长大后，我们常常会觉得累。

工作、家庭、人际交往，千头万绪，每一天都承受着各种压力 。

无论生活怎样为难你，你都不动声色地默默扛起。

尽管身体已经透支，还是咬牙坚持，不敢休息；

哪怕心情再糟糕，回到家的那一刻，也要整理好情绪；

明明心里讨厌那个人，还是要笑得小心翼翼……

我们太在意别人的感受，往往忽略了自己。

三毛说过，过分为己，是为自私自利。完全舍我，也是虐待了一个生灵——自己。

其实，善待自己，才是人生最大的意义。

和喜欢的人在一起

生活中，我们常常为了所谓的“合群”和“好人缘”而曲意逢迎。

其实，这个世界上，没有一个人能被所有的人都喜欢。

看过一句话：曹操再奸，也有知己，刘备再好，也会树敌。

人生最大的悲哀就是，我们为了不喜欢的人，浪费了太多的时间和精力。

三观不合的人，即使勉强在一起，也是鸡同鸭讲，互相别扭，最终分道扬镳。

知乎网友@阿木讲过自己的故事。

大学毕业后，她进入北京的一家企业，发现部门里的一位同事，竟然是自己的学姐。

陌生的城市，忽然他乡遇故知，她觉得特别惊喜。

于是，她真心实意地和学姐做朋友，好吃的好玩的都分享，学姐也带着她认识了好几个部门的同事，大家经常一起聚会。

但是，她很快发现，学姐这个小圈子，负能量满满的，聚会的时候，不是八卦公司的漂亮女同事，就是吐槽领导，或者比较谁的口红、包包更大牌。

她便有意识地疏离这个圈子。

没想到，这遭到了学姐的不满。人前人后说她假清高，白眼狼。

有一阵子，她特别痛苦，怀疑自己是不是做错了，该不该去找学姐和好。

这时，隔壁部门新来了一位同事，阳光乐观，她们渐渐成了朋友。

两个人一起学英语，一起看话剧，有说不完的话。

她说，人真的是有气场的，和气场融合的人在一起，即使不说话，也感到惬意舒适，反之，则特别煎熬。

亦舒曾说过：“人生短短数十载，最要紧的是满足自己，不是讨好他人。

每个人都有自己活法，不必太在意别人的评价。

余生，要和自己喜欢的人在一起，无论是友情还是爱情。

做自己想做的事

 网上刷到一个视频，一位刚从体制内辞职的年轻人，分享了自己的感受。

他说，体制内的工作安逸，每天重复着同样的工作，每月15号领着同样的薪水， 觉得自己的人生毫无意义。

于是，工作3年后，他鼓起勇气，辞职创业。

他说，现在的自己，每年有目标计划，每天做着自己喜欢的事，感觉人间值得。

评论区里分成了两派。

一派觉得他活出了自我，一派觉得他年轻鲁莽，会后悔的。

其实，每个人的人生追求不一样，你之蜜糖，他之砒霜。只要自己觉得有意义，能承担选择的后果，就好。

有人曾问周国平老师：什么样的生活才是有意义的？

周国平说，其实很简单，就是两句话：做自己喜欢的事，和自己爱的人在一起。

的确如此。很多时候，我们做事情，是因为长辈觉得对，领导觉得好，周围的朋友觉得不错，而忽略了自己的本心，活得没滋没味。

清河裕子是世界知名的插画大师。20多岁时，她从早稻田大学毕业后，顺利地找到了一份薪水稳定，福利又好的职业。

一晃十年过去，事业蒸蒸日上，但是她并不快乐。

因为她从童年开始，就有一个画家的梦想。

于是，30多岁的时候，她辞掉工作，去纽约学习绘画。

从艺术学院毕业后，作为一名绘画新人，她没有名气，没有人脉，一切从头开始。

那时候，她经常一个月也接不到一个单子，全靠之前的积蓄度日。但是，她却很快乐。

慢慢的，她的作品日臻成熟，开始登上《时代》等知名杂志。在她50多岁时，还被评为最受世界尊敬的名人之一。

做自己想做的事，活出自己的精彩，才是最好的人生。

爱惜自己的身体

听过一句很扎心的话，年轻时拿命赚钱，年老时拿钱保命。

在物化的时代背景下，衡量成功的标准也变得简单粗暴： 

收入越高越好，房子越大越好，汽车越名贵越好。

在这样的氛围下，越来越多的人，像一种名叫负蝂的小虫一样，在地上爬着走，把看到的东西，一件件扛到自己身上，直到把自己累死。

讲起道理来，人人都知道，健康很重要，但做起事情来，又都把健康丢到了一边。

熬夜，加班，应酬，身体慢慢透支，开始出现各种问题。

其实，挣再多的钱，生不带来，死不带去；有再大的权势，也终会被新人替代。健康，才是一个人最大的财富。

认识一个朋友，出身寒门，凭借自己的努力，考上了大学。毕业后，留在大城市打拼。

看到自己苦读寒窗十几年才获得的一切，却离别人的起点还有一段距离，于是，他更加拼命努力。

为了省钱，租住常年不见阳光的地下室。为了节省时间，经常一边工作，一边啃几口面包。加上经常性熬夜、加班，身体严重透支。

38 岁的时候，他被查出早期胃癌，术后，医生建议他压缩工作量，保持心情愉快。

但那时，正是他事业的上升期，刚换了大房子，孩子又报了国际学校，他不敢停歇。

他的目标是，40岁坐上财务总监的位子。

2年后，他如愿以偿，升职加薪。

但是，他的病情恶化，不得不住进了医院。没过多久，他的生命也走到了尽头。

临终前，他后悔不已，说自己要是不这么贪心就好了，如果可以重来，宁愿做个普普通通的打工人。

用生命换来的醒悟，代价太大。

前几年，患癌女博士于娟在《此生未完成》中，曾留下警世箴言：

“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。

如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。”

斯人已逝，言犹在耳。

从今天开始，少熬夜，多运动，饮食健康；

 少生气，多笑笑，保持心情愉快；

定期体检，有病早治疗，不要心存侥幸。

人生没有剧本，全看自己怎么来书写。

无论生活怎样对你，都要善待自己，不要活成一出悲剧。

这一生，我们风雨兼程，都只为遇见更好的自己。

往后余生请为自己而活，活出最好的姿态。

周国平在《人生不较劲》里写：

“人无法支配自己的命运，但可以支配对待命运的态度，平静地承受落在自己头上不可避免的遭遇。”

一个人处理事情的态度，藏着他的见识修养，也决定他的生活走向。

遇事最有水平的处理方式：事来则扛，事过翻篇。

事来扛住

杜拉斯的笔下，有一篇《断水人》。

在法国东部一个小镇上，一家人住在火车站附近废弃的屋子里。

因为极度贫困，他们已经很久没交水电费和煤气费了。

烈日炎炎的天气，自来水公司的人员，切断了他们的供水。

女人带着两个孩子，一个四岁，一个一岁半，他们干渴难耐，也没办法洗澡。

男人在镇上打零工。男人晚上回来之后，跟女人一人搂着一个孩子，在家旁边的铁轨上卧轨自杀了……

读到这个故事时，只感觉无比唏嘘。

这个世界，总有很多令我们崩溃的事。

感情受挫、工作不顺，创业失败……日子过得越久，便越懂得杨绛先生那句“这世上没有不带伤的人。”

区别在于，有人在伤痛里沉沦，放弃余生，也有人扛住命运起伏，迎来了新生。

作家@老杨的猫头鹰有位朋友，叫老吴。

在他很小的时候，父亲就因为斗殴进了监狱，母亲撇下一大家子人离家出走了。

一贫如洗的家中，只剩下老吴和他卧病在床的奶奶、嗷嗷待哺的弟弟。

作为家中唯一的“顶梁柱”，年幼的他不得不扛起责任。

那些年头，老吴白天去捡塑料瓶，晚上到饭馆里刷碗，年纪稍大一点就去做洗车工、搬家工……

最难的时候，他打了三份工，每天只睡两到三个小时，为了省钱，买最便宜的馒头，就着白开水往下咽。

老吴就这么默不作声地扛着，辛苦劳累地奔着，但好在日子也慢慢好起来了。

回望过往艰辛，他很淡定，“当我发现不论多糟糕的事都弄不死我的时候，我就彻底释然了。”

说这话的时候，老吴已经开了自己的工作室，闲时他与人聊茶艺，谈文学，讨论人工智能的走向。

谈笑之间，仿佛那些苦难从未在他身上发生过。

《岛上书店》里有这么一段话：“每个人的生命中，都有最痛苦的那几年，将人生变得美好辽阔。”

撑不住，你的人生戛然而止。

撑住了，你会发现苦难不过是磨砺的另一个代名词。

人应该像蒲公英的种子，生活的风把我们吹到哪里，我们便在哪里落地生根。

这是坚韧的生命力，也是一个人了不起的自愈力。

事过翻篇

作家亦舒有次去倪匡家做客，看到花园里的绿植郁郁葱葱的，特别喜欢。

她便问道：“你家的盆栽养得那么好，有什么秘诀吗？”

倪匡笑着说：“其实很简单，无非就是死的丢掉，再买新的。”

养盆栽如此，我们的生活也当如此。

已过的事情，不必再追；过往的伤害，学会放下。

我有一位朋友，当年跟他的合作伙伴一起办公司，经过数年摸爬滚打，终于在行业内站稳脚跟。

然而，当某天公司陷入巨大债务危机时，合作伙伴不仅没有鼎力相助，反而跳槽去了别的公司，还带走了大批的客户。

这对于原本就举步维艰的朋友来说，更是雪上加霜。

那些日子，他四处求人，熬掉了好多头发，才最终力挽狂澜救回了公司。

后来，当他因为某个项目跟曾经的“背叛者”再次坐在一个桌上的时候，竟然也能在餐桌上言笑晏晏。

朋友说，面对这种忘恩负义的人，他很想一个巴掌呼过去，后来想想却忍住了。

陈年的旧账，若是反复撕扯，只会让自己陷得更深，也会让局面变得更加难堪。

成年人的强大，或许就是在谈笑间将过往恩怨全数咽下，再用被委屈撑大的格局，去成全自己的余生。

巴尔扎克曾说，人生不忘记许多，生活便无法继续。

生命中那些令我们不甘的事，终究已成过去；那些曾经我们怨恨的人，终究只是生活中的路人。

日子总是要往前走的，不能老是回头看。

世事犹如书籍，一页一页翻过去了，才能接着书写新的篇章。

很喜欢这么一句话：生活不是盯着伤心事盯出来的，而是昂首挺胸朝着朝阳一步步走出来的。

事来扛住是本事，事过翻篇是格局。

有这么一个女子，从小过着锦衣玉食、众星捧月的生活。

然而婚后，原本岁月静好的生活，突然向她张开了血盆大口。

丈夫出轨年轻寡妇，后来又去折腾创业，屡遭重创。

日子捉襟见肘之际，她拖着孩子，扛起生活的重担，做数份工作补贴家用。

生活刚有起色，丈夫又被打成“右派”，在狱中凄惨离世。

后来的岁月里，她更是经受过无数次“致命打击”：

财产被充公，被剃头游街，被下放到农村养猪、挖河泥，清洗装满屎尿的马桶……

同去的很多人捱不住，纷纷自杀，只有她挺了过来。

等到终于熬出头了，回首往事时，她却没有丝毫怨恨。

对带给她诸多伤害的丈夫，她没说过半句坏话，反而在孩子面前夸他们的爸爸。

对那些特殊年代里给了她莫大耻辱的女干部，她也没有任何怨怼。

她说：

“我在曾经的生活中学到很多东西，如果生活一直顺遂，我永远也不知道自己心有多大，能对付多少事。而现在，我有着丰富的一生。”

她，是被称为“上海最后的贵族”的郭婉莹。

我常在想，一个人，需要具备多么强大的心脏，才可以淡然说起那些惨痛的过往；

一个人，需要多大的格局，才能在谈笑间将一切伤痕全数遗忘。

将苦难当做赠礼，把伤痕当做勋章，这位从未断过精神脊梁的女性让我们看到：

最能体现生命波澜壮阔的，是身处困顿时的刚毅，和敢与往事和解的勇气。

一个人真正的强大，是既能坐看风起云涌，亦能笑观花开花落。

风来，在飘摇中依旧脚步铿锵；风去，在劫后余生中重归心灵的平静。

沈复在《浮生六记》中写道：

“未事不可先迎，遇事不可过忧，既事不可留住，听其自来，应以自然，任其自去。”

际遇起伏之际，拿得起，尘埃落定之后，放得下。

如此，才能熬过命运的动荡起伏，走到生命的丰饶之地。

走过世事沧桑，越过惊涛骇浪，愿你依然内心无恙。

柏拉图说：

“人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。”

确实如此，对于一些阻碍生活的桎梏，就应该趁早放弃。

感情中也是同样的道理，如果两个人都看不到自身不足，抱残守缺，那么注定是走不远的。

所以无论夫妻还是情人，如果想要和伴侣的感情爱意长存，一定要学会这三次“放弃”。

放弃自我

知乎上有人问：“怎样的感情最长久？” 

有个高赞回答说：“懂得付出，不以自我为中心的感情，才更长久。”

深表赞同。

两个人相处中最怕的就是“个人主义”太强，这样的伴侣大都只会以自我为中心，事事以自己为先，理所当然地享受对方的付出，却鲜少为对方着想。

有太多男女，在相恋之初，双方都会小心翼翼，体贴备至。

而当一段感情尘埃落定，步入婚姻，便不再对伴侣关切如初。

于是到最后，一方越来越不满，另一方越来越委屈，感情也画上了休止符。

想起了之前看过的电影《婚姻的故事》，影片中丈夫查理是一个大男子主义极强的人，只会强迫妻子按自己的意愿行事，最终两个人的婚姻便死于一方的太过自我。

这样窒息的关系，更是无数夫妻的真实写照。

殊不知，越是要求对方做一些自己不喜欢的事情，越会使人疲累，甚至让人拼命想逃离。

一段感情里，最不该有的行为就是极度自私自利，不懂得考虑对方的感受。

要知道，每个人都是独立的个体，即使是结婚以后，谁都不应该是谁的私有财产，更不应该让对方按自己的意愿行事。

茫茫人海，渺渺红尘，遇见一个合适的人不容易。

与其把对方囚禁在自己的领地，不如张开控制的双手，多给伴侣一些空间。

因为经营一段感情最好的方式，就是要敢于“放弃自我”，如此才能周全彼此。

放弃坚持

听过一句话：

好的婚姻，一定是三分爱，六分宽容，加上一分有趣。

的确，感情中，很多矛盾只靠爱还是不够的。

两个不同思想、不同生活方式的人走到一起，彼此包容尤为重要。

另外，婚姻生活里，最忌讳的就是指责和挑剔。

前几日，与朋友老胡聊天，意外得知他已经离婚的消息，我心生疑惑，朋友圈里公认的模范夫妻为何走到这步田地。

原来，老胡升职后，家里的日常全由妻子打理，老胡却觉得这一切都是理所当然的。

于是大多时间他只顾着忙自己的事情，偶尔在家的时间，除了挑剔就是埋怨。

孩子哭了，他质问妻子怎么孩子也看不好；看到妻子买新衣服，添置新物品，老胡又开始埋怨妻子，自己就这么点工资，就不能省省……

每次老胡的挑剔和埋怨之语，都如铁钉一样深深地烙在妻子心上。

终于，在一次激烈争吵下妻子提出了离婚，多年的感情一拍两散。

老胡事后每每想起，都是后悔和惋惜。

正是因为老胡不懂得包容与理解，太过计较得失对错，才让这段感情以遗憾收场。

俗话说：暖一颗心，需要很久；伤一颗心，只需一瞬间。

人来人往，不是每个人都能遇到那个真心对你的人，感情永远与包容紧密结合，永远与妥协不可分离。

人心都是肉长的，谁都会累，谁都会疼，好好珍惜身边的人。

日子再久，也别忘了当初的深情，不要让爱你的人攒满失望的离开。

放弃任性

这个世上的爱情，千姿百态，有人彼此珍惜，把日子过得越来越好，有人不懂经营，在任性妄为中将感情消耗殆尽。

实际上，真正决定一段感情好坏的，不是时间也不是金钱，而是你对待伴侣的态度。

长久的婚姻，都离不开互相尊重与理解。

少一些任性计较，便多一些换位思考；少一分冷漠指责，便多一分温馨融洽。

热播剧《山海情》里水花的婚姻，就让人感到无奈又心疼。

丈夫瘫痪后水花默默撑起了这个家，她努力学习种蘑菇，丈夫却认为她是想接近当初的青梅竹马。

为了把水花绑在身边，安永富竟独自来到山崖边，想通过求死引起水花的注意。

其实水花只是想多为这个家努力一些，而丈夫安永富的任性举动，其实是对另一半的不信任，杀死感情的，往往就是这些无端的猜忌和怀疑。

听过一句话说：

“感情不要太任性，你以为错过的是一个人，实际错过的是整个人生。”

我见过太多人，在一起的时候过于任性，肆意挥霍着别人的爱意，使原本亲密的关系支离破碎，多年之后回想，言语间却满是遗憾和悔恨。

为什么有的感情可以天长地久，而有的却是千疮百孔？

究其原因，其实就在于相处的过程中不懂得惜爱和回应，因为任性，伤了一个人，毁了一段情。

永远记得，在感情中懂得互相珍视，才能掌握经营爱情达到长久的诀窍。

张爱玲曾说：

感情这样东西，是很难处理的。不是往冰箱里一搁，它就永远不会变质。

诚然，一段好的感情，需要用心经营，用爱滋养。

人生苦短，有舍才有得，感情亦是如此，只有学会舍弃一些阻碍幸福的执念，感情才能在世事变迁中历经沧桑而不衰。

婚姻才不是围城，而是我们心灵的栖息地。

愿你也能在婚姻有所放弃，也有所收获，与所爱之人从青丝走到白头。 

知乎上有一个提问，中年人最大的劫是什么？

在上千条回答里，排在前三的分别是：疾病、失业和不理想伴侣。

其中任何一件事，落到中年人头上，都是一座山。

人到中年，这三大劫难，越早看清越好，躲过便是福气。

疾病

人到中年的第一大劫难，是疾病。

北大教授刘国恩，做过一项长达20多年的跟踪调查，发现决定一个人财富积累的关键性因素是身体健康。

同样的中产家庭，有房有车，有二十万存款。

但生病以后，无法工作，收入归零，一下就变穷人了。

人到中年，左手扛事业、右手担家庭，没有强健的体魄，很难挑起这两副重担。

前段时间，看综艺节目《向往的生活》，被黄磊整得破防了。

黄磊因为生病，发烧呕吐，整个人很不舒服，康复以后，对着镜头感慨落泪。

追究缘由，黄磊说了四个字：中年危机。

黄磊最大的危机感来自孩子，如今他已51岁，而他最小的孩子还不到10岁。

为人父母，肯定想有更多时间陪在孩子身边，见证他人生的每一个阶段。

但这个时候，黄磊却发现自己身体越来越差，经常生病，偶尔想打个篮球、跑个步，都使不上劲。

为了不让自己生病，为还没长大的孩子遮风挡雨久一点，黄磊开始跑步改善身体。

每天清晨，他会在家附近的小公园跑步。

录制《向往的生活》时，其他嘉宾还在酣睡，唯独他雷打不动地坚持早起跑步。

坚持运动，让他瘦了十几斤，整个人看起来也更有精气神了。

人民日报曾发表过一篇文章《多少人没熬过45-55岁这段危险期》里面写道：

“45-55岁应该是人生的黄金年龄段之一，但也是生命的高危期。

这一时期疾病极易爆发，很多英年早逝的悲剧都发生在这个年龄段，医生们称之为人生旅途的沼泽地。”

年轻的时候，总觉得金钱、地位是世界上最重要的东西。

中年以后，需要对人生要事重新排序，将健康放在第一位。

每天坚持运动，吃干净食物，保持充足睡眠，过有序的生活。

只有这样，才有能力守护爱你的人和你爱的人。

失业

人到中年的第二大劫难，是失业。

罗振宇曾经提出一个形象化的概念：U盘化生存。

大致意思是，一旦工作情况有变，你就应该像U盘，随时能插到下一台电脑上。

中年人的职场危机，往往不是年龄危机，而是没有一技之长。

当生存的潮水袭来，你的技能，就是你的救生圈。

自媒体人@林莉有个表嫂，她的丈夫在一场事故中意外去世，当时她正失业在家，怀有8个月身孕，家里还有一个6岁的女儿。

街坊邻居看着可怜的孤儿寡母，都觉得她们娘儿仨的天塌了。

生完孩子以后，林莉的表嫂经人介绍到一家家政公司做月嫂。

别人不愿意接的脏活累活，她愿意；

别人在休息时，她利用一切空闲时间学习老人护理、婴儿护理及推拿、烹饪技术等。

两年以后，她凭借努力拿到了中级育婴师证、专业金牌月嫂证和营养师证。

对于服务过的每一位对象，她都会事无巨细地做好记录，比如宝宝的喂奶时间段、成长变化、宝妈的饮食偏好、身体恢复情况等等。

她的专业不仅为公司培养了一大批忠实的回头客，也让她的工资翻了好几倍，好几家家政公司都想用高薪把她挖过去。

白岩松曾说过，不管你从事什么职业，难易程度和薪酬水平如何，重要的是你一定要成为这个职位不可或缺的人。

人到中年，最怕的是没有一技之长，又停止了学习。

朋友老廖前不久失业了，这完全在我的意料之中。

大学毕业后，老廖去北京闯荡了几年，后来迫于现实的压力，回到老家省会城市。

从北京回来以后，他找到了一份待遇不错又很稳定的工作。

可这十多年，他的工作技能几乎没有任何进步，一直在吃老本。

有人说：“人生有两大悲哀，结婚之后不再恋爱，工作以后不再学习。”

一个人思维僵化，停止学习，中年必然会四面楚歌。

多学一项技能，生活就多开一道出口；多长一门本领，人生就有更多的选择权。

从今天起，有时间多充电，中年以后在职场才会游刃有余。

不理想的伴侣

人到中年的第三大劫难，是“不理想的伴侣”。

一个年轻人去店里买碗，他拿起一只碗，依次与其他碗轻轻碰击。

每个碗发出的声音都很浑浊。他断定这些都不是好碗，因为好碗发出的声音是清脆的。

老板笑笑，拿起一只碗递给他，让他试试。

没想到，这只碗与每一只碗轻碰，发出的声音都非常悦耳。

年轻人很是不解，老板说：

“你开始拿的那只碗本身就是一只次品，你用它试碗声音必然浑浊。

你想得到一只好碗，首先保证自己拿到的那个也是只好碗。”

这个道理非常深刻。

人到中年，很多人后悔娶了、嫁了眼前的人，觉得伴侣有诸多问题。

但是我们很难想到，也许问题的制造者，恰恰是自己。

心理咨询师张平，有段时间和妻子经常吵架，总看妻子不顺眼，差点离婚。

他觉得，这两年妻子脾气太大了，大到他无法忍受。

有时候他和妻子讨论某件事，聊了还没两句，妻子就发脾气失去了耐心。

早晨孩子起床晚了，或者出门磨蹭，妻子也会跟在后面一边催一边骂。

张平不理解从前温柔似水的妻子，为什么会变成一个中年泼妇？

有天深夜，他辗转难眠，想到这些年他和朋友合伙开了工作室，忙着创业，家里的事几乎很少过问。

老人生病了，送去医院的是妻子；辅导孩子写作业的，依然是妻子。

他突然明白，原来不是妻子脾气变差了，而是她太累了。

想清楚这一点以后，他按下了离婚的念头，尝试着回归家庭。

他每天尽量早下班，吃完饭会主动走进厨房洗碗，也会辅导孩子写作业。

慢慢地，他发现妻子脾气收敛了，两个人的关系越来越好了。

有句话说，改变自己是神，改变别人是神经病。

这个世界上根本没有完美的伴侣，幸福的婚姻就是你迁就我、我迁就你。

人到中年，脾气温柔一点，遇事淡然一点，情绪多包容一点，才能久处不厌。

人到中年，劫难重重。

应对的良方并不在外界、外人。

而在于你自己，身体上的自律、能力上的提升、生活中的醒悟。

与朋友们共勉。

人长一张嘴，就总想说话。

好的坏的，美的丑的，看见了就忍不住要表达一下看法。

蔡康永说：“你说什么样的话，你就是什么样的人。”

一个人的嘴里，藏着他的三观、气运和修养。

所以，一定要管好自己的嘴，说话需慎重，尤其这3种话要少说。

少说丧气话

生活中，不知道你有没有遇到过这样的人？

大家正兴致勃勃地干一件事，他在旁边说：“省省吧，别费劲了，这事没啥干头！”

朋友们商量周末去哪里玩，他阴阳怪气地说：“计划没有变化快，说不定那天下大雨呢。”

孩子考了第一，高兴地让他看成绩单，她说：“这成绩考985、211，还差得远。”

节日里收到老公送的玫瑰，一脸嫌弃：“你就知道送花，再没别的创意了吗？”

部门同事邀请他在年会上一起表演个节目，他赶紧回绝：“这是你们年轻人的事，我不爱折腾，没啥意思。”

这类人，有一个共同点就是，爱说丧气话。

爱说丧气话的人，说的也许是真话实话，但人不爱听，人缘也很差。

有位作家在书里写道：“丧气话是一盆冷水，会把人的激情浇灭；丧气话是一记闷棍，会把人的热忱打消。”

看过一个故事。

一位国王做了一个奇怪的梦。

梦中，他见到了三种景象：山倒、水枯、花落。

他百思不得其解，把这个梦告诉了他的王后。

王后大惊失色：“这可不是个好兆头啊，山指的是江山，水指的是老百姓，山倒水枯预示着社稷不稳，民众离心，而花落说明好景不长。”

听王后这样一说，国王愁眉不展，很快忧思过度，身体生了病。

王后把国医召来为国王看病，顺便也把国王的梦和担心告诉了国医。

国医听后大喜，说：“这是好兆头呀。山倒地平，预示着天下太平；水落石出，真龙才会现身；花落了，才会有硕果累累。’”

国王听后，顿时气息通畅，整个人立马精神了起来。

王后和国医比起来，我们是不是更爱国医这样的人？

捷克有句谚语：“语言里有灵魂。”

同样的境遇，多说吉利话，人的内心就会接收到正向的暗示，事情就有可能变好。

而说了丧气话，会强化人的消极心理，事情本来能好，可能都会变坏。

语言是有能量的，好话和坏话，产生的结果往往迥然不同。

所以，我们一定管住嘴，不管对人还是对己，多说吉利话，少说丧气话。

少说狂妄话

有一则新闻。

一位小伙子跟朋友出去吃饭，喝了些酒，朋友们劝他喝了酒别开车。

还有朋友愿意送他回家，但是小伙子说：“这点酒根本没事，我又没醉，清醒得很！”

众人再三劝说，小伙子急了：“我有熟人，醉驾都没事。”

结果，刚上路，就被交警查获，扣证、扣车、罚款、写检讨。

爱说狂妄话的人，以为自己有面子。

殊不知，他的狂言妄语一出口，人们就能看出他的不靠谱。

非但不能得到大家的敬佩，还容易引发人的抵触和反感。

所以在人前说话，要尽量低调、谦虚一些，别让他人的信任和好感，轻易从你的嘴边溜走。

生活中，我们经常能听到这样的话：

“这事没什么大不了的，包在我身上，我绝对给你办成！”

“我就不信这个邪，让我来！”

“我们家别的没有，车有的是，你随便需要，随时开走！”

“那件事要换了我，分分钟给你搞定！”

说话口气很大，结果却是：

有人真求他办事时，他各种理由，再三推诿；

有朋友真需要借他的车时，他家里根本没有那么多闲车；

有好事者怂恿他去尝试时，他立马秒怂，直往后缩。

这样的人，怎么可能在圈子里拥有好口碑呢？

所以，人贵有自知之明，一定要管住自己的嘴，少说狂妄话。

狂妄话说得越多，打脸来得越快，好形象毁得越彻底。

为人处世，只有低调谦虚，才能为自己留有余地，从而跟别人的关系细水长流。

少说是非话

常言道：谁人背后不说人，谁人背后无人说？

想要完全管住自己的嘴，很难，但至少我们可以不在公众场合，对别人说长道短。

可能每个人的生活中，都有这样一类人：

爱扎堆，一见大家凑一块吐槽谁，她就赶紧围过去，积极参与八卦。

别人说了某同事一个缺点，她就能说五六个。

别人说了领导一个毛病，她就迫不及待地附和认同。

别人说看不惯谁，她就赶紧说自己也不喜欢。

唯恐不插话，不跟进，自己就没有存在感，错过了什么重要时刻一样。

柳岩在一次节目中，讲了自己的一个经历。

她说，她之前跟几个好朋友在一起，无意中提起了一位广告商。

大家都说那个人有点作，爱摆谱。

柳岩顺口就跟了一句：“有点自以为是。”

本来大家都挺熟，背后也是开玩笑，结果很快，那句话就被添油加醋，传到了广告商耳朵里。

之前说好有一个广告，要让柳岩拍，结果那人后来一见柳岩，就鼻子不是鼻子，眼睛不是眼睛，合作机会也告吹。

从那以后，柳岩说话非常谨慎。

哪怕面对再好的朋友、闺蜜，她都不会再讲别人一句坏话。

电视剧《理想之城》里，有一句台词：“万丈深渊终有底，唯有人心不可量。”

郭德纲也说：“宁可相信鬼，别信人这一张嘴。”

承诺得好好的，有些话你知我知，绝不告诉第三方。

然后一转身，给你传得满城风雨，人尽皆知。

老人们常说：人多的地方，是非多。

来说是非者，必是是非人。

所以，一定要管好自己的嘴，少在背后说是非，传是非。

你不经意说出去的每一句话，都有可能给你带来不可预知的麻烦。

群处守口，才是最明智最成熟的做法。

鬼谷子说：“口乃心之门户。”

嘴一张开，心门就开了，你心里想什么，别人很容易就能窥探出来。

少说丧气话，说多了，运气说跑了，好人缘也没了。

少说狂妄话，一狂妄，福气就少了，好口碑就消失了。

少说是非话，说人是非者，必是品低德薄者。

美国作家奥格·曼狄诺，在人多的时候，常常提醒自己：

“想要说不好的话时，我就咬住舌头；想要说好话时，我就用高音喇叭。”

很多人际关系紧张，和生活事业不如意的人，大多因为没管住嘴。

《淮南子》里说：“万言万当，不如一默。”

实在不知道说什么时，就微笑地保持沉默吧。

沉默，像天空一样，可以容纳所有你想说和不想说的话。

与朋友们共勉！