夜听｜说不出的痛，才叫痛！
晚安曲：听海 – 张惠妹
夜听｜情人和老婆的区别，所有人听完都沉默了
晚安曲：你不爱我 – 康康
夜听｜当一颗心慢慢变冷
晚安曲： 经过 – 陈楚生
留个台阶让别人下，留点风头让别人占，留些好处让别人赚
做人做事，宽一分待人，退一步处事，才能在这个纷繁复杂的社会立足。
为别人留个位置，是顶级的智慧，更是一生的修养。
明朝皇帝朱元璋，钟爱钓鱼。
一日，他心血来潮，邀请解缙陪自己到御花园钓鱼。
解缙深谙钓鱼门道，很快就钓到了几条鱼，十分开心。
而朱元璋钓了很久，愣是没有一条鱼上钩，眉头紧锁。
解缙很快就察觉到朱元璋不悦的神情，他怕自己展露风头，惹祸上身。
于是，他心生一计，毕恭毕敬地说：“皇上，那些鱼儿很通人性，也很守规矩呢。”
朱元璋道：“此话怎讲？”
解缙便吟了一首诗：
凡鱼不敢朝天子，万岁君王只钓龙。
他解释道：“鱼儿是凡物，不敢面见天子，只有龙才能与一朝天子相遇呀！”
这首诗给足了朱元璋面子，也维护了他的自尊心。
朱元璋继而转怒为喜，消除了心中的不快。
解缙知分寸，懂换位思考。
他不仅为朱元璋留了个台阶下，也让自己免受惩戒。
《菜根谭》有言：“路经窄处，留一步与人行；滋味浓处，减三分让人尝。”
在人际交往中，每个人对事物都有不同的见解，因此容易引起纷争。
如果丝毫不顾及他人感受，据理力争，只会让人好感尽失，置自己于不利之地。
懂得给人台阶下，适时地化解别人的尴尬，才是为人处世的良方。
毕竟，与人方便，就是与己方便。
余生，多一点大度，少一点较真。
曹操身边有两位谋士杨修、荀攸，二人都出身世家，很有才华，命运却完全不同。
杨修恃才自傲，不懂得收敛自己，最终因为“鸡肋”事件，被曹操杀害。
当时，曹操和刘备争夺汉中，相持不下，曹操进不能取胜，退怕人耻笑，左右为难。
一天请示口令，曹操说“鸡肋”，众人疑惑，唯有杨修开始收拾行李。
他解释道：“鸡肋，食之无味，弃之可惜”，由此推测魏王曹操要撤离。
众人恍然大悟，也都开始收拾行装，准备撤离。
曹操得知后大怒，说杨修惑乱军心，便下令杀了杨修。
曹操生性多疑，不会容忍别人看穿他的心思，表现得比他睿智。
杨修才思敏捷，出尽了风头，可是聪明反被聪明误，最终丢了性命。
而荀攸则懂得谦守、大智若愚，外表文弱胆小，但是内心却洞察一切。
他军事才能卓越，妙计百出，被称为曹操的“谋主”，帮助曹操多次取胜，然而他从不多说一个字。
在献策的时候，总是故意犯一些很明显的小错误，让曹操来改正，使风头都集中在曹操身上。
在受到曹操赞许的时候，总会为别的谋士邀功，说自己也是受到了他人的指点。
荀攸足智多谋，又懂得藏拙，曹操也十分器重他，多次为他请求封爵。
荀攸死后，被追加谥号敬侯，备受后人尊敬。
毛姆在《月亮与六便士》里写道：
“你要克服的是你的虚荣心，是你的炫耀欲，你要对付的是你时刻想要出风头的小聪明。”
步步抢先他人，事事争强好胜，无非是为了占风头，抢功劳。
但所谓“枪打出头鸟”，占尽风头，锋芒毕露，只会冒犯别人，遭人排挤。
最终令人敬而远之，自己满盘皆输。
层次越高的人，越懂得收敛锋芒，留点风头给别人。
人活一世，唯有厚道待人，才能走向一个圆融的人生。
李鸿章说：“能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人”。
正所谓：吃亏是福，有舍有得。
唯有让利于人，才能聚拢人心，获得更大的收益。
1997年，一位日本富商来找曹德旺帮忙。
他是福耀玻璃的供应商，希望曹德旺每个月能多从他那进浮法玻璃，不然滞销在仓库里，损失会很大。
大家都以为曹德旺会趁机压低价格。
可没想到，曹德旺不仅没有压价，反而以高于当时市场价的价格多进了许多玻璃。
他解释道，别人处在困难的时候，我们就要帮他一把，把利益让出去，自己少赚一点无所谓。
曹德旺让利于人，以舍为得，不仅收获了财富，还赢得了人心。
后来，金融危机过去之后，浮法玻璃价格开始上涨。
但日本富豪给曹德旺的价格却一直没变。
拿破仑曾说：
“懂得换位思考，能站在他人的立场上看待问题，考虑问题，并能切实帮助他人解决问题，这个世界就是你的。”
许多时候，让别人获得好处，就是自己人际关系的垫脚石，也是通往成功之路的桥梁。
留点好处给别人赚，是一种大智若愚的精神，更是一种海阔天空的气度。
让人三分利，留给他人好处，能为自己赢得更大的发展空间。
▽ 层次高的人，越懂得成就他人。
不让人难堪，不是懦弱，是修养；不抢尽风头，不是无能，是品行；不占尽利益，不是愚蠢，是智慧。
你今天给别人留位置，终有一天，别人也会反过来成全你。
两性关系中，男人没给过你这3样东西，就是爱错人了！
听过这样一句话：“喜欢一个人是藏不住的，即使捂住嘴巴，也会从眼睛里跑出来。”
深以为然。
当你真的爱上一个人，这件事迟早都会成为公开的秘密。
因为那些不经意间流露出来的偏爱、举手抬足之间充满呵护的细节，甚至一个宠溺的眼神，都会把你出卖个彻底。
爱与不爱，所有的举动都能够说分明。
一个男人若是从没给过你这3样东西，那么就别再爱下去了。
名分和未来
前不久热播的电视剧《三十而已》，让无数观众直呼太过现实。
所有的爱与不爱，都在剧中的主人公身上体现得淋漓尽致。
王漫妮是奢侈品店的一名销售，偶然在豪华游轮上结识了时尚多金的梁正贤，二人便迅速地“谈起了恋爱”。
梁正贤会带着王漫妮出席各种高端场合，会给她送车，会帮她达成各种各样的小心愿。
可是当漫妮追着问两个人到底是什么关系时，他却支支吾吾地岔开话题，不愿给这段关系一个恋人的定义。
找了一大堆借口，究其原因，不过是因为他早有女朋友。
即使到后来，劈腿的事实被发现，他也丝毫不带慌张，一边安抚漫妮说自己会和现在的女友分手，一边飞去香港陪着女友逛街遛狗。
甚至还大言不惭地说出两个女友“一南一北互不干涉”这样的话来，也难怪会被称作“海王”的典范了。
梁正贤对王漫妮很明显只是一时的新鲜感，可是对女朋友却也并没有多深爱。
他不是不明白，梁太太的身份就是一颗定心丸，却始终不愿意许给女人一个未来。
真正爱你的人，愿意用正式的身份向全世界宣告对你的爱，因为这正是他所能给你的最有分量的承诺。
给你一个未来，是他能够做到的最动人的告白。
他会憧憬，与你围在锅台旁准备一餐一饭，小小的厨房里充满着烟火气，就这样让柴米油盐流淌过四季；
他会幻想，和你牵着手在夕阳西下的江边采朵晚霞，在昏黄的路灯下漫步街头，就这样慢慢地浪费人生；
他会期待，每一个清晨醒来，入眼的都是温暖的阳光和温柔的你，就这样一辈子虚度时光。
你的过去他可能未曾参与，但是他对未来的计划里，每一天都有你。
尊重和理解
前段时间，歌手李荣浩因为一句话火上了微博热搜。
在《中国好声音》节目里，有选手演唱了一首《雨爱》，这正是杨丞琳的代表作之一。
而杨丞琳的丈夫李荣浩，恰恰坐在导师团里。
旁边的谢霆锋听到这里也忍不住调侃了一句：“这首歌选的很好，是嫂子的歌。”
却没想到李荣浩很认真地回应道：“不是嫂子的，是歌手杨丞琳的歌。”
一时间，让众多网友都猝不及防地吃了一把狗粮：
“比起宠爱，尊重更难得” “尊重对方就是最好的爱呜呜甜死了” “女生有自己的事业，老公还欣赏和尊重自己的事业，这也太幸福了”
对李荣浩来说，杨丞琳作为专业歌手的成绩不可抹杀，这一点从来不会因为嫁给他就有所改变。
夹杂着尊重的爱，比宠爱本身更让人心动。
所谓的宠爱大概是站在你面前替你遮风挡雨，可是尊重的爱是牵着你的手一起抵御狂风暴雨。
彼此搀扶，互相依偎，才能在漫漫人生路上走得更稳、更远。
每个人都是独立的个体，爱一个人，从来不是要让她变成自己的附属品。
我们终其一生，要寻找的是那个可以与自己相契合的灵魂，而不是一个默默跟随没有灵魂的影子。
能够互相尊重理解，彼此认可欣赏，才是一份爱情最美好的模样。
你做的每一个决定他愿意表示支持，而他所有拿捏不准的主意，都想去问询一下你的意见。
凡事有商有量，不是因为他一个人做不了决定，而是因为——
你的意见很重要。
时间和陪伴
曾经看过一部韩国纪录片《亲爱的，不要跨过那条江》，影片只有短短的86分钟，却浓缩了两位百岁老人一生朴素而浓烈的爱。
即便已经过去了70多年，爷爷和奶奶还是常常穿着那套湛蓝的情侣装，手牵着手出去逛街，这好像已经变成了一生的习惯，戒也戒不掉；
家里的厕所在院子里，奶奶每次半夜出去上厕所总会怕黑，不断地叮嘱爷爷守在门口不可以走开，爷爷便大声地唱起歌，用歌声来告诉奶奶他一直在；
秋天的落叶铺满了整个院子，两个人好不容易把落叶都扫成一堆，爷爷却突然玩心大起捧着落叶撒向奶奶，奶奶也立马不甘示弱的回击，像是两个小朋友玩得不亦乐乎；
初雪的时候，一起堆个雪人，比比看谁的更漂亮；
堆完雪人，奶奶又捧着一个刚捏好的雪球，跟爷爷说道：“听说吃初雪耳朵会听得更清楚哦”，
爷爷听完低下头吃了几口，认真地说道：“我好像能听见山那边的声音了。”
想过这样的日子并不难，难的是能一直过这样的日子。
爷爷给奶奶最真挚的爱，就是陪她走过生命中的每一天，直到死亡将彼此分开。
婚礼誓词上那句终生的伴侣并不是随便说说而已，它承载着彼此对这段婚姻最美好的期待和祝愿。
直到耄耋之年，还能和最初的那个人一起看落日余晖，赏四季美景，才是最了不起的浪漫。
有些人只是陪你一程，一头闯入你的世界，又在停留片刻后匆匆离开，终究只是过客；
而有的人，自从来到你的世界，便驻扎在了你的生命中，再也没有离开过，这就是最值得珍惜的人。
时间会替他诉说绵长的情谊，而日复一日的柴米油盐就是他能给你的踏实和安心。
因为爱你，他愿三书六礼鸿雁为信，一生许你一双人；
因为爱你，他愿看你展开翅膀自在翱翔，与你彼此成就共同成长；
因为爱你，他愿穷极一生，与你相偎相依，再不缺席和分离。
爱与不爱，心是感受得到的。
今生，愿你能遇到这样一人。
他会成为你生命中的主题曲，伴你一生，与你书写最美好的结局。
也会成为你风雨中的避风港，爱你到老，和你创造最温柔的回忆。
夜听｜最，不可深交的人
晚安曲：离开你的诚实后 — 陈壹千
夜听｜再坚强的人，心里也有伤
晚安曲：三寸天堂 – 严艺丹
夜听｜人生很短，一晃就没，且行且珍惜
晚安曲： 记忆中的年轻 – 毕加索
夜听｜你的手机，暴露了谁最爱你
晚安曲：当我要走的时候 — 陈梭子
夜听｜感谢时间， 让我明白，人生什么最重要
晚安曲：走在冷风中 — 刘思涵
夜听｜半生已过，学会放过
晚安曲：我的名字 – 焦迈奇
“就算结不了婚，也没关系。”
我来到这个世界，不是为了结婚生子繁衍后代的。 而是为了看看这个世界，看看花怎么开，水怎么流。 太阳怎么升起，夕阳如何落下。
“就算不结婚，我一个人也能过一辈子。 因为我自己的生活已经足够丰富，不需要仰仗别人的救赎。”
“爱情是婚姻的基石，是面对往后人生无尽苦难和意外的勇气与支撑。”
夜听｜心若不在，何必强求
晚安曲：嘿 亲爱的 — 陈势安
夜听｜女人真正放下一个男人，最好的方式是……
晚安曲：没有你 — 石恩隆
夜听｜真正的在乎
晚安曲：要说你爱我 — 卢学瑞
夜听｜女人心烦的时候，记住这三句话
晚安曲：有个爱你的人不容易 — 那英
夜听｜人要有心眼，但别玩心眼！
晚安曲：不会痛的不叫爱情 — 吴克群
夜听｜我想知道，你把我当什么？
晚安曲： 默认 – 金池
拖垮一个人的，不是没钱，不是生病，而是这3种思维
有人说：“真正拉开人与人之间距离的，不是学历，也不是背景，而是一个人的思维方式。”
思维方式，不仅决定了一个人的行为，也决定了一个人的命运。
拥有强者思维的人，即使山穷水尽，也能扭转乾坤；
而拥有弱者思维的人，即使机会降临，也会失之交臂。
很多时候，没钱、生病，都不是最可怕的，最可怕的是困在弱者思维里，止步不前。
要想成为生活中的佼佼者，就从摆脱这3种弱者思维开始吧。
鸵鸟思维
当鸵鸟遇到危险的时候，就会把头埋在沙子里，以为自己看不到，危险就不存在了。
或许，在我们看来，鸵鸟的这种行为，很傻也很可笑。
但其实，生活中很多人也像鸵鸟一样，遇到困难时，都会本能地选择逃避。
比如，工作中遇到麻烦时，就会想着跳槽，以为这样可以改变现状，结果换了工作以后，麻烦依旧如影随形；
生活受挫时，以为换个环境，一切就会变得顺利，可是兜兜转转，挫折还是会在下一个路口出现……
要知道，人生中所有的问题，从来都不会以我们的意志为转移。
不解决问题，问题就永远存在，逃得了一时，逃不了一世。
知乎网友@一池分享过这样一段经历。
有一段时间，因为没有灵感，她的设计方案达不到预期，总是遭到客户的拒绝，业绩也一落千丈。
她备受打击，怀疑自己是不是不适合这份工作，自己当初的选择到底对不对？
看着满屏幕的设计废稿，她的整个脑袋都是空的，明明已经那么努力了，却还是不行。
于是，她开始逃避，工作状态也越来越差。
直到有一天，一位老前辈对她说：“逃避不是办法。
你能确保自己换了其他工作，遇到诸如此类不可控的事情，那时你就不会逃避了吗？”
听完后，她才慢慢明白，逃避并不能解决问题，也不会让自己好起来。
如果想让事情得到解决，也只有面对现实这个唯一的办法。
人生就像一场探险，如果不主动迎接风雨的挑战，就要被动地接受风雨的暴击。
与其消极地逃避问题，不如以死磕的方式直面问题。
把问题具体化，兵来将挡，水来土掩，在困难中砥砺前行，在痛苦中奋力成长。
不要瞻前顾后，也不要畏首畏尾，更不要做那只把头埋进沙里的鸵鸟。
生活本就有无数种可能，只要一直向前走，就会过成自己想要的模样。
羊群思维
电影《阿甘正传》里有这样一幕：
阿甘失恋后，为了排解心中的惆怅，便决定去跑步，结果很多人也跟着他一起跑。
后来，阿甘跑累了，停了下来要回家时，众人都感到很茫然，甚至有人还脱口问了一句：“那我们该怎么办？”
自始至终，他们都不知道自己为什么要跑步。
这就是典型的“羊群思维”。
羊群本身就是一个散乱的组织，一旦任何一头羊有明显的异动，其他的羊也会一哄而上，全然不顾前面可能有狼或者不远处有更好的草。
“羊群思维”基于一种从众心理，简单地讲就是跟风随大流，别人做什么，自己也跟着做什么。
或许，跟在别人后面走，可以少走很多弯路，但人生也会因此失去更多的可能性。
要想做第一个吃螃蟹的人，就要从“羊群”中跳出来，敢于走别人从未走过的路。
有着“破烂王”之称的王洪怀，曾经也和其他的拾荒者一样，辛辛苦苦一天下来，赚的钱也只能维持一家人的温饱。
有一次，他捡到几个易拉罐，以为能卖个好价钱，结果一问，才几分钱一个。
他有些不甘心，回家后，他顺手将一个空易拉罐熔化成一块指甲盖大小的银灰色金属。
化验后得知，这种金属竟是一种贵重的镁铝合金，市场价格大约在每吨1.4万元至1.8万元之间。
发现商机后，他立刻去银行贷了一笔款，建了一个专门熔炼易拉罐的金属加工厂，并且以高于原先两倍的价格向以前的同行收购足够多的易拉罐。
不到一年的时间，他的工厂就生产出了两百多吨铝锭，利润高达几十万元。
短短三年的时间，他就从一个“拾荒者”一跃成为了百万富翁。
《月亮与六便士》中写道：
“满地皆是六便士，而他却抬头看见月亮。”
这个世界从来都不乏努力拼搏之人，但命运却往往青睐于那些不走寻常路之人。
因为他们能在群体中时时刻刻保持清醒，有自己的判断，更有自己的思想。
生命只有一次，与其随波逐流泯然众人，不如聆听内心觅得自我。
努力去做独一无二的自己吧，如此，人生才有脱颖而出的机会。
青蛙思维
《坐井观天》的故事，我们都不陌生。
一只从小就生活在井底的青蛙，抬头只能看到井口那么大的天空，无论身边的人怎么跟它说，它都坚信外面的世界就只有井口那么大。
其实，我们每个人都是“井底之蛙”。
区别在于，有的人井口大一些，有的人井口小一些；
有的人知道自己是“井底之蛙”，所以终其一生都在努力，从一个井不断地跳到拥有更大口径的井；
而有的人不知道自己是“井底之蛙”，以为自己看到的就是全世界。
职场达人哈叔曾分享过这样一个故事。
他的一位读者初中毕业后随村里人到上海打工，在建筑工地干活，一干就是好几年。
实际上，这位读者的学习成绩很好，中考考上了市里的重点高中，如果继续读书，完全有可能考上好的大学。
然而，他的父亲却算了这样一笔账：高中三年加上大学四年读下来，不仅要花费很多钱，更重要的是，还浪费了七年的时间，实在太不划算了。
于是，他父亲就对他说：
“家里不会供你读高中、读大学，识点字就行了，早点出去挣钱，就能早点过上好日子，反正大学生毕业后还是一样要找工作！”
确实，上学也好，不上学也罢，最后都是要找工作的。
但是，他的父亲并没有认识到，大学毕业后找的工作和初中毕业后找的工作是不一样的，所拥有的发展机会也是不一样的，上限就更不可能一样了。
生活在井底的人，如果不能跳出井口，眼光和格局就会很狭窄。
唯有跳出井口，摆脱“青蛙思维”，承认自己的无知，不断地拓展自己的知识和眼界，打破自身的局限性，才有机会走向更大的世界。
看过这样一段话：
解锁生活中很多困局的钥匙，就在思维。
思维一变，就如同推倒第一块多米诺骨牌，后面的行为会跟着变化，最终产生戏剧化的结果。
可以说，一旦思维方式改变了，人生就可能发生质的变化。
所以，要想做生活的强者，就要努力打破思维的桎梏，不断升华自己。
只要你的内在一直成长，总有一天，你会破土而出！
《狂飙》里的狠大嫂，才是真的人间清醒
夜听｜一个人最好的状态
听过这样一句话：
“状态是一个人最好的风水，是你最好的磁场和能量，一个人能保持好稳定的状态，就已经赢过了人群中80%的人。”
那怎样才算是一个人最好的状态呢？
夜听的评论区有位听友留言说：
“一个人最好的状态是不指望谁、不羡慕谁、不依赖谁，默默地努力，活成自己喜欢的样子。”
深以为然。
像三毛说过的，当一棵树，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光；一半扎根在尘土里安详，一半耸立于风中飞扬。
将笑容长挂在脸上，把眼泪长埋于心中，可以失落，可以绝望，但哭过笑过，依然热爱生活。
倘若生活多变，世事无常，那就顺其自然，该拿起的拿起，该放下的放下，失去的不挽留，无缘的不勉强。
人生这一路看似漫长，但重要的时刻其实就几个瞬间。
无论幸或不幸，都不会太长久。
只要不较真，不执着，一切都不过是过眼云烟。
正所谓：“若无闲事挂心头，便是人间好时节。”
不必羡慕任何人，为自己平添烦恼。
每个人的花期、时区都不同，你看得见别人所拥有的，未必也看得见别人所放弃或失去的。
也不必指望和依赖谁，人生最可靠的永远只有自己。
《皮囊》这本书有句话说：
“常常熬不住的时候也想找个靠山，可是你怎么找都会发现，有的山长满荆棘 ，有的山全是野兽 ，所以你应该是自己的那座山。”
那就努力成长为自己的那束光吧，自己照亮自己。
勇敢朝着自己的人生山河去奔赴，披星戴月奔向诗与远方。
总有一天，你会活成自己喜欢的模样。
– E N D –
让人放心，是一个人最了不起的才华
知乎上有个问题：“什么是对一个人极致的褒奖？”
本以为大多会是这类回答：有天赋、情商高、能力强…
但有一个答案让我很意外，是让人放心。
仔细想想，的确如此。
这个世界上，聪明有能力的人很多，让人放心的人却难寻。
“让人放心”听起来简单，却是对一个人能力和人品的最高肯定。
让人放心的人，有担当
有的人遇到问题时，第一反应不是解决问题，而是把责任推卸到别人身上，这样的做法只会让情况更加糟糕。
而一个有担当的人，会及时把属于自己的责任承担起来，积极思考解决问题的方法，从而赢得更多人的信赖。
有句话说：“大事、难事看担当。”
有的人在小事上精明，一遇到大事就自乱阵脚。
真正厉害的人，不仅仅有出众的能力，更有出众的心理素质。
他们面临大事、难事，能够“泰山崩于前而面不改色”。
用冷静的态度分析问题的本质，从而“挽狂澜于既倒，扶大厦于将倾”。
让人放心的人，有底线
做人有尺，做事有度，有所为，有所不为，是最让人放心的人。
一个人的底线，就是他的良心。
有良心的人，不会为了自己的利益去做违背道义的事，也能让人更加安心地跟他合作和共事。
而那些突破底线的人，最终会发现，他们要为自己的贪婪付出百倍、千倍的代价。
一个人有底线，是让人放心最基本的品质。
有了底线，才值得托付。有了底线，才能获得信任。
让人放心的人，讲信用
生活中，有的人总是喜欢说：“包在我身上。”
可是，当别人过一段时间要求他们兑现诺言的时候，他们常常会找各种借口来拖延，最后不了了之。
也有些人看起来不善言辞，他们不随意承诺，但是一旦答应了，就事事有回音、件件有着落。
哪怕出了状况，不能完美完成，也会负责到底。
让人放心的人，永远不会透支自己的信用，永远不会辜负别人的信任。
当你对别人做到不欺不瞒，别人才会予你以肯定；
当你对别人做到不诓不骗，别人才会予你以相信。
如果一个人的专业能力不扎实，那别人交代的事情就很难办成。
一个人的业务能力越强，就越容易拥有更多的实践机会，越靠近成为一个“让人放心”的人。
一个人做事，要有认真的态度和专业的能力，不懈怠、不疏忽，精益求精、不断提高自己，这样才是对自己负责，也能让别人放心。
让人放心，是一个人最了不起的才华。
你每一次让人放心的表现，都是在人生银行中存下的一笔储蓄，最终会成为你面对挑战时最有力的武器。
褚洪望曾经说过：“做人让人感动，做事让人放心。”
有人说，让人放心，是一个人最大的能力。
也有人说，让人放心，是对一个人最高的评价。
要我说，让人放心，是一个人最了不起的才华。
因为这意味着，这个人不仅有能力，还有很高的德行。
只有做到信守承诺、办事踏实、坚守原则的人，才能让人真正放心。
愿你我都做一个让人放心的人，坦坦荡荡、踏踏实实地生活。
夜听｜不要去改变别人， 做好自己就好！
晚安曲：一次就好–杨宗纬
夜听｜风雨见真情，时间验人心
晚安曲：春风十里 — 鹿先森乐队
夜听｜下半生：少生气，好好活
晚安曲：你的姑娘 — 隔壁老樊
男女间这样聊天，更容易增加好感
什么样的两个人，更适合进入一段亲密关系？
有人说“要门当户对”，有人说“要三观一致”，还有人说“要能玩到一起”。
在我看来，两个人能聊到一起，再考虑进入婚姻，才是明智的。
只有这样，才能把平淡的时光点缀得温暖而美好。
两个人能聊到一起，往往能生活到一起。
尤其是上了年纪，还能有很多话题的伴侣，往往是幸福的。
在一段亲密关系中，聊天是很重要的环节，可以增进彼此感情，拉近内心距离，消除疲惫与厌倦。
如果某天开始，一个人再也不想和另一个人说话，也代表两个人的关系进入了冰点。
要想增加彼此之间的好感，提升亲密度，可以试试这样聊天。
多谈相似性，增加共鸣感
综艺节目《女儿们的恋爱》里，金晨和卡斯柏的相处，看上去很舒服。
金晨爱吃美食，卡斯柏就邀请她先品尝一口自己的蛋糕，再和她交流蛋糕的味道。
金晨思维跳跃，说自己“适合找个外星人”，卡斯柏马上说：“我就是那个外星人，我在火星。”
一句话惹得金晨笑靥如花：“那你是我的有缘人。”
当金晨说起，平时工作很忙，不觉得有什么，但是收工回到家，一个人会很孤单。
卡斯柏马上附和，分享了自己在国外的孤独经历。
两个人接着聊起对另一半的期待，言语里都是自然和默契。
金晨说，跟卡斯柏聊天特别开心，他不让空气尴尬，会一直找各种话题。
“我觉得自己和他挺在一个频道的。我现在真的很难遇到和我一个频道，又让我觉得很舒服的一个人。”
的确如此。两个不熟悉的人，最快拉近距离的方法，就是聊聊共同感兴趣的话题。
比如，你们是否喜欢同一道美食，是否去过同一座城市，是否看了同一部电影，是否喜欢同一首歌？
当你们聊到很多相似的地方，原先的拘谨会很快消失，彼此的话匣子也能轻松打开，不自觉产生共鸣感，觉得对方和自己是一路人。
多给予倾听，提升好感度
心理学指出，渴望被看见和被，是每个人的根本需求。
放在关系交往中，那就是希望自己的话能被对方听到，自己的感受被对方看到。
而聊天时，如果一个人在诉说，另一个人能耐心倾听，就会让对方感受到尊重、在乎和。
相反，如果另一个人总是心不在焉，时不时打断话题，或者总是抬杠，片刻就能浇灭对方的热情。
美国心理学家卡尔·罗杰斯说：“当我能够真正倾听某人时，我便和他建立了某种联系。”
他指出，有一件事几乎是通用的。 那就是当一个人意识到有人真正在倾听他所说的话时，他的眼中会泛起泪花，那是喜极而泣的表现。
放在男女之间，如果一个人能够真诚倾听，不横加指责，也不随意评价，而是多表达理解、信赖和认同，就会让对方觉得，终于有人能听见自己的心声了。
那些看起来无法解决的问题，也能找到解决办法；那些千头万绪的思路，也会慢慢变得清晰起来。
随之而来的，就是萌生好感，拉近距离，愿意和对方倾吐更多。
恰当回应，让感情流动起来
前段时间，我重温了经典爱情电影《爱在黎明破晓前》，感觉无比温暖。
在一列火车上，一对青年男女相遇了。
他们起初隔着座位，感觉很陌生。
直到一对夫妻突然因为琐事吵架，女生对此发表了想法，男生马上给予回应，两个人的话匣子由此打开。
因为交流得太开心，所以他们相约一起下车，在维也纳的街头边走边聊。
从午后至黄昏，从夜晚到天明，他们聊着生活中的琐事，交换着各自的经历，爱情也在悄然萌发。
试想一下，如果当初没有那份回应，可能一段缘分也就随之溜走了。
很认同一句话：“好的谈话，就像打球。
不是一句话碰壁，被反弹回来，而是一句话被顺势接住，再丢回来，你来我往，前后拉锯。”
在你来我往之间，彼此的想法得到传递，感情也慢慢培养起来。
美国心理学家阿瑟·亚伦做过一项实验。
他们找来一些陌生人，进行两两分组，要求他们互相提问和回答36个问题。
并且，回答之后还要凝视对方4分钟。
结果显示，30%的人说自己和对视者的关系由此增强，35%的人在实验后展开约会，其中一对还成为了夫妻。
阿瑟·亚伦指出：“同伴之间发展亲密关系的关键模式，在于持续、逐步升级、相互且个人化的袒露自我。”
所以，当你想和一个人发展亲密关系，不是掖着藏着和保持距离。
而是进行适当的自我暴露，说出自己的心里话，真诚表达自己，由此增进彼此的了解，快速拉近关系。
有的人或许会担心，如果我坦诚暴露自己，对方发现了我的缺点，降低好感怎么办？
这里就不得不提心理学上的“出丑效应”。
它指的是对于一些优秀的人来说，偶尔犯点小错误，不会影响他人对他的好感，反而会觉得他真实可爱、值得信赖。
所以，不要害怕暴露自己，要知道，在一切复杂的关系中，真诚才是最好的武器。
只要你温柔倾听，及时回应，在聊天时展现真实的自己，也会吸引到那个同频的人。
福楼拜说：“语言就是一架展延机，永远拉长感情。”
愿你能做个会聊的人，邂逅那个对的人，经营一段长久而幸福的感情。
检验一个人爱不爱你的标准：过节
在乎或不在乎，总有区分。
其实，真情假意，并不那么难懂。
一个人的情，往往都会体现在你们相处的细节当中。
平时尚且很隐晦，不大轻易表露。但在“过节”时，却最易判断。
怎么和你过节，就怎么爱你，一眼就可分辨。
主动记着特殊的日子
男人并不是天生粗线条，只是看对谁，只是看有没有心。
尤其在过节这件事上，有心之人，会主动去记。
如同我的父亲，平日里找不出比他更健忘的人，却会牢牢记得每一个与母亲重要的日子。
他是一个最不会甜言蜜语的人，但在结婚纪念日那天，能写出一长段真诚感恩妻子的话。
他是一个五音不全的人，但在母亲生日那天，唱生日歌唱得最大声。
父亲记节日这一点上，属我们家最牢靠的人。
每年父亲都会在母亲生日前一天，给我们提醒：
“明天是你妈生日，要记得给她打电话”。
七夕、情人节这种年轻人喜欢过的节日，父亲也会显摆：
“我给你妈买了巧克力，再带她吃顿大餐”。
父亲节他不常出现，母亲节却现身及时。
要么是希望我抽空回趟家，陪母亲一块吃顿饭；要么是让我订束花，好让母亲高兴高兴。
男人的心意和态度，永远都比礼物要贵重。
宠你的男人，会把你的喜好放在心头，哪怕平常羞于表达，但也会借着节日的机会给你惊喜。
即便是嘴上不说，但在行动上给你所有明目张胆的偏爱和宠溺。
尽心制造仪式感
听过一句话：
“无论身心多么疲惫，我们都必须保持浪漫的感觉，形式主义虽然不怎么棒，但总比懒得走过场好得多。”
很多女人都期待这点浪漫，想要一些仪式感，再正常不过了。
因为生活，常常是烦闷的，柴米油盐下往往一地鸡毛。
过节的时刻，总希望得到一点放松，一点被珍视的感觉。
节日的仪式感，要的不是奢华浪费，而是被珍惜、被尊重。
即便只是一束花，或是一份小礼物，只要男人用了心，都能带给女人幸福感。
有一位听友就曾为此烦恼过，每每过节，总是倍感失望。
和她在一起快四年的男人，从来没有主动为她准备过什么。
起初，她安慰自己，对方只是太直男，不懂仪式感。
后来，她忍不住提醒，对方却只甩下一句：“你们女人就是麻烦。”
不是女人都麻烦，而是不爱她，才觉得她麻烦。
其实女人想要过节，并不是真的喜欢过节。
只不过，想要证明，自己并没有错爱，自己也是被在乎着的。
用心陪伴
网上看过这样一个视频：
一个男人在外出差，忙忙碌碌一整天，当所有工作都处理完后，天就已经黑了。
可是男人并没有去休息，而是开车奔波二百多公里，到了女友家楼下。
女友在看到他的一刹那，很惊讶又止不住的开心。
两人拥抱在一起，女友撒着娇说：“你不是在出差吗？怎么回来了？”
男人说：“今天不是你情人节吗，当然得回来陪你过啦，我答应过你的。”
作家苏岑说：“世上最奢侈的人，是肯花时间陪你的人。
谁的时间都有价值，把时间分给你，就等于把自己的世界分给了你。”
过节过节，一定是要有陪伴，才会有节日感。
能够在忙碌时分，依然记挂你，思念你，想陪在你身边的人，心底必然在乎你。
正如同那一句：
“时间是最美的情书，陪伴是最长情的告白。”
他可能无法时时刻刻守在你身旁，但每个你重要的节日，都会永远对你有空。
想到《父母爱情》里，人到中年的安杰笑着问江德福：
“你说这么多年过去了，都这个年龄了，我的眼神怎么还能这么干净呢？”
江德福说，眼神的事情他哪能知道。
安杰笑了笑，一脸幸福地说：“说明我生活的幸福安逸，对自己的人生很满意。”
江德福问这是谁说的。
安杰很骄傲：“我自己说的，我自己看出来的。”
你看，一个女人过得幸不幸福，自己是最能感知到的。
被爱和不被爱，当事人又怎么可能一无所知呢。
时光清浅，岁月无恙，在这个节日里，惟愿相爱的人，执着而勇敢，温柔而长情，相伴相依，不离不弃。
夜听｜有些人，只能陪你一程
年少时，我们单纯地以为，人与人的交往，不过是以心相待，率真又坦荡。
成年后，我们常常形单影只，慢慢发现，成年人的感情，大多是权衡利弊，理智又现实。
即使苦心经营，关系仍旧亲疏有别；
哪怕真心相待，交往也会高低不等；
就算用心守护，相处还是远近不同。
年少时的情深意切是真，成年后的人情冷暖也不假。
在复杂的人情世故里，成年人的感情，有时像个脆弱的瓷娃娃，既让人心疼，又让人无奈。
心心相惜的两个人，会因为不经意的一句话，心生嫌隙；
固若金汤的感情，也会因为不在意的一件小事，轰然坍塌。
我们常常难以释怀，心有不甘，不想放下，却发现再也拾不起。
故人不如初，岁月不堪数。
让彼此失散的，或许是时间的无可奈何；
让彼此分开的，或许是现实的身不由己；
让彼此疏离的，或许是人心的复杂多变。
不管你相不相信：人和人的相遇，始于人海，终会归于人海。
如同四季变幻，成年人的关系，也是季节性的。
无论这一生遇见多少人，大多数的遇见，也不过是擦肩而过。
即使有幸同行，也只能陪伴彼此一程，又何必耿耿于怀？
缘来缘去，拿得起，也要放得下。
别费尽心思，去维系一段支离破碎的关系；
别浪费精力，去强留一个渐行渐远的故人；
别错付真心，去融入一个格格不入的圈子。
往后余生，远近随意，聚散随风，亲疏随缘。
不消耗自己的能量，不在意别人的言语，不揣摩他人的心思。
把别人还给别人，把自己还给自己。
纵使聚散难测，也愿你人间清醒，感恩遇见，来时不负，去时不欠，处得坦荡，活得自由。
– E N D –
夜听｜找一个疼你的人
晚安曲：可惜不是你 — 梁静茹
夜听｜天会下雨，人会变，人心难判断
晚安曲：迂回 — 徐秉龙
夜听｜不是谁，都配拥有你的好
晚安曲：我到外地去看你 – 好妹妹
夜听｜致自己：对不起
晚安曲：忘记拥抱 — A-Lin
夜听｜宁愿单身一辈子，也不要这样的婚姻
晚安曲：空心 — 光泽
情商最低的3句话，永远不要说
人在低谷，也要富养自己
听过一句话：
“人生总会遇到高潮和低谷，进入低谷期，你要做的就是厚积薄发。”
人在低谷，再难也要富养自己，切记不能破罐破摔。
把眼界提高，把品行修炼，静静等待机遇的到来。
读书，富养灵魂
清代袁枚说：“读书好处心先觉，立雪深时道已传。”
低谷处，千山万水，寂静无声。
与其胡思乱想，不如读书。
读人物传记，读清明小说，明白做人的道理，积累处世的经验。
“难熬的日子里，静静读书，终有东山再起的一天。”
诗人苏轼，博览群书，精通诗词歌赋。
但他依旧坚持最笨的读书方法“抄书”。
四十五岁那一年，苏轼因为“乌台诗案”被贬到湖北黄冈。
有一天，好友朱载来拜访，而苏轼过了很久都没有出门迎客。
出来之后，朱载问他在做什么。
苏轼回答：“在抄《汉书》。”
朱载惊讶：“以您过目不忘的天赋，为何还要抄书？”
苏轼说：“我抄《汉书》已有三遍了，边抄边背。
现在只抄一字做题目，只要提起这个字，我就能接着往下背诵下去。”
朱载随口提问了一个字，苏轼马上就能背诵出后面的内容。
苏轼曾经提出“八面受敌”读书论：
读第一遍，从中学习治世之道；读第二遍，学用兵方法；读第三遍，去研究人物和官制等等。
“书富如入海，百货皆有。”
读过的书，会成为你的底气。
一个人越是在低谷，越不能骄躁。
静下心，读好书，养运气。
运动，富养身体
作家达芬奇说：“运动，是一切生命的源泉。”
一个人的精神面貌，首先从脸色体现。
如果整日宅居，容易面如死灰，毫无光彩。
如果坚持运动，将会促进血液循环，面色也会变得红润。
人在低谷时，最怕放弃对身材的管理。
“不管明天会遇到什么危机，先让自己的体魄强壮起来。”
袁隆平先生，投身农业领域，同时也热爱运动。
游泳、排球、跑步。
年轻时的袁老是运动健将，在学校运动会上拿过多次第一。
1952年，在西南农学院上学的袁隆平报名参考空军。
全校有800多学生报名，但只有8个人合格，袁隆平就是其中之一，由于各种原因，他没能去成。
老了之后，袁隆平每天坚持运动。
他形容自己是：“80岁的年龄，50岁的身体，30岁的心态。”
运动，是成本最低的富养。
一来增强体魄，二来，提升精神状态，不陷入懒惰颓废中。
人和机器一样，经常运动才不会生锈。
不争，富养格局
《老子》曰：“夫唯不争，故天下莫能与之争。”
湖海，处于低势，方能纳百川。
做人也一样，身处低谷，不争不辩。
“水处下不争，不自以为大，却终能成其大，成百谷之王。”
人生在世，太多是非对错，往往争得头破血流，最后输的是自己。
有时候，不争，是一种智慧。
同事小赵有一次和朋友出去旅行，住在一个青年旅舍中。
她们是凌晨三点的飞机，半夜就得起来赶去机场。
而这个青年旅舍位于一个小区里，出去时，需要保安开门。
保安说，半夜开门要交2元的开门费。
小赵一听这话，就很生气：“开个门，什么时候要交费了？”
当时是半夜两点，四处漆黑，所有人都在熟睡中，小赵差点和保安吵了起来。
而他的朋友立马拿出2元，交给保安，说了句谢谢，就拉着小赵赶紧走。
后来，小赵问她为什么交钱。
朋友说：“大半夜的，我们两个女生跟他吵什么，不过是2元钱。若是出了意外，人生地不熟，恐怕会惹来更多事。”
为人处事，眼光要放长远，不必拘泥一时琐事。
所谓，将军赶路，不打小鬼。
真正的聪明是，审时度势，不争而争。
人在江湖，远小人，而近君子。
不争，是最高级的素养，不纠缠琐事，而放眼更美好的未来。
余生短暂，请先富养自己。
热爱读书、坚持运动、不争是非。
在低谷时期，悄悄地成长。
相信事在人为，当你尽力之后，只需顺其自然地等待结果。
情商低的人，喜欢在朋友圈发这 3 种动态，希望你没有
人常说：“水深不语，人稳不言。”
现如今，我们都喜欢在朋友圈分享生活日常，分享自己的喜怒哀乐。
但其实朋友圈，不仅仅是一个人的私人空间，也是别人对你进行了解的一个重要渠道。
想要知道一个人情商高低，我们从他的朋友圈就能看出一二。
天天刷屏，发海量消息
低情商的人，喜欢天天刷屏，发海量消息。
不知道你在生活中有没有遇到过这样的人：
他把朋友圈当做自己推销产品的地方，每天都坚持不懈地在朋友圈发广告、推广自己的商品。
最初，因为大家是好友，对这种情况不会特别反感。
但后来慢慢地随着时间的推移，他发的广告越来越多，越来越频繁，很难不引起别人的讨厌。
在这种“讨厌”到达顶峰的时候，你屏蔽了他的朋友圈。
一个人的朋友圈，其实就是他生活中的样子。
自媒体人程七曾讲过他的一位朋友，喜欢在朋友圈天天刷屏，发海量消息。
早起了，发朋友圈表扬一下自己；
早中晚饭吃的什么，会拍照分享；
看了什么电视剧或者书，会拍照分享；
夕阳很美家里的猫很乖，会拍照分享；
……
每次朋友圈有小红点，刷新一下总能看到他的动态。
因为刷到他朋友圈的概率太频繁了，而且都是一些毫无营养的东西，因此程七把这位朋友早早地屏蔽了。
俗话说：“物以稀为贵。”
若是不经常更新动态的人，偶尔更新了朋友圈，其他人看到会感到新奇，也愿意跟你在朋友圈互动，这是人之常情。
若是展示和分享过了度，只会给别人带来不便，引起对方的反感。
作家李笑来也说：
以前的中国，是一个熟人社会，我们会基于过往的交往经验评判一个人；
现在的中国，是一个生人社会，网络发达，查查他的朋友圈，就能知道这个人大概的生活习性。
真正高情商的人，懂得管理自己的朋友圈，发的信息是“少而精”的。
盲目跟人攀比，过度炫富
低情商的人，发朋友圈，喜欢炫富。
朋友圈，原本只是一个分享日常生活的平台。
但总有一些人，喜欢在朋友圈炫耀自己拥有的东西，看到别人羡慕的夸赞，便十分满足。
殊不知，这其实是情商低的一种表现，情商高的人从来不会借助朋友圈去炫耀自己拥有的东西。
正如空心的麦穗总是举头向天空，而饱满的麦穗则低头朝大地。
公司的一位同事阿笑，她的朋友圈就堪比大型炫富圈。
今天晒一个GUCCI的包，明天晒一套海蓝之谜的化妆品。
经常能看到共同好友在她的朋友圈评论：“好羡慕啊”、“有钱人的世界”、“有钱真的无所不能”……
情商高的人，几乎不会刻意炫耀自己。
因为他们明白，别人的羡慕和赞佩都是虚的，只有脚踏实地沉淀自己，这才是真真切切需要去做的。
《非诚勿扰》节目中黄菡老师说过这样一句话：“我买得起苹果，所以不在意别人说我用小米。”
深以为然，持身贵严，处事贵谦。
炫耀不是一种资本，而是没有情商的表现。
人都是有虚荣心的，也许你只是想要证明自己过得很好，但在别人眼里，这种行为会很减分。
做人做事，只有本着低调谦逊的态度，才能行稳致远。
不停地抱怨，整日负能量缠身
低情商的人，还喜欢在朋友圈发负能量的东西。
我一个大学同学，他朋友圈的日常画风几乎都是负能量。比如：
工作真的好累啊，又赚不到钱，感觉生活里没有一丝光亮。
外卖又涨价了，吃不起饭了，贫穷的日子什么时候才是个头啊！
工资太低了，领导不给涨工资还嫌别人对工作懈怠，真是又抠又会算计。
……
总之，他的朋友圈几乎都是自己生活的不尽人意。
刚开始的时候我还会在评论区安慰他鼓励他，但后来发现，每次看到他的抱怨，都会影响自己的情绪。
把他屏蔽之后，刷朋友圈的时候我的心情都会舒服很多。
常听到老一辈的人告诫晚辈：
“说话别拿过来就说，掂量掂量再说。”
负能量会像疾病一样，在人与人之间蔓延，耳熏目染之下，影响着周围的其他人。
抱怨的话，别张口就来。
美国心理学家大卫·波莱说:
“有的人就像垃圾车，他们装满了垃圾四处奔走，充满懊恼、愤怒、失望的情绪，随着垃圾越堆越高，他们就需要找地方倾倒。”
他们总是把自己的时间花在鸡毛蒜皮的小事上，潜移默化地消耗别人的好心情。
生活中遇到不顺，偶尔抱怨这是人之常情。
但是，如果把抱怨变成了习惯，一张口就全是负能量，那就不是什么好事了。
情商低的人，才总是抱怨生活的不行，而看不到光照进来的地方。
美国著名人际关系学大师卡耐基在《发掘你不曾利用的潜力》一书中这样写：
“如果每个人都能够把抱怨变成善意的沟通，把抱怨变成积极的建议，把抱怨变成正面的行动，就会惊喜地发现，一份近在咫尺的成功，和一个没有抱怨的全新世界。”
与其纠结抱怨，不如坦然接受，并努力做出改变。
朋友圈是一个公共场所，你可以发你想发的东西，同样你也拦不住别人想他们所想的。
如果不想破坏自己在别人心目中的印象，还是需要尽可能地学会约束自己。
很多时候情商低只是一个人的借口罢了，说白了就是不懂为人处事之道。
同意的点个在看，分享给更多朋友，希望我们每一个人，都学会好好打造自己的朋友圈，成为高情商的人。
夜听｜这辈子，守三个情人到老！
明天就是情人节了，一个被赋予了爱和浪漫的特别日子。
这一天，有人会向心爱的人表白，倾诉爱意；
也有人孤身一人，却不忘给自己一份节日的仪式感。
其实不管此刻，你有人陪伴或是形单影只，人生最重要的功课，是学会好好爱自己。
因为终其一生，真正能陪伴、治愈我们的，只有自己。
夜听希望你能守好这三个对你来说最重要的情人——
第一个情人，是“健康”
新的一年，许多人都斗志满满。
想大干一场，想拼命工作、赚钱，但在努力的同时，也请一定照顾好自己的身体。
只有身体健康，才是我们行走在这世间的底气。
热播剧《去有风的地方》中，有一个让人泪目的情节。
许红豆的闺蜜陈南星被确诊了胰腺癌晚期，不到三十岁的她，生命突然被按下了终止键。
在那之前，她和无数的北漂青年一样，梦想着自己能在北京买房、买车，想在大城市扎根。
可突然的疾病和即将面临的死亡，让她的人生满是遗憾——
因为她还有很多的心愿没有完成，还有很多美好的事情还没有体验过。
没有结婚，没有生子，没有和喜欢的人表白，想去了很久的云南也还没有去。
陈南星去世之前，给闺蜜许红豆发了一段语音：
“现在，我想看还没来得及看的世界，就只能你去替我看了。
我本想吃，想喝，想玩的，还没来得及的，就只剩你去替我吃，替我喝，替我玩了。”
前不久看到一句很触动的话：
我们之所以努力工作，不就是为了工作之余可以有更好的生活吗？
可如果没有了健康，一切就都失去了意义。
没有了健康的身体，我们拿什么去完成梦想，拿什么去看辽阔的世界、感受这世间的美好呢？
幸福来得慢点没关系，晚点再变有钱也没关系，只要身体健康，钱可以慢慢赚，理想可以慢慢实现。
好好照顾自己的身体，是一个成年人最需要坚守的责任。
希望你坚持早睡早起，多运动锻炼，好好吃饭，好好睡觉。
只有拥有健康的身体，你才能去更多想去的地方，看更多的风景，尝更多的美食，实现更多的心愿。
第二个情人，是“乐观”
人生起起伏伏几十年，困境和艰难怎么躲也躲不过。
生活多的是心酸坎坷，少有一帆风顺。
一味地抱怨和消沉，并不能解决任何问题，也永远无法走出生活的泥潭。
我们所熟知的词人苏轼，他的命运坎坷起伏。
漂泊的半生里，他不是被贬，就是走在被贬的路上。
可他却把满目疮痍的日子，过成了无数人向往的诗和远方。
治愈他人生的，正是一份“无可救药的乐观”。
苏轼最后一次被贬到海南儋州的时候，已经62岁了。
那时候的海南不仅山高水远、气候恶劣，这个陌生、穷困的地方对苏轼来说，连生存都非常困难——
他没有居住的地方，没有吃的，没有朋友，生病了也没有药。
可他宽慰自己：
虽然海南穷得什么都没有，可是至少没有了岭南的瘴气啊。
他没有自暴自弃、愤世嫉俗，而是一边往好处想，一边积极地寻求改变——
无处可住，他就带着儿子在桄榔林给自己盖了几间茅草屋；
没有食物和饮水，他就自己开菜园，挖粪坑，修水渠；
初去儋州时日子很孤寂，苏轼就经常写信给远方的好友，分享自己见到的奇闻轶事。
作家李思圆说：“每一件事，都是正反面。
如果你只看它坏的一面，就会容易陷入悲观的情绪中，把事情越想越糟糕。
但如果你多它好的一面，就能用更积极和乐观的心态，去处理和解决问题。”
人生路上，风雨扑面，是人生常态。
学会练就一颗乐观的心，凡事往好处想，努力寻求改变，人生会过得幸福许多。
第三个情人，是“善良”
哲学家罗素说：
“在一切道德品质之中，善良的本性在世界上是最需要的。”
深以为然。
人生不管到了哪个阶段，最不能丢失的品质，就是善良。
夜听发布的一篇《人为什么要善良？这是我听过最好的答案》的文章底下，许多人分享了自己遇到的温暖的事：
听友笑笑说：
“宝宝已经出生70多天了，在怀孕的日子里感受到太多的温暖。
是过马路时司机师傅的耐心等待，是在单位被同事细心的照顾与呵护，是拥挤的人群中为你遮挡的陌生人……
这份温暖将被传递，也请那些有心之人善待别人的善良。”
听友路途说：
“年少时有一次，独自去河南，半路被出租司机丢下车。
那个地方前不着村后不着店，一路上车很少。那时路过的一位军人停了下来，问我怎么一个人在路上走。
因为担心我的安全，即使不顺路，他还是把我拉到了目的地再自己掉头回去。
在我遇到困难的好几次，我都幸运地遇上了兵哥哥。感谢他们给那时年少的我留下的温暖。”
听友陌上花开说：
“不知道为什么，每次走在外面看到有人需要帮助就主动过去了。
完事后觉得自己很有成就感，也不是想让别人说声谢谢，只是想告诉大家这个世界没有那么冷漠，每个人都暖一点人心社会更和谐。
孩子经常说妈妈你好善良，越看越漂亮。相由心生或许就是这样吧，孩子也会像我一样去尽自己力量帮助别人。
有人说我很傻，我觉得没什么，只求自己心安！”
人活在这世上，没有谁是一座孤岛。
就像有句话所说：善良从来不是单行线。
或许付出善良后，不会马上有回报，但一定会在某个节点回馈你。
今天你温暖了别人，未来的某一天又有人把这份善意传递给你。
你帮助了别人，也在自己的心里种下了温暖。
恰是这些流转的善意，让我们感受到更多的美好。
人生路上，不求其它，但求守这三个情人到老：
愿你拥有健康，守望平安，快快乐乐活到老；
愿你始终乐观，能感受岁月静好，也能越走越从容；
愿你心怀善良，既温暖自己，也照亮他人。
愿有岁月可回首，且以深情共白头
今天是“情人节”，去年陪你过“情人节”的人，今年还在你身边吗？
歌手陈奕迅曾经举办过一个特别的演唱会，名字叫：明年你还爱我吗？
他提前一年预售了门票。
这次演唱会，花一个人的钱就可以买到一份情侣套票。
情侣套票，分为男生券和女生券，恋人双方需要各自保存属于自己的那张券，一年后，两张券合在一起才算有效。
在情侣们看来，这是一场特别浪漫的约会。
第二年，演唱会如期举行，现场的情侣席位，却空出了很多。
那个约好一起看演唱会的人，却再也没能出现。
曾经相爱的两个人，竟然熬不过365个平淡的日子。
陈奕迅在演唱会上，面对着一个个空座位，唱了一首《明年今日》。
明年的今天，你爱的人还会在你身边吗？
也许，很多人都不敢确定。
感情有时很脆弱，曾经说好要陪你一直走下去的那个人，却在半路下了车。
相爱时的海誓山盟，到最后却成了无法兑现的空头支票。
是因为缘分太浅，有缘无份？
还是因为两个人相处久了，容易厌倦？
若是情深，何怪缘浅；如若用情够深，又岂能轻言放弃？
正所谓，相遇是天意，相守是人心。
一份感情，如若长久，需要用心的呵护，无私的包容。
看过这样一个故事：
在爷爷和奶奶结婚60周年的庆祝宴上。
孙女问：“爷爷，您和奶奶相伴60年的爱情秘诀是什么？”
爷爷若有所思地说：
“我们那个年代，什么东西坏了，都会想着去修，现在什么坏了，都只想着换。
爱情若要长长久久，就要懂得修修补补。”
是呀，相爱的日子，免不了矛盾，免不了争吵；但相爱的两个人，不会因为矛盾和争吵，就不再爱了。
就像这句话说的：“爱，不是没有争吵，而是争吵之后，爱还在。”
真爱，就是不离不弃，一生相伴。
愿有岁月可回首，且以深情共白头！
– E N D –
人到中年，这三个人千万别见，代价太大
人到中年，褪去了最初的热切与激情，总感觉日子平淡得激不起一点水花，内心倍感孤独。
为此不甘囿于婚姻围城内一地鸡毛的一些人，对城外的风花雪月就有了莫名的冲动。
然而，错的人相见注定了结局悲哀。
放纵自己一时的欲望，可能要以牺牲事业、家庭、声誉为代价，一发不可收。
人生过半，这三个人能不见就别见了吧，代价太大，实在不值得。
隔着屏幕说爱你的人
在社交软件遍地开花的网络时代，许多人隔着屏幕打发着自己无处安放的寂寞。
尤其是一些中年男人，容易在乏味的生活中躁动不安。
他们抵制不住纷繁的诱惑，于是偷偷开展网恋，只想私会手机另一端的“红粉佳人”。
一张身材姣好的照片，几句善解人意的话语，就以为遇到了真爱。
你一掷千金想见她一面，而她找尽借口推说下一次，欲拒还迎的态度让人泥足深陷。
但其实，她在手机那端深情款款地说爱你不过是一场欺骗。
毕竟，她动动手指就能得到一个人的青睐，没有比这更划算的事了。
最后的结局，是你失了钱财，也失了对婚姻的忠诚。
隔着屏幕撩一个人是不用负责的，一旦招惹不仅迎不来人生的“第二春”，反而会掉进一个无法挣脱的陷阱。
正所谓“屏幕爱情”，不过是一个见钱眼开，一个见色起意。
在路遥马急的人间，忠于婚姻，和身边伴侣共度四季交换，才是最好的选择。
曾经相爱又分开的人
“初恋”对于很多男人而言，是心头永远美好的一缕白月光。
人至中年，仓皇半生，滋味遍尝，越来越怀念青葱岁月的痴狂，和那个爱而不得的恋人。
即便时隔多年再度重逢，依然惊艳。
有的男人为了圆当时的遗憾，不顾一切抛下所有，也要见到曾经相爱又分开的人，热烈过后，徒增后悔。
电影《港囧》中的徐来就是这样。
为了见到曾志同道合的初恋情人杨伊，冷落了妻子菠菜，甚至排除万难只为见初恋一面。
当见到初恋杨伊，徐来百感交集，想和她再续前缘，又想到妻子的情深义重，陷入万难。
在生死危难时刻，徐来看清了自己的心，还是选择了妻子，避免了一场家庭悲剧。
昔日恋人纵然美好如初，但错过了就是过往云烟。
需要背叛婚姻、伤害伴侣而去追求不切实际的人，很难有好下场。
《一代宗师》里有句台词说：
“对于不恰当时候的人，该克制的，一生不敢越雷池。”
人到中年，已经有了家庭，就应该守心自律，安安稳稳地过日子。
珍爱枕边人，珍惜得来不易的手中幸福。
身边对你有想法的异性
都说，异性之间交往，一定要把握好度。
过度则成灾，过度则生变。
在影视剧《没有工作的那一年》中，宋泽林和女友何雨恋爱了十年，两人都三十多了，期待买了房子就结婚。
然而，宋泽林身边突然出现的实习生唐蕊，偶然听到宋泽林在公司有股份期权，便处心积虑接近他。
不仅陪他过生日，还跑到他家给他做饭，甚至当着何雨的面跟他告白。
宋泽林没能抵挡住唐蕊的主动，与女友分手。
当公司的期权只兑现了三十万后，唐蕊果断离开了他，最终宋泽林人财两失，悔不当初。
有些中年男人有着成熟的魅力，事业上也小有成就，身边难免会出现对你有想法的异性。
明知你有了另一半，还刻意接近你、讨好你的人，若不是为了从你身上谋好处，就是早已想好了怎么算计你。
不要被甜言蜜语所蒙蔽，丧失了判断又丢了防备。
和异性相处，不要任由别人亲近，产生暧昧；
也别过去主动撩拨，生出情愫，否则不但会引发感情的矛盾，还会有损人品和名声。
过近的异性关系，当断不断，反受其乱，该放不放，必被其伤！
人到中年，总有些过去心生怀念，总有些遗憾不得圆满，总有些热情没有消减。
别沉浸在表象的诱惑里，你费尽心思去见的这三种人，或许能带给你短暂的快乐，但片刻欢愉过后就是无尽的深渊。
冲动，总是要付出代价的。
成年人最好的生活态度，不是凡事随心，放纵自如。
而是既然选择了身边之人，余生所有情绪情怀，便只给这个人。
余生不长，爱一人，守一人，心定一人，人生方能安暖。
男人心里不止你一个女人，才会有这几种异常
相处久了，一个人对你的感情变没变，其实心里多少都有一点清楚。
通常一个人对另一个的关心程度，随着关系的亲密，会有所变化。男女相处，更是如此。
一个男人心里认定了谁，就算平时会粗枝大叶，也不会经常出现这几种“异常”。一旦对方经常表现出这些异常，那就要留意他心里是不是已经有异心了！
-01-
经常没有耐心，大吼小叫
大部分时候，男人都是很让着女人的。
心里有你的男人，愿意让你“凌驾”在他之上的，他很愿意去宠着你，让着你，把你当成一个需要疼爱的小女人。
争吵矛盾，男人也有情绪，当下兴许你们吵过，但冷静之后他也会主动示弱，说好话找你和解。
耐心，是一个男人是否对你真心的关键表现。
如果他经常挑你毛病，动不动就对你大脾气，大吼小叫，惹得家里气氛不愉快，多半是故意找茬。
情绪结束，也不会找你求和，而是一直用不耐烦的语气回应，表现得无话可说，只希望你别再打扰他。
因为他心里不止你一个人，所以越看你越不顺眼，越相处越嫌弃，才会没事找事对着你发泄他的怨气，把你当成出气筒。
想好好和你过日子的男人，其实是很能“忍”的。
-02-
特别计较钱，对你很小气
无论你们家庭的经济条件如何，再苦再穷，男人心里有你，都不会太计较钱。
他知道你们现在经济不好，和他在一起，你要跟着一起吃很多苦，所以更愿意尽量去满足你的要求，对你总是特别大方。
况且，一个男人赚钱，无非就是为了自己老婆能花得开心，为了自己的家能过得越来越好。
男人对待自己的女人，是绝对不会吝啬的，总是想把自己能力范围内最好的都满足你。
钱，其实最能看清一个男人的心。
舍不得为你花钱，总是在钱的方面斤斤计较，很多不是因为真的有经济压力，而是心理上过不去，他觉得不值得。
因为你在他心中没那么重要，花钱肉疼，他认为不值。你不值得，那总有其他人在男人心里是值得的，这一点毋庸置疑。
-03-
对你表现得漠不关心
在意一个人，总是会忍不住去关心。
关心今天又发生了什么有趣的事，关心工作上顺不顺心，关心今天累不累。
一个男人的心思，其实都表现在这种关心上。
如果一个男人，突然和你在一起变得不上心了，心思也很少花在你身上了，那无外乎两种可能。一是实在太忙了，二是关心别人去了。
这两种可能其实很容易区别开来，男人忙不过来的时候，他的心思大部分扑向工作，但不会突然对你冷漠，拒你于千里之外。
只有他心不在你身上了，才可能极度不希望和你有过度的交流。
不关心你的事，更不希望你关心他的事。彼此之间，最好不要相互插足。
在别人身上找到了新鲜感，就没有心思再来你这扮演热情了。
感情的事，说起来也是表现得挺明显的，再怎么装也有装不下去的一天。当男人在和你相处中，逐渐显露出这些异常，其实他心里，早就有异样了。
成年人惜命的最好方式，就是睡觉
的确，好眠一场，不仅能够帮助人恢复精力，而且能帮人改善身体状态。
在繁忙的日常中，好好睡觉，就是成年人最好的自我救赎。
但是，《2022中国国民健康睡眠白皮书》则显示，有3亿人有着不同程度的睡眠障碍。
失眠、多梦、入睡难正在让很多人陷入“睡眠负债”。
如果你也是其中一员，不妨一起跟着世界睡眠专家学学，看如何能睡个高效的好觉。
你陷入“睡眠负债”了吗？
网友梨余说，想睡睡不着是自己的生活常态。
每天，她只有熬到1点多才能入睡，随之而来的不仅是白天精神不佳，而且经常丢三落四。
网友@郑不迟则表示，自己更严重。
躺在床上，辗转反侧好几个小时也无法入睡。
最可怕的是，到了白天，动不动就想哭，觉得未来都没有希望了。
……
似乎，越来越多的人，正在陷入“睡眠负债”。
所谓“睡眠负债”，就是指一次次的睡眠不足，就像是自己在睡眠上欠下的债。
不仅会影响到生活和工作，而且会造成健康问题，甚至波及生命。
叔本华就曾感慨：
“睡眠是我们为那笔在死亡时才收回的资本付出的利息，利息率愈高，支付愈按时，偿清的日期就推得逾迟。”
如果此时，他们没什么重要的事儿还好。
但如果他们正在手术、正在开车……后果将不堪设想。
在热播剧《风吹半夏》里，童骁骑就曾因为连续运货，造成开车时意识不清，险些送了自己的小命。
可见，不熬夜，是成年人惜命的最好方式。
因为在睡眠上欠债，就是对身体的提前透支，对大脑的过度消耗。
不仅对自己不负责，而且对他人也有威胁。
而好好睡觉，就是对自己最好的富养，对他人最好的保全。
好好睡觉
是成年人最好的自我重启
伏尔泰曾说：“上帝为了补偿人间的诸般烦恼事，给了我们希望和睡眠。”
的确，好的睡眠，不仅能让我们忘却烦恼，而且能帮我们恢复精力。
很多深夜里的委屈，会因为美梦而得到缓解；
很多天黑时的无助，会因为睡眠而得到救赎。
好好睡觉，就是成年人最好的自我重启。
在备战冬奥时，高亭宇有一阵子状态十分不好。
不仅身体反应跟不上，而且精神状态也很差，甚至出现了轻微失眠的现象。
因为性格内向，他不习惯向亲友倾述，只能默默调整。
而他调整的方式，就是闷头大睡。
那一阵子，他甚至一天能睡12个小时以上。
睡饱了之后，他在冰面上的状态也好多了。
起跑练习、过弯道、加速，他的技术动作都得到了质的提升。
即使是比赛时期，他也要保证八九个小时的睡眠。
这种高度放松的状态，也帮他在北京冬奥会上拿下了500米男子速滑的冠军。
很多时候，我们为了工作、为了考试、为了娱乐，会随意牺牲睡眠。
但随之而来的却是状态的欠佳。
想要恢复状态，想要提升体力，你或许你欠自己一个安心的美梦。
钱钟书就曾说过这么一句话：
“一忽睡到天明，觉得身体里纤屑蜷伏的疲倦，都给睡眠熨平了，像衣服上的皱纹折痕经过烙铁一样。”
的确，一切有生之物，似乎都少不了睡眠的调剂。
很多时候，一个美梦，就是世间最好的治愈。
好的人生，从一场睡眠开始
睡眠的好处，有那么多。
但是，我们如何才能睡一个好觉呢？
作家西野精治在《斯坦福高效睡眠法》中告诉我们：
好的人生，需要从一场“睡眠”开始。
以下几个方法，帮你提升睡眠力。
黄金90分钟，决定睡眠质量
很多人发现，自己虽然睡得多，但第二天醒来后依然很累。
而有些人，看似他们睡得少，但却依然能够保持好的睡眠质量。
这里不得不提睡眠开始时的黄金90分钟，这是睡眠的黄金时刻，身体和大脑都处于深度睡眠状态。
如果能利用好，就可以帮你快速恢复精力，甚至延缓衰老。
所以，从入睡开始，你就要给自己打造一个不被干扰的环境。
调节体温，打造最佳睡眠
有人表示，即使自己早早躺在床上，但就是怎么也睡不着。
其实，是他们忘了打开睡眠的体温“开关”。
人类体温一天的温差会有0.7℃左右，而且往往在白天高，晚上低。
而人在体温高时的睡眠状态会更佳。
所以，在睡前90分钟洗个热水澡、或者泡泡脚。
不仅会帮助你入睡，而且会改善你的睡眠质量。
选个舒服的枕头，也是关键
看过这么一句话：“换了枕头，老鼠也会睡不着。”
就是在说，改变了日常的睡眠环境，常常会让人难以入睡。
所以，尽量让自己待在熟悉的环境里，才是保持好的睡眠的关键。
如果非要换环境，不妨带着自己舒服的枕头一起迁移。
选个适合自己的，舒服的枕头也对睡眠有很大的帮助。
“睡眠天才”会让大脑放空
我们会经常在快递和行李上贴上“易碎品”的标签，但切实，睡眠也是一个易碎品。
灯光、温度、环境都会对其造成影响。
而“睡眠天才”们则常常会让大脑放空，以期不受外界的影响。
比如，在睡前不看手机，让大脑处于单调状态。
这样，不仅会保护视力，而且可以快速实现深度睡眠。
从今天开始，不妨试试以上的方法，为自己打造一个高效睡眠吧。
控制了睡眠，才能控制人生
尼克曾说：
“一个真正厉害的人，会主动控制自己生活的节奏，提高自己的睡商，才能永远以积极的状态应对工作和生活。”
的确，好好睡觉，不仅能帮你快速恢复体力，而且能为你持续打造元气满满的每一天。
当你掌控了夜晚，就能打造属于自己的精彩白天；当你控制了睡眠，就能更好地控制自己的人生。
好好睡觉，就是性价比最高的投资。
夜听｜你总是替别人着想，谁又想过你的感受
漫漫人生路，不求尽如人意！也不求完美，只要做好自己，问心无愧就好！
让心归零，过好当下
听过这样一段话：“越是困难的时候你越要行动，而不是过度的担心；你要赶快去做，而不是坐那猜：万一呢？是不是呢？会不会呢？”
很多时候，我们一不小心就会想太多，想着想着，就变得焦虑、变得迷茫、变得消沉。
有句话说得很好：“一起一落是人生，亦喜亦忧是心情，一朝一夕是日子，亦苦亦甜是生活。”
世间原本没有过于圆满的人生，与其瞎想，不如让心归零，过好当下。
时间扑面而来，我们终将释怀，健康地活着，平静地过着，开心地笑着，适当地忙着，就很好。
不用去想那些自己无法掌控的事情，多感受当下，过好当下每一刻，懂得加倍珍惜眼前事、碗中餐、身边人。
去爱一个你入了心的人，去赴一场期待已久的旅行，去耕耘自己所热爱的事业。你要成为自己喜欢的样子：热爱生活，自信勇敢。
冬去春来、日出日落，每一个当下都是不可逆的，每一次想太多，都是在把生活的主动权交给虚无。
与其过多思虑，不如在初春的温暖季节里，煮一杯热茶，看半卷闲书，许自己一份期待，选择适合自己的生活方式，不纠结，不迷茫。
别想太多，好好生活，三餐烟火暖，四季皆安然。
– E N D –
夜听｜致我最在乎的人
今天是2月14号，西方的情人节，你最在乎的人有陪在你的身边吗？
世事艰难，但有在乎的人陪在身边，好像一切都会变得美好一些。
就像明明你在淋雨，但是觉得雨是温暖的；
明明你在吃苦瓜，但是觉得苦瓜是甜的；
明明你身处低谷，但是你觉得低谷的风景也很不错。
在乎的人，就像是夜里的一束光，人生的一盏灯，让你不畏黑暗，为你照亮前行的方向。
今日，正值佳节，我想把最深情的话，说给最在乎的人听。
感谢这一路，有你们的陪伴。
致爱人
有人说，被爱好似中彩票，相爱则是中头奖，遇见最爱的人，就好像提前知晓了中奖号码。
确实如此。
人海茫茫，每个人相遇的概率是0.00000003，相爱的概率仅是0.00000000009。
遇见你，真的是我此生最大的幸运。
感谢你，在我最美的年华出现，带给我一场虽然并不激烈，但却十分深切的爱情，让我不再惧怕婚姻，给了我去深爱一个人的勇气；
感谢你，在我孤单的时候给我陪伴，在我失落的时候给我安慰，让我不再是一个人对抗着这世事繁杂，让我知道无论多难，都有人与我并肩前行；
感谢你，让我再次做回小孩儿，让我一次一次地体会到被爱是多么的美好，原来一个人熬夜工作也是会被心疼的，原来夜里偷吃冰激凌是会被骂的，原来下雨天是不用一个人守在屋檐下独自等雨停的。
或许我们也有争吵，或许我们偶尔也想有一个人独处的时光。
但爱情就像天气，不止清风明月，不止春花灿烂，也有电闪雷鸣，也有乌云阴雨。
但是风吹风止，花开花落，雨过天晴后，会有更好的风景。
我们也一样，争吵后是更紧的拥抱，独处后是更想要在一起的决心。
在爱里，我们是平等的，多一点点包容，多一点点磨合，才能携手并进，共赴白头。
这一生，有你真好。
余生，我们一定会越来越好。
致父母
时光如梭，带走了无数人的青春岁月；岁月蹉跎，只留下沧桑的面容和鬓角的华发。
记忆中，父亲的身影特别的高大，就像超人一样，无所不能；
记忆中，母亲的衣柜里，有华丽的头饰，和各色的衣裳。
可不知道从何时起，你们的身影逐渐变得佝偻，鬓间生出了好多的白发，衣柜里衣裳的颜色也开始变得单一……
你们好像从无所不知的超人，重新变成了需要人照顾的小朋友。
但我却离你们越来越远，无法一直陪伴在你们身边。
小时候，我总是想着怎样早点离开家，去看看外面的风景，去拥抱远处的生活；
长大后，却总想回到家里，陪你们晒晒家门口的太阳，听听你们家长里短的唠叨。
少时不知父母苦，养儿才知父母恩。
感谢你们含辛茹苦，将我养大成人；
感谢你们不辞辛劳，指引我成长的方向；
感谢你们不计得失，用耐心和爱包容着我，竭尽所能给我更好的生活。
接下来的日子，我会努力成长成能让你们依靠的样子，为你们抵挡风沙，将你们护在羽翼之下。
让你们少一点辛劳，多一点时间去享受岁月静好。
只愿时光慢慢走，许给我们幸福安康。
致自己
看到过这样一段话：
生活从始至终都是一个样的，有阴晴，有圆缺，有高潮，有低谷。
不管遇到什么，真正会好起来的，从来不是生活，而是那个不放弃，死拼到底的你自己。
是你的阳光和乐观，从泥泞里开出希望的芬芳；
是你的坚持和光芒，照亮黑暗之境的阴霾；
是你的善良和温暖，给予你枯木逢生的源源希望。
所以，如果要说感谢，我们最该感谢的是自己。
深以为然。
人这一生，最应该感谢的是自己。
感谢自己，在生活的磨炼中，变得越发坚强；
感谢自己，用微笑接住了一个又一个挑战，从来不言放弃；
感谢自己，在人生的来来往往中，学会了坦然接受和坦然放手；
感谢自己，看到过各种风景，遇见过形形色色的人，跌倒过，失败过，但是，从没有对人生失望，依然心存感激和善良；
感谢自己，无论经历过什么，勇往直前，依然充满希望。
有人说：一个人的自愈的能力越强，就越有可能接近幸福。
愿我们都能做一个寡言却心有一片海的人，不伤人害己，于淡泊中，平和自在。
余生愿自己，心一年比一年成熟，人一年比一年轻松。
余生愿自己，活得越来越明白，去拥抱当下的幸福。
人这一生，会遇见很多人，也会错过很多人，
很多事，不能如愿，
很多人，会有遗憾。
但遇见过，就已足够美好。
余生，愿我们最在乎的人，岁月安暖，事事如意。
致爱人，愿余生能与你相濡以沫，牵手到老。
致父母，愿您们往后能够百岁无忧，幸福安康。
致自己，愿在往后的岁月中，能够心怀感恩，所遇皆美好。
往后余生，一定会越来越好的。
人与人之间最舒服的关系（非常精辟）
俗话说：“对事要三分为己，七分为人；对朋友要三分认真，七分宽容；对命运三分信天，七分靠自己。”
“三七定律”不仅适用于生活，用于人与人之间的相处，更为恰当。
想要人与人之间的关系舒服、长久，一定要懂得“三七定律”：
三分明讲，七分默契；三分沟通，七分包容；三分尊重，七分珍惜。
三分明讲，七分默契
在生活中，每个人都有自己的立场和角度。
有时，两个人话不投机，就没必要强行附和。
有时，两个人相对无言，也不必没话找话。
不合拍的人，你说再多也无用。
不相信你的人，你解释再多也没有用。
不必让所有人都赞同和理解你，也不必刻意去讨好谁。
学会在懂你的人群里散步，不必将所有人请进你的生命里，也不必闯进不属于你的圈子里。
有句话是：
“世间最好的默契，不是有人懂你的言外之意，也不是有人懂你的欲言又止，而是有人懂你的每一个眼神和气息。”
有误会了，有矛盾了，三分靠明讲，七分靠默契。
那些懂你悲欢，知你冷暖的人，一定是主动设身处地地替你着想的人。
三分沟通，七分包容
不管是爱情、亲情、友情，想要一份长久，且稳定的感情，就需要及时沟通，彼此包容。
生活不是战场，无需一较高下。
人与人之间，多一份理解就会少一些误会。
心与心之间，多一份包容就会少一些纷争。
有些事，需忍，勿怒；有些人，需让，勿究。
嘴上吃些亏又何妨，让他三分又如何。
这世间本就没有完美的人，当你经历得越多，你就越明白：
若是没有了包容，就算感情再好，也会针锋相对，天各一方，就算关系再好，也会形同陌路，散落天涯。
对他人多多包容，懂得察人之难，容人之过，不过分苛责他人，懂得给他人留台阶，实则就是在给自己留后路。
一家人，包容越多，幸福越多；
夫妻间，包容越多，感情越浓；
乡邻间，包容越多，相处越好；
朋友间，包容越多，友谊越长。
学会淡下性子，相互沟通，相互包容，两不为难。
最有价值的爱，从来都是体谅和行动。
三分尊重，七分珍惜
歌德说过：“一棵树上，很难找到两片相同的叶子；
一千个人中，也很难找到思想情感完全相同的人。”
人与人之间最舒服的相处莫过于：我理解你的立场，你尊重我的不同。
但尽管如此，丝毫不影响我们的相处。
尊重彼此的不同，是一生的修行。
与人相处，我们既要彼此尊重，更要懂得珍惜。
生命中遇见的每一个人，都自有因果。
有些人送你欢乐，有些人教你成长，有些人只是路过。
身边的朋友和爱人都来来去去，我们遇见了许多有趣的人，也走丢了许多曾经亲密无间的至交。
能陪我们走一段的人很多，但能陪我们走到底的人太少。
人生在世，没有人会无条件地陪着你。
就连自己的影子，都会在雨天缺席，能遇见都是天意，能拥有就是幸运。
一辈子不长，好的感情，更无关乎金钱，地位，只有懂得珍惜，才配长久拥有。
夜听｜幸福，在于知足！
晚安曲：知足 – 五月天
夜听｜不是我没脾气，只是我很珍惜
晚安曲：奉陪 — 于文文