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很喜欢《菜根谭》里的一句话：

“知足者仙境，不知足者凡境。”

知足，是一种心态，更是一种智慧。

正所谓，“广厦千间，夜眠不过七尺；珍馐百味，日食只需三餐。”

知足才能常乐，知足自能常安。

看过这样一则故事：

一位国王带着手下乘海外出，路途中遭遇风浪，船不断摇晃，手下感到害怕，开始哭泣不止。

国王很生气，便让智者想办法解决，只见智者将手下扔入海中，随后又将他救上来。

经过这么一番折腾，手下安安静静地待在角落，再也不出声。

国王很诧异，智者说道：

“经历过危难，便可知安乐的价值。”

生活中，很多人总在拥有时不知满足，失去后才懂得珍惜。

失去健康，才知生命的可贵；失去家庭，才知港湾的温暖。

其实，人生没有不幸福，只有不知足。

前几年，外出旅游时，遇到一位60多岁的大爷。

大爷是景区的人力车夫，满头银发却精神矍铄，一见游客远远走来便会大声吆喝。

坐上大爷的车，他踩得轻松自如，还不时和我们搭着话。

我问大爷：“您天天这样拉客累吗？”

大爷笑着说：“谋生嘛，哪有不累的。载客再累，但不要日晒雨淋，相比干农话已经轻松多了，以往忙一季庄稼也苦不出什么钱，现在旺季的时候一天能挣好几百，我很知足了。”

人生虽没有圆满的幸福，但我们可以拥有知足的快乐。

正如杨绛在《一百岁感言》一书中写的那样：

“上苍不会把所有幸福集中到某个人身上，得到爱情未必拥有金钱；拥有金钱未必得到快乐；得到快乐未必拥有健康；拥有健康未必一切都会如愿以偿。”

懂得知足，才能拥有平静的内心；

懂得知足，才能体会最纯粹的快乐；

懂得知足，才能热爱生活、享受当下。

时光煮雨，岁月芳华，夜听愿你能带着知足的心生活，用感恩的心看世界。

在渐行渐远的光阴中，能以欢喜之心，慢度日常。

俗话说：“爱不爱，看感觉，感觉对了，一切都对了。

两个人在一起，最重要的就是“感觉”。

爱与不爱，言语从来都说不明白，但“感觉”却可以告诉你所有答案。

如果一个男人，经常给你这三种“感觉”，那么一定是爱错了人，趁早放手，才是最明智的选择。

孤独的感觉

电影《世上最伟大的父亲》中有这样一句台词：

“曾以为世界上最糟糕的事，就是孤独终老。其实不是，最糟糕的是与那些让你感到孤独的人一起终老。”

人生漫长，你之所以选择一个人共度余生，就是希望他能给你带来幸福和快乐。

可倘若他带给你的，仅仅只是孤独和痛苦，那么这样的婚姻不要也罢。

单身，远比勉强凑合要来得更幸福。

一段合格的婚姻，最起码要能赶走你的孤独感。

有他在身边，你会觉得温暖、有依靠，而不是常常觉得孤苦伶仃。

感情中，最可悲的，就是看起来好像是两个人，可你却始终都在过单身生活。

从来都是你主动关心他，他根本不会主动来搭理你。

一条信息发过去，常常石沉大海，再也没有下文。

心事无人可诉，困难无人可帮，日子越过越觉得孤独寂寞。

这样的男人，不值得你浪费时间。

委屈的感觉

好的婚姻，就是相处舒服。

两个人在一起，我们从来不要求对方能给自己带来多少财富，因为女人完全可以通过自己的努力，让日子过得越来越好。

我们仅仅只是希望，他是真的爱自己，能够不让自己受委屈，和他在一起的每一天，都是开心自在的。

但很多男人，连这样最基本的要求都难以达到。

你会常常觉得，和他在一起的日子，每一天都充满了委屈和心酸。

他动不动就无端指责你，根本就没有把你放在眼里。

他最喜欢自作主张，从来都不会尊重你的意见。

他对你特别小气，根本不愿为你多花一分钱。

和他朝夕相伴的这些年里，你从来没有感受到被疼爱的感觉，有的只是无尽的失落和委屈。

放过自己吧，别再和这样的男人纠缠了。

不安的感觉

一个值得你爱的男人，至少要能给你一种踏实感。

也就是说，和他在一起的日子，你是可以很放心，很安心的，而不是时刻提心吊胆，经常胡思乱想，总是惶惶不安。

一个真正爱你的男人，会关爱你，呵护你。

和这样的男人在一起，你会觉得非常安心。

而一个不爱你的男人，则会常常怠慢你、冷落你、欺骗你……

和他在一起，你总是找不到安全感，经常疑神疑鬼，常常胡思乱想，总是会因为他的不坦诚而和他产生激烈的争吵。

长此以往，你会觉得日子越过越累，精神状态越来越差。

和错的人在一起，其实就是对自己身心的双重折磨。 

生命不长，别把美好的时光浪费在那个不值得的人身上。

既然他不能给你带来幸福，那么你也就不必再苦苦留恋了。

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一个下雨的午后，一位老妇人走进费城的一家百货商场。

大多数的柜台人员都各忙各的，没人理她。

有一位年轻人走过来，问是否能为她做些什么。

老妇人说，自己不买东西，只是在这里避避雨。

年轻人什么也没说，转身为她搬来一把椅子，让老人舒舒服服地坐着，自己去忙别的了。

几个月后，这家店收到一封信，请这位年轻人去苏格兰，收取一整座城堡室内装潢的订单。

写这封信的人，就是那位老妇人，美国钢铁大王安德鲁·卡耐基的母亲。

这位年轻人，后来因为业绩突出，成了这家百货公司的合伙人。

俗话说：赠人玫瑰，手留余香。

人生就是一场投桃报李的互动。

你付出什么，就会收获什么.

台湾曾有一个富豪，名叫王永庆。

年轻时家境不好，他在一条偏僻的巷子里，开了一家规模不大的米店。

当时，这条街上的米店有30多家，竞争非常激烈。

王永庆的米店因为位置偏，顾客很少，几乎挣不到钱。

但是，他发现了一个现象。

当时很多米店出售的米，里面夹杂着秕糠、砂粒、小石子，人们买回去后还得自己挑拣，非常麻烦。

反正生意也不景气，闲着也是闲着，他就跟两个弟弟，一点一点地将米里的砂粒、小石子拣出来。

没想到这样一个小小的举动，让自家的米比别家的米，更干净，质量更好，因而深受顾客好评。

米店的生意，从此越来越红火。

国学大师曾仕强说：“你心里有别人，别人心里才会有你。我们看似是在帮别人忙，最后其实都是在帮自己的忙。”

生活就像一块回音壁，你喊出什么，它就回应什么。

在小事上为人考虑，予人方便，这是一个人发自内心的体贴和善良。

当你体贴别人时，别人也会以最浓的善意回报你。

一个小男孩为了给自己筹学费，做起了推销。

有一天他精疲力尽，口袋里只剩一毛钱，买一块面包都不够。

为了完成任务，他不得不敲开一个富户人家的房门，看能不能讨到一口吃的。

开门的是一个漂亮的小女孩。男孩说明来意后，小女孩顺手给他拿了一大杯牛奶。

他喝完牛奶后问道：“我应该付您多少钱？”

小女孩说：“不需要付一分钱，妈妈说要经常帮助别人，不应该图回报。”

小男孩感激地走了。

多年以后，那个女孩得了一种罕见的怪病，几乎花光了家里所有的钱。

几经波折，女孩生命危在旦夕，被转到大城市救治。

而此时此刻，当年的小男孩已经在医学界名声显赫，颇有建树。

他就是著名的霍华德·凯利医生。

霍华德医生从病历上认出那个女孩，于是他拿出自己毕生所学，为女孩制定了最好的治疗方案，亲自为他做手术，并预付了所有医药费。

手术结束后，当护士将医药费通知单交到女孩手里时，她惊呆了。

只见通知单上写着：医药费，一大杯牛奶。

常言道，受人滴水之恩，当以涌泉相报。

正所谓，爱出者爱返，福往者福来。

你的善良，其实就是闲时用爱修筑一座温暖的桥梁，忙时惠己及人，功德无量。

朋友婉瑜分享过她和婆婆的一段故事。

她说，婆婆很少来他们家，除非她开口邀请，否则光老公一个人是请不来的。

有一回，她问老公：“妈想来就来，为什么每次非要我开口请才来呢？”

老公说：“你不知道，以前咱奶奶总是不打招呼就跑我们家，来了之后，还爱管闲事，经常跟妈吵架，爸夹在中间很无奈，就两边和稀泥，妈受了不少气。”

听老公这么一说，婉瑜秒懂，对婆婆有了几分敬意。

而更让她敬佩的是，婆婆每次来他们家，都处处以她为主，听她安排，话都很少说，但脸上永远挂着笑。

做饭的时候，婆婆知道婉瑜是素食主义者，不爱吃肉，就专门给她开小灶，做各种素食，每顿不重样。

有一次老公说：“不需要顿顿都这么麻烦，婉瑜挺好说话的。”

婆婆笑着瞪了老公一眼：“瞎说，有好吃的谁不爱吃呀！妈有的是时间，婉瑜爱吃，我不嫌麻烦，她吃得高兴，我才待得安心。”

婉瑜在卧室听到婆婆的话，一股暖流淌遍全身。

都说，媳妇熬成婆，就会让自己的媳妇再受一次自己的罪。

但不是所有婆婆都如此，世上总有些知书达理的婆婆，把媳妇当自家闺女看。

善良就是我淋过雨，所以想为你撑伞。

己所不欲，勿施于人，这是一种慈悲，是做人的大境界。

贾平凹老师说：“善，或许得不到回报，但可以让人找到安慰。”

善良，就是在小事上为他人考虑，与人方便。

善良，就是自己坐着时，也别让他人干站着，苦乐与共。

善良，就是自己吃过苦，所以努力给别人甜。

这是换位思考，是将心比心，是最简单最朴素的一种善。

人生在世，谁都不容易。

如果说在大事上，我们无能为力，帮不了别人，那么至少可以在小事上，力所能及地为别人做点什么。

哪怕，只是为别人搬一把椅子。

心中有爱，人间才温暖。眼底有光，你我才无惧黑暗。

匆匆是光阴，忙忙是人生。

过完今天，2022年只剩100天了。

恍然之间，已是秋分时节，秋色等长，美好恰如其分。

桂香馥郁，大雁南去，瓜果飘香，稻谷满仓。

今年已经过去四分之三的日子了，你收获些什么？又失去些什么呢？

想做的事是否尝试了？想爱的人是否回应了？

我想说，如果爱错了人就及时转身，选错了路就及时调整，收拾好心情，重新再出发。

不要再为伤害你的某段感情而辗转反侧，不要再为回不去的某段路而肝肠寸断。

不管过去是好是坏，你要学着释怀。

无论是爱情还是工作，最美的底色，始终是自爱。

山河辽阔，何必画地为牢？

把体重减下来，把能力提升起来；

把烂事丢一丢，把自己变富有；

喜欢的东西就去买，想去的远方就去看；

慢慢变好的你，才是与这个世界交手的最大筹码。

你对爱来爱去的每一份豁达，你对人情世故的每一份淡然，都是用经历换来的。

正如秋分，是繁华落尽后见淳，是自爱沉稳后见真，换来下一次万物重生，草长莺飞。

2022年最后100天，夜听愿你：

珍惜那个独一无二的自己，好好宠爱自己，与世界美好平分一场秋色。

而我，只想暖一壶秋日的酒，暖你岁月无忧，余生无愁！

看过一则新闻。

两年前，郑州56岁的苏敏阿姨，因接受不了丈夫的大男子主义、家暴、冷暴力、经济AA等问题，选择了逃离婚姻生活。

一个人，一辆车，开启了自我治愈的自驾旅行。

两年多时间，她行程8万多公里，足迹遍布10多个省份。

小车换房车，学会了专业拍视频，接商单，做广告，出书，化妆，一个人活得越来越洒脱。

前段时间，在女儿的劝说下，苏敏回到了自己的家，想跟家人共度中秋。

这是出走两年后，她第一次回家。

曾经嫌弃她、家暴她的丈夫，看到她的第一眼，没有喜悦，没有愧疚。

而是语带讽刺：“你还知道回来啊？你在外面不是挺能的吗？这是混不下去回来了吗？”

吃饭时，丈夫一直黑着脸，骂骂咧咧，还当着小孙子的面把碗摔到地上。

这种场景和家庭氛围，苏敏再熟悉不过了，她从内心感到害怕和绝望。

想了很久，她打算和丈夫离婚。

网上有句话说：“有些人对你的讨厌，是此一时彼一时；而有些人对你的讨厌，是每一时每一刻。”

不管你做什么，发生了什么样的改变，有多优秀，他们就是瞧不上你。

甚至，你变得越好，他们越讨厌你。

这些人，就是从来不会珍惜你、不把你当回事的人。

林徽因说：“你可能在一个人面前，一文不值；却在另一个人面前，是无价之宝。

谁才是对的人呢？一见你，就笑的人；一见，你就笑的人。”

对的人，珍惜你；错的人，摧毁你。

珍惜你的人，视你如宝，关心你的身体，温暖你的心灵，为你遮风挡雨。

不珍惜你的人，视你如敝履，肆意伤害你的身心，为你制造凄风冷雨。

岁月匆匆，人生苦短。

爱人也好，亲朋也罢，不珍惜你的人，要趁早远离。

他们就像霉菌，留得越久，你心口的创伤就越大。

这世上，不是所有真心，都能换到真心。

有些人不是没有真心，只是他懒得用在你身上。

既然如此，我们何不勇敢地离开？

遇不到相互珍惜的人，至少先学会爱自己吧。

当你开始爱自己，珍惜自己，风景这边独好时，就没有谁再能把你踩在脚下了。

一生不长，别为不值得的人，痛哭流涕。

擦干眼泪，远离伤害，好好为自己活一次吧。

这一次，一定要活得尽兴，坚定！

张爱玲说：

“在对的时间遇到对的人，是一种缘分；在对的时间，遇到错的人，是一种不幸；在错的时间，遇到对的人，是一种无奈；在错的时间，遇到错的人，是一种残忍。”

爱情是讲究时机的，有时候无论你付出再多，时机不对的话，也难有结果；

也有的时候，只需要一个小小的契机，两个人就会突破普通朋友关系，得到一份脸红心跳的爱情。

男女相处，共享过这三样东西得话，两人便很难一直做朋友了。

共享过金钱

很多女人会觉得，一个男人为自己花钱，一定是因为他喜欢自己，其实这么想并不准确。

一般情况下，男人单独和女人相处，为了绅士风度，都会主动为女人花钱。

这只是一种社交礼仪，并不代表他心里有你。

例外的是，两个人共享过金钱。

比如一起旅行时，他订酒店，你负责吃饭交通的开销；

遇到什么困难，即使自己不算富裕，也要拿出钱来，帮对方度过难关。

共享金钱只是表面，深层的联结，是你们都拿出了自己最在意的东西，毫无保留地为对方付出。

关系一般的普通朋友，一次两次，可能愿意为你花钱，但心里总是盼着你回报的；

一心爱你的人，早已把你当成了一家人，他只愿你能健康快乐。

在他心里，你比钱更重要。

共享过心事

每个人都有一段属于自己的伤心往事。

我们把它小心翼翼地藏在心底，不敢轻易拿来给别人看。

害怕别人嫌自己懦弱，害怕自己想起来伤心，即使面对特别亲密的朋友，也不会随意开口。

但这世上总有一个人，能让你放下心里的防备和忐忑，将那些不堪回首的过往慢慢吐露。

那些没有对方的日子里，一个人尚且能够坚强，

那么现在你遇到了他，有了铠甲，也有了软肋，只要两个人在一起，就没什么过不去的坎。

共享过心事的人，在彼此的心里都有这特别重要的位置。

知道了那些不堪回首的经历，相爱的人会更加珍惜、心疼彼此，感情自然会越来越亲密。

共享过未来

不管友情还是爱情，想要长久地交往下去，两个人对未来的规划不能差得太多。

比如你想好好工作，赚钱买房，他想早点退休，回乡下种田养花。

两个人走在不同的道路上，无论现在有多亲密，以后的感情是很难维持下去的。

好的感情不会永远停留在一个位置，靠一见钟情去培养新鲜感；这其中有两个人对未来的憧憬和追求，有对未来美好生活的向往。

真正合适的感情里，关于未来的打算一定是重合的。

两个人敞开心扉去交流关于未来的想法，不但能更加坦诚地面对彼此，还能融合彼此的意见，避免很多麻烦的发生。

有句话说得好：你的过去我来不及参与，你的未来我奉陪到底。

未来的生活有了两个人共同努力，那么不管遇到多大的困难，都不会轻易分开。

邦妮·韦尔的《临终前最后悔的五件事》中，人们认为的最大遗憾就是：

“错过了真正适合自己的人”。

愿你们能共享这三样东西，从朋友到爱人，坚定不移地并肩前行。

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曾看过一句话，把希望寄托在别人身上，你只能等待，把希望寄托在自己身上，你就能奔跑。

让每一滴运动的汗水，锻炼成更健康的身体；

让每一次自律的坚持，打造出更魅力的形象；

让每一本读过的书籍，滋养着更丰富的心灵。

愿我们都能学会投资自己，幸福地过好这一生。