不常常联系,但也不会忘记

“相遇在人海,聚散在重逢之外。”

每当听见这两句歌词,心里都会莫名地泛起孤单。

以前从未觉得时光漫长,直到最好的朋友选择了远方,喜欢的某人相隔了千里。

长长的夜晚,月光漫漫,倒映着思念的脸庞。

时常会翻开手机,点开好友的头像,浏览他们的动态。

想联系,又怕惊扰了他们的美梦;

想见面,又找不到合适的时间节点。

多想,时光一直停留在无忧无虑的日子里,我们骑着单车,慢悠悠地晃荡在居住的小镇,斑驳的阳光,透过树叶的缝隙,懒洋洋地洒落肩头,你喊一声对方的名字,立马就能收到回应。

可生活在这烟火人间,大家都是俗人,必须面对生活的责任和压力。

有时候,我们不得不为了梦想仗剑走天涯,大家散落在不同的城市,各自努力,但又彼此惦记。

听过一段话说:“最好的关系,不是随叫随到,而是各自忙碌又互相牵挂,不用刻意想起,但从未忘记。”

只要心中对彼此仍有牵挂,这段感情就不会变淡。

一辈子很短,要把时间用在值得的人身上;

一辈子很长,要找到三两知己喝茶饮酒话天下。

不见面的日子里,我们都要努力成为更好的自己。

再见面的日子里,只需要一句好久不见,我们便能回到从前。

那个时候,我们要选一个天气晴朗的午后,大家一起嗑嗑瓜子,喝喝茶,各自说说经历的趣事,把这段时间未曾见面的想念,通通道尽。

什么是朋友,朋友就是即使好久不联系,也不会把你忘记的人。

什么是爱人,爱人就是即使万水又千山,也守候着你不分离的人。

人远心不远,这就是一段让人心安的感情。

住在心里的人,不会轻易忘记。

生活若很苦,记得加点糖

夜幕降临,霓虹灯亮起,此刻的你,是还在埋头于手上的工作;还是正在拥挤的地铁里,等待回家的末班车;还是已经回到家,却为孩子的作业扶额挠心;还是躺在床上,为心里某个爱而不得的人,辗转难眠。

每个人都有自己的生活,每个人的生活里也都有不可向人诉说的烦恼,有些苦只能自己一个人尝。

日子或紧或慢,不断向前,生活的苦与累也不曾停歇。有些看似岁月静好的现世安稳,只不过是自己给生活加糖,苦中作乐。

有人说:

“苦是生活的本色,乐是插曲,就像一杯咖啡,有的人喜欢原味,有的人喜欢加点糖。加了糖,哪怕只有一点点,也会甜到心里。”

生活也一样,如果它不曾取悦于我们,我们便可自己创造生活,自己取悦自己。

学着善待、珍爱和疼惜自己。 

比如,忙碌之余停下来,给自己一次喘息的机会,出去走走。世界那么大,生活不止眼前的苟且,还有诗和远方。

比如,完成了一件非常重要的事情之后,好好睡一觉,或者品尝一顿美食,让身体和心灵都能得到慰藉。

再比如,多抽点时间感受和体验生活,静下来读一本书,看部电影,陪陪孩子和爱人踏踏青。

一位叫钉子的农民工,每天在钢筋混泥土的工地干活,工作很苦很累,他给自己加糖的方式就是跳舞。他一边在工地干活,一边自学舞蹈。每天干活结束,就是他跳舞的开始。他说,虽然每天可以跳舞的时间不多,但这短暂的休息和热爱,可以让自己忘记干活的辛苦和劳累,从而变得开心和满足。

生活苦的时候,要记得加点糖。

生活虽然很苦,但也有无限温柔。

清晨有清新的空气,中午有温暖的阳光,傍晚有橘黄色的美丽晚霞。太阳落山了,夜里还有星河璀璨。

人生也许不会有永远的安宁和平静,但生活如茶,虽会苦一阵子,却不会苦一辈子。

重要的是,我们要懂得苦中寻乐,多给生活加点糖。

让别人快乐,那是一种善良和慈悲。让自己快乐,这才是一种智慧和修行。

爱自己,才是终身浪漫的开始。

愿所有的苦难,最终都能变成为光,照亮我们前行的路。

生活有点苦,记得加点糖。

真心,不怕输给时间

人们都说,时间,让曾经新鲜的东西,变得陈旧,让过去炙热的感情,变得平淡。

我却觉得,有些东西旧了,反而更有感觉,就像收藏柜里的摆件,虽然有着岁月的痕迹,但不影响你对它的喜欢;有些感情淡了,反而更加真实,就像夕阳下牵手的老人,他们不再对对方说“我爱你”,但却用一生的陪伴去证明了“我爱你”这件事。

任何关系的开始,都是热烈的,下雨天,你会记得给他送伞,起风了,你会提醒他要添衣,这是积累爱的过程。等到两个人的感情逐渐趋于稳定,你会发现,轰轰烈烈不如细水长流,甜言蜜语不如陪你吃饭。积累下来的爱情,会变成流进骨子里的亲情,足以对抗时间,也足以对抗风雨。

生气的时候,多想想对方的好处,一颗坚硬的心,就会变得柔软。

异地的时候,多联络彼此的感情,一颗孤单的心,就会变得饱满。

你们携手走过的日子,有笑,有泪,有称赞,有埋怨,你们的爱情,不像书里说的相敬如宾,更真实的状态是:一路吵吵闹闹,却又不舍分离;一直互相嫌弃,却又彼此照顾。

两个人真心相爱,不会输给时间,不会输给距离,更不会输给平淡。

经得住时间考验的人,才是真正爱你的人。

真心,不怕输给时间。

最美的时节,好想遇见你

今天是春分,二十四节气中的第四个节气。从今天开始,太阳直射赤道,昼夜几乎相等。

春分昼夜无长短,迢迢深情盼归人。

春分,是二十四节气中最美的时节。在春暖花开里,观一眼百花齐放,乘一缕春风微扬,想一人百转千肠。

春天里,如果心里想着一个人,心情也变得似水柔软。

想在春风拂面的清晨,亲吻他的脸颊。想在春日暖阳的午后,与他促膝长谈。想在春雨绵绵的深夜,与他相拥而眠。更想在春天这浪漫悠扬的日子里,和他度过每分每秒。

太阳靠近赤道,而你只想靠近他。

以前不觉得春天有什么好。但因为有了喜欢的人,春天入目都是温暖。山野万里,他都是你藏在春风里的欢喜。

最想念的人,往往也是最不敢打扰的人。想知道他过得好不好,问候的话却无从开口。想将满腔的爱意都倒给他,却怕对他造成困扰。想彻底抽身离去,不留恋,不眷念,却又频频回头,恋恋不舍。

究竟爱是什么?

是诗人塞格林说的:“爱是想触碰,却又收回的手。

是王小波写给李银河的情书:“你要是愿意,我就永远爱你。你要是不愿意,我就永远相思。”

也是网络上很流行的那段话:

“最单纯的喜欢就是,就算拒绝了我,我对你也永远没有埋怨。但我不会再靠近了。如果你有求于我,我依然会为你鞠躬尽瘁。从今往后,我会把喜欢藏起来,不再招摇过市。”

越到人生的后半程,越能明白和接受:爱而不得,其实才是人生的常态。但爱情不在于任何结局。能爱而去爱,或不能爱而不去爱,这个过程,才是爱情的终极意义。

心动的感觉,是冰雪消融,满城桃李花开的瞬间。至于结不结果,那是秋天的事。我们在春天的时候,不考虑。

一万年太长,我们只争朝夕便够了。

愿你在最美的季节,遇见最该去爱的人;愿你所有的喜欢,都不被辜负。

想你的人,会来见你

你有没有觉得,“明天见”是一句很温暖的话,它让你知道,想见的人第二天就能见到,它让你期待,明天会是一个值得纪念的日子。

《小王子》里说,如果你下午四点能来,那么我从三点就开始感到幸福。

一个人翘首以盼,一个人如期而来,这,就是关于幸福最简单的诠释。

分别的时候,因为一句“明天见”,所以我们对分别不再恐惧,这句话就好像是两个人做出的一个约定,代表着“你的明天,我不会缺席”,不管明天是否风雨飘摇,不管明天是否路途遥远。

有一句话说:“如果一天只能见你两次,我希望是整个白天,整个夜晚,如果一生只能见你三天,我希望是每个昨天、今天、明天。”

在这个通讯发达的年代,互相点赞,不如见面吃饭。

想象着,在春日的傍晚,披上一件挡风的外套,穿过他常走的那条小路,走到夕阳下等他,风在说话,树在跳舞,他会微笑着向你走来……

那一刻,晚霞像喝醉后的少女,在天空烙下一片绯红

如果想一个人,就去见他吧,告诉他你这些日子积攒下来的思念,告诉他你这一路上经历的种种故事,然后扑进他的怀里,让他知道,见到他,你有多幸福。

在所有告别里面,最喜欢听的是明天见!

爱自己,才是最好的浪漫

外面下着雨,淅淅沥沥,湿了整座城,也湿了整颗心。

微信上,问候你的消息,如落水的细沙,依旧不见波澜。

邮箱里,关怀你的邮件,像走失的信鸽,仍然杳无音讯。

这个世界很小,你一个转身,我们就可能遇见;

这个世界好大,我一次收手,彼此就只能错过。 

爱太深的人,连放弃,都认为是背叛;

情太真的人,连迟疑,都觉得是敷衍。

曾看过这样一个问题:从什么时候起,你想离开了?

有人说,拥挤的车厢里,站了26个小时,只为陪他跨年,却在无意间看见,他给前任下单了新年礼物。

有人说,一起过马路,绿灯亮了,他先走一步,头也不回,那一刻,自己突然明白,这辈子都追不上他了。

有人说,他说的每句话,我都不敢忘;可我的生日,他却都记不住。

有人说,有事钟无艳,无事夏迎春。我可以是他挡雨的屋檐,却不该是他一生的备胎……

万千答案,句句都是遗憾;区区情字,笔笔都有眼泪。

其实,你总会明白:

你叫不醒一个装睡的人,也暖不热一颗不爱你的心。

没有回音的山谷,不值得纵身一跃;

不见彼岸的河流,没必要义无反顾。

茶因不饮而凉,人因不惜而散。

已经迈出了九十九步,如果还换不来那一步的靠近,就回头吧;

已经呼唤了那么多声,如果还得不到那一声的回应,就转身吧。

你可以爱到尘埃里,但没人会爱尘埃里的你。

比起一厢情愿的暗恋,其实,爱自己,才是终身浪漫的开始。

不必失落,风景,本就无法收藏;过客,终究不能久伴。

不必遗憾,错过,也许抱憾一时;诀别,更是躲过一劫。

不必怨恨,遇见,让人生不至于乏善可陈;离开,让自己有机会邂逅对的人。

余生,总有一人,知你冷暖,懂你悲欢,即便翻山越岭,也愿意奔赴你而来。

命中注定的缘分,会让从前的等待,都值得;

不期而遇的惊喜,会让所有的失去,都释怀。

只需要放过自己,眼里有光,心中有梦;

你只需要善待自己,从容生活,温柔处世。

雨过天会晴,醉过人会醒。

把痛苦交给时间,把自由还给自己。

茫茫人海,愿你与对的人,早点撞个满怀。

最好的余生,是有人懂你

路过人间烟雨,看过悲欢离合,才懂得世界上最温暖的事,莫过于有人懂你。纵使旅途坎坷,前路未知,但因为有人懂你,所以鼓起勇气,不再慌张。

一段漫长的旅途,若有人懂,苦涩的时光也能变得美味。懂你的人,可以是亲人、爱人,也可以是朋友,两个人来自五湖四海,却相遇于同一城市,从此,你的故事多了一个聆听的人,ta的生活多了一个交心的伴。

好的关系,不必常常见面,但一定要彼此牵挂;有些心情,不必长篇大论,但却可以心领神会。

那些半路走散的感情,大都因为不懂彼此。女人会埋怨,男人不懂自己要什么;男人会苦恼,女人不懂自己想什么。

牢固的感情,往往不是因为天生适合,而是彼此愿意包容。两个人的默契,往往也不是生来就有,而是在喜忧参半的生活里慢慢打磨出来的。

曾经看过一个视频,老爷爷和老奶奶吵了大半辈子,但当老奶奶病倒的时候,老爷爷还是守在床边,没想过离开。

后来老奶奶问老爷爷:为什么我欺负了你大半辈子,你却从来没想过要走?

老爷爷说:因为没爱够。

在一段感情中,爱能抵消所有的不愉快。因为爱一个人,才会学着懂一个人,因为懂一个人,才不舍得从ta身边轻易走开。

最好的余生,是有人懂你,一起走过万水千山,一起经历时间变迁,看日升日落,赏云卷云舒,躺在无尽的星空下,牵手谈心,慢慢变老。

懂你的人,一定很爱你。

撑下去,一切才有可能

人生总有一段路,是阳光无法照进来的。有些人选择怕黑走回去,走些人选择摸黑走下去。

生活,没有想象中那么简单。有位听友跟我说,他研究生毕业,2019年的时候,不顾家里人反对,辞去了安稳的工作,出来创业。结果,创业坎坷,欠了好几十万的债。于是,一个三十好几的人,还兼职送起了外卖,亲戚说他,邻居笑他,但他心里坦荡荡的。

他说,尽管累一点,但每个月能偿还将近2万元的债务,睡觉都踏实了。他盘算着,明年中旬就可以把债全部还清。

比起逃避现实,靠自己的双手去改变,这才是一个成年人应该担起的责任。

他说,大丈夫能屈能伸,生活会苦一阵子,但不会苦一辈子。如果你不甘心,那就努力去改变,别人怎么说不重要,重要的是你对得起自己的选择。

人,总得吃点苦,受点累,然后才能学会如何忍耐,如何坚强。难的时候,可以退缩,但不要遗憾;累的时候,可以放弃,但不要后悔。

成年人的生活就是:关关难过关关过。要相信那些遇见的人,经历的事,都是在渡你,你可能会失去一些什么,但同时也会收获一个更加勇敢的自己。

海明威说:“生活总是让我们遍体鳞伤,可是后来,那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。”

生活再难,也要好好走下去。你要明白,日子啊,不是你干等着,它就能有所改变,而是要通过我们的努力,才能一点一点变好。

前路浩浩荡荡,万物皆可期待,全力以赴,才能光芒万丈。

撑下去,一切才有可能。

去爱一个对你好的人

老人常说,谈恋爱和结婚是有区别的。

一开始对你好,后来对你越来越不好的人,是想跟你谈恋爱。

而一开始对你好,后来对你越来越好的人,才是想跟你结婚。

在人生这趟旅途当中,有些人想陪你一阵子,有些人想陪你一辈子。

少年时期,我们期待热烈的爱,拥抱一定要用力,约会一定要深刻。

可过了脸红心跳的年纪,我们更期待朴素的爱,浪漫就是,早起去市场,买好新鲜的肉和蔬菜,然后一路哼着歌儿走回家,和心爱的人一起吃饭。

爱情,要融入生活,才能让人感觉到真实。

我能联想到的有关于爱的瞬间,都是很小的事情。

比如,在你疲惫睡着的时候,ta会走过来为你掖好被窝;在你感冒咳嗽的时候,ta会耐心地给你送药端水;在全世界都不相信你的时候,ta会坚定地站在你旁边说:“我相信你”。

偶像剧里的爱情才需要曲折,现实生活中的爱情只需要安心。

一个人对你好不好,你是能够感觉得到的。

如果一个人愿意陪你柴米油盐,不在意日子会不会过得辛苦,我想,ta一定是做好了要陪你一生的打算。

过去有人问我,什么样的人才算对你好的人?

我想了想说:“真心对你好的人,从来不会因为情绪上头,就把你一个人狠心抛下。真心对你好的人,是那些即便被你气到说不出话,但还是想要把你抱在怀里,好好爱你的人。”

一生不长,一定要去爱一个一见你就笑的人,和你一见就笑的人。

最好的在乎,是把你放在心里。

你若心存希望,世界就不会绝望

今天故事的主人公,叫小水。刚毕业那年,小水去了陌生的城市工作,出行需要坐11个小时的火车。在漫长的旅途中,小水认识了一位同行的男生,两人因为是老乡,所以聊得格外投缘。

男生比小水大7岁,看起来文质彬彬,谈吐间才华横溢,小水忍不住被他的儒雅气质所吸引。他和小水一样喜欢文学,热爱旅游,有一颗感知生活的心。小水觉得,这样的人,应该很温暖吧。他会关心小水的经历,会耐心地聆听小水的故事,也会在小水为前途感到迷茫的时候,给她合理的建议。

列车在黑夜中飞驰而过,小水和男人对坐谈心,这样的夜晚,令人永生难忘。

下车前,两人交换了微信,从此成了无话不说的挚友。小水说,这就是缘分吧,冥冥之中,你顺着命运的脉络,遇见了心动的人。你会觉得,这是老天给你的礼物,但你从没怀疑过,这也可能是老天给你的教训。

不知道从什么时候起,男生已经占据了小水的整个心房。他们打电话经常一打就是几个小时,无论小水说什么,对方都是宠溺的语气。小水过生日的时候,男生还买来一大束玫瑰,在小水公司的楼下,向小水表白了。

他们在外面租了一间公寓,像夫妻一样在一起生活。刚开始,小水觉得自己很幸福,可时间久了,小水察觉到了对方的怪异。比如,对方总是出差,有时四五天,有时两个星期,几乎没有假期,只有晚上十点以后才有空陪小水。再比如,小水每次谈到结婚、见家长这个事情,对方都很抗拒,要么转移话题,要么沉默不语。

有一次,小水想试探一下对方的想法,故意说自己怀孕了。谁知道对方突然脸色大变,立马拉着小水要去医院打掉。小水原以为对方只是不想结婚,不想要小孩,没想到,事情远比想象中要恶劣。

这一切,要从小水接到了一个陌生来电说起。小水还没来得及问对方是谁,“小三”“无耻”这些不堪入耳的词,就像机关枪一样打在了小水的身上。原来,男人早就结婚了,他不是比小水大7岁,而是比小水大17岁!男人有个结婚十年的老婆,还有一个正在上小学的女儿!

虽说爱情没有先来后到,但有礼义廉耻。小水不断地谴责自己,折磨自己,因为她无法接受自己在不知不觉中当了小三的这个事实,更无法接受自己爱了那么久的男人,居然是个骗子!

他是小水的初恋,也是小水一辈子不愿提起的耻辱。每次想起他,小水都觉得自己是个坏女人,她害怕在任何地方看到或是听到“小三”这个词语。慢慢地,小水不再快乐,她对谁都保持距离,小水不敢再爱,她觉得所有人都会欺骗自己。

小水的心里病了,病了两年,吃了很多药,现在才开始慢慢走了出来,她鼓起勇气,把她的故事分享给大家。

 

感情当中,谁都可能被骗,无论你是聪明,还是愚昧。骗子不会因为你聪明,就放过你,骗子也不会因为你愚昧,就同情你。

有一句话说:“你拿出真心来,无论给了什么人,无论最后是个什么结果,本质上,你都是一个天使。”

这个世界,有好人就有坏人,我们不要因为遇见坏人,就让自己从此堕落,用坏人的错来惩罚善良的自己,让疼你爱你的亲人伤心。我们唯有不与烂人纠缠,不与烂事计较,才能给自己一条出路。

你若心存希望,世界就不会绝望!

无论如何,你要学会好好爱自己。

最美的爱情

朋友问我,你最想要的爱情是什么样的?我想了想大概就是,初见时的心动,相知时的欣赏,熟识后的接纳,平淡后的相守。

钱钟书评价妻子杨绛说:“我见到她之前,从未想到要结婚;我娶了她几十年,从未后悔娶她,也从未想过要娶别的女人。”这就是我心里最美的爱情的模样,始于一见倾心,陷于相濡以沫,终于岁月长情。

在这个快餐恋爱的时代,遇见心动不算幸运,彼此心定才最难得。

真正的爱是彷徨过,犹豫过,想要放弃后,却还是会牵着你的手往前走。真正爱一个人,是即使现实残酷,困难重重,也要和你一起排除万难,与现实斗争到底。

一心一意是这世上最温柔的力量。爱情里最幸福的事,莫过于在细节里被温柔相待吧,被认可,被理解,被包容,你给我温暖的态度,我还你炙热的温度,你让我欢喜,我对你甘愿。心安就是遇到你之后,我再也没想去认识别人。哪怕四周都是黑暗,只要你在就是光明。你予我肯定,我给你支持。我们各自努力,成为更好的人。

网上有个很火的问题:你知道什么叫灵魂伴侣吗?

有条高赞回答说:爱你不为难你,懂你不伤害你,付出不向你索取;你累她心疼,她哭你安慰;疼你,不粘着你,想你,不纠缠你;喜欢的是你的人,在乎的是你的心,像家人一样相处,像朋友一样谈心。如果你有这样的爱情,请务必珍惜。

人这一辈子,若有个温暖的人陪着,能减少人间一半的疾苦。哪有什么天生合适的人,不过是相互服软,轮流低头,一个不放弃,一个懂珍惜。经历过一些温柔,错过了一些风景,才知道自己想要的是什么。努力的意义就是要有能力爱自己,也有实力爱别人。

想要的一切皆可努力,唯有相爱全凭运气。人海茫茫,要有怎样的幸运,才能在这繁华噪杂的世界里和你相遇。这世间所有的好 ,总结起来,也不过如愿以偿四个字。

希望你能遇到一个干净的人,他没有预谋离开的心思,没有藏着掖着的行为,给你唯一的真心,给你足够的安全感,在乎你,包容你,在漫长的未来里,和你一起对抗平庸,一起披荆斩棘,一起柴米油盐,一起面对生老病死。

落日归山海,陪伴成告白。一切皆有望,一切皆可期。

愿遇一人,共度余生。

不爱你的人,别打扰

张爱玲曾说:

“我以为爱情可以填满人生的遗憾。

然而,制造更多遗憾的,却偏偏是爱情。”

曾经,我们以为喜欢一个人,是自己的事情。对方怎么想,无关紧要。

后来,我们才发现,爱情的本质是一支双人舞,而不是一场清丽孤寂的个人独白。

一个人,无法开始一场恋爱。

曾经,我们还以为,凭借个人努力,可以打动一个人,可以收获一份爱情。

后来,我们撞过南墙,尝过苦痛才幡然醒悟,原来,很多事情靠努力是可以得到,唯独爱情不行。

爱情不太讲大道理,你再努力也无济于事。

他喜欢短发的女孩,你就剪掉长发。

他喜欢安静的女孩,你就再也不见朋友。

他喜欢听话的女孩,你就再也不敢任性。

你以为你做了那么多改变,他就会喜欢你。

但事实是,他对你依然没有心动,也不喜欢。

喜欢你的人,不管你是什么样子,他都会喜欢。

不喜欢你的人,就算你再好,他还是无动于衷。

机场等不来一艘船,你也别太执着于一个不喜欢你的人。

你可以为爱改变,但不能变得面目全非,以至于完全迷失自我。

你越是主动,就会越卑微。越是憧憬,就会越失望。

爱不到喜欢的人固然可惜,但爱到丧失自己更遗憾。

你永远叫不醒一个装睡的人,就像你永远感动不了一个不爱你的人。

很喜欢导航里的一句话:

“您已偏离路线,已为您重新规划路线,请在合适的位置掉头。”

你看,连导航都在劝你:

走不通的路要及时回头,爱不到的人要及时放手。

别试图用努力感动一个心里没有你的人。

不爱你的人,就算了吧。

错过他不是你的遗憾,错过你才是他的损失。

愿下一次,爱与被爱可以同时发生。

我希望,幸福不要太难

每个人都有一些相似的愿望:少年时,希望年轻有为;中年时,希望衣华家贵。

但有多少人,一路跌跌撞撞,经历着不尽如意,过着憋屈的生活。有多少人在迷茫中焦虑不安,在烦恼中失去自我,经常会感慨一句:“幸福好难啊”。于是,过着过着,就过成了自己讨厌的样子。

其实,不是幸福很难,而是我们的欲望变大了,快乐的门槛变高了。小时候,花五毛钱买的糖果就能让人感觉到幸福;长大后,花五百块买一件衣服仍然感觉不到开心。

人一旦有了膨胀的欲望,便很难把幸福与当下的生活联系在一起。

这世间,繁华是幸福,平淡亦有幸福;大鱼大肉是幸福,粗茶淡饭亦有幸福。

幸福,不是外在的炫耀,而是内心的满足。

有人这样描述幸福:幸福就是,想吹的风有人一起吹了,幸福就是,想看星星时有人陪你看了,幸福就是,有人陪你聊天,有人陪你沉默。你在外漂泊时,有人惦记,你深夜归家时,有人等候。

不与他人比较,因为生活是自己的;不与往事纠缠,因为未来一切可期。

总有一片夕阳会穿过云层落在你的肩膀,总有一个好人会把你放在心里热烈地爱上一回。

幸福,就是守护好内心的安定,大口吃肉,大声欢笑,渐渐温柔,朴素,自信,懂得爱自己,也懂得珍惜他人。

就如诗里写的这般:

从明天起,做一个幸福的人,喂马、劈柴,周游世界,

从明天起,关心粮食和蔬菜,面朝大海,春暖花开。

 

愿时光如水,善待每一个人。

你在,就是幸福!

电影《你好,李焕英》片尾的字幕上有几句话特别触动我:打我有记忆起,我妈就是中年妇女的样子。所以我总忘记,妈妈曾经也是个花季少女。

 

每个人的生命,都是从睁开眼睛,爱上她的笑容开始。也是从这一刻起,这个女人不再是以前那个娇滴滴的小姑娘了,她可以整夜不睡,累到直不起腰,烦到崩溃再自愈,她无怨无悔,陪着你一路成长,妈妈真的是这世上最温暖的称呼。

 

如果也给你一次穿越的机会,你愿意去见见妈妈年轻时的模样吗?去看看那个天真浪漫的少女,她爱漂亮,喜欢所有美好的东西,她也会犯错,会有脾气,会在深夜痛哭,也会为了自己的目标拼尽全力。在成为你的妈妈之前,她也一直在努力生活。正如贾玲说的那句:她不仅是我的妈妈,她还是她自己。

 

世人皆要你成熟懂事,可她只要你健康快乐。你不曾是她的盔甲,但却一直是她的软肋。她给你呵护,陪你长大,替你抗下风雨,为你倾其所有。

 

网上有个调查:你有没有哪个瞬间,突然觉得妈妈老了。

 

有个女孩回答:我从没感觉到妈妈有什么变化,直到有一天,妈妈让我帮她染头发,在我扒开她头发的那一瞬间,我忽然看到了好多白发,连发根都变白了,那一刻,我真的觉得妈妈老了。

 

父母在,人生尙有来处。

 

只要有父母的陪伴,我们似乎更有勇气直面挫折,因为我们身后有可以依靠的港湾。如果有时间,多陪陪你的父母吧,对他们多些耐心,多些温柔。终有一天,父母都会老去,趁现在,像他们爱我们一样的去爱他们吧。

 

我很喜欢《萱草花》里的这句歌词:高高的青山上,萱草花开放,采一朵,送给我小小的姑娘,把它别在你的发梢,捧在我心上,陪着你,长大了,再看你做新娘。

 

好好珍惜身边所有的爱吧,爱父母,爱孩子,被人爱,有人爱,这便是幸福。

 

明天就是妇女节了,请记得给你的妈妈送上一束康乃馨或者打一个电话,告诉她:你想她了。有妈妈在,便是幸福!

 

为全天下伟大的母亲点赞。

心里有你的人

有一种爱,会随着岁月趋于平淡。

心动的刹那,是四海八荒涌来的浪漫;心安的刹那,是柴米油盐带来的满足。

安定之后,我们不再谈论爱情,而是想着生活。我们不再眷恋卿卿我我的时光,反而更喜欢平淡日子里的相守。

因为,想爱的人就在身边,想牵的手正在紧握。

很多人说,一旦恋爱变成了婚姻,就像一朵盛开的花等待枯萎。你会发现,日子越过越平淡,没有惊喜,没有激情。

而我不这样觉得。真正的爱情,是经得起考验的,要记得下雨时,ta为你撑起的伞,要记得跌倒时,ta向你伸出的手,要相信你们积累起来的爱,足以抵抗生活中那些想要放弃的瞬间。

最美的情话,不是“我爱你”,而是“我要给你一个家”。

总有一天,爱情会变得和亲情一样重要,你也会明白,所谓的爱,轰轰烈烈是经过,平平淡淡是归宿。

世上没有完美的爱情。即便是两个感情看上去很不错的人,也会有想要放弃的时候和大声争吵的经历。

难能可贵的是,两个人即便是争吵,也想要和好;即便是感情出现了裂缝,也想要修复和改善。

或许,比起一帆风顺的爱情,那些一起扛过大风大浪的爱情更能让人懂得珍惜。

时间从来不会改变爱情,只是换了一种形式表达。

两个心存爱意的人,会在相互陪伴的岁月里,变得越来越默契,那些一起迈过的坎、闯过的关,都会让两个人的心越贴越近。从前,甜言蜜语是爱,如今,默默守护是爱。

心里有你的人,会陪着你很久很久,从青丝到白发,从时间的这头,到时间的尽头。

愿你遇到那个满眼都是你的人。

往前走,别回头

夜幕降临,往事如烟翻涌。原以为已经安放的回忆,趁着夜色倾巢而出。回忆里的那个人,轮廓也在眼前逐渐清晰。

过往的一切,如同默片电影,画面一帧一帧从记忆深处浮现。

思念如马,自别离,未停蹄。

好想托清风明月捎去自己的问候,如今却不知他身处何方。好想穿越人群去给他拥抱,如今却不知晓他身边是否另有他人。

好想像从前那样,与他彻夜长谈,分享各自的欢喜忧愁,如今却只能隔着千山万水无语凝噎。

对他的思念,也只能深埋心底,等夜深人静时才敢拿出来晒一晒月光。

原来,想要忘记一个人竟是这般艰难。

不管年轮更迭替换多少回,无论时间河流如何冲刷淘洗,在所有物是人非的日子里,他依然是你最流连忘返的风景。

他只是短暂来过一程,你却永久惦念了大半生。

今天是惊蛰,也是24节气中的第3个节气。

关于惊蛰,诗人陶渊明有诗曰:

“促春遘(gòu)时雨,始雷发东隅。

众蛰各潜骇,草木纵舒横。”

据说,这是惊蛰这个节气的特有现象:在第一声春雷响起之后,沉睡的昆虫相继“惊而出走”,尔后万物生长。

春雷一声,芳华惊醒;万物复苏,旧疾当愈。

这也提醒我们,是时候把往事清零,让爱恨随风了。

人生海海,聚散离合都是常态。

有些人,能够遇见已经是上上签了。如若有缘,我们就互相陪伴着走一段来时的路。如若缘分不够,往后山水辽阔,我们各有渡口,各有归舟。

花香浮华,只在记忆里最美,人也如是。

再无相见的日子里,我们都各自珍重吧。

别把回忆弄得比过程还长。别让离别的忧愁,代替相遇的欢喜,成为永久的遗憾。

也别频频回头,因为最好的风景永远在前方。

奔赴星辰大海的征途中,愿我们都能一路繁花相送。

余生,好好心疼自己

有位听友留言说:我相貌平平,温暖不了谁的人生,也惊艳不了谁的岁月,只想做个快乐的憨憨,眼里有光,心中有爱,目光所及,皆是美好。

过往,习惯了忙碌的生活。天刚透出一点微光,便要出门工作,等到月亮和星星铺满了整个夜空,才慌慌忙忙地赶车回家。过往,经常忽略自己,从起居饮食,到喜怒哀乐,你习惯把心爱的人排在前面,把自己排在后面,爱自己这件事,你总是很少顾及。

其实,生活不必太过匆忙,感情不必太过委屈。人这一生,每天都在扮演不同的角色,但最重要的是做好自己。忙着赚钱,但也别忘记享受生活;心疼他人,但也别忘记做好自己。

上了生活的贼船,就要做个快乐的海盗。

人这一生,总有接踵而至的烦恼,无法逃避的责任,忙不完的事情,和想不到的明天。该是你的,逃不走,不是你的,留不住。

幸福感这件事,取决于一个人的心态。不去抱怨,尽量担待,把花在口舌争辩上的时间,用来提升自己的格局;别怕孤独,努力沉淀,减去无效社交的时间,去丰盈自己的内心。

往后的岁月,做好自己就行了,能健康地活着,平静地过着,开心地笑着,适当地忙着,就很好。若被人爱,便小心珍藏;若不被爱,就先爱自己。

当个简单快乐的俗人,躺在柔柔的风里晒晒太阳,云朵在头顶盘旋,万物生长,春水涌动。心里藏着小星星,生活才能亮晶晶。

余生,好好心疼自己。

想你

夜晚思念绵延,像风走了九万里,像海掀起了千层浪。

人只要有了爱,便同时拥有了铠甲和软肋。

想起ta,这颗坚硬的心,就会瞬间变得柔软。

想念一个人的时候,是矛盾的。你想发消息给ta,却又不忍打扰;想买车票去见ta,却又生怕多情。

你总是告诉自己,想见你的人,早就来见你了,而那些迟迟未来的,要么不够爱,要么没资格。

于是你只能翻着ta的朋友圈,看着ta的头像,在无尽的思念中泪眼朦胧地睡去。

可是你知道吗?

有些人不说想你,是在等着你主动;有些人不来见你,是在观望你的态度。

这世间的关系从来都是:你若对我冷淡一分,我便对你心寒十分,你若对我真心相待,这一生我绝不让你输。

感情,不要憋在心里猜来猜去。有时候只要你勇敢迈出第一步,随之而来的就是甜甜的爱情。

有多少人,借着醉话,说着真话;

有多少人,只在梦里,看到深爱。

如果你想念一个人,同时也被ta想念着,趁时间还有,趁感情正好,能语音就不要打字,能视频就不要电话,因为感情需要常联系,真心需要被珍惜。

而如果你想念一个人,只能止于唇齿、掩于岁月,那就放在心里,不必刻意想起,也不必刻意遗忘,顺其自然就好,因为时间会为你抚平一切的遗憾。

想念是一种酸甜的滋味,最好不过ta在身边,最坏不过ta在远方。

若想念能有回应,固然是种幸运,若想念石沉大海,也别忘记曾经的美好。

如果我想你了,你可以来梦里看看我吗

用力爱过的人,不必说抱歉

突然不喜欢一个人,是什么感觉?

有人答:“他本来浑身是光,有那么一瞬间,突然就黯淡了,成为了宇宙里的一颗尘埃。

我努力回想起他全身是光的样子,却怎么也想不起来。

后来才发现,那是第一次见到他时,我眼里的光。”

或许吧,感情里最遗憾的事情,不是爱得不到结果。而是最初因为相爱才结合的两个人,最后却因为不爱了而分开。

曾经,我在路上看到一颗形状奇怪的树,第一时间就随手拍下发给你看。

听到一首好听的歌,第一时间就点开链接分享给你听。

吃到好吃的东西,第一时间就想带回去和你一起吃。

那时候对我而言,世人皆草木,唯你是青山。

因为有你,我开始对未来充满无限期许。

尽管前路漫漫,但有你在就是人间归途。

可是后来呢?

后来不管发生什么事,我都不想再跟你分享。

路上的树,天上的云,街上的行人。

我的工作,我的生活,我的心情。

开心的,难过的,忧愁的。

我都不愿意在你面前展露。

我一次次的热情,一次次的期待,一次次的欢喜,换来的是你一次次的冷漠,一次次的敷衍,一次次的无视。

你可能不知道,分享欲的失去,是感情散场的开始。

失望积攒够了,热情自然也就冷却了。

好想牵着你的手,陪你走到最后的。只是可惜,山高路远,我只能陪你走到这里了。

一想到以后陪在你身边的人不是我,就好遗憾。可是爱你,我真的尽力了。

如果爱得太累,及时地告别没有罪。

我还是很爱你,只是不能,也不想再爱了。

以后没我的日子,你也要照顾好自己。

在我看不到的地方,你也要继续闪闪发光。

你不用觉得对不起我。

因为用力爱过的人,不必说抱歉。

我敬你岁月无波澜,祝我余生不悲欢。

 

爱过就好,不必遗憾。

如果一个人真的爱你

以前,没有短信,没有微信。

想一个人,就要翻过几座山走上几里路,风尘仆仆地去牵ta的手。

那时的爱情,可以跟随山风走得很远,天涯与海角没有尽头,春风与得意皆是一人。

即便烛火飘摇,也要给ta写信;即便路途遥远,也要与ta相见。

现在,网络连接,四通八达。

小小的微信,让你短时间就可以与很多人相识。

轻轻动动手指,情话就可以迅速跨越千山万水。 

有时,爱情来得快,去得也快。

有些人,听见来电提醒却故意不接;有些人,看见微信消息却迟迟不回。

爱情里最残忍的方式,莫过于用冷漠将一个人推得更远。

你嫌弃ta不够懂你,可你却什么都没有跟ta说。

你觉得下一个更好,可你忘了爱的本质是珍惜。

过去的爱情坏了,想着如何去修;现在的爱情坏了,想着如何去换。

如果一个人爱你,即便你再不好,ta也舍不得离开;如果一个人不爱你,即便你再好,ta也有借口将你抛弃。

在我心中,一生一世一双人,生生世世长相依,这才是对待爱情的态度。

真正的爱,是两个人愿意为了彼此,拒绝外界的诱惑,抵御时间的侵蚀。世间弱水三千,而你只取一瓢。

愿你遇到这样的人:

困倦时,为你掖好被窝;兴起时,陪你云游四海。花开的时候说了爱你,花谢的时候依然爱你。

ta会给你一个家,也会弥补你的遗憾,给你全部的温柔与偏爱。

不用担心老之将至,因为你老了,在ta眼里也很可爱。

愿有一人,宠你到底。

有幸被爱,无畏山海

读过一句很美的话:“初遇之时,你是四月檐下雨;别离之时,你是人间惊鸿客。”

春日的雨,绵绵不断,一滴一滴,落在心头,仿佛思念的呢喃,又似情人的眼泪。

有些人,不在身边,却在心里。

像夏天午后的蝉鸣,像日落时分的金黄,像每颗寂寞心里,永不消失的彩虹。

爱着的时候,总觉得疲惫。

那些争吵的瞬间,猜忌的瞬间,都将我们之间的爱,一点点剥离。

分开的时候,却觉得怀念。

那些拥抱的瞬间,亲吻的瞬间,都将曾经执拗的恨,化作了尘土。

爱情,似乎不如想象中那么坚强,有时两颗固执的心,轻轻一撞,就碎了。

爱情,也不如想象中那么脆弱,有时两颗受伤的心,拼拼凑凑,还能完整如初。

一个人的离去,不是故事的结束,遗忘才是。

当你心里住着某个人,每当你抬头看,都会在清亮的月光里,看到他的脸庞。如梦似幻,如痴如醉。

《小王子》说:

“如果你爱上了某个星球的一朵花。

那么,只要在夜晚仰望星空,

就会觉得漫天的繁星就像一朵朵盛开的花。”

爱,就是在心里种下一粒种子,然后以时光和陪伴,静待它冒出嫩绿的芽尖。

曾有人在蔡澜先生微博下提问:“要怎么拥有喜欢的人?”

先生回复说:“人,是给你拥有的吗?”

每个人都有自己的诗意和远方。

能在彼此的生命中闪耀过一程,已是意义非凡的一件事。

有一种爱,在乎的不是拥有,而是某天想起时,不觉得后悔。

尽管你已不是我生命中的星星,但我依旧记得你的光亮,照耀过我。

希望,我们都不会后悔,曾出现在彼此的生命中。

再见时,也能笑着说起:

有幸相遇,一生难忘。

有幸被爱,无畏山海。

遇见过,很幸运。

生活妙招|解决吸盘挂钩老是掉的小技巧 挂钩的选购指南分享

挂钩是很多人家里都少不了的东西,可以挂很多小物件,在各种挂钩里,越来越多家庭选用吸盘挂钩,因为与常用粘贴式挂钩和钉子挂钩相比,它不仅不会破坏墙面,操作也很方便。不过在这种挂钩不太稳固,经常会掉下来,影响使用,特别是厨房卫生间的环境中,那么怎样才能让吸盘挂钩的使用效果更好呢、更牢固?下面小编就来教大家几个小技巧。

四个小技巧解决吸盘挂钩老是掉的问题

1、水:最常用的方法是在吸盘挂钩粘墙面之前先沾点水在挂钩背面上,然后迅速粘到墙面上。这种方式虽然会比没有沾水好一点,但效果仍然不是很理想。

2、肥皂水:需要效果更好的可以用肥皂水,同样也是把肥皂水涂抹在吸盘挂钩背面,然后迅速粘到墙面上,待干透了可以挂东西,效果很不错。

3、鸡蛋清:采用鸡蛋清会比较麻烦,需要先把鸡蛋中的蛋清分离出来,然后用棉签在挂钩背面涂满鸡蛋清,涂抹均匀后把挂钩粘在需要挂东西的位置上。要注意刚粘上去的挂钩不要立刻挂上东西,要等鸡蛋清完全干透,一般需要12个小时左右,这时候在鸡蛋清的作用下,吸盘挂钩会变得十分牢固,挂东西再也不用担心经常掉落。

4、牙膏:如果觉得用鸡蛋清比较麻烦而且和浪费,可以用比较简单的,也是生活中经常用到的东西来代替,最好的就是牙膏。挤出适量牙膏涂抹在吸盘挂钩背面,然后粘在相应位置,待牙膏差不多与挂钩结合较好的时候可以挂东西。这样的方式出来的效果也是很好的,比起用水或者肥皂水涂抹的效果都要好。

挂钩选购指南

伴随人们生活水平的提高,单纯的功能性空间已满足不了人们的精神追求,人们用“ 家居配饰” “软装饰”等词汇去努力描述家居空间所要营造出的氛围的重要性,那么更为精确的一词应该叫家居陈设。家居陈设是指在某个空间内将家具陈设、家居配饰、家居软装饰等元素通过完美设计手法将所要表达的空间意境呈现在整个空间内,使得整个空间满足人们的物质追求和精神追求。

无痕挂钩无痕,环保,不留痕迹,重复使用的特点,在挂钩市场上越来越占据着重要地位。而传统的订式挂钩、粘胶挂钩往往会对贴面造成一定的破坏,或者在贴面留下痕迹,破坏、损伤贴面等,已渐渐淡出人们的视野。而吸盘挂钩一般不可承受重量过大的物体。选购时要注意看清各挂钩的重量限制。

挂钩不仅仅是实用性物件,在家居装饰中更是起到画龙点睛的作用。因此在选购挂钩的时候,在充分考虑悬挂物品种类和重量的同时,应根据自己的家居风格选择合适的挂钩。光滑墙面与粗糙墙面的挂钩选择、客厅与浴室的挂钩选择、田园风格与现代风格的挂钩选择……很多地方的用心点缀,,才能营造一个舒适温馨的生活环境。

挂钩的保养

1、贴面表面的光滑度不是最重要的,重要的是绝对不能透气。比如瓷砖出现裂痕。就很难粘的牢固。

2、应避免硬物划伤产品表面,切勿使用粗糙布料抹擦。

3、切勿与有机溶液及腐蚀性化学物品接触以及在有上述物质的气体环境中使用。

4、注意挂钩的标准承重,勿改变用途及超重使用。

5、忌用碱水或开水洗刷挂钩,以防损坏漆面。

6、凹凸、粗燥的、表面容易脱落的平面,请注意使用。

7、使用前.用干净软布将粘着面擦干净,让其充分干燥。

8、安装24小时内请不要挂物。

挂钩的清洁

1、定期用清水或性质温和的清洁剂清洁产品表面,然后用柔软的毛巾抹干,为保持外观光洁明亮,切勿使用以盐或醋为基底的清洁剂。

2、可以用涂有牙膏和肥皂的纯棉湿抹布,轻轻擦拭,然后用清水清洗就可以了。

3、定期清洗产品,以保持其外观光洁明亮。

夜读|是什么阻止你去表达最真实的自己?

我不知道如何表达最真实的自己 在我24岁之前,我都不知道如何表达最真实的自己。 当然我会在别人的反馈中找到自己的影子, 但我总觉得那不是最真实的我内心的…

我不知道如何表达最真实的自己

在我24岁之前,我都不知道如何表达最真实的自己。

当然我会在别人的反馈中找到自己的影子,

但我总觉得那不是最真实的我内心的模样。

我在23岁的时候读了那本著名的高效能人士的7个习惯(The7 habits of highly effective people),深深的被其中的一个叫做 Beginning with the end in mind 的章节打动,在这个章节里,Stephen Covey跟我们描述了一个参加自己葬礼的过程。

当天晚上我做了一个梦,梦到自己走到自己的墓碑前,上面写着:很遗憾,她没有能充分的表达最真实的自己。然后我从梦中惊醒。

是什么阻止我表达了最真实的自己呢?

我开始探索这个问题,当然对于它的不断追求让我开始踏上了心理学的道路。不过最让我感到兴奋不已的,是我开始接触品格优势(characters trengths)这个概念。在我的成长过程中,几乎所有的人都在告诉我哪里是应该提高的地方,哪里可以做的更好,哪里有“更大的上升空间”。所以在我的自我认知里,自己的弱点和阴影好像永远都比自己的优势要清晰得多。

从了解自己的优势开始

品格优势指的是我们的性格或者说品格里的优势,它本身就带有一种强烈的价值感。比如如果你的核心优势(signature strengths,也就是最能代表你是谁的优势)是爱与被爱的能力,那么它不仅仅说明你有很强的去爱和接受爱的能力,更说明你非常珍视跟别人的关系。

我的前7项核心优势分别是:热情和干劲(Zest)、好奇(Curiosity)、希望(Hope)、热爱学习(Loveof learning)、感恩(Gratitude)、勇气(Bravery)和灵修性(Spirituality)。当我看到这些优势时,我终于明白那个时候的我为什么没有觉得在充分的表达自己:因为每天我所做的事情都没有充分的发挥到我最核心的,对我来说最有意义的优势。

在大学时,我每天的生活根本无法满足我对人性的好奇和学习欲望;我波澜不惊的生活既没有让我运用上我的勇气,因为没有太多挑战,也没有调动希望的优势;最糟糕的是,我在自己所做的事情中寻找不到意义感,我知道桥梁工程师是一个非常有意义的职业(我大学里的专业),但是我却没有办法说服自己它对我的意义,这对于以使命感和意义感为核心内容的优势“灵修性”的表达,是致命的。

我的确是一个相对比较有能量的人,但是你会发现即使是我这样有能量的人,在自己不喜欢的事情上也丝毫都提不起精神。这也许是为什么我在大学里学习自己并不喜欢的专业时,从未感受到现在我拥有的这么多能量。这样的能力就是我刚刚提到的热情和干劲,它指的是你在做任何事情时都比较投入并且充满热情。

昨天我跟一个朋友吃饭,我们问彼此的端午节是如何度过的。他说道:在家里研究代码。他是计算机领域的人才,又非常的勤奋,然后他问我:你是怎么过的?我答道:跟你一样勤奋,我每天都在家里看心理学的文献。他说:我现在这么努力就是为了以后不需要这么忙了。我想了想,然后跟他说:我现在这么努力,但是我丝毫不觉得自己在努力,因为我每天都在做我非常喜欢的事情。因为我在用自己的品格优势(热情和干劲)来表达最真实的自己,所以在看了一天的文献之后,我仍旧觉得非常的兴奋,甚至急着跟我最亲爱的人们分享。

用品格优势表达最真实的自己

你的品格优势本身就是最真实的你自己。

当我看到自己的前7项优势(热情、希望、好奇、热爱学习、感恩、勇敢、灵修性)时,我就有种那是一个很真实的我的感受。并且在我充分运用它们时,我能感觉到,我在表达最真实的自己。

举个个人的例子。如果要我回顾这一年里我最开心最有成就感的时刻,那可能就是在跟别人做团体或者个人咨询的时候了。如果你见到我本人,你会发下我并不是一个典型的咨询师形象(平静、温和、充满慈爱、富有同理心并且善于聆听),我是一个很热情(所以经常看起来是兴奋而不是平静),外向(话很多而且倾听能力不是很强),好奇(对别人很好奇所以经常去问很多问题)并且喜欢冒险(所以看起来更像是一个疯子而不是一个慈爱的依靠)的人。

但是在咨询的过程中我慢慢发现,原来这个世界上没有人规定好的咨询师一定要是什么性格。热情帮助我更好的让来访者感觉到温暖并且把能量传递给了他们;热爱学习让我不停的修炼着自己的倾听能力和同理心;好奇让我能更好的问别人问题,并且更好的真正了解他们的需要;希望让我慢慢学会无条件的接纳来访者当下的一切,因为我看到了他们深深的潜质;勇敢让我可以面对自己内心的不安和焦虑,跟我的来访者最真诚的表达自己真实的感受。

也许我们永远都做不到别人眼中的最好,就像我无法做到别人眼中咨询师“应该”有的形象。但我们总可以用我们的核心优势,做到表达最真实最本真的自己。我们本真的活着,就是对生命最高的尊重。

走到生命的尽头时,我可以骄傲的说:我充分的活出了最真实的自己!

现在我几乎每天都在运用我所有的核心优势去表达自己,去一点点更接近自己最真实的模样。

我在运用自己的优势去成为那个我一直想成为的人,一个不断的自我实现,并且帮助更多的人自我实现的自己。我知道我不能再压抑着对我来说那些最核心优势的表达,因为我压抑它们一天,我就有一天的时间没有去表达最真实的自己。

记得电影黑天鹅吗?娜塔莉波特曼在影片里惟妙惟肖的演绎了一个严重完美主义,永远活在别人的肯定和期待中的芭蕾舞演员。她很优秀,但她却从来没有表达过那个最真实的自己。直到她的最后一次演出,她才很真实的表达了她一直无法做自己的痛苦和挣扎。

我有一个愿望,希望此刻我每天的努力,可以让我走到生命尽头时,骄傲的说:我充分的活出了最真实的自己;希望人们在参加我的葬礼时,不会遗憾的说出那些关于“可惜”的言语;希望我的墓碑上刻着的是:这里躺着一个自我实现并活出最真实自己的人……

转自微信:繁荣成长工作坊(FlourishingParty)

作者简介:Joy(双阳),北京师范大学心理学院临床所博士研究生,中国积极心理协会、国际积极心理学协会会员。团体咨询经验:两期韧性(resilience小组),通过情商实现全面领导力小组,亲密关系小组。

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时尚搭配|鸡血石保养的注意事项

鸡血石保养的注意事项

鸡血石质量的衡量标准

鸡血石的质量衡量标准主要从下列几个方面考虑:

“血”的好坏由血色、血量、浓度和血形四个方面决定。质量上乘的鸡血石要求其血色艳而正,还要活,并要融于“地”之中,血量要多,越多越好,而且要浓,血形以团血状血较佳,点血次之。

“地”的质量由其颜色、透明度、光泽和硬度四个要素决定。要求“地”的颜色深沉而淡雅,并且要求“地”半透明,呈强蜡状光泽,硬度小。

净度

以无瑕疵、无裂纹者为佳。瑕疵和裂纹的存在会影响鸡血石的质量。

鸡血石保养的注意事项

1、鸡血石切忌在阳光下曝晒,或长期置于强光下。因为形成鸡血石血色的辰砂在阳光的曝晒和高温环境中会变暗、变淡。

2、上油保养。上油保养是最方便实用的了,而且会使鸡血石看起来更加亮丽、血色更鲜艳。油可用白茶油,象挂件类可上点婴儿护肤油,不会影响佩带。

3、上蜡保养。上蜡可使石质与空气隔离开,防止空气对石质的侵蚀。最简单的方法是用电吹风先把鸡血石吹热,等到蜡划上去就融化就可以上了,将鸡血石四周都涂上蜡(用白蜡烛也行),等到冷却后再用软棉布或软毛巾檫亮。这样还可增加鸡血石的光亮度,使之更加美丽。如用电炉加热,要用光洁的铁皮架子,要不断翻动,使之受热均匀;还要控制好温度,蜡划上去能迅速划离就可以上蜡了。

保养方法

鸡血石应避免长时间放在日光或灯下,以免鸡血因红色部分变暗而减低了价值性。平常则宜擦上或浸于好的润石油中,如美玉一般,使石质与空气隔绝,减少因温差变化而造成石质龟裂的可能性,且可增加石质的温润性。另外避免碰撞、摔裂即可。

鸡血石适当的把玩、磨擦,可使呈“老光”,亦称为“宝光”,而成为“老石”质更可人。其道理和磐玉的道理完全一样。但对刻有薄意之印石或雕刻品则应避免,以免破坏了雕工,使之面目全非。

对未刻的印石,或原石等,则不妨多磨擦;未刻的印石有较不易损伤的好处,玩石兼养石,其乐趣之无穷,非亲身体验,难入其境矣!

1、制成品封蜡抛光后,用锦盒密封保存在阴凉处;如长期收藏,也可只封蜡不抛光,让表面留一层薄蜡,这样可以使石材的光泽、色泽不变。

2、鸡血石切忌在阳光下曝晒,或长期置于强光下,并避免长期置于高温环境中。因为鸡血石的汞元素在阳光的曝晒和高温环境中容易走失而引起血色变紫、变暗或变淡。

3、用油养鸡血石是广泛采用的保养法。方法是在制成品上擦一层白茶油或白蜡油,让石表吸透油质,变得更加晶莹明净,血色更鲜。如擦油后再密封于锦盒中,可包一层普通的保险薄膜,以免油质沾染锦盒绒布。

4、在室内的摆件、石玩等要经常擦抹。如陈列时间长而沾染了灰尘、污质,可用细软稠布或绒布轻轻擦抹干净,再用细毛刷蘸油刷一层薄油,即可恢复光彩。

5、一些小摆件、石玩、装饰品,最好经常用手摩挲抚玩,也可在脸上摩抹,使石面附着一层极薄的油脂,年深月久,更显古朴高雅。

6、携带印石、雕刻品,佩戴装饰品,应避免外力的撞击、刻划和磨损,也应避免化学物质的接触,以免变质。

7、在产地,未抛光或未封蜡的原石和成品,浸在御守盐调和的水中清洗保养,也可以取得满意的效果。

8、如果是成品在封蜡、封油前用细的御守盐调和清水清洗一次,这是因为御守盐是东密用的一种净化能力很高的矿物,虽然叫做盐但是是上百种矿物组成,其中包括蛋白质0.1克、碳水化合物2.7克、钙552毫克、钾192毫克、钠92768毫克、镁463毫克、铁25.4毫克、锌0.65毫克、铜0.38毫克、锰0.56毫克、硒0.3微克,经过御守盐清洗过的鸡血石红色可以更加稳固。

职场攻略|职场铸造了女强人:中性化是发展趋势

职场铸造了女强人:中性化是发展趋势

职场铸造了女强人

肖丽是个看上去颇为文弱的女子。但谁也想不到,30出头的她,却是一家大型企业销售部的老总,统领着几百人的销售队伍。尽管在长相上貌不惊人,但在工作上,她却是不折不扣的女强人。经常有年纪比她还大的男下属,因为工作上的失误,被她训得鼻子不是鼻子、脸不是脸。尽管肖丽工作上很成功,但还是有很多人对她有这样那样的看法。有的觉得她在性格上太像男人了,这样的女人,不会有人喜欢。

心理研究专家许燕说,女强人主要体现在职场范畴。职场竞争并不会因为员工是女性,就会有所照顾。职业对一个人性格的要求,是从能确保工作圆满完成的角度出发的。因此,一些男性化的特征,如理性、雷厉风行、不循私情等,往往占据着优势地位。这些特征有些与女性原有的性格特征相吻合,有的则需要在工作中去塑造。

不同环境展现不同性格

精神分析学家荣格认为,在人的性格特征中同时具有阳性(也就是男性化)和阴性(也就是女性化)的性格特质。当外部需要人表现哪种性格特质时,人就会展现哪种性格特质。因此,聪明的职业女性不会在生活的各个场合只表现一种性格特征。她们会注重性格表露与环境的吻合,在工作中严厉,是下属眼中令人敬畏的老板和上司;在生活中表现柔情、细腻,是丈夫温柔的妻子、孩子慈爱的母亲。

当然,并不是所有职业女性都能表现出较强的社会适应能力。有的职业女性因为工作忙,顾不上家庭,也就失去了在家庭中展示女性柔情的机会。这种人展现的往往就是职场中刚性的那一面,给人一种不顾家庭的感觉。

中性化是发展趋势

社会的发展和职场激烈的竞争,促使更多女性走向职场的中心位置。当女人不得不和男人在同一条起跑线上去竞争时,女人性格中男性化的一面便不断得到强化,并逐渐变成“中性人”。这既是大环境的需要,也是女性在职场中生存的需要。

人们对女人的要求也在发生变化。前些年“野蛮女友”的流行,以及去年超女选拔中李宇春的中性化形象大受欢迎,说明了反传统、求新成为女性吸引人的亮点。家庭因素也很重要,大多数家庭只有一个孩子,家长考虑到社会竞争的压力,会要求女孩子能够自立,不要依附男人等,于是便向着中性化的方向去培养她们。

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生活妙招|日常家居的清洁小诀窍

日常家居的清洁小诀窍

日常家居的清洁小诀窍

1、水龙头的金属区域很容易有水渍痕迹,要是用蜡纸擦拭,会发现可以大幅减少清洁的次数。

2、烤盘沾黏后很不好清洗,下次烤东西之前记得先在盘子上抹一层盐巴,就会使面团容易脱落了。

3、只有一只旧拖把,却没有拖布,把那些明明就松了、脏了却舍不得丢的旧袜子拿来充分使用拖地吧。

4、布沙发虽然雅致,却难以清理,但如果用一汤匙的苏打水、1/3瓶醋、一汤匙洗衣粉和热水(不用煮开)混合,在污点上搓揉,就可以清除。苏打有助於清理织物品,在沙发上洒一些后停留几个小时在清理掉即可。

5、炉具表面的污渍和斑点很恼人,不妨试试看用浸泡过橄榄油的抹布擦拭。

6、玻璃酒杯用久了难免会有脏污残留,要是用水加一些醋清洗,或用食盐搓揉洗净,就会变得闪闪发光。

7、锅底烧焦时,光用看的就心情不好了。这时候只要加入一些水、一杯醋再煮沸,当开始发酵时在观火,添加一些苏打水,当作用停止后再把里面的液体倒掉。要是还有烧焦残留,轻轻在锅内加入苏打水擦拭。

8、杯子被茶或咖啡染色后,可以用等量的水和醋浸泡约一小时,再用海绵洗净,就不会有染色残留。

9、木质家俱的灰尘很容易被明显看到,擦拭前些把抹布浸泡到柔软清洁剂中,灰尘就不会残留在家俱上。

10、浴缸脏了后就让人对泡澡失去兴趣,可以混合两汤匙的苏打和苏打粉在湿澡缸中搓洗,接著在10分钟后混合两盎司的醋和两盎司的漂白剂覆盖上半小时,之后用大量的水冲洗掉就恢复白净了。

11、海绵要是刷过烧焦物或是酱汁,难免会染色,只要倒入两杯热水和两汤匙的盐搅拌,放一个晚上再拿起来就变成新的海绵。

12、油锅上的油脂和烧焦物最不好清理,用大量盐和少量的水浸泡十分钟,就可以干净溜溜。

13、家里有养宠物会有些味道,只要加入薰衣草或柠檬油10滴到喷雾瓶中,用一汤匙苏打水和两杯温开水混合喷洒,就能消除味道。

14、蛋掉到地上后会留下黏黏的污渍,清理蛋壳还可能会刺到手,只要撒上食盐放置15分钟,再用纸巾擦起来就可以了。

看完这些方式,可能会发现自己以往的清洁,不仅耗时耗力,最后还不一定能打扫干净。下次不妨试试看文章中的这些方法,说不定你也会发现清洁的乐趣。

夜读|不甘心当庸人,亦作不了天才

一、 我初中在的那个班里很多不学无术的人,每天只知热热闹闹地撒泼、拉帮结派与认亲,俏皮话满天飞,玩笑开得狠。 他们每天讨论的内容无外乎食色性,拉我进…

一、
我初中在的那个班里很多不学无术的人,每天只知热热闹闹地撒泼、拉帮结派与认亲,俏皮话满天飞,玩笑开得狠。
他们每天讨论的内容无外乎食色性,拉我进去我往往说了不下两句就觉得寡味,不想继续。
却怕被孤立,只能硬着头皮随着他们继续说。

我最大的爱好是诗歌与文章。我看诗集,反复地看,带着虔诚的心看,北岛,海子,辛波斯卡,我爱极了他们自由如飞燕的语言,带着一种偏离和凄怆的美。比起群体活动,我更希望自己回到书里安静的某句话面前,不与人嬉闹。

——光是这点,在当时那种班级氛围下,就足以让我的朋友少得可怜。

当时语文老师让我们每周写一篇周记,然后在下一周上分享课。
我是个怪人,周记偶尔写诗,偏偏语文老师每周都拿我的周记作为范文,全文朗诵一遍。
老师直言:“给你们念不是让你们模仿她,你们可能根本模仿不好,我念是让你们感受一下她驾驭文字的功力,毕竟我第一次看的时候,真的为这样的才气十分吃惊。”

而这个时候,我通常是涨红了脸,低着头,不敢看周围同学的目光。

这种表扬让年幼的我觉得无比尴尬。

我本来就因为喜爱看书而显得有些“古怪”,现在倒好,我竟然文字写得出色,我竟然在那烦人的格子纸面前滔滔不绝,那么我大概是将永远“古怪”下去了。

我感觉像是从一个排列整齐的队列里被揪了出来,被人指着脸说了些什么,不管是恶言还是赞美,这种脱离队列的惶恐都难以克服。

当时我十三岁,最大的害怕就是直面自己与他人的不同。

它让我怀疑自己。

二、
大学开始我再没办法热爱学习,只热爱生活本身。内心开始企盼玩乐,企盼拥有明亮的日子。积累了一些狐朋狗友,暑假里恨不得天天邀约,对酒当歌,肆意挥洒。

学校学风浓厚,当时的班级里,几乎全是终日为奖学金奔波的人。
很自然地,跟他们深交的兴致便失掉了。

大一我参加了一个全国大学生作文大赛,最后却没有拿到奖项。看着高考作文一样的文章都拿了三等奖,那时候很较真,提笔给主办方写信询问原因。
没想到主办方回复了,大概意思是说,文笔太老练了,不像大学生,我们怀疑是找人代笔的。

这个答案让我乐坏了。

我继续写诗,弹琴,开专栏,在学校的隧道涂涂画画,不关心绩点与评优。期末考前一天别人焦头烂额时我还能进趟城看文学展,那时我觉得自己真他妈酷。

当然大学最大的好处或者说坏处就是它着实给予你自由,没有老师的说教,没有同学的过分亲密,你烂在泥沼里也无人过问。

往往离期末考还有半个月时我的室友们就开始复习了,每晚八点开始寝室里便不再有人说话,一人桌前一本满当当的笔记,自动切换为自习室模式。

而我则是在阳台上关了门弹琴,给我自己写的诗安上调子。隔音效果挺好,就是不知道她们在复习得疲倦了时瞥到我弹琴的背影作何感想。

他们说,文人的生活里诗、故事与歌都不能少。出门旅行见世面,是获得它们的绝佳途径。

大二的有一天心血来潮,决定翘课来一场说走就走的旅行。本只想武汉周边玩一圈儿,谁想到跟路上认识的朋友玩儿得带劲儿,“我们北上吧”,一拍即合,开始了漫长旅途。

于是光荣地误了思修的期中考试。

不管怎么玩,挂科是不行的,挂科还得发成绩单通知家里,到时候我肯定死无全尸,总之很惨。

我洋洋洒洒写了一篇5000字的道歉书,我朋友看了都说文采斐然,诚恳动人。我得意得很,交给老师,老师有些意外地收下了。老师在期末考后才回了邮件:你给我后我就认真看啦,孩子文笔不错,也很实诚。

振臂高呼了“老师万岁”,然后发现思修还是挂了。

我在烧烤摊小桌旁愤愤不平:靠,这算什么?!
“是啊,太过分了。”我身边的人都这样讲。

当时我有一群格外欣赏我的狐朋狗友跟着我愤怒,有几瓶子的啤酒慰问我伤掉的心和胃,我活在自己的世界里,想要对“外面世界”的规则视而不见。

十八岁时觉得自己大概是个流浪汉,日子注定带点儿漂泊和绝望的美感。

我因为自己的“不同”而自负,或者说自怜。

三、
大三的时候我便在学校附近找人合租了。
合租的室友是个考研的乖乖女,玩笑能开到一起去,没几天就混熟了。

时间一晃合租快半年了,有一天晚上我听了几首老歌,兴奋得不得了,一直坐桌前写东西,回过神来才发现已经两点了。
室友醒来,问我能不能把灯关了,有点刺眼,意思是催促我快睡了。

当时我还在兴头上,我说我调暗点行吗?这样够暗了吗?

听出了我语气里的不耐烦,她的睡意也被愤怒搅没了。

争吵爆发了。她开始了对我的讨伐,我这才发现她对我的不满居然这么多,斑斑劣迹都是我以为的“做自己”。

但惭愧的是,我那时还不知自己错在哪里,毕竟书里诗歌里歌颂的,都是像我这样从不会按时睡觉的人。

我不认错,遂跟室友不欢而散。正好合租期快到,本可以选择续租的室友愤然离去。
我过上了一个人吃饭,上课,在校园里四处走的日子。
从前交的狐朋狗友都忙着规划未来了,原地踏步的我第一次尝到了孤独的滋味。

起初我觉得我不会惧怕,就算是形单影只。如果我和这里格格不入,那只能怪我太特别。

直到有一天黄昏我在热闹的食堂独自吃饭,旁边桌坐的是四个穿着职业装的女生,大概是招聘会一同归来之类的,讨论的话题在我看来自然是无趣,但四个人在一起融融洽洽又积极又阳光的氛围突然就击中了我,我眼泪一下就下来了。

之前陆续向几家出版公司投了自己写的诗和散文,名字叫《在生活里流浪》,那天我正好收到他们的回复。

大意都是:“抱歉,整体都很一般,恐怕出版了也没有市场,恕爱莫能助。”

当天我早上看到这条消息,头痛欲裂,倒头就睡。一直睡到黄昏,醒来奔食堂。

在食堂里那个瞬间我才惊觉,我哪里可能是扎着小辫背一把琴,以诗与歌谋生的那种人,如果我是,此刻便不会慌乱。

——几年来剑走偏锋,以为可以留下常人难及的美名,可悲的是我那时才发现自己并非宝刀一把。

四、
转眼就是就业季了。
母亲打电话来,焦急地催促我去考公务员,我坚决拒绝:“你以前骂过我写东西不务正业,考研也失败了,我吃了苦头,也知道错了。但我要找个文字相关的工作,真的,这是我最后请求了。”

于是,我辗转去了一家软件公司做文案工作,每天写长长的软文发布在社交网路上,文章里脏话与流行语齐飞,再穿插点打擦边球的图片,因为经理说“赢草根者赢天下”。

每天下班回到30平的出租屋,我总是累得倒头就睡,合租的间儿里有几个是给快餐店打杂的,我偶尔有闲心会跟她们打两盘牌、嗑瓜子和大笑。

有一天接到一个学妹的电话,对方很是兴奋:“学姐,我看到你在校报上的专栏了!诗和文章都好棒,我每次都会反复看!我很想见见学姐,让学姐指教……”

我一惊,原来我离开校报这么久了,上面还用我以前的作品给我开着专栏。

我鼻子一酸:“谢谢你,但是学姐已经毕业了。”
对方有些失望:“啊……那打扰啦。”

挂掉电话,眼泪簌簌地落下来。我是何时开始不再动手写东西了?
大概不是在和室友吵架时她说出“真把自己当作家了?”那一刻,也不是在知道了自己的作品不能出版的那一刻。

而是渐渐发现,那些真正的能人,早已享有了极好的声望,自由地写其想写,无所担忧;而那些一开始就没想过要出众的人,每天沉浸于日常的娱乐,日子过得也很顺心。

遗憾的是,我不甘心当庸人,亦作不了天才。

五、
有一天我踩着细高跟,从下班高峰的公交车上挤下来,看见站台上两个穿校服的女生,在相视背诵一首海子的诗。
恍然间看见过去的自己。

那个晚上我久久不能入眠,时间凌晨三点,我爬起身,从手机里找出张爱玲的《天才梦》,一遍一遍地看,直到泪眼模糊。

“我是一个古怪的女孩,从小被视为天才,除了发展我的天才外别无生存的目标。然而,当童年的狂想逐渐褪色的时候,我发现我除了天才的梦之外一无所有——所有的只是天才的乖僻缺点。世人原谅瓦格涅的疏狂,可是他们不会原谅我。”

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时尚搭配|摩根石是什么?摩根石的功效与作用

摩根石是什么?摩根石的功效与作用

摩根石是什么?

摩根石(红绿柱石)是祖母绿和海蓝宝石的姻亲,但其在中国的知名度不及后两者,在绿柱石家族中有种“处在深闺无人识”之感。摩根石的颜色有橙红和紫红色两种,异常娇艳。其取名渊源自美国一位著名的宝石爱好收藏家亦是一位银行家的名字——J·P·Morgan。摩根石因含有锰元素才得以呈现出如此明丽的粉红色。

摩根石的功效与作用

摩根石是一种产量稀少而且颜色娇艳可人的宝石,从矿物学的角度来说,摩根石是粉色的绿柱石,它的颜色有橙红和紫红色两种,在锰元素的作用下,会呈现出明丽的粉红色,这种独特的洋红色宝石价值很高,优质的品质价格更是在普通品质的祖母绿之上。

从不同的角度观察,摩根石呈现出偏浅粉红和深粉红带微蓝这两种精致微妙的色彩上,它所散发着温和而吸引人的粉红色光芒,可协助改善人际关系,增进人缘,生意缘,是开门做生意的最佳利器,亦可以招来爱情,是情侣间互赠的佳品,可促进人缘使四周的人喜爱自己,不管是对客户、上司、下属、同事间摩根石可以带来绝佳的辅助及改善效果,使人际关系更加的圆润,人缘更加畅旺。

摩根石主开发心轮,加强心肺功能的健康,可松弛紧张情绪,舒缓烦躁心情,协助深入内心,发现自我提高悟性。粉水晶散发着温和而吸引人的粉红色光芒可协助改善人际关系,摩根石可调好夫妻关系,可以改善你与另一半的感情,带给你愉快的感情生活;对因失恋带来的爱情创伤,可减少感情烦恼,进而享受爱情,把握爱情,从而获得美好的爱情姻缘。

摩根石的存在是大自然赋予人类的最珍贵的礼物,无论时间如何变迁,尊贵的摩根石都在静静地等待我们的发掘,奢华耀目的摩根石主要出产于巴西、俄罗斯、马达加斯加等国,最著名的摩根石产地是美国加州圣地亚哥的矿区,那里出产优质且珍贵的摩根石。

生活妙招|柚子皮治冻疮?你必须掌握的生活妙招

柚子皮治冻疮?你必须掌握的生活妙招

你必须掌握的生活妙招

1、地板太多头发?拿塑料袋套住扫把头发乖乖跟你走。

2、浴室镜子上的水雾干湿毛巾都很难清理。可先在镜子上涂一层香皂,再用干抹布抹干,镜子很容易恢复清晰。

3、喝咖啡可以缓解压力,放松心情,同时也可刺激肠蠕动。产生通便作用,为便秘所苦的人可以在早餐的时候喝咖啡。

4、冬天因干燥感到浑身发痒的,切不可用手抓,否则易抓破皮肤引起继发感染,可多饮水,多吃水果防治。

5、抽屉,壁橱衣箱里有霉味的时候,在里面放块肥皂,即可去除。

6、柚子皮煮水可治冻疮。用柚子皮煮水擦洗患处,每天洗1-2次,几次即可见效。

7、买礼盒送人的时候,价格标签很难撕掉,可用吹风机吹热在撕,会很轻松的撕下来,不留一点痕迹。

8、牛奶可以强身健体,每天饮用250毫升牛奶可以降低患结肠癌的几率。但喝太多可能导致前列腺疾玻

9、生姜能提神醒脑,冬季可适当多吃姜,专家认为吃生姜可舒解类风湿性关节炎所引起的疼痛,改善关节的活动能力。

10、绿豆退烧治感冒的窍门,可先煮绿豆,煮烂后在加姜丝和可乐,趁热喝下即可退烧治流感。

11、冬天忌将头蒙在被窝里,因为二氧化碳和不洁气体越积越多,会让人醒后感到昏昏沉沉,疲乏无力。

12、喝牛奶前一小时不宜吃橘子,因为牛奶得蛋白质与橘子中得果酸相遇会发生凝固,不利于牛奶得吸收。

13、香蕉皮能有效治冻伤,用香蕉皮得内面轻轻磨擦冻伤处,直至发热,几次即可见效。

14、生吃花生米可治老花眼,每日吃花生米25克左右,每日一次,长期坚持对老花眼得恢复有帮助。

15、钉钉子别用左手固定位置。

16、橘皮水洗脸可润肤,用开水浸泡几片橘皮,待温度适宜后,用橘皮水洗脸,能润肤。

17、游泳憋气能锻炼身体,对治疗耳鸣也有帮助,需长期坚持。

18、茶叶中得儿茶素具有抑制流感病毒活性得作用,坚持用茶水漱口,可以有效预防流感。

19、香蕉冰糖合蒸止咳,香蕉3根,冰糖5克,装入碗内上锅,文火蒸15分钟食用,止咳效果很好。

20、猪油蜂蜜膏能除冻疮,取猪油20克,蜂蜜80克,放在一起调匀成膏,敷于患处每日3次,数日克痊愈。

21、花椒叶水泡脚治脚跟痛,将新鲜花椒叶水煮沸,趁热泡脚,连泡几天每次半小时,很快会痊愈。

22、姜汁饮料可治头晕恶心,用调味得姜粉配制饮料,乘车前半小时饮用,能防止头晕恶心。

23、将梨捣烂加冰糖调服,可治声音嘶哑,雪花梨加1克麻黄放入锅中煮熟,每天吃2次,可治百日咳。

24、酱油汗漱可治咽喉疼痛。咽喉疼痛时,用一调羹酱油漱口,1分钟左右吐出,连续3至4次,效果很好。

25、若是木制家具裂了缝,可把旧报纸剪碎加明矾,米汤煮成糊状,将其嵌入裂缝,干燥后就很牢固了。

26、洗澡时身上若有伤口,可在伤口涂抹油质物,如面霜,与水隔离,就不会发炎,也不会痛了。

27、大枣治手脚裂,把数枚大枣去掉皮核,加水煮成糊状,涂抹于裂口处,一天两次,几天后可痊愈。

28、报纸油墨可驱虫,在放衣服得箱子底下放一层报纸,在放入衣物,这样可使2衣物免遭虫咬。

29、巧克力不宜放在冰箱中,易发霉变质失去原味。

30、将适量鲜藕洗净,捣碎榨250克汁,加蜂蜜52克调匀,分5次服,连用数日,可治感冒咳嗽。

31、易拉罐拉环套在大衣架上,把小衣架挂拉环上,省地。

32、生食芦荟鲜叶早晚各6到9克,并用芦荟汁滴鼻,能治流感症状,服用4到5天即可。

33、慢性咽炎患者应多吃大白菜,勿食辛辣刺激食品,慢慢就可缓解这种病症。

34、将花椒放入锅内炒糊,碾成面状,每晚睡前用适量白糖水冲服一汤匙花椒粉,常用可瘦身。

时尚搭配|绿幽灵的风水学应用有哪些?

绿幽灵的风水学应用有哪些?

绿幽灵的风水学应用有哪些?

Phantom(绿幽灵),主正财,可加强个人的事业及财运,现在若以正财的水晶来说,绿色水晶以其为主要代表,而且更以绿幽灵水晶为个中乔楚喔,这边所强调的正财,包括所有的好运气、好机会、好朋友甚至是贵人帮忙等。但是正财的涵义更是以努力工作所获得的正当报酬,在相同的努力之下,可以获得更多的报酬或者收获,有别于黄色水晶代表的偏财喔。绿幽灵水晶对于招贵人更是有独到之处,这是很多人都忽略的,绿幽灵水晶所散发出的磁场可以替你吸引有帮助的贵人,尤其是对事业上面。而且对于新工作或者新事业,亦或者要常往外地工作的人,更适合不过。

绿幽灵水晶强化心脏功能,平稳情绪。有高度凝聚财富的力量,属正财,是代表因辛勤努力而累积的财富。

有助增加自信、表现才能、掌握领导权、做事踏实、可使财运更佳。主正财,增强正财运及聚财之效;代表着事业的财富,可设置七星阵;提升事业运势;可辟邪,具有驱走邪气的能量。提升正财运及事业发展,使计划及理想实现;有助事业和学业

绿色光与粉色光皆对应心轮,代表符号就是大卫星,刚好介于上三轮与下三轮之间,胸部中央。心轮为第四轮,第四轮平衡的人,特征是怜悯心强、人道主义者、乐观正面、喜欢看人的优点、友善、好交际、在团体中是活跃份子、感性。两性关系中能屈能伸,渴望灵肉合一的性,否则容易寂寞。最终目标为找到身心灵结合的感情与对象。

绿幽灵代表着事业的财富。原因之一,除了因为它是绿色之外,绿幽灵的能量,原来是相应着「心轮」的。因此,它能使个人胸怀广阔,更容易接受新事物,并积极地创造和开发新的途径。所以,对于个人的事业,不论以攻或以守,皆有极大的助力,「财富」便自然地会积聚起来了。

绿幽灵是公历五月份的生辰幸运石

生理作用:第四轮影响的腺体为心、肺、免疫系统、胸腺、淋巴腺,据说可运用绿色或粉红色光治疗心痛、心脏并高血压、呼吸困难、紧张、失眠、愤怒、妄想、癌症,尤其治疗癌症最好是用绿色。一般来说,白色光可以用来治疗任何疾病,但白光太滋养,会养肥癌细胞,只有绿光只选择健康的细胞供给养分。由于绿色位于光谱中心,是最平衡的颜色。压力大时,拿着绿幽灵冥想绿光充满全身,可以解除紧张放松自己。

生活妙招|香蕉皮妙用多 香蕉皮有美白牙齿的作用

香蕉是日常人们喜欢吃的水果,不仅味道好价格便宜,其中还含多种身体需要的营养素。但是香蕉皮的妙用,大家就比较没去注意了:

香蕉皮妙用多 香蕉皮有美白牙齿的作用

牙齿

美白牙齿不一定要上牙医做专业护理。每天用新鲜的香蕉皮内层摩擦牙齿约两分钟,香蕉皮所含的水杨酸和柠檬酸可以有效地减少牙齿表面的污渍,而不会削弱牙齿的釉质。

烤鸡

烤鸡胸肉或牛排,如果在烤箱或平底锅烧烤时,很容易使肉质变韧或变干。这时可以用香蕉皮内层把肉块表面涂抹一番,它会形成一个天然屏障,好像一层肌肤,有助于锁住水分,帮助肉品保留其天然肉汁的美味,同时香味融化其中口感更好。但是要注意,太生的香蕉皮会有涩味。

虫咬

夏天到了受到蚊叮或虫咬时,用香蕉皮内层轻擦患处,或将香蕉皮捣烂后加上姜汁,都有退肿、消炎和止痛的效果。因为果皮含有完整的多醣,它会渗入皮肤的细胞缓解肿胀和发炎,同时还能促进愈合。

痔疮

将香蕉洗净后连皮放在火上慢烤,然后趁热香蕉连皮一起吃,可改善痔疮及便血。

陷阱

取酸奶或果汁容器,置入香蕉皮,在容器上钻孔。香蕉皮香甜的气息,酸奶或果汁的味道都会吸引苍蝇,它们可以爬进,但无法通过小孔飞出去。这是最自然的捕蝇陷阱。

老人斑

香蕉皮内层中的白脉,亦即内面白色的纤维,含有“蕉皮素”,可医治由细菌感染所引起的皮肤病。还可以用来擦拭手部和脸部,据说可消退老人斑,大家不仿来试一试。

催熟

苹果会散发出挥发性物质“乙烯”,是一种可激发成熟作用的活性成分,将其它要催熟的水果一起放在塑料袋中,可以促使水果加速成熟。香蕉皮也有同样的效果,但是要记得,要催熟的水果不可放入冰箱中。

除刺

有时候不小心被木屑扎到皮肤,时间久了伤口可能会发炎或化脓。木屑如果很小,肉眼就难以辨别,此时可切一片适当大小的香蕉皮,内面敷在伤口30分钟以上,皮内层含“酶”会渗入皮肤,与木屑周围的伤口组织起化学反应,促使组织膨胀,把木屑慢慢“上推”到皮肤表面来,方便去除也避免挑刺的痛。

鞋面

皮鞋穿旧了会有些许污渍或磨损,除了抹上鞋油外,还可以用香蕉皮内层在鞋面上轻轻擦拭,再用软布擦干净,果皮所含的“钾”被皮革吸收,能抚平污渍或磨损痕迹。皮革亮光剂的主要成分中也含钾。

植物

很多人在家中有放置植物绿化环境,经过一段时间颜色灰灰的,看起来无精打采,这时可用香蕉皮内层在叶面与茎、干等处擦拭。香蕉皮含天然的油脂,有润滑亮光的效果,还能去除表面的灰尘。把剩下的香蕉皮切碎后置入土中,其中的钾是很好的肥料。

光盘

光盘如果有轻微的刮痕,导致播放不流畅,可用香蕉皮内层来修复。先将光盘清理干净,用香蕉皮内层以时钟方向温和的擦过,用柔软的棉布擦去果皮的残渣,再用玻璃清洗剂轻轻一喷,直到光盘干净清洁。天然的果皮蜡将填补刮痕却不破坏塑料表面,可以修复光盘的刮痕。

生活妙招|此妙招能帮你解决厕所堵塞!

此妙招能帮你解决厕所堵塞!

此妙招能帮你解决厕所堵塞!

日常家中马桶堵一般有两种情况,第一种是,纸屑类易分解物体堵塞;第二种,就是牙签、骨头等不宜冲散的物体堵塞。我们先来看看遇见这两种问题,怎么解决:

第一种,纸屑类易分解物体堵塞。

遇到这种情况,大家完全不用着急。这时我们可以选择向马桶中倒热水,最好是滚烫的开水,先让水管道里的堵塞物软化一下。让它们多泡一会,等到软化了,就会看到堵塞物慢慢被排走,再用一大桶水冲洗几遍就好了。还可以用铁丝或者专门的疏通工具进行疏通,利用最简单的压强远离,第一种情况就可以解决。

第二种,牙签、骨头等不宜冲散的物体堵塞。

大多时候,马桶堵了,就是因为这些不宜冲散的堵塞物所致。这个时候,也不要着急,解决问题的方法总比问题多。这里我们还是利用压强原理。找一段长一点的塑料水管。一头接到自来水管,一头塞进马桶口,然后把马桶口用不要的布之类的东西封住,最好是塞用一整块以免布散掉之后堵得更严重,第二步打开自来水,这样会利用水压疏通管道。

以上两种情况是最常见的两种马桶堵塞的情况,我们再看看马桶堵塞的其他情况:

1、马桶轻微堵塞:

一般是手纸或卫生巾、毛巾抹布等造成的马桶堵塞,这种情况直接使用管道疏通机或简易疏通工具就可以疏通了。

2、马桶老化堵塞:

马桶使用的时间长了,难免会在内壁上结垢,严重的时候会堵住马桶的出气孔而造成马桶下水慢,解决方法就是:找到通气孔刮开污垢就可以让马桶下水畅通了。

3、马桶硬物堵塞:

使用的时候不小心掉进塑料刷子、瓶盖、肥皂、梳子(貌似手机好像是经常不小心掉进去的)等硬物。这种堵塞轻微的可以直接使用管道疏通机或简易疏通器直接疏通,严重的时候必须拆开马桶疏通,这种情况只有把东西弄出来才能彻底解决。

4、蹲坑改马桶:

有些老房子建房时安装的是蹲坑,下水管道底部使用的是U型防水弯头,在再造成马桶的时候,最好能把底部弯头换成直接弯,如果换不了,那在安装马桶前就一定要做好底部反水弯清理工作,安装是切忌让水泥或瓷砖碎片掉进去。

5、马桶安装失误:

一般分为:底部的出口跟下水口没有对准位置、马桶底部的螺丝孔完全封死会造成马桶下水不畅通、马桶水箱水位不够高影响冲水效果。

6、头发造成下水道堵塞:

下水道经过一段时间使用后,平时洗澡的毛发会挂在管壁积累多了就会造成堵塞,头发一般会造成洗手间地漏堵塞、洗脸盆堵塞、浴缸堵塞、淋浴房堵塞。所以平时使用时一定的盖好地漏盖等防护设施,如有头发可以随手捡起来丢到垃圾桶内。头发多了下水道堵塞了怎么办?这种堵塞好解决,使用手摇疏通器就可以疏通下水了,如果严重那就得使用管道疏通机了。

职场攻略|职场女性的美丽禁忌

职场女性的美丽禁忌

职场女性的美丽禁忌

1、细节决定成败

形象设计大师乔恩莫利曾经这样解读过职场女性:“穿着不当和不懂得穿衣的女人永远不能上升到管理阶层!研究证明,穿着得体虽然不是保证女人成功的惟一因素,但是,穿着不当却保证一个女人事业的失败!”由此可见着装与形象的重要。

2、娃娃音

这条“美丽禁忌”让人有些出乎意料,居然是“讲话声音做作,故意发出嗲嗲的娃娃音”。看来如果要学林志玲的说话方式,首先要掂量掂量自己有没有林志玲这等美貌。

3、女性抽烟

觉得熟女抽烟是气质和性感的象征?大错特错!女性抽烟并非像男性抽烟那么容易被认可,它被列为职场第三条“美丽禁忌”,除非你像凯瑟琳德娜芙般的风华绝代或者像凯特莫丝般永远走在时尚前列,不过前者也已经戒烟了。

最后——穿衣是“形象工程”的大事。西方的服装设计大师认为:“服装不能造出完人,但是第一印象的80%来自于着装。”

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生活妙招|厨房纸巾是什么 厨房纸巾在家中的小妙用

厨房纸巾因为材质坚固,吸水力强,又不容易破损,很多主妇会用它来吸附水分和油脂,也能用来阻挡热油的喷溅,非常方便。厨房纸巾除了拿来擦拭之外,还有什么其他的妙用呢?下面,就快和小编一起了解厨房纸巾在家中的小妙用吧!

厨房纸巾是什么

厨房纸巾和普通的纸巾比起来,因为更加的宽更大,且更厚,蓬松性好,和普通的纸巾比起来吸水和吸油性效果更好,且吸水后不容易烂,它的主要作用是在厨房中的吸水吸油及家居清洁之用。你可以用它来擦拭炉灶、抽油烟机,也可以拿来擦干洗过的餐具。吸水吸油的使用范围更广 ,比如做菜时为避免水与油锅炸出来,可以先用纸巾吸干或者擦拭一下,新炸出来的食物感觉太油腻,也可以用厨房纸巾吸掉一些过多的油,这样就不会太油腻。

厨房纸巾在家中的小妙用

1、充当临时蒸布

如果家中没有蒸布,可以把厨房纸巾铺在蒸笼底部,因为厨房纸巾具有透气的特性,蒸过的馒头或包子就不会因为滴下的水变得湿湿黏黏而影响口感。

2、保鲜蔬果

很多人会用报纸包裹蔬菜,防止鲜味流失,但是报纸上的油墨很可能会沾染到蔬果上面,吃下肚也不好,用厨房纸巾包裹也能达到保鲜的效果喔!此外,在做生菜色拉时,清洗完后的生菜可以用厨房纸巾擦干表面的水分,生菜的口感会更清脆。

3、锁住鱼肉的鲜味

海水鱼如果用水清洗过后,会因为渗透压的不同,造成鱼肉的鲜味流失,厨房纸巾可以帮忙锁住海水鱼的鲜味。刚买回家的鱼在还没送进冰箱前,把厨房纸巾多次对折成小块的形状,用硬角的部分刮除鱼肚里残余的组织,减少鱼腥味。

4、软化顽固的污垢

冰箱里若有滴落的汤汁或食物残渣,经过冰冻会变硬,形成难以去除的顽固污垢,直接刮除容易刮坏冰箱。把厨房纸巾沾湿后敷在污垢上,等待污垢软化即可轻松去除。

5、去除热汤上的油脂

用厨房纸巾包覆冰块,迅速从汤的表面滑过,油脂会因为遇冷凝固被厨房纸巾吸走,轻轻松松就能快速除去浮油。

6、擦除焦掉的污垢

如果不小心把锅子烧焦,可以在锅子还没有冷却的时候,趁热用厨房纸巾擦掉。若使用牛油煎食物,锅子很容易烧焦,可以边煎边用厨房纸巾擦掉烧焦的食物残渣,煎完之后锅子也比较好清理。

7、吸附肉类的血水

肉类在解冻的过程中会释放出血水,长时间浸泡在血水中,肉类的口感会变差。所以在肉类冷冻保存前,先用厨房纸巾包裹,再包上一层保鲜膜或保鲜袋,解冻时厨房纸巾就能及时吸附肉类渗出的血水。

8、吸除抽油烟机的油垢

抽油烟机集油盒中的油垢很难清理,是很多妈妈头痛的项目,可以把厨房纸巾折成小块塞进集油盒中,定期更换就不用常常清理集油盒了。

9、清洁冰箱门的胶条

厨房纸巾包覆水果叉,利用叉子的尖端深入胶条的缝隙,既能轻松去除污垢又不会刮伤胶条,一举两得。其他难以去除的缝隙脏污也可以使用这种方法。

10、吸附多余的油脂

想要培根有酥脆的口感,但又不想吃下太多油脂,可以在盘子里铺上一层厨房纸巾,放上一层培根,注意培根不要重迭,最后再放上一层厨房纸巾。放进微波炉加热,上下层的厨房纸巾就会吸走培根的油脂。其他的油脂多的食物也可以用同样的方式吸油。

11、锁住鱼鲜味

鱼类买回家后,可以先用厨房纸巾对折成小块,用硬角部分刮除鱼腹内残余的组织,减少腥味,最后再塞入鱼肚。海水鱼用水清洗时因渗透压不同,会让鱼肉的鲜味流失,用厨房纸巾清理,可保持海水鱼在料理时的美味。

生活妙招|4种情况下更容易产生晕车的情况 推荐防止晕车的小妙法

旅行的时候,如果身边有人晕车,看TA呕吐难受,脸色发白,自己也心痛。从医学上说,晕车、晕船和晕机统称为晕动病。为此,小编特献上六种治疗晕车的方法,希望能对你或周边晕车的朋友有用。

4种情况下容易晕车

在教大家止晕车的方法前,首先我们先来了解一下什么情况或什么人更容易产生晕车的情况:

1.过度劳累或是睡眠较差的人也是容易出现晕车。

2.吃的太饱或是过度的饥饿也会比较容易发生晕车。

3.某些耳部疾病也会容易引起晕车。

4.在车上的密闭空间中,空气不流通或是有其他气味的刺激的时候,容易让人晕车。

防止晕车的小妙法

1、鲜姜

行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻子下闻,使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。或者将生姜削成笔状,涂在鼻子下的人中处,效果也不错。

2、桔皮

在乘坐交通工具前一小时左右,将新鲜桔皮里侧朝外,向内对折,然后对准两鼻孔用两个手指挤压,皮中便会喷射出带芳香味的油雾。乘车前可吸入10余次,乘车途中也可照此法随时吸闻缓解晕车症状。

3、风油精

乘车途中,擦点风油精在太阳穴或者风池穴处,可有效改善晕车。另外,也可以在肚脐眼的地方滴两滴风油精,用伤湿止痛膏敷盖,有明显的效果。

4、食醋

乘车前喝一杯加醋的温开水,途中就不会晕车了。

5、伤湿止痛膏

乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处,防止晕车疗效显着。

6、指掐内关穴

当发生晕车时,如果没有准备以上可以防止晕车的物品,也不要慌张,可以用大拇指掐在内关穴(在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间)上持续一段时间,晕车症状也能得到改善。

洞见|余生最高级的活法:事宜多,话宜少,人宜厚

 

一两重的厚道,大于一吨重的小聪明。

曾经在网上看到一个问题:什么才是一个人最高级的活法?

底下有个高赞答案只有九个字:事宜多,话宜少,人宜厚。

仔细想想,确实如此。

人生是一场旅行,唯有埋头过坎,守口修心,厚道做人,路才能越走越宽。

01
事宜多做

看过这样一个小故事。

一个财主忧心忡忡地来寺庙,诉说自己的苦恼:

“我最近每天脑子昏昏沉沉的,精神也不好,可能是得了某种怪病,但吃了不少药但总不见好转。我怀疑是我老婆给我下了药,他和儿子想谋夺我的财产。”

禅师听完,问他:“那你现在每天都在做什么呢?”

财主说:“我现在什么也不干,家务有我老婆操持,家产由我儿子掌管。”

禅师告诉他:“治好你这病其实也简单,你回去后,每天上午把东院里的几堆柴火搬到西院,下午再把柴火从西院搬回东院,就这样搬上30天,病就好了。”

财主回家后照做,一个月后,他的病不药而愈了。

他兴致勃勃找到禅师:“按照您的方法,我的病果然好了,现在我的老婆和儿子看上去也没那么坏了。”

禅师微微一笑说:“其实,你根本没什么病,只是因为闲的没事做。“

人闲,则别念窃生。

人长时间无所事事,便会无限放大身边的琐事,看别人不顺眼,看万事不顺心,各种心病由此滋生。

老话说得好:闲人愁多,懒人病多,忙人快活。

让自己有事可做,身体才不会带多无力,精神才不会萎靡不振。

新闻漫画界的泰斗方成老先生,晚年思路仍非常敏捷,93岁时,还能每天用电脑打字写传记。

人们向他寻求养生之道,老先生风趣地回了一首诗:

生活一向很平常,

骑车书画写文章。
养生就靠一个字——忙! 
让自己有事可做,才是最好的养生。

《自祭文》有言:勤靡余劳,心有常闲。

忙碌虽然会辛苦,但当日子有了奔头之后,生命会因此变得饱满充实;

闲散似乎很轻松,但当无所事事成为常态,生活只会剩下空洞和虚无。

每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负。

只有竭尽全力度过每一天,才能俯仰自得,享受生活的乐趣。

02
话宜少说

前段时间,我们公司空降了一个年轻的领导,很多老同事明里暗里表示不服。

但没过多久,他就获得了那些老同事的交口称赞。

有人评价说,他虽然年纪轻轻,但内心沉稳,是个靠谱的工作伙伴。

他学历很高,读过很多书,也见过很多世面,但是当同事们私下聚会侃侃而谈时,他总是一言不发,安静地聆听别人的故事。

他对工作有自己的见解和想法,但是每次开会,其他人发表自己的观点时,他经常认真地在一旁记录,偶尔发表看法,也总是说到点子上,有理有据,让人信服。

有人想排挤他,故意做错,他也不恼,客观地指出问题,并私下找对方沟通解决,没有在公司大肆宣扬。

有没有发现,那些看上去少言寡语的人,并不是不会说话,也不是没有脾气。

相反,他们知道比开口更重要的是闭嘴,比说什么更重要的是怎么说。

人在年轻时,常会羡慕那些能言善辩、口若悬河的人。

到了一定年纪才发现,世上最有力量的,不是善辩,而是无言。 

古龙说:“越是沉默寡言之人,其言语便越可贵。其人气度必有慑人之处,其言之价就更高。”

少言是守锋藏拙,韬光养晦,在沉默中积蓄力量。

雄鸡不鸣则已,一鸣则天下白;鹰击长空万里无言,却振臂苍穹;水滴声弱,但日复一日,终可穿石。

成大事者,必不喧哗,只是默默锤炼自己,十年磨一剑,出鞘必惊人。

03
人宜厚道

这世上聪明的人很多,但厚道之人却非常难得。

看过这样一个故事。

从前狗和狐狸是好朋友,但他们的性格迥异,狗很忠厚,狐狸很精明。

有一天,他们遇到了死神。

死神对他们说,“你俩猜拳,赢的活着,输的就得死。”

结果狐狸输了,狗活了下来。

善良的狗哭着说:“说好一起出石头的,我出了剪刀,你却出了布。”

行走在红尘俗世,精明以求自保无可厚非,但有时过了头的精明,却是一场灾难。

《增广贤文》中写道:“人善天不欺,终有得运时。”

人若厚道,天必善待。 

厚道做人,是一种拙诚的智慧,更是一种难得的远见。

知名收藏家马未都身上发生过这样两件事。

其一,有一次他和朋友们去乡下游玩,夜宿在一个农户家里。

在吃饭时,马未都注意到农户家里的一张小炕桌,凭借多年的收藏经验,他猜测这炕桌可能是个古物。

于是用不菲的价格买下来了,农户在不知情的情况下,倒也卖的心满意足。

回到北京后,马未都把这炕桌交给专家鉴定,结果发现此物收藏价值极高,自己给农户的价格偏低了,因此内心非常不安。

最后专门派人又给农户送了一笔钱。

还有一次,几个刚入行的小贩,找他贩卖文物,因为不懂行情,报了很低的价格。

马未都没有因此就大赚一把,反而出乎意料地给出了一个相对合理的价格,让小贩们赚了大部分的利润。

身边的朋友都嘲笑他太傻。他却不以为然反驳说:

你要反过来想,小贩们肯定都是愿意跟“冤大头”做生意,这样赚得多。

这种肯吃亏的厚道做法,让马未都在收藏界有口皆碑。

古董市场的卖家,都喜欢和他做生意,每次遇到好古董,都会第一时间联系他,他看了不要,才联系其他收藏家。

也正因为如此,马未都得以在市场上抢占了很多先机,收藏事业蒸蒸日上。

俗话说,一两重的厚道,大于一吨重的小聪明。 

厚道做人,在短期看似吃亏,但从长远看,正是在为自己积攒好运。

听过这样一句话:

“人生在世如长河入海,决定胜负的,从来都不是一关一隘的得失,和一时一地的亏盈,而是百川聚来的泓沛。”

人生,不是一场短跑比赛,而是一场马拉松。

待人以诚,人心归之;待人以厚,必有厚福。

看到一句很有意思的话:“你前半生的生活方式,决定你后半生的打开方式。”

前半生忙碌充实,则后半生无所遗憾;

前半生低调蓄力,则后半生求有所成;

前半生厚道待人,则后半生厚福必至。

你在三四月的事,八九月自有答案。

与朋友们共勉。

洞见|21个终身受用的顶级思维,你不可不知

筑墙之前,应该知道把什么圈出去,把什么圈进来。

01

关于素养
1. 蓝斯登原则

在你往上爬的时候,一定要保持梯子的整洁,否则你下来时可能会滑倒。

进退有度,才不至进退维谷;宠辱皆忘,方可以宠辱不惊。

2. 卢维斯定理

谦虚不是把自己想得很糟,而是完全不想自己。

如果把自己想得太好,就很容易将别人想得很糟。

3. 托利得定理

测验一个人的智力是否属于上乘,只看脑子里能否同时容纳两种相反的思想而无碍于其处世行事。

无事如有事时谨慎,有事如无事时镇定。这样常常给自己、给他人安全感的才是最有智慧的人。

4. 摩斯科定理

你得到的第一个回答,不一定是最好的回答。

凡是多问几个为什么,你一定能得到最好的回答。

02

关于相处

5. 刺猬理论

刺猬在天冷时彼此靠拢取暖,但保持一定距离,以免互相刺伤。

距离产生美。所以要想和人保持亲密的关系,不如先保持适当的距离。

6. 美即好效应

对一个外表英俊漂亮的人,人们很容易误认为他或她的其他方面也很不错。

初见看外表,久处看心灵。一颗善良的心胜过千万张好看的脸,心慈则貌美,愿我们永远坚持善良。

7. 波克定理

只有在争辩中,才可能诞生最好的主意和最好的决定。

古人曰:惟在辨中,乃能生之至计、宜也。所以争辨有时也不失为一剂良药。

8. 韦奇定理

即使你已有了主见,但如果有十个朋友看法和你相反,你就很难不动摇。

别人的观点仅仅代表别人,有时候,坚持自己很重要。

03

关于沟通
9. 斯坦纳定理

在哪里说得愈少,在那里听到的就愈多。

世上不缺乏能说会道的嘴巴,而是缺少善于倾听的耳朵。

只有很好地听取别人的,才能更好的说出自己的。

10. 费斯诺定理

人两只耳朵却只有一张嘴巴,这意味着人应该多听少讲。

少说多做,说得过多了,说的就会成为做的障碍。

11. 牢骚效应

凡是公司中有对工作发牢骚的人,那家公司或老板一定比没有这种人或有这种人而把牢骚埋在肚子里公司要成功得多。

牢骚是改变不合理现状的催化剂。

牢骚虽不总是正确的,但认真对待牢骚却总是正确的。

12. 避雷针效应

在高大建筑物顶端安装一个金属棒,用金属线与埋在地下的一块金属板连接起来,利用金属棒的尖端放电,使云层所带的电和地上的电逐渐中和,从而保护建筑物等避免雷击。

心情郁结时,要善于疏通;豁达乐观时,也要善于开导别人,如此,生活才会处处风景。

04

关于合作
13. 氨基酸组合效应

组成人体蛋白的8种氨基酸,只要有一种含量不足,其他7种就无法合成蛋白质。

当缺一不可时,那个一就是一切。

14. 米格-25效应

前苏联研制的米格-25喷气式战斗机的许多零部件与美国的相比都落后,但因设计者考虑了整体性能,故能在升降、速度、应急反应等方面成为当时世界一流。

一个篱笆三个桩,一个好汉三个帮,只有善于团结,有整体意识,才能突破个人的力量。

15.磨合效应

新组装的机器,通过一定时期的使用,把磨擦面上的加工痕迹磨光而变得更加密合。

刚看到一个人时,你可能印象没有很好,但通过一段时间的相处后,你可能会渐渐喜欢这个人,这就是磨合的力量。

05

关于热情
16. 马蝇效应

再懒惰的马,只要身上有马蝇叮咬,它也会精神抖擞,飞快奔跑。

有正确的刺激,才会有正确的反应。

17. 倒u形假说

当一个人处于轻度兴奋时,能把工作做得最好。当一个人一点儿兴奋都没有时,也就没有做好工作的动力了;

相应地,当一个人处于极度兴奋时,随之而来的压力可能会使他完不成本该完成的工作。

世界网坛名将贝克尔之所以被称为常胜将军,其秘诀之一即是在比赛中自始至终防止过度兴奋,而保持半兴奋状态。

所以有人也将倒u形假说称为“贝克尔境界”。

激情过热,激情就会把理智烧光。

热情中的冷静让人清醒,冷静中的热情使人执着。

06

关于处世

18. 吉格勒定理

除了生命本身,没有任何才能不需要后天的锻炼。

天才就是百分之一的灵感加上百分之九九的汗水。

所以,前路无法预料,不妨努力。

19. 巴菲特定律

在其他人都投了资的地方去投资,你是不会发财的。

特色不特,则优势无优。

善于走自己的路,才可能走别人没走过的路。

20. 塔马拉效应

塔马拉是捷克雷达专家弗·佩赫发明的一种雷达,它与其他雷达的最大不同是不发射信号而只接收信号,故不会被敌方反雷达装置发现。

善于隐藏自己的人,别人看不透他的心思。

能识人的人,别人没办法在他面前隐藏自己的心思。

21. 弗洛斯特法则

在筑墙之前,应该知道把什么圈出去,把什么圈进来。

人这一辈子,选择很重要。

做明确的选择更加重要。

所以,做决定时多问问自己的内心。

人就这一辈子,一定要过好。

洞见|心静,心净,心境(深刻)

人若净心,岁月无恙。

很羡慕一种人:

无论社会多么嘈杂,总能独守一片空间做自己的事,读书,品茶,养花,钓鱼……

不管生活多么繁琐,总能保持一如既往的从容与优雅,笑容里透露出的,都是岁月静好的模样。

之所以羡慕,是因为大多数人都抵达不到这种状态。

林清玄在《人间有味是清欢》中写道:

“以清净心看世界,以欢喜心过生活;以平常心生情味,以柔软心除挂碍。”

人生修行,从心开始。

01

心静

《昭德新编》中有云:“水静极则形象明,心静极则智慧生。”

意思是,万物静观皆自得,水静下来才会清澈,才能映照世界。

人也是这样,唯有守一颗静心,才能在繁忙浮躁的尘世,拥有生活的智慧。

曾看过一则故事:

小和尚向师父请教:“人生在世,什么最难控制?”

老和尚不答反问:“你觉得呢?”

小和尚想了想,说:“是得失名利吗?”

老和尚摇头不语。

小和尚又说:“是别人的看法吗?”

老和尚还是摇摇头。

小和尚陆续又说了几个答案,都被否决了。

小和尚只好向师父请教答案:“到底什么最难控制呢?”

老和尚笑着说:“人最难控制的,是自己的心。”

深以为然。人活一世,修心一生。

这个时代,我们好像一直都在赶路中,每天忙得根本没法顾心,更别提静下心来做一些自我沉淀的事。

诚如卡耐基在《心静的力量》一书中所说:

“人们花大量的时间来强身健体,却很少有人肯静下心来锻炼心灵。”

我们一路奋力追寻,以为只要一路马不停蹄,就会抵达心驰神往的地方,却往往在狂奔的过程中,将一颗静心也弄丢了。

许多人,一路风尘,从一个镇到一座城,只当是“行过万里路”了,走过半生才发现,人生最曼妙的风景,从不在山水、不在路途,而在于我们是否愿意用一颗静心去触摸、去欣赏、去感受。

静心,心静,是对一个人的历练。

无论身在何种环境,都要保持一颗静心,淡定从容,浅笑安然。

02

心净

佛语有云:“一念心清净,处处莲花开。”

意在告诉人们,人若心净,便不会轻易被外界事物所影响。

无论世界如何变幻,生活如何艰辛,心净了,都能不为他念所动,亦能坦然面对一切。

印度古王国舍卫国有一位清道妇,每天清晨都在城内街道上扫地,清除污秽的水沟和马路,总是一副很污秽的样子。

城里的人都要避开她,嘲笑她是“臭女”,更有甚者,见了她,不是掩鼻就是吐痰。

佛陀怜悯清道妇,于是请她上山,亲自为她说法。

城里的人炸开了锅,跑到山顶质问佛陀:“您怎么能为那等污秽之人说法呢?”

佛陀说:“她每日替你们扫秽除垢,心早就净了;你们嫌她污秽,又有什么尊贵可言呢!”

众人又吵吵杂杂一会,才怏怏去了。

唯有一位干净朴素的女子留了下来,若城里有人瞧得仔细,定会惊掉下巴:这女子便是清道妇。

从始至终,她未发一言,只静静地坐着。

因为心净,所以不论是城里人的诋毁,还是佛陀的称赞,清道妇都能从容不变,不悲不喜。

心净,如湖水映物,皆是倒影。来时不增,去时不减。

人,要像湖镜一样适应这世界多变的万事万物,保持自己最简单纯真的净心。

唯有心净,方能自在;心有净处,才能应对生活。

正所谓:心若不动,风又奈何?人若净心,岁月无恙。

以一颗平静、平和、平淡的净心,在自己的世界里,修篱种菊,坐卧随心。

03

心境

雍正皇帝居藩邸时整理过一本《悦心集》,里面有这么一段话:

“未识道而先居山者,但见其山,不见其道。

 

未居山而先识道者,但见其道,必忘其山。

 

见道志山者,人间亦寂也。见山忘道者,山中乃喧也。”

这里意在说,外境的喧闹和寂静和心灵是毫不相干的。

心境到了,就是处在红尘人间,心也是寂静安然的;心境不到,就是在山中,心也照样喧闹不止。

罗马皇帝马可·奥勒留在他的《沉思录》里,也说过:“宁静不过是心灵的井然有序。”

海德格尔更是直接说:人,诗意地栖居在大地上。

这就是心境。

海德格尔作为举世闻名的哲学家,住在一个山谷的斜坡上,一个长7米,宽6米的滑雪小屋里。

他生活在那个地方,在季节变化之间,日夜体会它每一个时刻的变化。

他说那个状态有点像音乐,他处于一种独特的节奏里。

这和陶渊明的《饮酒·其五》有点像。

“结庐在人境,而无车马喧”,自己造了一所房子,虽然在人声嘈杂的地方,但却好像听不到车马的喧嚣声;

“问君何能尔,心远地自偏”,为什么能达到这个地方,因为心远了,地自然就偏了。

所以,所谓心境,本质上是一种状态,让你的心找到一个安住的地方。

心安住下了,世界就会为你绽放一种别样的生机。

人的心境,都是在生活中趟出来的,在时间中磨砺出来的。

人的心境,隐藏了一个人的风霜,成熟了一个人的内涵。

愿你找到合适你的心境,那时,所有生活里的苦与笑,都会与你握手言和。

04

“高山不语,自是巍峨;月亮无言,自是高洁。”

四时流转,所有的路都是自己选择,每一个渡口都是自己甘愿停留,岁月因果不曾亏欠你我什么。

漫漫人生路,修行,从心始,由心止。

以一颗纯净的心,阅读红尘路上的风景,守候自己生命的花期。

洞见|逢人不说人间事,便是人间无事人

眼中无是非,便是自在人。

英国诗人本琼森曾说:“语言最能暴露一个人。”

说什么话,最能看出一个人的品行。

曾国藩说过:“行事不可任心,说话不可任口。”

深以为然,管好自己的嘴巴,不要说无意义的话。

正所谓,逢人不说人间事,便是人间无事人。

01

不随意散播负能量

前几天,后台有读者阿琳留言说自己和一个好朋友断绝了来往。

问其原因,她说:原本两人结伴出去旅游,心情很愉悦。

谁知,在火车上,这位朋友一路上都在向阿琳抱怨自己在生活和工作上的不满。

到达目的地后,朋友更是抱怨居住的酒店环境差,伙食不合胃口,风景不好看…

整趟旅行,朋友不断的抱怨,让阿琳原本的好心情被一扫而空,变得烦躁不已。

旅行结束后,阿琳便和这位朋友断绝了来往。

有句话是这样说的:

“情绪是会传染的,在一个环境久了,势必会受到它的影响,且很难自知;

 

在不知不觉,也变成了一个像对方一样的人。”

深以为然,近朱者赤,近墨者黑。总有些人,只顾自己逞口舌之快,全然不顾旁人的感受。 

殊不知,过多的抱怨,不但会影响别人的情绪,还会引起别人的反感,让人敬而远之。

没有人会喜欢和一个负能量爆棚,整天抱怨不断的人相处。

亦舒有句话是这样说的:

“情绪这种东西,非得要严加控制不可,一味放纵地自悲自怜,便越来越消沉。”

是的,不要成为负能量的传播者。

其实,生活就像一面镜子,我们用什么态度面对它,它也就回报我们什么态度。

每个人生活都会有不如意,如果用乐观的态度去对待,或许很多事情都会变得明朗起来。

02

不议论他人的是非

俗话说:“谁人背后无人说,哪个人前不说人。”

生活中,人或多或少都有在别人背后讲闲话的习惯,却忘了背后论人非,乃做人之大忌。

常在背后说搬弄是非的话的人,不仅伤人,更是招人厌恶,容易给自己惹来是非。

就像《增广贤文》中所提到的:“来说是非者,必是是非人。”

北宋词人柳永,饱读诗书,才华横溢,壮志凌云地去参加科举考试,谁料却屡屡落榜。

数次落榜的柳永,郁郁不得志,便常去烟花柳巷发牢骚。

逢人就跟人议论宋仁宗有眼无珠,错失他这个人才,嘲讽说:

“功名利禄算什么啊?我宁愿把功名换作,美酒和美女的婉转低唱。”

这些话很快便传到了宋仁宗的耳朵里。

在柳永第三次科举上榜时,宋仁宗想起了他说的那些话,想都没想就划去他名字,并在他的卷子上批道:

“不是看不起我皇家功名吗?去你的浅斟低唱吧!”

柳永就这样因为自己的口不择言,结束了自己的仕途向往。

常言道:“病从口入,祸从口出。”

有时候,可能只是无心的一句话,却会给你带来你预想不到的后果,最终害人害己。

古语有云,静坐常思己过,闲谈莫论人非。

搬弄是非,道人长短,不仅不受人待见,更是丢掉了自身的胸怀和涵养。

所以,闲谈之时,我们应该收起自己的怨念,管好嘴巴,不要说别人的是非。

眼中无是非,便是自在人。

03

不说标榜自己的话

曾国藩说过:“天下古今之才人,皆以一傲字致败”。

意思就是说,功成名就却失败的人,都是败于骄傲。

做人,不要自大,不要逢人就炫耀自己。 

老子曾云:刚者易折,柔则长存。

低调,能让你走得更远,不炫耀,则能让是走得更稳。

人活一世不过短短几十年,有什么好值得我们去炫耀的?

诚然如此,水深不语,人稳不言。

唐朝时期,尉迟恭因为自己曾经救过李世民,就自以为了不起,逢人便彰显自己的功绩。

谁料,后来李世民登基,却没有重用他。

尉迟恭心里很不服气,便去找李世民理论:“我尽心尽力为你打天下,为什么到头来却得不到重用?”

李世民看着他居功自傲的样子,说道:

“飞鸟尽,良弓藏,大多数的君王登上帝位以后,都会杀掉功高震主的人,我对你很好了,你这样不可一世,都没有治你的罪。”

尉迟恭仗着自己的一点点功绩,就目中无人,忘记自己身为臣子的本分。

李世民的话,让他幡然醒悟,于是悄然隐退,带着赏赐,回家安稳度日了。

古话有言:人外有人,天外有天。

深以为然,人可以有傲骨,但是不可以有傲气。

《道德经》中说:“自见者不明;自是者不彰;自伐者无功;自矜者不长。”

做人,不能事事张扬,过于狂妄自大,注定走不长远。 

殊不知,真正厉害的人,往往不会显山露水。

别太把自己当回事,用一颗谦卑的心处世,才是人生的大智慧。

人生在世,要谨慎说话,不然容易伤害自己,又伤害别人。

很多时候,口若悬河,比不上适时的沉默。

正如海明威说的那样:“人用两年时间学会说话,却要用一辈子学会闭嘴。”

言不在多,希言则贵。

世界纷纷扰扰,会说话,是一种本事;

而懂得管好自己的嘴巴,不乱讲话,是一种修养,也是人一生中最难的修行。

洞见|一个人走向成熟的三个标志:讷于言,笃于行,修于心

 

学会沉默,踏实做事,坚守底线。

年少时,我们总习惯横冲直撞地闯荡世界,即使被现实撞得头破血流,也无所畏惧。

随着年岁渐长,从青涩走向成熟,才发现成年人的世界充满苦楚:

上有老人要照顾,下有孩子要抚养,还要抵抗工作上重重压力和委屈。

生活的重担如同潮水般涌来,我们却也在历练和洗礼中渐渐觉醒,磨圆了棱角,强大了内心,获得了薄发的力量。

01

讷于言

年少时,我们总是充满了倾诉的欲望;成年后,才领悟到“沉默自有力量”。

南唐广陵人徐鈜以学识渊博和通达古今而闻名于北宋朝廷。

有一次,江南派徐鈜来纳贡,照例要由宋廷派官员做陪伴使。

宰相赵普不知选谁为好,宋太祖令人写出十个不识字的殿中侍者的名字,然后御笔一挥,随便圈了其中一个名字说:这个人就可以。

众人都大吃一惊,那位侍者只好莫名其妙地去执行命令。

果然,一见面,徐鈜就滔滔不绝、口若悬河;而那位侍者自然无言以对,只好频频点头称是。

徐鈜不知他深浅,更加搜索枯肠,喋喋不休地想与他辩论。

二人在一起住了好几天,侍者一直沉默而无一言相对。

最终,徐鈜口干舌燥、疲惫不堪,干脆闭嘴不说了。

“讷于言”的侍者圆满地完成了接待任务,得到宋太祖的嘉奖。

此时,众人才明白宋太祖的心思:宋作为大国接待小国使臣,不派能言善辩的大儒去争口舌之长短,才是大国的体面。

早在两千多年前,孔子就曾告诫我们:不可与言而与之言,失言。

人们常说“沉默是金”,不仅是使自己不惹祸端的好方法,更是一剂绝妙的做事良方。

在生活的谈判桌上,“讷者”有时才是最杰出的赢家。

当我们面对自己不熟悉或不擅长的事务之时,不如沉默以待,反而能更好地完成任务。

当代著名学者季羡林曾说过一句话:假话全不说,真话说一半。

人之所以有两只耳朵、一张嘴巴,就是为了让人多听少说。

古人说:祸从口出。

话语一旦说出口,就像射出的箭,再也不能收回了。

对方如果是不可信赖的“不可与言”者,你仅凭听了几句漂亮说辞或慷慨承诺,就“与之尽言”,向他掏出了所有心里话,那你就可能失言或上当。

成年人要如同对待珍宝一样,慎重地对待自己的舌头。

适当地保持沉默,才能远离是非,更好地生活。

02

笃于行

王阳明说:知是行之始,行是知之成。

生活中,我们往往执着于追求成功,知道了很多道理,却独独忘了行动。

成功的方法有很多,然而不论哪一种,都无法在空想中实现。

任何事情,都是有付出才有回报。

想要得到一样东西,前提是必须脚踏实地做起来。

有人做过一个“火车头实验”:

火车头停在铁轨上,为了防滑,只需要在它8个驱动轮前面各塞一块1英寸见方的木块,这个庞然大物就无法动弹。

而当火车头行驶起来,时速达到160千米时,可以轻而易举地撞穿一堵1.5米厚的钢筋混凝土墙。

火车头的威力为何变得如此巨大?

只因为它开动起来了。

现实生活中,人们往往忽略了行动带来的无穷力量。

实际上,万事开头难,只要开始行动,其实就算成功了一半。

要知道,这个世界从不缺乏机遇,缺乏的是抓住机遇的手。

很多人往往因为低估了自身的能力,或者惧怕眼前的困难而放弃行动。

殊不知,一旦做起来,其威力往往超乎想象,甚至能轻松突破障碍,超越自我极限。

风车只有在转动时才能发电;磨盘只有在转动时才能磨面。

人,只有在行动的中,才能把握契机、获得成功、成就梦想。

03

修于心

有一个“贪泉”的故事流传甚广。

西晋时,广州北郊石门镇有一眼“贪泉”,传说人饮此水,便会变得贪得无厌。

朝廷派往广州的几任官员,差不多都因经济犯罪而被撤职查办,民间传说是因为他们喝了“贪泉”的水。

吴隐之是当时一位廉洁的名吏,朝廷派他去做广州刺史。

到任之日,他路过贪泉边,从中取水而饮。

随从赶忙阻止:此泉饮不得!据说以往进入广州的官员,因为饮了此泉,都贪赃枉法,爱钱如命。

吴隐之不以为然,连饮三瓢,动情地说:

“不喝此泉水的老爷们就清廉了么?贪财与否,取决于人的品质。我今天喝了这泉水,是否玷污了清廉的名声,请父老乡亲们拭目以待!”

果然,他在任期间,为政清廉, 颇受百姓爱戴,并没有因饮了泉水而贪污,留下了饮“贪泉”而不贪的千古美谈。

其实,贪与不贪,并不在于一泉,贪泉只是那些贪污的人的一个挡箭牌。

一个人的贪与不贪,在于自己内心的修养,而不在于外在的条件。

浮世之中,总有许多人为追求物质享受、社会地位和显赫名声等身外之物而心力交瘁,疲惫不堪。

他们怨天尤人、欲逃离其中而不得,皆因忽略了自己的内心。

王阳明用一生的经验总结出一句话:“心”左右一切。

一颗平静而宽容的心能够令人体会到生活的快乐,而一颗躁动而沉重的心则会令人陷入黑暗之中找不到方向。

好的行为来源于内心,坏的行为也来源于内心,外界环境再污浊,也可守得一颗出淤泥而不染的“莲”心。

做人若问心无愧,坦坦荡荡,对于每天遇到的各种突如其来的状况,也能应对自如,而不会被其扰乱心智。

对于身处纷繁世界的大多数成年人而言,真正做到“修心”也并不容易,甚至需要一生的时间去琢磨。

只有日日更新、时时自省,以“修心”为先,才能更通透地知晓世间的道理,更真切地把握为人处世之道。

时光流逝,我们从不谙世事的少年,变成无所不能的成年人。

岁月无痕,我们渐渐觉醒:讷于言,笃于行,修于心。

学会沉默,踏实做事,坚守底线。

这,就是成年人与现实生活相处的“和谐法则”。

洞见|《小舍得》米桃结局曝光,看哭无数父母:长大后自卑的孩子,大多出自于这几种家庭

别让打击式教育,毁了孩子的一生。

最近,追《小舍得》的时候,被这样一幕深深触动:

米桃妈妈发现女儿连续几天都没有按照先前约定好的那样,去欢欢家吃饭、写作业。

于是,关心女儿的妈妈便在饭桌上询问米桃:

“最近是不是遇到什么不高兴的事情了,还是跟欢欢闹别扭了?”

但米桃始终低着头,一言不发。

看着女儿闷闷不乐的样子,一旁的爸爸再也忍不住了,对着米桃大吼一声:

“说话啊,跟个闷葫芦一样!”

吓得米桃哆嗦了一下,却依旧什么也没有说。

这时候,妈妈叹了一口气,把女儿搂到怀里,语重心长地对她说:

“女儿,太内向了不好。你看欢欢多好,每天大大方方的,你再看看你,恨不得每天贴着墙根走。”

爸爸也恨铁不成钢地补充道:

“咱们抬头挺胸做人,别这么一副上不得台面的样子。”

可听了爸爸妈妈的劝告和埋怨,米桃的头却埋得更低了。

实际上,米桃哪里是“内向”,又哪里是“上不得台面”,她明明只是太自卑了。

米桃的表现,就像知乎问题“从小就缺乏自信的孩子是什么感受”下面,网友给出的答案一样:

走路很慢,低头,遇见人就缩成一团;
 
说话声音很小;
 
不敢看人的脸;
 
人多的时候尽量不动,不说话,也不笑……
其实,没有人生来自卑。

每一个自卑的孩子,都能从他的原生家庭中找到答案。

如果一个孩子总是缺乏自信、郁郁寡欢,一举一动都显得异常小心,那么多半是因为他的父母有以下几种行为——

01

  • 要求孩子懂事:“你要听话”,是孩子一生的紧箍咒。

剧中,米桃爸妈总是教育她要懂事,最经常对米桃说的一句话就是:

“桃,咱们全家可就指望你了。”

而在这种教育下长大的米桃,懂事得简直不像是一个五年级的孩子:

看着爸爸妈妈为高额的培训费用发愁,米桃虽然很想去,但还是咬着牙,向爸妈保证:

“我可以不上的,我自己努力,总会赶上来的。”

欢欢邀请米桃试裙子,米桃明明心里很喜欢,但嘴上却还是挑着裙子的不好:

“它是浅蓝色,不耐脏啊。”

“可是,今年穿刚刚好,明年就小了,穿不了就浪费了。

最后,这个懂事到让人心疼的孩子慢慢地摇了摇头,坚决地说:

“我不要,我不喜欢穿裙子。”

不敢任性,不敢自私,更不敢诉说委屈……

人人都说米桃懂事,可又有谁知道,懂事的背后其实是深深的自卑。

正是因为太过懂事,所以当别得孩子还在任性时,米桃已经开始承受着不属于自己这个年龄的压力。

“懂事”、“听话”,成了压在米桃身上的一座大山。

正因如此,原著中的她才从一个成绩优秀的尖子生,变成了抑郁症患者,最终,只能无奈退学。

生活中,像米桃这样的孩子从来都不是个例。

我认识一个姑娘,她曾对我说:

“懂事,是我这一生最长久、最痛苦的噩梦。”

自从弟弟出生后,家里的经济状况一下子变得紧张起来,为此,爸爸妈妈一遍遍地嘱咐她:

“家里条件不宽裕,你一定要懂事啊。”

就这样,明明还是个孩子的她,被迫在一夜之间“长大”了:

家里做了红烧肉,弟弟不客气地往自己碗里夹了几大块,她却只捡盘中作为配菜的豆皮吃。

妈妈带她和弟弟买东西,给弟弟买了新衣服和新鞋子,问她需要什么时,她用力地捏着自己洗得泛白的裙角,几次想开口说自己的裙子已经穿了两年了。

但最终,还是摇了摇头。

从小到大,她几乎没有违背过大人的意愿,连哭都是躲在角落里一个人默默流泪。

说到这里,她已然泣不成声:

“一直以来,父母都夸我是个懂事的好孩子,可我的好,根本不是因为爱,只是因为我真的好怕。”

没有天生就懂事的孩子,只有因为自卑而不敢表达需求、更不敢拒绝别人的孩子。

他们总是在讨好别人,在窘迫中自我牺牲,坚韧得让人心疼,却忘了,天真烂漫才是孩子的专属武器。

02

  • 喜欢打击孩子:父母的差评,是刺向孩子心口的一把刀。

央视节目《心理访谈》采访过这样一个家庭:

女儿范成金,今年33岁,自从大学毕业,就一直窝在家里,整整十年,都没有出去找过工作。

在镜头前,她回忆起自己的童年:

初中的时候,她很喜欢写写画画,还曾自己设计过运动鞋和服装,可父母看到后的第一反应却是贬低她的爱好:

“有啥用啊,有用吗?看书去!”

做饭的时候,一不小心把水放多了,全家人都过来指责她:

“你搁水咋搁这么多?做个饭都不会!”

在收到来自父母的一个又一个差评后,范成金变得越来越自卑,觉得自己什么都做不好。

最严重的时候,甚至连话也说不出口。

大学毕业后,范成金说不出话的症状变得越来越严重,可家人却还是动不动就对她实施打击式教育:

“你将来成事了,我给你跪下!”

“你成事了,狗都成事了。”

就这样,范成金最终没能挺过被打击的痛苦,只得在自我封闭的世界里,浑浑噩噩地度过余生。

其实,每个孩子都期待能变成更好的自己。

但父母的打击和贬低,却令孩子偏离了原来的轨道,一点点陷入了自我怀疑和自我否定的泥沼。

作家艾小羊曾分享过自己和爸爸的故事:

高二那年,她奋发图强,原本成绩中游的她竟然在一次考试中得了第一名。

可谁知,当她兴冲冲把成绩单送到爸爸面前时,却只换来了一个轻蔑的眼神,和一句“瞎猫撞到死耗子罢了。”

工作后,每次她买礼物回家,爸爸都会批评她:

“你买的这是啥东西?怎么又乱花钱!”

爸爸60岁生日前夕,她反复斟酌、挑选,想了无数种礼物,却依旧无法决定买什么。

到了晚上,她梦见爸爸坐在自己送的按摩椅上,一下子就消失了,消失前还不忘对她破口大骂:

“你看看你买的是什么破烂玩意儿!”

来自父母的否定和打击,是孩子一生挥之不去的阴影。

即便长大成人,即便取得了不小的成就,但在父母面前,自卑和恐惧却总是如影随形,时不时就跳出来让他崩溃。

父母的差评,是孩子心底始终难以愈合的伤疤。

想要毁掉一个孩子,只要每天在他耳边说“你什么都做不好”就够了。

03

  • 拿孩子跟别人做比较:“别人家的孩子”,折断了孩子的翅膀。

有一期《少年说》里,一个女孩就曾站在台上对妈妈喊出了自己的心里话:

“我有一个全班第一,全年级第一,全校第一,全联盟第一的学霸女闺蜜,所以我妈妈老是说,你看你成绩这么差,为什么她会跟你做朋友。
 
但我想说的是:
 
妈妈,你自己的孩子也很努力,你为什么不看一下?孩子不是只有别人家的好!”

《青少年蓝皮书》曾做过一次调查,孩子最不喜欢家长说的几句话。结果27.5万调查对象中,近一半的孩子都做出了相同的选择——

“你看看别人家的孩子。”
事实上,如果父母总是把自家孩子拿来与“别人家的孩子”做比较,就是在潜意识里放大孩子的不足,并告诉孩子:
别人家孩子比你优秀,比你懂事,比你听话……
实际上传达出来的,皆是对孩子的优点视而不见。
一位网友曾分享过自己的故事:
小时候,网友很调皮,学习上也是粗心大意。每次妈妈开完家长会,回家后都要长吁短叹一番:
“你看隔壁的那谁谁,次次考试都是前三名,多给家长省心。”

 

“还有跟你一起玩的那谁谁,听说数学又考了满分,你怎么就这么差劲?”

时间长了,网友也觉得自己成绩这么差,不配跟朋友们一起玩。

于是,他开始发奋读书,放假也窝在家里看书。
本以为自己成绩好了,妈妈就不会再拿他跟别人比较了,可谁知,妈妈又说:“别人家孩子各个多才多艺的,你呢,一天到晚就知道死读书。”
这一刻,网友心如死灰,他写道:
“在妈妈眼中,我永远是个一无是处的废人,随便一个人都比我好一百倍。
我只想问问妈妈,生下我你是不是很后悔?”
从心理学的角度说,自信影响着整个人格的健全发展,是孩子自我意识不断成熟和发展的标志。
而一个失去了自信的孩子,则像是花朵失去了养分,鸟儿折断了翅膀。
这样的孩子,即便再优秀、再努力,最终也会因为心灵上的贫瘠,失去了飞跃高山的底气。
04

看过这样一句话:

“每个孩子都有成为优秀人的潜质,只是因为父母日常不同的教育,赋予了孩子不一样的人生。”
一个孩子自卑还是自信,都是源自于父母的教育。
如果父母不一味要求孩子懂事,而是更关心孩子快不快乐,那么孩子就会在爱的氛围里,拥有一份底气;
如果父母懂得肯定、鼓励孩子,那么孩子就会在漫长的生活中,发现自己的闪光点;
如果父母愿意真诚地欣赏孩子,不拿孩子跟别人做比较,那么当孩子就拥有了一颗强大、丰盈的心去面对生活中的风雨。
只有做到了以上这几点,父母才能养出一个自信的孩子。
并让自信,变成庇佑孩子一生最坚实的铠甲。
愿每个孩子都能在父母的爱中,变得更自信,更有力量。

女人坊|干嘛要去管男人呢,送给所有的女人

 

 

女人只要管好自己,已经很了不起,干嘛要去管男人呢。听话的男人不用管,不听话的男人,要管也管不到。

 

对你好的男人不用管,对你不好的男人,不会让你管,爱你的男人不用管,不爱你的,轮不到你管。

 

 

– 01 –

投资自己

如果一个女人在最重要的几年中,投资的是一个男人,那么之后的几十年里,你将不断求着这个男人不要离开你。

 

如果你投资的是自己,那么你会很顺利的收获真正属于你的爱情,爱情是以物质为基础的奢侈的精神享受。

 

认准一句话:只有当自己处于一个最好的姿态,才会有好男人来爱你。

 

– 02 –

做一个独立的女人

 

思想独立,有主见、有自己的人生观、价值观。有上进心,永远不放弃自己的理想,做一份自己喜爱的事业,拥有快乐和成就感。

 

经济独立,不依赖男人。自强自立的女人才更自信、更有人格魅力。

 

 

– 03 –

给自己充电

 

现在的社会发展很快,竞争激烈。

 

想让自己在众人中脱颖而出,就必须给自己充电,不断学习各种知识技能,不断完善自己。

 

– 04 –

做让人赏心悦目的女人

 

没有丑女人,只有懒女人。尽可能把自己打扮得:干净、精致、时尚、令人愉悦。

 

女人可以不漂亮,但绝不能没有气质。

 

如果对于自己形象懈怠了、放松了、邋遢了,那么魅力也就减弱了。如果你连自己都不爱自己,那谁还会来爱你。

 

 

– 05 –

学会宽容

 

看穿但不说穿,该明白的明白,该装傻的时候大智若愚。

 

很多事情,只要自己心里有数就好,睁一只眼闭一只眼,没必要的就不要说出来。

 

在不违背原则的情况下对别人要宽容,能帮就帮,不要把人逼绝,记得给人留条后路。要有包容一切的胸怀。

 

– 06 –

真正的魅力

 

真正有魅力的女人在事业上才华尽现,懂得如何在社交中显示自己的智慧、发挥自己的才干。

 

在男人面前谈吐风雅 、不卑不亢、将女人的美与睿智,机敏与体贴表现的淋漓尽致。

 

真正有魅力的女人在生活中会主宰自己的命运, 会调剂爱人情感,会制造浪漫情调。

 

 

– 07 –

学会平衡,讨人喜欢

 

好女人会平衡各种人际关系。

 

不一味追求不切实际的东西,不说三道四制造矛盾,量力而行,量体裁衣,知足者常乐。

 

– 08 –

拥有智慧

 

智慧,是一种理性,一种思维方式。

 

智慧的女人,知道自己要什么,懂得自己该做什么不该做什么。不以卖弄自己的学历和知识为荣,而是更加注重运用。

 

智慧的女人,懂得辨别男人,不会把心血浪费在不值得的男人身上。

 

 

– 09 –

善良的好女人

善良不是软弱更不是退让,而是从不主动伤害别人,不会纠缠不休,懂得适可而止。

 

为人处世以诚相待,不欺骗,不撒谎。

 

以诚恳善良的心去面对所有的人。

 

– 10 –

宁缺毋滥

 

不要因为寂寞随手抓一个男人,这对你和他都不公平,对你不喜欢的追求者要坚定拒绝。

 

如果发短信息给你喜欢的男人,他不回,不要再发。

 

如果男人以他忙为理由,不回你的信息,不关心你,勇敢一点,自动离开,然后去爱一个爱你的人。

 

女人只要管好自己,已经很了不起,干嘛要去管男人呢。听话的男人不用管,不听话的男人,要管也管不到。

 

对你好的男人不用管,对你不好的男人,不会让你管,爱你的男人不用管,不爱你的,轮不到你管。

女人坊|优雅女人的5条人生定律,所有女人都该看看!

法国女人为什么这么令人着迷?

无关样貌,无关财富,

她们把优雅揉进了骨血,

这种气质,源于她们对待人生的姿态。

  

老佛爷卡尔曾说:

“做巴黎女人,你不必是个法国人。”

她们拥有自己的人生定律,

领悟了,你也可以如法国女人般优雅。

优雅的源泉,就是自信

 

  发货女人的自信并不是所谓的完美或成功学,而是她们相信自己是世界上独一无二的,对待不完美的自己采取全盘接纳的态度。无论高矮胖瘦,自己总是最独特的那一个,她们深谙放自己一马的智慧。

 

  可以说她们爱自己的身体,却更爱自己的灵魂。

 

  她们总是慢悠悠的,怡然自得的漫步在街头,这种随性与从容让她们散发出一种迷死人的优雅。

 

潮流会过时,风格不会

 

  她们不会时时炫耀满身的名牌,比起品牌,

 

  她们更注重风格。她们坚信“less is
more”,极简的穿搭能最大程度衬托自身的气质,能把极简穿得不沉闷不无聊,衣服必定是跟自身的魅力相结合。

 

  她们了解自己,不做潮流的奴隶,爱着自己最真实的样子。

 

永远期待True Love

 

  似乎感情问题也很少能影响到她们。

 

  她们并不把安全感全都寄托在婚姻上面,爱情对于她们是一辈子的事,不会因为受过伤就对爱情绝望,也不会因为年龄而降低对爱情的要求。

 

  她们始终追崇自由恋爱的权利,终生寻找自己的灵魂伴侣。

 

美丽与年龄无关

 

  香奈儿曾说过:“当你的生命到达某一时期,你就有了与自己匹配的面容。”

 

  她们不害怕老去,不抗拒皱纹,但是老去后的她们却依旧迷人,眼角眉梢都带着与岁月和解的温柔。她们接受此刻自己,爱着老去的自己。

 

  “今天你所拥有的面容,这就是你再十年后一心想要保持的样子。”

 

  如果花朵都怕凋零,又怎会有怒放的璀璨。

 

热爱自己、热爱生活

 

  热爱生活的人会把日子过成一首诗,热爱自己的人会把自己打扮精致。

 

  做一名真正热爱生活的人并不难,难的是吝啬那一份好的心态。生活本身确实是单调无聊的,但是,一个有趣的人却总能够从身边发现美、发现乐趣,每天都是积极向上。

 

  王尔德说,热爱自己,才是终身浪漫的开始。爱自己,还要知道什么叫做爱。充足睡眠,三餐规律,坚持锻炼,跑步健身,多读书,勤思考与人为善。把自己收拾打扮得体、大方,不盲目追赶潮流。

 

 

 

与其说是法国女人,

不如说就是一种生活态度。

不要害怕变老,不要害怕未来,

不要害怕没有人爱,也不要害怕孤独…

 

因为,

“除了害怕本身,没有什么东西值得害怕。”

女人坊|女人的素养,比漂亮更动人

一个女人不一定漂亮,也可以少些气质,但是不能没有素养,素养是一种潜在的品质。

有素养的女人不会随着岁月流逝而渐失光泽,而会越发耀眼迷人,素养看似平淡,却包含智慧、品德、魅力和永不凋谢的美丽……

  

有素养的女人不仅“知书达理,温柔贤惠”,而且是善待他人,善待自己,认真地关注他人,真诚地倾听他人,真实地感受他人。尊重他人,尊重自己。

这种素养来源于一颗热爱自己,热爱他人的心灵。己所不欲,勿施他人, 心存善良,付出爱心, 是对女人素养的最好诠释。

 

有素养的女人像潺潺溪水,点点浸润着人们的心田,让人体验到极致的感悟,是人生感悟极致的平静,那是一种更为简单纯净的心态。

有素养的女人不会人云亦云,而是对任何事物都有自己独到的见解,还能透过事物的表面去洞察更深层的真理!

这样的女人,从小就是在生活的磨砺中成长起来的,她比那些娇生惯养的女人,更懂得珍惜生活,更懂得怎样才能守护好属于自己的幸福!

 

有句老话说的好:“家有贤妻,男人在外不出横事”,有多少男人在临近悬崖边上,却转回头奔向美好,因为有爱的召唤。

有素养的女人又若幽兰,虽没那么娇艳,却芬芳四溢。这样的女人经过岁月的洗礼而成就的修养与智慧,就象秋天里弥漫的果香一样,由内而外的散发出来。

有句老话说的好:“平安就是福,一个看似贫寒的家庭,生活的有滋有味,因为有爱的纯净。

有素养的女人,不管生活多苦多难,总是有着积极向上的心态,遭受了打击之后,不会怨天尤人,更不会轻言放弃,而是在残酷的现实中摸爬滚打后,吸取教训,总结经验,以永不服输的信念承载起生命的辉煌。

有素养的女人,面对成功,不会沾沾自喜,而是不断地思索和学习,学习成功人士的好经验!

明白,一个人的成功是背后许许多多人默默付出的结果,有了成绩之后,要和大家一起分享,记住大家所给予的许许多多的恩惠。

再美丽的花也会凋谢,再漂亮的女人也会失色,而有素养的女人随着岁月流逝而显示出光泽,越加耀眼迷人。

女人坊|女人,先有自我,才有自尊!

  如果一个女人在最重要的几年中,投资的是一个男人,那么之后的几十年里,你将不断求着这个男人不要离开你。

 

  如果你投资的是自己,那么你会很顺利的收获真正属于你的爱情,爱情是以物质为基础的奢侈的精神享受。认准一句话:只有当自己处于一个最好的姿态,才会有好男人来爱你。

  一个女人无论已婚还是单身,钱房子车子只能跟她带来一部分安全感。从长期来看,女人的安全感永远是有自我成就感,自身对他人和社会有存在价值,并且知道自己是谁,能够做什么,知道生活的意义。

 

  越来越多的女人拼命的赚钱,也许是这个社会能给女人的安全感越来越少了。以前我觉得安全感是一个承诺,是过马路时紧握的手,是温暖的话语。

  如今,能给我安全感的却唯有明媚的阳光,繁华路口人行道的绿灯,出门时口袋里的钱包和钥匙,手机里显示的满格电…每个女人都希望找到个很爷们的男人,最后却发现把自己变成了爷们。

 

  很多20多岁的女孩子还不够独立不够有想法不够自主就匆忙结婚了。后发现原来靠男人不如靠自己,原来婚姻和爱情是2种形式原来自己也得有财产!

  其实一个女孩足够独立,去过很多地方见识过很多人事,自己经济财富都不错,结婚更容易产生幸福感!你只有不在乎对方价值,你才能真心去爱对方。

 

  女人,别活得像支烟似的,让人无聊时点起你,抽完了又弹飞你,记住,你要活得和毒品一样、要么不能弃、要么惹不起。

  做女人成熟远比成功重要。即不艳羡她人貌美如花,更不嫉妒他人平步青云,也不独影垂怜,自怜自哀!努力培养自身的书卷气,提升自我素养的修为,对他人的温暖,豁达!对自己慷慨大方!

 

  爱一个人最好的方式,是经营好自己,给对方一个优质的爱人。不是拼命对一个人好,那人就会拼命爱你。俗世的感情难免有现实的一面:你有价值,你的付出才有人重视。

  女人怎样才有底气?首先,你必须知道自己要什么,并因此去努力。有目标才不会迷茫。其次,你要有事业和梦想,有赚钱养活自己的能力。会独立才不会依附。

 

  最后,你要懂得留一点爱给自己,留一点点自我,才会有自尊

女人坊|女人,谁也不求,谁也不靠

 

我,不是大款,也不是大官,

我,没有权势,也没有金钱,

 

我只是一个平平凡凡的人,

如草一样普通,如水一样清澈。


 

走过了坎坷,经历了波折,

 

我才渐渐明白,

人情薄如纸,人心浑如泥,

路必须自己走,苦必须自己受,

 

指望别人,不是长法,

依靠别人,根本没用。 


没有人会无缘无故对你付出,

没有人会不计回报给你帮助,

 

真正对你的好的人,

除了自己,就是父母,

 

朋友对你好,是因为你有利用价值,

爱人对你好,是因为你得陪伴一生。

 

所以,靠自己,才是正道,

靠别人,全是胡扯。


 

 

压力再大,也要撑住,

担子再重,也得坚持,

 

因为你不是大款,也不是大官,

因为你没有财富,也没有宝物,

 

你有的只是一双勤劳的手,

和一颗坚强的心,

 

为你以后的幸福铺路,

为你将来的成功奋斗。 


心中有苦,没必要倾诉,

眼中有泪,没必要流出,

 

没有人真的会在乎,

谁都不容易,都有自己的事要做,

 

除非你给了人家好处,

别人才会对你多一份照顾。 

 

 

没有雨伞,自己跑快一点,

没有房产,自己努力一点,

 

没有人帮、没有人扶,

自己就站稳一点,

 

你,谁也不求,谁也不靠,

靠自己,才是正道。

女人坊|女人,愿你活出最美的自己

生而为人,来是偶然,去是必然,这一来一去之间的这个过程,就叫人生,如何更好地走完这趟旅程,我想,一半掌握在上帝手上,一半掌控在自己手中。
而,身为女人,似乎比男人更不容易,因为从来世俗赋予女性的标签更多,社会标榜女人的要求更多。
女人如花,却不能像温室里的花朵被供养;女人如水,却需要以多样的姿态铿锵而深情地活着。
那么,女人的一生应该怎样度过才不算辜负呢?一个女人最好的生活姿态该是如何呢?

有人说,女人必不可少四样东西:
扬在脸上的自信,长在心底的善良,融进血里的骨气,刻进命里的坚强。
女人,可以没有鸿鹄之志,但必须自带光芒。
我想,这光芒主要就是扬在脸上的自信,即生活的勇气;这光芒可收,亦可露,即人生的可塑性,你可以低下头颅有所膜拜和有所敬畏,同样可以昂起头挺直脊梁直面生活的不堪与人生的无常。

女人,可以没有花容月貌,但必须善良,必须有水性的柔软,必须有佛性的慈仁。
外在的美好是上帝给的,会因岁月风霜的侵蚀而褪去,而内在的本质才能恒常与永久。
女人,有美丽的外表是幸运的,但更要有气质。
任何良好的感觉都始于颜值,忠于气质。气质,是一个女人最好的韵味。而这气质是由多种因素与良好的习惯以及情操熏陶出来的,是由内向外散发出来的美之极品。
你一定要相信,腹有内蕴气自华,岁月从不败美人;古来万事东流水,唯有气韵永长存。

女人,可以没有遇到爱情,但必须相信这世上存在美好的爱情。
你可以将一生倾于爱情,但不能困于情天爱海。因为,不好的感情,会把你消耗得穷形尽相,唯有好的感情,才会把你滋养得眉飞色舞神采飞扬。
女人,必须要有自己过生活的能力,必须有独立成长的本事。
这世间,没有谁是你一生的依靠,没有谁是你永远的避风港,唯有自己才是自己终身的庇护所。你有多独立,你的人生就有多主动。
要想成为公主,首先要成为女王。与其等着别人给你撑伞,不如自己给自己打伞。

女人,可以享受生活,但不能以挥霍物质为前提。
你要知道,人前有多风光,人后就有多落寂,因为河西河东只是此时彼时之别,真正的认同与尊重从来不是来自表象的浮华,而是源自灵魂的高尚以及内心的不动产。
女人,可以输在起跑线,但不能输在转折点。
就像,你的前半生可以糊涂,但你的后半生必须清醒,因为人总要到了一定年龄,总要经历一些世事才能幡然长大。
你可以输掉一切,但不能输掉自己的尊严,不能输掉生而为人的骨气。你可以看透,但不能消极,跟随内心去完成未了的生之使命,就能打造高品质的余生。

作为女人,我希望我们都能这样活着:
不乱于心,不困于情,不念过往,不畏将来,不将就,不媚俗,不颓废,不抱怨,不依附,不囿于物质,不乏于精神,内心不荒芜,灵魂不贫穷。
以小草般的姿态顽强,以大树般的姿势生长,以海洋般的气势宽容,以溪流般的清澈无染,以太阳对月亮般深情以待这个世界,以巾帼不让须眉的气度坚强。
愿你活得像一幅画,而不是一件衣裳;愿你是一颗摇曳于风中的有思想的芦苇;愿你一世从容一生努力,无悔无憾来过这个世界……

女人坊|一人,一生,只一回

一生那么短!

人生就像一道减法题,

活一天,少一天,

见一次,少一次。

一生那么短,

不该把有限的时间,

浪费在无限的悲伤里,

一生那么短,

一定要活得开心,活得快乐,

才对得起自己!

一生不容易!

人生累吗?累!

每天有赚不完的钱,

操不完的心,

做不完的事!

人生难吗?难!

说不出的委屈,

道不尽的苦涩,

只能自己扛!

人生苦吗?苦!

善良不被珍惜,

真情不被重视,

付出再多也换不来一颗真心。

                                                  

一生只一回!

草枯了,来年还会继续发芽生长,

花败了,明年还会继续华丽绽放,

但人,

只有一次生命,

只活一次

人只有今生,没有来世,

无法重来,

对自己好点,

对身边人好点,

下辈子你们不会再见了!

一生,何求?

不求朋友成群,

但求三五知己,

不求大富大贵,

但求健康平安。

不求房子很大,

但求一家和睦,

不求万人疼惜,

但求一人懂得!

人一辈子只活一次,

别活得太累,

不要背负太多的包袱,

该丢的丢,该忘的忘,

该放的放,该舍的舍,

不要太在意别人的想法,

自己怎么开心怎么活。

人一辈子只活一次,

别留太多遗憾,

很多时候,

我们总是习惯了等,

等下次,

等以后,

等改天,

等来等去,

等来了后悔,等来了遗憾…

人生,

只有这一次,没有下一次,

请珍惜你的这辈子:

趁感情还在,多联系,多聚聚,

趁我们还有力气,多努力,多拼搏,

趁我们都还活着,多珍惜,多陪伴!

女人坊|学会独处,是一个女人最好的奢侈品。

  对女人来说,什么样的时刻是最珍贵的?

  是她当独处的时候,一个人拥有一个完全自由的空间,可以思考、休息、放松自己,不需要顾虑别人的眼光,不需要考虑任何的一切,只考虑她自己。在独立的空间里,她可以完整的拥有自己,拥有一份无拘无束的快乐。

  很遗憾的是,大多数女人没有学会如何与自己相处,没有学会“如何独处”。

  不止一个女人对我说过,她觉得这个世界上最可怕的事情就是当她一个人待在屋子里,没有人陪伴她,她需要和空气说话,与影子为伴,这是一件想一想就觉得难以接受的事情,所以她热衷于各种朋友的聚会,热衷于和男人交往,这样会冲散她对于独处的恐惧。在和人相处的过程里,她会感到由衷的快乐。

  她其实害怕的不是独处,而是害怕面对自己。这样的女人很多,没有学会如何面对停下来的自己,内心里满是空虚孤独,而自己却无法填满这种孤独感。这种强烈的不安全,是每个女人最大的敌人,它会让女人们找不到自己生活的价值。

 

 

 

  但是,当女人学会了如何独处的时候,她会发现这个世界上最美妙的时候就是:静下来,好好的面对自己。

  一个成熟的、自信的女人,往往不会害怕和自己相处的时光,也不会觉得一个人的房间空空荡荡,因为她永远有做不完的事情打发自己的时间,也乐意停下来安安静静的额审视自己,为自己指出不足和缺点。这是一个女人内心足够强大的标志,而一个内心强大的女人无论在何时何地都可以从容的奔赴着自己的幸福。

  年轻的时候,很多女人觉得独处是在浪费生命,拥有大把的美好时光应该用来谈恋爱、约会、旅行、聚会,总是有那么多做不完的事情,总是有那么多的快乐等待着她们去书写。但是随着年龄的增加,当初年轻的姑娘们想拥有自己独处的空间时,意识到独处是一件如此重要的事情时,她们却丧失了独处的机会。

  没错,尤其对结了婚的女人来说“独处,是最好的奢侈品”。

  结婚以后,女人们的生活往往会发生天翻地覆的变化。从当初一个人的生活变成两个人、三个人的生活,以前只需要把自己打扮得漂漂亮亮去约会,认认真真去工作,开开心心的去吃喝玩乐就是一天。结婚以后,似乎总是有什么东西在拖着女人往前走,一刻也不得停歇。

 

 

 

  打理好全家人的生活,衣食住行每一样都要消耗大量的精力。如果想让生活过得舒适一些,需要操心的事情就更多了,大到如何选购家具、安排每周的双人晚餐,小到家里的壁画应该怎么挑选,今天的晚餐应该做一道什么大菜。一天24小时不够用,马不停蹄的从卧室奔向厨房,从公司奔向孩子的学校。结婚以后的女人们,哪里有空、有心思学着独处呢?

  和同事一起出差,某个下午因为天气原因改变客户临时改变了形成。多出来这个下午,我们可以借着出差的机会好好的休整一番。两个女人最容易打发时间的事情就是逛街,而那天下午却因为暴雨被围困在酒店里无法出行。

  她的安排是坐在房间的落地窗前,喝着咖啡、听着音乐。陷入到这种安静的时间里,算是难得的惬意。后来,她对我说“结婚好几年了,没想到一次出差竟然给了我一个独处的机会”。雨声、咖啡、安静的下午,这些美妙的元素都容易催生出幸福感,而最幸福的事情,她可以一个人享受这种时刻。

  有的人会觉得无聊,但是对于一个已婚女人来说,摆脱所有要操心的事情,给自己一个这样的空间实在很不容易。时间和空间,比起任何东西都宝贵。在那个时刻,她完全属于自己,她可以思考最近一段时间自己的变化,可以小小的计划下个周的行程,甚至可以什么都不想就神游一番。

 

 

 

  这是成熟女人们的奢侈品,独处会让一个女人变得从容许多。因为她能够感受到自己的力量,也有一份笃定的心思。在独处中,可以化解自己内心的很多矛盾和困惑,也可以放下无数的负担与纠结。成年人一定要拥有这样的时刻,不然马不停蹄的你追我赶,会让她失去对生活的信心和憧憬,也会让她倍感压力与疲惫。

  有位女性朋友前段时间休了年假,独自一个人拉着行李箱去了海岛度假。她说,结婚以后发现自己越来越匆忙,有些迷失在繁忙的工作和做不完的家务当中,这一切都让她觉得有些喘不过气来。干脆和老公商量好,让她留出一些独处时间。她在海岛的几天过得很简单,看海、看日出、看日落、游泳,把自己彻底放松下来。独处的时候,放松身体也放松心灵。

  回家以后,她看到机场接她回家的老公有些激动。几天的独处让她明白了生活需要陪伴、也需要个人空间,她独自出发前和老公还有些不愉快,但是回家以后那些不愉快都随着她和老公彼此的反思而烟消云散。

  独处最大的好处就在于,你可以重新热爱生活。

  我们需要独处是因为脚步太快,思想跟不上行动,必须要等下来等一等我们的大脑。很多东西我们离得太近,不容易分辨出它的滋味,需要一些空间来消化这种亲密。

 

 

 

  比如在婚姻里,两个人长期在一起,没有了彼此的私密空间,家成了两个人的公共空间,一切生活都是双份进行。这种过度密切的日子里,很容易对彼此产生厌倦的感觉,人是需要新鲜感和距离感的动物,距离会让爱情加分,也会让亲密度升值,而不是24小时在一起从来不分开。小别胜新婚就是这个道理,独立会让“相爱”的感觉变得更加强烈,也会让彼此更加珍惜在一起的时间。

  我们需要空间来消化爱,消化亲密,消化生活过快的节奏。独处对女人来说尤为重要,因为女人在生活里总是热衷并甘愿奉献自己的精力、时间,奉献自己的一切。但是回过头来,有可能会发现老公并不如自己想象中那么喜欢频繁约会,孩子也许不那么喜欢黏着自己,突然有些茫然失措。更重要的是,发现自己的生活实在围着家人打转,而不是为了自己而生活,没有发现自己的价值在哪里。

  每一个拼命付出的女人们,都该停下狂奔的脚步,不管是给自己一个独自喝咖啡、看电影的下午,还是给自己一段独自漫步在异国他乡的短暂旅行,甚至是给自己一个没有人打扰的空间,躺在床上闭着眼睛享受着宁静与自由。

 

 

 

  有时候,活得太有目的性不是一件好事,懒散一些、放松一些,甚至多爱一些自己才是让生活永远充满魅力的方式。女人们在生活中要学会给心灵足够的自由,要学会给身体足够的休憩,然后你会发现自己真正想要的生活,也会发现生命里充斥着更多的美好与未知。

  独处,是每个女人都必须拥有的奢侈品。它是黑夜里永远不灭的星辰,它是寒冬大学里一杯暖手的姜茶,它甚至是满屋子的衣服里最简单舒服的那一件,独立带来的幸福永远是熨帖与温暖的。

  学会独处,你会爱自己多一些。

女人坊|好漂亮的一段话

– 01 –

  人活着真不容易,明知以后会死,还要努力地活着,人活一辈子到底是为什么?

  复杂的社会,看不透的人心,放不下的牵挂,经历不完的酸甜苦辣,走不完的坎坷,越不过的无奈,忘不了的昨天,忙不完的今天,想不到的明天,最后不知道会消失在哪一天,这就是人生。

  所以再忙再累别忘了心疼自己,一定要记得好好照顾自己!

 

 

– 02 –

  人生如天气,可预料,但往往出乎意料。

  不管是阳光灿烂,还是聚散无常,一份好心情,是人生唯一不能被剥夺的财富。

  把握好每天的生活,照顾好独一无二的身体,就是最好的珍惜。

  得之坦然,失之泰然,随性而往,随遇而安,一切随缘,是最豁达而明智的人生态度。

 

 

 

– 03 –

  多好的一段话:

  我们都有缺点,所以彼此包容一点。

  我们都有优点,所以彼此欣赏一点。

  我们都有个性,所以彼此谦让一点。

  我们都有差异,所以彼此接纳一点。

  我们都有伤心,所以彼此安慰一点。

  我们都有快乐,所以彼此分享一点。

  因为我们有缘相识,请珍惜生命中的每一位家人、朋友!开心地过好每一天!

 

 

 

– 04 –

  十年后,您把现在的奔驰宝马给孩子,他们会说太旧了!

  十年后,您把现在的苹果X给孩子,他们会说别逗了!

  十年后,你躺在病床上抱着一堆存折,要儿女天天给你端屎端尿,儿女们会说,雇保姆吧!

  十年后,你保持了健康的体魄,还能到处旅游,打拳、跳舞。

  您的孩子会说,老爸老妈你们太明智了!给孩子最好的礼物是自己的健康!

  重要的事情,再说一遍,请大家记住最后一句话:给孩子最好的礼物是保养好自己的身心健康。

  其实人生就是做好两件事:第一,教育好孩子,不要危害社会;第二是照顾好自己,别拖累孩子。

 

 

 

– 05 –

  请大家看看这段话!好经典!

  再过若干年,我们都将离去,对这个世界来说,我们彻底变成了虚无。

  我们奋斗一生,带不走一草一木。我们执着一生,带不走一分虚荣爱慕。

  今生,无论贵贱贫富,总有一天都要走到这最后一步。到了天国,蓦然回首,我们的这一生,形同虚度。

  所以,从现在起,我们要用心生活,天天开心快乐就好。三千繁华,弹指刹那,百年之后,不过一捧黄沙。请善待每个人,因为没有下辈子。

 

 

 

– 06 –

  一辈子真的好短,有多少人说好要过一辈子,可走着走着就剩下了曾经。

  又有多少人说好要做一辈子的朋友,可转身就成为最熟悉的陌生人。有的明明说好明天见,可醒来就是天各一方。

  所以,趁我们都还活着,能相聚就不要错过,能爱时就认真的爱,能拥抱时就拥入怀,能牵手时就不放开。能玩的时候玩,能吃的时候吃。

 

 

 

– 07 –

  请好好珍惜身边的人,不要做翻脸比翻书还快的人。

  互相理解才是真正的感情,不要给你的人生留下太多的遗憾。再好的缘份也经不起敷衍,再深的感情也需要珍惜。

  没有绝对的傻瓜,只有愿为你装傻的人。原谅你的人,是不愿失去你。真诚才能永相守,珍惜才配长拥有。

 

 

 

– 08 –

  有利时,不要不让人;有理时,不要不饶人;有能时,不要嘲笑人。太精明遭人厌;太挑剔遭人嫌;太骄傲遭人弃。

  人在世间走,本是一场空,何必处处计较,步步不让。话多了伤人,恨多了伤神,与其伤人又伤神,不如不烦神。

  一辈子就图个无愧于心,悠然自在。世间的理争不完,争赢了失人心;世上的利赚不尽,差不多就行。财聚人散,财散人聚。

 

 

 

– 09 –

  心幸福,日子才轻松;人自在,一生才值得!

  想的太多,容易烦恼;在乎太多,容易困扰;追求太多,容易累倒。

  好好珍惜身边的人,因为没有下辈子的相识!好好感受生活的乐,因为转瞬就即逝!好好体会生命的每一天,因为只有今生,没有来世。