人这一辈子，怎么都是过；

与其皱眉头，不如偷着乐。

冬天别嫌冷，夏天别嫌热；

闲暇养养身，每日找找乐。

               用大海的胸怀面对，               

用清新的空气洗肺，

用灿烂的阳光晒被，

用懒猫的心态安睡。

身边的人要相互珍惜，

因为时间都越來越少，

最终还是要彼此分离。

不要争执，不要斗气，

好好说话，相互理解，

用心珍惜对你好的人。

好景不常在，好花不长开，

人生短暂，好好地去珍惜它，

善待它，把握它吧！

珍惜你身边的每个人，

一辈子，忙忙碌碌。

柴米油盐，穿衣吃饭；

人情世故，喜怒悲欢。

有操不完的心，

有受不完的累。

一生很短，

在自己的哭声中来，

在别人的哭声中走。

没有一个人，一生没有波折；

没有一个人，一生没有遗憾，

没有一个人，一生没有伤痛。

有些人，

一声再见，就再也不见。

有些情，

一旦分别，就注定是永远。

有钱能使鬼推磨，

无钱寸步也难行。

有钱便吃喝不愁，万事无忧。

没钱便挥洒汗珠，劳碌一生。

每个人的路，都得自己走；

每个人的事，都得自己做；

每个人的苦，都得自己受。

过得好不好，活得累不累，

只有自己最知道！

一生很短：

有身不由己的活，

有言不由衷的说，

有迫不得已的做。…

人生如风絮，聚散不由人；

人生如场梦，悲喜不由己；

人生如手中沙，得失不由心。

人这一生：

钱财不过是一多一少，

日子不过是一苦一甜，

心情不过是一好一坏，

感情不过是一深一浅！

人这一生：

朋友来时我在乎，

朋友走时我祝福；

命中有时我珍惜，

命中无时我随意。

对情随缘，对事看淡，

一切顺其自然！

作家苏岑说，不必把所有人，都请进你的生命里。 

人生如旅，所遇之人形形色色。

对的人，能互相滋养，让彼此成为更好的人。

不对的人，彼此拉扯，互相消耗。

这一生，我们无法决定遇见谁，却可以决定亲近谁，远离谁。

余生很贵，无论交朋友还是谈感情，都要远离不停消耗你的人。

负能量满满的人，趁早远离

我看过这样一个故事:

有一个人经常感到压抑沮丧，于是去咨询心理医生，自己是不是了抑郁症。

医生给他开了一个药方，让他从身边找一个每天都过得很开心的朋友，早、中、晚各去探望他一次。

这人将信将疑地去做了，半年后，压抑沮丧的情绪消失了。

他说：“要让自己开心，就要和有趣的人在一起。一个乐观朋友就是治愈心情的良药。”

人与人之间的情绪，是会传染的。

生活中，与乐观的人相处久了，凡事也愿意向好的一面看；与悲观的朋友在一起，遇事也会变得焦虑悲观。

有句话说：“懒人会教你如何偷奸耍滑，小人会教你如何坑蒙拐骗，牌友会催你快点出牌，酒友会劝你不断干杯。正所谓蓬生麻中，不扶自直；白沙在涅，与之俱黑。”

人生不长，风雨很多，请远离负面情绪满满的人，多和积极乐观的在一起。

积极心理学之父马丁•塞利格曼说:

“面对周围那些容易带给别人负能量的人，如果你不是一个心理医生，不能有强大的心智去消化别人的负能量，那么默默远离和屏蔽，是最好的选择。”

一味索取的人，趁早远离

综艺节目《奇葩说》里，陈铭分享过自己的故事:

陈铭爸爸出身农村，靠自己的努力在城市里安家立业，但经常有老家的亲戚上门找他帮忙。有的想要找工作，有的想要转城市户口，还有的要借钱盖房子…

陈爸爸是个善良的人，总是尽力帮助。

没想到，上门的亲戚越来越多，要求也越来越多。有的亲戚，甚至大过年的还住在陈家，不帮忙就不走，陈家人都快崩溃了。

有一次，趁着酒劲，陈爸爸气得摔了酒瓶，他吼道：“以后不要再来往了!你们没我这个亲戚了。”

从那以后，家里终于过上了清静的日子，那些万事只想依赖他人的亲戚，也学会了自己想办法解决问题。

这世上，没有谁欠谁的。

很多时候，别人愿意帮忙是情分，不帮，是本分。

但在不知感恩的人眼里，却成了“帮，是本分，不帮，是无情”。

我很赞同一句话：

人心如此珍贵，何必让不懂珍惜的人来消耗你的感情。

生活中，那些一味索取的人，该拒绝就拒绝，该翻脸就翻脸，别让善良被消耗。

你的好意和真情，要留给值得的人。

辜负真心的人，及时放手

有人说：“评价一段感情好不好，最重要的标准是，它有没有把你变成一个更好的人。”

一段感情，如果只是带来颓废、纠结、绝望，那不如及时放手，趁早结束。

看过一个视频，一位大姐哭着控诉自己的丈夫:

原来，夫妻俩刚结婚时一穷二白，后来凭借两人的努力，家里的电器生意越做越好，积累了丰厚的财富。

于是，女人退出职场，一心一意照料家庭，不料男人却出轨了。

为了家庭的完整，女人选择原谅，男人却辜负信任，屡次在外面暧昧不清。

从此，他们的生活里只剩下怀疑和争吵。

大姐整日患得患失，变得暴躁又冲动，后来检查出了乳腺癌。

曾经光彩照人的她，变得面容憔悴。

她很不甘心，在感情中被消耗，让自己的人生一败涂地。

网上有人对纠缠有这么一个解释：

一直纠缠=浪费时间+拖垮情绪+思虑伤身+患得患失+关系僵化……

如果已经用了心，尽了力，还是不尽如人意，那及时止损就是最明智的做法。

不要让无止境的苦恼吞噬了心灵，不必为不值得的人消耗了人生。

正如这句话说的那样：

人生总要经历各种失败，走错方向、爱错人、选错路，都是常会发生的事情，行到半程，爱到半生，才发现一切都是错误，而且是解决不了的错误，这时候，“止损”就是关键时刻用来救命的人生智慧。

离开错的人，去链接对的人

哈佛大学75年的追踪研究结果表明：好的社会关系，是让我们保持幸福的唯一秘诀。

然而想要有好的社会关系，必须整理我们的人际关系，离开消耗我们的人，链接给我们滋养的人。

那么，我们应该如何做呢？筱哥给大家两点建议： 

一、人际关系断舍离，远离消耗我们的人。

扔掉没用的名片，退出不必要的聊天群。

列出“不要接” 的电话名单，然后把他们的备注名改为“不要接的人”。

删除没必要的联系人，包括：超过一年没有联系的人；以后也不想联系的人；伤害过你，未来也会成为你障碍的人；总是传递负能量的人。

二、制作人际关系地图，分清朋友的亲疏度，找到关系中的VIP，与他们产生链接。

那么，谁才是我们生命中的VIP呢？以下5种：

志同道合的人；

愿意陪我们无所事事一整天的人；

遇到困难时，不计回报帮我们的人；

遇到开心的事，我们第一个想分享的人；

可以纠正我们的错误，激励我们前行的人。

这5种人是我们生活中最重要的人，是最应该深交的人。如何与他们保持友谊呢？你可以这样做：

认真填写每一个人的信息；

写人脉日记，记下朋友的喜好与雷区；

用暖人的小动作传递爱意；

平时送有意义的小礼物表达关心；

年终做人际关系回顾，感谢要感谢的人。

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人际关系也像物品一样，如果不进行整理，我们的时间、能量、情感就会被消耗。

只有精简我们的社交圈，清理不必要的人和事，才有更多的精力去链接真正值得的人。

遇到消耗你的人，无视也好，远离也罢，别去计较。因为他们在你的人生中，根本就不重要。

现实告诉你，听啥也别听闲话；

感情告诉你，不要以为你想的人，同样也会想你。

鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈。

所谓人生 ，就是听不完的谎言，看不透的人心；

放不下的牵挂，经历不完的酸甜苦辣；

迎接不完的挑战，操不完的心，解释不完的误会。

走过的路，才知道有短有长；

经过的事，才知道有喜有伤。

品过的人，才知道有真有假。

什么都可以舍弃，但不可舍弃内心的真诚；

什么都可以输掉，但不可输掉自己的良心。

曾经有人问我，谁是真正对你好的人，

我说：交给时间吧，

时间久了，遇事多了，

才能知道谁真心对你好！

人生有尺，做人有度，

我们掌控不了命运，却能掌控自己，

不求生命辉煌，但求无悔人生。

喜欢占便宜的人，最后会一无所有；

喜欢利用人的人，最后会一事无成；
愿意吃亏的人，终究吃不了亏；
愿意让步的人，一定会有好福。

…………..…………………………………………………………………………………………….

人这一辈子，从迷到醒，

不过一念之间；
想开了，也就明白了，
放下了，也就不累了；
凡事有限度，处事有原则，
别贪别争别算，
因为人在做天在看。

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……………………………………………………

做人，
情不可陷得太深，
财不能看得太重，
话不可说得太满，
事不可做得太绝，
人不可做得太过。
宁可吃亏，也不占小便宜。
宁可付出，也不辜负人心。
不会为了金钱，泯灭了自己的良心。
不会为了利益，欺骗了他人的信任。

……………………………………………………

干净做人，无愧于心；
老实做事，不欺于人！

人心是换的，尊严是赚的；

口碑是传的，人品是攒的。

想得到尊重，先尊重别人；

想得到爱戴，先善待别人。

人敬你一尺，你还人一丈；

人尊你有品，你还人赞扬；

人对你忍让，你宽宏大量；

人给你相帮，你没齿难忘！

……………………………………………………
会做人，才能赢天下！
做好人，才能得人心！
你讲诚信，谁都信任你；
你懂珍惜，谁都喜欢你；
你有良心，谁都靠近你；
你为人正直，谁都尊重你。
做人，顶天立地，本本分分，
才能赢天下。

人的一生，真没必要总和别人比，
这样永远不会快乐，
优秀的、有钱的、各方面优越的人太多了，
不是说不上进，
是不要给自己那么大压力，
知足一点就会相对快乐一些。

………………………………………………………….

而父母健在、好友在身边、身体健康，
任何一点都值得感恩了，
况且是人都有烦恼，
或许在别人眼里，
你也是被羡慕的对象。
………………………………………………………….

你不一定非得长成玫瑰，
你乐意的话，做茉莉、做蔷薇、
做无名小花、做千千万万。

过什么样的生活，自己说了算，
要什么样的人生，自己去做主。

你把人生看成旅行，
人生会给你最美的风景，
你把生活当成舞台,
生活会还你热烈的掌声。

你的态度，决定你的生活，
你的生活，决定你的幸福。
心若放宽，生活处处美好，
心若计较，生活变成抱怨。
…………………………….………………………………

日子，过的是心情；
生活，要的是质量。
守住自己的心，保持一个好心态；
走好自己的路，让别人去说吧；
活好自己，自在、潇洒，从容！ 

许多人

会在意别人

对自己的看法

希望得到

所有人的认可

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结果平添出

很多的烦恼

我们不可能

让所有的人

都对着自己唱赞歌

总会有那么一些

不入耳的声音

千万不要因此

而坏了心情

人无完人

只要我们凡事努力了

任何时候都问心无愧

那么就“走自己的路

让别人去说吧”

这是一种宽容

《古兰经》里，说了过这么一个故事。

有人前来请教圣人：“这世上你最怕的一样东西是什么？ ”

圣人指了指自己的舌头，说：我最怕它。

一个人，管好自己的嘴，是一种修养，更是最高级的智慧。

不评价，是阅历赋予的教养

生活中，你是不是经常会听到这样的言论：

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她每天都打扮得那么精致，一定没把心思花在工作上；

他之所以升职那么快，背地里没少打点关系；

她刚结婚没多久就离婚，肯定是作风有问题……

有句话说的对：“我们天天说话，不见得就会说话；许多人说了一辈子话，却没说好过几句话。”

有时一句轻飘飘的评价，比暴力更伤人。

作家骆以军小时候，有次跟10岁的姐姐去买菜。

菜市场有个靠拉货为生的中年女人，又黑又胖，身上很脏，穿得也破破烂烂。

姐姐以为女人听不懂普通话，就偷偷地对骆以军说：

“你不觉得她长得很像河马吗？你看她的头，她的脸，跟动画片里的大河马一样。”

见女人没有反应，姐弟俩继续议论。

万万没想到，那个女人突然抬起头，对他们大喊：

“你们是有钱人，你们很棒，你们了不起，我长得很丑，是不是？”

她脸上那种愤怒又悲伤的神情，四十年后再想起，骆以军依然愧疚不已。

网上有句话，你对我的评价不构成万分之一的我，却是一览无遗的你自己。

轻易评价别人的三观或五官，不仅不能彰显一个人的优越感，反而会暴露了浅薄和狭隘。

就像罗翔说的：“永远不要轻易评论他人，因为我们的认识能力是有限的，很难获得随意道德评价所拥有的全部信息。尊重他人也就是尊重自己。”

这世上每个人都是独立的个体，不是所有事情都可以拿来被讨论。

别人的生活，可以不了解，但不该指手画脚；

别人的选择，可以不赞同，可起码要保持尊重。

不轻言，不妄评，不在别人的世界里指点江山，是人性中最难得的修养。

不责备，是岁月沉淀的涵养

知名作家张洁的母亲，在快八十岁那年，罹患癌症住进了医院。

病房里的护士是个实习生，输液时经常扎不到老人的血管。

查房的医生看到了，转身就要批评小护士。

老人却赶紧劝阻道：“我皮糙肉厚的没关系，人家小姑娘刚上班也不容易。”

每每想起这句话，张洁心里都忍不住泛起一股感动。

网上有个提问：什么才是真正的成长？

成长，就是不再轻易责备任何人。

因为你开始明白，这世上人人都有自己的难处，而你不一定懂他们的生活。

张爱玲曾说，因为懂得，所以慈悲。

这世上没有不带伤的人，也没有谁比谁过得更容易，一个人越成长，就越懂得心怀悲悯，不责于人。

因为当你见过各种各样的人，看过不同的生活，就会明白：

有些不合时宜背后，或许是难言的苦；

有些飞扬跋扈背后，或许早已遍体鳞伤。

不责备，既是约束自我的涵养，也是一份推己及人的包容。

一个人的成熟，从学会沉默开始

在知乎，有人问：

你曾经被别人哪句无心的话伤害过？

有人说自己从小牙齿不整齐，被班上的男生嘲笑“龅牙妹”，至今十几年不敢张嘴大笑；

有人去参加聚会，席间却因为同学一句“听说你老公最近失业了”，顿时就陷入了低落；

有人认识多年的老朋友，竟然在公开场合宣扬她的糗事，她为此难过了好几个月。

经历得越多，我越认同一句话：

口无遮拦的人，要么是涉世未深，要么是未经风雨。

舌头是世上最柔软、也是最锋利的东西。

你一句不经意的话，就可能扫了别人的兴，伤了别人的心，给对方带来难以抹去的阴影。

真正成熟的人，都懂得适时沉默。

梁文道曾在一档节目中提到，在所有的明星当中，葛优是最不令人讨厌的，为什么呢？

因为他看破世事却不语，知人弱点从不言。

有人在桌上夸夸其谈的时候，葛优从不打断，反而一边微笑示意，一边轻声附和：

“是是是，您说得对，这事儿要是您不说，我还真不知道呢。”

那些话葛优当真没有听过吗？肯定不是。

但他就是能够向下兼容，体谅每一个人的处境，懂得为别人留一份余地。

有句话说，两年学说话，一生学闭嘴。

年少时我们急于表达，年长后才知道沉默才是难得的体谅。

人跟人相处，有些时候与其多说，不如沉默。

那些让人感到舒服的人，绝不是滔滔不绝、嘘寒问暖，而是懂得明知不问，看穿不言。

不揭穿别人的难堪，不追问别人的难过，不打扰别人的幸福，是将心比心的情商，更是不动声色的善良。

哲学家尼采说：

“不乱评价别人，不轻易对人下判断，不在人后说闲话，少去想别人如何，就是好人的做法。”

人这一辈子，其实就是一个修口修心的过程。

终有一天，我们会明白，成长不是学会表达，而是懂得咽下。

管住自己的嘴，守住自己的心，就是一个人顶级的善良。

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生活就像发朋友圈，做好自己就可以了，无需强求别人喜欢，上帝自然会安排那些，长得好看又有内涵的人为你点赞。据说人的一生大概会遇到二干九百二十万人，两个人相遇的概率十万份之四，相识的概率千万分之三，相知的概率亿万份之三，相遇是天意，拥有是幸运，有幸与你遇见相识不易，感谢一路有你的陪伴。人这一生会说上万个谎言，最容易脱口而出的那个是：没事，我很好。得不到回应的喜欢，你要懂得适可而止；当别人不需要你的时候，你要学会自己走开；多一点自知之明，少一点自作多情。

遇到不顺心的事，

不生气很难，

关键是不要被气牵着走，

要有消气的自觉；

遇到不对的人，

不讨厌很难，

关键是别让自己

变得连自己都讨厌，

要懂得在厌恶中生欢喜心。

人生的路说长也短，说短又长，

谁的一生都难免遇到

一两件不顺心的事，

遇到一两个不对的人，

不能不在乎，也不必太在乎。

…人的一生，真没必要总和别人比，
这样永远不会快乐，
优秀的、有钱的、各方面优越的人太多了，
不是说不上进，
是不要给自己那么大压力，
知足一点就会相对快乐一些。

………………………………………………………….

而父母健在、好友在身边、身体健康，
任何一点都值得感恩了，
况且是人都有烦恼，
或许在别人眼里，
你也是被羡慕的对象。
………………………………………………………….

你不一定非得长成玫瑰，
你乐意的话，做茉莉、做蔷薇、
做无名小花、做千千万万。

过什么样的生活，自己说了算，
要什么样的人生，自己去做主。

你把人生看成旅行，
人生会给你最美的风景，
你把生活当成舞台,
生活会还你热烈的掌声。

你的态度，决定你的生活，
你的生活，决定你的幸福。
心若放宽，生活处处美好，
心若计较，生活变成抱怨。
…………………………….………………………………

日子，过的是心情；
生活，要的是质量。
守住自己的心，保持一个好心态；
走好自己的路，让别人去说吧；
活好自己，自在、潇洒，从容！ 

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2022，

守好心，走好路，活好自己，

珍惜最真的感情，感受最近的幸福，

享受最美的心情，品味生活的美好！

时光荏苒，乍暖还寒二月去；岁月匆匆，风和日暖三月来。 

今年的二月，恰逢新春佳节，万家团圆，我们每天都被幸福包围。

今年的二月，冬春交替，四季更迭，告别了冬日的严寒，迎来了春天的温暖。

和二月告别，与三月相拥。

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愿你能在崭新的三月里，伴着和煦的春光与微风，遇见温柔的事，成为温柔的人。

在这个春意盎然的三月里，把每个日子都过得闪闪发光，生机勃勃。

三月，告别不开心

朋友对我说：她特别喜欢三月。

在三月，春风十里醉人心，万物复苏，放眼望去，皆是新芽嫩绿，一片勃勃生机。

是呀，虽然清晨的风还带些凉意，但已经能感受到它在一点点的变暖，到了中午，阳光正好，暖暖的阳光照在身上，正好把一切不好的都晒掉。

在过去的二月里，不管你过得如何沉闷、压抑、不开心；

请相信，在新的三月，春暖花开的季节，一切才刚刚开始。

有句歌词唱道：“春天的微笑，让我想要再次希望。”

愿我们也能有这般心境，感恩每一次的遇见，不放弃对生活的热爱，从容、乐观、深情地活着。

丰子恺说：“你若爱，生活哪里都可爱。”

在三月，生机勃勃，万物可爱。无论何时，身处何地，去积极寻找生活的趣味，保持对生活的热爱。

种下一株花，培养一门爱好，结识新的朋友，不要被一些琐事纠缠，而停住去欣赏生活的脚步。

保持一份初心，对生活充满好奇，生活处处的生机便都活跃在眼中，可爱在心中。

在三月，做一个心甜的人，告别所有不开心，整理行囊，重新出发，迎接和煦阳光、明媚蓝天。

曾经有听友问我：一个人对自己最大的温柔是什么？

我想了很久，偶然间看到这样一句话，很适合做答案：

“爱的时候不辜负人，玩的时候不辜负风景，睡觉的时候不辜负床，一个人时不辜负自己。”

你想要的岁月都会给你，但不会白白给你，除非你成为更好的自己。

一代画坛大师徐悲鸿，自幼便跟着父亲学习诗文书画。

为了能画好一匹奔跑的马，他常常偷偷跟在马车后面，仔细观察马跑动的样子。

有时候盯得入神，一跟头就栽了下去，手上腿上都磨出了血，然后拍拍土站起来，又继续追赶。

后来，他去巴黎一所美术院校留学，在一次同学聚会上，满身酒气的外国学生嚷道：

“中国人又蠢又笨，就是送到天堂去深造，也成不了材！”

坐在一旁的徐悲鸿被激怒了，他暗暗下定决心发奋努力，不能让外国人瞧不起中国。当时巴黎的博物馆里陈列着许多欧洲名画，他只要一忙完课业，就跑到博物馆里学习临摹。

那时候的日子清苦，他就只带着一块面包一壶水，一画就是一整天，一直到闭馆。

生活没有辜负他。

最终，徐悲鸿笔下的骏马气势恢宏、四蹄生风，成为了世界为之惊叹的艺术珍品，徐悲鸿也凭借着自己的努力，成为了享誉国际的绘画大家。

生活很难，但是你必须亲手改变现在，而不是等待别人或是未来救援。

做你认为正确的事，把握住每个机会，好好工作，早点睡觉，把时间用在进步上，而不是抱怨和颓废上。

当你足够努力，足够优秀，全世界都会对你和颜悦色。

这个三月，愿你不负春光，昂首前行，一路惊喜，一路马不停蹄。

新的三月，修炼自己

俗话说：“一年之计在于春。”

老树生新芽，枯木又开花。

万物新生的春天，是最适合奋斗的季节。

在这样一个生机勃勃的季节里，人也会不自觉地变得更有动力。

你不妨为自己写一张切实可行的任务单吧，在未来的日子里，一个一个地去解锁和攻破。

有了正确的方向，你才能更无所畏惧地前行；有了明确的目标，你才能斩获更好的成绩。

从今天起，戒掉那些懒惰和拖延的坏毛病。

保持高度的自律，提高自身的执行力，让你每分每秒的时间，变得更加有意义。

坚守初心、保持热情，去奔赴每一个你所期许的山海与热爱。

愿你赤诚善良、心怀滚烫，在春暖花开的3月里，去邂逅最美的风景，开出最绚烂的盛放。

从3月起，请你以一种全新的姿态重新启航，好好地工作、努力地赚钱。

别总是抱怨，工作虽然偶有辛苦，却是这世上极少不会亏本的事情。

你付出过耕耘，必定就会有所回应。

调整好自己的心态和状态，戒掉玻璃心。

职场之中，难免会有不顺心，但一颗强大的内心，却能解决千百种的难题。

努力修炼好自己的一技之长，提升自己的不可替代性。

当你拥有不可替代的能力，你才会有更多选择的权利。

时间匆匆，转眼2022年已经过完了六分之一。

三月的春天，正在悄悄地萌发，静静地生长。

恰如一直在寒冬蓄势待发的我们，即将迎来崭新的生机与希望。

新的三月，愿你怀揣着积极与美好，也带着对生活的热情和信念，温柔坚定地前行。

不负春光，不负自己，在这阳春三月中，向阳生长，与最好的自己温柔相逢。