夜听｜想喝醉一回，想大哭一场，想见你
晚安曲：我想和你虚度时光 — 程璧、莫西子诗
夜听｜一辈子， 太短、太累、太难！
晚安曲：红尘来去梦一场–大壮
夜听｜年末往事清零，余生一切可期
人生没有一段路，是从头到尾阳光的，走过暴雨的夏天，走过大雪的冬天，我们最终才能抵达温暖的春天。人总会经历一段心痛的日子，沉默代替所有的声音，时间变得很慢很慢，但经历过有裂痕的时光，我们才会更懂坚强，经历过有缺口的生活，我们才会更懂珍惜。
树上的枯叶落了，会长出新芽，心里的伤口愈合，会变成铠甲。行走在岁月的河流里，不同年龄的人，有着不同的美感。二十岁的人稚嫩，三十岁的人成熟，四十岁的人优雅，到了五十岁，或许我们都能与岁月握手言和，明白经历过的都是人生，留下来的都是馈赠。
我们终于不再慌慌张张的生活，终于可以从容不迫的面对自己的过往和未来。
再回首，所有的故事已成限量，仅此一次，无怨无悔。试问，谁的青春不曾张扬，梦想仗剑天涯，踏遍万水千山。但看到的世界越大，越想拥有自己的小家，它或在霓虹深处，或在高楼万丈，又或者，只是平地里的一方桃源。有时阅人无数，只为守一人白头，有时登高望远，不如看一人终老。
生活就像在抽盲盒，你永远不知道打开盒子会看见什么，也许第一次是失望，第二次是遗憾，可总有一次，你会抽到自己想要的惊喜。
你可知，被岁月冲洗过的人生，会更加清澈；被命运亲吻过的皱纹，会更加动人。
所以，再见过往，你好未来。陌生的人啊，你且向着远方奔跑，只要心中有光，去到哪里都是明亮，只要眼里有爱，所见万物都是宝藏，与过往挥手，与未来拥抱，我们都能与美好的人生不期而遇。
夜听｜心烦的时候，就这样对自己说
晚安曲： 空心 — 光泽
夜听｜人生所有相遇，都是天意
晚安曲： 小的大地图 — 金南玲
夜听｜如果，一个男人真的想你了，他一定会这样做
晚安曲：稳稳的幸福 – 孙俪
夜听｜别打搅心里没你的人
晚安曲：说不出口 — 苏菲
夜听｜好女人有丈夫，有情人；坏女人……
晚安曲：姑娘，别再逞强了 — 程一
夜听｜满满的回忆！翻开都是泪！
晚安曲：我又想你了 – 陈信喆
夜听｜人，为什么会寒心？（读到心酸）
晚安曲：原来都是梦 – 李行亮
一个人修养好不好，全看身上这三处
《真实的信仰》中有这样一句话：
“人的修养往往在不经意的言行举止中体现。”
一个人的外表可以精心打扮，呈现出一副优雅的姿容。
但再好看的相貌，也掩盖不住一言一行中暴露的修养。
一个人的修养好不好，全看身上这三处。
嘴，能谅人
古语云：“言出如箭，不可乱发；一入人耳，有力难拔。”
说出去的话就像射出去的箭，话一出口很难收回。
一旦说错了话，就有可能伤人于无形。
而学会嘴下留情，懂得体谅他人，则是一种难得的修养。
知乎网友@薛定谔的猫，分享了这样一件难忘的事。
有一次，他和几位刚认识的朋友去吃烤鸭。
他小时候生活在县城里，没见过什么世面，那是他第一次吃烤鸭。
烤鸭还没上桌，他直接拿起面皮就吃。
他不知道，那些桌上的黄瓜、大葱，是要蘸着酱和烤鸭一起包在面皮里吃的。
桌上的人都用诧异的眼光看着他，这让他感到尴尬和不知所措。
这时，迟迟不来的烤鸭终于上桌，有人当着他的面演示了正确的吃法。
他说当时的场面极度尴尬，他真想找个地缝钻进去，幸好餐桌上的一位朋友说道：
“你也喜欢单吃面皮吗？我特别喜欢这面皮，即使不搭配烤鸭，单吃也很香。”
那个朋友随后也拿起一张面皮，像他这样单吃起来。
这位朋友不仅化解了他当时的尴尬，还成为了他日后最好的朋友。
谈吐之间，处处顾及他人的感受，这样的人一定很善良。
蔡康永说：“我不在乎说话之术，而在意说话之道，我的说话之道，就是把你放在心上。”
会好好说话的人，是一种难得的修养。
常常出口伤人的人，通常也交不到真心的朋友。
管好自己的嘴，人生中所有的美好，便会如约而至。
眼，能容人
周国平说：“一个人如何对待持有不同观点的人，比他自己持有何种观点，更能反映他的文明程度。”
一个人若能容人容事，那么他与人相处的过程，必定非常和睦。
不必求同，但求包容。
电视剧《开端》中，喜欢猫且喜欢二次元的男孩卢迪令我印象深刻。
有一集，反炸小组看见卢迪背着包鬼鬼祟祟，他们怀疑卢迪的背包里有炸弹。
于是想方设法地让卢迪打开背包，但是打开后里面并没有炸弹，而是蹿出一只小猫。
原来，卢迪从小就喜欢猫，想养猫。
但由于他有哮喘病，他的母亲担心猫毛对他的健康有影响，所以坚决反对他养猫，他每养一只猫就会被母亲扔掉。
因为母亲不让他养猫，也不许他经常出门。
两人各自坚持，母子矛盾越来越深。
长大后，卢迪为了养猫在外租房，建立自己的秘密基地。
为了重新拉近与儿子的关系，母亲开始思考。
在卢迪生日的那天，母亲穿上了二次元的衣服为他庆祝生日，还精心为他准备了一份生日礼物，一只无毛猫。
母亲终于理解了卢迪，选择包容，还为他找到了一只无毛猫，解决了哮喘问题。
卢迪在母亲的包容中理解了母亲之前的做法，感受到了母亲对他的爱。
俗话说：“眼宽容景，心宽容事。”
不强求改变别人，而是尊重彼此的不一样。
长此以往，关系才会越来越好。
余生，用宽容的眼光看待事物，才觉生活明朗，万物可爱。
心，能恕人
“恕”从字面来看，是“如心”，也就是“如自己的心”。
意思是，对待他人的心，就像对待自己的心一样。
遇事不责备，才能收获人心。
有一位优秀的飞行员，一次，他在圣地亚航空展览中表演完毕，准备飞回洛杉矶。
不料在飞机飞到300米的高度时，引擎突然熄火。
当时情况十分危急，好在飞行员胡佛技术娴熟，最终飞机安全着陆。
虽然飞机破损严重，所幸没有造成人员伤亡。
迫降后，他就开始检查故障原因。
正如他所料，是由于燃料的种类添加错误，才导致了事故。
回到机场，他立刻去见保养飞机的机械师，机械师已意识到自己工作的失误、深感愧疚，准备接受批评和惩罚。
没想到，飞行员非但没有责备机械师，反而轻轻拥抱他说：
“为了表明我相信你不会再犯错，我要你明天继续为我保养飞机。”
听完这句话，机械师十分感激。
从那以后，他认真工作，再也没有出现过任何工作失误，他和飞行员也成为了最默契的搭档。
在面对别人的过错时，不要总是揪着别人的错误不放。遇到事情，少一份责备，就多一份理解。
有一句话说：“没有宽恕之心、谅解之心，会让自己深陷负面情绪，身心疲惫甚至心力交瘁。
反之，如果能够宽恕别人，则会让生活更轻松、愉悦。”
不去苛责他人，放过别人的错，方能解脱自己的心。
余生，修一颗恕人之心，得饶人处且饶人，心态好了，生活就顺了，前途也一片明媚。
人活一世，面对桩桩件件的事，形形色色的人，你总有不顺心的时候。
若是任性随心地表现不满，终会伤人伤己。
反之，修好你的嘴、眼、心，和气待人，则能渡人渡己。
就像孟子所说：“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。”
把修养根植于心，当你学会体谅世界，世界也会对你温柔以待。
与朋友们共勉。
夜听｜不负岁月，不负遇见
村上春树说：“爱情中最好的心态，大概就是深情而不纠缠，你不是我权衡利弊后的选择，而是我怦然心动后，明知不可为而为之的坚定。”
是啊，茫茫人海中，能够遇见一个钟情于你的人，哪怕曲终人散，天各一方，也会有念念不忘的感动。
曾经在网上看到过这样一个提问：两个人在一起，最舒服的状态是什么？
有这样一个高赞的回答：“我懂你的言外之意，你懂我的欲言又止，我们会把彼此的事情放在心上，做到事事有回应，件件有着落。”
曾经的我，也背负着情感的伤，以至于久久不能忘怀，可就是这样一个忧郁的我，却遇到了那样一个明亮的你。
你总是在一旁默默地关心我，鼓励我，像一束光，照亮了我心中所有的黑暗，点燃了我对生命的激情。
我开始不再沉沦，放下了怨恨，也学会了用平和的心态，过随心的生活，因为我知道有你在，温暖便在。
也许就是从遇见你的那一天起，我眼中所看到的风景，耳中所听到的话语，都会让我深深地想起你。
就像海来拉木在歌中所唱：“此生最大的欢喜，就是等到了你，是你带我走出，那片沼泽地，从我们交换信物，深情相望那刻起，我的余生就是你。”
遇见了你，我相信这是一种命中注定的缘分，思念着你，我相信我的生活不再孤单。
我不羡慕那些轰轰烈烈，街头热吻的情侣，我只追求那份平平淡淡，相敬如宾的感情。
虽然，我们都见过彼此不完美的样子，也都说过一些生气的话语，但却能够始终不离不弃，惺惺相惜。
其实，我一直都想告诉你，今生遇见你，就是我最大的福气，感谢你的出现，惊艳了我所有的时光。
余生，愿我们都能找到一个相处舒服的人，陪伴左右，长相厮守到白头。
不管夫妻还是情人，爱一个人的最高境界，只有2个字
如果你爱一个人，你愿意为对方做什么？
关于这个问题，我听过很多不同的回答。
其中有个回答让人深表赞同，他说：
“为了她，我做什么都愿意。”
是啊，爱一个人的最高境界，无非就是 “愿意”二字。
愿意不求回报地付出
法国作家罗曼·罗兰说：“当你真爱一个人的时候，你是会忘记自己的苦乐得失，而只关心对方的苦乐得失的。”
真正爱你的人，或许不会说许多好听的话。
但却会在你身边，做很多令你感动和温暖的事。
小说《麦琪的礼物》中，用简单的故事，描述了两位主人公纯洁至深的爱情。
男主是公司小职员，女主是家庭主妇。
他们的日子过得很清贫，但各自拥有一样极其珍贵的宝物。
为了给对方准备圣诞礼物，男主卖掉了祖传金表给女主买了一把镶着珠宝的梳子；
而女主剪掉了秀丽的长发为男主换了一条白金表链。
虽然精心准备的礼物，于双方而言使用的价值并不大。
但他们为彼此无私的付出，同样也收获了比礼物更加宝贵的东西，那就是对方无价的爱。
爱一个人的时候，我们会变得格外懂事周全。
总会不自觉地替他考虑所有，总是在她背后默默承受。
不计得失，不求回报。
藏在时光里心甘情愿的付出，化在岁月里深情款款的给予，这便是爱的最高境界吧。
人生海海，山山而川，世间美好的爱，需要我们用心去付出也用力去珍惜。
愿意毫无保留地信任
人这一生，人来人往，多的是萍水相逢，多的是泛泛之交。
在这薄凉世界，能得到彼此的信任，实属不易。
信任与忠诚，是一段长久关系的基石。
两人在一起的舒服，愈是笃定，愈不必追问，愈是确切，愈无需证明。
正如《你和我的倾城时光》中，军人厉致诚救了被拐骗的设计师林浅，而后林浅也选择帮助临危受命重振家业的厉致诚。
在相知相爱的过程中，无论是遭遇竞争对手迫害，有心之人的利用，还是服装品牌的危机，
两个人都不遗余力地信任对方，携手并肩粉碎了对手的阴谋，创立了自己的倾城品牌。
后来，厉致诚用军人的方式向林浅求婚，他暖心承诺：
“我把后背交给你，同时也会保护你。”
完完全全地选择信任，彻彻底底地掏出真心，没有防备也没有顾虑，无疑是爱一个人的最高境界。
一朝拥有，当万般不负。
曹禺说过：“长相知，才能不相疑；不相疑，才能长相知。”
你遇到事情，他第一个冲出来保护你，为你撑腰；
他遭遇困境，你也无条件站在他那边，给他信心。
最深远的情，莫过于愿意毫无保留地信任对方，哪怕余生漫长，只要深情有所托，定当两不疑。
愿意全心全意地支持
看过这样一句话：“如果深爱一个人，那么最好是做他的容器。
鼓励他，支持他，让他用自己的方式，展开独特的生命。”
一个真正在乎你人，在交往的过程中一定会包容你，迁就你，支持你，让你开心地做自己。
前半生受尽苦难和孤独的女作家严歌苓，经历了一次失败的婚姻与异乡求学的漂泊，遇见了第二任丈夫劳伦斯。
那时她的写作稍有起色，但收入不稳定，她不得不身兼数职。
劳伦斯知道她热爱写作，就拉着她的手坚定地说：
“一次只能做好一件事，你就安心写作吧，一切有我呢。”
在丈夫全心全意的支持和成全下，严歌苓心无旁骛地投入写作，其它事情丝毫不用担心。
后来她写出了《归来》、《金陵十三钗》、《芳华》等经典名作。
年少时总觉得“我爱你”是最动人的情话。
年岁渐长才知道，比“我爱你”更令人心动又心安的，是那句“我支持你”。
这其中不光包含着细水流长的爱意，更有肝胆相照的义气。
对一个人最高境界的爱，是愿意拼尽全力为你托底，好让你心无二用去做自己喜欢做的事。
发自内心地去疼惜你，照顾你，用满腔柔情，去温暖生命。
红尘阡陌深深，时光渡口漫漫。
我们每个人，一生所追求的，不过是温暖与良人；
一生所期待的，不过是守护和陪伴。
我们都不完美，但为了爱，我们愿意真心实意地去付出、去信任、去支持，年久日深，一往情深。
爱得愿意，爱到值得。
无论是夫妻还是情人，最长久的关系，只有2个字
什么样的关系最长久？
知乎有一句话说的好：
任何的关系，都是和真诚挂钩的，你对我真诚，我对你真诚，彼此都不儿戏。
其实最长久的关系，一定是两个字：相互！
你对我好，我也对你好；你向我走一步，我也向你走一步；你对我付出，我珍惜你的付出；你把我帮助，我心里面记住。
唯有相互，才能真的走下去，任何感情，缺了“相互”二字，都是行不通的。
01、只一个人付出，终会累心
《围城》中说：
最好的谈恋爱方式是“借书”，一借一还，这样就有了“来往”。
其实感情就是一借一还，两个人在一起，我想着你，你想着我。我有了开心地事和你分享，你在外面遇到了新鲜的东西，会带给我。
你想着我，我想着你。
而不是一个人想着另一个人，而另一个人爱答不理；也不是一个人对另一个人付出全部，另一个人却不懂珍惜。
感情中，最伤人的并不是“算了吧，我心里没你”斩钉截铁的和人再见。
而是心里不在乎，却选择消耗别人，仗着别人对自己的不舍，一味的占人便宜，把别人的付出，当成应该的。
这样的感情，就像一条黑暗的路，你越走越迷茫，因为对方根本不会给你一丁点的光亮。
02、唯有双向奔赴，才会幸福
《诗经》中说：
投我以桃，报之以李。
别人给我桃子，我会给他李子。
其实任何关系都是如此，甭管是爱情、友情还是亲情，我们想要长久的走下去，唯有相互才可以。
爱情中没有相互，我在家里做了全部，你什么都不做，那么一定会爆发争吵。
友情中没有相互，我总是对你好，总是帮助你，等到我需要的时候，你却爱答不理，那么一定会分道扬镳。
亲情中没有相互，亲戚总是消耗你，不愿意付出，占你便宜，那么亲情总会凉透。
任何关系，都是需要相互，没有相互，不能长久，甚至走不下去。
唯有相互的感情，才有舒心的可能！
相互，是尊重，对别人付出的认可；
相互，是珍惜，对别人劳动的回馈；
相互，是感恩，对被人好意的在乎！
任何感情，贵在相互！没有相互的奔赴，必会凉透人心；唯有相互的在乎，才能相处开心！
女人在这3三件事上，不反感、不拒绝，暗示甘愿被你“撩”
其实男人和女人交往之前，都曾有一段的试探阶段。
对方不明你的态度，你也不知他的想法，于是通过朋友一般的聊天，一点点的获悉对方的心意。
有些男人，心里早已经装着女人，却又怕说出喜欢，被拒绝，怕自己连朋友都做不成。
所以，有的时候，傻傻的就以朋友的方式去相处了，以至于女人对他有好感，他也弄不清楚，白白错过了对方的心意。
其实女人在这3件事上不拒绝你，暗示甘愿被你“撩”。
01、不拒绝过度关心
什么是过度关心？
日常的嘘寒问暖，节日的各种礼物，心情不好的时候刨根问底，需要帮助的时候全力以赴。
甚至男人为了讨女人开心，买各种小礼物，制造浪漫或者惊喜，都是讨女人开心的表现。
当一个男人，对女人表达关心的话很多，时不时询问她吃饭了吗，胃口好不好，叮嘱她按时睡觉，不要老熬夜。
甚至主动做她的闹钟叫她起床，给她买她喜欢吃的早餐，过度的嘘寒问暖，并不是异性朋友该有的举动。
当一个人，过分的去参与另一个人的日常生活的时候，并且那个人不拒绝，其实就因为她允许你走入她世界的信号！
02、不拒绝暧昧词汇
有些男人在没有表明自己的心意之前，会在言语里表示自己的喜欢。
譬如称呼女人为“亲爱的”、“傻瓜”、“宝贝”，以表示自己对女人的喜欢。
有时候会突如其来多说一句“想你了”，甚至会在女人高兴的时候，表达自己的欣赏“你要一直陪我该多好！”
很多不经意流露出来的缠绵，表示暧昧的词汇，其实都在告诉女人，他心里装着她，他对她的与众不同。
一个女人不拒绝这些暧昧的词汇，甚至听到了表示很开心，那么恭喜你，也许能尽早收获一份爱情。
03、不拒绝频繁联系
其实我们谁都知道，心里装着一个人，才会不厌其烦的去联系他。
因为总是牵肠挂肚，所以才会一直主动，男人对女人主动也是如此，当一个男人在女人的世界，出现的频率过高，说明这个男人心里很在乎女人。
一段感情热忱与否，就看两个人联系的频率高不高，心里装着一个人，会频繁的去打扰；心里没有一个人，根本想不起来联系。
如若一个女人，根本不介意你联系她，甚至你联系她的频率过高，她没有一丁点的厌倦，甚至会主动联系你，那么恭喜你，你在意那个人，也深深地在意着你。
作者简介：无铭，来源：无铭大叔（ID：wmds988），每一分钟，都有可能改变你的生活。
一个人爱不爱你，看细节就知道了
上周六去姑姑家吃饭，碰巧遇上表哥带女朋友回家。
我刚进门，就看到表哥从他的卧室出来，然后小跑去厨房，对姑姑咬耳朵说了悄悄话。
等他走开，我也进了厨房，问姑姑刚才表哥说了什么。
姑姑哈哈笑着，告诉我：
“他说那小姑娘吃不得太辣的东西，让我待会炒菜别放太多辣椒。”
听完我也笑了，因为在我的印象中，表哥一直是个大大咧咧的人，他的粗心在我们家是出了名的。
但在未来表嫂面前，我看到了跟以前截然不同的他。
吃饭的时候，我们每个人都只有一个碗，表哥却特意去厨房给女朋友多拿了一个当汤碗。
盛饭的时候，他不要姑姑帮忙盛，自己接过女朋友的碗，只盛了小半碗，并解释说她平时就是这个饭量，吃不了很多。
夹菜的时候，每样菜，他都会把第一筷子先夹到女朋友的碗里。
女朋友不喜欢吃或者吃不完的，他自然而然就夹过来自己吃了。
吃完饭，我们坐在客厅吃水果。水果的第一块，他也先送到女朋友嘴里。
女朋友嘟囔了一声，他就知道她想要什么，接着就抽了两张纸巾递到她手上。
这些动作他做起来很是熟稔，好像私下已经操作过无数次，似乎他们平时就是这样相处的。
看着他们，我当时想起一句话：
“有时候，爱情不需要你做什么感天撼地的大事，而是始于细枝末节的一点一滴里。”
相比起甜言蜜语的糖衣炮弹，其实女孩子都更喜欢那些从细节里自然流露出来的温柔和体贴。
比如，他知道你怕黑，于是每晚都会在你睡觉的时候给你留一盏床头灯。
比如，他知道你一忙起来就会不按时吃饭，所以他不会在微信上叮嘱你要记得吃饭，而是直接把饭送到你面前。
这种不经意，不套路，却发自本能，潜意识里对一个人的关心和在乎，才是最真诚的。
前不久看综艺节目《平行时空遇见你》的时候，有个片段让我印象很深。
李一桐和王彦霖在闲聊时聊到张若昀和唐艺昕。
然后李一桐说：
“我在网上看到张若昀备忘录里的东西的时候，觉得好浪漫。
张若昀记得唐艺昕爱吃什么樱桃，记得她的习惯，这都是很细节的一些东西。”
接着李一桐又说，有一次参加《时尚芭莎》活动的时候，唐艺昕就坐在她旁边，张若昀也走过去。
当时现场有无数个人围在那里，但张若昀的眼里只有唐艺昕。
“想知道谁喜欢谁，先看眼神，因为眼神不会说谎。”
张若昀就那样看着唐艺昕，看她时不时摆弄自己的裙子，看她和别人说话。
活动开始，大家都往会场里走的时候，张若昀也一直跟在唐艺昕后面，帮她拎裙子。
唐艺昕喜欢吃樱桃，张若昀就自己在家种了一颗樱桃。
他们初次相遇那天，是走一个红绿灯路口。为了纪念这个特殊的日子，张若昀把一个迷你的红绿灯灯牌搬回家。
他的脚腕上，纹着和唐艺昕一样的情侣纹身。
每次说到唐艺昕，张若昀的嘴角都会不自觉上扬。
真正的爱情从来都不需要刻意，一个人如果爱你，一定会在日常的小事当中让你感觉得到他的爱意。
也总有那么一瞬间，会让你觉得，原来幸福是如此简单啊。
最简单的幸福，往往就藏在最平凡，最真实的生活琐碎里。
生活本身很苦，但拥有一个好的爱人，以及一段好的爱情，就可以治愈和填补人生大半的辛酸。
真正的爱情本身，永远不是浮于表面的虚荣，而是埋藏在细节里的温柔和安全感。
有时只需要一个下意识的动作，一个坚定的眼神，一个温暖的怀抱，一句体己的话语，就能融化一身的坚硬，驱散一身的疲惫。
“真正推动爱情的，不是浓烈的爱，而是琐碎的光阴。
真正的爱情，也都在细节里，在他举手投足护着你的潜意识里。”
所谓的幸福啊，大概也就是当你想与某个人讲述日常生活中的零碎时，脑海中能清晰地浮现出爱人的脸。
所有事情都是有迹可循的，爱你的人也是可以经得起任何考验的。
余生那么长，真心希望你能遇到那样一个人，在细节里给你满满的安全感和温柔。
希望你们都会用对方喜欢且想要的方式恰如其分地给对方宠爱。
夜听｜很多感情，都是这样走散的！
晚安曲：该怎么办 – 陈昊姝
夜听｜好累好累，有时候真想喝醉一回
晚安曲：我想和你虚度时光 – 程璧
夜听｜有一种人，很傻
晚安曲：几个你 – 薛之谦
夜听｜你总是替别人着想，谁又考虑过你的感受
晚安曲：总有个人先走散 — 李行亮
夜听｜如果男人这样，他是真的很爱你
晚安曲：氤氲 — 沈以诚
夜听｜治的了你脾气的，是你爱的人；受的了你脾气的，是爱你的人
晚安曲：她说 — 林俊杰
夜听｜人，一怕走错路，二怕爱错人，三怕…
晚安曲：晚安 — 尹烨
夜听｜感情再好，也别找男人要这几样东西
晚安曲：再见十九岁 – 李文琦
夜听｜心，不怕累，但怕疼；不怕苦，但怕伤…
晚安曲：我们都被忘了 – 谢安琪
夜听｜越是难熬的时候，越要自己挺过去
人生，总有一段路，特别难走。
抱怨没用，因为时间不会为你停留；哭泣没用，因为他人无法替你承受。你只能咬着牙往前走，一路孤军奋战，一路慢慢长大。
有多少人，深夜崩溃，白天微笑。委屈的时候，蜷在角落，独自安慰自己；疲惫的时候，躲在被窝，不知泪湿了多少枕头。
成年人的世界，没有人不累，只是习惯了忍耐。慢慢懂得，无论生活还是感情，他人难悟，冷暖自知。所以你看，故事越多的人，越喜欢安静；胸怀越大的人，越喜欢低调。
杨绛写过：“每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的压力，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日，挺过来的，人生就会豁然开朗，挺不过来的，时间也会教你，怎么与它们握手言和，所以不必害怕。”
时间会告诉我们，什么该拿起，什么该放下。
哭过，笑过，累过，痛过。万般滋味都尝过，才更加懂得成熟的意义。
人越长大，越不习惯依赖他人。因为靠山山会倒，靠人人会跑，靠自己，才是最大的安全感。若你后退，看你笑话的人很多；若你往前，才有机会证明自己。
人活这一生，无法重来，不能后悔。无论是为自己，为家人，还是为爱人，我们都要疯狂一次。儿时做过的梦，努力去实现它；青春留下的承诺，慢慢去兑现它。
矫情的话少说，奋斗的事多做。
生活，没有一滴汗是白流的；人生，没有一步路是白走的。
泰戈尔说：“不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好的出现。”
身在谷底，依然要仰望星空；路过黑夜，依然要期待阳光。
告诉自己，生活，坏到一定程度就会慢慢好起来，许多事情，坚持坚持，也就过来了。
人生无常，平安是福
最近，经常看到这样的信息：
有人家里，大人小孩都阳了，头疼、发烧，全家躺倒一片；
有的公司，员工十有八九确诊阳性，业务几近瘫痪；
朋友圈里，每天都能看到身边有人陆续感染的消息。
没阳的人，担心变阳;阳了的人，担心再阳。
人这一生，到底什么才是最重要的？
其实就两个字：平安。
身体健康，是平安之始
前段时间，歌手李宇春身患不死癌症、需要轮椅出行的消息，登上了热搜。
李宇春说，得这个病，是她从未预想过的。
所有人包括她自己，都以为是演唱会排练太累了，直到医生确诊，她才惊出了一身冷汗。
原来，她得的是强直性脊柱炎，这个病，目前无法根治。
这件事，让她终于看明白了一个道理：没有什么，比健康更重要。
不管是自己，还是家人，一个健康的身体，是全家人的福音。
生活中，多少人因为身体出了问题，前途尽毁，让整个家庭一病返贫。
网上有段话，说得特别好：
“一场雨，知道了伞的重要；一场病，知道了健康的重要。
下雨，伞不好借；生病，钱不好借。
雨太大，有伞也没有用；病太重，有钱也没有用。”
对我们这些普普通通的人来说，人生经不起太大的颠簸。
最好的办法是：趁雨小的时候，赶紧找地方避雨；
趁病还没来的时候，赶紧用健康的方式去生活。
千万别等到生命的红灯亮起，你才认清活着的意义。
马未都说：“不管你多有钱，当多大官，干多大事，身体垮了，一切都完了。
在健康面前，没有什么值得以命相搏。”
父母健在，无病无灾；
妻子儿女，无忧无虑；
自己不违法不乱纪，挣得钱刚好够花，一家人平平安安。
这，就已经是最好的人生。
作家张晓风在《这杯咖啡的温度刚好》一书中，写了一句话：
“如果容许我多宣布一天公定假日，我一定这样规定——这一天不能用来娱乐或旅行，而是强迫人们去医院参观一下人类的生老病死。”
多么痛的领悟！生死面前，健康面前，一切都是小事。
所以，一定要照顾好自己的身体，这是家庭平安的第一步。
健康在，希望就在；健康没了，一切都是浮云。
情绪稳定，是平安之要
俗话说：心宽，则天地宽。
很多纷争、矛盾、悲剧，其实都起源于最初那个不好的心态。
看过一个新闻。
一名女子因为不满父母房产分配，弟弟40%，三姐妹各20%。
于是，一怒之下，放火烧了父母的房子，让父母无家可归，给整个家庭带来了灾难。
最终，她因为纵火罪，被判处有期徒刑三年零两个月。
心态不好，脾气暴躁、爱挑刺、爱发火的人，像一颗不定时炸弹。
小则危害自身，大则危害他人，危害社会。
正所谓：心平则安，心躁则乱。
宽和的心态，是平安最要紧、最关键的一环。
看过一个视频。
一位快递小哥在一个小区里，因为赶时间，把摩托车停到了一辆小轿车旁边，并没有挡住轿车的去路。
但是，当他回来时，车主劈头盖脸骂他眼瞎，说你的破摩托车也配停在我的车旁边，万一剐蹭了你赔得起吗？
快递小哥很生气，想上前跟车主理论。
但转念一想，出来挣钱不容易，家里还有两个孩子要养，老婆还等着他回家吃饭，再说跟蛮不讲理的人，也没什么好说的。
于是，他迅速调整好了自己的心态，什么话也没说，默默地骑车走了。
试想，如果他咽不下那口气，真上前去理论，没准会生出更大的事端，让家人跟着吃苦受累。
他用自己的好心态，保障了自己的平安，也保障了自己小家的平安。
毕淑敏说：“坏的情绪，不好的心态，都是平安和健康的头号杀手。”
我们辛苦打拼，不就是为了让家人过上好日子吗？
如果你浑身戾气，暴躁易怒，到处跟人起冲突，但凡有个什么闪失，一大家子人该怎么办呢？
所以，调整好心态，少生闲气，少与烂人烂事纠缠。
遇事别冲动，先想想父母，想想爱人和孩子，想想值不值得。
《菜根谭》里有句话说：“多怒招祸，少事为福。”
大概意思就是，谁拥有宽容平和的心态，谁一生遇到的灾祸就少，平安和福气就多。
平安喜乐，一生所求
听过一个故事。
一位三十出头的年轻人，厌倦了朝九晚五的工作，厌倦了日复一日枯燥的家庭生活。
他跋山涉水，去向一位智者请教：
“大师，我的生活太沉闷了，每天都在熟悉的环境里，过得寡淡无味，我怎样才能找到真正的幸福呢？”
智者听完，笑了笑，很认真地说：
“年轻人，生活沉闷就是一种幸福，那代表着无事发生。
每日醒来，一切熟悉的人和事都在眼前，所有东西都知道放在何处，你夫复何求？”
年轻人不解，又问：“难道人一生所求，就只是这些简单的东西吗？”
智者摇摇头说：“能长久持有这些东西，不简单。”
年轻人若有所悟，临走前，智者送了他一幅字，上面写了四个斗大的字：
“平安喜乐。”
周国平说：“人世间的一切不平凡，最后都要回归平凡，都要用平凡生活来衡量其价值。
伟大、精彩、成功都不算什么，只有把平凡生活真正过好，人生才是圆满。”
作家冯唐也说：“平安是福，这句话听上去，平平无奇，但绝对是最重要的一句话。”
生活中，我们经常看到一些人，吃穿不愁，小日子过得有声有色，但他们就是不满足。
遇到点挫败就哭天抢地，稍有不顺心就大发雷霆，吃一点苦就心里不舒服。
殊不知，他们不满意的当下，正是很多人梦寐以求的未来。
古人说：平安当大赚。
人生最大的幸福，莫过于平安二字。
健康是金，平安是福。
2023年即将来临，愿新年了如约而至的，不只是春天，还有疫情后平安的我和你。
谁才是你身边最靠谱的人？（深度好文）
学者朱光潜说：“有真正的好朋友是人生一件乐事。”
什么是真正的好朋友？
我以为，最重要的一点就是：靠谱。
靠谱的朋友，对事认真负责，对人真心以待。
与靠谱的人交朋友，就像拨开阴霾遇见阳光，感受的是温暖，收获的是踏实。
真正靠谱的人，都有这三个特征，遇到请深交。
诺不轻许，许则必为之
靠谱的人，诺不轻许，许则必为之。
《论语·学而》中有言：“与朋友交，言而有信。”
靠谱的朋友，言行一致，一旦许诺，千难万险也要说到做到。
郁达夫曾受林语堂嘱托，翻译林语堂以英文创作的小说《京华烟云》。
后来，郁达夫因婚变及躲避战乱，翻译工作不能顺利进行，时常为进度缓慢而心焦不已。
据郁达夫友人王任叔回忆：“达夫一谈到此事，美金用去了，而译文尚未出来，便觉得非常负疚似的。”
在战乱中，郁达夫丢失了大量珍贵书籍，但一直将林语堂加注的英文版《京华烟云》带在身边，可见他对这件事的重视。
郁达夫去世后，他的儿子郁飞又接力翻译，至1990年才全部完稿。
至此，父子俩代历经半个世纪，终于完成了林语堂托付的重任。
靠谱的朋友，时时把自己许下的诺言放在心上，不敷衍，不糊弄。
和这样的朋友来往，不用担心他们随便爽约，更不用顾忌他们欺骗和坑害。
《说文》曰：“信，诚也。”
人不食言是为“信”，朋友之间说话守信用，不失信于人，感情才会长久。
说漂亮话很简单，做漂亮事却不容易。
而靠谱的朋友，会把承诺别人的事放在心上，遇事不推诿，做事有始终。
事情交给他，是“他办事，你放心”，是有托付、必践行。
考虑周到，事事有着落
靠谱的人，考虑周到，事事有着落。
曾和朋友小薇一起去湘西旅行。
入住酒店后，打开她的行李箱，眼前琳琅满目：
护肤、化妆品是全套带着的，创可贴、消毒水、湿纸巾、肠胃药、晕车药等组成的医药包，也十分齐全。
不止是我，其实朋友们都很喜欢和小薇一起出门。
因为有她在，自己基本不用操心。
在出门前，她就会做好详细攻略，想好一路上要玩什么、吃什么，照顾到对方喜好。和她一起，大家都玩得开心。
就像上次湘西之旅，我们听说鸭子火锅是当地特色菜，但那家店藏在小巷子里，外地人很难找到。
还好小薇提前做好了准备，又找当地人打听，甚至画了简易路线图，我们才顺利找到了那家店。
像小薇这样的朋友，可遇不可求。
他们做事有计划，从不会临时抱佛脚，打无准备之仗。
所以，当面对未知和挑战时，他们总能比别人处理得游刃有余，拥有让人安心的力量。
靠谱的人，做事扎实，件件有交代，事事有着落。
俗话说：“行要好伴，居要好邻”。
和什么样的人在一起，真的很重要。
和做事靠谱的人在一起，不用为未知而焦虑，不用为掉链子而操心。
与这样的朋友来往，是“有他在，可安心”，会少走弯路，多遇幸运。
事有担当，给人安全感
靠谱的人，事有担当，给人安全感。
隋唐名将秦琼（叔宝），在民间留下很多传说。
《旧唐书》作者刘昫评价他“可谓勇矣、可谓忠矣、可谓见几君子矣。”
《隋唐演义评书》中讲了一则故事：
秦叔宝幼年时，有个好朋友叫程咬金。
因为战乱，两人分别多年。不料再次重逢，居然是因为一桩大案。
当地官员为了讨好皇帝，搜刮大量民脂民膏送往京城，但在半路上被人劫了。
秦叔宝奉命查访，发现嫌疑人竟是儿时好友程咬金。
而程咬金冒险劫取这笔不义之财，是为了济困扶危。
秦叔宝对程咬金心生敬佩，决定放他一条生路，安慰他说：
“别看案情这么重，只要我托托朋友，替咱们说几句好话，事儿就算完了。”
临走时，秦叔宝再三嘱咐程咬金此事不可声张。
可事实上，秦叔宝并没有如他所言找朋友帮忙，也没有什么妙计，而是用了“最笨”的办法：
回家辞别老母、妻儿后，假扮成了程咬金的模样，去官府投案。
他宁愿自己去送死，也不愿为虎作伥出卖朋友，以换取荣华富贵。
据记载，秦叔宝脱险后，程咬金被其人品折服，两人戎马一生，征战沙场，互为后背，成就了一段佳话。
曾国藩说：“每临大事有静气。”
遇到大事沉着淡定，处变不惊，关键时刻为朋友挺身而出，遇事敢担当，这才是真正的靠谱，这样的朋友才值得信赖。
能说会道的人多，敢作敢为的人少。
有担当的人，有底线，存善意，对自己坚持原则，对朋友赤诚以待。
和这样的人做朋友，可以放心地把后背交给他，给予他百分百的信任。
网上有个热门问题：“真正的好朋友是什么样的？”
有个高赞回答说：“真正的好朋友，是患难与共的兄弟，是生死共担的战友，是不离不弃的坚守。”
与这样的好友为伴，开心时，有人分享；失意时，有人关心；遇难时，有人帮扶。
此种好友，才是真正正正的靠谱。
他不一定爱说豪言壮语，但一定言必信、行必果；
他不一定事事都能周全，但一定有回应、有着落；
他不一定和你最为亲密，但一定有担当、可信赖。
人生苦短，身边有个靠谱的朋友，余生都是福气和心安。
男女关系再好，微信上也不要这3种“称呼”，这是往来的忌讳
异性之间为朋为友，本身就是一个分外敏感的话题，这就需要男女之间多加注意。
尤其是，当我们和一个人聊天的时候，那些过于暧昧的词汇不要说，甚至一个称呼，我们都注意，就会避免很多问题。
有时候异性一开始没有好感，但是聊着聊着就聊出了好感，因为界限不清晰，所以才会给我们造成困扰，最后做不成朋友。
男女关系再好，微信上也不要有这3个称呼，这是往来大忌！
01、“亲爱的”
“亲爱的”三个字，其实是情侣之间的爱称，我们对普通异性，不能这么称呼。
即便是你已经习惯了和朋友之间互相称呼“亲爱的”，我们在异性面前，也要有自己的边界。
不要随便喊对方“亲爱的”，因为这三个字，适用范围就是情侣之间。唯有我们多注意，才不会引起对方的误会，从而导致更多的麻烦。
拥有分寸的称呼，拥有分寸的聊天，彼此之间淡淡之交，反而有利于我们的日常交际。
02、“傻样、傻瓜”
“你看看你的傻样”，你真是个“傻瓜”这样的称呼，其实有一些宠溺在其中。
这样的字眼多半都表示了我们内心和对方的一种暧昧的态度，一种莫名的情愫。
尤其是情侣之间，我们觉得对方傻里傻气，非常可爱，才会用这样的称呼，表示内心的喜欢。
不要随便喊别的异性“傻瓜”，会让对方品味到甜蜜的味道的同时，对你产生误解。
但凡对方对你有不一样的情绪，对你有不一般的在乎，那么就会把“傻瓜”二字，当成你对他的宠爱。到时候，有理都说不清。
03、“哥哥、妹妹”
我们可以喊一个人“哥”，也可以喊一个人“妹子”但是“哥哥、妹妹”这样的称呼最好不要有。
叠词的称呼，其实有一些喜欢的味道在其中，我们避免这种让人误会的称呼，保持正当的称呼，也是对对方的尊重。
不要总是喊一个人“哥哥”或“妹妹”没有血缘关系的哥哥和妹妹，会让人觉得有一种特别的亲情，甚至有靠近或者保护对方的冲动，都不利于我们彼此的相处。
称呼疏远一点，不要让人觉得太近，以免让对方误会，如若你对他过于不一般，多会导致两个人交往过密。
称呼不坦荡，过于“亲密”，也会让感情不坦荡。真正的好关系，不用称呼去套近乎。
好现实的话！（读到心酸）
蜜语很甜，现实很苦，
但让人成长的是现实；
梦想很暖，现实很冷，
但使人成熟的是现实。
现实两个字，
经历越多看得越穿，
懂得越多为人越坚！
生活，就是这么现实！
什么样的人交什么样圈，
你不行，没人替你行！
想要他人提携，就得拥有价值；
想要他人高看，就得做出成绩。
圈子，是自己打拼出来的，
生活，是自己硬干出来的，
你不行，没人替你行！
世道，就是这么现实！
穷居闹市，无人问津；
富在深山，也有远亲。
兜里有钱，谁都愿和你亲近，
想要得到你的提携；
兜里没钱，需要时无人问津，
利尽人散看清人心。
重情重义的感情谁都想要，
可现实生活却真的很少！
感情，就是这么现实！
多少人，因为没房没车离分；
多少人，因为赚不来钱争吵！
想要长长久久，
并不是只有互相爱慕就行，
还需要彼此懂得勤奋才行。
男人不务正业，不会有好爱情，
争争吵吵少不了；
女人只知消耗，不会有好家庭，
鸡毛蒜皮全是烦恼！
人心，就是这么现实！
你对一个人太好，他的感激越少；
你越是不懂拒绝，越是受人压榨。
升米恩，斗米仇，
揭露的就是现实的人性！
有时候被人看穿，
其实未必是好事，
因为他就仗着你的情谊，
利用你的真心，
不断的欺负你！
生命，就是这么现实！
如若我们来到这个世界，
一直都是穷困潦倒，
我们不靠自己的努力，
根本闯不出一方天地！
人这一生，
如若你真的想活的更好，
就得不断的严格要求自己。
想赶超人前，不干不行；
想出人头地，加倍努力！
啥是人生的现实？
人生的现实就是，三个字：
靠自己！
靠自己的人品，去结交懂得欣赏的人；
靠自己的能力，去耕耘属于自己的梦；
靠自己的坚持，去冲向高层次的生活；
靠自己的力量，为家人撑起岁月静好！
别怪社会太现实，
换种思路去看待问题，
这种现实何尝不是，
鞭策你前进的信念？
推动你前行的动力！
男人哄女人上床，最爱说的4句假话
-1-
越没本事的男人，越爱说下面这四句话，十有九准
并且在结果不是很好的时候，自己能够找到自己错误的地方，及时改正的话，就可以了，并且机会是自己争取的，不会自己送上门，所以只有走出才能认识更好的自己。
何为夫妻？何为家？何为幸福？写得真好！
…..
什么是夫妻？
“百年修得同舟，千年修得共枕。”夫妻好比两条腿，要站稳，要走路，谁也离不开谁。
为何一条腿对另一条腿总是抱怨不休？如果有夫妻说结婚数十年无矛盾无分歧 ，可以断言，他们至少有一个人对家庭毫不负责，对对方毫不关心。
因为婚姻是舒服着的烦恼。相爱一辈子，争吵一辈子，忍耐一辈子，这就是夫妻。
什么是家？
家是夫妻共同经营的，编织着梦和苦辣酸甜的窝。
家是一付重担，家是一份责任；家是彼此的真诚相待，家更是能够白头偕老的慢慢旅程。
………………………………………………………………………………………….
家就是和家人在一起的情感的全部。拥有它时，它平凡如柴米油盐酱醋茶；失去它时，掏心掏肝也找不回。
家庭不是讲理的地方，夫妻之道“难得糊涂”。倘若两个人谁都不愿糊涂，这个家庭永无宁日。
什么是婚姻？
婚姻就象一桌酒席，爱是主食，宽容、理解、信任、尊重就是一道道菜，欣赏、幽默、趣味就是酒和饮料。
只有同时具备上述几个品种的酒席，才算得上完美无缺的酒席。
但愿大家在婚姻这桌酒席上，吃得安逸，吃得泰然，吃得永久，直到生命的最后一息。
什么是幸福？
有家就是幸福。
家是一个放松的地方，让人心情舒畅，怡然自得。累了，烦了，伤了，痛了……还有家可以回。
………………………………………………………………………………………….
在家里，可以完全敞开心扉，你可以完全拥有信任，你可以充分得到理解……
有家，就足以让我们感到满足。
有个相守的另一半就是幸福。
人生之路多烦忧，有个人能陪伴着自己走过风风雨雨，相互扶持，共同撑起一个温暖的家，到老了，依然相守在身旁，这就是“执子之手，与子偕老”。
………………………………………………………………………………………….
有子女就是幸福。
孩子是自己生命的延续，当你亲眼看着自己的子女长大成人，一代一代这么传承下去，你能说这不是一种幸福吗？
有朋友就是幸福。
………………………………………………………………………………………….
有朋友，快乐就有人分享，伤痛有人安抚，烦恼有人聆听……
不管在身边还是在远方，只要想到有那么几个人老惦记着自己，就能体会到，幸福其实无处不在。
男人想睡你一辈子，最直白的4个表现，装不出来
看过这样一句话，喜欢是乍见之欢，爱是久处不厌。
有的男人说爱你，只是想睡你一阵子，而有的男人说爱你，却是真心想要跟你过一辈子。
当一个男人认定你了，想陪伴你一生时，情不自禁会有这4个表现，装不出来。
变得努力上进
会计划你们的未来
一个男人，如果真心实意想要给你幸福，那么他的爱，一定不是嘴上说说而已。
因为爱和责任感，会激发出男人的上进心，让他变得更有动力，认真工作，努力赚钱，给你创造更好的生活条件。
他会认真规划你们的将来，考虑以后的生活，努力给你一个看得见的未来。
发了工资会主动上缴，有事情会提前报备，无论做任何事情，他都会考虑你的感受，跟你有商有量。
好的感情，靠的不是嘴上的三言两语，而是实际的付出行动。
他若爱你，就会给予你最质朴的爱，和最踏实的安全感。
像孩子一样
对你产生依赖
有一句话叫，真正的爱，是不可替代的依赖感。
男人其实并不复杂，尤其是真心爱上一个人的时候，他会变得很简单，很纯粹。
或许在外面，他是顶天立地的男子汉，但在你面前，他会卸下坚硬的铠甲和所有的防备，情不自禁露出最真实，最脆弱的自己。
他会像个孩子一样依赖你，睡觉时抱着你，一有时间，就想和你待在一起。
有时候，还会对你撒娇，吃醋，患得患失，看似幼稚，无非就是害怕失去你。
一个男人，若是真心想要永远和你在一起，就会把你看作生命中最重要的唯一，对你敞开心扉，全心全意。
说到底，依赖的背后，其实就是无条件的信任，而那一份心安，正是爱情里最舒服的存在。
主动照顾你
关心你
有人说，好男人照顾你的生活，坏男人照顾你的感情。
真正想陪伴你一生的男人，不会只在乎你漂不漂亮，带出去有没有面子，而是更关心你的健康，在意你有没有好好吃饭，有没有熬夜。
他或许不会把爱挂在嘴边，却会在你身边默默付出，将爱隐藏在一些生活的小细节里。
你不舒服的时候，他会细心照顾你，陪在你身边，为你煲粥倒水，给你温暖和安慰。
你伤心难过的时候，他会陪伴守护你，为你排忧解难，逗你开心。
这样的男人，爱你不会很用力，尽管日子平平淡淡，但感情却是温暖走心，细水长流。
舍得为你花钱
愿意把最好的都给你
一个男人认定了你，想和你过一辈子，就不会对你小气吝啬，而会把最好的都给你。
深爱你的男人，无论是贫穷还是富贵，都不舍得让你吃苦，只要你想要的，他都会尽可能地去满足你。
也许他没有太多钱，却愿意自己省吃俭用，把钱都花在你身上，努力让你过好日子，因为他想要看到的，是你脸上幸福的微笑。
这样的男人，尽管不会甜言蜜语，却是对你真心实意，打心眼里心疼你。
心甘情愿，为你付出所有，竭尽所能，给你最好的生活。
遇到这样一个值得托付的男人，你的婚姻，自有幸福相伴。
爱，其实无需多言，行动就是最好的证明。
好的爱情，唯有经过岁月的积淀，与时间的检验，才能携手走完一生。
余生漫漫，要和爱你的人在一起。
心态好的人，都有这9种习惯，请逼自己养成
不同的心态，决定了不同的生活状态，甚至直接影响你的人生走向。
心态好，万事都好；心态差，生活难熬。
人这一辈子，想要过好一生，首先要养成一个好心态。
心态好的人，都有这9种习惯。
不攀比
在南美洲有一种鸟类，名为翠波鸟。
奇怪的是，它体型虽然娇小，所筑的巢穴却是自己身体的几倍。
为了解开这个谜，科学家做了一个实验。
他制作了一个大笼子，并捉来一只翠波鸟观察它的筑巢过程。
让人没想到的是，这只翠波鸟在建好容得下自己的巢穴后便不再继续了。
于是科学家又捉来另一只翠波鸟，将它们放在同一只笼子里。
后来的这只翠波鸟，没过多久就开始大力筑巢。
而原来的那只翠波鸟看见别人家的巢穴比自己的更大更好，也开始继续疯狂扩建巢穴，就这样，两个巢穴越建越大。
几天之后，两只鸟相继都累死在了笼子里。
有的时候，我们觉得累，除了来自生活的部分压力，大部分都是因为内心的攀比。
小时候，比分数比玩具；长大后，比工作比家庭……
人生种种，如果每桩每件都要和别人比较，自己的幸福也会大打折扣。
正如作家马德在《允许自己虚度时光》一书中写道：
“一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现，自己正在被别人仰望和羡慕着。”
丢掉攀比，努力过好当下。
珍惜所拥有的一切，平凡生活也能开出绚丽之花。
不计较
曾有人问禅师：修行需要下什么功夫吗？
禅师说：饿了就吃饭，困了就睡觉。
那人又问：一般人都是如此，难道师傅的修为就是这样吗？
禅师答道：有的人该吃饭时不肯好好吃饭，偏要思虑万千；
该睡觉时不安心睡觉，偏要千般计较。所以我和他们不同。
禅师的话就是告诫我们：人生，若能放下负累才能一身轻松。
不计较鸡毛蒜皮，才能卸下情绪的负荷。
不纠缠烂人烂事，才能避免无谓的冲突。
一个真正的智者，不是因为他拥有得多，而是因为他计较得少。
不嫉妒
你的身边一定有这样的人：
你工资高，他就忍不住挖苦你：工资这么高，干的肯定也不轻松吧？
你家庭和睦，他在背地里嚼舌根：整日委曲求全，活得肯定很辛苦吧。
你能力强，他暗箭伤人泼你脏水：升得这么快，谁知道有没有什么内幕。
看过这样一段话：
层次越高的人，大都相互支持、因为你好了，大家都好；
层次越低，越是喜欢诋毁嫉妒、因为我过得不好，我也不让你好。
以己度人，所见不过方寸之间；以人度己，所览却有万里长空。
嫉妒别人，不如以对方为目标，不断充实自己。
承认别人的优秀，也是自己走向优秀的开始。
从前有个举人上京赶考，他在客栈里做了两个梦。
此人心中困惑不已，于是去找算命的人解梦。
谁知对方听完开口就说：
你回去吧，这次肯定不会高中。第一个梦，高墙上种白菜，纯属白费力气。
第二个梦，下雨天戴斗笠还撑伞，多此一举。
举人听罢，难免焦虑不安，连备考都没了之前的劲头。
客栈老板娘看他脸色不对，得知缘由后连声道喜：
高墙上种白菜，意味着你会高中；下雨天戴斗笠还打伞，说明你是有备而来。
举人沉思了一会，觉得十分有理，之前的焦躁不安也一扫而空，一番安心备考，果真榜上有名。
古人云：物随心转，境由心造。
遇事一味焦虑伤感，只会在负面情绪中越陷越深，身心俱疲。
调节好自己的心态，少焦虑，不消沉，踏踏实实走好每一步，才会迈进成功之门。
富兰克林说：
“不停地抱怨，是对我们享有舒适生活最差的回报。”
人总将太多的精力消耗在遭遇的坏事上，反复提醒自己世事不公，活着不易。
其实很多时候，打败我们的并不是眼前的困境，而是那个一直抱怨，不肯向前的自己。
抱怨除了让生活更难，没有任何意义。
过去终将过去，我们无力改变，但生活总要继续，既然如此，为什么不试着和自己和解。
正如《不抱怨的世界》所言：
“停止抱怨，你就已在通往你想要生活的路上了。”
当一个人能够积极的面对生活，坦然接收当下不够完美的处境，勇敢乐观的前行时，才是真正踏上了通往幸福的路。
看过这样一个故事：
有一个女孩在火车上的座位被一名男子占了。
女孩礼貌地对男人说：您坐错了座位。
男人看了一眼车票吼道：你是不是瞎，这就是我的座位。
女孩沉默不语，直到火车开动才说：先生，你是没坐错位，但是您坐错了车。
男人愤怒无比，却无能为力。
古人云：心狭为祸之根，心旷为福之门。
不要总为一点小事大发雷霆，学着不生气，和气才能积攒福气。
动辄发火，充满负能量，生活只会越来越糟。
平心静气，从容豁达，才会拥有更美好的未来。
说起演员徐峥，人们印象最深的就是他那标志性光头，然而这个造型，曾一度让他陷入自卑。
徐峥年轻时头发茂密，还当过发型模特。
但从大二开始，就毫无征兆地开始脱发，风华正茂的年纪，却要面临秃头的窘境。
为此，徐峥自卑到了极点，他开始怀疑自己会因为头发影响演艺事业。
他压抑到了极致，干脆给自己剃了个光头。
这样直面自卑的态度，反而落得轻松，徐峥得以将全部精力投入到磨砺演技上。
大学毕业后，徐峥先是进入话剧界，斩获多项大奖。
后来转战电影界，又一跃成为国内票房最好的喜剧导演。
李白在诗中说：天生我材必有用，千金散尽还复来。
没有人天生完美，或许在外貌，或许在能力，总会有自卑和不自信的时刻。
与其自我怀疑，不如直面挑战。
不妄自菲薄，正视自己，是一个人最大的清醒。
肯定自己，相信自己，才能在人生的舞台上绽放独有的光芒。
稻盛和夫毕业地时候进入了一家生产绝缘瓷瓶的工厂，当时他对这个工作并不感兴趣，甚至一度想要离开。
但是他转念一想：如果自己在这家公司里不能适应，换个环境也未必能更好地融入，与其逃避，不如面对眼前的问题。
随着工作的深入，稻盛和夫被新型陶瓷的魅力所吸引，渐渐对工作产生热情。
最终，稻盛和夫用了十年时间，在产品工艺上不断创新。
不仅解决了公司的发展问题，还让这家公司成功上市。
生活中，有些人对现状不满，一边心生厌倦，一边害怕改变。
殊不知担心失败，恐惧未知，只会在抗拒和焦虑中消耗自己。
唯有勇于面对，迎难而上才能迎来转机。
一个成年人对自己最负责的态度，就是不推诿、不逃避。
顺应潮流，吐故纳新，才能拥有广阔天地。
迎接改变，积极进取，方能迎来美好生活。
人生在世，困难和磨砺层出不穷，能不能迈过那道槛，心态很重要。
杨绛在大学任教时，有一次在众目睽睽下被推上风口浪尖：
一位女学生听课时歇斯底里的控诉杨绛：上课专讲谈恋爱。
杨绛听到这样的诋毁，十分愤慨，却仍压住呼之欲出的坏情绪，在周围人异样的目光中继续上课。
她心里十分清楚，冲动和愤怒只会让事态恶化，如果自乱阵脚，结果只会更糟。
即使此事见报，杨绛依旧大大方方出门上课，静心做学问，用才华和行动打消了外界的种种猜疑。
后面一学期，选修她课程的学生更多了。
正所谓，沉着冷静者，百福自集。
一件事是福是祸，关键就在于能否稳住心态。
当你宠辱不惊，平心静气的面对一切时，就会发现，生活中大多数的难题早已迎刃而解。
遇事保持清醒，坦然面对世间纷扰，是一个人最顶级的修养。
周国平说：“心态好是最好的养生”。
人生在世，心态决定一切。
待人，不攀比，不比较，不嫉妒，养成大气度；
接物，不自卑，不逃避，不冲动，福气自然来。
遇事，不焦虑，不抱怨，不生气，方显大格局；
愿你积极乐观的过好每一天，把自己修炼成真正的强者。
男人提出发生关系，女人为什么大都不会拒绝，两个女人说了心里话
时代在不断的发展， 我们的思想也在不断开放， 现在，再也不是包办婚姻时代， 对于恋爱，我们提倡自由， 但是骨子里依然有传统的观念在， 对于性，我们依旧是闭口不谈。 从以前的男人主动， 到现在的男女都主动， 就能发现我们的恋爱观在改变。 在自由追求爱情的同时， 人们对感情也变得随意了起来； 很多时候， 容易被感情蒙蔽了双眼， 也有很多时候， 轻易辜负别人的感情； 但女人自始至终都是吃亏的， 对于男人提出的一些要求， 她们不会拒绝； 那为什么男人提出发生关系， 女人都不会拒绝呢？ 听听这两个女人的心里话。
@黄女士： 我以为这辈子就是他了
女人陷入爱情的时候， 总觉得这个男人， 就是她以后的归宿了， 没想过以后， 只想享受当下， 好好爱一个人的感觉。
其实发生关系以后， 我自己也很害怕， 害怕他会抛弃我， 如果他抛弃了我， 我以后再遇见一个人， 他会不会嫌弃我？ 但是每当我面对他时， 我又觉得， 不要想那么多， 你怎么就知道不是他呢？
至少现在， 他对我很好， 生活上照顾我， 无条件答应我的要求， 对于这段感情， 我们都是毫无保留的去爱； 因为太爱对方了， 对于他的一些要求， 我都不忍心拒绝， 不想看到他失望的样子。
@李女士 这不是一件很正常的事情吗？
有些事情， 不是自然而然就发生的吗？ 又不是只有我一个人这样， 你出去问问， 大部分人都是我这样的想法。 我觉得自己认定一个人了， 就应该相信他的为人， 相信他不会让你赌输， 伴侣之间的这种要求， 在我看来再正常不过了。
一段感情， 不能是他一个人经营， 有时候有一些要求， 也算是两个人之间的情趣， 我觉得无可厚非， 我们之间的要求而已， 又不伤天害理的， 好好活在当下不好吗？ 非要给自己画个圈子， 把自己禁锢起来。 人非圣贤， 婚前同居和性行为， 在现在看来很正常吧！
小编也始终相信， 认真对待一段感情， 就会有回报， 既然是自己做的决定， 最后只要自己不后悔， 也就没什么好说的。 自己选择的人， 就要无条件信任他， 对于伴侣的要求， 只要不太过分， 满足他她也无所谓； 不过， 所有的前提， 都是要保护好自己， 不要让自己受到伤害。
夜听｜等久了，就痛了，痛久了，心就凉了…
晚安曲：哪 — Rita黄汐
夜听｜除了靠自己，靠谁都是不靠谱
晚安曲： 眉间心上 — 鲁向卉
夜听｜愿有一人，懂你背后的苦
晚安曲：关于你的心事 – 刘梓炎
夜听｜致很累很累的你
你是否常常感到很累，很累，想停下来歇会儿，可一想到自己肩上的担子，却又只能咬牙继续前行？
你是别人的父母，别人的子女，却唯独不是你自己。
你每天都在为一家人的生计奔波操劳。在别人眼中，你或许工作体面，衣着光鲜，家庭美满幸福，但只有你自己知道，这些光鲜体面背后，你支撑得有多累。
所有人都在关心你飞得高不高，做得够不够好，却很少有人在意你过得开不开心，累不累？
有些人，只是习惯了假装坚强，习惯了一个人面对所有，习惯了明明自己很难过，却可以伪装得很开心地和每一个人说话。
别人看到的，是你的满脸笑容，只有你自己知道，你的伪装，有多刻意，你的笑容背后，有多难过。
马尔克斯在《百年孤独》中写道：“我们趋行在人生这个亘古的旅途，在坎坷中奔跑，在挫折里涅槃，忧愁缠满全身，痛苦飘洒一地。我们累，却无从止歇；我们苦，却无法回避。”
是啊，在这人生的旅途上，没人不累，不辛苦。
为人子女，为人父母，肩负多份责任的你，更累，更辛苦。
可是，你要知道，你除了是别人的父母，别人的子女，你还可以是你自己。
如果没人关心你过得开不开心，累不累，那你就要学会好好爱自己。
累的时候，就停下来，给自己一个温暖且有力的拥抱。
累的时候，就停下来，去吹吹风，看看蓝天白云，听听窗外的鸟鸣。
累的时候，也可以放空自己，舒舒服服地睡一觉，然后在阳光正好的清晨，读一本好书，品一杯好茶，去见许久未见的老友，去一个自己一直想去的地方。
很喜欢毕淑敏写的一段话：“趁阳光正好，趁微风不燥。趁现在还年轻，还可以走很长很长的路，还能诉说很深很深的思念。去寻找那些曾经出现在梦境中的路径、山峦与田野吧。”
所以，在累的时候，请允许自己暂时停下来，然后趁一切都正好，勇敢地去做自己想做的事情吧。
你要知道，世界不会因为你的暂停而停止运转，而你为自己而活的样子，真的很美。
余生，我只希望你在累的时候停下来吹吹风，看看风景。做你喜欢的事，过你想要的生活。
男人真正爱一个人的顶级表现
看过一句话：“一个男人真心喜欢一个女人，最明显的一个特征就是患得患失。
没得到时想得到，得到后又怕会失去。”
一个真爱你的男人，在结婚前，怕失去你，在结婚后，怕委屈你。
一个男人到底有多爱你，其实答案在你心中。
深爱你的男人，在他身边，不同阶段，你总能体会到满满的幸福感。
婚前，坚定地选择你
黑塞在《德米安》中有句话：
“爱不必请求，也不可要求。爱必须成为自己明确肯定的力量。”
是的，一个男人的真心装不出来，他若爱，必会倾其所有，坚定不移。
因为，爱从来不是博弈，而是坚定的选择，是坦诚以对，是永远偏向。
一个在乎你的男人，不会介意你的出身，他会把你放在心上，承诺你的名分，对你用尽心思，甚至忽视了自己。
热播剧《梦华录》中，顾千帆就是这样一个男人。
顾千帆与赵盼儿，一个是朝中命官，一个是商贾女子，原本出身就有云泥之别。
可是，顾千帆不在乎世俗眼光，不顾家人反对，甚至不惜大好前程，坚决认定赵盼儿为妻。
随后，他承诺把正头娘子的名份给盼儿，并发誓终生不纳妾。
最重要的是，他还把全部家当交给赵盼儿保管。
无论是在名份上，还是在物质上，顾千帆都给足了越盼儿安全感。
张爱玲曾说：“要做的事情总找得出时间和机会，不要做的事情总找得出借口。
不管一个人嘴上说多爱你，如果他没有用行动来表示出来，那再多的爱也是谎言。”
一个真爱你的男人，他不只是把“我爱你”挂在嘴边，而是把“我爱你”刻在心上。
婚后，努力地与你过
《平凡的世界》里有一句话：
“真正的爱情不是利己的，而应该是利他的。”
深以为然。
深爱你的男人，结婚后，会千方百计让你幸福。
他们会包容你的缺点，欣赏你的“小脾气”。
他们会一心一意爱着你，怕你伤着，怕你累着。
在外为你遮风避雨，在家与你温柔相待。
正如电视剧《父母爱情》里，江德福和安杰的婚姻故事。
江德福对安杰一见钟情。而安杰却嫌江德福没文化，大老粗，卫生习惯差，吃饭还吧唧嘴。
结婚后，为了“讨好”妻子，江德福变成了战友口中的“三洗”丈夫。
不爱喝咖啡的他，每次出差开会，都会给安杰带回一袋咖啡。
在岛上生活时，只有公厕，为了安杰方便，江德福就在自己家院子里给安杰盖了一个厕所。
在江德福的迁就下，安杰也放下了大小姐的架子。
两人把平凡而琐碎的日子，过得熠熠生辉。
《梦华录》里有台词这么说：
“原来真正喜欢一个人，不会去过多想自己能得到什么。而是会想着还能为她多做些什么。”
一个深爱你的男人，他会慢慢靠近你，把你的需求放在心上，甘愿付出，与你共赴白头。
余生，皆是你，唯有你
钱钟书曾说：
“见到她之前，我从未想到要结婚；娶了她几十年，我从未后悔娶她。”
深爱你的男人，和你在一起的日子都是黄金时光。
他会几十年如一日地爱着你，呵护你，你是他的白月光，又是朱砂痣。
正所谓：“你是我的全世界，我的世界只有你。”
想起电视剧《人世间》中，蔡晓光对周蓉的爱恋。
蔡晓光从高中时就暗恋周蓉，因为爱，他尊重周蓉的选择，因为爱，他选择默默守候。
不论是周蓉及其家人遇到难处，都能看到蔡晓光的身影。
在他身上，不仅有男人对爱的“倔强”，还有对爱人的用情至深。
心心在一情，其情必坚，心心在一人，其人必忠。
有人说：
爱上一个人，就如向日葵一般；入目无她人，四下皆是你。
有你时，你就是太阳，我目不转睛；无你时，我低头谁也不见。
一个深爱你的男人，对所有人生人勿进，唯独对你与众不同。
历经岁月沧桑，依然坚贞如一。
他的余生，皆是你，唯有你。
当一个人不再联系你，就这么处理
知乎上有一个回答，深入人心。
找出原因，明白现实，无需感伤，不去打扰。
不联系你，有不联系你的理由，对方说的借口再多，其实本质只有这一条，那就是不当回事。
01、不联系，是想退出你的世界
有些人不联你，你联系他，也对你爱答不理，其实他在你的世界呆够了。
这个世上总有这样一种人，遇见了，人后很新奇，呆在一起的时间长了，了解的过于透彻了，也就倦了。
于是，你从重要的人，变成了可有可无的人。
有一句话说的好：
不要让别人把你看太透，看太透就没有新鲜感了，就是疏离的开始。
有些人，不在联系你，想要退出你的世界，那就在心里和他挥一挥手，说句告别，没有必要挽留。
缘分的尽头，就是各自安好。
02、不联系，不要再追问为什么
不要追问一个不在乎你的人，为什么不在乎。
因为即便你问了，给你的答案无碍乎是两种：一种是敷衍，一种是假话。
甭管是哪一种，都不是他的真心，他的真心其实已经转变成了行动，那就是和你保持距离，渐行渐远。
远离那个不联系你的人，因为心里没你，所以眼里没你，所以即便微信看到你的消息，也能若无其事划过去。
你的动态，他不再，你的好坏，也与他无关。
既然他已经选择了各奔东西，那么对彼此最好的选择就是，不去打扰，这是对他的尊重，也是对自己的尊重。
03、不联系，也不要傻傻的惦记
不联系，也不要惦记，因为惦记一个人，真的会越惦记越寒心。
尤其是这个人，根本不拿你当回事，你一再惦记，只会让自己越来越委屈。
人这一生，我们会遇见很多人，有些人一成不变，对你一如既往。有些人因为看到了别的风景，把你抛诸脑后。
心变了，不要强求；人离开，不要挽留。感情没了，就算了，不要总去纠缠对方，因为纠缠得到的一定是厌倦，不会是好感。
这个世界，有相聚就有离散，我们能习惯他人的陪伴，也要学会习惯他人的渐行渐远。
做最好的自己，当你越来越优秀，自会有人为你前来，把你认识，和你结交。永远都要记得，你的好要给对的人。
作者简介：无铭，来源：无铭大叔（ID：wmds988），每一分钟，都有可能改变你的生活。
男人有这三个表现，大都人品不好，再爱都要远离
作家苏岑曾说：
“别光迷恋爱情，人品比这更重要。爱情是暂时的，人品是永恒的。
当爱情慢慢淡去，两个人的关系是靠善良来维系。”
深表赞同，每一段感情的开始大多原因各异，而两个人的长相厮守，最终决定因素还是人品。
女人在寻找另一半的过程，其实也是在给自己的人生下注。
所以无论何时都要仔细辨别对方是否人品过硬，值得托付。
一般来说，男人有这三个表现，大都人品不好，再爱都要远离！
爱慕虚荣，喜欢吹牛
爱慕虚荣，喜欢吹牛的男人，大多人品不好。
听过一句话：“虚荣心很难说是一种恶习。
然而一切恶习都围绕虚荣心而生，都不过是满足虚荣心的手段。”
的确，虚荣心太强，便是一个人堕落的开始。
这样的男人大多不干实事，而是把精力放在了做表面文章和哗众取宠上，结果事与愿违，丢了面子，失了人心。
电影《后来的我们》中，男女主的结局令很多人都感到意难平。
但其实一切都是有迹可循的。
一次，男主见清和女友小晓准备回家过年。
为了在同学和家人面前炫耀一番，见清把年终奖都买了北京烤鸭，并且租了一辆车冒充有钱人，可他们真实的生活却是捉襟见肘。
同学会上，见清夸下海口，拙劣的演技还是被同学们识破并予以嘲讽。
见清就一怒之下要立刻回京，女友小晓上前安慰却反被怒怼。
可以看到，毫无本事的见清没有反思自己的不足，踏实做好事业，却只想着所谓的面子而大肆吹牛，不以为耻反责备女友。
没钱不可怕，可怕的是原本没钱，还硬要装作有钱。
让自己难堪，也让伴侣难堪，同时也折射出这个男人最真实的人品。
所以，遇到一个爱慕虚荣，喜欢吹牛的男人，趁早远离方为上策。
不思进取，碌碌无为
不思进取、碌碌无为的男人，大多人品不好。
饶雪漫在《左耳》中写道：
“对于一个女人来说，最无奈的是在她等不起的年龄遇到了无能为力的男人。”
确实如此，婚姻里最让人感到无能为力的事，莫过于和一个不思进取，碌碌无为的人在一起。
两个人在相恋之初，维系一段关系的多是荷尔蒙和新鲜感。
但无论再浪漫的感情，也终会面临柴米油盐和一地鸡毛的考验。
女人选择和怎样的男人相伴一生，决定了今后的生活质量，更决定一辈子的幸福指数。
热播国产悬疑剧《消失的孩子》中，袁午这个角色给我留下了深刻印象。
袁午从小到大都很依赖自己的母亲，过着衣来伸手饭来张口的生活。
成年后结了婚，一家五口还算幸福。
直到袁妈因车祸去世，袁午失去了依靠的主心骨，变得愈发堕落。
他不仅没有履行丈夫应有的担当，反而染上赌博，输得倾家荡产。
妻子实在忍受不了，选择与之离婚。
感情中，女人的要求其实很简单。
不一定非要大富大贵，不过是想两个人一起共同经营好家庭，把日子过得热气腾腾。
然而很多人男人却不懂这个道理，不敢尝试，不思进取，以致一生都碌碌无为，让伴侣的生活也苦不堪言。
就像张爱玲说的：长的是磨难，短的是人生。
人生短暂，我们没必要把光阴浪费在一个对未来没有规划，浑浑噩噩，得过且过的男人身上。
思想狭隘，缺少理解
思想狭隘、缺少理解的男人，大多人品不好。
两性相处中，难免会有分歧和矛盾的时候。
尤其是双方已经在一起很长时间，卸掉了相恋之初的美好滤镜，各种缺点暴露无遗时，最是考验另一半的态度。
当一个男人选择包容另一半的不足，理解对方的难处，而不是偏激地把一切责任归咎于伴侣，便是一个女人最深的福气。
其实，感情中没有绝对的对与错，缺少的不过是平静下来解决问题的能力。
而不是揪着对方问题不放，肆意发泄情绪。
俗话说：树怕伤根，人怕伤心。
如果一个男人不懂得包容理解，事事都要与爱人较真，那么这段感情一定会在一次次争吵与计较中被消耗殆尽。
作为女人，一定要明白，选择步入婚姻，是为了一辈子的幸福。
而不是为了被一个思想狭隘的伴侣一味计较指责，最终被伤得体无完肤。
和一个不会理解和包容爱人的男人在一起，注定没有幸福的未来！
奥斯瓦尔德曾说：
“美满的婚姻是人生最大的幸福之一，不幸的婚姻无异于活着下地狱。”
嫁给一个人品不好的男人，只会带来不幸。
可以说，男人的人品，很大程度上决定了女人婚姻的温度。
余生不长，愿你能遇到一个值得托付的好男人。
夜听｜爱一个人不是搂搂抱抱，更不是亲亲我我，而是……
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