时尚搭配|红玛瑙如何鉴别?怎样的红玛瑙才好?

红玛瑙如何鉴别?怎样的红玛瑙才好?

红玛瑙如何鉴别?

(1)颜色:

真玛瑙色泽鲜明光亮,假玛瑙的色和光均差一些,二者对比较为明显。天然红玛瑙颜色分明,条带十分明显,仔细观察,在红色条带处可见密集排列的细小红色斑点。用石料仿制的假玛瑙烟壶,多数在底部呈花瓣形花纹,络成“菊花底”;而染色蓝玛瑙颜色艳丽、均一,给人一种假的感觉。

(2)质地:

假玛瑙多为石料仿制,较真玛瑙质地软,用玉在假玛瑙上可划出痕迹,而真品则划不出。从表面上看,真玛瑙少有瑕疵,劣质则较多。

(3)工艺质量:

优质高玛瑙的生产工艺严格且先进,故表面光亮度好,镶嵌牢固、周正,无划痕、裂纹。

(4)级别:

水胆玛瑙是玛瑙中最为珍贵的品种,特征是玛瑙中有封闭的空洞其中含有水。

各种级别的玛瑙,都以红、蓝、紫、粉红为最好,并且要求透明、无杂质、无沙心、无裂纹;其中,块重4.5公斤以上者为特级,1.5公斤以上者为一级,0.5-1.5公斤为二级。

在选购玛瑙时,应从其颜色、透明度、材质和温度这四个部分来进行辨别:

颜色特点:真玛瑙的色泽鲜润具活性感、纯正、厚重、协调;而假玛瑙的色和光都不自然,往往艳丽轻福而有的有年份成品物,可能出自酸碱度较高的老坑,通常光泽减少,色度减少,透明度减少,当然,因其表面老化斑驳的贵重美感而改变身份。

透明程度:真玛瑙透明度不高(否则已至水晶界线),有的能看见自然水线或“云彩”“丝絮”。而人工合成的玛瑙透明度好,甚至像玻璃球一样透明,往往不自然。

材质:假玛瑙是用其他石料仿制,特别是其料易碎或轻软。通常,玛瑙比较结实,多数非酸碱影响的玛瑙利茬可在玻璃板上可划出划痕来。真玛瑙首饰比人工合成的玛瑙首饰重一些。

温度:真玛瑙(尤其未受酸碱等改变因素影响新料)冬暖夏凉,而人工合成的玛瑙随外界温度的变化而变化,天热它也热,天凉它也凉。

天然玛瑙和假冒产品的最显著的区别,就是横断面有没有同心层纹结构。然而,整块玛瑙较为容易识别,而经切割后的制成品,没有明显整齐的图案,容易认错。但一般来说,天然玛瑙手感凉,表面像涂了一层蜡,并有蜡的光泽;半透明;硬度在莫氏7级以上,用小刀刻不动;由于它是在溶融状态下形成的结晶体,多为球状(如雨花石),特别致密,表面研磨后更为细腻,可在硬杂木板上急骤地摩擦十几下,一般真玛瑙不热,木板却发烫;颜色常是多种色彩混杂于一块玛瑙中,形成美丽的花纹、层纹、锦花等绚丽多彩的图案。

假玛瑙除人工合成外,一部分是用美丽优质的石材来充当。其基本特征是:手感固然凉,却没有蜡状感觉和光泽;硬度低于莫氏5级以下,用小刀能刻出痕迹来;砸碎观察断面,除没有玛瑙所具有的层纹外,颗粒较粗,甚至有裂隙,不透明;颜色之间界限分明;不同颜色的比重相差很大,主要是成分含量所致。另外,对一些在假玛瑙表面粘上一层薄薄的有机物,仿佛蜡状光泽的手感也要注意。

职场攻略|上班族如何摆脱穷忙状态?

上班族如何摆脱穷忙状态?

上班族如何摆脱穷忙状态?

适时地控制欲望

有人认为,通过满足欲望的手段和资源扩张后就会取得一种幸福感。比如要住豪宅,买到了便觉得幸福!但为什么全世界沿着这条路走的人最终都解决不了幸福的问题呢?诚如冯仑在《野蛮生长》一书中谈到的,原因就在于欲望永远比满足欲望的手段跑得快,而且欲望是永远满足不完的。

思考你想要的生活

如果你对自己当下的生活状态不甚满足,甚至到了绝望需要拯救的时刻了!那么,此刻最好的疗伤医生就是你自己了。任何人都可以过自己想过的生活,而关键在于只有你能帮自己做决定。因此,现在的你,请少些抱怨,多些思考与行动,过你想要的生活并非什么难事!

明白你为谁工作

有人说,“职场上最悲哀的事情,就是你无法选择你的老板。”如果当下的你,因为遭遇老板的不公平待遇,每天处在愤愤不得自拔的工作状态中,那么,大可“以退为进”,“甩了他”!要知道我们工作的价值用最简单的分析,除了满足我们自身的生活物质需求外,更是表达自我社会意义的一种价值认同。工作在很多时候都是刺激生活的冲劲和动力!因此,你必须将需要优先考虑的事重新排序,在工作中追求自我成就感,不要因为“老板”原因忘掉工作实质目标,同时更要调整你对自己和对他人的期望值。

找到“穷”与“富”、“忙”与“闲”的平衡

其实对于“穷”与“富”,“忙”与“闲”并没有绝对意义上的数字划分。而有钱也并非奢求。这是因为,对于有钱到底意味着什么,所有人都有不同的见解。其实,就有钱而言,最让人吃惊的一个事实就是:人们总认为比自己现在的钱更多的那些人便是有钱人。你将发现:如果你现在对有钱的定义是每年挣50万元,一旦达到这一收入,你对有钱的定义起码会变成每年挣100万元!搞清楚要钱干什么、钱将怎样改变你的生活,而不仅仅是确定一个数字然后拼命朝这个数字去努力,甚至将之“穷”“富”与“忙”“闲”的字眼组合中,也加之感情色彩。

你必须积累财富

虽然我们不相信“贫贱夫妻百事哀”,金钱也不能带来全部幸福。不过,在这个经济社会不断发展的时代,积累财富则是提升我们生活品质的必须门槛。理好财,你不仅会享受到财富数字增长的乐趣,更能享受财富带来的品质生活。

培养自己的业余爱好

能够将个人爱好与工作结合实属人生一大幸运,而在现实中,这样的人毕竟是少数。更多的人被繁重的工作所累而忽视了自己的爱好。其实,每个人都有自己的兴趣点,当你抓住这种兴趣点,不仅为枯燥的工作生活增添亮色,更可能将其发展成为成就你一生的事业财富。

持久的耐力

英国最年轻的白手起家的百万富翁汤姆·哈特利就曾说过,要想成功,必须有个目标,并为实现目标不懈努力、持之以恒。持久的耐力是更是获得成功的必备素质。

良好的人际关系氛围

作为社会人,拥有良好的人际关系,不仅帮助在财富积累的路上开辟更多道路,更是我们在生活中可以分享成功喜悦,以及承担伤痛与挫折的强大支撑!因此,古人便有云,“有朋自远方来,不亦乐乎。”

不断挑战自己

充满挑战的人生总在被人津津乐道,就像马云的经典评语,“人一辈子不会因为你做过什么而后悔,而会因为你没做什么事情而后悔。”当然,对于幸福人生、完美的生活状态,或许始终都没有标准答案,但只要你保持一颗平和乐观的心态,拥有不断挑战的动力,享受快乐的财富人生并非难事。

清晰的人生规划

在充满变化的世界里,对于未来我们很难掌控。但有目标、有规划的人生永远是最快乐,因为当你为自己制订出一张清晰的人生规划图时,你便完成了一次“找自己”的过程,而在追逐自己梦想的路上,本身就是一种幸福。

 点击领取拼多多优惠券

职场攻略|女性的事业关键在于心理

女性的事业关键在于心理

女性的事业关键在于心理

1、成功会取代爱情

社会上有这样一种现象,学历愈高,找对象愈难,成功的女人背后往往不能站立一个坚强的男人。许多男人要“贱内”,而不喜欢“女强人”,因此,许多女人深信,事业上的成就不仅会受到社会的排斥,而且也会带走夫妻间的爱。

2、漂亮产生过分的优越感

自古红颜多薄命,从人才角度讲,漂亮女子成才的的确比较少(文艺行业里稍例外),这是因为漂亮女子容易产生一种盲目的优越感。

从心理上看,男女对于成就感的需求各不相同,策动男性追求成就的心理关键是“竞争”,女人的动机却是“社会的接纳”,而一些漂亮的女子往往不思进取,认为自己天生已有了被社会接纳的资本,无需再费力去“竞争”了。

3、同性的嫉妒心理

女性本不喜欢与人竞争,但在爱情上或在对待同性时却“竞争意识”十足,可惜,这种竞争使她们失去已有的优势。一些女人自身的不足在于病态般的嫉妒,她们不善于协调自身的有利因素,盲目地同那些本不应与之竞争的对象去竞争,最后失去大局。

4、缺乏竞争欲望

在一个人事业成功的因素中,竞争意识的重要性不亚于才干。不幸的是,女性的心理似乎总是使她们自觉样样不如人,同时,也不喜欢靠竞争来满足自己的愿望,而往往以“我要是能那样该多好哇”来自慰。

5、延续性心理太强

很多女性总是喜欢将注意力放在对原有的思维结果的理解和模仿上,思维的目的,只是为了延续已有的东西,而不是为了创造新的东西,这也是为什么女性在那些模仿和继承性强的领域易出成绩的主要原因,同样,也成为她们不善于创造性工作的最大心里障碍。

 点击领取网购优惠券

职场攻略|盘点职场妈妈才能理解的职场心事

盘点职场妈妈才能理解的职场心事

盘点职场妈妈才能理解的职场心事

1、你并不是完美妈妈

职场妈妈感觉疲倦,且她们不得不做出妥协以战胜疲惫存活下来。你不停地担心,想要平衡双方面,又担心你的孩子是否被你疏忽,即使你承诺过不要妥协于你挤出的实际时间。但你下定决心,你不会再参加任何商务晚宴或任何你孩子的学校旅行。随着做出正确判断,你正在变得越来越好并且,你知道一个接近完美的干净整洁的家不造是重中之重了。

2、你无法总精神饱满

是的,你能保有工作,照顾好子女,早晨整装待发,夜幕降临时准备晚餐,然后再收拾妥当,扮演妈妈的角色。有人觉得你总是精神饱满,但其实不然。你只是有无穷精力,而你身边的每个人都应对此深表感激。

3、你并未真正有选择的余地

你听说了有人批评你抛家弃子。但人们并没有实现数据中所呈现的。那么我们就来看看其中差别在哪。如果你待在家,你可能会成为33%贫困妈妈中的一员。而职场妈妈的百分比就降到了12%。所以,若你可以选择,你会选择何种方式呢?

4、你很珍惜与孩子在一起的时光

可能你听过各种关于职场妈妈不够关心子女的批评。但,子女还是要上学,为什么要因此放弃自己的事业呢?你与孩子在一起的时光是很珍贵,你也予以付出你的所有了。大部分时间你是没有娱乐的,孩子占据了你的全部时间。你知道要让每一分钟都值得度过。

5、你需要留出点时间给自己

每个妈妈,无论家庭主妇还是在职,都需要除留给孩子以外,给自己留点时间。许多职员错误地假设工作原则会因他们的子女而产生问题,且会没有足够的时间用来工作和陪伴孩子。有一个女性在受采访时被问到,究竟她该如何挤出时间同时用于工作和孩子身上。她答道,无论相信与否,我喜欢工作日远离我的孩子…就像你一样。

6、你并未冷落你的孩子

许多超人妈妈倾向于她们的工作,正如桑德伯格在她的书所写到的一样。桑德伯格呼吁女性为自己的事业奋斗,并且不退缩。去追寻你的事业目标并不意味着你就遗忘了你的孩子。你可以通过邮件检查她们的家庭作业,甚至当工作走不开时,用网络电话给他们唱个安眠曲。这就是在处理工作与家庭需求之久做出平衡,虽然确实具有挑战性。

7、你的精神将会更健康

我的母亲就是个好例子。她有三个孩子,并曾与严重的产后抑郁作斗争。她曾受训成为一位药剂师,且受邀到当地医院填补为期三周的空缺。而之后她在这一兼职岗位上工作了共33年!这段经历使她受益良多。当然,它也帮我母亲克服了自己的抑郁玻她也享受于成为医院团队中的一员。职场妈妈确能通过改善生理和心理健康受益良多。

8、你能从孩子身上受益良多

当你填满洗衣机一个转筒又一个转筒,对你的孩子发脾气,以及在确保你的孩子不会一直在家时,你就能得到休息,如果你碰巧是家庭主妇的话。他们必定会在一定年龄开始去上幼儿园。而事实是,一旦你无微不至,井井有条地照顾你是孩子,之后在早期素质教育机构也同样如此时,你是真的在帮助他们。当今研究表明,孩子们会拥有更有利的社会技能,还会更可能从中受益。

9、你会发现待在家的妈妈真的纯属浪费时间

忘掉与在家妈妈的对比,尤其是她们登在脸书上的奇妙亮点。她们从不更新她们上一次发脾气的姿态。而你住在一个与她们不同的星球,所以这些对比性研究无足轻重。乌托邦式的母爱根本不存在。

10、你将不太可能溺爱孩子

你在工作时,随着孩子的成长,孩子需承担一些顾家的责任。教导他们怀有责任感对于孩子们来说是获得自我满足的有利途径。他们也将与兄弟姐妹相互合作,即使当中会有诸多争吵与争论。

11、你拥有许多支持

诚然,你不可能独自一人做到所有事情。你是如此幸运,拥有一个家庭圈,你的伴侣能帮助你共同抚养孩子,接送孩子上下学。你会学到如何统筹兼顾。你懂得某些生活小技巧,更充分利用时间来做多件事。

12、你是快乐的

尽管有让人抓狂的行程,疲惫以及永无休止的压力,你要知道,在平衡这些事,你是快乐的。这是你所想要的。你愉悦于你的工作给你带来放松、家庭的经济稳定以及一份带薪的事业。这就是所有付出所值得的。

13、你会成为一位优秀的职场女性

你不知道嘛?绝大多数的成功女企业家都是职场妈妈。一项调查估计数量达到95%。吉尔萨尔兹曼TED演讲概述了职场妈妈能成为优秀企业家的原因。她的妈妈就曾在她16岁时,帮助她参与一个全场都是摇滚明星的新闻发布会。这只是一个职场妈妈如何一直充实自己的例子,无论在家还是在职。你能在此观赏到鼓舞人心的视频。

14、你正为在职女性获得平等权利出一份力

你总是听到是否是否应该在她们再次有孕前就解雇这个女职员的议论。然后出现了许多在酬劳和晋升机会上的性别歧视与不平等言论。因为你仍在坚持,你为帮助女性争取工作中的平等权利做出了巨大贡献。随着性别歧视层层渗透进经济和社会生活,这一事业离实现仍有很长一段路要走。这一玻璃屏障还有待打破。

15、你期待生活更富灵活性

就像你遇到了玻璃屏障,我们都不会去鼓动你。我们不会让你有所发展因为你不够可靠”。一位职场妈妈说道。

你仍希望工作环境更利于家庭。始终不会有足够的灵活性让妈妈们在家工作或有更灵活的安排以适家庭需要。这将让妈妈们不至于放弃工作。毕竟,失去这些劳动力将会是整个社会的损失。更多昂头前进的公司,则选择通过提供重拾技能课程,以及可行情况下分担工作任务,来鼓励更多妈妈休完产假后回到工作岗位。即使可能会再花上一代人的时间,也要利用政府、企业、社会给予的支持帮助职场妈妈使其实现起来更简单。

 点击领取唯品会优惠券

生活妙招|这样做你的生活更美妙!

这样做你的生活更美妙!

这样做你的生活更美妙!

1、厨房拖地先放醋

厨房的地板很容易屯积油垢,拖地前,不彷在拖把上倒入一些醋,如此就能让油污逃之夭夭!

2、青椒去蒂再清洗

多数人在清洗青椒时,习惯将它剖为两半,或直接冲洗,其实是不确的,因为青椒独特的造型与生长的姿势,使得喷洒过的农药都累积再凹陷的果蒂上!

3、蔬菜如何解毒

大多数的农药喷洒后,在一定的天数内,会被植物体内的酵素分解掉,买回来的水果蔬菜,先放个几天,让残毒有时间被分解掉,但,放入冰箱冷常后便没有如此效果,因冰箱内的温度会抑制果菜酵素的活动,无法分解残毒,只需放在室内阴凉处即可,不过并不适用于容易腐烂的叶菜类!

4、用锡箔纸烧烤勿加柠檬

若用锡箔纸包裹鱼肉烧烤,切勿再将酸性水果如柠檬等,包裹在一起烤!因为锡箔纸属于金属类,当金属与酸性物质混合在一起烤时,会起化学变化,易产生对人有害的致癌物质!

5、打雷勿下车

车子在山路上行驶,假使遇到大雷雨,千万不要下车走动。这时候应先关车窗,再收起音机天线。万一感觉有雷电打在车上时,也勿须惊慌,可以继续行驶,因为车子本身就具有避雷的效果。

6、柠檬浴让皮肤更白皙

柠檬正值生产期,价格不贵,不彷常选购,平日将它切半挤成汁加冷开水加些糖饮用!挤过的柠檬皮暂勿丢弃,放在盥洗室,无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白皙呢!

7、吃烧烤加柠檬解毒

烤肉时,若将肉直接放在肉架上,除了彻底烤熟外,烤焦部分应丢弃,以免吃到致癌物!食用前,记得滴上新鲜柠檬汁,除了增添风味外,柠檬中的vitC上有解毒作用!

8、牙膏除膜葡萄更干净

吃葡萄时,先拿剪刀减到根蒂部分,使其保留完整颗粒,并浸泡稀释过的盐水,达到消菌的效果,冲洗干净表面还残留一层白膜,可挤些牙膏,把葡萄置于手掌间,轻加搓揉,过清水之后,便能完全晶莹剔透,吃起来更安心!

9、幼儿饮糖水防便秘

家中得幼儿,容易有挑嘴偏食的坏习惯,常引发腹账便秘的现象!不彷用一平匙的红糖,混合一百西西的温开水,搅拌均匀,让孩子慢慢喝下,再以顺时钟方向像肚腹处,轻轻按摩,不久,孩童便可以顺利排便!

10、吹风机轻松去标签

买礼盒送人时,价钱卷标很难撕掉,用手抠会抠的黑黑脏脏的反而更难看,如果用吹风机吹热一下再撕,会很轻松的撕下来,不留一点痕迹!

11、红糖可清经期恶露

当月经来潮时,将结束前两日,可用半斤红糖(即黑糖)泡开水(冷热皆宜)当茶饮用如此就能把子宫里的恶露清除干净!对妇女而言是最简易的保健法!

12、清水加白醋为花朵延寿

炎炎夏日,鲜花买回家后容易枯萎,不彷清水中加几滴白醋或漂白水,花枝底部再修剪一下,即可使花朵延年益寿喔!

13、传真纸当杆面棍

传真纸用完后的纸制棒子,比保鲜膜的棒子细一些,可以拿来当杆面棍,洗净之后,要杆面时,外面包一层保鲜膜用过以后,再将保鲜膜撕掉,清洁又方便!

14、茶叶泡水除脚臭

许多人有脚臭的困扰,在这里有几个方法,不彷试一试:要穿鞋时拿少许茶叶直接放在鞋里!脸盆里放温水,将少许的茶叶放入,然后在把脚放入浸泡一会儿,这样就没异味了!

15、冷冻竹筷标签易除

买新鲜竹筷时,上面的标签很难撕下,用手抠会抠的脏脏的,如果先把它放在冷冻库内,冰过后再撕,会很轻松的撕下来!

16、窗台加水白蚁无处逃

在傍晚时刻,或是更晚时,常会有些不知名的小虫闯入家中,当您发现白蚁入侵时,千万别犹豫赶紧拿些水倒在窗轨上,这样一来,白蚁就不敢入侵了,原因很简单,因为白蚁翅膀一遇到水即无法动弹,而无翅膀的更无法再水中久留,而且因在窗轨上的白蚁不须去清除,自然会有小虫把它们分解掉!

17、菠萝皮煮不锈钢锅

不锈钢锅易沾黑垢,难刷洗,现只要将家中较大的锅子加清水,投入一些菠萝皮,再把较小号的锅子通通放入,煮滚二十分钟,待冷拿出,个个光亮如新!

18、洋葱煮水去焦痕

若将铝制锅烧焦了,可在锅中放个洋葱和少许水加以煮沸,不久后所有的烧焦物都会浮起来!

19、新花盆先泡水才能用

没有经泡水过的新瓷制花盆用来种花,花盆会把土里的水分吸干,造成花草枯死!新花盆在使用前应该放在冷水中浸泡二十分钟,再种上花草便不会枯死!

20、丝袜冰过再穿更耐久

妇女新买回的丝袜,先不要拆封,直接放入冰箱中冷冻一两天,再取出放置一天后穿用,这样可以增加丝袜的韧度,不至于很快就发生抽丝或破裂的现象,不必花费太多的金钱再购买丝袜上!

21、饮水机加柠檬去污渍

家里的茶壶、饮水机用久了,里面有一层白白后后的渣,这时不彷到市场买一颗柠檬,去籽外,切半放进饮水机或茶壶内煮个二或三小时,你会发现里面的渣变少了,多是几次,你会有满意的效果喔!

22、吹风机有助清除脸部污垢

很都人不知吹风机除吹干头发外,仍有许多妙用?如:家庭摆饰用的人造花,一段时间后布满灰尘,又不得用清水清洗可用吹风机小心吹拂,即可轻松完成!如:洗完澡,雾气充满浴室,镜面势必模糊,若要吹整头发时,可顺势举起吹风机除雾!如:冬天骑机车冻麻的耳朵.手.脚,可赶紧用吹风机的热风解除痛苦!如:洗脸时,拿起吹风机,远远的对脸部稍微吹拂可使毛细孔张开,清洁更加彻底!

23、牙膏清洗冰箱电饭锅

如果家里的冰箱和电饭锅是白色的,日子久后若有些变黄,在清洗时不彷试试挤些牙膏轻轻擦洗会让你有意想不到的洁白光亮。

24、丝巾垫枕头发不变形

每个女孩都有这种烦恼,好不容易到美容院做好发型后,经过一觉醒来,头发就变形了!其实,这种情形是可预防的,只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾,既不会弄乱头发,又可保持美丽的发型喔!

25、过期的牛奶可擦家具

牛奶过期不能喝时,可将抹布放在里面浸湿,用来擦桌子、地板,很快就可以将污垢除去!

职场攻略|职场上千万不要随便“嚼舌头”

职场上千万不要随便“嚼舌头”

职场上千万不要随便“嚼舌头”

小白领电梯间里嚼舌头

碰上领导被辞职

在世贸某外贸公司工作的小曹最近就因为“嚼舌头“而被辞职了。事情缘于一次拥挤的早班电梯。小曹所在的销售部门最近接到了一个大case,销售主管硬是逼着大家连续加了一周的晚班,所有组员都怨声载道。这天,小曹上班的时候正好在电梯里碰上了同组的小徐,于是两人就吐槽了起来。

“Cherry最近是更年期吗,就算是大单子也不用逼得这么紧吧。再说,对方开的条件这么高,我们根本吃不下来做。”“是吗?没有能力吃下来你就别干了。”话音刚落,就看见销售主管cherry从电梯后排的人群中走出来,看都没看小曹一眼就走出了电梯……在电梯里或者厕所间跟同事或朋友说公司里面的事情,这是一个很不专业的行为,因为不管你是在你办公室的电梯or厕所还是在客户公司,跟你一起在同一空间的人有可能是你上司的朋友、重要的客户,你称赞公司可以,但是反对或不满的话语千万不要在电梯里面说,不然到时候你都不知道自己为什么死得这么快了。

“忠言逆耳”要小心

或许当你第一天上班的时候人事部的人会对你我们公司很OPEN,而且在很多时候开会的总经理会说“大家畅所欲言吧,我会尽力满足你们的要求、尽量解决你们所提的意见”,千万不要陷进这个陷阱。大多数时候公司是没有言论自由的,特别是当你对公司的政策、环境或制度说出了真实的想法,在公开场合反对公司的政策制度,公司会视你为影响公司氛围的反动派,他们觉得你很危险所以通过一些方法让你打包走人。

有些真的开放的公司是不是真的有言论自由这无法考证,但是大多数版本是每当总经理跟员工面谈时都会让他们畅所欲言,但是等他们真正说出了真实想法,马上他就失去了公司的信任。

当面提意见尚如此,背后“嚼舌头”的杀伤力可就更大了。雇主或者领导不仅会认为你不尊重公司,更可能怀疑你的人品。这样,即使你的意见确实有利于公司的发展,但处境仍然会非常被动,有可能被迫离开公司。

 点击领取外卖红包

职场攻略|剖析职场爱炫耀的人的心机

剖析职场爱炫耀的人的心机

剖析职场爱炫耀的人的心机

工作中,你会遇到这样一类人:喜欢通过炫耀和上司间不同寻常的关系,来寻求自己的身份和作用,心理学上称之为缺乏安全感型人群。具体表现在:心理上缺乏安全感,自尊心过于强烈,且自我能力有限;他们往往认为自己在能力上不容易超越别人,因而缺乏自信,不知道该如何立足于自己的团队中,所以会采取别的方式来突出自己的心理价值。

这类人炫耀的“资本”和动机又是什么呢?

第一,可能是心理方面的问题,通常被认为有“心理强迫症”。他们“吹嘘”自己其实没有任何恶意,只是到了一定场合,就喜欢渲染自己的“特殊身份”和优势,让自己的头上多一道光环。但是,时间一长,他们的能力高低就显现出来,因而这类人往往不会在某个单位久留。这是职场中比较多见的现象。

第二,为了达到个人的某种目的。一旦他在自己身上制造的这些焦点和特殊关系得不到别人注意时,就会转移至编造别人的所谓“内幕消息”,以表现自己的高人一等。他们尤其喜欢传播上层之间人际交往方面的“小道消息”,因为这些“小道消息”往往无法查证,容易被人相信;而且通过这些消息,也可以抬高他自身“与众不同的身价”。所以,一旦周围人轻信于他,则会以讹传讹,反而对那个谣言的主角造成某种伤害。

如果真的有人在你面前用这些特殊关系来炫耀,那也不必多加纠缠,只需要一句:“既然你那么能干,怎么还和我在一个办公室?”你胸怀正气的这一句话,就可以将他问得哑口无言。

 

职场攻略|情绪消极容易导致职场失败

情绪消极容易导致职场失败

情绪消极容易导致职场失败

日前,研究人员发现,快乐的人更容易获得事业成功。该研究科目的带头人索尼亚说:“导致这种现象的原因很可能是快乐的人经常会有积极的情绪,这种情绪能够激励他们更主动工作,接受新的知识。当他们觉得快乐的时候,会觉得很自信、乐观、精力充沛,这样会使他们更有亲和力。”

从心理学的角度,这个研究结果是有道理的。具有良好心理状态的人,能够更好地把有限的心理能量投入到外界建设性的事务中去,能够更自然地开展工作,更大地释放自己的潜能,提高工作效率,这对于取得成功是相当重要的资源。

而那些不快乐的人,消极的情绪会降低工作效率,而消极情绪背后的心理冲突常常会大量消耗有限的心理资源,“内耗”大了用于从事建设性工作的精力自然就会减少,如同电脑被病毒感染以后CPU的系统资源大量被占用,正常的程序就会自然运行缓慢和容易“死机”。

真正的成功是建立在心理健康快乐基础上的自我实现,而建立在心理不健康基础上的“成功”并不是真正的成功。

希望正在为成功而努力的朋友们能经常反思自己,为了自己快乐也能带给别人快乐,为了自己的人生能获得真正的成功与辉煌,经常做做以心理成长为目标的心理咨询是有必要的。

 点击领取拼多多优惠券

职场攻略|职场上学会征服这些类型的老板

职场上学会征服这些类型的老板

职场上学会征服这些类型的老板

超自信型

如果你没有听说过“领导永远是对的”这句话,那么恭喜你,你将有幸“以身试法”。准备好在他的房间里坐上几个小时,听他滔滔不绝地给你讲大道理吧!更糟的是,他还会大谈特谈一些他根本不懂的话题,听着他胡编乱造的理论,你恨不得自己从来没长过耳朵。

这一类型的领导总是强烈地认定自己永远是对的,所有人都只能赞成他的观点。在交谈中,他更注重自己将要说什么,而不是对方将要告诉他什么。为了表现自己的明智,他能不停地给别人挑那些不符合自己观点的错,弄到你几乎崩溃。自负型的领导最气人,不过相对来说也最好对付。你只需要换上一副严肃的表情并且不断点头就能满足他的自负心理了。

爱挑刺型

你的领导常常故意鸡蛋里挑骨头,当着大家的面数落你,或者嘲笑你的想法吗?那么,你应该猜猜看他为什么这么做?既然你不会突然变得低能,只能说明他开始嫉妒你!面对你的工作成绩他感到了危机。这种领导害怕失去自己在团队中的重要位置,所以他会想尽办法让你出丑,贬低你。

无论你说什么,他都绝少会赞同。但有些时候,他并非因为害怕你危及他的位置而不安,只是因为他害怕在这场较量中输给你,或者失去你。所以,你一定要时刻谨记,想要取悦领导,就不要表现出比他还才智过人,否则你就会招来不必要的麻烦。

懈怠型

一旦和难缠的领导打过交道,你就会渴望遇到一个在工作方面比较懈怠的领导。没有大叫,没有不可思议的期限,没有压力——听起来仿佛天堂一样美妙,不是吗?实际上并非如此。没有领导在后面拿着鞭子呵斥着你前进的确不错,但在你习惯了这种无所事事的舒适之前别忘了提醒自己,做出成绩、挣更多的钱、获得提升可是原先曾给自己定下的目标。如果遇到了一个拖大家后腿的无能领导,建议你直接找人事部门反映情况。没有公司会愿意失去好员工,所以你大可以放心。人事部会对你的意见守口如瓶,并且尽量帮助员工拓宽发展前景。

行为失控型

这类领导是办公室噪声的来源,他们不顺心的时候会随手丢杯子,把地板踩得咚咚响,像火车一样冒着气鸣着笛走来走去,而且他们遇到挫折时会大叫,分派工作时会大叫,指责下属时也大叫。他们就像一座活火山,让你时刻担心喷发而出的熔岩会溅到自己身上。如果你正承受着这般煎熬,紧咬牙关克服对他的恐惧是唯一解脱的途径。面对他的“超高音”,你应该有自己对付的办法。

通过调整自己的习惯,你完全可以营造出一个清新的工作环境。面对他的高声质问,你的回答应该是冷静平缓的,这会让他意识到自己的语音语调是多么的不职业化。我给你的另一个建议是,为了避免和领导讨论想法时看起来像是质问,说话的时候不妨用“我觉得……”来表达“你总是……”的意思。这样你的领导不会感到太受指责,你们两个也可以平心静气地想办法解决问题。

事毕亲躬型

事毕亲躬型领导的优点是他会尽量事事亲历亲为;不过,这也同样是个坏消息。他们如此热衷于工作,几乎想要把所有的事情都揽过来自己做。可想而知,当他们被堆积如山的文件压得喘不过气的时候,你的地狱时段也就随之来临了。具有讽刺意味的是,这种人却是每15分钟就要检查一下下属是否在工作的典型,即使他们很少用到这些员工。这个时候,你需要培养领导对你的信心。你可以从向他申请处理一些简单的小事情做起,然后循序渐进帮助他分担重要的工作。请一定要记住,在一开始的时候要特别小心,尽量避免出错,因为他很可能由于一点小错就对你失去信心。

口无遮拦型

被领导大呼小叫并不能算最糟糕的,对于你说,最不能接受的是被别人辱骂,特别是来自异性领导的辱骂。很多公司对于恶语和辱骂都有严格的禁止规定,但只有你向公司相关部门投诉时肇事者才会受到处罚,而通常情况下你并不会这么做。

笑面虎型

这种类型的领导是最难被发现并且是最危险的一类。这种类型的领导通常拥有和蔼的微笑和得体的举止,但他们也是第一个把你推到井里的人。对于一些领导来说,先分裂后管理的策略使他们向公司汇报成绩时腰杆更硬,更有一部分人因为“管理有方”而得到了晋升。

但无论如何,你不应该成为这场阴谋中的牺牲品。所以,你一定要团结其他同事。你要对领导告诉你的事情和他们反复核对,不要轻易相信,避免被领导当枪使。其实,领导只是你职业生涯的一部分,他的作用在于帮助你增长工作经验。如果你学会和一个难缠的领导共处,那么第二个、第三个也就不在话下。辨明自己的领导属于哪一类,并采取适当的应对措施,千万不要把自己的位置弄丢了都还不知道怎么回事。

滥竽充数型

你很少在公司工作到晚上12点,周末的时候不来加班,不会为了某个项目废寝忘食——这样在评估工作成绩的时候你的领导就能轻而易举地把本应给你的奖赏据为己有。职场就如人生一样,很多时候没有公平可言,你会发现属于你的荣誉有时也会被别人偷走。所以,一旦你在工作中解决了棘手的问题或者想出了绝好的点子,一定要假装无意中向别人提起,这样他们就会知道立功的人是你。

 点击领取网购优惠券

职场攻略|你知道厌恶工作会给你带来什么后果吗?

你知道厌恶工作会给你带来什么后果吗?

你知道厌恶工作会给你带来什么后果吗?

一、厌恶工作会增大精神负担。

工作时间长、工作压力大都是加剧我们精神负担的重要原因。然而,深度剖析后我们发现,之所以人们会因工作而不开心并非是工作量大导致的。其实充实的工作会给人带来无限正能量,即使工作量大也会很开心。而倘若从事一份自己不喜欢的职业,要面对自己讨厌的工作环境,逼迫自己与不适合自己的磁场联系在一起,这种消极能量才是真真致命的呢。

二、厌恶工作会使你体重激增。

置身一个让你自己都厌恶的职业与体重飙升之间有着紧密的联系。研究人员认为每天为一个让自己不开心的事劳神会大量消耗体力和精神,从而让人丧失对运动的兴趣,影响对饮食的选择。比如说,在外面待一天用不开心来挣钱,回到家后一份卡路里含量高的甜点或者冰激凌当然是解压的最佳选择,结果就是体重疯长、恶性循环。

三、厌恶工作会让你睡眠质量大大降低、免疫力下降。

爆棚的负能量会让你彻夜无眠,望着天花板、睁眼到天亮也不是什么稀罕事。缺乏睡眠对于身体免疫机能的影响不容忽视,白天累一天回家,晚上还睡不好觉,相当于又紧接着上了一个大夜班,这样身体哪能承受得了?

四、厌恶工作会让你与伴侣的关系恶化。

沉溺在一份令人厌恶的工作中除了不大会让工作真正有起色,还会严重影响我们的日常生活,毁坏我们和伴侣、家人之间的关系。研究证实,不喜欢自己工作的人对性生活的满意度普遍较低,同时家庭生活幸福指数也在平均值以下。有数据显示,与伴侣关系好的男性平均寿命要多6年。

五、厌恶工作是重大疾病的潜在原因之一。

美国一项对2万名职业护士的长期调研显示,长期处于不开心的工作当中,会让这些职业护士患重大疾病的风险几率翻倍,包括癌症、心脏病和糖尿病等等。

点击领取天猫优惠券

生活妙招|牙膏巧贴画小窍门:牙膏贴画既牢靠又不损坏墙壁


牙膏巧贴画小窍门:用牙膏贴画,既牢靠又不损坏墙壁

我家宝宝特别喜欢画画。画好以后,还必须让你把他的画贴在墙上。不给他贴吧,影响宝宝画画的积极性,给他贴吧,糨糊或者胶水会弄得光洁的墙面乱七八糟,而且一到夏天还有可能被虫蛀;用图钉吧,墙上会被钉的一个洞又一个洞,真是影响美观。

后来从同事那里学到一个好办法,就是用牙膏贴画,不仅不会像胶水、糨糊、或图钉那样留下斑斑痕迹,想取的时候,随手取下,还一点不影响墙壁的美观,可省事了。

职场攻略|如何克服恐惧上司的心理

如何克服恐惧上司的心理

如何克服恐惧上司的心理

你有“惧上”心理障碍吗

谈到和上司沟通,很多下属都面露难色,尤其是很多白领丽人。尽管上司对自己也算不错,而且彼此并无大的冲突,尽管心理上也明白沟通的重要性,但是一旦工作起来,仍会自觉不自觉地减少与上司沟通的机会,或者减少沟通的内容。我们姑且把这种不愿甚至害怕和上司沟通的状况称为“惧上”症,我在咨询中就曾经遇到过一位有严重“惧上”症的白领丽人。

王小姐来找我的时候很苦恼。她做事认真细致,和同事、下属关系都很融洽,可是她不愿意和上司主动交流。她说其实挺欣赏自己上司的,认为他敬业、有才华、对下属负责,但她不知为什么一见上司就底气不足,对和上司沟通的事能躲就躲。有一次,因为没有听清楚上司的意思,导致上司交给她的工作被耽搁了,上司事后问她:为什么你不过来再问一声?她说:怕你太忙。上司很生气,我忙我的,你怕什么?

时间长了,王小姐一和上司沟通就紧张,出现脸红、心跳、说话不利索的状态。大家都认为王小姐怕上司,她自己也这么认为。上司看见她这样,也就很少和她单独沟通。一次晋升的机会来临了,王小姐很想拥有这个机会,但又犹豫了,因为升职后的工作会面临比较复杂的关系,需要经常和上司保持沟通。她觉得自己天生怕领导,问我怎样才能克服心理障碍。

通过咨询,我发现沟通的心理障碍来自王小姐的一些错误的沟通观念,此外也给了她一些沟通技巧方面的建议。王小姐意识到了自己沟通观念上的错误,以及怎样提高自己的沟通能力。王小姐的例子可以说具有一定的代表性,一个融洽的上下级关系对个人事业的发展是很重要的,在这里我把王小姐身上存在的问题以及与上司沟通的一些技巧跟大家说说。其实只要注意下面几点,你会发现与上司交流并非想象中那么困难。

要抛弃“不宜与上司过多接触”的观念

王小姐认为,和上司走得太近,别人会有看法,而且和上司说得太多,言多必失。这种习惯性的认识和观念用在她的工作环境中并不合适。合理的沟通观念应该是:和上司沟通是工作中的重要职责,你需要从中了解上司意图,获得上司支持,把握自己未来的工作方向,在计划上统一步调,避免向不同的方向用力,影响整体工作效果。

不要怕在上司那里“碰钉子”

通过咨询,我发现王小姐并不是天生“怕”上司,而是有一次向上司请示时,上司的言语比较严厉,让她受不了,后来她就越来越逃避和上司接触。沟通中不能得到上司良好的反馈,的确是很影响积极性的。但是,经过调查发现,很多上司并不是真的要“折磨”下属,只是没有意识到自己的做法对下属的影响。所以当上司反馈不佳时,你首先需要做个判断,是否有可能让上司意识到他的问题所在。然后,你要么在合适的时候提醒上司、改变上司,要么做个“厚脸皮”的人,从心理上增强受挫能力。值得注意的是:不论上司的言行举止是否合适,履行自己工作的职责还是最关键的。

用改进沟通技能的方法增强自信

沟通是一种重要的技能,在和上司的沟通中需要不断地提高自己的技能,比如在沟通内容上,要坚持使自己观点清晰、重要内容有理有据,而且能够被理解;在沟通方式上,采用上司容易接受的沟通频率、语言风格、态度、情绪,刚开始的时候最好更多地采用面对面沟通的方式,熟悉之后可以采用电话、电子邮件的方式。

 

职场攻略|揭秘SOHO人士的心理烦恼

揭秘SOHO人士的心理烦恼

揭秘SOHO人士的心理烦恼

SOHO是smallofficehomeoffice的缩写,特指那些在家办公的自由职业者。这种从业方式正受到越来越多人的青睐,但并不是每个人都适合这种独立工作。从心理学角度来说,从业者必须心理承受能力强,自我调适能力强,否则就会出现一些心理困惑和障碍。

前不久,SOHO人士王先生咨询,说自己近半年来心情时好时坏,一遇到不开心的事情,当晚肯定失眠,到了白天,脑子就昏昏沉沉,只好每天对着电脑发呆,工作效率明显下降。很明显,这是在这一特殊职业领域所产生的心理问题。对于已经或将要从事SOHO的人士,除了要注意工作状态外,还需要在以下几方面引起重视。

一、是否SOHO,一定要根据自己的兴趣与志向,否则,在今后会遇到许多的困惑。

二、SOHO是一个需要耐得住寂寞的职业,时间久了,一种难言的孤独感会袭上心头:成功时没有人分享欢乐,失败时没有人抚平创伤。所以心理上要有充分的准备,分析自己适不适合做这一类工作,充分估计可能会遇到的困难与问题。

三、SOHO人士有时遇到了一些难以排解的问题,难以及时与好友、同事交谈、倾诉和宣泄,只能面对冰冷的电脑和稿纸,长此以往就会产生失眠、焦虑、工作效率下降等一系列心理问题。

四、选择了SOHO,人际交往仍是必不可少的生活内容。人际交往是每个社会人心理健康的需要,这位王先生为了工作,逐渐少与朋友交往,甚至不与他们来往,产生了寂寞感,尽管有了爱情,但少了友情同样会导致心理上的问题。

五、人在呆板、单调的环境中工作,会逐渐出现懒惰、情绪压抑、头昏、头痛、工作效率下降,甚至对工作产生厌烦的情绪,所以对办公环境的布置与改善也是不可忽视的方面。

六、SOHO人士,应该特别重视将工作、娱乐、锻炼有机地结合起来,这样在身体得到放松的同时,心理上也会轻松、愉快,工作效率就会随之提高。

本案例中,我对王先生介绍了心理卫生知识,使其熟悉、了解工作性质与心理健康方面的联系,建议他重视人际交往,遇到困惑及时向朋友诉说;制定一个工作与娱乐和锻炼的时间表,科学地安排工作与休闲;对办公环境进行一些装饰(如明快的色调、活泼柔和的采光等)。一个月后,王先生说他的睡眠明显改善了,头痛头昏症状消失了,情绪也好多了。

SOHO一族的工作优点不用多言,但缺点却往往被人们忽视。在家工作,容易产生惰性,工作效率不高;并且少了同事间的情感互动、互相启发,个人的创造力也要打折扣。没有公司做为后盾的SOHO人士注定要面对更多的寂寞和压力。SOHO人士表面上看不存在加班,实际上为了生存,有可能天天加班、熬夜。这种生活方式不是每个人都受得了的。只有那些具有很强的自律性和毅力,并且身心健康的人才适合在家办公。

如果出现了“SOHO综合症”,如头痛、头昏、失眠、工作效率下降、注意力不集中、记忆力减退、不愿与人交往甚至焦虑、抑郁等表现,最好及时向心理医生咨询,如果仍然不能摆脱这种状态,就要考虑更换工作方式,或进行系统治疗。

 

夜读|怎样顺利接收爱情的信号?

一个软妹子歪着头,困惑地对我说:“我见过很多优秀的男人和女人,他们把自己修炼得那么好,为什么找不到相爱的人一直单身呢?” 她的话让我想起我还是个软妹子…

一个软妹子歪着头,困惑地对我说:“我见过很多优秀的男人和女人,他们把自己修炼得那么好,为什么找不到相爱的人一直单身呢?”

她的话让我想起我还是个软妹子的年代,遇到的那些优秀却单身的男女。

大学里,我们话剧社美女如云,最好看的学姐却一直单着,不是没人追的单,而是被一个在我们看来帅炸天的学长猛烈追求却自动屏蔽。学长不仅颜值高,穿衣还特别有品,不像同龄男生大多一副没长开的样子,他往女生宿舍楼前一站,很多姑娘的眼神就自带荧光棒,可是,送花送水折腾大半年,学姐依旧不为所动,学长只好偃旗息鼓。

有一次,排练完了,我好奇地问学姐:“你为什么不和那么帅的学长在一起?”

她不屑地说:“我最讨厌男的把时间都花在穿衣打扮上,头发梳得苍蝇拄着拐杖都爬不上去,有意思吗?我从来只喜欢学霸,不喜欢帅哥。”

我心里替学长哭半天,一腔热血用错人,如果他追的是外貌党女生,对方早就感动得哭天抹泪投怀送抱了吧,可惜,在一个自己就很好看的人面前,美貌压根不是稀缺资源,他的优势打动不了她。

学姐后来的恋爱对象,是我们学校对面中国科学技术大学机械工程专业的黄冈地区理科状元——黄冈的状元啊,那个年代谁没有被黄冈试卷折腾到想罢考的经历?所以,对方是个名副其实的学霸,样貌平淡无奇,总是夹着一本书,但学姐看他的眼神就像仰望男神,毕业后,两人双宿双栖去了德国,现在,她是两个孩子的妈妈。

“当我足够好,才会遇见你”是情感定律之一,却不是唯一。

还有一种感情叫:纵然你再好,也是我不爱。

爱情是世界上最无法计算投入产出比的关系,也是最无法用条件“好”与“不好”来衡量的关系,每一对看上去不搭调却愉快生活的伴侣,心里都有不为人知的一杆秤,对方是唯一的、沉甸甸的秤砣;而每两个看上去和谐却无法靠近的男女,都有各自独立的评价体系,那个貌似正确的人在这个隐秘系统中总是拿不到高分。

你觉得郎才女貌,我却认为你的智商和我根本不在同一个水平线上;你觉得门当户对,我偏偏喜欢不靠家底自己奋斗脱颖而出的男人;你觉得琴瑟和谐,我却不能忍受你爱摇滚我喜欢古典音乐;你觉得你是温柔暖女,抱歉,烫到我了,我只爱独立自强能照顾好自己的女人。

你给的,不是我想要的。

你有的,不是我需要的。

你的优秀和我需求不匹配。

蒋经国曾经爱上戏曲名伶顾正秋,为了追求她,他情愿做个超级粉丝,不仅在永乐戏院包下VIP专座,更是每出戏结束都会以款待剧院的名义设宴招待,甚至,他认真动了离婚娶她的念头,可是,顾正秋完全不为所动,她嫁给大自己17岁的台湾财政厅长任显群。

新婚不久,任显群即被以“明知为匪谍而不告密”的理由判处有期徒刑七年,被囚禁期间,蒋经国派人把顾正秋“绑架”到饭桌上,她不着一语,不收任何礼物,甚至,这个台上风光无限的女人,变卖了华服首饰,沉默地过起幽居生活,只在每个探监的日子风雨无阻去监狱看望丈夫,除了为他送饭,几乎足不出户。

直到蒋经国失去打扰她的兴趣,直到丈夫出狱。

蒋经国的财富、地位和爱情,在顾正秋面前完全无效;戏子无情的定论中,她也是个异数。她并没有爱那个上去条件那么好、几乎可以给他一切的男人,而选择了她内心真正热爱的男人,他可以和她一起隐居田园,过悠游自在的日子,而不是日理万机,连陪爱人散个步吃顿饭都是奢侈。

我们总是固执地认为爱情中另外一个人可以被感化,用自以为是的方式亲近对方,对对方“好”,却忽略了对方真正的需求。

渴望陪伴的人,给ta住再好的房子银行卡里有再多的数字都不足以抚慰一个人的孤独;喜欢奢侈的人,给ta你全部的热情、关爱和疼惜,都抵不上别人一件名贵的礼物;向往自由的人,给ta最紧贴的拥抱和最密不透风的爱护,只会让ta像掌心里握得太紧的沙子一样迅速逃离;把事业视为生命的人,痴缠的要求和需要小心伺候的公主病,是ta永远担负不起的负担。

我们需要的,都是那个刚刚好的人。

Ta或许没有别人体贴,却给了我渴望的自由;ta或许没有别人富有,却给了我足够的爱与尊重;ta或许没有别人美貌,却给了我最踏实的拥抱;ta或许没有别人细腻,却给了我坚定的依靠。

爱情不完全是外在条件的一对一比较,更是内在心灵的一对一契合。

不仅仅是门当户对的出身,更是棋逢对手的智慧。

不局限于人无我有的稀缺,更在于你出现在最恰当的时候。

用对方能接受的方式爱一个人,比用你觉得正确的方式爱一个人,更有回应。

我对困惑的软妹子说:“优秀是个相对论,不是每一个优秀的人,都必须爱另外一个优秀的人,两个不在一个频道的男女,即便再优秀,也永远无法接受对方爱情的信号。”

11月11日,愿我们能够用正确的方式和姿势爱我们爱的人。

愿我们能够顺利接收来自别人的爱情的信号。

作者:李筱懿,女性主义作者、媒体人。从总经理秘书到管理培训师,从财经记者到广告部主任,从专栏写手到畅销书作者,从传统媒体老八路到自媒体新四军,相信生活永不止一面。著有《美女都是狠角色》、《灵魂有香气的女子》、《百炼钢成绕指柔》,:灵魂有香气的女子

职场攻略|“狼的哲学”在职场很受用

“狼的哲学”在职场很受用

“狼的哲学”在职场很受用

知已知彼

狼尊重每个对手,狼在每次攻击前都会去了解对手,所以狼的攻击很少失误。

谈判是沟通,但并不一定是口头的。事实上,眼神、手势或姿势能比言语传达更多的信息。因此,留意并研究对手的身体语言所传达的有用信息,是有价值且有助于你谈判成功的。

自由可贵

狼不会为了嗟来之食而不顾尊严地向主人摇头晃尾。因为狼知道,绝不可有傲气,但不可无傲骨。

自从辞了职,没有上司的约束,也没有同事间的互相猜疑和排挤,白领丽人说:“我要的生活就是随意,别人不能约束你,自己约束自己。”

众狼一心

狼如果不得不面对比自己强大的东西,必群而攻之。

一个令人愉快的工作氛围是高效率工作的一个很重要的影响因素,快乐而尊重的气氛对提高员工工作积极性起着不可忽视的作用。如果每一天都要身处毫无生气、气氛压抑的工作环境之中,那么员工怎么可能会积极地投入工作呢?

同进同退

狼虽然通常独自活动,但狼却是最团结的动物,你不会发现有哪只狼在同伴受伤时独自逃走。

很多人每天上班忙忙碌碌,赴汤蹈火、精疲力尽,一切都是为了公司。一旦遇到共事的伙伴每天迟到早退,上班聊天闲谈,强烈对比之下,便让人想当个正义使者,一举上告主管。然而对普通上班族来说,在主动向主管报告之前的自我检视是非常重要的。

授狼以渔

狼会在小狼有独立能力时坚决离开它,因为狼知道,如果当不成狼,就只能当羊了。

我们不难发现,求职者要学会对人微笑,经常微笑。微笑不仅能够展示自信,也向用人单位传递了一个积极的态度,善于微笑的求职者获取职业的机会总是比较多的。

 点击领取外卖红包

职场攻略|解析大学生“心理不就业”的原因

解析大学生“心理不就业”的原因

心理不就业的概念

大学生心理不就业是目前一种客观存在的状态。心理不就业的大学生主要特指部分大学生由于心智能力不成熟导致不愿或不能就业的含义,排除已经有明确的目标暂时不予就业的大学生以及由于特殊原因不能就业的大学生。如心理不就业的大学生不包括毕业后虽暂时没有就业,但是自身有明确的奋斗目标,并且已经付诸于实际行动的大学生。

心理不就业大学生的特点是虽然个体有健康的体魄、却没有明确的人生目标和学习目标,没有时间概念、跟着感觉走、贪图享受或者“长立志”却没有任何实际行动。

心理不就业包括三类大学生:一是主要由于性格原因,如胆怯、不愿吃苦等,毕业后赋闲在家,无所事事,一直没有走上工作岗位,很多大学生不愿就业的理由一般都是“工作没意思”、“没心情工作”、“太累”;二是毕业后虽然暂时勉强走上工作岗位,但是从内心并不珍惜工作机会,在工作中没有全身心投入,以工作太紧张、不适应工作环境、人际关系不好和希望再学习等原因随时可能撤离工作岗位,常常是“打一枪换一个地方”,频繁跳槽;三是盲目报考研究生的大学生群体。他们报考研究生的目的不是出于对报考专业的热爱、深思熟虑希望深造,而是随大流、逃避就业的权宜之计。

心理不就业的原因

大学生欠缺生存忧患意识

没有自食其力养活自己的观念和责任。这部分大学生共同的特点一般是家庭经济情况比较好,父母对于子女比较娇惯或者比较纵容,养成成年子女自立能力和意识薄弱,毕业对于他们只是一个形式而没有价值和意义,因此有人也形象地将这些学生称为“NEET族”。

另外造成学生不思进取的原因是学校教育的缺陷。高考指挥棒下的学生只知道埋头学习、认真考试,不知道如何做人。如有的学生高考分数很高,入学后却不能料理自己的日常生活,更谈不到照顾他人。洪战辉带着妹妹上学的事迹感动和震撼了大学生,原因之一就是当前很多大学生生活过于安逸、享受,没有生存的压力。

错误的职业观

在中国传统文化中所流传的“书中自有颜如玉,书中自有黄金屋”、“学而优则仕”等功利主义的教育价值观影响了部分大学生的职业观念,认为自己是“皇帝的女儿不愁嫁”,错误的精英意识使的他们对职业有过高的期望值,主观上已经对职业划分出高低贵贱,没有“三百六十行,行行出状元”的概念,对职业的过于挑剔,使他们虽然有较高学历,总也找不到满意的岗位,错误的职业观严重阻碍了他们的就业渠道。

大学生“长大不成人”

缺乏社会责任意识。突出的表现就是“心理不就业族”的头脑中完全充斥着自我,考虑就业问题几乎完全是站在个人利益立场上的表态。大学生虽然在生理年龄上已经是成年人,但是他们的心理年龄远远低于生理年龄,社会化成熟度低,个体责任和社会责任淡保如部分大学生在选择职业时,以自我为中心,不顾及国家和社会的需要,甚至有的大学生以经济利益为导向,贪图生活享受,不愿到贫困地区。如目前最需要毕业生的那些边远地区、中小城市、艰苦行业的基层一线等中小型单位虽然非常希望能接收到大学毕业生,但年年要人却年年要不到人。

求学时没有明确的学习目标

因此自己没有学习计划、学习是被动的、敷衍的,大学四年所学的知识没有充分被消化形成自己的专业知识系统,对知识的理解是肤浅的,同时没有内在的学习动机,不可能有意识、系统地拓展相关知识的深度和广度,导致知识和社会技能欠缺。

目前部分高校招生标准降低,进校后对学生的要求不严,加上部分学生学习态度不端正,专业知识掌握很差,毕业时虽然能勉强过关但知识结构不合理,缺乏实际工作经验。另一方面,用人单位对高校毕业生的思想道德觉悟和能力素质水平提出了越来越高的要求,普遍看重人品和能力,不少单位已经开始对毕业生持宁缺勿滥的态度。因此这部分学生是很难在就业市场上有一席之地的。

大学生被动的等待就业岗位

没有创新意识和魄力也是当代大学生面临困境的原因之一。联合国教科文组织早在1995年发表的关于高等教育改革与发展的政策性文件提出:“在学位=工作这个公式不再成立的时代,人们希望高等教育的毕业生不仅是求职者,而且也是成功的企业家和工作岗位的创造者。”联合国教科文组织又于1998年在巴黎召开的世界高等教育工作会议上明确提出:“培养大学生创业技能与主动精神,应成为高等教育主要关心的问题,大学生愈来愈不仅仅是求职者,而首先将成为工作岗位的创造者。”大学生就业不是被动地等待工作,也不是必须在现有特定的领域寻找空缺,而是主动地、全方位地寻找可能的岗位并通过施展才华使其成为自己的现实工作。

大学生心理抗挫折能力薄弱

这样的大学生由于缺乏自信心,在求职过程中只要受到打击就会一蹶不振,很难在摔倒的地方重新爬起来,不能有效地分析问题和解决问题,主导、乐观地寻找出路,而是变得怨天尤人或者自暴自弃。

心理不就业的矫正对策

建立正确社会人才观的舆论氛围

因为这对于大学生树立正确的职业观有极大的影响。当前胡锦涛主席提出的八荣八耻明确表明劳动就是光荣的,就是对社会有益的,只有好逸恶劳的生活方式才是最可耻的。热爱劳动,全身心投入工作中的人就是社会所认可的人才和栋梁,帮助大学生鄙弃那种一切钱看、贪图享受的错误观念。

社会、家庭和学校应着重培养大学生的成人意识

通过多种方式,如榜样的示范效应、讲座和大学生的社会实践活动等方法,防止他们心理年龄低龄化,增强他们的成人感,树立他们的社会责任心。

高校应认真贯彻胡锦涛主席提出的八荣八耻

进一步加强大学生的政治思想教育,培养大学生深厚的爱国主义、集体主义情感,帮助他们树立正确的人生价值观和正确的择业观,引导他们走出以个人为中心的狭隘小圈子,摒弃自私自利、享乐腐化等思想观念。正如马克思在《青年选择职业时的考虑》所指出的“人们只有为同时代人的完美,为他们的幸福而工作,才能使自己也达到完美”。

 点击领取唯品会优惠券

职场攻略|拥有自信便拥有了成功

拥有自信便拥有了成功

拥有自信便拥有了成功

自信是力量的源泉,人因自信而魅力绰绰,因自信而成功。找到了自信,就找到了成功大门的钥匙,掌握了自信的公式,你的人生将绚丽多彩。

自信的公式:自身努力+自我暗示

自身努力

人不能不劳而获,不经过努力的收获,也是侥幸,就像守株待兔。明确自己的目标,要严格的要求自己,不懈努力,不可半途而废,朝着目标持之以恒。通过自身的努力,在失败中摔打成长。

自我暗示:

1、每天集中精力30分钟,设想下努力后的美好结果,让自己动力十足。

2、经常的赞美自己,增强信心。

3、自信暗语鼓舞士气:“我有很多优点”、“大家都喜欢我”、“我很特别、很有魅力”、“我一定会成功”、“舍我其谁”。

自信是一种潜在能力,如果你善于挖掘它,就会发现它将给你巨大的动力,如果你经常把它沉在心底,它将永远的被埋没不会发光。

 点击领取拼多多优惠券

时尚搭配|蜜蜡是什么?蜜蜡的功效与作用

蜜蜡是什么?蜜蜡的功效与作用

蜜蜡是什么?

蜜蜡即密腊,呈不透明状或半不透明状的琥珀被称作密腊,树木脂液化石,为非晶质体,无固定的内部原子结构和外部形状,断口常呈贝层状,折射率介乎1.54至1.55,双折射不适用。物理学验定,蜜蜡的比重在1.05至1.10之间,仅比水稍大,为珍贵的装饰品。

只有半透明至不透明的琥珀叫做蜜蜡。蜜蜡的颜色有蛋清色、米色、浅黄色、鸡油黄,橘黄色等黄色系为主的颜色。基本是产于波罗的海的一种琥珀。枣红色蜜蜡是黄色系蜜蜡外皮氧化产生包浆而颜色变深导致的,也因为如此,市面上产生了很多人为加工氧化的枣红色或者颜色更深的蜜蜡。

蜜蜡是大自然赐予人类的天然珍贵宝物。它的产生形成过程须经历数千万年,蜜蜡最早形成于距今一亿年左右的白垩纪,最迟点则在距今二千万年左右的中新世。松柏和枫树,这些树木多脂液,在某一地质时期受到外界强烈刺激,分泌了大量脂液落在地上,并随着地质层变动而深埋地下,再经过三四万年以上的地层压力和热力,这些脂液便石化为蜜蜡矿。

蜜蜡,为有机类矿物之一,质地脂润,色彩缤纷,用途广泛,价值超卓,与其他自然宝石一样,享有“地球之星”的美誉。蜜蜡蕴含无数的色彩,有的透明晶亮,有的半透明,有的不透明但色纹斑斓。透明的若再加上光线照射,往往有多种色彩显现。自古以来,蜜蜡便为世人所喜爱,且人不分疆界、种族、阶级、文化、宗教和时代背景,均对之赞赏有加,视同宝物,历久不衰。

蜜蜡的功效与作用

蜜蜡除了有收藏观赏价值之外,还有对人体病症具有一定的治疗和治愈功效呢。

佩戴蜜蜡3个月后,对于诸如头晕、耳鸣、失眠、健忘以及胃痛、肠炎、风湿、腰酸、咳嗽等症状具有显著功效,有效率达87%。

蜜蜡深埋地下逾千万年。因其熨帖的手感和舒服的色泽而深受人们喜爱。研究认为,蜜蜡所含元素可促进新陈代谢,清除体内残余的毒素,提高细胞抵抗疾病、衰老,有助血脉畅通,佩戴或用来按摩患处,可改善风湿疼痛、腰酸背痛、四肢麻痹、肩周炎等,能够预防肿瘤、骨质疏松。

蜜蜡能够提神,缓解眼睛的疲劳,也可以减少人在紧张时缓解身体的不适,比如有些人身体会颤抖,脸发红,蜜蜡都可以帮你凝神静气,减少你受外界的干扰,还可以提高你的平衡能力,特别是站在高处时,减轻你的心理负担。

婚姻家庭|从心理的角度来分析 容易勾引男人出轨的六种女人

感情当中最担心的就是出现出轨的现象,出轨对于大家的生活的影响是很大的,甚至 会让一个家庭变得支离破碎,那么你知道吗?容易勾引男人出轨的女人是哪些?让我 们跟随小编一起来分析一下女性的诱惑,为什么越来越多的男人出轨呢?感情的世界也是需要从心理的角度来分析问题的。

很多人应该经常都听到,自己身边的女性朋友说到自己的老公在出轨的时候,最常用 的借口就是女的勾引的,虽然出轨这件事是需要两厢情愿,但是有研究证明,男性出 轨的主要原因之一,是来自于女性的诱惑,特别是以下这几种女性,这几种女性最容 易勾引男性出轨。

容易勾引男人出轨的六种女人:

一、回头的初恋情人。

对于男性朋友来说,初恋情人是最难把持的诱惑在他们的心里,初恋女友总是会留有 一个位置,男性对于初恋女友总有着一种特别的感觉,当男性重新遇到初恋情人的时 候,在适当的场合下就会就旧情复燃。

二、一起共事的女同事。

俗话说得好,男女搭配干活不累,男性和女性一起工作,更容易因为工作上的合作以 及一些照顾,而彼此生出火花,特别是女性对男性有意思的时候,就更容易让男性难 以自拔,很多同事之间,因为日久生情而让彼此之间产生感情,这也是很多男性出轨 的一个主要原因。

三、柔弱的女生。

怜香惜玉是男性的天性,面对一个经常求助或者是柔弱的女性,男人是没有办法硬下 心肠不理会,有一些女性如果对一个男人有意思。就会在平时经常假装可怜或者无辜 ,让男性激发需要保护女性的本能,而且这类女性很会安抚男性精神上的慰藉,也能 让男性对她们有情感上的依赖,会让男性感觉对于这类女性来说,他们是不可替代的 ,就很容易让男人陷入这种女人的陷阱当中。

四、崇拜男人的女性。

在生活中有很多老牛吃嫩草的情况,大多都是因为一些小女孩将成熟的男人,当作自 己的英雄,而这种心理会让男性感觉到自我满足,会让男性感觉到这个女孩完全依赖 以及崇拜他,也就容易被这些女孩勾引到手。而且这类女性因为年纪比较小,对于什 么事都不懂,会将比她大的男性看做什么都会,就会让男性特别的满足,特别是一些 在妻子那里以及工作上得不到肯定的男性。

已经结婚的女性朋友,要注意平在平时要多给自己的老公一些关爱和安慰,不要让自 己太过强势,也不要让自己特别任性无礼,这样就很容易让自己的老公,在自己这里 得不到安慰,或者是一些其他心理需求,而容易扑到别的女性的怀抱里。

五、任何地方都比不上妻子的女人。

诱惑所在:一直来有一种错觉和误解,就是认为男人所遇到的诱惑都来自那些迷人的十全十美的女人。而事实并非如此,诱惑男人的不一定是美女,不少男人经常是受一些无论在魅力、吸引力都比女朋友或妻子逊色的女人所诱惑。

破解:男人爱美女当然是没有争议的,但男人却不喜欢仰视女人,男人更容易爱上那些容易接近和得到的女人,也许有人会说男人很贱,但事实就是如此,因为这样的女人会把男人作为偶像般崇拜,这大大满足了男人的英雄情结,这也是为什么少有男人会喜欢女强人的原因。

所以女人即使是长得再漂亮,但如果太过于强势,很可能把男人推向一个任何地方都比不上你的女人的怀里,也许这个女人唯一的优点就是完全依靠男人甚至崇拜男人。所以破解之道就是,女人无论有多漂亮或是多成功,一定要保持足够的亲和力,不要让男人总是仰视你,否则他迟早会选择离开。

六、向男人寻求帮助和安慰的女人。

诱惑所在:同情弱者也许是男人的天性,面对一个哭着诉求同情和了解的女人,男人无法无动于衷,也无法不心软,也许这个女人只是假将无辜或是可怜,但保护女性的意识一直在男人的骨子里存在着,一有机会男人就会施展一下,女人的无助和弱小总能让男人想入非非。

破解:完全没脑子的女人当然会让男人避之不及,这样的女人会把男人累死,但这不等于什么都懂的女人就会让男人喜欢,你什么都能解决,物质的、精神的,你都处理得非常完满,男人只能供你为圣人但不会真的爱上这样的女人。所以破解之道就是,必要时向你的男人寻求精神上的慰藉和情感上的依赖,让你的男人觉得他是你的依靠,对你来说,他永远是不可缺少的,如果你什么都能解决,那他就是多余的,只能走人。

每个人都是希望自己的感情得到稳定,每个人都是想要拥有幸福的生活,但是感情是 不容许出轨的,所以上面为大家介绍的容易勾引男人出轨的女人,希望引起大家的注 意。其实男人在生活当中,应该忠于自己的感情和爱人,为了自己的家庭应当坚守原 则,这么好的机会你还会错过吗?

生活妙招|教你如何整理工作台

教你如何整理工作台

教你如何整理工作台

1、桌面只留必需品

桌面上只留下每日必用的冬季就好:电脑、一两支笔、随手可以拿到的“postit”、一部电话,2天内会用到的文件或资料即可,其他所有东西或归入文件夹,或收到抽屉里。

2、适当利用墙壁和工位隔板

将上部而非眼前的空间利用起来是方便又实用的小窍门。在白板上书写todolist;便签不要贴得到处都是,最好归纳整理在一个小的区域内;还有一些不常用但很重要的东西,可以挂在背后的隔板上,这样你抬眼看到的空间就不会很乱。

3、那些零碎的常用品放到最近的抽屉里

备用的笔、橡皮、夹子、曲别针、订书器这些每天都会用到却又非常零碎的东西,一定要收入到一个抽屉中,最好里面放上能够划分区域的储物格,这样抽屉里就不会一片狼藉了。

4、下班前归纳好

每天下班前的10分钟,提前收拾好工位上的所有东西,把它们归回原味,第二天早上来的时候可以立刻进入新的工作,而不是忙乱的收拾工作台。

5、文件定期整理

不要对自己的记忆力过分自信,无论是纸质的文件还是电脑中的文件,都应该在完成后的第一时间归入文件夹,并且删掉优盘中没有用的cope版,那些没用的一律放入碎纸机。不要想着“以后再收拾“,越积越多的文件会让你无从下手。

生活妙招|苹果在生活中的妙用

人人都知道,苹果是营养丰富的水果,可是你又知不知道,苹果在生活中还有许多其他的妙用呢?

  【1】贮存土豆

  利用苹果贮存土豆。把需要贮存的土豆放入纸箱内,里面同时放入几个青苹果,然后盖好放在阴凉处。由于苹果自身能散发出乙烯气体,故将其与土豆放在一起,可使土豆保持新鲜不烂。

  【2】除柿子涩味

  将柿子和苹果混装在封闭的容器里,5-7天,可除去柿子的涩味。

  【3】催熟香蕉

  将未熟的香蕉和苹果(不要太熟)各半,装入塑料口袋里,扎紧口,密封,约几个小时后,绿香蕉即可变黄被催熟。

  【4】治疗老年病

  每日将一个苹果连皮吃下,对于动脉硬化、关节炎及其它一些老年病症具有一定疗效。

  【5】擦亮铝锅

  铝锅用的时间长了,锅内会变黑。可将新鲜的苹果皮放入祸中,加水适量,煮沸1刻钟,然后用清水冲洗,铝锅就会变得光亮如新。

  【6】治疗便秘

  早晚空腹吃个苹果,有利于治疗中老年人便秘。

生活妙招|别急着把水果皮丢进垃圾桶 妙用水果皮省钱又环保

吃水果时,别急着把水果皮丢进垃圾桶。看似无用的水果皮也能为日常家居起着意想不到的效果,甚至还可能省下一笔开支呢~下面跟随小编一起来了解一下吧。

◇橘子皮

吃剩的橘子皮可放在蟑螂常出没的地方,达到驱除蟑螂的作用。

洗碗洗锅前,用橘子皮擦拭可去除油污。

将橘子皮放进柜子和冰箱可取代清新剂,吸附异味。

橘子皮蘸点盐可擦掉陶瓷、铝铁类餐具上的污迹,也能擦拭发黄的象牙制品与琴键,并最后以湿抹布擦干净,使泛黄表面恢复光亮。

◇苹果皮

洗澡时可直接用苹果皮擦拭皮肤,苹果皮富含的多酚有美肤效果,而发出的芳香气味也可放松身心,消除疲劳。

可将苹果皮连一小块果肉一起削下,滴上少许蜂蜜并敷在嘴唇上,让苹果皮所含的酸性成分滋润干裂的嘴唇,同时蜂蜜也有保湿效果,可加强护唇功效。

焦黑的铝锅内放入新鲜的苹果皮加水煮沸,铝锅会变得较容易清洗。

◇香蕉皮

以香蕉皮的内侧摩擦皮具,如皮鞋、沙发的皮面,能消除污垢,延长使用寿命。

银器的氧化发黑处亦能以香蕉皮擦拭来帮助去除掉,让银器恢复光泽。

皮肤干燥容易龟裂,可取香蕉皮擦拭,有滋润肌肤的效果。

◇柚子皮

去除柚子皮内部的白色纤维,晒干后装进透气袋子里,再放入米桶中有驱米虫的作用。

水煮柚子可提炼出天然柚子精油。做法是先將柚子皮剪成小片放在水中加热,并留意水上浮着的一层油脂是柚子油。这除了可作为室内香薰,也有天然驱蚊效果,而这汤汁也可用来洗澡,滋润皮肤。

◇柠檬皮

用柠檬皮擦拭菜刀可以除去烹饪后残留在上面的异味。

在一小锅水内丢进几个柠檬皮,煮沸约五分钟,也有助去除锅子的海鲜腥味或油烟味。

将干净抹布以柠檬皮水浸湿,拧干后用来擦拭木质家具,能保其晶亮如新,也宜拿来擦拭炉台、抽油烟机,还会散发清香味。

◇黄梨皮

不锈钢厨具底部的黑垢单用刷子难以清除,而用黄梨皮擦拭有助去除黑垢。

要去除顽固黑垢还可将黄梨放入锅中,加水煮沸,十几分钟后黑垢就会逐渐脱落。

◇梨子皮

用梨子皮加水煮,所释出的果酸成分可去除炒菜锅内聚积的油垢。

自制泡菜时,可加入些梨子皮,使泡菜更脆。

将梨皮洗净切碎,加冰糖炖水服也有助缓解咳嗽。

◇西瓜皮

西瓜皮中含大量水分,晒伤后用西瓜皮涂抹在晒伤处,有助修复皮肤。

将西瓜皮刷干净并切成块状加入适量清水煮滚后转小火再煮30分钟,最后捞掉西瓜皮,并可随喜好加入少许冰糖 ,作为消暑解渴饮料。

西瓜皮内层的白色部分可作为凉拌小菜。将绿色外皮削掉后取这白色部分,连同香菜、蒜泥放入碗中,并将适量盐、醋、白糖、香油及清水调匀后倒入,拌匀即可。

生活妙招|如何消除厨房油烟味

如何消除厨房油烟味

1、保持清洁:厨房的油渍最多,做完饭后要及时把这些油渍擦干净,这样可防止油烟味吸附在厨房用具上。

2、通风:经常打开窗户,让空气更加流通。

3、绿茶:绿茶和水放入锅中一起煮,绿茶的芳香可以达到去除油烟味的效果。

4、柠檬:柠檬切成小片放入锅中煮,多放水开着锅盖煮沸几次,让柠檬清新的味道取代油烟味道。

5、醋:在锅中倒入醋,然后加热,让醋慢慢蒸发,也可消除油烟味。

6、选购油:买油时千万不要贪图便宜,买到质量不好的油。记得要看油的保存期,还要看下里面有没有沉淀物,且整瓶油特别清澈。一般好的油,起油烟都不会那么大,也没有什么异味。

7、火候不要太大:炒菜的时火候要稍微调小点。大火烹煮,油会热得特别快,产生的油烟也特别多。

8、厨房摆放植物:可选择那些生命力顽强、体积孝并且可以净化空气的植物,如吊兰、绿萝、仙人球、芦荟都是不错的选择。

时尚搭配|秋季西装穿出OL气质感

秋季西装穿出OL气质感

秋季西装穿出OL气质感

西装是OL的特有装备?那应该是指的正装。如果是韩版的小西装,那是想怎么穿就怎么穿,不只说有各式各样的款式供你选择,就算是颜色也是琳琅满目。当然小西装的穿法也是千变万化的咯,无论你想要干练的职场范儿,还是慵懒的街头造型,都能用小西装完美的搭出来,什么样的最适合你呢?

纯白镶边小西装穿出清新淑女范儿。白色和粉色总是和淑女装有不解之缘,从闺蜜的卧室寝具到街头的招摇行头,像衣爵士特一样都会有这样的元素融入其中。一袭淡粉的紧身连衣裙修饰出完美的身体曲线,立体裁剪的小西装增加上身的观感和协调。三颗纽扣起到了装饰作用,淡蓝色的镶边透露出一丝的清新气息。窈窕的淑女风,会不会是你的选择?

简约干练的职场范儿。职场搭配其实简单明了,多半都是搭配的简约一点就就很合适,不需要过于花哨的颜色,不需要过于繁琐的配饰,但是正是这种简单,却透露出了干练的气息,这也正是职场需要的。简约的小西装,两粒扣,圆领或者叫做无领的设计,搭配内衬T恤就可以了,不需要标准的衬衫和一步裙,这样也足以展现完美的OL气质了。

收腰小西装搭出可爱美少女。可爱的长短搭,既能展现妖娆的腿部曲线,又使得整体可爱随性。稍微长款的小西装,当然没有婚纱礼服图片中那些款式那么严谨,腰部特别处理的收紧版型,与短裤搭配,更加修身。在现在初秋的时节,早晚温差比较大,所以这样的搭配会比较合适,西装完全可以当做外套来穿着,即可以保暖,又感觉很时尚。

宽松小西装搭出慵懒街头风。街头装扮往往就是依照自己的性格、爱好随意搭配,欧美的街拍便是完美的诠释,而且小西装在各种各样的街拍场合中出镜的概率也是越来越高。淡蓝色的宽松版型小西装,衣兜也是随性的剪裁,没有正装那样挺括的样子,碎花的小衬衫内衬,简单的牛仔裤,就这样慵懒随意的装扮,正式街头风喜爱的格调。

职场攻略|如何巧妙应对职场糗事?

如何巧妙应对职场糗事?

如何巧妙应对职场糗事?

巧妙转移话题

现在大龄男女经常会参加个相亲活动,甚至是那些“六人晚餐”。但是世界还真小,本来同事间在网络虚拟的世界里结交朋友也不影响他人,但线下的约会活动可就容易遇上糗事了。某公司有一个剩女,本身自恃清高也瞧不上身边的异性,后来被公司同事取了一个外号“冷玫瑰”,然后冷玫瑰有一天居然参加了一个线上登记线下约会的活动,不料和同事某男撞车,一同成了约会桌上的客人。糗啊糗,但冷玫瑰毕竟是见多识广的人,很大方地和同事握手,而且一本正经地介绍自己,倒是同事某男像是犯了错误,得得瑟瑟一改往常的淡定。冷玫瑰面对他抛来的问题,都用巧妙的方法回答了。第二天回到公司,某男还想继续和冷玫瑰聊聊约会的事,不料冷玫瑰在办公室一点不含糊,既不顺着他的问题,也不给他所谓的答案,好像根本没有参加过线下约会这件事,结果公司某男只能自讨没趣一把。

糗事健忘症

在办公室遭遇糗事,也没有什么大不了。有人一不小心把给情人的短信发给了老板,有人把自己私人的邮件甚至还有照片的附件群发给了大家,还有人在公务活动中喝得酩酊大醉结果一派胡言乱语,全然没有了职场人的身份特征。当糗事发生后减少影响力的方法就是健忘,千万不要自作聪明想做弥补,通常越补越糟,如果大家的记忆不被提起那么时间一久记忆的颜色就会褪去了。咄咄逼人的糗事处理方法,不如装成失忆和健忘,难得糊涂也是一个高招,只是要在以后的日子里防微杜渐,不要让类似的糗事重演。这才是明智之举。

放过那些非原则的糗事

办公室遭遇糗事,很多时候是和人的性格,脾气有关。只要不是原则的问题,就应该轻轻松松地放下,而不是耿耿于怀。越是释放的快,越是化解了糗事带来的尴尬境地。曾经有一个运动品牌公司,每周一要求员工去公园做运动,结果一女生遭遇生理期特向会说一口流利中文的上司请假,理由就是今天大姨妈来了不方便运动,不料上司什么都学过就是没有学过大姨妈这一词,于是不知深浅的他当着众人说道:大姨妈来了,那就让她一起来看我们运动啦!众人大笑女生不知如何是好,结果大姨妈的故事就成了公司同事间的八卦素材。

其实最简单的方法就是当着众人的面,告诉上司大姨妈好比俚语,就是女生的生理期。这下上司倒会认真对待了。千万不要因为“大姨妈”而和上司闹矛盾,成年人要用成年人的方法处事。

不要过于自责

生活中谁都可能犯错误,即时是很低级的错误,只要不是造成很多的破坏,都可以一笑了之。曾经有一个公司的高层女性,平时严肃加严厉,手下的同事们见到她就像老鼠见到猫。可那天晨会刚开始,一向端庄强势的高层女坐着大班椅上发言,有可能用力过度,只听“兹”的一声,好像高层女紧身上衣在左侧撕裂开了一条缝,同事们都快笑出声了。这样的糗事对自我要求严厉的高层女而言不仅是窘迫,更是脸面问题。随后的好几个心情她心情都不佳,原因就是她很自责自己没有事先检查好衣服才会当众出丑。其实换一种方法,她可以就此拉近和伙伴的关系,比如当众自嘲一下:越忙越胖,越忙越乱。然后可以主动问下属借用备用的衣服可以借来温暖一下。既缓和了她和众人的情绪,同时也流露出女人的可爱一面。记住,糗事不用自责,反而是自我调节的机会。

幽默加诙谐

有时发生的糗事不是个人为转移的,当发生的时候最好可以用积极的心态去看待这个糗事,尽可能表现出自己幽默诙谐的特性。就好比那个叫“没有”的临时接待,如果她对这个名字表现出相当的反感,并与香港上司口诛笔伐,只能带来更多的麻烦,让香港上司下不来台可不是一件小事,取个“没有”的英文名字反而让大家记住了自己的宽容大度幽默。没有就是没有,没有的名字别人没取过,就算自己的一个标志那有如何。所以最后“没有”还为此成为了公司的开心果,在她离开多年之后只要一想起“没有”,众人还是乐不可支呢。

将糗事变喜事

现在送花到办公室来的人越来越多,特别遇上那些心气很高追求者狂多的女生生日,那么公司就可以开鲜花店了,从第一正选男友到最后备选男友都使出招数来送花,而且送的花都美到不行。但常常也因此发生糗事,就是几个男友撞车了。

如果遇上这样的情况,就把生日聚会变成公司的聚会,邀请自己相熟的女生一起吃饭,K歌,有可能还可以制造惊喜,把那些优质男介绍给办公室的剩女,既解决了糗事,同时也成人之美。千万不要当众发威或者发飚,这可是秀出自己情商的最好机会哦。

 点击领取唯品会优惠券

夜读|【给父亲】爱你如斯

含蓄的中国人不知道怎样去表达爱意,常常是通过动作行为的亲昵来表现对彼此感情的深厚程度,语言上的情感表达常常是被认为是羞于开口,宁愿花大力气千方百计…

含蓄的中国人不知道怎样去表达爱意,常常是通过动作行为的亲昵来表现对彼此感情的深厚程度,语言上的情感表达常常是被认为是羞于开口,宁愿花大力气千方百计的编辑一条情深意长的短信也不愿意亲口说一句“我爱你。”尤其是面对与我们相差二十多岁的父母,更是难以启齿。其实,大多数人还是习惯于依赖母亲,习惯了在母爱的滋润下茁壮成长,渐渐地忽视父爱的存在,往往更容易对母亲表达爱意,可是面对父亲就难上加难。然而,随着年龄的增长,我渐渐发现开口说出那三个字也不是多么难的事情,上了大学之后,我试着在父亲节到来时给爸爸发一条“我爱你”的微信,虽然他从来都不回复我,但是我知道他是开心的。因为再多的语言也代替不了“我爱你”三个字来得实在,简简单单的几个字就把所有的感情包裹进去,实属世界上最简洁而富有内涵的话语。

都说女儿是爸爸上辈子的情人,这话我一直都不太愿意相信,不仅仅是因为我无法接受这伦理的变换,更是因为我不相信自己喜欢这样类型的男人,其实也说不准,保不齐他上辈子是一个风流倜傥的大帅哥。在我有记忆的小时候,爸爸就轻微的发福,壮壮的身体对我来说就像是一座大山不可逾越,不容质疑。因为工作原因我们一天之中说不上太多的话,我见到他的时候也大多是睡的正酣便不敢去打扰,因为每次小伙伴来按门铃找我玩把他吵醒,他都会暴跳起来,眼睛红红的,把门铃电话拿下来,再悻悻地去睡觉。下午四点多,爸爸要去开夜班出租了,我有时候就会蹭到他身边,在他快要不耐烦的时候说“爸爸给我五毛钱吧”,他就给了我,我说“就给五毛啊”他淡定的说“你不是要五毛吗?”我无语的看着他有点幸灾乐祸的表情,一瞬间有爆粗口的冲动,但是不得不承认,我爸是一个逻辑性很强的人。

其实你别看我爸长得很强壮,他还是很有童心的一个人,典型的白羊座。小的时候,他经常躺在床上把我架起来玩飞机大战的游戏,我的呜啊乱叫总是惹得在厨房做饭的妈妈跑来训斥我爸,我还常常把他的巴掌竖起来,整个脸躺在上面喃喃地说“这是我的小床”,那个时候认为世界很大,其实也不过是我爸的一个手掌。我爸还经常与我比赛吃东西但是规则却很搞笑,比谁吃牛肉干最慢,比谁能把碗里的饭吃的一粒不剩,比谁能把大枣核吃的最干净等等,我一直觉得我爸真的是很有创造力的一个人,玩法新颖,比赛有趣,小时候我最喜欢跟他混了。

我爸是从农村出来的孩子,典型的省吃俭用,不乱买衣服,不剩饭剩菜,所以在他的耳濡目染下,我也变成了一个“讲究”的孩子,以至于现在啃骨头的时候恨不得把骨头吃掉才放手,真的很奇怪,上一代对下一代的教诲是根深蒂固的。小时候我爸经常训斥我,有时候我闯了祸,甚至要等着我妈回家才敢说出口,最怕的就是我妈和我爸“同流合污”那我就“难逃一死”,我是有多怕他。有一次,我出门忘带钥匙玩到深夜,没记住我妈的手机号就只好给我爸打电话让他速来开门,结果他火急火燎的开着出租车回来,我没有注意到他顺手折了一根树枝带回家,后来我才惨痛的知道原来这是在准备“凶器”!我爸让我深刻地知道一个道理——小女生不能在外面玩的太晚。还有一次,我爸带着我去海边玩,他在买食物的时候,经不住我喋喋不休的吵着要喝水,吼了我一句,从那个时候我就知道,原来面对最亲的人,忍耐力还是有限度的。

我所有的文字修养都是从我妈妈那里潜移默化而来的,小时候翻阅《读者》、《演讲与口才》等书籍还不能满足我日益增长的知识需求,便每晚都拉着我妈央求她讲故事给我听,时间长了,我自己也能随口编一个故事来惊艳众人了。但是,在我整个成长过程中,父亲给我的不仅仅是独立、坚强等性格塑造,更多的是他把我当做一个完整的人格来看待,与我玩游戏,平等竞争,而不是因为我是一个孩子就迁就我,纵容我的无理取闹。现在的我很感谢他当年的教诲。

每个孩子都或多或少的挨过父亲的打,在皮肉之痛尚未消失之前,心里总有怨恨与不满,常常希望自己能够快点长大,脱离管束,甚至可以在一些问题上与父亲对峙。想想当年那个对我说一不二的父亲,那个伟岸俊朗的身影,那双无所不能的手,现在早已经在时间的流逝中被不断成长的我偷去年华,留下白发,留下苍老的双眸,日渐佝偻的身躯,我有多么不忍心,却又无能为力抗拒时间的命令。曾经一句“希望时光慢些吧,不要再让你变老了。”唱哭了多少人的心,不想去习惯没有你教诲的日子,不想看到你面对飞速发展的社会感觉自己落伍时的神情茫然,不想再也不能头枕着你的手感受来自整个世界的温暖,不想看着你变老却无能为力……然而神情终究敌不过岁月。

愿我们都能铭记“子欲养而亲不待”的道理,不要去后悔伤过父母的心,不要去吝啬表达爱意的简单地三个字,不要去忽视他们爱你的心,能与父母相处,也就这短短的一辈子了,无可回头,不能重来。

 点击领取拼多多优惠券

生活妙招|教你室内快干晾衣法 让晾在屋内的衣物也能快干的诀窍

在潮湿的天气下,是不是烦恼衣服不易晾干?下面小编就来分享6个室内“快干”晾衣法,不妨和小编一起来试一试!

1、 “长短长”晾衣法

有试验显示,将洗完的衣物分开不同的排法晾晒,分别为“长短长”、“短长短”及“长长长”,结果发现摆成“长短长”的衣物干得最快,原因是当衣物排列成拱形时,中间会留出空间,空气从这里流过能够产生上升气流,将水分快速带走。

2、善用报纸、风扇

晾衣服时,可以把报纸铺在晾衣架下方,因为报纸有强劲的吸湿功能,能加快衣服晾干,另外可以使用风扇、冷气等设备加强气流循环,让衣服干得更快!

3、保留最大面积

很人都会选择将毛巾对称悬挂,但这样会阻挡湿气散发,大家不妨试试用一边长一边短的挂法,加快散发毛巾上的水分。

4、增加空气流通面积

被子、大毛巾和浴巾等比较大件,可用多个衣架和竿组合成三角形,将浴巾支撑起,增加空气流通的面积,加速晾干的时间。

5、裤子撑成筒状

牛仔裤一向难干,大家不妨试试用晾袜子的衣架,撑成筒状,裤管也撑开,方便空气流通,可以干得更快。

6、衣领要竖起

晾衬衫时可将衣领竖起,增加衣服与空气接触面积,自然干得更快!

让晾在屋内的衣物也能快干的诀窍

1.在洗衣机脱水时,可进行2次以上脱水

最近,附有烘干功能的洗衣机性能很好,在雨季里,活用此功能的人应该不少。不过,若洗衣机没有烘干功能或是在意烘干后的衣服皱褶……等等,试着善用“脱水功能”吧。

当洗衣机的全自动行程在脱水结束后,就再手动按一次脱水按钮。虽然因衣物质料的不同而必须多加留意,但进行2次脱水,便可去除更多水分,而可缩短晾干的时间。

2.比起晾在房间,“晾在浴室”里更好

雨一直下不停,而不得不在屋内晾衣服,家中净是清洗的衣物,确实会让人感到厌烦。

在屋内晾衣服时,总是会想把衣服挂在窗框上,事实上这是不合适的。由于雨天的窗边湿度高,清洗的衣物很难干,而且寄生菌也会从窗户或窗帘移入,造成恼人的臭味。

在家中晾清洗的衣服的场所,“洗澡间”比房间更适合。虽然浴室总让人觉得湿气很多,但正因为湿气多,才有以换气扇等使浴室里面有效率地干燥这种办法。

在浴室的地板上铺上吸湿的“报纸”,会更快干哦。若可以的话,在晾衣服的大约30分钟前便激活换气扇,以风扇送风是最好的。

3.挂在晾衣架的方式也有小技巧

让清洗的衣物快干的基本妙招,最为人所熟知的是挂在晾衣架时将衣服拉开间隔、浴巾等大型衣物则弯折多次来晾这样的方法。

要再缩短晾干时间的话,首先在挂到晾衣架前,衣服要先全部翻面。长袖及有帽子的衣服要上下颠倒来晾。这样做的话。接缝或袖子等布料重叠的部分也会较容易吹到风。

4.如何防止屋内晾衣时的恼人臭味?

屋内晾衣时的另一个困扰是衣物未干的恼人臭味。要防止造成臭味的寄生菌繁殖的话,轻轻喷洒“除菌用酒精喷雾”是很有效的。

洗衣服时,清洗的衣物及洗衣剂的量不要过多也是相当重要的一点。当一次要洗的衣物量过多时,便无法彻底清除污垢,氧化的污垢会造成臭味。另外,洗衣剂的量多而无法完全溶解时,其残渣会造成寄生菌或霉菌。

生活妙招|你意想不到的小物件的妙用

你意想不到的小物件的妙用

你意想不到的小物件的妙用

1、睡神。怕手机闹铃叫不醒你?那就把手机放敞口玻璃杯里试试呗~

2、将6-8片阿司匹林融解在温水中,涂改在头发上保持10-15分钟,然后洗掉,能够让染过的头发康复自然色。

3、报纸还是最好用的吸味剂,所以这即是新买的包包里总被塞进报纸的缘由吗?

4、棉花糖放入热饮里,协助减轻喉咙痛。

5、清洁间里的马桶垫纸能够救急当脸部吸油纸用。

6、用开罐器翻开密封塑料包装,很简单~

7、用一根橡皮筋帮忙,就能涂出完满的法式美甲。

8、把薄荷膏涂在不期望宠物乱咬乱尿的东西上,能够有效封闭它们的味觉和嗅觉。

9、几滴伏特加和一匙糖,就能让鲜花活得更久些。

10、牙线用来切蛋糕、奶酪、京彩……一切软东西,超好用。

11、装行李箱时,用一个浴帽套住鞋子,避免弄脏衣物。

12、用透明胶带和指甲油盖住蚊子咬的包,阻隔空气,能够减轻瘙痒。

13、睫毛膏干了,滴入几滴生理盐水(眼药水)就能够当新的用。

14、红酒塞挖空养上小多肉,后边粘上小块磁铁,美丽的冰箱贴诞生了。

生活妙招|风油精和清凉油有何区别 细数风油精的日常小妙用

风油精和清凉油都是夏季必备的药品。平时感冒、头晕、蚊虫叮咬都可以拿来抹一抹,那么,清凉油和风油精的区别是什么呢?一起跟着小编来看看吧!

清凉油和风油精的区别

首先从形状上来讲,清凉油是固体,而风油精是液体。

从功效上来讲,清凉油具有醒脑散热、止痒止痛的功效,常用于风热感冒、中暑晕车、轻度烫伤等情况;风油精除了清凉油的上述功效之外,还可以治疗口腔溃疡,足癣,咽喉肿痛等疾病。

从使用方式上来讲,清凉油只能外用;风油精既可以外用,还可以内服。

总体来说,风油精适用的范围更加广泛。

风油精的小妙用

1、可以给室内驱虫

夏季蚊虫十分多,也正值气温偏高,很多家庭都会使用空调,所以可以在空调叶上滴上几滴风油精,很快室内就会有风油精的味道,从而起到驱虫的效果。

2、缓解运动后的酸痛

平常很少运动,突然间大量的运动,必定会导致脚部酸痛,这时可以用风油精泡脚,不但可以提神醒脑还能缓解运动后的酸痛。

3、可以提神醒脑

如果你发现平常总是提不起经的时候,不如在洗澡水里加几滴风油精,不但可以清除身体的汗味还能起到提神醒脑,防止感冒的作用。

4、可以去除异味

平常在家做菜的时候,手上总会留下一些食物带来的异味,例如蒜味,鱼腥味等这些都是用洗手液、肥皂都难以去除的味道,这时可以先滴几滴风油精在手上再洗,异味既可以去除。

5、可以防止脚臭

风油精有去除异味的作用,如果你是脚汗比较重的话,在穿鞋前在鞋里滴上几滴风油精,这样就能很好的缓解脚臭。

6、可以缓解失眠

很多人失眠都是因为头脑高度紧张造成的,所以失眠的人可以在太阳穴擦上风油精,风油精会带来凉爽的感觉,从而起到放松的作用,缓解失眠。

7、治疗溃烂

嘴角出现了溃烂,每日洗漱后可在患处涂抹上风油精。早晚各一次,两日内便能明显好转。

8、治疗腹痛

在肚脐位置涂抹风油精,用毛巾盖住腹部,具有祛寒止痛的作用。

9、夏季防暑

用风油精涂搽人中、太阳、印堂等穴位,可预防中暑和感冒。

风油精忌用人群

1、孕妇和三岁以下的儿童不能使用,因为风油精是带有刺激性的药品,所以会对孕妇和儿童产生一些不良反应。

2、皮肤严重烫伤、溃疡的人不能使用,皮肤严重损伤的人应该及时去咨询专业医生,在医生的指导下用药。

3、对风油精过敏的人不能使用,皮肤过敏者使用的话,只会加重症状。

生活妙招|黑色衣服褪色怎么办?盘点生活妙招

黑色衣服褪色怎么办?盘点生活妙招

盘点生活妙招

使丝袜更为耐用的秘诀

为防止丝袜脱线,可将新丝袜放进冷冻库中。等冻硬了直接取出自然解冻后,穿上时就比较部会脱线了。另外也可先加入五分之一杯醋的水洗一洗,或用砂糖一大匙溶化的水冲洗,效果也不错。

黑色衣服退色时的补救法

若是棉质的可再水中加一点啤酒冲洗,若是毛质的就用煮过波菜的汁洗洗看。

防止白色丝衬衫变黄的方法

在洗之前,先涂上牛奶。如此就能不可思议地防止变黄。在洗完后,最后一次冲水时加点牛奶,也同样有效果。这种方法并不需用很多牛奶,所以不妨试一试。

防止牛仔裤掉色的方法

新买的牛仔裤,可先进在浓盐水中,过了整整一天,再以一般方法洗涤即可。平时在洗涤时,若能将里侧翻出来再洗晒乾,也能使褪色的程度减到最低。

鞋底易滑时的应急处理法

用砂纸摩擦鞋底,就可大大减低滑倒的可能。把生马铃薯切成两半,以横切面摩擦鞋底,就不会滑了。可以在鞋底贴胶布,尤其是雨天特别有效。所以尽管下雨,也可以穿上漂亮的鞋子外出,而不用担心滑倒。

长久保存皮质、丝质衣物的方法

皮质和丝质等高级衣物,愈是纤细就愈不能放在塑胶袋里。因为东西在密封的情况下,无法接触空气,湿气就会积在里面当然发酶就无可避免了。所以从洗衣店取回的衣物,最好除去塑胶袋,在上面盖上薄纸,才收存起来。

消除裙襟、裤脚折痕的方法

此时,如果再折痕上涂一点醋,就不会那麽明显了。在整烫之前,先以旧牙刷涂一点薄醋在折痕上,然后以低温烫一烫,就几乎看不出来了。

防止CD音响沾上灰尘的方法

最好使用防静电剂。而这东西可以家中的衣服柔软精代替。以十倍的水稀释,再用纸巾或软布沾取轻拭表面,就可使灰尘难以沾附而轻松除去。

使剪刀恢复锐利的方法

利用铝箔纸,将二、三张叠在一起,用剪刀剪一剪,剪刀立刻就会锐利的令人吃惊。

收录音机的保养法

以棉花棒沾酒精,清除磁头上的灰尘。只是如此就能使音质复元。

不伤家俱的蜡笔污迹去除法

蜡笔污迹无法以水去除,用油漆溶剂虽可去除,但会剥去涂料而使表面受损,最适合的方法适用牙膏擦拭。不仅可擦的很乾净,且也不会伤到家俱。

收存衣物的便利法

不常穿的衣服若不妥善收存好,很容易遭虫咬破。所以在收存前,可先再橱子底下铺一张当日的报纸。因为刚好报纸的油墨味有驱虫的效果。再加上防虫剂,形成双重保护,且铺有当天的报纸,日后就可看出是何时收起的,可说是一石二鸟之策。

烟灰缸的油垢去除法

可以在烟灰缸内洒一点盐,再以软木塞成抹布擦拭污垢即可。

玻璃杯重叠抽不出来时的处理法

可在内杯加冷水,外侧的杯子浸在温水中。使二者产生温差,就可顺利抽出。另外也可在重叠处架上洗洁精或肥皂润滑,以方便取出。

去除车上烟味的方法

可在烟灰缸中铺上咖啡渣。因咖啡渣有相当的除臭效果,再揉熄烟蒂时,咖啡渣的湿气可立刻熄灭火星,咖啡渣以布袋装起亦可去除整辆车内的异味。

职场攻略|适应情绪管理 控制职场冲突

适应情绪管理 控制职场冲突

适应情绪管理,控制职场冲突

1、保持信息的透明

这包括积极工作管理——比如:清晰的沟通工作目标,检视工作量,改进工作方法。主管还应该保持信息的透明,即时告诉员工业务的进展状况,并鼓励员工参与。当员工对实现工作目标表现得没有信心时,积极的沟通和合理的绩效管理就变得至关重要。

2、尊重和理解员工

这涉及到对员工的尊重,包括:行为上的坦诚,情绪上的管理,以及对员工态度的周到体贴。当情势紧张的时候,经理必须行为镇静,应该比以往更坚定而非表现得摇摆不定。另一个关键是,制定合理的考核标准,对员工的表现给以正面而非负面的反馈,对员工的生活工作的平衡表现出应有的理解。

3、控制和管理职场冲突

经理人必须学会更理性地处理冲突,一旦有员工陷入这种冲突,一定要解决掉,不能不了了之。经理必须明白:不管错在谁,最终他们自己才是为错误埋单的人。在外部压力增加的时候,职场争端或者以大压小的情况会增加,经理必须将它们扼杀在摇篮里,否则很容易酿成大错。

4、重视面对面的谈话

其实,这跟与员工开玩笑一样简单。在平时这可能不那么重要,但在金融海啸的特殊时期,个体的感受变得异常敏感。经理们应该更重视面对面的谈话,而非通过电子邮件来交流。一旦员工提出需要单独谈话时,经理应该尽可能给予积极的回应。再强调一次,这个技巧在经济形势趋紧的时候尤为重要。

 

职场攻略|职场上必备的黄金心态

职场上必备的黄金心态

职场上必备的黄金心态

学会用适当的方式化解焦虑,多跟同样处在职业黄金期的朋友交流,多跟业界。周边的智慧人士接触,获得心灵的支撑。

继续深造。黄金期内与其他阶段不同,给自己充电的前提是不能影响工作,不脱行,不辞职。如需出国,学完尽快回来,即使老板没有给培训计划,也要说服老板给你在职深造的机会。

正确地审视自己的能力。中国的特殊现状造就了一大批年轻的高管,机会够好,但能力未必能够胜任,此时从黄金期跌落下来未必是坏事情,头脑清醒之后,再搏也不尽。

保持足够的敏感。有时候敏感比能力更重要,因为大环境的变数太多,密切关注竞争对手的动向,带着自信去学习别人,带着自卑去超越自己。

职场上的最大危险是自己把自己看低了,觉得我也就是这样了,我不可能行,或者是把自己的现状看高了,觉得一切尽在掌握。

利用职业黄金期锻造职场白金承力:宠辱不惊,云淡风轻,心境平和,与行云流水的职业技巧相配合,令你的内心更加强大。

遭遇困境时要相信自己,做自己的拉拉队。“势如破竹”,这个“势”就是心理能量的积累。

如果感觉在一个行业已做到山穷水尽,就去开辟新的战场,但要保持你的核心竞争力得到延续的使用,新战场离“行”不远或者为“行”服务。

只要你不急着放弃,职业就不会放弃你。

 点击领取拼多多优惠券

生活妙招|花露水不单单来驱蚊 盘点花露水的十大神奇妙处

很多人以为花露水只适合夏天用,其实在生活中的妙处有很多。不单单使用驱蚊,还有其他的作用,对于花露水散发 出来的香味,特别好闻,深受很多老百姓的喜爱。那么你们知道花露水在生活中可以扮演着什么重要的角色吗?在生 活中有哪些用处吗?下面和小编一起看看吧。

盘点花露水的十大神奇妙处

1、洗头、洗澡

在我们洗头、洗澡的时候可以在水中加几滴花露水,这样在洗的同时起到清凉去热、爽身、除菌、祛痱止痒的作用。

2、手部清洁杀菌

我们外出时,双手不可避免的要接触到公共设施,可以将花露水滴到手掌心,然后进行揉搓,起到清洁的作用。

3、清洁电话、手机

电话和手机很容易传播细菌,所以我们可以经常用干净纸巾蘸少许花露水,对电话或者手机的机身、听筒、按键部分 进行清洁。

4、清洁内衣

需要单独洗涤的贴身内衣,在洗涤前可在清水中先加入几滴花露水,然后将内衣放入,浸泡约15分钟后再用洗衣皂搓 洗,清水漂净并晒干,这样洗后的内衣清新舒爽、无异味。

5、清洁毛巾和口罩

经常使用的毛巾和口罩也可以用含花露水的水进行浸泡洗涤,起到杀菌目的。

6、擦拭凉席

夏天我们经常躺在凉席上休息,沾满了汗渍的席子感觉很不舒服。我们可以每天用滴加了花露水的清水擦拭凉席,就 可使凉席保持清爽洁净。

注意:擦拭时最好沿凉席的纹路擦,以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙中。

7、清洁床品

床品上面是很容易附着尘螨的,所以在洗涤完成后,将床品放到含花露水的水中浸泡几分钟后再晾晒,可以有效的消 除床品上的尘螨,保持居室健康。

8、喷洒居室消毒

将清水与花露水按40:1(大致)的比例配好,装入喷水壶中均匀喷洒居室地面(特别是房间死角),然后关闭门窗10分 钟后再开窗通风。

早晚各进行一次,如果有条件,也可多喷几次,可使居室空气洁净清新。

9、随身物品的杀菌

我们可以在废弃的香水瓶中滴入几滴花露水,喷洒在外衣和包包等随身物品上面,可以避免细菌带到家中,还留有淡 淡的清香味道。

10、地板清洁

我们擦拭地板前,可在投洗墩布的水中滴入一些花露水,这样又能杀菌又可以除味。

花露水杀菌、清洁的功效主要源于制作花露水的原料多用清香的薰衣草油为主体,也有用玫瑰麝香型的,它们的酒精 浓度为70%-75% ,这种配比容易渗入细菌内部,所以花露水才具有一定的消毒、杀菌功效。

通过上文的介绍,大家对花露水的使用,是不是有了全新的认识。原来有这么多的好处呢?都是一些妙用的方法,使 用花露水洗衣服,不仅衣服香香的,还能杀菌。这几大用处,大家可以运用在自己的生活中,对大家的身体来说,只 有好处没有坏处的哦。

生活妙招|醋的妙用 分享用醋的小妙招

醋是家庭烹调的必备调味品。 在醋内加上两滴白酒和一点盐,即可成为香醋。在煮肉或马铃薯时,加上少量醋就容易炖烂,味道亦好。煮甜粥时加点醋,可使甜粥更甜。

醋的妙用 分享用醋的小妙招

醋的用途:

一:厨房的池子堵塞了,可以用醋和苏打一起倒入池子里,之后会起化学反应,再将烧开的水倒入池子里就可以通了。

二:垃圾桶异味重,在一片面包上倒入白醋,然后将面包放进垃圾桶,只需放入一晚上,第二天将面包丢掉,垃圾桶的异味就没有了。

三:在洗碗水里倒入一点醋,等到醋充分溶解之后就可以清洁碗筷了。

四:将白醋喷在眼镜片上面,再用眼镜布擦拭干净急了,白醋可以消除镜片上的脏东西。

五:在平底锅里倒水一杯白醋和一杯水,然后打开大火烧开后,保持五分钟,平底锅上面黏黏的东西就会消失。

六:在花瓶中倒入一些白醋,然后加一点自来水,在把鲜花插进花瓶里,这样做能够让鲜花保持的更加长久。

醋的妙用:

1、外出容易晕车,如喝下不很酸的食醋水,可以清爽精神,减轻晕车症状。

2、失眠,可将一汤匙食醋倒入冷开水中,搅匀喝下,即可迅速入睡。如果加入等量的蜂蜜,则效果更佳。

3、有人发生昏厥,可把手帕浸过食醋后捂在昏厥者的鼻子上,刺激患者清醒。

4、新购的瓷制餐具、茶具、酒具、放入10%的醋水内煮上两三小时后再用,可除去新瓷器所含的微量铝,避免铝毒危害身体。

5、在烹调水产品蟹、是、海蜇时,先用1%的醋液浸泡一小时,可防止嗜盐杆菌引起的食物中毒。

6、醋煮花生米或黄豆,是高血脂、肥胖症和高血压、冠心病患者的佳肴,具有降脂、降压的疗效。

7、宴饮进食,如感胸满腹胀,可用醋50毫升加水至100毫升冲淡服下,增加胃酸,促进消化。

8、饮酒过量已有醉意者,可服50%食醋100至200毫升,解酒毒、养肝肾。

9、餐后的食具,如果使用1%食醋液煮沸消毒,可防止病毒性肝炎、痢疾等传染病。

10、醋是家庭烹调的必备调味品。 在醋内加上两滴白酒和一点盐,即可成为香醋。在煮肉或马铃薯时,加上少量醋就容易炖烂,味道亦好。煮甜粥时加点醋,可使甜粥更甜。

11、擦皮鞋时,滴上一滴醋,能使皮鞋光亮持久:铜、铝器用旧了,用醋涂擦后清洗,就能恢复光泽;宰鸡杀鸭前20分钟,给鸡鸭灌上一汤匙醋, 拨毛就变得轻而易举了。

12、玻璃上的油漆,用醋浸软后一擦就掉;丝品洗净后,放在加入少量醋的清水中浸泡几分钟,晾干后光泽如新:毛料衣服磨光的地方,用50%浓度的醋水抹,然后用湿布铺垫熨烫,亮斑即可消失。

13、醋还有消毒杀菌作用。用醋拌的凉菜卫生爽口;用醋蒸熏房间,能杀菌防流感;每天用40%的醋水溶液,加热后洗头可防治脱发,头屑过多;用醋调石灰粉,涂敷腋下,每日二次能治疗狐臭。

14、赶走烦人的水垢。

15、用醋洗脸,祛痘美白细嫩又保湿。醋,不仅能食用,还能用来美容,其功效也很显著。下面就来说说用醋来洗脸从而达到祛痘美白、去角质等作用。

美容护肤|女人养颜需要做到“三通”

女人养颜需要做到“三通”

女人养颜需要做到“三通”

许多爱美的女士一到秋季只重视进补而忽略了体内的循环流通。然而,医学研究发现,很多人需要的不是“补”,而是“通”,只要体内通畅,平时食物中的营养基本可以满足身体的需要;如不讲科学地盲目进补,往往适得其反,损害健康。

何谓“一通”?中医认为,皮肤之健美,很大程度上取决于身体内的气血畅行流通。有气滞血瘀的人,往往会有肌肤粗糙、紫癜、黑斑、面色暗晦等现象,应以活血祛瘀为基本治法,即“通血脉”。

那么,如何做到“一通”呢?即在医生的指导下选用川芎、白芷、赤芍、丹参、当归、防风等活血化瘀中草药口服。宜选用平和的药物,在医生的指导下长期服用。

“二通”也就是“通毛窍”,我们知道,皮肤表层的衰老细胞是新生细胞健康成长的障碍,它们阻塞皮脂腺、汗孔,使皮肤粗糙或出现斑点或变得黝黑,呈现凹凸不平。那么,如何做到“二通”呢?可使用剥脱法。古埃及用熟石膏、蜂蜜、燕麦粥调为膏,涂之以面,待膏干后揭去,大量衰老死亡的皮细胞被揭除,皮肤便变得白嫩润泽。不妨一试。

“通大便”,也就是我们所说的“三通”。经常大便燥结难解的人,皮肤也易干燥、粗糙及早衰等,所以要经常保持大便的通畅。多食蔬菜水果,养成按时排便的习惯,长期便秘者要及时照医生诊治。

此外,防治皮肤干燥、粗糙等,还要注意饮食营养。维生素A有促进上皮生长,保护皮肤的作用,秋季要多吃含维生素A的胡萝卜和绿叶蔬菜、豆类。适当多吃脂肪类、糖类食品,可使皮脂腺分泌量增加。同时禁烟、戒酒,少吃辛辣食品及咖啡、浓茶等,也不宜过多进食甜甘、肥腻、煎炸食品。还要消除由心理、社会等因素造成的紧张刺激,也是预防“流通障碍”的养生之道。

夜读|迷茫时,就去寻找生活的乐趣

很多人说,谈论青春是非常危险的,容易流于心灵鸡汤,我所能讲的仅仅是一些我在大学的生活。其实,还有一种危险的情况,谈论青春会引起误会,一般青春已逝的…

很多人说,谈论青春是非常危险的,容易流于心灵鸡汤,我所能讲的仅仅是一些我在大学的生活。其实,还有一种危险的情况,谈论青春会引起误会,一般青春已逝的人会谈论青春,可我还没有。我的青春没有逝去。

我所认为的青春并不是指年轻,而是有一个很好的状态。现在很多年长的企业家去爬山,做一些年轻人做的事情,他们就很青春。又比如,村上春树的书中有很多细腻的情感描写,足见他有一颗敏感的心。不仅如此,他养猫、听音乐,可见他现在的状态和大学时代差不太多,他这种状态很好,也是一种青春。

青年时代容易迷茫,但迷茫是自我认知的开始。我在中学的时候,基本没有太多的想法,真正迷茫是在来清华之后,那时我才开始寻找真正属于自己的乐趣——唱歌。但寻找乐趣的途中充满了疑惑与困顿,刚上大学的时候,我考虑过出国,也畅想着生活的蓝图,但后来,我发现在清华这样高手如云的地方,人的天赋差距很大,出国不是我的唯一选择,而且光靠努力不是完全有用的。因此,每当我迷茫或遇到挫折时,总会找一些我所拥有的其他东西安慰自己,类似于唱歌,可能对于当时的我来说,好像没有什么比唱歌更合适了。享受乐趣的同时认识了一些校园歌星,和一些野生的音乐家,让我很窃喜。

但我大学时也怀疑过自己,写这么多歌有什么用呢?但后来恰恰是这些作品,给了我逐渐的自信。大学的后几年,我在迷茫中不断探寻着乐趣,逐渐找到了属于自己的生活方式。所以,每个人都要拥有自己热爱的生活,拥有很多乐趣,热爱生活从而寻找乐趣,拥有了乐趣从而热爱生活,其实二者是相辅相成的。

在我的乐趣成为我的职业和自我依靠之前,我到广电总局工作了几年,那时候的很多苦闷都是通过弹琴和锻炼身体等乐趣消减掉了。但当乐趣真的成为职业——成为歌手后,我也有一段所谓的沉默时期。当时很多人为我担忧,但我拥有自我安慰的方法,生活里的小乐趣消减了我的压力,是我最好的支撑。如果没有这些乐趣,沉默期的我可能愁苦又焦虑,不会有做音乐所需的纯粹和专注,也许很难沉下心来写一首歌。

想起当年,我和卢庚戌弹琴时,他问我:“李健,你有钱想干什么?”我说我有钱想去秀水买衣服,买高领毛衣和皮靴,我还要买CD机——这些幻想给我很多快乐。后来我有了听友,我幻想在北展、工体开演唱会。后来,当这些幻想实现的时候,那就是生活的馈赠。

可以说,我的乐趣一直是我的支撑。我曾经在一个寒冷的四合院里住了五年,我受够了北京的冬天,它的冷总让我感到无甚善意。但生活里的小乐趣能够驱走寒意。比方说,在四合院里我弄一个小锅炉,研究一下锅炉的运作方式;再研究一下水泵,看看如何将水泵放在水管里。这些东西看似无聊,但研究的过程中,屋子渐渐暖和起来,寒意渐渐消散,北京的冬天似乎也有些美好了。在最冷的时候,我也会写一些抗拒寒冷的歌曲,我写过一首歌叫《温暖》,多年以后很多人问我为什么写这首歌,非常简单,因为我住的地方太冷了,温暖是我当时的渴求。所以说,真正的智慧来自于生活,生活艺术家是真正的艺术家。

在这个大时代里,每个人一生短暂,个人生活的经营似乎显得尤为重要。我想每个人真正的乐趣并不会太多,但要看重它,要对之经营和投入,尽量把它培养成更大的乐趣。我一直都看重自己的乐趣,可能也是因为悉心地经营,才会让我成为一个歌手吧。作为歌手,我是这样经营自己的乐趣的,比如:我给自己定了一把吉他,但是它需要很久才到,这段时间支撑我的就是这个吉他。当我演出累了,有烦恼了,我会想想过些日子我的琴就要到了,就释然了。

我们都会羡慕那些把自己生活经营得津津乐道的人,在我看来,这些人都有着青春的状态和属于自己的乐趣,因为即使他们深陷困境,所拥有的青春状态和对乐趣的探寻都会减轻他们所经历的苦痛。有人可能会认为,年岁的增长会磨灭这样的状态与乐趣。我曾唱过《当你老了》,其实我觉得老了并不可怕,在我看来,最可怕的是老无所依——精神上没有了依靠。

我还赖在青春里不走,只有在青春里才能体会到乐趣。借用凯鲁亚克的一句话来说,便是“愿我们永远年轻,永远热泪盈眶。”

生活妙招|凡士林在生活中的妙用

凡士林在生活中的妙用

凡士林在生活中的妙用

1、抹在眼皮上

想学会时装秀、名人走红毯时画的湿润眼妆吗?抹点凡士林在眼皮上就能达到一样的效果!

2、抹在门牙上

难得画美美的红唇,如果不小心沾到牙齿上不但很糗、还顿时气势全失啊,请抹点凡士林在门牙上吧。

3、抹在眉毛

眉毛老是不受控制、每根都往不同方向长吗?涂上凡士林就可以让他们服服贴贴。

4、抹在手、脚

想要超柔软的双脚手、双脚不用跑美容沙龙!只要在睡前将凡士林抹在手脚,并戴上手套、穿上袜子,隔天睡醒即可得到一双婴儿般的手、脚。

5、抹在喷过香水的部位

可以让你的香水味道更持久!

6、抹在嘴唇

将凡士林抹在嘴唇,再抹些糖上去按摩,就能达到去角质的效果呢!另外凡士林也是一种很好用的护唇膏喔。

7、抹在指甲油瓶盖上

指甲油瓶盖因为黏住而打不开的恼人情况掰掰!

8、和粉状腮红做混合

你可以画出如抹上乳液般湿滑质地的腮红!

9、抹在腿上

不用PS一样可以变名模!凡士林在照片中有打亮的效果,抹在腿前侧可以让你在照片中看起来更瘦、更健美。

时尚搭配|毛线编织宝宝鞋-毛线拖鞋的钩法

鞋底用别线起33针,织来回搓板针;隔一行在第2针后面,第16针前面及第18针后面,第32针前面各加一针。


毛线编织宝宝鞋-毛线拖鞋的钩法

毛线编织宝宝鞋

毛线编织的宝宝鞋舒适又柔软,妈妈们可以手工为宝宝毛线编织宝宝鞋哦!

材料:毛线、毛衣针

步骤:

1、织鞋底:鞋底用别线起33针,织来回搓板针;隔一行在第2针后面,第16针前面及第18针后面,第32针前面各加一针。共织12行加6次,这样共计加了4*6=24针;这时鞋底的针数计57针。

2、织鞋帮:先织元宝针10行,再织来回搓板针,从第3行开始隔行在鞋尖中间3针的前后2针并1针各减1针,16行后减至41针,中间平收9针,两边各留16针。

3、缝合鞋底和鞋帮;

4、把剩下的16*2=32针织来回搓板针,在第3行时留鞋眼,用于穿带子,织16行后收边。做一根带子穿上,整理线头。鞋子完工。

毛线拖鞋的钩法

1、首先在底上面钩上线(上底专用线——粗棉线或尼龙线)

2、在底的线上面用毛线钩短针,(如果要挺一点可以用两根线钩)钩四行,脚跟不用钩四行。

3、织垫底:用两根棒针照着底的形状织,根据毛线的粗细、鞋底的大小起针,织第二行两边各加一针形成圆角,织到底宽点的地方就加一针,不能加太多,织的底最好比鞋底要小一点,因为毛线收缩性好织得正好就会太大、不平整。(为了两只鞋垫织成一样,可以用两根线同时织)收针也照底的形状收成圆角。

4、把织成的底缝在鞋底上:如果有薄的海棉,放两层在毛线底下面(把海绵和毛线底用线在中间从上到下缝一下就可以)

5、起针:鞋头对着自己。要留一段比鞋底稍长点的线头,起针根据鞋底大小,可以起5、6、或7针。总之两边不能歪要对平。(如果有一边不平可以一边隔辫子一边不隔,有时还可以隔两个辫子。灵活运用。视高低前后而定)。第一针钩短针,再隔一个辫子、在第三个辫子里钩两针中长针(就是一大针)又隔一个辫子、在第五个辫子里钩两针中长针,以此类推。钩到最后又钩一个短针,再把留的线头从短针圈里钩出来拉紧。再说明一下,上面所说起头的针都是大针。第二行的中长针的第一针钩在第一行一个大针的前面,第二针钩在下面的辫子针里,(如果毛线细的话,也可以两针都钩在下面,这样会厚些。)第三行的中长针的第一针和上面一样,第二针钩在下面一行的两个中长针的中间,以此类推。记祝每行的第一针和最后一针都是短针。

6、为了鞋面不高不低,不要每个辫子都钩,要适当的隔辫子钩,每个辫子都钩的话,鞋面就会高起来。

7、钩花:要选和鞋底大小适合的花样,要尽量钩在中间,一般大小的花样是三个大针以后开始。注意:前后要对称,前后应该都是三个大针。钩完是20多行(23、24行鞋底长点行数也会多点)配色换线的时候是在两个中长针并为一针时换。

8、结束:钩完之后钩一行或两行短针。

毛线编织坐垫

废旧毛线编织坐垫

先用四块木板做个编织架,即四个木板钉成一个正方形框架,每条木板上面钉二十二个钉子,也可以根据自己的要求做大校一般长宽大概25厘米,根据坐垫大小确定。

拉线:

第一层线:用自己喜欢的毛线来回拉线,即在对面木板的钉子固定住线头,进行拉线。根据毛线粗细定多少股。

第二层线在另外一组对边拉线,第二层线和第一层线的配色一样。

第三层同第一层的做法一样,线可以用别的线,因为这层线在最下面看不到,颜色就无所谓。

第四层同第三层的拉线方法。

绑线:

用毛衣针或是其他的铁丝或木棍,把线绕在上面。

从对角开始绑线:在拉线形成的洞中间绑线,从前面一个孔进去,再从后一个孔出来,系住就可以了,其它都是如此。

每一个对角线都用线帮住即可。

毛线编织马桶坐垫

材料:棕色中粗腈纶绒线2两、黄色中粗腈纶绒线1两。

工具:12号棒针两根。

织法:

1、棕色绒线挂针方法起47针,织一行平针后,首端开始缩一针,继续织平针,如此每隔一行在原来缩针的地方总共缩4针,棕色线共编织平针8行,剩43针。

2、第九行棕色线编织6针后,换黄色线编织平针至另一端余六针处,拐过头仍用黄色线编织平针至开始那一端余一针黄色线处,再拐过头继续编织黄色平针至另一端余一针黄色线处,再次拐头编织,如此反复编织黄色线10行。

3、棕色线在开始缩针的地方再缩一针,至此总共缩了5针剩42针,又开始织10行平针,再换黄色线,跟第一次用黄色线时的织法一样编织10行,再换棕色线,如此反复直织至棕色花纹部分20个时,在最后一行与起初缩针处同侧的地方加一针,再织完黄色部分。

4、第21个棕色花纹部分,每隔一行在刚才加针的地方加一针,总共编织8行加4针,至此,棕色部分又变成了起头时的47针。

5、用挂针方法接着那47针再起30针,然后挑起第一行的那47针,总共124针,用棕黄两色线交替织平针34行后,在两端各21针处,以前后第21针为中心,每隔一行各收缩2针,如此每处总共收缩12针,合计24针,然后将所有针数平收完毕。

6、将自然合并在一起的两端缝合,坐垫大功告成。

生活妙招|汽车的划痕如何自己动手处理?

汽车的划痕如何自己动手处理?

汽车的划痕如何自己动手处理?

微小的刮痕

急救产品:细蜡、粗蜡。

轻微刮花的漆面损伤部位是在面漆的表层,可以通过打蜡完全修复。用混合剂处理,擦拭方法为直线擦拭,然后再打上蜡,可以先用粗蜡,再上细蜡,由内往外同样的方向,这样,细微刮痕就几乎都去掉了。当然,还有一个更省钱的方法是用牙膏修复,轻轻涂在浅度划痕处,然后用柔软的棉布逆时针抹,几次下来,不仅减轻划痕,还能避免空气对车漆伤处的侵蚀。

未掉底漆的刮伤

急救产品:细蜡、补漆笔。

面积稍大的刮伤可用补漆笔救救急。补漆笔在一般汽车用品店都有售,车主报出自己的车款、官方颜色名称,便可以买到合适色号的补漆笔,一般售价40-50元上下。使用前要先将补漆笔内油漆摇匀,像涂指甲油一样补底漆,可以往补漆笔内加入一定的稀释剂,以便能顺利喷出,仔细喷补需修补的位置,等补漆笔抹处干了之后,再将细蜡打上就可以了。

已见底漆的刮痕

急救产品:除痕与防锈剂、自喷漆。

对于严重一点的刮蹭,如果能看到下层底漆的颜色了,那就要看伤痕的部位,一般保险杠、后视镜和有些车的轮眉部位是工程塑料的,不会生锈,补不补漆就看车主本人的要求了。但如果这些重度的伤痕出现在车身其他部位上,那就需要补漆了,否则哪怕是一个很小的破损,钢板也会开始生锈,到那时候,即使补漆也很难防锈了。车主可先将车子洗净擦干,在刮痕处涂上除锈剂,等10~15分钟用面纸擦去除锈剂后,避免刮伤处再继续生锈。

划痕凹陷处理

急救产品:凹陷修复技术。

如果汽车表面被碰撞后留下的划痕凹陷没有出现脱落、掉漆的现象,通过凹陷修复技术达到完美修复效果。一个凹陷修复大约需20—-40分钟,大幅度降低了费用(大约只需传统钣金、喷漆的50%),并且将永不变形和褪色。凹陷修复所需工具也并不复杂,撬棍,主要用作从内向外将凹陷进去的钢板向外顶,这个手法一定要细腻,一点一点的微调是关键,然后用橡胶锤子从外向内敲砸来修复整体造型的工作,最后用铅笔头一样的尖东西再细调突出车身的凸痕。

保险杠伤痕处理方法

急救产品:专用化学合成剂。

如果保险杠只是被轻轻地擦伤,虽然并无大碍,但满是伤痕很是难看,必须想办法将它修补好。车主可用专用化学合成剂修补保险杠,操作起来非常简单,任何人都可以进行修补。车主先将保险杠上面的毛刺削去,最好用小刀削掉,将整体整理平滑,在坑洼部分涂上油灰使之平滑。准备接近保险杠颜色的油灰,油灰是用灰主剂、硬化剂合成拌匀,用刮刀涂好油灰,窍门是嵌入伤痕部分,经过2-3小时油灰坚固后,用水砂纸打磨,经过一周后再喷漆。

职场攻略|办公室的心计与城府很重要

办公室的心计与城府很重要

办公室的心计与城府很重要

拥有审时度势的能力

有城府的女人应该明白自己的位置以及这个位置上应有的得体言行。初出茅庐的LINDA曾经在大老板来视察时冲上去握手自我介绍而被部门经理冷落两年。每个人都有进取心,都想出头,但有了城府,我们才能去做与自己身份相符合的言行,什么时候前进,什么时候避让,什么时候开口,什么时候沉默。

学会享受复杂中的美好

世界从来不像我们曾设想的那么简单,而复杂的世界也不是我们认为的那么丑恶。既然无法终日蜷缩在安全的壳子里,为什么不愿意正视并适应这个世界?一旦明白了世界是复杂的,人性是复杂的,我们就拥有了宽容与智慧,城府可以让我们游刃有余地行走其中。

灵活出新

一条路走不通了,有城府的女人不会钻牛角尖。她知道什么时候该坚持,什么时候该退让。不会耿耿于怀,也不会傻乎乎地去争那“一口气”。保持头脑的灵活与好奇心,保持身手的敏捷与眼光的长远,永远给自己留一条后路。

用别人的眼睛看自己

在如今的社会,说一个人“不懂事”,已经是一句很重的负面评价了。所谓的“懂事”,就是有城府:人情事故,规矩礼数,说穿了就是站在他人的位置上去感知自己的言行。如果只能看到自己眼下的一小方利益,只能让他人反感,谈何“双赢”?

高端的城府是回归纯真

鲁菜中有一道经典的“开水白菜”:高汤历练,文火焙烘,再蓖去沉淀,看似清澈见底,但所有精华都浓缩在汤水中,口感淳厚,回味无穷。最有城府的女人,是能够将一切尽收眼底,取精华,去繁复,遇事沉着冷静,更为重要的是,还能在这种坦然与冷静下,保持轻松和单纯的心态。

兵不厌诈

职尝情场都已演化得像战场一样,而城府就是积累王道的才能,度量,谋略和权威的同时,也吸诡道的机智与变通,在自身实力并无绝对优势的情况下,通过选择对手、隐藏实力、计出奇兵等各种手段实现最终的胜利。这与道德无关。

不是每个女人都能修炼出最高级的城府,就像不是每个学武的人都能练成大师——她必得聪明过人吃过苦头,同时又须有足够的善良敏感和睿智,才可以在掌握一切技巧之后,依然正直纯粹,并执着于此间的爱与生活

点击领取外卖红包

婚姻家庭|女性也会走上出轨的道路 女性出轨的明显表现

随着人们思想观念越来越开放,守妇道和立牌坊已不再成长女性的束缚,现代社会上再也不只是男人花天酒地的年代了,女性也会走上出轨的道路中,而女性一旦出轨或多或少都会有蛛丝马迹可以发现的,下面就让我们跟着小编一起来看看女性出轨有哪些明显表现?以及女人出轨男人怎么处理?

女性出轨有哪些明显表现:

1、行为神秘

比如有些电话不能当着你接,手机当宝一样的收着不让你碰;有时一个人外出但对行踪不太愿意透露;曾经和你恩爱缠绵整天要粘在一起的人忽然变得独立起来。

2、比平时更注重自己的形象,就如和你刚认识相恋时

女为悦已者容,当心中有所期待有所向往时,就会特别注重自己的形象。

3、忙碌起来,减少和你相处的时间

以工作或以各种缘故为由说忙,减少和你的相处时间,实则她不是真的忙,而是把时间分配到另一个人身上了。

4、对你开始挑剔或不满,情绪反复

正因为有了对比,才会显出好坏,如果一个女人突然之间对你诸事不满处处挑剔,你要小心了,这证明她的心中开始装载了别的人,因为女人是感性动物,当她真爱一个人并深情不改的时候,男友有多不好,也会愿意包容的,就算有些牢骚,发发也就算。但是如果她开始把挑剔和不满作为常态的时候,基本上,你在她心中的地位已不复存在了,再者,也因为良心的责任,她的情绪会变得反复,想起你的拖累(让她不能和对方无所顾虑在一起)时会觉得你面目可憎;但想起你的好时又会愧疚转而待你好。

女人出轨男人怎么处理:

1、考虑自己的内心能否平衡。在做夫妻咨询的个案中,一般存在这样一个规律。如果双方没有“原则性的问题”,往往会磨合好、修复好。而如果一方出现了“原则性的问题”则这段婚姻将面临严峻考验。出轨和外遇,显然是“原则性的问题”。因为,妻子出轨这样的事情,多半会造成丈夫内心巨大的不平衡感。就如故事中男主人公内心的巨大委屈、怨恨等不平衡感。如果想要婚姻继续下去,那么一定是要能够平衡内心这种痛苦和不平衡感。如果平衡不了,那么以后在生活和面对彼此时,双方的关系就会处于一种失衡中,难以长久发展。有时候,镜子摔碎了就真的碎了难以再复原。夫妻间有了外遇或出轨后的伤害往往就是如此。

2、分析老婆出轨的真实原因。女人婚后出轨的原因很多,空虚寂寞、夫妻生活不和谐、寻求生理刺激,或者只是在报复丈夫等。这些都会导致已婚女人出轨,并且会上瘾。所以,在知道老婆出轨后,务必要先找出老婆出轨的真实原因,这样才能从根本上解决问题。

3、反思自己身上存在哪些毛病或错误。作为一个男人,被妻子戴了绿帽子,伤心愤怒在所难免。可是,你不能全部责怪妻子一个人,你也是当事人之一,也要反思自己身上存在哪些毛病或错误。

4、努力挽回。如果你发现你的出轨不过是一时冲动,或者只是为了纯粹报复丈夫对你的冷淡,可内心还是爱着他的。这时,你要做的就是想尽一切办法挽回丈夫的心,取得他的原谅。

5、好聚好散。结婚后的女人出轨了你要仔细好好的想一想,自己到底是为什么出轨,是他错了还是你错了,现在还爱不爱他,想不想和他过下去。如果你发现自己出轨的确是因为对他散失爱意,那就和平的好聚好散吧。

只是,毕竟男人的尊严已经被你伤害了,这时女人就算是要离婚了态度也要温和,稍微低声下气点,表示出一定的歉意,否则惹怒了丈夫,让他做出什么过激的行为就不好了。

6、确认是否真的出轨,那你自己要反省一下,是不是谁单方出现了问题,特别是你自己,人总喜欢逃避或弱化自己的责任,强化另一方的过错。还是你们之间的沟通出现问题。如果是你的问题,自我改正,如果是沟通的问题,两个人坐下来好好谈谈心,如果是她的问题且不悔改的话,我建议你离婚,不管你有没有子女。虽然说孩子最好不要在单亲家庭长大,但我觉得生活在一个明合暗离的家庭,对孩子也不是好事。

7、确认一下你还爱她么,如果爱她,那就不要让她离你而去。谈恋爱的时候你们肯定是很相爱的,不然也不会结婚,既然结了婚,这种爱情就变成了亲人之间的爱,你要想想你是否爱着她,没有他你是否能够认真的活下去。

8、找个适当的时间跟她好好的谈谈心,问一下她你究竟哪里不好。让她说出出轨的原因,问一下她是否还爱着你,爱着你们这个家,毕竟不幸的婚姻会对孩子造成不良的影响,为了孩子着想,最好不要离婚。

9、问一下她跟那个男人怎么认识的,是什么吸引了她。你要帮她分析一下,那个男人是不是真的喜欢她,还是只是想跟她玩玩而已。毕竟一日夫妻百日恩,她对你是有感情基础的。

现在大家对于女性出轨有哪些明显表现应该都有所了解吧,男人如果不想和女人离婚就得学会如何正确处理你们的关系,要冷静下来分析女性出轨是什么原因,反思一下是不是自己平时缺少关心女人了,才让她们出轨的,女性出轨可不是像男性禁不住女性的诱惑,要明白女性出轨基本上都是男人关心不够造成的!

职场攻略|职场人士不能有的错误想法

职场人士不能有的错误想法

职场人士不能有的错误想法

成功的关键在于运气

很多人坚信成功是由于有好的机会,因此,他们被动地等待命运的安排,而不去主动地计划、经营自己的生活,这种人只能是守株待兔,一无所获。

做计划是企划部的事

职业前程计划是组织和个人双方都参与的事,最终的实现者是个人。因此,你不能抱着做一天和尚撞一天钟的态度来对待自己的未来。

不管事大事小都尽力去做

有些人总说自己忙,老有干不完的事,由于事无巨细,浪费了很多时间和精力。应该将要做的事做好计划,分清轻重缓急,要抓住主要矛盾,不要眉毛胡子一把抓。

邻家的绿地总是更绿更好

这就是常见的“这山望着那山高”的心态。总是觉得别人的工作更理想,因此产生“跳槽”的想法,而没有想到在新的工作岗位要建立新的人际关系,面对新的矛盾和挑战。其实不管从事什么工作都是不容易的,都要有现实的态度。

我的目标就是当总裁

不少人相信“不想当将军的士兵不是好士兵”这句话。其实,现实生活中,将军的位置很少,如果大家的目标都是想到最高层,那么,这种主观愿望就会与客观条件产生差距,使你在执行计划时,产生许多挫折。因此,确定职业前程时要从实际出发,切实可行。

改正了缺点才能得到升迁

这种想法使人注意了自己的不足,而忽略了自己的强项。一个人要完成自己的职业计划,要依靠自己的优势,将自己的强项发挥出来后,再去试着纠正弱点。

能当好下属就能当好主管

优秀的运动员不一定是好教练,一些表现优异的工程师、销售人员等升任主管后却表现不佳,这是因为主管还需要工作以外的条件,如决策能力、协调能力、组织能力等。所以,在某个职位做得好,并不表明你在其他职位也能做得好。

只有加班才能得到赏识

有些人认为,工作时间越长,越能显示自己的勤奋。其实,工作效率和工作业绩是最重要的,整天忙忙碌碌但不出成果,并不是一个有效的工作者。

由老板决定升迁的快慢

如果过于迷信老板对你升迁的影响,你会因迎合他的好恶而妨碍了自己真正的成长。如果你失败了,你又会归咎于老板,而看不到自己的问题,这样会使你走入歧途。

 点击领取唯品会优惠券

美容护肤|揭秘7种汉方美容药材

揭秘7种汉方美容药材

揭秘7种汉方美容药材

无数实验证明,纯粹而传统的汉方“药”素美容才是真正适合我们东方人的美丽方程式。那些来自中药材的植物精华,以其天然的本质滋养着信赖它的肌肤,使其美、使其净、使其精、使其纯,散发着神秘的东方魅力。

薏仁:汉方中的“平民天后”

热门理由:在众多昂贵稀有的中药材中,薏仁可以称得上是“平民天后”。因其价格低廉,使得更多的人能受益于它。而薏仁本身所具有的润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛等功效十分卓著,应用于皮肤上又具有自然美白效果,能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能,可有效阻止肌肤干燥的现象。

当归:给肌肤健康气色

热门理由:中医认为,当归味甘、辛,性温;归肝、心、脾经,具有补血活血、祛淤生新之功效,对于因血虚所致的面色不佳有较好的疗效。长期服用当归,可使面部皮肤重现红润色泽。在汉方美容热潮中,美容养颜效果极佳的当归自然也加入其中。

龙胆草:高原上的美白贵族

热门理由:在很早的药材书籍上就有记载,龙胆草是极品中药美容药材,具有舒缓、镇静及滋润肌肤的功效,无论是内服或外用,都是珍贵的美容极品。据说,这种有着奇特名字的珍贵植物要经过5~10年才能成熟。因其具有高耐受性,可抵抗各种恶劣环境,经精细提取后的龙胆草萃取液被用于护肤品中,使肌肤抵抗力自然增强,同时兼具美白与保湿的功效。

人参:珍贵的驻颜灵丹

热门理由:众所周知,自古以来人参一直是一种昂贵的药材,食用可增强人体抵抗力,延缓衰老。人参分为很多种,有高丽参、红参、野参、党参,主要的功能是补中益气、润肺生津及促进血液循环。近年来,人参被应用于美容护肤中,因其极强的抗氧化能力而备受关注。不仅如此,人参提取物还具有平抚皱纹,促进血液循环,加速新陈代谢等多重功效,可有效调理肌肤,恢复其健康年轻状态。

火棘:美白肌肤的新元素

热门理由:传说古代美女杨贵妃为了拥有一身柔白胜雪的肌肤,曾经致力探索各种药材的功效,相传她就是依靠火棘来维持肌肤的白皙美丽。具有美白奇效的“火棘”是一种蔷薇科植物,又称“赤阳子”或“火辣子”,主要生长在中国大陆西北部高原地区。经过临床实验证明,火棘具有美白疗效,可以抑制“组胺”刺激色素母细胞产生过多黑色素,具有淡化麦拉宁色素和保湿的神奇功效。

灵芝、椎茸:衰老肌肤的救星

热门理由:这两种茸类在古老的中国传说中,因为能强身养命、防止老化,常常被列入提炼仙丹或不老药的重要配方。这两种珍贵的药材被生物科技人员发现含有极丰富的稀有元素“锗”,能使人体血液吸收氧的能力增加1.5倍,因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用,还有增强皮肤本身修护功能的功效。

银杏:备受推崇的抗氧化剂

热门理由:在传统中医学中,银杏树是一种耐寒耐热的植物,在恶劣环境中仍可茁壮成长,生命力非常旺盛。从银杏液中可提炼出口服或涂抹用的精华素,一直备受草药家的推崇。而近年来,欧洲护肤专家们发现,银杏是一种抗氧化剂,可促进肌肤的血液循环、减少自由基的生成,防止自由基对皮肤的伤害,可以预防皮肤的敏感反应,尤其是光敏感反应。

职场攻略|职场法则教你如何克服职场拖延症

职场法则教你如何克服职场拖延症

职场法则教你如何克服职场拖延症

所谓的职场拖延症,就是明明知道有很多的事交给自己做,但是老是提不起精神、提不起劲去做,总爱刷刷微博、聊聊QQ,一直拖到快要下班的时候,才把事情匆匆做完。患上职场拖延症的人,工作效率不高,如何提加薪升职呢?

每次一有新任务,小美都觉得时间充沛,也不着手处理。过一阵子,她开始焦虑,念叨“我不能再等了”,可手却点开微博,或转身聊天。直到期限将近,她才觉得火烧眉毛,拼命赶工。最终完成了,质量却不高,小美也筋疲力尽,发誓以后要早点开始,可下次她还是重蹈覆辙。

小美的状态是典型的“职场拖延症”,据一家招聘网站调查,86%的职场人自认为有拖延表现,其中半数人“不拖到最后一刻不会动手”,17%会拖1天左右,13%的人“不拖到领导催绝不完成”。

这一数据让人惊讶,当前不少上班族即使时间充裕,也会有意无意地看看微博、聊聊天等,直到要交差前才匆忙完成,导致效率下降。

职场拖延的成因大概有以下几点:

1、完美主义:他们自我要求高,认为工作结果体现自己的能力和价值,害怕工作不到位而被认为平庸,因此希望计划得尽善尽美。

2、缺乏自信:觉得自己的能力不足以完成任务,产生逃避心理。、

3、职业倦怠:对工作或分配工作的领导心生厌倦,没有动力,便开始拖延。改善职场拖延,不仅能提高工作效率和质量,还能增强自信,提升个人成就感。

因此,第一要消除干扰,最好少开聊天工具,否则时间会在不经意间流逝。

第二要分清轻重缓急。成功者把时间花在最重要,而不是最紧急的事情上,因此把工作分成急并且重要、重要但不急、急但不重要、不急也不重要4类,依次完成。

第三,不妨与同事建立“拖延互助联盟”,相互督促,如果大家在一周内都能按计划完成任务,则聚餐庆贺。

第四,职业倦怠者可找资深职场人或咨询师聊聊,重新规划职业。

第五,管理人员要学会委派任务,将可由他人完成的工作交给下属,并定期跟踪进度,自己只做重要任务。

 点击领取网购优惠券

时尚搭配|穿衣小细节让你装扮更得体

穿衣小细节让你装扮更得体

穿衣小细节让你装扮更得体

哪些穿衣服的小细节能让我们的装扮更加得体呢?快来和小编一起学习一下吧!

细节1:针织外套X衬衫袖口反折

将针织衫的袖口往后拉、露出一截的衬衫→把往上拉好的针织外套袖子稍微平均分配→把衬衫袖口往后反折2到3圈、大约第2圈时会和外套重迭一起卷。

易犯错误:没有先将针织外套往后拉,容易让卷的地方越来越膨。

细节2:把衬衫下摆塞进裙子里

先将衬衫下摆打结→把打结与周围的部分一起塞进腰间→稍微整理一下衬衫下摆→最后用腰带遮盖掉塞进去的地方。

易犯错误:漏掉先打结的动作,而把衬衫直接全部塞进去。

细节3:半塞毛衣下摆

抓起毛衣下摆的正前方一角→塞入6到10公分的长度。

易犯错误:抓不准要塞进裤头的份量,让整体造型看起来很怪异。

细节4:洋装X背心衬衫

先在腰间系上一条腰带→将衬衫下摆打结→把打结处反折进衬衫中→将衬衫背后的部分塞进腰带中→稍微平整一下衬衫下摆。

易犯错误:少了腰带的辅助,让塞进去后的下摆不容易整理整齐。

细节5:衬衫X针织衫的多层次穿搭

在衬衫和针织衫之间先穿一层背心→将衬衫的下摆拉出约4到6公分→把中间那层背心藏好。

易犯错误:没有在衬衫和针织衫之间先穿一层,这样会衬衫容易皱皱的。

细节6:反折裤管

平整地反折3到5公分→再反折一圈相似的长度→稍微将四个角拉一下。

易犯错误:不小心折的太宽,让比例看起来不太对劲。

细节7:把裤管塞进靴子里

先将多余的长度全部反折→再稍微回折5公分加强固定→套上袜子→整只脚放进靴子里。

易犯错误:没有再反折5公分加强固定,这样会让裤管容易在靴子里松开,要一直重新调整。

职场攻略|盘点常见的教师心理问题

盘点常见的教师心理问题

盘点常见的教师心理问题

恐惧不安的心理

某校的苛老师是一个班主任。某双休日,有一个学生因父母吵架,就离家到水库边散心,结果不识水性的她不慎滑入水中被淹死了。虽然这位学生的死与学校和这位苛老师都没有关系,更没有责任。但在学校对安全教育如此重视的今天,学校就将这事作为典型,多次在会议上强调安全的重要性,要求每个教师都要把安全教育摆在最重要的位置。

现在的苛老师,只要学生不在他的视线范围内,他就有一种莫名的恐惧与不安,总感觉学生会出什么事。星期五学生回家,他常常会打电话给学生家长,问孩子到家了没有,同时又苦口婆心地与家长说要让孩子注意安全,不然会有溺水呀,车祸呀等危险,事无巨细,不厌其烦。可家长烦了,觉得这位老师怎么像在诅咒他家的孩子?苛老师费时费心费钱却不讨好,又于事无益。他陷入了深深的烦恼中。

苛老师的这种恐惧不安的心理,来源于他班级的重大事件,以及学校一而再再而三地强化安全的重要性。学校在强化安全第一的同时,苛老师就不断强化不安与恐惧的心理。同时他又在恐惧与不安中烦恼。怎么缓解这种心理呢?

应用“顺应自然的治疗原理”来缓解。顺应自然是指患者要老老实实地接受症状及与之相伴随的苦恼,真正认识到对事实抵制、反抗、回避、压制都是徒劳的,不如带着症状工作,做日常工作中应该做的事,进行建设性的行动。如学生的安全问题令人不安与恐惧,那就暂且忍受吧;学校要求的,都要不折不扣地去执行;能想到的,都与学生、家长做善意的提醒。结果会怎样呢?就顺其自然吧,因为结果不会因为某人的担心而改变。即便真有什么天灾人祸,那也是无法避免的,尽职尽责了也就问心无愧了。

抑制对不良后果的虚构。从苛老师的不安心理症状可以看出,是由过多的主观虚构而引起的:学生不在视线范围内,就想着学生会出安全问题;双休日学生回家,就担心他们路上出事,这些都是他内心虚构的不安全“结果”。现实中并没有发生安全事故,在见到全班学生时,才认识到以往的那些担心不过是杞人忧天罢了,真是天下本无事,庸人自扰之呀。要进行积极的心理暗示——“我的担心是多余的”“不要让虚构吓自己”以此来抑制对不良后果的虚构。

强迫行为症

某校的贾老师是一个工作了20年的老教师,爱岗敬业。20年来,他不曾迟到、早退过1分钟,可是最近他“旷课”好几节了。什么原因?原来是学校最近出台一个新的制度:要求每个上课的教师要在“点名表”上签名,并要写上学生出勤人数、旷课人数等等,缺一项没写的,就以旷课论处。而贾老师不是忘记签名,就是忘记写出勤人数,于是,他就常“旷课”了。被领导在大会上点评苛责,还要扣钱扣考核分,评先评优被一票否决了。这些不符合事实的严厉处罚给他的心理带来了巨大的伤害。他百思不得其解,他怎么就糊里糊涂地旷课了呢?他先是郁闷,不理解学校的做法,他承认在“点名表”上有失误,但不至于以旷课论处吧?“旷课”对一个教师来说是多么不负责任而又严重的事啊!

为了防止再“旷课”,他一进课堂就签点名表,签完后,还是不放心,常常要在上课期间停下来去看点名表是否签完整;现在发展到每隔几分钟就要看一次点名表是否签完整,自己都不知道看了多少遍了,还是不放心;下课了,还要回到教室去看……真是一朝被蛇咬十年怕井绳。更糟的是,现在做什么都生怕自己疏忽了而造成不可避免的损失与伤害,认真仔细得不得了,评卷时统计分数,一张卷子要算好几遍,布置作业啰嗦三五遍……贾老师为自己的这种不必要的重复行为感到烦恼,但是,他又身不由己地一直重复去做没有意义的事。

贾老师的这种行为,是一种强迫症的行为。强迫症属于一种压力型的神经症,往往是由现实生活中重大事件引起的。对于贾老师来说,初始原因是没有将点名表签完整而被当“旷课”处理。此后,他为了防止再“旷课”,他不断地加强这方面的责任心,并有了强迫行为症。渐渐地又将强迫行为不断地扩大至教学的各个方面。怎样才能让贾老师抑制强迫行为症呢?

给领导提合理化建议。人非圣贤,孰能无过?允许自己犯错误,也允许别人犯错误。学校的各项制度中可能存在不太合理的甚至与实事求是原则相违背的条款,但要有人提出来,才能让决策者知道,才能在修订中不断地完善,使之更合理,更人性化。不要用别人的错误来惩罚自己,使自己的心灵受到莫大伤害。建议适时地给领导提合理化的建议。

让他人来肯定你做得很好。就从签点名表开始吧,建议贾老师签完点名表,交给当天的值日班干,并交代他检查是否签完整,这样就可以放心了;布置作业用文字的形式写在黑板上,一转身就看到了,就不会重复布置;计算分数,与另一个老师合作,让他复查一遍,就不会出错了,这些方法都可以减少强迫行为。也可以用书面的形式在小本子上提醒自己:诸如点名表签完整了,作业布置清楚了,课备完了等等,当有强迫行为想法时,看看小本子,就会觉得再去重复已做好的事是没有丝毫意义的。

不要过于追求完美(完美主义者易患强迫症——。工作几十年,偶而有不尽人意的地方是正常的,不要对自己要求过高。

厌倦敌对的心理

某校的任老师近年来,对教师这一职业感到厌倦,甚至有敌对的情绪。学校执行的是以分数论英雄的单一评价,考试后学生老师都要进行名目繁多的排名,学生的排名有年段、班级排名,有进步、退步排名。教师的排名就更多了:有“三率”排名,有入围数排名,甚至还有区、县的排名。这些排名让他感到反感与无奈。他只好拼命地抓教学而忽略了学生品质的培养,他觉得自己“教师的灵魂”已经没有了,变成一个追求名利的势力者了。

对工作有厌倦敌对心理时,请试着去理解或忍受学校的评价方式,采用单一的评价方式绝非个别现象。请想想所拥有的并珍惜:有一份相对固定的工作,有稳定的收入多好!多少人还为没有工作而一筹莫展!名利的东西与心情、健康比起来简直是一文不值,人实在是不应该为名利所累。面对这方面的困惑,最好的做法就是:改变你可以改变的,接受你不能改变的!

当然,还有许多的心理困惑:郁抑、自卑、焦躁等等,在此不一一列举。更严重的是心理问题躯体化——身体疾病增多,心理与身体相互影响造成恶性循环。教师们热爱我们的身体,快乐地生活吧!

 点击领取外卖红包

生活妙招|水果网套的的巧妙用处

水果网套的的巧妙用处

到超市和水果专卖店购买苹果、橙、梨之类的水果,一般水果外层都有一个白色泡沫网套套住,这个网套对水果起着一定的保护作用!除此之外,其实它还有其他的用处,可以善加利用。下面就来为你介绍水果网套的五大妙用法:

一、可清洗洗手盆

厨房或洗手间的洗手盆,长年累月会累积一些污渍,无论你用什么洗刷片或抹布洗洗刷刷,始终无法将它一一清除。这时可以采用水果网套,沾点肥皂水,随着洗手盆抹抹擦擦,污渍即可消失。水果网套用完后,还可以用清水洗净,挤干水分,放入肥皂盒,往后还可使用。不过,经试验后,用它来清洗不锈钢洗手盆效果较为理想。

二、防止香皂变软

每次洗完手或冲完凉,香皂都湿漉漉放进盒子中,而香皂若长期被泡在水中,容易变软绵绵的。为避免这种现象,不妨将水果网套垫在香皂盒,再把香皂放在上面。水果网套可以吸走香皂上的多余水分,你再也不用担心香皂容易变软,而必须将它丢掉。

三、防烫隔热

水果网套还能当隔热的垫子。当家中的餐桌隔热垫不够用时,尤其宴请宾客,餐桌摆满佳肴,那水果网套就能发挥作用了。将盛有滚烫食物的餐具放在水果网套上,这样能保护桌子不会因高温而损坏。

四、防止椅垫滑落

为了坐在椅子上感觉舒服,不少人喜欢在上面加了个椅垫。可是,最叫人懊恼的是,坐在椅垫上,它往往会滑落,你必须不断调整,很是麻烦。这时候,不妨在椅子和椅垫中间加个水果网套,这样就能增加椅子和垫子之间的摩擦力,防止垫子从椅子上滑下来。

五、清洁碗盘筷子

水果网套含有聚乙烯,材料密度高,表面光滑、能够吸收水分,及清除污渍油垢。将它沾上上少许碗碟清洁剂,然后清洗碗盘筷子汤匙等,不但能清除油渍污垢,且也不会在碗盘汤匙上留下刮花痕迹。

夜读|你的努力程度有没有到达拼天赋的地步

大学的时候,基于我们的专业,摄像机拍摄是我们的必修课。我有一个男同学,他对摄像机的痴迷已经达到了一种地步。他说:“在我看来,最幸福的事情莫过于大半夜…

大学的时候,基于我们的专业,摄像机拍摄是我们的必修课。我有一个男同学,他对摄像机的痴迷已经达到了一种地步。他说:“在我看来,最幸福的事情莫过于大半夜去拍露珠。当你看到露珠出来的那一刻,你的喜悦心情能够滋养你好几天。”

他是我们那一届最为努力的学生。努力不负所望,大三的时候,他便被某知名卫视电视台录取,成为一名纪录片的跟拍摄像师。

如今,他做事,不卑不亢,似乎每一份工作都是他的起点一般,认真得有些匪夷所思。听我说完这些,或许所有人都会说:“他现在的成就就是他应得的,因为他的努力大家都是一目了然的。”是啊,他抱着半夜起来拍露珠的心情去维持他的摄影工作,这并不是天赋促成了他的努力,而是他的努力成就了天赋罢了。

我一直相信,肯努力的孩子,运气一般都不会太差。

我有一个小学妹,为了锻炼自己的英语,便去了一家国际酒店打工,那里的服务员日常用语就是英语。刚开始的一个星期,每天她都会给我打一个电话,一边哭着一边讲着她遇到的事情。比如,因为她的“塑料英语”,而被外国客户投诉;因为她的一时疏忽,没有把信封封上;等等,所有一系列的事情,她都要讲给我听。有些时候,还抱怨几句:“这里的人都没有同情心,看到我哭都没有一个人安慰一下我。”当时,我就告诉她,你乞求别人的安慰有用吗?就好比我们现在做的事情,哪怕我日夜不眠地听你讲这些事情,我也无法帮助你分毫,能够帮助你的,只有你自己的努力。

幸好,我这个小学妹的上进心很强。煎熬了一个星期,都没有打退堂鼓的念头。后来,在外国客人的不断投诉中,小学妹的英语像火箭升空一样快。如今,她已经可以很流利地和外国人打交道,也没有再犯过什么低级的错误。几个月后,小学妹离职,酒店的大老板还专门从国外回来,给她颁发了优秀员工的证书,并且告诉她:“这里,随时欢迎你回来。”

你看,我小学妹也并非有语言天赋,如若当初她在受挫的时候选择放弃,那么就不可能有接下来发生的一切,她的英语或许还处于只敢写不敢说的程度。可她努力过了,并且迈出了这一步,所以,到现在,在外国人集聚的地方,她都能够从容不迫地应答。

很多人都以为,只要我比周围的人努力一点点就可以了,我比周围的人都好也就足够了。可是,如果你周围的人全部都是懒汉,那么你比他们努力一点点,也就比懒汉多一点点进步,这样的努力和进步又有什么意义呢?

在我们生活的周围,也有很多人不停地抱怨:我的工资没有别人高,我的学习成绩没有别人好,做不了自己喜欢的事情,等,但不知这些人是否想过,在你应该做好的事情面前,你是否付出了你的努力,是否有过将它们做好的念头?很多人把不安于现状当成自己浑噩度日的借口,其实不然。不满足于现在的生活状况可以,但不付出,不努力,这就有些过分了。只要你再敬业一点点,再努力一点点,在追求远大理想的同时,也要守住你的本分。如果连最基本的努力都不愿意付出,那么就无从谈论成功了。

成功者之所以成功,并不是因为他做了多么多的大事情,而是他把小事情做到了极致。《士兵突击》中有句台词:他做的每件小事就好像抓住一棵救命稻草一样,到最后你才发现,他抱住的已经是参天大树了。不管是跑步,还是单杠,许三多都用他最大的努力去付出,这才铸就了最后的兵王。这样说来,其实成功很简单,把小事做到极致,自然就能够掌控大事;把努力挥洒到极致,天赋就不会再成为借口。

生活、学习、工作,都是由一件件小事情促成的。所以,不要瞧不上小事,不要夸大你的努力,请静下心来,好好努力。当你付出的每一分努力,都对得起你的工作和学习时,那个时候,你就会发现,你的生活已经在这些小事情中,悄悄发生了改变。

文字出自荼蘼著《所有遗憾都是成全》一书北京联合出版公司2015年8月新书

 点击领取拼多多优惠券

职场攻略|职场女性最珍贵的10个好心态

职场女性最珍贵的10个好心态

职场女性最珍贵的10个好心态

1、学会用适当的方式化解焦虑,多跟同样处在职业黄金期的朋友交流,多跟业界、周边的智慧人士接触,获得心灵的支撑。

2、在黄金期内一定会面临很多压力,但千万不要让自己在“焦虑”状态下沉浸很久,因为焦虑会取代你的能力。相信坚持走下去的过程中会有答案。

3、保持足够的敏感。有时候敏感比能力更重要,因为大环境的变数太多,密切关注竞争对手的动向,带着自信去学习别人,带着自卑去超越自己。

4、继续深造。黄金期内与其他阶段不同,给自己充电的前提是不能影响工作,不脱行,不辞职,如需出国,学完尽快回来,即使老板没有给培训计划,也要说服老板给你在职深造的机会。

5、利用职业黄金期锻造职场白金承受力:宠辱不惊,云淡风轻,心境平和,与行云流水的职业技巧相配合,令你的内心更加强大。

6、遭遇困境时要相信自己,做自己的拉拉队。“势如破竹”,这个“势”就是心理能量的积累。

7、如果感觉在一个行业已做到山穷水尽,就去开辟新的战场,但要保持你的核心竞争力得到延续的使用,新战场离“行”不远或者为“行”服务。

8、职场上的最大危险是自己把自己看低了,觉得我也就这样了,我不可能行,或者是把自己的现状看高了,觉得一切尽在掌握。

9、正确地审视自己的能力。中国的特殊现状造就了一大批年轻的高管,机会够好,但能力未必能够胜任,此时从黄金期跌落下来未必是坏事情,头脑清醒之后,再搏也不迟。

10、只要你不急着放弃,职业就不会放弃你。

 点击领取唯品会优惠券

职场攻略|职场压力增大如何解决?

职场压力增大如何解决?

一般来说压力增大导致的不良思维有以下几种表现

1、惴惴不安,担心自己被人厌恶。

2、惯性思维严重。

3、消极悲观,妄下定论。

4、总是觉得……是应该的(理所当然的)。

5、独断专行,不听从他人的建议,墨守陈规。

6、把什么事都和自己联系在一起。

职场压力增大如何解决?

1、改掉墨守成规的思维方式,从多个角度看待问题。

2、学会换位思考,想一下如果自己处在对方的位置上如何看待共同面对的问题。

3、不要钻牛角尖,凡事得过且过。说出的话既不伤害他人,又能准确地表达出自己的意思,这是一种语言技巧。该技巧涉及5各方面。比如说本来你已经很繁忙,结果上司又给了你一个新的项目资料,让你尽快完成你会怎样答复?①状况描写(我现在正在做本周五需要的会议资料),②心情描写(这个工作我一定要负责到底,您拿来的新文件也很有意思,您能信任我我很高兴)③理解对方的意思(周五上午之前如果MTG结束了,我就立刻开始着手弄新资料)④想法和期望(您看在周二的时候我先列个提纲怎么样)⑤……如果你按照这样的顺序和上司交流他一定会非常欣然的接受你的建议。

实际上自己的心情因素才是职场压力的元凶,如果能够将上述的对应方法灵活运用,那么你的职场生活一定会顺畅很多。建议大家在职场中时常反省自己的言行和思维方式是否恰当,这样会让你在职场中摆脱压力获得更高的人气。

 点击领取唯品会优惠券