这样发微信，说明真的在乎你

作家苏岑说过：“世上最奢侈的人，是肯花时间陪你的人。谁的时间都有价值，把时间分给你，就等于把自己的世界分给了你。”
没有谁会无缘无故的对一个人好，更不会无缘无故的找谁聊天。
一个人把时间给了谁，就是把爱给了谁。
主动发起聊天，和你分享生活中鸡毛蒜皮的小事。
只有在乎你的人，才会这样发微信。
在那些琐碎的细节里，都隐藏着一个人对另一个人的喜欢和在意。
因为足够想念，才会想尽办法，找遍理由和你聊天。
因为心里有你，所以会毫无犹豫先回你的信息。
真正的喜欢，即便捂住嘴巴，还是会从眼睛里跑出来。
说不出口，但早已表现得十分明显。
张爱玲曾在书中写道：“我一直在寻找一种感觉，那种在寒冷的日子里，牵起一双温暖的手，踏实向前走的感觉。”
和心里有你的人在一起，就像是一艘在大海上迷航的船舶找到了避风港。
人生实苦，他愿意做你坏情绪的疏导者，会为你撑腰，会一遍遍地听你碎碎念。
你的每一条动态，他都细细看过，记得你喜欢红豆小圆子，最讨厌吃香菜。
他能理解你背后的心酸，也能看穿你故作坚强的一面。
短暂的暧昧总是让人心动，唯有明目张胆的偏爱才最让人心安。
我们这一生，不为求大富大贵，轰轰烈烈，只求一人始终陪伴，不离不弃。
愿所遇皆良人，每次相逢都倍感庆幸，每段分别都不负曾经。喜欢我的声音请我们

这样回你微信的人，就放下吧

有句话说：
不要太把一个人放在心上，因为在那个人的心里，你或许什么都不是。
 
一个人把你放在心里的什么位置，从他回你微信的方式，就能看出来了。
如果有个人这样回你微信，就放下吧，别打扰了别人，还为难了自己。
 
 
如果有个人，你给他发微信，他总是过了很久才回复你，不用为他找借口，以为他是真的在忙。
 
回复消息，并不是要他放下手头的事陪你聊天解闷，哪怕只是简单回复一下自己在忙什么，或者随便问候两句，都能让人感觉到被在意，被重视。
 
可有些人，明明有时间刷朋友圈，看视频，却故意隔很久才回你消息。
那不是忘记了，也不是在忙，而是真的没那么在意你。
 
如果有个人，你给他发微信，他常常不回你，却在朋友圈分享灯红酒绿、人间悲喜，别再想什么理由宽慰自己，他是真的不在乎你。
 
真正在意一个人，就是生怕错过他的每一条消息；真正在意一个人，就是想跟他分享每一份心情。
重视你的人，就算你只发一个标点符号，都会着急回复你，而无视你的人，就算你掏心掏肺写再多文字，他也懒得理你。
 
如果有个人，你给他发微信，他每次都会回复你，但仔细一看你们的聊天记录才发现，总是你说一大段，他才回你一两个字，这样的人，一定不在意你。
因为在意你的人，不会敷衍你。
 
想送你回家的人，东西南北都顺路；想陪你吃饭的人，酸甜苦辣都爱吃；想陪你聊天的人，天文地理都能聊。
而不想理你的人，不管你说什么，都是冷冰冰的回应。
 
这样回你微信的人，该放下就放下吧，别再执着了。
你以为的深情，打动的只有你自己，想回你消息的人，不用你主动；不想理你的人，你说什么都多余。
放过别人，也是放过自己，错过错的，才能和对的相遇！

夜听｜2022年仅剩100天：愿岁月无忧，余生无愁

 

匆匆是光阴，忙忙是人生。

过完今天，2022年只剩100天了。

恍然之间，已是秋分时节，秋色等长，美好恰如其分。

桂香馥郁，大雁南去，瓜果飘香，稻谷满仓。

今年已经过去四分之三的日子了，你收获些什么？又失去些什么呢？

想做的事是否尝试了？想爱的人是否回应了？

我想说，如果爱错了人就及时转身，选错了路就及时调整，收拾好心情，重新再出发。

不要再为伤害你的某段感情而辗转反侧，不要再为回不去的某段路而肝肠寸断。

不管过去是好是坏，你要学着释怀。

无论是爱情还是工作，最美的底色，始终是自爱。

山河辽阔，何必画地为牢？

把体重减下来，把能力提升起来；

把烂事丢一丢，把自己变富有；

喜欢的东西就去买，想去的远方就去看；

慢慢变好的你，才是与这个世界交手的最大筹码。

你对爱来爱去的每一份豁达，你对人情世故的每一份淡然，都是用经历换来的。

正如秋分，是繁华落尽后见淳，是自爱沉稳后见真，换来下一次万物重生，草长莺飞。

2022年最后100天，夜听愿你：

珍惜那个独一无二的自己，好好宠爱自己，与世界美好平分一场秋色。

而我，只想暖一壶秋日的酒，暖你岁月无忧，余生无愁！

人与人相处的潜规则

奥地利心理学家阿德勒曾说，人类所有的烦恼，都来自于人际关系。

不同的社交模式，决定了一段关系的不同走向。

而活得通透的人，都掌握了这三个相处窍门：

适当服软、合理装傻、永远清醒。

适当服软

 

《奇葩说》有一期节目中，有位辩手分享了自己的故事。

有一次他跟女友因为一件小事发生了争吵，两人都觉得自己有理，谁也不肯让步。

这位辩手仗着自己清晰的逻辑思维，把女友辩驳得体无完肤。

没想到他说完了，女友竟然哭了。

他这才意识到，自己虽然可以运用技巧去打压对方，但女友需要的只是温柔和体谅。

少不更事的时候，我们也曾习惯于滔滔不绝咄咄逼人，有了一定阅历后才逐渐明白，生活本没有那么多道理可讲。

恋爱也好，友情也罢，学会妥协，适当服软，才能使一段感情温暖长久。

读饶平如先生的《平美如棠》时，总会为书中那对历经风霜、平淡相守的夫妻动容。

他们经历过战乱、疾病、离别，风风雨雨走过60多年，一直情深意笃。

共同度过的岁月里，两人也有闹矛盾的时候，但每次都会以平如的一句“是我不对”结束。

平如说：“对于男人，没有什么面子不面子的，过日子还是里子更重要。”

一段关系里，赢了架势，输了感情，是世上最赔本的买卖。

一段关系中，理解永远比正确重要，包容永远比输赢重要。

合理装傻

莎士比亚曾说：

装傻装得好也需要靠才华，不仅要洞察人性，了解他们的身份，还得看准了时机。

世人皆以聪明为傲，但懂得合理装傻，才真正考验一个人的智慧和胸怀。

我年轻的时候，曾和领导去过一个饭局。

当时有位20来岁的小伙子，在酒桌上大肆吹嘘，张口就是自己认识哪个大佬，得过什么奖，吹得天花乱坠。

这位小伙子我也见过，是合作公司一个刚入职的小职员，而他吹的很多奖项，也是子虚乌有。

我心中不爽，正起身准备拆穿他，领导却悄悄拉了拉我的衣角示意我坐下。

他自己呢，不仅全程微笑看小伙子表演，还时不时搭上几句话。

回去的路上我问他：“你怎么就看得惯这种虚张声势、只知道满嘴跑火车的人？”

领导说：“你看他四处赔笑脸，不过是为了讨生活，就随他去吧，成年人的世界，不容易。”

后来阅历渐长，我发现那些真正通透的人，往往都很懂得为别人着想，愿意给人台阶下。

央视节目《经典咏流传》中，有一期邀请了歌唱家李谷一。

待她歌唱完毕后，有位嘉宾说他是李谷一的忠实粉丝，还列举了许多她唱过的歌曲。

但李谷一毫不留情地指出，其中有首歌并不是她唱的，台上一度陷入尴尬。

这时，主持人撒贝宁赶紧出来打圆场，他说自己也是李谷一的粉丝，列举了很多他听过的歌，其中有一首《思念》。

但这首歌并不是李谷一的，而是毛阿敏的。

耿直的李谷一继续拆穿撒贝宁，撒贝宁装出一副可怜的样子，既逗笑了观众，也化解了嘉宾的尴尬。

撒贝宁当真不知道《思念》这首歌不是李谷一唱的吗？

其实并不是。

他只是通过巧妙的方式，将自己和嘉宾拉到一条阵线上，他这份“糊涂”，是强大的同理心，也是刻进骨子里的善良。

所谓高情商，是懂得适时沉默，合理装傻。

真正的聪明人，从不急于打击别人抬高自己，而是愿意放低姿态，释放善意。

永远清醒

知乎上有个问题：有哪些令人醍醐灌顶的人生真相？

有人回答说，不要相信别人会成为你的救赎，要活成自己的救世主。

我认识一位高管朋友，四十多岁出来创业，不曾想接下来两三年，不仅赔光了老本，还欠下百来万的巨债。

此前看起来和他交情不错的人，那段时间都躲得远远的，生怕朋友开口找他们借钱。

朋友去求原先单位的一些合作伙伴，也被拒之门外。

无奈之下，朋友只得将房子卖了，填上了这个窟窿。

过了几年他东山再起，事业越做越大，原先那些人又纷纷贴了上来。

我问朋友，经历起落，可否会对人世感到心寒？

朋友说不会。

他说以前在高位时，总觉得自己很厉害，走到哪里都是一呼百应。

自己出来创业后才明白，所谓人脉，不过是锦上添花的事情，真到了紧要关头，完全只能够指望自己。

朋友的话，令我也颇为感触。

当我们步入社会，褪去了懵懂天真，也开始懂得现实世界的游戏规则。

人与人之间的关系，无非是价值交换的过程。

当你弱小，捱冷眼也是正常的事，当你强大到能为别人撑伞，别人自然会为你铺路搭桥。

所以，困顿时不要寄望于他人，要活成自己的救赎。

低谷时不要指望别人拉一把，要默默沉淀暗自努力。

一个人开始变得强大的标志，不是把人脉当回事，而是无论高峰低谷，都能独自成军。

《围炉夜话》中说：“正而过则迂，直而过则拙。”

为人处世说到底，无非讲究一个“度”。

理不用太清，事不用太明，糊涂看人间，冷静观世界，才是最清醒的活法。

与朋友们共勉。

一生太短，别委屈自己

 

看过一则新闻。

两年前，郑州56岁的苏敏阿姨，因接受不了丈夫的大男子主义、家暴、冷暴力、经济AA等问题，选择了逃离婚姻生活。

一个人，一辆车，开启了自我治愈的自驾旅行。

两年多时间，她行程8万多公里，足迹遍布10多个省份。

小车换房车，学会了专业拍视频，接商单，做广告，出书，化妆，一个人活得越来越洒脱。

前段时间，在女儿的劝说下，苏敏回到了自己的家，想跟家人共度中秋。

这是出走两年后，她第一次回家。

曾经嫌弃她、家暴她的丈夫，看到她的第一眼，没有喜悦，没有愧疚。

而是语带讽刺：“你还知道回来啊？你在外面不是挺能的吗？这是混不下去回来了吗？”

吃饭时，丈夫一直黑着脸，骂骂咧咧，还当着小孙子的面把碗摔到地上。

这种场景和家庭氛围，苏敏再熟悉不过了，她从内心感到害怕和绝望。

想了很久，她打算和丈夫离婚。

网上有句话说：“有些人对你的讨厌，是此一时彼一时；而有些人对你的讨厌，是每一时每一刻。”

不管你做什么，发生了什么样的改变，有多优秀，他们就是瞧不上你。

甚至，你变得越好，他们越讨厌你。

这些人，就是从来不会珍惜你、不把你当回事的人。

林徽因说：“你可能在一个人面前，一文不值；却在另一个人面前，是无价之宝。

谁才是对的人呢？一见你，就笑的人；一见，你就笑的人。”

对的人，珍惜你；错的人，摧毁你。

珍惜你的人，视你如宝，关心你的身体，温暖你的心灵，为你遮风挡雨。

不珍惜你的人，视你如敝履，肆意伤害你的身心，为你制造凄风冷雨。

岁月匆匆，人生苦短。

爱人也好，亲朋也罢，不珍惜你的人，要趁早远离。

他们就像霉菌，留得越久，你心口的创伤就越大。

这世上，不是所有真心，都能换到真心。

有些人不是没有真心，只是他懒得用在你身上。

既然如此，我们何不勇敢地离开？

遇不到相互珍惜的人，至少先学会爱自己吧。

当你开始爱自己，珍惜自己，风景这边独好时，就没有谁再能把你踩在脚下了。

一生不长，别为不值得的人，痛哭流涕。

擦干眼泪，远离伤害，好好为自己活一次吧。

这一次，一定要活得尽兴，坚定！

男女相处，若是共享过这三样东西，关系就很难纯洁了

张爱玲说：

“在对的时间遇到对的人，是一种缘分；在对的时间，遇到错的人，是一种不幸；在错的时间，遇到对的人，是一种无奈；在错的时间，遇到错的人，是一种残忍。”

爱情是讲究时机的，有时候无论你付出再多，时机不对的话，也难有结果；

也有的时候，只需要一个小小的契机，两个人就会突破普通朋友关系，得到一份脸红心跳的爱情。

男女相处，共享过这三样东西得话，两人便很难一直做朋友了。

共享过金钱

很多女人会觉得，一个男人为自己花钱，一定是因为他喜欢自己，其实这么想并不准确。

一般情况下，男人单独和女人相处，为了绅士风度，都会主动为女人花钱。

这只是一种社交礼仪，并不代表他心里有你。

例外的是，两个人共享过金钱。

比如一起旅行时，他订酒店，你负责吃饭交通的开销；

遇到什么困难，即使自己不算富裕，也要拿出钱来，帮对方度过难关。

共享金钱只是表面，深层的联结，是你们都拿出了自己最在意的东西，毫无保留地为对方付出。

关系一般的普通朋友，一次两次，可能愿意为你花钱，但心里总是盼着你回报的；

一心爱你的人，早已把你当成了一家人，他只愿你能健康快乐。

在他心里，你比钱更重要。

共享过心事

每个人都有一段属于自己的伤心往事。

我们把它小心翼翼地藏在心底，不敢轻易拿来给别人看。

害怕别人嫌自己懦弱，害怕自己想起来伤心，即使面对特别亲密的朋友，也不会随意开口。

但这世上总有一个人，能让你放下心里的防备和忐忑，将那些不堪回首的过往慢慢吐露。

那些没有对方的日子里，一个人尚且能够坚强，

那么现在你遇到了他，有了铠甲，也有了软肋，只要两个人在一起，就没什么过不去的坎。

共享过心事的人，在彼此的心里都有这特别重要的位置。

知道了那些不堪回首的经历，相爱的人会更加珍惜、心疼彼此，感情自然会越来越亲密。

共享过未来

不管友情还是爱情，想要长久地交往下去，两个人对未来的规划不能差得太多。

比如你想好好工作，赚钱买房，他想早点退休，回乡下种田养花。

两个人走在不同的道路上，无论现在有多亲密，以后的感情是很难维持下去的。

好的感情不会永远停留在一个位置，靠一见钟情去培养新鲜感；这其中有两个人对未来的憧憬和追求，有对未来美好生活的向往。

真正合适的感情里，关于未来的打算一定是重合的。

两个人敞开心扉去交流关于未来的想法，不但能更加坦诚地面对彼此，还能融合彼此的意见，避免很多麻烦的发生。

有句话说得好：你的过去我来不及参与，你的未来我奉陪到底。

未来的生活有了两个人共同努力，那么不管遇到多大的困难，都不会轻易分开。

邦妮·韦尔的《临终前最后悔的五件事》中，人们认为的最大遗憾就是：

“错过了真正适合自己的人”。

愿你们能共享这三样东西，从朋友到爱人，坚定不移地并肩前行。

好久不见，我很想念

“ 

好久没听陈奕迅的这首《好久不见》了，也快忘了我们有多久没见过面了。

其实仔细想一下，具体的时间已经记不清了。

只是，有些人不在身边，却在心里；有些人不能相见，却在梦里。

还记得梦见一个人的感觉吗？

如此的接近现实，又如此的遥不可及。

有时候，明知道那是梦，却久久不愿醒来。

有一句话挺触动我的：真羡慕有些人啊，可以随随便便地就把想念说出口，而我呢，连一句“你好”都不敢对你说。

想你的时候，总会做许多徒劳无功的事。

会去听你喜欢的歌，会去走你曾走过的路，也会忍不住地点开你的朋友圈，哪怕看不见任何动态。

所有的这一切，看似好笑，但请你不要介意。

因为那些瞬间，都是我最真切的想念。

好想，在这个枫叶降落的季节，和你见一面。

你呢？也想见我吗？

”

– E N D –

夜听｜ 一个人最聪明的活法

曾看过一句话，把希望寄托在别人身上，你只能等待，把希望寄托在自己身上，你就能奔跑。

让每一滴运动的汗水，锻炼成更健康的身体；

让每一次自律的坚持，打造出更魅力的形象；

让每一本读过的书籍，滋养着更丰富的心灵。

愿我们都能学会投资自己，幸福地过好这一生。

这三句话，能解开无数人的心结

现如今，好像越来越多的人感叹人生不易。
那些来自经济上的压力，工作上的烦恼以及一地鸡毛的琐事，往往把人压得喘不过气，同时，让人陷入焦虑之中，惶惶不可终日。
但是，我们都知道，面对各种各样的烦恼，越继续纠结下去，生活会越痛苦。
人生，不如意是一种注定，快乐是一种选择。
有些事情我们改变不了，但我们可以改变自己的心态。
如果你心中有郁结，感到情绪不佳，不防看看这三句话，或许可以帮你解开心结。
争强好胜，是人之常情，大多数的人，更是一生都在“争”。
有的人喜欢争口舌，有的人喜欢争对错，有的人喜欢争利益，总之，事事都想争第一，不甘居人后。
然而，整日争来争去，最后争来幸福了吗？
多少人，就为一口气，争来斗去，消耗了大半时光，结果发现生活并没有因此变得更好。
大家应该都听过“鹬蚌相争”的故事。
鹬和蚌相互咬着对方，谁也不肯相让，就这样一直僵持着。时间一长，它们都精疲力竭。
这时，正好有个渔夫经过，看到到它们死死缠在一起，不能动弹，就把它们一起抓走了，鹬和蚌争到最后，谁都没落得好处。
人又何尝不是如此。为了面子，争得面红耳赤，为了名利，争得头破血流，各不相让的结果就是两败俱伤。
记得余华在《活着》中写过：
“做人还是平常点好，争这个争那个，争来争去赔了自己的命。”
意思是，做人，与其争强好胜，不如随意而安。你可以保持好一颗好胜心，但不必执着于争输赢。
因为在争论中，即便赢了也会输掉一天的心情。况且，许多事情往往没有非对错之分，只不过是经历不同，看法不同罢了。
人生在世，不需要那么多的你争我夺。
很多时候，顺其自然，平淡安康，才是向往的生活。
我们每个人好像总绕不开这样的时刻：遭到误解、备受质疑、无故被刁难……
每当遇到这些情况，我们总会感到气愤、郁闷、忍不住发脾气来表达自己的不满。
殊不知，生气是在为别人的错误买单，得不偿失。
看到过一个故事：
一位禅师有一天正要开门出去，恰好被一位闯进来的壮汉迎面撞倒，禅师摔得鼻青脸肿。壮汉却毫无愧疚之色，反而理直气壮的指责禅师走路不长眼。
壮汉料想对方会跟自己大吵一番，结果禅师只是笑了笑，并没有说什么。
壮汉十分好奇的问：“我撞了你，还训斥你，为什么你一点也不生气？”
禅师见他表现出一些悔意，便回复道：“生气，能消除我脸上的淤青吗？如果不能，那我生气做什么。再说，生气只会扩大事端，若是对你破口大骂或打斗动粗，不仅不能把事情化解，还会造成更多的业障和恶缘。”
是啊，生气从来不是解决问题的根本方法，反而会进一步扩大矛盾，甚至气坏自己的身体。
朝鲜族有这么一句谚语：
“一怒之下踢石头，只有痛着脚趾头。”
当遇到不公平的事，不讲理的人，生气是人之常情。但如果任由情绪暴走，小则事态蔓延，坏了心情，大则影响健康，伤了身体，悔不当初。
要知道，是非天天有，不理自然无，又何必让自己气大伤身呢？
生活是为了使自己开心，而非与人置气。我们不如把心放宽，心平心和的与周遭相处。
有人说，生活烦恼如发丝，三千不止。也有人说，人间三千事，淡然一笑间。
同样的境遇，却是截然不同的态度。相对而言，我更欣赏后者的豁达。
北宋文豪苏轼后半生都在被贬的路上，但颠沛流离的生活并没有让他意志消沉。身处高位时，他可以享受荣华，遭受贬谪他也能安贫乐道。
苏轼一生是跌宕起伏的，不仅在仕途上屡受打击，生活上也十分困苦窘迫。
但经历了那么多起起落落，苏轼却不曾自怨自艾，而是淡然写下“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”的诗文。
无论面临何种境遇，苏轼都乐观旷达，随缘自适，这也是值得我们学习的处世态度。
当处于人生的低谷，要乐观一点，看开一点，别整天一脸愁容。
要明白，有办法解决的事情，不用发愁，已成定局的事情，愁也没有用。
诗人席慕容有句话说得很好：
“每一朵花，只能开一次，只能享受一个季节热烈的或者温柔的生命。”
人生更是如此。过一天，少一天，与其忧心忡忡的活着，不如开开心心过好每一天。
纵有三千烦恼，不如淡然一笑。凡事尽力就好，不要为难自己，日子过得顺心最重要。
没有完美的人生，只有圆满的心态。
一个人想要活得轻松快乐，就要以乐观积极的心态去面对所遇到的人与事。
最后，愿我们每个人都能不为琐事困，好好享受当下，认真生活，认真爱自己，漂漂亮亮的走好人生的每一步。

最好的生活方式：不说闲话，不管闲事，不做闲人

人生，是一场自我的修行。

每个人都有自己的活法，你不能拿你的尺子去度量他人的人生。

更何况，我们也管不了那么多，过好自己的生活，已经足矣。

人，最好的生活方式就是：不说闲话，不管闲事，不做闲人。

不说闲话，是教养

《格言联壁》有言：“静坐常思己过，闲谈莫论人非。”

往小处说，闲话不过是茶余饭后的几句八卦吐槽；往大了说，闲话就是对他人肆意揣测、妄议评价的低素质表现。

无论事小事大，你口中每说出一句闲话，你的形象就会在别人的心中大打折扣。

慢慢地，你会发现，愿意和你说话的人少了，愿意听你说话的人也少了。

佛家常说“口业”，嘴中说出伤人的闲话，就是在给自己造业。

中国第一代女星阮玲玉，曾在粥里放了三瓶安眠药，服药自杀。

那个时候，她才25岁，正是花样年华，前途无限。

导火索就是因为某小报对她的私生活评头论足，恶意揣测。

在你一言我一语肆无忌惮的闲话里，真相早就面目全非了。

阮玲玉不堪舆论的重负，决绝地离开了这个世界。

谈是说非的闲话，还能杀人不见血，但说多了，报应迟早会降临到自己头上。

俗话说：“水深不语，人稳不言，心存善念，行则久远。”

一个人最基本的修养和善良，就是管住嘴，不说闲话。

因为你永远不知道别人经历了什么，就没资格在背后搬弄是非、评头论足。

做人，不能随波逐流，要学会做一个不听嚼舌之音、不言他人之事的智者。

心存善念，慎言慎行，不说闲话，是处世的智慧，也是我们一生的修行。

不管闲事，是修养

《醒世恒言》里讲：“事非干己休多管，话不投机莫强言。”

这个世界上，只有三件事：自己的事，别人的事，老天的事。

老天的事我们管不着，自己的事一定要管好，别人的事切忌不要去招惹。

一个人最大的愚蠢，就是随意插手别人的闲事，自以为是热心肠，其实反而会给别人带来困扰，也是在给自己找不舒服。

曾读过一则笑话，但道理很深。

有个小孩正在吃雪糕，这时有个大人突然走到他面前，对他说：“小朋友，吃雪糕对身体不好。”

没想到的是，小孩听后，问了大人一个毫不相关的问题：“我奶奶活了100多岁，您知道是因为什么吗？”

大人调侃说：“难道是因为不吃雪糕吗？”

小孩说：“不是，因为我奶奶从来不多管闲事。”

别人的事情，真的轮不到我们操心，所以不要总想着用自己的要求去干涉别人。

诗中有云：“闭门不管庭前月，分付梅花自主张。”

别人的生活，无论是好是坏，都不要去瞎操心，淡然以对就好。

否则，惹别人的闲事，只会让对方苦不堪言，也浪费了自己的时间精力。

管住自己的手，不惹别人的闲事，让人舒心，让自己也开心，这才是真正的双赢。

不做闲人，是保养

中国有句古话：“闲人愁多，懒人病多，忙人快活。”

做个闲人，无事可做，就很容易胡思乱想，懈怠懒惰，就会多愁多病。

学会给自己找点事情做，内心才会充实有趣，身体才能活力四射。

齐白石老人90岁高龄，仍然笔耕不辍，坚持每天作5张画。

可唯独有一次，他过生日，从早到晚都忙着招待宾客，晚上精力不足，躺下就睡了。

次日，起床后饭都没吃，他就要提笔画画，谁劝也不肯歇。

他对家里人说：“昨日没作画，今天要多画几张，以补昨天的‘闲过’。”

凭齐老的声誉，他不必图名；齐老的年纪，也不会图利。

他只是觉得，每日活动活动，作作画，写写字，反而少了许多思虑，多了些童心，整个人都能舒服自在很多。

不做个闲人，是齐白石老人勉励自己的方式，更是对身心最佳的保养。

如《劝民》中说：“不见闲人精力长，但见劳人筋骨实。”

人，在忙碌的时候，会忘记烦恼、忘记年龄、忘记时间。

闲不住的人，日子充实，心情愉快，根本没时间变老，身体反而还会越活越年轻。

行走于世间，你可以偶尔闲下来调整自己，

但不能做个无所事事的闲人，荒废了自己。

忙，能治愈一切烦恼，也是世间最好的养生。

愿你我往后余生，都能不说闲话，不管闲事，不做闲人，自信坚定，宁静幸福。

如果有一天，我变了……

有人跟你说过“你变了”这句话吗？

听到这句话时，你是怎样的感觉？

诧异？无措？还是愣了一下后坦然接受说：“是的，我变了。”

年少时，我们喜欢跟自己说，勿忘初心，无论什么时候，都不要改变自己。

可事实证明，在时间的旅途中，很少有人能够做到完全的不变。

有的人从前爱笑，如今却习惯沉默，有的人从前热情，如今却变得冷淡。

有这样一段话：“不管你承不承认，人确实是经历了一些事之后，就悄悄换了一种性格。”

后来的你，少了一份天真，多了一份稳重。

不再会遇到一点小事就哭泣，也不再因为一段感情郁郁寡欢……

不是因为那些事情不再重要了，而是因为经历的多了，就不会那么矫情了。

有人说，如果有一天我变了，不是因为我麻木了，而是因为我真的懂了。当你学会接受生活的狼狈，才有勇气开始新的人生。

时间在走，人也会变。但无论现在的自己，是什么样子，都值得与世间美好相遇。

正在听歌的你，变了吗？

简单的陪伴最长久，懂你的人最温柔。

昨天我在微博上看到一个话题：
#原来真的会有一辈子的热恋#
话题里，投稿人说她的朋友在医院碰到一对老夫妻。
爷爷89岁，奶奶87岁。
奶奶住院期间，爷爷全程守在她身边。
因为疫情，医院有时会限流。
陪床的病人家属，通常只允许一个人。
可以陪床的时候，总是爷爷陪着。
不让陪床的时候，爷爷每天夜里回家一趟，隔天凌晨五点半又赶到医院，争取做最早一轮的核酸，然后进病房陪奶奶。
奶奶几乎每天只要睁开眼睛，都会第一时间看到爱人。
她很依赖爷爷，平时情绪也稍微有些波动。
为了防止她多想，爷爷就算是中途离开去打饭，都会先安抚好奶奶，让她乖乖躺着，别担心，还会跟她说自己马上就回来。
平时，爷爷也经常亲亲奶奶的手，亲亲她的额头，摸摸她的脸蛋，还说一些逗她开心的话，让她即便在住院，也像在家里一样，有安全感。
老一辈人的爱情，虽然平凡简单，却也总是让人感动，艳羡不已。
在那个车马邮件都很慢的年代，他们的一生都只对一人真诚。
这种简单的陪伴，最容易长久。
就像是能懂你的人一样，才最温柔。

2

可能你也是一样吧，年轻的时候憧憬浪漫，热衷于一切可以轰轰烈烈，刻骨铭心表达爱意的方式。
玫瑰要越多越好，烛光晚餐要越昂贵才越能体现真心。
可后来才渐渐明白，如果对方对你的情意不够真切，再多的海誓山盟，风花雪月，都不过电光火石，昙花一现。
而那个真正值得托付的人，和他度过的每分每秒，即便是平淡如斯，也能让你安心踏实。
因为说到底，陪在身边才算拥有，爱到习惯才会长久。
像是纪录片《人生果实》里的修一和英子这对老夫妻一样。
他们相识于微时，一见倾心。
从青春年少到花甲之年，人生的大半程，他们都是在一起度过的。
修一当年是很出色的建筑师，但在大学毕业那年，他耗尽心力画出的图纸，却惨遭拒绝，无人问津。
他因此对大城市产生了厌恶，不喜欢它过于功利的生活和节奏。
所以他带着英子，一起归隐山林，在山野间悠然度日。
很多人都不理解他，觉得他是在逃避，是在埋没自己的才华。
只有英子支持他，说会让他做一切他自己想做的事。
他们之间，也有过矛盾和争吵，但更多的是互相扶持和理解。
而这样的理解，在漫长的相处中，贯穿着他们的整个人生。
修一喜欢建筑，英子喜欢花花草草。
他们便一起搭建了房屋，还种了满院子的花果树木。
修一照看这些东西，英子就为他洗衣做饭。
春去秋来，他们就这样简单地相伴着，温暖着，一起生长，一起老去。
在平日里，不管修一做什么决定，想什么主意，英子都不会反对和否定他。
她常说：“我不会揭他的短，只会想着他的好。”
悠长的人生岁月里，能有一个尊重你，理解你，懂得你的人，常伴在身侧，真的太太太幸运了。
不管世界怎么变化，有他在身边，就有归宿。
那种感觉就像在茫茫宇宙里，遇到一个和你拥有相同频率的人，他刚好卡在了你的灵魂缝隙里。

3

我以前羡慕过很多人，觉得他们的爱情是那么幸福甜蜜。
但是现在，相比起在大街上拥吻的年轻情侣，我更喜欢那些在旧巷子里，互相搀扶的垂暮老人。
我的意思是，更喜欢那种简单的生活和爱情。
所谓简单，就是没有猜忌，没有套路，没有目的，两个人都带着真诚，用喜欢来互相涤荡和碰撞。
不求感天动地，轰轰烈烈，只希望在日复一日的柴米油盐里，把爱扎扎实实落地到生活里。
用最简单的方式，相守，相依，相知，相伴。
在寒来暑往的四季，在清晨日暮的每一天。
生活也好，爱情也好。
愿有时光可回首，且以清欢度流年。
– END –

夜听｜在乎你的人，最温暖

 

总以为，两个人之间，要经历一场轰轰烈烈、刻骨铭心的相恋，才能算得上真正的爱情。

于是，我们常常会责怪身边的那个人，不够浪漫，不够细心，给不了我们预想中的爱情。甚至有时会怀疑，属于自己的那个对的人，是不是还没有出现？

那时候的我们，自私又任性，一次次的忽略对方的好。直到对方攒够了失望，终于头也不回的离开。

等到年岁渐长，我们逐渐了解了生活的真相，才慢慢懂得，人生最大的幸福，无非是日落之时，有人与你立黄昏，天冷之时，有人问你粥可温。

有一段话说：真正的爱情不用太过浓郁，更不用每天都将山盟海誓挂在嘴边。只要我最美丽的年纪，没有错过你，只要我这一生的长路中，你不曾缺席。

如果你的身边，一直都有那么一个人，在你难过时陪着你，在你哭泣时拥抱你，只要看到你开心，他就觉得幸福，那么你真的很幸运。

时间检验深情，真正深沉的爱，从来不需要张扬。

简单的陪伴，最心安，在乎你的人，最温暖。

越活越好的人，都戒掉了这个习惯

下面这些场景，你是不是很熟悉？

闹铃响了，关了再睡一会儿吧，结果上班迟到，被扣了当月的全勤奖；

想要减肥，买了健身卡，结果只去了一次，钱花了肉却一斤不减；

发誓早睡，躺到床上刷视频，结果一刷再刷，时间全都刷走了；

定好的目标、做好的计划、反复找借口，反复拖延……

小事拖大，大事拖炸，拖到最后，常常发现自己一事无成。

就如刘墉所说：

“再玩一球、再赌一局、再睡一分钟，听起来都是小事，那里面 ‘自我妥协’ 的细菌，却可能侵蚀你的骨髓，使你一辈子都站不直。”

拖延是成功路上的绊脚石，戒掉拖延，才能够离成功更近。

习惯性拖延，正在悄悄毁掉你

 

看过一个小故事。

有两个和尚，一个贫穷，一个富有。

有一天，穷和尚对富和尚说：“我想到南海去看看。”

富和尚说：“你怎么去呢？”

穷和尚说：“一个水瓶、一个饭钵就够了。”

富和尚说：“我多年前就想租条船沿长江而下去南海，但现在船还没准备好，你没有船怎么去？”

第二年，穷和尚从南海归来，把去过南海的事告诉了富和尚，富和尚深感惭愧。

生活中的我们又何尝不是如此呢？

想起我的室友芳芳。

年初，芳芳买了厚厚一摞的学习资料，准备公务员考试。

刚开始的时候，芳芳学得很认真。

一周后，芳芳开始懈怠，早上喜欢赖床，10点前不起床。

起床后，看不了几页书，又开始玩手机，刷视频，还自我安慰道：“反正还有几个月呢，等明天再多看一点吧。”

就这样，一拖就是小半年，书没有看多少，考期却近在眼前。

最后几天，芳芳心里开始慌了，只能挑灯夜战进行恶补。

结果可想而知，芳芳毫无悬念的考砸了。

很多时候，拖垮我们人生的，不是别人，而是自己。

习惯性拖延的人，只会在懈怠和懒惰的借口中耗尽自己的人生。

《认知突围》里有一个“成长-机会”曲线，表明每个人生阶段，都要经历漫长的积累期。

当你的成长积累到一定程度，触发相应的机会，才可能跃升到下一个阶段。

可如果你连成长的第一步都未曾踏出，就永远无法达到触发机会的条件，只能一直原地踏步。 

法国导演雷米·贝占松说：

“你不能总是这么拖了，有一天，你会有很多事情要做，你的余生都不够用。”

余生很贵，别让拖延症，毁掉你的未来。

不逼自己行动起来的人，永远看不到美丽的风景。

纠结时，先行动起来

看到一张很有意思的图：

一个人拼命想往前走，另一个自己却在背后死死抓着地面不放。

向前走不动，放弃又不甘，最后就成了拖拉。

有一位女企业家说：

“人生总有很多左右为难的事，如果你在做与不做之间纠结，那么，不要反复推演，立即去做。”

确实，只想不做，机会错过；边想边做，才有收获。

立即行动，能解决生活中80%的问题。

心理学家梅尔·罗宾斯，曾经历过一段懒散拖沓的日子。

大学时，梅尔因为拖欠学科论文，几次收到退学警告，为了顺利毕业，梅尔不得不每天6点去图书馆补写论文。

然而每当闹钟响起，她脑海里总会浮现各种不起床的理由：昨晚失眠、身体不舒服、早上还有其他事……

这种拖沓的习惯，导致梅尔中年失业，婚姻触焦，财务危机，生活过得一团糟。

她常常陷入自我纠结怀疑：

“我不能按时起床，我怎么相信自己能解决更大的财务问题和婚姻问题呢？”

直到有一天，梅尔偶然看到火箭发射时的新闻，当播报员从5数到1时，火箭立刻点火升空。

于是，她产生一个想法：闹钟响了，不要迟疑，默数5秒，立刻下床。

这个简单的指令，改变了梅尔起床时的拖延，也改变了她的一天。

很快，梅尔将生活拉回了正轨，并重新回归职场，做演讲、写书，用“5秒法则”改变了无数拖延症患者的生活。

后来，梅尔·罗宾斯在演讲中总结说：

“你的问题不是想法本身，而是你没有去执行它。如果你能在5秒内决定开始，你就能成为你想成为的任何人。”

是啊，在想与做之间纠结，无数人被拖延所困。

“计划时踌躇满志，行动时犹豫不决，一切还未开始，已被臆想打败。”

许多时候，令我们感到痛苦的，不是事情本身，而是过度思索事情所带来的焦虑。

这不仅会消耗掉我们更多的体力和精力，也会瓦解掉我们做事的决心和意志。

想太多，其实是让我们的思想戴上枷锁，让我们的行动止步不前。

与其瞻前顾后，不如脚踏实地，先迈出第一步。

当你觉得太累，不想锻炼，默数5秒，强迫自己走出门，开始跑起来；

当你拿起手机，想刷视频，默数5秒，把手机放下，让它离开视线；

当你瞻前顾后，想要拖延，默数5秒，坐下来开始工作……

遇到想做的事，不要犹豫，倒数5秒后果断行动。

一旦行动起来，你便没有时间焦虑，事情至少有一半的概率能做成。

长此以往，你的生活将会因为无数个“第一步”，同他人拉开差距。

你的做事速度，决定你的人生高度

作家大冰说：

“这个世界上的大部分传奇，都不过是普普通通的人们，将心意化作了行动而已。”

确实如此，这让我想起了我的的堂姐。

5年前，堂姐为了孩子辞去了工作，当起了全职宝妈。

当全职宝妈后的第2年，堂姐夫出轨，他们的婚姻走到了尽头。

刚离婚的时候，堂姐常常流着泪整晚整晚的失眠，她反复地问自己，“难道就这么颓废下去吗？我拿什么养活自己和孩子呢？”

有一天晚上，堂姐突然在书上读到一句话——

“越是不满于现状，越要立刻做出改变！”

于是，堂姐开始浏览各大招聘网站，投简历，应聘，并顺利被一家便利店录用。

作为宝妈，堂姐干起活来很是干脆利索，任劳任怨。

蒸包子、烧烤、烙饼……门店各种各样的鲜食准备她都得心应手。

渐渐的，堂姐脸上的笑容多了起来，便利店的这份工作，让她重新看到了生活的希望。

半年后，堂姐被提拔为副店长，并加入了创客团队。

一年后，堂姐成了19位创客成员的主管，她的月收入也从4位数增长到5位数。

35岁这一年，堂姐成为连锁便利店的股东。

你的行动速度，决定你的成功速度。

美国西点军校，在两百多年的历史中，一共培养了3700位将军，两位美国总统。

很多人不知道，西点军校的二十二条校规中，最重要的一条就是“立即行动”。

在西点军校，士兵在回答命令的时候，只能有4种答案：

“是，长官”；“不，长官”；“不知道，长官”；“没有借口，长官”。

卢苏伟在《你要配得上自己所受的苦》中说：

“一个人的执行力和行动力，决定一个人的成就，要成功就要忍受眼前付出的辛苦和各种与目标无关的诱惑。”

是啊，那些所谓的牛人，只不过是普通人把自己的想法付诸于行动而已。

你的行动力，直接决定了你的人生高度

很喜欢这段话：

“你背不下来的书，总有人能背下来；

你做不出来的题，总有人能做出来；

你愿意拖到明天的事，总有人今天努力做完。

那么不好意思，你想去的学校也只能别人去了，你想过的人生也只能别人过。”

人生短短数十载，别等生活失序，才焦虑自责；别等老之将至，才追悔莫及。

懦夫从未启程，弱者死于途中，只有强者一路朝着目标狂奔，碾碎挡在前面的任何东西，真正掌控自己的人生！

愿你用行动打败拖延，活成自己喜欢的样子。

一个人，熬过了所有的伤

“ 

看到一段话说：

当一个人把眼泪迫回眼眶，就读懂了倔强。

当一个人把苦水独自吞没，就学会了坚强。

慢慢熬，才能尝到生活的甜头，才能活成独当一面的自己。

深以为然。

生活中的很多苦、很多伤，是一个人熬过去的。

在那些不为人所知的时刻里，我们彷徨过、委屈过、害怕过……

也曾想要有人安慰，也曾想要有人陪伴。

但每个人都有每个人的生活，很多事只能一个人去面对。

咬着牙走过那段布满荆棘的道路，才发觉，以前恐惧的，都不算什么了。

知道吗？

等你熬过了那段最难熬的时光，你一个人也能送走日落，追逐星光。

哪怕以后的日子没有人陪，你也能过得有声有色。

你害怕一个人吗？

你现在过得还好吗？

今晚为大家分享一首翁梓铭的《苦尽甘来》。

愿你一个人熬过一些苦，就可以慢慢品尝生活的甜。

”

– E N D –

人与人最舒服的关系：各自随意，彼此在意

 

每个人这一生，都会认识很多朋友。

有的人走着走着就散了，有的人相处越久感情越深。

看过一句话说：“感情需要在意，生活适合随意。”

成年人最深的友谊，从来不是相互捆绑，形影不离，而是各自随意，彼此在意。

最好的朋友，彼此忙碌，相互牵挂

 

前段时间，朋友桃子到我工作的城市出差，坐了一个小时的车过来看我。

她发微信给我的时候，我有些意外，却又很开心，因为我们已经接近两年没有联系了。

我请她吃了顿饭，她拉着我，滔滔不绝地跟我分享了很多有趣的事。

虽然两年没见，可我们却丝毫没有很久没联系的拘束感。

最让我感到意外的是，已经大半年没有在朋友圈出现过的桃子，对我的事情了如指掌。

面对我的惊讶，她淡淡地说：“我一直都在着你啊，你发的每一条朋友圈，写的每一篇文章，我都看了，但我知道你很忙，所以就没有联系你。”

想起曾在网上看过一个提问：你认为最好的友情是怎样的？

有一段回答说得很好：

不常联络，因为知道两人的关系不需要靠常常联络来维系；

时常想起，因为不管在哪里，看到适合你的东西，看到美丽的风景，总想和你分享。

以前我以为，真正的朋友需要朝暮相见，时刻相伴。

后来才发现，成年人的世界里，都有一地鸡毛等着我们去处理。

或许，在各自的生活里过关斩将，却又笃定地知道有人牵挂着自己，便是最大的欣慰。

最好的朋友，不在身边，却在心间

有位自媒体作者，分享过这样一个故事。

每年冬天，网友@Alice家里都会收到一块来自3756公里外的自制腊肉，20年来从未间断。

送腊肉的人，是父亲的朋友宋叔。

年轻时，父亲与宋叔是好友，他们有着共同的爱好，共同的理想，也曾打算成家后住在一起。但时间和命运的错乱，使两人不仅未能如愿，还相隔近万里。

可就是这样，父亲和宋叔的来往从未间断，宋叔每年雷打不动地翻山越岭，穿越3756公里的距离赶来。

不为别的，只为老哥俩说说话，两家人在一起吃顿饭。

这个习惯，已经延续了20多年。

每次来，宋叔都会带上一块自制的腊肉，那是当地的特产，要提前几个月杀猪腌制的珍贵特产。

父亲说，他每年最期待的，就是与这位老友见面，叙叙家常，说说生活里的烦恼，回忆两个人年轻时的往事。

他说，一生能有这样一位知己，足矣。

在一段感情中，我们最害怕的，不过是时间和距离。

因为时间会模糊许多的记忆，距离会冲淡彼此的情谊。

可是一生之中，总会有那么一个人，哪怕相隔千里，哪怕不常联络，也永远都在心里。

正如那句话所说：

能陪你走到最后的，不一定是那些惊艳了时光的人，而是那些温柔了岁月的人。

真正坚定的友情，不因时间变迁而疏远，也不因地域分散而改变。

有一种默契，是即便没有太多的交集，对彼此依旧关心在意。

最好的朋友，相处随意，心里在意

著名音乐人赵英俊因病去世的时候，让很多人悲伤不已。

作为好朋友的薛之谦，没有在网络平台发表任何悼念，招来了网友的谩骂。

后来，赵英俊的医生在网上公布了实情，大家才知道，赵英俊这两年的求医，都是薛之谦帮忙联系医生，寻找特效药。

直到参加完赵英俊的追悼会，薛之谦才在网络平台上发表了自己的悼念。

一则微博长文，也让我们看到了友谊最好的样子。

因为薛之谦的脾气不好，赵英俊曾对他说：“你这个倔驴也就我能忍你！”

可是只要薛之谦需要的时候，赵英俊总能随时出现。

哪怕是圣诞节当天让他飞去青岛帮忙录音，也只是抱怨一句“节日的飞机上竟然不放饭！”

中年以后，他们俩的快乐变得很简单，每隔一段时间，互相听近期的作品，然后彼此正面羞辱对方，开启商业互踩模式。

吵累了，就一起聆听别人的作品，又可以默契地在同一句歌词上一起赞叹或者摇头，和好如初。

赵英俊生病做手术，都是薛之谦在忙前忙后，前两次当赵英俊从鬼门关爬回来，迷迷糊糊醒来后，第一句话就是“哭啥，爱你哦。”

有人说：他们俩的神仙友情，令人动容。

这个世界上，有一种朋友，是嘴上说着互损的话，心里却比谁都明白对方的好；是相处时轻松随意，心里却比谁都在意。

听过一段话说：

人与人之间最舒服的关系，就是不用讨好。

相处是轻松的，交往是真诚的，联系是自然的，两个人在一起，互相欣赏，越走越近；三观相合，越处越深。

或许在外人看来，彼此之间毫无章法，各自随意。

可是实际上，内心深处却早已把对方放在了最重要的位置。

有一句话说：“友谊最好的状态，大概就是在一起时，自然和乐，不在一起时，各自安好。”

最好的友情，不一定要时刻联系，却能彼此惦记；

不一定要形影不离，却需要心心相惜；

不一定要相互讨好，却能够相处舒服。

三毛曾说：“朋友中的极品，便如好茶，淡而不涩，清香但不扑鼻，缓缓飘来，似水长流。”

愿我们没事互不打扰，有事随时联系。

愿我们的友情，清淡如茶，却又甘醇似酒。

与朋友们共勉！

女人结束婚外情最好的办法

前几日，有位网友在知乎上发了一条帖子：
说她和丈夫结婚七年，早已没有了心动的感觉，适时有位同事一直对自己表示好感，一来二去就和对方发生了关系。
两人私底下处了一段时间，过程并没有想象的那样美好，反而更多的是忧虑不安。她想要结束这段关系，又不知道该怎么做。

看完，让人不胜唏嘘。很多时候，婚外情，开始容易，要结束却并非易事。
那么当触及一段婚外情，女人该何如处理才最合适？
以下三点，或许能帮你解开心中的茫然。
世间男男女女，每个人的生活处境各不相同，选择婚外情的人，也有各自的原因。
而无论什么原因，在这件事情上一定要做个明白人。
尤其女人。要明白自己究竟想要的是什么，又能否承受得起最终的结果。
有的女人婚外有情只是抱着放纵一场的心态，因为不甘于现状，夫妻感情冷淡，没有浪漫，便想在他人身上获得不一样的激情。
却不曾想，这种行为并不能满足自己。
因为一时新鲜感而发生的关系不可能长久，最后只会让夫妻双方产生更大的隔阂，甚至导致家庭破裂。

有的女人在婚姻中没有得到丈夫的关爱与陪伴，便在婚姻之外追寻所谓的真爱，幻想情人能给自己一个美好的未来。
可聪明的人应该心知肚明，婚姻之外根本没有多少真情，不过各取所需罢了。
或许刚开始，他承诺你很多，看起来非你不可，可你一旦要他承担责任，估计他就会立马提裤子走人。
你为了他陷得很深，失去了原本安稳的家庭，还要遭受周围人的指指点点，生活和心理上的双重压力，终究只能你一个人扛着。
婚外情不但伤人，更伤己。
所以，女人在这件事上，一定要考虑清楚后果，以免一失足成千古恨。
男人对待婚外情，很多只是逢场作戏，玩够了就收手回归家庭。
可女人对于出轨关系，往往会有一种依赖感，不舍得放弃，迟迟无法做出抉择，结果越拖越麻烦。
其实，一段婚外情最体面的收场，就是及时回头，此后各自安好。
如果你们真的深爱过，就会更加理解对方，会为对方着想，不让对方陷入一个难堪的境地。
倘若是对方不想跟你分手，那么，你就要选一个适当的时机，开诚布公的和他谈一谈。
记得，要明确自己的态度，不要模棱两可，让对方误以为你不是真的想分开。你要告诉他，你想结束的原因，也认真倾听对方的心声，争取好聚好散。

当一切都说清楚后，就不要再有任何形式的联系。一开始你可能会感到悲伤不安，不适应，可也总比东窗事发，追悔莫及的好。
有句话说得很对，婚外情，处理的差，众叛亲离；处理得当，无疾而终。
世界上没有不透风的墙，千万别抱有侥幸心理。婚外情的快乐永远是短暂的，一定要及时抽身。
如果当下的婚姻真的让你崩溃，那么你可以先离婚，再去追求自己想要的感情，这才是两全之法。
人犯一次错并不可怕，怕的是一错再错。
婚外恋情，最怕的就是一次又一次的纠缠，导致自己越陷越深。
一位听友讲述了自己的经历：她已经决定和情人不再见面，也拉黑了对方所有联系方式，但对方又锲而不舍的来找她，每次这样她又心软了，总是很难断干净。
婚外情的藕断丝连，只会重蹈覆辙，最后收场往往更难看。
《猎场》中有一段经典台词：
“女孩子幼稚的成本很高，最好能在恋爱的年纪结束它。不然你就会把大好的时光和无数的机会都赔进去，最多换得几声同情，等回过神来，眼角就满是皱纹了。”
成年人做事情不能只顾心情，而要为自己的行为负责。明知没有好结果，就不要开始，一旦做了决断，就不要回头。
婚外的情，要断就断得干干净净，别因为几句软话又旧情复燃。
要知道，有些旧情不该念，念了就是悲剧重演，再难脱身。
要想彻底走出来，就别给自己胡思乱想的机会。多把时间和心思花在充实自己上，在你变好的过程中，那些念头终会渐渐淡去。
每个人都有追求爱的权力，可通过背叛婚姻来换取，就是自暴自弃，还可能把自己置于万劫不复的境地。
最后，希望所有陷入婚外情的人们，能早日醒悟，且学会自尊自爱，自我救赎。

人这一生，来渡你的只有两个人！

佛说，没有无缘无故的遇见。
每一个人在你生命中的出现，都是有原因的。
爱你的人，给了你温暖和力量。
伤你的人，给了你历练和坚强。
其实，无论是哪种缘分，他们的使命，都是为了渡你而来。
对你好的人，是来渡你的
作家安东尼曾说：人生，总有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。
总有一些遇见，隔着茫茫人海，带着温柔而来。
总有一些缘分，走过岁月冷暖，不离不弃陪伴。
在低谷时，为你伸出援手，给予鼓励和安慰。
在灰暗中，陪你熬过孤单，互相取暖和支撑。
这样的人，值得我们用心去感恩，用一生去珍惜。
听过一个故事：
有一位在山中修行的禅师，一天夜里，他趁着皎洁的月光，散完步后回到自己住的茅屋时，正碰上小偷光顾。
他怕惊动小偷，一直站在门口等候他。
小偷找不到值钱的东西，准备返回时出门撞见了禅师。
正当小偷感到惊慌时，禅师说：“你走老远的山路来探望我，总不能让你空手而回呀！”
说着，禅师便脱下了身上的外衣。
“夜里凉，你带着这件衣服走吧。”
禅师把衣服披在小偷身上，小偷不知所措，低着头溜走了。
禅师看着小偷的背影，感慨地说：“可怜的人呀，但愿我能送一轮明月给你！”
第二天，温暖的阳光洒在茅屋上，禅师推开门，看到昨晚披在小偷身上的那件外衣被整齐地叠放在门口。
对人善良是一种轮回，爱出者爱返，福往者福还。
作家雪小禅说：越往前走越发现，要与温暖的人在一起，她给你能量，给你时间，让你觉得自己在这个世界的隆重。
那些对我们好的人，给了我们面对生活沉浮的勇气，更让我们懂得了慈悲与善良。
人都是相互的，幸福都是真心换取的。
一个人只有被温柔地对待过, 才知道怎样温柔地对待别人。
林夕说过：我们都是风雪夜中的赶路人，因相遇摩擦，融化了彼此肩头的雪花。
当善良遇见善良，你也会相信，往后余生，一定要成为一个善良的人。
感恩生命中对我们好的人，是他们用真诚和善良，渡我们成为了一个温暖的人，让我们的心灵充满阳光。
伤你的人，是来渡你的
人这一生，都在有意或无意地修炼。
成长的路上，没有谁能一帆风顺。有人帮扶你，必然就有人伤害你，以求平衡。
其实，伤害你的人出现，也是来渡你的。
俗话说：莲花开在污泥中，人才出在贫寒家。
每一滴泪水，都会伴随醒悟。每一次伤痛，都是成长的支柱。
人生路的风雨，不是为了让你退缩，而是为了让你学会自己撑伞。
信任后的欺骗，不是为了让你心寒，而是为了让你看清这个世界。
我们都知道民国才子徐志摩，他一生留下了不少脍炙人口的诗篇。
其中，以情诗颇多，有写给林徽因的，有写过陆小曼的，但却没有一首是写给原配妻子张幼仪的。
这个多情浪漫的男人，在和张幼仪的婚姻里却异常冰冷。
张幼仪出生名门，家境殷实，从小也上女子学院接受教育。但因为接受包办婚姻，年仅15岁便嫁给了徐志摩，便被当时崇尚新思想的徐志摩看不起。
徐志摩第一眼看到张幼仪的照片就大呼“乡下土包子”，还把两人的婚姻比作“小脚和西服”。
当张幼仪怀上二胎时，徐志摩正在疯狂追求林徽因。
得知自己又将成为父亲，他的第一反应竟然是“赶紧打掉”。
面对徐志摩的无情，张幼仪唯唯诺诺地说：“我听说有人因为打胎死掉了……”
徐志摩却嗤之以鼻：“还有因为坐火车死的呢，难道人家就不坐火车了吗？”
后来两人离婚，成为民国新式离婚的第一人。
在被徐志摩抛弃后，张幼仪在异国他乡一个人默默地把小儿子生下来，之后跟着二哥到了德国攻读幼儿教育，学了一口流利的德语。
几年后，张幼仪回国，和人合伙开起了云裳服装公司。
这个被徐志摩笑作“乡下土包子”的女人，最后经营出了一家服装公司，引领了整个中国的时尚潮流。
由于出色的经营能力，张幼仪不仅云裳服装公司做得风生水起，之后她还担任了上海女子商业储蓄银行的副总裁。
是徐志摩的无情，让张幼仪读懂了婚姻的不可靠。她用自己的努力，荡气回肠地演绎了民国版《我的前半生》。
从被抛弃，到风生水起，是优秀和强大带给了张幼仪幸运。
最彻底的伤害，换来的是最有力的成长。
作家罗曼·罗兰曾说：人生犹如一股奔流，没有暗礁，激不起美丽的浪花。
那些打不倒你的人，只会让你更强大。那些伤害过你的人，他们是来丰富你的经历，圆满你的人生的。
很喜欢查尔斯·比亚德说过的一句话:天空暗到一定程度，星辰就会熠熠生辉。
人总是痛过了，便坚强了；熬过了，便成熟了；傻过了，便懂得了适时的珍惜与放弃。
感谢那些欺骗你的人，因为他增进了你的智慧。
感谢那些蔑视你的人，因为他激发了你的斗志。
感谢那些中伤你的人，因为他砥砺了你的人格。
用经历雕塑自己的过程，必定伴随着疼痛与辛苦。
可那一锤一凿的自我敲打，终究能让我们收获一个更好的自己。
这世上，没有人会平白无故对你好，也没有人会无缘无故把你伤。
人生所有的经历，都是你前行的意义。
曾国藩说：君子但尽人事，不计天命，而天命即在人事之中。
你以什么心态处事，就会变成怎样的人。
真正决定我们人生高度的，是如何面对生命里的历练。
面对那些对我们好的人，懂得回报和感恩，有朝一日你的“舍”会变成回馈你的“得”。
面对那些伤害我们的人，不要怨恨和辩解，不动声色的强大就是最好的报复。
愿你收到的善良，能温暖指尖光阴；愿你吞没的苦水，终有一日化为福气。

夜听｜中年以后，不要自作多情

《阿甘正传》里有句很通透的台词： 
“我不觉得心智成熟是越来越宽容，什么都可以接受。
相反，我觉得那应该是一个逐渐剔除的过程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的是什么，然后做一个简单的人。”
何谓“简单”？
不乱于心，不困于情，心无杂念，方得自由。
人到中年，不再年轻，渐渐看清了真情和假意。
人到中年，人生过半，慢慢明白了生活的真相：
别想太多，不要自作多情，才是最高级的活法。

人到中年，善良有度

 

网上有个话题：为什么我们总是会输给人性？
有个高赞回答一针见血：答案往往就三个字，“我以为”。
我以为，给别人十分好，自然也能换来十分好。
到了一定年龄才发现，有的人不仅要拿走你的十分好，还会得寸进尺向你索取更多，却不会还给你半分。
对一个人太好，你就输了。
世上没有那么多将心比心，也不是每个人都懂得感恩，善良丢了尺度，你将失去所有。
余生，守好每一份真心，留好每一份热情，别把好心给错人。

人到中年，及时止损

人这一生中，似乎都有这样的时刻：
一条路走错了，你以为前面总有拐弯处，可最后才发现走进的是一条死胡同。
一件事做错了，你以为睁一只眼闭一只眼总能过去，可最后才发现将错就错的结果是无药可救。
一个人爱错了，你以为只要一味讨好总能换来一片真心，可最后才发现自己深陷泥潭。
不撞南墙不回头，不到终点不死心，久而久之，掉进无底深渊。
有句话说的很对：一件东西破了就是破了，我宁愿把它丢掉，也不愿意整天看着残破的它伤心。
该转身的时候一刻也不要等，该放手的时候一点也别犹豫。
有时候想想，人的不幸都是因为不甘，事事纠缠不休，一生都过不好。
月满则亏，水满则溢，花满则衰，爱满则痴。
唯有当断则断，及时止损，才能走的更远，活得更轻松。

人到中年，苦乐自渡

曾听过一句很现实的话：人到了四十岁，得学会自己撑伞，不会有人冒着大雨来接你。
你有没有发现，随着年龄的增长，身边的人都开始自顾不暇。
每个人都过着自己的日子，难过自己扛，扛不过去就自己想办法，最后出路还是得自己找。
越来越少有人关心你最近心情好坏，也越来越少有人你过得怎样。
我们只能做自己的摆渡人。
谁都有过身不由己的时刻，但当有一天你回首往事时就会看到：
最难熬的那段日子，都是自己咬着牙撑过来的。
缩小社交圈，减少依赖，指望别人，不如靠自己。
生活的苦与乐，只有自己细细品味，才能品尝出其中的味道。
正如作家余秋雨在《借我一生》里写的那样：
人生的路，靠自己一步一步去走，真正能保护你的，是你自己的人生选择。
人到中年，常自省
国外有句俗语：天上的繁星数得清，自己脸上的煤烟却看不见。 
细想来，人与人之间的差距，往往就在于此。
遇事只喜欢责怪他人的人，一生都活在怨气里。
处世能从自己身上找原因的人，才能看得清路，活得通透。
人最怕的不是穷，而是：
总喜欢插手别人的生活，自己的日子却过得一团乱麻。 
在人背后不说闲话，不私下议论别人的家事，是做人最基本的修养。
不插手他人的生活，不指点别人的私事，是成年人最高级的自律。
永远记得：知人者智，自知者明。
人到中年，不高估
人，为什么不快乐？
往往是因为：太过在乎，看得太重，抓得太紧。
有时候，高估了人心的好坏，也高估了一段关系的长久。
走着走着，有的人渐渐形同陌路。
走着走着，有的人终究不再联系。
你高估了你在他心目中的位置，他看轻了他在你心目中的分量。
期望值越高，失望的次数越多，对人期待越多，得到的越少。
别对伴侣期望过高，没有谁对你的好是理所当然的。
别对孩子期望过高，他因你而来，却并非为你而来。
别对朋友期望过高，生命中人来人往，本就是常态。
不要把自己看的太重要，不高估感情与关系，没有过高的期望，就不会有那么多失望。
人到中年，能放下
《瓦尔登湖》中写道：
一个人越是有许多事情能够放得下，他就越富有。
放下面子，才能过好日子；
放下欲望，才能找回自我；
放下痛苦，才能重获新生；
放下杂念，才能活得自在。
常言道：世上本无事，庸人自扰之。
忧愁和烦恼只是人生的一部分，坎坷和难关只是人生的一个阶段。
若总是揪着过往的烦忧不放，那人生下半场就会像进入秋天一般，日渐萧瑟。
想太多，毁的是自己的心情。
心情太差，毁的是自己的生活。
生活过不好，毁的是自己的一生。
人到中年，一念放下，万般自在。
人到中年，多一点“自知之明”，少一些“自作多情”。
人到中年，戒掉自以为是，别再纠缠过多。
日子不求过得多么精彩，只求一份心安理得的简单。
无法重来的一生，愿你不辜负自己，不辜负生活。

选择对了，努力才有意义

人的一生会面临无数个选择，而拥有选择的智慧，是每个人成长过程中的必修课。

选择大于努力。如果选择的方向错了，努力就失去了意义。

曾有一个农村青年，热衷写作，他写了一篇文章寄给著名作家陈忠实。

那是一篇很平庸的文章，而陈忠实出于礼貌鼓励了年轻人。年轻人收到回信后，误以为自己的写作水平得到了肯定。

于是，他放弃了农耕，开始没日没夜地写，即便家人为他找了更好的谋生出路，他也不愿意停止写作。

年轻人投入了全部的热忱，却一生平庸，默默无名，生活变得穷困潦倒。

陈忠实后来听说了这件事，不觉扼腕叹息。

有位哲人说：

“如果你不能成为大道，那就当一条小路；如果你不能成为太阳，那就当一颗星星。”

人生在世，决定你过怎样生活的除了目标，还有你是否对自己有清楚地认知，并做出正确的选择。

著名演员蒋雯丽从小就是个活泼爱动的女孩，她尤其喜欢体操，在市体操队练了五年，因为体质问题最终也没能成为一名正式的体操队员。

后来，她又想当作家，可是由于受文学基础和生活环境所限，她一直未能找到好的写作题材，自然也就没什么成就。

她开始重新审视自己，结合自己的喜好和在表演方面的特长，蒋雯丽终于找到了适合自己的路，成为了一名倍受观众喜爱的实力演员。

古罗马诗人奥维德说：

“认识自己，找准自己的位置，是生命焕彩的前提。”

正所谓，人生没有最佳的选择，只有最合适的选择。

你的选择，构成了你自己的人生剧本，决定了你要度过怎样的一生。

学会选择，是一个人成熟的标志，也是成长的智慧。

愿我们都能拥有选择的智慧，找到最适合自己的路，成全自己，让自己走得更顺，走得更远。

女人最渴望听到的3句“情话”，你说过吗？

在电视剧《人世间》中，周秉昆和郑娟夫妻二人从相识微时到携手半生，一路在琐碎生活里默默相望，特别让人感动。

记得其中有一幕，妻子误会周秉昆喜欢上了别人，两人因而大吵一架。

后来周秉昆特意对喜欢自己的孙小宁说，老婆郑娟是他心里的主心骨，是家里不灭的提神香，如果她不要自己了，他哭的地方都没有。

最后，他还说了这样一段话：

“我妈说得挺对，郑娟就是老天派到咱们家，谁家有这种人，大人孩子都跟着好。”

句句没说爱，却句句透露着爱。

原来中年人的爱情，不需要轰轰烈烈，也没有激情四射，有时候暖心的几句话，便足以让人安心。

什么鲜花玫瑰、什么亲吻拥抱，都不如下面这几句话，令人动容。

“你放着，让我来”

 

没有什么东西比“心疼”，更能让女人心动。

什么是心疼？

心疼就是体谅你的辛苦，心疼就是发自内心的关怀，心疼就是实实在在的给予，心疼就是不求回报的付出……

记得网上有个视频，叫《我从不帮我太太》。

视频中，丈夫起身去洗碗，一旁的朋友无比惊讶：“我很佩服你帮你太太，我现在都不怎么帮我家那位。上周我拖了地板，她连个谢字都没有。”

没想到，丈夫如此说道——

“其实，我从来不帮我太太。

我从不帮她打扫卫生，因为我也住这里，本来就应该打扫。

我从不帮她做饭，因为我也饿，就应该自己动手。

我从不帮她洗碗，因为我用了碗筷，就应该去洗。

我从不帮她照顾孩子，因为那也是我的孩子，照顾孩子是我的责任。

我不是在帮谁做事，我是这个家的一份子。”

这样的回答，真的太令人动容。

柴米油盐的生活里，若有一人能看见自己的辛苦，也愿意用实际行动来体谅自己，便是女人最大的幸福。

就像这句“放着我来”，虽不及“我爱你”浪漫，却能让女人感受到被照顾、被体谅，从而内心更加甜蜜。

“没关系，还有我” 

第二句最美的情话是：“没关系，还有我” 。

微博上，曾发起过这样一个话题——

#你听过最动人的情话是什么？#

下面点赞最高的一条回复，着实让人泪目：

丈夫向妻子求婚时，只说了三个字：“相信我。”

妻子为丈夫生下第一个女儿的时候，丈夫说：“辛苦了。”

女儿出嫁那天，丈夫搂着妻子的肩说：“还有我。”

妻子病危的那天，丈夫重复地对她说：“我在这。”

妻子要走的那一刻，丈夫亲吻她的额头轻声说：“你等我。”

这一生，丈夫没有对妻子说过一次“我爱你”，但爱，从未离开过。

因为陪伴，就是最长情的告白。

有了陪伴，快乐时就有了分享，痛苦时就有了分担，疲惫时就有了依靠。

而这些，正是一个女人穿过岁月，最需要的铠甲。

当一个女人尝遍生活的滋味，历经岁月的苦甜，始终有一人能站在自己身边，才叫心安。

有句话说得好：

“等世间所有繁花都瘦尽，你也不必感伤，因为，我还在你身边。”

一句“还有我”，虽不及“我爱你”感人。

却能让女人因陪伴而温暖，因温暖而心安！

“你说了算！” 

第三句最美的情话是：“你说了算” 。

“如果感情可以分胜负的话，我不知道她是否会赢，但是我很清楚，从一开始，我就输了。”

一直很喜欢电影《东邪西毒》中的这句台词，短短几个字，却瞬间就能让人明白——

喜欢是势均力敌，但真爱是甘拜下风。

如果一个人真的爱你，他便不会再我行我素，想做什么做什么，而是会事事以你为中心，甘愿收起锋芒，对你“唯命是从”。

就像演员陈小春，在没遇到应采儿之前，他是那个说一不二，脾气火爆，怼天又怼地的“山鸡哥”。

后来遇到了应采儿，陈小春就像变了一个人。

说话温柔，眼神和顺，就连口头禅都变成了：“我家是我老婆说了算！”

爱情，就是会让人从心里生出柔软，而后有了妥协和让步。

而这份柔软，正是女人最渴望的东西。

一句“你说了算”，看似随意简单，背后却是男人无限包容的真心和爱意。

这一点，比任何你侬我侬的甜蜜情话，都更让人踏实。

苏心说：

“这世上，没有谁比谁傻，有人为你认怂，有人为你隐忍，有人无条件支持你，只是因为情深。”

漫漫人生路，男人有多少包容，女人就有多少幸福。

婚姻中，女人要的并不多。

无非是一份体贴，能让日子有所温暖。无非是一份陪伴，能让生活不再孤单。

无非是一份妥协，能让爱情没有遗憾。

尤其人到了中年，激情一点点褪去，琐事一件件袭来，只要能拥有这些东西，哪怕只是几句宽慰的话，便足以穿越风雨，恩爱一生。

愿你我在朝暮交替中，都能与爱人携手，有情有义，齐心协力，

熬过岁月漫长，也抵过时光流转，最后相濡以沫到白头！

夜听｜ 生活不容易，但你别放弃

王小波说：“人生在世，会遇到一些好事，还会遇上些坏事。好事我承受得起，坏事也承受得住，就这样坦坦荡荡做个寻常人也不坏。”

生活不容易，但你别放弃。即使心中有千般万般的胆怯，告诉自己，就算前方荆棘密布，走下去，也是康庄大道。

你有多努力，就有多幸运！

谢谢，晚安

夜听｜所有的原谅，都是因为舍不得

   一个人之所以能原谅你，不是因为他的大度，而是因为他舍不得。一个人知所以能迁就你的脾气。不是因为他太能忍，而是因为对你很在意。一个人之所以能包容你的胡闹，不是因为他没底线，而是愿意向一个人妥协。有时候我们能原谅一个人，并不是因为我们真的愿意原谅他，而是因为我们不想失去他。 

富养自己的最好方式（建议收藏）

苏芩说：

“女人就是要富养自己，你身上所有的焦虑和戾气，都是亏待出来的。不想被俗世浸透，那从现在开始，先爱上自己。”

懂得富养自己的女人，即使贫穷，也能富养自己；不懂得富养自己的女人，即使富有，也会让自己受贫乏之苦。

富养从来不是物质的堆积，而是心灵和精神世界的丰盈。

女人，一定要学会富养自己，毕竟除了我们自己，没有多少人能够真正爱你。

富养自己的眼界：会讲究，能将就

曾看过一个故事。

一位留学归来的女士去相亲，饭后，她主动结算了餐费。随后两人在商场闲逛时，男方买了一支口红要送给她，女士误以为他是在委婉的补上餐费，就接受了。

没想到男方从此就以男朋友自居，三五不时地打扰她。

女士忍无可忍地挑明了：“我们还没有交往，你这样很不合适。”

没想到男方却振振有词地说：“我对你这么好，都给你买口红了，你还不愿意做我女朋友？”

女士立刻把口红的钱退给他，说：“对不起，我不是一支口红就能打动的女人。”

苏芩说：

“一定要做个见过世界的女生。利益面前荣辱不惊，爱情面前可以自信昂扬。

女孩子只有看过了世界，才不会收到几朵玫瑰花就以为遇到了真爱，不会轻易被套路，也不会随便被诱惑。”

见过世面的女人，会讲究，也能将就。

杨绛成长于开明平等的新式家庭，虽算不上大富大贵，但也并不比别人低一等。

而钱钟书却出身严厉古板的传统家庭，名门望族，家规繁多。

结婚的时候，两家起了冲突。

钱父说：“这婚礼，新娘子必须要穿红衣，在钱家祖先群像、长辈面前跪拜磕头，才算是钱家的媳妇，这个礼不能少！”

杨父心疼女儿，便斥责道：“这都是前清的废礼，未免太过于迂腐。”

照理说，受新时代思想影响的杨绛，也应强烈反对才是，但是面对二老的面红耳赤，她只淡淡地说了句：“不过礼节而已，不重要。”

杨绛的接受，不是牺牲，更不是妥协，而恰恰是因为眼界的开阔，懂得世事万象，了然于心，尊卑自如。

正如《菜根谭》中所写：

“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。”

女人就得多见世面，但凡能让内心更丰富的事情，要多去尝试。人的狭隘、纠结、怯弱，全都是因为世面见得太少。

眼界开阔的女人，才不会被一时荣辱得失左右心情，能享受最好的，也能承受不好的，以平常心对待。

女人，要懂得富养自己的眼界，能进亦能退，坦荡且自信。

富养自己的内在：有热爱，懂坚持

有位听友曾在夜听留言：

“身边不只一个人对我说‘女人要富养’，一开始我并不明白什么叫‘富养’，我不喜欢化妆，不爱打扮，习惯了工作后倒头大睡，受伤了也不知道哭。

渐渐的，我发现自己每天忙忙碌碌，心里却空空荡荡，尽是委屈和不痛快。

后来，我开始有自己的爱好，画画，看书，旅游，看喜欢的山和水，不再讨好谁，做自己喜欢的事情，生活才又看到了彩色的样子！”

保持对生活的热爱，保持对内心的热忱，努力奔赴未来，是对灵魂最大的富养。

曾经在网上看到一位韩国设计师的故事。

小时候，她因长相被嘲笑而自卑。上学时，她立志要成为服装设计师，却遭到父母的强烈反对。

结婚后，她整天围着孩子老公转，繁琐的家务，忙碌的生活，让她活成了自己最讨厌的样子。

然而在生活的低谷里，她的梦想再次被点燃。抱着对时尚的执着和喜爱，她开始带着孩子追梦。

她一边照顾孩子，一边学习，一边赚钱养家。

生活虽然变得忙碌辛苦，可内心有了理想的支撑，她的状态反而越来越好，最终学有所成，实现了多年的梦想。

她说：“既然来到这个世上的话，就要认真的活。”

网上有段话，说的特别好：

“这世界不是每个人都能成为自己想要的样子，但每个人可以努力变成自己想要的样子。请多相信自己，你可以作茧自缚，也可以破茧成蝶。”

女人要想内心丰盈，跳脱生活琐碎，一定要有一件愿意为之付出热情和坚持的事情，无论何时，让自己不被世俗浸透，精神有所寄托。

女人，要懂得富养自己的内在，有热爱，能坚持，自信且闪耀。

富养自己的心态：少忧虑，多平和

朋友陈姐一直都是一个容易忧虑的人，刚结婚的时候，她和老公租房子住，日子过得很清贫，陈姐一直担心没房子没车子，以后有了孩子怎么办。

好在陈姐老公很努力上进，后来他们买了新房，又有了车，生活越来越好，可她又开始担心生意场上尔虞我诈，自己老公为人老实要怎么应对。

我们都劝她，凡事要往好处想，心态放平和，即便碰到坎也能跨过去，可她总是沉浸在自己的不安中，任谁劝都没用。

正所谓，心态决定人生。

多忧虑的女人，会觉得生活处处是磨难，始终焦躁不安；而懂得富养心态的女人，遇事从容，能把困境当成历练，积极应对。

《我在他乡挺好的》这部电视剧中，北漂姑娘乔夕辰受到很多人的喜欢。

她有个优点，就是心态好，想得开，活得洒脱率性。

在北京租房，房子被提前退租，她没有烦躁生气，而是利用下班时间，积极寻找新的住处；

工作上遭到陷害，她没有抱怨上火，而是第一时间去想解决办法，试图减少损失；

穿着的高跟鞋断了跟儿，她就干脆把另一只的跟儿也弄断，穿着平底鞋去打天下。

正是这种积极乐观的心态，让她事业爱情双丰收。

正如著名作家白落梅所说：

“生命原本有许多求索，倘若拥有一份淡定从容的心境，颓然也可以明亮，困顿亦可以清醒。”

女人要想心态平和，就要学会接受生活的无常，少俗虑，少抱怨，多看开，多从容。

谁也无法预知，命运会在人生的哪个路口给你一个坎，与其抱怨焦虑，不如调整心态，从容面对。

女人，要懂得富养自己的心态，任紫陌红尘，任苦难坎坷，内心都能安然无恙。

稻盛和夫说：

“人生不是一场物质的盛宴，而是一次灵魂的修炼。”

真正会生活的女人，总能在流逝的岁月里，让自己不断增值，逐渐强大。

当你学会富养自己，去享受人生，最好的生活才刚刚开始。

余生，愿你眼里有见识，心中有勇气，活得自信有底气！
 
与朋友们共勉！ 

认清一个人，看这点就够了

人，一撇一捺，写起来很容易，想要看清却很难。

我们行走了半辈子，遇见了形形色色的人，

但在一副副伪善的面具下，始终无法判断对方究竟是个怎样的人。

其实，认清一个人很简单。

一个人的人品如何，从他面对弱者的态度就能看清。