曾有人问：

“在人际交往中，对方做什么会让你觉得很有安全感？”

有人回答：“及时回复有来有往，言语恳切双向奔赴。”

一个真正在乎你的人，不会忽略你每一次的情绪，更不会缺席你们任何一次的对话。

反观那些故意晚回复，甚至总是对你爱搭不理的人，大多靠不住。

别忘了，细节里藏着爱意，小事里饱含着深情。

一个人究竟值不值得你付出真心，从回复消息这件小事就可见一斑。

凡事懂得回应

值得深交的人，凡事懂得回应。

有两个人的友情，被众人称赞为“现实般的伯牙与钟子期”。

他们就是作家余华和歌手李健。

聊起两个人的交情，余华说李健总能做到事事有回应，让人倍感心安。

比如他发现了一首好歌，就用微信发给了李健。

 

而在他们下次见面的时候，李健就会告诉他歌已经听过了，感觉很好。

 

有的时候，余华偶然读到了一本好书，也会分享给李健。

 

要知道，有些书籍的页数很多，读起来并不是一件易事。

 

可等到两个人再见面的时候，李健不仅把书都读完了，还和余华认真地讨论起了书中的情节。

不管是交朋友，还是找伴侣，一段感情之所以能够长久：

一定是因为一个人用心说话，另一个人暖心回应。

正如这句话所说：“要和明白人说话，和靠谱人谈情。”

有的人，你给他发了好几条消息，不是久久不回复，就是随便发了一个表情包敷衍。

但是那些内心温热的人，再忙也不会冷落你，即便不能秒回，过后也会趁着喝水、休息的时间回复你。

说实话，这世上根本没有看不见的消息，只有不想回复消息的人，心里有你的人，对你永远都有空。

人与人都是相互的，他若是冷漠怠慢，你又何苦真诚相待呢？

热情给对了人，才会相处不累；

真心遇到了珍惜，才能细水长流。

时光未老，山水一程，愿有人与你相伴，细数流年。

言语怀揣善意

值得深交的人，言语总是怀揣善意。

余秋雨曾在书中写道：“文化的最终目标，是在人世间普及爱和善良。”

这些年走过人海浮沉，看透了世态炎凉，才发现能遇到一个心思纯粹的人多么难得。

还记得去年7月份，郑州遭遇洪水侵袭。

一个人最大的善良，就是能体谅到别人的不易。

你可以在别人受苦时无能为力，但绝不应该在他人出手相助时落井下石。

洪水会退，疫情会散，可是那一条条谩骂的微信消息，却会扎根在叶先生的心里，成为一辈子的伤痛。

古语有言：“舌上有龙泉，杀人不见血。”

微信时代，大家隔着屏幕交流，有些话脱口而出，不问对错，有些情绪随意发泄，不计后果。

然而一个品性真正良善的人，总能心怀推己及人的善良，保留不动声色的体谅。

余生，愿你我都能怀善念，行好事。

交谈能守分寸

值得深交的人，交谈往往能守分寸。

俗话说：“言尽则无友，苛尽则众远。”

诚然，再好的关系，也要懂得分寸感。

几个月前，听友@晓甜和我诉说了她的困惑。

晓甜说自己是一名高三学生，本身课业就很紧张。

 

可是自己的舅妈，总是拜托她给自己家孩子补习作业。

 

有好几次晓甜刚放学到家，舅妈就发来了视频电话，一问就是两三个小时。

 

后来晓甜觉得压力实在太大了，就和舅妈说最近没有办法补习了。

 

没成想舅妈竟然连着发来了好几条语音，说自己看着晓甜从小长到大，结果连这点小忙都指望不上她。

 

晓甜和我说这件事的时候，语气特别委屈。

 

她说：“难道是亲戚就应该无条件地帮忙吗？”

 

其实不止晓甜，我相信大家身边也有不少这样的人。

你和他的关系越是亲密，他越是在你的面前肆无忌惮，把你的付出当作是理所当然。

殊不知，凡事都要有度，一旦越界，不但事情办不成，还会让人寒了心。

周国平曾说：“分寸感是成熟的标志，人际交往要懂得遵守人与人之间必要的距离。”

守分寸、识大体，是对他人的尊重，更是留给自己的体面。

请记住，永远不要透支你和任何人的关系。

也许会有人觉得，单从微信消息这一点来判断一个人，有些太武断了。

但我觉得恰恰相反。

一言一行，可辨人品；一朝一夕，可见人心。

一个真正值得深交的人，不会舍得让你在手机那头儿空等，

他们一定会带着善意穿过人海，用最好的姿态与你相逢。

愿你我都能遇到那个知心懂礼的人，不负年华，无悔此生。

看过一个故事。

一位22岁的河南女孩在四川旅游时遭遇地震。

那是2008的5月12日，女孩正在汶川的一家餐馆吃饭，突然桌子猛烈地晃动起来，她慌忙躲到桌子底下。眼看餐厅就要坍塌了，一位40岁的中年大叔迅速跑过来，将她从桌子底下救了出去。

从这之后，他们成了朋友，经常保持联系。慢慢地，女孩发现自己爱上了这位未婚的中年大叔，并向他大胆表白。

中年大叔也很喜欢这位女孩，只是想到双方年龄相差太大，他拒绝了。

女孩却很坚定，她说：“今后，遇到所有的困难都愿意和你一起扛。”

大叔没有犹豫，他抛开顾虑，听从内心的声音，和女孩在一起了。

尽管双方的亲朋好友都不看好他们，父母也反对，但他们依旧坚信自己就是对方生命中那个对的人。

他们不惧流言蜚语，勇敢地走到了一起。他们一起做事业，他们有了一对儿女。一家四口，把小日子过得很幸福。

在一段感情中，每个人都会遇到一些问题，身边也会有不同的人给出不同的意见。每个人的立场和认知不同，做出的决定自然不同。

乔布斯说：“不要让他人的观点淹没你内心的声音。最重要的是要有勇气追随自己的内心和直觉。”

茫茫人海中，遇到真正爱自己的人，何其有幸。

爱就勇敢一点，遗憾比失败更可怕。

只要你认为你的选择是对得起自己的，不管结果好与坏，你都不会后悔，那就不要怕，勇敢一点，听从内心，勇敢去爱。

愿我们用一颗虔诚的心，与爱相随。用一颗坚定的心，与爱相守。无悔当初，一往直前。

给你罪受的人，逼着你成长

上世纪五十年代，一种真菌疫病在农场肆意蔓延。

 

方圆几十公里的榆树全部都枯死了，唯独有一颗榆树茁壮成长。

 

当地的植物学家感到不解，研究发现：

原来是因为这棵榆树常年吸收铁粉，才对真菌产生了免疫力。

 

这棵榆树的主人当初为了方便拴牛，就在榆树上箍了一个铁圈。

 

久而久之，随着榆树的长大，铁圈也嵌在榆树里，在表皮上留下了一道深深的伤痕。

 

曾经“伤害”过榆树的铁圈却救活了它。

懂得欣赏你的人，让你的长处更明显

春秋战国时期，一位穷困的少年投奔旧友，并请求旧友帮他谋份职位。

 

旧友问他：“你精通诗词吗？”少年红着脸摇了摇头。

 

又问道：“那你懂历史吗？”少年依旧摇头。

 

“那天文呢？”少年沉默，心里想着：

 

“可真尴尬呀，早知道不来投奔他了。”

 

少年看起来什么也不懂，毫无一技之长。

 

旧友也不好意思地说：

 

“这样吧，你先把住所给我，回头我再帮你找找。”

 

少年写下了住所，刚要转身，旧友一把拉住他：

 

“你的字写得很不错，可以去撰写册子啊！”

 

受到欣赏的少年，十分开心，觉得自己并不是一无是处。

 

正是旧友的一句赞扬，也照亮了少年未来的前程。

 

几年间，少年苦练书法，最终成为了书法大家，他的集册流芳千古。

一直爱你的人，陪你走过风雨

他俩的婚姻是父母包办的。

 

闻一多十分厌恶包办婚姻，连带着把气也撒给大字不识的高孝贞。

 

可闻一多到底还是个知识分子，知道不应该这样对妻子，便让高孝贞多学习，多看书。

 

高孝贞把闻一多的话听了进去，静下心来安心识字、读书。

 

闻一多鼓励妻子，要成为有学问有才干的人。

 

就这样，在丈夫的感染与陪伴下，高孝贞从无知到成熟，从普通到优秀，

 

从家庭主妇到成为了新时代独立女性代表。

深夜，在朋友圈看到一段话：

“今天一事无成，晚上睡不着觉。果然，每一个虚度了的白天，都有一个辗转难眠的夜晚。”

曾经，我们都信奉“好好学习，天天向上”，仿佛每天不干成点事，不进步一点点，就对不起白白流逝的光阴，对不起自己。

所以，我们每天努力工作，努力学习，努力做事。好像只有这样，晚上才能睡得踏实，睡得安稳。

有人问毕淑敏：“为什么很多人都很努力，却感觉不到快乐？”

毕淑敏说：“因为我们都太急功近利了，把自己逼得太紧。”

规定要读的书没读完，就觉得自己堕落了。

计划完成的事，没做完，没做好，就觉得自己一无是处。

每过一天，都想取得肉眼可见的成绩。看见了，就兴高采烈；看不到，就沮丧失望。

何必汲汲营营，把每一天都过得像最后一天呢？

窦文涛发过一段感慨：

“人啊，别每天想着争名夺利，多挣点钱，超过别人，超过昨天的自己。

把自己逼得太紧了，人就不容易感受到幸福。

严格要求自己是对的，但同时也要学会对自己慈悲。”

日日精进，日有所成，固然是好。

但偶尔，也要允许自己虚度光阴。

累了就停下，困了就休息。

发呆、躺平、拖延、放空，无所事事，都行！

虚度光阴，不是罪。一味地虚度光阴，才有罪。

所以，即便哪天没过好，没做出什么成绩，也别责怪自己。

没有人每天都过得如愿以偿，风生水起，也没有人真的能珍惜每时每刻。

要对自己好一点，宽容一点。

人生就是一场且行且远的旅行，慢慢来，别把自己逼得太紧。

今晚，别再熬夜，好好休息，好好睡觉！

你身边是否有这样的人？

明明力所能及，可以劈波斩浪，却因为期待别人而淋湿自己；

明明无关紧要，可以一笑置之，却因为一时怒意而伤了和气；

明明心有壮志，可以振翅高飞，却因为心有执念而折了羽翼。

人经历得越多，越能明白，人生寂寥，世事沉浮，

唯有看淡一切，方能轻松前行。

正如作家白落梅说：“做一个豁达的人，学会在水中栽月，在狭窄的天地间海阔天空，在乱世红尘里独自清凉。”

人生的下半场，要学会降低期待、控制脾气、放下执念。

降低期待

人生的下半场，要学会降低期待。

看过这样一个故事：

有天，一位老妇人跑到智者面前哭诉说：“我的一生太不幸了。”

 

老妇人自幼姐妹众多，她总觉得父母给她的爱太少。

 

她抹了抹眼泪，委屈地说：

 

“为什么别人的父母那么好，我的父母却对我视而不见呢？”

 

结婚后，丈夫是个不善言辞的人，不懂得浪漫，也没有办法给她富裕的生活。

 

老妇人抽噎起来，不甘地说：

 

“为什么别人的丈夫那么能干体贴，我却遇不到呢？”

 

好不容易将孩子们养大，但是他们都忙自己的工作。

 

除了寄钱回来，平日里一个电话也没有。

 

老妇人神色落寞地说：“为什么别人的孩子，就能承欢膝下呢？”

智者听完，看着哭得悲戚的老妇人，语重心长地说：

“父母不好，但抚养你长大；

丈夫不好，但却老实本分；

孩子不好，但却牵挂着你。

凡事退后一步，降低期待，美好就会如约而至。”

贪爱生恨，多欲生苦。

事难，难在万事难随人心，人苦，苦在天不遂人愿。

人一旦有了过高的期待，那么隐匿于盔甲下的悲欢，也势必会破甲造次。

所以，学会降低期待，减少欲望，是通向幸福的捷径。

有人曾说：“对人期待少，自己的欢喜心就多了。”

凡事别贪心，你不可能什么都有；凡事别气馁，你不会什么都没有。

此后，好好生活，看淡求而不得的，珍惜已经拥有的。

修炼情绪

人生的下半场，要学会修炼情绪，控制脾气。

“怒”字，“心”在底下，被一个“奴”字紧紧地压制着，彻底失去了自由。

正如，一个人不懂得控制脾气时，心就会沦为情绪的奴隶，步步皆难行。

看过一则新闻：

一辆小轿车与一辆公交车在行驶途中，因为变道，双方司机产生了矛盾。

 

轿车行驶到公交车面前，司机时不时地急刹车，故意阻碍公交车。

 

公交车司机多次鸣笛示意，但是轿车司机依旧我行我素，慢悠悠地开在前面。

 

为此，公交车司机怒上心头，他踩下了油门，直接撞向轿车。

 

然而，轿车司机并没有害怕逃离。

 

他拉着手刹硬扛着公交车的撞击，还扬言要弄死公交车司机。

 

公交车司机彻底怒了，他猛踩脚下油门，顶着轿车往前冲去。

 

轿车被撞向一棵大树，司机慌了，急忙从驾驶座里爬了出来。

 

不料，公交车司机又一个调头，直接撞向惊魂未定的轿车司机。

 

轿车司机当场倒在血泊中，双腿被压断。

事后，公交车司机被逮捕。

等待他的将是法律的严惩，而轿车司机因为斗气，付出了一双腿的代价。

原本只是一场小摩擦，因为按错了情绪的演变成了一场悲剧。

常言道：“怒自心中燃，祸从冲动起。”

失控的情绪，是一场可怕的梦魇，发泄的同时，也会吞噬你。

《增广贤文》中说：“忍得一时之气，免得百日之忧。”

心理学上有个十二秒法则：

暴风雨般的愤怒，持续时间往往不超过12秒，控制好这12秒，就会得到极大缓解。

坏脾气人人都有，释放出来是本能，压得下去才是本事。

遇事不妨先冷静12秒，不被怒火牵引。

余生，请调控好情绪的开关，修一个好脾气，得一世好福气。

放下执念

人生的下半场，要放下执念。

有人问：“怎样才是放下执念呢？”

有个高赞的回答说：“不执于一念，欣然接受，不困于一物，随缘而行。”

说起演员徐峥，观众的脑海中都会浮现，一个顶着光头的身影。

但是鲜少有人知道，这个光头的背后，有过徐峥难以言喻的酸楚。

曾经的徐峥，留着一头可以做发模的头发。

 

那时的他，刚进入戏剧学院，星途一片光明。

 

然而大二那年，徐峥突然开始秃顶，这让年仅20岁的他大受打击。

 

有年冬天，他骑着单车经过红绿灯时，一阵风刮跑了他的帽子。

 

旁边，一个四五十岁的大叔看到秃顶的徐峥，十分惊讶，那怪异的眼神深深刺痛了徐峥，他几乎是落荒而逃。

 

从此，他一出门就小心翼翼地照顾帽子。

 

听别人说生姜可以生发，他就不停地涂抹生姜，将头皮都抹破了。

 

各种偏方，他都往头上试验，奈何越折腾，头发越稀梳。

终于有天，他想通了，何必和头发较劲呢，光头也没什么大不了的。

后来，他鼓足了勇气剃了一个光头。

那一刻，他才忽然发现，原来这些年的折磨，只值半小时五毛钱而已。

人生的烦恼，多半源起于“执念”二字。

我们经历的许多伤害，本就是一次性的。

可是你的执着，让它变成了一把锋利的锯子，不断地在你的心上拉扯。

《菜根谭》中曾有言：“昨日之非不可留，留则根烬复萌。”

遇事清醒地停留，远胜盲目地前行。

人生本如过客，何需处处惹尘埃；世事皆如浮云，何苦心有千千结。

凡事少一分执念，渡尘世苦海，多一分释然，阅盛世美景。

愿你余生，慢品人间烟火色，闲观万事岁月长。

很喜欢一句话： 

“生活一半是柴米油盐，一半是星辰大海。

放一点盐，它就是咸的，放一点糖，它就是甜的。

放一点诗意，它就是别人眼里的远方。”

人生百味，酸甜苦辣皆俱全，想要调成什么样的味道，全凭自己去掌握。

懂得降低期待，内心不纠结，人生方解脱；

善于控制情绪，身上无怨怼，心中少烦忧；

学会放下执念，拥有平常心，天地自广阔。

凡事保持好心境，一路披荆斩棘，才能势如破竹，迎来属于你的柳暗花明。

愿你：在今后的日子里，能独闯风雨，敛住脾气，笑看得失，优雅从容过一生。