夜读|当你学会喜欢,世上没那么多难事

1 周末跟朋友去了咖啡小姐的咖啡馆,去之前朋友反复强调:“她就是纯喜欢,不赚钱的。” 咖啡店在大厦高层的角落里,没有朋友带,根本不可能找来。一进去,完全…

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周末跟朋友去了咖啡小姐的咖啡馆,去之前朋友反复强调:“她就是纯喜欢,不赚钱的。”

咖啡店在大厦高层的角落里,没有朋友带,根本不可能找来。一进去,完全是两个世界。

右手边是木制的吧台,放着各种各样的杯子,排列出好看的样子,左边是木头搭出的置物架,放满了CD和文艺书,点缀着绿色盆栽。Loft户型,吧台旁边是木制的楼梯。

满屋子的嫩绿色,嫩绿色的墙壁,嫩绿色的柜子,嫩绿色的沙发,一下就明白咖啡小姐的喜好了。

屋子中间一处扎堆插着一片着各种各样的花,柜子上放着两个咖啡小姐用真南瓜亲自挖成的南瓜灯,还有可爱的阿拉蕾,一架望远镜放在窗前,从大大的窗户望出去,就是成都有名的九眼桥夜景。

好奇心驱使下,我蹦跶去了二楼,彩色灯球缠绕的楼梯吸引了我的眼球,在这个有点冷了的季节,突然就觉得好温暖。旁边是一小面墙壁的乐高,乐高的下面,居然放着古典的功夫茶具,不搭调的组合,却出来了别样的精致。

咖啡小姐开这家咖啡馆的初衷很单纯,免费招待朋友们来品尝自己的手艺。后来朋友带了朋友,一带二,二带十,咖啡小姐的咖啡店招来了形形色色的人,认识的不认识的,都打成了一片。

朋友说,你这样亏总不是办法,我们还是给钱吧,说着把钱硬塞给了她。经不住朋友的劝说,就这样,咖啡小姐的咖啡馆终于对外开放开始收钱了。

因为喜欢做咖啡,咖啡小姐开了一家咖啡店,店里的每一处别致,都是她一手设计和创作,她用了她喜欢的嫩绿色,搬来了她喜欢的卡通人物玩偶,搬来了她收藏的CD,买来了喜欢的书和花,亲手挖了南瓜灯,无论有客没客,她都将这个藏在繁华街道角落大厦里的咖啡小店打整得生气勃勃。因为满满的喜欢,她特别用心,而特别用心做出来的东西,能轻而易举的感染到到每一个人。

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像咖啡小姐一样,喜欢看孩子吃自己煮的饭的妈妈,学会了做各种卖相超好的食物;喜欢画画的孩子,终于成了签约漫画家;喜欢小动物的人,把狗狗打扮得干净又漂亮;喜欢玩滑板的孩子,挑战了极限运动;喜欢相夫教子的贤惠女性,把小家庭照顾得妥妥当当……我们总是因为喜欢,花了大气力做好了很多事情。

可我们也总是听到有人说,我做好不这个,我学不会那个。其实哪里有那么多笨蛋,只是因为不喜欢,或者说不够喜欢。

对于那些我们不喜欢的事情,我们不够用心,不够坚持,不够辛苦,所花的精力和时间都不够,做不好也是理所应当的了。

我自己也是一个活生生的例子,说起煮饭这件事,保准一堆人跳出来说是基本技能你不会你靠谁?可我就不爱啊。于是我有了一堆借口,煮的菜不好吃,不知道放多少盐和味精,分不清哪些要放姜哪些要放蒜,我煮的饭保证你吃不下等等,因为不喜欢,所以我不愿意去做,更不愿意去提升,就算拿着枪逼我,我顶多哭给你看。

而我对于喜欢的事经常弄到三更半夜也嫌不累。熬夜一口气看完一本本书,第二天还照常上班;熬夜追过一部部剧,到第二天白天还舍不得睡下;在昏黄的灯光下理着一根根绣线,抱着一大幅十字绣一针针扎下去;准备舞蹈比赛的时候,连续一个月从早八点跳到晚九点,都不会觉得累等等。

可见,我们干不好一件事,不是因为我们有多笨,而是我们没有去喜欢这件事而已。

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很多人勉强做一些事,调整不好心态,自己痛苦也做不好,全是抱怨和负能量。可终究我们没有公主命,也没有王子显赫的身世,我们没办法只做自己喜欢的事,其他什么也不管不顾,有很多我们不太喜欢的事情我们也必须要去做。

就像即使不喜欢做饭的我,在外地的那段时间也是一个人买菜变着花样做饭过日子的。既然喜欢也要做,不喜欢也要做,不妨先学着喜欢吧。

你觉得工作不快乐,就先学着喜欢自己的工作;觉得领导时时针对自己,就先学着欣赏领导;觉得同事们很难相处,那就学着融入他们;觉得学习提升好难,就先学着喜欢那些有趣的知识点……带着一颗包容万象的心,学着去喜欢这个世界上你看不顺眼、觉得不爽、让你为难的事,当你打从心里认可的时候,你会发现,自己也变成了咖啡小姐,从未有过的耐心、用心、吃苦和执着,还乐在其中呢。

这不是迎合谁,而是让自己赚钱更顺利一些,让身边朋友更和谐一些,让自己生活得更快乐一些罢了。

人生路上没那么多作对,没那么多烦躁,没那么多不如意,只要对你在排斥的任何事和任何人,先学会包容和喜欢。

作者:小怪兽,坚持,读书,写字,旅行,电影;有时,跳舞,听歌,绘画,狂欢。:能创意的猫,微博:@打奥特曼的小小怪

职场攻略|工作没有激情要如何挽救

工作没有激情要如何挽救

工作没有激情要如何挽救

梦想少一点,计划多一点

考虑清楚有关自己理想职业的每一件事——从工作形式到工作环境,然后确定自己所追求职业的标准或目的。你可以观察一下是否能调到另一个部门,或者先谋个较低的职务,然后找机会进修,最低限度,也要找出妨碍你日后发展的不利因素。谨记,循序渐进是改变不称心工作的最好方法。

把自己看做自由人

想象自己是个独立的承包者,你的雇主是位大客户,然后合理分配你的时间,以达到不仅满足客户所需,而且还可从各方面发展自己的目的。

工作娱乐两不误

有些人只知道拼命工作。一开始在晚上加1~2个小时班,不久便整星期地加班,最后连周末也成了办公时间。实际上,工作成了霸占他全部光阴的横蛮客。这类人除了工作,几乎没有任何社交活动,这样时间一旦长了,难免会对自己的工作产生反感。

寻找工作外的成功

把自己的爱好和业务活动当做本职工作一样认真对待,并同样引以为豪。今天,许多人只把来自办公室的成绩看成真正的成功,结果这些人唯有事业上春风得意时才会沾沾自喜,而一旦工作遇到麻烦,就感到羞辱不堪。如果你把自尊也系于你的努力之外,工作中受挫时,就容易保持一种积极的态度。

“现在我的工作真是无聊透顶!”朋友们聚在一起,总有人这么发牢骚,你正在做的是你喜欢的工作吗?勉为其难的确是“痛苦”的事。

不喜欢,sayNO

的确,现在想找一份好工作是很难,为了支付生活费用,就必须找一份能获得短期利益的工作。但是,一份不适合自己的工作将对你产生非常坏的影响,试想,你为了“安全”收入,而每周花40小时的时间做自己不喜欢的事情,那么你的理想和才能就会在这种时间的逝去中化为灰烬。

而且,如果你做得很不愉快,你就不会发挥出自己的才能,也就很难取得好的成绩,那么当经济困难时期到来时,你就会成为裁员的对象,而当你被裁掉后,才发现自己所喜欢的工作,从没做过,也没有任何经验。这种工作,你也就很难再找到。

所以说,你一定要确定你要找一份你自己所喜欢的工作,并且如果为了找这种工作要用很长时间,你也一定要尽量坚持下来。要保证自己在又一次听到“上船来吧”时,第一个反应应该是不要不加考虑地就走上那艘船。

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生活妙招|家庭收纳要怎么做到断舍离 学会过只有必要东西的生活

在买东西的时候,很少有人会关心自己的空间是否可以放下,是否还有多余空间来安置新买的东西。也正是这个原因,很多人在买完东西后才发现没地方可以放,最终弄得房间越老越乱。实际上,只要掌握收纳清理的技巧,就可以最大程度地利用空间,收纳最多的东西。这里小编给大家分享一些收纳清理的小技巧,希望对大家有所帮助。

家庭断舍离收纳法

1.三分法

三分法是山下英子认为最重要的整理收纳方法。比如厨房,可以大体把厨房里的东西分成食材、烹调器具和餐具三大类。原则上,这三种类不能混淆,比如碗柜里放着食物,这类情况就一定要避免。

不要在一开始给物品进行过细的分类,过细的分类会引起混乱,比如分成四类容易记不住,而分成两类又不够,分成三类刚刚好,方便行动。先分成三类,然后再细分成三类,依次类推。这样,分类工作就能顺利进行下去了。

我把调料分成三类,最上层是粉末状调料,盐、糖、苏打粉和胡椒粉,中间层是常用调料,酱油、醋、麻油、料酒,最下层是不常用调料,白醋、蚝油、番茄酱等。

2.“七、五、一”总量限制原则

山下英子的“七、五、一”总量限制原则是,看不见的收纳空间只能放七成物品,比如带门的橱柜;看得见的收纳空间只能放三成物品,比如碗柜、餐具架;装饰性的专门给人看的空间,只能放一成物品,比如酒柜、装饰架。留出的空余是美观的保证,它让人产生好好维持和收拾的欲望,同时它也是物品进出的通道,让物品的进出变得更加顺利。

对于这点,我深以为然。我们不妨随意翻开一本家居杂志,不难发现,家居环境之所以赏心悦目,并不是收纳工具多精妙、收纳技巧多高超,而是因为收纳的物品数量很少。衣柜了挂着几件衣物,书架上摆上三、四本书,这样的环境想不赏心悦目都很难。在家庭整理中学会控制物品总量,学会留白,环境自然会美观。

3.伴随总量限制原则的替换原则

伴随总量限制原则的替换原则,这里强调的是“断”与“舍”的动态循环。即提倡在购买新物品之后,替换掉家里物品中排名靠后的同类,物品总量不因新物品进家而发生改变,比如我们买了一件新衣服,就舍弃衣橱里一件好感度最低的同季节衣服,永远只用最好的几件。

这一原则非常重要,如果家里的物品只进不出,那么很快又会回到原来的状态,而不得不再进行一次全面的“断舍离”了。对物品进行更新和替换,永远只用最喜欢的东西,心情也会变得开朗。

4.只需一个动作原则

只需一个动作原则,是指物品的拿取和归位,靠最少的动作就能完成。比如打开柜子、从里面取出箱子、打开盖子才能拿到一样物品,这样的摆放方式就显得繁琐。拿出物品所需要的动作,充其量就是打开柜子、取出物品,这两个动作,这样人就不会觉得麻烦,用完以后将物品归位也非常便捷。花点心思去除多余动作,人就不会产生多余的压力,整理工作就不会变成负担。

做到“只需一个动作原则”,就要注意物品的摆放方式。不盖盖子,让物品敞开口放,会简化拿取动作。在物品的排列上,我尽量将物品排成一排,而不是里里外外地放上几排,这样我所需要的东西都在明面上,拿取和归位都自由而方便。

家里的零食角。塑料盒子去掉盖子敞开放,包装盒和包装袋开口处剪掉一圈,开口放,方便拿取。

家庭收纳整理小妙招

1.家庭收纳中要有全局观

我相信《断舍离》的读者在家庭整理行动之前,会先在大脑里先给物品安排合理的位置,这个位置经过我们的仔细推敲,是我们给物品合理分类、统筹家庭收纳系统的结果,它符合生活动线,也符合家庭变化的需要。

比如,最近我儿子在小房间独立睡觉了,这是生活中出现的一个变化。我把儿子的衣物从主卧搬到了小房间,放在与儿子身高相符的高度。这样做既符合生活动线——方便我们为他拿取衣物,也方便日后训练他在穿衣服上的独立自主。

2.不为收纳而买收纳工具

在生活中,我们常常会陷入一个思想的怪圈,认为没有好的收纳工具就做不好收纳,所以我们买了一堆“具有庞大功能”的收纳的工具。可是真正用到实际中,又发现相当一部分收纳工具并不能给我们带来便捷和实用。

其实,收纳不是靠收纳工具,而是靠控制物品总量以及对物品摆放方式的思考。如果我们能善用手边的收纳材料,或许我们根本不用花心思研究琳琅满目的收纳工具,更不用把它们搬回家。

我建议大家在购买收纳工具之前,先进行断舍离,舍弃不用物品,这样家里会多出很多的储藏空间。然后根据留下的物品来评估所需要的收纳工具,也许你会发现,原本以为要用大盒子装的,其实小盒子就可以了。要用复杂的收纳工具收纳的衣物,实际上直接叠放就OK了。

3.活用现存的收纳工具

巧用现存的收纳工具,把自己原本冷落了的、或是用错地方的收纳盒、收纳箱重新用起来。我家里有不少乐扣乐扣保鲜盒,现在我用它们来装一些会频繁使用的生活小物件。以前家里盛米用着专门盛米的盒子,我发现把米袋剪开了直接用米反而方便,米盒似乎也没用用处了,我便用米盒装儿子绘本了。食品包装的纸盒剪掉盖子,也是不用费脑的收纳方式呢!

去掉盖子的茶叶盒,用起来也很方便。我老公爱喝茶,家里每隔一段时间就会有茶叶盒空出来,这些盒子装孩子的画笔很不错。宜家的塑料杯我原本是买给儿子过家家用的,现在却成了装他零碎的手工材料的工具。

4.及时归位

家里整洁的环境靠维持而不是靠一次又一次的整理,所以将物品及时归位很重要。归位包括两方面,一是用完一样物品归回原位,二是新的物品进家,第一时间把它放到合适的地方。

家中每一样物品的位置,都是我仔细研究、严格安排的,我对所有物品的位置了如指掌,归位也变得异常轻松。我开始不能忍受物品摊在那里无人管理的状态。我开始重视儿子的整理意识,要求他每次玩好一样玩具必归位妥当。归位带来的福利,是再也不用为找东西而烦恼了,这为我们节约了不少时间和精力,生活被安排得井井有条。

过只有必要东西的生活吧

需要的:

1,最近一年中家里人用过而且之后还会使用的东西。

2,虽然有一年以上没有用过,但是有预定什么时候使用的东西。

3,经过认真思考还是觉得不能扔掉的东西。

不需要的:

1,最近2、3年间家里人都没有用过而且也没有预定要使用的东西。

2,坏掉的东西,不能清除污垢的东西。

3,不合爱好的东西。

决定放置物品的场所

1,决定东西必须放置的位置

2,在使用的场所放置使用的东西

3,把放东西的地方固定下来

壁橱的收纳

要点1,用架子、隔板、抽屉等小东西分割

要点2,经常使用的东西要放在最容易存取的地方

要点3,根据用途决定收纳的地方,分类

要点4,抽屉放在视线下面

要点5,轻的东西放上面,重的东西放下面

上:很难存取的地方。放大箱子和棉被。前面有把手的收纳箱很方便。可以放置一些根据季节变化才使用的东西和不常用的旧东西。但是不能放重的东西。 里面是用了梯子也够不着的地方,可放置不用的东西。

中: 存取最轻松的黄金区域。可以收纳日常常用的东西。收纳衣服可以使用抽屉和衣架。如果仅仅放被子可以把大收纳箱放在下面,有效利用空间。 里面的位置看不见,但是比较容易够得着。用架子隔开,小东西放在箱子里,可以收纳衣服和包这样的东西,包括急救箱、杂货、不常用的书和旧杂志等。

下: 蹲下取东西也很方便,可以放衣服、熨斗、吸尘器、孩子的玩具等。放一些经常使用的东西,可以使用衣架、专用的架子、抽屉、柜子等。 里面可以收纳家电等不常使用的东西,但是要注意防潮。 掌握基础技巧,合理利用壁橱的空间吧!

厨房的收纳

1,以最小限度的动作存取

2,各种尺寸、形状的东西都要好好收拾

3,保持清洁

即使在狭窄的厨房,经常拿菜和调味品也会让人劳累。想要好好的烹调,在“冰箱——烹调台——收纳架”之间保持移动2-3步的距离。东西放在只需要伸手或者跨一步就能拿到的地方

放在厨房外的东西也要注意,经常使用的东西要放在容易拿的地方,重的东西要放在下面。容易受潮的东西要避开水摆放。

上面的厨柜:因为太高不容易拿,所以放置长期不用的东西。比较容易拿到的地方就放调味料等易受潮的东西。 料理台:容易拿的地方但是因为空间少,所以摆放经常使用的调味品和洗涤剂、海绵等。 抽屉:第二容易拿东西的地方。按顺序好好摆放勺子、量杯、剪刀、开瓶器等要频繁使用的东西。

下面的架子:可能因为有排水管所以没有固定的架子,可以避开排水管使用一些架子摆放托盘之类的东西。不用蹲下就可以轻松存取的地方可以放经常使用的工具和大的碟子等。最下面很潮湿,摆放瓶子之类不会受潮的东西或者是不太使用的、沉重的工具。

浴室的收纳

基础篇:

因为潮湿所以要注意排水和通风,保持清洁

小东西分类后收纳

不想露出来的东西用门或者帘子遮挡

上 每天都要使用的肥皂、基础化妆品、牙刷牙膏等都放在容易拿的位置。容易倒的东西可以装在盒子里。为了美观可以装饰一些绿色植物和可爱的杂货。

中 如果有空间可以摆放细长型的抽屉柜。存放化妆品、毛巾、内衣等东西非常实用。

下 洗脸台下面可以避开水管使用厨房用的架子。摆放牙膏、美发用品、洗发水、沐浴液、洗涤剂等存货和扫除用品。

玄关和鞋柜的收纳技巧

鞋柜分容易存取的地方和不容易存取的地方。根据鞋子使用的频率分开放置。 难易程度如下图所示。

不好拿取的上面可以收纳不是当季的鞋子。 推荐使用袋子收纳,特别是沙滩鞋、拖鞋、孩子的鞋子。 与用箱子存取相比比较不占地方。

如果鞋柜里上方的空间过高,可以自己加上隔板。用CD盒或者MD、磁带作支撑,放上隔板就可以更有效利用空间了。

在鞋柜下面放上砖,可以摆放每天都要穿的鞋子,小孩的鞋子。

利用鞋盒巧妙增加鞋柜空间,上面可以摆放经常穿的鞋子。

折叠伞、刷子也可以收在鞋柜里。

外出时需要的东西等小物可以收纳在此。 笔记本 钥匙 手帕 剪刀、胶水 手表 伞 在鞋柜上用个小盒子收纳这些东西,慢慢养成习惯就可以避免找不到东西的情况发生了。

从春秋到冬夏

无论多么忙,半年最少要收拾一次衣服。从春夏到秋冬,从秋冬到春夏,穿的衣服完全不同。 春夏穿的衬衣和外套在冬天还可能会穿,所以放置的地方也要方便存取。但是冬天的毛衣和大衣在春夏完全没有出场的机会,所以可以收纳在不容易取的地方。裙子什么的长衣服还有质地薄容易皱的衣服,都挂在衣架上吧。使用频率高的衣服也可以挂起来。秋冬衣服的收纳 春夏的时候可以把秋冬的衣服收捡在平时不用的壁橱和柜子里,可以放在下面。还可以放进盒子,合理利用收纳空间。毛衣和大衣这些秋冬衣物价格不便宜,收纳的时候记得防虫。收纳用品的盖子能反复打开,最好还能清楚看到收纳衣服的情况。即使不使用也能看得清楚。收纳的时候也要做个简单分类。比如初秋穿的薄衣服可以放在容易取出的地方,喜欢的衣服也是。围巾手套这样的小东西可以另外收纳,比如装在袋子里之后再和衣服放在一起。

书本和杂志的收纳

1,放在能看到的地方

放在看得见的地方,想看书的时候也很好拿出来,收纳也简单。 标准的书架,收纳量很大样子不错设计也很好,也有丰富的种类可供选择。 但假如毫无章法只是放满书就不好看了。书的量不能超过全部空间的80%,剩下的空间要用植物或者杂货来装饰。

2,装饰性的收纳

海外的杂志啊,设计杂志啊,画本啊,封面好看的书也有很多。收起来看不见真是可惜。可以把书的封面朝外摆放,既节省了空间,又是很好的装饰。

3,隐藏的收纳

也有人讨厌把书放在可以看见的地方,觉得那样颜色杂乱,东西也是乱七八糟,破坏了装修。 掩盖的方法也有,比如收到壁橱中,用家具遮挡,床下和沙发背面也可以收纳。

职场攻略|当心男上司和你提出的暧昧要求

当心男上司和你提出的暧昧要求

当心男上司和你提出的暧昧要求

1、对你个人生活过分关心

领导关心女下属也是正常的事情。但是,如果过分关心一个女下属,就有点不正常。有些上司对女下属的家庭、社会关系、爱情经历等等和工作无关的事情都很感兴趣,这就有点过分。所以,女人除非对领导的人品有绝对把握的情况下,一般不要向领导提供这些方面的信息。

2、经常要求你和他一起加班

上司要求女同事进入办公室谈话是正常的事情。但是,如果没有目的地或者经常要求女同事这样做,就说明有些企图。女同胞一定要认真思考上司每一次的行为的目的性,发现上司有时没有目的地邀请自己时候,或者因为无关紧要的事情加班的时候,一定要找一些理由委婉地拒绝。不要让上司感觉到有机可乘。一般来说,上司要是发现女同事有防范意识,一般不会轻举妄动。

3、要求你和他一起出差

同事之间一起出差有时是一件很快乐的事情。一方面可以共同关心,同时也可以聊聊天,解除旅途的寂寞。但是,一些上司却不怀好意,要求女下属和自己一起出差,主要是因为可以更加明目张胆地对下属实施骚扰。对于这样的上司,女下属一旦发现上司有这样的想法,一定要做好防范。

4、经常承诺给你升职加薪

对于业绩优秀的女下属,暗示性提示可能有提干或者加薪的机会也是领导的一种艺术,这样确实能够调动员工的积极性。但是,如果用承诺一定能达到这样的目的,显然是另有动机。一个单位对人员的变动尤其是提干和加薪是有严格规定和组织程序的,不是领导一个人说了算。就算是领导说了算,也需要公开评选,如果一个上司经常给女下属这样的承诺,说明他有明显的企图。

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职场攻略|偶然的失误让职场生涯更完美

偶然的失误让职场生涯更完美

偶然的失误让职场生涯更完美

我和阿鸣是同学,后来又一起进入一家公司做行政工作。大学时,我俩从不把规矩当回事,经常迟到缺课。上班后,我变得谨慎起来,因为我知道职场如战场,丁点错误都可以耽误前程,于是在一年多的时间里,我各个方面都力求完美。而阿鸣却有点懒散,虽然工作很扎实,但总改不了偶尔的迟到,偶尔的上班时间接私人电话。

按照公司的安排,试用期过后,我们两个新人就要分到其他部门进行全面培训。公司要开拓新的市场,准备抽调人员赴外地组建分部,我们很有可能被提拔去外地。想象着有机会去外地担当重要职务,我更加重视起自己的言行来,我要在这不长的考验期里树立一个分部负责人该有的形象。

但阿鸣好像对这事情没什么兴趣,一如既往地工作,偶尔还是那么粗心犯点小错误。我本来想提醒他,后来想想也许他想跳槽。其实,上班的这些日子我过得并不如意,职场的规则与微妙是我读书时所未遇过的,想在短时间内有所突破那只能刻意要求自己。有时真羡慕阿鸣不把工作当回事,他的率性是我不能做到的。

很快半年到了,公司人事部长分别找了我和阿鸣谈话。部长是这样评价我的,说我做事稳重、扎实,人缘好,分部的策划方案也做得不错,希望我能再接再厉,为公司做更大的贡献。听着这样的话,我心里特受用,看来我付出的辛苦是值得的,是有人肯定的。

最后的结果是我依然在公司本部工作,而阿鸣带着几个新来的人员去外地组建分部;我极度郁闷。后来人事部长告诉我说,阿鸣的偶然错误恰恰与我的过分稳重形成了对比,偶然发生错误说明了心态平和,对工作得心应手,具有可培养性,易形成独特的领导风格,而老成不仅少了青春活力,而且这成熟是刻意追求的,有疲于应付的意思,这既对个人工作不利,也对公司发展不好。

这件事后,我渐渐恢复到此前那种性格,偶然的失误让我精神不再高度紧张,我发现自己的工作比以前得心应手多了。

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时尚搭配|寒冷冬季 给你的男友织条围巾吧!

寒冷冬季 给你的男友织条围巾吧!

男士围巾的织法

寒冷的冬季,快给你的他织围巾吧!下面就教大家男士围巾的织法。

1、先取出毛线预留约100cm长,在钉板的a端固定(打结),由a端绕到b端固定,取一段不同颜色的线,由a到b整个圈住打结。

2、把b的结打开,再沿着上一层的绕法绕回a点固定。

3、用0/3或0/5勾针把下层的线,挑到上一层,依序每一支钉子都要挑到。

4、用0/3或0/5勾针把钉子的另外一排下层的线,挑到上一层,依序每一支钉子都要挑到。

5、把固定在a端的线松开,整排的线往下压整理整齐。

6、依序重复再绕线,再把下一层的线挑到上一层,两边都必须挑。

7、重复操作绕线→挑针→绕线→挑针→……..,编制所需要的长度在下钉板。这是最简单的做法,最重要的是你要有钉板,钩针,毛线。围巾的织法有很多种,有钉板,棒针,钩针,城堡编织器。

男生围巾在这一季声势强劲,不论是走狂野装束或是斯文路线,围巾都大显身手精致而华丽的丝巾随意系住,彰显出男人含蓄的绅士气质。轻薄,飘逸的纱绸花巾,缚于手腕,腰边,顿时勾出男人深藏的柔情和花样飘逸,有质感而田园气息浓郁的手工围巾则花样百出,扭曲,缠绕,给人以舒适温暖的视觉感受自“缚”之风正在席卷男人世界。那作为女朋友的我们是不是要为自己的男朋友织一条温暖又不失自己男朋友风格的围巾呢,让自己的男朋友在人群中更加的突出。

对的人,会相遇

曾无数次幻想与你相遇的场景,在铺满芦苇的湖边,或在藏满春天的屋檐。

 

等一个人,就像在荒原里面种玫瑰。

 

花期迟迟未来,心却早已按捺不住。

 

曾想象,你是一个浪漫的人,会在相爱的日子里写出动情的小诗;

 

也想象,你是一个实在的人,会在倾斜的雨天里送来白色的小伞。

 

我们幻想爱,期待爱,为爱情写下种种标准。

 

直到遇见那个人,才明白爱情就是打破标准。

 

ta没有多好,却深得你心。

 

ta让你眉眼舒展,笑靥如花。

 

对的人,或早或晚,都会出现。

 

你要相信,所有遗憾的错过,伤害后的离开,都是为了从心里腾出位置,给未来的那个ta。

 

总有人问,什么是对的人?

 

借用知乎上的一个回答:

 

 

认识他之前,你住在南极或者格陵兰岛,全世界的人都和你有时差。 

你说过的话,他们过了宿,搁凉了,也就忘记了。

 

而这个人不一样,他和你在同一个经纬。

 

你说的每一句话他都懂得,你开一个话题他就明白,你交待一下关键词他就能感知到方位。

 

这真是一个盛大的奇迹!

 

爱情,本身就是一个奇迹!

 

你说不出ta哪里特别,但你爱了;你知道ta各种缺点,但你爱了;甚至你愿意把生命中全部的时间,都拿出来与ta共享。

 

爱就是没有理由,一心想要走到底。

 

你看ta写过的动态,听ta听过的歌曲,了解ta从小到大的故事…….

 

只为在未来的旅途中,与ta更加相配。

 

真爱一个人,家世何关,学历何妨,年龄何惧。

 

不怕爱情姗姗来迟,只要与对的人相遇,多晚都不算晚。

 

只愿这一次遇见,千万要是一辈子。

 

对的人,兜兜转转总会相遇。

夜读|或许,我们每个人都有一段不好的日子

或许,我们每个人都有一段不好的日子。在那段不好的日子里,你明明想要努力变好,可是却什么也做不好。你想有一份差不多的工作,简单地解决温饱,而现实给你…

或许,我们每个人都有一段不好的日子。在那段不好的日子里,你明明想要努力变好,可是却什么也做不好。你想有一份差不多的工作,简单地解决温饱,而现实给你的却是石沉大海的杳无音信;你想在繁华的都市有一间自己的小房子,不用太大向阳就好,而现实给你的却是无止尽地颠沛流离;甚至你想有一个疼爱你的人,知你冷暖,而现实给你的却是一堆人渣。

除此之外,生活里还时常有一些意料之外,让你措手不及。譬如,早高峰时,你怀揣着不到一百块的钱包挤公交,满头大汗地挤完后发现钱包丢了。生病了,起早贪黑地去医院排了老长老长的队,到你时,医生说没号了。出门见客户,好不容易找到一身得体的衣服穿过去时丝袜脱丝了;朋友过生日,你别出心裁地定个冰激凌蛋糕,兴致勃勃地拎过去时化水了。请人吃饭,刷卡时余额显示不足;去看电影,遇见前任一脸春风。加班赶稿的下雨天,一个人回家,打不到车……。你不知道自己哪里做错了,全世界都一副苦大情深要伤害你的样子。

你在那样不好的日子里,一个人,一天天,捱过去,无比笃定也无比沮丧。你不知道这样不好的日子还要坚持多久,也不知道这样不好的自己何时才能变得优秀,想放弃却又心有不甘,想坚持却又害怕太过艰难。你第一次感到未来遥不可及,梦想太过单薄,而现实又太过汹涌。

很多个夜晚,你昏昏沉沉地睡去,醒来时发现枕头上的圈圈泪渍。然而即便如此,却还是要在工作时伪装成战斗士,俨然一副打鸡血的样子。你看起来好像很好,没有人知道你一个人深夜哭泣过。是的,没有人知道。你假装的很好就这样骗过了所有人,连同你自己。直至有一天,无论多么糟糕,你都能一个人笑着面对所有。失恋、失业、生病、被误会、被指责,总之曾一度使你玻璃心的事儿再也不能随便使你伤心。

后来的后来,你不但不会随便伤心,还能像《就算衰到爆,也要穷开心》小幺鸡一样自我调侃自嘲自黑。你真正做到了就算衰到爆,也会穷开心。钱包丢了,也不会愁眉苦脸,而是会调侃道:次奥,这小偷眼光不好使嘛,这么穷都偷。去医院没挂上号,会安慰自己,还好好活着呢挺好的。丝袜脱丝了,会自黑道:估计要引领时尚潮流被路人甲艳羡了。被中介黑了,会自嘲道:长这么大谁还没被黑过,不过千万不要让我翻身做地主。遇见前任,会大度祝福:看见你过得好,我就放心了。失恋了,会自嗨道:旧的不去新的不来。被误会了,会自解道:不过误会一场,何足挂齿。

就这样,你一个人苦中作乐地默默消化了所有,开心的难过的。你说这样容易快乐。尽管不是每个人都知道理解你的不带心肺,就像不是所有人都理解你的糟糕。可是没关系,你学会了为自己取暖,不再替别人为难自己。生活便是这样,但凡生而为人,就难免不沾染上俗世悲欢。太过计较的人,不容易开心。

相信很多人都曾有过一段过度难为自己的岁月,什么都想要,想要不劳而获的爱情想要一蹴而就的成功,可现实什么也没给。有时不但什么都没得到,还失去了原本属于自己的那些天真快乐。整个人开始变得不好,敏感、多疑、甚至怀疑整个人生,将所有的不满情绪布施于现实的不公,却忘了自己能够给予现实什么。然而,越是抱怨越是失去。直至有一天现实给自己一个当头棒喝,才发现能够失去的已几近失去。有时候,失去兴许是一件好事,它提醒你该检讨自己的人生了。

其实,一无所有也会给人勇气。当失无可失的时候,唯一能感知这些喜怒哀乐的无外乎是那颗看似强大但敏感的心。所以,只要不失心,一切就都是好的。所以,所有生活为难我们的,都不值得耿耿于怀。犹如蔡康永所述,有一天,这一切都会过去,再怎么累死人的爱再怎么累死人的恨。失眠、被冤枉、塞车、太穷了会过去;被轻蔑、被迫说谎、被迫承认自己改变不了什么,或者长得不好看,都会过去。

作者:半杯暖,微博&豆瓣:半杯暖,喜欢图书喜欢文字喜欢烟火,主业编辑,业余码字的。

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夜读|那些让你委屈的美德,不如不要

我爸妈他们家隔三差五就要上演一场苦情戏。 我妈说:“我一天天这么伺候你,你还气我,呜呜呜……” 我爸说:“你怎么成天把这点事挂嘴上,那你还不如不对我好呢!…

我爸妈他们家隔三差五就要上演一场苦情戏。

我妈说:“我一天天这么伺候你,你还气我,呜呜呜……”

我爸说:“你怎么成天把这点事挂嘴上,那你还不如不对我好呢!”

我妈说:“你太没良心了,呜呜呜……”

每次都是我爸必败,因为他永远处于道义的下风,我妈的确是精心地伺候他呀,即使自己身体做了大手术,出院没几天,还是颤颤巍巍地坚守一线岗位,洗衣、做饭。提前声明一下,不是我们做儿女的不孝顺,而是家里常年都雇人做家务,可我妈经常把人家打发回家,一定要亲自奉献爱心。

我爸是很懒,特别不爱做家务,不仅懒,还狡辩,说不是只有体力劳动是劳动,脑力劳动也是劳动。年幼无知的时候曾经被这种说法洗脑,看他写文章的时候油然而生一种神圣感,“啊,我爸在劳动呢,不要打扰他。”现在已经嗤之以鼻,“都说劳逸结合,您老人家脑力劳动这么长时间,也该干点家务休息休息了吧。”

不过我爸虽然懒,但真算不上没良心。说实在的,他就是习惯了,习惯了被伺候很多年,然后考虑对方的感受就少,估计在他印象当中,我家的餐桌是有魔法的,每天三顿定时定点的出现热乎饭菜,吃完了,还能自动完成收拾刷碗加打扫卫生等一系列工作。

我妈对他好他是知道的。现在也经常懊恼,年轻时候不懂事,不知道关心人,所以现在也开始学着对老伴好点,主动承担了一些家务,比如替我妈跑腿,出去买菜,帮着拿药、倒水之类的。

只是对于我妈来说,我爸做事和不做事都是一个效果,稍微有点闹点矛盾,我妈就委屈、抱怨,对我们诉苦,把自己所做的一切都扯出来。

“我给他做饭……”

“你可以不给他做。”我早就练就了铁石心肠。

我妈不接招,继续抱怨:“每顿你爸想吃什么我就给他做什么,爱吃肉我每顿做饭都得有肉……”

“他没逼着你给他做,你可以不做的呀。”

“不做?就这么伺候,还不给好脸呢,要是不做还不吃了我。”

不,不。不是这样的。我爸真是有口吃的就行,并不介意谁来做,不做也行,他还没凶残到非要求70岁的老太太还要伺候自己。而且我爸现在也有点想明白了,“你妈对我的好怎么好像是种阴谋,敢情对我好就是为了吵架的时候有材料对付我。”

我劝我妈很多次,“你要学会让自己心理平衡,你要是真觉得自己做饭特别累,特别委屈,那你就别做,自己还能捞一心情好,免得做了,又抱怨,我爸还不领情,白挨累了呀。”

“要是他真的非让你做,你来找我,”我胸脯拍得山响,“我替你批评他。”

没用,依然故我,然后又是一轮新的抱怨,“我这么伺候他,他竟然还欺负我,呜呜呜……”

我妈善良、坚强、勤劳、节约,具备中华妇女的一切传统美德,但她不知道怎么对自己好。她所做的一切,吃苦受累,全都是为了得到别人的认可,全都在享受那份受难中的优越感:“你看我对你多好,你就是不如我高尚”。她总是过度付出,做了很多可以不做,甚至是不需要的牺牲,因为她觉得,只有这样,方能展现出自己的伟大和价值所在。

这种性格是被训练出来的。我妈提起当年,也是一把心酸史。小时候,姥姥重男轻女,虽然儿子一大把,女儿只有一个,依然是娇纵着儿子,苛刻着女儿,按照旧社会丫鬟的标准训练着她,要求她勤快,有眼色,干得多吃得少。

天长日久,我妈就变成了一个只有不断为别人做事,才能觉得自己有存在感的人。她必须要对别人有意义,有用,稍微松懈一点,就有很强烈的不安全感。但要是这么做了呢,她又为自己的这种地位觉得悲哀,感觉到吃亏,所以总是抱怨不休,负面情绪一大把。

她永远停留在一个受害者的境界中,所有的坚强和美德,都并非出于自愿,而是将她往这个方向越推越近。

从小我就在她身上看到了一个明明可以更快乐更强大更自我的女人——她绝对有这样的能力,却因为不断纠结于“你为何对我够不好”这样的问题,而把自己大部分的幸福浪费掉了。

生活中,总是能看到各种和我妈类似的心理在女性身上展现。

比如说谈恋爱的时候非要装得大方懂事,“你加班好几天了,挺累的,今天别来接我了。”男的当真了,就没来。她却不高兴了,“让你不来真不来啊。”心里憋屈,见面非得找茬吵一架。

结婚了,更要贤惠点,“来,我吃剩菜,你吃新菜。”你吃就你吃,男人都缺心眼,自顾自吃新菜。她却委屈了,“你要是爱我就不应该答应我。”

还有一个孕妇对我抱怨,她说我要求自己孕期自己去做产检,男人同意了,她就心酸了,“我难道怀的不是你的孩子吗,你都不知道心疼我。”

对于以上种种心理,我很想说一遍唐僧的那段台词:“你想要啊?悟空,你要是想要的话你就说话嘛,你不说我怎么知道你想要呢,虽然你很有诚意地看着我,可是你还是要跟我说你想要的。”

想要被照顾,就不要装贤惠。想要被疼爱,就不要装强大。想要什么,就老老实实表达什么,把如何取悦自己的方式告诉对方,对自己和他人都是一件公平有利的事情。伪装了一大堆美德,却暗藏了委屈,然后还不是转嫁了这种负面情绪在对方身上,谁受益了?都是受害者。不如不要,坦白如实的依赖、偷懒、软弱、自私,反倒不容易给对方多余的希望。

曾有人问我从父母婚姻中得到哪些经验,我老老实实回答:“没什么,就一条,凡事都按照我妈做的反着来就行了。”

我在她身上学会了,一个人要懂得对自己好。这真的特别重要。

不爱自己,全指着别人来爱的人是很可怕的。他们的内心就像一个黑洞,吸食感情的能量,给多少都不会满足,因为他们不懂爱,先天就有爱的残障。

只有知道自己需要的是什么,知道如何满足自己,才能在自我满足的基础上,心甘情愿的去付出,付出本身既是回报,而无需把这一切作为达摩克里斯之剑,悬在别人头上作爱的要挟。

在我妈眼里,我属于又懒又馋又刁蛮的品种,我也认为自己没有什么美德,但我心里有杆秤,你对我好,我就对你好,你对我不好,那我就少对你好点。

我对你的好不多不好,正好配得起你的好。

我对你的坏也不多不少,正好和你的坏差不多。

所以有什么委屈啊,没有,所有的好与坏都是可调整的,我没吃亏,当然不抱怨,整天笑眯眯的,老公还觉得讨到了一个贤妻,没注意到其实也就是个一般水平。

可见男人都没什么鉴赏力,你只要解放了他们的精神,他们就觉得你是好人。

作者:晚睡,新浪微博@晚睡姐姐,作家,情感咨询师,娱评人,出版作品《晚睡谈心》、《帮你看清已婚男人》,新书《你配得起更好》正在热销中。微信:晚睡(ID:wanshuio1)。

生活妙招|塑料袋在生活中你不知道的妙用

塑料袋在生活中你不知道的妙用

塑料袋在生活中你不知道的妙用

1、夏天,白背心穿久了洗不干净。可将要洗的白背心先用清水洗一洗,再用肥皂或洗衣粉轻轻搓一搓。清洗后,再打上肥皂或洗衣粉轻轻搓一下,不再漂洗,放入塑料袋,并扎好口,在日光下晒1小时。然后取出搓洗干净,即可使其洁白如初。

2、冬天可用无毒塑料袋贮藏白菜。室内温度过低时,可用塑料袋将整棵白菜套住并扎上袋口;如果温度在0℃以上时,可用塑料袋将白菜从上部套住,不用扎口,根朝下戳在地上即可。

3、塑料袋贮藏板栗。板栗装在塑料袋中,放在通风好、气温稳定的地下室内。气温在10℃以上时,塑料袋口要打开;气温在10℃以下时,把塑料袋口扎紧保存。初期每隔7至10天翻动一次,1个月后,翻动次数可适当减少。

4、塑料袋贮存海参。海参晒干透,装入双层无毒塑料袋,扎紧袋口,挂在通风干燥处,夏天暴晒几次,这样保存海参长时间不会变质。

5、利用塑料袋催熟生香蕉。可将5公斤左右的香蕉放入塑料袋内,再放入1个碗或茶杯,内装干沙土或炉灰,用细香10支,对半折断,插入盛沙的容器内,点燃后扎紧袋口即可。

6、大米装入复合塑料食品袋内,把袋中的空气挤压出去,在贴紧大米的地方用绳子扎紧袋口,可以防止大米受潮霉变。

7、春末,将红枣暴晒几日,把食盐炒热放凉,一层红枣一层盐装入塑料袋或缸中,密封保存,大枣便可安全度夏。

8、冬至前后,晾晒萝卜,将萝卜晒至表皮阴干以后,装入塑料袋中,用绳子扎紧袋口,这样贮存两个月,萝卜不变质,不糠心。

9、新鲜韭菜放入塑料袋内,置于凉爽通风处,3天之内可保持新鲜。

10、新鲜香菜捆成小捆,包上一层纸,将根部插入塑料袋中,稍加捆扎,然后将根部朝下,置于阴凉处。用这种方法保存香菜,1周内仍然新鲜如初。

11、发面引子揉成团,放入无毒塑料薄膜袋中,扎紧袋口,存放在阴凉处,夏季可以保持3到4天不坏。

12、辣椒串起来,充分晾干,取1个大小合适的塑料袋,将串辣椒的绳子从塑料袋底穿出,悬挂在屋檐下,每隔1到2个月取下塑料袋把辣椒晒一晒。这样辣椒既不会生虫腐败,也干净卫生。

13、鲜蘑菇含水分多,组织柔软,容易变质,一般家庭可采用盐水浸泡法保鲜。蘑菇放入0.6%的盐水中浸10分钟,捞出沥干,装在塑料袋里,可保鲜3到5天。

14、选品种好、无损伤的苹果,将其包纸后放入塑料食品袋中,扎紧袋口密封,贮藏在温度较低的房间或背阴的凉台,可保持数月至半年不坏。

15、柿子采收后,选饱满无伤的果实,装入80×110厘米、膜厚0.06毫米的聚乙烯袋内,每袋装柿子150个左右,每袋加入500克分子筛乙烯吸收剂,密封后置0℃冷库贮藏,即可脱涩保鲜。

16、黑木耳用塑料薄膜包起来,放在干燥阴凉处,不使受潮,可贮存几年不变质。

17、焖饭时,在500克米里加入20克食醋,焖出的米饭并无酸味,却更容易保存。焖饭时,按以上用量加入0.5%的醋酸溶液,然后把焖出的饭压块装入塑料袋中封好,在30℃的阴暗环境下保存15天,其色、香、味及外观,与新鲜米饭没有什么区别。

18、选质地好的腐竹,晾晒后使水分降低到12到14%左右,然后将其装入塑料薄膜食品袋内,扎紧袋口,置于33℃以下阴凉、通风、干燥处保存,即可避免受潮发霉。

19、干面包用原来的包装蜡纸包裹好,外面用水浸透的纸包住,随后装入1个蘸了水的塑料袋里,扎牢袋口,置放1夜,面包即可回软。

20、冬季使用炉子取暖的住户,早晨室内的窗户玻璃上常因水蒸气而结成冰花,冰花消融后,窗台上水流不止。如果窗外有纱窗,可将白色塑料薄膜钉在纱窗的木框上,就可以防止窗户玻璃结冰花了,同时还可以起到防寒作用。

时尚搭配|快速打领带的方法

快速打领带是很多男士都想学习的,现在生活节奏比较快,工作比较繁忙,早上起床的时候很多人都想多睡一会,但是领带是着装里面比较麻烦的一项,尤其是每天都要穿西装衬衫的朋友们,总想有个方法能够快速的打领带,能够节省时间,让生活和工作也比较方便一点。

其实快速打领带不是什么难题,只要掌握方法,再多加练习几天就会发现其实真的很简单,领带也会根据着装和场合要有不同的打领带方法,领带打的漂亮也会让男同志在整体的着装风格上格外的出众,让人觉得很庄重,很适宜,那么我们就来好好的学习一下各种领带的方法吧,相信你会学的很好。

法式系法———最浪漫

领带绕在颈部,宽端长于窄端(以下系法,此步骤相同)。宽端从上往下绕过窄端,从颈圈上方穿过。宽端再绕一圈,从颈圈下方往上穿出。从结节处穿过,使宽端盖住窄端。系好的领结松弛有度、体贴,非常适合气氛轻松的场合,与半休闲式服装搭配。

单结温莎式———最普遍

拉住窄端,将宽端沿窄端绕到另一边,然后从颈圈上部向下穿过,拉紧成结。继续将宽沿打结处绕到另一边,从颈圈下方向上穿过。将宽端从正面穿过打结处。看似很多步骤,做起来却不难。系好后的领结通常位置很正,适合不经常打领带的人。

英式系法———最严谨

打半个普通的结,使两端交叉,宽端在上。拉住窄端,将宽端沿窄端绕过一圈至前方。将宽端从后往前穿过颈圈,再将宽端前端穿过打结处。

手法略繁复,但系好后的领结紧致而有弹性,适合正的社交场合,与正统的礼服搭配。

双结温莎式———最庄重

宽端从颈圈下部向上穿过,再从窄端下方穿过至另一边。再将宽端从颈圈上部向下穿过,拉紧成结。将宽端从窄端上方置于另一边,再从颈圈下方向上穿出。宽端一端从打结处穿过。

双结叠加后使领带看上去更笔挺、大气。虽然手法繁复,但领结相当沉稳,适合肩膀宽阔、身材魁梧者,穿着于严肃的场合。

快速打领带的方法大家只要熟记,再配合联系就会很快的掌握了,帅气的你可以根据自己的想法在不同的场合配合不同的领带结,这样的话让自己会更有自信来应付生活和工作中的各种交际场面了,大家不妨试一试。

职场攻略|办公室不得不学会的风水知识

办公室不得不学会的风水知识

办公室不得不学会的风水知识

家居风水相当重要,办公室风水同样不可忽视,特别是以下几种办公室恐怖风水,对于正在创业的你很有用哦!

回字形回字形的户型容易导致室内空气循环困难,不能与外界直接交换新鲜空气,就好像与世隔绝一般,致使在工作上孤立无援,经常受到来自四面八方的攻击,做什么事都很难成功。

三角形三角型的办公室户型是最不利,由于内部全为锐角形成气煞,员工除口舌争执多以外,十分容易有意外灾伤,属“丁财两损”的布局,且一般情况下难于化解。

凹凸型户型成“凸”型或“凹”型是最常见的户型,这两种户型从风水角度上来判断,因为缺角造成气场不稳定会令公司运气反复多变,人心不稳,收支不平衡,其中以“凹”型最为不利,因为门前代表公司“财路”的“明堂位”成内陷形状,所以公司的“财路”会越来越窄,生意越做越协…,而“凸”形相对来说会好一些,因为“前窄后阔”有藏风聚气的优点,虽说入门位置狭窄不利公司规模的扩大,但胜在财运够稳定,较适合一些“求稳定”为主的小规模公司。

算盘型写字楼户型为窄长方型如“算盘”状在堪舆学中称之为“算盘地”,主财散无聚,是种极不利财运的户型,如果办公室是此种户型的公司,负责人在公司运营过程中极容易出现“因小失大”的决策失误,同时会因为在员工薪酬福利上过于苛刻而导致人缘不稳定。

刀斩型走廊把办公场所切成两半,该种格局不利于沟通协调,容易导致纠纷,致使工作人员心烦意乱,事倍功半,而使身体健康以及精神都受到影响。此种布局可以在走廊放红色地毯以增强员工的“凝聚力”。

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夜读|真正的友谊是不喧嚣的

曾有个人问我如何处理人际关系,我的回答是:尊重他人,亲疏随缘。这个回答基本概括了我对待友谊的态度。 人在世上是不能没有朋友的。不论天才,还是普通人,…

曾有个人问我如何处理人际关系,我的回答是:尊重他人,亲疏随缘。这个回答基本概括了我对待友谊的态度。

人在世上是不能没有朋友的。不论天才,还是普通人,没有朋友都会感到孤单和不幸。事实上,绝大多数人也都会有自己的或大或小的朋友圈子。如果一个人活了一辈子连一个朋友都没有,那么,他很可能怪僻得离谱,使得人人只好敬而远之,或者坏得离谱,以至于人人侧目。

不过,一个人又不可能有许多朋友。所谓朋友遍天下,不是一种诗意的夸张,做一日和尚撞一天钟是一种浅薄的自负。热衷于社交的人往往自诩朋友众多,其实他们心里明白,社交场上的主宰绝对不是友谊,而是时尚、利益或无聊。真正的友谊是不喧嚣的。根据我的经验,真正的好朋友也不像社交健儿那样频繁相聚。在一切人际关系中,互相尊重是第一美德,而必要的距离又是任何一种尊重的前提。使一种交往具有价值的不是交往本身,而是交往者各自的价值。在交往中,每人所能给予对方的东西,决不可能超出他自己所拥有的。他在对方身上能够看到些什么,大致也取决于他自己拥有些什么。高质量的友谊意是发生在两个优秀的独立人格之间,它的实质是双方互相由衷的欣赏和尊敬。因此,重要的是使自己真正拥有价值,配得上做一个高质量的朋友,这是一个人能够为友谊所做的首要贡献。

我相信,一切好的友谊都是自然而形成的,不是刻意求得的,我们身上都有一种直觉,当我们初次与人相识时,只要一开始谈话,就很快能够感觉到彼此是否相投。当两个人的心性非常接近时,或者非常远离时,我们的本能下判断最快,立刻会感到默契或抵牾。对于那些中间状态,我们也许要稍费斟酌。斟酌的快慢是和它们偏向某一端的程度成比例的。这就说明,两个人能否成为朋友,基本上是一件在他们开始交往之前就决定的事情,也就是说,人与人之间关系的亲疏,并不是由愿望决定的,愿望也应该出自心性及其契合程度决定的。愿望也应该自心性的认同,超出于此,我们就有理由怀疑那是别有用心,多半有利益方面的动机。利益之交也无可厚非,但双方应该心里明白,最好还是摆到桌面上讲明白,千万不要顶着友谊的名义,凡是顶着友谊名义的利益之交,最后没有不破裂的,到头来还互相指责对方不够朋友,为友谊的脆弱大表义愤。其实,关友谊什么事呢,所谓友谊一开始就是假的,不过是利益的面具和工具罢了。今天的人们给了它一个恰当的名称,叫感情投资,这就比较诚实了,我希望人们更诚实一步,在投资时把自己的利润指标也通知被投资方。

当然,不能排除上一种情况:开始时友谊是真的,只是到了后来,面对利益的引诱,一方对另一方做了不义的事,导致友谊破裂。在今日的商业社会中,这种情况也是司空见惯的,我不想去分析那行不义的一方的人品究竟是本来如此,现在暴露了,还是现在才变坏的,因为这种分析过于复杂。我想说的是,面对这种情况,我们应该采取的态度也是亲疏随缘,不要企图去挽救什么,更不要陷在已经不存在的昔日友谊中,感到愤愤不平,好像受了天大委屈。应该知道,一个人的人品是天性和环境的产物,这两者都不是你能够左右的,你只能把它们的产物作为既定事实接受下来。跳出个人的恩怨,做一个认识者,借自己的遭遇认识人生和社会,你就会获得平静的心情。

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生活妙招|分享通用开瓶盖的小窍门 让你不费力气打开难以拧开的瓶盖

我们聚餐吃饭想喝酒的时候,如果找不到开瓶器怎么办,是不是很着急?用牙齿咬?不小心牙崩了可就麻烦了。没事,小编有开瓶盖小技巧教给你,让你瞬间觉得大大增加喝酒的便利。

开啤酒

方法一:如果有两瓶啤酒,可以将其中一瓶啤酒放在桌子上,用另一瓶的啤酒盖卡在第一瓶上面;握住两个瓶子,轻轻往下一磕就打开了,比开瓶器还快,也不费力气。

方法二:剩下一瓶啤酒,该怎么开?我们可以利用热胀冷缩的原理,把啤酒瓶盖打开:用打火机对着啤酒瓶盖烧一烧,然后对着瓶底轻轻拍几下,这时啤酒瓶盖就非常松了,也不会烫手,用手轻轻一扭就打开了,是不是非常简单呢?

开易拉罐

当你不小心把易拉罐拉环给拉断了,很简单,我们只要准备一根筷子就可以了。

拉环大头那面有一个很小的槽,用筷子的一头对准这个接口处,放在这个位置左右摩擦几下就爆开了。

开罐头

方法一:首先将罐头倒过来,接着在底部用力地拍几下,直到里面出气泡为止。然后正过来,拧一拧,罐头就可以轻松打开了。

方法二:如果碰到特别难开的罐头,也可以利用热胀冷缩的原理,先准备一个碗,然后倒上热水。接着把罐头倒放在里面,让热水没过罐头盖,浸泡30秒。时间到了以后,拿出罐头,轻轻一拧,就打开了。这个方法还有一个好处,不管多大的瓶子,只要头朝下,往热水里一泡,再难开的罐头,哪怕力气再小,也能轻松打开。

分享4种通用开瓶盖的小窍门

一、胶带开瓶盖

选择一个粘性比较强的胶带,然后将胶带粘在罐头瓶盖上,留出一截胶带。这个时候一只手抓住一头胶带,另一只手握住罐头瓶。使劲拉胶带留出的位置,这个位置可以留的长一些,好拉动,这样就可以将罐头瓶盖拧开,缺点是有一点勒手。

二、吹风机开瓶盖

利用热胀冷缩的原理,先将吹风机的热风打开,对着金属瓶盖吹一段时间,当金属瓶盖受热以后,会膨胀,这个时候罐头瓶的密闭性已经没有之前那么强。这个时候垫上一块毛巾来拧瓶盖,以免烫手,轻松就能够打开瓶盖。

三、橡皮筋开瓶盖

如果家中有橡皮筋,也可以用来开瓶盖。橡皮筋的材质的摩擦力比较大,先拿一根橡皮筋套在罐头瓶上,然后拧瓶盖。因为摩擦力变强了,容易伤手,建议带上手套,最好是宽一点的橡皮筋,如果是橡皮圈效果更好。受力面积大,摩擦力越大,越容易开启瓶盖。

四、在瓶底拍几下

罐头瓶的内部因为是真空的,会产生真空度,由此出现负压。所以很难打开,当我们在瓶子底部用手拍几下,罐头产生振动,内部会产生气体,从而消除瓶内的负压,此时的罐头瓶盖更容易打开,这也是很多人常用的方法!

职场攻略|为什么职场上小人总是能够混的好 学会三点你也行

职场上很多人都对职场小人充满了厌恶,他们讨厌职场小人,从内心里面鄙视,看到小人混的好,心里面就会很不舒服,“迟早他会完蛋,小人终究会有报应的一天”,然而事实则是小人一直得志,而你却一直过得很压抑。那么为什么职场上小人总是能够混的好呢?这主要试一下三点,如果你也学会了,你也能成为职场达人。

1、提前准备,鉴别所有的潜敌

职场上很多人之所以混的差,就是到最后了也不知道自己的对手是谁。而小人则总是提前准备,鉴别所有的潜敌,并利用机会除掉他们,或者让领导对他们产生坏的印象,那么也就让他们没有办法和自己竞争了。兵法有云:料敌先机,克敌制胜。你只有提前知道谁可能会是你的潜敌,未来可能和你竞争利益和职位,你就可提前准备,那么你就会赢在起跑线,当需要对决的时候,你已经把工作做完了,别人也就没办法和你竞争了。提前鉴别对手和潜敌的方法,就是看谁能够未来威胁到你获得这个位置,取得这个利益。例如,你作为新员工,那么老员工就是你的潜敌,你想成为领导心腹,那么领导现在的心腹就是你的潜敌,你想当部门主管,那么有实力当上主管的人都是你的敌人。

2、不受道德约束,无所不用其极

小人之所以让人讨厌,就是因为小人从来不会受到道德的约束,他会选择坑害你,哪怕你是他的朋友,他照样会选择踩着你的肩膀上位。正是因为小人无所不用其极,所以他们不惜利用黑材料,诋毁对手,挖陷阱坑害对手,把对手打倒。而作为传统文化洗礼的常人,则会因为道德感,正义感等原因,不会选择运用这样的方法。在这里并不是说,让你无所不用其极,而是面对利益的时候,不能心软,该出手就出手,背后说坏话也好,黑材料也罢,都是为了达成目的而运用的手段而已,你想成功,有些手段是必须要用的。你不选择打倒对手,对手就会把你打倒,你没有第三种选择。

3、懂得抱大腿,依附权力

很多人受到传统文化的洗礼,总会把不阿于权贵的行为看作高尚的,阿于权贵的行为就会遭到唾弃。这也就是为什么中国文化上为什么陶渊明,李白总是受人敬仰,秦桧、和珅之流受到唾弃的原因。然而当你没有权力,当你弱小的时候,你不懂得抱大腿,不懂得依附权力,那么别人可能一个手指头,就能让你好受。小人恰恰是没有这些束缚,他们懂得抱大腿,依附权力,背靠大树好乘凉。狐假虎威的故事里,狐狸利用了老虎的威势,让其他动物感觉到害怕,小人同样如此。小人清晰地认识到这一点,所以依附权力,利用权力,除掉对手,就非常的轻松。而普通人则过不了心里这道坎,甚至为了所谓的气节和自尊,和权力对抗,最后头破血流,职场越混越差。没有什么好瞧不起的,当你还没有实力和能力的时候,依附权力,就是你成长和成功的最佳捷径。职场上最宝贵的是时间和机会,机会错失了,你可能要好几年才能上位,时间流逝了,你可能也就老了,年纪超纲了,你也不会获得提拔了。

综上所述:在职场上,很多人混得不好,就是因为不懂得如何为自己创造机会,职场小人恰恰是一个相反的案例,他们特别会为自己制造机会,让自己在领导面前能够表现,让领导关注自己,从而获得提拔重用的机会。很多人见不得小人得志,总是利用阿Q精神胜利法,认为邪不胜正,小人总会遭殃的,然而到了最后,你会发现小人往往没有遭殃,而遭殃的却是你自己。当然我们并不是提倡大家去做小人,而是小人混职场的这三点原因,是值得我们反思和借鉴的。一、提前准备,鉴定你的潜敌。二、有些手段是必要的,有些道德束缚可以抛弃。三、懂得抱大腿,依附权力,这没有什么可耻的。如果你按照上述三点做了,那么你也能成为职场达人为什么职场上小人总是能够混的好,学会这三点,你也能成职场达人。

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时尚搭配|腿粗的MM如何搭配衣服?

腿粗的MM如何搭配衣服?

腿粗的MM如何搭配衣服?

在选择服装的质料,颜色,款式上要考虑是否适合自己的特点,尤其是胖瘦,高矮的差别。切勿滥购衣服。其次尽量减少购买服装的次数。

每次在选购衣服时,特别需要要注意到以下几点:

1、可以互相转换搭配,如应先买下身衣服,然后在选上身衣服。

2、下身衣服应选中性颜色的,如黑,白,深蓝,黄褐,灰褐及咖啡色等。

3、选择不同的上身衣服及服饰去配您的下身衣服。上衣颜色最好选择同一个色系,如为着装庄重,可选黑,蓝,及绿这一色系,选择同一色系上衣即便于配下身衣服,也便于和手饰配衬。

另外在款式及色彩上,不宜过多,过乱,过华丽。应偏于简洁,恬静,和谐。全身着装颜色不宜超过三种。白,黑色是永远的颜色。服装表现得生动有致,完全看色彩的搭配是否合适。完美的自我,是从着装色彩搭配品味出来的。

您不断地尝试,不断地甄别会得到提高的穿衣颜色搭配:

A、原色:红、黄、蓝复色:红+黄=橙红+蓝=紫黄+蓝=绿间色:黄+橙=橙黄橙+绿=棕。

B、彩色系(1)色相:指色彩的冷、暖属相(2)纯度:指色彩的纯净程度(3)明度:指色彩的明亮度。

C、服装、服饰的颜色分类:(1)暖色:红、橙、黄、粉红(2)冷色:青、蓝、紫、绿、灰(2)中间色:黑、白、咖啡。

D、(1)冷色+冷色(2)暖色+暖色(3)冷色+中间色(4)暖色+中间色(5)中间色+中间色(6)纯色+纯色(7)净色(纯色)+杂色(8)纯色+图案。

E、颜色的搭配禁忌:(1)冷色+暖色(2)亮色+亮色(3)暗色+暗色(4)杂色+杂色(5)图案+图案。

F、服饰色彩的搭配方法:

(1)上深下浅:端庄、大方、恬静、严厉。

(2)上浅下深:明快、活泼、开朗、自信。

(3)突出上衣时:裤装颜色要比上衣稍深。

(4)突出裤装时:上衣颜色要比裤装稍深。

(5)绿色颜色难搭配,在服装搭配中可与咖啡色搭配在一起。

(6)上衣有横向花纹时,裤装不能穿竖条纹的或格子。

(7)上衣有竖纹花型,裤装应避开横条纹或格子的。

(8)上衣有杂色,裤装应穿纯色。

(9)裤装是杂色时,上衣应避开杂色。

(10)上衣花型较大或复杂时,应穿纯色裤装。

(11)中间色的纯色与纯色搭配时,应辅以小饰物进行搭配。

如果你要穿裙子也可以的刚到膝盖但是没有盖住膝盖的裙子长度合适不要裹裙要有下摆的搭配高度到小腿最粗处往上一点的单层皮。

你穿上装应当都不成问题如果偏瘦显得单薄(现在都以瘦为美嘛)不要因为瘦就选择薄的文胸有恒つ海绵的好一些能帮你把衣服撑起来这样比较协调。

生活妙招|过期牛奶的另类妙用

过期牛奶的另类妙用

过期牛奶的另类妙用

1、擦拭复合木地板

过期发酸的牛奶要用清水稀释后,再洒到复合木地板上用拖把擦拭。因为乳酸是一种天然的去污剂。另外牛奶中含有蛋白质和脂肪等物质,可以在木地板上形成一层保护膜,不仅让木地板光亮如新,而且能保护地板表层,减少磨损及划伤。

在擦木地板时,先把过期的牛奶倒入脸盆中,然后加两倍的水稀释,再把抹布蘸湿后拧干,就可以擦地板了。如果过期的牛奶数量比较多,可以一周用牛奶擦一次。牛奶中的油脂还有利用地板保持原有的色泽,不易脱色、变色,也不容易让地板变形。

2、擦拭皮质家具

可以用过期牛奶来擦拭皮制家具,使其恢复光泽,还可以修复细小的裂痕。

3、擦皮鞋防干裂

清除鞋面上的污垢,用纱布醮取过期牛奶均匀地涂抹在鞋面上,干了以后再用干布擦拭,鞋面就可以光亮如新了,而且还有一个作用就是防止皮面干裂。

4、祛除油渍

修理完汽车后,双手会沾有油渍、尘土,变得非常脏。这时,将燕麦和牛奶混合制成糊状,擦双手,既能去除污垢,又能滋润双手,让手部更加柔软、细嫩。

5、祛除衣服上墨迹

用清水把衣服清洗干净,再倒入过期发酸的牛奶轻轻搓洗,就可以除去衣服上的墨迹。

6、修复瓷器裂痕

如果瓷器出现了细微的裂缝,可以把它放在锅中,倒入牛奶浸泡,加热煮沸,然后关小火,用细火煨45分钟。牛奶中的蛋白质会与瓷器中的黏土相结合,把裂缝修补好。

7、祛除锈斑污渍

将酸腐的牛奶(或在牛奶中加一些醋)用来浸泡银器,可去除银器表面的锈斑和污点。浸泡后冲洗干净,擦干即可。它还可以用来给家具抛光,在深入滋润木材的同时,其酸性成分还能去除灰尘和污垢,效果很好。

8、护发润滑

把过期的酸奶加水稍加稀释一下,然后像护发素一样把它均匀地抹在洗过的湿发上,稍加按摩后用清水洗去,会使头发润滑油亮。

9、做酸奶面膜

酸奶中含有大量的乳酸,作用温和,而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸来发挥剥离性面膜的功效,每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单,举手之劳而已。

材料:酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。

做法:(1)将适量的酸奶和面粉放在小钵中,调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀,否则无法将面膜涂厚)。(2)均匀地敷于全脸,待10~15分钟后,用温水洗净即可。

功效:酸奶面膜可以兼做洗脸之用,使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后,肌肤将会有全新的感受。

10、给花草施肥

如果过期牛奶已经有了明显的酸腐味,这时可以用它来浇花。可以在花土中间挖一个小坑,把牛奶埋进去,这样就不会有难闻的气味了。需要注意的是,牛奶不能太多,一个月左右才可以用第二次。

职场攻略|让你在职场永葆青春的秘诀

让你在职场永葆青春的秘诀

让你在职场永葆青春的秘诀

现在意义上的“青春饭”已不再限于传统的服务、娱乐等行业了,像IT业程序员、促销员、时尚类记者等构成了新的“青春饭”群体。他们大都年轻、精力充沛、有活力;思想前卫,不盲从他人;收入较高,过着令人羡慕的小资生活。对吃“新青春饭”的人来讲,外貌并非考量的唯一标准,而与传统相同的是,“新青春饭”挥霍的也是年龄、体力和精力,当青春不再的时候,便要改弦更张、另谋出路。这就逼着从业者要未雨绸缪,要吃着自己碗里的,看着别人锅里的。在这些“新青春饭”群体中,能做到“步步高”的人往往具有以下特征:注重学习修养,善于创新拓展,危机感是他们经常挂在嘴边的话题。

心态年轻葆“青春”

最近,有关部门对238名白领女性青年做抽样调查时发现:现代白领青年女性的职业流动意识与行为明显高于男性。有过1-2次跳槽经历的白领女性为45%,而同期白领男性青年则为31%,这主要是由于30岁左右的女性白领普遍会产生危机意识。当公司又进来一些年轻人、当自己还没有晋升到一定职位,她们自然而然地会生发许多“恐惧”情绪。这就是在女白领中流行的“年龄恐惧症”。

中国北方人才市场专家认为,白领“年龄恐惧症”的流行,是“思考模式”上出了问题。遇到一些障碍、压力和竞争,总是为自己寻找退却的借口,总感到年龄是无法逾越的难关。要改变这个现状,就需要白领女性改善心智模式,换个角度看自己。每个人的成与败往往始于自己的一念之差。因此,克服了自卑、恐惧和惰性,就能最大限度地发掘自己的潜能。换句话说,只要能够始终保持年轻的心态,就能一直吃上“青春饭”。

专家表示,新青春职业的职业生命绝不在30岁以内。一个30多岁的程序员或者记者,他的经验肯定不是一个20出头的人所能比拟的。“大多数职业的经验比技术重要,而行业经验并不能简单地依靠年轻人的拼劲去获得,要有长时间的积累和沉淀。”

职场常青靠“内功”

专家认为,吃“新青春饭”毕竟是人的职业生涯发展的早期阶段,随着人在生理和心理上日益成熟,变换工作岗位或职业是在所难免的,也是自然的。但是,这种变换决不是因为青春的流逝,而是由于工作和学习的需要。

形成一种职业是一个复杂的、长时间的社会心理过程。大多数人在17至29岁之间会做出第一次严肃的选择,但人的一生会历经多个不同的发展阶段,每一个阶段会有其独特兴趣,且不同阶段之间的兴趣既有连续性,也存在较大差别。因此,应根据自己的年龄阶段和中心兴趣,选择最能满足自己需要的、最适合自己的新工作。

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女人坊|真正高贵的女人,很静气

      一个女人是否高贵,往往从她的言谈举止里就可以看出来,真正高贵的女人,都很有静气。

 

  (1)高贵的女人,不会在公共场合喧哗。

 

  有些女人很喜欢在公共场合喧哗,比如说,在公交车上叽叽喳喳地聊天,嗓门特别大影响别人,比如说在电影院里面讨论电影剧情,说话声音也特别大,旁若无人,好像在自己家里一样。这样的女人实在是太吵闹了,一个女人如果很爱叽叽喳喳,总是不停地说话,那很容易让别人觉得烦躁。

 

  往往高贵的女人不会在公共场合喧哗,她不喜欢不停地说话,她话很少,很有静气。高贵女人话少,整个人很安静,不会让人心里有浮躁的感觉。

 

 

  (2)高贵的女人,不会在走路,吃饭的时候制造吵闹声。

 

  有些女人,她虽然是女孩子,但她们走路的声响非常大,她们学不会走路没声音,她们每次走路都会制造出巨大的声响,而且这样的女孩子,吃饭的时候也会制造吵闹声,因为她们吃饭会吧唧嘴。

 

  一个走路和吃饭都会制造吵闹声的女人,通常情况下都是没素质没教养的女人。高贵的女人不会在走路,吃饭的时候制造吵闹声,她们走路也是静悄悄的,吃饭更是有礼有节,绝对不会吧唧嘴。

 

  高贵的女人坐有坐相,站有站相,走路也有走路的仪态,她们举手投足之间都很有静气,非常安静,绝对不会制造不和谐的吵闹声。

 

 

  (3)高贵的女人,不会做奇装异服的打扮,不会为了博取关注而故意张扬。

 

  有些女人很喜欢引起别人的注意,生怕别人不关注自己,所以会做很多奇装异服的打扮,为了博取关注,她们总是打扮得非常另类,或者总是张扬地说一些很与众不同的话,为了彰显自己。

 

  其实这种张扬的女人无疑是不高贵的。一个真正高贵的女人,她的静气就是不出声,绝不声张,绝不故意地去张扬自己,标榜自己。

 

  真正高贵的女人哪怕拥有得再多,她也不会故意张扬,她不会为了博取关注而过多地曝光自己,她会安静地经营着自己的人生。

 

 

  (4)高贵的女人,拥有安静学习的能力,允许自己慢慢学,慢慢成长,不会急于求成,急功近利。

 

  这个社会浮躁的女人很多,很多女人都急于求成,急功近利,学任何一样东西,她都想学到快速法,想知道怎么能够迅速地赚到钱,或者想找到哪里有一劳永逸的活法。

 

  这样的女人无疑是浮躁的,功利的,这类女人根本就学不会慢下来,她们不能够安静地学习,她们常常立志,但经常半途而废,因为她们没办法静下心来,没办法安静地锤炼自己,总想速成,所以她们总是很容易放弃,无法给自己时间静下来,慢慢成长。

 

  高贵的女人,内在拥有一股安静的力量,她们会安静地学习,允许自己慢慢来,她们不会急于求成,也不会特别浮躁功利,会给自己时间慢慢去学一门课程,或者去研究一些喜欢的事物。

 

 

  高贵的女人,身上有一种静气,她们不会在公共场合喧哗,不会在走路,吃饭的时候制造吵闹声,不会做奇装异服的打扮,不会为了博取关注而故意张扬,她们拥有安静学习的能力,允许自己慢慢学,慢慢成长,不会急功近利,急于求成。但愿我们都能努力成为这样的女人。

女人坊|格局大了,生活就顺了

到底什么是大格局?

 

  格局到底是是什么?

  格局是一个人的精神世界宽广浩瀚程度,指的是一个人高瞻远瞩的眼界;

 

  海纳百川的雅量和胸怀;能考虑到大众利益的使命感和责任感;

 

  能有一般人不具备的胆识和智慧;能欣然的接受人生最好的礼物,也能坦然接受人生最坏的安排,从不怨天尤人的人生态度。

 

 

  有一句谚语说得特别形象:再大的烙饼,也大不过烙它的锅。

 

  你可以烙出饼来,但你烙出的饼再大,也要受到那口锅的限制。

 

  我们所希望的未来就像是这张大饼一样,是否能烙出满意的“大饼”,完全取决于烙它的那口“锅”。

 

  这就是所谓的“格局”。

 

  工作上,大格局的人,懂得忽略个人的情绪,站在更高的立场去看整件事情,把更多的精力放在提升自身的能力和业绩上。

 

  情感上,有大格局的人,会明白,感情只是人生的一部分,不会再跟耗费心力的琐事纠缠了。

 

格局大了,生活就顺了
  我们所有的痛苦,都不是痛苦本身,都是面对人生问题的看不穿,想不通,说不透。总结来说,就是格局不够,你的痛苦大多数也都来源于此。 

  我们的汉字就很巧妙地体现了这样一个道理:

 

  一个站在山上的人,瞭望的是星河壮阔,天地广袤,眼光长远,故为“仙”人;

 

  一个站在山谷里的人,委身于谷底,目之所及都是鸡毛蒜皮之事,眼光狭隘受限,故为“俗”人。

 

  做人,只要有了一定的格局,先“见自己”,了解自己的优势和不足;再“见天地”,看清天地的广阔,自身的渺小,就也能把小日子过得顺风顺水。

 

  格局,往往决定了我们能看多高,能走多远。

 

改变自己,提升格局

 

  提升目标的高度

  一个人的目标是鸡毛蒜皮还是星辰大海,过得是不一样的人生。当设立目标时,设立所能够达到目标的最大值。

 

  千万不要把目标局限在一个当下的,渺小的世界,要敢于去拥抱更广阔,更高远的世界。

 

  增加见识的广度

  想要提升自己的见识,多读书,多向优秀的人求教,与有深度的人交谈。见识的多了,知识储备的多了,自然能够侃侃而谈。

 

 

  提升认知的深度

  肤浅的人,比无知的人更可怕。想要增加自己的深度,不仅要多看,还要多角度思考。同一个现象,别人看得是表面的热闹,你看的到背后反映的问题。学会辩证思考,不以简单的是非对错来解释一切。遇事多问几个为什么,你总会看到问题的本质,建立完善的思考认知体系,懂得如何解决问题。真正有格局的人,往往是那种既看得见树木,也看得见森林的人。

 

 

  懂得向前看

  在人生的道路上,最好的办法就是向前看。

 

  一个人,如果总是沉溺于过往,就注定到不了远方。

 

  心中有多少度量,就能撑得下多大的船;心中有怎样的格局,就能写出怎样的结局。

 

女人坊|女人,最好的状态,你做到了几条?

1、不熬夜

 

  早点睡,没有什么值得你熬夜,不找你的人再晚也不会找你,熬夜的时候想想那堆护肤品有多贵。

 

2、读书

 

  读书,是世界上门槛最低的高贵。每读完一本书,便体验完了一种人生。就算某天囿于庸俗,跌入繁琐,它也能丰富你的思想,提升你的逻辑,沉淀成将来更好的你。

 

3、健身

 

  人生那么短,不要在最美好的那几年,选择做一个胖子。努力健身,当你变瘦变美,充满自信,当你都忍不住看着镜子里的自己嘴角上扬,遇到一个对的人,大概就在下一个转角。

 

4、和好友相聚

 

  不管多忙,抽时间和好友来一次小聚,如今微信好友越来越多,朋友越来越少,经历很多事后你会明白,最靠得住的除了亲情,就是友情。

 

5、打扮

 

  别把生活过得邋遢不堪,也许在你夹着人字拖到街角倒垃圾的时候就能撞见男神,每天好好打扮自己,保持优雅,就如香奈儿而言,女人应该闻起来是香的,摸起来是滑的。

 

6、善待父母

 

  好好珍惜和父母生活的时光,有很多东西可以再挽回,父母不在就永远不在了。

 

7、养花

  养几盆好花,像照顾孩子似的照顾它,看着它开花了,枝儿发芽,你会感到一朵花儿、一片新叶内在生命的可爱可佳。

 

购买合适的衣饰

 

  买适合自己的衣饰,穿出自己的气质,不一定是名贵衣裳,不一定是高级定制,但一定舒服熨帖,永远整洁干净。

 

9、培养自己的小爱好

 

  培养自己的小爱好,也许工作占据了你大部分的空间,别忘了给自己开辟一块小小的天地,工作是忙不完的,但生活是自己的。

 

10、保持健康的生活方式

 

  不管工作再忙,也要保持简单淡薄的心境。身体接受简净的食物,精约而不简略,注重饮食健康,心灵也收获一份简净。

 

11、给朋友打电话

 

  有空多和朋友联系,即使大家隔着千山万水,一通贴心的电话远比冷冰冰的微信更有温度。

 

12、懂得放松

 

  自己晚上回家,穿上宽松的睡衣,懒散地躺在沙发上,翻翻今早买的CD,看看早早下好的美剧,有时轻松的懒散,更显得女人的妩媚与优雅。

 

13、容易满足

 

  会讲究,能将就,能享受最好的,也能承受最坏的,欣然接受生活的高低曲折,不为青春逝去感叹,只愿感受生活的小确幸。

 

14、经济独立

 

  不管家境如何,保持经济独立。经济独立,才有人格魅力。当你努力挣钱时,买得起自己想要的东西,去到自己想去的地方,看到想要看的风景,那些宠辱得失好像都不那么重要了。

女人坊|三种人命最苦,三种人最有福

一个人的命不是天定的,而是后天自己的言行带来的。

行善积德,谦虚奋进,自然有福。

心无敬畏,固执贪婪,自然命苦。

01

三种人命最苦

  • 太固执的人

《易经》的易,是更替变换之意。

是说,凡事都有正反面,对与错、奇与偶、福与祸。

宇宙万象,变化莫测。人生际遇,动止纷纭。

每个人都需要不断地根据形势,调整自己的战略和行动。

只有这样,生活、事业,才会有新局面、新气象。

老子也说:有无相生,难易相成,长短相形,高下相盈,音声相和,前后相随。

很多人就是不懂万事万物相生相克、相辅相成的道理。

撞了南墙也不回头,只能一条路走到黑。

方向不对,思维不对,再努力也白费力气,固执而不知道变通的人,命最苦。

  • 知足的人

天机浅者,嗜欲深。

一个人如果贪婪无度,嗜欲太深,生命的灵性和智慧就会一点点消磨殆尽。

人生的福报自此与他无缘。

《易经》:一阴一阳之谓道。

大道至简,道不神秘不复杂,就是阴阳二字。

人也一样,境界越高,生活和生命就越简单。

南怀瑾先生曾经说,三千年读史,不外功名利禄;九万里悟道,终归诗酒田园。

在外费尽心机,争名夺利,其实到最后却发现最高的道就在诗酒田园的平常境界里。

“人心不知足,常逢灾与愁;三十三天上,仍要起高楼。”

膨胀的欲望,让人永不满足,这是痛苦的源头。懂得知足,才是真正的富足。

  • 缺乏敬畏的人

《易经》:“天垂象,见吉凶。”

天地有自己的规矩,万物有自己的法则。

天道的规律,一定高过人的小聪明。

人类要懂得谦卑,对天地,对鬼神,对大自然,都有敬畏之心。

现在很多人什么也不怕,没有一点敬畏之心,这是很危险的。

很多人之所以无恶不作,就是没有一点点敬畏之心,天不怕,地不怕,什么坏事都做得出来。

而多了这份敬畏,我们就能更好地约束自己,善待别人。

没有河岸约束的河水,只能成为破坏的洪流,害人害己。

做正直的事,走正见的路,心怀光明,敬畏天地,一切美好,都将如约而至。

02

三种人最有福

  • 人有善念,天必佑之

善念是种,善行是花,善报是果。

一个人积德行善,自然有福。

《道德经》有言:“天道无亲,常与善人。”

天地不仁,对万物一视同仁,没有亲疏之别。

善良的人造福众生,因而备受天道青睐。

人生而善良,但是随着环境的浸染,有的人逐渐走向邪恶。

从善如登,从恶如崩。

学好几年,学坏几天。

无论是谁,都要绷住善恶那根弦,勿以善小而不为,勿以恶小而为之。

你的行为决定着内心的品质,也决定着你的命运。

《易经》里讲:厚德载物。

怀揣善良,心存善念,多做善事,才能免受祸患,享受幸福人生。

  • 谦谦君子,卑以自牧

《易经》六十四卦中,每一卦都有凶有吉,唯独谦卦,没有凶,只有吉,是最好的一卦。

《易经·谦卦》言:“谦谦君子,卑以自牧。”

以谦卑自守,以谦卑的姿态守住低处,才能没有祸患。

人外有人,山外有山,你永远不知道别人到底有多强悍。

  • 自强不息,刚健有为

《周易》里讲:天行健,君子以自强不息。

天(即自然)的运动刚强劲健,相应于此,君子处世,也应像天一样发奋努力。

水流不腐,户枢不蠹。

人生在世,一定要有一点活力。

不能说什么事情也不做,整天游手好闲,这样的人迟早闲出病来。

不是说一定要你功成名就,而是一定要有自己的事情做。

工作也好,兴趣也好,人总要有一点积极的心态。

少年易老难学成,一寸光阴不可轻。

要是少了那份热气腾腾的劲,没有正儿八经的奋斗过,老了就只剩下后悔和慨叹了。

九层之台,起于累土;千里之行,始于足下。

一分辛劳,一分收获。

愿意付出努力的人,坚持不懈,循序渐进,终究可以抵达幸福的终点。

女人坊|女人一生该坚持8件事!

01

不急不躁

  不急不躁的生活,先读懂自己,弄明白自己这一辈子到底要什么,理清思路,只有明白自己要什么才知道自己该干什么。

 

 

02

婚姻不是人生的全部

  婚姻不是人生的全部,一辈子能碰到一个真心爱你的人当然值得你去好好珍惜,倘若遇到不懂得珍惜你的人,你一定要学会放得下。

 

 

03

可以不够美丽,但必须独具个性

  放眼望去,这个世界往往都是那些不太美丽又绝对独具特色的女子最终磨练成魅力女人。你可以不够美丽,但必须独具个性。

 

 

04

退可下得厨房,进可入得厅堂

  要孝敬父母,学会照顾亲人,当然也要懂得爱惜自己,尽量做一个懂营养、有修养、会保养能够跟得上时代的女性。

 

 

05

独立自主,但不自以为是

  有自己的爱好,和自己独立的空间,最好有一个自己喜欢的事业和不错的收入来源。

 

 

06

学会自爱

  想要得到别人的爱,首先要学会自己爱自己。

  一个连自己都不爱的女人,别人凭什么来爱你?

 

 

07

培养自己有益心身健康的爱好

  有时间听听音乐,看看书、每天抽出时间练练瑜伽,做做健身操,或者出去跑跑步。培养自己有益心身健康的爱好。

 

 

08

保持年轻的心态,度过完美的人生

  女人不要随着年龄的增长而丧失信心,更要学会做个享受生活,欣赏人生、品味人生、探讨人生的优秀女人。

  保持年轻心态,度过完美的人生。

 

 

记住这么一段话:

昨天,删去;

今天,留着;

明天,争取。

对的,坚持;

错的,放弃。

女人坊|不与别人比,好好活自己

从前有一个贫困的小女孩,她每天都能看到家里更有钱的女孩穿着漂亮的新鞋子,态度傲慢地从她面前走过,所以她每天都会哭泣不止。
直到有一天,女孩高兴地回到了自己简陋的家中,懂事地帮父母做家务。
原来,她今天看到了一个没有双腿的人。
俗话说的好:“人比人,气死人”
人生不过短短的数十年,又有多少日子可以挥霍在生闲气上呢?
活在别人的目光里,终究是浪费自己的人生,还不如好好的活自己。

01

做好自己,不要勉强
春秋战国时期,有一个名叫曹商的人,受到宋王的嘱托出使秦国。
在他前往秦国之前,宋王特别信任他这个使者,就送给他几辆马车作为赏赐。
当他到达了秦国见到了秦王之后,秦王也十分赏识他,大方地赐给了他一百辆马车。
曹商完成使命回到宋国,正遇上生活清贫的庄子,于是出言讽刺:

“你虽然是个贤人,如今却住在简陋的破屋里被迫卖草鞋养家,而我呢,可以代表宋国出使秦国,获得了丰厚的赏赐。”

庄子听罢,并没有生气,他不急不缓的说:

“我听说秦王生了病,需要召请医生,用嘴帮他吸出毒创中的脓血,可以获得一辆车子的赏赐;
而为秦王舔痔疮,可以获得五辆车子的赏赐。医生治疗的部位越是难以启齿,所能获得的车辆就越多。
你应该是给秦王舔过痔疮吧?不然怎么会得到这么多的赏赐呢?”
别人的评价,再刻薄都是别人的,自己的快乐,再简单也是自己的。
每个人都有自己不同的立场,谁都不需要为了迎合他人的眼光而勉强改变自己。
这个世界终究有很多人,我们就算是苛求自己完美无瑕,也不可能讨好所有人。
好好地做自己,不要被别人的闲言碎语,耽误了自己的人生追求。
你做你的使者,我卖我的草鞋,人各有志,不必勉强。

02

做好自己,宠辱不惊
庄子曾在《逍遥游》中写道:“举世誉之而不加劝,举世非之而不加沮。”
就算全世界都在赞美我,我也不需要卖力讨好;就算全世界都在指责我,我也不需要沮丧低落。
人生,最终活的就是这种宠辱不惊的强者姿态。
这个世界是变化万端的,有穷人就有富人,有人出生在寒窑,就有人出生在别墅。
这个世界上数量最多的,还是像你我这样的普通人。放眼天下,比我们强的人千千万万,不如我们的人也有万万千千。
或许你在羡慕别人的财富和地位,殊不知,对方也在羡慕你其乐融融的家庭。

出身的贫富贵贱我们无法选择,也没有孰是孰非一说。

正是因为每个人都有自己独特的出身和人格魅力,才构成了这个美丽的大千世界。

不要因为自己的出身高贵就以自我为中心,因为宇宙离开了谁都可以继续运转;
也不能因为自己出身平凡就自暴自弃,因为天生我才比有用,每一个人都有自己的价值。
生而为人,我们都有自己的职责和价值,没有一个人是“无用”的。
因此,我们一定要摆正心态,不用攀,不用比,不用自己气自己!
人生在世,我们每个人都得有自己的生活。别人可以有别人的山珍海味,我们可以有自己的粗茶淡饭。
别人可以去马尔代夫冲浪,我们可以抱着小孙子一起去公园。
人生百态无美丑,活出自己,就是最大的精彩。
人生是一场无问西东的旅行,能走到哪里并不重要,重要的是,我们是否用心地欣赏过沿途的风景。

03

做好自己,与时俱化
有一天,庄子和众弟子们一起进山,他们在山中看到了一棵大树。
树下有一个伐木工人,他只是悠哉地坐在树荫里乘凉,没有砍伐的意思。
弟子们问伐木工人,为什么不砍这棵树。伐木工的答案是,这种木材是不能使用的。
庄子不禁感慨:“正是因为这棵树没能成材,才可以活得这样长久啊!”
一行人离开了大山,来到庄子的一个朋友家借宿,热心的朋友想要杀鹅款待他们。
动手之前,仆人询问主人:“这两只鹅一只会叫,另一只不会叫,我到底该先杀哪一只?”
朋友不解思索地答道:“先杀那只不会叫的。”
第二天,弟子们想到前天发生的事情都很困惑,他们询问老师:
“昨天山里的那棵树,是因为不成材才免于砍伐,而家中的这只鹅,却是因为不会叫才被杀死。
老师,您说我们是成材好,还是不成材好呢?”
庄子笑着答道:“此刻最聪明的选择,似乎是让自己处于材与不材之间,其实这样是不够的,最好可以做到乘道德而浮游,与时俱化。”
关于成材与不成材,这两种选择,其实都是危险的。
人一旦变得成材,在小人的眼中就会更有利用价值,容易成为别人达成目的所使用的工具;
而人如果让自己太无用、太不成材了,也会让人生失去价值,成为自己和别人的绊脚石。
活好自己的关键并不是苛求完美,也不是碌碌无为,而是要正视自己的缺陷,认清自己的优势。
我们常说“形势比人强”,做事情,一定要学会顺势而为。
想要展露头角的时候,不妨先看看时机是否成熟。在最坏的时机做事,就算是倾尽所能,也只是事倍功半。
做事和成材一样,都不能钻牛角尖,需要跟着形势走。
不成材的树木生长在深山,它无法做成木器家具,自然不会被砍伐。
而不会叫的鹅生长在人类的庭院中,古人养鹅等于养狗,它无法鸣叫,就失去了看家护院的功能。
因为形势的需求不同。不成材的大树和不会叫的鹅才有了不同的结局。
这正是庄子说的“与时俱化”。
这个世界上,有形形色色的人。每个人都有自己的生活,每个人都有自己的无奈。
和茫茫天地,浩浩江河比起来,人的生命终究是有限的,我们没有过多的时间浪费在攀比上,也没有更多的时间浪费在别人的口舌里。
人生最美丽的样子,正是一个人将自己做到了极致的模样。

女人坊|一个女人命好不好,从打扮就可以看出来!

      偶尔傻一下有必要,人生不必时时聪明。

      一个女人命好不好,从打扮就可以看出来。

      人的举止、服装、语言、动作都会暴露一个人的品位,身份。

      不需要开口,走几步就知道你的境界几分,伪装不得。

女人从出生到18岁,需要好的家庭,

18到35岁,需要好的容貌,

35到48岁,需要好的个性,

48岁以后,需要开心、优雅的生活。

买适合自己的衣服、饰物。

适合你的就是最好的,

所以不必羡慕别人的行头。

为自己搭配好衣服,

给衣服配搭合理的首饰和包。

女人虽然要减肥,

但是偶尔吃点甜食,

放纵自己一下,心情会更好。

请在出门时涂上护手霜,

保护好你的手。

手是女人的第二张脸。

一个女人可以不美貌,却不能太无知。

适当的看书学习,会让你变得更美。

在这个速度的时代,偶尔写写文字。

也许不一定用,只是为了沉淀沉淀心情。

 

与人交友,一种东西不可赖:钱。

懂得洁身自好。

送朋友礼物一定要大方一点。

被朋友伤害了的时候,

别怀疑友情,但提防背叛你的人。

原谅,但并不遗忘。

如果要去逛街,

记得穿舒适的鞋子,

善待自己是表现在细节上的。

想吃就吃,

为了保持身材让自己饿着,

那是世界上最愚蠢的美丽。

不要为了任何人任何事折磨自己。

比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁,这些都是傻瓜才做的事。

当然,偶尔傻一下有必要,人生不必时时聪明。

要相信自己,善待自己,

让自己的生活精彩纷呈。

这个世界最爱你的人是你的父母。

珍爱自己,珍惜自己,

如果你自己都不爱你自己,

那么怎么让别人来爱你。

尊重别人,尊重自己,

更要让别人尊重你。

不管时代如何变化,

自爱永远会让人觉得可贵。

不要为别人委屈自己,改变自己。

女人坊|快乐,全靠自己!

漫漫人生,上下求索,

匆匆岁月,风雨兼程。

 

人生就像一本书,

有的人厚,有的人薄。

 

有的人醉生梦死,有的人饱经沧桑。

有的人在意过程,有的人在意结果,

有的人高调写自己,有的人默默写人生。

 

 

每个人都是自己的编导,

每个人又都是自己的读者,

是喜是忧,或苦或甜,成悲或欢,

全凭自己掌舵,全靠自己把握!

 

多一点爱,就能少一点恨;

多一点微笑,少一点忧愁;

多一点包容,少一点抱怨;

多一点理解,少一点误会;

多一点关爱,少一点自私;

多想想美好,少怨怨残酷。

 

生活本来平淡如水,

放一点盐,它就会是咸的,

放一点糖,它就会是甜的,

放点咖啡,它就会是苦的,

放一点茶,它就会是香的,

想调成什么味道全凭自己。

 

人啊,安静一点,

淡然一点,沉稳一点,

随意一点,就会舒心一点。

 

人生就是这样,

你笑它就笑,你哭它就哭,

美好时光总是留给生活向上的人。

 

有些苦衷不言痛,不是没感觉,

而是知道说与不说都一样。

那些暗伤,不是不在乎,

而是懂得慢慢修复。

 

胸襟决定器重,境界决定高下。

活着就是一种修行,修行就是修心。

人心就是一个容器,

装的快乐多了,烦恼自然少。

 

在人生旅程中,

一个过程,一段成长,

谁也拉不住匆匆逝去的时光,

昨日终不可留,须懂得放手!

 

放下一颗种子,收获一颗树;

放下一处烦恼,收获一种轻松;

放下一种偏见,收获一种幸福;

放下一种执着,收获一种自在!

女人坊|2021,我珍惜真心和我相处的人

我不优秀,

但我善良不虚伪,

我有话直来直去,

做事坦坦荡荡!

 

我不聪明,但我肯定不傻,

很多事,我都能看明白,

只是不想说而已;

 

因为人太聪明了会很累,

有时候糊涂一些更快乐。

 

 

我不喜欢勾心斗角,

也不喜欢被算计,

更不喜欢假惺惺。

 

我喜欢真实的朋友在一起,

不挖苦、不讽刺、不玩心计,

不阿谀奉承,真诚的对待!

 

世界之大,人海茫茫 ,

能走在一起,真的是一种缘份。

 

2021

我会好好珍惜

身边每一个对我好的人,

真心和我相处的人!

女人坊|女人有没有气质,看这4个地方

  我们都想做“气质女人”,追捧美好的气质。

 

  气质更多的还是要看内在,一旦气质与本人融为一体,它就会从你的骨子里散发出来,很自然地把犹豫、焦虑、自卑等等从你身上赶走。

 

  这种东西很特别,看不见,也摸不着,却无形的吸引着他人。那么怎样算是有气质呢?

 

01、外表

 

  这是一个看脸的世界,但其实并没有什么不妥。

 

  有句话说的很尖刻,却不无道理,那就是“没人有义务通过你邋遢的外在,去了解你美好的内心”。

 

  人与人的初次相识,都是要通过外表和着装来判断对方的。

 

  大家可以留心观察一下,自古以来各路出类拔萃的人物,没有几个是畏畏缩缩,邋里邋遢的,因为良好整洁的外表,也是对别人的一种尊重。

 

  在这方面,其实只要坚持一个原则就好,那就是“少即多”,太多的首饰,太浓的妆,太复杂的发型,特别是在非正式场合如此装扮,都是用力过度的表现,和好气质毫无关系。

 

  宁愿简简单单,清清爽爽,也别堆砌。

 

  体型和身材自然不用多说,定期运动,保持良好的状态,以及优美的姿态,都能让你脱颖而出。同等条件下,人们总是会先注意到挺拔的那个。

 

02、谈吐内涵

 

  外貌可以获得人短暂的信任和喜欢,但真正的吸引永远来自于内涵。

 

  有些女人保养好到了极致,40岁看起来还如同20岁的少女,可是一交谈就全露陷了,不是包包就是美容,脑袋空空,就算再貌美,吸引力也是有限的。

 

  老话说得好,“腹有诗书气自华”,而一个人的性情、气场、谈吐,都是由他所看的书、走过的路、和接触的人决定的,就算记不清细节,但是那些东西却在时间的打磨后沉淀下来,在你身上落下印记。

 

  所以不管多大都不要放下阅读,多读经典和名著,多思考,有时间多出去看看。

 

03、性格情商

 

  性格情商是个大话题,有共情力、交往技巧、谈吐方式等等。

 

  和气质好的人交谈,一定是让你感觉如沐春风,或者若有所思的。

 

  她们是一个优秀的聆听者,但也绝不是人云亦云;她们会非常照顾别人的感受,但也不会把自己的姿态摆的太低;她们遇什么事都不会慌里慌张,而是大气又稳重。

 

  虽然情商不是一时半会就能提升的,不过大家可以在空余时多研究一下心理学,多听听身边人对自己的平价,保留自己身上迷人的那部分,修正小缺点,久而久之你就会变成万人迷哦。

 

04、审美品味

 

  审美品味体现在方方面面,往小了说就是穿衣搭配,往大量说就是对美的敏感度。

 

  如果你这方面比较欠缺,平时可多看些画展,多参加一些音乐会,学习一些美学知识之类,长时间把自己泡在这样的环境里,变化是润物细无声的。

 

  这样的你不仅知道什么是美,也会有把自己变“美”的能力。

女人坊|女人,无情一点,不会有错!

别人要你做什么,

你就做什么,

最后会变成苦力;

别人需要你时就出现,

不需要你时就消失,

会慢慢失去自我。

 

 

有时候,

别人要你帮忙做事,

事情办好了,累得自己够呛,

最多也就得个好人卡,

事情没办好,不仅费力不讨好,

还惹得一身麻烦。

无论是做人,还是做事,

都要学会拒绝,

不懂得拒绝的人,

即使把自己累死,

也不会得到别人真正的尊重。

因为对方习惯了你的顺从,

你的有求必应已经被当成理所当然。

 

 

你要知道,

会令你为难的人,

本身也不见得有多在乎你,

就别热脸去贴冷屁股,

别怕得罪人,

有原则的人谁都敬他三分。

在这个现实又复杂的社会,

老好人不吃香了,

有脾气,

也是一份真性情,

把嘴边的话咽回去,纵然是成熟;

但把该说的话说出来,才是担当。

 

 

人就是喜欢欺软怕硬,

当你学会拒绝别人,

学会以牙还牙时,

他们反而会尊重你,

甚至敬畏你。

经历越多你越相信那句话,

无情一点,并没有错。

从今以后,

人不犯我,我不犯人;

人若犯我,我不容忍;

没事不找事,有事不怕事。

女人坊|风情万种的女人,越活越精致!

 美,是女人一生的事业,而优雅是成就美的基础。女人,如何才能越活越精致呢?精致的女人不仅仅融洽了中国传统美德,更应该赏心悦目!她应该拥有丰富的人生阅历,有内涵,气质优雅,自爱自信,懂得体贴和关怀。她应该风情万种!

1.风情 

 

  小女生也许很风流,但风情却是精致女人修炼多年后散发出的一种酒香。模仿不来,学习不来,这需要时间,花是易谢的,只有果实,才可以慢慢品尝。当你形容一个女性“很有味道”时,我相信,她是个精致女人。

2.母性的力量

 

  女星绯闻只能令人好奇,但女星怀孕则令人称道,这是一种说不清的社会心理,连那么“坏”的麦当娜都母性大发,她说,逗小孩开心,其实就是赢得全世界的心!

3.女人味

 

  巩俐较之小一号的章子怡更耐看,更妩媚,关键就是巩俐更有女人味。

4.优雅

 

  小女生失恋了,可能会扔东西,会哭闹,仿佛整个世界都毁灭了,痛不欲生。但我见过这么一位精致女人,她对付自己的“陈世美”,是如此优雅的一句话:你慢走,请把门带上。

5.高贵

 

  李玟出任香奈儿的香港地区形象代表,却让不少名媛不服气,因为她虽有“天下第一美臀”之称,但她的气质是属于牛仔服系列或泳装路线的,有一些美,真的只有更成熟淑静如刘嘉玲等才可以穿在身上,并且楚楚动人地演绎。

6.独立的美

 

  这是精致女人身上最耀眼的华服,不依赖、不仗撒娇去赢得一朵玫瑰,她们看重的是,自己拥有什么,而不是向男人索取什么。

7.细致的体贴

 

  精致女人更会宽容人、关怀人,“姐姐”的角色,自然而然会约束她的言行,一种有力量的温柔、博大、积极、温暖人心。小女生也许只会伸出手让别人牵,而精致女人更懂得伸出手,轻拍你肩上的灰尘,或者为你整理一下衣领。动作简单,但一气呵成,非常美好。

8.养内

 

  内心丰富,气质取胜,十分耐读。花是用来看的,而精致女人的美,是用来读的。看不见她的美丽的人浅薄,读出她的韵味的人幸福,而且这种感觉持久不衰。由内到外的修习,会使一个女人散发出一种不可言喻的魅力,她不造作,不包装,原汁原味地弥漫着,并形成一种氛围。

9.特质的美

 

  曾有一位女士在镜头前笑意盈盈地说出“我的裙子很短,我的高跟鞋很高!”做完这期节目之后,她就成了无数高校男生的崇拜偶像。这位女士不是演艺明星,也不是形象设计师,她曾是柯达全球副总裁,现任纳尔科公司全球副总裁兼大中华区主席叶莺女士。叶莺女士在“弟弟”们心目中绝对是超级精致女人:不仅因为她有头脑、有自己的事业,甚至她激烈的竞争也因为她的女性魅力变得“性感”。

 

  婚后的女性,容易因为家庭琐事,而放弃对自我形象的经营。这不仅会影响了个人的事业发展,也会让老公产生厌倦感。好的妻子,除了要学会怎样持家和爱丈夫,还必须提高警觉,随时保持对自身的形象及素质要求。

 


下面自修守则,助你婚后魅力依旧。

 

  1、摒弃老气的打扮。

 

  女人结婚后尤其是生孩子和哺乳期间,经常会穿着一些不搭调的衣服而显得不修边幅,让异性大跌眼镜。而中年女人又往往会喜欢穿着一些比自己实际年龄大许多的衣服,结果是让自己更显得老气横秋,更无法吸引到异性的眼光。

 

  2、坚持适度的保养。

 

  婚后的女性很容易因为家庭关系、心态的转变,连容颜的变化也忽略,所以就有了“黄脸婆”之称。平时可以家里进行基础保养,但在经济允许的情况下,可到美容院由专业美容师进行保养。适度的保养可以让肌肤保持健康弹性,延迟衰老,可以让自己对容貌有足够的自信,可以让你在与别人交往时透露出你精致女人的魅力。

 

  3、散发成熟的风韵。

 

  心智成熟是精致女人的基本属性,而如何让自己能够自然而然地散发出独特的诱人风韵,如得体的服装、淡定的眼神、微笑的神态、个性的表达,都可以是吸引而不是诱惑到异性欣赏的眼光,对此,其间是很有讲究的。尤其是要有科学的饮食起居,严格控制自己的体重,能够基本保有婚前的身材。

  4、涵养高雅的气质。

 

  气质是随着文化内涵地增加而加深的,气质并不是装腔作势就可以表现出来的。只有加强学习,提高个人的文化水平和对社会事物的欣赏水平,才可能涵养成让异性欣赏的高贵气质。

 

  5、养成雍容的神态。

 

  过于轻浮的女人是得不到男人敬重的,就算是被男人轻薄玩弄也不会得到男人的尊重。只有那些让男人视若神明的女人才不会让男人有非份之想。虽说或许得到雍容华贵的女人是很多男人梦寐以求的理想,可更多的男人只是在欣赏你的高贵而不敢越雷池一步。

 

  6、使用得体的语言。

 

  精致女人不是孩子,在社交活动中千万不能说那些幼稚的语言,或者是表现出自己的无知愚昧,如果你不知道问题的答案,最好的办法就是闭嘴或者是采用微笑以对。说话一定要经过三思,说话的语气一定要平和,用词一定要恰当,不要乱用成语或形容词,在这种场合考验的是你的应变能力,千万不要不懂装懂。

  7、保持平和的心态。

 

  岁月一般很难摧残保持平和心态的女人,而可以让女人保持年轻容貌的良方也只有摒弃自己急躁的性格,从容面对每一天的生活。

 

  8、体现良好的修养。

 

  精致女人不应整天沉浸在小家庭中,不应整天围着丈夫孩子转,不应每天忙碌于家务劳动,而是应该多抽时间学习新鲜知识,多与社会接触,增加与异性交往的共同语言和共同爱好,才能保持良好的个人修养。

 

  9、练就柔和的个性。

 

  精致女人在自己家里可以放荡不羁和随心所欲,可以对丈夫和孩子强势管控或盛气凌人,可以让自己的性格脾气暴露无遗。可在外面一定要记得收敛自己的强势性格,没有必要让别的男人也能享受到你对老公施展的淫威,也没有必要让别人了解你对丈夫的河东狮吼,这样的个性脾气绝对会吓跑别人。

女人坊|羡慕两种女人,你是哪一种?

羡慕两种女人

 

一种是特别拽,走路带风,

自己事业贼啦牛逼,谁都不屌的那种。

 

一种是娇滴滴会撒娇,

任谁看见了都想拼了命保护的那种。

 

刚好,

我就是属于比较悲催的那种,

卡在中间,

不牛逼,也不太会撒娇。

 

 

有钱的女人看鞋,风流女人看指甲,

性感女人看香水,气质女人看手表,

拜金女人看包包,贤惠女人看饭菜,

浪漫女人看睡衣。

 

我看完后,

发现我好像不是女人,

赶紧掏出身份证一看,性别:女,

看四下无人,又摸了摸胸,

还好,还在,心里才踏实了些,

太不容易了,活的……

不说了!

 

 

老天赐我做了女人,

却给了我一颗爷们儿的心,

不会说好话,也不会撒娇。

都说女人是水做的,要温柔,

不能乱发脾气。

女人是水做的,

只不过是雪碧,带气儿――劲大,

只能捧着,

不能晃,一晃就爆发!

 

这辈子,

本想活成大哥心中的女人,

不料活成了女人心中的大哥!

我能玩得起,也能收得住,

我可以专一到让你惊讶,

也可以花心到让你害怕。

我喝过最烈的酒 ,

也放弃过最爱的人 。

我可以像个疯子一样的玩,

也可以像个爷们一样工作 ,

更可以在家里做个温柔小女人。

 

 

一切的一切取决于你是谁,

也取决于你如何待我,

0度结冰,100度沸腾。

你给我的温度,

决定我对你的态度,

所以请不要站在你的角度看我,

我怕你看不懂!

 

我们这样的女人:

不傍大款,不出卖灵魂,

可以坚强、可以温柔、

可以优雅、可以泼辣、

可以可爱 、可以耍帅。

 

 

我们花的是自己打拼挣来的钱,

不必把饭钱留下来打扮,

还具备了贤妻良母的素质。

 

人格独立,思想独立,

工作独立,情感独立。

 

没有公主的命,

不犯公主的病,

但有一颗女王的心!

 

世上的女人无非两种:

一种是幸福的,一种是坚强的!

 

幸福的:

是被捧在手心里,无需坚强。

 

坚强的:

是被化在泪水和委屈里,必须坚强。

这就是区别!

 

 

只因你是女人,

你可以不成功,但你必须要成长。

 

愿天下所有:

善良而美丽,平凡而伟大的女人,

过得舒心,睡得安心,

爱得暖心,活得开心!

女人坊|有一种女人,叫37℃女人!

 有种女人,一直在社会竞争中生存着,虽然至今没有登上“顶峰”,但她们不以物喜,不以己悲,依然抱着一颗平常心。

 

  有种女人,心中有自己的人生目标,凡事力求完美——她们平凡而不平庸,低调而不颓废。

 

  她们体贴温柔,洁净温暖;不愠不火,不左不右。

 

  因为这种类似体温的感觉,所以我们就管这种女人叫——37℃女人。

 

  37度女人正刚好,给人的感觉如陈酒,醇香无比,久久难忘。基础的10度是健康;中间的10度是智慧;顶层的10度是美好的自信;收尾的5度是一些可爱;最后的2度是高贵。

 

  加起来就是标准的37度美女,算算你的得分,看看你的体温还差几度呢?

 

 

有事业心但不是工作狂

 

  女人在任何时候最好都不要做金丝鸟,因为只会伸手享受的女人会让男人瞧不起。

 

  有事业心的女人因为有生活保障,所以她们看上去比较从容,不会看男人脸色生活,遇事自己也有能力处理好。

 

  有事业心的女人不左顾右盼,不朝秦暮楚,也不轻浮造作,看着让人疼,想着让人爱。

 

  事业心太重的女人不是理想女人。

 

  太醉心于事业的女人,会少了许多女人味,你期待着她对你温柔体贴、往往只是一种奢望。

 

  因为太看重事业,她用在家庭上的心思就会很少,你要她陪你逛街,她说没意思;你要她陪你看电影,她说没时间,别人只看到了她光鲜的一面,别人看不到的是你独自度过的漫漫寂寞时光。

 

 

长得好但不会让人流口水

 

  男人是虚荣的动物,找老婆要漂亮的,带出去当然有面子,何况天天看着也的确很养眼。可是老婆如果漂亮到让人流口水,就不太妙了。

 

  这世道,馋嘴的男人多的是,自己的老婆太吸引眼球,那岂不成了众矢之的?

 

  天下没有不吃腥的猫,也没有不花心的男人,如此一想,便提心吊胆,惶惶然不可终日,恨不得每时每刻都陪在她的身边才好。

 

  所以说身边摆着一个大美女,的确是太惹事了。所以,大部分男人选妻子的标准是不能不好看,但也不能太漂亮。

 

 

会理财但不是财迷

 

  如果你有一天高兴买了一束鲜花送给太太,她非旦不领情,反而瞒怨你不会过日子,你所有的心情都会被破坏掉了,反之,一个上午她就到商场把你的卡刷得见了底,一点儿不心疼你在外面的辛苦。

 

  好女人应该是这样的:满足衣食无忧的生活,适时浪漫一下。

 

 

浪漫,但不能太浪漫

 

  懂得浪漫的女人尤为可爱,但是浪漫也不能当饭吃,她除了跟你讨论时尚之外,最好也能跟你讨论一些时事与业务方面的事情。

 

  浪漫其实并不是鲜花与烛光晚餐,真正的浪漫是真实平和的生活,比如在周日,她主动提出去看你的父母,在路上她幸福地说,我很感谢他们生育了你,给了我一个这么好的丈夫。

 

  周末的早晨她睁开眼晴的第一时间里在你的脸上轻吻一下,告诉你,我爱你,节日里她会把藏起来的新领带拿出来让你去会朋友;

 

  你晚归时她不会一次次的催问你到了那里,你喝醉的时候,她不会怨你,而是为你泡一杯浓茶。

 

 

脾气好,但有原则

 

  刚结婚时,妻子的那副好脾气对我来说真的很受用。在家里,她对我百般呵护,甚至可以说是无微不至,任我怎么对她发脾气,她也始终软言软语。

 

  可当我面临一些事业的坎坷,或是透惑的时候,她不能用她女人特有思维给你一定的警示与指导,反而任由我越滑越远,最终到了不可挽回的地步她还是一付不知所措的样子。

 

  所以,三十七度女人成了现在的感情新宠,如果你遇到了可千万别错过。

 

 

宽容

  人活在世上必定会接触到许多的人和事,磕磕碰碰是避免不了的,有些人伤害过我们,包括我们最亲近的人,这时候我们需要宽容,尤其在感情上,需要相互谅解、磨合。当然不能一味的宽容,失去做人起码的底线。

 

  如果男人的热情多半都用在事业上,他会推进世界物质的进步,那么女人的热情多半都用在家庭上,她会推进人类本身的进步。

 

  一个没有热情的女人,会使家庭缺少朝气感觉冷清让家人难以承受。

 

 

干净

  干净这个词有两层含义:一层是家庭环境和自身整洁干净,不能杂乱无章邋里邋遢;另一层意思是指精神生活的干净,相对而言比较有品味的爱好,喜欢美好高尚的东西。

 

主见

  如今是知识丰富多彩的年代,知识直接影响人们的生活,知识不一定来自课本,是来自人生的积累,一个知识丰富的女人,遇事会有主见有分寸,处理问题会充分体现她的聪明智慧,使家人和谐幸福。

 

  三十七度女人最懂得青春成本论,最懂得让自己在什么温度下可以呈现给你最美丽的一面,多一度就是疯狂,少一度就是矜持。

 

 

  不多不少,三十七度,恰恰是绝品的知性女子。美貌、知性、优雅、才气、爱情、事业、家庭……

 

  37度的女人应该这样解释——她们有一定的阅历,心智成熟,遇事沉稳,宠辱不惊。

 

  她们对情感的预热时间也许要长一些,对事物的反应可能要慢一些,但决不流于轻浮。她们即便活跃起来也很有分寸。

 

  她们是那种对家庭和一生都要作出计划的人,如果家是岸,三十七度女人就是岸上那张松软的床,她包容你,宽慰你,给足你淡定的底气。

 

  如果说男人是船,三十七度女人就是藏在男人身体里面的舵手,船越大,她们就越有成就感,风浪越大,她们越有施展的空间,不论发生什么,三十七度女人很少想到要弃船脱逃,她们是个极品女人,外在动人,气质动心。

 

 

懂得享受人生之美

  去一个女友家,一股清新的个性与自然休闲的居家品味,着实令我吃惊。四季常绿植物随处点缀在客厅、阳台、卧室里的角角落落;简单的原木椅子上,清一色铺着的是那种各式花布拼接在一起的软软坐垫,很有乡情的味道;沿墙的地上铺着光泽天然的鹅卵石。

 

  她说光脚走在上面,不仅对身体有保健作用,还能享受到一种回归童年的乐趣;书房里,两大书柜的书籍,足以说明主人好学上进,志趣高雅;开放式的厨房里,各种厨具摆放整齐,一勺一杯都别具特色……

 

  这样的家,让人一进去就有很放松的感觉,就想彻底来一次繁忙之余的放纵。她是上帝,以她为世界,她,现显出从来没有过的飞扬跋扈!

 

  三十七度女人不怕老,因为她越活越美,岁月不但不留痕迹给她,反而是一个魔术师,让她内心的光芒一点点散了出来,也许,也许是从一个个男人身上学到了什么?你去看,什么样的男人能配得上这样的女人。

女人坊|一个女人该有的生活习惯

 01 

饮食习惯

1、吃早饭比化妆更重要。

2、吃点粗粮。

3、少喝可乐及一切碳酸饮料。

4、偶尔喝些红酒。

5、多喝水、多吃水果。

 02 

穿着打扮

1、关注时尚。

2、别太胖。改变体重没那么难,只要有恒心。

3、身上不要同时出现三种主色以上。

4、气质比样貌重要,气质与年龄无关。

5、过了25岁不要买地摊货。

 03 

美容保养

1、把看韩剧的时间用在自我保养上,会看到惊人的变化。

2、有条件就去泡温泉、汗蒸、SPA。

3、少折腾你的头发。

4、经常做面膜。

5、用电脑后要仔细洗脸。

 04 

工作态度

1、低调做人,高调做事。

2、付出时不要求回报,回报是意外收获。

3、小事不计较,大事不马虎。

4、对待很多事情,一笑而过。

5、即使愤怒也要保持风度。

 05 

健康生活

1、微笑不花钱,但很值钱。

2、每一天你都可以选择自己的心情:快乐,别像个怨妇。

3、有条件请午睡,哪怕5分钟都好。

4、不要熬夜:11点前必须睡觉。

5、常运动:走路、爬山、游泳。

 06 

知识阅历

1、要有3个知心朋友。

2、有本好的枕边书。

3、多听讲座。

4、每年旅行一次。

5、不要轻易放弃梦想。

女人坊|致不再年轻的自己!

时间是一道转轮,

寒来暑往,

兜兜转转,

却在不经意之间磨平了人的棱角。

 

随着年岁的渐长,

我们对生活、

对生命的意义和价值都有了愈来愈深的认知。

所有青春的轻狂,

都化作酒一杯,凝成过往。

 

我们起早摸黑,忙忙碌碌,

就这样一天一天地过着重复的生活…

你会发现,只会有人问你挣多少钱?

却很少有人问你累不累?开不开心?

 

 

生活就是这样,

别人只看结果,自己独撑过程。

有时你会觉得莫名的累,身累?心累?

但所有的累只能一笑而过……

 

仔细的想想,

其实人活着真的不简单。

 

每一天都会发生你想不到的事情,

有高兴的、有生气的、

有无奈的、有伤心的、

有哭笑不得的,有解释不清的…

不管是什么样的事儿,

都是对你的一种挑战。

 

这一路走来,最不容易是自己。

病了得撑着,累了得扛着,

难了得顶着,苦了得藏着,

烦了得憋着,痛了得忍着,

哭了得躲着,输了得挺着!

生容易,活容易,生活真的不容易;

你不易,我不易,其实谁都不容易。

 

这一路走来,最不简单是自己。

因为老实忠厚,吃了不少亏;

因为心地善良,受了不少累;

因为心直口快,得罪不少人;

因为掏心掏肺,流了不少泪。

人心叵测,该面对就得面对;

经历就是历练,该体会就得体会。

 

生活的苦,拿出来说说,

不是多了一份安慰,

而是多了一些道是非的人。

 

烦扰的事,拿出来念念,

不是多了一份支持,

而是多了一点麻烦给自己。

 

心情的差,拿出来晒晒,

不是多了一份理解,

而是多了一群看笑话的人。

 

这个世界听故事的人多,

懂故事的人少。

 

人这一辈子,

看不完,想不完,

唯有淡然。

锋芒太露,容易被打压,

稻穗太重,容易压弯腰。

 

别急着显山露水,

说话之前想十秒,

太自作聪明会被人嫉妒,

遭人陷害。

 

谦虚是美德,装糊涂是智慧。

学会放下和后退。

放下就是自在,后退一步海阔天空。

 

渐渐的,

就逐渐学会善待自己了。

时间一天一天消逝,

容颜一天一天衰老。

人生也不过是一睁眼、一闭眼。

 

以后的日子:

好好吃饭,好好睡觉,

好好挣钱,好好花钱,

不为不值得的人生气,

不为不值得的事失眠。

 

如果我们终将无法逃避老去的命运,

那就怀揣着一颗年轻的心,

认真而坦荡地生活吧。

 

 

亲爱的自己,

不要害怕磨难,

也别害怕孤单。

 

人生本就是自己和自己的修炼,

你终究会和最好的自己相遇,

也会获得最好的温暖和幸福。

 

 

别在喧嚣纷繁的现实中迷失自己,

别在潮起潮落的生活中丢失自己,

给自己一点时间,给心一点空间。

 

过去的就都让它过去吧,

既然所得皆倦怠,不如就往这处安身立命。

岁月如同一壶精酿的酒,历久弥香。

女人坊|淡淡生活,慢慢变老

一路走来,

感受到人生的幸福与快乐,

也品尝过生活的艰辛与曲折。

 

 

生命长河,

我们在诠释着它的精彩;

岁月交替,

不变的是对生活的那份执着。

 

步入中年,

对生活对生命的意义和价值,

都有了深刻的认知。

 

我们无法成为人人称道的

淡雅女人、品位女人、美丽女人

及至女人中的极品,

但让心存一份善良,

一份仁厚,

力争做一个自己认为的好女人,

这样就好。

 

悠然地行走在属于自己的世界中,

不徘徊在别人的世界里,

懂得扮演生活中不同的角色,

可进可退,

既不失去各种机会,

也不会失去生活的乐趣。

 

主宰自己的命运,

淡雅而不孤寂,繁华而不彰显,

独立而不失温暖,坚定也伴着温馨。

 

崇尚内心真实的感受。

渴望友谊,但决不乞求友谊;

渴望爱,但决不乞求爱;

红颜也得,蓝颜也罢,

投缘便是知己,深交便是知心。

 

期待理解,但决不乞求理解;

向往美好,但决不违背良心。

 

喜欢生命里只有单纯的渴望,

只有一种安定和缓慢的成长,

喜欢岁月漂洗过的颜色,

喜欢那没有唱出来的歌,

更喜欢和这个看日志的你,

做一生一世的朋友。

 

 

感恩,知足,微笑,简单,

保持这种轻松愉悦的心情,

去好好地度过每一天,每一年,

行走在理性之中,

生活在感性之里!

用最美的心情,过好自己的日子!

女人,你的身材,出卖了你的生活层次

 人与人拼到最后,拼的就是身体。身材好,就是一种实力。

 

  这是个以貌取人的时代,没人有义务透过你臃肿的身材,去发现你优秀的内心。

 

  你的身材,就是你的名片。

 

  它能折射出你内在的品质、性格、习惯……千万别因身材让人看低了你的层次。

 

01

这是一个看身材的时代

 

  曾有一条新闻:“上海某著名小学招新生,面试家长,看家长身材,肥胖的不要。”

 

  这条新闻一出,顿时家长们炸了锅。

 

  有赞同此举的家长留言:

 

  我觉得非常好,肥胖的人自我管理能力差,还怪小孩不听话。

 

  我觉得太赞了。自我管理能力低下的家长肯定无力配合超一流的教育啊。老外的私立学校也很严格,有钱都能进的你愿意往里挤吗?

 

  我觉得看家长身材肥胖可以反映出一些问题的,首先肥胖不是短时间形成的,应该是长期不注意饮食和运动造成的。

 

  家长连自己都没管好,你相信他们会管好孩子吗?自己都没有信心去坚持的东西,还会指望他们鼓励孩子去坚持?

 

  教育孩子最好的方法是让自己变得优秀,给孩子做榜样。如果想让你的孩子成为你想象中的那个人,那么,你先成为那个人吧。

 

  这个社会对胖子太残忍了:找对象时被嫌弃,找工作时受歧视,好不容易找到对象结婚生子了吧,以为生活总算上了正轨,结果,没想到身材还能影响下一代的教育。

 

  果然,这是个看身材的时代。

 

  别以为你年长,就不用看身材了,没想到,作为家长,还要看身材。

 

  如果你是胖子,孩子都要被你拖累。

 

02

身材好,也是一种实力

 

  一个人的身材,25岁前,是爹妈给的;25岁之后,是自己修的。

 

  能管好自己身材的人,往往能管理好自己的生活和工作。

 

  反之,臃肿的身材背后,可能是一团乱糟糟的生活。

 

  我们公司副总裁,来自法国的欧总,就是个身材超好的高富帅,不过,是个50多岁的老帅哥。

 

  他每天5:30起床,然后去操场跑步。

 

  有一段时间要参加“汉马”——武汉马拉松赛,所以他更是加大了训练量。

 

  欧总管理着公司最重要也是最忙碌的制造领域,每天提前半小时上班,还经常出差,别看他一把年纪了,可每天精力旺盛得像个小伙子。

 

  的确,当老板要讲资历、论能力,但更要拼体力。经常的出差,坐飞机、坐火车,不规律的作息,没有良好的体质是吃不消的。

 

  我的同事老张,就是因为胖,工作一直没有得到升迁。

 

  肥胖真的会影响一个人的职业生涯。

 

  有一次,老板召开一个内容枯燥的会议,他精力不好,特别容易打瞌睡,老张听着听着竟然睡着了,脑袋还时不时“小鸡啄米”。

 

  圆桌会议室里,他正好坐老板对面,老板重重地咳嗽了两声,老张从睡梦中惊醒,继续听讲,结果没一会儿,他又犯起困来,老板一一收在眼底。

 

  肥胖,给工作带来影响,生活质量也大打折扣,还谈什么奋斗拼搏呢?

 

  人与人拼到最后,拼的就是身体,身材好,就是一种实力。

 

03

你的身材,就是你的身份

 

  判断一个人的身份,最简单的办法,就是看TA的身材。

 

  正如保罗·福塞尔在《格调》一书中所说:

 

  你的体重就是你社会等级的宣言,一百年前,肥胖是成功的标志,但那样的日子已经一去不复返了。

 

  CCL领导力调研也表明:《财富》500强公司的首席执行官中找不到一个体重超标的人。

 

  想想也是,那些受过良好教育、有强烈进取心、努力奋斗、事业有成的人,象普京、奥巴马、马云、李彦宏、俞敏洪……大多都是身材匀称、温文尔雅的人。

 

  而那些庸庸碌碌、不思进取的人群,我们更容易看到大腹便便、体态臃肿、举止粗鲁的人。

 

  英国纪录片《人生7年》也印证了这一事实,该片选择了14个孩子进行跟踪拍摄,每七年记录一次:从7岁开始、14岁、21岁……一直到56岁。

 

  这是完全的真人秀,记录了普通英国人的人生。

 

  片中的一对精英夫妇,56岁时依然保持着好身材,由原中产晋升为精英的教授夫妻和公务员夫妻,体型也不错。

 

  而那些底薪家庭长大的男人们,虽然也有英俊帅气的时候,但最终他们更多的成了胖子,尤其是他们的妻子,身材变形得更厉害。

 

04

瘦很昂贵

 

  造成肥胖的原因,除遗传的影响外,主要就是不合理的饮食及运动量太少。

 

  油炸食物、快餐等垃圾食品都让人容易变胖,吃进去这么多热量,不运动,就会产生肥胖。

 

  很多人没有生活,只有生存。

 

  他们经常加班、熬夜、缺少睡眠、暴饮暴食或饮食不规律;生存的压力山大,哪有时间和精力去锻炼身体、控制饮食?

 

  况且他们难有身材管理的意识和知识,所以,“过劳肥”越来越多。

 

  而富人正相反,越来越多的富人意识到,拥有健康的身体是一笔无价的财富。

 

  他们有时间有金钱对身体进行投资,他们愿意选择绿色、有机、低热量的食物,舍得在健身上花时间,也承担得起上健身房、请私人教练的大把银子。

 

  国内曾有一项关于财富和运动关系的报告,数据显示:那些拥有财富更多的人倾向于更多的运动。

 

  大数据显示,每日行走8000步以上的人群平均收入高于8000步以下人群6.4%。

 

  果然,好身材就像奢侈品,瘦很昂贵。

 

05

你的好身材里,藏着你的自律

 

  身材和时间金钱有关,没错,但关系更大的是,自律和意志力。

 

  正如网上对《人生7年》的评价:

 

  人人都只看到了精英与生俱来优越的家庭条件和社会地位,羡慕他们有私家健身房,有私教,认为他们能有健康体魄、匀称的身材是理所当然的,可是又有谁看到他们在饮食控制、健身等方面的自律?

 

  要知道那些有六块腹肌的男人和永远保持好身材的女人,他们拥有你想象不到的自律和意志力。

 

  钟汉良,曾晒过他的早餐,只有一片面包,几个蘑菇。

 

  郭富城,坚持健身二十余年,每天最少跑步半小时。即使到外地,也会要求入住24小时开放健身房的酒店,要是酒店没有健身房的话,他会自备绳子在房间跳绳。

 

  刘德华,为了拥有六块腹肌与紧实的胸肌线条,把家里变成了健身房。开演唱会前他会坚持长跑练气,拍戏时他会利用空挡举哑铃,每天再忙也要运动。

 

  严歌苓,不仅在写作上自律,还会在繁忙的工作中,坚持锻炼身体,游泳和跑步。她在餐厅等朋友时,还不忘趴地上做平板支撑。

 

  她说:“形象是女人的纪律。”正是几十年如一日,钢铁般的意志自律着,所以她60多岁了,仍保持着纤细的身材和优雅的状态……

 

  人人都知道“管住嘴,迈开腿”的道理,可又有几人能像他们这样做到呢?

 

  好身材是奋斗出来的,不是一朝一夕,不是时断时续,不是一天的热情,那些今天喊减肥,明天喊运动的人,大多只是嘴上喊喊,安慰一下自己脆弱的心。

 

  每一个胖子都有颗易碎的心,一个怨天尤人,抱怨喝凉水都长肉的人,怎能看到:好身材的背后,是满满的自律与坚持。

 

  如果连减肥都做不到,还谈什么优秀?

 

  如果连身材都控制不了,还说什么掌控人生?

 

  只有自律的人,才能抵制住诱惑、克服惰性,说到做到,日复一日地坚持。

 

  你的好身材里藏着你的自律,而自律能改变你的人生。

 

  三岛由纪夫说:“人生只有这么一回,为何不多加珍惜短暂无常的身躯,予以锻炼雕琢呢?”

 

  愿你努力奋斗,精心雕琢出一副好身材。

 

  你跑过的每一步路,洒下的每一滴汗水,付出的每一分努力,都会让你功不唐捐。

女人坊|这样的女人,最让人着迷

 

 

或许职场的坎坷让你狼狈不堪,或许感情的曲折让你失落低沉,或许生活的琐碎让你疲惫不堪。

 

总有一种女人,总能在千头万绪中,从容优雅,如一束荷,淡定高洁,幽香四溢。

 

心态是女人的脊梁,心态越好,精神越挺拔,灵魂越丰盈!

 


这样的女人热爱生活,珍爱自己,坦然面对坎坷,从容以对老去。
 

无惧岁月。人都会老去,时光尤其对女人最残忍。女人都爱美,然而从30岁开始,胶原蛋白的加速流逝,40岁开始,皮肤明显的松弛下垂。很多人,就开始慌了……

 

其实,真正的美与岁月无关,与皱纹无关,真正的美由内而发,真正的美来源于一颗年轻的心,真正的美来自灵魂的富庶。

 

心不老,你永远都不会老,心年轻,你永远都可爱,即使身处泥泞的生活,亦有俯嗅花香的心境。

 

 

撕下年龄的标签,不管哪个年龄都是最好的岁月,年轻有年轻的明艳,老去亦有老去的常青。与时光共舞,活到老,美到老。

这样的女人有一颗有趣的灵魂,一颗感恩的心,总能让生活拥有不一样的颜色。

 

或者爱读书,或者行万里路,或者只是过着朝九晚五的生活,亦能把平凡的生活过出活色生香,有滋有味。

 

或许没有傲人的身材,没有倾城的容颜,但是有一颗的有趣的心,幽默乐观,从不抱怨生活,感恩鲜活的每一天,跟这样的你在一起总有惊奇,总能从生活的缝隙中发现美好,让人忍不住靠近。

 

美丽的容貌千篇一律,有趣的灵魂万里挑一。

 

有趣的女人,是可爱的,是智慧的,让平淡的生活平添几分韵味与情趣,所以,安排好自己的生活,也别总是一成不变。

 

 

这样的女人有自己的事业,有一种坚韧不拔的力量,独立自强。

 

卡耐基在 《女人的格局决定结局》一书中说:

 

“经济独立的女性, 自身带着创造幸福的能力, 她们不需要取悦和依赖男人。”

 

习惯了索要的女人是最不可爱的,那种卑微又纠缠的姿态,让女人所有的优雅全都消失殆尽。

 

独立的女人最有魅力,自信有个性,自带光芒,有一头扎进工作的韧劲,亦有不服输的魄力,不依附不屈就,有执着有追求,越独立,越高级。

 

事业是女人的姿色,自己强,比什么都强。

 

女人,愿你为自己而活,浅浅的走在岁月里,灵魂飘香。
 

女人,愿你活出自己,不惧岁月,优雅从容,豁达勇气。

 

女人,愿你既能低头俗世烟火,又仰头风轻云淡。

 

女人,这样的你,最迷人。

女人坊|适合自己,才是最好的生活

生活有时就是一杯白开水,

不论是冷是热,

只要温度适合自己就好;

 

生活有时又是万千口味,

酸甜苦辣咸涩鲜,

只要口感适合自己就好。

 

 

生活还是季节交替,

不论是春夏秋冬,

只要气候适合自己就好。

 

生活,

其实就是实实在在的努力,

适合自己的,就是最好的。

 

 

不论何时,

都不要用自己的标准去评判一个人,

不要让自己的情绪牵扯到无辜的人。

 

人生在世,

每个人都是独立的存在,

经历不同,思想不同,

爱好不同,取向也不同,

无论何时都不要忘记,

学会尊重他人有多重要。

 

做人不能太霸道,

太霸道的人,

很难交到知心好友;

 

做人也不能太自私,

过于自私的人,

很容易将世界困在自己的角落里。

 

 

做人,

本应该心中装有一份热忱,

眼里充满对世界的期待。

这样的人生,才不枉此生。

 

 

用心将生活过成自己想要的模样,

做个真实的自己吧!

 

以一颗真挚的心来对待缘分,

以一颗温柔的心来爱护自己,

以一颗美好的心来对待生活。

女人坊|女人老去的是年龄,不老的是气质

作家村上春树曾说:

“人不是慢慢变老的,

而是一瞬变老的。”

人变老,不是从第一道皱纹、

第一根白发开始,

而是从放弃自己那一刻开始。

只有对自己不放弃的人,

才能活成不怕老、不会老的人。

有一种人,一辈子都不会老。

岁月好像遗忘了他(她)们,

老去的只是年龄,

不老的却是气质和神色。

那是因为他(她)们身上,

都有下面这些特质,缺一不可:

 

 

有一颗童心

成年后依然保有一颗童心特别难得,

这不是没心思、傻气,

而是看过世界的残酷后,

依然相信美好,

始终保持着对事物的好奇心。

这样的人离幸福更近,

自然也会显得更年轻。

 

 

注重日常仪表

老年人绝不能未老先衰,

沉湎于青春消逝的追悔中,

觉得一切美好的东西

都不再属于自己,

认为充实自己、

打扮自己这样的事只属于年轻人。

年轻人有一种自然美,

无须刻意打扮,

但上了年纪的人,

无论在家和外出,

都要根据不同的场合修饰自己,

使自己得体大方,

给人给己以愉悦。

当你穿着得体,

整个人都显得精神饱满,

也更有自信,

看起来比实际年龄都要年轻十岁呢!

坚持读书学习、旅行

显得年轻的人,

大多都坚持活到老学到老。

腹有诗书气自华,

读书多了,容颜自然改。

读书开阔心胸,旅行开阔眼界,

喜欢读书和旅行的人,

对任何事情有自己的见解,

不会人云亦云,自然神采飞扬,

洋溢着青春的活力。

 

 

心地善良

看起来年轻的人,

一定单纯品性善良,

这是长期的心与行为的修炼,

在脸上的投影。

正所谓相由心生,

有慈悲心、有爱心的人,

往往从内而外散发出一种光芒。

宽厚的人多半一脸福相,

性情柔顺的人面相柔和善美。

 

 

有追求

看起来年轻的人,

会使自己永远保持

生命的朝气和活力,

不安于现状。

即使退了休,

也在各个方面有新的追求,

在力所能及的范围内,

积极投入各项活动,

如唱歌、摄影、书画、跳广场舞……

这样,

展示在你面前的生活

才会更有朝气,

也才会使你永远不老。

 

 

有生活情调

爱生活还不够,

如果能再有点情调就完美了。

不享受钱买来的优越,

愿意花心思养几盆绿植,

动手制作一些小玩意儿,

别有一番情趣。

这样的人,

岁月怎么忍心让其老去呢?

 

 

坚持运动

身体健康才是保持年轻的基础,

不显老的人一定都坚持运动,

让自己由内而外散发着活力。

 

 

心态年轻

心态年轻的人,

会积极尝试新鲜事物,

总是带着好奇眼光

去学每一样新东西。

在他(她)们身上,

你也许能看到眼角眉梢的皱纹,

但更让你目不转睛的,

是他(她)那神采奕奕的面容,

和热爱生活的精神状态。

女人坊|女人后半生,珍惜两种人

以前,很傻很天真,

总以为脸上带笑的就是好人,

嘴巴抹蜜的就是知己,

后来经历过才明白,

笑里会藏刀,嘴甜心不甜,

对你笑的人,别有居心,

嘴巴甜的人,也有恶意。

 

随着年龄的增长,经历的增多,

认识了一些人,也看清了一些人,

也懂得了如何防备。

 

说话小心翼翼的,做事仔仔细细的,

不想被不怀好意的人抓住把柄,

给自己带来麻烦一大堆。

 

前半生,看错了人,

后半生,就要谨慎。

 

对我好的人,我不能伤了人家的心,

帮过我的人,我不能忘了人家的恩。

 

谁真心待我,我就真心对谁,

谁故意整我,我就小心防备。

 

后半生,我只珍惜这两种人,

对我好的人,帮助我的人。

 

后半生,我只在乎两种人,

理解我的人,心疼我的人。

后半生,我只帮助两种人,

懂感恩的人,有善心的人。

后半生,我只重视两种人,

肯吃苦的人,能坚持的人!

女人坊|女人过得好不好,看嘴巴就知道!

   有的时候我们觉得好命是上天给的,但其实好命都是自己赢来的。

 

  曾经听过一句话:“男人的嘴是通向心灵的门户,女人的嘴是倾诉心事的窗口。”

 

  的确如此,嘴不仅仅可以用来吃饭说话,更折射了一个女人的灵魂和命运。

 

  女人的天生好命,一定都是懂得如何好好经营自己。

 

  笨女人用嘴巴吃饭唠嗑,聪明女人却懂得练就一张巧嘴给自己加分。

 

1
嘴不饶人的女人,一般都过的不太好

  经常在网络上看到一些比较恶毒的话语,特别是那些从女人口中出来的。

 

  比如天下好男人都死绝了,或者女人再怎么作都是被男人逼的……

 

  每次看到这种戾气满满、旗帜鲜明地咒骂男人的留言,都觉得有些无奈。

 

  我想这些在网络打着旗帜谩骂的女人,在现实生活中一定过得不太好。

 

  一个把日子过得温馨和谐的女人,说话会温和有力量,态度会从容淡然。

 

  其实仔细观察下,我们身边那些“嘴不饶人”的女人,婚后无一例外都过得不怎么好。

 

  可惜她们并不自知,还把这归结为命不好。

 

  言语恶毒,嘴不饶人的女人不仅会得罪朋友,还会影响夫妻,家庭的和谐。

 

  毕竟没有人愿意跟一个总是让自己感觉到难堪的人做朋友,即便是为了自己好。

 

  也没有人爱一个人爱到愿意一辈子忍受精神上的侮辱。

 

  所以,每个人命运都是自己争取来的,嘴上不饶人,又怎么会有好福气呢?

 

2
会说话的女人有福气

 

  福气可以说是一个人的人生,也是一个人比较真实的写照。

 

  会说话是一门艺术,而且还能够避免很多的祸端,会说话的人也才能更加幸运和顺利。

 

  对一个女人来说,福气和运气都是靠嘴的,一张巧嘴就像是一个福袋能够把好运气都能够放进这个福袋中。

 

  清代文人张潮曾写道:“所谓美人者,以花为貌,以鸟为声。”

 

  这句话讲的就是会说话的女人,真正的美人,不仅有姣好的面容,更要有悦耳的声音。

 

  从她们嘴里说出来的话,总是能让人心情愉悦,如沐春风。

 

  著名主持人董卿就凭借一张巧嘴,成为了无数人心目中的国民女神。

 

  即使遇到突发情况,她也依然镇定自若,口吐莲花。每次听到她侃侃而谈,就像在欣赏一首优美的散文诗。

 

 

  会说话的女人,是天生的社交高手,总能在人际往来中左右逢源,很多困境,都能自然而然的化解。

 

  会说话的女人,自带人见人爱的顶级魅力,聪明圆滑,既懂得让家庭开心,让亲朋高兴,还能讨得同事的欢迎。

 

  正如蔡康永所言:

  “你越会说话,别人就越快乐,别人越快乐,就会越喜欢你;别人越喜欢你,你得到的帮助就越多,你会越快乐。”

 

  愿每一个女人,都能把自己修炼成心存阳光,为自己人生负责的睿智女人。

夜读|控制不了自己的人才去控制别人

我听自己的咨询老师讲过这样一个有趣的故事。 在考博士的时候,她非常的焦虑—担心自己考不上,担心她心仪的导师不要她。那个时候她的前男友试图安慰她:“亲爱…

我听自己的咨询老师讲过这样一个有趣的故事。

在考博士的时候,她非常的焦虑—担心自己考不上,担心她心仪的导师不要她。那个时候她的前男友试图安慰她:“亲爱的,没关系的,你看你考不上也还是个硕士,不要担心。”她觉得男朋友丝毫没有能力安慰到她,因为她还是很焦虑。后来,这种需要男朋友平复她的焦虑的心情日益增长,而男朋友的“无能”也越来越让她不满意。最后,她选择了跟男朋友分手。

非常有趣的是,她现在的丈夫跟她之前的前男友惊人的相似,但她完全不觉得有什么问题。她跟我们解释道:其实前男友那个类型是非常适合她的,只是当时他安慰不了她的原因,是因为她自己没有能力安抚自己焦虑的情绪。当她发现自己有能力来控制自己焦虑的情绪时,这件事情就不再成为她亲密关系中的障碍了。

很多时候我们就是这样,因为无法控制自己的不良情绪,所以期待别人的改变来让自己心情变好。

我们为什么想控制别人

我母亲是一个控制欲还比较强烈的人,而我又不是属于顺从型的孩子,所以我的“青春叛逆期”看起来比其他的孩子要长很多。直到现在,我偶尔还是抑制不住的在第一时间做出叛逆的反应,然后才能在下一刻意识到,我刚刚又在叛逆了。

其实她在99.9%的情况下都是真心实意的觉得她那么做完全是为我好,但是却她却没有意识到,这样的“为我好”的控制背后,隐藏着更深刻的原因。

在我们两个的关系变得很亲密之前,也就是在我放弃土木工程专业转心理学期间的大概2年的时间里,曾经把彼此最不好的一面带了出来。那个时候我以土木工程专业的年级第二的成绩保送了研究生,然后在研一的时候我跑到导师办公室说我要退学然后学心理学。母亲几乎是要疯了,她没有想到一直都基本按照她和父亲期待的人生轨迹前行的我,突然来了这个大一个转折。

那时候她经常打电话跟我说:“因为你,我昨晚又失眠了。”或者“因为你,我又病了。”或者“如果你不这样,我的心情就会好很多,我就不会失眠或者焦虑了。”这是我妈妈在持续做的一件特别有意思的事情:她总希望通过改变我,来改变她的情绪。当她觉得焦虑的时候,那是因为“我让她这么担心”;当她觉得愤怒时,那是“我惹她生气”;而当她觉得沮丧时,那是因为“我让她失望”了。因为她无法控制自己的这些负面情绪,所以她之前最喜欢做的一件事情,就是打电话给我,告诉我:只有你改变了,我的心情才会变好。

当然我一直是很抗拒这样的说法的。就像我妈妈在我小时候告诉我说:“我原来也是有梦想的,就是因为生了你,放弃了自己的梦想。”一样,她让我对她的情绪和她的人生负责。后来我开始慢慢懂得,原来我们在想去控制别人的时候,通常是因为我们自己不稳定的自我和自我价值感,需要别人的语言和行为来得到肯定或者是安慰。所以我们想去控制别人:既然我是因为你产生这样的负面情绪,而我自己又没有能力处理这种情绪,所以你要改变,这样我的心情才能变好!

我后来发现其实我自己也是这样。我在做决策的时候特别希望得到母亲的肯定,如果得不到她的肯定,我会非常沮丧的跟她抱怨说:你没有给我信心。后来我发现,其实大多数情况下是我也在怀疑着自己,所以当我妈妈对我的决策提出异议而不是支持时,我会觉得她没有给我信心。如果自己并不相信自己,那么就只有靠强迫别人给予肯定,然后得到借来的信心了。

你是否有稳固并且灵活的自我(a solid, flexible self)?

刚刚提到一个非常重要的概念就是稳固并且灵活的自我(a solid, flexible self)。这个概念是由心理学家David Schnarch提出的。

首先让我解释一下稳固的意思。一个稳固的自我是指一个人具有非常稳定的自我价值感,并且不会因为外界的否认或者质疑而有所改变。

举个最显而易见的例子。比如失恋这件事情对于几乎所有人来说都是件很伤感的事情,在被伴侣拒绝了之后,我们的自我价值感会在一段时间之内骤然下跌。但是对于具有稳定的自我价值感的人来说,被分手并不意味着自己“不可爱”或者“不值得别人爱”,而仅仅是因为彼此的不合适。但是对于自我价值感更多建立在别人的积极反馈之上的人来说,失恋这件事情很可能让他们的自尊在很长一段时间之内都处于低谷。他们会觉得因为被对方拒绝,所以自己是不够好,不够可爱,不够优秀或者配不上对方的。

另一个重要的概念是灵活的自我。这一点看起来跟上面有点矛盾,但其实它们是彼此相融并且缺一不可的。灵活的自我是指你的自我概念不会僵化或者停滞不前。比如如果你的自我概念就是“我是一个学术型的人”,然后拒绝一切娱乐活动或者是其他有助于你成长的活动,你的自我就是非常固化的。一个有着灵活自我的人,是一个愿意不断去探索新的可能性,并且让自己不断成长的人。

再举个例子。我们每个人虽然有性别之分,却都同时有着男人和女人的一面。假设你是一个男性,然后你拒绝在自己特别感动的时候流泪或者在你伴侣难过的时候拿着纸巾给她擦眼泪,因为你觉得那样特别“娘”或者特别“不爷们”;再假设你是一个女性,你不愿意在公司里站出来发挥自己的领导力,因为你怕别人说你“强势”或者在需要你表现出力量的时候你不敢表现出来,因为你怕别人说你是“女汉子”。这些都是固化自我的表现。一个有着灵活自我的人,会在最合适的场合表现最合适的自己的一面。而拥抱并且发展自己内心的男性一面和女性一面,正是灵活的表现之一。

所以最后一个稳固并且灵活的自我,就是指我们一方面有着不受外界评价影响的稳定的自我价值感,另一方面是指我们不会局限自己的自我概念,能够灵活的在不同的情形下表现和发展多面的自我。

这个稳固而灵活的自我跟控制别人又有什么关系呢?

因为有稳固而灵活的自我的人,不会去控制别人。

这一点在所有的人际交往中都适用。当你发现你不需要伴侣跟你“吐露心声”来证明自己是一个值得信赖的人时,他不跟你说那件他小时候的创伤事件就不会让你觉得那么的受伤;当你不需要别人的褒奖来证明自己作品的价值时,别人没有表达的欣赏就不会让你觉得那么愤怒;当你不需要别人的感激来证明自己做一件好事的意义时,别人没有说出的那句感谢就不会让你愤愤不平。

当我们有非常稳定的自我价值感时,我们就有了不需要去控制别人的勇气。因为我们知道,我们的自我价值不会因为别人的肯定、褒奖、支持、赞美或者安慰而得到提升,我们本身就是有价值的,不需要通过控制别人的行为,来得到借来的价值感。

控制不了自己的人才去控制别人

昨天晚上有件特别有趣的事情。晚上8点多我因为很累,决定静静的在家里画画休息。然后一位朋友打来电话,说她此刻就在我家附近,回家有点晚了能不能来我这里借住一晚。

如果是原来的我,肯定就算再累再不愿意也会答应。但是昨天我没有,我说:“亲爱的,我今晚有些累,想一个人在家里画画,不好意思,你还是做地铁回家吧。路上注意安全,然后到家了给报个平安。”她回答说:“我绝对不会告诉你的,你太狠了。”

她显然是生气了。于是我也有种非常不好的感觉。我问自己:“你愿意在这么累并且不想说话的情况下让一个朋友来你这里跟你聊天说话吗?”我知道我是不愿意的。“那么你为什么还感觉这么的不舒服呢?”

因为我需要她不生我的气,来证明自己是一个好人。

那么是不是她因为我的拒绝而生我的气,我就不是一个好人了呢?当我想明白,即使她在生我的气,我也并不会因为她对我的愤怒而不是一个好人时,我就放弃了要控制她的情绪,不让她生我气的冲动。

我没有告诉她:那你来我这里住吧,而是进一步跟她解释了我的情况并且希望她能够理解。当然了,她能不能理解已经没那么重要了,因为我知道自己是个好人。因为一个好人,首先会是一个照顾自己的感受并且爱护自己的人,而不是一个牺牲自己去满足别人的人。

当我学会了控制自己,我就真的不需要去控制别人了。

这条路还很长,这种稳定而灵活的自我价值感也需要我不断修炼。

但是我知道我在慢慢的练习着,而我知道,你也会与我同行。

作者:Joy(双阳),北京师范大学心理学院临床所博士研究生,中国积极心理协会、国际积极心理学协会会员。团体咨询经验:两期韧性(resilience小组),通过情商实现全面领导力小组,亲密关系小组。微信:繁荣成长工作坊

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时尚搭配|春季衣服搭配技巧方法

春季衣服搭配技巧方法

春季衣服搭配技巧方法

春季多细雨纷飞,早晚温差比较大。如果想穿裙子展露浪漫美丽,就搭配一件外套是不错选择,不但能穿出时尚感,还保暖实用。不论是西装外套,还是毛织衫和雪纺外套,都能穿搭出不同时尚美丽。下面一起看看达人,怎样将裙子和外套穿出不同时尚风格吧。

浅色系搭配比较纯洁甜美。白色开衫毛须边设计显得柔情女人味,内搭花纹连衣裙,裙身收腰而下摆自然褶皱,不但柔美感十足,还性感韵味。

黑色雪纺开衫,款式小巧修身,下搭黑色短包裙,黑色调围绕着玫瑰红,显得非常美丽好看。而下穿高跟鞋露出白暂大腿,性感时髦OL范。

雪纺开衫,面料轻薄透明,内搭吊带衫遮盖,脖上戴三条珍珠项链装饰,显得端庄优雅。下搭印花褶摆裙十分显眼,突显出清纯浪漫风姿。

最近这个白色碎花边外套出镜率极高,记得早在两年前周迅身穿香奈儿类似款,就一火不可收拾。现在来搭配粉色连衣裙,看起来有点香奈儿的优雅感。

像这样的小西装,设计成透明款很罕见,加上个性项链和珍珠耳坠装饰,内搭黑白印花纹连衣裙,款式修身显腰姿,看起来端庄和优雅。

同上透明小西装,只不过内搭白色花纹衫,显得更加纯洁美丽,在三条珍珠项链装饰下,显示出贵气范,下搭格纹半身裙,色调和上衣相吻合,又能串联黑色高跟鞋。

一件粉色毛织外套,显得比较嫩气,内搭白色打底衫,衣身贴蕾丝花边设计,突出清纯甜美,点缀依然不少珍珠项链;下穿黑色半身裙,起到撞色作用,来迎合黑色高跟鞋。

花纹毛织开衫,款式特别修身凸显胸腰美,里搭白色打底衫,色调吻合外套而不乱,下搭黑色包裙,裙边拼接雪纺衫褶皱设计,裙子色调起到承上启下串联作用。

白色毛织套头衫,款式拼接蓝色领口设计,起到撞色和装饰作用,外搭黄色毛织开衫修身得体,下穿蓝色褶摆裙,色调映衬衣领蓝。

蓝色毛织开衫,款式简洁修身,内搭粉色花纹连衣裙,裙子采用褶皱收腰设计,让身材看起来更有腰姿美,下搭白色高跟鞋,使身材高挑迷人。

婚姻家庭|什么是银婚?银婚送什么礼物

什么是银婚?

无论在美国,法国,还是英国或者日本,都把结婚25周年成为银婚,而唯独在俄罗斯,结婚40年才成为银婚。银婚也是人们庆祝的最隆重的婚龄之一,人们庆祝最多的还有金婚,一般都会邀请亲朋好友来参加宴会。而在朝鲜,银婚是多少年却没有一个明确的说法,在他们国家没有对每个婚龄有这么详细的介绍和称谓。他们只有一个被称为“四婚”的60周年。纪念日那天,夫妻要穿上当初结婚时穿的漂亮服装,坐在褥垫上,品尝着丰盛的酒食菜看,接受子孙和亲友们的祝贺。晚辈要按辈份的高低先后为老人敬酒。亲朋好友、左邻右舍也携礼来祝贺。主人宴请来客,人们载歌载舞,庆祝活动十分热闹。

银婚是的含义什么

银婚的时候,忆起了新婚的日子:终日里卿卿我我,恩恩爱爱,但似乎其中多了点狂热,少了点深沉。银婚的时候,最愿意眺望的是金婚的纪念,最盼望的是能够相亲相爱这一生,并肩走向未来的岁月。

银婚的时候,我们坐在一起已经没有了很多的呢喃爱语,也不再为鸡毛蒜皮的小事争吵,言谈最多的是父母的养老、孩子的未来;走在路上虽不再相拥相牵,但二十五年的牵手已经化作了心灵的相互搀扶。

银婚的时候,我们已经牵手走过了人生的半个世纪。风雨如磐,同舟相伴之中,额头印上了沧桑,瞳孔里满是世态炎凉,岁月给肢体打上了年轮的烙印,生活为彼此酿造了足以醉倒一生的爱情美酒。清晨的第一声祝福,是对方的健康;小别时心里最牵挂的,莫过于对方的安宁。

银婚送什么礼物

作为子女,父母的银婚纪念日应该帮他们好好策划,让他们回忆幸福的25年婚姻生活。其实,这个时候,他们都即将或者已经步入知命之年,物质对于他们来说已经不是最重要的了,送上一份贴心的礼物,才是最适合的。在父母的那个年代,或许并不流行拍照,婚宴也比较简单,所以,可以在父母的银婚纪念日带他们去排一套婚纱照。也可以为他们创造一次旅游度假的机会,或者定制一对特别的戒指送给他们。

无论你选择送什么礼物,父母都会非常开心的,而如果你的这份礼物是用心去做的,比如说做一餐饭,千里迢迢赶回来陪伴父母一段时间,这些都是最好的礼物。而如果是送朋友的银婚礼物,则可以选择一些代表有美好寓意的礼物;还可根据朋友的喜好,挑选一些字画等礼物。

夜读|生命里最难熬的那段时光 你是如何度过的

2003年,我大学毕业,那年让人印象最深刻的是“非典”,我们全年级的毕业生没办法出去找工作,学校提前一个月让我们毕业。我回家被禁足了一个月,老妈还不放心…

2003年,我大学毕业,那年让人印象最深刻的是“非典”,我们全年级的毕业生没办法出去找工作,学校提前一个月让我们毕业。我回家被禁足了一个月,老妈还不放心让我出去找工作。

我去沈阳参加了几次人才招聘会,简历上的求职职位从设计变成策划,从策划变成文员,最后变成储备干部……那时候,我最希望的就是哪家公司能给我来个电话,让我去入职。
可是没有,一个都没有。

2003年7月,我拿着大学期间画漫画存的3000元的稿费,坐火车去了南方。
离开家的最大理由是,每一次亲戚朋友来访都用怜悯的眼神看着我,之后说:“你说现在念书有啥用,你看你妈借钱供你读大学,最后你读完了也不包分配,也没工作,唉……”
我至今都记得,那声叹息之后的意味深长。

我在网上投了简历,福建的一个学校要我去面试,我想都没想就觉得自己可以,之后就拿了钱和作品去了……
经历了面试、试讲,谈到了签合同。学校要求签约五年,离职后不允许在当地其他学校再任职。我觉得这是霸王条款,就帅气地走人了。之后,又开始跑各种人才招聘会,发简历,接电话。

南方的小企业特别多,很多布行也都打着服装公司的招牌。我记不清楚我一天最多跑过多少场面试,也不记得和面试我的小老板们聊了多少关于设计、情怀以及未来的话题。每次一番谈话后,老板都拍拍案板说:“来!现场打个板给我看看吧!”
那时候我就觉得,自己像个废物。
我要做的是设计,不是打板师傅!

越面试越没有信心,钱也越花越少。我住的旅馆从单人间到四人间,午饭从有荤有素到全素,最后变成了沙县小吃最便宜的拌面。我不敢给家里打电话,就躲在话吧里给那些QQ聊过但是没见过面的网友打电话:你那边怎么样啊?我这边不太好,我快一个月没找到工作了,我很想家……

那时候我才觉得,原来人生中最难熬的不是穷苦,而是寂寞。
你在这个城市没有一个亲人,他们说着你不懂的闽南话。你来这里,是为了什么?
后来阴错阳差,我陪人去面试却意外地被留下,虽然做的还不是自己想要的设计,但是我在穷得只剩下火车票钱的时候,看见了转机。

那年10月,北方的一家公司给我打电话,说之前在招聘会拿过我的简历,对我现场的表现印象很深刻,现在有意要招一个男设计师,问我可否去面试。
我就好像看到了一丝希望,带着想回家、想做设计的双重渴望从南方回到了北方。
在分公司面试完,觉得一切都特满意,没想到,到总公司报到的时候才发现,原来那是一家特别破的家族企业,我有了一种上当受骗的感觉。
事已至此,只能忍耐。

总公司那段时间要赶春节之后的订货会,设计任务特别重,我们每个设计师每天要设计超过20款作品,而且必须用4开纸纯手绘,并配合设计说明。
每天晚上9点,老板来巡查,在会议室把所有的设计稿一字排开,好像皇帝翻牌子一样,点选稿件,决定下厂制作样品。
被选中作品越多的人,自然是被认可的程度越高;被选中作品越少的人,自然会受到打击和冷落。
这是一场最残酷的厮杀。

晚上10点之后,我才能回宿舍休息。
宿舍朝北,没有暖气,12月的北方,滴水成冰。
我盖了两床棉被,头上面还要搭一件军大衣,不然第二天一定会头痛。
那时候,我觉得最难熬的不是寒冷,而是内心的不服输。
我的作品入选订货手册的只有12件。

那年春节,我只有三天假期。我笑着和老妈说,公司工作特别忙,老板和工人离不开我啊!之后转身,含着眼泪,顶着鞭炮声离家。
内心的苦楚第一次提示我,原来这就是长大。
好不容易把订单的货全部赶完,在去公共澡堂的路上,我买到了一本北京出版的杂志,看到封底写着招聘编辑,就动了来北京的念头。
之后我用设计室的电脑写了一篇8000字的稿子,连同我的作品,用老板秘书的那台唯一可以上网的机器发了出去。
两周后,我接到了可以入职的通知。

2004年2月28日,没有任何怀疑,也没有任何经验,我带着从三个朋友那儿借来的1500元钱来了北京。
七天之后,主编告诉我,我暂时不符合他的要求,我要做好准备,他找到合适的人就会把我开除。
这句话让我在之后的一年零二十四天里都过得战战兢兢,唯恐自己被替换掉。

我只能不断地调整自己的心态,自己找机会,希望可以做得更多,每天拼命开始从头学,学自己不懂的策划,学接人待物,学着做版式设计,学着……还要能让自己平衡,学着对自己说:“你忘记你毕业的时候最想做的是什么了吗?是赚钱!但是要想赚钱,你要先在这个城市活下来……”

2004年10月,我熬过了四个月的试用期,还了1500元的欠债,用了三个月的时间认识了一些画画的朋友,在离那些朋友比较近的北五环租了一套房子,房租每个月800元。我一个月工资是2400元,我没租过房子,不知道需要付三押一,之后只好央求房东:“可不可以先给您两个月的,下个月我再给您两个月?”房东最后同意了。两个月的房租是1600元,交了房租,我还剩下800元,这要负担我一个月的饭费和路费。于是我决定开始接兼职,写稿子,什么都可以写,只要来钱快。

后来我有机会去了电视台做节目撰稿,一个专题100元,每周评一次,通过就有钱拿。那是一个日播的节目,我一个月最多可以通过八个专题。
11月的北京,我把带来的行李里最厚的两件毛衣都穿上都抵御不了寒冷。我去当时觉得特别洋气的SOHO(小型家居办公室)现代城加班,在那个电视节目制作中心里,我知道了什么叫作非线编辑,什么叫作节奏,什么叫作画面感。
每次加班之后,我必须在晚上10点之前离开,乘地铁后一路小跑,换最后一班轻轨。如果赶不上,打车回家要花50元,那就意味着当天晚上的努力浪费了一半。

下了轻轨,为了省下坐三轮车的3元钱,我就一路迎着北风小跑10分钟。11点在小区门口的小吃店坐下,点一盘炒片,当作当天的晚饭。
吃之前我会喝一口存在这里的二锅头暖暖身子,之后傻×一样地大吼一声:“嘿嘿嘿!加油!”
那时候,最大的愿望是千万不能生病,因为感冒会耽搁工作。

人生那段最难熬的日子,我从来不觉得辛苦,我每天躺在床上都会想很多,想家里欠下的那十万元的外债,想着每个月如果能存1000元,距离十万元还有多远……
想到这里,就会从噩梦里哭着醒过来……

我在这个城市活得很卑微,几乎是一路爬行着,鲜血淋漓,最后才有机会勉强站起来,到如今和你们一样混在人群里。
生命里那段最难熬的时光,成了日后刻在美好时光钻石上的横切面,它们带着外人无法体会的疼痛,成了今天你看到的浮华的璀璨。

很多事情都可以被人比较,唯一无法比较的是经历。
很多东西都可以被后人超越,唯一不能超越的是生命的深度。
很多情操都可以在蹉跎里被粉碎,唯一不曾放弃的是对梦想的执着。

如今想想,我在这个城市最大的期许居然是先活下来,因为只有活下来,我才有机会证明迟早有一天我会属于这里,在这里得到那些原本应该得到的一切……

本文选自《努力,才配有未来》。作者:小川叔,治愈系大叔。微博ID:@小川叔

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有一种尊重,叫“收到请回复”

我回你消息是秒回,你回我是轮回。

和什么样的人相处,不会感到累?
 
关于这个问题,有段话点赞很高,得到很多人的认可:
 
“如果要找一个词,包含对美好的所有期待,那就是靠谱。
 
而所谓靠谱,其实很简单,就是事事有回复,句句有回应,件件有着落。
 
和这样的人在一起,感情不是单向输出,而是真正的舒服。”
 
的确如此。不论在职场上,还是在生活中,靠谱的人都特别让人安心。

 

与人交往,及时回应,是待人最起码的尊重,也是做人最基本的修养。
01
  • 收到回复,是心灵的换位。

 

前段时间,求职类节目《令人心动的offer》热播,其中有个细节给人印象深刻。
 
面试结束后,每一位求职者都收到了面试结果的通知。
 
有的人如愿通过了面试,有的人即便落选,律所也耐心地打电话告知:“很遗憾,这次你没有通过我们的实习面试。”
 
与朋友晓楠一同看这个片段时,晓楠感叹道:“对这样的公司真的是太有好感了,不论成不成,至少有个答复,让人能感觉到被尊重。如果人与人之间也能做到这样,那该多好。
 
正所谓细节之处见态度。有回应,正是说明考虑到了对方的感受,做到了换位思考。
 
晓楠说完这句话,就提起了她的一段经历。
 
有一年毕业季,她所在的公司来了几个实习生,安排了两个分给她带教。
 
那两个实习生学历和能力相差不大,但是她们二人有个不同之处是:小许回消息秒回,小李回消息轮回或者不回。
 
一次晓楠要去外地出差,走之前给两人分别交代好了工作。
 
几天后,小许因生病请假住院了,手头还有一部分文件没处理完,于是她联系小李先对接下小许的工作,但消息发出后迟迟没有收到回复。
眼看着时间越来越晚,晓楠只好找了其他同事帮忙,但还是耽误了工作的进程。
 
毫无疑问,实习期结束后,小李没有被留用。
如今再聊起这件小事,晓楠感慨:
“其实不管大事小事,你要是想拒绝别人,也应该说清楚、道明白,而不是故意装作没看到。
 
如果每个人都能换一个角度,站在他人的立场上思考问题,事情的结果定会大不相同。
 
有位作家说的很对:
 
“我们都是成年人了,你不用对我撒谎、婉转,顾左右而言他,我并不生气你的拒绝,我只是生气你在浪费我的时间。”
 
无论是自作聪明将不回消息当做特立独行,还是自以为是情绪化去处理事情,都是不够成熟的表现。
 
收到回复,是心灵的换位,你以什么样的态度对待别人,别人自然也会用什么样的态度对待你。
 

做人,轻慢别人的同时,也是在轻慢自己。

02
  • 事事有回应,是最真实的人品。
 
人际关系里,人品好的人是什么样的?
 
仔细想想,大抵是:设身处地为他人着想的善良,事事有回应让人放心的稳妥,细心周到给人安全感的踏实。
 
电视剧《我是余欢水》的开头,有一幕剧情曾引发全网热议。
 
多年前,余欢水借给好哥们吕夫蒙13万,可日子一天天过去,吕夫蒙却没有半点还钱的意思。
 
而这些年,因为钱的问题,余欢水和妻子屡次争吵,家庭矛盾不断。
 
为了讨妻子欢心,余欢水决定给妻子买辆车,但买车时才发现手头的钱不够,于是他就去联系吕夫蒙,想要回当年借出去的13万。
 
一开始吕夫蒙还满口答应还钱,可之后再打电话时,不是“无法接通”,就是关机,偶尔打通电话,也是推脱自己在国外。
 
微信不回,电话不接,任凭余欢水多么着急,他也不在乎。
 

最终,谎言还是被揭穿了,当余欢水找上门想要个解释时,吕夫蒙恼羞成怒道:“我就是要骗你,就是要撒谎,就是让你不好过!”
 
钱要回来了,人也看清了,余欢水心寒至极。
 
其实从他们两人的对话中可以看到,余欢水一直掏心掏肺对待吕夫蒙,但吕夫蒙似乎从来都是敷衍和躲着不见。
 
余欢水因为缺钱日子过得水深火热时,吕夫蒙混迹于各大高级场所纸醉金迷。
 
如果说事事有回应,是一个人对待感情最真诚的体现。
 
那么已读不回,就是一段关系走向终点的信号灯。
 
有事相求是朋友一场,无事相约是形同陌路,人品好坏不言而喻。
 
正如俞敏洪所说:“一个人如果人品很正,做事直率,没有遮遮掩掩的行为,我们可以说他在人品上基本是靠谱的。”
 

人品好的人,让人心安,让人踏实,有始有终,有去有回。

03
  • 人与人之间的尊重,永远是相互的。
 
心理学家詹姆斯曾经阐述过一个很深刻的观点,大意是说:

 

对一个人最残忍的惩罚莫过于,给他自由,让他在社会上逍游,却又视之无物,完全不给他丝毫的关注。
 
当他出现时,无人示意;当他讲话时,无人回应,也无人在意他的任何举止。
 
如果周围每个人见到他时都视若无睹,根本忽略他的存在,要不了多久,他的心里就会充满愤怒,就会感觉强烈而又莫名的绝望。

这就是“没有回应”带来的“伤害效应”。
 
如果一个人总是不尊重别人,久而久之,自己也会收获同等的绝望。
 
因为,人与人之间的尊重永远是相互的。
 
一条消息发出去,等的是有效的反馈,而不是无声无尽的沉默。
一份感情付出后,等的是对等的真心,而不是假模假样的躲避。
 
这世间,最残忍的从来不是拒绝,而是给人期待,却让人没完没了的等待。

 

你若是想被人足够信任,就应该学会为人处世靠谱;
 
你若是想被人好好对待,就应该学会真诚对待别人;
 
你若是想得到他人尊重,就应该学会如何尊重别人。
看到别人发过来的信息时,多想想如果发信息的人是你,换个位置,自然多一份理解;
 
看到朋友打的未接电话时,多想想如果等回电的人是你,换个角度,就会多一份尊重。
 
丹尼尔说:“你让人舒服的程度,决定着你能达到的高度。”
 
人生在世,让人舒服,是最高级的人格魅力。
 
愿我们都能学会尊重,将心比心,善待生命中的每个人。

生活妙招|教你小秘诀 汽车加油的省钱方法

教你小秘诀 汽车加油的省钱方法

一、汽车加油的秘诀:不要亮黄灯再加油

“车主驾车前先看油表,根据行程的距离以及油表的刻度,来计算途中是否要加油,车主可以提前加油,不要等油灯亮了再加油。”

因为油泵位于油箱内,油泵连续工作时温度较高,浸在燃油中可以有效降温。而油灯亮时说明油面已低于油泵,如果每次都等灯亮再去加油会缩短油泵的使用寿命,油箱的存油太少还有可能烧毁油泵。

如行驶3万公里以上需更加小心,存油太少时油泵一旦将油箱底部的沉淀物抽起,如仅仅是阻塞油泵或阻断油路那就算幸运的了。

车主驾车如果通常在市区行驶,用于上下班代步,且加油比较方便就不必一次加满。车辆载着满满一箱油会增加自重,徒增油耗,根据现在的油价一次加上200元或25升油即可。

二、汽车加油的秘诀:市区加高标号油不节省

汽油标号的高低只是表示汽油辛烷值的大小,应根据发动机压缩比的不同来选择不同标号的汽油。压缩比在8.5~9.5之间的中档轿车一般应使用93号汽油;压缩比大于9.5的轿车应使用97号汽油。目前国产轿车的压缩比一般都在9以上,最好使用93号或97号汽油。

车辆通常在市区内行驶,并且行驶的时间时速有一半是低于60km,加97号汽油不会比93号汽油有明显好处。只有长时间跑100km以上时速行驶时,如想发动机功效更好地发挥,就应使用97号汽油。

三、汽车加油的秘诀:早晚加油质量更足

加油时间很有窍门。一般情况下早晚的温度比较低,加上汽油的气化点又比较低,所以加油应选在早、晚。汽油具有热胀冷缩的性质,并且汽油是按体积收费的。气温低的情况下,汽油密度相对较高,单位体积的质量也相对变大,加油也多。车主可以在车尾箱准备一双丝袜,如果车主被迫要在心理没谱的地方加油时,将丝袜套在油枪上可以有效过滤杂质。

温馨提示:给汽车加油需按照要求选择合适的标号,该加多少号的就加多少号的,汽油不是标号越高越好,而是适合你的车才好。

苏轼的朋友圈:相识满天下,知己仅一人

人生难得一知己,千古知音最难觅。

在你的生命里,可曾有这样一个人?

相知相交,彼此懂得。

纵使天涯相隔,依然思念不减,就算许久未见,情谊从未改变。

每次相聚,都可痛饮畅谈,细数过往,知己作伴。

就像苏轼黄庭坚,滚滚红尘,惺惺相惜。

从此心灵有寄、灵魂有依,任世事无常,也不再慌乱迷茫。

铜陵天井湖畔黄庭坚与苏东坡雕像

01

  • 仗义执言,患难与共。

1079年,“乌台诗案”爆发,苏轼被贬黄州,与他往来密切者,皆受牵连。

当时情况尚未明朗,挺苏的有,倒苏的也不少;

有人还有急于撇清关系,有人往来打点,祈求平安。

此时的黄庭坚,不过是个人微言轻的小官,与苏轼平时只是笔友,甚至没见过面。

此事本来可以与他无关,但他不惜赔上前程,逆流而上,仗义执言。

不仅上书高喊:苏子瞻是最了不起的文人,苏子瞻是忠君爱国的,苏子瞻无罪!

还在苏轼生活困窘、精神寂寞的时候,不避时嫌,给他写信、对诗,诉说思念。

黄庭坚画像
在当时,此举无异于平地惊雷,冒天下之大不韪。

幸好,宋朝有不杀文人的传统;

幸好,苏轼有众多的粉丝为其奔走;

幸好,以王安石代表的部分新党,还保持着士大夫的操守。

最后,以苏轼被贬黄州结束此案,传唱千古的《赤壁赋》便在那里诞生。

黄庭坚本人,只是得到了“罚金”处分。

真正的友谊是什么?

不仅是春风得意时的把酒言欢,更是贫困潦倒中的仗义执言。

当知道你遭遇困苦时,感同身受,记挂在心,力所能及,永远站在你的身边,愿意尽最大可能帮助你脱离艰难。

苏轼画像

02

  • 志同道合,惺惺相惜。

时光回到数年前,那时的苏轼,是名满天下的大文豪,凭借潇洒倜傥的个人魅力,圈粉无数。

深宫中的太后,士林中的学子,乡野中的百姓,青楼中的歌姬,个个为他倾倒。

而黄庭坚,只是名不见经传的小人物。

虽然他也是学富五车,熟读诗书,七岁写出“多少长安名利客,机关用尽不如君”,十八岁全省乡试第一,二十二岁考上进士。

但如此惊艳的履历,在那个时代实在有太多:

范仲淹、欧阳修、王安石、司马光、柳永,理学宗师程颢、程颐兄弟,“为天地立心,为生民立命”的张载……

众星闪耀下,黄庭坚只是默默闪烁自己的光。

黄庭坚《惟清道人帖》页
一次偶然的机会,苏轼出差,遇到了黄庭坚的岳父孙觉,孙觉就顺便拿出女婿的作品,希望大名士给提下意见。

苏轼一见,大为欣赏:“这世上真的好久都没有出现过这样好的作品了!”

苏轼尝见其诗文,以为超轶绝尘,独立万物之表,世久无此作,由是声名始震。——《宋史》

苏轼可不是嘴上奉承,而是真心觉得黄庭坚有才华。

后来,他又多次在宴席上诵读其诗作,第一次给少为人知的黄庭坚回信:

“收到你的信很开心,你太过谦恭,似对我很畏惧,这又何必呢?我很想跟你交朋友。最近家人生病,回信晚了,你别介意啊。”

苏轼《跋吏部陈公诗帖》
这份赏识点亮了黄庭坚的前路,这封回信温暖了黄庭坚的一生。

茫茫人海,幸遇知己。

一句认同,一份尊重,一个包容,一池温暖,是志同道合,更是惺惺相惜,两个孤傲的灵魂,彼此找到归宿。

知己无所谓身份地位的差异,更不拘泥于世俗、形式的牵绊,没有刻意,不问利弊,心之所向,欢喜自然。

黄庭坚《花气熏人帖》

03

  • 诗酒作伴,并立山巅。

1086年春,汴京,神宗去世后,旧党重新得到启用。

此时的黄庭坚已经41岁了,而苏轼也已经49岁了。

两个年近半百的老人,终于得以相见。

神交十余年,书信往来,吟诗唱和,他们早已心神两契,相知相慕,相见之后,更多欢喜。

‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍在京城的三年,他们朝夕相伴、讲道论艺,酬唱赠答,切磋诗文,鉴书赏画,日子过得快意极了,单是相互唱和的诗词都达百篇之多。

诗画相融,心意相通,高山流水的知音之情,不外如是。

北宋汴梁城(《清明上河图》局部)
在苏东坡的提点下,黄庭坚也逐渐走向了大宋文坛的一线,时人将两人并称“苏黄”。

而黄庭坚也与秦观、晁补之、张耒,并称“苏门四学士”。

黄庭坚对苏轼的仰慕之情终身未改,却也不盲目随从,不管是诗文还是书法,都自成一格。

他学杜诗,讲究诗的炼字、用典,开创了江西诗派;

他的书法凝练有力,极有创造性,成为一代书风的开创者。

又和苏轼、米芾和蔡襄,在书法史上,合称“宋四家”。

黄庭坚《砥柱铭》,2010年拍卖近4.4亿人民币,是中国艺术品的最高成交记录
两人并立于高山之巅,还相互调侃,苏轼说黄庭坚的字太瘦,像树梢挂蛇;

黄庭坚却说苏轼的字有些肥扁,像石压蛤蟆,嘴上嬉笑,但谁都知道,谁也无法代替彼此在心中的位置。

古语常言“君子之交淡如水”,并非指感情淡得像水一样。

而是不含任何功利之心,是纯粹的感情,长久而亲切。

真正的知己,不依附、不盲从、不讨好,各自发光,彼此照亮,在擅长的天地大展拳脚。

当彼此相对,便褪去光环,一起饮一壶茶,醉两盏酒,交流心得,岁月静好。

黄庭坚草书《诸上座帖》
苏轼《潇湘竹石图》(局部)

04

  • 超越生死,风雨无碍。

可叹世事无常,这样清闲自在的日子很快就结束了。

我们都知道,苏轼的后半生一贬再贬。

黄庭坚因每次都和他同一阵线,同样也是一贬再贬。

二人相继离开汴京,天涯苍茫,相见不易,唯有山水诗酒,聊以慰藉。

苏轼写《春菜》,黄庭坚就写《次韵子瞻春菜》;

苏写《薄薄酒》,黄和《薄薄酒二章》;

黄写《食笋十韵》,苏就作《和黄鲁直食笋次韵》;

……

那一年,苏轼被贬到了海南岛,贬到戎州的黄庭坚和朋友到无等院游览,突然看到了苏轼的题字,顿时心里像被砸了一拳:

“见东坡老人题字,低回其下,久之不能去。” 

戎州(现四川宜宾)”苏轼黄庭坚“雕塑
两年后,苏轼在从海南北归的途中去世。

苏轼去世前,黄庭坚刚刚收到苏轼的《寒食帖》,他还为《寒食帖》写了跋文:

“东坡此诗似李太白,犹恐太白有未到处。”

无奈的是,还没等到苏轼见到这篇跋文,两人就无重逢之期。

黄庭坚知道后悲痛难言,为解思念之重,他在家中高悬东坡画像,每天早上都要衣冠整齐的献香致敬。

只要身逢胜景,还总会不自觉地念叨:可惜东坡不在。

《寒食帖》又被称作是“天下第三行书”
黄庭坚《跋东坡书寒食诗帖》
1102年,苏轼去世第二年,黄庭坚与朋友游鄂城樊山,途经松林间一座亭阁,触景生情,悲从中来,提笔写下名传千古的《松风阁诗帖》。

一句“东坡道人已沉泉”,其中苦涩几可突破千年。

黄庭坚《松风阁》现藏于台北故宫博物院
何谓知交?

在一起,有说不完的话,喝不完的酒,吟不完的诗。

离别后,见到高山是你,见到深潭是你,多想你在身边。

何谓知己?

是历经流年的寻常,更是风雨中的依赖。

是纵然岁月不再但情谊依旧,更是超越生死,风雨无碍。

苏轼和黄庭坚,一朝相知,终生知己。

欢时同乐,低落时共浮沉。

就像黄庭坚自己所说:“恰如灯下故人,万里归来对影;口不能言,心下快活自省。”

古人云:人之相识,贵在相知,人之相知,贵在知心。

这世间最大的幸福莫过于,得一人,志同道合,知情识趣,同甘共苦,不忘初衷。

人生得一知己,足以。

​有一种魅力,和容貌无关

世事洞明皆学问,人情练达即文章。

人生,是一场身体与灵魂的旅行;身体和灵魂,总有一个在路上。

读书,是一种美好的缘分,是自己与灵魂的遇见……

读书,是一个人最大的魅力,它与容貌无关,却能在时间的沉淀中,改变一个人的气质和谈吐,让我们悄悄成为最好的自己。

01

  • 读书,使人更有魅力。

人类的文明和智慧,很多时候是从书籍中获取的。

读书,使人更有悟性和灵性,也更具魅力。

我们从诗词大会、朗读者上认识了才华横溢的董卿,感受到读书人那份由内而外的美。

“腹有诗书气自华”,她的举手投足,一词一句,都散发着迷人的魅力。

一个人的气质,藏着她读过的书。

气质,绝不是外表的漂亮光艳,而是源自内在的修养和才华。

出生于书香门第的董卿,在父母的熏陶下,饱览群诗书。

她不仅读《简爱》、《人生》《茶花女》、《基督山伯爵》等外国名著,读余华的《活着》、莫泊桑的《人生》,也读《红楼梦》、《唐诗三百首》、《宋词三百首》等古韵书籍。

这样的阅读经历,让她成为出口成章的大才女。

读书,是一个女人最好的化妆,能保持一个魅力女人的良好心态。

董卿说:“假如我几天不读书,我会感觉像一个人几天不洗澡那样难受。”

读书是一种习惯,能养成一个人的自律能力,自律的人更懂尊重和热爱生活。

最深刻永恒的美,都是日积月累、由内往外的;这种源自骨子里的美,才是最具魅力的。

02

  • 读书,能培养良好的品德和修养。

一个人心灵的成熟,思想的深度,以及品德和修养,都离不开阅读的渗透。

读书的过程中,提高道德认识,发现自我的不足,不断完善自身的欠缺。

一个人读书越多,人格就越接近完美。

爱读书的人,品德不会坏到哪里去。品德好的人,一生的运气也不会差到哪里去。

良好的品德和修养,才能构建出和谐的家园,幸福的生活。

人品,是一个人最硬的底牌。

一个优秀的人,首先要人品好,要有正确的道德观,和良好的素养。

“子欲为事,先为人圣”,做人以德为先,交友忠于人品,品德好的人,行走于世的路更宽。

03

  • 读书,让生活富有诗意。

读书,是一种生活方式。

闲暇时光,捧一本书在手,享受阅读带来的惬意,生活更充实,更富诗意,生活的质量也会有所提高。

能够阅读一本书,必是要静下心来。

在浮躁的世界中,读书使人变得安静恬淡,潜移默化地改变了情绪。

书籍,是有香气的,阅读时光充满诗意芬芳。

读书,是一个人心灵微笑的模样。

人活到极致,一定是素与淡。

拥有很多书籍的人,更简单,踏实,安静。

这份心灵的安静,铸就人生的优雅。

韶华易逝,唯有读书的人,像一杯酿造的陈年老酒,在岁月的浮华中静好自若,散发着令人沉醉的美。

读书是人生一大乐趣,怡情,养性。

每个人读书的偏好不一定相同,只要认为内容是自己所需要的,就有意义,就很美好。

04

  • 读书,给予生命坚持的力量。

在岁月艰难时,读书能给予人力量。

读书能锻炼一个人的毅力和耐力。

书中充满智慧,是灵性阳光的,读书必是吸取了积极向上的动力。

杨绛说:“读书不是为了拿文凭活着发财,而是成为一个有温度、懂情趣、会思考的人。书虽然不能帮你解决所有问题,却能给你一个更好更全面的看待问题的视角。”

很多时候,我们遇到困扰的事,能够从书中获得开悟和引导。

读书,是一个漫长的修习过程,需心无旁骛,耐得住寂寞与枯燥。

坚持读书的人,对于事物有一种不懈追求的耐性和毅力。

鲁迅就是一个坚持长期读书的人。

在冬天寒冷的夜里,冻得坚持不下去的时候,他就拿一颗辣椒放在嘴里嚼,辣的满头大汗,也就忘了寒冷。

如此,他坚持每日读书。

高尔基说“书籍是人类进步的阶梯。”

读一本好书,就是和一个品德高尚的人谈话,交心。

生命增值,有了厚重感,也更有了力量。

在这个利欲熏心的时代,坚持长期读书的人,思想不断进步,还能够保持一颗初心,追逐坚持的梦想,人生就会更精彩。

05

  • 读书,能够提升一个人情商的高度。

世事洞明皆学问,人情练达即文章。

一个人读的书多了,思想逻辑和思维方式,以及谈吐举止都会不同,为人处事也更谦和理性。

读书,体会书中的情感,内心善良宽容,更能理解人情世故的复杂性。

无论任何场合,一个说话有分寸感,懂得考虑别人感受的人,都让人舒服。

处世,是一门很深的哲学,往往体现在文人身上。

台湾主持人蔡康永,是公认的“特别会说话”的人,被称为是“有头脑的文化人”,情商极高。

他会慢条斯理地讲话,往往一句话就扎进你心里最柔软的地方。

而这神奇的能力,也许正是读书所赋予他的。

蔡康永出生于名流之家,让他早早便开始接受正统文化的洗礼和教育。

他从小就喜欢把自己藏在书房,熟读百家名著,一次次接受心灵的洗礼,一次次接近伟大灵魂的人。

蔡康永说:“当我们翻开一本书的时候,如果它开启了你对人生新的信仰,那么这本书就值得读。”

一个认真读过每一本书的人,所学到的知识早已融进他的灵魂,沉淀成他的智慧和情感。

读书多的人,懂得真善美,懂得心怀感恩,对于假丑恶也有辨别的能力。

这种人性的光华,情商的高度,自是不平凡。

06

  • 读书,让你更有机会改变命运。

赫尔曼·黑塞说过:“世界上任何书籍都不能带给你好运,但它们能让你悄悄成为最好的自己。”

读书不会让你金银满仓,不会让你青云直上,但会让你的人生充满更多的机会和可能。

读书,虽然不一定改变全部的命运,但自古以来,寒门学子靠自己的努力,中举登科,摆脱贫瘠的生存环境的比比皆是。

而今,这种状况依然存在。

对于家境平凡的孩子来说,读书是第一条只能靠自己的出路。

一年一届的高考,是每一位寒门学子的背水一战,充满隆重的仪式感,也受到社会各界越来越多的重视。

十年寒窗,他们都盼望有出头之日,让自己和父母过上更好的生活。

他们怀揣梦想,努力读书,成为最好的自己,才有更大机会改变原始的命运。

周恩来说:为中华之崛起而读书!

不管任何时代,青春热血的年轻人,都肩负着家国的未来使命。

科学与知识,是人类改造世界的最有力武器,读书,更是一份社会责任。

所谓读万卷书,行万里路,读书多了,胸怀与思想涉猎的范围广阔,未知前途的可能性就越多。

读书读到别处的生活,和无限的可能,见识越广,人生的道路就越宽广。

07

  • 读书,能开阔一个人的人生格局。

读书不仅能提高一个人的内涵和品位,更能建立一个人的人生格局。

一个人读过的书,走过的路,遇过的人,就是他的人生格局。

格局,就是眼界,见识,胸怀;有了这些,生命也就有了宽度和厚度。

一个人生命的宽度和厚度,决定人生的格局。

书在你手上,世界就在你手上。

读书,能够开阔眼界和心胸,使人看得更远更长,看世界的心宏观了,格局也就自然变大了。

进而,也影响了人生的高度。

著名演员陈道明,一个清高的只肯在戏里低头的人,生活一向低调,偏爱阅读和藏书。

他家的一整面墙是一个书阁,里面满满的都是书。

书籍,撑起了他的高度和深度,形成了他的人生格局。

陈道明从鲁迅、胡适,读到柏杨、李敖、北岛;从杂文读到诗歌,阅遍万卷书籍,深谙《道德经》,喜欢研究历史。

季羡林曾赞他,可胜任北大的研究生导师。

陈道明爱家庭重事业,稳健成熟、有责任感,从他身上,我们看到一个人的平和与涵养,看到一种文人的迷人气质。

他说:“好男人不一定要飞黄腾达,但一定要有时间陪家人;不一定要大男子主义,但大事发生时一定要拿得了主意。”

无涯的胸襟,持重的责任感,良好的教养和风骨,便是一个人放大的格局。

08

  • 读书,是自己与灵魂的遇见。

人生,是一场身体与灵魂的旅行;身体和灵魂,总有一个在路上。

读书,是一种美好的缘分,是自己与灵魂的遇见。

读书,对一个人的成长很有益处,使人不经意达到一种境界。

读书对于心理素质的培养,人生观、价值观、世界观,都有很大的影响。

知识像浩瀚的海洋,给予心灵慰藉和滋养。

有书为伴,灵魂充实丰盈,永不空虚。

余秋雨说:“读书的最大理由,是摆脱平庸。”

读书,是与灵魂高尚的人谈话。

长此以往,自己的思想和灵魂也会受到熏陶,逐渐变得高尚起来。

我们通过读书,丰富知识,增长见识,处世的态度更自信从容。

读书,是使灵魂高贵的最低门槛。

好的人生,离不开精神世界的追求。

而精神的供养,必是少不了读书。

灵魂高贵的人,不畏容颜老去,生命具有价值,人一生活得有滋有味。

读过的书,和对生活的感悟,沉淀成优雅安静的美好向往。

世外桃源,闲云野鹤,唯有思想建立起来的心灵家园,才是最尚美的境遇。

平凡人生中,读书是一件很重要的事。

读书的意义有很多,要靠个人去领悟。

想让自己变得优秀,读书,是最好的方式。

读书,是为了遇见更好的自己,拥有更好的人生。

有多少人败给了“竹子定律”?

有匪君子,如切如磋、如琢如磨。

有一个广为人知的“竹子定律”:

竹子用了4年的时间,仅仅长了3cm。

从第五年破土而出开始,它就以每天30cm的速度疯狂地生长,仅仅用了六周的时间,高度就能突破15米。

原来竹子把所有的努力用在了伸展地下根系上。

这就是“竹子定律”。

可是,有多少人,还没等能熬过那3厘米就偃旗息鼓了呢?

01

  • 成长不是一蹴而就。

1991年,张嘉译从北京电影学院毕业后留在北京发展,干杂活、跑剧务、当副导演。

活没少干,但仍旧只能艰难度日,几年之后他回了老家,在西安电影制片厂工作。

可在老家的那几年,他发现能拍戏的机会很少,为了接更多的戏锻炼自己的演技,他决定重返北京,继续当北漂。

那一年,他30岁。

接来下的十年时间,他拍了十七部电影和上千集电视剧积累经验。

《菜根谭》说:“伏久者飞必高”。

多年的跑龙套生涯,既提高了他的专业技能,也增加了他的生活阅历,2009年他终于凭借电视剧《蜗居》,一炮而红,此后片约不断,跻身一线。

正如他自己所说:“在成名前自己演戏演了20年,经历了一个从量变到质变的过程。正是这个过程,将自己的演技提高到了爆发期。”

《老子》中有云:“大器晚成,大音希声。”意指越是大才能的人,通常越晚成功。

人生需要储备,只有经得起磨难,扛得起责任,付得起努力,将根扎深,再不济,能也大器晚成。

《礼记﹒祀器》中也有句话:

“其在人也,如竹箭之有筠也,如松柏之有心也。

 

二者居天下之大端矣,故贯四时不改柯易叶。”

这里将竹的精神人格化,就是让世人明白:

做人当如竹,守其形,不随波逐流;固其心,刚柔并济;坚其志,不屈不挠。

成长不是一蹴而就的,哪有什么人生开挂,只不过是厚积薄发。

02

  • 成功不是只进不退。

有这样一个故事:

有一天,太阳和风聚在一起想比试谁的力量更大。他们找了一个老者,打赌谁能让老者脱下衣服,谁的力量就强大。

即便风使尽全力吹,老者却始终把衣服裹得紧紧的,风只得灰溜溜下了台。

轮到太阳的时候,它用自己温暖的阳光照耀在老者身上,老者觉得热,很快便脱下了衣服。

“弱之胜强,柔之胜刚,天下莫不知,莫能行。”

以弱胜强,以柔克刚的道理大家都懂,但是真正去实践的人却很少。

《三国演义》中,魏国灭掉蜀国之后,派羊祜镇守襄阳,防止东吴进犯。

羊祜上任之后,执行了一系列的怀柔政策:

减少边境巡逻士兵,用来种地,以至于原本不够支撑一百天的军粮,到了年底积存够用上十年;

吴国的降兵想回国的,他一律应允;

在军营中他也是轻裘缓带,身边侍卫也就十来个人;

不管东吴守军陆抗虚张声势也好,引君入瓮也罢,他都稳如泰山,绝不主动出击。

打猎时,交待属下绝不允许侵犯吴国边界,与陆抗同时间狩猎时,会派人将吴国箭矢射杀的猎物送还。

羊祜的这些举措不仅赢得了襄阳百姓的爱戴,也让陆抗忌惮,自此,再不进犯襄阳。

《道德经》中有云:“天下之至柔,驰骋天下之至坚。”

竹子遇劲风时,会运用自己的弹力,随风倾斜,卸去劲道,等到狂风过后,竹子仍旧挺拔峭直。

敌强我弱时,不妨用柔软的方式、温和的方法以及合乎礼仪的手段,拖延时间,迷惑敌人,挫伤对方的士气之后,先发制人,并能取得奇效。

03

  • 成贤不是奴颜媚骨。

苏东坡有诗云:萧然风雪意,可折不可辱。

竹子一生历经春夏秋冬,不管是暴风骤雨、烈日炎炎,还是雪欺霜冻、冰封雾罩,它始终绿意盎然,从不低头。

《大明王朝1566》中,海瑞身处在一个贪墨横行,民不聊生的年代。

面对严嵩权倾朝野却搜刮民财,面对嘉靖帝不体恤百姓、只顾玩弄权术,海瑞不仅洁身自好,并且向腐朽的封建皇权发起了挑战。

尽管同僚一个接一个地来规劝他,上司也恐吓威逼他,就连金字塔顶端的嘉靖帝本人也放下脸面向他示好,想收买他。

但是,他始终不为所动。

他不是不知道这样做的后果,可是,他却做好了承受这个后果的准备:几次三番向王用汲托孤,上书骂了嘉靖帝之后回家就买了一口棺材。

孟子曰:“贫贱不能移,富贵不能淫,威武不能屈。”

人活一世,谁人不贪生?

可是海瑞却并没有为了多活几年,就违背自己的本心,对现状视而不见,或者与腐朽皇权同流合污。

为了还天下百姓一个朗朗乾坤,为了让天下百姓能够轻服役、活出一个人样,他舍小家,舍自身,以其铮铮铁骨的侠骨柔肠、高风亮节,直面腐朽的朝堂。

竹子内里空心,好似人虚怀若谷;外在笔直,好比人刚直不阿;四季常青,如同人顽强不屈。

如今生活节奏变快,每个人都好似绷紧了一根弦。

只有在低处时经得起诱惑,前进时听得进人言,困难时扛得住艰险,才能成就我们自身的高风亮节。

04

《诗经﹒卫风﹒淇奥》有云:瞻彼淇奥,绿竹猗猗,有匪君子,如切如磋、如琢如磨。

做人当如竹,不随大流,坚定自我,不急不躁;

做人当如竹,以弱制强,顺势倾伏,不卑不亢;

做人当如竹,坚韧不拔,百折不挠,不吐不茹。

愿我们都能如竹子一般,懂得积蓄力量,厚积薄发,以柔克刚,成就自己的风骨。