动水壶由于质量不过硬，垫圈会因为拧的太紧受挤压时间长，寒冷或者炎热的气温因素而粘在壶嘴部分，甚至脱离壶盖，带来使用的麻烦，有时还会丢失而影响水壶的再次使用。
好的运动水壶采用二次注塑技术，将垫圈和壶盖直接融为一体，既达成了很好的密封作用，又从根本上杜绝了脱离的可能性。
壶嘴部分的密封性取决于壶盖和壶嘴螺纹之间的吻合程度。如果吻合度不够高，在正常使用过程中会有可能产生漏渗水的现象，而会给使用带来诸多不便，这方面想必很多人都有过一些不愉快的体验。
此外几乎所有的运动水壶壶嘴螺纹的边缘都是尖锐的，虽然划伤手指和嘴唇的情况不是很多，但还是偶有发生。好的运动水壶对此会有更人性化的加工和处理，就是将螺纹的边缘做成弧形，从而彻底消除哪怕是极小概率划伤手指和嘴唇的可能性。
在生活里，身材娇小的女生们往往在心理上具有不敢穿搭拒绝时髦的穿衣畏惧感，但只要有选对衣服和掌握适宜的技巧一样可以光彩怡人，今天小编就带你来看看个子矮的女生适合什么衣服。
个子矮的女生适合什么衣服
在生活里，身材娇小的女生们往往在心理上具有不敢穿搭拒绝时髦的穿衣畏惧感，但事实却是相反，你们精巧可爱，小鸟依人的模样也是高挑女生们的羡慕之处。想要在人群中变得光鲜亮眼，不妨来学习一下那些娇小女神们的视觉增高术吧。
在欧美女星之中，我们熟悉的贝嫂维多利亚Victoria Beckham、纽约时尚名媛奥莉维亚Olivia Palermo、女神卡卡Lady Gaga等人都是只有160公分的身高，这个身高在欧美人里算是十分娇小的了，然而她们的美丽印象却往往是同行之中最亮眼的。
从贝嫂的日常出行里我们可以看到，简洁的上衣搭配一条颇有亮点的半身裙和适宜的高跟，就能完美塑造出干练精致的时髦女性形象。
阔腿裤也是用来修饰腿型的利器，利用腰带制造出明显腰线，可以拉长下身的视觉印象。
穿衣要点，不可太低调
身材娇小的女生本来就很容易被淹没于人群之中，没有足够的亮点释放存在感，那么也不用再谈穿着打扮了。
高饱和度的亮丽色彩是非常适合自带精巧气质的娇小女生的，用鲜明的活力来提升个人气场。
利用强烈的色彩碰撞来提升视觉冲击力，帅酷的黑白，热情的红白都是非常抢眼的组合。
勿穿的太紧身、太扁平
有蓬松感的衣服能马上为你增加份量！例如胸前抓皱、荷叶边、公主袖、蓬裙…等增添蓬松感的设计。
收腰设计是十分重要的细节，在腰间附上一条腰带，可在原本不分明的身段线条上强调凸显出曼妙曲线。
维多利亚贝克汉Victoria Beckham爱穿收腰设计的服饰修饰身材比例，有许多比她更矮的女的女星也都如此 。
衬衫勿单穿，在里面加上内搭T-shirt、外面加上外套，并卷起袖子，增加层次与分量感。
穿合身高腰洋装时系上一条丝巾，如此就能让€€看起来更有分量和成熟女人味。
职场人士一天工作减压时刻表
职场人士一天工作减压时刻表
7：00AM
比预定时间早起半小时，能保证你有充足的时间应付意外状况，有条不紊的做足准备。闹钟响了半天，还是没有动力起床？先睁开眼睛，打个深深的哈欠，再伸个大大的懒腰，你的睡意就已经跑掉一大半０热身”之后，你会感到身心轻松舒畅，新的一天就这样带着微笑开始了。
7：30AM
洗漱完毕，为自己冲上一杯热咖啡，开始享用营养丰富的早餐。早晨寂静清爽的气氛，为你创造了难得“我”时间，帮大脑清空——就像按了电脑的Reset键，重新梳理程序，等待系统升级。
8：00AM
出门前，想想哪些东西能让你的心情瞬间转晴？是喷点淡淡的香水？涂上好气色的口红？戴上你的幸运手链？还是给你的宠物一个大大的拥抱做告别？
平时要善于观察那些能让你感到平静和集中注意力的事物。当你觉得需要放松和充电时，用它们会让你的情绪立刻提升，效率当然也变得更高啦！
9：00AM
跟一个不讲理的客户沟通，简直像对牛弹琴！先消消气，把这件事暂时放下，试着在脑海里制造一个你认为最美丽安详的场景。也许当你想到大海会感到无比平静舒爽，也许是一片开满漂亮郁金香的草地……甚至偶尔还能感到有轻风拂过。
接着深呼吸几次，负面情绪就会随之消失。每次遇到压力大的难题，就让自己回归到这个画面上，你会发现问题的脉络更清晰地摆在面前，根本没有想象得那么难。
12：00AM
与同事相约吃午饭，新来的服务员不小心把盘子摔在地上，汤汁溅脏了你的新套装。“真是倒霉透了”你嘴里嘀咕着，闷闷不乐地吃完饭离开。那位服务员紧张加自责，又端错了另一桌的菜。而你因回去太晚被老板数落，发怒，接电话没好气，结果得罪了重要客户……停！请倒带！
想想看，如果当时你帮服务员把盘子碎片捡起，笑着说声“没关系”，结果会怎样？宽容和帮助他人是最有效的减压方法，只要一个小小的动作，就能影响周围的世界，使它变得更美好。生活在正向磁场的你，每天的心情自然会阳光明媚。
3：00PM
下午的会议进行的并不顺利，辛苦策划了一个月的项目因为某些原因不得不放弃，你心里充满委屈和无奈，真想大哭一常这时，请回想你在准备项目时经历的所有事，是不是给你的人生无形中增加了宝贵阅历？在遇到困难时，试着感激生命带给你的一切，不管好的还是不好的。如果没有它们，只能在原地踏步的你，会不会感到遗憾呢。
7：00PM
结束了一天的工作，终于可以好好休息了。翻翻书，听听喜欢的音乐，再泡个香喷喷的热水澡。趁精神放松的时候，仔细回忆一下今天发生的事，把引发不同情绪的事情分类：哪些让你有了坏情绪，明天要杜绝：哪些让你感觉不错，下次还可以这么做。反复在大脑中回忆今天带给你美感和愉悦的事物，让你更了解自己的缺失和需要。今后无论遇到何种压力，你都能轻松过关了。
把工作分类让你更有效率
你曾在简历上标榜“擅长同时处理多项任务，并出色完成”吗？事实上，这并不是个好方法。美国时间管理专家指出，把很多不同种任务放在一起同时进行，反而会多花四倍以上的时间才能完成。
真正科学的方法是将任务分类：比如，规定自己在午餐之前只做跟创意有关的工作，而把机械的、需要理性主导的任务放在下午。这样一来，节省了思维在大脑左右半球转换的时间，效率当然大大提高。
教你家居清洁妙招
一、客厅
1、地砖缝隙里污垢
地砖缝隙里往往会存有很多污垢，可以挤适量牙膏在刷子或牙刷上，认真刷洗瓷砖接缝处的污垢，然后再取少量蜡烛碾碎涂抹在缝隙处，让蜡烛厚度与瓷砖厚度持平，以后不就用担心藏灰了。
2、电视机灰尘
电视机散热口处的灰尘不好清理，其实可以这样做：将毛巾放入水和柔顺剂混合的清洁剂中浸泡，捞起拧干后搭在电视机散热口上，将散热口完整盖住，掀起毛巾一角，用电吹风往电视机里吹风。灰尘有阴离子，带负电荷，而毛巾上的柔顺剂含有阳离子，带有正电荷，会与负电荷相分离，这样能够到达除尘的效果。
3、地毯清洗
地毯难以水洗，羊毛等材质更只能干洗，彻底清洁的方法是找干洗店上门清洁。如果没那个时间的话，可以先为地毯吸吸尘，再去除一年累计下来的污迹和斑点便可。咖啡渍、茶渍可用氨水或甘油涂抹，再用温水擦去；酱油、醋、牛奶等的污迹可用清洁剂蘸水擦拭，再用酒精擦洗；血渍可用冷水擦洗，再用盐水或柠檬汁搓洗。
4、沙发清洁
沙发按照种类不同清洁方法各异，除了采用专业的皮质、木材的清洁剂，还可以选择一些小窍门。例如：真皮家具可用蛋清擦拭，能够去污并恢复皮面光亮；实木家具可以浸泡牛奶的抹布擦拭，再用清水擦干净，去污效果好；布艺沙发则先用干毛巾拍打，把浮尘去掉，再用湿毛巾擦拭布面。如果家里有吸尘器，除尘效果会更好。
二、卧室
1、纱窗清洗
纱窗除了拆下来用水清洗外，还可以将打湿的废报纸粘贴在纱窗反面，借此来吸收灰尘清洁纱窗。对于厨房里的纱窗，由于有油渍可尝试用海绵沾洗衣粉水来清洗。另外还可用食盐来清洗纱窗。食盐有吸附灰尘的作用，并且颗粒细小，可以清洗缝隙、空洞等处。或是将洗衣粉以及吸烟后剩下的烟头一起放在水里，待溶解后拿来擦拭纱窗，效果佳。
2、衣柜清洁
边边角角容易落尘。整理衣柜时，可以先将所有衣物全部掏出，对柜体先进行一轮清洁。衣柜表面有灰尘时，应使用毛掸或软布除尘；如果表面有污渍，可以考虑用适量的中性清洁剂或肥皂水配合湿布进行擦拭，或使用砂蜡擦磨清除，切忌使用腐蚀性的清洁剂，有条件的可定期对饰面用油蜡保养。
三、厨房
1、吸油烟机
清洗吸油烟机的时候，可以先将油盒里的油污倒掉，然后将油盒浸泡在肥皂水或者中性清洁剂兑成的温水中，大概20分钟左右，如果油污顽固，可以浸泡40分钟或者更久，这样清洗就简单多了。
2、水槽
家里如果没有专门的水槽清洁剂，用食盐也能清洗掉水槽里的油污。在有油污的地方撒一点盐，然后用废旧的保鲜膜反复擦拭，最后用温水清洗几遍，也能把水槽清洗得光亮如新。
3、燃气灶
燃气灶最易清洁的时机是在刚刚做完饭，还有余温的时候。这时用湿布加肥皂水或苏打水擦拭，除污效果特别好；如果等到燃气灶完全冷却，油污等污垢就很难清洁了。
4、水龙头
水龙头上难以清除的水渍，其实用橙子皮就能去除。用橙子皮带颜色的一面搓水龙头污渍，水龙头便立刻光亮如新。或者用一片新鲜的柠檬在水龙头上转几圈，擦拭几次也能清除。
5、橱柜清洁
橱柜表面附有污渍时，可使用洁布粘中性清洁剂或牙膏适度擦拭，再用微湿毛巾均匀擦拭，后用干毛巾擦干。工作台面及门板不宜敲击，更不可用尖锐刀具刻画表面。使用后要用清水擦拭，并定期用中性清洁剂沾湿棉布擦拭表面。平时注意保持干燥。
四、卫生间
1、镜子清洁
浴室内的镜子由于长期处于潮湿的环境中，所以会产生水雾令视物模糊不清，用干、湿毛巾都很难清理。可以先在镜子上涂一层香皂，再用干燥的抹布抹干，镜子就重新恢复了清晰。此方法同样适用于浴室内的玻璃台面、支架及面盆。
2、马桶清洗
用剩下的肥皂头不用丢，用一块纱布或旧丝袜做一个小口袋，将香皂头装入扎紧挂在马桶的水箱内。肥皂溶在水中，便可起到清洁马桶的作用。至于一般人较易忽略的马桶外侧底座，应用清洁剂喷淋刷洗一遍，并用水冲洗干净，最后，用干净的布将其整个擦干，就亮白如新了！
3、瓷砖清洗
淋浴后，顺手将喷头调节到冷水位，向周围墙壁稍加喷淋，即可除去凝结在瓷砖上的水樱靠近地面的几排瓷砖比较难清理，容易出现黄色水碱样污垢，连刷子都难以清除。这时候，可以将清理马桶用的洁厕灵装入喷壶内，由上而下地喷到瓷砖上，过10分钟后，用刷子就可以刷洗干净了！
你会不会突然的特别地、特别地想一个人，想知道他在做什么、在想什么，想知道他现在是不是很忙、什么时候比较闲，想到无法扼止的时候，忍不住发了一条朋友圈…
你会不会突然的特别地、特别地想一个人，想知道他在做什么、在想什么，想知道他现在是不是很忙、什么时候比较闲，想到无法扼止的时候，忍不住发了一条朋友圈，大家都点赞了唯独他没有；忍不住发了一条微信，傻傻地等了半个小时却没有回音；忍不住拔通电话，想好了无数个开场白和有趣的话题，却被他的一句“怎么了？哦，晚点再跟你说吧，现在有点急事！”憋出内伤。
桔子说她就是这样的，这段时间很想给她的男朋友发微信、打电话，却又怕会打扰他。她的男朋友在竞争一个经理的岗位，他和两个同事都被定为候选人，为了得到那个岗位，他一天到晚都在忙，打电话不是在开会、在做材料，就是在见客户，说不上几句话，忙得像是连喘气的时间都没有。过去，恨不得一天到晚都粘在一起的两个人，愣是只有一天一通电话，有时候几天都不联系。
爱情和事业，到底该选择哪个？
事业很重要，没有面包的爱情，迟早都得饿死。可是，没有爱情的面包，迟早不也得噎死？对于我们来说，再美好的爱情，都得先填饱肚子，嘴上说说远远不够。况且，事业的成功是无止尽的，今天是为了争取经理职位，明天可能就是副总，后天也许就是老板，难道要一辈子献给事业么？
没人反对为了事业努力，但努力之前，得先明白之所以努力奋斗的事业是为了什么？如果是为了爱情，那么在你奋斗的途中如果把爱情弄丢了，你的奋斗又有什么意义？
对于一个女人来说，男人许诺的未来可以很美丽，男人为之奋斗、努力的姿态也可以很有魅力，但请记得，只要他是爱你的，哪怕再忙，都能抽出时间陪你吃顿晚饭、看场电影、聊几分钟心事，如果他忙到没空回你的信息、接你的电话，请一定要相信：他不是忙，他只不过是不愿意分一点时间给你罢了。
如果你还是选择相信他、依靠他，做他背后默默关心和奉献的女人，并且愿意陪着他走向成功，我赞同你对爱情的执着和努力，如果最后他怀里的女人是你，那是你的福气；如果那个女人不是你，我也不会同情。
我有一个朋友大梦，最近他一个七八年的好朋友向他表白，大梦说他只是把她当成好朋友，但绝对不可能是女朋友。可是，她为了表达自己的真心，每天缠着大梦，一天到晚发信息，大梦回也不是，不回也不是。
大梦问我，他该怎么办？
你的身边会不会也刚好有这样的人，几年甚至十几年的好朋友，突然就爱上你了。接受吧，你其实并不爱；不接受吧，又怕伤了朋友的心。好朋友之间的表白，是需要很大的勇气并且是真心的。但是，人与人之间，到底是爱情还是友情，靠的都是缘分，谁也强求不了。
大梦说，碍于朋友关系，碍于不想因为不爱，最后连朋友都没得做，从她表白的那一刻起，她所有的信息、电话、邀约，都变得复杂起来，每一个回应都得仔细推敲，他不想被误解什么，所以，信息不会及时回复、电话不会及时接听。大梦以“忙”为借口婉拒，只不过是想表达：哪怕我不忙，也不想把时间花在你的身上，让你误以为“还有机会”！
不知道你有没有喜欢过一个人，那个人曾经跟你无话不说，让你觉得你们是天生一对，是上天注定的缘分。当你觉得时机正好，鼓起勇气表白之后，话题渐渐地少了，信息也不再及时被回复，约着去看电影、去吃饭，却经常得到“在加班、在赶材料、在出差”的回应。你用了全部的精力去想他、等他，他却用了全部的方式来避开你。你以为哪怕他再忙，也总会有不忙的时候，能回你一条信息、一个电话。可事实是，上一秒还说在加班的他，也许下一秒就和你偶遇在商场、在电影院。
他其实很闲，只是对你很忙！
无论是爱情还是友情，当我们碰到一个不爱的人、不想深交的人的时候，总会以“忙”为借口。因为忙，所以才没空参加聚会、没空陪你吃饭聊天，情商高的人会主动地不再打扰，情商低的人会慢慢地失去热情。每个人都有自己不愿意被打扰的生活，有自己的兴趣爱好、有自己爱的人，谁也没有义务陪着不爱的人、不相关的人浪费生命，很多时候，我们说忙，不过是不愿意在你的身上浪费时间，仅此而已。
如果有一天，你在乎的那个人，一直跟你说很忙、很忙，也许他真的很忙，也许：他不是忙，只是不愿意分一点时间给你罢了！
作者：莫主编，一个不以写故事为生的自媒体人，希望用自己的文字温暖每一个读者。：莫主编
做一个职场心理健康的女性
做一个职场心理健康的女性
有很强的意志力，较强的心理适应能力
职场风云变换，调职、转岗、跳槽、失业已成为一种普遍现象。身处其中，需要职业女性有较强的心理适应能力，能够快速摆脱原有境遇的影响迅速投入到新的工作环境中来。
能够控制情绪
怎么样算是心理健康，通过一个人对情绪的掌控能力就可以略见一斑。包括受到一定刺激时要有合理的情绪反应，以及情绪随着客观情况的变化而转移，引起情绪变化的因素消失以后，其情绪也相应逐渐消失，或者情绪稳定性好，通常能够保持心情愉快等。
心理年龄与生理年龄一致
人都有心理年龄和生理年龄。有些成年人心理年龄明显小于生理年龄，就会表现为对父母的过度依赖、不满意不顺心时会大发脾气等不成熟的举动。这其实是一种对现实的恐惧和逃避心理。
和谐的人际交往
能够有一个融洽和谐的人际交往关系，是心理健康的重要标志。其实人类的心理适应最主要的就是对于人际关系的适应；心理病态主要是由于人际关系的失调而来。因此想要知道怎么样算是心理健康，看看自己有多少挚友就一目了然。
较强的疗伤能力
即遭遇重创后，心理从创伤中恢复到正常水平的能力较强。现代人每天遇到的突发事件很多，难免会遇到伤心、难过甚至绝望的时候，这时如果能够快速走出创伤困扰，对职场女性的心理保健有很大帮助。
女性天生多愁善感，职场女性面临着家庭和工作的重压，很容易产生心理问题，这些心理问题有时会对职业女性的身体健康也造成影响，如内分泌失调、经期综合症、更年期提前等。可以向我们的在线专家进行更为细致了解。
职场女性由于工作的要求，必须面对和解决各种事件，因此需要的意志力主要包括独立、果断、顽强，不动尧不执拗、不固执、不任性、不怯懦等。
一个好的老师，或许能够影响孩子三五年，但一个好的家长，足以改变孩子的人生。
不要以为孩子的好与坏都是老师的问题，家长首先教好孩子，老师就能够锦上添花。
无论多好的老师，多好的学校，对于孩子来说，父母的位置无人能够替代。
《人民日报》曾刊文，告诉各位家长：
教育好自己的孩子，不是只有老师的事，更是你这辈子最重要的事业。
01
《奇葩说》中，颜如晶曾说过一番话，让人记忆深刻：
“父母是孩子前半生唯一的观众，孩子是父母后半生唯一的观众。”
成长过程中，父母和孩子是彼此最重要的陪伴。
然而，许多父母常常怕麻烦，图省事，把孩子交给学校，把问题推给老师。
老师只是传道授业解惑者，教得了知识却养不成习惯，讲得了道理却训不成人格。
良好的习惯、读书的兴趣、坚强的意志、崇高的人格、长久的幸福感，是孩子在成长中必须具备的。
这一些，都需要父母在家中帮助孩子一点点养成。
不要等到孩子出现问题，等到老师反映情况，等到孩子与你渐行渐远，才后悔莫及。
教育孩子，最怕的就是“图省事”，更不能“怕麻烦”。
世界上越是重要的事情，就越麻烦，越耗费功夫。
父母要比孩子更加努力，更加用心，才能用你的“不怕麻烦”换来孩子的“真正优秀”。
02
教育是公平的，几乎所有令人羡慕的“别人家孩子”，都是父母用实实在在的努力和不厌其烦的耐心换来的。
当父母把教育孩子放在首位，孩子的人生才能不留遗憾。
就像杨晨煜，高考双科满分，打破广西自恢复高考以来的最高分记录。
他的优秀，离不开母亲自始至终的严格教育。
在儿子很小的时候，她就手把手教他养成习惯，时时刻刻地盯着他。
害怕打扰孩子，她就放下了手机，放弃了娱乐，把全副心思放在儿子身上。
“监督的过程很痛苦，但等到定型以后，后面的路就好走了。”
每一个“别人家的孩子”，都是“别人家的父母”牺牲了无数的娱乐、休息，倾心陪伴、严格教育出来的。
没有父母的严格和努力，就没有孩子的自律和上进。
父母要先苦后甜，也要让孩子先苦后甜。
有时候狠心“逼”孩子一把，才会知道孩子有多优秀。
父母严格不是坏事，孩子的成长需要赞美的阳光，也需要批评的雨露。
03
远古记载：“舜耕地，牛不走道，舜鞭己不责牛。”
牛不好好耕地，舜为什么要鞭打自己，而不是鞭打牛呢？
因为牛走得不对，是人没有引导好，它自己是不知道的，但人知道该怎么引导它。
由此推出：孩子不听话，责任在家长，优秀的孩子一定是管教出来的。
每个孩子在成长过程中，或多或少都会经历任性的阶段。
可越小的孩子可塑性越强，父母教他规则，他就知进退，父母教他善良，他就懂人情，父母教他礼仪，他就识大体。
对于孩子的问题，父母不妥协、不包庇、不纵容，孩子就不会变得调皮、任性、刁钻。
教育孩子不能随心所欲，更不能一拖再拖，一旦过了“有效期”，父母对于孩子来说已经变得无足轻重。
今天你对孩子严格管教，明天他才有实现理想的能力。
父母对孩子真正的爱，是我爱着你，但是我绝对不会纵容你。
04
教育部部长陈宝生说过：
“要孩子做到的，父母首先要做到；要孩子不做的，父母首先不能做。”
爱学习的父母，不会养出讨厌学习的孩子，从不学习的父母，也不会养出积极上进的孩子。
孔子说过：“其身正，虽不令而从。其身不正，虽令而不从。”
若父母总是“手不离机”，已经无声地向孩子传达：我觉得玩手机比学习更重要。
沉迷手机的父母不仅给孩子做了坏榜样，还破坏了家庭良好的学习氛围，给了孩子不学习的借口。
孩子是天生的模仿大师，善于模仿父母的一举一动，无论是好的一面，还是坏的一面。
教育孩子，若用行动来教育，孩子就会跟着做，若用空话来教育，只会导致争吵。
与其给孩子讲大道理，不如给孩子做好榜样，用自己的行动去影响孩子。
孩子小的时候，从父母那里看到的是榜样，学到的是独立。
等他长大以后，也会主动追求自己理想，寻找自己的幸福。
言传身教，以身作则，是最有意义的教育方式。
05
常听人说，如今的教育，需要“拼爹”。
到底要拼什么呢？
拼家境？拼地位？还是拼工作或者学历？
都不是，孩子之间真正比拼的，是父母的教育观念。
49岁的朱腾强，在天命之年顺利通过司法考试，登上了热搜。
他之所以参加这个“天下第一考”，只为了跟学法学的女儿聊天。
朱腾强女儿是中南财经政法大学法学院的大四学生，为了跟女儿有共同话题，他决定自学参加司法考试。
看到爸爸这么努力，女儿也对法考充满信心。
目前，她已经保研到北京大学攻读法律硕士。
更让人佩服的是，朱家全家都是学霸，朱妈妈计算机专业跨考了CPA。
少有孩子一出生就是天才，父母也是第一次为人父母，这场爱的旅程里，唯有互相成就，才能不断成长。
在陪伴孩子学习的过程中，父母也需要不断进步，努力跟上孩子的步伐，做好孩子的引路人。
真正有远见的父母，都懂得投资自己，懂得和孩子一起成长。
今天是５月的第一天，新的一个月，要有一个新的开始。
侯鸟，寻着温暖，飞向栖息的城市。鲜花，向着阳光，尽情在枝头撒欢。
晚归的人，一路延着路灯，走向清晨出走的温巢。细数世间万物，皆因心中的向往而多爱了这尘世几分。
谁一路走来，不是夹杂着喜乐和无奈。最终，我们还是在岁月的长河里，活得越来越清醒。
那些够不着的人，渐渐学会了放手。那些完不成的梦，也不再逼自己拼命。
遇到开心的事，会尽情地笑。遇到难过的事，会尽情地哭。
我们学着不再去取悦谁，不去讨好谁，不再期待暗恋的人，给予一句简单的问候，给予一个温柔的眼神。
时间教会了所有迷路的人，与其花时间去追一匹马，不如花时间去种下一片青草，等到春天来临时，马一定会因青草而来。
法国思想家蒙田曾说:“自爱者方能为人所爱”。
爱，不是倾情付出去换取别人多一些关怀，而是将自己塑造得明朗可爱，让所有彩蝶闻香而来。
你若心存美好，清晨的雨，也可以成为你一天的惊喜。
你若心存感恩，所有的好的坏的，都会在你心中成为一种恩赐。
你若眼里住着爱，每一个从眼前飘浮的东西，都可以成为心中美丽的云彩。
所有的浪漫，因你而心动，所有的等待，因为你而值得。每一寸光阴里，都是修篱种菊的好时机。
余生，做一个内心充满阳光的人，照亮自己，也照亮别人。
你要变得明媚温柔，似五月里的一缕清风。
你要坚信，你若精彩，天自安排。
你若可爱，世界皆因你而来。
想念一个人的时候，总会习惯性地抬头看看月亮。因为有人曾经说过，世界那么大，我们不可能总是遇见想见的人，但当你抬起头的那一瞬间，至少，你们看见的是同一轮月亮。
生命就像一趟有去无回的列车，呼啸着穿梭在岁月的旅途中。有些人，上车了，熟悉了，却又在某个不知名的站点，偷偷下车，你甚至来不及说一声珍重，他就随着窗外的风景，一起消失在无尽的夜色中，只剩思念，三三两两，洒落心头。
苍茫天地间，有多少相遇，就有多少错过。泰戈尔说：“当你错过太阳时，你流泪了，那么你将要错过群星”。也许，相遇的意义，不一定是为了相守，而是为了在未来的某一天，当你对生活感到失望的时候，想起生命中曾经有人温暖过你，嘴角能够上扬起一丝微笑。
曾为了一个人，翻山越岭；曾为了一件事，奋不顾身。有些人，虽不在身边，但早已变成手心里的一道纹路，当你摊开来看时，会觉得这是时光的重量，是那年、那月、那天，那个人在你记忆中留下的感动。而那些一起经历的故事，学会的道理，都会让你在今后的人生中，每一步都走得更加沉稳。
时光如水，缓缓往前流淌，当我们自知无法追回的时候，唯有静静地停下，回眸来时的旅途，与那些人、那些事，轻轻地道个别：谢谢你，来过我的世界。
往后的日子，把自己还给自己，把别人还给别人，让花成花，让树成树，从此，不见，不欠，不念。
谢谢那些曾经温暖过我们的人。
睡不着的时候，习惯性地打开听歌软件，在评论区一条又一条地翻看大家的故事。
那些故事，如此熟悉，像极了自己的过往，于是每一条都忍不住落泪，每一条都悄悄地点赞。
印象很深刻的一个故事，一位姑娘写的：
去年冬天，你的婚礼上，我遇见很多熟人。
她们和你拥抱，祝你一切都好，临别时免不了和我也寒暄几句，于是我笑得像是上了发条。
这场面让人有些难过，我险些滚出几滴泪来。
不过，我再也不会当着你哭，再也不会和你闹脾气了。
抱着你给我的捧花，我想着：这是分别的场景吧，至于道别，没有人提起道别。
但我们都知道，不会再见了。
人生最大的伤悲莫过于，你的婚礼，我来了，但新娘不是我！
成年人的默契就是，我们都不擅长说再见，但是我说了要走，你没有挽留，那这一面，就是最后一面。
年少的时候，我们总说长大之后要嫁给这个人，有钱之后要娶那个姑娘。
但是没能等到那一天，我们就和喜欢的人走散了。
以后想起ta，只能转换为听歌、做梦和走夜路。
说遗憾吧，是有一点，毕竟相爱是真的，想过一辈子也是真的。
说释怀吧，也该释怀了，毕竟爱不一定要拥有，能看到对方过得好，也是一种满足。
有人问，这个世上有平行时空吗？
如果有的话，无法相守的爱人，是否在那里幸福生活。
如果有的话，遗憾错过的恋人，是否在那里再次相逢。
长大以后，我们都习惯了把心事藏在心里。
不说起，不代表已忘记；不见面，不代表不重要。
我始终觉得，永远不是相爱的唯一意义，陪伴也是一种珍贵。
就像天上的月亮、窗外的烟花和醉酒的晚霞，虽然从未真正拥有过，但起码在人生的某一刻，它们曾点亮过你的生命。
关于那些人，那些故事，就当作一种美好的纪念，静静地放在心里就好。从此，只字不提。
时间，会给我们一个最好的结局.
在纪录片里看见一句话：人生就像果实，都需要缓慢而坚定地生长。
如果爱情是一颗种子，长成一树花开，需要时间；
如果人生是一滴水珠，汇成一片海洋，需要耐心。
好多人说，小时候真傻，居然盼着长大。
但长大，其实是一件很好的事。你会遇见一群很好的朋友，是他们教会你成长，你会遇见一个很爱你的伴侣，是他教会你爱情。
最近在看《人生果实》，这是一部记录老夫妻生活的纪录片，很多人说，看完他们的生活，不再害怕慢慢变老，也不再惧怕死亡。
影片里的夫妻，从动荡的少年一直走到平静的老年，一日三餐，一年四季，丈夫对妻子充满感恩，妻子对丈夫全力支持。他们在现实的世界里，种满了田园的诗意。有人说这样的爱情太难得，生活中几乎遇不到。
其实不是遇不到，而是有些人遇到了也不懂得珍惜。人这一生的旅途，都是修炼的旅途，我们在其中，不断地修炼自己爱人的能力，把心动变成心定，把喜欢变成长情。
这个世界，永远都有更好的出现，但你要相信，陪在身边的就是最好。
无论是爱情，亲情还是友情，都会经历美好与不美好，遇到不好的时刻，别想着怎么放弃，多想想怎么改变。因为人生就是这样一个过程，有快乐，有痛苦，有承担，有起落，首先是疼痛，然后才能收获果实。
愿你，经历过坎坷，依然相信美好，承受过压力，最终到达幸福。
爱与生活，都要慢慢来。
岁月很长，不要着急。
有一句话说：“爱笑的人，运气都不会太差。”
我很赞同，一个人，只有心中充满阳光，看到的世界才会处处美好。
微笑，是一种从容的力量，它是藏在春日晚风里的温柔，是落在夕阳余晖里的感动。
爱笑的人，往往能让人感觉到温暖。失落的时候，一个鼓励的微笑，便能让人走出颓废的时光，重逢的时候，一个释怀的笑容，便能让人忘记从前的不快。
一位听友告诉我：虽然工作很忙，压力很大，但她每天起床，都会站在镜子面前送给自己一个笑脸。每次看着笑容灿烂的自己，她都觉得生活充满了希望。人要学会笑着生活，不管此刻的你，是否经历着挫折，至少你的笑容可以温暖身边的人。
笑着笑着，你就会发现，许多难过的事，都已经在不知不觉中过去了，许多念念不忘的人，都已经在日复一日的生活中慢慢放下了。
有人说，生活是一面镜子，微笑是面对生活最好的样子。有些问题，你唉声叹气，它不会解决，你愁眉苦脸，它不会消失，能打败眼泪的，是笑容，能战胜烦恼的，是勇气，让生活灿烂起来的不是阳光，而是一个人发自内心的满足。
贾平凹写过：“真正的从容不是躲避喧嚣与纷争，而是平静地对待生活。”
看轻生活的得与失、来与去，在这纷纷扰扰的人间，做个逍遥又快活的憨憨，平静地过着，真诚地爱着，爽朗地笑着。
人间吵吵闹闹，你要善良可爱。往后余生，不妨做一个爱笑的人，永远心向阳光，永远积极乐观。
多笑笑，人生没有迈不过去的坎。
但愿你的眼睛，只装得下笑容。
张爱玲曾说:“爱情里谁都没有错，若是真的有错，错的是你们不该走进这段爱情”。
有多少的感情，从初见的两生欢喜，到后来的心生嫌弃，一个人努力靠近，一个人渐渐远离。
很多时候我们会因为一句话，一件小事而闹的不可开交，谁都觉得自己没有错，所以，谁都不愿意向对方低头。那一刻，你们谁都不会回想起曾经在一起幸福开心的样子，只是觉得，对方欠你一句对不起。
细数这个世间，有多少的感情就是被这样鸡毛蒜皮的小事击垮，一步步走向冰冷的深渊，最后散了就是散了，从此天各一方，在人海里独自漂泊，然后又各自怀念。
这就像刘若英在《后来》里唱的一样:“后来，我总算学会了如何去爱，可惜你早已远去消失在人海；后来，终于在眼泪中明白，有些人，一旦错过就不在。”
我们往往不会珍惜那些正在拥有的，但是却会一直怀念失去的，因为失去的都是自己曾经为之疯狂过的。
在爱情里，那些凡事喜欢争对错的夫妻，最后都散了，而懂得互相低头的夫妻，最后都相濡以沫的走到了白头。
女生特别不讲理的时候，你让她几分，她就多爱你几分。
别试着吵赢你深爱的人，因为赢的都分手了，就像人们常说的一句:“赢了你，我却输了整个世界。”
世间的爱情从来没有什么适不适合，那些好的爱情，都是彼此不断地磨合，愿意花更多的心思去了解对方，从来不在爱情里争对错。
越在乎一个人，越容易争吵，恋爱里的人嘴里常说着别爱太满，但是陷在爱情里的人，没有谁能完全把制住自己的情绪，所以我们唯一能做的，就是在爱情里保持适当的距离，给彼此独立的空间。
懂得相遇的不易，才会懂得好好的珍惜，别让那些深藏在心中的爱，最终成为你生命中的泡影，学着多一些包容，多一些理解，不追究对错的爱情，才能走的更长远。
感情，多一点包容，多一份长远。
郑海潮说：“如果一个人说喜欢你，请等到他对你百般照顾时，再相信；如果他说要娶你，等他买好戒指跪在你面前，再感动。感情不是说说而已，我们已经过了耳听爱情的年纪。”
年少时的我们，可以接受爱情的动荡，可以接受委屈的眼泪。但是随着年龄的增长，一颗心越来越经不起折腾，所谓的幸福，不过是三五好友，闲时长聚，一位挚爱，余生常伴。
听过这么一个故事，一位姑娘相亲的时候，认识了两位不同的男士，一位家境不错，一位家境一般，家境不错的那位，在她生病的时候，叮嘱她吃药，在她饥饿的时候，催促她吃饭，而家境一般的那位呢，在她生病的时候，给她悉心照顾，在她饥饿的时候，为她下厨做饭。
最后，姑娘选择了家境一般的那一位，因为一辈子很长，你可以不图钱，不图名，但一定要图对方对自己好。慢慢地，我们不再被一些华而不实的情话所打动，慢慢地，我们更加欣赏一个为爱而付出行动的人。
最让人羡慕的感情，不是童话故事里王子和公主的恋爱，而是现实生活里，找一个平凡而温暖的人，不离不弃地过一辈子，我想，再多的海誓山盟，也比不过平淡日子里的相濡以沫吧。
最好的感情，是我需要的时候，你在，是我沉默的时候，你懂，是你看着我的时候，眼里、心里只此一人。
三毛说：“如果手里捏着属于自己的泥土，看见青禾在晴空下微风里缓缓生长，算计着一年的收获，那份踏实的心情，才是余生最好的答案。”
岁月好似一纸繁华，记载着人潮汹涌里的感动，所有的热烈的瞬间，最后都要回归平凡。余生，只愿简简单单，身边有最爱的亲人、最好的朋友和时光盗不走的爱人，如此，就好。
生活，平平淡淡才是真。
人这一生，随着年龄增长，会背负起越来越多的包袱。
家人的寄托，伴侣的期望，外界的看法，还有自己对自身的要求。
明明已经很累了，却还要假装坚强，还要若无其事地咬牙坚持下去。
一位北京的听友给我分享了她的故事，她说：来北京开饭店两年了，昨晚等着最后一批客人结完账已经是凌晨三点，回到租的小房子里，还来不及洗澡，就突然晕倒在地上。我不知道在地上躺了多长时间，醒来后发现小猫躺在身边，窗外传来小鸟叽叽喳喳的叫声。我赶紧爬起来，拍拍身上的灰尘，急急忙忙地跑去菜市场批发蔬菜，忙碌的一天又开始了。母亲打电话过来问我累不累，我鼻子一酸说挺好！
现代人都活得太累了。为生活所累，为情所累，为世俗的眼光所累。
可成年人没有崩溃的自由，哪怕再累，也不敢歇斯底里。明明指头一碰就碎，却还是要等回到家避开所有人，关上门的那一刻才敢放声痛哭。即使内心溃不成军，还是要笑脸迎人。
如果太累，及时地告别没有罪。生活已经很苦，如果你都不疼自己，谁又能更疼你。
累了，就停下歇歇吧，别再若无其事地假装坚强。回到家，好好睡一觉，告诉自己：慢慢来，一切都会过去的。睡醒后就继续努力，继续微笑，继续生活。人生如茶，总会苦一阵子，但不会苦一辈子。
熬过去，一定会有新的温暖将生活延续。醒来后，一定会有新的力量让你重振旗鼓，再次出发。
就像这段话说的：
“人生在世，委屈、烦难、辛酸，都是难免的。重要的是，你得翻过去。因为推开暗壁对面总还有蓝天。”
是啊。山一程，水一程，历经了沿途风景，好坏都过去了，多给自己一个微笑的理由，期待岁月静好。
别太为难自己，这一生本就短暂，少有圆满。我们都活得简单些，生活简单就迷人，人心简单就幸福。
无论任何时候，都要记得，善待自己，累了就睡觉，醒了就微笑。
简单一点，开心一点。
从前，看一朵花的时候，会联想起ta，听一首歌的时候，会思念起ta。这世间万物，好似都与ta有着同样的特质、味道。
直到某一天，你路过那条熟悉的小路，脑海中不再期待ta能出现，你听到朋友说起ta的故事，内心不再泛起点点波澜。
你才终于明白，原来那些念念不忘的从前，已经在不知不觉中慢慢放下了。你能够坦然地说着过去的一切，云淡风轻。
懂得放下的人，是聪明的。人生旅途，本来就有喜有忧，该来的终究会来，该走的难免会走，不计较过去，才能更好地过好当下。张嘉佳说：“如果你压抑，痛苦，忧伤，又怎么可能在心里腾出温暖的房间，让重要的人住在里面。如果一颗心千疮百孔，住在里面的人就会被雨水打湿。”
一个人心里的空间是有限的，旧的人搬出去了，新的人才能住进来，而你要记得，珍惜当下，永远比怀念过去更接近幸福。
懂得放下的人，是自由的。有位听友跟我说，分手后，她一直放不下前任，每天都会偷偷点进前任的朋友圈，看他最近发的动态。身边有不少优秀的人追她，但她不愿往前走，因为她对前任还有期待。直到前任在朋友圈晒出新的对象，她才明白，原来这个世界上没有谁离不开谁，只有谁不懂得放下谁。一念放下，万般自在。
感情里有一种错觉，就是离开ta，你就活不下去。可事实是，离开任何人，你都有选择可以过得更好。你仍然可以种你的树，浇你的花，把自己打扮得漂漂亮亮，去旅行，去遇见，去疯，去笑。
真正放下一个人，是你记得ta，但再也不会为了ta。就像汽车飞驰而过，扬起一阵尘土，走得远了，尘土也就散了。
而你依然要相信生活，相信爱情，慢慢感受四季的变化，好好享受时光的馈赠，不要太担忧未来，你只管做好自己，一切美好都在路上。
放下了，就别往回看了。
作家廖一梅曾说过：每个人都很孤独。在我们的一生中，遇到爱，遇到性，都不稀罕，稀罕的是遇到了解。
遇见一个聊得来的人，就像云遇见雨，风遇见树，一切都是那么默契。你抛出去的梗，他都能接住，你想说的话，他都能够懂。当幽默遇见幽默，便成了幸福，当真心遇见真心，便成了登对。他懂你的宇宙山河，你懂他的星辰大海。
我曾问朋友：爱情保鲜的秘诀是什么？
朋友说，爱情，就是找一个互相喜欢的人，慢慢加深了解，慢慢培养默契。你说的话，有人听，你想的事，有人懂，你们谈天说地的时候，心情愉快，彼此沉默的时候，不觉尴尬。
心动的瞬间，是喜欢，相守的日子，才是爱。爱情有三个阶段，起初的打打闹闹，中途的互相磨合，最后的心心相惜。相爱的日子，并不总是天气晴朗，偶尔也会阴云密布，偶尔也会狂风暴雨，只有两个人三观一致，目标相同，才能握住对方的手，坚定不移地走下去。
人来人往，云聚云散，走进你生活的人很多，走进你心里的人很少。当你遇见那个愿意给你宽容的人，记得回报一份温馨；当你遇见那个愿意给你浪漫的人，记得回报一份体贴。
两个人的爱情，就像一本存折，每天都往里面存进一点感动，存折上的数字才能越来越多，爱情才能越来越长久。好的感情，是互相成就，是一起成长，是在漫长岁月里，成为彼此最坚实的依靠。
有一句话说：“心疼你的人，可遇不可求，聊得来的伴，千万人挑一。”
余生，愿有一人走进你的心里，跟你聊一辈子，爱一辈子。
聊得来的人，会让你的生活充满欢声笑语。
在爱情里，你做过最勇敢的事情是什么？是凌晨独自打车去他所在的城市？还是在深夜里强忍着眼泪，成全他与另一个爱着他的人。
很佩服一种人，经历过离别与背叛，仍然能够笑着在波澜不惊的岁月里，安然无恙。
那些曾被重击的伤痕，当黎明再次升起之后，也能轻易地舍弃于深谭之中。
爱情如约而至时，心生眷恋，似一湾秋水缠绵于细柳，爱情走时，轻轻地抽离，不带着一丝愁怨，去怀疑这段感情的真实。
任何一段感情的结束，绝不是偶然，也许是新爱之后的厌倦，也许是天隔一方的煎熬。
那个人，陪你走过初见的心动，相爱的甘甜，但你最后依旧不得不对爱妥协，成全他的离开。
刘若英曾在歌里唱道:“未必永远才算爱的完全，一个人的成全，好过三个人的纠结。”
爱一个人的方式有千万种，不是一定要与他长相厮守，共情白头，也不是要跟全世界宣扬，他是你寻遍天涯海角，正爱着的人。
最深的爱，是将爱深埋于心，偶尔想起，心生欢喜，长久惦念，心生温柔，他爱你的时候，你回以感动，不爱你的时候，你依旧可以笑如春风。
一段感情里，一个人爱你时，可以与你朝朝暮暮，不爱你时，哪怕你为他盆中取月，海里捞针，他亦不会回头多看你一眼。
不爱你的人，不必用尽力气去纠缠，最好的方式就是一别两宽，各自安好。
孙中山的夫人卢氏曾说过:“我总不能阻止你奔向更好的人吧，我唯一能做的就是成全”。
最深的爱不是相濡以沫，而是成全，越深爱一个人，越希望他幸福，就像是明媚的春天成全了绿叶与红花，似冬雪成全了冰霜与寒露，似风雨寂寥后，阳光成全了残枝和败柳。
而你，要去寻找一个新的方向，开始一段新的旅程。
拥有的就珍惜，得不到的就祝福。
四月将至，温柔的春风，又添了几许暖意。想在变幻的四季里，遇见这样一个人：春天相遇，夏天相爱，秋天学会相处，冬天一起白头。
爱情，是藏在时光里的陪伴，是化在岁月里的深情。那些夕阳下相互搀扶，一起散步的老人，让我看到了爱情最美的模样，他们沿着时光的轨迹，迈着缓慢的步子，没有多余的语言，就只是微笑地往前走着，因为他们此生想要相守之人就在左右，这就是生命所赠予的最坚定的力量。
有一种人，不会说许多好听的话，但他却在你身边，做了好多温暖的事。
一位听友跟我分享了她的故事，婚前，她一直以为先生是个木讷的人，对于爱这件事，总是羞于表达。直到结婚之后，两个人住在了一起。听友有个习惯——半夜容易口渴，以前她不敢开灯，怕打扰到先生休息，所以总是自己摸黑去客厅倒水，有时磕碰到家具，小腿便留下了淤青。
先生知道后，为了迁就她，先是在床边装了一个小桌子，后来每晚都会在桌子上放一杯水。这个动作，先生坚持了十二年。若是爱一个人，便会优先考虑她的习惯，若是爱一个人，便会不厌其烦地照顾着她。
爱不是什么华丽的辞藻，而是一个温暖的举动，一种耐心的坚持。
之前网上很流行一段话：想送你回家的人，东西南北都顺路，愿陪你吃饭的人，酸甜苦辣都爱吃，想见你的人，24小时都有空。
你看，爱从来没有借口，哪怕你什么都有，对方也担心你过得不好。
人来人往，抓紧那个在乎你的人就好；岁月变迁，珍惜那个对你好的人就行。
真正的爱，不是挂在嘴边，而是付出行动，护你一世周全。
愿所有爱，不止于嘴边，更见于行动。
书上说，地球之所以是圆的，是为了让那些走失或迷路的人能够重新相遇。
可后来，我走过那么多地方，看过那么多风景，遇见过那么多人，却始终没能和你在茫茫人海重逢。
有时想想，觉得这世界很小，因为我们一转身就遇见了彼此。
有时想想，又觉得这世界很大，擦身而过之后的我们，就如同蒲公英的种子，随风散落天涯，此生不复相见。
多少个夜深人静的时候，我都在想，这世上究竟有哪条路那么难走，究竟有什么困难是不能解决的，要让我们把所有的青春和秋天，都错过。
我们都不知道，至少我不知道，人生是从哪一步开始走错的，以至于多年后的我们，相聚别离都只能发生在梦里。
曾经我以为，牵了手的手，余生我们就会一起走。后来才发现，光是遇见你，就花光了我此生所有的运气。
多庆幸能够遇见你，又多遗憾只是遇见了你。
久别重逢，是电影里才有的特定情节。现实中的人们，一旦错过，便是永远。
因为时间是猝不及防的东西，岁月是一场有去无回的旅行。
人生也没有多少个十年八年，可以让错过的人重新相遇，从头再来。
能够抓紧的，就别轻易放手。能够拥抱的，就别来回拉扯。
真正的爱情，不是累了就放手，不合适就分开。而是即使再累，也想在一起。哪怕不合适，也想努力争取。
从来没有天生就合适的两个人，只有历经磨合，久处不厌，从一而终的两颗心。
就像复旦大学哲学老师陈果说的：
“激情永不消退的秘诀，是一次又一次地爱上同一个人。”
别等错过才追悔莫及。下次路过人间，已无你我。
希望陪你碎碎念念的人，也能陪你岁岁年年。
在留言区看到一段话说：
我曾千百次地告诉过你，你做一些事情会让我难过。但我次次说，你次次不改，你就凭借着我对你的喜欢，无视我的感受。可你知道吗？没有人受尽了委屈，还会一直等在原地。也许某一天，等你再回头，身边已无我。
在感情当中，我们都曾为了另一个人，受尽委屈，但还是不愿放弃。总觉得再坚持一下，一切都会好起来。
我们给对方时间和耐心，也试图沟通应该如何相处，直到一次次的尝试、期待，最后却只有失望的时候，我们才下定决心离开。
相遇的时候，我们都曾庆幸过，茫茫人海，还好遇见的人是你，还好相爱的人是你。我们也曾幻想过，与对方有一个温暖的小家，一个明亮的小厨房，所谓的爱情啊，不过是两个人在一起，吃很多很多顿饭。
爱情，不介意平淡，不介意贫富。只要你愿意，我们就相守到老。
谈及许多感情散场的原因，不过是，你低估了我陪你走下去的决心，我高估了自己在你心里的位置。
如果有一天，一个人跟你说，希望你不要再让他难过了。
我希望你能够认真地记住这句话，然后默默地实现它。
别等到爱的人消失不见，你才知道从前有多美好。
这世间的爱，唯有珍惜，才能看见永恒。
爱遇见了爱，珍惜便是永远。
城南花开，思念渐浓。
春风吹醒了一草一木，也吹动了一颗藏满爱意的心。
若你问我，人间四月，最想见谁。
答案只能是你。
在碧波荡漾的湖边，在桃花飞舞的林间，在每一个清晨，每一个黄昏，都想与喜欢的人见上一面。
像朱生豪写的：“醒来觉得甚是爱你”。
像《万叶集》写的：“隐约雷鸣，阴霾天空，但盼风雨来，能留你在此”。
有的人，一眼万年，有的爱，经久不衰。
记得早先少年时，清晨的火车站，好多人排队买票，赶着日落之前坐上火车，踏上为爱远行的旅途。昏暗无人的长街，有人举着一丝灯光，生怕喜欢的人路过，因为天黑而摔了跤。
爱情原本没有颜色，但因为眼中有TA，心中有光，于是爱情也被镀上了一层太阳的金黄色。
春天的浪漫，不在于樱花美，杏花娇，而在于这山与水，是与你见的，这星与月，是与你共赏。
当你会在心里反复默念TA的名字，当你会在辗转的夜里渴望与TA见面，是因为爱情在蔓延。
爱一个人，宇宙星辰，不及TA；
念一个人，世界万物，都像TA。
一帘烟雨，卷起了满城春色，忽而间，好想与TA分享，一朵花盛开的喜悦，一滴雨落下的想念。
听闻：花的飘零，会被芬芳的泥土滋养；雨的坠落，会被温柔的湖水接住。
此刻独身的你，也会与春风般和煦的爱情撞个满怀。
世间的每个人，每种爱，都有最后的归宿。不是在时光的这头，就是在时光的那头。
你看这人间四月，花已开好，春林初盛。
想见的人，别等待，即使风尘仆仆，也要赶路去见，即使大雨倾盆，也要打伞去见。
爱情，发生在最美的年纪，相守在最好的时光。
人间四月天，最想见到你。
今天是清明，二十四节气里的第五个节气。此时万物生长，最是一年春好处。春色正俏，气候不燥，温度恰好。
最美人间四月天，花开烂漫满流年。
在二十四个节气中，既是节气又是节日的只有清明。这一天，我们敬畏的怀念，记住是我们对离去最深沉的表达。
怀念是下在清明时节的雨，垂垂下落，化作回忆的帷幕，风吹进梦里，勾起柔情的愁思。那一处旖旎的柔软，当记忆的风吹来时，便漾出无边的心澜，念也悄悄，思也无言。
离去是难以言说的殇。生命本就是一个不断前行又不断失去的过程，许多重要的人在无形的岁月里悄悄谢幕。越长大越害怕离别，心酸就是我愿能再见你，却知我再也见不到你。
又是人间四月天，莺飞草长泪无言。
好想再听听你的声音，好想再看看你的样子，可心在念却人不还。作家余华在父亲离去后，写下了这样一段话：我走遍这个城市的所有角落，眼睛里挤满老人们的身影，唯独没有父亲的脸庞。
生活就是一边怀念，一边继续。生命有长有短，如果告别是必然，那就好好珍惜现在拥有的每分每秒。在《朗读者》的访谈里，董卿问马伊琍：你有没有想过，如果有一天，在这个世界上，父母不在了，你会怎样？马伊琍答: 过好自己的每一天，过好和父母在一起的每一天，如果我可以不留遗憾，这是最棒的结局。
生命本无常，珍惜疼爱你的亲人，珍惜陪伴你的朋友，珍惜对你好的爱人，是他们组成了你生命中一点一滴的温暖，是这些温暖，使你远离阴霾，成为善良的人。
春风十里不如你，日子要过得明媚且温暖。就像海子的那首诗：你来人间一趟，你要看看太阳，和你的心上人，一起走在街上。
活在珍贵的人间，我们用热爱回馈生活。生命本就是个奇迹，余生要足够精彩。愿你从容又舒展，依心而行，无憾今生。人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。我们莫负春光，莫负自己，莫负你爱的和爱你的人！
不负时光，不负爱意。
少年时期的我们，心高气盛，总以为幸福在远方，于是背上了离家的行囊，告别了故人的身影，独自来到车水马龙的大城市。后来才明白，城市很大，却没有一处能够称之为家的地方，人潮拥挤，却再也没有遇到那个让你脸红心跳的人。
有一句话说：“年纪大了，经不起凶，只想被宠。看不惯你的人，远离就好，真心对你的人，珍惜就好。”
确实是这样，随着年岁的增长，我们不想再遇见什么特别的人，也不想再去讨好一个不爱你的人。慢慢明白，酸甜苦辣皆是人生，聚散离合都是常态。懂得知足，才会幸福。
以前得不到一个人，会哭，会闹，会反反复复地怀疑，可能是自己不够好，现在得不到一个人，会选择大大方方的放手。这个世界，永远有人惊艳了你的时光，却不会为你停留，但也永远有人风雨兼程只为你而来，最后温柔了你的岁月。
幸福向来不在别处，幸福一直就在你的身边。它是爱人对你的一次叮嘱，是父母对你的一声挂念，是朋友对你的一句问候，也是陌生人向你递来的一份善意。
许多人羡慕别人的生活，可谁的生活不是一地鸡毛。没钱的人，想要有钱，有钱的人，想要自由，自由的人，想要健康，其实每一种生活，都有残缺的部分，人没有必要为了自己得不到的而烦恼，多想想自己拥有着什么。
当你被人真切地爱着，时刻地惦记着，温柔地关心着，这就是幸福。
有人形容幸福：当你工作了一天，拖着疲惫的身体回到家里，在屋门口就能闻到饭菜的香味；你叫一声“爸妈”，永远有人回应；你推门而入，爱人会给你一个简单而又踏实的拥抱，这一天的烦恼，就在温馨的家庭氛围里，瞬间消失了。
幸福，源于内心的满足，有人爱，有人等，有家回，这就是幸福最纯真的模样。
懂得知足，才会幸福。
《朗读者》里有一段话：
陪伴很温暖，它意味着在这个世界上，有人愿意把最好的东西给你，那就是时间。
在我看来，愿意为你花时间的人，比愿意为你立承诺的人，更在乎你们之间的关系。
感情里，有人说着一辈子不分离，但转眼间就各奔东西，有人承诺“我会好好照顾你”，但婚后忙于工作就少了许多关心。
一位听友跟我说，十年前，她和老公什么都没有，挤在十平米的出租屋里，一起畅想未来；十年后，她和老公什么都有了，住在一百二十平的大房子里，却各自忙于工作。
她很怀念十年前，两个人一起煮饭、上班、聊天的日子。那时候，他们总能在对方身上，寻求到温暖的陪伴和有力的鼓舞。
时代在变，人心在变，但我们渴望的归属感，却一直没变。希望有一人，常伴左右，孤独寂寞的时候有人陪，难过委屈的时候有人懂。
陪伴，就像一杯白开水，淡而无味，可生活少了这杯白开水，却又万万不行。
如果一个人总是在你身边打转，少了TA，你便会觉得空缺；
如果一个人总是在你耳边唠叨，少了TA，你便会觉得孤独。
陪伴，就像是刻进生命里的一种习惯，当这个人在的时候，你会感到非常安心。
有人这样形容陪伴：所谓的陪伴，不是要求对方送多少礼物，给多少惊喜，而是当你落寞的时候，他在，当你生病的时候，他在，当你每一次回头需要人帮助的时候，他都在。
他就这样，捧着一颗真心，陪你从青葱少年，走到了白发时代。那些经历过的时光，都是他爱你的证明，他把自己这一生中所有的青春、美好、热情都给了你，这是任何物质都替代不了的。
爱是一种习惯，一种有人陪伴的习惯，无论什么时候，身边都有人支持你、鼓励你，这是一件很温暖的事。
愿有人陪你，日复一日，年复一年，回味起来，全是美好。
真正的爱，久伴不厌。
一段感情从开始走到最后，从心动到心酸，从你好到对不起，我们都不知道从什么时候开始，它悄悄起了变化。
但是我们知道，从爱到不爱，从千言万语到沉默不语，一个人的态度说明了一切。
一个人若是爱你，你的一点一滴他都会放在心上，怕你着凉，惦记你吃得不好，护着你过马路，他包容你的脾气，纵容你的任性，一个眼神你就能感受到他的宠溺。
同样，一个人不爱你，你也能感受出这前后的千差万别。
你的付出，他视而不见；你的感受，他不闻不问。你期待着他能多听听你说话，等着他能多看你几眼，盼着他多问问你的感受。但是最终，这一切都没有得到回应。你的付出换不回一句感谢，你的热情变成了冷眼相待，你的希望变成了失望。
暖一颗心需要很多年，而凉一颗心，却往往只需要一瞬间，从期望走到失望，总有人爱得浅尝辄止，有人越陷越深。
一个人不爱你了，不管你怎么声嘶力竭地呼喊，怎样双眼哭得通红，他都不属于你，你的深情，最终感动的只是自己。
感情都是相互的，再重要的人，失望得多了，也变得不再重要。
没有回应的人，不必等候；不懂珍惜的人，不配拥有。
爱你的人，无需你爱得用力，让你爱得千疮百孔的人，说明他并没有那么爱你。
如果一个人你再努力也够不到，那么我们也没必要留恋。
剩下的余生，我们需要做的是把时间留给自己，把精力留给值得的人，不亏待任何一份热情，也不讨好任何一份冷漠，努力活出想要的样子。
别让爱你的人失望。
前几天，一位听友给我写信，她说，她嫁了个妈宝男，大大小小的事情，婆婆都要掺和进来，最初对这段感情还抱有希望，但现在已经无可救药。夫妻俩吵架的次数越来越多，怀孕不到２个月的孩子不幸流掉了，最爱她的爸爸也去世了。感情的不如意让她特别难过，她曾差点结束了自己的生命。
人这一生，遇上不好的感情，就像是阴雨连绵的天气，会让你变的更沉默、更难过。遇上一段好的感情，会让你变得更阳光、更温柔。
我们也曾在遇到错误的人之后，给过自己和对方时间，总是心存希望，直到内心千疮百孔，希望一次次被打翻，最后演变成了绝望。
有人说:“当你爱上一个人，如果他让你变得越来越好，恭喜你找到了幸福，如果他让你变得越来越差，那就离开吧！”
真爱你的人，一定舍不得让你活得越来越狼狈，不爱你的人，你的狼狈与他无关。
我们要学着放手那些本不该属于自己的东西，让你伤痕累累的感情，像是秋天的叶、被雨淋透的花，它们或早或迟，都会在某个时间里凋零。遇到了错误的爱情，及时放手未尝不是一种洒脱。
未来还有很多路要走，我们要勇敢向前，不要害怕脚下的路有多难，只要心里藏着光，哪里都不会有黑暗，只要活着，就从来不缺重头再来的勇气。
人就像这春天的风，清晨离开了这座城，夜晚一定会在另一座城里出现。你只管做好自己，轻轻地来，轻轻地走，任由四季不停地更换，总会有个地方是我们栖息的港湾。
余生还很长，希望我们阅尽世间炎凉，依旧保持温柔的姿态。
你要尽情沐浴在阳光下，继续做一个温暖且善良的人，去寻找幸福的方向，去爱一个能让你变好的人。
遇见他，就如遇见宇宙山海，让你眼里有光，心中有爱，未来有期待！
两个人互相喜欢，却明知道没有结果，还要继续爱下去吗？
知乎上有个回答说：
“假如五分钟后她必须进安检，假如你们离安检口有10米的距离，那就意味着你们还可以拥抱亲吻4分50秒。”
是啊，当我们知道每个人都有一个注定结局的时候，我们要做的不是互相放弃，而是彼此珍惜。
珍惜眼前一晃而过的时光，珍惜我们还能在一起互相陪伴，互相喜欢，互相守护的每分每秒。
当韶华已逝，当物是人非，当我们隔着千山万水，不能相见，只能偷偷想念时，至少不会因为当初无所作为而悔恨不已，也不会因为没有好好珍惜而感怀悲伤。
爱情的意义，不在时间的长度，而在相爱的深度。
虽然最后可能会伤痕累累，但时光如果可以倒流，我还是会选择认识你。因为你给过我的温暖，是谁都无法给予的。
谢谢你来过我的世界，尽管逗留的时间很短。
谢谢你在我伤心难过的时候，给过我安慰，借过我肩膀。
谢谢你在我对人生感到迷茫绝望的时候，为我驱散阴霾，照亮黑暗。
谢谢你在我累得走不动的时候，没有独自往前走，而是回头拉过我一把。
此去山高水远，以后没有你并肩携手的日子里，我会带着你给过的爱与温暖，继续向前。
我的世界曾经一片荒芜，寸草不生，后来你走过一遭，这里奇迹般万物生长。
所以，我应该感激才对。
也许不是所有的相遇都会有结局，但每场相遇都有它的意义。
就像傅首尔说的：
“所谓爱情，就是我敢爱，也敢离开。得到时，我珍惜所有。失去时，我努力释怀。”
这短短的一生，我们最终都会失去。不妨大胆一些，去攀一座山，追一次梦，爱一个人。
如果散场在所难免，就请相爱时勇敢热烈。
相爱时坦然，失去时释怀。
爱情，应该是什么样子的？
在后台看到一位听友写道：我想要的爱情，是一起工作，一起挣钱，下班了可以做几个小菜，窝在一起看电视，没有猜疑，没有背叛，简单而又平凡。
到了某个年纪，对于爱情的期待突然变得简单起来。以前觉得，爱一个人，是送给ta很多的花，是买给ta很贵的礼物；现在觉得，爱一个人，就是陪在ta的身边，一季又一季，十年又十年。
一个人最顶级的魅力，就是对身边的人一心一意。你知道这个世界有许多更好更优秀的人，但你从来不会为了一时的新鲜感，而放弃那个陪了你很久很久的人，专注、忠诚、偏爱，这就是感情里面最好的安全感。你知道吗？身边一直是同一个人，是一件值得骄傲的事情。
生活越是复杂，越是想要一份简单的感情，简单到不会互相算计，简单到只想互相照顾。我始终相信，一个好的伴侣，可以减少一半的人间疾苦。虽然没有海誓山盟，没有轰轰烈烈，但那种相濡以沫的感动和相守，就是最深切长久的爱情。
你愿意与他分享每一天的日落晚霞，愿意为他拂去每一刻的烦恼忧愁。简单的爱情，没有太多复杂的描述，它就像周总理笔下一句简单的话：“我这一生都是坚定不移的唯物主义者，唯有你，我希望有来生。”
当你真心爱一个人，会觉得一生的时间都不够用，吵吵闹闹，是生活的佐料，白头偕老，才是一生的目标。
愿你十八岁爱上的人，到了八十岁依然相伴左右。简简单单的相爱，长长久久的相守。
爱很简单，你若不离，我便不弃。
昨天看到一句话觉得说的很对：如果你越来越冷漠，你以为你成长了，但其实没有。长大应该是变得温暖，对全世界都温暖。
温暖，是冰天雪地里，那个赶来为你送火的人，是大雨滂沱中，那个站着为你撑伞的人。
温暖，有时只是一句暖心的话，一束温柔的目光，恰到好处的理解，和举手投足的尊重。
湖南的一位听友跟我说，五年前，他失业又失恋，回家的路上没忍住，直接坐在地铁口放声大哭，有许多人指着他看笑话，但有一个陌生人，不但没说他闲话，还给他递了一包纸巾，轻轻地说了一句：“没关系，什么都会好起来的。”
听友说，以前从未发觉这个世界有多美好，直到你发现自己正被这个世界悄悄地爱着。有人关心着你，体贴着你，即使是很小的一个举动，也能在心中闪耀出动人的光芒。
一个人的温暖，是一点微光，只能照亮生命的一角，但一群人的温暖，是一束火炬，可以点亮半边天空。
温暖的人，大都会换位思考。因为他们经历过苦难，所以他们不愿将生活之苦，强加别人；因为他们见过人心凉薄，所以他们总在传递温柔与美好。
三毛说：“人活着，还真是件美好的事，不在于风景多美多壮观，而是在于遇见了谁，被谁温暖了一下，然后希望自己有一天，也能成为一颗小太阳，去温暖别人。”
人生风风雨雨几十载，做一个温暖的人吧，即使脸上有时光的痕迹，眼里有岁月的风霜，但是内心深处，依然守望着美好，不卑不亢地活着，简单干净地爱着。
愿你的笑容，能够带来能量，愿你的温暖，能够美好到他人。
余生，做一个温暖的人。
生活是怎样逼着人一步步变坚强的？
一位听友告诉我说，她与自己的丈夫相识相知16年了，曾经梦想着丈夫是家庭的顶梁柱，而她自己做一个相夫教子的贤妻良母，做一个温柔的小女人。可事实相反，她自己带孩子，既要工作，又要负责孩子的学习生活。在孤独无助绝望中，她让自己变成了一个无坚不摧的女汉子。
如今的她不再心存幻想，实实在在地靠自己生活。
她说，我得好好工作，因为没了工作，孩子的学费、生活费以及自己的生活都没着落；我得好好照顾孩子，因为我要扮演两个角色来负责他的一切，如果我都不负责他的一切，他就真的如同一个孤儿。
有多少人此刻正跟这位听友一样，独自撑起了一切？
人前装没事，把微笑和坚强留给了别人，转过身却擦掉了眼角的泪水，不让外人看到那个疲惫的自己。
生活中，每个人都有不能说的孤独、疲惫与辛酸，或许，你现在正一个人经历着这些，但是，我还是想告诉你，勇敢地往前走，别回头。
不管是感情上，还是生活上，没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，都会以另一种方式归来。
人活着不是为了别人，而是为了对得起自己。未来路还很长，当没有人可以依靠时，我们要学会做自己的太阳。
只有努力坚强地过好自己的生活，我们才能对得起那些在背后默默支撑着我们的人，以及坚持了那么久的自己。
生命本没有光，唯有穿过这些黑暗与孤独，我们才能看见光，因为那道光，便是你自己。
勇敢往前走，别回头。
在一段感情中，为什么有些人会选择离开？
有位听友说，离开某些人，不是因为不够爱，是因为这段感情，让我逐渐失去自我。如果一段感情，让我不断地自卑、猜疑、难过，而我试图改变却没有结果，我只能选择离开。
电影《失恋33天》中有一个情节，女主角流着眼泪追问前男友：“再给我一次机会，我做错了什么，我改。”
在感情中，你是不是也曾追问过对方：我到底是哪里做错了？然后拼命地想要改变。
他不喜欢你穿裙子，于是你开始只穿牛仔裤；
他不喜欢你留指甲，于是你每次都把指甲剪得很短；
…….
你为他做了很多，不惜变成了自己不太喜欢的样子。
可有一天当你照镜子的时候，你才发现，镜子里的自己竟是如此陌生。
其实，当一个人在一段关系中觉得不舒服的时候，这段感情也就基本上走到了尽头。
真正的爱，是让你尽情撒泼，尽情欢笑，尽情地做回你自己。
你不用担心对方看见你的缺点，因为即使他看见了，也会觉得可爱。
喜欢跟爱的区别是，喜欢一个人，只是被对方的优点所吸引，而爱一个人，是我能接受你所有最狼狈的事情，但是我能陪你变得更好。
很喜欢汽车导航里的一句话：你已偏离路线，已为你重新规划，请在合适的位置，选择掉头。
如果你要爱，一定要去爱一个，愿意陪你成长，愿意为你撑伞的人。而不是那个，只会用言语指责你，用眼光看轻你，让你越来越没有自信的人。
离开，有时候也是想给自己一个新的开始。这个世界这么大，总会有人让你知道，再忙也是可以回信息的，鱼是没有刺的，水是送到嘴边的，怀里是有花的，嘴边是有微笑的。
有些离开，是为了善待自己。
时光还未老去，我们总要学着爱自己，多一点。
你要爱自己，别再受委屈。
有位听友留言：成年人的世界，好像除了快乐是假的，其他都是真的，钱难赚是真的，心难交也是真的，无助是真的，迷茫是真的，回头一看没有人，也是真的。
人生总有一段路，特别难走，走路的时候会觉得孤独，听歌的时候会觉得难过，晚上躺在床上，明明很累，却怎么都无法入睡。
为什么？
因为很多时候，我们的不快乐和焦虑感，都来自于对未来的期待太高。
读一本书，就希望它让我们变深刻；看一部电影，就希望自己被它治愈；爱一个人，就希望能够长长久久。
其实生活中很多事情，都需要慢慢来。
二十岁的人，无法拥有和三十岁的人一样的眼界；三十岁的人，无法拥有和四十岁的人同等的智慧。
每个年龄阶段，我们只要做好自己，看着自己喜欢的风景，哼着自己喜欢的歌儿，挽着自己喜欢的人的手臂，就是一种无法替代的美好。人不能左右命运，但可以左右追求，人不能左右事情，但可以左右心情。
一日三餐，伴随着锅碗瓢盆的交响进了肚子，一年四季，伴随着日升日落的风景刻进记忆，每一个细节，都是生活中的调味剂，都是我们活过、爱过的证明。
白落梅写过一句话：“岁月可以更改容颜，让我们缓慢的老去，而心却愈发的清澈干净，不染纤尘。我愿做这样的人，宛若旧庭院里的茉莉，无论经历多少世情，还是当年那颗初心。”
往后的日子，做一个简单纯粹的人，合得来的人，好好相处，合不来的人，好聚好散。
无论一段结果是好是坏，至少曾经追求过；无论一生旅途是喜是悲，至少曾经拥有过。
心中若有桃花源，何处不是云水间。
往事，就让它如沙溜走，如烟飘散。
余生，晒晒太阳吹吹风，怎么高兴怎么过，着眼于当下的每时每刻，眼里有光，心中有爱，活成自己喜欢的样子。
愿你忠于自己，活的像自己。
日子深深浅浅，总有一道晚风，吹向我，再吹向你。
有些人，许久未曾相见。但一想到，彼此共享过同一片天空，欣赏过同一轮月亮，即使相隔千里，心中却好似有了千丝万缕的连结。
有人这样说：
爱情里最棒的心态就是，我的一切付出都是一场心甘情愿，我对此绝口不提。你若投桃报李，我会十分感激。你若无动于衷，我也不灰心丧气。直到有一天我不愿再这般爱你，那就让我们一别两宽，各生欢喜。
世间有一种温柔，叫不打扰。
我们会因为某首歌、某部电影，轻易地想起某个人。你翻过他的朋友圈，点开过他的对话框，但最后一步的聊天，你忍住了。既然说好要相忘于江湖，自然要将心中的那份悸动妥善保存，不去打扰，不再联系，这就是两个人最后的默契。
时间，让陌生的两个人变得熟悉，又让熟悉的两个人退回陌生。
但比起遗憾，更多的是感激。
感谢曾经的相遇，让我们在彼此的眼中找到了光芒。
感谢曾经的携手，让我们在风雨来临之际未曾觉得孤单。
细数从前温柔的时光，教会我们爱，教会我们责任，也教会我们在以后的旅途中成为一个更好的人。
他日若是不再相见，愿我们在各自的世界，前程似锦。
他日若是有幸相逢，愿我们身上的气质，一如往昔。
喜欢一朵花，不一定要把它摘下来带回家里，远远地欣赏、守护，又何尝不是一种深情？
往后的日子，我们都要越来越好。
目之所及，皆是温柔，心之所向，皆是美好。
不打扰，是一种温柔。
城市的夜，伴随着拥挤的人潮。
晚下班的人们，拖着疲惫的身体，走在昏黄的灯光下，或坐在地铁公交的一角，眼睛已经忍不住微微合上。夜晚刮起的风，拂过每一个人的发丝，大家的表情疲惫，却在风里继续赶往下一站。
留言区看到这样一条评论：
今天下班有点晚，可地铁还是那么挤，在车尾无意看到一个满脸泪水的姑娘，她没有表情没有声音，但是眼泪一直在流，很想给她一个拥抱，我知道在这繁盛的生命里，我们每个人都很孤独，都有一些别人理解不了的痛楚。
望你开心。
生活，有喜有悲，有笑有泪，没有人可以完全轻松。但好在，风雨之后会有彩虹，所有疲惫的旅途，都是为了回到家的那一刻。
当你打开家里的电灯，躺在熟悉的床上，闻着被子上刚洗过的清香，闭上眼睛，什么都不要想。因为夜晚 ，就是为了让你远离白天的喧嚣，此刻，你应该给自己倒上一杯牛奶，好好地睡一觉。
因为休息，是为了更好的出发。
在知乎上看到一条提问：如果一个人很累，应该如何坚持下去？
点赞最高的回答说：
想想家中年迈的父母，愿你赚钱的速度赶上他们老去的速度；
想想膝下年幼的子女，愿你奋斗的模样能够成为他们的榜样。
人生就像在田野上疾驰而过的列车，有的人没坐几站，就到达了自己的目的地，有的人临近终点，才找到自己的归属地。
但你要相信，总有一站，是属于你的幸福的终点站，总有一人，愿意一直守候着你，等你相遇。
人生，会让你吃一点苦头，但也一定会给你甜头。
你一定要坚持到底。
累的时候，休息一下再出发。
前段时间，和老同学聚会，无意间提到了一个人的名字。
同学惊讶地问了我一句：“哎呀，你居然还记得她呢？”
那一次，不是突然间想起，也不是心血来潮地提及，而是一直都没有忘。
每个人的生命中，都会遇见这样一个人。
你牵过他的手，抚摸过他的发，无数次幻想过跟他的未来。
可是后来，你们还是走散在时间的洪流中，频频回首，都是遗憾。
在安静的岁月里，有人相依到老，有人孑然一生。
有一段话说：“世间的每一段关系，都和食物一样，有生产日期，有变质日期。当你得到它时，你应该为它的新鲜而感到高兴，当你失去它时，你应该为它的尽力而感到坦然。”
聚散有时，各生欢喜，这才是我们对待一段感情最潇洒的心态。
每个人在离开之后，都应该拥有崭新的人生。
当你放下过去的执着，从此脚步就轻盈了；当你忘却曾经的伤痛，从此内心就平静了。
有时候，深爱不是非要和谁在一起，而是我们懂得在合适的时间里相爱，在不合适的时间里放过彼此。
年轻的时候，两个人分手会闹得满城风雨。懂事了以后，就算不爱了也可以坦然接受。这个世界上很多事情都有原因，唯独感情是说不清楚。
真心善待过的人，即使最后没有在一起，也不要恶语相向。
想想在另一个人出现之前，你也是这样，一个人看风景，一个人走回家，但是你依然可以在自己的日子里，找到那些美好的瞬间。
人生，本来就是圆满和遗憾交替前行。
总有些爱，各安天涯；总有些人，各奔东西。
愿我们，都能和往事和解，各自奔向各自的幸福。
听过一句话：
“婚姻不是两厢情愿，浪漫结合之后，一切就会水到渠成的。更准确地说，婚姻甚至是在浪漫消退之后，考验出现，才真正开始的。”
是的，婚姻看起来很浪漫，很纯粹，可现实有时是残酷的。
多少人走着走着就散了，多少情爱着爱着就没了。
但长久的婚姻就像一种生长缓慢的植物，需要不断灌溉，施肥杀虫，修枝理叶，细心呵护。
听友王女士和老公结婚将近十年。十年来，他们常常因为小事争吵、冷战。最严重的时候，王女士提过离婚。
两人重修于好，是有次王女士生病了，先生一边在医院忙精心照顾，一边接送孩子上下学，把家里照顾得井井有条。
王女士痊愈之后，先生瘦了一圈，但先生没有一句抱怨。
有句话说，再好的婚姻都会有100次离婚的念头，50次掐死对方的冲动。
但幸福秘诀就在于——有第101次的握手言和以及第51次的原谅。
婚姻中的鸡零狗碎就像一块橡皮擦，会在岁月的冲刷淘洗中渐渐磨掉爱情的光彩。
我们也经常错误地认为，婚姻是火花，是戏剧，是轰轰烈烈的。但其实，真正的婚姻生活，是平静的，有时甚至是枯燥乏味的。
婚姻从来就不是1+1﹥2，而是0.5+0.5=1。这意味着，结婚之后，夫妻双方都要去掉各自一半的个性，才能组成美满的家庭。
婚姻不是占有和控制，而是结合与付出。
我能想到最浪漫的事，就是遇见一个人，和ta携手走进婚姻。在柴米油盐中精心烹调我们的爱情，在鸡毛蒜皮的琐碎中认真呵护我们的家庭。
外面风雨飘摇，我们有彼此可作为归宿。生活艰难困苦，我们有彼此可以报团取暖。
我会用余生为我的爱人暖一盏茶，只要ta晚风微扬时别忘了回家。
长久的爱，需要呵护。
岁月如歌，时而慷慨激昂，时而一曲低沉。
走遍万水千山，才知人生最好处，不在于路有多宽，花有多娇，而在于知己不离，爱人不弃；
看过人生百态，才知感情长久时，不在于甜言蜜语，你侬我侬，而在于风雪中，有人为你送衣，深巷中，有人盼你归来。
曾以为，这是一个童话的世界，想做的梦，都会成真，想爱的人，都会白头。但现实，让你我收敛了锋芒，磨平了棱角。世人忙忙碌碌，皆为几两碎银，累弯了腰，愁白了头。
一位听友与我讲述，六年前，他因投资被骗，一夜之间倾家荡产，昔日称兄道弟的人群，顿时作鸟兽散。妻子告诉他，人生，得意一时，失意一时，得意时有人追捧，失意时孤军奋战，这是人性。但上天为你关了一扇门，必然会为你打开一扇窗，往前走才有希望，往后退只是末路。
人生是需要等待的，等一场雨的灌溉，等一朵花的盛开，坚守住时光，耐得住寂寞的人，才能守得云开，见得月明。
这位听友在妻子的鼓励中，重新开始，从一名跑货司机做到一家小物流公司的老板，现在的生活，谈不上大富大贵，但也算小康之家。他说，如果当初自暴自弃，过度依赖他人，也许就没有今天的成绩。有些路，当你经历时，觉得异常艰辛，可当你回头看时，可以云淡风轻。多年后，你一定会感谢曾经那么拼命的自己。
生命如潮水，有波澜，有起伏，要对得起生活给你的点赞，也要经得住生活给你的磨难。人生，会苦一阵子，但不会苦一辈子，你若想放弃，没人会等你，你若想往前，定会有办法。
汪国真说：“我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”
人生路上，别轻言放弃，累了，就休息一会，第二天再告诉自己继续。这世上的任何东西，都需要付出时间和精力，等待的过程，有时候很漫长，但熬过了冬天，就会看到满园春色，会有一粒种子为你发芽，会有一颗果实为你而结，更会有一个人，为你而来。
愿所有付出，都会有收获。
也许吧，每个人心中都有一座城，城里都住着一个不可能的人。那个人，短暂路过你青春的一阵子，却在你的记忆里搁浅了一辈子。
此去经年，山水辽阔，世间万物无一是ta，无一不是ta。
想起ta的时候，风轻柔，雨温和。
即使ta已消失在人海，但ta的影子仍然存活在你生活的每个角落。
你可能也不曾刻意地去想念ta，因为你明白，世间聚散离合都是常态，遇到了就该感恩，路过了也该释怀。
只是，在很多很多的小瞬间，在你以为自己已经淡忘，可以从容面对的时候，你又无端将ta想起。
比如一部电影，一首歌，一句歌词，一条马路，一家餐厅，一个花店，以及无数个闭上眼睛的瞬间。
以前不经世事，想不明白为何互相喜欢的两个人会爱不到结果，走不到最后。后来几经分分合合，伤过、痛过，撞过南墙，遍体鳞伤才渐渐明白：
原来，真的会有两个人互相喜欢、互相惦念、互相忘不掉、互相舍不得、分不开，但最后却没有在一起。
也许，这就是所谓的人生吧。
就像这段话说的：
“人到中年，行程至半，我们放弃了哪些梦，又辜负了多少人。人生就是不断的相聚又分离，有幸陪彼此一段，然后渐行渐远，或者生离死别。”
人生就是一场有去无回的旅程，爱恨情仇，都是这趟旅程中的风景。风景无论好坏，遇见了便是经历与缘分。
虽然时间早已将我对你的爱消耗殆尽，但幸运的是，很久很久以前，我曾经遇见过你。
你就像一粒种子，闯入我心房，植入我心田，生长在我心坎，无论岁月如何变迁，都始终缠绕在我心间。
如果可以重来，我还是会愿意在同样的时间地点与你相遇，即使明知道没有结果。
因为所谓爱情，只要参与了就有意义，且不论结局。
愿爱意随风起，风止意可平。
很多人说，现在的爱情太随便了，看一眼照片，听一段语音，道两天晚安，就喜欢上了；不过讨厌也很快，喜欢了两三年，最后因为一个眼神，一句话，不到一秒就决定放弃了。
我想说，心动，不是爱；心定，才是爱。
曾经看过一部电影，叫《我爱你》，里面讲述了一对老人的爱情故事。
男人的老伴得了阿兹海默症，每天疯疯癫癫，喜欢在家里乱涂乱画，常把家中和自己搞得很脏。
男人每天下班回家，都要耐心地照顾老伴，帮她洗漱，收拾被她搞得乱七八糟的家，照看她，就像照看一个孩子。
可他从没有嫌弃过老伴，即使老伴已是满脸皱纹，还经常给他捣乱。但他看向老伴的眼神，永远满是疼惜，他对老伴说：“你真的很漂亮，越老越好看”。
想起许多人在谈恋爱的时候，都会问对方，你喜欢我扎马尾的样子，还是披头发的样子？却忘了真正爱你的人，根本不介意你是扎马尾，还是披头发，因为他爱的是你的每一个样子。
在电影的结尾，男人的老伴生命垂危。
他深情地看着老伴说：“如果有下辈子，我希望还能和你结为夫妻。”
老伴含着泪拒绝了，她从心里觉得自己拖累了男人很多。
可男人知道，比起老伴依赖着他照顾，他更依赖老伴的陪伴。
因为爱，所以男人对付出的一切，无怨无悔。
因为爱，所以男人一遍遍地对老伴说着，下辈子我也想和你在一起。
我很喜欢一段话：“爱有时候让我们觉得累，慌，讨厌，可是真爱真的很好。或许遇见真爱的你，会像夏天的冰可乐里的气泡，咕噜咕噜，轻轻地，就接近了高温的阳光。”
一个人爱不爱你，有多爱你，时间会给你答案。
你要珍惜身边那个不离不弃，愿意陪你天长地久的人。
时间会留下最爱你的人。