生活实苦,唯有自渡(深度好文)

杨绛先生在《一百岁感言》里面说:

“在这物欲横流的人世间,人生一世实在是够苦。”

每个人都是自己人生的书写者,生活有多苦,其实只有自己最清楚。

深以为然。

成年人的世界,没有随心所欲,没有简单容易,大家都在艰难地挣扎和硬扛。

为了生活,我们对自己苛责,因为我们知道,人生的路有多难走,只有自己最清楚。

没有人的生活是不辛苦的

活着,没有人不累。

年轻时,每次听到别人感慨生活不易的时候,我总是嗤之以鼻。

后来随着年龄的增长,当我逐渐体会到生活的五味陈杂,才明白那句“生活不易”包含着多少辛酸。

网上看到这样一条新闻:

一位小学老师在家长群公布了学生默写古诗的成绩,引起了成绩不理想的小孩的家长不满,他们威胁老师必须登门道歉,否则就将其告到教委。

随后,这位老师写了一封道歉信:

“我已经尽力做到了每一碗水端平,照顾好每个学生,当然因为能力有限,做得不足,还请大家谅解。

也希望家长们多提意见和建议,但请在平等交流的基础上,请不要出了一点问题,就要把我告到局里去,我需要每个月的2607块钱工资养家,跪求各位家长们了!”

你看,生活和工作的艰难无处不在。

也许,在外人看来,小学老师的工作令人羡慕:铁饭碗,每年好几个月的长假,不用为了学生升学烦恼。

可是,在这些贴面的背后,也藏着不少艰辛。

每个人都有自己的生活,每个人的生活都有不能向人倾诉的烦恼。

很多时候,你遇到的苦只能自己一个人扛。

难怪有人这样形容生活:“生活就是生下来,活下去。”

撕开生活的本来面目之后,你才会发现,每个人原来都已经变得千疮百孔。

作为成年人,我们肩上扛着生活的重担和责任,不能喊累不能说痛,所有委屈只能留给自己默默消化。

没有人的生活是不辛苦的,除了坚强,我们别无选择。

不要宣扬你的苦,世上没有真正的感同身受

能将我们从深渊中拉扯出来的,从来只有我们自己。

生活就如释道原在《景德传灯录》中所言:“如人饮水,冷暖自知。”

经常性地向别人抱怨,只会招致别人的不满,生活会变得越来越糟糕。

《祝福》中的祥林嫂就是一个经常抱怨的人。

因为失去了唯一的儿子,她逢人就说:“我真傻,真的。”

后来渐渐的,别人听的次数多了,厌烦了,留给她的只有闲言冷语。

在绝大多数时候,在你看来那些痛彻心扉的伤,也许在别人眼里不过是无意间落在身上的尘。

这个世界上,有人住高楼,有人在深沟,有人光万丈,有人一身锈。

我们每个人都有自己的晦暗时光,人生苦乐,冷暖自知。

你要相信,那些你觉得难捱的经历,都是你人生路上不可缺少的财富。

诉苦,从来都是越诉越苦的。

认清这个现实,反而会省去很多烦恼。

生活实苦,唯有自渡

正如张爱玲所说:

“在这个光怪陆离的人间,没有谁可以将日子过得行云流水。”

人生非净土,各有各的苦。

豆瓣上看到一个话题:

“说一说你生命中最难熬的那段时光是怎么度过的?”

有这样一个答案深入人心:

“一点一点地熬下去,我才发现其实日子也没有那么难熬。随着时间的流失,心态会慢慢改变,因为知道肯定会有熬出头的时刻,所以一直坚持用时间去沉淀。

熬过了那段时间,我变成了另外一个自己。”

每个人生活中遇到的苦难,旁人都没办法感同身受,但每个在艰难困苦之下仍然坚持跋涉的普通人,都值得被鼓励。

生活就像一个偌大的围城,每个人都有自己的悲喜。

万般皆苦,唯有自渡。

想要变得厉害,唯有自己抗下所有的难。

想起之前看过一组漫画,叫《我从11楼跳下》。

漫画讲的是一个女子觉得自己过得很不好,直到有一天她不堪重负,从11楼纵身一跃!

于是,在坠楼的过程中,她看到了:

10楼以恩爱著称的夫妻正在互殴;

9楼平时坚强的Peter正在偷偷哭泣;

8楼的阿妹发现未婚夫跟最好的朋友在一起;

7楼那个喜欢说相声逗人笑的男孩在吃抗抑郁症的药物;

……

在她跳下去之前,她以为自己是世界上最倒霉的人,现在她才知道,原来周围的每个人都有自己不为人知的困境。

正如《山路》里说的那样:

“有些事,只能一个人做,有些关,只能一个人过,有些路,只能一个人走。”

虽然生活这条路上,我们每个人都过得磕磕绊绊,但在这个过程中我们也在慢慢变强,不是吗?

人这一生,有太多太多的不如意,既然注定没有办法避开它,那就好好享受吧。

像游戏一样生活。

《肖申克的救赎》中有一段台词:

“每个人都是自己的上帝,如果你自己都放弃你自己了,还有谁会救你?”

颇有同感。

万般皆苦,自渡才是自救。

心怀希望,才能永不绝望。

愿你可以顺利熬过所有的苦,乘风破浪真的很酷。

所谓真感情,不是一辈子不吵架,而是吵架了,还能一辈子。

    真爱是吵不散的,只有真爱最温暖也最感人让人刻骨铭心,找到一个包容自己一辈子真心不易,感恩惜福。

  人的生活方式不一样,生长环境也不同,把两个世界的人放在一起,总有不一至的时候,恋爱是看对方的优点,生活是包容对方的缺点,你能包容一辈子,这就是生活!

夜听|钱,是检验感情最好的东西

    谈钱色变,金钱会让你失去亲情,兄弟反目,姊妹成仇,都是血浓于水,却抵不过金钱二字,金钱会让你失去友情,把酒言欢都是朋友,请客买单只掏兜,平日里的友谊,哥们间的义气,都抵不过利益,金钱会让你失去爱情,都说一个男人有十万给你花一万不一定很爱你,但有个男人有一万给你花九千是真心很爱你的,很多人都选择前者,却说自己想找个对自己好的真爱,经历了亲情的冷暖,验证了友谊的小船,检验并鉴证了有钱人终成眷属,钱不是万能,没钱是万万不能,努力奋斗,为以后为将来挣钱吧!

夜听|一些致自己的话

     亲爱的自己,酸甜苦辣才是人生:辛苦了!但一切都得靠自己,努力奋斗,问心无愧,做好自己。不奢望!不强求!累的时候自已息息,苦的时候抱抱自已,安慰安慰自己。你今天的努力奋斗,勇敢就是你明天的硕果。通过自己的努力奋斗,勇敢之后一切都会好的,相信自己,会让自己活出自信的人生。

夜听|是该放下了

有人说,睡个好觉是一件奢侈的事,不是不想睡,是有太多的“放不下”;

不是不累,是有太多的“心累”。

 

如果你也时常在夜里失眠,不妨试着放下。

 

放开执念,才是最好的成全。

 

总有人因为感情难以入睡。也许是初识时对方一句暧昧不明的话,也许是分开后对这段感情的不甘心。

 

可人生很多时候就是由遗憾和不完美组成的。

 

有些事,不是你想做就能做到;有些人,不是你想留就能留住。

 

有人说,时间是治愈一切的良药。

 

其实,时间不是“药”,但“药”却藏在时间里。

 

也许某天早晨,当你醒来,那颗固执的心终于决定朝前走了,此时回望你会发现:

 

曾经那些或温暖或痛苦的日子,都成了生命里的一块跳板,帮你成为了更强大的自己。

一个人想要的越多,心灵的羁绊就会越多。

 

放下该放下的,心才会释放重负,人生也才能安然自如。

 

一家铁匠铺里,有位老铁匠。一天,一位古董商不经意间看到了老铁匠手里的茶壶,发现那是一把极为罕见的古董茶壶。

 

古董商立即出高价想要买下这把壶。老铁匠听到后瞪大了眼睛,他从来不知道一把泥做的茶壶会这么值钱。

 

不过,因为是祖传之物,他还是拒绝了古董商的请求。

 

古董商走后,老铁匠常常端着茶壶左看右看。以前他喝茶时,茶壶随便往身边一放,想喝时捏着壶把,就往嘴里一送。

 

现在,他总是害怕自己不小心把壶磕了碰了。

 

整天,他的心思都在茶壶上,忘了茶的味道,忘了听收音机里的相声,也忘了看窗外的风景。

 

更烦人的是,镇上的人听说他有一把价值连城的茶壶后,纷纷前来观赏。老铁匠担心茶壶被人偷走,还加固了大门。

 

就这样,老铁匠的生活彻底被搅乱了。过了好几个月这样的日子,他实在无法忍受,于是当众把茶壶砸了个粉碎。

 

的确,许多烦恼都由心生。

 

只有学会放下羁绊,才能感受到“柳暗花明又一村”的豁然开朗,领悟到“一蓑烟雨任平生”的豪迈洒脱。

 

曾经,有一个人觉得生活很累,他找到一位老人,想寻求开解的办法。

 

老人并没有直接回答他,而是叫他背着篓子,走在沙石路上。

他每走一步就捡一颗石头放进篓子,还没走到一半就沉得走不动了。

 

老人让他将篓子里的石头全部倒出去,背着没有石头的背篓,他感觉轻松多了,很快就通过了沙石路。

 

我们每个人来到这个世界上,其实都背着一个空篓子。

 

在人生的行路中,我们一边走一边往篓子里面放进去一些东西,当放在篓子里的东西越来越多,我们就会感觉越来越吃力。

 

所以,适时地放下一些东西,我们才能更好地前行。

 

人生漫漫,这一路上我们都是跌跌撞撞地前行,有欢喜也有哀伤。

 

与其对许多小事都耿耿于怀,不如抬起头,迈开脚,放下负累,让自己自在坦然。

 

人生,有所舍,才有所得;有所放下,才有所收获。

愿我们都能在今后的人生中,学会适时地放下,收获更多的幸福。

 

无论眼下你正过着怎样的生活,欢喜也好,烦恼也罢,饿了就按时吃饭,困了就乖乖睡觉。

 

明天,又是崭新的一天。

夜听|一个人最大的本事,是不把自己当回事

美国小说家亚当·迈兹纳说过一句话:

 

“不要把自己看得太重要,没有你,事情一样可以做得好。”
 
这句话提醒我们:做人,千万别太把自己当回事。
 
地球没了谁都会照常转,日月星辰不会以一个人是否存在而转移,世间万物不会因一个人的意志而停止生长。
 
人活着,最大的愚蠢的就是太拿自己当回事 ,沉迷于自己编织的梦境,目空一切,自命不凡。
 
你根本没那么重要
 
西班牙有句谚语:“自知之明是最难得的知识。”
 
思想浅薄的人对自我的认知也很浅薄,一旦外界对自己有一点正面的评价,便会高估自己的重要性。
 
但实际上,别人捧你,你就是只精美的杯子,人家放手,你就是玻璃渣子,千万别高估自己在别人心里的地位。
 
二战时期,英国首相丘吉尔接受英国广播公司BBC的邀请做一个直播演讲,半路上他乘坐的专车出了状况。
 
此时恰巧有一辆出租车经过,他赶紧拦下,让司机送他去BBC公司。
 
司机却说:“我送你过去要绕道,会耽误我听偶像丘吉尔的演讲。”
 
丘吉尔一听,心想自己在别人心里原来这么重要,于是掏出五英镑递给司机,让司机载他过去。
 
五英镑相当于出租车司机好几天的收入。司机立即收下钱并说:

 

“去他的丘吉尔吧,您上车,我这就载您过去。”

 

这件事让丘吉尔感触颇深:别太把自己当回事,你可能连五英镑都不值。
 
德国有句谚语:“只有在人群中间,才能认识自己。”
 
这个世界上每个人有每个人的烦恼,各人有各人的生活,千万别以为所有人都会把精力放在你身上。
 
做人,无论拥有多少东西,处于何种地位,一定要记住,千万不要高估自己的重要性。
 
 
没有谁是不可替代
 
古希腊哲学家特莱斯有句名言:“人生最困难的事情是认识自己。”
 
一个人可以自信,但不要自大;可以狂放,但决不能狂妄。
 
做人最可怕的就是看不清自己,过高的估计自己对周遭的影响,一叶障目,看不见山外之山,人外之人。
 
美国著名的指挥家、作曲家沃尔特·达姆罗施二十几岁就当上了乐队指挥。
 
年少轻狂的他认为自己才华横溢,没有谁能取代他指挥官的位置。
 
有一回乐队排练,他发现自己把指挥棒落家里了,于是吩咐人去取。
 
秘书听到说:

 

“没关系,向乐队其他人借一根就行了。”

 

沃尔特·达姆罗施听了感觉很迷惑,心想,除了我还有谁会带指挥棒。
 
于是他回头问其他人:“谁能借我一根指挥棒?”
 
这时,大提琴手、首席小提琴手和钢琴手分别掏出一根指挥棒递到他面前。
 
他一下子清醒过来,认识到自己在乐队的位置并不是不可替代。
 
在他为自己的成就沾沾自喜时,身边的人都在默默努力打算取代他的位置。
 
往后每当他有了成就,就会看见三根指挥棒在他眼前晃动,提醒他不要松懈。
 
英国著名女作家莱辛说过:

 

“我们的骄傲多半是基于我们的无知。”

 

没有谁是不可替代的,那些自视过高的人,以为没了自己团队就运作不了的人,往往会发现,团队没了他一样可以运转得很好。
 
为人处世,不把自己看得太重,是一种修养,一种风度,一种境界。
 
切忌自满,保持谦卑
 
当代著名历史学家邓拓说过一句话:“越是没有本领的就越加自命不凡。”
 
越是成熟的麦穗,头垂得越低;越是脑袋空空的人,头昂得越高。
 
做人,一定要时时刻刻保持谦卑,虚心学习,才能有所精进,成就更好的自己。
 
中国戏曲宗师梅兰芳有一回登台演出时,底下一片叫好声。
 
一位老者却大声批评道:
“这是什么名角,连舞剑都走了样,还敢登台!”

 

众人见状,纷纷劝梅兰芳道:“一个老头胡言乱语,不要放在心上。”
 
梅兰芳却将这件事记在了心上,并托人打听老者的住处。
 
找到老者后,他恭恭敬敬地前去拜访并向其讨教:

 

“老人家,您那天批评得好,我确实学艺不精,所以向您来讨教。”

 

老者却说:“您可是名角,我哪敢指教。”
 
梅兰芳又鞠了一躬,说:

 

“晚辈才疏学浅,一心想弘扬国粹,希望能得到您的指点。”

 

老者多次拒绝,却经不住梅兰芳的多次请求,最后答应指点一二。
 
于是梅兰芳跟着老者潜心学习,技艺比之前有了突破。
 
《弟子箴言·崇礼让》中有云:

 

“有一分谦退,便有一分受益处;有一分矜张,便有一分挫折来。”

 

真正有实力的人,往往低调谦和,深藏不露,不管取得多大成就,从不自视甚高,骄傲自满。
 
做人,拥有谦虚的心态,保持谦卑的姿态,是一种豁达从容、大智若愚的智慧。
 
莎士比亚曾说:“一个骄傲的人,结果总是在骄傲里毁灭了自己。”
 
为人处世,无论何时何地,都应该保持一种谦卑的状态。

 

别太看得起自己,太拿自己当回事。
 
只有这样,我们才能懂得不断学习,不断提升自己,更有底气地面对生活中的风风雨雨。

 

与你共勉。
 

夜听|彻底对一个男人失望的瞬间

感情里最扎心的三个字,莫过于“我以为”:

我以为深交后就不会被利用。
我以为信任后就不会被哄骗。
我以为给予后就不会被背叛。
可时间久了,才明白:
那些不计回报的讨好,那些情难自禁的爱意,到最后不过是一场彻头彻尾的
自作多情。
只有寒过心,才能彻底看清一个男人……
凡事只顾及自己,不为你考虑半分
听友乔乔做了一个重大的决定——
选择和要结婚的男人分手了。
男人长得不赖,家庭条件不差,工作也不错。
为什么还是分道扬镳?
有一次,乔乔开玩笑说:“咱俩都不会做饭,结婚后只能天天吃外卖啦。”
男人脱口而出:“肯定你学啊,家里总不能没人做饭吧!”
乔乔失落地说:“你也可以学啊?”
男人冷漠回答:“做饭就是女人的事情,我工作那么忙,没时间。”
乔乔心寒了,男人又冷嘲道:“你工资低,干脆辞职算了。”
乔乔当时都想分手,可想着忍一忍就过去了,谁还没有缺点呢。
后来相处久了,乔乔才看清了这个男人。
每次有事情,就打电话给她:
我临时要去出差,你把行李送到我公司。
我妈有点不舒服,你快带她去医院看看。
我同学要过来玩,你快订一个好的酒店。
这哪里是女朋友啊,这相当于私人秘书吧!
不管对谁都是一副高高在上的样子,跟这样的人在一起丝毫没有存在感。
说话从不尊重你的人,行动上更不会去尊重你;结婚前眼里没有你的人,结婚后眼里更不会有你。
凡事只想到自己,不考虑你的感受,做决定前不找你商量,不值得你跟他耗下去。
有句话说:“所有偏执的鲁莽都成了独家武器,刺向最亲的人,于是再热烈的爱与守候都变得招架不了。”
这世间长久的爱,从不是靠嘴巴说出的那句我爱你堆积起来的,而是在岁月的长河里,看你能不能设身处地去为对方考虑一番。
其实,女人想要的,不是那句我爱你,而是日复一日,你的将心比心。
 
托尔斯泰说:“我们平等地相爱,因为我们互相了解,互相尊重。”
真正爱你的人,会给予你尊重。
不够爱你的人,只会不断索取。
吵架从不主动道歉,胜负看得比你重要
这样的新闻,你应该看过:
夫妻吵架,男人把妻子打进了医院。
情侣吵架,男人把女友扔在高速上。
很多伴侣吵架,双方都觉得自己有理,谁也不服气。
很认同一句话:一个人值不值得托付,不是看他开心时对你有多好,而要看他生气时对你有多差。”
在网上看过一个视频。
一对情侣吵架,双方都不服软。
男人逮住了女友的一个逻辑漏洞,于是罗列出了一连串的反驳论据。
就在他洋洋得意的时候,女友早就不在乎能不能吵赢,而是问他:“你为什么要吼我?”
看着女友落泪的样子,他才恍然大悟,吵赢了架,却输掉了感情。
感情不是辩论赛,跟爱的人争对错,赢的是理,输的是情。
还看过一个视频。
一对夫妻吵架,男人气得摔门而去,过了一会儿就回来了。
妻子看着丈夫,两人谁都不理谁,突然就笑了出来。
丈夫问:“你笑什么?”
妻子问:“你笑什么?”
两个人笑得更开心了,就这样和好了,一起去厨房做饭了。
这世上,没有不吵架的恋人。或许每次吵完架,大家都会思考:这个人到底值不值得?会重新在心里评估幸福。
有的人吵着吵着就委屈到了极点,情绪就爆发了,日子也不想跟对方过下去了。
幸福的婚姻,不是没有矛盾,而是在吵架的时候,双方都多讲一点爱,少讲一点理。
真正爱你的人,哪怕再生气,也会做这样三件事。
不会和你冷战。
不会扔下你不管。
不会动手打你。
谁没有脾气呢?
 
但为爱弯腰的那个人,就是感情里的赢家。
 
因为生气时不刻薄,争吵时能忍让,就是在乎一个人的表现。
希望大家都能明白:
变凉的心,暖不回来;
气走的人,找不回来。
相爱,永远比输赢重要;
亲吻,永远比吵架更甜。
有上文没下文,爱搭理不搭理
你是否也有过这样的经历:
等了一天,没等到对方的一条信息?
付出再多,没得到对方的丝毫在意?
听友多多,有段日子总是失眠到天亮。
恋爱谈了5年,分分合合,一直断不干净,忍受着情绪的折磨。
男友承诺过要带多多回家,却没有了下文;承诺恋爱3年向多多求婚,也没有了下文;承诺在武汉买房,承诺把前任的微信拉黑……
男友答应的事情,没有一件做到了,没有一句承诺兑现了,从没有给多多一个完整的交代,多多说:

“他总是这样对我,在我快放弃的时候,又给我一点期待,在我满怀希望的时候,又泼我一身凉水。
最后,多多终于下定决心彻底离开了,她说:“终于看清了他,失望到极致,都没有恨了,只是再也没有了期待。
失望、难过,就像树根下被虫咬的一个洞,这个过程你看不见,你能看见的,只是树根溃烂的瞬间。而正是这个瞬间,注定了你们的结局。
哀莫大于心死,犹豫过,挣扎过,才会心灰意冷。
想到那句话:“你总觉得我的离开是因为冲动,可只有我自己知道,那是蓄谋已久。”
总玩失踪,让你猜来猜去,总是吊着你,不给你答案,没能给你安全感的人,压根就不爱你。
倘若足够爱你,又怎么舍得让你痛哭流涕,尝尽风霜。
那个对你暧昧不清,态度不明的人趁早远离。
我明白,承认一个人不喜欢你,不是件容易的事情。
有这样一句话形容爱情:“比起五颜六色的花,更喜欢会结果的树。”
如果你的爱注定是一场飞蛾扑火,那我劝你不要赴汤蹈火,而是及时回头。
每个女人都渴望被爱,渴望被坚定地爱。
也许喜欢一个人,是你自己的事情,别人管不着。
但我还是想对你说:
爱,双向奔赴才有意义。
有人问:
爱上一个男人有多容易?”
有人答:
“可能就是一瞬间。
他不用多有钱,也许只是那天阳光明媚,他穿了件你喜欢的白衬衣。
 
他不用多么帅,也许只是那天时机刚好,他突然间站在了你的面前。
然后你们就在一起了,许下了余生相爱的承诺。
余生,是一个分量很重的词语,它不能只靠心动,而是要靠心安。
爱,就去爱真心对你好的人。
嫁,就去嫁能给你幸福的人。
在我看来最好的爱情,不过就是:
择一人,务一事,尽一生。
不亏待每一份热情,不讨好每一份冷漠,心里没有你的人,算了吧!

夜听|无论夫妻还是情人,做到这一点,才会长长久久

我们常说:夫妻床头吵架,床尾和。

可生活中,很多情侣或夫妻,经常一吵架,一闹矛盾,就开始冷战。

少则一两天,多则一两个月,甚至更久。

你不理我,我不理你,好像谁先主动,谁就认错认输了一样。

其实,无论夫妻还是情人,争吵后,懂得主动让步,感情才会长长久久。

语言上让步

 

两个人之间发生矛盾,不管事大事小,心情肯定都不会好。

网友@秋姐在知乎上分享过一段她和丈夫的冷战经历。

她说,她婆婆总是向他丈夫要钱,然后又把钱给了小姑子。为此,夫妻间大吵了一架。

丈夫气急败坏地说:“我只有这一个亲妈,这一个亲妹,怎么说她们都不听,你让我能怎么办!”

秋姐一听,更是气愤,她认为丈夫的意思是:亲妈亲妹只有一个,无法割断,而老婆可以换。

于是,她非常委屈,赌气不理丈夫。

两人为这事,冷战了两天。

第三天,丈夫跟没事人一样,满脸笑容地问她早上想吃什么,他去做。

秋姐说,她被这“满脸笑容”刺激到了,心里想:“你让我这么难过,我还在伤心呢,你凭什么突然就好了,你有没有在乎过我的感受?”

她很生气,把丈夫推到门外,不想跟他说话。

丈夫无奈,只好在微信上真诚道歉。

丈夫说:“遇上这样的妈,我也无能为力,只要她高兴,只要这一家子人都好好的,我们损失点小钱,不算啥,只是让你跟着我受委屈了。

说到底,我们俩才是要白头偕老的人,我不想因为我,让你一直委屈难过。开门吧,我给你做你最爱吃的馄饨!”

看到丈夫这样说,秋姐心软了,打开了门。

人们都说,心病还需心药医。

在语言上受到的伤害,最终还需语言来抚平。

争吵后主动搭话,主动道歉的人,不是自己不难过,不委屈,只是他懂得一个道理:口乃心之门户。

心向一个人敞开,对方看不见。

只有宣之于口,真诚地把话说出来,对方才能清楚地感受到你的歉意或者爱。

语言是世界上最有征服力的武器。

闭口不言时,冷得像刀像剑。开口言爱时,暖得像火像春风。

所以,别吝惜每一次主动表达的机会。

尤其在两个人冷战时,你主动开口说的第一句话,道的第一句歉,往往就像一把钥匙,能快速地打开对方的心门。

在语言上主动让步的人,其实是特别舍不得你难过的人。

行动上让步

俗话说,雪崩的时候,没有一片雪花是无辜的。

同样,争吵的时候,没有一方是绝对有理的。

那么问题出了,该怎么办呢?

有些人是你不理我,我绝不先理你。你冷,我比你更冷。

这样赌气,只会让关系越来越僵,让问题越来越严重。

而有些人想的是,问题出了,就要想办法解决,不能任由它像烂苹果一样,继续烂下去。

夜听有一位听友兰兰,她的老公是一个性格内向、脸皮薄、不善言辞,情商不高的人。

每次两人闹矛盾,老公即便心中有愧疚之意,但由于性格原因,总是不肯先主动。

最严重的一次,夫妻俩冷战10多天,谁都不理谁,中间全凭孩子当传话筒。

但两个人过日子,总是这么拧巴,也不是个事。

兰兰决定主动一步,率先破冰。

她有时是会问老公有没有空接孩子,有时啥也不说,就故意贴着他坐下,把他挤到沙发边上。

然后,两个人自然而然就开始说话了,很快和好如初。

其实,夫妻之间,哪有什们解决不了的事?

只是有人很快能找到解决问题的办法,有人一时还没想出来。

心里早就理解了,后悔了,原谅了,行为上却迟迟迈不出那一步。

那些在冷战后主动的人,未必是真的做错了,也未必是有多卑微,只是他们更清楚:爱不但要说出来,更要行动起来。

一位心理学家说:“不是有力量了才行动,而是行动了,才有力量。”

所以说,争吵后主动的人,是行动力强的人。

当你因赌气还在拉着一张脸时,主动的人,双手早已伸到了你面前。

他,才是那个呵护你,心里时刻装着你的人。

用大格局让步

心理学上有一句话:“越主动的人,心理越健全,格局才越大。”

因为一点鸡毛蒜皮的事,就揪住不放,一倔到底的人,格局一般都很小。

著名漫画家丁聪,一生画画出名,爱妻也出名。

两个人从结婚后,家里的大事小情,都由妻子做主,丁聪几乎不管。

有时为一些琐事,两个人也会吵几句嘴,妻子很生气,就不理丁聪。

只要看到妻子生气,丁聪每次想都不想,就直接道歉。

有一次朋友问他:“你怎么那么怕老婆呀,是你的错吗,你就主动道歉?”

丁聪说了一段非常著名的话:

如果发现太太有错,那一定是我的错。如果不是我的错,也一定是我害太太犯的错。如果我还坚持她有错,那更是我的错。

如果太太真错了,尊重她的错,我才不会犯错。总之太太不会错,这话肯定没问题。

这段话,后来被很多人奉为“宠妻原则”。

丁聪为什么总是主动认错呢?

因为这位漫画家深谙人性,他说夫妻间没什么大事,一家人和气为重。

他心里有更高的事业和追求,自然就不会让自己深陷家庭中的鸡零狗碎。

一位情感专家曾说:“家是讲情的地方,不是说理的地方。谁在家争长论短,抢风头,谁就是最大的愚蠢者。”

争吵过后,很多人赌气,被动等待对方先开口,以为坚持不低头就赢了。

但其实,这恰好是心胸狭窄,格局不大的体现。

格局大的人,心里有更大的世界,更宽的视野,更高的追求,所以他们会跳出当前的局面,主动破冰,化干戈为玉帛。

现在你明白了吗?

争吵中主动让步的那个人,不是不明是非,他只是在用大格局包容着你,守护着爱。

生活中,我们常说,人要有骨气,不能随便低头。低头,就是没出息。

但在婚姻和爱情中,先服软和先低头,从来都不是没骨气、没出息的表现。

真正爱一个人,就应该懂得让步。

一位情感博主说:“在家里逞威风,不算什么本事!我们的骄傲和高冷,不应该展现给爱自己的人。”

爱人之间,不可能没有争吵,争吵不可怕,可怕的是争吵后,没有人来主动善后。

一段感情想要长长久久,不能仅靠一个人苦苦支撑。

两个人要互相体谅,互相心疼。

这次你主动,下次我主动,不能每次都让一个人主动。他会冷,他会累。

彼此换着来,爱意就在这一来一去的让步中,潺潺流淌。

真正的爱,骂不走,吵不散。

但可能会因为彼此的不主动,不让步,而早早地烟消云散。

与爱人共勉!

夜听|做自己的摆渡人

电影《千与千寻》中,有这样一段话:“以后还有很漫长,很漫长的路途。你都得一个人走完,都要靠自己,凭借自己的能力去完成,而不是依靠谁。”

 

诚然如此,人生路漫漫,任何人都不能陪你走完全程。

 

成长这条路,注定是孤独的。

 

有些难言的悲痛,只能一个人去化解;

 

有些痛哭的夜晚,只能一个人慢慢熬。

 

人生的解药,不在旁人,而全在自己。

 

成年的世界,各有各的苦

 

在网上看到这样一句话:“每个人都很不容易,因此每个人,都必须计较仔细。因为一不小心,生活会在你的脚下埋个坑,让你粉身碎骨。”

 

的确,成年人的背上,担负了太多。

 

他们小心翼翼地努力,但生活却从未给过一丝宽容。

 

网上一个叫倾听者的小伙讲述了自己的故事,让人泪目。

 

他干了五年的美团跑腿,皮肤晒得像非洲人一般。

 

但他不敢停下来,哪怕是一秒钟。

 

因为下个月的房贷要还,孩子的学费要交。

 

父母的生活费,也得给。 

 

同事和朋友要结婚了,份子钱也不能落下……

 

休息的代价,他根本承担不起。

 

即便晚上干到十点,也只能多赚七八十元,但起码,多挣一点是一点。

 

成年人的心酸,是即便竭尽全力,但却收获寥寥。

 

日剧《非正常死亡》的男主佐野,在一家蛋糕店工作。

 

这家蛋糕店,凭着一档电视节目,一跃成为了网红店,也因此门庭若市。

 

佐野是个基层员工,因此他不得不每天加班五个多小时,来完成大量的订单。

 

有一次,他下了晚班,听见社长要厂长去送蛋糕。

 

佐野一时心善,便代替厂长去跑腿。

 

然而,当他送完回到店里的时候,却被社长指责,说他运送的速度太慢了。

 

佐野拖着疲惫的身子,带着满肚子的委屈,骑车回家。

 

不幸的是,他却被井盖绊倒,摔在了地上,弄得满身是血。

 

回到家中,听到妻子的慰问,佐野又不忍心让她担心,只好谎称,不小心蹭的。

 

网上有这样一句话:“成年人的孤独无处安放,成年人的情绪是静音模式,成年人的生活一地鸡毛。”

 

深以为此,成长带给成年人的,有太多的无奈和辛酸。

 

没有一个成年人,不是一边委屈,一边隐忍。

 

艰辛,早已成为了成年人的生活常态。

 

每个人都在马不停蹄地忙碌,每个人都有歇斯底里地崩溃。

 

不必逢人诉苦,因为无人会懂

听过一句话:“成年人的沉默,不是因为矫情不想说,而是因为说了也没人能懂。”

 

确实如此,这个世上从来都没有感同身受。

 

一个人身上的疤,到底有多痛,只有自己才知道。

 

听友小文是个家庭主妇,平常在家照顾孩子。

 

前段时间,她向夜听倾诉自己的委屈。

 

一天早起的时候,小文发现自己有点低烧,而丈夫已经去上班了,她不得不强撑着,独自照顾孩子。

 

但在烧水的时候,因为头晕得厉害,一不注意,就碰到了水壶的排气口,刹时手背就红了一片。

 

她赶紧去冲凉水,但那凉水就像是热油一样,泼在她的手上,针扎般的疼。

 

孩子偏偏在这个时候,哭闹起来,她顾不上自己的手,只好先去哄孩子。

 

好不容易喂孩子喝了奶,把孩子哄睡着了,她才吃上了退烧药。

 

但刚想躺下来休息,孩子就又开始了啼哭。

 

一整天下来,一点能休息的时间都没有。

 

等到丈夫忙完工作回来的时候,小文已经从低烧变成了高烧,手背上也起了一个大水泡。

 

小文在朋友圈说:“自己一个人在家带孩子,真累。”

 

她本以为,会收获一番安慰。

 

但是谁曾想,闺蜜给她评论:“你这算什么,我加班,最早得到凌晨一点。你这点累,和我比,真是小巫见大巫了。”

 

甚至还有一些人,站着说话不腰疼,说着:“在家做做家务,冬天冷不着,夏天晒不到的,能有多辛苦?”

 

小文那时突然明白,这个世上,能够明白你的人,只有你自己。

 

伤痛没有在别人身上,别人永远不会体会到,那种锥心的滋味。

 

我们与其诉苦,不如慢慢地强大自己。

 

人生的解药,只能内服

 

董卿曾说:“我现在正在渡这辈子,最难渡的劫。渡过去了,就是重生。渡不过去,就是活该。我深知,这个劫,只有自己能帮自己。悲喜自渡,他人难悟。”

 

的确是这样,你经历的很多事,他人从来都爱莫能助。

 

人间实苦,唯有自渡。

 

第三季《这就是演员》首期,张颂文就因为精湛的演技,出了圈。

 

张颂文在节目上应章子怡的邀请,即兴表演了一段,北漂青年试镜失败,和家人视频通话的片段。

 

台下许多观众,像是从张颂文的演绎中,看到了自己,不禁落泪。

 

弹幕里称赞的话语,一句接着一句:

 

“泪目了!”

 

“还得是老戏骨。”

 

“这才叫演技!”

 

但是在辉煌的背后,张颂文却有着,一段不为人知的心酸历程。

 

张颂文因为并不帅气的外形,被人嫌弃,导致很长一段时间无人问津。

 

他曾经在三年里面,跑过七八百个剧组,但得到肯定的数量,却屈指可数。

 

在那段日子里,甚至连拍戏,都成了奢望。

 

即便步步坎坷,张颂文还是不断地给自己打气,跟自己说:“明天会好的。”

 

为了这个“明天”,张颂文足足等了20年,才得到了电视剧《隐秘的角落》中,朱朝阳父亲的角色,也因此为人熟知。

 

就像张颂文自己,发表的微薄一样:“成年人的世界,没有那么矫情。一百次崩溃,也该有一百次自愈。”

 

那段不为人知的埋头苦干,人人都曾经历过,但并非每个人,都能冲破黑暗。

 

时间愿意渡的,都是那些渴望自渡的人。

 

电影《肖申克的救赎》中,有这样一句台词:“每个人都是自己的上帝,如果你自己都放弃自己了,那么谁还会救你?”

 

的确如此,再艰苦的日子,都要永远怀揣希望,永远给自己信心。

 

要一直相信,再昏暗的日子,也终将迎来破晓;

 

再迷茫的岁月,也有拨开迷雾的一天。

 

人生这碗汤,五味杂陈,苦甜自品,悲喜自渡。 

 

没有任何人,能帮上忙,你能依靠的,只有自己。

 

渡过去了,就能掌握自己的人生。渡不过去,就只能甘于命运。

 

人这一生,得自己成全自己,因为只有自己,才是人生的摆渡人。

 

 

在网上看到这样一句话:“尝遍了人生的酸甜苦辣,才懂得,凡事都得靠自己。”

 

确实,靠山山倒,靠人人跑。

 

这世上,唯一能靠得住的,便只有自己。

 

人生的解药,别人给不了,买不到,只能内服。

 

熬过那些难捱的长夜,看淡经历过的所有不幸之后,岁月给予你的,一定是耀眼的未来。

 

一路坎坷,一路跌撞,又不断地挣扎,不断地爬起,才能收获更好的自己。

 

人生下半场,夜听愿你能不惧困苦,向阳而生。

夜听|修一个好脾气,得一世好福气

有一位网友,多年来交不到朋友,感觉自己福气很弱,于是在知乎上诉苦:福气都是天生的吗? 

 

底下一个回答亮了:不,福气是修来的。 

 

深以为然。

 

所谓福气,并不是与生俱来的好运和顺遂,而是在生活中自悟自省,摒弃执念和妄想,获得内心的安宁。 

 

古语云:福生于隐约,而祸生于得意。

 

人这一生,都在修为。

 

我们要时常警惕和戒除那些潜藏意识中的坏脾气,不要让它们夺走了好福气。

 

下面三种坏脾气,千万要不得。 

戒掉“傲气”,待人不傲慢

 

被誉为“台湾新闻界第一才子”的金惟纯,在《人生只有一件事》这本书中自曝,曾为自己的傲慢夜夜忏悔。 

 

他29岁成为台湾《中国时报》主笔,35岁创办《商业周刊》…… 

 

人生有太多光环,金惟纯被“宠坏”了。 

 

他才华横溢却“好为人师”,不管别人是否需要,他都喜欢强行指教,结果只换来对方难堪。 

 

当有人说终于想明白了什么时,他总忍不住冒出一句“早就跟你说过了”,瞬间把别人的感悟贬为“迟来的认罪”。 

 

这种“觉得自己很厉害”的念头,不但使他的人缘日渐恶化,还让自己坠入了困境。 

 

一位人生导师对他说:傲慢是绝症,因为自己看不见。 

 

金惟纯这才幡然醒悟: “好为人师”实际上是种毛病,既耽误和压迫了别人,也给自己造成了重大障碍,无法虚心前进。 

 

一句“早就跟你说过了”,背后的心思不外乎抢功劳、比高下,还容易浇灭对方的热情,打击别人的自信。 

 

金惟纯感慨,自己的傲慢隐藏数十年竟无知无觉,身边的亲友同事都是受害者。

 

意识到这点以后,他开始忏悔。 

 

其实,很多人对自己的傲慢并不自知,小有成绩就得意忘形,条件稍佳就藏不住优越感,这种居高临下的姿态,会带给对方贬损的感觉。

 

哲学家狄德罗说:傲慢会使你不断受到伤害。

 

在人际交往中最忌讳这种无形的傲慢感,它会一点点蚕食彼此的关系。

 

唯有常怀警觉之心,让傲气无处遁形,才能守护好每一份情谊,使之滋润而绵长。

 

 

戒掉“怒气”,为人不易怒

有一部奥斯卡最佳记录短片,片子的名字叫《我那死去爸爸的情色录像带》。

 

片子中的主人公叫格雷格,录像带记录的是格雷格和母亲黛尔争吵的录音,琐碎而激烈。

 

母亲热衷举办酒会,经常把三个孩子变成展示的道具。

 

母亲不愿意带有语言障碍的格雷格去上课,会大声控诉“你对我是多大的负担”。 

 

母亲脾气易怒,孩子们一不听话,就会动手责骂。 

 

可以说,格雷格三兄弟不是“长大”的,而是“生存”下来的。 

 

然而,母亲黛尔小时候也一直受她的父亲虐待,8岁时就被父亲用切腌肉的刀刺伤了手臂,留下了疤痕。 

 

原来这种暴躁的脾性已经延续了三代人,并且大家都过得不快乐。 

 

豁然大悟的格雷格,于是决定录下他跟母亲的吵架片段,用来警醒自己要控制好脾气,不能打骂自己的儿女。 

 

他努力带给孩子们欢乐,去飞机场、修理家具、准备生日会……甚至在癌症晚期仍鼓励儿子查理要追逐梦想。 

 

他努力做一个称职的父亲,毕生都在竭力控制“怒气”不再蔓延到下一代,让孩子们在爱中长大。 

 

学者希尔泰说:动不动就发怒的人,说明还没有达到自我控制的境界,对于所有罪恶以平静来抵抗,是最大的胜利。 

 

动辄发怒是放纵和缺乏教养的表现,更会伤害身边的亲人和朋友。保持内心平和,处乱不惊,让怒火熄灭,方可感知更多友善和快乐,使人生走上坦途。

 

 

戒掉“怨气”,遇事不抱怨

 

曾看过一组漫画故事,让我深受震撼。 

 

漫画里,每个人身上都背负着沉重的十字架,在缓慢而艰难地向着目的地前进。 

 

途中有一个人忽然停了下来,忍不住抱怨:这十字架太沉重了,背着它要走到什么时候? 

 

他想了想,拿出刀把十字架砍掉了一些。 这样轻松了不少,他的步伐也开始加快了。 

 

走了很久,他又抱怨起来:十字架砍掉了一块,但还是太重了。 

 

为了更快前行,他决定将十字架再砍掉一大块。 如此一来,他感到轻松多了。

 

 于是,他毫不费劲地跑到队伍前头。看着其他人负重前行,他开心地哼起了歌。 

 

谁知,前边突然出现了一个又深又宽的沟壑。沟上没有桥,周围也没有路。 

 

他顿时心慌起来:该怎么办? 后面的人陆续赶了上来,他们用自己背负的十字架搭在沟上做成桥,从容不迫地跨越了沟壑。 

 

他也想这么做,可惜他的十字架已被砍断了一大截,根本无法做桥过沟。 

 

于是,当其他人都在朝着目标继续前进的时候,只有他原地止步,追悔莫及…… 

 

人生,就是一场负重前行的旅程。 

 

所有的艰苦与磨难,都如这个十字架般沉重而珍贵,唯有停止抱怨、积极面对,才能从中获得跨越险地的力量。 

 

然而大多数人习惯抱怨,把困难当借口,把原因归咎别人,从不正视自身问题,终其一生,一事无成。

 

罗曼·罗兰说:只有把抱怨环境的心情,化为上进的力量,才是成功的保证。 

 

遇到事情秉持正念,不被怨气蒙蔽,积极的心态会导向好的结果,问题也就能迎刃而解。 

 

 

心理学家奥瑞•利欧斯说:如果你对周围的任何事物都感到不舒服,那是你的感受造成的,并非事物本身如此。

 

能够对感受进行调整,你就可以在任何时候都振作起来。 

 

诚然,世间事纵使好坏与否,都淡然处之,自然会减轻事情本身对自己的影响。 

 

若任由情绪肆虐,不受控制,则很可能将平常事变成烦恼事,结果得不偿失。 

 

世界潜能激励大师安东尼·罗宾斯,曾这样定义“成功的秘诀”: 懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量,而不为这股力量所反制。

 

如果你能做到这点,就能掌握住自己的人生。 

 

在追逐幸福的人生路上,愿你我全力奔赴: 戒掉“傲气”,待人谦逊; 戒掉“怒气”,为人平和; 戒掉“怨气”,遇事乐观。 

夜听|“520,写一封情书给自己”

又是一年520,又是一年的告白季,以往这个时候,我们忙着向爱人传达自己的深情,却从来没有过劳累了一年的自己,今年,想写一封情书给自己,诉说心中的千言万语。  
 
520,亲爱的自己,辛苦了。一路走来,最不容易是自己,起早贪黑,在工作和家庭之间周旋,病了得撑着,累了得扛着,打起精神与世界交手,以后,也要懂得劳逸结合,让身体得到休息,让心灵得到放松,才不会在忙碌中累垮自己。  
 
520,亲爱的自己,谢谢你。谢谢自己,遇到再困难的事情也没有放弃,一直走到今天,谢谢自己,在这个没人懂得的年纪,自己安慰自己;谢谢自己,形影不离地陪伴自己,从没离开、从没放弃。这些慰藉和鼓励,将伴随着自己,跨过坎坷,迎来幸福。  
 
520,亲爱的自己,别勉强。难过的时候,允许自己不强颜欢笑,面对不想完成的事,允许自己拒绝它,没有得到回应的时候,允许自己潇洒地放弃。生命里终归有一些东西不属于自己,从今天起,学会放下和释怀,对自己何尝不是一种解脱。  
 
520,亲爱的自己,你是最好的。是这世上独一无二、无可替代的那一个,就算一时没有人感同身受自己的遭遇,也要自己为自己鼓掌,自己为自己喝彩。  不要被旁人的言语左右,也不要复刻别人的人生,要骄傲地活着,无论生活是顺利,还是短暂的失意,都要对自己充满信心,因为,在这世上,你就是最好最珍贵的那一个。  
 
520,对自己说声我爱你,就算没人心疼,也要自己爱自己,就算没人送与礼物,也要自己给自己准备惊喜。  这辈子,爱你如同爱生命的,只会是你自己,永远不会背弃你的,也只有你自己,如果连你都不爱自己,还指望谁来珍惜你?  
 
从今天起,学会关怀自己,宠爱自己,若有人陪伴,便好好珍惜这份感情,与对方共同成长,若孤身一人,也要懂得取悦自己,在这个并不那么明媚的世界里,活出一片属于自己的、独一无二的风景 。

夜听|520,女人性欲强不强,一眼便知!太准了

人类因为欲望而变得强大,

食欲和性欲都是人身体的本能,

只要没有伤害他人而取悦自己,

就无需贬低自己的欲望。

古往今来在男欢女爱中,

对于所有男人女人都有一个共性,

希望和伴侣性生活和谐。

所以今天小编教大家怎么分辨女人的性欲。

 — 1 —

首先说一下性欲强有哪些好处

 

01. 活力

 

科学研究证明,

大部分性欲强的女人身体都特健康。

而健康的女人大部分都充满青春活力,

这也是大家公认的事实。

所以在两性关系会经常主动出击,

也会享受你带来的激情与深情。

所以两人相处的时候大部分,

会觉得特别开心和幸福。

 

02. 体香

 

女人有健康又有活力的身体,

往往就会伴随一股令人沉迷的体香。

雌性荷尔蒙的大量分泌,

也就会吸引雄性荷尔蒙的靠近。

 03. 完美的感受

 

有活力、有激情、有体香,

对于男人来说就是人间尤物。

充满浪漫和激情的晚上,

对于男人来说就是人间极乐。

浪漫至死不渝,

性欲强的女人会给两人带来完美感受。

 — 2 —

怎么样从外部判断强弱

 

01. 眼睛特征

眼睛是一个人心灵的窗户,

爱与不爱可以看得一清二楚,

有没有情欲也会从眼睛里表现出来。

一个女人眼大醒目,

且上眼薄还眨动灵活,

脸部肌肉结实弹性好,

这就是肾功能良好的表现,

这也是“美女的眼睛都会放光”说法的由来。

而且性欲强的女人见到自己喜欢的异性时,

会不由自主的散发荷尔蒙气息,

眼睛也会释放“暗送秋波”的视线。

 02. 行为特征

 

从走路行为看,

女人活跃有力或是富有弹性,

说话语气高亢或是令人愉快,

便是这个女人有活力的象征。

从外表服饰看,

喜欢在私人场合喜欢在你面前,

穿着暴露又性感的衣服,

甚至为你锻炼出“水蛇腰”,

都说明她想在你面前展示独有的魅力。

从皮肤来看,

面部光泽且红晕的女人,

代表荷尔蒙分泌十分旺盛。

科学研究证明30-40岁之间的女性,

对于健康和性感都看得非常重,

也是女性青春活力和性欲强的标志。

 当然一个女人性欲强不强,

不仅取决于生理状况,

还取决于心理和经验状况,

更关键在于她对这个男人的感情或感受,

要不然就算再渴也不会找你消遣。

最后希望大家,

不要觉得性欲是一件丢人的事情,

每个人都有对美好事物的渴望,

只要不是放纵无节制,

只要不是以伤害他人为前提,

都是值得提倡的健康行为。

人在低谷:扛得了委屈,经得起风雨

在网上看到过一段话:

“每个人的一生中,都会有一段特别艰难的时光。挺过来了,人生就会豁然开朗;挺不过来的,时间也会教你怎么与他握手言和。

所以,你要相信:山河壮阔,人间值得!”

的确,人这一生,谁没有在痛苦与挫折中挣扎过?

人生从来都不是一帆风顺的,成功与失落、快乐与苦涩往往会不可避免地交织在一起。

人生无常,苦乐相依。

成年人的世界:躲不过的痛,你得扛着;生活的委屈,你得收着;再苦再难,你得笑着迎接。

躲不过的痛,得扛着

 

挫折与痛苦都是人生的必然经历,只有知道了什么是痛苦,才能不畏痛苦。

印度第一位女总理——甘地夫人,在教育方面也很出色。

有一次,甘地夫人十二岁的儿子拉吉夫生病需要手术,医生建议她安慰一下紧张恐惧的孩子,让她告诉孩子手术并不痛苦。

甘地夫人却认为,应该让孩子勇敢地面对。

于是,她平静地对拉吉夫说:

“手术后有几天会很痛,没有人可以替代你受苦,你要有精神上的准备,哭泣和叫喊不但不会减轻痛苦,还可能引起头痛。所以,你必须学会承受这一切。”

拉吉夫听了母亲的话,顺利地做了手术,从始至终没有哭喊一声。

这就是教育界著名的“甘地夫人法则”。

甘地夫人通过手术这件事,让孩子知道应该怎样承受痛苦。

害怕痛苦比痛苦更可怕,逃避也只能让人变得懦弱、胆怯。

况且,有些事情是逃不掉的。

山河壮丽,仍不乏沟壑残渠;世间美好,却也有悲痛哀伤。

既然挫折与伤痛在所难免,就要果断承受,好的坏的照单全收。

再苦、再痛,挺过了,就不算事儿。

能扛事儿的人,才能越战越勇。

吃过了生活的苦、经历了人世的痛;才能扛住人生中的悲喜哀乐。

生活的委屈,得收着

生活不会停止,每一步都是成长。

很多人都读过名著《老人与海》,作者海明威把老年渔夫圣地亚哥的窘况描写得淋漓尽致:

老渔夫连续八十四天没钓到一条鱼,被年轻渔夫嘲笑,生活陷入困境;他驾船到深一点的地方钓鱼,希望有好一点的收获,却被上钩的大鱼拖到更远的深海。
老人徒手拉着钓索与大鱼在海上僵持两天两夜,弄得手背受伤,累到精神恍惚。
他终于捕获了大鱼,又因为鱼的个头超过了船身,只得用绳索把大鱼绑在船的外侧,回去的路上那条大鱼又引来鲨鱼的围攻、蚕食;
在与鲨鱼的搏斗中,老人又丢掉了鱼叉、打折了船桨、用尽了船上一切能用的东西。
上岸后的老人,累到走路回家都困难,带回去的,却只是一副被鲨鱼蚕食后剩下的鱼骨架。
老渔夫圣地亚哥的经历像极了许多奋斗中的成年人,明明努力到天昏地暗,生活却还是一地鸡毛,但收起委屈和伤痛后,还是要拼搏。
就像圣地亚哥,睡醒后又计划着如何打造新的长矛、修复船只,准备再次扬帆起航。
是呀,我们即便被生活折腾得精疲力尽,睡一觉,养好精神,又得从容前行。
正如书中所写的那样:“人可以被毁灭,但不能被打败。
成年人的世界:担子再重也得扛着,路再坎坷也得走着。

老渔夫圣地亚哥手上那些曾经被钓索一次次勒过的地方,早就生出了老茧,成了拉扯钓索、对抗大鱼的硬资本。
就像海明威说的:
“生活总是让我们遍体鳞伤,但到后来,那些受伤的地方一定会变成我们身上最强壮的地方。
成年人的最好状态就是:
收起委屈,在跌宕起伏的命运中锤炼,在锤炼中成长,在成长中变得强大。

再苦再难,得笑着迎接

心理学上有一个名词,叫“漏掉的瓦片效应”,它说的是屋顶上铺满了密密麻麻的瓦片,唯独漏掉了一块。

有些人看屋顶时,只看到那一块漏掉的瓦片,却忽略了铺得很好、很整齐的瓦片。

生活有苦也有乐,人要多看好的一面,少盯着不好的一面。

刚毕业那年,同学小崔和小孟分到了同一家公司工作。

一次朋友小聚,小崔抱怨不断,列举了工作以来的种种不顺,每天的任务应接不暇,琐事又多,他经常因为完不成任务或一点小事儿就被扣了奖金。

小孟则不以为然,他认为初到公司,人际关系和业务都不熟悉,有些磕磕绊绊也在所难免。

他一边劝慰小崔,一边开玩笑说:“人在江湖飘,哪能不挨刀!”

一年以后,再见到他们两个:

小崔已经换了一家公司工作,换了工作的他,依旧是各种不如意,依旧是被生活折腾得灰头土脸。

而小孟却通过努力成为部门小组长,工资也涨了。

生活就是这样,同样一手牌:有人打得一塌糊涂,有人打得春光无限。

在成长的路上,谁没有伤过、痛过、委屈过!

只是有人怨天尤人;有人笑着面对。

有人任凭伤口感染、化脓,让伤痛扩散;有人一边前行,一边自愈,慢慢走出自己的一片天地。

不同的心态总能活出不一样的人生。

人生在世,不可能事事都顺心,件件都如意。

而真正活得通透的人总能找到快乐的理由,让悲伤无路可走。

再苦、再难,也得笑着迎接。

想驾驭人生就要学着驾驭自己的心态,让积极乐观的状态成为习惯,人生总会越来越好!

经得起风雨,才享得了阳光

所有伤口都是经历,所有疼痛也只是成长。

《菜根谭》说:“一苦一乐相磨练,练极而成福者,其福久已。

在苦与乐相交替的生活中历练、成长;当苦不足为“苦”时,福运便来了。

世间万物都需要阳光,也需要风雨。

顶得住风雨的摧残,才接得住风雨的抚润;有了风雨的抚润,才有能力在阳光下不断地成长。

前苏联作家奥斯特洛夫斯基曾经说过:

“人的生命似海水奔流,不遇到岛屿和暗礁难以激起美丽的浪花!”

愿在奋斗中的你我,扛得住痛,受得了挫折,找得着快乐;

愿我们一起拥有健康、快乐、幸福的人生!

夫妻到了中年,爱与不爱是其次,最重要的是这几点

《父母爱情》8年了。

 

前些天,主演们齐聚央视,合唱了一首《光阴的故事》,瞬间将我们带入对这部剧的回忆中。

 

 

剧中,江德福与安杰相爱相杀,相知相伴,相扶到老的情节,在让我们感叹旧时光美好的同时,也重新掀起了对爱情的向往。

他们看似并不般配的婚姻,却让不少人看到了爱情最好的样子。

他们抚育5个子女成长,幼有所教,老有所养,让我们看到了一个家最温馨的一幕。

其实人生在世,能经营好家庭实属不易,一个家能不能和谐美满,关键就看这几点。

 

江德福与安杰的爱情,最初很多人都不看好。

他们一个是部队军官,年轻有为,但大字不识。

一个是资本家小姐,肤白貌美,但出身不好。

初识安杰时,江德福一眼看中了她的美貌,明知俩人身份学识相差甚大。

但爱情来临时,江德福一点也没退缩。

他展开对安杰的追求,还帮助她侄子开到了当时普通医院很难开到的救命药,成了安杰全家口中的大恩人。

江德福对安杰的爱,像极了王小波在《爱你就像爱生命》中写的那样:

我是个俗气至顶的人,见山是山,见海是海,见花便是花。

唯独见了你,云海开始翻涌。

一次次的倾囊相助,让安杰对眼前的男人有了好感。

虽然他不是自己梦中的“白马王子”,但他踏实可靠,能给自己足够的安全感。

感情最终修成正轨。

不用想都知道,相差悬殊的两个人,婚后注定有数不清的分歧,需要经历无数次磨合。

只是,有人在其中磨掉了激情只剩下疲惫,有人在却铸造了一座港湾。

 

江德福和安杰都是后者。

他深知自己与安杰的不同,本着尊重妻子的态度,他对安杰处处包容。

安杰习惯了吃西式早餐,哪怕他自己吃不惯,也每天陪着老婆吃。

安杰有洁癖,他就慢慢改掉了自己吧唧嘴,不讲卫生的坏习惯。

安杰爱喝咖啡,他就在每次外出出差时,给安杰带一包咖啡回来,哪怕自己连咖啡味都闻不惯。

身为丈夫,在那个特殊的年代,他从来没给出身不好,有着“小资”情调的妻子半点颜色看过。

他用尊重化解与妻子之间的分歧,用包容来慢慢适应妻子的习惯。

他努力地,为妻子打造一座更加坚实的港湾,尽量让她少吃一点苦。

他的尊重与体谅,就是那个年代,他所给妻子最好的护身符。

但若想经营好家庭,单凭一个人的付出往往难以维系,大部分感情走向终结的重要原因,就是一方的付出难得回报,久而久之心生愤懑。

看着江德福对自己的尊重和体贴,安杰也在学习着如何做一个好妻子。

其实早在商议结婚之初,他们的感情曾遭遇过一次考验。

当时,因为安杰身份的原因,江德福递交的结婚报告没能被批准,上级带有威胁口气地说:如果想娶她,就要做好回家种田的准备。

江德福心有忐忑,怕安杰不同意,也怕安杰会跟他过苦日子。

他蹲在门口偷偷听安杰和同事的对话。

对方问:如果江德福解甲归田,你能跟他过吃糠咽菜的苦日子吗?

安杰迟疑了一下,随后眼含泪花,却坚定地告诉对方:我能。

简简单单的两个字,给了江德福莫大的宽慰,让他在有了铠甲的同时,也有了软肋。

安杰的柔情与妥协,化了这个男人的心,也给了他精神上的鼓舞。

好在,生活没有给他们太多的重创,上级最终感动于俩人的齐心协力,同意了这桩婚事。

婚后,安杰清楚丈夫工作的特殊性。

她虽有着自己的人生追求,但在得知丈夫要被调去边缘海岛时,她犹豫再三,脱下高跟鞋与旗袍,穿上粗布衣服,愿意随他一同前往。

岁月的磨砺,物资的短缺,让安杰体会到了前所未有的清苦。

但心里有丈夫的她,还是放下了身段,学习着如何做一个好妻子。

她知道丈夫爱吃米面,从来不会做饭的她,开始洗手为他作羹汤。

岛上物资匮乏,她便学习着其他人的样子,挑水做饭,洗衣种菜。

知道丈夫好面子,还会在人前表现出一副“小娇妻”的样子,给足了丈夫在战友间的面子。

虽然在嫁给江德福前,她已经构建起自己完整的内心世界,但同江德福在一起的日子里,她会适时卸下“自我”,选择以家庭为重。

他们的婚后生活让我想起那句话:你战我便是剑,你退我便是盾。

互为依靠,互相搀扶。

她用自己的柔情,让这个小家成为丈夫和孩子心中最柔软的一片天地。

 

他们的相亲相爱,在让彼此生活舒服的同时,也给了孩子莫大的精神支持。

江德福为人正直,干活儿拼命,他们的孩子便性情耿直,勇敢无畏。

安杰享受生活,喜爱读书,他们的孩子便勤学善问,腹有诗书。

 

他们共同生育的5个儿女,虽出路不同,但大都独立、自信,懂得爱,也懂得如何去爱。

 

在《父母爱情》的原著中,大女儿江亚菲,从小就将父母的感情视作榜样,幻想着能找个父母一样契合的人。

 

她看中的男子,是王海洋。

 

王海洋性格沉稳,与江亚菲急躁的脾气正好互补。

 

他包容迁就,江亚菲在他身上,恰似看到了父亲的影子。

 

没有过多考虑地,江亚菲便决定要嫁给这个男人。

不料决定刚一下,便遭到了父母的拒绝。

理由很简单:王海洋离异,又带着孩子。

 

父母担心自己的宝贝女儿会受委屈。

 

但江亚菲却如飞蛾扑火般奔赴王海洋,恰似当年她的父亲义无反顾也要娶母亲的姿态一样。

他们在外地结了婚。

 

结婚时,人没回去,只是给父母打了个电话通知了一声,说要旅行结婚,就不了了之了。

 

这种特立独行的做法与那个年代格格不入,但嘴硬心软的父母,还是汇来了五千块钱给女儿压箱底,以尽父母情分。

在那个年代,这不是笔小数目。

江亚菲拿到钱的第一反应,不是存起来以备不时之需,而是和丈夫商议,拓展了新婚旅行的版图,去外面见识更大的世界。

 

你看,当一个家庭中,父母对人生有规划,孩子便独立有主见。

江家孩子,就是在父母的影响之下,学会如何规划自己的人生,虽有点偏执,但坚定勇敢。

当然,年轻人不顾一切的决定,总会有遇到困难的时候,婚后两年,江亚菲怀孕了。

丈夫瘦弱,婆婆靠不住,生下的孩子该怎么办,她一时没了主心骨。

思虑再三后,她拨通了母亲的电话。

内心忐忑地说完陪护的请求后,没想到母亲很干脆就答应了,还立刻收拾好行李,和父亲一起来到他们小家。

在孩子最脆弱的时候,父母不计前嫌的支持,无疑给了孩子莫大的勇气。 

人都说,父母是孩子最初的和最后的依靠。

 

江家父母,就是那个孩子过得好时,悄悄退居幕后,孩子一旦有事,势必冲到一线的人。

 

他们在为孩子内心根植爱与希望的同时,也倾尽自己这一生去为孩子托底。

 

这也是为什么,他们的孩子能够独立自主,能够掌控人生的重要原因。

孩子,就是父母的一面镜子。

人常说,一个家若想富起来,爸爸一定要有大格局,妈妈一定要有好情绪。

在我看来的确如此。

不管是否门当户对,两个家庭环境不同的人在一起,势必会经历风风雨雨,小打小闹。

要想让一个家越过越好,贯彻在家庭琐碎中的,除了大格局、好情绪外,还要有互相的尊重、彼此的体谅。

尊重,让对方可以继续做自己。

体谅,让对方可以勇敢谋求事业。

唯有此,才是一份婚姻美满幸福的前提,才是一个如家庭温馨和谐的地基。

人都说,家家有本难念的经。

婚姻经营不易,家庭维系艰难,夫妻只有相互帮扶,彼此妥协,才能让一个家庭长盛不衰。

但愿你我,都能从《父母爱情》中,汲取做人做事的道理,经营好自己的家庭。

初恋、老婆、小三,男人最爱的女人到底是哪个,答案一定出乎你的意料

昨天晚上有位读者深夜给我留言,她说结婚已经5年了,有个可爱的儿子,和老公感情不错,一直都以为自己很幸福。
可是前段时间,一个偶然的机会,得知老公以前有个女朋友。
其实她不是不能接受老公以前谈过恋爱,毕竟现在不是古代,结婚前谈过恋爱是非常正常的。
可是别人告诉她,老公和初恋女友当初爱得死去活来,感情很深,是女方父母反对,觉得他家境不太好,女儿嫁过来会受苦。
但两人依然坚决在一起,甚至还出去租房同居了,是女方母亲以自杀相威胁,最后迫使两人分了手。
一段感情就这么在父母的干涉下,分道扬镳了。
在母亲的逼迫下,女的很快就结婚了,当时,得知前女友结婚了,他还喝得酩酊大醉。
几年后,他也结婚了。
当时读者知道老公有过一段恋情,老公也提过,但她没有当一回事,可是现在知道了这么多细节后,她就不淡定了。
两人认识的时候,彼此都已经快三十了,恋爱是谈了,但都是奔着结婚去的,所以谈得很按部就班。
那些风花雪月、海誓山盟基本上是不可能的了,一年后,两人就结婚了。
没有对比就没有伤害,现在读者知道老公曾经和另外一个女人爱得刻骨铭心,和自己之间,却从来没有那样过,心态就不好了。
最重要的是,她很想知道,老公最爱的人,到底是前女友,还是她,她还问我,如果我是她的话,我会怎么样?
这段时间,我一直在重温经典,第一部重温的就是《上海滩》。
记得我第一次看的时候,可能只有10几岁吧,具体的年纪已经不记得了。
说句实话,在我仅有的回忆中,不记得当时到底喜不喜欢看,我觉得应该并不是非常痴迷,因为我没有那样的记忆。
现在重温,其实以现在的眼光而言,当时的剧情是偏简单的,毕竟现在的电视剧都是上百集,情节那是跌宕起伏,扣人心弦,包括化妆和动作特效等,和现在基本是没法比的。
但我还是喜欢看老版,为什么呢?
因为我在看老版的时候,仿佛回到了过去的岁月。
那时候青春年少,每天都是各种奇奇怪怪的想法,更对以后喜欢的人充满了想象,不知道自己会喜欢上什么样的人。
在自己还未喜欢上什么人之前,看别人的爱情故事,也是一种很美妙的体验,跟着对方的爱恨情仇,喜怒哀乐,仿佛自己也是剧中人。
看到冯程程去找许文强,但没有找到他,落寞地在雪地里走,许文强突然出现,撑着一柄纸伞扣在她头上,她抬头看到他的那一瞬间,仿佛看见了满天星斗那般欢喜。
然后羞涩一笑,两人漫步在冰天雪地里,但周围散发的却是浓浓的暖意,和眉眼中化不开的情意。
看到这个镜头时,我仿佛重温了一下自己初恋时的心情。
后来也有了黄晓明孙俪的翻拍,我看了一点就看不下去了,反而老版的让我更愿意看。
因为前者承载了我的青春岁月,后者出现时,我已淡然无波,自然引不起我的悸动。
初恋为什么难忘?
真的是初恋那个人好得旷古绝今,再也找不出比他更好的人是吗?还是因为他是最爱自己的人,除了他,再也没有更爱自己的人了呢?
肯定不是,真要那么爱,不还是没有在一起吗?
当然也不是真有多好,反而因为当初年轻,很幼稚,不成熟,甚至有点可笑。
所以,初恋真正难忘并不是因为那个人有多好,怀念的,可能也不是那个人,而是自己当初的那段岁月和心境。
可以说,你和这个人初恋会很难忘,和另一个人初恋,也很难忘,难忘的是你自己的第一次恋爱,而不是对方,只是没有人会这么理智地去区分而已。
最关键的是,回忆虽然很美好,但只是偶尔想起的时候,会会心一笑,也许会发一会呆,也许会惆怅一下,很快就会投入到现实生活中。
没有几个人会整天陷在回忆中不能自拔的,只有在刚失恋的那段时间才会这样,后面这种情况就会越来越少。
说实话,我先生也有过很难忘的初恋,最后她嫁给了别人,这家伙才愤而辞职打拼事业。
后面去参加同学聚会,还故意和我说一些以前的细节,看看我的反应,我的反应就是:
你们这种人生已经没有期待的人才会回忆过去,我这种朝气蓬勃,未来有无限可能的人,喜欢探索的永远都是未知领域。
纠结自己的过去没有必要,纠结别人的过去,就更加没有必要了。
再纠结,那些过去也不会凭空消失,只有未来无限精彩,才能去覆盖过去。
这世上,有两样东西是打不败的,一个是回忆,一个是已死之人。
很多姑娘不明白,当你越纠结他的过去时,他那些过去才会影响到你。
从爱情的角度而言,你之所以这么介意,是因为你真的很在乎他,很爱他,爱到连他的过去都不能容忍的程度,也等于告诉他:
你已经彻底征服了我,我希望你的一切都属于我,如果不是,我就会很伤心很难受。
但爱情的规律,从来不是这样的,爱情中最迷人的就是:难以自抑的心动,辗转反侧的猜测,欲语还休的暧昧,你来我往的征服,天长地久的相守。
什么样的女人最高明?
就是你哪怕已经和他生儿育女了,都让对方感觉你似乎还不属于他,而不是每天都在纠结对方的过去,探究他到底是更爱她还是更爱你;
也不是防备他的现在,看看他身边有没有小三出现,更不是患得患失,把他当成生活的全部,天天追问他是爱我更多,还是爱小三更多。
婚姻中,女人应该怎么做呢?
如果你十二分地喜欢一个男人,无论如何,请只表现出七分,因为十二分是会烫伤人的,当对方觉得你烫人了,他就想跑了;
如果你只喜欢一个男人三分,反而需要表现出十分来,因为你实际只喜欢三分,不管你表现的是十分,还是十二分,都不会伤到自己。

夜听| 释怀,其实就在一瞬间

有一句话说:“当你对过去充满执念的时候,你可曾想过,那些轻易就能从你生命中溜走的人,可能从未真正属于你。”

失去一个人,不是为了让你的世界坍塌,而是为了给你一个机会重新开始。你依然可以好好生活,无论是一个人,还是两个人。一个人的时候,若是起风落雨,你便独自添衣撑伞,两个人的时候,即便寒热往来,也有人陪你温酒吹风。

总有一刻,当你提起故人,不会心生波澜,当你想起往事,不会耿耿于怀。

释怀,其实就在一瞬间。生命中,总会有一个人的出现,让你原谅之前经历的一切。

往事清零,爱恨随意。

谢谢,晚安

夜听| 往事不回头,往后别将就!

昨天有一位听友留言说:刚刚下定决心要结束这段让彼此痛苦的婚姻,绝大多数的时候状态还是蛮好的,但是在听到夜听的那一瞬间又无法控制住自己的情绪。

 

她说哭过之后感觉好多了,人生就是这样奇妙,明明深爱的两个人,怎么走着走走就如此陌生了,以前可以彼此包容,彼此谅解的人,为什么就如此的水火不容了呢?

 

她说那个时候我们什么都没有,但是有爱,现在呢,我们似乎可以拥有很多很多东西,但是就是没有爱了。如果彼此只剩下痛苦的坚持,还不如选择离开,放过你,也放过我自己。

 

她在微信的最后说:谢谢叶挺的陪伴,我一定会坚强,我一定会勇敢走下去,为了孩子也为了自己。

在字里行间我可以感受到这位听友的心情,而且我觉得从她的文字当中可以判断她面对婚姻的聚散离合还是比较理性的,因为她没有一味的责怪对方,甚至谩骂对方,也没有把责任完全推给另一半,所以她会说:放过你,也放过自己!

家家有本难念的经,我无法真正的去理解到她内心的痛苦和纠结,但是我想告诉你:既然选择了一条路,你就选择了一种生活方式,你也就选择了一种新的人生,就像你自己说的:勇敢走下去,为了孩子,也是为了你自己!

还要再送你一句话:往事不回头,往后别将就!

我想要的

只是你帮我分享到朋友圈

谢谢,晚安

【夜听】感情,久了才知真假;人心,试了才知好坏

世事变化无常,人生来来往往,每个人都会遇见无数人,有人陪你一程,有人伴你一生。人世间的感情,时间久了才知谁真谁假,猜不透的人心,一试才知谁好谁坏。
 
在茫茫人海中相遇,靠的是缘分,在不断磨合中相处,靠的是真心。一个人对你好不好,时间长了自然就懂了,一份感情是不是坚固,时间到了自然就明白了。
 
微信里的好友越来越多,可真正将你放在心里,还是原来那几个。酒越久越醇,友越久越真,虽然并不在彼此身边,联系也不频繁,但是心却未曾远离。
 
每个人的心中都有珍贵的人,每当烦闷的时候,遇到困难的时候,一想起来心里都暖暖的。周围人来人往,世界变化不停,可在物是人非的风景里,有人永远都在你的身后,护你周全,保你平安。
 
在这个现实的世界中,有人爱你,就有人恨你,有人喜欢你,就有人讨厌你。你不是圣人,不可能得到所有人的认可,也不用强求和每个人成为朋友,毕竟真心难得,人心不可测。
 
世间,最难揣测的便是人心。有人表面对你曲意逢迎,背地里毫不留情地给你一刀,嘴里说着花言巧语,心里却对你冷嘲热讽。复杂的社会里,两面三刀的人到处都是,骗你的人比爱你的会说,险恶的人心并不能一时全部看清。
 
路遥知马力,日久见人心,一个人藏得再深,时间长了也会露出马脚。再高明的骗子也抵不过时间漫长,虚情假意再加以伪装,也变不成真心实意,而谎言一旦被戳破,信任也就再也找不回。
 
落魄时,没离开的是爱你的人,悄无声息消失的是骗你的人。肉眼看不出的人心,一试便可试出真假,因为真正爱你的人,从不会只是在嘴上说说,而是生活里处处对你用心。
 
感情是真是假,时间长了就见分晓,人心是好是坏,稍稍一试便可得知。余生漫漫,真心难得,要珍惜在你身边留到最后的人,他们是时间送给你最好的礼物!
 

你的善良必须要有所锋芒,对你好的,要真心相待,对你假的,便不去搭理,余生里,不辜负每一颗真心,不理会每一份假意!

“暗示”的力量如此可怕!有些话永远不要对孩子说

父母随口而出的语言,就是孩子未来要走的路。

01

因为学校有要求,5岁的女儿开始学跳绳。

接连几天都跳不到一个,孩子爸急了:

“不能这样跳,这样错了……”“看你笨的呀,我都急死了!”

女儿很快不耐烦起来,最后干脆把绳子一扔,直接撂挑子了。

看情势不太对,我赶紧叫停父女俩。缓了两天后,我接着带女儿去练。

各种彩虹屁都用上了:

“你游泳都能学会,相信你这次也能做到!”

“哇,今天多坚持了10分钟,你就成功跳了一个,真不错啊!”

“比昨天多跳了两个,你又进步了!”

结果孩子越跳越来劲,每天都坚持练习。

几个月后,她就能一口气跳小几十个了。 

同一个孩子,仅仅因为大人对待她的方式不同,她的表现就有天壤之别。

这,其实就是暗示的力量!

脑科学家洪兰教授说过:

“大脑是可以被语言改变的。
 
它会一直不停地因为外界的需求而改变神经的分配。”

当父母一直笃定地告诉一个孩子,你聪明又努力,学习肯定没问题。

孩子的大脑就会自动输入,不自觉地用行为证明这个期待,从而脑子越来越好使,成绩越来越优秀。

反之,当父母总是贬低孩子,孩子的大脑就会产生“我很糟糕、我不行”的观念,并用各种行为去“证明”父母的话。

不仅大脑会“变笨”,整个人生都可能陷入恶性循环。

心理学上称这种现象为“自证预言”。

就像心理医师苏珊·沃德教授曾经说的:

“小孩总会相信父母说的有关自己的话,并将其变为自己的观念。”

暗示对孩子的影响力,真的远远超过我们的想象。

父母对孩子的言语评价,是孩子行为的导航。

孩子的未来是好是坏,就藏在父母的嘴里。

02

  • “父母的消极暗示,毁了我一生”。

这是央视《心理访谈》栏目上的一个真实故事:

33岁的女孩范金成,大学毕业十年后,一直在家中啃老。

被问及为什么不出去工作时,女孩绝望地答:“他们剪了我的翅膀,却还怪我不会飞翔!”

从小到大,她在父母那里很难得到支持和鼓励。

好不容易做一次饭,母亲说,“真难吃。”

亲手设计的鞋子,拿给爸妈看,却被怼:“有啥用啊!”

女儿想创业,只被戏谑:“你成事了,狗都成事了!”

在父母的长期打击下,范某果然怯懦、自卑,干啥啥不行。

经过复读,勉强考上了一所普通大学后,却严重社恐。

换了几份工作,最后都因为没法胜任而辞职。

毁掉她的,就是父母的长期负面暗示。

一些父母可能觉得,我都是为了孩子好,才不时地“敲打”他啊!

殊不知,潜意识不会用否定句,不会转弯。

当我们批评孩子:你怎么总是撒谎?

孩子听到的是:我就是一个爱撒谎的人。

当我们吼孩子:你不要总是把房间搞得脏兮兮!

孩子听到的是:我就是一个脏兮兮的孩子。

当我们冲孩子说:你给我小心点,别又感冒了!

孩子听到的是:我身体不好,容易生病。

我们的目的和意图可能是希望孩子好,可不断的提醒形成了一种强烈的暗示,孩子也就学会了:

“我就是不可爱的,糟糕的,有问题的。

爸妈批评我、骂我,都是因为我不好,我不配被爱。”

最后,孩子就成了父母口中的“问题”孩子:喜欢撒谎、讨厌学习、坏习惯成堆、总是动不动就生病……

斯坦福大学催眠专家戴维·施皮格尔博士明确指出:

“在12岁以前,人的大脑信息传递途径还未成熟,有近85%的儿童催眠感受性极高,4-10岁的儿童最容易接受催眠暗示。”

孩子们无条件地仰赖着父母。他们的生活积极还是负面,全在父母一念之间。

 

03

  • “母亲的积极暗示,是我一生的光”。

这个男孩名叫李麟青,1岁时确诊脑瘫,不仅无法站立和行走,双手也只有三根手指比较正常地运动。

万幸的是,李麟青的智力并没有受到影响。

妈妈一直告诉他,“你跟正常孩子没有什么不一样。”
她陪儿子读书,陪儿子学认字,坚持送儿子去正常学校,接受正规教育。

她随时提醒儿子,“你不拿残疾当借口,它才不会阻挡你做想做的一切。”

每当有人笑话李麟青,每当严酷的现实一次再次向母子俩发起挑战,母亲都会坚定地站在儿子身边,用言行告诉儿子:

“你没问题。”

“你一定会成为自己想要的样子。”

“你永远是妈妈的骄傲。”

20多年求学路,李麟青凭借不懈努力,克服重重困难成为学士、硕士,最后以优异的成绩,成为苏州大学计算机科学与技术学院有史以来第一位获得博士学位的残障学生。

博士毕业时,总结过往,李麟青说:“如果被命运偷袭,最好的反击就是逆袭它。”

看完他的故事,很多人感慨:难怪说,父母的嘴,就是孩子一生的风水。

每个孩子都是被催眠暗示着长大的。

消极的暗示,像是心灵的腐蚀剂,使一个孩子退缩、自卑、失去面对困境的勇气。

而正面的、积极的暗示,像阳光,照耀着孩子黑暗的区域,让孩子乐观向上,拥有战胜困难的自信。

04

  • 父母如何正确应用“暗示”养育孩子。

萧伯纳曾说:

“要记住,我们的行为不是受经验的影响,而是受期待的影响。”

父母若以正面的信念期望孩子能成为什么,将来孩子很可能就会成为什么。

有这样一个真实的故事:

一个孩子在学校里很好动,坐不住。老师特地找到孩子妈妈,让她回去好好“管教”孩子。

放学后,妈妈跟孩子说,“知道今天老师跟我说什么了吗?她说你比昨天多安静了3分钟。”

第二天,妈妈跟孩子说,“老师说,你比昨天又多安静了5分钟。”

一段时间后,孩子真的做到了专心听课。这就是积极暗示的魔力。

家长要如何做,才能尽量给到孩子积极的暗示?

少用否定句,多用肯定句。

比如,把“别紧张 、别有压力”,换成“放轻松、慢慢来”;

把“看电视别靠那么前”,换成“站后面一点”。

就事论事,不要动辄攻击人格。

尤其要避免下述灾难句式:“你蠢得像猪一样”“没见过像你这么差的人”“你让我太失望了”……

永远不要对孩子说这种盖棺定论的话:

“你总是……”“你从来都是……”“你就是……”

另外,多用积极的语言,去改译孩子的行为:

比如,当孩子贪玩忘了写作业,不要说“我看你就是故意不写的吧!”“一点儿都不自觉!”

可以说:“有时候会忘记时间写作业,我相信这次事件是极少数的,你本来就挺重视学习的,我相信你会更自律的,如果你有需要我帮忙的,你就告诉我。”

当孩子写作业容易漏题、漏字,不要说:“你总是这么粗心!”

可以说:“我相信你可以做好自己的事,但我会在睡前和你一起整理一天的作业,为明天做好准备。”

当孩子打人时,制止的同时,不要说“你就是个惹事精!”

可以说:“你一直是有正义感的孩子,下次试试用别的方式跟别人沟通,相信你以后会有更好的办法解决问题的。”

当孩子撒谎时,不要说“嘴里没有一句实话!长大了还了得?”

可以说:“你是害怕被人指责,你害怕父母不爱你,所以没说真话。你很想做一个好孩子的,我相信你本意不坏,不是故意的。”

当孩子不敢尝试,不要说“勇敢点,这有什么呀,至于吗”,或者“别那么胆小,太不像个男子汉了。”

可以微笑着看着孩子,坚定地说:

“我相信你行的,再试试看,我在陪着你。”

或者,“等你想了,我们再试试,做不到也没关系;办法总比困难多。”

……
有的家长可能会问,这样子是不是完全不能够批评孩子,只能小心翼翼、一味“捧着”孩子了?

当然不是。没有必要,也不现实。

积极心理学上有个著名的洛萨达比例。

最初是马塞尔·洛萨达在研究公司组织管理时提出的。

他发现,公司开会时的对话中,若积极词语与消极词语的比例大于3:1,公司就能蓬勃发展,反之很容易走下坡路。

心理学教授约翰·戈特曼在此基础上提出了5:1的“家庭洛萨达比例”。

即,我们对爱人、孩子的每一句批评,要配上5句鼓励,才能维持稳定的关系。

所以,在“5:1的家庭洛萨达比例”原则上,多去信任孩子、鼓励孩子吧!

下面这些很好用的黄金句式一定要多跟孩子说:

“我知道会好起来的!”

“你有力量去面对。”

“你可是幸运儿呢!”

 ……

陶行知先生曾经说:“你的教鞭下有瓦特,你的冷眼里有牛顿,你的讥笑里有爱迪生。”

每个孩子,都站在父母的舌尖上舞蹈的。

有一种问题,叫做父母觉得你有问题。

有一种自信,叫做父母觉得你能行。

永远不要小看“暗示”的强大力量。

父母随口而出的语言,或许就是孩子未来要走的路。

​有一种修养,叫遇事不指责

静水流深,人贵谦逊。

前段时间,抖音上一段视频爆火,网红花儿分享了自己的一段经历。

花儿在太原贷款买了一套房。

她老公把需要的材料列了一个清单,千叮咛万嘱咐,让花儿一定备齐。

办贷款当天,老公又叮嘱了一次需要带的东西。

花儿嫌老公太啰嗦,把老公狠狠地骂了一顿。

到了银行,花儿发现她忘记带户口。

想起出门前的一幕,花儿心想:这下完了,老公肯定会大发雷霆。

没想到,老公没有指责她一句,只是赶紧打电话,想办法补救。

花儿很自责,老公反而安慰起她,让她别太着急了。

下午,终于有朋友帮忙送来了户口,两人顺利办完贷款。

这段视频下,一个高赞评论是这样说的:

“我老公一出现问题就指责我,太让人寒心了。花儿老公真好,遇事不指责是一个人最好的品质。”

老子曰:“大道之行,不责于人。”

人生中最难的,就是在遇事时不指责他人。

当你发现可以指责的人越来越少,你发出的指责之声越来越小,你也就越来越成熟了。

遇事不指责,是一种修养,也是人生的大智慧。

01

  • 不轻易指责他人,是一种修养。

有这样一个真实的故事。

一个高中男生每天都戴着一只女士的耳环去上课。

同学们对他的打扮嗤之以鼻,说他是变态,打扮得不男不女的,还违反校规佩戴首饰上学。

班主任听到同学们对男生的指责后,狠狠地批评了他们。

她告诉同学们,这个男生的妈妈前不久去世了,这只耳环是妈妈唯一的遗物。

男生很想念自己的妈妈,只能每天拿着耳环睹物思人。

很多事情,我们无法知道他人背后的故事。

不了解事情的真相就随意指责,会给他人带来想象不到的痛苦。

学会闭嘴,不轻易指责他人,是做人最基本的修养。

看到这样一则新闻:

地铁上,一个小男孩玩丢了五块钱的地铁票,母亲狠狠地打了男孩。

周围人纷纷指责这位母亲:

“只不过是几块钱而已,至于那么虐待孩子吗?”

“真搞不懂你是怎么做家长的。”

母亲委屈极了,哭着告诉大家:

“我一个月才赚900块,要养孩子,还要照顾生病住院的母亲。

你们觉得五块钱很少,可对我来说,已经很多了。

我一天三餐啃馒头,只吃三块五毛钱。

我打孩子也心疼,只是希望他长点记性,妈妈没有多少个五块钱可以玩丢了。”

听了妈妈的一席话,所有人都陷入了沉思。

尼采说:

“不乱评价别人,不轻易对别人下判断,不在人后说闲话。
 
少去想别人如何,就是好人的做法。”
很多时候,我们看到的都不是真相,把自己的想法强加给他人,只会让语言成为手中的利剑。

《增广贤文》有云:“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。”

一个人最大的恶意,就是用“我认为”来肆意指责他人。

如果不能感同身受,请闭嘴保持善良。

不轻易指责他人,是一个人最大的修养。

02

  • 遇事多赞美,少批评。

我曾在《让好运每天都发生》一书上看到这样一个故事,印象很深刻。

一名大学毕业生进入心仪已久的公司实习,负责项目组与客户的对接工作。

项目刚开始,他就记错时间,忘了一场很重要的会议。

项目组的同事很生气,如果因为他的一次疏忽大意,让客户不再跟公司合作。

大家加班加点做出的方案,付出所有的心血都要泡汤了。

老板也狠狠地训斥了这名实习生,这么好的项目要是黄了,公司前期的投入全部作废,损失惨重。

为了弥补损失,实习生慌慌张张地赶到客户公司,比约定的时间晚了将近2个小时。

他知道挨一顿臭骂是注定的了,但只要客户继续合作这个项目,让他承担什么后果都可以。

客户在前台接待了他,关切地说:

“路上一定很赶吧,辛苦你了。我今天午休的时间没什么安排,我们趁这个时间开会吧。”

耽误了客户午休,实习生觉得过意不去。

可客户没有一句指责和抱怨,这让他感动得几乎掉下眼泪。

会后,客户依旧没指责他记错时间,还大力表扬他态度诚恳,对工作尽职尽责。

客户亲切而温暖的话语像一道光,照进了实习生心里。

十几年过去了,这名实习生也成了公司高管。

如今的他,在职场中善于发现同事的优点,不轻易指责他人,他也活成了别人心里的一道光。

俄国作家托尔斯泰说:

“即使在最好最有爱的关系中,夸奖也是必不可少的。正如要使车轮转得更快,润滑剂是必不可少的。”

真正有格局的人,不会放任自己的情绪,因为他知道,恶言恶语会如同一把刀,插进别人的心里。

一个活得通透的人,看什么都会顺眼,自然没什么可指责抱怨的。

一个自私狭隘的人,看什么都觉得不对,对周围人总是过分挑剔。

静水流深,人贵谦逊。

懂得欣赏别人的优点,适时夸赞他人,真心实意,赤诚以待,这是最好的处世之道。

03

  • 将心比心,是最大的善良。

在知乎上,一位护士讲述了她的工作遭遇。

护校刚毕业的她,在急诊给病人打针。

她遇到的第一个病人,是一位血管非常细的阿姨,这让她非常紧张。

护士找准位置,屏住呼吸,慢慢把针推了进去。

没想到,扎歪了。

她赶紧抽出针头,深吸一口气,又扎了一次。

结果,还是扎歪了。

眼看着针眼处鼓起青包,护士心里有点慌。

阿姨看出了护士的不安,说道:“不要紧,你别慌,再试一次。”

阿姨温和的话语,让她原本很慌乱的心慢慢地平静了下来。

她鼓起勇气,调整呼吸,又扎了下去。

红色的血液,流进了输液管里。

第三针,终于扎成功了。

护士说:

“阿姨,真对不起。我刚刚护校毕业,这是我第一次给病人扎针。

谢谢您的鼓励,要不是您刚刚那句话,我都没有勇气再给病人扎针了。”

阿姨说:

“我女儿和你一样大,她马上护校毕业,也将面对自己的第一个患者。

我真希望她第一次扎针时,也能得到患者的宽容和鼓励。”

阿姨能将心比心,忍着疼痛为这位护士着想,这份情很令护士感动。

我曾在医院看到,一名护士给一个幼童打针,没有扎进血管里。

这个孩子的妈妈非常生气,愤怒地扇了护士好几个耳光。

她大声地斥责护士技术不行,弄疼了自己的孩子。

可她没有意识到,护士也是别人家的孩子。

她那几个耳光,也打疼了别人家的宝贝。

《增广贤文》中说:

“以责人之心责己,以恕己之心恕人”。

如果你能在指责别人的时候,先反思自己,你就会明白每个人都有自己的难处。

如果你能做到像容忍自己一样去容忍别人,生活里就会少许多计较。

一个聪明的人,一定懂得己所不欲,勿施于人,会多换位思考,少批评指责。

遇事不指责,凡事多宽慰。

将心比心,站在对方的角度去体会他的难处,才是上等的情商,也是最高级的善良。

04

遇事常指责,眼里就全是别人的缺点和错误。

遇事不指责,才能看到每个人身上闪闪发光的地方。

作家亦舒说:

“一个成熟的人,往往发觉可以责怪的人越来越少,人人都有他的难处。”

换位思考,理解对方的处境和感受,不轻易指责,不随便刁难,这才是一个人的顶级魅力。

杨绛:“情绪价值”越高的人,幸福感就越高

好的情绪,是治愈一切的良药

杨绛先生说:

“人间没有单纯的快乐,快乐总夹带着烦恼和忧虑。”

这句话完美地诠释了《杨绛传》中记载的杨绛先生传奇的一生。

她虽然出生于名门,却经历了动荡和战乱;

虽收获了羡煞旁人的爱情,却也经历了白发人送黑发人的锥心之痛。

但无论世事如何变幻,杨绛先生始终保持着积极向上的精神。

她默默地在忧患中积累智慧、在苦痛中淬炼美德,用积极豁达的态度渡己渡人,成为了一个高情绪价值的人。

如今,杨绛先生虽已辞世多年,但她身上乐观、坚韧的精神,却依然指引着无数的人。

01

  • 用乐观的态度,渡己。
“每个人都有一段异常艰难的时光,生活的压力,工作的失意,学业的压力,爱的惶惶不可终日。
 
挺过来的,人生就会豁然开朗,挺不过来的,时间也会教你,怎么与他们握手言和,所以不必害怕。”

这段话,是杨绛先生在经历了无数生活的磨砺后总结出来的。

1961年,杨绛结束了下乡的生活,回到北京与丈夫团聚。

没想到,却意外开启了人生中一段艰难的时光。

时局动荡的年代,她和丈夫钱钟书也一不小心沦为了被批斗的对象。

为此,他们被剥夺了工资,辛辛苦苦翻译的书《唐吉诃德》也被没收了。

更让她感到无奈的是,她被迫调离了热爱的文字工作岗位,被安排去打扫卫生。

面对种种不公平的待遇,杨绛却依然保持着乐观积极的态度。

有一次,领导安排他们去公共厕所打扫卫生。

当大家推开厕所的门时,全都惊呆了。

因为长年缺乏打扫,厕所里,满是污秽、臭气熏天。大家纷纷避之不及。

杨绛却急忙找来工具和去污粉,还用布条和竹竿自制了拖把。

用了足足十天时间,把厕所打扫得焕然一新。

让每一个来上厕所的人,不再需要捂着鼻子进来、急急忙忙出去。

大家都对她佩服不已,纷纷好奇地询问,她是如何坦然面对这些脏活累活的。

杨绛笑着回答:

“因为我把这里当成了我的书房,等我干完活,就能躲在这里看书了。”

《积极情绪的力量》中,有这样一段话:

“我们并不是因为生活圆满、身体健康才感受到积极情绪的,而是由衷的积极情绪创造了圆满与健康的生活。”

情绪价值高的人,无论遇到什么样的困境都能苦中作乐,保持良好的心态,帮助自己熬过那些艰难的时光。

命运无常,生活多舛,每个人都难免经历暗夜。

但积极的情绪,就犹如黑夜里的一点微光。

帮助我们跨过低谷、战胜困境,在迷雾中找到奔向幸福的路。

02

  • 用豁达的态度,悦人。

钱钟书的堂弟钱钟鲁曾说:

“杨绛大嫂就像一个帐篷,把身边人都罩在里面,外面的风雨都由她来遮挡。”

嫁给钱钟书后,杨绛可谓尽职尽责,把丈夫的生活安排得井井有条。

1937年,她跟随钱钟书在外留学,并在英国牛津生下了爱女钱瑗。

然而,在生产期间,钱钟书却经常因为“笨手拙脚”而闯祸。

他不是一不小心砸坏家里的台灯,就是打翻墨水瓶,还把门轴也弄坏了。

每次来探望时,他都会苦着脸向爱妻求助。

杨绛听了也不气不恼,只是微笑着说:“不要紧,我能搞定。”

简简单单一句话,顿时让钱钟书安下心来。

1941年,杨绛一家回到了战乱中的上海,生活变得格外艰辛。

她在回忆录《我们仨》里写道:

“日本人分配给市民的米,只是粞,中间还杂有白的、黄的、黑的沙子。”

然而,就在这异常困难的时候,钱钟书却突发奇想对杨绛说:“我想写一部长篇小说。”

杨绛听了非但没有反对,反而高兴地表示全力支持。

当钱钟书犹豫自己没有时间写书时,杨绛却坚定地说:

“不要紧,你可以减少授课的时间,我们的生活很省俭,还可以更省俭。”

为了让丈夫能够安心创作,杨绛扛起了养家的重担。

每天,她都要走很远的路去郊区的小学代课,还会去当家庭教师来换取生活费。

为了省钱,她辞去了家里所有的佣人,无论是砍柴、生火,还是洗衣、做饭,全都由她自己一个人来完成。

大家闺秀出身的她,从没做过这些粗活。

因此,在那段时间里她常常受伤:不是被木刺扎破了手,就是被热油烫起了泡。

虽然,生活十分艰难,杨绛却从不抱怨,始终保持着从容乐观的心态。

每天回到家后,她总会和钱钟书一起,有说有笑地讨论着他新写的稿子、给他提建议。

那段时间,因为常吃腐败的食物,丈夫和女儿都经常生病。

杨绛总会微笑着安慰大家:“不要紧,好好休息,会好起来的。”

杨绛先生的一句“不要紧”,伴随着先生和女儿的一生,给他们带来了无限的温暖。

情绪价值高的人,无论遇到什么样的困境,都能够给予身边的人积极的情绪价值,帮助他人走出低谷、渡过难关。

生活中,每个人都难免会经历艰难和困境。

怨天尤人,只会徒增烦恼;积极乐观,却能化痛苦为快乐,传递给身边的人正能量。

03

  • 决定上限的,是情绪价值的高低。

杨绛先生曾说:

“一切快乐的享受都属于精神,这种快乐把忍受变成享受,是精神世界对于物质世界的胜利,这便是人生哲学。”

虽然经历了无数的艰难困苦,她始终用积极的心态面对,化悲痛为力量。

1997年,杨绛的爱女钱瑗因病离世。

次年,她深爱的丈夫钱钟书也离她而去。

“我们仨”从此失散了。

当身边的人都为她感到无比惋惜,不知该如何安慰她时。

杨绛却坚强地说:

“锺书逃走了,我也想逃走,但是我压根儿不能逃,得留在人世间,打扫现场,尽我应尽的责任。”

人生,总是充满了无常,与其自怨自艾,不如调整好情绪,去做力所能及的事情。

丈夫去世后,杨绛没有因为悲痛而倒下。

她乐观地笑称,自己现在是“钱办主任”。

她将钱钟书留下的7万多字的手稿,悉心整理、翻译,出版了《钱锺书集》,给中国的文化事业增添了浓墨重彩的一笔。

她还将夫妇俩的全部稿酬,都捐赠了出来。

设立了“好读书”奖学金,来帮助贫困学子实现读书梦。

后来,许多得到“好读书”奖学金帮助的学子,都经常给杨绛写信、到她家做客,给她的晚年生活增添了许多的温暖和乐趣。

2003年,杨绛先生把他们的故事写进了自己的新书《我们仨》里,用温柔和坚定的力量给无数人带来了生活的勇气。

她也因此获得了年度“文学女士”的称号。

即便到了96岁高龄,杨绛先生仍然笔耕不辍,写下了散文集《走到人生边上》,用文字把人生的智慧传递给后人。

有人说:“世间一切,皆是因果。你是谁,就会遇见谁;你怎么对待世界,就会被世界怎么对待。”

爱出者爱返,福往者福来。

人生虽苦,但也充满着美好和希望。

面对生活,保持一份积极的期望与信念,便能收获更多的幸福与成功。

 

04

很喜欢稻盛和夫说的一段话:

“人生的道路都是由心来描绘的。

所以,无论自己处于多么严酷的境遇之中,心头都不应为悲观的思想所萦绕。”

好的情绪,是治愈一切的良药。

低谷时,用积极的态度渡己;困境中,用豁达的态度悦人。

当我们在心中播下一颗积极情绪的种子,便会收获欣欣向荣的生活。

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  • 人的一生中,就算拥有了爱,也不一定会拥有理解,理解是生活的一门艺术,爱在左理解在右;用爱的露水,去浇灌理解的种子,心中才会盛开一片繁华。 
  • 这世上有很多东西会让我们的外表看起来光鲜亮丽,比如财富、名誉、地位,但有一样东西可以让我们充满了幸福感,那就是一颗爱你,理解你的心,你或许会认识很多人,但不是每一个人都能够理解你,包括正在爱着你的人,愿你遇见爱,遇见理解。

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