夜听|对一个人越好,他越不拿你当回事
晚安曲: 超人 — 王贰浪
晚安曲: 超人 — 王贰浪
表妹跟我说,前两天她和朋友吵架了。
吵架的起因是鸡毛蒜皮的小事,但却牵扯到了更深一层——
对方觉得自己一直都在隐忍和迁就,而表妹也觉得在这段友情里自己一直在包容和体谅。
所以吵到最后,不欢而散。
有共同好友知道这件事以后,就来劝表妹主动跟对方服个软算了。
都这么好的朋友了,一点小事何必呢?
可表妹说:“我觉得我对她真的很好很好。
可到头来,我的善意都成了讨好跟迎合,我的付出和关心在她看来,也成了一文不值的大可不必。”
表妹把那个朋友的微信删了后,安慰自己:
早晚要走散的话,注定就不是一路人。
其实当一段关系走到尽头,再去纠结谁对谁错就没有意义了。
不管是友情还是爱情,或者工作还是生活。
如果你觉得疲惫不堪,总会要费尽心思和精力去维系,那它注定就是不长久的。
毕竟,强扭的瓜不甜,碎了的镜子,也再难重圆。
在人世间摸爬滚打小半生,除了越来越相信一切都会过去,也越来越明白,人跟人的相处一直都是一件难事。
就像歌词里唱的:“相爱没那么容易,每个人都有自己的脾气。”
比起爱别人,其实我们都更爱自己。
电影《十二夜》里,Jeannie和男主角Alan相遇在同一辆车上,他们一见钟情,很快就陷入爱河。
最开始的时候他们每天都见面,每天都约会。
可在一起时间久了以后,男生有些厌倦了。
觉得女生管得太多太紧,让自己不舒服,他开始挣扎,想要放手。
但女生舍不得,她觉得自己为对方付出了一切。
男友不喜欢她参加活动时穿太暴露的裙子,她就换了一件全黑的,从头包到脚的连衣裙;
男友晚上加班,她就从住的地方坐地铁,一路转三四趟车,去见他一面;
男友的电脑坏了,她连夜跑去维修店托人开门修;
男友要出差,她连换洗衣服和内裤都提前为对方准备好……
可她所做的一切,在男生眼里都是多余且没用的。
分手那晚,他们争吵,女主哭着问:
“为什么你从来不懂欣赏我为你做的一切?”
男主说:“我又没让你为我做这些,你为什么那么多事要替我做这些。”
两个人都说自己太辛苦,太累了,最后就分手了。
你看爱情这件事,总是矛盾的。
有人相爱,有人夜里开车看海;有人久别重逢,有人分开从此老死不相往来。
一段感情最怕的,不是爱意在新鲜感和激情消退后迅速消失不见。
而是原本相爱的两个人,同在一个屋檐下,却越来越相对无言,爱淡了,快乐也没了。
一个竭尽所能去付出和讨好,低到了尘埃里,一个却视而不见,甚至会因此心生怨怼和嫌弃。
如果爱得太累,及时告别没有罪。
人来人往都是常态,相聚离散,也都别太难释怀。
所有的关系,在一起是为了开心,分开,也是。
听过这样一段话说:
“人生就是这样,人心见人心,人心换人心,你真心我就真心,换不来就变心。”
也许以前,也许现在,面对一些不喜欢的人、不如意的事,你还是会选择沉默隐忍,退让不发,甚至在有些关系里,会甘愿委屈自己,希望对方开心。
但我想告诉你啊,只有你开心了,你的世界才是晴天的。
你才能在生活里遇见更多的美好,遇见你喜欢的人,你期许的事,反之,一切都不会顺利的。
我们都会慢慢明白,一味的委曲求全从来都不会带来和平共处,反而只会让底线不断被退让,让自己愈发卑微。
所以,远离让你不舒服的人,舍弃让你不开心的事。
你自有宇宙种红豆,何必取悦别人讨安心呢?
拒绝无效社交,远离消极情绪,节约时间成本。
往后余生,相处太累的关系就算了,用简单的心态,和合得来一起,过舒心的生活。
心理学家南迪·内森说:
“一般人的一生,平均十分之三的时间都处于情绪不佳的状态。
因此,人们常常需要与那些消极的情绪作斗争。”
能掌控坏情绪的人,才能掌控自己的人生。
人生到最后,拼的是情绪管理。
把情绪给自己,招病
耶鲁大学医院部在一篇报告中得出结论:
“到医院就诊的病人中,有76%的人得过情绪诱发病。”
所谓“情绪诱发病”,就是因为情绪而诱发的身体疾病。
持续地沉溺于坏情绪之中,买单的终将是我们自己的身体。
朋友申萍,因为投资理财,在网上被骗了三万块钱。
这些钱一部分是丈夫给她带娃的生活费,还有一部分钱是她从信用卡里取的。
钱被骗后,她很郁闷,但表面上还要装得云淡风轻,不敢告诉丈夫。
由于每天忧心忡忡,她焦虑失眠,身体出于亚健康状态。
看过一组数据,人的疾病75%由情绪引起,经常保持愉悦的心情可以增寿5至7年。
俗话说:“一个小丑进城,胜过一打名医。”
好的情绪,是健康的良药。
学着管控情绪,别让情绪内耗,偷走了你的健康。
照顾好自己的情绪,才是最好的养生之道。
把情绪给别人,招祸
气从暴躁生,祸自冲动起。
听过一句话:
“如果满世界都是陷阱的话,愤怒则会带你走进最坏的结果。”
看过一则新闻,江西有一位叫张一航的学霸,为给姐姐出头,失手打死了姐夫。
一天,张一航在姐姐家做客。
姐夫看到碟子有个小缺口,开始辱骂姐姐,气得姐姐转身出门。
姐夫非但不去安慰,还说着风凉话,张一航心疼姐姐,追了出去。
姐姐向弟弟哭诉,姐夫的控制欲特别强,一旦做出让他不满意的事情,就会对自己大声辱骂,甚至是拳打脚踢,可自己从来不敢反抗,只能忍气吞声。
张一航怒意难平,决定要教训一下姐夫。
他拎起路边的啤酒瓶向姐姐家里跑去。
进门后,看到姐夫,他顺势抄起啤酒瓶就砸了下去。
姐夫因为不能管控好情绪,给自己埋下了祸端,张一航也为自己的冲动付出了惨痛的代价。
18岁的张一航成绩优异,他的理想是长大后当警察,现在却成了杀人犯,大好人生就此断送,终是年华错付。
一时冲动,两个家庭的命运就此被推入痛苦的深渊。
情绪是人的心魔,你不控制它,它就会吞噬你。
智者懂忍耐,愚者常易怒。
智者,总在想法摆脱情绪的桎梏;
愚者,容易为情绪所驱使,掉进情绪的陷阱。
管控不住情绪的人,就如同行走的火药桶,既炸伤别人,又连累自己。
管控情绪,才是人生最好的解药,也是为人处世的良方。
人生到最后,拼的是情绪管理
演说家安东尼·罗宾说:
杰出人生的秘诀,在于懂得如何控制情绪,而不是被情绪所反制。
修一个好脾气,是一个人的好福气。
修炼情绪,修的是眼界,炼的是认知,提升的是格局,成就的是人生。
成年人有一堂必修课:叫情绪管理。管理情绪可以从这三个方面去努力:
1、难过时不抱怨
抱怨,是对自己无能的愤怒;是错过昨天,透支今天的自我消耗。
人生沉浮是常态,得意有时,失意亦有时,一时成败,不必难过,无需抱怨。
阿拜·库南巴耶夫曾说:
“一个人愤怒得大喊大叫,是可笑的;在愤怒中沉默,则是可敬的。”
只有懂得沉默,不被怨气裹挟的人,才能咽得下委屈,喂大格局,重塑人生。
2、焦虑时多运动
作家贺濒说:
“对于焦虑等负面情绪,找个能发泄情绪的活动调理心性,比如运动。”
运动,自带修复内心的力量。
运动时产生的多巴胺和内啡肽,可以提振精神,调节情绪。
烦躁无法表达时,那就去运动吧,一场大汗淋漓后,内心也会变得宁静。
运动是舒缓情绪的特效药。
3、冲动时深呼吸
情绪管理专家罗纳德博士说过:
暴风雨般的愤怒,持续时间往往不超过12秒钟,爆发时摧毁一切,但过后却风平浪静,控制好这12秒,就能排解负面情绪。
情绪上头时,深呼吸三次。
一呼一吸间,感性一受阻,理性就有机会回归。
《积极清醒的力量》这本书中有一句话是这样说的:
我们并不是因为生活圆满、身体健康才感受到积极情绪的,而是由衷的积极情绪创造了圆满与健康的生活。
一生福祸,都与情绪有关。
努力创造正向情绪的人,不仅能让自己走出低谷,也能引领他人渡过难关。
管理情绪是一种能力,保持情绪稳定,胜过百种智慧。
愿你能管理好情绪,优雅从容过今生。
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最近,两位车主上了热搜。
一位是浙江宁波的。
环卫大爷打扫街道时,大风一吹把一些垃圾吹到车上。
车上的男女气势汹汹要求大爷下跪道歉,大爷一听,慌忙下跪,足足跪了一个小时。
另一位是广西恭城的。
一位老人推着载有钢筋的自行车,一不留神蹭到了一辆保时捷,刮痕从车头一直到车尾,老人六神无主蹲在地上。
出乎意料的是,车主挥了挥手,让老人走了。
很喜欢一句话说:
“人与人之间的温暖,很多时候并不是什么惊天动地的大事。
它不过是多了一份换位思考的体谅,一份推己及人的善意。”
真正灵魂高贵的人,往往最能体察到别人的不容易,并给予温柔与善意,让这世间充满人情味。
美国著名心理学家丹尼尔·戈尔曼曾在《情商》中说:
“你让人舒服的程度,决定着你所能抵达的高度。”
日常生活中有许多不经意的细节,而正是这些不起眼的地方,折射出一个人的品格。
说一个投资人的故事。
这位投资人,上班时,总会穿一身高档的西装,领带和袖口都是精心配套的。
而每次参加同学聚会,他都会换上不起眼的T恤。
然后打车去参加,将豪车放在车库里。
有人问他,你已经功成名就了,为什么参加同学会还要简单朴素呢?
他说,他知道大部分老同学物质条件没有自己好。
这并不是因为他们不努力,而是自己出生在上海,
父母是上海第一批成功的商人,所以自己的起点比许多同学高一些而已。
而自己选择换下昂贵的西装,打车去参加学聚会,只是为了照顾同学们的感受。
禀性善良的人,都懂得保持内心的弹性。
有同理心的人,都有一份善解人意的体贴。
逆境不弃,顺境不傲,那源自骨子的体贴,是根植内心的善良。
温柔,是虚怀若谷的教养
生活中有些人,见到比自己身份高贵的人,常常露出一副慈眉善目的样子,而遇到比自己身份低微的人,却又显摆出一张狰狞的嘴脸。
事实上,真正的高贵是以平等之心,行平常之事。
真正的强者从不会靠压低别人来垫高自己,而是发自内心对他人的眷顾和呵护。
英国著名作家萧伯纳,曾应邀到一个国家访问。
有一天饭后散步,他遇到一个有趣的小女孩,并和她一起玩了很长时间。
离开时,他笑着对小女孩说:
“回去告诉你妈妈,今天你在街上和世界名人萧伯纳玩过游戏。”
小女孩抬头看了他一眼,也学着他的口吻说:
“你回去也告诉你妈妈,今天你和世界上最可爱的小女孩安娜玩过游戏。”
这让萧伯纳大吃一惊。
他马上意识到自己的傲慢和无礼,赶紧向小女孩道歉。
从那以后,他更加注意自己的一言一行,谦卑待人,最终成为了德艺双馨的文豪。
听过一句话:“无知和弱小不是生存的障碍,傲慢才是。”
纷繁复杂的人间,有人是等待黎明的夜,有人不动声色地成了照耀他人的光。
人世间最好的修行,莫过于见识了生活的风浪,还能察觉到别人的疼痛,不忘释放善意,向他人施以援手。
在上不傲人,在下不卑人,把他人的感受放心上,不显摆优越感,是尊重他人最好的方式。
温柔,是替人着想的情商
在《觉醒年代》里,辜鸿铭教授有一段演讲,让很多人破防:
“在我们中国人身上,有其他任何民族都没有的、难以言喻的东西,那就是温良。
温良,不是温顺,更不是懦弱,温良是一种力量,是一种同情和人类智慧的力量。”
前段时间,有一位网友分享了这样一个小故事:
年前,他和老总出去谈业务,本来担心自己的身体会吃不消,应酬不来。
却没想到,大家落座后,老总指着酒水说:
“请大家随意,我们不劝酒。”
业务就在轻松愉快的氛围中敲定下来了。
用完餐后,老总还吩咐身边的人将剩下的饭菜打包带走。
一路上,老总将车子开得很慢。
在一个天桥底下,他把车停下,拿起打包的食物,双手递给了一位流浪老人。
这就是人品的内涵,毫无痕迹地传递温暖,举手投足之间尽显体谅别人的教养,时时刻刻不忘为人着想。
这世上,从不缺心思玲珑,办事周到之人,但所有的替他人着想的高情商,本质上都是高级的善良。
他们总能够发自内心生出一种温柔,顾及他人感受,给予别人春风化雨的力量。
灵魂越高贵的人,越是宽厚仁慈,既懂得体谅别人的难处,又处处维护别人的尊严。
温暖,让你感觉人间值得。
善意是会“传染”的,好的人生,无非就是你帮我一次,我拉你一把。
《底层逻辑》这本书中就讲述了一个“4欧元”的故事。
一次,古典老师去欧洲旅行。
在一家商店里挑选好商品,结账时发现还差4欧元。
店里又只支持现金结账,正当他准备放回商品时,后面的一位顾客帮他支付了这4欧元。
他想要个联系方式以便还钱,那位顾客只淡淡地说了一句“Pay it forward(投资未来)”。
这句话的意思是,让古典老师将这份善意传递给需要的人。
生命中总有一些“光”,会抚平你生活的皱褶,善意的传递是一场不平凡的双向奔赴。
体恤式的温柔,是接收了别人的善意,并不自觉开始把这样的温暖不断地传递下去。
1997年,演员张卫健投资失败,昔日的圈内好友都避而远之。
束手无策之际,他求助刘德华。
刘德华二话不说借给了他4000万,并送给他14个字:
“学到的就要教人,赚到的就要给人。”
这句话深深影响了张卫健,在他日后成为家喻户晓的明星后,仍保持着谦和待人的态度,传递这份善意。
爱默生说:“人生最美丽的补偿之一,就是人们真诚地帮助别人之后,同时也帮助了自己。”
渡人是一种价值选择,这种被需要的感觉,给了我们心灵深处的慰藉,也培养了我们更豁达的心态。
心中有光,照亮别人,也温暖了自己。
一个温柔对待世界的人,终将会被世界温柔以待。
杨绛先生曾感慨道:
“人生实苦,终其一生,我们都要不断地修炼灵魂,完善自我。”
夜听愿你也能做个温柔的人:
互相体谅,心怀推己及人的善良;
换个角度,修炼虚怀若谷的教养;
心怀悲悯,具有替人着想的情商;
传递善意,守护生命本真的柔软。
爱出者爱返,福往者福来。
余生,愿我们能保有一份对他人的善意与体贴。
给他人一份真挚的关怀和温暖,修一份体恤式的温柔,成为那一束照亮别人的光。
看过一个视频:
公园里,一个老太太推着一位老先生,他们缓缓走着,时不时地聊着、笑着。
车子推得慢悠悠的,他们一路走着,一路享受着初冬的暖阳。
忽然,车子停了,车上的老先生缓缓站起,换老太太坐上去, 接着老先生推动小车,慢慢向前走去。
他们就这样你推我一程,我推你一段,最后定格成公园里最美的风景。
一条点赞最高的留言说:这不就是“执子之手,与子偕老”的画面吗?
想起一首古诗:
“时间为媒,余生为聘,
以你之名,冠我之姓。
吾至爱汝,
愿执子之手,与子偕老。
始于初见,止于终老。”
你从人海走来,从此花朵接踵而开。
自从遇见你,从未想过要放开你的手,自从与你携手,从未想过离开。
爱上一个人,愿与你白首相依,山河永随。
然而,有多少人在岁月的红尘里,消耗了耐心,忘记了初心,从此你向左我向右,再也没有交集。
是呀,相爱容易相守难,誓言动听,而生活琐碎,琴瑟和鸣又谈何容易。
作家乔羽老先生结婚四十周年时,有朋友问:“你们两个各方面差异极大,怎样走过四十年的呢?”
乔羽先生回答:“如果说实话,我只有一个字‘忍’。”
夫人同意并补了一句:“我有四个字,一忍再忍。”
“爱,是恒久忍耐。”
生活简单,不过是锅碗瓢盆的奏鸣曲,然而再美的罗曼蒂克,也终要与柴米油盐共舞。
再相爱的人,在生活中也难免会有看不惯对方、理解不了对方的时候。
生活中没有平铺直叙的感情,只有适度妥协,相互包容,才能抵达爱的童话乐园。
忍住爱情里的杂音,才能听见最美的欢乐颂。
爱一个人,赠一世深情,共一世风霜,不辞青山,相随与共,才是爱情最美的绝唱。
余生,愿你与相爱的人:深情共度到白首。
在知乎上,看到一个问题:“你最怕接谁的电话?为什么?”
底下的回答,五花八门。
有人怕接老板电话,因为老板总让他加班。
有人怕接孩子老师的电话,那意味着孩子在学校犯错误了。
有人怕接父母电话,可能谁又身体不好,生病住院了。
其中有一个人的回答点赞最高,他说:“我讨厌平时对你不闻不问,一有事就找你帮忙的人”。
一语戳中无数人的心。
如果你身边也有这样的人,能远离,就趁早远离吧。
网上有段话是这样说的:“有些人来到你身边,是帮助你,滋养你的;而有些人来到你身边,是消耗你,拖累你的。”
对于那些不停消耗你的人,一味姑息、妥协、迁就,就是对自己的残忍。
成年人的世界,谁都不容易。
能管好自己的一亩三分地,都已经要拼尽全力,哪还有余力再去为不值得的人设法周全?
人与人之间,最重要的两个字就是:相互。
你珍惜我,我就珍惜你。你帮助我,我就帮助你。
反之,就互不打扰,各自为安吧。
善良和热心,是非常昂贵的东西,别把它廉价地给错了人。
余生很短,要好好爱自己。
想扔的关系,果断扔;想断的人,赶紧断。
能把你从泥潭中救出的人,只有你自己。
一位作家说:“每个人出现在别人的生命里,都应该像礼物一样,给对方惊喜;如果不能,就减少出现,这也算是另一种礼物。”
愿你也能远离消耗你的人,把时间和爱留给自己!
古语云:“世上事千头万绪,冗杂万千;世上事又简单明了,枝叶分明。”
深以为然。
心事繁重的人总是庸人自扰,心思单纯的人从不自寻烦恼。
世间之事,并非都有因果对错,真正聪明的人,从来都懂得一生五不问。
如果你也能做到,一生将会轻松快乐很多。
缘分不问结果
白落梅在《你若安好,便是晴天》里写道:
“若是有缘,千山暮雪,万里层云,终会重逢。
若是无缘,自此一去,天涯海角,再难相会。”
人这一生,遇见谁,或错过谁,都是因缘注定。
有的人相伴一程就说了再见,有的人来你身边就不曾离开。
何必执着于一个过程,何必苦求一个结果,珍惜相遇,就是拥有。
要知道在一段关系中,适逢其会,还是曲终人散,都是最好的安排。
因为能在彼此的相遇中岁月缱绻,已是无憾。
人生无处不相逢,世间无处不别离。
缘聚缘散,乃人生常态。
我们能做的就是珍惜相遇,不负遇见,笑对别离,一切随缘。
相爱不问过往
《传习录》里说:
“过去之事,思之何益?徒放心耳。”
对于心爱之人的一切我们倍加,所以总喜欢窥探过去,旧事重提。
我们劳神费心,充满疑虑,到头来,却受伤最深。
真正的聪明人,从来不会为了已然翻篇的过往,而忽视当下。
无论过去是爱得轰轰烈烈还是遍体鳞伤,都无从改变,太过介怀,徒增心伤罢了。
学会告别过去,不再对往事不依不饶,人生才不会画地为牢。
爱情中总有些遗憾不得圆满,不问旧事,不念过往。
爱在眼前,珍惜当下,才是人间大智慧。
你的过去,我未曾参与;你的未来,我奉陪到底。
离别不问归期
伊北在《熟年》中写道:“所有的离别,都是一个伤感的句子。
只是人们都希望离别不是句号,而是破折号,指向一个带着笑容的温暖明天。”
只要互相惦念,所有别离,都会化作久别重逢后的那份惊喜。
从前我们总是大张旗鼓地践行离别,信誓旦旦地约定相见。
后来,我们各自奔忙,身不由己,归期不定,相聚更是一拖再拖。
聪明的人,都不再追问,而是无声等待。
等来日更好地相见,等见面缓解所有思念。
离别的痛苦,恰恰成就了相逢的感动。
人生难得是欢聚,惟有离别多。
惟愿缘聚时用心珍惜,分别后各自珍重。
无心禅师说:
“世事本无对错,人心不同,思想不同,各人的原则和立场不同而已。”
诚然如是。
世间之事,并不都是非黑即白。
很多时候,无论你怎么说,也无法让所有人满意。
所以,不要总是拿自己的标准去评判别人。
懂得换位思考,不问是非对错。
用心做好每件事,真心对待每个人,是处世之智。
对也好,错也罢,不必纠结。
人生匆匆,烦恼三千,不如看轻看淡,坦然一笑。
若事事都要计较个所以然,问个明明白白,那会让自己身累心烦。
聪明的人,遇事不问缘由错对,心头无忧无惧,自然无事一身轻。
余光中说过这样一句话:
“下次你路过,人间已无我。”
把人与人之间的缘分始末,展现得淋漓尽致。
对于前世,我们没有记忆,而来世又虚无缥缈,并不真实。
许多缘分,不要以为错过就错过,来世再续前缘。
这个世界,真的没有来世,你能把握的,只有今生。
今生的情今生还,不问来世,今生的人今生惜,不许他年。
人生不过短短几十年,我们与人相伴,处一天便少一天,见一面便少一面。
所以,能包容就别争吵,能善待就别冷漠,能陪伴就别推脱。
不问来世轮回路,但惜今生桑榆情。
世事无常,我们会遇到很多纷繁芜杂的事情,因而会产生很多烦恼困惑。
不如做个聪明人,一生“五不问”,任世事变幻,我自随遇而安。
宠辱不惊,闲看庭前花开花落;
去留无意,漫随窗外云卷云舒。
晚安曲:屋顶 – 温岚
晚安曲:细说往事 – 南方二重唱
晚安曲:过火–张信哲
晚安曲:红豆–王菲
晚安曲:左手爱了右手痛 — 许佳慧
晚安曲:她说 — 林俊杰
晚安曲:原来都是梦 – 李行亮
在评论区看到一段很治愈的留言:
“夜已深,此刻独自一人在公司加班,享受工作带来的充实感,时刻告诫自己,别着急,你看这年复一年,春光不必趁早,冬霜不会迟到,过去的都会过去,该来的都在路上,一切都是刚刚好。”
瞬间,长久以来那颗焦虑不安的心,竟开始安静下来。
很多时候,我们明明在过自己的生活,却不由自主地与他人比。
比谁的学业更好,比谁赚的更多,比谁的婚姻更幸福,比谁拥有的更多……
别人领先,便责怪自己走得太慢;别人辉煌,就懊恼自己太过平凡。
慢慢地,我们犹如身陷泥潭,越挣扎,越找不到自己的方向。
其实,人生就像一趟旅程,每个人都有不同的终点,也都有属于自己的时刻表。
有人14岁就名扬天下,30岁却籍籍无名;有人60岁跌入谷底,70岁仍可独领风骚。
这个世上,有人光芒万丈,也必然有人身处黑暗,但只要眼里有光,脚下有路,便无需迷茫。
很喜欢这样一句话:“在命运为我们安排的时区里,一切都准时,一切都刚刚好。”
如期而至的纵然是惊喜,姗姗来迟的未必不圆满。
只要朝着正确的方向努力,按照自己的节奏,也能舞出绚丽的人生。
所以,别焦虑时光,别乱了步伐,在你的时区里,黎明或许比其他地方晚一点,但一定会到达。
请相信,一切自有安排。
愿你,活成自己的太阳,心里全是光芒,在岁月里披荆斩棘,未来势不可挡。
上周六去姑姑家吃饭,碰巧遇上表哥带女朋友回家。
我刚进门,就看到表哥从他的卧室出来,然后小跑去厨房,对姑姑咬耳朵说了悄悄话。
等他走开,我也进了厨房,问姑姑刚才表哥说了什么。
姑姑哈哈笑着,告诉我:
“他说那小姑娘吃不得太辣的东西,让我待会炒菜别放太多辣椒。”
听完我也笑了,因为在我的印象中,表哥一直是个大大咧咧的人,他的粗心在我们家是出了名的。
但在未来表嫂面前,我看到了跟以前截然不同的他。
吃饭的时候,我们每个人都只有一个碗,表哥却特意去厨房给女朋友多拿了一个当汤碗。
盛饭的时候,他不要姑姑帮忙盛,自己接过女朋友的碗,只盛了小半碗,并解释说她平时就是这个饭量,吃不了很多。
夹菜的时候,每样菜,他都会把第一筷子先夹到女朋友的碗里。
女朋友不喜欢吃或者吃不完的,他自然而然就夹过来自己吃了。
吃完饭,我们坐在客厅吃水果。水果的第一块,他也先送到女朋友嘴里。
女朋友嘟囔了一声,他就知道她想要什么,接着就抽了两张纸巾递到她手上。
这些动作他做起来很是熟稔,好像私下已经操作过无数次,似乎他们平时就是这样相处的。
看着他们,我当时想起一句话:
“有时候,爱情不需要你做什么感天撼地的大事,而是始于细枝末节的一点一滴里。”
相比起甜言蜜语的糖衣炮弹,其实女孩子都更喜欢那些从细节里自然流露出来的温柔和体贴。
比如,他知道你怕黑,于是每晚都会在你睡觉的时候给你留一盏床头灯。
比如,他知道你一忙起来就会不按时吃饭,所以他不会在微信上叮嘱你要记得吃饭,而是直接把饭送到你面前。
这种不经意,不套路,却发自本能,潜意识里对一个人的关心和在乎,才是最真诚的。
前不久看综艺节目《平行时空遇见你》的时候,有个片段让我印象很深。
李一桐和王彦霖在闲聊时聊到张若昀和唐艺昕。
然后李一桐说:
“我在网上看到张若昀备忘录里的东西的时候,觉得好浪漫。
张若昀记得唐艺昕爱吃什么樱桃,记得她的习惯,这都是很细节的一些东西。”
接着李一桐又说,有一次参加《时尚芭莎》活动的时候,唐艺昕就坐在她旁边,张若昀也走过去。
当时现场有无数个人围在那里,但张若昀的眼里只有唐艺昕。
“想知道谁喜欢谁,先看眼神,因为眼神不会说谎。”
张若昀就那样看着唐艺昕,看她时不时摆弄自己的裙子,看她和别人说话。
活动开始,大家都往会场里走的时候,张若昀也一直跟在唐艺昕后面,帮她拎裙子。
唐艺昕喜欢吃樱桃,张若昀就自己在家种了一颗樱桃。
他们初次相遇那天,是走一个红绿灯路口。为了纪念这个特殊的日子,张若昀把一个迷你的红绿灯灯牌搬回家。
他的脚腕上,纹着和唐艺昕一样的情侣纹身。
每次说到唐艺昕,张若昀的嘴角都会不自觉上扬。
真正的爱情从来都不需要刻意,一个人如果爱你,一定会在日常的小事当中让你感觉得到他的爱意。
也总有那么一瞬间,会让你觉得,原来幸福是如此简单啊。
最简单的幸福,往往就藏在最平凡,最真实的生活琐碎里。
生活本身很苦,但拥有一个好的爱人,以及一段好的爱情,就可以治愈和填补人生大半的辛酸。
真正的爱情本身,永远不是浮于表面的虚荣,而是埋藏在细节里的温柔和安全感。
有时只需要一个下意识的动作,一个坚定的眼神,一个温暖的怀抱,一句体己的话语,就能融化一身的坚硬,驱散一身的疲惫。
“真正推动爱情的,不是浓烈的爱,而是琐碎的光阴。
真正的爱情,也都在细节里,在他举手投足护着你的潜意识里。”
所谓的幸福啊,大概也就是当你想与某个人讲述日常生活中的零碎时,脑海中能清晰地浮现出爱人的脸。
所有事情都是有迹可循的,爱你的人也是可以经得起任何考验的。
余生那么长,真心希望你能遇到那样一个人,在细节里给你满满的安全感和温柔。
希望你们都会用对方喜欢且想要的方式恰如其分地给对方宠爱。
不知道你有没有这样的感觉?
随着年龄越来越大,每天有操不完的心,忙不完的活,好不容易撑到了晚上,却再也睡不着。
明明已经很累了,可依旧辗转反侧,难以入眠,只能睁着眼睛熬到天亮……
不是不想睡,也不是不累,只是睡不着!
就像国学大师钱钟书所言:“睡眠这东西脾气很怪,不要它,它偏会来;请它,哄它,千方百计地勾引它,它便躲得连影子也不见。”
仔细想想,人为什么会睡不着?
我想,无非是成年人的世界里,有太多的无奈与辛酸,放不下也忘不掉,所以折磨的永远是自己。
心太软,不懂得拒绝
曾经在知乎上,看过这样一段话,很是戳心:
“世界上有两种人,注定会受伤。一种是敏感的人,一种是心太软的人。
太敏感的人,一次次伤害自己。太心软的人,别人一次次地伤害你。”
心软的人,见不得别人难过,宁可自己受委屈,宁可自己被辜负,也不愿拒绝别人。
他们总是有求必应,有时候,明明自己已经很累了,却还是一声不吭地,把所有事情做好。
明明心里也很为难,却还是在面对别人请求的时候,满口答应。
正如前段时间的电视剧《爱的厘米》里,女主关雨晴就是一个心太软的人。
弟弟关震雷为了谈恋爱,把父母骗出了自己的家。
关雨晴本想教训,但是父亲出来劝阻,她只好妥协;
弟弟为了哄女友,偷偷把她的车卖了,可等弟弟随便说了两句软话,她又心软了;
后来,弟弟又把房子拿去抵押,她看着父亲含着泪光的眼神,再次妥协了。
有一次,她对自己的男朋友说:“你知道那种感觉吗?
我每天躺在床上,明明很累,可就是睡不着……
一闭眼,脑子里全是这些破事!”
很多时候,我们就像关雨晴一样,总是处处妥协,事事退让。
殊不知,太过在乎别人的感受,注定自己不会好受。
人生苦短,学着心“硬”一点,才不会让小人得逞,让自己受伤。
做人,只有在该拒绝时拒绝,该争取时争取,该狠心时狠心,才能活得轻松、过得自在。
爱逞强,总是一人扛
成年人的世界,总是各人有各人的风雪。
每个人都在故作坚强,好像只有这样,才能抵挡前路的挫折与苦难。
于是,再苦再累,也学会了伪装;
再难再痛,也习惯了独扛。
不论白天有多么的不堪与受伤,也不敢嚎啕大哭、不敢歇斯底里,只能在深夜默默咬紧被角,咽下所有的委屈和泪水。
自己躺在床上,睁着眼睛,看到的是生活的琐碎和无奈。
辗转难眠的时候,才发现,原来自己比想象中更脆弱。
有一个朋友,前段时间被公司裁员。
他怕妻女担心,于是瞒着她们,每天照旧“出门上班”。
哪怕打了三份短工,可面对巨额的房贷和车贷,依旧是杯水车薪。
一天晚上,他躺在床上轻声叹气,不料身边的妻子突然开口:
“你怎么不和我说呢,天塌下来,我和你一起扛啊。”
那一刻,他转头搂住妻子,大声哭了出来。
听过这样一句话:“每一个逞强的灵魂背后,都有不可言喻的委屈和心酸。”
人生在世,每个人都需要扛起肩上的责任与重担。
但我们终究不是铜墙铁壁,时间久了,谁都会有累的时候。
所以,不要总是一个人扛,累了,就停下歇一歇,倦了,就找人靠一靠。
要知道,坚强是很伟大,但软弱也不丢人。
放不下,所以总纠结
人生在世,常常因为功名利禄而忙忙碌碌、蝇营狗苟。
殊不知,越是放不下这些“身外之物”,活得就越累。
为了钱财,委屈自己去做那些根本不喜欢的事;
想要赚的盆满钵满,不惜绞尽脑汁,放弃底线;
总是计较输赢,搞得自己纠结郁闷、夜不能寐。
……
久而久之,不仅把最真实的自己给丢了,还会活得身心俱疲。
听过一句极为扎心的话:“人到中年,有些事,不是单凭自己一方努力就能得到成功的。”
越是想得到,结果越不如意。
曾看过这样一个寓言故事:
一位年轻人在岸边看到水中有一块闪闪发亮的金块,于是下水捞取。
可是无论怎么捞取,哪怕他已筋疲力尽,还是徒劳无功。
他实在不甘心,晚上回到家中,亦是心心念念,日夜都想着如何打捞。
没过几日,由于睡眠不足,整个人都变得精神涣散。
直到有一天,从别人口中得知水中的并不是金块,而是阳光透过树叶的影子。
他才安下心来,完整地睡了个好觉。
作家北叔说过一句话:
“人生本就在做减法,不去强求那些不属于你的东西。
不再为了外在的名利束缚自己,看轻看淡,顺其自然,用一份简单淡薄的心性调节自己,生活反而会幸福许多。”
人这一辈子,看淡了,才会从容,放下了,才会自在。
因此,凡事想开一点,顺其自然,心就不累了。
正所谓人间三千事,淡然一笑之。
放下无谓的负累,就是最好的余生。
人这一辈子很短,时光匆匆而过,对自己好一点,才是最正确的活法。
风光也好,落魄也罢,只要开心就笑,但凡难过就哭。
真的不必太在意别人的眼光,人生本如梦,学会看淡一切,放下负累,才不至于活得太累。
你若安好,便是晴天。
在这春暖花开之时,在这阳光明媚之日,愿你能够善待自己,好好吃饭,安心睡觉,不问过往,不负余生!
你是否会觉得自己不够完美,生活不够圆满?
你是否有发现无论怎样选择,总会留有缺憾?
你是否也经常为失去的难过,为得不到的不甘?
就像季羡林说的那样,我们每个人都想要完满的人生,可是人生哪有完满的。
很多东西,不是你努力就可以改变,不是你计较就可以得到,不是你不甘就不会失去的。
有缺憾的才叫人生,不完美的才是生活。
唯有懂得原谅生活的不完美,你才不会那么累,才能真正找到心态的平衡,享受幸福之所在。
人无完人,别对自己太苛刻
看过一个故事。
有一位夫人,因为总是对自己不满意,每天都过得很不开心。
她问禅师:“你总和我说要爱自己,可是我要怎么爱呢?”
禅师问她:“你厌恶自己什么?”
夫人说道:“我丑,我弱,我愚,我痴。我一无是处,活着只是他人累赘。”
禅师听罢便指着门外说道:
“请你出去和站在门口的那个小女孩说句话:你丑,你弱,你愚,你痴。你一无是处,活着只是他人累赘。”
夫人感觉这样做太残忍,不忍心地摇摇头。
“其实这么残忍的事情,你已经做了。”
见那夫人一脸疑惑,禅师意味深长地告诉她:
“你每天都在对自己做这件事啊!”
生活中,很多人都同这位夫人一样,总认为自己哪里都不好:
长得不够漂亮,身材不够匀称,学历不够高,口才不够好,工作不够体面……
总之,即便你在别人眼里已经非常优秀,但在自己眼中还是觉得不够好,不够完美。
常言道,人无完人。你可以对自己有要求,但不要太苛刻了。
正如列夫.托尔斯泰说的那样:
“每个人都会有缺陷,就像被上帝咬过的苹果,有的人缺陷比较大,正是因为上帝特别喜欢他的芬芳。”
每个人都是独一无二的存在,那些自己眼中的不完美,恰恰是你有别于旁人,独显特色的地方。
原谅自己的不完美,发现自己的可爱之处并爱上它们,你才会变得快乐和自信,也会吸引更多爱你的人。
婚姻里,从来就没有完美爱人
曾在网上看过一则新闻。
日本有一对80多岁的老夫妻,,这么多年来,婚姻一直都很幸福稳定。
当被问及幸福秘诀时,老人只说了八个字“好好说话,互相包容。”
妻子英子性格大大咧咧,经常会丢三落四。
而丈夫修一从不责骂她,也不曾试图改变她,而是用“写小纸条”的办法提醒妻子,妻子为此很感动。
在火炉旁边,他写下“正开着煤气呢,别忘了关”;
在果园的树枝上,他贴着“小心碰头,会痛哦”……
修一说:“妻子的缺点,我娶她之前就知道。
如果总是为这些小事争吵,再好的感情也会变坏的。”
而修一也有自己的缺点,就是不爱吃蔬菜。
虽然英子曾为此担心过,却也从不曾为难丈夫,而是每天去菜园挑上几颗新鲜蔬菜,榨成果汁给丈夫喝。
英子和修一从不介意对方指出自己的缺点,因为他们知道,对方不会因为自己的缺点责备自己,他们始终都能感受到对方的包容和家的自在。
有很多网友看过后忍不住留言说:
“真是嫁对人了”、“这就是爱情完美的样子吧”。
其实世上哪有完美的爱情,也没有完美的爱人。
所谓的幸福婚姻不过是学会了原谅对方的不完美,在看到对方的缺点和不足时,还依然能够疼爱和珍惜彼此。
正如杨绛所说:
“爱,不是寻找一个完美的人,而是用完美的眼光,欣赏一个不完美的人。”
他也许不爱干家务,但却会哄你开心;
他也许挣得不多,但却很会顾家;
他也许不够温柔,但却能让你感到安心;
他也许不够强大,但却在你难过的时候给你抚慰。
其实,很多婚姻都是这样,从你浓我浓,到你冷我淡。
不是不爱,而是心里多了计较;不是变了,而是眼里多了挑剔。
当我们学会换一个角度看待婚姻,换一种心态对待爱人,你会发现,原来很多幸福就藏在一日三餐里,很多爱意都藏在了生活细节里。
原谅生活的不完美,你就不那么累了
曾看过一位听友的故事。
几年前听友与丈夫离婚,为了获得儿子的抚养权,她选择净身出户,带着两岁的儿子住回了娘家。
不久后,弟弟准备与女友结婚,开始三番四次在父母面前提出让姐姐搬出去。
为了不让父母为难,她只能带着儿子租房子住。
结婚这几年,这位听友没工作没收入。
为了养活自己和孩子,她开始到处找工作。
可没有一份工作可以兼顾好孩子的。
无奈之下,她找朋友借了一笔钱,开了一家母婴店。
开始的时候愁着没生意,后来忙起来又愁着顾不上孩子,吃不消的时候也背着孩子哭过。
想起那段日子,她忍不住感慨:
“真的是挺不容易的,但好在都过去了。虽说我离了婚一个人带着孩子,父母顾得弟弟也顾不上我,但生活哪有样样好的。
我能有个困难时帮我的朋友,有孩子每天在身边,自己能挣钱养儿子,这就挺好,我很感恩这一切。”
没有谁的人生不带缺口,没有谁的生活没有缺憾。
就像作家阎真在小说《如何是好》里说的那样:
“全家的希望都在我身上。像我这样的人,没有希望,也得抱着希望,没有野心,也得野心勃勃,要活,要改命。”
你选择活得有尊严,就得独自面对生活和困难;
你想要过得更好,就要付出相应的时间和精力;
你想要重新获得幸福,就得放下过往的痛苦;
你想要活得不累,就得原谅生活的不完美。
作家麦家说过一句话:“没有完美的人生,不完美才是人生。”
面对生活的不完美,我们可以选择撕扯到底,也可以选择不甘和对抗,但那只会让自己更加痛苦,继而失去更多。
唯有放下对生活的计较和对完美的执念,才能坦然接受各种不如意,让心态回归平静,让生活越变越好。
很喜欢林清玄说的一句话:
“生活中遇到的不完美与不平衡,都是人生最好的启蒙。”
因为自身的不完美,我们更加懂得了自我认可与接纳;
因为爱人的不完美,我们更加懂得了婚姻的包容与经营;
因为生活的不完美,我们更加懂得了珍惜拥有享受当下。
幸福,一半争取一半随缘;人生,一半清醒一半释然。
原谅生活中的不完美,宽容生命中的不容易。
愿你看淡世事沧桑,内心仍安然无恙,微笑看待生活。
认同感
归属感
新鲜感
古人有云:“心大则万物皆通,心小则百物皆病。”
人之所以累,是因为心中装的东西多,争的多,愁的多,气的多。
人活世上,唯有修炼自己,方能走得顺畅些。
人啊,一辈子太短,过一天就少一天。
争什么,气什么,愁什么呢?
人,争什么
老子曾有言:天之道,不争而善胜。
天下的道理,往往不争才能取胜。
水滋养万物,不是因为它激流勇进,而是因其柔而不争。
有的人,争了一辈子,一生都在比,一生都在气。
最终,搞垮了身体,气走了朋友。
争的越多,丢得越多。
争家产,亲人反目;
争对错,感情破裂;
争是非,仇人增加;
是你的,你不必争,不是你的,也争不来。
农民插秧,都是一边插,一边退,待到无路可退时,秧也插好了。
为人处世也是如此,适当不争,看似退让,实则以退为进。
舍即是得,其实不争才是最大的争。
所谓:心地清净方为道,退步原来是向前。
人生世上,心要放宽,人要看淡,学会不争,才能安逸自在。
人,气什么
人生在世不容易,气出病来无人替。
《黄帝内经》有言:“百病生于气”。
若要身体健康,需心静气和。
人,可以争气,但不能生气。
脾气拿得出是本能,控制住是本事。
世事无常是常态,生气,是拿别人的错误来惩罚自己。
日子,愁也一天,喜也一天,为何不开开心心的过呢?
这样人也舒坦,心也舒坦。
不和家人生气,万事兴旺;
不和朋友生气,高朋满座;
不和爱人生气,相濡以沫;
不生气的人,豁达大度,阳光洒脱,生气越多,福气越少。
遇事,少抱怨,不生气,悲伤时,抬头看看辽阔的天,散漫的云,调整好心态。
人生于世,不生气,不与烂人烂事计较,开开心心的过,快快乐乐的活。
人,愁什么
《新唐书》中有云:世上本无事,庸人自扰之。
其实,这世上的很多事,都是捕风捉影,给自己套了枷锁。
有这样一个故事:
一个小道士,下山打醋。
临别时,道观的厨师警告他:回来的时候要小心,绝对不要洒出来。
回来的途中,小道士一路小心翼翼。
一想到厨师那张凶神恶煞的脸,就紧张、就愁。
他越愁,就越是心神不定,到了道观,绊了门槛,洒了一半的醋。
厨师大骂:你这个笨蛋,这点小事都做不好。
小道士伤心地哭了。
老道听说后,再次安排小道士去买醋,只不过这次,他要求小道士将沿途的风景和所见所闻告诉他。
这次,小道士发现路上的风景很美。
绿油油的草地、层峦的山峰,农夫在田里耕种,妇女在河边洗衣。
不知不觉,他便回到了道观,而桶中的醋,一滴也没洒。
其实,生活就一面镜子,你笑,它就笑;你愁,他也愁。
不必为小事发愁,坏了自己的生活。
愁眉苦脸不但解决不了问题,还会给身边的人带来负能量,腐蚀自己的心灵。
所谓:笑一笑十年少。
愁绪看淡,每分每秒,都是最美的当下。
人生很快,如天边之云,聚散无常,却又眨眼而已。
生活,虽说有很多执念,但看淡一些,就快乐一些。
把心放宽,不争、不愁、不气,能释怀很多,轻松很多。
人生之路,才会越走越顺。
晚安曲:败将–陈势安
晚安曲:氤氲 — 沈以诚
晚安曲:我又想你了 – 陈信喆
晚安曲:一个人–陈冰
晚安曲:无用–陈小虎
感情中最忌讳的一点,就是胡思乱想。
当男人不联系你时,很多女人会忍不住猜忌,脑补出轨、情断等种种不好的事情。
实际上,有些男人失联,只是需要有自己的空间,又或是欲擒故纵的手段。
遇到这种情况,最聪明的做法,是冷静下来,分析失联的原因,采取合适的行动。
如果爱还在,不妨主动出击
失联主要分两种,一种情况是他仍然爱着你。
只是因为主动久了,心生退意。
爱是相互的,一个人付出久了,会觉得累;得不到你的回应,也会觉得失望。
可因为放不下你,只能强忍着思念,不联系你,借此来试探你对他的态度。
这也是爱情的美妙之处,因为一个人魂牵梦萦,日思夜想,忍不住耍些小心机来确认对方的心意。
若你心里有他,不妨主动把他联系,将情谊传递。
除此之外,还有可能因为对方真的在忙,这种失联也只是暂时的。
这时,我们不必太过慌张,留一点时间给对方,等他处理好自己的事情自然就会来找你。
感情最好的状态,是给予彼此适当的空间和足够的信任。
各自忙碌,心却相互牵挂。
如果不爱了,不如果断放手
失联还有一种情况,便是男人真的不爱了。
你发去的消息石沉大海,你打去的电话无人接听。
你心心念念不远千里赶到他身边,换来的却还是他的无动于衷,冷漠疏离。
即使你咽下委屈,收敛脾气,不断地做出让步,对方也一心想要逃离。
当爱已成往事,所有的努力都是多余。
如果你用力挽回过,对方依旧铁了心想要离开,那么再怎么付出都无济于事。
因为任何一段感情,都需要两个人共同维护。
单靠一方卑微挽留,即使暂时得以继续,也难长久。
懂得示爱与退让的女人,才能拥有永不失联的爱。
一味地纠缠,只会给自己造成更大伤害,不如及时止损,果断放手。
毕竟,爱你的人舍不得你难过,恨不得时时刻刻都把你联系。
两个人在一起,光有爱是不够的,还要懂得经营。
当感情出现问题,慌张并没有用,最重要的是反思存在的问题,并找到解决的方法,及时调整,才能让感情走得长远。
好端端的爱人,不会无缘无故失联,爱情也不是瞬间消失的,不联系的背后总有原因。
如果对方是因为工作忙,或是需要私人的空间,而你步步紧逼,只会把他越推越远;
如果对方只是想考验你对他的爱,而你放任其失联,或许就会错失良缘;
如果对方真的变了心,断了情,那你再怎么挽回也无济于事。
感情若是靠猜,靠蒙,靠不管不顾的质问,靠失去尊严的挽回,那么它也难结好果。
只有知道失联背后的原因,才能真正解决爱情的难题。
愿我们所遇皆是良人,余生与爱常相伴。
晚安曲:默认–王铮亮
晚安曲:姑娘,别再逞强了 — 程一
晚安曲:晚安 — 尹烨
晚安曲:再见十九岁 – 李文琦
晚安曲:我们都被忘了 – 谢安琪
晚安曲:爱在身边–周兴哲
看到过这样一句话:挡风玻璃为什么比后视镜大,因为,前面的路比过去的更重要。
过去的风吹不散今天的愁云,
过去的雨改变不了今天的干涸,
过去的经历治愈不了今天的伤心人;
只是,我们别忘记,
未来的天空还会万里无云,
未来的大地还会草长莺飞,
未来的路上还会充满希望。
既然人生总有不如意,你又何必一直介怀。
无常,才是人生常态。
一朵美丽的玫瑰花,却也美中带刺;
一汪清澈的泉,却也清中带浊;
一段丰富的人生旅程,有欢笑,就会有哭泣,享受快乐,也要承受痛苦。
一切都是最好的安排,尽量少为已经发生的事而难过、后悔,你要永远抬头挺胸向前看。
冬日严寒,我们期盼春暖花开;
夜晚黑暗,我们期盼旭日东升;
过去心碎,我们期盼未来圆满。
还好,春天会如约而至,黎明会悄悄来临,相信,美好的未来也在不远处,向等待她的人微笑招手。
时间这剂良药,只对自渡之人起效。
人生有三把钥匙:接受,改变和离开。
不能接受就改变,改变不了就离开。要相信,如果事与愿违,那一定另有安排。
往事不必常常挂怀,用心感受现在,努力改变未来。
把杨绛先生这段话送给你:每个人都会有一段特别艰难的时光,生活窘迫,工作失意,婚姻不顺遂,爱的彷徨不可终日… …挺过来,你就会豁然开朗,挺不过来,时间也会教你如何与它们握手言和。
所以,还请向前看,别回头!
人活一世,有太多身不由己。
很多时候,我们都想活得纯粹,可活着活着就现实了。
很多时候,我们都不想改变,可走着走着就变了。
听过一段话:“曾经以为很美好的事情,在遭遇一次次的现实冲击之后,慢慢地变成了另外一个样子。”
生活就是一个缓慢受锤的过程。
认识了一些人,经历了一些事,我们终于成为了成熟懂事的大人。
回想起过去,有一种心酸,叫“我以为”。
还以为只要我足够好……
人,不怕身累,就怕心累。
曾经我以为,只要我对别人好,别人也一定会对我好。
总是傻傻地把别人想得太好,单纯地把心用得太真。
总是为他人着想,不懂拒绝。
即使委屈自己的感受,也想尽力满足别人的要求。
时间识人心,患难见真情。
直到经历了人情冷暖,我才明白了,不是每个人,都值得付出;
也不是所有人,都懂得感恩。
俗话说:“最薄不过感情,最凉不过人心。”
人心善变,世事难料,有太多的感情牵扯着利益关系。
有时候,你有情,别人未必有义;你全心,别人未必全意。
不经一事,不长一智,不知一难,不懂一人。
现在我看清了,你若真心待我,我必用力珍惜;
你若虚情假意,我定转身离去。
还以为相遇就是永远……
有多少感情败给了时间。
曾经以为爱一个人就要付出所有,许下诺言就能走到永远。
可现实往往背道而驰。
曾经以为不会离开的人,现在都不联系了。
“人无千日好,花无百日红。”
感情的世界里,一见钟情容易,难的是再见倾心;
一见如故容易,难的是长相厮守。
林宥嘉在《心酸》里唱到:“我们曾相爱,想到就心酸。”
多少人爱得轰轰烈烈,却输给了“我以为”。
一个不问,一个不说;
一个以为不会走,一个以为会挽留;
一个褪不下骄傲,一个还在等回头…….
明明一个拥抱就可以解决的事情,就这样不知不觉走散在人生的十字路口。
感情这东西,有时候很脆弱,也很现实。
总叹人生若只如初见,奈何情深缘浅。
还以为人生很漫长……
生活似流水,岁月如风沙。
村上春树说:“以前总以为人是慢慢变老的。
可后来才发现,变老是一瞬间的事情。”
曾经以为来日方长,自己总会成功。
等到功成名就,再衣锦还乡。
却不曾想过,父母也许等不了那么久。
他们也许有一天再也发不了消息“烦”你了,再也不能为你发的朋友圈而担心了。
生命来来往往,来日并不方长。
一辈子真的很短,有时候,一转身就到了尽头。
人这一生,最重要的不是得不到和已失去的,而是陪伴在身边的人和物。
面对生活,我们一边经历一边成长;
面对感情,我们一边祝福一边放手。
不经历伤痕,怎能成为更好的人?
我们都是在摔过跤后,才知道怎么走得远。
那些“曾经我以为”的心酸,不如就当作未来成长的铺垫。
愿你所得,皆你所愿。
愿你往后余生,少一点遗憾,多一点圆满。
你平时,是一个人睡,还是和爱人一起睡呢?
美国亚利桑那大学今年发表了一项关于睡眠的研究成果:与爱人一起睡的成年人比单独睡觉的成年人睡得更好。两个相爱的人睡在一起,入睡速度更快、睡眠程度更深,与此同时,还可以降低重症失眠、抑郁、焦虑甚至呼吸暂停的风险。
这一研究结果一经发布,网上热议纷纷。
有人留言说:“深有体会,以前焦虑,入睡困难,自从有了爱人后,只要他在旁边,好像所有的压力都少了,睡觉更香了。”
也有人深表质疑:“为什么我的伴侣只会让我失眠?”
人一生三分之一的时间是在睡眠中度过的,好的睡眠自然是人生幸福的重要组成部分。
心理学家阿德勒曾说:睡眠是用来评价人类发展的绝佳标准,睡眠障碍体现的是个体内心极大的警惕性和深深的不安全感。
睡眠更是用来评价感情的一个很好的标准,好的爱情,让你每次入睡都踏实安稳,每次醒来都眉眼含笑。
你害怕一个人睡觉时的黑暗,但有他在,会给你安稳和踏实。
你恐惧风雨交加的夜晚,但有他在,外面的电闪雷鸣都打扰不到你。
当你开心时,他会听你兴致勃勃地分享,你说着说着就睡着了。
当你不开心时,他会安慰你,为你分担生活工作上的压力,用爱治愈你。
这世界复杂凛冽,失眠的人越来越多,而有一个能让你睡得踏实安稳的人,是何其幸运?
心上人是枕边人,枕边人亦是贴心人。
愿你能有这么一个爱人,每天相拥而眠,同床同心,睡安安稳稳的觉,做甜甜美美的梦。
加州理工学院曾在《eNeuro》杂志上发表了一项科学研究,研究显示:
人类的大脑不仅能感应到磁场,还会对其做出反应。
想起朗达·拜恩在《力量》一书中的那句话:
“每个人身边都有一个磁场围绕,无论你在何处,磁场都跟着你,而你的磁场也吸引着磁场相同的人和事。”
换句话说,你所遇到的一切,好的坏的,其实都是你的磁场吸引而来。
你讨厌的人和事,因你负能量而来
在《墨菲定律》一书中,有这么一个故事。
有一天,一位富有的女士,到珠宝店里挑选珠宝。
正当她在挑选项链的时候,旁边的一位男士不小心踩了她一脚。
没等对方反应过来,她就朝着对方开口大骂。
那名男士见到她发火,连忙说了一句对不起。
可她却丝毫不领情,将对方大骂一通后,气得摔门而去。
在开车回家的途中,女士又遇到了堵车。
本就心烦意乱的她,此刻更是狂躁无比。
她一边狂按喇叭,一边把头伸出窗外,对着前面大吼:
“你到底会不会开车?”
车流缓缓向前移动,在一片噪声中,她终于开出了拥挤路段。
等到了下一个交叉路口,她又遇到了一辆大型卡车,正当她准备按喇叭提醒对方让路时,那辆卡车却主动降低速度,停了下来。
卡车司机,伸出头对她微笑,示意让她先过。
不知为何,她原本一肚子的不快,突然一下子就烟消云散了。
回到家后,她更是发现,原本她吐槽好吃懒做的丈夫,已经做好了晚餐;
原本把家里折腾得一团乱的孩子,正坐在沙发上安安静静地玩玩具。
以往下班回家,看着丈夫和孩子就气不打一处来,现在她居然发现,原来家里也可以这么幸福和温馨。
从满是抱怨的情绪,变成心生愉悦的状态后,她身边的一切,都在不知不觉中慢慢改变了。
当她抱怨的时候,她的世界就是一团灰色,她站在那个灰色的圈子中心,不停地向四周散发出怨气。
可当她情绪愉悦的时候,她眼里看见的世界,居然也全都变成彩色了。
听过一句话:你越是负能量,越容易吸引垃圾人。
一个人若总是抱怨,对周遭充满敌视。
那他身边的负能量磁场,就会吸引越来越多的情绪垃圾,最终汇聚成一个情绪黑洞,让他自己深陷其中不说,还会吸引更多负能量的人。
很多时候,你觉得命运不公,遇到的都是烂人烂事。
可实际上,你讨厌的那些人和事,可能就是你自己的负能量,吸引而来。
你遇到的一切,都因你的磁场而来
有心理学家曾经做过一次实验:
他们在两间全是镜子的房间里,放了两只猩猩。
第一只猩猩,性情温顺,活泼好动。
它刚进入房间,就看到里面有很多“同伴”,它微笑着给它们打招呼,那些“同伴”,也对它报以回应。
没过多久,它就和镜子里的“同伴”玩成了一片,整个氛围,特别愉悦。
第二只猩猩,性格悲观,常常唉声叹气。
从它刚进入房间,就看见镜子里的同类,全都耷拉着脸,浑身散发着沮丧的气息。
它低着头,朝着一个角落走去,然后每天都蹲在那里,看着其他同样躲在角落的“同伴”,摇头叹息。
三天后,实验人员去查看这两只猩猩的状态。
第一只猩猩走出房间的时候,还对它的“伙伴们”恋恋不舍;
第二只猩猩,却因为太过压抑,精神萎靡,奄奄一息了。
实验的最后,研究人员说道:
人和猩猩也差不多,你能看见什么,都是由你的内心所决定的。
你对外界的情绪和态度,最终都会回到自己的身上。
一个人的处境,往往都是由自己的心境决定的。
越是爱抱怨的人,其实过得越差。
美国心理学教授大卫·霍金斯也说过:
一个正能量的人,他的磁场会带动万事万物变得有秩序和美好。
而当一个人心里充满了负能量,伤害的不仅是自己,也会让周围磁场变得紊乱和糟糕。
长期爱抱怨的人,身边会形成一个负面的情绪场。
在这个负面磁场之中,你所看到的一切,也全都是负面的。
那些你散发出去的负面信息,最后也都会反过来作用在你自己身上。
而当你的心态和姿态对了,处在正能量磁场之中,即便是遇到再大的难关,你也不会心生气馁,不会怨天尤人。
只要保持积极和乐观的心态,好运自然就会纷至沓来。
你的磁场,决定着你的命运
每个人的情绪磁场,其实都是可以由自己决定的。
当我们身处负面情绪中时,如何才能通过改变自己的磁场,从而改变命运呢?
有两个小方法,分享给大家:
1.改变自己的外在环境:向正能量磁场靠近,和积极的人相处。
史铁生在20多岁的时候,双腿突然落下残疾,原本意气风发的他,终日只能被禁锢在轮椅之上。
他浑浑噩噩,活在自怨自艾中,四处抱怨命运的不公。
朋友柳青前去开导他,让他试着用文字来治愈自己。
史铁生听闻后,就开始提笔,在写作思考中,找到了重新活下去的勇气。
后来柳青又鼓励他写剧本,写小说。
刚开始,史铁生觉得自己驾驭不了,屡屡推却。
可柳青却对他说:“依我的经验看,你肯定可以干好写作这一行。”
在他陷入黑暗的时候,柳青散发出来的乐观和正能量,一点一点将他感染。
他也顺利从困境中走出,变得乐观豁达,写下了一本又一本的著作。
加利福尼亚大学曾经进行过一项研究,研究结果显示:
“与快乐的人接触可提高个人的幸福感,如果你认识的一个人快乐,那么你的快乐几率就会提高15%。”
人与人之间的情绪会互相传染,当你遭遇低谷、情绪不好的时候,一定要主动靠近正能量的人。
和正能量磁场的人相处,即使生活再难,你也会从中找到人生的乐趣。
2. 提升自己内在能量:多给自己赋能,而不是负能。
TED演讲家莉娜,从小就在贫穷和流浪中长大,吃尽了生活的苦头。
成年后,她与家人的关系恶化,面临失业不说,自己身患抑郁症,还被检测出了脑部肿瘤。
她在焦虑和绝望之中,度过了一个又一个难熬的夜晚。
直到后来,她偶然看到了一个“吸引力法则”:
你所有的遭遇,都是你吸引而来。
她才突然意识到,种种不幸的经历,原来都是她自己选择的结果,与其抱怨环境,不如自己选择改变。
从那以后,她不再自暴自弃,而是把所有的时间,都用来投资提升自己。
她用乐观代替沮丧,用运动代替药物,用读书代替看电视。
她用一次又一次的行动,主动去寻求治愈。
渐渐地,她身边的一切都开始好转了起来。
那些原本负面的能量,也全都在她的努力之中,发生了惊人的逆转。
当你身处低谷,情绪不好的时候,更要提升你内在的积极能量。
等内心构建的正能量磁场变得强大之后,你就会化身成为更强大的磁极,慢慢吸引到你想要的一切。
《磁场》一书中说:“所谓的磁场,其实就是你的吸引力。”
你眼里看见的世界,都是由你内心的世界吸引而来。
你内心污浊阴暗,你遇到的很可能都是小人;你情绪暴躁爱抱怨,你遇到的也大都是垃圾人。
相反,你若内心积极阳光,遇到的都将是温暖;你乐观开朗爱助人,遇到的也都会是良善。
想要遇到什么样的人,你自己就要先成为什么样的人。
想要吸引到什么样的生活,你就得先拥有什么样的磁场。
当你身处一个正能量的磁场中时,所有美好,才会不期而至。
看过一句话说,现代人感情最大的遗憾,就是隔着屏幕爱上一个人,又隔着屏幕失去一个人。
世上最远的距离,都可以被微信拉得很近。
但两个人再近的关系,也会在聊天的推拉中渐渐疏离。
但一个人到底爱不爱你,细节就能看得出来。
他和你聊天怎么结尾,就怎么爱你。
知乎上有一个问题:
“高频聊天会产生恋爱错觉吗?”
感情的一开始,互相吸引的两个人,总是拼命地想展示最有趣的一面。
每天互相道早晚安,随时随地分享日常。
哪怕只是很琐碎的小事,也能开启甜蜜的话题。
习惯了早上一打开手机,就收到他的消息。
习惯深夜还抱着手机不嫌累,谁都不肯先说睡。
但那个愿意结尾的人,才是最爱你的。
这意味着你的每条消息,都有回音。
你们每次聊完天,他都愿意给你兜底。
有这样一段话这样说:
“如果有人在你们聊天结束的时候,愿意每次都以他的话结尾,
即使只是毫无营养的表情包,甚至把说过的晚安再重复一遍,
你不要以为他啰嗦,他只是把话语中断的失落感,主动揽到自己身上。”
我不知道有没有人像我一样,对方挂完电话后,自己还没反应过来,听到那头传来的嘟嘟声,就像半空中挨了一记耳光。
但一个真正在意你的人,舍不得提前转身离去。
他总是愿意做那个坚持到最后的人,只为给你一个安心。
你也不用害怕他会走,只要你回头,他一直都会在。
你知道无论如何,都会有这么一个人在你身后,陪伴你,关心你,守护你。
有首歌里唱道:
“开始总是分分钟都妙不可言,谁都以为热情它永不会减,除了激情褪去后的那一点点倦。”
再甜蜜的话,也会有说多了就乏味的一天。
两个人的新鲜感淡了,那倦意就来了。
敷衍,是感情里最可怕的冷却剂。
如果你给喜欢的人发了一条微信,但他很长时间没有回你,你会怎么办?
有人回答说,他会删掉那个对话框,当作什么事都没发生过一样。
因为只要看见那条对话框,就好像看到了自己的卑微和讨好。
现在大家都是手机不离身的人,没有谁能忙到一整天都不看手机。
想要回你信息的人,早回了。
等不到的人,就不要再等了。
在乎你的人,再忙也会为你腾出时间,不舍得让你一个人胡思乱想。
不在乎你的人,有时间也轮不到你。
喜欢一个人是藏不住的,不喜欢一个人也是。
有时你只是不愿意承认,他没那么在乎你罢了。
有人说回微信这样的小事,不足以评判一个人爱不爱你,大事才能鉴真心。
可我们普通人的人生里,哪有那么多大风大浪里,不过都是由这些细枝末节组成的。
只有很爱一个人,才会担心对方感到失落。
希望你也能遇到一个人,分别的时候,他总是最后转身,目送你离开。
聊天的时候,他愿意做结尾的那个,陪着你入睡。
不怕你不耐烦,只想给你心安。
满分的安全感,让你坚定地相信你是被爱着的。
希望有那样一个人,他会用行动告诉你:
别担心,只要你回头,我就一直都在。
希望你们都会互相成为彼此托底的那个人。
晚安曲:失眠 — 鹿先森乐队
晚安曲:像鱼 — 王贰浪