作家廖一梅在《悲观主义的花朵》中有这样一句话：

“如果你不相信克制是通向幸福境界的门钥匙，放纵肯定更不是。” 

人一辈子，多数不幸都是因为管不住自己造成的。

我们唯有对人生负责，才能从自律中获得强大的成长力，从而使生活逐渐向好。

听过这样一句话：

“智慧由听而得，悔恨由说而生；没有口才又不守沉默的人，会有大不幸，因为苍蝇飞不进闭着的嘴里。”

一个人若管不住自己的嘴，总说些不该说的，即便一两次侥幸无事，时间久了，早晚会生灾祸。

北周名将贺若敦，一生立下军功无数，作战非常勇猛。

但他有一个缺点，为人太过碎嘴，且说话不经大脑。

为此，他在朝廷得罪了不少人。

一次，突厥军来犯，周王宇文护亲自率大军20万迎战，因指挥失误，此次东征无功而返。

身为大臣，贺若敦不仅没有因为战败而悲哀，反而私下和部下喝酒时戏谑：

“宇文护不懂军事，还不如我去呢，必能大获全胜。” 

这些话几经辗转，传到宇文护耳朵里变成了“贺若敦觑觎主帅之位，有谋逆之心”，宇文护震怒之下, 令贺若敦自行了断。

直到官差来宣旨，贺若敦才意识到，自己无心之言，竟引来杀身之祸。

临终前，他把儿子叫到自己跟前，说：“吾以舌死，汝不可不思。”

说罢，他用锥子刺破了儿子的舌头，以此来告诫儿子祸从口出的道理。

做人，一言一行，都不能“荒腔走板”，而是要拿捏有度。

多嘴多舌是致祸的门径；慎言敏行，是功成的根基。

明代大学士徐溥少年时代，为了不断检点自己的言行，曾在书桌上放了两个瓶子。

每当心生一个善念，或说出一句善言、做了一件善事，便往瓶中投一粒黄豆；相反，若是言行有什么过失，便投一粒黑豆。

慢慢瓶中黄豆渐多，黑豆渐无。

直到后来为官，他一直都还保留着这一习惯。

因为他言语有节，行事恭谦，严于律己，却从不究人小过，在朝中多年，谨慎如始，因此成为一代贤相，以“四朝元老”的殊荣告老还乡。

《礼记·缁衣》有曰：

“一个有修养、有道德的人应该对自己的言行负责。” 

为人处世，说话做事要深思熟虑，言不妄出，行之谨慎。

管住自己的“嘴”，才是守住安身立命的智慧。

知乎上有人问：“如何让一个肆意挥霍身体的人管住自己？”

高赞回答中写道：“让他为自己的行为付出应有的代价。”

或许，一时放纵会给人带来愉悦的享受，可那些以健康为代价的一时之快都标着高昂的价格。

上海有位18岁的女孩，因为昏迷不醒被家人送进ICU。

当医生询问病情时，才知道她非常喜欢喝奶茶，每天都要买将近100块钱的奶茶，是名副其实的“奶茶妹妹”。

不仅如此，平日里，她饮食、作息也严重紊乱。

想睡就睡，不想睡就通宵；想吃就吃，不想吃就饿着。

她哪想到就是这放任自由，差点要了自己的命。

要知道，不加节制的贪享，不是做人的能耐，而是人生的无知。

我们只有让自己好好吃饭，好好睡觉，好好锻炼，把身体照顾到位，才能有力气去学习、去热爱、去积极掌控生活。

《了凡四训》中有这样一个故事：

云谷大师问了凡为何觉得自己“命里无子”，除了他认定的命数之外，还有哪些原因呢？

了凡先生分析，自己平日嗜酒，酗酒会伤害自己的精神和体力，另外长期静坐不睡眠，对自己也有伤害。

云谷大师听后，说道：

“既已知因，便去纠正，昨日种种，譬如昨日死；今日种种，譬如今日生。” 

从他克制自己那天起，一切都和从前大不相同。

之后，袁了凡对自己的作息和习惯勤加约束，并护生向善，第二年，果真妻子有孕，生了儿子天启。

自控力强和自控力弱的人，差的不止是整个人生，还关乎一个人活着的质量。

健康的生活其实取决于我们自己的选择。

只有一个人真正管得住自己的身体，合理膳食、规律起居、适量运动，才有能力享受生活的种种美好。

有道是，欲文明其精神，先自强健其体魄。

如果一个人能被别人轻易地打破内心平静，那么他对自己几乎是失去控制的。

记得，有位同学曾在微信群里说，她每看一遍朋友圈，就忍不住内心一片翻腾。

有人在马尔代夫潜水；有人在芭提雅跳伞；有人在晒着孩子的清华北大录取通知书，有人豪宅香车。

自己呢，在格子间里吹着风扇，吃着盒饭，汗水粘在额头上，翻到块肉都觉得欣喜。

每每想起，她心里边都觉得焦躁、难过，总会想凭什么别人有颜、有钱，我却如此？

于是，她闲下来的时候，几乎满脑子是如何一夜暴富，根本无心做事。

即便做起工作来，也看领导不顺眼，看同事觉得烦。

她曾坦言：“这些念头在心里纠结着，不知道该怎么消解。” 

其实，心是无垠无际的，所以，从心里生出的欲望如果不加限制，就是一个无底洞。

不论你得到多少，都会觉得得到的远远不够。

把心安抚好，心笃定，人才可以踏踏实实做事。

曾听过这样一个故事：

从前有一个国王，问他的老师如何“守心”？

老师让国王派两班宫女，一班在东街跳，一班在西街唱。

然后从监牢里放出一个判死刑的犯人，拿一个盛满油的罐子，让他捧着，绕街道一周回来。

如果罐里的油没有倾出来，就赦他无罪，溢出来就砍头。

结果，那犯人走了一大圈，手上所捧的油，竟然一点没溢出。

老师让国王问那犯人路上的所见所闻。

犯人却道：“什么也没有看到，什么也没有听到。” 

国王奇怪：“街上这么热闹，你怎么会不见不闻？”

犯人答道：“大王！今天是我生死的关头，我一心只顾着那罐油，怎么还有心思注意别的事情呢？” 

老师笑了：“您看，只有真的守住心，就能不被外界干扰所动。”

能够无事定心，临事守心，历事练心的人，都是生活的强者。

只有“守心不移”，才能盯在自己需要专注的事上，不让嘈杂干扰自己的思维，影响自己脚踏实地地做事。

真正靠谱的人生，不仅是走出来的，更是靠自制力成就的。

一个人最大的对手，就是我们自己。

行谨能坚其志，言谨能崇其德，而能守住心，则会让我们完全成为自己。

想要主宰自己的命运的人，都不会放任自流。  

一个真正成熟的人，必然能够守口，修身，定心，不断修炼自己的处世之道。

行事不任心，说话不任口，做人不任性。

柏拉图在《理想国》里说：

“我们一直寻找的，却是自己原本早已拥有的；我们总是东张西望，唯独漏了自己想要的，这就是我们至今难以如愿以偿的原因。”

在这纷繁芜杂的世界里，庸人自扰，智者自渡。

我们必须明白，这世界上真正的解忧人是自己。

• 阅己：认清自己，才能重建生活。

《半山文集》里有这么一句话：

“读一百本书，不如把一本喜欢的书读十遍；

 

读一本书十遍，不如把自己的人生经历反省一遍。

 

阅人，真不如阅己。”

活得明白的人，往往会在经历中认识自己，在反省中成为自己。

林清玄在32岁之前就已经拿下了台湾所有的文学奖，同时成为《中国时报》的总编。

他也渐渐在忙碌中，变得放纵不羁。

那时，他与古龙交好，常向其约稿。

但只有拼了酒古龙才给稿子，恰逢林清玄也爱喝酒，于是两人经常比酒量，甚至将绍兴老酒倒在脸盆里互拼。

然而，喧嚣的日子总是短暂的。

林清玄的生活接二连三发生变故：太太离家出走，好友古龙也因肝硬化离世……

他心灰意冷，打算重新审视自己，反思生活。

便毅然辞去工作，上山清修，与自己为伴，近3年后返回尘世。

他说，经过这段时间的自我省察，内心已经变得更加淡定充盈，更加从容自在地面对世事变化。

说到喝酒，他也一改往常豪饮的习惯，认为“小酌”才是上乘的喝法。

苏格拉底就曾提出：“未经审视的人生不值得过。”

聪明的人会看到自身的缺点，愚蠢的人只看到自己的优点。

• 越己：优于过去的自己，未来才可期。 

在书上读过一句话：“在自我审视中看清方向，在不确定中勇往直前。”

敢于突破自己的天花板，才能完成华丽的转变。

去年因疫情宅在家那阵子，我看了一部纪录片，叫《中国人的活法》。

其中有一集主人公，名为孔龙震，是一名热爱画画的卡车司机。

他从小爱画画，但是学校没有开设美术课，以致于家长觉得学校都不教的东西是邪门歪道。

叛逆期加上学业差，他在15岁辍了学，先后开过出租车、中巴车、卡车。

在一次车祸的生死瞬间，他方才感悟：

“如果不用画画来实现我的人生价值，我实在找不到支撑我奋斗下去的信念。”

历劫之后，他直接将画板、画笔放在驾驶室，在等货的时候、开车的间隙，抓住每一个可以画画的机会。

在灵感迸发的早晨，他甚至会取消出车计划，埋头创作。

有时候会面对“一个初中没毕业的卡车司机能画出什么”的质疑，他一笑置之。

他也不知道会画成什么样，只是想坚持自己的信念。

直到2015年，孔龙震的作品被搬上丹麦“康纳国际艺术展”。

值得一提的是，这是继徐悲鸿、齐白石和叶浅予后受邀参展的第4位中国人。

都说人生最大的障碍是自己，一旦跨过，就是一马平川。

留在原地很容易，而坚持突破自己的人，才会看到更多风景。

真正的成长，正是不断优于过去的自己。

电影《超越》里，郝超越说过这么一句话：

“你知道百米最美妙的是什么吗？是枪响后，这世界只剩你和终点。”

• 悦己：取悦自己，才是最顶级的自律。

著名演员俞飞鸿曾说：

“一个独立自信的人，从来不会把自己寄托在别人身上。人生是我自己的，何须靠他人获得满足感。”

一旦活在他人的评价里，就是失去自己的开始。

只有在乎自己的感受，才能活出自己的轨迹。

众所周知，马丽不算传统审美上的美女。

她有过焦虑，生怕别人介意自己脸上的斑点，不够纤细的身材。

乃至到后来，别人希望她怎么样，她就努力做成什么样，完全活成别人想要的样子。

哪怕凭借《夏洛特烦恼》大火，她也没有摆脱这种心理。

在一次影视见面会上，有粉丝直指：“你太胖了，应该减肥。”

马丽听进去了，也真得瘦到了 S 码，体重降到了两位数。

但大家早已默认她是“女汉子”，于是当她放出真实的照片，出现了两种声音。

一种声音吐槽她“P图太过了”，另一种声音提醒她“千万不能太漂亮，太漂亮你就不好笑了。”

她终于发现，难称千人心，难调众人口。

既然不可能让所有人都满意，那不如自己开心就好。

2018年，尽管经纪公司和亲友都反对，但她依然坚持剪超短发：

“我以前总为别人活，但今年开始，我决定为自己活。”

她还拍了《男人装》，展现自己的魅力，甩掉喜剧人扮丑搞笑的标签。

不仅如此，她毅然与比自己小10岁的男朋友结婚，两个人约定好不去在意外界的评价，专心过好自己的小日子。

世界是自己的，与他人无关。

我们不需要在乎看客的眼光，必须学会的是自己欣赏自己。

想起蔡澜先生一个经典的人生哲学：

“我们跟整个宇宙相比，只是短短几十年，一刹那的事情，希望自己快乐一点，我在很年轻的时候就懂得这个道理，就一直往快乐这个方向去追求。”

每个人终其短暂的一生，最该取悦的人是自己。

修好了取悦自己的这门课，才能真正接纳自己，拥有更强大的内心。

“敢于做自己，敢于表达自己，敢于取悦自己，才能在这纷乱的世界中，站稳自己的位置，活出自己的格局。”

把自己活成喜欢的样子，把生活过成想要的样子。

如此，足矣。

有一天早上，工作繁忙的张德芬难得有时间和孩子们一起吃早餐。

女儿早早到了餐桌前，可是儿子却一直在楼上磨磨蹭蹭不下来。

那天她心情本来就不佳，怎么看儿子都不顺眼。

又见儿子动作慢吞吞的，张德芬很生气地数落他：

“你看看，你动作这么慢！早上起来在楼上磨那么久，我应该送你去当兵，把你训练得动作快一点！”

儿子听后，不高兴地反驳道：“哪里慢了，今天要穿制服，还要打领带，很复杂的。”

张德芬还是喋喋不休，儿子也不停争辩，一个美好的早晨就在抱怨中过去了。

那天早上，她还听到儿子大声叱责他妹妹，让她赶快出门，语气充满了不耐烦。

张德芬刚想出言制止，才察觉到这像极了刚才的自己。

她也意识到，儿子向来动作慢，但是从来没有误事，他们都能准时赶上校车上学。

而自己像一颗行走的炸弹，把看不惯的东西、积攒的情绪都发泄到了孩子身上。

这件事之后，她开始反省自己，控制情绪。

有一天晚上快11点了，张德芬看见儿子不但没睡觉，反而在大发脾气。

按照往常，她会不耐烦地叫儿子不要没事找事，赶快回房睡觉。

但这回，张德芬只是温和地问他发生了什么事。

得知他是在生气妹妹弄坏自己的东西，她便静静地听他发泄。

末了，她柔声道：“惹你不高兴的妹妹早已入睡，而你还在这里生气，你觉得值得吗？”

儿子若有所思，终于平静下来。

张德芬坦言，自己曾经深受情绪之苦，很长时间都是一个不快乐的人。

现在刻意调整情绪后，和孩子的关系变得更加亲密了，生活也更幸福了。

结果出乎意料，超过六成的人都给出了否定回答。

大多数感到不快乐的人都有一个共同点：像一个行走的垃圾车，浑身充满负能量。

就像心理学上的“踢猫效应”，当我们把不满的情绪传递给身边的人，就会产生一系列恶性的连锁反应，到头来，伤人又伤己。

你只有学会“负能量管理”，才能真正的解决问题，让自己的生活更加顺遂。

世事复杂，无论你身处什么样的位置，总会遇到很多让你暴跳如雷的人和事。

真正厉害的人，从来不会在这些消耗自己的人和事中失去理智。

有一次，美国前陆军部长斯坦顿向林肯大吐苦水，说一名部下出口侮辱他。

林肯建议斯坦顿，写一封信回骂他。

斯坦顿立即写了一封措辞强烈的信，林肯看后高呼“写得好”。

就在斯坦顿要把信寄出去时，他却出手阻止：

“这封信写得好，说明你在写的时候已经解气了，现在扔到炉子里去烧了吧。每次我生气时，都是这么处理的。”

看到过这样一句话：

“世界的模样，取决于你凝视它的目光。”

真正强大的人，从来不会让自己的世界一直乌云密布。

人要学会自我消化负能量，才能轻装上阵。

我给你三个管理负能量的建议。

心理咨询师贾杰在《活得明白》里，就提出了一个管理负面情绪很实用的小技巧——“北斗七星阵”。

简单来说，就是当我们感到生气、沮丧时，可以试着从自己、旁观者、相关人、摄像头、榜样、未来六个视角展开想象。

如果由摄像头记录下来，会怎样呈现？

自己敬佩的那个人，又会如何处理？

10年后的自己，还会为此感到痛苦吗？

6个角色，6种角度，当你的思绪走完这一圈，会发现自己越来越开阔。

正所谓，当你的想法变了，世界也就变了。

情绪管理专家罗纳德博士曾说过一个结论：

“暴风雨般的愤怒，持续时间往往不超过12秒钟，爆发时摧毁一切，但过后却风平浪静。

控制好这12秒，就能缓解负面情绪。”

当情绪上头时，不妨深吸一口气，给自己12秒时间。

到嘴边的气话不说，伤人的动作不做，这样就可以规避很多不必要的冲突。

有时候，负能量来的快，消散的也快。

稳住一开始的12秒，也就稳住了整个人生。

心理学上认为：

“能让一个人获得幸福的，并不是压抑消极情绪，假装自己快乐；而是我们能否打开内心世界，接纳真实的自己。”

人的情绪本就复杂多变，我们要接受任何情绪的存在。

负面能量涌上来时，要勇敢的承认自己的情绪。

然后给自己腾出一方小天地，合理地宣泄情绪。

“负能量是在鞭笞别人的不好，责骂社会的不公；

正能量是在讲完后告诉你，即使再苦，我依旧可以通过努力去改变一些。”

从今天起，把所有无用的抱怨，变成有用的行动，奔赴更好的生活。

一生中，来来去去多少人。

古人云：近朱者赤，近墨者黑。

与什么样的人交往，直接影响着我们生活的质量。

在宝贵的人生中，应当与更优秀的人同行。

孔子曰：“与善人居，如入芝兰之室，久而不闻其香，即与之化矣；与不善人居，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭，亦与之化矣。”

意思是说，常与善人相处，就像生活在种满兰芝仙草的温暖花房，时间长了便察觉不到香味，那是因为已经习惯了善行的芬芳；

常与不善的人相处，就像住进了满是臭鱼烂虾的海鲜市场，时间长了便察觉不到腥味，也是因为闻惯了恶行的腐臭。

圣人此言是在告诫我们：与人相处，先看人品。

常跟正能量的人在一起，便会耳濡目染地跟着行善事、说善言，久而久之，心胸也会变得更加宽广。

常跟负能量的人在一起，则会不知不觉地跟着犯错误、打掩护，久而久之，难免会折损自身的品行。

《太上感应篇》有言：“所谓善人，人皆敬之，天道佑之，福禄随之。”

一切福田，都离不开心地。

心地善良的人，不仅品行高尚，一言一行更是值得尊敬效仿。

与这样的人相处，何乐而不为？

荀子曰：“蓬生麻中，不扶而直；白沙在涅，与之俱黑。”

生活中这样的现象也很常见：

下等人的圈子，谈的是家长里短，赚的是钞票工资，想的是衣食住行。

中等人的圈子，谈的是财经时事，赚的是股份分红，想的是财产增值。

上等人的圈子，谈的是古今中外，赚的是人品学识，想的是回报社会。

物以类聚，人以群分。

与什么层次的人相处，其实非常重要。

共事者的层次，不仅影响着工作效率和事业发展，甚至影响着您的人生。

俗话说：读万卷书，不如行万里路；行万里路，不如高人相助。

与凤凰齐飞，必非凡鸟；与骏马同行，定是骐骥。

与智者携手，注定不同凡响；向能人看齐，必将勇攀高峰。

能人思考问题事情的层次总是超出常人。

那是因为起点不同，高度自然不同；高度不同，眼界也就不同。

常与能人往来，你会发现自己的能力和眼界都在飞速提升。

因此，与能人共事，无疑是最好的修行。

滚滚红尘如逝水，有多少人能够自始至终陪伴在身边？

短短数十年的生命中，亲人是我们最近的人。

中国人的传统最重视亲情，可现在人们最容易忽略的恰恰也是亲人：

有多少父母忙于工作，未能陪伴孩子成长；有多少子女疲于奔波，未能让父母享受天伦之乐。

钱是永远赚不完的，事是永远做不完的。

但是陪伴家人的时间，孩子的成长和父母的老去，却都不会为我们停留。

孩子很快会长大，童年缺失的爱，长大后很难再弥补回来；

老人随时会离开，抓紧承欢膝下，别等到子欲养而亲不待。

所有的情感都需要陪伴。

多抽出时间陪陪亲人吧。

这些陪伴会化作一个个美好回忆，成为家庭最宝贵的财富。

彼时，这对情侣正骑着电动车，看起来像是在赶路，夜晚的风很大，女生坐在低矮的后座上，紧搂着前面男生的腰。 

看着这一幕，开车的男士便把它随手拍了下来，配文写道：很羡慕这样的爱情。

很显然，对于很多尚处于起步阶段的年轻人来讲，这其实只是寻常生活中再普通不过的一个场景罢了。

之所以能引起对方的羡慕，原因只在于，“他”有的，恰是“他”所没有的。

但如果换个角度，在这对情侣眼中，又何尝不羡慕那位男士呢？

可以买一辆自己喜欢的车，每天开车上下班，不用再为风吹雨淋而烦恼，也许就是他们当下最大的心愿。 

你看，人有时就是这么奇怪， 我们总是会不由自主地羡慕别人。

羡慕别人的成功，羡慕别人的幸福，羡慕别人所拥有的种种，却唯独忘了，在别人那里，自己同样也是被羡慕的对象。 

这个视频也让我想起和一位文友的聊天。 

文友和我认识多年，在我眼中，她一直是个相当有才华的姑娘。

两年来坚持运营自己的公众号，并做到每天坚持日更一篇原创文章，到现在，她的平台已积累了几十万的粉丝，成为小有名气的写作者。 

可让我吃惊的是，有天夜里，她忽然在微信上找到我，情绪低落地跟我倾诉起烦恼来，说感觉自己除了会写作，其他好像什么也做不好。 

而我当时能想到的第一反应，就是告诉她：

“你其他的事情做得好不好我不知道，我只知道，很多人要是能有你这样的写作才华，大概每天做梦都会笑醒。” 

听我完这番话，她在微信上沉默了一会，终于忍不住哈哈大笑起来，总结道：这大概就是所谓的，你在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。

真是如此。

这山望着那山高，人生便永远都有羡慕不完的东西。

但这样的羡慕，除了带来更多的欲望和伤感以外，没有其他任何意义。 

因为到最后，那都是别人的生活，而我们要过的，却是自己的人生。

笛子羡慕箫，想要拜箫为师。 

箫答应了，它说：“我取材于竹头，你是竹尾，论年纪、辈分、经历，我都高过你，我的确有很多地方值得你学习。” 

但笛是笛，箫是箫。 

笛子苦学了三年，最后不但没学会箫低沉凄美的曲调，反而连自己本来拿手的嘹亮轻快的吹法也忘了。 

不得不说，故事虽然很短，却深含哲理。 

在这个世界上，每个人都是独一无二的，每个人在自己的人生路途中所经历的故事也是不一样的。

我们可以欣赏别人，但不能因此而失去自己的方向，更不要因此而陷入未得到的执念与抱怨中。

各自要走的路不同，本来就没有什么可比性。非要做比较的话，就去想想别人在得到幸福的背后，曾付出了多少的坚持和努力。

很喜欢有句话所说：

不要羡慕别人的成功，那是牺牲了安逸换来的；不要羡慕别人的简单，那是对欺骗的豁达换来的。

 

不要羡慕别人的成熟，那是经历与沧桑换来的。

并非春色总在人家，只是你看不到：

那些迎来了春暖花开的人，也曾熬过漫长冬季；那些行走在光明大道的人，也曾走过坎坷歧路。 

没有谁的一生可以完美无憾，得到的同时，必然也在失去。

也没有轻而易举的得到，想过什么样的生活，就得为此承受什么样的代价。 

这，才是人生的真相。

多么矛盾。 

说到底，很多时候，我们之所以觉得别人的幸福耀眼，是因为习惯了对自己的幸福熟视无睹。 

就好比居住河两岸的人，此岸总是看彼岸的生活更美好，但若真把处境对换过来，可能不用多久，彼此又会发现，还是对岸的一切更适合自己。 

所以，与其羡慕别人，不如知足常乐。 

要知道，别人有的，不必羡慕，只要努力奋斗，将来某一天或许你也会拥有。

自己有的，亦不必炫耀，如果别人比你更努力，或许有朝一日，他得到的会比你更多。

幸福从来不是比较级。对别人投以太多的羡慕，只会让自己的心变得失衡，离幸福越来越远。 

我们最应该要做的，是在当下已拥有的一切中发现幸福，珍惜幸福，然后这份感恩与知足，去创造更多的幸福。 

人不可能事事如意。放弃一些够不着的东西，才能将真正适合自己的东西牢牢抓在手中。 

亚里士多德说：幸福属于那些容易感到满足的人。 

不比较，不计较，不强求，做好自己，你就是那个最独特的风景。

古人云：“福祸无门，唯人所召。”

人一辈子有没有福气，不是天定的，而是自己修来的。

看一个人的面貌，知一个人的福报。

咸丰八年，曾国藩在日记中曾写道：

“端庄厚重是贵相，谦卑含容是贵相；

事有归着是富相，心存济物是富相。”

做事沉稳，善始善终，为人谦卑，包容万物，乃是四种富贵之相。

福相修成了，福气也就到了。

据史料记载，曾国藩“为人威重少言”。

他走路时慢而沉重，说话时少而沉稳。

正是这份端庄沉稳，才让他常常防患于未然，屡建奇功。

为人厚道稳重，沉着冷静，才是立身之本。

在读杨绛先生的《我们仨》时，也总能被她静心求稳的处事态度所触动。

家里门轴坏了，关不上门，她笑着说：“不要紧。”

钱钟书头上长了疥疮，心情烦躁 ，她温柔地劝道：“不要紧。”

即使后来被分去干体力活，扫厕所，她也依然觉得：“不要紧。”

她一生平静从容，不管遇到多大的事，似乎从来都不曾慌乱过。

有句话说得好：稳当从容，可当大事。

端庄厚重的人，不轻佻冒失，遇事沉着冷静。

这样的人，举止沉稳，做事扎实，思虑周全。

曾经有人问鲁豫：“做节目十几年，你采访过无数人，你觉得他们身上最可贵的是什么？”

鲁豫平静地说：“不着急。”

一个人做事稳重，不急功冒进，步步为营，便可终成大事。

曾国藩也曾说：“凡遇事须安详和缓以处之，若一慌忙，便恐有错。”

正所谓心静则清，心清则明，静下来，或许一切就会豁然开朗。

静心处事，是一种智慧，更是一种境界。

生活中，我们每个人都会遭遇困境，能否重生，主要取决于处事态度。

同一份困难，轻率鲁莽之人如同惊弓之鸟，一点风吹草动便会自乱阵脚。

而沉稳厚重之人，哪怕有再多曲折，也能力挽狂澜。

只因沉稳的人，举止不轻浮，做事沉稳不浮躁。

这样的人，必能负重致远，终得福报。

《道德经》有言：江海所以能为百谷王者，以其善下之。

百川河流之所以皆奔赴于江海，是由于其善于处在低下的地方。

做人亦如此，保持谦逊，包容他人，才是善身之道。

之前看过一则故事：有两只老鼠，一只住在图书馆，另一只住在粮仓。

住在图书馆里的老鼠，认为自己整日与书籍为伴，很有修为。

便对粮仓里的老鼠说道：“你只是物质富有，却没有文化！”

随后，住在粮仓的老鼠激动地说：“你有文化太好了，我正好需要你帮忙！”

说着便拿出一个瓶子问：“你帮我看看这上面写的是香麻油还是灭鼠药？”

图书馆的老鼠还没等转开瓶盖，便问到一股香油味，于是说：“是香油！”

粮仓的老鼠有些后怕，补充道：“你可看清楚了，这到底是不是香油？”

听到这话，图书馆的老鼠急了：“你若不信，我喝给你看！”

话音刚落，便拿起瓶子一饮而尽；但没一会儿，它就口吐白沫了。

一个人越是炫耀自己，其内心越是浅薄无知。

这样的人，注定不会走太远。

《易经》中讲：谦谦君子，卑以自牧。

做人，最不该有的，就是优越感，最应该保有的，是一颗谦卑心。

一个人若是太自命不凡，最终只会自讨苦吃。

很喜欢一句话：凡自高者，必降为低；凡自低者，必升为高。

做人太过于傲慢，只会引来一时的喧嚣。

唯有收敛傲气，懂得谦卑不自大，才能成就一番事业。

是故人若想有所成，必定要能弯下腰，低下头。

永远怀有一颗谦卑的心，包容万物，与人为善，就是给自己积福。

史料中记载：曾国藩用人时，十分器重有“乡气”的人。

只因这类人没有“官僚气”，做事踏实，为人可靠。

踏实的人，做事不敷衍，有始有终。

《资治通鉴》里有这么一则故事：

一天，魏文侯与大臣们一同饮酒，尽兴之余不料突降骤雨。

随后，魏文侯立即命人备驾，赶往郊外。

众大臣纷纷不解并劝阻道：“今日饮酒乐，天又雨，君将安之？”

魏文侯解释说：“吴与虞人期猎，虽乐，岂可无一会期哉！”

原来，魏文侯早与某官员约好今日狩猎，即便下雨也不能失约。

于是他冒雨来到郊外，亲口告诉这位官员：“今日下雨，狩猎就取消吧。”

正是魏文侯这般事有归着的行事原则，才让众多仁人志士追随于他。

最终，他不断富国强兵、开拓疆土，成为魏国百年大业的开创者。

《道德经》中有言：民之从事，常于几成而败之，慎终如始，则无败事。

做事有始有终，从不敷衍，便能成就不平凡人生。

事实上，做事有始有终的人，归根结底，就是“靠谱”二字。

这类人做事，往往有条不紊，会把每件事落到实处。

一个人再聪明，如果做事不靠谱，则注定不会成功。

有位企业家也曾说：“聪明的人只能聊聊天，做事要找靠谱的人。”

靠谱的人，即使做事平淡无奇，却能让人安心落意。

也许聪明的人走得快，但事有归着，做事有始有终的人注定会走得更远。

人生在世，唯有做事靠谱，善始善终，才能让未来的路越走越宽。

有句话说得好：将军有剑，不斩苍蝇。

越是聪明的人，越是不屑与小人争，不值与烂事缠。

正所谓：能容小人者，必定是君子。

史料中记载：左宗棠一生刚直忠介，盛气凌人，屡次为难、诋毁曾国藩。

但是曾国藩却都是不闻不问，不予回应，并让亲朋好友也不要因此而与之交恶。

并且每当左宗棠征战急需粮饷、军械时，曾国藩也总会倾囊相助。

众人对此始终不解，曾公为何以德报怨？

曾国藩解释道：“我与左同朝为官、身居要职，倘若我俩整日勾心斗角，哪还有精力为民请命、抵御外患？届时受苦的还得是无辜百姓呀！”

正所谓：以其无私，故能成其私；夫唯不争，故天下莫能与之争。

一个不为自己谋求的人，反而可以成就自己。

因为不争，方可潜心笃志，敦行致远，终获成功。

这样的人，往往心存济物，怀揣大格局。

《史记》中有言：泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深。

泰山之大，在于包容细小的土石，江河之深，在于收拢所有的溪流。

一个人心存济物，懂得包容，自然就会有大格局、高眼界。

格局大了，心就宽了，事也就顺了。

曾国藩说：谋大事者，首重格局。

格局，是一个人对自己人生的定位，格局越大，成就越大。

一个人若是没有大格局，哪怕运气再好，也很难做出一番成就。

怀揣大格局，心存济物，为人宽厚，人生之路才能越走越宽。

倘若上天给我的福气很薄，那我便修养自己的品德，努力改变它。

一个人的福气不是天定的，而是自己修来的。

福浅福深，全在人为；命好命坏，都在自己。

为人谦卑厚重，做事踏实善良，这样的人，上天定不会辜负。

与朋友们共勉。

也许，每个人心中，都有一处“桃花源”：

与清风明月为伴，与湖光山色为邻。远离红尘烦扰，了却世俗恩怨。

静以修身，俭以养德。淡泊明志，宁静致远。

凡尘的我们，纵使内心几多向往，终是割舍不下太多的牵绊。

或迷茫困顿，或意气风发……被时代的洪流裹挟着，奔涌向前。

唯有在书中，觅一方净土，让心灵自由地呼吸。

初读《瓦尔登湖》，只是佩服梭罗敢于抛下一切，活出自我的勇气。

如今再读，恍然明白，梭罗是在用自己的亲身经历，告诉我们人生的三重境界：

是自由的心态，是极简主义的活法，更是顺其自然的人生态度。

• 人生真正的自由，是内心的自由。

1845年7月4日，梭罗独自一人来到瓦尔登湖畔，开始了一种远离尘嚣的生活。

在那里，他自己建造房屋，有了安身之所。

日常所需，也很简单，他对物质没有太多的欲望，只要能够支撑正常的生活就可以。

他与自然完全融为一体。春耕，秋收，冬藏。

闲暇的时间，可以出去散步，看草长莺飞，听鸟雀啼鸣。

也可以读书，写作，与自己的灵魂对话。

在梭罗看来：

“人们交口称赞和认为成功的生活，无非是生活的一种而已。我们为什么要夸耀一种，而牺牲其他各种呢?”

是的，他想要清醒地活着，追随自己内心的想法，活出自己真正喜欢的人生。

多少人，浑浑噩噩，把自己束缚在狭隘的圈子里。

活在世俗的评判之下，活在别人的看法里，活在自我的压抑中。

如果一个人的内心，总是受到欲望和世俗标准的捆绑。

那么，无论物质生活多么丰富，内心依然会有负累。

人生真正的自由，是内心的自由，是精神的自由。

只要内心是自由的，不管处于什么样的人生境遇，都能用一颗坦然自若的心，无所畏惧。

生活是自己的，无需别人的干涉。

用自己喜欢的方式，好好生活，便是人间幸事。

往后余生，全力以赴地过，云淡风轻地活。

• 好的人生，需要做减法。

梭罗在瓦尔登湖居住两年后便离开了。

他不是一位隐居者，而是通过隐居瓦尔登湖的经历，证明真正的生活所需，并没有太多。

好的人生，需要做减法，一直减到简单的状态。

梭罗在《瓦尔登湖》中说：

“我愿意深深地扎入生活，吮尽生活的骨髓，过得扎实，简单，把一切不属于生活的内容剔除得干净利落，把生活逼到绝处，用最基本的形式，简单，简单，再简单。”

极简，是一种智慧，取舍有道。

极简，删繁就简，去伪存真。

只留下最重要的那部分，保持恰如其分的比例。

有时候我们活得不快乐，并不是得到的太少，而是欲望太多。

过多的欲望，会让人身心疲惫。

到了一定阶段，便会慢慢明白，所谓的名利，所谓的物质，并不能带给我们真正的快乐和安宁。

健康的身体，温馨的家庭，简单的生活，更能够让人满足和心安。

我们的生活，早已物质过剩。

然而，过多的物质并没有给我们带来更多的幸福，反而带来了不必要的负担。

给自己的生活做一次断舍离，把自己从物质的依赖中解放出来。

不必因为虚荣而去攀比，不必因为无聊而去购物，更不必因为空虚而用物质填补内心。

物质极简，灵魂便会越来越丰盈。

触目横斜千万朵，赏心只需三两枝。

不合适的圈子，不必强融。不讨好别人，不委屈自己。

在懂你的人群里，悠闲地散步。

在简单朴素的生活里，学会知足和感恩。

在细水长流的时光里，收藏美好和感动。

曾经如此渴望命运的斑斓，到后来才发现，人生最曼妙的风景是内心的淡定与从容。

平平淡淡才是真，简简单单就是福。

不再过多地在意别人的评价，不再那些无用的信息，不再热衷于无聊的社交，也不再羡慕别人的热闹和繁华。

生活，终究是自己的，与别人无关。

放下莫须有的执念，放下过去的遗憾，放下内心的负累，好好做自己。

长长的路，慢慢地走。

历经山重水复，看透万千风景，习得极简的智慧。

学会做减法，人生也会快乐而从容。

• 用顺其自然的态度，过随遇而安的生活。

梭罗在《瓦尔登湖》的结尾处这样写道：

“让我们如自然一般悠然自在地生活吧……

让我们该起床就起床，该休息就安心休息，保持安宁而没有烦扰的心态……

让钟声回荡，让孩子哭喊——下定决心过好每一天。”

对于人生的境遇，不用过分地衡量。

接纳命运的一切给予，相信一切都是最好的安排。

自然而然，过好自己的人生。

人生最难得的，便是一颗纯粹淡泊的心。

多一份淡然，少一些浮华。多一份安宁，少一些纷扰。

作家周国平曾说：

“人生任何美好的享受都有赖于一颗澄明的心，唯有内心富有充盈，方能从容抵抗世间所有的不安与躁动。”

内心安静，才能处变不惊。内心简单，才能潇洒自在。

人生没有完美，生活也未能尽如人意。

但成长，会教会我们释怀一切，也教会我们与生活和解。

熬过泥泞，便会走上另一段坦途。

熬过严寒，便会遇见另一场明媚。

《瓦尔登湖》中有句话特别治愈：

“我看到那些岁月如何奔驰，挨过了冬季，便迎来了春天。”

凛冬散尽，春日可期。

春天总会来的，花儿也会开的，一切美好也都会如约而来。

人生无需刻意，随缘便是境界。

不用费尽心思地去追逐，一切顺其自然。

用顺其自然的态度，过随遇而安的生活。

不为外物所扰，不被世俗所困，用自己喜欢的方式，过好自己的人生。

人生路漫漫，愿你温暖纯良，不舍爱与自由。

愿你生活极简，灵魂丰盈，活得潇洒而坦荡。

愿你顺其自然，随遇而安，活成自己喜欢的样子。