美容护肤|中医美颜良方让你更漂亮

中医美颜良方让你更漂亮

中医美颜良方让你更漂亮

美颜良方:一针见瘦

中医针灸通过调节与肾上腺皮质相关的系统,能使内分泌失调得以纠正。从中医角度看,针灸会加快人体能量的转换和消耗,比如让肌体体温增高、隐性出汗,使体重下降。针灸可以更全面地调整生理机能,疏通经络,改善脏腑功能,所以除了具有减肥功效,还能在整体上调整各种生理机能紊乱,很多减肥者的痛经、月经不调等疾病可以一并得到改善。

美颜良方:微笑是无需处方的良药

性腺功能的不正常,代表了激素的不稳定状态,对于防止性腺内分泌失调,中医也给出了不同处方。专家称,人体内分泌腺工作不正常,容易导致气血运行失常,对于女性来说,就会出现痛经、月经失调或子宫肌瘤等问题,中医除了根据每个人的身体情况调理气血、化淤散结进行辨证施治外,认为情绪对内分泌也有一定影响。积极的情绪会让性腺激素趋于稳定。微笑着面对生活吧,快活是最好的良方。

美颜良方:滋补到骨头

中医认为,失眠多由思虑太过、损伤心脾所致。治疗方法多为镇静安神,补气养心,以稳定黑素紧张素。这里推荐中医的养生养神手法:如果你难于入睡,请采取半侧卧姿势,双手放在肚脐下,舌舔上腭,全身放松。想争取更短的睡眠时间和最佳的睡眠效果,那你最好把睡眠安排在22时30分至次日2时30分。因为这段时间激素水平和体温下降,各种生理功能处于低潮,非常容易安眠。

美颜良方:美“喂”双乳

如果你是个乳房小小的MM,或有一些乳腺问题,中医会给你开出如下轻松的小药方子:属于肝气郁结型的,宜疏肝理气,可服逍遥丸、小金片、乳癖丸等。属于肝肾阴虚型的,宜调补肝肾,可服六味地黄丸等,同时合用小金丹。另外呢,多吃橘子、白萝卜、牡蛎等行气散结之品,这些食物与药物能迅速激活催乳素等激素并快速进入乳腺管,加快乳房血、液循环,提高乳活力,让胸部美丽与健康双赢。

职场攻略|保持好这样的心态工作才愉快

保持好这样的心态工作才愉快

1、不要拿自己和别人比较。

每个人,我的意思是每个人开始的地方不同,而且每个人都会前往他们自己的旅程。你不知道别人的旅程会怎样引导他们,所以做比较完全是浪费时间。

2、知道并且保持你自己的个人界限和边界。

虽然有时候你的工作看起来像是你的世界中最重要的部分,但是如果你让工作情况推动到侵犯你的隐私和完整性的时候,你就是在杀死你自己的一部分。

3、永远不要痴迷于你不能控制的事情。

虽然了解其它事情常常是非常重要的——比如了解经济、你销售的市场和别人可能采取的行动,但是你的注意力应该放在你真正能控制的事情上。

4、记住你每天的时间量与其他人的时间量相同。

你可能会感觉你没有时间,你需要更多的时间,但是简单的事实是当一天开始的时候,你拥有公平的时间份额:24小时。没有人比你拥有的时间更多,所以不要抱怨了。

5、不要对你自己或者你的团队做出过多的承诺。

热情愿意走出“额外一英里”是很好的事情,但是做出你或者你的团队不能合理地实现的承诺只是创造失败和失望的一种方法。

6、别把自己弄得太严肃,其他人不这样。

嘲笑你自己的小缺点的能力不仅会使你作为一个人更快乐,也会让你更强大、更有影响力并且更能吸引别人。如果你不能嘲笑你自己,那么别人将会在你背后嘲笑你。

7、不要为仇恨而烦恼,它不值得你烦恼。

仇恨是一种情感寄生虫,它侵蚀你的能量和健康。如果世界上出了什么问题而你能够改变它,那么就采取行动。如果你不能采取行动,你最好原谅和忘记。

8、做更多的白日梦而不是更少。

做白日梦与工作相互排斥的想法属于20世纪。这就是你让你的思想徘徊的时候,这时你更可能有让你独一无二和更有竞争力的见解。

9、与你的过去休战,以免它创造你的未来。

把注意力放在让你痛苦的过去的错误或坏事上就像是你在看着后视镜的情况下开车一样。在你撞上一些坚硬的东西之前你会一直朝着同一方向前进。

10、记住除了你自己没有人对你的快乐负责。

虽然一些工作环境本身就存在困难,如果你一直很痛苦,那么这就是你自己的过错了。你应该为你自己和你的同事找到一份能够让你快乐的工作,要么就最好地利用你已经得到的这份工作。

11、不要试图在每一次争论中“获胜”。

一些战役根本就不值得去战斗,而且很多人在认为他们已经在争论中获胜的时候更容易相处。重要的不是“获胜”,而是你和其他相关的人计划接下来做什么。

12、微笑并且更频繁地笑。

与流行的看法相反,微笑和笑声并不是快乐的结果,它们是创造和巩固快乐周期的一部分。找到微笑的理由。永远永远不要压制笑声。

13、不要担心别人怎么看你,这不关你的事。

你不能解读别人的想法,你不能让别人都连接到测谎仪上。真的,你真的不知道别人对你的真正想法是什么样的。努力知道别人对你的看法如何是对时间和精力的彻底浪费。

14、不要在怨恨和八卦上浪费宝贵的精力。

在你讲述关于别人的故事或者倾听这样的故事之前,问你自己四个问题:1)这是真的吗?2、这是友好的吗?3)这有必要吗?和4)我希望有人讲关于我的类似故事吗?

15、记住无论情况有多么糟糕或者有多么好,它都将必然地发生变化。

物理宇宙的本质就是变化。没有什么东西是一成不变的,正如大师们所说的那样一切都是暂时的。无论你是在庆祝还是在哀痛或者是介于两者之间的什么东西,一切终将会过去。

16、无论怎样都要相信最好的还没有到来。

我的祖母在她70多岁的时候成为寡妇,后来她回到了大学,去欧洲旅行住青年旅馆并且学习日本绘画,还有很多其它活动。她告诉我的最后一件事情是:“Geoffers你知道吗,生活从90岁开始”。

17、丢弃你工作区域内没用或者不漂亮的所有东西。

想想看:你成人生活三分之一的清醒时间将会在工作中度过。为什么你想要把你的工作环境——和你的那部分生活——填满没用和丑陋的东西呢?

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生活妙招|用不到一分钟就能打出漂亮的领带 领结式样大全

一般在正式场合,男性朋友们都会穿西装打领带,但如果不会打领带可就糗了…我记得以前有学过,但是很长时间不打就忘记啊!别担心,这次生活妙招网小编就要来教大家一个简单又快速的打领带方法,想学的话就继续看下去吧!

在男人的衣橱中,领带是男士必不可少的角色。领带也是男人衣着品味的体现。能否挑选一条有型及潮流的领带的同时,是否所有男人都会打出精致漂亮的领带结呢,是否时常佩戴着“歪”的领带结出现在办公楼、宴会厅、休闲场所呢?对于精品的领带打不出精致时尚的结同时,影响形象是小事,赶走客户和女性缘,这些可就是大事了。现在我们就来学习怎么让领带打出时尚潮流来吧!

1、拿出领带,把领带的尾端朝向你右手的方向平放。

2、把领带的左右边朝内卷成下图的样子。

3、用右手拿起左边的圈圈,收到右边的圈圈里。

4、拿起领带的尾端,穿到刚刚抓起来的圈圈中。

5、然后慢慢的调整。

6、耶!完成了,是不是打的很漂亮呢?!

这个方法是不是即简单又快速啊?!

四手结(单结)

这是所有领带中最容易上手的,可以与各种款式的衬衫及领带搭配。

正确打法是将领带窄的一边保持在身体右侧,将宽的一边压在窄的一边上面,用宽的一边围绕窄的一边一圈,然后将宽的一边从领口的环形部下面穿过,宽边再穿过其环绕的环形孔拉紧、拉直,即可完成结型。

简式结(马车夫结)

这种领结最适合打在标准式及扣式领口的衬衫,使用于质料较厚的领带,是最常见的一种结形。

正确打法是将领带窄的一边保持在身体左侧,将窄的一边压向宽的一边,将其宽的一边以180度由上往下翻转,围绕窄的一边一圈,然后将宽的一边穿过领口在从圈中穿过,并将折叠处隐藏于后方,待完成后再调整其领带长度即可。

温莎结

据说是英国着名的温莎公爵发明的系法,所以是最正统的领带打法。 此种结型因其宽度较一般结型宽,故十分适合使用在意大利式领口(八字领)的衬衫上,常与丝质领带相互搭配。

正确打法是将领带窄的一边保持在身体右侧,将宽的一边压向窄的一边后,先在窄的一边一侧从领口绕出来,然后再回到宽的一边一侧从领口绕向自己一圈,在围着窄的一边绕一圈,让宽的一边穿过这个圈系紧,即可完成。

亚博特王子结

这种领结适合使用质料柔软的细款领带、常用于浪漫扣领及尖领系列衬衫。

正确打法是将领带绕于颈上,领带窄的一边保持在身体右侧,宽的一边先预留较长的空间,将宽的一边压在窄的一边的上面,用宽的一边围绕窄的一边两圈,在绕第二圈时近两贴合在一起,并环绕到领口的环形部,从下面穿过,宽边再穿过其环绕的环形孔拉紧、拉直,即可完成此款结型。

浪漫结

浪漫结是一种完美的造型,故适合用于各种浪漫系列的领口及衬衫。

正确打法是将领带窄的一边保持在身体左侧,将宽的一边先预留较长的空间,宽的一边压向窄的一边,然后从领口绕出来,再用宽的一边围绕窄的一边一圈,将宽的一边从领口绕出来,再让宽的一边从其环绕的这个圈中穿出,整理成型。这款领结完成后将领结下方宽的一边压以褶皱可缩小其结型,窄的一边亦可将它往左右移动,使其小部分出现于宽的一边领带旁。

十字结(半温莎结)

此款结形十分优雅及罕见,结的大小介于普通结和温莎结之间,其打法亦较复杂,使用细款领带较容易上手,最适合搭配尖领及标准式领口系列衬衫。

正确打法是用宽的一边压向窄的一边,先在宽的一侧绕一圈,再围着窄的一侧绕一圈,然后让宽的一边穿过这个圈系紧。十字结、温莎结的共同要点是窄的一边一侧不动,宽的一边围着窄的一边绕,这样在打开时是活结而不是死结。

职场攻略|白领家庭事业两难怎么办

白领家庭事业两难怎么办

白领家庭事业两难怎么办

1、家庭事业两难

事业和家庭似乎真是鱼和熊掌不可兼得,双重角色难以平衡。一方面工作要求自己尽心尽力,同时,丈夫和孩子需要自己的照顾。特别是现在的都市男人,不好好看住,就红杏出墙。

毕竟,婚外恋的悲剧多发。因为家庭而放弃自己精心打拼的事业,总认为很不值得。

2、提前衰老、健康危机重重

高压力高强度导致女性健康问题。工作太过劳累,使得提前衰老,皮肤出现皱纹,视力严重下降。相当部分职业女性正面临眼并颈椎和乳腺增生的困扰。据统计,上海近75%的职业女性一周内每天睡眠不足8小时。

3、遭遇职场天花板

当在职场中拥有自己的一官半职,混了个主管、经理什么的,想着更上一层楼,却遭遇女性职业发展瓶颈,如同盒子里的跳蚤,四处碰壁。传统舆论认为女不如男,并且公司环境和老板也成为“女强人”进一步发展的障碍。女性要想从中层管理职位上跳出来,进入公司管理高层,所付出的往往比男性要多许多。

4、平凡一族

这类人自毕业进入职场,就碌碌无为,在单位中可有可无。用她们自己的话说就是:很难出人头地,前途无望。

专家分析发现,造成她们这种困境的主要原因是其个人能力并不突出,另外,女性天生柔弱的性格和依赖性也使得她们在工作上很难担任主角。职业规划专家指出,要想真正改变平凡的命运,先改变自己的性格,然后积累工作经验。

5、压力过大带来心理危机

工作的压力不但影响健康,同时对女性心理也是一种摧残。工作紧张,随时可能下岗失业,又随时面临家庭和婚姻的困惑。于是,焦虑等“心病”频频高发,出现失眠、忧郁、反应过敏等病症。

6、青春饭,好景不长

一些职业女性虽然拿着高工资,但吃的是青春饭,职业生涯期过短,一过了30岁,前途就出现危机,例如秘书、公关、模特、演员等职业。并且这些女性没有自己的一技之长,以后谋生就业就出现很大的问题。转行?又得从头来,太难!

7、心比天高,命比纸薄

许多30岁左右的职业女性虽然有了几年的工作经验,但还并不认识职业发展的潜规律,一味追求职位、薪水、福利等职业生涯目标,而忽视了自己能力、工作经验、业绩等职业生涯的发展。于是到处抱怨自己待遇太低,公司不好等等,看高薪犹如水中望月,可望而不可得。

8、职场角色定位尴尬

女性特征带来职场角色困惑。女人爱美,女人希望受到呵护,女人自尊心强,女人喜欢听好话,女人也脆弱。女人在职场里面怎样定位自己的角色,很好地融入到工作当中,协调好和男性的关系,对没多少人生经验的女性来讲,的确是一道难题。

9、职业倦耽职业枯竭

在一个岗位上呆了好几年,工作容易失去动力和激情。特别是银行、工厂技术员、同数据打交道的职业,更容易出现职业倦怠的情况。每天重复同样的事情,生活没有改变,工作没有创新,这一方面消磨人的性格,另外也白白消耗女性职业生涯的发展黄金期。

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生活妙招|小小爽身粉的6个妙用

小小爽身粉的6个妙用

小小爽身粉的6个妙用

爽身粉可不是婴儿专用哦,作为一种便宜大腕的物品,你可别小瞧它。十几块的爽身粉发力起来,功效可提几百几千都不是问题,不信你看。

妙用一:增加头发蓬松份量感

爽身粉有吸水吸油的作用,如果某天头发扁塌出油而没空洗头,可以取适量爽身粉在手上,从发根顺着发尾轻拍,让爽身粉附着在头发上,就能增加头发的蓬松感啦。最后要用梳子整理下秀发,确保头发上没有白白的痕迹哦。

妙用二:增强睫毛的丰盈感

涂一遍睫毛膏后,用棉花棒沾取少量爽身粉附着在睫毛上,爽身粉可以填补睫毛间隙,增加睫毛的份量感。之后再涂抹一遍睫毛膏即可,这样,睫毛稀疏的MM也能拥有丰盈美睫啦。

妙用三:改善枕头上的头油

头发爱出油的妹子,每天晚上都会把枕头弄得脏兮兮的吧!可以在睡前倒一点爽身粉在枕头上,让其充分发挥吸油吸汗功效,可以换你一夜好眠,而且第二天起来头发依然干爽哦。

妙用四:当蜜粉来控油定妆

脸上出油,妆容花了,爽身粉也能救急。用大号散粉刷取适量散粉,轻轻扫在脸上,就能立即呈现出哑光感,还有一丢丢提亮效果哦~

妙用五:消除鞋子臭味

穿了一天的鞋子难免会有些气味,晚上脱下鞋后,洒一点爽身粉在鞋内,第二天气味全消。

妙用六:防止书籍受潮

在书柜中摆了很久的老书因为湿气而使得书页都黏在一起、难以翻阅吗?倒上一点爽身粉不仅能有效改善,同时也能消除老书的霉味喔!

职场攻略|得罪了上司要怎么办?

得罪了上司要怎么办?

得罪了上司要怎么办?

找个合适的机会沟通

消除你与上司之间的隔阂,最好的办法是自己主动伸出“橄榄枝”。如果是你错了,就要有认错的勇气,找分歧的症结,向上司作解释,表明自己会以此为鉴,希望继续得到上司的关心;假若是上司的原因,在较为宽松的时候,以婉转的方式,把自己的想法与对方沟通一下,无伤大雅地请求上司宽宏,这样既可达到沟通目的,又可为他提供一个体面的台阶下。

不要寄希望于别人的理解

无论何种原因“得罪”上司,都不要向同事诉苦。如果失误在于上司,同事对此不好表态,也不愿介入你与上司的争执,又怎能安慰你呢?假如是你自己造成的,他们也不忍心再说你的不是,往你的伤口上撒盐,更有居心不良的人会添枝加叶后反馈回上司那儿,加深你与上司之间的裂痕。所以最好的办法是自己清醒地理清问题的症结,找出合适的解决方式,使自己与上司的关系重新有一个良好的开始。

利用一些轻松的场合来化解

不妨在一些轻松的场合,比如会餐、联谊活动等,向上司问好、敬酒,表示你对他的尊重,上司自会记在心里,排除或淡化对你的不满。

其实,保持良好的心态,别将上司理想化最重要——他(她)也是一个与你一样的普通人,同样承担着各种压力,多从他的立场上考虑,你和上司之间自然会建立一种和谐的氛围。

 

时尚搭配|女士裤子尺码对照表,尺寸对照表,裤子尺码对照表

女士裤子尺码对照表

女士裤子 S M L XL
裤子尺码(英寸) 25 26 27 28 29 30 31 32
国标号型 155/62A 159/64A 160/66A 164/68A 165/70A 169/72A 170/74A 170/76A
对应臀围(cm) 85 87.5 90 92.5 95 97.5 100 102.5
对应腰围(cm) 62 64.5 67 69.5 72 74.5 77 79.5

 

女士裤子标准尺码对照表说明:

 

如何测量裤侧长:

从腰部开始测量一直到脚裸的长度就是裤侧长。

如何测量腰围:

经脐点(om)的腰部水平围长。

标准腰围计算方法:

腰围=身高的1/2减19厘米(如:身高160cm的标准腰围 = 160cm /2-19=61cm )

本尺码对照表仅作参考之用。请您在试穿之后量身选择适合自己的尺寸。

职场攻略|不做职场胆小鬼 教你突破自己的极限

不做职场胆小鬼 教你突破自己的极限

教你突破自己的极限

要勇于承认自我人格缺陷

所谓怯场,其症状是心理紧张,因此有时能够发挥出平时达不到的力量,但是大多数情形是由于兴奋过度,力量不能正常地发挥出来。

过度害羞怯场的人,很容易出现分裂型人格。这种状况,很难适应人多的场合和需要频繁直接与人交往的工作。

分裂型人格常见于那些过度内向的人,有些人可能保持终身,其中部分人的分裂型人格可能成为精神分裂症的病态人格基础,以致发展成精神分裂症。

导致分裂型人格的主要原因是个体不能适应环境。有分裂型人格的人在青少年时期一般都有较强的自尊心和进取心,像晓含这样,可能既有自尊心,又遭受过挫折、屈辱,因而自卑、怯懦、胆小等特点逐渐发展、强化和巩固下来,成为他身上稳定的人格特征。

实际上,“怯潮、发抖、忘词等是过于紧张的表现,而过于紧张是由于缺乏自信,通常缺乏自信源于准备不足。

心灵处方

分裂型人格常从童年期形成,有这种人格症状的人不要自卑,要勇于承认自己的人格缺陷,注意多与他人接触,不要老是担心会被人耻笑或误解,而要尽量轻松愉快地与人谈话、交往,在与人交往中跟他人相互了解,争取得到他人的理解和帮助,用友谊来取代孤独。只要选准适合自己特长和条件的奋斗方向,经过自己努力,一定能够有所成就。

克服“怯潮的心理障碍,针对性训练,如:演讲前熟练背诵演讲稿;充分了解演讲场地、环境、次序等等相关情况;详细了解听众的人数、构成、层次等等重要信息资料;如有条件,可做好预先排演;养成事先策划、周密计划的习惯,结合实际环境多考虑些可能会出现的情况以及应对措施。

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生活妙招|刷走大黄牙!教你几招刷牙技巧

刷走大黄牙!教你几招刷牙技巧

教你几招刷牙技巧

1、教你5分钟消灭牙垢,材料:草莓一颗,发酵粉1/2茶匙。方法:将草莓碾成糊状,与发酵粉充分混合,用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面,5分钟后用牙膏将混合物刷掉,然后漱口。

体验心得:说起这个方法来,那可神奇了!我是从美国一个杂志上看见的,上面说;草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿表面的污点。当于发酵粉混合时,它就成为一种天然的牙齿清洁剂,可以去除咖啡,红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。最牛的一句话就是,它可以“迅速而便宜地点亮你的微笑”。看完那篇报道后,我直接毫不犹豫地买了3斤草莓,两包发酵粉!用完后,那效果更是没话说,牙齿白的想陶瓷一样!幸福啊!

只是可能有草莓籽残留在牙齿缝隙中,不过可以用牙签去除。哦!对了!要提醒大家,不要过于频繁地使用这种方法,否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质,每周一次比较合适。

2、家里的食醋(陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了。否则对牙齿不利,是有紧急情况的时候,可以救急的方法(如出门约会前,发现牙齿好黄),还可以除口臭。

3、把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白。

4、在刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。

5、刷完牙后,沾柠檬汁擦每一颗牙齿。

6、把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑当牙膏刷牙,可以让牙齿变白。

7、用墨斗鱼的骨头,碾碎放在牙刷上当牙膏使用,立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼,乌贼。它身体有块大骨头,是白色的,用指甲刮一刮,能出来很多白色粉末,把这些粉末当牙膏用,可使牙齿变白)。

时尚搭配|男人皮鞋如何选择 挑选皮鞋的四大原则

男人皮鞋如何选择 挑选皮鞋的四大原则

一双较好的皮鞋品牌,它的外观质量应达到下列要求:

皮鞋面无明暗伤痕,整个鞋帮色泽鲜艳。无裂面、掉浆、脱色情况。皮鞋鞋底表面要光亮。无裂面和伤痕,槽口整,无破裂露线和底心发软的缺点。皮鞋的两只鞋底长短,肥瘦完全合相等,前帮的长短及后帮的高矮适合脚型。鞋帮、鞋底平整无歪斜变形的现象。主跟和内包头下部坚硬。用手指平压无发软现象,上部柔软有弹力,无坚硬卡脚的现象。鞋跟距离相等,后跟平整,缝纫针码均匀。钉钉整齐。沿条平整。鞋帮、鞋里、鞋底洁净,无胶水、浆糊、油蜡等污点。

男性朋友如何挑选舒适皮鞋?

大小

挑选皮鞋以舒适为原则。一般讲,宽窄以脚面受力时能够完全展开为好;长短以脚尖不夹不顶,行走时脚不在鞋内滑动为好。另外,购买皮鞋的时间也有讲究。人在下午因脚部略有肿胀,此时所购皮鞋大小合适;若在上午试鞋,则应留出空余量,不致穿得时间长了挤脚。

透气性

皮鞋中以合成革的透气性最差(穿时容易出脚汗,脚臭,时间一长不但脚受不了,表面的人造革也会一小块一小块的脱落)。一般天然革皮鞋透气性较好,其中尤以猪皮革为最好,因为猪皮毛孔比牛皮毛孔粗几倍,毛孔眼也大得多,汗气易排出。但皮革不如牛皮美观。要加一句的是:猪皮一般用在鞋里的衬皮。

款式

简单的说,男士正装单鞋分为系带式和简便式,系带式是经典的正装款式,近年来简便的松紧式皮鞋也成为了正装的选择。无论是系带式还是简便式,目前的主流是不尖不圆也不扁的合适造型,皮面不能过于光洁亮眼,最好是头层牛皮的亚光质感,如果光洁如漆惹人眼目反而是失格的。正装皮鞋一定是有跟的,正装男鞋的高品质鞋跟应当是木制的,当然,底部衬有橡胶耐磨层。木制鞋更轻便结实不易变形。只需要用手指甲轻轻敲打即可分辨,木质鞋跟坚硬,发出塔塔声,而塑料鞋跟质软,敲打质感明显不同。

皮革

皮鞋面有光面革和反面革两种。质量好的光面皮鞋,粒面粗细均匀,滑平细致,没有皱纹和伤痕;光亮度、颜色均匀一致,色泽明亮、鲜艳,没有明暗和深浅不一的现象。用手指按压皮面,出现皱纹均匀细小,放开手指后,细纹随即消失;手模感觉柔软润滑,富于弹性,不僵硬,而且皮革的厚薄均匀适度。质量好的反面皮鞋,表面绒毛细软、均匀,颜色一致,无粗长纤维和油斑污点,无明显折皱和伤痕,触摸感觉与光面皮鞋相同。

皮鞋是否为真皮?

皮鞋是否为真皮,这一直是困扰国人的一个话题,真皮之所以昂贵在于其的天然,内在物性和原材料的不易取得,而仿皮以它的价格,表面效果的变化以及某一方面的特殊物性而拥有市场。在一些讲究内在物性的行业,如制鞋,成衣,真皮比仿皮有优势:但一些对内在物性要求不高的行业,如皮具手袋,家具沙发等,仿皮的市场比较大,对某些假冒伪劣产品用假皮制鞋然后打真皮的牌子的做法很鄙视,这样一来穿着不舒服,不透气,二来物性不好,容易坏。

目前的市场上有很多的皮鞋,为了降低成本,一般都会用部份真皮和部分仿皮拼在一起做,或者用二层覆膜(在二层皮上用PU做一层假面,这样一来透气性就差很多了)来取代真皮,如果不用在主要部位应该没所谓。如果是完全的真皮鞋,因为真皮的天然性,在主要部分用好一点的没有伤残的来做,在一些次要部位(如鞋舌等不受力的部位),会用一些差一点的伤残较多一点的来做,这是很正常的,也是鉴别真皮与假皮产品的一个很好的办法,毕竟你不能把人家的鞋子割开来看是否有绒面来鉴别吧!

生活妙招|家中有萌宠:家里猫毛怎么处理?

家中有萌宠:家里猫毛怎么处理?

家里猫毛怎么处理?

1、胶带类

最简单有效的方法就是用胶带粘,处理沙发上和衣服上的宠物毛发很方便。“撕啦”一声,毛毛去干净。可以去买文具店里的透明封箱带,也可以去买专用的粘毛卷,淘宝和宠物店都有售。其中比较好用的是3M公司的滚毛筒。筒上是放的3M的胶纸,用滚桶在身上滚动后,毛粘在纸上,然后撕掉粘满毛的那一页,新的一页接着用。还有一种粘毛工具,也是筒装的,材料是带黏性的软胶。粘好毛后,放水下冲洗,可以把毛冲掉。洗干净晾干后,可重复使用。

2、刷子类

宠物店会卖一种专门为清理宠物毛发设计的刷子,很好用。每天一至两次为猫猫狗狗梳理毛发,让自然脱落的毛都集中在刷子上一次性处理掉,而不是让它们毛发纠结了以后满屋子乱跑,这样宠物毛发就不会漫布在家具的缝隙中和空气里。

3、经济型

用湿手去粘毛,方便实惠。缺点显而易见,就是冬天这么干可能吃不消。清理地板上的毛发则可以将扫把外部用连裤袜包起来,然后清扫。由于尼龙丝袜和地板摩擦产生静电,所以可以吸附毛发。建议扫把用塑料的,这样能够更好地产生静电。

4、家电类

吸尘器可以用来清除较细小的宠物毛发。在家里摆放一个空气净化器,对减少空气里漂浮的毛发也有很明显的效果。另外,最近比较流行的扫地机器人,对清理宠物毛发也很管用。

5、治标型

给你的宠物定期洗澡。小动物的脱毛现象,有时并不仅仅是在季节变暖或者变冷时才发生。如果给它们沐浴时用的洗毛精不当,也一样会产生掉毛、毛发脱落的现象,甚至比自然脱落更严重。同时也要注意宠物的饮食,不要给它们吃过咸的东西。

当猫咪秋天疯狂掉毛的时候,最好能提前准备好一把梳子。不管是长毛猫还是短毛猫,每天都应该坚持给它梳毛。这不仅是清除毛发上的污垢灰尘,也要第一时间将那些已经掉落但还粘附在猫咪身上的毛发清理干净。

对于黏在衣服上的猫毛,择起来往往很麻烦,在给猫咪梳理和按摩的同时,又能顺便收集了掉落的猫毛,大大的减少了家里地板上、沙发上、床上等等猫毛的数量,节省了猫主人不少的时间呢。主人也可以用它直接粘下衣服上的猫毛,方便、快捷。

当然,除了要做好日常的梳毛等护理工作之外,饮食方面也要特别注意。我们知道,猫咪毛发的生长需要丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。在每天的饮食中应该准备营养丰富均衡的食物。准备一些高蛋白的食物,这样会更有利于猫咪新毛发的生长。

美容护肤|唇色不好看?美食还你水嫩双唇

唇色不好看?美食还你水嫩双唇

唇色不好看?美食还你水嫩双唇

我们的唇部也是很重要的,有的人唇色不好看,有的人嘴唇干裂,那么迟什么能够护理唇部呢?

1、银耳汤:

水发银耳30克,冰糖适量。取水发银耳30克洗净,入砂锅中加水炖熟,酌加冰糖调服。日2次。适用于肺阴不足。本品有滋阴润肺,止咳,降压,降脂之功。风寒咳嗽及感冒者忌服。

2、桑椹膏:

鲜桑椹适量。取鲜桑椹适量,微研至碎,绞汁,文火熬至原量一半时,酌加蜂蜜,再熬为膏,瓶贮。每日2次涂口唇,并饮服20毫升,用温开水或黄酒送下。用于肝阴、肾阴不足。本品有滋阴养血,润肤通血气,安魂魄,利关节之功效。

3、鸭肉汤:

鸭1只。鸭1只取肉切块,按常法炖熟,调味后吃肉饮汤。日2次。随量佐餐。具有清热,补阴,生津,润肤之功效。体虚寒或受凉而致的不思饮食者及腹冷痛、腹泻、腰痛、痛经者暂不宜用。

4、山药炖鹅肉:

白鹅肉250克,山药50克,瘦猪肉200克将取白鹅肉、山药、瘦猪肉洗净切块,按常法煮熟,调味服食。随量佐餐。有益气,养阴,清热,生津之效。适用于口唇干裂,口干思饮,乏力气短,咳嗽,食欲不佳等症。不宜过量食用,多食可致消化不良。皮肤疮毒者忌用。

5、蜜酿白梨:

大白梨1只,蜂蜜50克。取大白梨1只去核,放入蜂蜜50克,蒸熟食。顿服,日2次。连服数日。适用于口唇干裂,咽干渴,手足心热,干咳,久咳,痰少。

夜读|感情的事,并没那么拧巴

Y同学的女朋友隔几天就要吃一次陕北菜,Y同学不高兴了:女朋友的前男友是陕北人,他们恋爱的时候吃陕北菜,分手了她还是爱吃,这代表什么? 小A无意中发现…

Y同学的女朋友隔几天就要吃一次陕北菜,Y同学不高兴了:女朋友的前男友是陕北人,他们恋爱的时候吃陕北菜,分手了她还是爱吃,这代表什么?

小A无意中发现男朋友的硬盘里保存着前女朋友的照片,都分手三年了还留着,又生气又难过:这是不是说明他心里还念叨着她?

Z妹妹刚分手,问我怎么处理男朋友送的手表,扔掉不好,留着也不好,退回去更不好。

人在爱情面前,一个个都像是细心又敏感的孩子,不放过任何一个蛛丝马迹,自己拧巴来拧巴去,把感情也变得拧巴。其实感情本身,没那么拧巴。拧巴的是人。

那个女孩还是喜欢吃陕北菜,什么都不代表。她可能只是觉得陕北菜好吃而已。如果是真的留恋过去,是不会带现任男友去的。

男生的硬盘里保存前女友的照片,说明不了什么。毕竟曾经那么亲近过,留几张照片而已。说不定他自己都忘记还留着照片。

对于前任送的手表,喜欢就留着,不喜欢就丢掉。把它当做一个单纯的手表就好了。也可以放在抽屉的最里面,留一两件东西纪念他曾经来过,后来他走了。仅此而已。

永远不要为过去的事情拧巴。过去的事,过去的人,好也罢,坏也罢,都不是用来干扰现在的。不是留几张照片就表示把一个人在记忆里留住了,也不是删掉一个电话号码就说明把这个人从心里删掉了。所以,别拧巴。

之前一个朋友纠结感情的事情,说喜欢一个女孩,可是女孩是天秤座。他的前两个女友都是天秤座,他怀疑自己是不是真的跟天秤座无缘。后来在我们的鼓励下,抛开对星座的纠结,跟女孩在一起。现在都有宝宝了。

前些天,一个姑娘说发现男朋友的第一个女朋友居然跟自己有同样的名字,又难过又恼怒:有一种“宛宛类卿”的感觉。我问她你男朋友怎么说。女孩说:“他说‘名字一样只是巧合,你叫别的名字我还是喜欢你。我是不是每次叫你全名也没有叫错?’”这就是了。碰巧而已。

永远不要为无法改变的事情拧巴。少计较一些边缘问题,感情在哪里才是重要的,而不是纠结于星座、名字这些虚的东西。

事实上,感情也没那么复杂,只要人不拧巴,感情就不拧巴。

明知道现任会难过会计较,还是会跟前任保持频繁联络。
明知道现在男朋友介意,还是总拿现任和前任比。
明知道女生都小气,还是会悄悄给前任送上生日礼物。
明知道男生只是留了几张照片又不是经常翻看,还是揪住不放。
明知道女朋友会生气,还是跑到曾暧昧过的女孩家里帮忙换灯泡。
明知道是给自己挖坑,还是要让他说爱你比前女友多一点。

……

自己把感情弄拧巴了,还感叹感情怎么那么复杂。可以先反省一下自己:好好的,为什么总是做一些拧巴的事情,把感情变得复杂呢?不是感情拧巴了你,而是你拧巴了感情。

很多时候拧巴是可以避免的。

一个朋友这么说:我的淘宝账号是之前暗恋的女孩的名字和生日,她介意,我就换掉。她不喜欢我穿那双跟前女友同款的运动鞋,我就不穿了。一个密码,一双鞋,远没有她的微笑重要。

一个女生这么说:家里有一对乌龟,和前男朋友一起养的,他介意,我就送给朋友了。他不喜欢我手机里还有前男友的电话号码和照片,我就删掉了。我只想尊重和珍惜一份感情。

这就是真实的生活。一张照片一双鞋,哪里有感情重要。人都换了,不舍得换一个密码?人都是你的了,还去计较留着的几张照片?

对过去一段感情的尊重,根本不是表现在分手后还看着照片思念,再次恋爱了还保持着联系。在一起的时候认真对待,不怀疑不背叛,分手后不打扰不诋毁,就是尊重。

对眼前一段感情的在乎,也不是跟其他一切异性断绝来往,或者把过去完全抹掉可以证明的。

判断一个人是不是爱你,要不要和这个人在一起,从来都不是在边边角角找答案。拥抱的感觉,聊天的氛围,看你的眼神,每次见面都有接触到,怎么能感受不到呢。何必去拧巴那摸不着的东西。

感情只有有和没有,它本身并没那么拧巴。不要做一个拧巴的人,更不要拧巴你的感情。

作者:沐沐,非典型工科女,建筑师。个人公众微信号:MU事务所(ID:mushiwusuo),一个有趣有用有态度的

生活妙招|苏打粉在生活中的妙用有哪些

苏打粉在生活中的妙用有哪些

小苏打几乎到处都买得到,它能自然分解、无毒性、不会污染环境,也不会刺激皮肤,使用的方法也非常简单,今天小编就跟大家介绍几种功能,快来试试吧!

1、清除镜子水渍:将1小匙小苏打粉溶于温水中,用抹布沾取擦拭镜子,再用干抹布擦拭。

2、计算机键盘保养:计算机键盘上常会有一层难以去除的黑垢,可将抹布浸入小苏打水中,扭干后擦拭计算机键盘,再用干净的湿布擦拭。

3、清除茶垢:以微湿的海绵沾取小苏打粉,擦拭有茶垢的部分,如果是顽固的茶渍,就用水混合苏打粉浸过夜。

4、清洁马桶:将250c.c的白醋,加上少许苏打粉调匀倒在马桶内,等候10~15分钟,用长柄刷擦去污渍,然后冲水。

5、清洁泛黄炉台:将苏打粉加一点点清水,用海绵擦拭炉台。

6、去霉斑:用苏打粉加水捣成糊状,用力擦洗。

职场攻略|减轻压力的5大王牌:购物减压

减轻压力的5大王牌:购物减压

减轻压力的5大王牌

我们不主张压抑、焦躁,不主张折磨自己,不主张精神失常,我们要理智、有条不紊地面对“压力大敌”。只要适时地打出自己的对策牌,张张都是王牌,你会发现,逐个攻克突如其来的压力变得易如反掌!

户外活动

现在来玩户外的人还不算过时。这个巨大的概念,包括徒步、骑行、羽毛球、篮球、游泳、潜水、健身操、瑜伽、骑马、高尔夫等等。辛迪·克劳馥迷恋高尔夫,王石爱上登山,濮存昕学习马术……在户外的范围内,你只要选出一两种并且长期坚持下来,就会在适当需要发泄的时候知道自己最想做什么。

一个做销售的朋友曾经说,他觉得缓解压力的最好办法就是骑马,尤其是在草原上策马狂奔的时候,那种速度的超脱感把平时紧绷神经的注意力全部转移了,晚上再睡个踏实的觉,一周的疲累就都忘了。玩户外不仅能使心情更加开朗,视野更开阔,而且能调动身体里的懒散细胞,补充肌肉缺少的氧,加速新陈代谢,让你不断焕发生动的光彩。

建议:户外运动要想选择适合自己的种类,不妨考虑一些经营类的的户外运动,日渐成熟的经营方式,会让你切身体会到运动乐趣。

小心:最风尚的一张牌,也最健康。不过户外风靡的同时,运动伤害也是屡见不鲜。无论选择哪种户外的方式,重要的是要符合自己的体质,对身体有帮助。学会防范运动伤害的技巧和户外急救措施。

购物

为什么逛街购物会把烦恼伤心的事情都抛诸脑后?可能是因为购物时眼花缭乱的商品不断地把你的注意力集中在上面,可能是恰好买到了很中意的东西,弥补了内心莫名的缺憾,也可能是因为辛苦工作之后所得的收入都被自己一次性消耗掉而产生了快感。

建议:淘碟、淘衣服、淘小饰品,逛到腿软时可以吃点美食。小心:打这张牌的时候,要了解一下实际支付能力,大多数疯狂采购都是在冲动的时候做出的决定,综合考虑一下购物的连锁效应,付款之前还是谨慎些吧。

尽管需要打扮光鲜,也不要穿着高跟鞋去逛街,足尖的芭蕾跳久了,疲累会使心情大打折扣。

听音乐

有没有音乐细胞都不重要。只要是一个有感情的人,都会被音乐感染。音乐是有记忆的,曾经开心或者悲伤时听的调子,在以后任何的机会听,都会不由自主地把你带到原来的记忆中。建议:选择那些平时喜欢的,能反复听N遍,越听越有味道的专辑,会很有感觉,这样的音乐容易让你投入。

小心:这是最动感情的一张牌,所以不要在伤心的时候听曾经让你伤心的歌。我们在解决压力,而不是“火上浇油”。

睡眠

据科学家分析,人的最佳睡眠如果在6小时左右,就足够脑细胞活跃了。当然这6个小时应是在晚上10点到早晨6点之间,深睡眠的黄金段是夜里12点到凌晨3点。看看这个标准,简直离谱得很,通常这个点儿上班族们不是在加班就是忙着应酬客户,早上还得赶公车,上紧了发条透支精力。算算看,你每天睡几个小时?6个,5个,或者4个半?忙碌着的人永远都停不下来,那也许已是一贯的节奏,而且已经掉进“永动机”的陷阱了,难施回魂术解脱。

建议:睡觉是养生的头等大事,挑选合适的时间,比如晚上11点到深夜3点之间,睡眠质量最好,同时要记得选择优质的枕芯和贴身被罩,以保证身体的彻底放松。

小心:打睡觉这张牌最简单但最有效果,切忌上床之前喝太多水,更不要在睡觉前3小时以内进食。喝水眼睛容易发肿,吃了“夜宵”就没有足够的时间燃烧脂肪了,别忘了,睡觉是为了做“睡美人”。

科学家的研究调查表明,人的平均睡眠在6小时就足够了,所以也别睡过了头。

激活情感

没有情商何来智商?所以调节自己的情绪,花点心思激活情感细胞对工作非常有帮助。可能是一个微笑,或者一个吻。你有多久没有接过吻了?

不光是吻,你有没有仔细想想你的感情生活?你的情感质量?你的性生活质量?因为匆匆忙忙,你忘掉了多少细节,多少需要在慢动作中完成的“情爱任务”?高质量的情爱生活使你每天清晨脸色红润,微笑绽放,思维灵敏,心态平和,不信就试试。

建议:切勿让“眼波传意,恨密约匆匆未成,许多烦恼只为当时一晌留情”的哀怨再生,让爱与感情齐头并进!

小心:这是最大的一张王牌,含金量是最足的。记者对50位读者作调查,几乎80%以上的读者都认为,爱情是缓解压力最好的方式,有爱人陪伴的滋味是任何其他方式都取代不了的享受。太长时间没有考虑过爱情的朋友,或者太长时间没有投入地吻过你的爱人的朋友,你是不是该行动了。

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职场攻略|如何做一只快乐的职场驴?

如何做一只快乐的职场驴?

如何做一只快乐的职场驴?

初涉职场,莽撞而自负的我一头撞进了陌生的环境,随之而来的困惑、焦虑还有彷徨与无奈,种种感觉一齐涌上心头,个中滋味尽在不言中。

当我走出学校和家庭温室那一刻,就失去了家人和师长的呵护。真正步入社会之后,紧接着就是面对就业、工作、事业、感情的种种压力与考验,经受着来自现实阵阵寒流地摧残。有时在困难与压力面前我几乎崩溃,曾经想到过自己就这样放弃算了。

有时我经常地发出这样的感慨:上天为什么对我如此的不公,就这样残酷地折磨我!其实上天对待每一个人都是公平的。然而,我一味的抱怨并没用感动上苍,也没用使我的人生有了新的转机,反而我陷入了更深的迷茫之中。在我最绝望的时候,我曾经想到如果自己离开这个世界,是不是就没用什么烦恼和牵挂了。

然而,每一天的日子都在继续。当我咬紧牙关,从摔倒的地方爬起来,擦干了泪水,拭去了血痕,继续走下去……终于我看到了一路上旖旎的风景,享受着付出之后收获的幸福与快乐。我懂得了经历过苦难考验的人生原来是这样的美丽。

有一天,当我读到一则关于掉到井里的驴子的故事,看完之后我恍然大悟,原来自己与那头掉到枯井里的驴子何其相似。在这里我将这则故事与大家分享,但愿大家能够从中体味到人生的道理。

故事是这样的:有一天,某农夫的一头驴子,不小心掉进一口枯井里,农夫绞尽脑汁想办法救出驴子,但是几个小时过去了,农夫试了好多次,还是没用想到好的办法,驴子还在井里痛苦地哀嚎着。最后,这位农夫决定放弃,他想这头驴子实在不值得大费周章去把它救出来,这口枯井还是得填起来。于是,农夫便请来左邻右舍帮忙一起将枯井中的驴子埋了,以免除它的痛。

当这头驴子了解到自己的处境时,刚开始它哭得很凄惨,它感到了自己末日的来临。但是,让人意料之外的是,一会儿之后这头驴子就安静下来了。

农夫好奇地探头往井底一看,眼前的事实却让他感到口瞪目呆:当众人铲进井里的泥土落在驴子的背部时,驴子的反应出奇的冷静和理智,它没用让泥土将自己掩埋,而是将泥土抖落在一旁,然后站到铲进的泥土堆上面!将这些泥土踩实。就这样,驴子将大家铲在它身上的泥土全数抖落在井底,然后再站上去。

很快地,随着脚下泥土不断加高,这只驴子便得意地上升到井口,然后在众人惊讶的表情中跃出井口,快步地跑开了!

虽然这是一则很简单的小故事,但是却道出了人生的大道理。其实当我们初涉职场,就如那头驴子一样,在生命的旅程中,有时我们会遇到诸多困难和磨难,难免会陷入“枯井”的困境当中,我们会被各式各样困难的“泥沙”倾倒在我们身上。这时我们不必自暴自弃,也不必怨天尤人,而是应该以一种正确而积极态度去面对。

在“枯井”里面,我们不要哭泣和号叫,而我们想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是:将“泥沙”抖落掉,然后站到上面去!

事实上,我们在生活中所遭遇的种种困难与挫折,就是加诸在我们身上的“泥沙”。有时候,我们只是看到消极的一面,在困难面前暴露出了脆弱的一面,我们只想着自己为什么这么倒霉,而没用想到如何去战胜困难。

然而,如果我们换个角度看,坚强而自信地面对,用正确而积极心态去面对困难的时候,困难也不过是一块块的垫脚石,只要我们锲而不舍地将它们抖落掉,然后站上去,将困难踩在脚下,那么即使是掉落到最深的井,我们也能安然地脱困。

当面对厄境的时候,你所采取的态度不同,就会有不同的结局。如果你选择了消极的逃避,那么你迟早会被困难的泥沙掩埋,从而失去摆脱困境的机会;如果你是选择了积极地面对,那么你肯定会站在困难的泥沙上面,获得人生的机遇。

态度是改变命运的要素之一。

如果我们以肯定、沉着稳重的态度面对困境,潜力往往就潜藏在困境中。机遇不是垂青于自怨自艾的懦夫,只有扼祝狐运喉咙的强者才会获得人生的机遇。一切都决定于我们自己,我们必须懂得放下一切得失,勇往直前迈向理想。

人生不是百米赛跑,而是一场漫长的马拉松。在人生的跑道上,不要仅仅看到眼前的一点胜利,而是将自己的目光更长远,取得了最后的胜利才是最成功的人生。

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生活妙招|干燥剂竟有这么多妙用 科学使用能解决生活中不少问题

当你拆开饼干包装时,你是否注意到里面有一包干燥剂呢?通常我们都会把它和包装一起扔进垃圾桶里。不过今天小编就来给大家分享几个干燥剂的小妙用,学起来,能解决不少问题!

干燥剂竟有这么多妙用

1.让鞋柜不发臭

鞋子会发臭,主要是因为汗水与脚上的细菌所导致的。如果在鞋柜里丢入几包干燥剂,由于它会吸收水分,可让鞋子尽快干燥,再打开鞋柜就不会那么尴尬了。

2.预防衣物鞋子发霉

换季时,在收起的鞋子、包袋或衣服口袋里放上几包,可以防止衣物受潮、发霉、变形。

3.使种子保持干燥

收集来的种子怕受潮发芽,可以在储存盒里放包干燥剂,就不怕啦!

4.防止金属工具生锈

在工具箱里放入几包干燥剂,可减缓工具生锈。像经常接触水的刮胡刀,使用干燥剂效果非常明显!

5.手机轻微进水

当你的手机轻微进水但还能工作,应马上关机,然后把手机放在玻璃罐里,罐内多放些干燥剂,盖紧盖子,放置一段时间就能将手机内的水分吸出。

6.保持相机设备干燥

大家都知道,相机最怕湿气!平时可放几包干燥剂在收纳盒中,可让相机发霉的机率会大幅降低!

7.保存相片、磁带、光盘

相片、磁带、光盘也和相机一样,最怕受潮,可在收纳盒里放几包干燥剂,这样就保险了!

8.去除旧书异味

旧书会发出一股味道,阅读时会令人不舒服。这种味道一般都是受潮造成的。平时可将一些干燥剂放入布袋里,然后安插到书柜上,可防止受潮并能减轻异味!

9.挡风玻璃防雾处理

在汽车仪表盘上放几包干燥剂,尤其是空气比较潮湿时,有助于减少玻璃上的雾。

10.保持化妆包(旅行包)干燥

放几包干燥剂至化妆包中,它能帮助你的昂贵化妆品保持新鲜度喔!

11.防止首饰氧化

在首饰盒中放包干燥剂,可以延缓银饰氧化,保持其光泽度。

12.制作香薰包

将硅胶干燥剂浸泡在精油中,吸满涨大后取出,就可以制成天然的香薰包啦!

干燥剂如何选择呢?

食品常用的干燥剂分有:硅胶干燥剂、石灰干燥剂、矿物干燥剂、蒙脱石干燥剂这几种,而市面上多数使用硅胶干燥剂。因为硅胶是唯一通过美国FDA认证,可与药品、食品直接接触使用的干燥剂。

药品用干燥剂分有:硅胶干燥剂、柱状纤维干燥剂。生产药品用干燥剂的厂家必须拥有无尘车间和药包证。

电子电器用干燥剂分有:硅胶干燥剂、蒙脱石干燥剂、矿物干燥剂、生化干燥剂。干燥剂的防潮效果要从干燥及本身的性能、使用环境去考虑。为电子产品选择干燥剂要考虑:1、要选择的干燥剂不具有腐蚀性。2、要选择的干燥剂不易产生粉尘。

衣物鞋帽用干燥剂分有:硅胶干燥剂、蒙脱石干燥剂、氯化钙干燥剂、纤维干燥剂、生化干燥剂。衣物鞋帽干燥剂主要被用于鞋帽、服装、皮革、箱包等产品包装中,吸收水分,防止产品因湿度较大而发霉。

集装箱、仓储用干燥剂分有:氯化钙干燥剂、集装箱干燥剂、干燥棒、干燥条、生化干燥剂。集装箱干燥剂又叫强力干燥剂、生化干燥剂,吸潮率可达自身的300%。主要被用于海运集装箱内,用来吸附集装箱在海洋运输或存储过程中,货柜因为经历海洋高湿气候及较大的昼夜温差变化,集装箱内的水蒸气就会凝结成水珠而形成的”集装箱雨”,以降低集装箱内空气水分的含量,防止集装箱雨的产生。

巧用干燥剂制作干花

想让花朵的美丽永驻,可将花朵风干,如果没有风干的条件,那就试试干燥剂吧!

1.先找一个密闭性好的大玻璃罐。

2.将剪下来鲜花放进罐子里,要保证罐子能装下即可。

3.将硅胶干燥剂缓缓倒入瓶中填满空隙,要小心别把花压变形了。

4.把瓶子密封好,不要漏气。

时尚搭配|秋季套装短裙你hold住了吗

秋季套装短裙你hold住了吗

秋季套装短裙你hold住了吗

深灰色雪花图案的套装优雅大气,让气质显得更加出众,这种雪花图案可是这两年的大热元素。款式很简洁,剪裁线条绝对大牌范儿,尽显女孩的穿衣品味。

柔软的白色毛衣给人纯净无瑕的温馨感,大圆领设计露出锁骨和颈部线条,更显柔美姿态,袖子上加入镂空花纹设计,增添浪漫和性感气息,配千鸟格小短裙,释放优雅名媛的气质,有种一尘不染的纯美。

粉色上衣配短裙的套装,甜美中绽放优雅,上衣圆领设计,俏丽可爱,衣服上用几何形状的绣花点缀,让简约的套装看起来不那么单调,避免了平庸感,打造温婉文静的淑女形象。

短款上衣配包臀裙的套装,经典的几何图案印花,让人眼前一亮,不会太突兀或太平庸,颇具艺术气息的印花给人带了更多品味的空间,简约修身的款式轻松穿出好身材。

宽松的灰色上衣给人一种柔软温馨的感觉,胸前的猫头鹰设计非常漂亮,加入了立体拼接设计,更具个性,裙摆处的印花设计是亮点,让肃静的裙子突然多了一些可爱的元素,柔美又显气质。

这款套裙将多种色彩融入其中,显得俏丽活泼,明艳吸睛,休闲舒适的上衣带来一份自在的感觉和心情,搭配的包臀裙又勾勒出好身材,清纯绚丽亦不失女人味。

条纹上衣配包臀短裙的套装是显瘦利器,黑白色巧妙搭配,完美修饰身材。上身宽松条纹粗细搭配,长袖设计适合秋天,下面是弹力包臀裙,勾勒出曼妙曲线,时尚又性感。

生活妙招|常看电脑防辐射推荐四个方法 调节屏幕亮度减少辐射

对于现代人来说,大家生活好像都离不开电子产品,在家我们会看电视,上班我们需要使用电脑,需要与他人联系时我们会使用手机,甚至无聊时有的人会打游戏机。电子产品与我们的生活密不可分,这也就说明了,我们几乎时时刻刻都在与辐射在“亲密接触”。我们就这样束手无策了吗?下面小编为大家介绍一下什么可助防辐射,希望可以帮到大家。

常看电脑防辐射吃什么好

一、木耳

味甘,性平,有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。木耳富含碳水化合物、胶质、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分,被誉为“素中之荤”。木耳所含的一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清胃的作用,因此,从事粉尘环境中作业的人,特别应多食木耳。

二、辣椒

辣椒之类辛辣食品属于常用调料,同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统,辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料,还能保护细胞的DNA,使之不受辐射破坏。因此,经常吃辣,身体健康。

三、海带

味咸,性寒,有化痰、消痰、平喘、排毒、通便的功效。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素、尼克酸、碘、钙、磷、铁等多种成分,尤其是含丰富的碘,对人体十分有益,有研究发现,海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。

四、苦瓜

味甘、苦,性平,中医认为苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸钙、磷、铁等成分。苦瓜中存有一种具有明显抗癌的活性蛋白质,能够激发体内免疫系统防御功能,增加免疫细胞的活性,清除体内的有害物质。苦瓜虽然口感略苦,但余味甘甜。

怎样做可减少辐射

1、调节屏幕亮度

调节电脑屏幕亮度。一般来说,屏幕的亮度越大,电磁的辐射也就越大,不过太暗的亮度也会造成眼睛疲劳,所以屏幕亮度要适当,可以调节成护理模式。

2、做好护肤隔离工作

用电脑前先做好护肤隔离,可以使用一些防辐射的护肤品,可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上。

3、为自己冲泡一杯绿茶

研究发现,每天喝两杯绿茶、吃一个橘子,就可以帮助常用电脑的人抵御电脑辐射。科学家还分析说,橘子含有抗氧化剂成分,可增强人体免疫力,抑制肿瘤生长,抗氧化剂含量名列所有柑橘类水果之首。同时橘子中含有较高的维生素A和胡萝卜素,可以保护经常使用电脑者的皮肤。

4、电子产品不用的时候要关掉

很多人都有一个习惯,电子产品不用的时候,会让其处于待机状态,比如电脑不用的时候,还会将电脑一直开着,甚至中午的时候直接关掉显示器,然后趴在桌子上睡眠,其实这样会影响身体健康,因此建议,上班族在中午睡觉的时候记得把电脑关上,减少辐射伤害。

预防方法

1、不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

2、各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作。如电视、电脑等电器需要较长时间使用时,应注意每一小时离开一次,采用眺望远方或闭上眼睛的方式,以减少眼睛的疲劳程度和所受辐射影响。

3、当电器暂停使用时,最好不让它们处于待机状态,因为此时可产生较微弱的电磁场,长时间也会产生辐射积累。

4、对各种电器的使用,应保持一定的安全距离。如眼睛离电视荧光屏的距离,一般为荧光屏宽度的5倍左右;微波炉开启后要离开一米远,孕妇和小孩应尽量远离微波炉;手机在使用时,应尽量使头部与手机天线的距离远一些,最好使用分离耳机和话筒接听电话。

5、居住、工作在高压线、雷达站、电视台、电磁波发射塔附近的人,佩带心脏起搏器的患者及生活在现代化电器自动化环境中的人,特别是抵抗力较弱的孕妇、儿童、老人等,有条件的应配备阻挡电磁辐射的屏蔽防护服。

6、电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电磁辐射保护屏,使用者还可配戴防辐射眼镜。显示屏产生的辐射可能导致皮肤干燥,加速皮肤老化甚至导致皮癌,因此在使用后应及时洗脸。

7、手机接通瞬间释放的电磁辐射最大,为此最好在手机响过一两秒或电话两次铃声间歇中接听电话。

8、多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,加强肌体抵抗电磁辐射的能力。

生活妙招|电商是假货泛滥的重灾区 细数网购的诈骗惯用黑伎俩

如今网购早已成为一种新的消费方式,然而电商又是一个假货泛滥的重灾区,尤其是遭遇假货及售后问题时,消费者就很难维权,那么网购中都有哪些陷阱呢?下面和小编一起来看吧。

低价

因正品和假货的生产成本差距很大,所以为了满足消费者对低价的需求,有些商家选择售卖假货,或者真货假货一起卖。

售后服务无保障

主要是家电类商品,因为很多家电购买后需要安装、调试,但很多网商因为没有自己的售后服务力量而只管卖、不管安装、售后服务。或者在消费者遇到产品安装、维修、保养时甩给厂家了事,互相推诿,投诉无门。

促销

所谓的促销,其实数量极少,消费者很难抢到货,无货虚标低价,只看不能买;或者先提高商品市场价,然后在打折,其实折后的价格和平时商品价没多大差别,完全利用打折来吸引消费者。

不过有了以下六招,你可以较为容易地揪出假货。

看品牌授权有木有

在看到自己心仪的商品时,表手快一掷千金买买买。先打开产品页面,找到右下角代表身份象征的“品牌授权”荣誉标志,不要被那些没有身份的小赤佬给蒙蔽了自己带着美瞳的大眼睛。

看卖家信誉真不真

买东西就像找盆友一样,开店日期可不能少,如果开店半年时间信誉达到一个皇冠,那就像吕子乔半年狂刷恋爱值变成吕小布一样不可靠。买家评价也很重要,毕ta们拿到手的商品比你光看图要可靠的多。要是有很多经常重复购买的买家或者是不留名字的买家在这里出现,别傻了朋友,那是刷出来的信誉啊!看库存尺码行不行

好男人在这个世界上很少,好商品的真品一款在网上更是少之又少。通常真品在网上很难超过100件,而且往往码不全。

对比价格是否牢靠

便宜没好货,好货不便宜。在网上销量高的可不一定是正品哟。这个时候就需要着手对比一下同类商品,选取一个折中价。

看店铺地址伪不伪

看到想买的东西时也要看看店铺所在地是不是和工厂所在地直接相关。现在淘宝上包包大多是呆萌地蹦跶在广州,服装大多是傲娇地呆在广东、福建等地。

看卖家图片美不美

真正的好东西敢于直面群众的考验,真正的正品照片一般都是自拍实图。虽然没用各种神器加持,但他的帅依然那么显而易见。虽然有本事不解释宝贝详情有时很简单,but,360度细节图让你爱上他的美。

网上购物已然成为一种新型的消费方式,被网民接收和热捧。离双“11”也越来越近,蜀黍梳理了一下网上购物诈骗的惯用伎俩,做了一些防范提示,仅供大家参考。

网上购物诈骗惯用伎俩:

低廉价格,引你支付。

诈骗犯罪嫌疑人往往是自己建立电子商务网站,或是通过比较知名、大型的电子商务网站发布虚假的商品销售信息,以所谓的”超低价”、”走私货”、”免税货”、”违禁品”等名义出售各种产品,使一些人因受低价诱惑或好奇的心态而上当受骗,同时以”减少手续费””支付时间长””交易快捷”等借口劝说受害人不要通过”支付宝”等合法网站进行汇款支付,而是要求受害人直接将现金存入其指定帐号,钱到帐后,购物信息全无,直接实施诈骗。

各种名义,连环诈骗。

诈骗犯罪嫌疑人在网上发布一些价格低廉的物品信息广告,承诺”货到付款”、”送货上门”,但要收取订金。在骗取第一笔订金后,会继续编造各种理由(如需继续缴纳风险保证金、押金、税款之类的费用)继续骗钱,而很多买家由于担心自己以前订金白付,会不由自主地按照骗子的要求再次或多次汇款,陷入骗子的连续诈骗陷阱,直至受害人发现上当受骗。

物不符实,以假乱真。

此类诈骗犯罪嫌疑人在收到货款后,还向受害人寄出货物,但受害人收到的货物的价值远远低于受害人所购买的货物价值,如汇款邮购的是名牌手机,而发回来的则只是儿童用的玩具手机;有的甚至只邮寄来一个空的货物包装盒,以此将责任和矛盾推给物流公司或邮局,造成物流公司和买家的纠纷,掩盖真正诈骗的事实。

钓鱼网站,潜伏很深。

一是虚假链接的传统型钓鱼方式。“网友在网购过程中,当进行到第三方支付平台要付款之时,链接到了诈骗分子做的虚假页面,该页面在页面形式、扣款金额等方面做得与原网购网站非常相似,而通过这个虚假页面进行支付的金额则自动进入了诈骗分子的账户。”二是当前比较严重的木马型钓鱼方式。“这是一种更隐蔽更可怕的方式,当电脑中了这种木马病毒,在网购交易中的支付平台到银行扣款的环节当中,木马程序会自动在后台生成另一笔交易,新的交易指向了一个新的账户,银行的扣款自动到了不法分子的账户,而网友毫无察觉。”

警方提示

不乱用

网上购物,专卡专用,单独办理一张专门用于网上购物的银行卡,并通过支付宝、安付通等第三方支付平台,确保支付安全,保持银行卡内只有小额现金存款。

不贪心

虽然网上东西一般比地面上的东西要便宜,但对明显价格偏低的商品一定要提高警惕,不要轻易受骗上当。消费者要对所购买的物品有所了解,包括目前市场的价格,以便核实网络卖家留下的信息真伪。

不轻信

对于QQ、手机短信等网络工具上收到的推销信息不要轻易相信,这些推销信息多是一个骗局。

不大意

尽量去大型、知名、有信用制度和安全保障的购物网站购买所需的物品,先货后款,收到货物后当面验货,要格外谨慎对待卖方交付订金的要求。

不随意

尽量不要使用公用的电脑进行购物、支付等操作,更不要轻易地将自己的网络账号、信用卡账号和密码泄露给陌生人,发现有网站发布不良、违法信息及涉嫌诈骗的,或已经掉进网络诈骗陷阱的,应及时到公安机关举报或报案。

夜读|你相信缘分吗?

(1) 以前总觉得,所有的缘分未到或缘尽于此,都不过是不够相爱、不够勇敢的托词。 但随着看到感情的起起伏伏,聚散离合越来越多,好像渐渐明白,人世间,是…

(1)

以前总觉得,所有的缘分未到或缘尽于此,都不过是不够相爱、不够勇敢的托词。

但随着看到感情的起起伏伏,聚散离合越来越多,好像渐渐明白,人世间,是真有缘分这一说的。缘起时,一个不经意的决定就邂逅了心动;缘动了,千难万阻都会水到渠成。有缘分开挂的爱情,可期不可求。

缘分到底是个啥?它是种自我安慰的幻觉,还是上帝给的额外奖赏?

我想生活中大家都有过类似的经验,那就是新认识一个人的时候,就觉得有莫名的熟悉感。

在我看来,这就是一种缘分。

(2)

去年年底,我的好友龙猫失恋了,他很伤心,因为那是他人生中的第一次恋爱。龙猫对待爱情,非常相信缘分,对此我常嗤之以鼻,我向来认为,所谓相信缘分或者看眼缘之类的托词,不过就是看脸的修饰说法。

那天我约他一起吃喝酒聊聊,等我到了地方,他却临时来电话说有工作来不了,放了我鸽子。

百无聊赖,我就没去约好的店,随意走进一家日料店,点了些寿司,清酒,独自小酌。这时背后有人认出了我,喊着我名字。

我回过头,是我大学里认识的两个女生,雯子和马丹。虽然多年未见,但以前算是有点交情,于是便坐了过去闲聊。

一聊之下,才得知雯子前两天刚辞职,准备离开这座城市,回家乡发展。回首这两年在这里的收获与失去,快乐与悲伤,大家都很唏嘘。她离开的原因,也更多的是因为情伤。

我心里正想着呢,怎么一到年底失恋的人就这么多,忽然手机响了起来。原来龙猫那边出了乌龙,临时的工作取消了,于是赶了过来。

当龙猫坐在雯子前面的时候,我忽然有种在联谊的奇妙感受。两个本没有联系的失恋之人,却因为我阴差阳错坐在了一块。

我们随意聊着,又意外发现龙猫与雯子竟然是同一个地方人,酒过三巡菜过五味,大家也开始熟稔起来放开了开玩笑。龙猫很擅长捧哏,雯子性格直爽,很会吐槽,两个人一搭一合,非常有意思。

之后我们又换了一个咖啡馆,一直聊到很晚,在马丹的怂恿下,两人留下了电话号码。

当时我也没多想,就觉得是次愉快的聚会。直到一个多月后的圣诞节,我在朋友圈看到一张照片,是雯子发的,一堆龙猫的玩具。然后是龙猫发的照片,一起吃饭的画面。

我一时有点没反应过来,连忙打电话给龙猫,他羞涩而喜悦的告诉我:“托您的福,我们在一起了。”

这世界变化快,原谅我没明白。

龙猫说,本来那天分开后,他们也就没联系了,他本来就不是主动的人,虽然觉得女孩不错,但考虑以后发展两地,又刚刚认识,没可能的……

谁料两周后他开车回家乡,却意外地在路上碰到了雯子,两人都非常惊喜而意外,送她回去的路上,看着女孩明亮而喜悦的眼神,他说,再次见到她的那一刻,就开始害怕分别的到来,他想,这次是真的缘分到了。

半年过去了,他们的感情非常稳定,每次聚会出来,我都很欣慰看着他们仿佛老夫老妻一般的互相调侃以及点滴的默契与关怀。等一切准备妥当,明年就打算结婚了,衷心祝福。

这件事是朋友圈中的美谈,因为任何一个决定的改变,都不会有最后的结局。

如果那天我没有约他喝酒,如果那天他没有接到乌龙电话,如果那天我没有随意走入日料店,如果那天雯子她们不是刚好去那吃饭,或者没有认出我,如果后来龙猫没有过来,那就不会有第一次相遇。如果没有第一次相遇,即使后来他们再碰到,也只是两个擦肩而过的陌生人,而不会走入彼此生命。

这么一想,人生真是神奇,你每一个看似不经意的决定与选择,都可能完全改变你的命运。

我们的人生,何尝不是一个看似平淡实则充满无限可能的蝴蝶效应?

我们永远不知道下一秒会爱上谁,或者是你曾经视若无睹的老同学在多年后的不期而遇;或者是你身边某个木讷的同事一个雨后的顺路送行;或者是假日里一次心血来潮的短期旅行;更或者是你本来排斥,勉为其难参与的一次相亲……

这种不确定,正是有些人相信缘分的魅力。

缘分本身就像量子理论中的不确定性,跟著名的薛定谔的猫一样,不到你亲手打开的那一刻,它永远不会给你一个确定的答案。

所以关键还是,信者得爱。

(3)

我所理解的缘分,是双向的好感。当我在人群中多看你一眼的时候,恰好发现,你也在看我。

就算真的有缘分,我想它也只负责让你们相遇,可是最终让爱情着地的,究竟是什么?

是勇气!

有时候喜欢上一个人开始,就已经失恋了。

没有拥抱,没有签收,没有告白,没有,统统没有。而你可能会说,这一切只是缘分未到。扯淡。

缘分对每个人都是公平,如果遇到了心动的人,却不敢行动,只会偷偷躲在一角,那真是神仙也帮不了。

我们的生命中会遇到许多让自己心动的人,然而我们能抓住的却少之又少,有时候觉得是爱吧,有时候又觉得只是单纯的欣赏。太多有缘无分,就是因为想得太多,做的太少,在美好故事发生之前,先给自己画地为牢。错过别人心中最需要接近的一刻,贻误时机。

上帝只负责让你们相遇,感情的事,是成是败,还是要靠双方自己努力与勇气。

当然,人生很多时候,是没有对错,只有错过的,谁都不想,谁都不是故意,而一切还是不遂人愿的发生了。

如果杨过不曾遇到小龙女,如果郭襄不曾遇到神雕大侠,如果张君宝不曾遇见郭女侠,他们是否会遇到真正属于自己的缘分呢?

《神雕侠侣》的尾声,13岁的张君宝第一次遇到了16岁的郭襄,她为他绑扎伤口,却为即将离去的杨过流着泪。一百多年后,张三丰从身边摸出一对铁铸的罗汉来,交给徒弟俞岱岩道:“这对铁罗汉是百年前郭襄郭女侠赠送于我……”张三丰眼前似乎又看到了那个明慧潇酒的少女,可是,那是一百年前的事了。

为何有缘相见,但却无能为力。

也许人生就是不断的放下,而最遗憾的是,我们没来得及好好道别。

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生活妙招|牙齿黄怎么办 美白牙齿的小妙招

牙齿对一个人的颜值影响是非常大的,再漂亮的人说起话来露出一口黄牙,相信都会让人很膈应。那么美白牙齿的方法有哪些呢?下面,就快和小编一起了解美白牙齿的小妙招吧!

美白牙齿的小妙招

7、用食盐刷牙

食盐,是厨房里常见的调味料,而且价格也都非常便宜,花2、3块钱就能买一大包。如何利用食盐美白牙齿呢?取适量盐涂抹在牙刷上用来刷牙,坚持使用一星期,牙齿就会明显白上很多。这种方法美白牙齿的原理是:食盐颗粒摩擦牙面,可以起到清洁色素沉积的作用,而且食盐还有一定杀菌作用,帮助清洁牙菌斑。

6、用橘子皮刷牙

相信大家都知道橘子皮也见过橘子皮吧,橘子是一种很常见的水果,一般也就几块钱一斤。在吃橘子的时候,不要把橘子皮扔掉,可以留下来,将其晒干并且研磨成粉末。在刷牙的时候,取适量的橘子皮粉末与牙膏抹在牙刷上刷牙。坚持使用一周,牙齿会慢慢白起来。橘子皮美白牙齿的原理是:其所含的酸性物质可以使牙齿表面软化,通过刷牙摩擦牙齿表面,起到清除牙齿表面污渍的效果。

5、用柠檬汁刷牙

柠檬是很常见的一种水果,一般的超市都有卖,大概2、3块钱一个,价格不算贵。想要美白牙齿,可以在每次刷牙的时候,用牙刷蘸取适量的柠檬汁,再将其涂抹在牙齿上,保持一两分钟,再用清水冲洗干净。坚持使用一周,你会发现牙齿会慢慢白起来了。柠檬汁美白牙齿的原理是因为其富含有维生素C等营养成分,可以起到很好的清洁作用。

4、食醋漱口

醋是可以溶解碳酸钙的,当然也就可以溶解口腔里的牙垢。在刷牙之前,嘴巴里先含一口食醋,等3分钟左右再吐出来刷牙,可以轻松的刷掉口腔顽固残留物质。但醋毕竟是具有腐蚀性的酸性物质,不可常用,只适合用来救急。

3、花生糊刷牙

花生是一种美味的小吃,但是你知道它也有着美白的作用吗?据说将生花生嚼碎成糊状,不要吞咽下去,直接当做牙膏来使用,坚持一段时间,就能看到美白的效果哦。

2、酵母粉刷牙

酵母粉也是一种能美白牙齿的物质,它可以有效消解牙齿上的污垢,还牙齿一个洁白的状态。使用时,在牙膏上加上少许的酵母粉,然后坚持刷一段时间的牙就能看到美白成效了。

1、小苏打刷牙

小苏打是呈弱酸性的,能够快速分解牙齿上的茶垢或者烟垢,对牙齿有一定的美白效果。用牙刷沾一点小苏打粉,然后按照日常正确的刷牙方式刷牙,就能美白牙齿了。

职场攻略|上班族过度紧张怎么办?

上班族过度紧张怎么办?

上班族过度紧张怎么办?

上班族由于工作紧张,大脑神经常被绷得紧紧的,不敢有半点儿松懈,生怕自己松懈时,会被别人超过。但无谓的精神过度紧张不但于事无补,反而容易使人在紧张中作出错误的决定。因此,上班族应避免过度紧张,下面介绍几招锦囊妙计帮你摆脱紧张。

1、谦让。

你可以坚持自己认为正确的事情,但应该静静地去做,切记不要和别人一争高低。

2、改掉乱发脾气的习惯。

如果你感到自己想要发脾气,要尽量克制一会,并用抑制下来的精力做一些有意义的事情,如清洁居室,或者打球、散步,以平息自己的怒气。

3、为他人做些事情。

如果你感到紧张、烦恼时,试一试为他人做些事情,你会发现,这种使人紧张、烦恼的情绪会转化为精力,让你有一种做好事的愉快感。

4、对别人要宽容。

有些人对别人期望太高,当达不到他的期望时,便感到灰心、失望。因此,切记不要过分苛求别人的行为,而应发现其优点,并协助其发扬优点。

5、一次做一件事。

在繁忙的情况下,最可靠的办法就是先做最迫切的事,把全部精力投入其中,一次只做一件,把其余的事暂时搁到一边。

6、使自己变得“有用”。

很多人都有这样的感觉:认为自己被人看不起。实际上,这不过是自己的想像,是自己而不是别人看不起你,也许别人正渴望你有突出的表现。因此,你要主动一些,而不要等着别人向你提出要求。

7、给别人超过自己的机会。

竞争是有感染性的,你给别人超过自己的机会,是不会妨碍你的前进,而且,你还会在别人的带动下不断地前进。

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职场攻略|学会开一个高效会议很重要

学会开一个高效会议很重要

学会开一个高效会议很重要

第一阶段、会议前15分钟

这时候的你应该马上中断手头的工作,让大脑从繁杂的工作中解脱出来,同时也让自己好好休息一下。

第二阶段、会议前10分钟

现在是需要思考的时候。你要参加的会议主题是什么?有哪些议程?你所扮演的角色是什么?有什么目的需要达成吗?还有什么可以取得的附加值吗?参加会议的都有哪些人员?老板对这次会议是否重视?程度如何?同事对会议的重视程度如何?会议的结果对你的工作有什么影响吗?你可以把这些问题在草纸上一一列出来,然后逐个作答,这样可以帮助你整理散乱的思维。

第三阶段:会议前8分钟

现在你已经做好了对这次会议的说明和定位,也明确了自己应该做的事情,现在就应该根据这些事情来整理待会儿会议上需要用到的资料了:PPT、文档文件、各类数据、资料文件、样品、移动存储设备、数据线、纸张、笔等等。然后将这些东西放在一起,用一个文件袋或者别的方便携带的东西装好。

第四阶段:会前5分钟

如果在一会儿的会议上你需要发言的话,那么在这个时候就可以默诵一下要说的内容了。在白纸上列出一个发言的备忘录是十分必要的。如果有在会上需要解决的问题,那么赶紧把这个问题和其衍生矛盾写出来做个备忘,以便在会议上提出求解。如果你需要得到更多的信息,那么请根据之前列出来的会议的主题和议程,仔细想一想自己还需要了解什么,同样别忘了做好记录。

第五阶段、会前2分钟

在大脑中飞速想象一下整个会议过程,最后整理一下资料,看看有没有遗漏或者需要补充的地方。

第六阶段:会前1分钟

马上会议就要开始了,喝点水润润喉咙吧,相信自己,你会拥有一次完美的会议效果。

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生活妙招|前挡风玻璃上的过期标识贴怎么才能完全去除?

前挡风玻璃上的过期标识贴怎么才能完全去除?

前挡风玻璃上的过期标识贴怎么才能完全去除?

1、化学清除法

“其实去除前风挡玻璃上的标识贴前,可以先用热毛巾捂一捂将车标浸湿,等其湿透了,一些标识贴就可以轻松撕掉。”车主王先生介绍说,“遇到时间久、黏着力强的标识贴,如果前风挡玻璃没有贴太阳膜,则可以使用专门的清洗液去除,如沥青清洁剂等。要是没有这些清除剂,还可以用肥皂水或者洗衣粉水将其浸湿,同样也可以达到完全清除的效果。”

如果前风挡玻璃贴有太阳膜,可以用毛巾蘸少量的酒精在车标处反复擦拭,但绝不能将其直接喷在玻璃上,否则会损坏车膜。“前风挡玻璃无论有没有贴太阳膜,都不能用刀片等锐器来清除标识贴,否则会刮伤玻璃或者太阳膜,而各种银行卡、会员卡、电话卡都是不错的工具。”王先生强调说。

2、物理清除法

物理清除法其实很简单,工具几乎家家都有,就是用来美发的电吹风。车主黄女士介绍说,如果条件允许的话,用长线插板将电源引到室外,插上电吹风,在标识贴周围用热风来回加热,一会工夫,就能轻而易举地将各种标识贴揭开。

3、一劳永逸法

现在市面上出售有专门粘贴标识贴的工具,例如静电贴或者吸盘贴。静电贴售价不贵,类似于保护手机屏幕的保护贴,只是大小比标识贴略大一些,车主可以将标识贴先贴在静电贴上面,然后再将静电贴贴在前风挡玻璃上,这样贴上去非常牢固,去除时不会粘在前风挡玻璃上。

静电贴是一次性使用的,而吸盘贴是可以反复使用的。吸盘贴类似于超薄相框,将标识贴放置其中,然后利用吸盘贴上的吸盘将其固定在前风挡玻璃上。这两种工具都易装易取,静电贴虽不能循环使用,但相对可循环使用的吸盘贴,使用效果更加美观。

生活妙招|淘米水能洗脸?淘米水的妙用大全

菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具,浸入比较浓的淘米水中,可以防止生锈。如果已经生锈,可先在水中浸泡数小时,这样容易擦去锈斑。

淘米水能洗脸?淘米水的妙用大全

淘米水的用处有哪些?

淘米水是每天煮饭都会接触到的,但事实上它还有很多你不知道的妙用,下面小编就为你介绍淘米水的妙用大全,分享淘米水洗脸的正确方法。

1、用淘米水洗手,不仅能去污,还可使皮肤滋润光滑。

2、用淘米水刷洗碗碟,不仅去污力强,还不含化学物质,胜过洗洁剂。

3、白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后,再用肥皂清洗,能使衣服洁白一新。

4、新沙锅在使用前,先用淘米水刷洗几遍,再装上米汤在火上烧半小时。经过这样的处理,沙锅就不会漏水了。

5、菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具,浸入比较浓的淘米水中,可以防止生锈。如果已经生锈,可先在水中浸泡数小时,这样容易擦去锈斑。

6、从市场上买回的肉,有时会沾上灰土,用自来水很难洗净,如果用热淘米水洗两遍,脏物很容易清除。

7、案板用久了,会产生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段时间,再用盐擦洗,腥臭味即可消除。

8、带有腥味的菜,放入加盐的淘米水中搓洗,再用清水冲净,可去除腥味。

9、毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等,会有异味,并且变硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟,就会变得又白又软。

10、刚油漆好的家具,有一股难闻的油漆味,用软布蘸淘米水反复擦拭,可除掉油漆味。

淘米水洗脸的正确方法:

1、把白米放入容器中,倒入自来水。

2、搓洗后,将洗米水倒掉,然后再度倒入自来水,搓洗后留下第2次洗米水备用。

3、将留下的洗米水经过一夜沉淀后,取乳白色状的洗米水,倒入洗脸盆中。

4、加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成!可直接拿来洗脸啰!

生活小提示:

淘米水洗脸的方式很有讲究,每天淘米的时候,倒掉第一次的水,留下第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻。洗米水冷藏存放使用,不过只能在冰箱冷藏1天,不能超过第2天,不然会发酵变质喔!

职场攻略|盘点上班族的特征:每天为忙而忙

盘点上班族的特征:每天为忙而忙

盘点上班族的特征

做得好不如说得好,说得好不如夸得好。

解决之道:在职场里,光会做是没用的,因为别人没看到,你做了也是白做。所以做完事情后,一定要学会汇报,并且要按照上司的喜好、利益来进行汇报。说的好,往往比做的好还要有效。

上司答应你的事情,说变卦就变卦,完全没有信用。

解决之道:上司只会记得和他利益息息相关的事情,与他无关的事情会被忘到九霄云外去。当初答应你,是因为当初你对他有用,现在变卦了,是因为你的价值用完了。所以,最好的方式是把上司的利益和自己挂钩,然后尽快兑现好处,拿钱时手一定要快,拿到了的才是你的。

每天为忙而忙,与当初的理想越来越远。

解决之道:老板花钱雇你,不是让你实现你的理想,而是让你实现老板的理想,你受雇佣的时间越长,与自己理想就会越远。解决方法也很简单,就是做老板的事情是一回事儿,而实现自己的理想也不要放下。把你的理想拆碎成很小的步骤,然后每天做一点,日积月累,就会越来越接近。

你一定会遇到有背景有来历的同事,不管你做什么都无法超越他们。

解决之道:有背景家世的人,通常前期都会发展的很好,但他们只能达到某一个平台就止步不前了。他们很难有超过家世背景的发展,但对于普通人来说,起步虽然难,但能达到的高度却难以限制。所以,没有背景的人,将是后发先至的命运。撑过最早一段时间,不要认输就可以。

你不跟上司要加薪,就没人给你加薪。

解决之道:任何老板都不会主动为员工加薪的,因为最好的状态的就是员工少拿钱多干活。所以,必须要让老板知道你需要加薪需要认同的心态,并且付诸实施。

你做事再好,也比不上别人关系好。

解决之道:做事的人,永远比不上有权的人。上司们虽然也需要有人做事做的好,但他们更怕得罪高层。当你用尽力气干活时,高层一句话就能把你给抵消掉。唯一的方法,就是让自己越来越有权力,成为别人的靠山。

工作不会让你把握自己的命运,恰恰相反,去工作就是把命运交给别人掌控。

解决之道:职场是以权力为中心的,权力越大的人就越能掌握你的命运,所以要和拥有权力的人搞好关系,这才是立身之道。

需要你时人人对你很好,不需要你时没人答理。

解决之道:职场是一个交换利益的场所,所有人进入这个地方,都是为了获得利益和交换利益。大家都不是来交朋友的,如果你对别人没好处,又怎么会有人来搭理你呢?所以最好的状态时让自己变得对所有人都有用,但却又不会很容易被人利用。

你不想做小人,但小人却总能爬到你头上。

解决之道:职场里拼的不是人品,而是权力。你有道德有人品,可是小人们却会捧上司会讨好上司。最后你的人品没有发挥作用,而小人的权力却可以让他爬到你头上。所以,你想要防备小人,就一定要让自己和权力绑在一起,这才是最好的护身符。

你是上司的私人物品,宁可闲置,也不能让别人用。

解决之道:上司的权力就是管理下属,所以每个下属都是他的私人物品,就算自己不用,也不准别人染指。所以你想离开上司控制的时候,就一定要走的坚决,不可以犹豫。心里有一丝犹豫都不要表露出想走的迹象。

好事都是别人做,出事却要你负责。

解决之道:职场里每个人都是自私的,所以大家都会趋利避害。如果你不这么做,那么好事情永远都会被人抢走,坏事情永远都落在你头上。所以,职场里一定要守住自己的底线,对你有好处的才做,出事要你负责的事情决不能碰。

是不是你想事业有成却总怀才不遇?是不是想混日子却总有做不完的事情?

解决之道:职场是围绕着权力转而不是围绕着你转的,所以它不会因为你的想法儿产生什么改变。上司不会因为你想要事业有成而给你事情做,更不会因为你想偷懒儿不给你事情做。只有与上司有良好的互动,搞好了关系,才可以心想事成。

你的付出和收入永远都不成正比。

解决之道:老板赚的就是剩余价值,让你付出越多,给你越少,老板赚的就越多。所以,一定要牢牢守住自己的利益,寸步不让。

笨蛋总能做你上司。

解决之道:他们之所以能成为你的上司,靠的不是能力,而是时间和关系。所以你能力比上司强并没有用处,即使上司是笨蛋也很正常,只要他有足够的时间、关系,就能一直牢牢把握权柄。所以,千万不要关注上司有多少能力,而要发现他们的优点,学习他们的优点。

上司们在斗争,牺牲的却是你。

解决之道:上司们是棋手,而你就是棋子,当他们不能互相战胜对方时,牺牲的肯定是棋子。所以,尽可能的离开战局,或者成为上司手里最重要的筹码,让他们不舍得牺牲你。

你不想针对别人,别人却总把你当成对手。

解决之道:职场是一个零和游戏,利益总量只有那么多,被你拿走了,别人就没有。不需要你把别人当对手,你的存在,就已经是其他人的威胁了。所以,职场就是不挺的战斗,敌人总是源源不绝的。

品德越好的人敌人越多。

解决之道:品德好的人,意味着在职场里好欺负。而好欺负的人敌人一定会多。从另一方面来说,职场上当权的都是品德差的人,而品德好的人出现,则产生了对比,会让当权者们嫉恨,最后产生了劣币驱逐良币的现象。最好的办法是,你要让自己有缺点,哪怕是伪装一个缺点出来,不能令自己过于完美。

做人越好,就越容易受欺负。

解决之道:职场里,所有人都是自私的,因为大家都要攫取自己的利益。如果你做人太好,太无私的话,你应得的利益就会被别人抢去,你会持续不断的受到自私者的起伏。所以你可以不做坏人,但至少要对人有所防备。

不管你做得多辛苦,始终都不会有人认同你。

解决之道:做的辛苦不代表就会得到认同。因为上司有上司想要的结果,老板有老板想要的结果,他们不会看下属是怎么做的,也不会看到别人多辛苦,只会看这个结果对自己有没有用。所以,要尽可能的把时间精力放在对上司有好处的事情里,这样才能获得认同。

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夜读|如何最好地走出失恋

前段时间收到了不少私信,向我倾诉失恋的痛苦。呆呆得坐在电脑前,看着不同的陌生人书写着相似的心境,竟也不知该说些什么。 一时兴起,打开了好久未上的人人…

前段时间收到了不少私信,向我倾诉失恋的痛苦。呆呆得坐在电脑前,看着不同的陌生人书写着相似的心境,竟也不知该说些什么。

一时兴起,打开了好久未上的人人网,正看到前任的结婚照。没想到,自己的心里竟没有了一丝波澜。

难以想象数年之前,我曾为失去他而度过了一段近乎形销骨立的时光。食不下咽,暴瘦,胃里常常像坠着一块硬石。他结交新女友之后我的痛苦“更上一层楼”,迎来了几近毁灭性的一个周。

那个周的最后一天,我怀着极度的无望给当时最喜欢的专栏作家安宁写了一封邮件,絮絮叨叨了几千字,力图说完我的爱与恨。

没想到她很快便回信了,回信中是简单的一行字:“总有一天,你再回头看,一切都已云淡风轻。”

看到如此信赖和敬重的人这样说,对于我,是有一股奇妙的精神力量的。

我把这行字写在了日记本的扉页,在好多个压抑的深夜里,告诉自己:“我一定可以走到云淡风轻的那一天。”

度过失恋真的挺难的,如今想来,没什么好方法,就是一日又一日的“苦熬”。只是,“苦熬”的方法不是坐在那里流眼泪,而是做一切可以做的事情去让自己不再想“失恋”这件事儿,换言之,不再想那个旧人。

看着我面容灰黑的模样,在好友们都在怂恿我“忘记一个人最好的方式,是找另一个人”时,我做了好多事情——除了找另一个人。

首先是重新拾起了跑步。减肥成功之后,我暂时搁置了跑步,但看到村上春树在《当我谈跑步时,我谈些什么》一书里写:“当受到某人无缘无故的非难时,抑或觉得能得到某人的接受却未必如此时,我总是比平日跑得更远一些。……当你不顾一切地跑完,便觉得仿佛所有东西都从躯体最深处挤榨了出来,一种类似自暴自弃的爽快感油然而生。”我在心里暗暗地想,流汗也许好过流泪吧。于是重新穿上运动服和跑鞋,郑重其事地走向操场。从第一天筋疲力竭的一千米,到随后越来越从容的三千米、五千米,乃至一万米,我跑得越来越远,也跑得越来越久。

原本一个人趴在床上边流泪边苦思冥想着“他为什么要离开我而选择她?”的时光,渐渐地让位给了跑步。听说运动会让大脑分泌内啡肽,这是一种能让人产生愉悦感、缓解疼痛、振奋精神的东西,我也不知道是真是假,但回想当时,每一秒钟身体的舒展都让我觉得自己的灵魂在向着更高更远处飘去,失恋的疼痛再也不会坠着我无限地坠落到深渊了。

那段时间,因为跑步,和在跑步中身体遇到的问题,我迅速积累了大量的减肥、塑身等让身体变得更美好更强大的知识,并不遗余力地鼓动好友们和我一起“动起来”。我们在班里组建了跑步队、健美操队甚至足球队,一帮姑娘将原本边吃零食边看肥皂剧的时间,变成了热情快乐地运动流汗的时间。这些姑娘们,有的爱情甜蜜,有的还是单身,但没有什么能阻止我们一起,变成一个更健康和强大的自己。

当然,我也没放弃一直热爱的读书,反而因为单身后空闲时间的增多而加大了阅读量。刚失恋的半年,每天下午没有课的时光,面对着大学图书馆外平静无澜的人工湖,靠着书里的故事渐渐地释怀了前尘旧事。

那年成了大学四年里我阅读量最大的一年,从一开始为了打发时间读完了阿加莎·克里斯蒂的所有推理小说,到后来开始看卡夫卡、米兰·昆德拉和加缪,那些原本感觉难读和生涩的字字句句,终于在日复一日的翻看中结束了阅读。

除了这些,我还重新刷了英语四六级的成绩,确定了考研的目标和计划,认认真真地看专业课的书籍。痛苦的时间越来越少,专业知识却一日比一日丰厚了。

好几年过去了,再回想安宁的那封回信,我果然走到了云淡风轻的那一天。安宁所说的“总有一天”当时来看远之又远,走过方知,不过是寥寥数月。再回望旧人旧事,心中无比平静,了无一丝波澜。

可是那些失恋之后为了克服痛苦而做的一切努力——跑的每一步、读的每一本书、写下的每一个字,却没有和痛苦一起流逝,而是变成了灵魂的一部分,让原本贫瘠苍白的我,变得愈加丰富了起来。漫长又孤独的空窗期里,我庆幸自己完成了这样的自我塑造。

人人都说好的爱情是两个人一起变成更好的人,如今我想如果没有失恋,自己很有可能一毕业就和他一起工作,在一个小城开始波澜不惊的二人生活,没有了以后走向庞大山川湖海和楼宇人群的精彩旅程。

失恋后的每一天,我在这趟旅程上愈走愈远。细细想来,竟然是失恋成就了我青春里最绚烂和无悔的一段时光。

现在,我像安宁一样,经常收到陌生读者的邮件。看到他们像过去无助的我一样,倾诉着失恋的痛苦,讲述着各自破碎的感情,我只想把安宁那句简单的话重新说给他们听:“总有一天,你再回头看,一切都已云淡风轻。”

是的,总有云淡风轻的那一天。只是,为了迎来那一天,我们要走很多很多的路,其中有弯路错路岔路,但最紧要的,是一定要走下去。我们还要付出很多很多的努力去消化那些痛苦,学习也好,读书也好,跑步也好,弹琴也好,都会一点点地挤榨出心灵上的阴霾,让生活重新变得饱满快乐起来。

在走出失恋的过程中,时间不是最好的解药。最好的解药是用强大和丰盛的方式来度过时间,为它添砖加瓦,为它涂抹色彩,让它变成一个个无与伦比的体验,而不仅仅是简单的流逝。

我和你一起,等待云淡风轻的那一天。

作者:伊心,青年作者,已出版《我比谁都相信努力奋斗的意义》,微博@伊心Jenny。

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职场攻略|如何缓解你的职场忧郁情绪?

如何缓解你的职场忧郁情绪?

如何缓解你的职场忧郁情绪?

做些“蠢事”

不妨每天做一件“蠢事”。从不同寻常的角度观察一下自己熟悉的人,做些出乎自己意料的事情。比如穿得傻一点,这样你就会发现,打破常规后,并不会有可怕的事情发生,有些事情甚至会比原来的要好。

想象

想象一下你周围的人们,在各色的衣服里面,他们都是和你一样赤身裸体的人,每个人都跟你一样在吃饭、睡觉、生活和工作。这样想想就会消除对别人的敬畏。

创造睿智、有趣的表达方式

创造自己独具个性、有趣的表达方式,这样可以使自己的性情变得柔韧灵活,能更好地解释和评价现实情况。

自嘲

经常看看自己身上有哪些可笑的行为和观念,但不是完全否定自己,两者要区分开来。不妨把自己的人生看作是一出戏剧,而且还是一部传奇浪漫的喜剧。

尝试“荒谬取向”的思维方式

假如你在大庭广众面前演讲,却因为怯场而陷入极度焦虑之中,你可以通过有意识地集中注意力,幽默地夸大自己内心的害怕,来克服这种失败的恐惧。

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时尚搭配|钛晶的介绍-钛晶的作用

钛晶的介绍-钛晶的作用

钛晶的介绍

1、钛是一种银灰色金属,钛晶氧化后呈闪亮的金色,钛晶主要的晶底为白水晶或茶晶,经过阳光或灯光的照射,更加璀璨夺目,尤其内部发晶的排列方式更常常让人惊艳水晶的生长奥妙。水晶的通透性及本身金黄色的光芒兼具了国人最爱的金与玉的双重质感,深受大众的喜爱。又因为钛晶的产量很少,物以稀为贵,加上品相又好,所以有人把钛晶形容为居于金字塔尖端族群的水晶,称为水晶之最,一点也不为过。它的密度相比钢铁要小很多,质地很轻盈,但是它的强度却和钢铁差不多;它不仅耐高温还耐低温,在-253℃~500℃温度范围内,都能维持其较高强度。钛的合金可以被用来制作火箭发动机的壳体,以及人造卫星、宇宙飞船等等。

2、钛晶的能量最为强大,本身发晶,如果再搭配金属,则能量更是倍增。通常钛晶具有六大能量,主财,偏财,人缘,避邪,健康,防小人。常象征富贵,吉祥,如神佛加持。

3、钛晶最简单的去磁方法就是在自来水下冲洗20分钟,或者浸泡在矿泉水里一天一夜,其次还有日光照射法,即把钛晶置于阳光下数小时,让大自然最强大的力量帮您的钛晶净化;低温净化法,用保鲜膜或保鲜密封袋将其密封,放于冰箱雪柜内一晚即可;香薰净化法,将钛晶放于香薰炉旁,点燃纯的香薰精油,要一个月才行;海盐净化法,将钛晶放于海水中,时间多久不限,一晚或24小时都行;土壤掩埋法,水晶是从大地孕育而生的,让水晶回归本土,其净化效果是最好的,时间无限,建议时间不少于一个月。

钛晶的作用

1、钛晶本身发晶,能量最为强大,如果再搭配金属,则能量更是倍增。通常钛晶具有六大能量,主财,偏财,人缘,避邪,健康,防小人。常象征富贵,吉祥,有神佛加持。

2、在事业上,对优柔寡断,犹豫不决,缺乏主见魄力的人,佩戴钛晶,并靠近太阳神经丛,也有加强其果断的决策力,增加你的勇气魄力,可以让你做出明智正确的决定,使你更加具有领导气势和决策能力,在事业上成就伟大业绩。

3、钛晶除了在事业方面有功效,在财富方面,能量也相当强,对于财富的敏感度很是敏锐,正财偏财都招,并且气势上的霸道更代表著尊贵之意,难怪很多企业家都有佩带钛晶的习惯。

4、鈦晶的感应力也很强,可用作护身符或者幸运符,尤其对于常要夜间工作,或者出入一些阴冷杂气浊气较重的地方,佩戴钛晶,可以加强自己的气场,使你不容易接触到负性的能量,有辟邪化煞、逢凶化吉的效果,挂于车内更是能为你带来好运。

5、钛晶的生理作用,金黄色光对应太阳轮–太阳神经丛(肚脐以上,胸部以下部位),对肠胃,肝胆等器官有疗效心理帮助。

6、但是,不是所有人都适合佩戴钛晶,有不少朋友说曾经戴过钛晶睡觉,结果睡不着,这是有可能的,因为钛晶能量很强,属于霸道的一种,如果发生这种状况就请不要戴著睡,还有身体较虚弱的人最好还是避免佩戴。如果是睡旅馆,且本身真的觉得毛毛的话,也可以把钛晶放在最接近的床头,也是有作用的。

婚姻家庭|婚后如何将恋爱进行到底?

婚后如何将恋爱进行到底?

1、婚前恋爱“零距离”,婚后恋爱“若即若离”。

热恋的时候,两个人如胶似漆,耳鬓厮磨,一分一秒也不愿分开,简直就是对方的影子。爱情中最销魂的承诺就是:我们从此长相厮守!然而,结婚之后,每天从早到晚,大眼瞪小眼,你还能看出什么花样?日子一成不变,彼此了如指掌,相互的新鲜感和神秘感逐渐消失殆尽。草色遥看近却无,“零距离”生活会减弱双方的吸引力,如果两个人亲密得插不进一根针,估计离爆炸也就不远了。所以,爱情,需要“中场休息”,需要“休眠期”,两口子无需形影不离、亲密无间,给对方一点自由呼吸的时间和空间,偶尔分开分开,思念和牵挂之情就会油然而生,当团聚时,才能积蓄爱的能量、重燃爱的火花。

2、婚前恋爱“零智商”,婚后恋爱“大智若愚”。

女人常常对爱情抱有幻想,恋爱的时候智商几乎为“零”,但是结婚后,可不能还是继续“弱智”哦,呵呵。不要再奢望生日或者纪念日收到他的礼物,不要再奢望他会想出种种浪漫的招数来讨好你、取悦你,不要再奢望他把你当“公主”宠着、当“女神”供着,不要再奢望他还把你当成一本耐人寻味的书捧在手里仔细品读。

告诉自己,没有任何爱情能够永远“保鲜”,婚后的恋爱,是现实的,把对爱情的一切幻想降低,静静地笑!

3、婚前恋爱“无话不谈”,婚后恋爱更要“谈”。

热恋的两个人总有说不完的话,天南地北神聊海侃,风雨雷电高谈阔论,从童年往事说到青春时光,从体育明星说到电视主播,从职业规划说到人情世故,从三姑六姨说到猪朋狗友,从我爱你说到嫁给我。婚后,哪有这么多话题啊?早就把对方的底细摸的一清二楚,真没啥说的了!即便有新鲜事,也不再愿意和枕边人分享。那么结婚后,怎么“谈”恋爱呢?

交流意见的时候,比如做一些家庭决定,心平气和讨论商量。还有,发生误会的时候一定要“谈”,千万记住,谁也不是谁肚子里的蛔虫,对方的心思你别猜别猜,要及时沟通,不要让误会埋葬了爱情!

4、婚前恋爱“零缺陷”,婚后恋爱“睁眼瞎”。

情人眼里出西施,恋爱的时候,对方都是完美的,连看她鼻翼两侧的雀斑,都觉得美如百合花瓣里散落的星星点点。可是结婚后,那个争着抢着捧着哄着非要娶到手的“白雪公主”,经过几千个日月的艰苦磨练,变成了“糟糠”、“豆腐渣”、“黄脸婆”;那个哭着喊着腻着拧着非嫁不可的“白马王子”,经过几千个日月的层层盘剥,变成了陋习难改秉性难移的“眼中钉”、“肉中刺”。当初双方曾费尽心思掩饰的“臭毛脖,或者恋爱时可以包容的所谓“过错”,渐渐在婚后平淡的生活中都充分地暴露出来了,甚至被突显放大。曾经是花前月下浪漫牵手的一对,现在却为了鸡毛蒜皮的小事吹胡子瞪眼,埋怨苛责代替了甜言蜜语。

职场攻略|从“乖乖女”变成“敢闯的女孩”

从“乖乖女”变成“敢闯的女孩”

从“乖乖女”变成“敢闯的女孩”

多数人将这种不平衡归咎于职场中的“重男轻女”,但有美国学者指出,其实,正是传统“乖乖女”的那种循规蹈矩、温良恭俭的个性,限制了她们在职场上的成功。他认为,女性要想升高职,必须从“乖乖女”变成“敢闯的女孩”。

“敢闯的女孩”与“乖乖女”的个性特征,看看你究竟属于哪一类?

乖乖女:循规蹈矩、事事想做、拼命工作、想让人人喜欢她、温良恭俭、等待表扬和提升、不敢正视问题、在乎他人意见、从不冒险。

敢闯的女孩:打破规矩或者自立规矩、对未来有一个明确的目标、只做重要的事、对“想让人人喜欢她”毫不在意、谈吐走路都像是成功者、想要什么就直接要求、迎着困难上、相信自己的直觉、敢于机智地冒风险。

通常,“乖乖女”的个性早在观察家长行为方式的孩提时便已养成。例如她看到母亲承担起照顾全家的首要职责,而她的父亲参与时,不过是在帮忙。女孩们被告知,抗拒父母的命令或发怒会显得不可爱,等等。因此,要想成为一个敢闯的女孩,必须首先从积习的心理上战胜自我,然后才能迈向成功。

如何实现从“乖乖女”到“敢闯女孩”的变身?

1、踊跃发言

开会的时候你是不是总坐在后排或是角落里,成为“沉默的大多数”?从现在起坐到前排显著位置,用清晰、稳健的声音说出自己的意见。当然了,如果能在发言前有所准备,有条理地陈述意见,并言之有物,就更能表现出权威感,并从同事中突显出来。

2、定位清楚

女性想要在职场上担任要职,一定是很早就已经抱持“我要在职场闯出一番成就”的决心,而不能抱着“等哪一天出现一个白马王子救我脱离苦海”的天真想法。要知道,在职场上为自己定下什么样的目标,往往结果就会如何。

3、边做边学

在未曾做过的工作前,也不要退缩、迟疑,从而丧失表现的机会。因为即使不完全熟悉,还是可以边做边学,即使做错,也能得到宝贵的经验。

4、推销自己

即使主管没有要求,也定期向主管报告工作进度。不要像其他同事那样习惯性地躲着老板,应该主动与老板攀谈,给老板留下积极、正面的好印象。

5、要求授权

在职场上,老板最喜欢的员工,是可以放心授权的“将才”,而不是畏畏缩缩,无法担起大任的小兵。如果能够“主动”要求上司授权,接下别人不敢接的工作,自然能得到更多的表现机会。

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职场攻略|看看白领为保“饭碗”都做了啥

看看白领为保“饭碗”都做了啥

看看白领为保“饭碗”都做了啥

最铤而走险的招儿造人计划

当年在外企工作的白领们为了保住自己的工作大多不敢要孩子,没想到时过境迁,而今白领丽人们为了在金融海啸中保住自己的工作,竟采取了造人策略,造就了时下流行的“金融海啸宝宝”。

据悉,金融危机引发的裁员令国内的白领产生了一定恐慌。近日,一些职场女性为避免裁员,把本没有提上日程的“生子计划”提前,加入职场准妈妈的行列中,准备以此来应对可能到来的裁员风暴,保住现有的饭碗。在一家IT公司做软件运营测试的邱女士正酝酿“造人计划”,因为“听说美国总部正在制定全球裁员计划,而我怀孕了,公司就不能辞退我了。反正早晚要生的,现在时机最好”。据搜狐网调查显示,68%的被调查者表示会考虑甚至愿意在金融危机时刻生宝宝规避被裁员风险。

按照国家劳动法规定:女员工在孕期、产期、哺乳期间如果被裁,可以申请劳动仲裁,要求单位经济补偿。劳动法保护,这就是职场女性突击怀孕的最大理由。

最悲观的招儿主动减薪

春节马上就要来临,为了过一个安稳的节日,一些白领人士主动要求雇主减薪或者降低福利,以求保住饭碗。

小凉在一家进出口公司做单证助理,金融危机后公司的业务一直不好,他很担心自己在年前被炒掉,而下半年就要结婚了,爸妈公婆都是要面子的人,考虑再三后给老板发了一封电子邮件:“为减轻公司负担,愿意在原先基础上将薪水降低1000元,如果您有不满意的地方,也可以扣工资。”小凉表示很无奈:“要裁也希望在婚后被裁。”

近日,网上一份减薪倡议书热议,一位自称是上海某公司人力资源部经理兼内刊主编的网友呼吁:面对金融风暴,请大家主动减薪,共渡寒冬。该网友说,很多工厂、公司都面临着生死存亡的考验,他所在的公司也不例外。于是便站出来主动提出减薪申请,由月薪8000元减为4000元。在他的带动下,不少管理人员和员工都主动递交了减薪报告。

据悉,从去年下半年起,许多公司已经开始减薪,或是缩减工作日,但是对于想保住饭碗的人来讲,已经很“知足了”。有媒体日前做过调查,41.3%的上班族接受降薪或调职。

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职场攻略|如何提升自己的工作自信心?

如何提升自己的工作自信心?

如何提升自己的工作自信心?

对自己的不自信往往源于多年来的“积怨”,甚至是“童年阴影”,要将不自信转化成自信,这并非一朝一夕的事,但只要立刻行动、马上开始,一切消极情绪都不会成为我们职场生涯的大敌。

给自己一个自信的新形象:

从形象入手,无论你多大的年纪,是女人都是美丽的。穿比实际年龄小五岁的服装,换一个时髦的发型,走路步伐加大十五厘米,加快速度,说话声音大二十分贝,在走廊与旁人热情地打招呼。这是建立自信新形象的开始,上司一定会喜欢,同事会刮目相看,给你重新定位。

对自己有一个正确的评估:

把自己“硬件”摆一摆,诸如学历、工作年头、取得业绩乃至身高、体重、着装、皱纹拿出来评判一番,是否是其中的某项让你信心尽失。和同事,最好是好友沟通,看他们对你的评价是否与你自己的看法一样呢,也许你会发现你在办公室有那么多的闪光点。即使他们是在恭维你,姑且相信吧。

提升工作能力:

没有天生的拿破仑,只有真正的工作能力是你自信自强的基石。没有爱一行干一行,只有干一行爱一行。既然你选择了目前的工作,就要深入了解本职工作需要何种人才,自己欠缺的能力到底在哪里。可以诚恳地与上司交谈,取得共识。如果需要电脑、英语的精进,那就去充电;如果你优柔寡断,那需要心理素质的锻炼;如果是广告营销人员,可天性拘谨,那么你需要参加各种沙龙活动。最有效的方法,就是观察优秀的同事、朋友,从他们身上你可以悟出自己的差距。

职场自信会给我们真正的力量,是促进我们发展的推动力,相信不甘于现状的职业女性,都会走出自信的步伐,迎接更美好的前途。

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职场攻略|有这些信号暗示你快被辞职

有这些信号暗示你快被辞职

有这些信号暗示你快被辞职

尤其是在新劳动法颁发后,公司主动开除员工所面对的赔付成本、诉讼风险越来越高。所以绝大多数的时候,公司都是要求员工“主动辞职”。

1、突然强加给你看你看似几乎无法胜任的任务,让你知难而退,或者出尽洋相,最终以“能力不足”收场走人。

2、公司无意间把你的岗位调来调去,频繁切换,似乎显得此人多余。最终,让你在不同岗位间,感到无法适从,主动离职。

3、公司领导刻意忽视你的业绩,忽视你的感受,忽视你的建议,忽视你的加班。把你的合理表现视为无关紧要,让你感觉到没有以前重要了,或者没有其他同事一样重要了。

4、调任你从事与专业和性格不相干,可能恰恰相反的工作,哪怕这份职位看起来有些“虚高”。最终,接手后,发现难以适应和协调。以“不适应工作”撒腿走人。

5、经常给你分配一些别人不愿干的垃圾型任务、或者一些投入大、产出少的工作。让你变成一个办公室端茶倒水的“保洁员”。

6、专门针对你设定新的考核标准。拔高要求,抬高任务,同时不给你资源和条件,甚至克减你所能调动的资源,让你无法完成公司“高标准、低成本”的工作,知难而退。

7、给你的任务设定不合理的期限。在你原有的工作上,给你加上一个不可思议的完成期限要求,让你去刻意去做一些“违背科学”的事情。

8、挪动你到大家不愿去的办公室位置。给你特别挑选一个角落或者隐蔽,不被人容易注意的位置。或者给你一个噪杂、办公硬件不完善的办公角落。

9、公司对你的评价越来越严厉,不近人情。对你的批评越来越多,表扬越来越少,横挑眉毛竖挑眼,落井下石,吹毛求疵。

10、非充分理由减少、克扣你的薪水。当你看不到工作的意义的时候,也就到了该离开这里的时候了。

11、公司另外派人来“帮助”你一起工作。表面上是来帮助你,实则是来学习你、交接你、监督你,继而取代你的。

12、当你表达辞职的时候,没有人拦你或劝阻你。即使有人嘘寒问暖,表面挽留,但是批准签字的手,飞快地签下“同意”,生怕你反悔。

13、对你宣布一些公司经营的负面消息,暗示裁员的可能。如经济危机、部门机构重组等等。事实上,这些东西借口。公司一般没有人专门对你说,如果公司想留住你,纵然如何经营困难,也会给你预留其他岗位。

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美容护肤|教你如何泡脚来美容

教你如何泡脚来美容

教你如何泡脚来美容

山楂当归方:

山楂、当归各16g,白藓皮、白蒺藜各15g。将上药加清水适量,煎煮30分钟,去渣取汁取一杯代茶频饮,余液与2000毫升开水—起倒入盆中,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡40分钟,10天为1疗程。补血疏肝,散郁祛瘀。适用于面部黄褐斑。尤其适用于产后服用避孕药而使面部长黄褐斑的妇女。

双花川芎方:

杏花、桃花、川芎各40g。将上药加清水适量,浸泡20分钟,煎数沸,取药液与1500ml开水同入盆中,趁热熏洗面部,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次40分钟。清热凉血,活血润肤。适用于面色无华,皮肤粗糙、干燥,面部色素沉着。

当归桂圆方:

当归40g,桂圆肉25g。将上药加清水适量,煎煮40分钟,去渣取汁,与2500ml开水一起倒入盆中,先熏蒸擦洗面部,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡40分钟。可养血益颜。适用于黑色素沉着、皮肤老化等。

杏仁茶叶方:

苦杏仁45g,绿茶10g。将上药一同入锅,加水2000毫升,煎煮30分钟,去渣取汁。取1小瓶药液外搽脸部及手臂,余下的药液倒入盆中,待温度适宜时泡足30分钟。20天为1个疗程。可滋润皮肤,消炎杀菌,补充维生素及矿物质,防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。

时尚搭配|男人手戴戒指含义有哪些

男人手戴戒指含义有哪些

至于戒指戴在哪一个手指上,其实都是有讲究的,那么男性手指戴戒指的含义是怎样的呢?一般按着西方的传统来说,将戒指戴在你的左手上就是表示会有运气,所以通常男性都是将戒指戴在左手上。对于国际上比较流行的说法就是:

男性手指戴戒指的含义

小指——表示独身,表示未婚;含义就是:我现在只想单身,请不要浪费时间追求我。

食指——想结婚;这样的情况可能是没有对象的,也可能是有对象了,如果你想追求可以先探探底。

无名指——表示已经订婚或结婚;对于这样的男人,你就不要有什么想法了,人家已经名花有主了。

中指——已经在恋爱中;想必这样的男人在甜蜜中,让我们一起祝福他们吧!

大拇指——一般很少有人戴在这里,这是权威的象征。

其实一般将戒指戴在拇指上是很奇怪的,所以一般是不推荐大家在那个手指上戴戒指的。从某一个角度上来说,其实戒指不仅仅是一个装饰的作用,并且也表示着有着重要的意义,所以对于手指戴戒指的含义是不容忽视的,我们一定要及时的去了解。

此外,对于男人来说,戴不同的戒指和手指也表现不同的性格:

1、戴金戒指者较重视利益,往往会有精明的生意头脑。

2、戴翡翠玉石者注重品味素质,处事严谨。

3、戴纯银戒指表示性情温和,易迁就他人。

手指与戒指——戒指戴在不同的手指上,能体现与性格有关的心理含义。

喜戴在食指者,性格较偏激倔强。

喜戴在右中指者。崇尚中庸的人生观念。

喜戴在左中指者,有责任感,重视家庭。

喜戴在小手指者,有自卑感。

喜戴在无名指者,无野心,随和,较不计较得失。

时尚搭配|连体裤搭配来一波 让你的生活多点新鲜花样

丰富多彩的服装世界给了我们一定的底气,也许穿搭不够抢眼不够出众,但想要做到大方从容干净自然并不是什么难事。比如,挑选一件适合自己的连体裤,不用操心搭配的问题就可以行走江湖。

连体裤来一波 生活多点新花样

如果你身高恰好身材恰好,那就选择纯色的雪纺连体裤。有系带收腰可以掩饰自身腰线不足的问题,适当的改善身高比例,从160到165的视觉效果因此变得简单。低调却耐看的皮粉色还可以衬托肤色哦。

一字领的性感需要吊带来强化,色彩的清爽减轻了露肩性感的妩媚。网纱灯笼袖的拼接,是设计感的存在。阔腿裤的潇洒虽然不如大裙摆那样张扬,但对春夏的时尚来说理解的足够透彻了。

雪纺虽然是寻常易得的材料,但设计师有办法把家常的材质变得高大上。银灰色的气场就是在这个时候被放大,颇有些T台的风尚,睥睨天下的勇气。线条从容却质感十足,谁说雪纺不能是高级货?

相似的款式因为不同的材质而散发不同的气韵。虽然同样是无袖收腰阔腿裤,但雪纺的高级质感和铜氨丝的色泽感是完全不同的展现,只有这种色泽感才可以让砖红色这样别致的色彩寻找到释放自己的角度。

单从色彩的角度来看,黑白碰撞已经足够体贴。春夏极少用黑色来张扬心情,但不得不承认,白色线条的勾描让黑色的存在感更加突出。翻领短袖,中规中矩的款式设计,最符合端庄大方的定义。

想要与众不同但又不至于特立独行,那就试试民族风吧。明快的色彩会给人很多快意。如果你够大胆可以直接展示吊带阔腿裤的魅力,如果你生性保守,那么加一件纯白的T恤效果也不差。

阔腿裤和灯笼裤的差别不过是一收一放,但从视觉的角度来说是两种截然相反的个性展现。灯笼裤适合娇俏一点的姑娘,慵懒随意但不至于失了分寸感,比起阔腿裤的洒脱似乎多一点个性。

连体长裤很潇洒并且能成为遮阳的好选择,但夏天还是比较喜欢短裤的利落。蕾丝的精致加上明快的色彩,张扬的是青春的活力。V领露肩有小小的性感,展示着自己对肤色的自信。

相比较于蕾丝的精致纯粹的雪纺似乎更低调一点。优雅的红色,比酒红色年轻一些,比粉红色稳重一点,就连一字领的性感在这里都显得那么合适,好像天生就该如此,原本就不能改变。

夜读|没什么,只是希望你娶的人是我

(1) 有一天因为拍作业深夜被困在静安区,朋友开车送我回闵行,走的是高架,一路的寂静灯火。 高架两旁是开阔平坦的空地,关了车窗也能想象到猎猎风声。朋友…

(1)
有一天因为拍作业深夜被困在静安区,朋友开车送我回闵行,走的是高架,一路的寂静灯火。
高架两旁是开阔平坦的空地,关了车窗也能想象到猎猎风声。朋友放起一首老歌,明晰的鼓点在车厢内重叠、弥漫。
很久没有过深夜时分在外逗留的事儿了,我盯着无人的副驾驶,跟朋友胡乱侃。

“我希望我未来的有一天坐在副驾驶,和一生相伴的爱人。累了,困了,对前途怕了,随时调头回家。”

朋友笑了:“十八岁的时候你可能不是这么想的。”

我也笑:“十八岁的时候憧憬的爱情——是开着车冲进死胡同那种的。”

(2)
在后排座位上因了疲累而脑袋发胀,兀地想起M来。

都说年少时的爱情像一辆单车,一路得握紧了龙头,还免不了跌跌撞撞。

——我的研究生朋友M的初恋,Z先生,无疑是单车爱情的代言人。

M上大一时周末要去离学校有段距离的口译班,隔壁班Z先生自告奋勇每周都骑车接送她。你知道爱情本就是很平常一件事儿,情节再无味,再庸俗,也不阻碍它真的发生。

骑着车小风一吹,吹来荡漾的温暖。爱情来了。

Z先生永远像没长大一样,恋爱后也是。他骑车爱晃动车龙头,吓得M一边朝他背上送拳,一边满怀欣喜、小心翼翼地靠住他。Z先生有着单薄而温热的脊背。十八岁少年的肩膀还不足以用“宽厚”来形容,恰好M爱的也不是一份妥实和安心,偏偏是一种心跳强烈到胸腔发痛的悸动。

跟Z先生分开很久后,M还能记起Z先生载着他经过学校隧道的场景。十八岁的男生做什么事儿都带着点冒险和冲撞的劲儿,在下坡时Z先生不停蹬脚踏加速把M吓得止不住尖叫,在紧接着的上坡Z却不出力,凭着下坡的余速前行,双脚腾空。
后座看到的呼啸而过的街灯,寒冬时节谈笑时嘴里呼出的白气,Z先生被风吹走的帽子,成为M对于那个冬天的全部印象。

——那个时候十八岁的M小姐觉得爱情真是一件极度倾斜和危险的事情,就像一加速就不稳定的单车。

到底是年轻气盛,Z先生永远停不下来。他需要永恒的陪伴、玩乐,他需要一大把明亮的日子,比如翘课,通宵,周末旅游,比如聚餐到深夜,比如一次次地打乱M小姐的作息。

M小姐这才发现Z先生内心对平淡的恐惧,已经到了要千方百计地逃避生活的无趣的地步。
可是M小姐很早就知道了过日子其实就是无趣得很的一件事,她宁愿一个人倒两趟公交,平平淡淡地上口译班。

M跟Z先生具体怎么分开的我并不清楚,M上大学的时候我还在念高中。高中时期的我眼中的爱情是比漫天的烟花还要盛大和震耳欲聋的。

电影里那种末日来临前恋人忘情相拥的镜头,让未曾经历感情的我体味到无上美感。
——我以为爱情当是这般强烈,非如此便不能称作隽永。

(3)
M是看了我的文章跟我成为朋友的。很久以前她兴致勃勃加了我的微信,跟我说的第一句话便是:陈,你笔下的爱情就是我年轻时所信奉的样子。

我颇觉受宠若惊:“随手杜撰的而已。”

M后来约我见面,她说,陈,你长了一张无比单纯的脸,没有任何的沧桑。

我于是对面前这个长发飘飘的可人儿来了兴致:“噢,那请这位沧桑的小姐讲讲你的故事?”

(4)
Z先生在和M相恋的寒冬带她去天台放孔明灯,安了个机灵的由头:为期末考试祈福。M冷得直发抖,Z把他的围巾和帽子都给了M,紧紧环抱住她。
M在一次深夜的微信聊天中向Z提了一下突然想念城东那某个小摊的烤串,一个小时后Z出现在M的楼下,手里提着一袋烤串。
M半期考试后有点累,跟Z先生说想放松一下,Z先生率先收拾好行李,甩出两张高铁票:走,weekend tour!

很浪漫,对吗?
M问我。

我点头后,她继续说:

——我是易寒的体质,一到冬天就手脚凉得厉害,我根本不想去天台。
——Z先生那天晚上说要给我惊喜,嘱咐我千万别睡。我其实已经很困了,但不想扫他的兴,强撑了一个小时。
——我说考完放松,不过是散散步看看电影就好了,旅途中我无心留意风景,只想昏沉沉地睡去。

我越来越累,无心为他精巧的设计捧场。但他不过是个没长大的孩子啊。

他爱我,我知道。

问题就在,他需要一场热热闹闹的感情付出,我却不需要。我只需要累了有个肩膀靠,懒了有人帮我开房间的灯。

简单到不能再简单的陪伴,其实就好。

(5)
后来啊,我就想,我们是在相爱还是在互相折磨?

M的这句话出现在我脑海里。我看着此刻开着车的F,不禁感慨。

F是M的未婚夫,两人在M的研究生阶段遇见。温温和和的F是个不会说情话的好好先生,M说她看见他的第一眼就知道他们在一起会很舒服。

“舒服”,M跟我强调过很多次:“只有在一起舒服的爱情,才能长久。”

我相信和F在一起的M是幸福的,毋庸置疑。

但我依旧觉得M会怀念Z先生的。——他的名字依旧从醉酒的M嘴里说出,被我听见。

我心酸Z先生被取代,转念一想一切竟也有些必然的意味。
我知道的,长久的爱情怎能是用尽全力去绽开的烟花呢?太明亮的东西往往一闪而逝,光亮被磨尽的,才能更好地跟随生活这条河走。
就像迎着风、穿着薄衬衫、摁着铃铛的单车时代后,我们终是要为了让心爱的女人坐上副驾驶而奔波。

我叹了口气,开了车窗,不合时宜地想起M向我描述过的一个场景——

M有一天晚上饿着肚子独自出门去上公选课,看见Z的单车停在超市门口的路灯下。
M愣了两秒钟,然后毫无防备地撞见Z的笑容:我来接你啊。

M点头,天色泛红,远方吹来一阵风。那个瞬间她觉得自己正在经历一段理想中的爱情。

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夜读|其实你不用这么忙

生活中充满假象,或许你的忙碌,只不过是懒而已。 刚进新东方的时候,我一个小时的课时费是140元,别觉得很多,先听我说完。 那时刚毕业,为了维生,于是开始…

生活中充满假象,或许你的忙碌,只不过是懒而已。

刚进新东方的时候,我一个小时的课时费是140元,别觉得很多,先听我说完。

那时刚毕业,为了维生,于是开始了每天十个小时的生活。从早上八点半坐进教室到晚上九点出来,时常是天旋地转。我上课拼命,语速快,为了让学生最短时间接收到最大信息量,经常跟打了鸡血一样,有时候怕困,甚至中午不吃饭。

毫无疑问,上课期间手机一定是不开的。父母打电话之前都在问我方便吗?我说方便,才给我打电话过来;朋友约我几乎都没有时间,很多朋友,越走越远;没时间体检,身体每况愈下;最有意思的是,女朋友让我选:一天十个小时还是我。

我说,你怎么能让我这样选啊。

她说,你选不选。

我连忙说,选你。

第二天,我又去上了十个小时课。

事实上,到了最后,我把我们分手的原因归因于我太忙了,忙得一天到晚没有娱乐和提升自己的时间,忙于没有时间陪朋友,没有时间陪她。

直到今天,我已经告别了那个时候疯狂上课的状态。回想起来,那时的我不是忙,而是懒。我懒于去处理工作和人际关系,懒于改变生活状态,懒于去思考为什么自己这么忙。

后来,我和另两位老师一起辞职,共同创业。那年,我们什么也没有,三个人,三张嘴,三颗心。因为减少了中间的步骤,我们降低了学生的学费,我们自己找平台,集体备课,招生,然后讲课,一切下来,并不是非常累。而我们的薪酬不仅没有少,还比之前多了几倍。

最重要的是,我们很多时间都得到了解放,并没有那么忙了。

中国有句古话,叫穷忙活儿。那些每天都在思考都在规划的人,都是生活的主人,他们不会成为岁月的奴隶成天被别人牵着走,弄得疲惫不堪。反而是那些没时间规划的人、不愿意改变的人,他们忙,他们累。忙,只不过是懒于去想想自己为什么这么忙,懒于纠结如何改变生活的状态,懒于计划下一步而已。

想到自己的朋友晶晶。她原本上班勤快,下班绝不加班,是工作生活调整得很好的女性。可是不久前,她忽然分手了。她拿工作不停地填补自己的生活,每天加班到十一点,拖着疲惫的身躯上班,她减少了社交活动,甚至拒绝同事的团建。后来,她搞得自己疲惫不堪,朋友也一个个和她淡了下来。

我见到她的时候,她已经满脸青春痘,眼睛像大熊猫。她不停地抱怨“我好忙。”

我说,你不过是懒。

她说,你凭什么这么说,你知道我多努力工作吗?

我说,你懒于社交,懒于思考为什么分手,懒于面对内心深处缺少的感情。

她愣在了原地。

后来,她终于开始社交,不把自己搞得那么累,在一个派对上,她找到了男朋友。接着,再次恢复了那种不那么忙的状态。现在,偶尔我还能约她喝个下午茶。

这个世界上,有一种东西叫生命的温度,当你干一件事干到极致、干到无趣时,是否想过其实你正在扼杀对这件事情的热爱;当你累到不行、忙到不行时,有没有想过换个思路换个方向走走或休息一下,这样效率会不会更高。

整天被生活拖着走,像被上了发条一样,逐渐,就忘记了思考的力量,接着,忘记了出发的原因。

生活就是如此,其实你可以慢下来,去品品周围的风景。计划好,再奔跑,别懒于思考,懒于规划。傻傻地忙,到头来,或许除了疲惫,什么都得不到。

作者:李尚龙,青年导演、编剧、作家,原新东方教师,代表作《你只是看起来很努力》。微博@尚龙老师,:龙影部落(ID:lslmoviegoers)。

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时尚搭配|夜明珠的功效与作用-夜明珠如何鉴别?

夜明珠的功效与作用-夜明珠如何鉴别?

夜明珠是什么?

夜明珠是一种稀有的宝物,古称“随珠”、“悬珠”、“垂棘”、“明月珠”等。通常情况下所说的夜明珠是指荧光石、夜光石。它是大地里的一些发光物质由最初的岩浆喷发,到后来的地质运动,集聚于矿石中而成,含有这些发光稀有元素的石头,经过加工,就是人们所说的夜明珠,常有黄绿、浅蓝、橙红等颜色,把荧光石放到白色荧光灯下照一照,它就会发出美丽的荧光,这种发光性明显的表现为昼弱夜强。此外,部分工艺品也利用萤石的特征制作一些冠以“夜明珠”名称的饰品。

夜明珠的功效与作用

1、可以夜间发光,绿色非常神奇。

2、可以驱蚊赶虫。

3、安神,一般3分钟很快入睡,而且一夜无梦

4、放夜明珠入洗澡水,可以理疗身心。因为夜明珠发光有磁常

夜明珠如何鉴别?

天然夜明珠是极稀有和罕见的,我们鉴定它的真伪,除了用宝玉石方面的检测仪器科学进行鉴别外,还可以根据它具备的许多特性进行识别。

(1)须经光照15分钟,能在数十个小时内连续发光的浅灰色萤石。

(2)具有磷光现象,既能产生夜明珠准效应者。

(3)颜色美丽,半透明,无须任何光照,即永久主动发光,并且发光能量较大。

(4)一定要把萤石的萤光和磷光区分开来,磷光现象是在外加光源作用,去掉后还能保持一定的发光时间。

(5)观察它的发光长,由于纯天然夜明珠价值较高,在鉴定真伪时,要持严肃、认真的态度,应有国家宝玉石权威检测机构出具鉴定证书作依据。

职场攻略|职场中遇到工作低潮怎么办

职场中遇到工作低潮怎么办

职场中遇到工作低潮怎么办

一般而言,职场中可能发生工作低潮的原因不外乎有下列两种,一是工作缺乏成就感,看不到远景,却又无法突破。另一则是人际互动不良,影响工作推展。成就感通常来自于自我肯定与他人肯定。每个人都应该清楚知道自己要的是什么,经由方向正确的工作寻求自我肯定。

其实成就感绝对可以自己创造,许多人遇到自己不熟悉的工作即会退缩,久而久之,自然只能胜任一成不变的例行公事。然而,如果能够跨越心理障碍,尝试挑战自己、克服问题,就能肯定自我,产生成就感。

如何争取肯定?

而获得他人肯定的基础即是工作表现。当工作低潮时,我们必须虚心检讨自己的工作表现,如果因为努力不够,而使表现不佳,就必须加倍付出。如果因为本身专长与工作所需不同,而限制了自己的发展,则可以多与主管请教,或是设法求助于人力资源部门,考虑在内部转换跑道,争取有利自己的发挥空间。

此外,我认为每个人都应该肯定自己的价值。常常问题是出在自己看不见的盲点。我们发现许多旁人眼中表现出色的工作人,也会有陷入低潮的问题,原因可能就是自我要求太高,过于追求完美,总觉得没有成就感,反而造成自己的压力。

此时不妨稍微把标准降低,尝试多给自己一些鼓励与掌声,只要达到了某些部份目标,就让自己休息一下或是买礼物送给自己做为犒赏。藉此缓减压力,并渐渐建立起个人自信。

另一方面,必须完成的工作,却因为与同事或主管的互动不佳,导致无法顺利进行,也常是许多人对工作产生无力感,陷入工作低潮的主因。

我们认为职场工作必须具备良好的应对沟通技巧。互动上,也必须从每个人不同的背景与立场来思考,设法找出相处之道。毕竟职场上不可能要求别人配合自己,只有自己保持弹性与适应性才有可能改变现状。

试试人资部门

如果实在找不出陷入低潮的原因,不妨多与主管沟通。因为主管对于员工所肩负的任务最了解,日常与员工的互动也最多,最能了解员工所面临的问题。当然人力资源部门也是一个很好的咨询管道,跳脱单一工作的框架,从生涯规划的角度寻求适当的帮助。透过自己思考、与主管的沟通,以及人资部门的咨询,让自己真正能找到问题所在,以及未来的发展方向。

如果觉得和主管比较有距离,也可以与同在相关产业,具备丰富专业知识,在组织中历练较久的同事或朋友多聊聊,说出自己的困难与问题,应该可以得到许多宝贵的建议,甚至是实质上的协助。

或许有些人面临工作低潮时,会考虑暂时离开工作回学校进修,我们建议最好能先从过去的工作中,评估一下自己的优缺点、自己需要加强的是什么,同时也必须审慎地观察整体就业市常如果相对于同样层级的工作,自己是有竞争力,而只是在原本的环境,无法有很好的施展空间,未能被肯定,这时或许不必急着回学校充电。相对而言,如果在职涯规划上的确有不足之处,自己也很清楚方向,此时重新背起书包也不失是一个好的选择。

我们也非常鼓励短期的休假旅行,因为出去走走有助于大家放慢脚步,重新看待自己的工作及未来。同时藉由心情的转换,压力获得舒解,将使回来后的再出发走得更稳更远。

 

婚姻家庭|最容易让婚姻破裂的6种女人 结婚需谨慎

婚姻的好坏是需要双方经营的,婚姻破裂的原因可能是两个人的事,也可能是一个人的事。古人常说娶妻娶德不娶色,嫁人嫁心不嫁财。有些婚姻一开始就注定着失败,因为,双方踏入婚姻的目的是不纯正的。俗话说,女怕嫁错郎,男怕入错行,而一个好女人会影响三代人,那么,娶到一个不好的女人又会怎么样呢?不是婚姻破裂就是在婚姻里鸡飞狗跳。所以,结婚需谨慎,以下这6种女人,男人万万不可轻易娶回家。

一、权力欲、支配欲过高的人

这个理由很简单:婚姻的基础在于互相平等和相互尊重,一方总是凌驾于对方之上,必然会导致婚姻关系的解体。试想想:谁会一辈子生活在感情的篱笆下?他(她)也是一个鲜活的、有骨肉有感情有自尊的“人”呢。

二、脾气暴躁,情商太低的女人

情商,直接影响了夫妻之间的相处方式。高情商的男人和女人在一起,能有效避免婚姻中所产生的问题,同时能不断提升爱的能力,懂得自我成长。而低情商的男人和女人,往往会将日子过得水深火热,甚至鸡飞狗跳。

低情商最直观的表现,往往是不懂得如何克制脾气。脾气暴躁的女人,可能会常常钻牛角尖,一些原本很小的事被不断扩大,导致家庭氛围不和谐。男人可以偶尔接受女人发脾气、任性,但不能长期接受一个女人发脾气。脾气暴躁的女人,会让男人感觉不到温柔和爱,发生争吵时,言语的攻击往往也最伤男人的心。

三、敏感多疑,缺乏安全感的女人

缺乏安全感的女人,其实大多有一个特点:自我价值感低。在爱情的世界里,缺乏自信。爱得患得患失,喜欢怀疑男人,管束男人。女人的这种行为,将原本梦幻般的婚姻变成了牢笼,让男人觉得压抑和窒息。

在婚姻里,缺乏安全感的女人,容易敏感多疑,不信任自己的丈夫。常常会因为一些小事,而怀疑他背叛婚姻,引发争吵和冷战。男人在婚姻里得不到十足的信任感,他会生活得小心翼翼,提心吊胆,生怕自己一个不小心就让妻子不开心。男人在这样的婚姻里,所感觉到的爱和幸福太少,不利于婚姻细水长流。

四、有外遇的人

即使再“道德”的人,遇到了这种情况,一般他(她)都会不能自拔,一种从未有过的新鲜感更会深入其作为“人”的最本质的深处,并时时纵容他(她)与“旧感觉”说拜拜。

五、性格过于一致的人

这是与传统观念唱反调的,但与磁场上“同性相斥,异性相吸”有异曲同工之妙。一个人爱争爱吵,另一个人总是避而不应;与一个人爱争爱吵,另一个人总是吵得更凶,这两对夫妻的爱情大厦哪个稳哪个不稳?

六、金钱至上的女人

这种女人以物质为中心,一心往钱看。爱情亲情只不过是达到达金钱的跳板或工具,她的爱情首先建立在物质的满足上。取了这种老婆,你再有钱,也有落得人财两空的局面,导致容易离婚。

在相爱的这条路上,男人和女人都应该不断的修炼情商,唯有站在对方的立场上,才能更懂对方,才能更懂得如何去爱。爱情,从来就不是一个人的事,想让爱情细水长流,唯有携手共进退。你知我心,我知你心,爱情才能酿出蜜一样的幸福。

时尚搭配|寒风来袭教你几招围巾系法

寒风来袭教你几招围巾系法

教你几招围巾系法

系围巾其实不难,难的是选择一款符合场合需要的系法。慢慢往下看,你可以学到十种不同的围巾系法。

第一种:摩登单圈系法

1、让围巾自然垂在胸前,一边比另一边要长些。

2、将较长的那一端绕过脖子一圈。

3、调整围巾,将围巾的两端长度调整合适,可以一样长,也可以一边比另一边稍稍长一点。

第二种:兔耳朵系法

1、将围巾绕肩膀一圈,一边比另一边要长很多。

2、把较长的那一边朝一个方向在脖子上绕两圈。

3、将这一端剩下的部分塞到第二个圈里。

4、用围巾两端系一个简单的结。

5、然后将两个圈盖在系好的结上,这样看上去围巾的两端就是从圈里垂下来的。记得让围巾的两端稍稍垂在肩膀一边。

第三种:高领衫系法

1、让围巾自然垂在胸前,一端比另一端长出许多。

2、将较长的那一圈在脖子上往同一方向缠绕三圈或者四圈。

3、用两边系一个简单的结,然后再系一个结,这样就没有多余的尾巴了。

4、把系好的结藏在绕好的圈内,不要让多余的部分露出来。

第四种:无限循环系法

1、让围巾自然垂在胸前,两端一样长。

2、在两端接近末梢的部分,分别系一个简单的结。

3、可以打两个结,确保不会松开。

4、将围巾圈从O形扭成“8”字形。

5、然后将“8”的下半部分套到头上。

第5种:简便系法

1、把围巾搭在肩上,一端比另一端稍长。

2、将较长的一端绕过脖子,但不要完全绕过去,而是让这一部分垂在背上。

第六种:欧洲风格系法

1、将围巾对折。

2、将折好的一端拉过肩膀,另一端应该留出比折好的一端长得多的长度。

3、然后将没有折的一端塞入折好一端形成的环形内,系紧。

第7种:明星环形系法

1、将围巾搭在肩上,一端比另一端要长出许多。

2、将较长的一端在脖子上朝一个方向绕三圈。

3、然后在绕第三圈的时候,将剩余的部分掖进去,这样看上去围巾就是从圈里伸出来的。

第八种:瀑布系法

1、将围巾自然垂在胸前,一端比另一端长出许多。
系围巾其实不难,难的是选择一款符合场合需要的系法。继续阅读本篇教程,你可以学到十几种不同的围巾系法。

2、如图,将较长的一端在脖子上绕一圈。

3、然后将这一端固定在脖子后边。

4、然后将这一角塞进围巾旁边的部分。如果做得好,最终效果看上去就像是瀑布一样。

第九种:神奇系法

1、将围巾绕过肩膀,一端比另一端稍长。

2、将较长的一端绕脖子一圈。

3、将没有绕圈的那一端的一小部分穿过绕好的圈,形成半圆形。

4、把围巾圈的末端穿过半圆。

5、调整围巾两端。

第十种:麻花辫系法

1、将围巾对折。

2、把折好的围巾绕过肩膀。没有折的那一头应该稍长。

3、将没有折起来的那一端穿过折起来的一端形成的圈,不要拉得太紧,要留出一些空间。

4、扭转折起来的那一端,形成一个8字形。

5、将余下来的部分穿过第二个圈。

6、经过调整,让围巾效果看起来更佳。

生活妙招|绿豆退烧治感冒 家居生活窍门

绿豆退烧治感冒 家居生活窍门

家居生活窍门

1、冬季尽量不要舔嘴唇,会越填越干裂;不要将冻僵的手放进比较热的水中取暖,容易生冻疮;不要在睡前洗头,以免感冒;不要经常戴口罩,会使鼻粘膜变娇气,容易感冒。

2、香蕉皮能有效减轻冻伤,用香蕉皮的内面轻轻摩擦冻伤处,直至发热,几次即可见效。

3、绿豆退烧治感冒的窍门:可先煮绿豆,煮烂后再加姜丝和可乐,趁热喝下即可退烧治流感。

4、衣服上沾上鸡蛋清,可先用冷水泡,然后用茶水清洗,最后再用清水漂洗,即可除去蛋清渍。

5、花椒叶水泡脚可以缓解脚跟痛,将鲜花椒叶用水煮沸,趁热泡脚,连泡几天,每次半小时,疼痛很快会有缓解。

6、桔皮水洗脸可润肤,用开水浸泡几片桔皮,待温度适宜后,用桔皮水洗脸,能润肤。

7、白萝卜治鼻塞。取白萝卜3~4个,放入锅中加清水煮,沸后用鼻吸蒸汽,数分钟后,鼻子即可畅通。

8、大枣治手脚裂,把数枚大枣去掉皮核,加水煮成糊状,涂抹于裂处,一天两次,几天即可见效。

9、用热米汤泡发木耳,半小时后捞出,用此法泡的木耳不仅外观肥大松软,而且炒后味道鲜嫩。

10、醋可以消除冰箱臭味。将一些食醋倒入敞口玻璃瓶中放进冰箱内,有除臭杀毒的作用。

11、含漱白酒能预防口腔溃疡。口腔粘膜被咬破之后,随即以少量白酒含漱,经5~10分钟后突出,即不再发生口腔溃疡。

12、巧洗羊毛衫:洗涤时在温水中加适量干洗剂和氨水,漂洗时再加几滴醋,可帮助恢复毛织物原有的光泽和柔软度。

13、白酒治汗脚臭脚。每晚洗脚后用白酒少许揉搓脚部,并自然风干,坚持一个月,可治愈脚臭。

14、巧刷翻毛皮鞋:用酒精和黄米面调成糊状涂于鞋面,晾干后把黄米面刷掉,脏东西即随之除掉。

15、在玻璃上先涂点石膏粉和粉笔灰水,干后再用干布擦,可轻易将玻璃擦亮。

夜读|姑娘,你一个人吃饭的时候很美

寒冬将至,温度骤降,冷风猖狂,一切防御措施均缴械投降。但这样的天气,约上三五好友,吃上一顿热气腾腾的火锅,食材在锅中“咕咚咕咚”地翻滚,无疑是对这个…

寒冬将至,温度骤降,冷风猖狂,一切防御措施均缴械投降。但这样的天气,约上三五好友,吃上一顿热气腾腾的火锅,食材在锅中“咕咚咕咚”地翻滚,无疑是对这个季节最崇高的致敬。但同学均结课回家,挚友也远在天边,独自留校实习的我,只得一个人去吃自助火锅。

59元一位的自助火锅,麻雀虽小却五脏俱全,食材新鲜够味且花样百出,是穷学生们打牙祭的最佳场所。狭窄的店面内,约莫看来,有两组朋友聚会,三对热恋情侣,而形单影只的,只有我,隔壁的那个姑娘。

她略施粉黛,带着黑框眼镜,模样并无过人之处,但吃火锅的架势却让我印象深刻。朋友间的欢声笑语和情侣间的浓情蜜意,丝毫没有影响她的闲情雅致。她的眼中仿佛只有食材和汤底,不疾不徐地将肉夹起挑开,放进沸腾的热锅内,稍待片刻便撒网捞鱼,满怀期待地将其送入口中,那种幸福感和满足感溢于言表。

她专心致志的样子,仿佛在聆听一场世界顶级的音乐会,而平凡的食物则化身为最天才的钢琴师,在她唇齿之间演奏最华美的乐章。她不看手机,不顾旁人,只是专注于享受食物本身。如此廉价的自助火锅,活生生被她吃过了米其林餐厅的腔调和荣耀。

看她酒足饭饱后,吃着水果沙拉心满意足,我也趁机搭讪:“你经常一个人出去吃饭?”

她有点措手不及:“是啊,已经习以为常了,看电影也好吃饭也罢,并不是什么了不得的事情。”

几度寒暄拉扯后,我对她愈发充满兴趣,她也逐渐对我放下戒心。

“经常一个人如此,难道不觉得尴尬?”

“一开始会有,特别是看电影的时候,身边多是情侣在卿卿我我,自然浑身不自在。但我逐渐发现,只要你把注意力放在客体本身,而不去纠结环境和氛围,反而能得到更为原汁原味的体验。”

“冒昧地问一句,身边朋友是否不是很多?”

“关系好的有不少,但真正能说上话的都不在身边。像我这种不务正业,不考公务员不考银行,起早贪黑P图做设计,天南地北随处跑的,身边还真没几个……其实大家关系都不错,有啥困难也都互相帮助,只是玩不到一块去。”她看似无奈的语气中,也透露出一丝不屑和傲娇。

“自视清高。”我倒也实话实说。

“哈哈,哪有人喜欢孤独,只是不愿意失望。”她俏皮地说道。

临近6点,她看了看表:“哎呀,7点还有场音乐剧,再不出发就赶不上了。”“反正你加我微信了,有展览、读书会、音乐剧啥的,可以约起来哦。”她套上大衣,飞也似地离开了。

我看着她的背影,觉得她是这世上最自由的人。

当你对一家餐厅垂涎欲滴,但竭力号召却无人响应时,你是否会心灰意冷:“一个人吃不了这么多,还是算了吧。”

当你对一部电影心驰神往,但朋友们均对其不感兴趣时,你是否会垂头丧气:“电影票太贵啦,还是下个月在电脑上看吧。”

当你对一个活动满怀期待,但却无人陪同只能独自前往时,你是否会愁眉苦脸:“那个展览太远啦,不值当。”

因为害怕独自拜访时的尴尬时刻,担心漫漫长途中的孤独寂寥,我们将那些梦寐以求的光景,转瞬即逝的际遇,毫不留情地从行程单上划去,理由只有一个:无人陪同。

终日叫嚣着被人际关系绑架的我们,若真是孤身一人,也会陷入不知所措的窘境。我们渐渐丧失了独处的能力,仿佛只有他人陪同时,才有动力和勇气追逐美好。而美好本身所具备的强大魅力,却被谈笑风生和插科打诨取而代之,在人头攒动前显得黯淡无光,这无疑是一种本末倒置。

快乐是件过于私人的事情,但如今的我们,却喜欢把一场规格颇高的私人聚会,搞成一出不设门槛的全民狂欢。

放弃独自追逐美好的能力,简直是当世降临的最严酷刑。而对那个专心致志吃火锅的姑娘,我只想说一句:“姑娘,你一个人吃饭的时候很美。”

生活妙招|削土豆皮有什么窍门

削土豆皮有什么窍门

许多人喜欢吃土豆(马铃薯)沙拉,但去土豆皮很是麻烦。通常我们都用刮皮刀削土豆皮,那样即费时间又很无聊 。下面小编介绍了一个即快捷又有趣的方法去土豆皮。

土豆洗干净后,用刀在土豆中间部位围绕土豆划一圈,注意不要太用力划到土豆的肉,只需浅浅划破土豆皮即可。

接下来将土豆放入锅里,加热水煮一段时间后,将土豆放入冷水里浸泡一会儿,然后你可以看到土豆中间的皮破裂开来,这时只需轻轻一捏,土豆皮就整个脱落下来。

如果觉得土豆还没有完全煮熟,可以再将土豆放入热水中继续煮熟为止。

美容护肤|女人要如何美容养生呢?

女人要如何美容养生呢?

女人要如何美容养生呢?

女性朋友都十分关注自己的面部肌肤,这样才能够让女性朋友时刻都处在美丽的状态下。为了令女性更加漂亮,大家还需要知道一些美容养生小常识。那么女性该怎样进行美容和养生呢?接下来我们就一起来了解一下吧。

1、愉悦心情

要想进行美容,就一定要保持快乐的心情,并且去培养自己发现快乐的能力,千万不能够时刻都处在低沉或者是郁闷的心态里面,这样很容易会令女性衰老越来越严重。同时,大家还要加强生活里面的体育锻炼,最好是每一个星期都要进行一次大的锻炼,锻炼的时间必须要在四十分钟以上。在锻炼之后,还要尽快的洗一个热水澡,这样才能够避免出现感冒的现象。

2、补充水分

其次,为了达到良好的美容效果,女性朋友在生活中还要多喝一些水,最好是在每天起床之后都喝一杯柠檬水,这样不但能够给人体起到补充水分的作用,还能够达到良好的净化身体的功效。同时,柠檬水还能够溶解人体里面过多的脂肪,并能够将身体里面的器官和毒素全部清除,对血液也能够起到净化的功效。所以,柠檬水具有非常好的美容功效。

事实上,在生活中能够美容的小妙招还有很多,比如每天都进行瑜伽或者保持充足的睡眠,都能够起到非常好的美容效果,令女性朋友的肌肤更加漂亮。

生活妙招|隔夜茶虽不能喝但日常用处多 隔夜茶的妙用推荐

隔夜茶是不能饮用的。但是也没必要直接丢弃,因为隔夜茶还有一些妙用。具体是哪些呢?和小编一起往下看。

隔夜茶的十个妙用

① 隔夜茶可以抗氧化

茶水放置时间长了会变为红褐色,这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。研究表明,茶多酚和茶色素均有很强的抗氧化作用。

②隔夜茶漱口止血

隔夜茶中含有丰富的酸素,可阻止毛细血管出血。如患口腔炎、舌痈、湿疹、牙龈出血等,均可用隔夜茶漱口治疗。疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗浴。

③隔夜茶洗眼睛明目

隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用,如果眼睛出现红丝,可以每天用隔夜茶洗几次。

④隔夜茶擦身止痒

用温热的隔夜茶洗头或擦身,茶中的氟能迅速止痒,还能防治湿疹。

⑤隔夜茶茶洗头生发

用隔夜茶洗头,还有生发和消除头屑的功效。如嫌眉毛稀落,每天可用刷子蘸隔夜茶刷眉,日子久了,眉毛自然变得浓密光亮。

⑥隔夜茶漱口固齿、洁齿

茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后,会增强对酸性物质的抵抗力,减少蛀牙的发生;氟还能消灭牙菌斑,最好饭后两三分钟用茶水漱口。

⑦隔夜茶漱口除口臭

茶中含有精油类成分,气味芳香,清晨刷牙前后或饭后,含漱几口隔夜茶,可使口气清新,经常用茶漱口可消除口臭。

⑧隔夜茶通便

正在火旺的人清晨起床后,喝一杯昨晚泡的隔夜凉茶,有通便、醒脑、减脂效果。

⑨隔夜茶洗手去腥去油

隔夜茶还有特强的除腥气和除油腻的功效,吃虾蟹后用来洗手倍感清爽。

⑩隔夜茶防晒

皮肤被太阳晒伤,可用毛巾蘸隔夜茶轻轻擦拭。因为鞣酸对皮肤有收敛作用,茶中的类黄酮化合物也有抗辐射作用。

放多久的茶水算隔夜茶

可能生活中有些人觉得隔夜茶是过了夜的茶不能喝,而早上泡的茶到了晚上继续喝是没问题的,其实这也是错误的想法,一般茶叶在泡了12个小时之后就不新鲜了,尤其是在炎炎夏日的时候,就算茶水没有过夜,但是茶水中的细菌已经超标,很容易导致肠胃不适。所以说隔夜茶并不指的是过了一夜的茶,只浸泡12个小时以上的茶水都可以成为隔夜茶,尽量不要喝。

隔夜茶为什么不能喝

如果是隔夜茶的话,里面的营养成分已经流失,而且会有一些氧化物,这些氧化物容易破坏肠道健康,引起腹泻问题。而且久话的茶水里面的维生素也流失,茶汤中的蛋白质以及糖类会滋生成细菌,容易引起肠胃不适,当隔夜茶就进入人体内的时候,食物中的蛋白质,脂肪,维生素结合,容易形成沉淀,阻碍营养物质的吸收和消化,尤其是夏季的时候,如果喝隔夜茶的话,可能会导致茶水变味,更容易引起腹泻,所以在日常生活中尽量不要喝隔夜茶。

隔夜茶在古代具有极其荒谬的含义,与众多谣言一样,本身并未经过现代医学论证。这只是说教者巩固自己言论权威的一种手段。从现代科学角度考虑,隔夜茶的重点其实已经不仅仅在于隔夜上面了,应该是茶最佳功效应该泡多久,茶泡多久后会失去营养,茶泡多久之后会产生对身体有害的物质。

对于一些浓茶,已经有医学论证,泡时间超过一定限度将会产生一些副作用,会产生一些相应的有害物质。对于菊花、枸杞之类的清新类植物茶来说,则会产生一种对身体有益处的物质。

隔夜茶的危害只是局限于变质的隔夜茶,没有变质的隔夜茶有许多保健功效隔夜茶含有丰富的醇素、氟素,可防止毛细血管出血。如患口腔出血、皮肤出血、疮口脓疡等毛病,可用它医治。若毛病出在口鼻部分,可用隔夜茶盥洗,含漱。

许多人都觉得隔夜茶不能喝,说法很多,其中比较”危言耸听”的是说喝隔夜茶会得癌症,其实这种说法是没有科学根据的。

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秋天,饮食比较注重保健效果,饮食以润燥益气为中心,以健脾清肺为内容,以清润甘酸为大法,寒凉调配。时下,益胃生津的南瓜、芝麻粥品;清火补气的茄子煲、牛肉萝卜;清润的双皮奶、木瓜炖雪蛤;水分充足的水蜜桃、菠萝等水果都是夏末初秋的最爱。另外要提醒的是,蜂蜜、马蹄、葡萄、萝卜、梨、柿子、莲子、百合、菠萝、香蕉、银耳、乳品等皆为清润食物,市民可以多吃;而大蒜、韭菜、菜椒等辛味之物则应尽量少吃,姜、葱可作为调味料但也不宜多吃。

甜品:双皮奶糖水很养颜

提起糖水甜品,佛山的双皮奶赫赫有名,它爽滑细嫩,水润清甜,滴入几滴姜汁味道更加鲜美。据老佛山人梁叔介绍,以前双皮奶下糖很多较甜腻,而现在市民讲究食用健康将双皮奶改良得较为清甜。此外,在这个时节还可以食用莲子百合糖水、木瓜糖水等。莲子与百合结合既具有滋养、养神安宁,降血压的作用,又能补中益气,温肺止咳。木瓜炖雪蛤很受女性食客欢迎,具有润肠胃、养颜的功效。

做法:部分佛山人喜欢自己在家中制作双皮奶,原料简单,制作也不难,只需鲜牛奶1杯、鸡蛋1个,少量砂糖;准备好之后,将鲜奶炖开,在小碗里注入半碗炖开的奶,待其凝固成奶皮,用牙签扎破奶皮,让剩余的奶流出,将奶皮留在碗底;将鸡蛋打均后倒入流出的剩余鲜奶中,加糖搅拌均匀,再慢慢倒入放着奶皮的碗中;由于浮力的作用,奶皮一般会浮到上面,隔水中火蒸约15分钟即可。

水果:水蜜桃、梨补水又健胃润肺

梨、水蜜桃、菠萝这些水果都富含水分,补水又健胃润肺。目前,梨正成为水果摊上的主角,汁水甜美,皮薄肉细,香脆适口,很受人们欢迎,而且食用梨还有化痰润肺、清心降火的功效,对嗓子也有良好的滋润作用。

水蜜桃一般以生吃为主,当然有的市民还将其做成水蜜桃沙拉;而菠萝则生吃熟吃皆可,按照佛山人的饮食习惯,生吃菠萝应先用盐水浸泡。

做法:除了生吃外,梨还可做成梨汁,或者与大枣、萝卜、绿豆等一起熬汤,或者将梨的上部切下作为盖,掏出籽后,灌上蜂蜜,再将盖盖上,放到锅中蒸熟,据老人家们介绍,这种吃法可消除肺中燥气。

粥品:蔬菜水果入粥润肺生津

地地道道的广东粥,粥水稀烂黏稠,鲜滑浓郁,在佛山人的早餐里具有不可替代的地位。夏末秋初,适当食粥,则能和胃健脾,润肺生津,养阴清燥,可缓解天气的温燥,让人心旷神怡。煮粥时,适当加入梨、胡萝卜、芝麻、百合、南瓜等药食两用的食物,更具有益肺润燥的功效。

做法:南瓜粳米粥清甜而且有丰富的膳食纤维,熬制时需要注意火候以及下水量即可。另外,煮芝麻粥时更是简单,先将芝麻炒熟,磨成粉末状,待粳米煮熟后,拌入芝麻同食,很适合便秘、肺燥咳嗽、头晕目眩者食用。

百合粥亦不错,将鲜百合与米分别淘洗干净,放在锅中加水,小火煨煮,当百合和粳米烂熟时,加入少许糖调味即可。另外,须加强滋阴润肺的,还可加入银耳;须加强清热解毒的则可加入绿豆,这些粥品很适合身体虚弱或心烦失眠、低热易怒者食用。