每个人一生之中，总会遇见那么一个人，和他相爱，和他一起旅行，和他计划未来，甚至你觉得这便是你的一生：两个人，手牵手，一辈子。

但最后，你们依旧各奔东西，成为彼此的曾经。

哭过、闹过、伤心过。后来，你慢慢地懂了：这世间，没有什么是永远，爱过了，就不要后悔，离开了，就不要再想念。

就像最近很火的一首歌中唱的那样：

慢慢就忘记过去，
慢慢就不再想念；
慢慢就接受分离，
慢慢就与你无关；
……

《断舍离》中有一句话说的很好：“无能为力的事，当断；生命中无缘的人，当舍。”

过去的得与失、对与错，还有那些遗憾，都无法铺平未来的路，人总是得朝前走，去寻找自己，去奔赴热爱。

曾经，爱情来了义无反顾、大胆去追，是勇敢；如今，爱情没了，忍痛挥手、转身离开，更是一种无畏。

翻篇，不是强行把过去的一切删除、遗忘，而是把它们打包放在心底的某个地方；而后，用更好的笑容去迎接往后的每一天。

让过去成为过去，该来的才会到来，为什么还揪着一个人不放？那份已经缘尽的感情，不值得你把未来的一切消耗掉。

总有一天，你会遇到一个温柔、懂你的人，他会带你看日出日落，为你煮粥煲汤，陪你细水长流直到地久天长。

就像歌里唱的：“但愿你的眼睛只看得到笑容，但愿你流下每一滴泪，都让人感动。”

人生就是一种经历，每一段感情都是一段回忆。

无论曾经多么刻骨铭心，只希望你的眼睛能看往更远的地方，也祝福你勇敢地走向更幸福的人生。

张爱玲曾说：

“感情这样东西，是很难处理的。不是往冰箱里一搁，它就永远不会变质。”

想要感情长久新鲜，需要彼此用心经营，用爱滋养。

所以，不管夫妻还是情侣，能走一辈子的，一定离不开以下几点。

夫妻之间，要适时的装装傻

有句老话这样说：“心要简单点，人要糊涂点。”

人生，难得糊涂；感情，贵在装傻。

那些相处幸福的人，向来都“不精明”。

倒不是因为他们真的愚笨，而是因为他们都懂得适当装傻。

他们深知，相处的日子里，要大事不含糊，小事不较真。

在《王牌对王牌》节目中，有一期看到了沙溢和胡可。

节目组设置了一个环节，用来了解伴侣间的默契感，主持人给出的题目是：

 

“四位女士，你们身后男士的私房钱藏在哪里？”

 

沙溢在纸板上写下了“没有”，而胡可的答案却是“暖气片后面”。

 

公布答案后，沙溢显得很不好意思，同时也好奇胡可怎么知道钱藏在暖气片后面。

 

原来，胡可在做家务，清扫暖气片后的灰尘时，意外发现了沙溢的秘密。

 

但她并没有找沙溢对峙，而是装作不知道。

 

胡可看似有点傻的举动，却透漏出了一股温馨。

 

其实，我们每个人都是独立的个体，都会有一些不想被人知道的秘密。

要知道，亲密关系中，也是需要空间的。

生活中的真真假假，纷纷扰扰，其实大可不必太纠结。

感情里，适当装装糊涂，才能让彼此都过得轻松，才能感到舒适美好。

就像电影台词里讲的：

“没有人是傻瓜，只是有时候，我们选择装傻，来感受那叫做幸福的东西。”

两性相处：

选择装傻，看透不说透，成全对方的隐私，保护彼此的感情；

适当装傻，看穿不计较，接纳对方的不完美，感情才会更牢固。

夫妻之间，装糊涂点，便少了争吵，少些精明，感情自会长久。

夫妻之间，要懂得照顾对方的情绪

很喜欢一句话：

“立刻看出对方的苦衷，不苦苦相逼，这是一种体贴。”

滚滚红尘，感情千姿百态，但只有和懂得照顾对方情绪的人在一起，才能安心舒适。

网上有一对夫妻，从恋爱到结婚，男主啵啵总是能照顾到瑶瑶的情绪。

和亲友聚餐的饭桌上，瑶瑶爱吃的水果从面前转走了。

 

她有些失望，一旁的啵啵会将圆桌转回来，帮瑶瑶拿水果吃。

 

和朋友聚餐时，瑶瑶和朋友无意间同时去夹盘里的鸭脖，结果被朋友夹走了，瑶瑶很尴尬。

 

一旁的啵啵，一边继续和朋友聊天，一边把盘里最后一个鸭脖夹给了瑶瑶。

 

瑶瑶有段时间情绪不好，啵啵便把瑶瑶的好友都约出来，一起吃火锅。

 

瑶瑶想吃妈妈的味道了，啵啵便陪她回娘家吃饭。

 

生活中，情绪人人都会有，但在一份好的关系里，真爱彼此的人，往往会先看到对方的情绪，而不会任由情绪变得更糟。

克制坏情绪，其实是爱到深处的自觉。

《人性的弱点》中有句话：

“如果你想从人生中得到快乐，就不能只想自己，还要为他人着想，因为快乐来自你为他人，他人为你。”

的确，夫妻间相处，真正艰难的，是学会如何在漫长岁月中相处长久。

只有在鸡毛蒜皮中，掌控自己的情绪，看到对方的情绪，照顾对方的情绪，才能将彼此融入自己的人生中。

对方难过的时候，懂得细心安慰；对方开心的时候，懂得共享快乐。

夫妻之间，最温馨的事，莫过于双方都能够懂得照顾彼此的情绪。

要知道，生活实苦，唯有顾及彼此的情绪，才能把难捱的日子过成诗。

夫妻之间，不要勉强对方

曾在网上看到一对年龄加起来已经178岁的老夫妇，英子和修一，他们被称为最甜蜜的老夫妇。

决定他们幸福的原因之一便是“不勉强对方”。

从生活中的小事起，他们就从不强求对方。

英子喜欢漂亮的杯子盘子，看见了就抵不住诱惑想买。

 

而修一总是大方地允许英子购买，尽管家里已经有很多杯子和盘子。

 

而修一不喜欢吃蔬菜，英子也不会勉强修一必须顿顿吃。

 

除去生活中的琐碎，关于爱好和梦想，他们也是彼此尊重。

 

年轻时，修一喜欢帆船运动。

 

尽管这项运动很烧钱，但英子一直都支持修一，不要求对方做出改变。

 

退休后，修一为英子建造了一栋房子和菜园，过上了英子梦想的田园生活。

 

不得不说，真正的爱，并不是以爱为借口的枷锁。

无论是生活中小到吃什么的事，还是大到一个人的爱好梦想，一段舒服的感情，最不可或缺的就是不强求的尊重。

恰如《蔷薇岛屿》里说的：

“最好的爱情是两个人彼此做个伴，不要束缚，不要缠绕，两个人并排站在一起，共同看这落寞的人间。”

是啊，相爱的人，在彼此的世界，相伴生活，如果不能互相包容，相互迁就，那么就很难抵御平凡琐碎带来的冲击。

毕竟，每个人都有自己的行为习惯和处事方式，在一起并不代表着就要完全按照对方的方式来生活。 

很多时候，我们苛求对方，实则是希望对方能成为自己心目中憧憬的样子。 

可是，甲之蜜糖，乙之砒霜，与其一味勉强对方做不喜欢的事，不如学会尊重，包容和接受彼此的不完美。

夫妻间，既有共享，又能保持边界，才是相处最长久的方式。

飞儿乐队的《月牙湾》里有句歌词：

“爱情像一本游记，我会寻找它的密语。”

其实，爱情的密语便在这长久的相处之道中。

想要长久的感情，往往需要一些经营技巧：

适当装傻，让彼此简单相处，感情更亲密；

照顾情绪，让彼此感受对方的爱，感情更温馨；

不强求人，让彼此感受舒服，收获和谐氛围。

在茫茫人海中，相遇相知相守，无论谁都不会一帆风顺，但真诚才是必杀技，有了真心，爱和幸福便悄然而至。

最后，愿我们都能得一人心，修一段心灵相通的亲密关系，做一辈子的知心爱人。

看过一个故事。

有一家珠宝店，橱窗里陈列着许多昂贵的珍宝玉石，华美无比。

一个路人站在橱窗外，呆呆地欣赏着，久久不肯离去。

店主看见路人穿得普普通通，不像是能买得起珠宝的人，就出去赶他走，怕他影响了自家生意。

路人满脸笑容，连连点头：“好的，马上走，打扰您了！”

旁边一个小摊主很好奇，问路人：“人家赶你，态度那么恶劣，你怎么也不生气？”

路人说：“他让我看到了这么多这么美的钻石珠宝，我应该感谢他，为什么要生气呢？”

小摊主冷笑一声，撇撇嘴：“这都能忍？换做我，非得让他道歉不可！”

路人高高兴兴地走了，把宝石的美留在了心里。而小摊主立在原地，很是不满，好像被驱赶的是他自己一样。

人和人的区别，很多时候就在于这颗心。

心宽的人，总能能看到事物好的一面，不会随便沮丧、生气。

而心胸狭窄的人，总是看到事物坏的一面，动辄怒发冲冠，拍案而起。

心宽了，很多事就不是事，自然开开心心。

心窄了，再小的事也是事，堵在心里过不去。

看过一则新闻：

一位男子去饭馆吃饭，点了两个菜，半天没上，但是邻桌比他来得晚的，反倒先吃上了。

他觉得饭馆看人炒菜，瞧不起他，于是喊来服务员，一顿痛骂。

服务员解释说，是因为这两道菜工序多一点，需要再等几分钟。

但是男子不听解释，骂得越来越难听，最后举起凳子，砸向了服务员。

本是来吃饭的，最后却以一出悲剧收场。

心窄的人，容易跟世界对立起来，容易把人和事往坏处想。

而心宽的人，会想办法融入世界，尽量挑人和事的好处想。

生活中，我们经常会看到这样一些现象：

朋友之间，因为一句闲话，争得面红耳赤，不欢而散；

亲人之间，因为一个东西，闹得撕破脸皮，反目成仇；

爱人之间，因为一个陌生电话，互相起疑，彼此猜忌。

邻里之间，因为一袋垃圾，吵架拌嘴，老死不相往来。

这大多是因为心太窄，不能容人，不能容事。

把心放宽，能化干戈为玉帛，在荆棘里开出花。

心要窄了，万千玉帛，都是一根根捆绑自己和他人的绳索。

常言道：心宽是福气之门，心窄是灾祸之源。

疫情当下，谁都不容易，愿我们都能做一个心宽的人，给别人千里河山，予自己舒心自在！

下午看到一条动态，短短的一句话：

“遇见是福气，不遇见也是。”

如果一切可以重来，你还会选择遇见现在你心里想到名字的那个人吗？

朋友猫猫说，她会希望从一开始他们就不曾遇到过。

猫猫和前任在一起好几年，去过很多地方看了很多风景。

经历了很多事也共同认识了很多朋友，但那个男生还是主动放弃了她，因为另一个女孩子。

如果故事到这里，也只是在爱情里愿赌服输罢了。

可男生和别人在一起以后，却又发现自己似乎做了一个错的选择。

 

每隔一段时间，他就要在猫猫的世界里找存在感。

甚至还问过“如果我现在跟她分手，你还愿意跟我在一起吗”这样的问题。

 

但是，覆水难收，感情已经回不去了。

就像猫猫说的：“我不是最好的。

但是既然当初是你主动说分手，那我就是你再也遇不到的。”

有些风景，一旦转身就难再回；

有些人，一旦错过，就不可能再拥有重来。

谁也不会一直在原地等着谁。

懂得珍惜，才配拥有。

有时候，我会在后台看到一些听起来有点沮丧的留言：

感觉周围的人都好厉害，只有自己似乎一直都不温不火。

比如没有天赐的好容颜，比如经常说减肥却一直没瘦到自己的理想体重；

 

每天都对自己说加油，可这么多年也没有达成让自己安心的存款数。

 

优点也有，缺点也有，放到拥挤的人群里，真的算不上出众。

 

会因此而焦虑，担心爱情会不会消失，害怕想要的生活永远也不会达成。

可是啊，每一个平凡普通的人，都有只属于自己的发光点。

每一个你我，都是这世上最独一无二的存在。

一直坚持善良，一直认真努力，一直把那些对自己好的人记在心里，一直希望在这个浮华、偶尔凉薄的世界里做最真实的自己。

我们要有足够的自信，才能够勇敢地接受和发现更多的爱与被爱。

也许我不是最好的，但我一定是独一无二的。

不是每个人都能走进我心里，如果你不懂珍惜我的好，那我就会选择放弃你。

善良的人总是很容易心软，但并不代表没脾气。

我的温暖可以让我为了感情做很多事情，可如果你选择亲手把我弄丢了，那我的骄傲就会让我必须转身，你也不会再遇到第二个我。

村上春树说，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。

人生这趟火车上，我们都要接受一些主动或被迫的别离。

但我希望我们不要因此，而对自己产生怀疑。

牛奶可能会失手洒落，钱包可能会大意遗失，友情可能会因为时间和距离变淡，爱情也可能因为鸡毛蒜皮最终被消耗殆尽。

万事万物，终有结尾，而我们要牢记的，是自己的珍贵。

不要等到真正对的那个人出现的时候，你发现最好的自己却早已经被用完了。

错过的风景，就别再频频回头了，前面还有高山河流，辽阔和风；

离开的过客，也别再纠缠打扰了，挥别错的，才能和对的相逢。

点亮“在看”，希望你，做闪闪发光的大人。

你只管做好你自己，总会有人看到你、珍惜你、懂得你，和你余生不相离。

晚安，做个好梦。

知乎上有一个热门的话题：“一个人最难的处境是什么？”  

底下有很多答案，其中最赞的是下面三种：

追梦时，你的努力无人看见、受挫被人冷嘲热讽；

 

爱一个人时，掏心掏肺、全心全意，然而那个答应给你全世界的人，最后让你遍体鳞伤；

 

结婚后，你一边要承受来自工作的重压，一边要赡养老人抚育孩子，有苦不能诉，崩溃也只能躲在无人的角落偷偷哭泣。

人生中，很多人都经历过类似的痛苦和绝望。

但有些人熬不住，做了生活的逃兵；

还有些人，他们不沮丧，不抱怨，默默地熬过了那些黑暗的时刻。

看过一个故事。

今年31岁的韩国女孩金娜允，以前是个活泼开朗的女孩，喜欢化妆和穿漂亮衣服。

她还梦想成为一名理发师，但四年前不幸突然降临：

一场车祸使她失去了左臂。

面对这种打击，很长一段时间，她整日以泪洗面、伤心欲绝。

但日子还得继续，没有谁可以代替她走完人生路。

金娜允从悲痛中走了出来，直面困难。

 

她学会了一只手切菜做饭，一只手照顾自己的生活起居，全然不顾周围人异样的眼光，她活得充实而快乐。

 

一次偶然的机会，她认识了一位坐在轮椅里、同样残疾的教练。

 

在他的鼓励下，她决定参加WBC健身比赛。

 

健身需要很好的平衡感，这对于只有一只手的金娜允来说是一个巨大的挑战，但她还是咬牙坚持了下来。

 

健身房里，她每天都严格地训练，别人一次就能轻松做好的动作，她要无数次才能完成；

 

正常人一两天就能学会的某种技能，她要花几天甚至几周才能掌握，没有人知道她比别人多流了多少汗水！

 

经过艰苦的努力，金娜允最终获得了二十七届韩国女子健身大赛的冠军，还拿了三项第一。

岁月漫长，人生不可能一帆风顺，谁都难免要经历挫折和坎坷。

很多人选择了退缩和放弃，结果一生庸庸碌碌，一无所成。

但不向命运低头的人，从未迷失自己，总是坚韧不屈地与命运抗争，

辛勤耕耘、默默奋斗，最终熬出了困境，迎来了自己的春暖花开。

主持人孟非，高中毕业后没考上大学。

 

他在印刷厂当过工人，在电视台做过临时工。

 

从端茶倒水到扛摄像机、剪辑短片、拍摄纪录片，

 

再后来开始做撰稿、制作、编导、主持人，他几乎把台里所有的工种都体验了一遍。

 

因为工作辛苦常年熬夜的缘故，他的头发掉了很多，后来，他干脆给自己理了一个光头。

 

繁重的工作从来没有压垮他的梦想，相反，他从容不迫地沉淀自己，厚积薄发，最终成为全国知名的主持人。

 

莎士比亚曾说：“黑夜虽然漫长，但白昼总会到来。”

人生所有的努力都不会白费。

在每个艰难的日子里，只要你不悲不怨，能够忍受蛰伏的煎熬，不断积蓄力量，就能熬出熠熠生辉的人生。

我有一个闺蜜，师范学院毕业后和大学相恋四年的男友结婚生子，做了全职太太。

她全心全意地打理一家人的生活，和许多俗套的剧情一样，丈夫事业上升时出轨了，她无奈地结束了这段婚姻。

离婚后，她一无所有，心情无比低落。

不想出门，整夜整夜睡不着，甚至还有过轻生的念头。

后来看着整日为她担忧的父母和年幼的女儿，她终于醒悟：

即使什么都没有，她也还有父母和孩子，她要为她们好好活下去。

于是，她去了一家美容店，一边打工一边学习美容技术。

 

学成之后，用自己和父母的积蓄在小区里开了一家美容店。

 

刚开店的时候，由于经验不足，门前冷落，她连水电费都交不起。

 

在这段艰苦无比而又孤立无援的日子里，她没有灰心丧气，

 

始终不断地提升自己的专业能力，把顾客变美和经济实惠放在第一位，绝不欺瞒和坑宰顾客，并且不断地提高服务水平。

 

她会贴心地为感冒的顾客熬姜茶；

 

会给睡眠不好的顾客缝制薰衣草睡眠枕；

 

会为下雨天淋湿了的顾客吹干衣服；

 

甚至还在空闲时，给顾客的孩子补习功课 …..

 

她用诚心打动了大家，每一个进店的顾客都觉得她的美容店是个身心休憩的地方，她是大家的娘家人。

 

功夫不负有心人，半年后，生意终于有了起色。

如今，她的生意越做越好，已经在长沙开了两家分店。

每年不忙的时候，她还带着女儿和父母出去旅游。

人生没有永远的低谷，也没有一蹴而就的成功。

唯有不卑不亢的努力，不疾不徐的发奋，一步一个脚印的踏实，才能熬出你想要的生活。

我的表妹出身农村，大专毕业后在一家企业做文员。

这两年，经济不景气，在地产行业上班的妹夫被裁员后一直找不到工作。

双方的父母身体也不好，孩子还在上学，表妹就成了家里的顶梁柱。

为了改变家里的经济状况，表妹报名了会计班。

 

考证那一年，她每天早上五点多起床，跑步30分钟；

 

安顿好孩子后，就开始学习。

 

每天只要有时间就看书，哪怕在理发店里剪头发，她手里也总捧着一本书。

晚上，孩子睡着后，她就忙着刷题。

 

今年，她终于考取了会计证，给好几家公司兼职做会计，每个月增加了将近两千元的收入。

 

在表妹的带动下，妹夫也在小区楼下和她一起做起了夜宵生意，家里的经济状况在慢慢地改善。

 

如果生活太难，那就默默努力吧！

那些柳暗花明的日子，都是你在不声不响的岁月里，用锲而不舍的精神熬出的奖赏。

听说沙漠里有一种依米花，生长在非洲的戈壁滩上，许多游人都以为它只是一株草。

然而，它会在某个清晨绽放出娇艳无比的花朵来。

但在开花之前，它必须花费六年的时间在干燥的沙漠里竭尽全力地寻找水源。

然后一点点积聚养分，于第七年的春天，在地面吐出嫩芽，用一生的奋斗换来一次两天花期的闪亮登场。

这世上从来就没有横空出世的运气，很多成功的人，都是默默地熬出来的。

在不声不响的漫长岁月里，他们就如这依米花一样。

忍受着无边的寂寞和孤独，付出了许多不为人知的努力。

坚韧不屈，养精蓄锐，才最终惊艳了所有的人。

不管现在有多难熬，日子有多不如意。

愿我们都能眉眼带笑，不卑不亢、锲而不舍地奔向美好，要知道，熬过去，一切都会好起来的。

看过一个视频：

在哈尔滨—海口的列车上，一位老大爷拿出丰盛的生态午餐。他抽出一张豆皮，放上青菜，再用叉子抹上些酱，熟练地卷成蔬菜饼。他把第一口先给对面的老伴吃，老伴接过被爱滋润的蔬菜饼，津津有味地吃起来。

有网友看到后留言说：感觉很温馨，细节见证爱情。

还有网友说：真正的爱不需要任何语言，都在行动上！

爱情里最能打动人的从来不是花言巧语，而是恰到好处的温柔和一颗真挚的心。

人会说谎，而细节不会。

这世间最难得的爱，不是轰轰烈烈，也不是生死相依，而是有一个人，他始终用心对待你，知你心中所想，懂你心中所求。

你的所忧所虑，他会感同身受；你的所求所愿，他件件有回应。

他不仅懂你的心，更懂你的喜怒哀乐。

尽管岁月吹皱了容颜，但在在乎你的人眼里，你永远是18岁的少女，貌美如花。

尽管生活的琐碎让你变得易怒，但在在乎你的人心里，世界上最善良的人，依然是你。

张爱玲说：“最好的爱情，经得起风雨，守得住平凡。也许爱不是热情，也不是怀念，不过是岁月，年深月久成了生活的一部分。”

两个人从牵手，能走过风雨，从满头黑发走到满头白发，你中有我，我中有你，才是爱情最好的样子。

相遇，在一瞬间；疼你，用尽一生。

毕淑敏在《愿你与这世界温暖相拥》中写下过一句话：

等着别人来爱你，不如自己努力爱自己。

人生不过百年，转眼也就成空，谁也不能成为你永远的靠山，谁也不能照顾你一辈子。

哪怕是父母，也总得经历生老病死；

哪怕是爱人，也不能保证给你一生的陪伴。

一个人真正成熟的标志，是懂得照顾好自己。

梁凤仪说：照顾你自己是真，自己不照顾自己，没有人救得了你。

余生短暂，不要一味地为他人付出，请忠于自己，照顾好自己。

照顾好自己的身体

周国平曾说过：

我在物质上的最高奢望就是，在一个和平的世界上，有一个健康的身体，过一种小康的日子。

人生不过短短数十载，身体健康一直是我们的毕生所求。 

然而当代人的生活，总有加不完的班，干不完的工作，挣不完的钱，操不完的心。

千万别让身体在追逐钱财的路上垮掉，最后重病缠身，悔不当初。 

俗话说：家人健康是福气，自己健康是责任。

人这一辈子，没了健康，就是瞎忙。

照顾好自己的身体，别再拿健康不当一回事儿，别让自己的人生毁在一个累字上。 

结束工作，就好好地放松一下身体，让紧绷的精神得到缓解。

生了啥病，就不要硬扛着，早点就医，按时休息。

生活并不可怕，可怕的是自己先倒下。

好好照顾自己的身体，这样才更有资格照顾你想照顾的人，做你想做的事情。

照顾好自己的心情

林清玄的笔下有这样一句话：

人生需要准备的，不是昂贵的茶，而是喝茶的心情。

人总有心情不好的时候，总会在某个深夜，心间突然涌上某种说不明白的失落，道不清楚的难过。

陷入低谷，自己走不出来，别人也闯不进去。

可即使生活有诸多不顺，我们也要照顾好自己的心情。

别用暗淡的眼光去看待周遭的事物，也不要把自己关进小黑屋里。

明明可以给自己开窗通风，闻闻外边世界的鸟语花香，却不愿意。

人生如天气，可预料，但往往出乎意料。

不管是阳光灿烂，还是聚散无常，一份好心情，是人生唯一不能被剥夺的财富。

聪明的人，总在寻找好心情；

 

成功的人，总在保持好心情；

 

幸福的人，总在享受好心情。

 

生活中值得高兴的事情很多，别总把目光都盯在那些让你不愉快的事情上，别总是叹息着抱怨着自己的处境。 

遇到让你受挫的事时，记得收拾心情，挺直腰板：

仅仅是糟糕的一天而已，又不会糟糕一辈子。

记得在没人温暖你的时候，不要失落，不要惆怅。

生活需要多一份淡然，多一份坚强。

照顾好自己的心情，学会用左手温暖自己的右手。

照顾好自己的人生

人生一途，少不了艰难险阻，挫折与磨难。

可你若看淡一切，善待自己，人生就会给你最好的回馈。

人生，便是一场与生活的较量，善待自己的生活，便能照顾好自己的人生。

每一天的日出之时，都告诉自己，努力让自己的生活更有意义，不为别人，只为自己。

别沉湎于过往之事无法自拔，别为不值得的人伤心流泪。

你若疲于奔波，便会一次次地在坎坷中摔倒；

 

你若畏手畏脚，便会瞻前顾后，停滞不前。

 

做好自己，别再过于在意别人的目光；

 

善待自己，别再迁就他人委屈了自己。

 

正如伍尔夫所说：

不必形色匆匆，不必光芒四射，不必成为别人，只需做你自己。

生活从不缺少美好，只是我们缺少发现美好的能力。

沉下心来，笑着面对生活的点点滴滴。 

一个优秀的人，才能照顾好自己的人生，活成自己想要的样子。

南来北往，不辜负生活，不迷失方向。  

从今天起，别再辜负自己，善待自己的每一天。 

为了自己的身体，努力保持健康；

为了自己的心情，别再庸人自扰；

为了自己的人生，活出真实自我。

余生不长，学会照顾好自己，若晴天和日，就淡赏闲云；

若风雨敲窗，就且听风声。

与你共勉。

时光凋零如诗，四季轮转如歌。

时间太瘦，指缝太宽，一个转身，秋天已成风景。

北风潜入悄无声，未品浓秋已立冬。万物冬藏，岁月沉香。

又到了在玻璃上哈气，写喜欢的人名字的季节。

又到了一手拿糖炒栗子，一手拿烤红薯的季节。

又到了雪花飘落，手捧奶茶的的季节。

雪的盛景，无论是大雪纷飞，或是小雪轻盈，飘扬的雪花中总藏着缱绻的诗意。

雪花有“非关癖爱轻模样，冷处偏佳。别有根芽，不是人间富贵花”的高洁。

也有“山前千顷谁种玉？座上六时天散花”的浪漫。

雪花飘落了，整个世界都变得柔软，瑞雪兆丰年，是喜悦和希望。

有听友留言说，时光总是匆匆，这一年马上就要过完了，好像拥有过什么，又好像什么都没拥有,事业没有突破，感情上仍是孤单一人。

冬天来了，和秋天的人和事好好道个别吧。无论好与不好，都是成长和经历，相信世间所有的告别，都是为了更好的相遇。

季节更替，学会慢慢接纳自己，慢慢更新自己。愿你不卑不亢不自叹，不慌不忙不遗憾，心态阳光，活出自己的精彩。

人生，掌握在自己的手里。你要努力让自己的人生，一点一点变得美好。所有的好运，都是在你努力的路上遇见的。

好好生活，慢慢相遇，你要相信，这一生一定会遇见一个如彩虹般绚丽的人，一见你，就笑了，一见，你就笑了。

初冬新阳照，往来人情暖。杲杲冬日光，明暖真可爱。这个冬天，愿你温暖如一，溢满欢喜。

愿你历经坎坷，不忘初心，不负自己。愿你心中有爱，眼里有光，有衣暖身，有人暖心。愿你在冬日的暖阳里，所得皆所愿，少一点遗憾，多一点圆满。

愿这个冬天，喜欢的都拥有，该来的都在路上。

愿你把所有的美好一一收藏，等待来年的春暖花开。

你是否经历过一些事情，是你自认为这一生都过不去的？

你是否遇到过一些烂人，是你决定这一辈子决不原谅的？

当时光更迭，你再回头去看，那些事早已模糊，那些人也早已不知去向。

其实，很多过往之所以持续产生伤害力，是因为情绪的反复纠缠。

而很多痛彻心扉之所以能被疗愈，不是借助外力，而是来自内心的真正释怀。

释怀，并不代表对方值得被原谅，而是你懂得了宽恕，而你宽恕的不是别人，正是自己。

遗忘或算了，不再计较

网友阿文曾分享过自己的故事。

多年前，阿文在一家大公司实习，工作认真，为人勤恳。

可他的上司却是一个心胸狭隘毫无担当的人，这让阿文很是憋屈。

工作中但凡出点成绩，都被上司拿去邀功。

只要有点纰漏，上司就会立马推到别人身上去。

有一次，阿文加班加点好不容易做完一个设计案子，只剩一个数据需要上司补充。

 

他把文件发了过去，谨慎起见还特意打电话做了沟通。

 

可最后数据还是填错了，导致给客户做演示的过程中出现了重大失误，领导非常生气。

 

没想到，上司却把所有责任都推到了阿文身上，导致他被辞退。

 

阿文心里憋屈了很久，他很想去当面质问对方，可心里也知道即便说再多也不能改变结果了。

 

一晃几年过去了，阿文有了自己的公司，并和原来那家公司成了合作伙伴。

 

而曾经的上司成了与他对接项目的负责人，其实他完全可以借机为难对方或是直接要求换掉对接人，但是他没有。

 

他说：“这么多年过去了，我虽没有忘掉那件事情，但也已经不再计较了。

因为在我心有不甘的那段时间里，让我感受到了比丢掉工作更糟糕的是怀恨在心的情绪。

也许，唯有放下别人的过错，才能解脱自己的心。”

有人说：

“在仇恨的世界里，最痛苦的不是你憎恨的那个人，恰恰是你本身。”

当我们为了所遇的烂人烂事，生气怨恨的时候，其实是在荒废自己的大好时光，除了伤害自己毫无意义。

要知道，背着伤行走的人，通常都会很痛；

带着恨生活的人，都很难看到希望。

对于伤害过自己的人，我们可以选择不原谅，但一定要懂得放下。

遗忘也好，算了也罢，总之让过去的过去，让伤痛自愈，才能有更好的姿态继续向前。

放手或无奈，不再纠葛

演员贾静雯上个月刚过完48岁的生日，微博网友看过庆生照后都忍不住留言，夸赞她的状态极好，这不禁让我想到多年前的那场离婚大战。

贾静雯与前夫孙志浩的婚姻，是以最不体面的方式暴露在大众面前的。

婚内家暴，导致离婚，前夫把孩子藏了起来。

贾静雯思女心切，只能求助媒体，在记者会上泣不成声。

 

最后贾静雯为了获得女儿的抚养权，不得不赔偿前夫2600万台币，并答应“从此不得离开女儿五天以上”的苛刻条件。

 

这次不幸的婚姻让她的事业遭遇了巨大的打击，也让她承受了太多的痛苦。

 

但为了年幼的女儿，她选择了释怀。

 

她说：“我相信上天让我经历的一切痛苦，生命中所有的好与坏，都是在滋养我的成长，让我收获更好的果实。”

 

在经历了人生的至暗时刻后，贾静雯不仅事业越做越好，还和小自己9岁的修杰楷组建了幸福的家庭。

 

这让她更加懂得了放下的重要。

 

如今，她可以完全平静地面对过去的纠葛和坎坷

 

在女儿梧桐妹的初中毕业典礼上，贾静雯破天荒地在微博中放了一张与前夫的合影。

这次被网友称作的“世纪大和解”，看似贾静雯原谅的是前夫，本质上放过的却是自己。

王尔德说：“为了自己，我必须饶恕一些人。

因为一个人不能在心中养着一条毒蛇，不能夜夜起身，在灵魂的园子里栽种荆棘。”

虽然有些伤痛，注定无法被弥补；有些恶人，永远不能被原谅。

但我们终究要开始新的生活，不能永远沉迷伤痛中，赔上自己的余生。

是成全也罢，是无奈也罢，不纠葛，不自弃。

始终相信自己值得，去遇见更美好的人生和爱情。

宽恕别人，放过自己

看过一个故事。

从前有一位女子总做很奇怪的梦，梦里有一座黑房子，里面关了很多人。

 

他们在房子里不停地尖叫、哀嚎……

 

许多个夜晚，女子都会流着泪醒来。

 

由于无法安睡，女子的气色愈发难看，身体也一天比一天差。

 

她去医院，可医生也束手无策。

直到有一天，她有幸遇见了一位禅师，禅师给了她一把钥匙说：

 

“下次再做这个梦，你就用钥匙打开锁，把房子里的人都放出来。”

 

当晚，女子在梦中用禅师给的钥匙打开了黑房子的锁，里面的人也逐一从房子里走了出来……

 

原来这些人，都是曾经伤害过她的人。

 

直到最后一个人走出来时，女子泪流满脸。

 

那个人，正是她自己。

 

有人说：

“人这一生，你计较什么，就会被什么困扰，你憎恨什么，就会被什么捆绑。”

真正能够毁灭一个人的，不是伤害本身，而是一颗紧揪不放的心。

对于曾经伤害自己的人和事，你可以选择不原谅，可以选择痛恨甚至报复，

但唯有选择释怀，才是对自己真正的解脱。

作家刘墉曾讲过这样一个故事。

一位政界名人，早年因为是异己分子，被关在狱中二十多年，受尽屈辱。

 

当其他人血脉偾张地向旧政府讨要公道时，他却没有这么做。

 

他始终带着一抹潇洒的笑容，一副置身世外的样子，不生气，也不怨恨。

 

他说：“对付迫害，我做不到原谅，但依然会选择宽恕。”

 

原谅是与对方和解，而宽恕，是与自己和解。

人非圣贤，做不到对所有伤害既往不咎，那些伤害你的人，其实也并不在乎能否被原谅。

而你对待伤痛的态度，唯一能够影响到的人，只有自己。

若选择继续仇恨，那些曾经受过的伤害还会反复折磨你；

选择释怀，看似放过的是对方，其实真正放过的是自己。

正如玛嘉·莎塔碧在《我在伊朗长大》一书中写得那样：

“一生中，你会碰到许多混蛋，他们伤害你，是因为他们愚蠢，你不必回应他们的恶意。”

任何事情，只要你不在乎，就没有人能伤得了你。

任何时候，只要你懂得释怀，所有不好都能过去。

非常赞同一句话：

“人，要记事不能记仇。记事可以让人成长；记仇却会使人痛苦。”

让该走的走，该来的才能来。

愿你我都能学会释怀，在伤痛中涅槃，在阳光中绽放。

与朋友共勉。