职场攻略|职场上必须面对的心理陷阱

职场上必须面对的心理陷阱

职场上必须面对的心理陷阱

没有规划随遇而安

在“先就业再择业”的号召下,无数学子在还没搞清自己的兴趣、能力、优势的情况下,就开始工作,由此导致在职业经历上走了不少弯路。有些人即使已经工作了两三年,也没有对自己的前景制定一个完整的职业规划。这些都会增加人的挫败感、压抑感和焦虑感。

参不透的人际关系

据相关统计,企业中人际问题已经列到职场心理问题的首位,比如同事之间的关系处理、上下级之间的沟通等,使人总是处在一种持续的情绪压力下。因而很多初涉职场的人,一提到人际关系就会用恐怖来形容。

心思单纯无法保密

职场中,受职位、行业和公司的影响,需要员工保守一定的秘密。但是,真实的内心环境告诉职场人,因为长时间严守一个秘密,精神上会精疲力竭。每天在同事交流中,为了不被套话总要小心翼翼的应对,无形中增加了心理压力,这尤其让很多心直口快的人痛苦不堪。

每个人人生的大部分时间都是在职场中度过的,据相关部门统计,因为不勘工作重压而产生抑郁症、焦虑症、失眠症的等心理疾病的人群已经占到职场人群总数的五分之一。由此可见,如何才能在充满心理陷阱的职场中保持自身的心理健康,是每个职场人都需要学习的一门功课。

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职场攻略|上班族不要做“橡皮人”

上班族不要做“橡皮人”

上班族不要做“橡皮人”

有一群人叫做“橡皮白领”,他们没有神经,没有痛感;毫不在意批评,也毫不在意表扬。这样“无梦、无痛、无趣”的橡皮人,也许就生活在你我身边。可是,谁又能明白他们内心的苦楚和无力的控诉?

办公室现在有一群名为”橡皮白领”,到底什么是”橡皮白领”?我们一起探讨“橡皮白领”们的心理,一起去寻找生活的幸福,下一步不再做麻木的橡皮人。

我不是无梦,只是够不着天上的星星

很多人从小被灌输“长大了要出人头地”的思想,努力读完书,还没来得及喘口气,就开始为房子、车子奔波忙碌,为老婆、孩子鞍前马后。现实生活里,自己成了毫不起眼的配角,看着家中落满尘埃的吉他,想当摇滚歌手的激情早已远去。站在林立的高楼间,忘记了梦想这两个字该怎么写。

专家分析:梦想不是纯粹精神化的,物质追求和精神追求相辅相成。教育赋予我们的梦想也许遥远,并非每个人都能够实现,但快乐就在我们身边,是不需要物质基础的。不妨把幸福的阈值设低点,让自己从“小幸福”中得到成就感和满足感,享受积极的情绪反应,比如做顿晚饭招待朋友、买份心仪的礼物鼓励自己。

我不是无痛,只是累到无力呻吟

每天早上七点出门,晚上不知何时回家。偶尔清闲时,一觉睡到大中午;更多的日子里,疲于加班应酬。无功无过地保全着自己的小职位,觉得内心早已麻木,有时到酒吧泡到凌晨、或者到KTV通宵唱歌,但繁华过后,更觉得又累又孤独。

专家分析:现代社会,很多人从事自己不太喜欢的工作,加之竞争压力大,容易产生倦怠感。当身体出现“失眠、厌食、心情持续低落”的信号时,应该及时调节,给自己放个假。但休息时,也要遵循人体的生物节律和生活规律,如果把假期用在熬夜玩乐、走亲访友、舟车劳顿上,不仅精神上得不到放松,反而会让身体“越休越累”。

我不是无趣,只是真诚的笑容太少

尔虞我诈的故事并不新鲜,说句真话却招来是非的教训更是司空见惯。外企白领小任觉得自己难以相信他人,甚至有些“神经过敏”:路边乞讨的人一定是骗子;不主动跟我打招呼,就是瞧不起自己。为了不上当、不犯错,她学会了省略表情,把自己的心隔离起来。专家分析:信任是相互的,付出真诚才能收获真心。人们往往喜欢凭直觉判断,殊不知第一印象很容易导致主观偏见,甚至误导。“不打招呼”是真的“瞧不起”,还是另有原因?这时,要学会全面分析,试着自己先抛弃成见、转变态度,发自内心地赞美他人,就有可能实现良性沟通,加强彼此的信任。

 

夜读|若你和曾经的我一样自卑

这个世界上总有解决问题的方法。觉得胖就减肥,身体弱就锻炼,写不好文章就多写。也许经过一万种尝试之后,你和我一样仍然有些微的自卑。但至少,我们终于能…

这个世界上总有解决问题的方法。觉得胖就减肥,身体弱就锻炼,写不好文章就多写。也许经过一万种尝试之后,你和我一样仍然有些微的自卑。但至少,我们终于能够坦诚又宽容地爱这个不完美、有些胆小却总在进步的自己。

致那些和曾经的我一样自卑的你。

作为一个鲜在社交网站上发布照片的人,我曾经深刻地反省,根本原因是不是因为我如今仍然自卑。这也正常,长相差强人意,身材马马虎虎,总有一些自卑的理由。

有时候看偶像剧,看别人的高中生活都风生水起、热烈恣意,我的心底常常愤恨难平。因为纵观我的青春期,简直可以用“灾难”二字来形容。

那时候我是个小胖子,经常因此而受到朋友们的调侃。比如我站在窗前忧郁地说:“学习太累,真想跳下去一死了之。”朋友立马接一句:“别,别把地球砸穿。”

胖意味着我很难买到合适的衣服,你永远不能指望一个常年穿深色运动服的女生能好看到哪里去。

胖不说,我还经常生病,一个月里总有好几天的时间要吃药甚至打针。生病带来的不适给了我一种很消极的暗示,即使窗外的阳光再好也觉得心头昏暗。

所以我不仅羡慕那些花枝招展、袅袅婷婷的艺术班的女孩,我甚至羡慕一个从不生病、走路矫健的女同学,她看起来永远那么活力满满。

除此之外,我还不会唱歌,不会跳舞,不会任何乐器,几乎没有任何特长。所有属于青春少女的光芒,一到我这里就变成了一派黯淡。

这样那样的原因让我无比自卑。每次语文老师让同学们上台朗读时,就是我最恐慌的时间。

即使不脱稿,我也能感觉到自己在不停地打哆嗦。台下几十双眼睛,每一道目光都像探测灯,让我的紧张和心虚一览无余。

上了大学之后,我参加各种活动,慢慢地克服了自卑,但这却是被逼的。那时候我们班有个认真负责、积极踊跃的团支书,一心为班级的荣誉着想,但凡有什么比赛、竞赛,她总在不打招呼的情况下给我们报上名,以此来逼迫行为散漫的我们去参加比赛。

所以我“被加入”了长跑队,“被报名”了朗诵比赛、演讲比赛,甚至被迫参加了我最害怕的数学竞赛。每次我要打退堂鼓的时候,她都严肃地批评加温柔地鼓励,硬生生地将我推上战场。

终于有一天,我发现自己站在台上时不再紧张害怕,即使即兴演讲也能游刃有余。当然,我也不是一天就变成这样的。

每逢比赛,我先是一遍一遍地背诵演讲稿,这样,就算再紧张我也能凭借记忆里的惯性连贯地顺下来。后来我到越来越多的人面前演讲,听她们给我提意见,然后一点一点地对着镜子练习、改正,终于我也变成了一个有台风的人。

从那之后,我终于知道,许多人并非天生能侃侃而谈的,他们和你我一样,在人后练习了无数遍,才终于得以侃侃而谈。

我也不知道自己是在哪一刻战胜自卑的,但一路走来,我觉得真正的成长是一个让自己越来越有底气的过程。

这种底气,有时候不仅仅在于考多高的分数、拿多好的offer,而在于积淀了多少足以让自己不忧不惧的东西。

在克服自卑的路上,我不过是用了最笨拙的三个方法——学习、读书、思考。

即使现在告别学校开始工作,学习仍然是最能带给我底气的方法。

掌握一项新的技能,考过一门含金量高的资格证书,在工作中不断地积累行业经验,这种学习当真是“逆水行舟,不进则退”的。

学习或许不能立竿见影地为你带来一份高薪的工作,但至少给了你找到高薪工作的可能性,也顺带着给了你用高薪工作来证明自我价值的可能性。

有人觉得读名著没有用,读心灵鸡汤更有立竿见影的效果。可我总觉得,也许一篇心灵鸡汤能让你在一瞬间燃烧起了斗志,可很难指望它去拯救一颗卑微的心。

反倒是那些流传了数百年的名著,那些隐藏在字里行间的真挚、善良与美好,足以让你在暗自哭泣时,因为一个遥远的、未曾谋面的、惺惺相惜的人也曾走过相似的痛苦而心存余温。

我想起自己在情绪波动、忧郁绝望时度过的日子,是那些书拯救了我。那些伟大的、踽踽独行的灵魂,甚至那些充满力量的只言片语,成了我最好的止痛药。

读书也总是能够让人产生一种错觉——一个人一生的悲欢离合在五六百页的书中便可尽述,而你以造物主的姿态俯瞰万物时,眼下的痛苦不过是漫长人生河流中一朵最微不足道的浪花。

忘了是哪个哲人说过:“思考是人与人之间最后的区别尺度”。

在这个信息爆炸的时代,越来越多的人沉迷于微博上的搞笑动态图和段子,沉迷于一遍遍地刷新朋友圈查看他人的最新动态,却鲜少有人愿意在人潮拥挤的嘈杂生活里像古人一样“吾日三省吾身”。

可思考如此重要,它几乎是最深刻的成长方式。他人走过的路只是参照,从自己的跌倒中思考为何会跌倒才能让自己走得更加顺遂。

曾有人发邮件问我:“你是如何变得这么内心强大的?”我回复了简单的一段话:“受伤,但不让每一场伤痛白挨,反复思索,一点一点地积累经验和教训,并努力将他们变成要义。看书,读史,相信时间的魔力,由此确信此刻自己的微弱痛苦之于一整个曼妙人生不过是瞬间。聊天,体会他人的生活,借鉴他人的经验,思索自己的人生,由此让自己的精神生活越来越丰厚。”

我当然不是天生就内心强大,不过是在一路走来的过程中,总结了这些所谓的要义。

这年头,大家都依赖“鸡汤”甚至“鸡血”,殊不知,真正给人带来自信的绝非仅仅“鸡血”。

工作之后,经常要向领导汇报工作、发表感言。最开始,一看到台下一群西装革履、严肃无比的领导也会紧张,后来的解决方法倒不是上台前给自己拼命打“鸡血”,而是在台下认真地查阅资料,一遍遍地修改工作总结,再往前推——也不过是将工作做得更好而已。

如此才有了些底气,去坦然面对台下那一双双炯炯有神的眼睛,从容应对他们的各种问题和质疑。

所以,克服自卑、懦弱和紧张的方法,不过是通过自己对自己的磨炼,变成一个更好的自己,变成一个让人心悦诚服的自己。

这个世界上总有解决问题的方法。觉得胖就减肥,身体弱就锻炼,写不好文章就多写。也许经过一万种尝试之后,你和我一样仍然有些微的自卑。但至少,我们终于能够坦诚又宽容地爱这个不完美、有些胆小却总在进步的自己。

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时尚搭配|十字绣怎么绣?十字绣的绣法

十字绣怎么绣?十字绣的绣法

十字绣怎么绣?

十字绣的基本材料是刺绣线和特殊工艺制作的网格面料,只要有设计图稿并掌握基本的刺绣方法就可以进行。

十字绣的绣法非常简单,只需根据设计图稿在网格面料上将线通过十字交叉的方式穿过网格即可。

由于已经有几百年的发展,各种颜色的刺绣线被人们编上了号码,每幅图案都被设计师作了特殊处理,每张设计图稿都是按照线号来制作的。即使是很复杂的图案,只要按照设计图稿的位置选用适当的线进行刺绣即可完成。

一、看图

1、每种花型图案均以方格图的形式表示;

2、每个方格代表一个全十字针;

3、半个方格代表四分之一的十字针;

4、黑色或彩色圆点代表法兰西结;

5、黑色或彩色椭圆代表平式花瓣针;

6、直线代表勾边。

二、绣法

目前常见的绣法有:扣眼绣、链绣、断绣、飞绣、羽毛绣、瓣绣、回针绣、克里岛绣、Crean绣、十字绣、法国结。

1、全针绣法(X)。

先由网眼1穿上来,再由网眼2穿下去,再由网眼3穿上来,再由网眼4穿下去,再网眼5穿上来,再由网眼2下去,再由网眼3上来,再由网眼6下去,以次类推,将整个格子绣满

2、半针绣法(1/2X)。

半针绣是一条对角线构成的,即为全针绣的一半,更能凸显出层次感

3、四分之一绣法。

1/4针绣是由对角线的一半构成的,如果要边线正方形中残留的部分,表现不同颜色,则需要有1/4针绣来表现

4、四分之三绣法(1/2X)。

3/4绣是由一条完整的对角线与半条对角线所构成出“人”字形状

5、回针绣法(边线)。

第一针由网眼1上来,再由网眼2下去;第二针则由网眼3上来,再由网眼2下去,再由网眼4上来回到网眼3,除了第一针,其余每一针都是以回针的方式回到原穿上来的网眼中。回针一般用于绣过线、轮廓和字母

6、法兰西结。

把针举到1的位置穿出,将线绕针一圈,把针插在2的位置。用不绣花的指握住绣花线的端部,把结拉紧,而后将针穿过织物,把住绣线,直到必须松开为止。若打大结,可适当增加线的股数,但只缠一次。

7、平式花瓣针。

把针从1的位置穿出,将线回绕,再将针从1穿入,从2穿出,压住回绕的线,将线拉紧成花瓣形,在将针从2穿入。

十字绣有很多规则,最重要的一条,就是这是一个自娱自乐的活动,你完全可以按照自己的喜好去绣,没有必有遵守任何规则,包括后面将要写到的一切。

三、技巧分享

1、预备绣花线:先将绣花线剪成1米的分段,这是最方便刺绣的长度,这个长度也不容易让棉线起毛。

2、然后,从绣花线的六股中抽出两股,注意用双手的指头各执一股,然后从相反方向将绣花线轻轻拉开。

3、假如在刺绣中,绣花线紧缠在一起时,您可以放开手上的针让它悬垂于半空,绣花线便会自动解开。紧缠的绣花线会变得较细,难以妥当地盖过布料。

4、当您开始用第一条绣花线时,请在布料背后预留1cm长的线尾。用手指按住线尾,然后开始刺绣。在进行刺绣时,用针步将线尾固定下来。完成一条绣花线后,只需在布料背后连针带线穿过几个针步,并将余下的线段剪去便可。要使用新的绣花线时,请在重新开始刺绣的位置附近,将针和线穿越几个针步的底部。

生活妙招|田园风纸巾盒制作-手工串珠纸巾盒

放纸巾的盒子一般都是在购买时搭配的,几乎无造型可言,你不妨自己动手创造一个具有个人风格的纸巾盒,让你的巧思体现在这些小的地方。


田园风纸巾盒制作-手工串珠纸巾盒

纸巾盒制作

放纸巾的盒子一般都是在购买时搭配的,几乎无造型可言,你不妨自己动手创造一个具有个人风格的纸巾盒,让你的巧思体现在这些小的地方。

制作步骤:

1、将长于巾盒周长2.5~3倍的长条布边,缝纫抽紧后与同纸巾盒周长等宽的衬缝合在一起。按纸巾盒的长宽比例,分成4份(对应边等长)做上标记,形成一套筒状。

2、裁出盒盖面及衬,沿四周边缝合,并在中心对应位置开口锁眼。然后与图一的边从反面缝合在一起。

3、裁一条布条,对折缝合,并翻出正面,将线缝放于中心,并沿盒上边粘贴牢固。

4、做一个蝴蝶结缝于盒盖边缘的中心部位即可。

卷纸式纸巾盒手工制作

准备材料:

主体:29.5cm×29.5cm(2张)

底板:14.5cm×14.5cm(6张)

盖子:15cm×15cm(6张)

制作步骤:

主体部分:

1、按照对角线折出折痕后,再将四个角折到中心点位置后展开来,折出折痕。

2、将四个角折到之前折出的1/2折痕上。

3、四个角再按照虚线折叠。

4、将折叠后的两个对角按照虚线折叠进来。

5、按照虚线往箭头指示的方向折进去。

6、再将两端折进去。

7、按照虚线对折,折出折痕。

8、按照相同的方法制作3个主体部位。

9、将3个主体部位粘在一起就完成了主体部分。

底板部分:

1、左右两边折到中心线后展开来,折出折痕。

2、将右边的O点斜折到左面的O点上。

3、反方向也按照相同方法折一下。

4、如图所示折上去后再展开来,折出折痕。

5、按照箭头所示方向,翘起上面部分的同时按照虚线折进来。

6、按照虚线折叠。

7、折好的样子。

8、做6个相同的部位后,图上画了斜线的部位上涂上胶水后插进去。

9、组装两个部位的图。

10、组装好后在画上斜线的部位上涂上胶水后粘贴在侧面。

11、这样完成了底板。

盖子部分:

1、从底板操作的第7步的基础上,按照虚线折下来。

2、制作6个同样的部位。

3、如底板步骤第9步相同的方法组装六个部位,并用胶水粘贴。

4、完成了盖子。

5、组装完成。

田园风纸巾盒制作

每次看电视的时候都会被主角家中的小物品给吸引,不管什么东西都是很精致的。连一个小小的纸巾盒都充满了情调。很羡慕电视中漂亮的纸巾盒,可是超市中的纸巾盒都很贵,太不实惠。为此绞尽脑汁想出来了一个两全其美的方法,变废为宝。下面就教给大家这种用剩余的布料的下脚料为材料的田园风纸巾盒制作。

准备材料:

纯色的布大的16块、碎花布大的16块,小的8块,里布4块,盒顶用布2块,侧面用布2块。针线。

制作步骤:

1、把小的花布的一角和大纯色布的一角对齐,然后把小花布缝在大的花布上,沿着小布的对角线缝起来。

2、把和小花布一角对齐的大纯色布的一角留出0.7cm,绕后剪掉多余的布料。

3、把刚才缝好的那块布,和另一块大花布缝起来。

4、然后按上面的办法缝好所有的布料,形成下面的这张图。大家如果嫌麻烦,可以按着自己的想法缝起来。

5、然后把缝好的花布、盒子顶部的布料、盒子底部的布料还有侧面的布料缝在一起,形成一个长方形盒子。相信大家小时候都缝过沙包吧。这个缝法和缝沙包的差不多。要注意的是盒子顶部一定是两个布料拼接起来的两块布,就是要留出来抽纸的口。

6、在缝好的大沙包中缝入铺面,固定好铺棉之后要缝上里布。铺棉的作用就是为了使纸巾盒更有立体感,可以立起来。

最后你可以再装饰一下,大体的纸巾盒制作方法就是这样的。这样的布纸巾盒是不是很漂亮呢,以后看悲情戏的时候,抱着这样的纸巾盒是不是很有电视女主角的感觉。以后就不用买纸巾盒包装的抽纸了,可以买塑料袋包装的面巾纸,这样可以省下不少钱呢。

手工串珠纸巾盒

时尚的手工串珠纸巾盒,你是不是也想拥有一个呢?这里给大家详细介绍了它的手工制作教程,有点复杂,但成品是很漂亮的哦,那就一起来学习吧。

准备材料:

6号尼龙线和亚克力(或水晶)串珠,如果手觉的被线拉的疼的化最好再准备一双手套。

制作步骤:

1、先从底部做起,剪一段6号尼龙线,长度大约4米(初学者可以短点),见下面图片,穿四粒珠子在线的当中,即左右线的长度各保持约两米。

2、左手抓紧线,右手抓住线从左手线后面绕到前面(方向从右至左),绕过来之后,再穿回原右手边的最后一颗珠子(方向从右至左),穿出后左右两手再用力拉紧(提醒:两根线的接触结点要把它拉到珠子内孔的中央,这样珠子就被固定的非常牢固)。

3、第一个小花就做好了,万丈高楼平地起,整个盒子就是有很多个小花组成。

4、接下来左手穿一粒,右手穿串二粒。

5、右手线从左手的线后面绕到前面(方向从右至左),绕过来之后,再穿回原右手边的最后一颗珠子(提醒:1、穿右手边的二粒珠子的最后一颗,不要穿前面一颗,方向从右至左;2、左手的那颗珠子要在两根线的交叉结点之下,手的穿珠的动作和第二步的动作是一样的,只是所穿的珠子数量有变化)。

6、这样第二个小花就诞生了。

7、接下来的步骤与第四和第五步一样,先穿珠,再绕线穿回拉紧,这样以此类推穿十组这样的小花(这样底部的竖边就出来了)。

8、穿好第十组以后,这个时候就要开始做弯了,左手不穿珠,右手穿三粒,动作与二步和第五步动作一样,右手线从左手绕过之后穿右手的三粒珠的最后一颗。穿好之后拉紧。

9、拐弯做好以后,做法又是与第四步和第五步相同,左手穿一粒,右手穿串二粒。

10、接下来以此类推穿四组,穿好后(这样底部的横边就出来了)开始拐弯,拐弯的操作和第八步一样,左手不穿珠,右手穿三粒。

11、然后继续穿底部的另一条竖边,穿的方法和前面的第四步至第七步的方法一样,穿好后开始拐弯,拐弯的方法和第八步的做法一样。拐弯做好后继续做另一条横边,横边的做法和第九至第十步的做法一样。(总结:这一步的竖边和横边的做法与前面另两条边的做法是一样的)。

12、这样四条边都做好了,准备接头了,左手线从竖边的最头上一颗珠子穿过,右手线穿两颗珠子,然穿法同第五步,穿好后双手拉紧,这样底部的第一层就好了。

13、开始把底部扩展开来,左手线顺着我图中兰线标出的方向从竖边珠子的内孔直线穿过,右手线穿三颗珠子从刚刚穿过的左手线的后面绕出,再穿回右手三颗珠子的最后一颗,然后左右手拉紧,要领和第二步的提示是一样的。

14、接下来右手穿两颗珠子,穿法和第二步一样,只是第二步左手是腾空的,这一步右手直接从刚才左手穿过的两粒珠子之间的线的后面穿过来,再回穿右手两颗珠子的最后一颗,然后双手拉紧就可以了。

15、按第十四步的编法把竖边继续编。

16、十五步的竖边编好后,又开始编横边,左手线的穿法和第十三步的穿法一样,右手线穿三颗珠,穿法也与第十三步一样。

17、这样底部扩展的另外两条竖边和横边,按照第十三步至第十六步的方法依此类推就能编织完成。整个底部的编制就全部结束了。(提醒:最后结尾的时候必定是右手穿两颗珠子。)

18、下面开始进行盒子两侧的编织,(提醒:穿珠的基本穿法大家可以看第二步和第五步及第十三步,在以后的步骤中我就不在敖述了,重点我会说明穿几颗珠子。)接下来右手穿三颗珠子,,穿盒子的两侧一起步就要看颜色的搭配,如果没有花形颜色的变化,而本教程做的是较为复杂的一种草莓花形,所以一开始右手穿珠的顺序是先穿一粒白色,再穿两粒红色。

19、继续向前,右手先穿一粒红珠,再穿一粒白珠(共穿两颗),接下来依次类推右手都是穿两颗珠子,到红色了就换成红珠,其他用白珠,具体什么时候换用红珠,可以看着珠子的位置,到了就换成彩色的珠子即可。

20、看图更加直观,比起一些市面上用纸张画的,就要更容易确定珠子的位置,所以有这个实样本身就是最好的指导老师。

21、这样盒子侧面的第一层(一层为盒子的四条边)就要编好了,到了第一层的接点处右手只需穿一粒珠子,然后按基本穿法编好就可。

22、盒子侧面的第二层的编法和第一层完全一样,所不同的是到了花型所用珠子的颜色不同编到快要用绿色珠子时,是先穿一颗白珠,再穿一颗绿色的珠子,这样花型就组成了。

23、盒子侧面共计编五层,其余四层和第一层的编法完全一样,只要注意花型的变化就可以了,花型的变化可以参照第二十步。

24、在穿好五层以后,接下来开始做顶了,顶部第一层的做法和盒子侧面五层的穿法一样,也是右手线先穿三颗珠子,顺序是二白,一绿。左手线从侧面第五层的最后一排珠子内孔依次穿过,兰线代表左手线,红线代表右手线的穿法和方向。

25、接下来右手穿两颗珠子,依次往前编,当顶部第一层编织到拐弯处时,右手线穿一颗珠子即可,线的穿法和基本穿法一样,兰线和红线特别标出的地方就是大家右手线应该穿的地方。穿好以后顶部的拐弯就做好了。(提醒:顶部的每一个拐弯处都是穿一颗珠子,然后接下来又开始穿两颗珠子)。

26、顶部第一层拐弯做好后,继续右手穿两颗珠子向前编,到了第一层结尾处,左手线的穿法,兰线所表示的图案就是左手线的穿法,右手还是基本穿法,穿两颗珠子。

27、顶部第二层的编法和第一层完全一样,我就不再敖述。当顶部第二层编织到结尾处时,变化又产生了。兰线是左手线的穿法,红线是右手线的穿法,穿过拉紧。

28、接下来开始顶部的收边操作了,兰线和红线分别代表左手线和右手线,兰线依次拐弯穿过,红线在离兰线拐弯处还有两颗珠子的时候,开始穿两颗珠子,然后和兰线交叉,按基本穿法穿好就可。

29、接上面一步,右手线继续穿两颗珠子(按基本穿法穿珠),穿到竖边快要拐弯时,右手线只穿一颗珠子。

30、然后拐弯的时候不穿珠子,接下来和第二十八步一样,两根线从横边的珠子内孔穿过,到离拐弯处还有两颗珠子的时候,右手线开始穿两颗珠子。

31、右手线依次类推穿两颗珠子,到结尾处时,然后右手线穿一颗珠子即可(按基本穿法),穿好拉紧。

32、到了这一步大家都应该知道做什么了吧,就是把左右两根线在珠子当中多绕几圈,怎么美观,怎么牢固就怎么穿,兰线为左手线,红线为右手线,只要把左右手线当中交叉后,穿回拉紧就可,多余的线头剪去就可。

总算大功告成了,相信最开始的时候大家编起来会有些困难,可是一旦熟悉编法后,后面就会越来越快了,因为当中有很多相同的地方,在编了一个以后,你就能融会贯通了,而且以后看着样子就能编出美观而又实用的手工串珠纸巾盒喽。

职场攻略|如何做好自己不感兴趣的工作?

如何做好自己不感兴趣的工作?

如何做好自己不感兴趣的工作?

很多人在面临不感兴趣的工作时,容易在压力下产生消极的情绪和应对方式,如紧张、沮丧、拖延、回避或敷衍等等,但最后都难免要面对不利的后果。

做好自己不感兴趣的事情是每个人必修的功课,也是部分成功人士的处事秘诀。那么如何做好自己不感兴趣的事情呢?

反思自己的处境,认识自己目前的应对措施和后果,你可以问自己是否能够对目前困扰你的事情说“不”。如果不能,那么你正在采取的消极应对策略,如拖延、敷衍会带来什么后果,这些后果是你可以或愿意承受的吗?你可以在纸上反复推敲这几个问题,最后你会发现,不利的后果比目前烦人的工作要可怕得多。

厌烦工作尝试奖励自己

要分析自己为什么对这件事没有兴趣,能否培养自己的兴趣。如果是因为对事情不了解而没有兴趣,可以在工作中培养自己的兴趣。比如当深入处理枯燥的报表数据时,你可能会对相应的电子表格软件产生兴趣,并发现软件中有你所不熟悉的统计功能。而掌握了这些统计方法后,你就有效地提高了工作效率。有些事先干着,兴趣可能慢慢就会产生。

如果是自己基础不好,能力不够而导致兴趣不足,就要想办法提升自己的能力。

要加紧学习与自己工作相关的知识与技能。不能总是停留在一个水平和范围,要不断地开拓自己的视野,提升自己的能力,掌握那些必需的知识与技能,使工作做得得心应手。

如果事情本身没有什么特别意义,又不得不做,就奖赏自己你可以跟自己订个合同,确立犒劳自己的方式。如做完某事后给自己买件衣服,或请家人去饭馆吃饭等等。也就是说,你可以安排一件你喜欢的事情放在你厌烦的事情之后,你就有做好手头事情的动力了。

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时尚搭配|羽绒棉是什么

在日常的生活中羽绒棉用到的地方还是非常多的,但是并不是每一个人都能够清楚的区分出来羽绒棉到底是什么。羽绒棉在生活中用的比较多的地方就是羽绒服或者一些保暖的设备,因为羽绒棉在具有很到的保暖的效果,在冬天的时候很多人身上穿的衣服就是羽绒棉做的。

现在的市面上羽绒棉和羽绒这两种东西非常的多,大家只知道这两种东西都是保暖的,但是就是不知道这两者之间具体的区别是什么,羽绒棉和羽绒这两者的成分分别是什么。

所谓的羽绒棉,其实就是中空棉,但并不是真正的棉花,而是以中空涤纶作为填充物的,因为空气是隔热的,所以具有一定的保暖性。羽绒棉是由不同规格的超细纤维经过特殊工艺生产制造,因质似羽绒,故称为羽绒棉,填补了市场羽绒替代品的空白。该产品具有轻薄、手感细腻、柔软、保温好、不易变形,不会透丝,其保暖性能超过同等克重的羽绒,可广泛应用于羽绒服、滑雪衫、防寒服等多种保暖制品。另外羽绒棉分为两种:一种为梳理成型的,手感类似于杜邦棉,又称仿鹅绒棉;第二种为没有成型的,类似于PP棉,手感接近于羽绒,是羽绒的理想替代品。羽绒棉的衣服新买来的时候很蓬松,看着要比羽绒服的厚,但是越洗就越不暖和。

羽绒棉在最近几年流行趋势愈演愈烈,羽绒棉在一定程度上是比羽绒服要稍微的占一点的优势,而且可以说羽绒棉在某些方面填补了一些羽绒服的一些不足,所以在冬天挑选保暖的衣服或者是被子的时候可以优先考虑羽绒棉质地的

夜读|愿你成为一个有趣的人

偶然看到一句话,“有趣,即是最大的才情”。欣然认可,还把它记在摘录的本子上,当成真理一样信仰。 是的,有趣,盖过其他一切才情。 要知道,一个人最糟糕的…

偶然看到一句话,“有趣,即是最大的才情”。欣然认可,还把它记在摘录的本子上,当成真理一样信仰。

是的,有趣,盖过其他一切才情。

要知道,一个人最糟糕的处境不是贫穷,不是病痛,更不是失恋——而是他逐渐被生活磨成一个无趣的人,自己却还浑然不觉,依旧过着乏善可陈的日子,聊着经年不变的话题。

我认识一个姑娘,明明做着自己不喜欢的工作却既不打算跳槽另谋高就也没有毅力去学习新知识进入新行业,天天抱怨工作无聊,一发动态全是满满负能量。不是半夜发张自拍配文“好烦啊睡不着”,就是大中午的发一段埋怨上司埋怨工作的话,再不就是转一下伪心灵鸡汤,什么“盖茨辍学依旧成世界首富,马云高考三次落榜如今成行业翘楚,所以读书根本没用”成天各种转发。此外还做起了微商,“只有你来找钱,没有钱来找你”,“大热天的女人就该坐在空调房里吃着西瓜刷着电脑等着收钱”的广告语也满天飞,配图则是不知转过几次画质高糊的锥子脸浓妆PS照。

除此之外,姑娘的生活别无其他内容。偶尔问起她的近况,也是经年不变的回答——就那样呗。

她的生活,已经越来越贫乏,贫乏到不再因为天气晴好而心情愉悦,也不再因为收获了一次意外的惊喜而由衷感动。20岁的年纪,竟活出了80岁的沧桑感——懒得去旅行,不想去运动,从来不努力却抱怨生活抱怨周遭一切的不公。

总之,姑娘韶华正盛面容姣好,却是一个无趣的人。

而我恰好认识另外一个姑娘,温暖得就像一颗小太阳,让人不自觉地想要靠近。

姑娘爱笑心宽,开心起来整个人都神采飞扬,很容易地便感染身边的人一起分享她的喜悦。更难得的是姑娘从不怨天尤人,而是以自黑和吐槽的方式跟别人讲自己的遭遇,明明很悲伤的事情从她嘴里说出来就跟相声一样令人捧腹。例如在超市被怀疑偷东西,换成金星大概要和人家中华上下五千年地理论一番非把对方说得服帖不可,姑娘却只是微笑说了句“我没有,需不需要查监控?”,回家后发了条朋友圈“随意地喝着瓶雪碧就晃进了一家超市,付账的时候果然被质问雪碧怎么不付款”后面还附了一个笑脸。把窘迫的处境轻描淡写,却让人不得不佩服姑娘的高情商。

是的,姑娘总有本事把生活的不愉快调剂成小舞曲,幽默乐观的性格到哪都招人喜欢。

而翻看她的朋友圈和空间,感受到的也是满满的正能量:旅游途中遇到的热情大妈,回老家和爷爷一起锄地种瓜,和三岁小侄女一起卖萌自拍,去图书馆借书遇到一个清秀的男生温柔地说25号还书,阳台无人照看的花儿某天清晨热烈绽放,男神评论了自己的朋友圈开心到飞起的心情,公交车上遇到一个小孩枕着自己的手臂不忍心抽开手的温柔友善……

姑娘长得一般,却活得格外漂亮。有趣如她,得到了身边很多人的赞赏,就连幸运女神也似乎格外眷顾她,在她身上总能发生美好的事情,姑娘的生活明媚如诗,让人不由得地想要分享她的喜悦。

这两个姑娘一对比,大概很多人都更喜欢和后者接触。

因为后者明显更加幽默有趣,对待生活常怀一颗好奇之心——擅长去发掘有趣,乐于去展现美好。这样的人,像阳光一样,照亮自己,也温暖他人,怎么能不招人喜欢呢?

没错,我喜欢这个姑娘,因为她活出了我所喜欢的生活态度:只要爱与阳光俱在,就该怀揣希望,期待美好——在每一个睁眼醒来的清晨,在每一个你所能掌控的现在。

同食人间烟火,她行,你也行。

当你学会去喜欢自己所处的地方,不管它是繁华如梦还是荒凉如坟;当你乐意去发现生活中各种细小的动人之处,不管是角落里蜷缩着睡懒觉的小猫还是晾在阳台各种颜色的袜子;当你习惯用微笑去面对一切棘手的难题,在忙乱中依旧可以认真地给门前的花草浇浇水,趁着天晴晒晒被;当你在朋友圈和空间发的都是一些有趣的温暖的内容,在低落时翻看都还会忍俊不禁……

你会发现,你已经跟以前的自己截然不同——原来生活还可以这样活泼有趣,还有那么多值得期待的事情,还有那么多美得让人心醉的地方没去,还有那么多独特的人没有遇见,还有那么多新奇的小事,原来就发生在自己的身边……

你会发现,自己已经在不知不觉间,活成了自己一直期待的那种样子,那种,明媚如画的样子。

亲爱的,未来的路依旧遍布荆棘。愿你不被生活磨灭初心,一直是个有趣的人,是别人,想拒绝也拒绝不了的,热烈阳光。

晚安,与你共勉。

作者:左夏,深度(ID:eyes_inSight)专栏作者,热烈的潮汕女子,如向日葵般虔诚地围绕梦想转动,觉得最美好的生活便是一觉醒来,看到阳光与爱俱在。

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生活妙招|佩戴开光饰品需注意的事项 开光饰品佩戴八大禁忌

现在大家为了祈福保平安,都在佩戴一些开光开光饰品或灵符,佛珠了,玉坠了,还有道家灵符,祈求仙佛神圣之力量护佑于人,这本无可厚非,但是我们在使用的时候一定要按照规矩来,下面小编就分析一下需要注意哪些事项。

佩戴开光饰品需注意的事项

第一、最基本的常识,您洗澡时,一定要将开光饰品或灵符取下,否则弄湿了,弄脏了,就不好了。

第二、女人生理期间,最好不要佩戴开光饰品或灵符,否则的话会引起痛经,或者月经不调,不正常。

第三、夫妻房事时,最好也不要佩戴开光饰品或灵符,否则会引起一些不干净的东西注意,降低饰品/灵符的法力。

第四、开光饰品或灵符的绳线使用久了。如有磨损,可以自行配换,法力不会受到影响,灵符试用期间为一年,到期要按要求焚化。

第五、如果开光饰品或灵符不幸损坏,以致无法佩带,可以将其用小红布或小红纸包好,送到寺院或埋到树前花下即可,不要扔进垃圾桶。灵符,需要自行焚化,最好在子时。

第六、开光饰品或灵符不能过水,因此饰品和灵符一定要保持干燥。

第七、你可以身戴多种开光饰品或灵符,不想佩戴的饰品,需要放在清净的地方保存好。不过不建议建议您将它结缘送给亲人或者朋友,因为这些饰品已经熟悉感知了你的磁场,轻易换主人,对主人和饰品本身都是一种不尊敬。

第八、开光饰品或灵符如有遗失,需要重新申请,您也不要担心会有什么灾难,心态上要轻松自然,因为这个是天意。

开光饰品佩戴禁忌

常年戴的翡翠不能突然离身

古人说,君子无故,玉不离身,翡翠需要常年贴身佩戴,才能起到庇佑平安的效果。

常年佩戴的翡翠因为与主人朝夕相处,早已经同呼吸、共命运了,如果没有特殊原因的话千万不能轻易拿下,尤其是从小就开始戴的。

如果突然取下,不但会让翡翠原本的庇佑效果受影响,而且还可能影响主人的运势。

有裂纹的翡翠不能戴

翡翠上面出现了裂纹,不要因为舍不得而继续戴,裂纹有可能是因为你的不小心磕碰而产生,也有可能是帮你挡灾造成的。

如果是因为前者,有裂纹的翡翠,它内部的牢固性已经被破坏了,就算没有当场碎掉,之后的日子里也很容易因为一次碰擦而彻底碎掉,给你造成损失,不妨送到专门店去修补后再戴。

如果是因为后者原因,建议不要再戴了,这块翡翠已经没有灵气了,再戴的话不仅不能保平安,反而引来不好的东西。用红布包好后收起来就行。

翡翠神像的表情不能带苦相

不管是慈眉善目的观音,还是笑口常开的弥勒佛,在挑翡翠神像时一定要注意神像面部的雕工,戴神像一定要带表情喜庆和善的。

且不论雕工如何,神像表情要么庄严肃穆,要么观之可亲,万万不能带有苦相。那些神情不自然甚至似哭非笑的翡翠神像千万不能戴,非但不能给自己招来好运,反而容易走霉运。

自己的翡翠别轻易送人

除了至亲之外,自己戴了很久的翡翠千万不能轻易送给别人,无论是对你还是对对受赠人都会有影响。

如果你平时积攒的福气多,那这些福气会全部带到受赠人的身上,而你则会倒霉;如果平时你的翡翠给你挡灾多,那这些灾祸就会随着你送翡翠的行为全部转移到受赠人的身上。

千万别戴来历不明的古玉

有些人觉得古玉传承了这么多年,肯定更有价值。但是这里要提醒大家,除非是家族传承的古玉,否则那些来历不明的古玉千万不要戴。

翡翠作为玉中之王,是非常有灵性的,许多人因为戴古玉而莫名的生病或者走霉运,所以那些不知道来路的翡翠,再漂亮也不能随便戴——因为你不可能知道这块翡翠之前的主人是什么样的人。

翡翠别让外人随便碰

贴身佩戴的翡翠有灵性,能保佑你招财纳福,还能替主挡灾,可是翡翠不能让外人随便碰到,这会玷污翡翠本身的灵性,让它的庇佑能力大打折扣,严重的还有可能影响到主人的身体健康。

翡翠钟馗不能随便戴

钟馗是传说中驱鬼除妖的神明,他生性耿直嫉恶如仇,是正义的化身,在以前,人们都会在家里张贴钟馗的画像或者供奉钟馗来辟邪,钟馗也是玉雕中比较特殊的一个题材。

不过翡翠钟馗不是所有人都能戴的,对于孩子和老人,还有八字比较轻的人,都不能戴钟馗,不然不仅不能辟邪,反而对身体有影响。

戴翡翠不要心怀恶念

贴身佩戴的翡翠和我们心意相通,我们心中所想之事会影响到翡翠,常怀善念,翡翠受到影响,能量也是温和善意的;常怀恶念,翡翠受到影响也会充满戾气,不仅不能消灾辟邪,反而招惹祸事!

夜读|实力不行,少拿情怀说事

某985工科男给我留言讲,由于一直奉行“君子不器”,所以他在大学期间专业课就没有好好学习,而是看了很多文史哲之类的书,以至于成绩很烂,现在就业面临压力,…

某985工科男给我留言讲,由于一直奉行“君子不器”,所以他在大学期间专业课就没有好好学习,而是看了很多文史哲之类的书,以至于成绩很烂,现在就业面临压力,为了他的“情怀”付出了代价。跟一哥们说这事,哥们说:“‘君子不器’强调的是君子不要过度工具化,是不仅仅技术高,还要有情怀。情怀是建立在本职工作基础之上的。他个不学无术的学渣拿君子情怀当什么遮羞布?”

一做对冲基金的兄弟追妹子从未成过,要约喜欢的女孩吃饭,找我求对策。我问对方喜欢啥,他说陶喆。我说那你就把关于陶喆的一切弄个如数家珍。他说:“不就是追个妹子,多大的个事,至于吗?”我呵呵。他补充:“哥不能为了一个女孩就曲意逢迎,哥要找一个不需要委屈自己就能天然搭配的‘真爱’,这叫真爱,叫情怀”。我无语,说:“情怀你妹,你个直男癌早期。”

某哥音乐才子,平时经常给对方骂 一顿,然后说“对不起,我很直”。他认为他的这种“真诚直率”是一种对纯真人格的情怀。终于,一个鼓手在被他公开骂节奏感烂之后说:“你能不能说话注意点?”文青回:“对不起,我就是坦荡一人。”鼓手说:“你这不是真诚坦率,只是没教养,不尊重人。能够不伤害别人的感情是能力,你能力不行老拿人品说什么事?”大家默默为鼓手点赞。

“情怀”这个词,已经被用滥了。它已经成了无数在某方面能力有硬伤而又不愿意通过努力改变现状的人逃避现实的遮羞布。越来越多的堕落,逃避,欺诈等等都包裹着一层各式各样的“情怀”的外衣。比起在解决实际问题和改变现实境况的能力,新时代的精神阿Q们开发琳琅满目的“情怀”的创造力明显势不可挡。

情怀就像激素,帮助很多挣扎生计的乞丐成为人妖,让他们在形式上具备了万人追捧的女神模样。很多本该正视的问题和提升的短板,在情怀的包装下,成了不以为耻反以为荣的“事业”,“坚守”,“信仰”等等。在虚假的“情怀”的大旗下,越来越多的不务正业变得理直气壮,越来越多的飞扬跋扈变得堂而皇之,越来越多的临阵脱逃变得可歌可泣,越来越多的幼稚可笑变得光辉闪耀。

太多逃课dota被包装成了“追求恬淡的生活”,多少挂科退学被表演成了“沿着乔布斯的步伐”,很多逃避家庭责任被展现为“不向世俗低头”,众多玩物丧志被标榜为“坚守儿时梦想”。每个矫情的公主病或者直男癌都叫嚷着坚持追寻“要一个包容我一切”的真爱,人格上有欠缺的愣头也都坚决要捍卫自己“拒绝虚伪,做一个好人”的信念。

用情怀来掩盖无能,是新时代阿Q精神的光辉典范。为什么我们会热衷于给自己披上一个情怀的外衣呢?因为太多的时候,我们无能,懒惰,而且虚荣。因为无能,我们不得不面对繁重的努力来弥补自身短板;因为懒惰,我们又不愿意承受高强度的生理和心理压力获得应有的进步;因为虚荣,我们既不希望大家看到我们的无能,又不希望大家看到我们懒惰。

于是,我们诉诸“情怀”。我们总是需要一些廉价的精神鸦片来麻痹真实自我带来的痛苦,这痛苦包括明显无能的耻辱,沉溺现状的焦虑,面对责任的懦弱,认清现实的惶恐,吹弹可破的虚荣,苦心经营的体面等等。

当满是精神压力的我们拿“情怀”说事的时候,我们会感受到一种前所未有的舒坦,因为“情怀”把我们的一切“不行”“不能”“没机会”都变成了“不屑”“不值”“没所谓”。我们披着情怀的外衣,就可以对我们明摆着的短板说,“我不想要而已”;或者对我们不可推卸的责任说,“我不向世俗低头”。

情怀泛滥的背后,是对责任的漠视,对问题的逃避,对虚荣的向往,对努力的排斥,对侥幸的期盼。毕竟,当我们在一条路上艰难跋涉或走不下去的时候,有什么比否定这条道路和这条道路上的一切努力更让我们内心好受呢?

比起辛苦的磨练技能赚钱养家,我们直接以精神高贵者的姿态否定财富的意义不是更轻松吗?与其我们刻苦磨砺自己的为人处世的品格和技巧,我们直接“不向虚伪的世界低头”进而活在我们自以为是的幼稚世界不是更轻松?既然数学公式那么难搞,工程技术那么晦涩,每天读两本普及性的人文读物,一边显得自己特别,一边奚落学霸,岂不是提高幸福指数多快好省的捷径吗?

于是,我们越来越爱拿“情怀”说事了。有的人可能连投行面试机会都拿不到,就鼓吹投行浮夸,精致利己;有的人可能连一点基层问题都处理不了,就鼓吹公务员腐败,求稳懦弱;有的人可能连一点数学能力都不存在,就否定科研意义,高分低能。随着用虚假的情怀来自我保护和攻击强者,我们渐渐熟练掌握了情怀使用法则。渐渐地,维系我们自尊心和存在感的,竟然是我们的无能,懦弱和逃避。

蔡康永有一个关于“梦想”和“妄想”和论述:“如果一想到就怨怼、就不甘、就掉进无力感。那只是一个和我们实际人生无关的妄想;如果一想到就来劲、就迫切感到有事要做、有东西要学、有障碍要排除的,那才叫梦想。”同样,如果你一想到你的情怀,就是疲倦,惶恐,抱怨,那就是虚伪的情怀;而如果你想到你的情怀,满满都是切实可行的操作,清晰可见的方向,按部就班的前进等,那你的是真的情怀。

情怀的基础,从来不是无能,懦弱和逃避。情怀的前提,从来都是实力,勇气和担当。一切真正的情怀,都是以勤勉努力,踏实进步,及时内省,当仁不让等为表现形式的。平心而论,当我们拿情怀说事的时候,我们内心深处到底是为复杂的人际关系抓狂,还是真的对真诚直率向往?我们内心深处到底是对财富和权力不屑,还是我们不敢面对我们能力的平庸,出身的平凡?我们内心深处到底是肯为了艺术和文学义无反顾,还是只是我们无奈于数理难题的智力和精力的硬伤?

实力不行,少拿情怀说事。要么醒来,要么睡死。一切用“情怀”当自身能力和品质遮羞布都是可耻的和可悲的。泛滥的虚假情怀不仅伤害了真正的情怀的高贵和尊严,也伤害了自己的品性和未来。如果你嫌自己掩耳盗铃的嘲笑声还不够大,想想那一句:“读书人的事,能叫偷吗?”

作者:杨奇函,微博@杨奇函爱手工,新书《如果你想过1%的生活》。微信:负负禅师(ID:fufuchanshi)

时尚搭配|虎眼石的功效-虎眼石的佩戴注意事项

虎眼石的功效-虎眼石的佩戴注意事项

虎眼石的功效

虎眼石有一项很特别的功能,就是可以加快事物的形成。例如,个人心里的每一个愿望,也可借助鹰眼石的这一项特性,而加速完成。以打磨成球形的鹰眼石来静坐,静思自己的心愿,是最佳的使用方法。多配戴用鹰眼石制成的饰物,有助促进细胞的新陈代谢,和补益骨髓。

特质:被印度人视为最尊贵象征的圣石,矿石为页岩,因此有着因排列整齐的结晶,进而反射出如猫眼般的璀璨光芒,像老虎的纹路,蓝黑相间的鹰眼石,又被称为蓝色猫眼石或蓝虎眼石,给人以极其神秘的感觉。

生理作用:喉轮宝石。蓝色光对应太阳轮,黑色对应海底轮,对暴饮暴食后身体的不适有重新净化及调整的功能,可迅速改善感冒症状及哮喘与支气管炎,也能运用她本身的能量加强关节与骨胳,安抚镇定新陈代谢的神经系统。

心理作用:能激发出勇气,带来信心,坚定信念,使人勇敢。能软化顽固、固执,使之合理化,而能跟的上时代潮流,不致被淘汰,带来积极进取的人生观与做事精神。蓝虎眼还有化病排毒,清洗杂气功效。蓝虎眼石有一项很特别的功能,就是可以加快事物的形成。例如,个人心里的每一个愿望,也可借助蓝虎眼石的这一项特性,而加速完成。以打磨成球形的蓝虎眼石来静坐,静思自己的心愿,是最佳的使用方法。多配戴用蓝虎眼石制成的饰物,有助促进细胞的新陈代谢,和补益骨髓。

虎眼石的佩戴注意事项

佩戴虎眼石的同时不能佩戴八卦镜、龙龟、白菜、财神、鹰、文昌塔、聚宝盆、泰山石。这是因为,带佛、菩萨代表修行佛教,佛教讲究的是不求今世但求来生。佛教讲究一切如梦、一切都是身外之物。要是带虎眼石再带“佛、菩萨”就无任何功效,只能当做一般的饰品。

除此以外,佩戴虎眼石的禁忌就是家里有象牙、虎骨、狼牙、狼皮、豹牙、豹皮、猴皮、猴骨、鳄鱼。因此,佩戴虎眼石的朋友需要注意了。

佩戴虎眼石时的饮食禁忌

饮食禁忌:最忌吃的是熊掌、鱼翅、野禽、鹿肉、飞龙、猴子、猫、狗、蛇肉、鳄鱼、果子狸。这些食材阴恶之气太重,吃后容易怨气缠身,会厄运连连,子孙很难有出息,容易突然出现横祸造成破财婚变等。很多人不懂,觉得吃稀奇食材才补身体,其实大错特错。华夏文明5000多年,在这个漫长的时间里,人们不断探索什么可以吃、什么不可以吃。选择的结果就成为了后人的经验和常识。但是为什么有的“食材”不能吃,很多人只是觉得是常识没有去了解根源。因为吃大猩猩人类才有了艾滋并因为吃果子狸人类才有了非典、因为吃野禽人类才有了禽流感。古代人早就经历过这些所以选择了可以吃的食材和不能吃的食材。只知道常识而不知道常识的每一句话是生命换来的人才是最悲哀的。

生活妙招|如何制作连环衣钩?连环衣钩的制作方法


如何制作连环衣钩?连环衣钩的制作方法

连环衣钩制作材料:钥匙扣。

连环衣钩制作步骤:

1、先摘下一件衣服,将一个钥匙扣套在衣架的挂钩上。摘下另一件衣服,同样套上钥匙扣。这时,第二件衣服就可以挂在第一件的衣架上了。

2、把几个钥匙扣先套在一起,然后套在第一件衣服的挂钩上,再依次在下面的钥匙扣上挂上其他衣服。

虽然两种方法都使衣服的长度有所增加,但节省了很大一部分横向悬挂的空间。如果您家里的衣柜挂衣服很拥挤,不妨试试这个小窍门。

美容护肤|盘点中医常用的5种美容药物

盘点中医常用的5种美容药物

盘点中医常用的5种美容药物

一、当归。

味甘、辛,性温归肝、心、脾经,具有补血活血、祛淤生新之功效,因此对于因血虚所致的面色不荣有较好的疗效。长期服用当归,可使面部皮肤重现红润色泽。

二、川芎。

味辛、性温,归肝、胆、心包经。有活血行气、祛风止痛的功效。现代研究发现川芎对微循环系统有很好的调节作用,其水浸液对某些致病性皮肤真菌有较强的抑制力。川芎还有抗维生素E缺乏的作用。此外,川芎还能抑制酪氨酸酶的活性,从而对黑斑、雀斑、老年斑能起到治疗作用。

三、人参。

味甘、微苦,性微温归肺、脾经,具有大补元气、安神增智等功效,对于因气虚而面色不华、须发不生者有较好疗效。人参有使皮肤毛细血管扩张,加速血液循环,增强细胞活力,增进毛囊的营养供给,加强头发的抗脱强度和延伸率等作用。因此有着较好的美容、生发效果。

四、何首乌。

味苦、涩,性微温归肝、肾经,具有补益精血、强筋健骨、黑发轻身之功效,可用于肝肾不足所致之须发早白。何首乌能促进超氧化物歧化酶(SOD)的活性,可明显扩张血管,加速血流,延缓细胞的衰老进程,故对影响美容的早衰现象具有抑制、延缓的效果。

五、珍珠。

味甘、咸、性寒归心、肝经,有润泽肌肤、化腐生饥解毒敛阴的功效。它对于改善皮肤的衰老状态有良效。它含有多种氨基酸,对皮肤有很好的营养、滋润作用。用珍珠制成的乳剂涂抹皮肤,被吸收后,可降低细胞内脂褐质的含量,长期使用能令黄褐斑及色素沉着大为减轻。

生活妙招|空调不清洗长期使用会滋生螨虫 空调日常养护大全

说到最脏的生活用品,很多人会想到马桶、牙刷、洗碗机,在大家的印象里,这些东西都被脏东西碰过,于是他们非常的脏,想想就觉得有点恶心。但是大家知道吗?这样东西比马桶脏几十倍不止,很多人都不相信,还以为是最干净的东西。跟随小编一起来看看吧。

它就是空调

如今,天气越来越炎热,家里每个空调感觉活得都没有滋味的。尤其是南方人,冬天的时候没有暖气,受受苦就算了。夏天总得享受一些吧,不然容易被烤焦。但是长期呆在的密闭的空调房也会对身体造成影响,空调房一般都是密闭的,人很容易出现水分不足的情况。

这时最好再其中放入加湿器或者放一盆水,保证空气中有充足的水分。

空调从外表上看非常干净,很少有人会关注到空调的内部结构,更别说将它清洗干净。实际上空调长期运行时,会沾上非常多的灰尘,

国外有人做过这样一个实验,用两碗相同的大米饭来做实验,一碗是放在普通温度(没有空调)中,一碗放在空调房中,最后发现空调房中的米饭变馊了。

下面教大家一些清洗空调的“小技巧”:

先将空调断电

要将空调断电才能避免出现安全隐患,接着拿一块布来擦拭空调

【要求】抹布的材质比较,像丝绸状的,空调才不会留下一道道的划痕。接着再将空调的过滤网拿下来,因为过滤网是整部空调中最脏的地方,最好将其清理干净。我们可以用一些清洁剂,这样会比较容易将其清洗干净。另外擦过滤网比较复杂,大家千万要小心,最好戴着手套。

若大家觉得这样做太麻烦了,那么还有一个简单的方法,我们可以在网上或者超市中购买一些专业的清洁剂,清洁剂的价格不是很高。我们只需要将它喷在空调的扇叶上,等待20分钟,最后把空调打开,这样里面的脏东西,就会全部被风吹出来了,这时我们再将里面的脏东西打扫干净即可。

当然,很多人会选择叫师傅来清洁,这样也是可以的,不过价格比较高,大家可以按自己的实际情况来取舍。

长期呆在空调房中的人,一定要注意喝水,若出现头晕或者恶心的现象,要及时进行处理,最后将空调的温度降低,或者暂时离开空调房。

选购原则

看准品牌

现在市场上的空调品牌较多,有国内的,有国外的,大都有自己独特的广告宣传,让消费者难以抉择。建议在选购空调时,要选那些企业实力强,品牌知名度高,售后服务完善的产品。这是基于两种考虑,首先是可保证售后服务的落实,因为空调是一种大型家用电器,售后服务十分重要。按国家有关规定,压缩机应保修3年,而家电市场的竞争几近白热化,一些生产厂家往往存活期较短,有的三五年就倒下了。企业倒了,其承诺自然也就难以落实。如果一味贪便宜,购买企业实力较弱、品牌知名度不高的产品,则后患无穷。其次是从质量上考虑,因为企业实力强、品牌知名度高的空调,相对而言,质量比较稳定。这样的企业不仅技术力量雄厚,而且本身也特别重视质量,买这样的产品质量是有保障的。

挑好商家

消费者在选定空调品牌之后,还要决定在哪里购买。在买空调时,选择商家尤为重要。因为严格说空调是一种半成品,不是从商店里买回来就能使用,而是要经过专业队伍安装、调试之后,方可使用。如果安装、调试不好,会带来一系列毛病,譬如,空气排不净、管道连接处泄漏、调试中人为造成故障。这些不仅会影响使用效果,更会平添许多烦恼。与此同时,厂家的许多售后服务措施也需要商家去执行、落实。因此选好商家至关重要。在对商家的选择中,业内人士建议,首先要选择那些实力雄厚,在当地有影响的大商家,因为这些商家经营品种多、销售多,一般都有专业安装、调试队伍,其安装、调试质量有保障,售后服务也较完善。其次是选择那些长期经销空调的商家,尽量不要到短期经销商那里去买,因为这样的经销商售后服务将会大打折扣。

量房购买

空调是一种消费大的家用电器,如果选择的功率太小,起不了作用;如果功率太大,又浪费。所以消费者在选择空调功率时,要量房购买。一是不要贪大,有的消费者喜欢购买大空调,这是不可取的,因为除了一些特殊因素外,家用空调都有它的使用范围。消费者在选购时要根据自己居室的面积来选择空调的型号,一般可按下面的公式计算房间所需的制冷量、制热量。制冷量房间面积×140W至180W;制热量房间面积×180W至240W。此外还应根据房间的朝向、楼层高低及密封程度做适当增减。二是要根据房间的设计情况,灵活购买。不要像有的家庭那样,买一台大空调放在客厅,以保全室,这样不仅难保全室,还会造成浪费。合理的做法是,应根据房型,买些小功率空调,各管各房。这样,表面看来,首期投入多,但长期看来,还是合算的。譬如一套110平方米的三室二厅,可买一台柜式2匹空调放在客厅,既可保客厅又可保餐厅,卧室可分装1匹的小空调。这样要比只买一台3匹的大空调放在客厅要合理一些。

巧选时机

买空调与其他大部分家电商品不同,它有一个随着气温变动而上下浮动的价位。据了解,从上一年的10月份到下一年的3月底,是淡季;而从4月到9月则是旺季,旺季和淡季的价差在7%-10%左右,一台空调可便宜几百乃至上千元。在旺季里,其中的六、七、八三个月又是旺中之旺,一般而言,一些厂家还会根据当时的销售态势,再相应调整价格。所以,在买空调时,如果善抓时机,则可节约不少开支。

使用窍门

夏季居民用电量大,多因空调的使用,空调省电可以说是家电节电的一个重要手段,专家提出,在用电高峰,如果把空调在习惯温度的基础上调高1℃,可节约10%的电力负荷;使用空调的睡眠功能可以节电20%。如果一座300个房间的宾馆空调温度调高1℃,将解决几十户人家的用电问题。而每节约1度电,就相应地节约了0.4千克的标准煤,4升净水,减少0.272千克的碳粉尘、0.997千克的二氧化碳、0.03千克二氧化硫。更不用说从“耗电大户”空调入手节约用电,在节约能源的同时,也节约了可观的金钱。科学实验证明,人体感觉舒适的室内温度,夏季在24℃—28℃,冬季在18℃—22℃。而在空气相对湿度50%、温度25℃时,人体感觉是最舒适的。以下方法可以参考。

第一招:不要一味地贪图空调的低温,空调温度设定适当即可,因为空调在制冷时,设定温度提高2℃,就可节电20%,专家表示,对于静坐或正在进行轻度劳动的人来说,室内可以接受的温度一般在27℃-28℃ 之间,所以这个时候,大家可以将空调设定为睡眠档,这样也可以节省用电。

第二招:选择制冷功率适中的空调。一台制冷功率不足的空调,不仅不能提供足够的制冷效果,而且由于长时间不间断地运转,还会减短空调的使用寿命,增加空调出故障的可能性。那么选择制冷功率更大的空调就一定会更好吗?其实也不是。据介绍,如果空调的制冷功率过大,就会使空调的恒温器过于频繁地开关,从而导致对空调压缩机的磨损加大;同时,也会造成空调耗电量的增加。

第三招:开空调时关闭门窗。空调房间不要频频开门,以减少热空气渗入。同时对于有换气功能的空调和窗式空调,在室内无异味的情况下,可以不开风门换气,这样可以节省5%-8%的能量。

保养维护

如何维护和清洗空调

空调机的维护、清洗是空调保养的主要关键,有利于提高制冷效果,有利缩短降温时间,有利空调节能,有利延长空调机使用寿命,是合理使用空调,加强规范管理的重要组成部分。以前空调用户对空调机维护、清洗重视不够,现在应当加强这一领域工作,促进空调行业发展。

开机前的维护

通常家用空调机使用到九月份就关机停用,到次年五月至六月才开机,停用半年多。所以空调开机前一定要做一次全面的“诊断”,查一查空调设备有否“毛病”,根据清查结果,在专业技术人员指导下,做好维护清洗工作,这次维护清洗要比较到位,含室外机和室内机的外壳、机体、过滤网,然后开始试运行,观测制冷速度和效果。

开机过程中的维护

空调开机后视环境条件、气候条件、开机时数,周围灰尘、空气洁净度、房间是否干净等诸多因素决定空调开机过程中的维护次数。环境条件欠佳,天气炎热,空调机陈旧,空调开机时数长,空调开机过程中的维护次数增多,通常一个半月左右维护一次。若环境条件好,空调机比较新,空气中灰尘少,空调开机合理,与电风扇交替使用,可以适当延长维护周期,从空调开机到空调关机维护1—2次。维护应认真、仔细,不留死角。符合规范,提高制冷速度、制冷效果,达到节能、清新、舒适。

关闭后的维护

天气转暖,空调机开启,天气转凉,空调机关闭,这是常年规律。注意空调机关闭前应对室外机、室内机作一次全面仔细的检查。保养、维护、清洗要一环扣一环,不能脱节,易漏环节更应扣紧,严格检查,完成上述环节后,套好空调机机罩,防止灰尘污染,防止空调机滴水与进水,保持洁净,准备来年再用,这样做到清洁、节能、延长空调设备的使用寿命。对知名品牌的优质分体机,柜机要重点保护,充分发挥节能效果。

职场攻略|白领必须了解的职场潜规则

白领必须了解的职场潜规则

白领必须了解的职场潜规则

必须明白加班是一种艺术。

如果你在上班时间做事,会因为没有加班而被认为不够勤奋;如果你不在上班时间做事,你会被认为工作效率低下而不得不去加班。

必须熟练接受批评的方法。

面对上司的判断,认为你没错,你缺乏认识问题的能力;认为你错了,你没有解决问题的能力——接受错误的最好方式就是对错误避而不谈。最后一条,不准和老板谈公正。

必须理解“难得糊涂”的词义。

糊涂让你被人认为没有主见,不糊涂让你被人认为难以相处——“难得糊涂”在于糊涂的时机,什么时候糊涂取决于你不糊涂的程度。

必须明白集体主义是一种选择。

如果你不支持大部分人的决定,想法一定不会被通过;如果你支持大部分人的决定,将减少晋升机会——有能力的人总是站在集体的反面。

必须参加每一场饭局。

如果参加,你在饭局上的发言会变成流言;如果不参加,你的流言会变成饭局上的发言。

必须懂得八卦定理。

和一位以上的同事成为亲密朋友,你的所有缺点与隐私将在办公室内公开;和一位以下的同事成为亲密朋友,所有人都会对你的缺点与隐私感兴趣。

必须有一个圈子。

无论如何做都是画地为牢:不加入一个圈子,就成为所有人的敌人;加入一个圈子,就成为另一个圈子的敌人;加入两个圈子,就等于没有加入圈子。只有独孤求败的精英才可完全避免圈子的困扰——这种人通常只有一个圈子,圈子里只站着老板一个人。

必须争取成为第二名。

名次与帮助你的人数成正比——如果是第一名,将因缺乏帮助而成为第二名;而第二名永远是得道多助的位置,它的坏处就是永远不能成为第一名。

必须理解职责的定义。

职责是你必须要做的工作,但办公室的生存定律是,职责就是你必须要做的工作之外的所有工作。

必须论资排辈。

如果不承认前辈,前辈不给你晋升机会;如果承认前辈,则前辈未晋升之前,你没晋升机会——论资排辈的全部作用,是为有一天你排在前面而做准备。

必须禁止智力排行。

天才应避免得罪庸才,虽然天才一定会得罪庸才——庸才总不太喜欢和天才相处。

必须学会不谈判的技巧。

利益之争如果面对面解决,它就变得无法解决;如果不面对面解决,它就不会被真正解决。一个最终原则是,利益之争从来就不会被解决。

必须将理财作为日常生活的一部分。

主管在身边的时候,要将手机当公司电话;主管不在身边的时候,要将公司电话当私人手机;向同事借钱,不借钱给同事;陌生人见面要第一个埋单,成为熟人后永远不要埋单。最后一条,捐钱永远不要超过你的上级。

必须明白参加培训班的意义。

培训班不是轻松的春游,它的目的是学习你工作职责之外的知识;由于学习的知识在你工作职责之外,培训班可以当做一次轻松的春游。

必须学会摆谱。

如果你很靠谱但不摆谱,大部分人都认为你不靠谱。如果你不靠谱但经常摆谱,所有人都认为你很靠谱。

必须让婚姻状况成为秘密。

隐婚人士在办公室谈情是一场喜剧,单身人士在办公室谈情是一场悲剧。最好的结果是,已婚人士获得一场办公室爱情;最坏的结果是,未婚人士获得一场办公室婚姻。最后一条,不到万不得已,永远不要打老板女秘书的主意。

必须掌握一种以上高级语言。

高级语言包括在中文中夹杂外语、在怒骂之中附送奉承、在表达保密原则同时揭露他人秘密、在黄段子中表达合同意向。语言技巧高是下乘,发言时机好是上乘。使用高级语言但时机不对,不如使用低级语言但时机正确。

必须懂得表面文章的建设性。

能做会议幻灯片的,不能私下讨论;可写报告的,不能口头请示,如果一件事你已经完成,但没有交计划书,你等于没有做;如果一件事你没有去做,但交了计划书,你可以当它已经完成——毕竟所有学过工商管理的老板都固执地认为,看计划书是他的事,执行是下面的事。

必须理解秘密的存在意义。

如果一件事成为秘密,它存在的目的就是被人知道;如果一个秘密所有人都知道,你必须说不知道;同理,如果一个秘密所有人都说不知道,则可以推断,所有人都知道。

必须理解开会是一种道。

道可道,非常道;名可名,非常名。开会不能不发言,发言不能有内容。如果你的发言有内容,最好选择不发言——开会的目的是寻找一个解决问题的方法,在大部分情况下,这个方法就是开会。

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夜读|当被分手的时候,我们应该做些什么?

当被分手的时候,我们应该做些什么?茯苓的例子,或许可以做一个参考。 几年前,茯苓当时谈了四年的男朋友在去上海实习的时候,不好的感觉袭击了她的第六感。…

当被分手的时候,我们应该做些什么?茯苓的例子,或许可以做一个参考。

几年前,茯苓当时谈了四年的男朋友在去上海实习的时候,不好的感觉袭击了她的第六感。

他不再殷勤热情地打电话给茯苓。且就算是茯苓打过去,他也只是咿咿呀呀地不耐烦地就想挂掉;当茯苓兴致勃勃地想要跟他交流一天里的趣闻乐事的时候,他总是借口很累想要早点休息;当生活中一些重要的事情茯苓需要找伙伴去商量拿主意的时候,他甚至都没有听完就说自己做主吧,不要问我。

茯苓当时的第一反应是,我最近是不是话多得讨人嫌了?接下来便各种自我反省自我检讨,但是茯苓并未检讨反省出个所以然来,因为在恋爱中的女人看来,这边一切都是照常。茯苓甚至在觉察出他别有苗头的不耐烦之后,变得极其小心翼翼,卑微异常懂事近乎看他脸色说话,生怕一不小心惹火人家,这千里之外的唯一维系线路立马变成“您拨打的电话已关机”。

那天夜里,茯苓思绪翻涌辗转难眠之际,无意中打开电脑看见了他的聊天记录。于是,一切都有了答案。

那个一直走得很近很近他的同事,一个他口中一直所谓的“妹妹”,生动而娇媚地活跃在那串长长的聊天记录中。尽管之前茯苓多次委婉地向他表达过对这个妹子的“关心”要适可而止,但是人家一句“只是朋友,别把男女关系想得这么龌龊。”让茯苓瞬间自惭形秽。

只是,闪耀的屏幕中记录的白纸黑字,让茯苓的心隐隐作痛……

她:我要减肥。
他:你太弱太瘦了,我舍不得你减,你总是有种想让我保护你的冲动。

她:那你为何今天送那么多零食给我,是道歉吗?
他:算是吧,只要你不生气我就开心了。

她:你应聘北京公司的事情你女朋友知道吗?
他:她不知道,也最好别让她知道。

她:那你为什么告诉我。
他:因为你是我值得信赖的人。
……

看到这里,茯苓合住笔记本,任凭眼泪洗过面颊。茯苓才发现自己之前近乎卑微的自我反省自我检讨是多么地荒谬可怜且无知可笑。茯苓拿起电话拨给他,他接通。因为不知道茯苓已经知晓一切的一切,依旧是一副不耐烦的语气,真么晚打电话,你怎么还不睡。

茯苓尽量语气平静,听说你打算去北京公司了?

他立马知道了一切,恼羞成怒,你还看见什么了?

茯苓说,嗯,我知道你把你那位妹妹照顾得很好。

他挂断了电话。茯苓知道game over。

那一个生不如死的夜晚过后,天明时分他向所有人宣布他们分手了。原因是:性!格!不!合!

于是他满世界地对所有人说他们是如何如何的性格不合,茯苓是如何如何的刁蛮任性,还有他为茯苓才跋山涉水地去了上海公司等等。一个他们共同的姐姐忍不住问他,现在才发现性格不合,以前干嘛去了。他说,以前不知道她是一个那么物质那么爱财的姑娘。

那个姐姐把这话截图给茯苓看,茯苓笑得心肝脾肺肾一起痛。这个茯苓用了最美四年青春陪伴的穷小子,一起吃了四年路边摊的青涩初恋,用了世界上最泛泛的原因解释他们的分手,然后站在道德之高低上倒打一耙,却绝口不提他自己的劈腿和欺骗。绝口不提。

之后不到一个星期,他就跟那位曾经信誓旦旦表明“只是妹妹”的女生在一起了。因为在微博上有着一帮用“性格不合”解释分手原因的共同好友,他又急于给妹妹热烈的告白,不能自相矛盾。于是每天的微博注脚上都标着爱的暗号AM5:20(AM是那个妹妹名字的缩写)。

而这期间,茯苓就像看客一般,就像看别人的故事的看客一般,看着这云卷云舒潮起潮落,不发一言。

茯苓才发现,他们的分手是必然的。只是上天厚待茯苓,让茯苓无意之中瞥见分手的真正原因。否则,近水楼台先得月,等到妹妹点头之际,也是那颗骚动之心瓜熟蒂落之时。想必他也将那些泛泛的搪塞众人的理由挑出一个来搪塞茯苓。性格不合?刁蛮任性?物质贪财?但是就是永远不会说出真的原因。而不知真实原因的茯苓,定会纠结于所有女人在恋爱中的都躲不过的扭捏跟小作,定会惶惶不可终日地无端自省与自责,进而否定自我矫正过妄。

妈妈说,你平日里小作,但绝对罪不至死。而他的移情别恋,才是货真价实的原则问题。

茯苓问妈妈,那他干嘛不直接承认他就是移情别恋了就是不爱了,干嘛对我倒打一耙把责任全部推倒我身上。

妈妈说,因为人是趋利避害的动物。他太贪心了,既想抱得新人归,又不想受到雪亮眼睛群众的道德批判丧失名誉。你们感情的事当事人只有你们俩,如果他没错,只能是你错。欲加之罪,何患无辞。

茯苓哭得稀里哗啦,呜咽不止:我……我不能让他这么侮辱我冤枉我,我一定要找他说清楚。

妈妈说,被分手的时候,最该做的事儿就是,头也不回地走掉。不要去问原因要答案,你永远得不出真相,而且只会自取其辱。以后只会让自己后悔。

多年以后,物是人非。他时不时发来“聊一聊做朋友”的橄榄枝自作多情,让茯苓厌恶至极恶心不已通通拉黑。而茯苓,太过感谢妈妈告诉她的那句话。就是这句话,哪怕自己痛到天崩地裂,茯苓也要拼命忍住不吭一声,只为挽救自己那肮脏的自尊。

茯苓亲眼见过毕业之后对着宁可有情饮水饱随他远嫁他乡的女友吼出那句老掉牙的“性格不合”要求分手的男孩,其实不过心气甚高。而事实上是他早已经喜不自胜地接受了父母在家乡为他安排好的有编制工作和一桩“门当户对”的相亲。

茯苓亲眼见过相亲看不上对方的女子,给对方发了好人卡许诺以后做朋友。而事实上她已经另有物色。

茯苓也亲眼见过嫌弃姑娘不是本地人而各种排挤各种冷眼。事实上只是因为男孩子心性未定,不愿为这一棵树苗放弃整个森林。

茯苓也亲眼见过父母嫌弃对方姑娘人不机灵情商不高,借题发挥故意为难姑娘不愿意同公婆一起住按揭的房子。事实上他家早已全款买好房子,只是想给儿子物色个公务员家庭的女儿助其前途似锦。

他不爱你,你哭是错,笑是错,连呼吸都是错。

电影里的他和她,有着借口的离别,却始终美的不可方物。他因为参军刺伤双眼不愿意耽搁她的幸福而借口“性格不合”分手;她得了绝症不忍他伤心而借口“移情别恋”离开避免他绝望;他借用“长腿叔叔”之名接济她的一切却始终默默陪伴左右……

而现实中,不明就里的痴情孩子,多是不肯愿赌服输。于是带着执念与不甘去向旧情人苦苦讨一个“说法”。期望就算离别,也许对方真的有着身不由己的苦衷,可以给自己一个“有一种爱叫做放手”的理由去选择成人之美。甚至妄图讨来一个能给自己可以瞑目离开的说法,依依不舍也许来世再会,心路也就有了归宿。

相比那些早已打好的如意算盘,这些何患无辞的理由,倒反而变得相对“温和善意”起来,言不由衷地包裹着更加残酷的真相。这而居然也算是那帮打起如意算盘的人最后的“善意”:用一个似是而非的理由为你送葬送终的同时,紧紧抓住自己伪善的面具不肯放下那“无奈”的“好人”的架子。并给自己保全退路,毕竟风水轮流转。

于是,不明就里的痴情孩子,有的抛下自尊苦苦挽留,有的自惭形秽矫正过度,有的因为莫须有的否定开始怀疑人生。为他人伪善的借口践踏的,透支的,其实都是自己的宝贵尊严。她低声啜泣,我以后再也不了。他欲哭无泪,你能不能告诉我我到底错在哪里,我改还不行吗?他心如灌铅,能不能再多给我一点时间?她心碎满地:其实,我真的已经挺努力了……

曾几何时,被他人如此潦草打发的他和她,如此低声下气的他和她,因为爱而不舍而自取其辱的他和她,也曾是父母的掌上明珠,恩师的得意门生,领导的得力助手,朋友圈的一枝独秀。那肮脏的自尊,在爱情开始的时候曾是风情的累赘,在爱情结束的时候却成了维持灵魂完整的最后稻草。

其实,风干的答案总会在岁月的侵蚀下,不经意地真相大白。那时的你终究也会无可奈何地被风霜岁月击败,多情风情尽然消褪,独留年少时分不曾拥有过的睿智和客观。只是,当真直面眼下残酷赤裸的真相,你又如何面对年少时分最纯真赤诚最柔软的地方其实背腹受敌的事实,又该如何救赎因为不舍与痴情曾经碎了一地的自尊?

所以,黄小仙边跑边哭:世上最肮脏的,莫过于自尊心。此刻我突然意识到,即便肮脏,余下的一生,我也需要这自尊心的如影相随。

所以,丁当在《我爱他》那首歌里唱着:对他唯一遗憾是分手那天/我奔腾的眼泪都停不下来/若那一刻重来/我不哭/让他知道我可以很好

所以,郑智化大声嘶吼着:擦干泪,不要问,为什么。

所以,妈妈摸着茯苓的头轻轻地对茯苓说,被分手的时候,最该做的事儿就是,头也不回地走掉。不要去问原因要答案,你永远得不出真相,而且只会自取其辱。

那些年好在有拧巴的倔强死死固守着踉跄的自尊,所以最后,茯苓不后悔。

作者简介:李甜甜,专栏作者,资深金牛座。一个理性的矫情者,一个感性的冷眼人,一个学财经的通信人,一个天然萌的已婚少女,一个矛盾的综合体。与你一起分享,甜蜜蜜的甜秘密。豆瓣@李甜甜 微博:爱臭美的李甜甜

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职场攻略|职业枯竭症的人应该及时给自己“充电”

职业枯竭症的人应该及时给自己“充电”

职业枯竭症的人应该及时给自己“充电”

缺乏激情

高小姐是一名网络编辑,每天工作非常忙,但工作内容千篇一律,不外乎就是“剪刀加糨糊”,把其他媒体上刊登的稿件复制过来加工整合一下。

每天不停地重复这样的工作,让高小姐觉得身心疲惫,失去了当初的激情和斗志,感觉自己的思想就像被吸光了一样,没有灵感,心情烦躁,对什么都不感兴趣。她怀疑自己患上了职业枯竭症。

医生分析说,日益加剧的竞争和超负荷的工作量,让不少职场人的冲劲、热情渐渐消失殆尽,并出现了身体和心理上的不舒服,心理学家称之为职业枯竭症。

快节奏的现代社会带给人们的竞争压力更加剧了这种职业枯竭感的蔓延。中年人感受到了更大的压力,需要社会认可、需要成就感。当工作无法带来这些东西时,他们的内心会有深深的失落感。

而且,随着阅历的增加,对工作轻车熟路,挑战越来越少,人们对工作的新鲜感逐渐丧失,容易厌倦和乏味。另外,职业生涯发展到一定的阶段,不少人对自己的认识和定位模糊起来,变得机械而漫无目的,失去了工作乐趣。那么,我们该如何找回工作中的乐趣呢?

医生建议:“感觉到职业枯竭的人应该及时充电,靠更新知识来武装自己,提高自身实力。这样不仅自己心里有底气,用人单位也会重视,甚至有更好的工作机会主动找到你。”

另外,还要学会享受生活。当在工作中受到压力威胁时,可以把注意力放到生活上,寻求工作以外的乐趣。比如,多和家人相处,享受家庭温暖;约上朋友去远途旅游,开阔视野;去参加体育运动,强壮身体,保持活力等。身体放松了,心情愉悦了,才会从低谷中走出来。

当内心承受巨大压力、需要排解出来时,最好找家人或朋友倾诉,把心结说出来,不要闷在心里。一方面释放了压力,另一方面也会得到一些建议和帮助。如果自我无法调整,还可以去求助专业的心理咨询与治疗机构。

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生活妙招|没喝完的过期红酒巧利用

红酒是葡萄酒的通称,并不一定特指红葡萄酒。红酒有许多分类方式。以成品颜色来说,可分为红葡萄酒、白葡萄酒及粉红葡萄酒三类。其中红葡萄酒又可细分为干红葡萄酒、半干红葡萄酒、半甜红葡萄酒和甜红葡萄酒,白葡萄酒则细分为干白葡萄酒、半干白葡萄酒、半甜白葡萄酒和甜白葡萄酒。

没喝完的过期红酒巧利用

家庭主妇们经常遇到这样的情况:过节后,或者家庭聚餐结束,会发现一些打开的红酒,没有喝完,有可能已经过期,千万不要把它倒掉,你知道吗,大约600颗葡萄酿成一瓶酒,这些葡萄酒有很多其它用途。生活达人介绍了喝剩红酒的6个用途。

喝剩酒储存方法

把红酒的软木塞盖好,放进冰箱保存,冷的温度可以减缓酒的氧化过程,让它可以延长保质时间。

小提示:为了更好的减缓氧化过程,可以使用红酒真空泵或者保护红酒的喷雾,又或者可以将剩下的红酒转移到一个小的酒瓶里。

用红酒泡澡

如果红酒变质了,不能饮用,可以将红酒倒入洗澡水中,用它泡澡。葡萄中的多酚可以帮助迅速启动身体的循环系统,增加皮肤弹性,甚至促进皮肤细胞更生。有些人甚至建议把红葡萄酒当做柔肤水来使用,它的酸跟白醋一样,可以让皮肤变得柔滑细腻。

烹饪美食

葡萄酒喝剩了不及时饮用完的话,就会随着和空气的接触慢慢变成醋,不过,这倒成了一个不错的烹饪佐料。在烹饪前,可以将红或白葡萄酒、蒜、酱油和姜片、腌制鸡肉、鱼肉30分钟。另外也可以把红酒加入意大利面条酱;而白酒加入奶油酱。

做成冰块

把喝不完的葡萄酒倒入制冰格中冰冻起来,以后做汤、炖肉、或做海鲜时,可以随时取一两块,当做调料来使用。炖肉可以放红酒冰块,而白葡萄酒则比较适合海鲜类食物。

小提示:一个冰格里加两汤匙的红酒就可以了。

DIY水果酒

葡萄酒打开时间长了,口感、香气可能都会变淡,此时可以用来调制桑格利亚水果酒。把喝剩的白或红葡萄酒倒入容器中,按照4:1的比例将橙汁或柠檬汁与苏打水混合加入容器,再加入切片的水果,以及一汤匙糖,加点冰块,就可以享受水果酒的美味了。

调制香料热饮酒

把喝剩的红酒倒入锅中,低温加热,加入少许白兰地、一茶匙的糖、一两个丁香、一块肉桂、削掉一些橙子皮。加热大约几分钟后,将其倒入一个茶杯。可以享用了。

香料热饮酒在西方是一种传统的冬季饮用酒,尤其在圣诞节。它通常以红葡萄酒为主料,加入各种不同的调料如:肉桂棒、香草荚、丁香、柑橘和糖,加热饮用。温热的红酒维生素丰富,在欧洲用作治疗感冒的偏方。

时尚搭配|春季服装搭配

春天到了,冬天厚重的衣服已经收起,那么轻快漂亮的春装就要漂亮的亮相了,所以春季服装的搭配就很重要,尤其是爱美的朋友们,在工作中,聚会上,走在街上或者出席重要场合的时候,如果服装搭配得当,也会让人眼前一亮更能体现一个人的品味与生活质量。

春季服装的搭配得当也会让自己的心情更好,更有自信,这些都要在服装的各种细节和平时的搭配经验中总结出最适合自己的风格,衣服的搭配好坏也跟自己的脸型,身材,肤色等有着很密切的关系,并且饰品和鞋子的搭配也会起着非常重要的作用,下面我们就来学习一下。

服装搭配的基本原则

一般来说,上装颜色深重,下装颜色浅淡是不可取的,这会给人头重脚轻的感觉。如果上衣是格子图案或条纹图案的,那么裙子最好不要是同类图案的,而应是单一的颜色。反之,如果裙子是花的,那么上面则宜配素色衬衫。

花花绿绿的衬衫不宜套在外衣里面穿,尤其是男同志。如果直接将花衬衣穿在外面,效果会好得多。外面如果是比较正规庄重的衣服,里面的衬衣最好是浅色、素色。

上下装的质料最好比较接近。如果上身是笔挺的毛料,下身是一条没有裤线的布料裤子,那一定会显得不伦不类。上下装的式样也应趋于一致,如果中式女外衣套穿西装裙,那显然不合适。穿直筒上衣或宽下摆女式短上衣,不要套宽大的裙子。

如果穿运动衫,最好是穿一套,脚上也应穿运动鞋,这样才显得精神、协调。切忌上身穿制服,下面穿一条运动裤,子不宜用横条纹的面料。

如果上身穿毛衣,那么下身的裤子或裙子也应是厚重质料的,这样才搭配。毛衣里面最好不套绸料衣服,一是容易把丝绸衣服弄坏,二是与毛衣质感不协调,让人觉得很不舒服。

最简便的配袜子颜色的办法,是使袜子颜色与肤色相近。 如果穿纤细小巧的高跟鞋,最好不要穿厚袜子,反之,薄袜子也不宜与球鞋、厚靴相配。

掌握穿衣配色诀窍15招

01、肤色白-穿带黄色味的颜色

我提出的基因色彩,就是用肤色来区分适合自己的颜色。肤色白的人,使用带黄色味的颜色,如橘、鹅黄、土耳其蓝、橄榄绿等。

02、肤色较红润、健康-穿带蓝的颜色

肤色较红润、健康的,适合使用带蓝的颜色,如辣椒红、湖水绿、大洋绿、水蓝、柠檬黄等。

03、服装的基本色推荐-卡其色或驼色

卡其很适合肤色基调为黄色的东方人,尤其这个颜色很容易与其它色融合。

04、服装的基本色推荐-灰色

灰色是一个不容易出错的颜色,也非常适合当服装的主色调,中性的灰,搭配的延伸性也很大。

05、服装的基本色推荐-深蓝色

深蓝是很多男士喜欢选择的颜色,但它适合肤色偏红的人使用。

06、服装的基本色推荐4-深咖啡色

深咖啡是一个诚实而沉稳的颜色,跟卡其色一样,都很适合肤色基调是黄色的人。

07、卡其色为主色调的配色建议

上半身-鹅黄、米白、咖啡、香槟、粉橘、杏黄、苹果绿。

08、灰色为主色调的配色建议

搭配辣椒红、纯粉红、宝蓝、水蓝、葡萄紫。

09、体型、身材的考量

瘦长体型-穿彩度高,较鲜艳的颜色。个子不高的人-穿线条简单、素色,强调腰身的衣服。

10、约会时的穿著配色

下半身穿卡其色,上半身代表情感取向,穿粉橘色、或杏黄色,有助于情感上的抒发。或是下半身穿灰色,上半身穿粉红色、或带青苹果绿的桃红色。

11、工作时的穿著配色

穿深咖啡配红色,深咖啡色安全稳重,下半身代表行动力,红色代表企图心,适合业务人员。或咖啡色裤子,搭橄榄绿的上衣,可以传达出稳定、忠心。另外,浅灰色配酒红色、巧克力色,或水蓝、深蓝色的线衫也相当不错。

12、休闲时的穿著配色

下身穿浅灰色,上身搭粉红色、薄荷绿、海水蓝、乳白或纯白。或者穿卡其色的抽绳裤,棉质较宽的打折裤,搭淡黄、浅绿、青苹果绿、或米白色,以选择能放松心情的色彩为佳。

13、好用的配件推荐

中型围巾,可搭配服装中出现的颜色,如红色、紫色、灰色、驼色、蓝色、墨绿色等,以及各种款式的帽子。

14、咖啡色或褐色的腰带

准备宽窄各一,尤其不要把牛仔裤与西装裤的腰带混淆。

15、质感好的白色衬衫

白色可衬托花纹类配件的质感与色泽。

服装色彩巧妙搭配,一种颜色只能表现一种风格,不同颜色的巧妙搭配便能变换出千百种非凡的风格。因此,如何使服装颜色巧妙搭配,对一个人的形象与气质有著举足轻重的影响。

春季服装搭配大家还可以有更多的方法,有很多朋友会喜欢彩色的衣服,觉得穿起来会显得青春靓丽,其实原则都是一样的,只要我们在平时多试一下,积累经验,了解时尚,就会根据自己的自身条件穿出各种漂亮的风格,就会让自己变得像春天一样美丽。

职场攻略|这些都是你即将被公司淘汰的征兆!

这些都是你即将被公司淘汰的征兆!

1、突然强加给你看你看似几乎无法胜任的任务,让你知难而退,或者出尽洋相,最终以“能力不足”收场走人。

2、公司无意间把你的岗位调来调去,频繁切换,似乎显得此人多余。最终,让你在不同岗位间,感到无法适从,主动离职。

3、公司领导刻意忽视你的业绩,忽视你的感受,忽视你的建议,忽视你的加班。把你的合理表现视为无关紧要,让你感觉到没有以前重要了,或者没有其他同事一样重要了。

4、调任你从事与专业和性格不相干,可能恰恰相反的工作,哪怕这份职位看起来有些“虚高”。最终,接手后,发现难以适应和协调。以“不适应工作”撒腿走人。

5、经常给你分配一些别人不愿干的垃圾型任务、或者一些投入大、产出少的工作。让你变成一个办公室端茶倒水的“保洁员”。

6、专门针对你设定新的考核标准。拔高要求,抬高任务,同时不给你资源和条件,甚至克减你所能调动的资源,让你无法完成公司“高标准、低成本”的工作,知难而退。

7、挪动你到大家不愿去的办公室位置。给你特别挑选一个角落或者隐蔽,不被人容易注意的位置。或者给你一个噪杂、办公硬件不完善的办公角落。

8、公司对你的评价越来越严厉,不近人情。对你的批评越来越多,表扬越来越少,横挑眉毛竖挑眼,落井下石,吹毛求疵。

9、给你的任务设定不合理的期限。在你原有的工作上,给你加上一个不可思议的完成期限要求,让你去刻意去做一些“违背科学”的事情。

10、公司另外派人来“帮助”你一起工作。表面上是来帮助你,实则是来学习你、交接你、监督你,继而取代你的。

11、对你宣布一些公司经营的负面消息,暗示裁员的可能。如经济危机、部门机构重组等等。事实上,这些东西借口。公司一般没有人专门对你说,如果公司想留住你,纵然如何经营困难,也会给你预留其他岗位。

12、非充分理由减少、克扣你的薪水。当你看不到工作的意义的时候,也就到了该离开这里的时候了。

13、当你表达辞职的时候,没有人拦你或劝阻你。即使有人嘘寒问暖,表面挽留,但是批准签字的手,飞快地签下“同意”,生怕你反悔。

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职场攻略|揭秘最有“钱途”的职业:会展策划师

揭秘最有“钱途”的职业:会展策划师

揭秘最有“钱途”的职业

景观设计师:城市设计的黄金职业

素质要求:首先,需要一定的美术功底;其次,具备专业知识,其中包括城市规划、生态学、环境艺术、园林工程学、植物学等等。

需求指数:景观设计专业人才奇缺。

职业“钱”景:刚毕业的大学生一般能拿到2000~3000元;随着经验的积累,能够组织一个项目,这时月薪就可达到1万。如果成为高级主管,一年能拿到20万到30万左右。当然,景观设计师的收入还与他设计的项目息息相关。

相关专业:景观设计、城市规划与设计、艺术设计、资源环境与城市规划管理、环境艺术、室内装潢、园林艺术、建筑类等专业。

信用管理师:诚信交易的秘密武器

素质要求:最重要的是诚实守信。必须掌握财务管理、市场营销、企业管理、电子技术、商法等多门学科的丰富知识,要有过硬的心理素质。

需求指数:预计5年后,我国将会有几十万乃至上百万人员走上信用管理的岗位。

职业“钱”景:杰出的信用管理工作人员,年薪可以达到30万、50万甚至上百万。

相关专业:信用管理专业。

商务策划师:才智时代的“职场新贵”

素质要求:有良好的策划专业知识和市场运作知识,同时必须掌握经济学、管理学、系统工程等知识。

需求指数:据劳动和社会保障部一项调查显示,有65%的企业急需聘用企划人员。策划人才短缺成为影响企业发展的瓶颈之一。

职业“钱”景:目前国内的商务策划师年薪约为15万元至20万元。

相关专业:市场营销、财务管理、广告学、工商管理、人力资源管理等专业。

房地产策划师:演绎楼盘变宝地的神话

素质要求:房地产策划至少跨越了文化、建筑、营销、广告专业,房地产策划师必须是一个通才。

需求指数:从近几年对各行业职位需求的分析来看,房地产行业的职位需求数量始终列居前十位。

职业“钱”景:据调查,时下在房地产行业中,优秀的专业策划师薪水一路上扬,风头压过会计师、律师,月薪已经突破万元大关。

相关专业:房地产管理、建筑类、广告学、市场营销专业。

健康管理师:为身体构筑防火墙

素质要求:健康管理师需要具备较为全面的医学知识,最好具备医学专业背景;其次,必须具备广博的保健知识。

需求指数:健康管理在中国刚刚起步,是一个朝阳的产业。

职业“钱”景:预测健康管理师初期的薪酬大约在3000到5000元左右,随着消费者逐渐对这一职业的熟悉、信任,健康管理师薪水也会水涨船高,达到高收入水准。

相关专业:医学类、药学类专业。

会展策划师:“撒钱产业”的人才掣肘

素质要求:掌握基本展位布置、展架设计能力,熟悉会展的基本流程,能独立完成设计,了解基本的设计和施工方法,对品牌和客户有深刻的理解能力、独特的创意能力及团队合作精神。

需求指数:会展经济逐步攀升,以年均近20%的速度递增。

职业“钱”景:据悉,有5年以上工作经验者月薪可达5000元至上万元。

相关专业:室内设计专业、现代服务技术会展专业、会展策划与管理专业、会展管理专业等。

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职场攻略|男人不可错过的黄金时期

每每看见那些情场得意职场顺利的天之骄子,彷彿全天下的幸运都集中在他们身上,心中难免会很不平衡,其实老天爷并没有特别眷顾他们,而是他们比你们更懂得掌握时机,不过要是现在正在忿忿不平的各位大人物们,不小心错过今天的情场职场重要时机把握大作战,那……就别怪自己总是落后别人一步,永远只能赌自己追不追得上落后补涨的行情!

让老板印象深刻的最佳时机:礼拜一下午

根据华盛顿州普及湾大学(University of Puget Sound)的研究显示,工作压力与日俱增的老板们,随著肩膀上担子越来越重,头痛失眠等各种文明病可不会轻易放过他们,而当他们礼拜一早上才解决完手上的咖啡,眼前就有如雪片般飞来的e-mail等著他们回覆时,千万别在这时候打扰他,相反的,选在他们的忙乱已经告一段落,正在為接下来五天该怎麼过而苦恼的礼拜一下午,带著你的锦囊妙计敲门进去,更能展现你的工作能力和办事效率。

约正妹的最佳时机:礼拜三下午

为什麼说礼拜三下午是约正妹的最佳时间呢?因為礼拜三不算太早也不太晚,再过两三天就是周休假日,计划一下要去哪儿玩不算太过分,而这两三天的安全距离, 也不会害她被人当作没人约的壁花,选在下午时间,刚好错过一早进办公室的手忙脚乱,也顺便搭上下班前的放松心情,所以成功机率最高。

展开行动的最佳时机:上下半场的行动教战守则

约到正妹之后,如果只是乖乖的吃饭看电影逛街,未免太浪费你计划已久的约会,懂得把握机会展开行动才是王道,行动计划可以分成两个阶段:

阶段一:在约会的前半个小时中,可以藉著过马路或是彼此閒聊时,有意无意的碰触她的手,製造出彼此第一次的「轻」密接触;阶段二:别呆呆等到送她回家时,才在猜想她会不会有所表示,如果在约会的过程当中,佳人璀璨的笑容、明媚的心情连天上的太阳见了都要闪一边,何不趁著等红灯等上车的时候,把握机会轻琢一下佳人的俏唇呢? 简单的「对不起,我真的忍不住」搞不好就能止住对方的错愕,更有可能的是,她还在怪你怎麼动作那麼慢呢!

喷洒男人味的最佳时机:出门前五分鐘

香水在挥发的过程当中,可以分為前调、中调、后调三个阶段,前调算是初初喷洒时,鼻子闻到的第一印象,大约过了5到10分鐘之后,才会进入中调,相较而言,中调的味道比较持久,也会和你的体位一同创造出属於你的独特男人味,而将男人味发挥到极致的小撇步,就是在洗澡完后顺便喷点香水或除臭剂,但请切记, 除臭剂只是盖住你本身的体味,所以只要轻轻喷在容易散发异味的部位,或是手臂下胸膛上即可,喷太多可能反而会创造出另一股刺鼻的体味,如果你是古龙水的爱好者,也请只要喷在手腕或脖子上就好,另外,如果接下来的约会是一同吃顿晚餐,或许保持你的「原味」是个不错的选择,因為你永远也不知道,等一下晚餐的 「风味」和你的「男人味」混合之后,到底会不会让人倒胃。

整理头发的最佳时机:礼拜三或是重要日子的前几天

通常礼拜三会是个刚刚好的时间,是因為如果发廊选在礼拜天和礼拜一公休,想要排进礼拜二的预约名单当中,可能会比较难一点,而且礼拜三剪头发,刚好可以给头发一点长到「自然得看不出来刚理过」的长度的生长时间,另外,如果和髮型师混熟一点的话,也可以挑选他工作少心情好的时间去,至少少了奔波在不同头型髮型造型的忙碌混乱,可以多一点品质的保障。

最后提醒一下各位大人物,虽然有些人认为,人生中有许多的美好事物,光靠等是永远等不到,但事实是,生命中有更多的美好事物,值得大家一等再等,直到对的时间对的时机来临,一举成擒!

 

生活妙招|泡泡水的制作方法-泡泡水的物理分析及注意事项

市场上泡泡水生产厂家可谓多如牛毛,但是真正配方安全的实在是凤毛麟角。泡泡水溶液中的碱性成分会腐蚀儿童皮肤,香精有许多不安全因素。


泡泡水的制作方法-泡泡水的物理分析及注意事项

泡泡水的制作方法

方法一

材料:杯子2只,袋泡茶1袋,白糖,开水,洗涤剂。

1、取一只杯子倒入开水,放入袋泡茶;

2、在空杯子里加入1-2匙白糖,倒入一些洗涤剂,倒入茶水,用筷子搅拌一下;

泡泡水制作好了,用这种泡泡水吹出的泡泡大而且不易破。

方法二

1、把香皂切成小薄片放在杯子里,冲进热水把肥皂片溶化。

2、再往杯子里加入适量的砂糖和一包袋袋茶,盖好盖子放置一夜。

3、一切OK,又卫生又环保的超级泡泡液就制作好了,效果非常理想。

方法三

泡泡水配方:1杯水+1/3杯洗洁精+半勺白糖,搅拌后即可。这样子制作的泡泡水不会有有一股刺鼻的气味,而且安全。

方法四

可以用洗洁精加一点醋,只要洗洁精的浓度够,效果的确不错。

方法五

胶水:水:洗涤灵:洗手液(洗发水)==1:4:2:2,还可以加糖,增加效果加蓝墨水。用带珠光的洗手液或洗发水泡泡的颜色更好,加糖和醋的话泡泡不容易破。

方法六

材料:2份洗涤剂,6份水和1~4份的甘油。

减缓泡泡消失的方法:水的蒸发很快,水蒸发时,泡泡表面一破,泡泡就消失了,因此,在泡泡溶液里必须加进一些物质,防止水的蒸发,这种具有收水性的物质叫做吸湿物。甘油是一种吸湿液体,它与水形成了一种较弱的化学黏合,从而减缓了水的蒸发速度。

方法七

材料:肥皂,热水,彩色墨水(增加色彩)

把一份液体香皂、1份甘油、6份水搅在一起,自制成泡泡水日常生活中,有很多材料可以做吹泡用的水,例如:把肥皂切碎溶於水中,也可以用洗碗精或洗发精加水。经由实验证明,将浓度比较的肥皂水、洗碗精和洗发精三种溶液加在一起,可以让吹出来的泡泡较持久,不易破掉。另外一个方法是:在肥皂水里加入一小匙的砂糖或少许的茶叶,放在阴暗处过夜后,就会发现这种肥皂水吹出来的泡泡颜色不但鲜艳,而且比较不容易破裂。

泡泡水的物理分析及注意事项

泡泡七彩的原因:

光线穿过肥皂泡的薄膜时,薄膜的顶部和底部都会产生折射,肥皂薄膜最多可以包含大约150个不同的层次。

我们看到的凌乱的颜色组合是由不平衡的薄膜层引起的。最后的薄膜层反射红光,最薄的反射紫光,居中的反射七彩光。

泡泡形成的原因:

泡泡是由于水的表面张力而形成的。这种张力是物体受到拉力作用时,存在于其内部而垂直于两相邻部分接触面上的相互牵引力。水面的水分子间的相互吸引力比水分子于与空气之间的吸引力强。这些水分子就像被黏在一丐一样。但如果水分子之间过度黏合在一卢,泡泡就不易形成了。肥皂“打破”了水的表面张力,它把表面张力降低到只有通常状况下的1/3,而这正是吹泡泡所需的最佳张力。

减缓泡泡消失的方法:

水的蒸发很快,水蒸发时,泡泡表面一破,泡泡就消失了,因此,在泡泡溶液里必须加进一些物质,防止水的蒸发,这种具有收水性的物质叫做吸湿物。甘油是一种吸湿液体,它与水形成了一种较弱的化学黏合,从而减缓了水的蒸发速度。

注意事项:

1、泡泡水是小朋友的重要玩具之一,购买泡泡水时应该特别注意泡泡水溶液的安全性。

2、市场上泡泡水生产厂家可谓多如牛毛,但是真正配方安全的实在是凤毛麟角。泡泡水溶液中的碱性成分会腐蚀儿童皮肤,香精有许多不安全因素。所以家长们在购买泡泡水时,一定不能贪图便宜,应该购买口碑好的品牌。

生活妙招|毛巾总是掉毛?毛巾掉毛怎么解决?

毛巾总是掉毛?毛巾掉毛怎么解决?

毛巾掉毛怎么解决?

生活当中,我们难免会碰到各种琐碎、棘手的问题,给原本精彩的生活增添无限的烦恼。生活小窍门,略施小计就可以让生活中的小难题迎刃而解。下面我们就来解决下毛巾掉毛怎么办的问题吧。

解决方法一:

1、清洗大米的时候,不要把淘米的水倒掉了,储存起来。

2、这时,将淘米的水倒入锅中加热。等水有一定的温度后,把毛巾放入热水中,浸泡半分钟。如果你的毛巾有点变硬的话,放进去多煮一会再拿出来也行。

3、从热水中取出毛巾后,立即放在冷水中,有冰水是最好不过了,没有也无妨。拧干,晾晒起来,等毛巾干了之后,你会发现毛巾不仅变白了,也变软了,而且毛也不掉了。

解决方法二:

1、取一个脸盆,在脸盆中放入少许食盐。

2、先放入一点开水溶解食盐,然后兑入半盆凉水。这样盐水就做好了。

3、把毛巾放入到盐水中,浸泡20分钟,有时时间要更长一点,等泡好了之后,用冷水清洗净。晾干后,你会发现毛巾就不在掉毛了。

怎么样让毛巾不掉毛

1、我们在选购的时候,最好买纯棉质地的,因为纯棉质地的毛巾更吸水、易洗、手感好。下面教你三步鉴别纯棉毛巾的方法:一看:对着光看毛巾的色泽,发亮的一般都不是纯棉毛巾。二摸:纯棉毛巾摸上去手感非常软,硬的必然不是纯棉的。三梳:用手梳理毛巾观察是否掉毛,如果有点掉毛千万别失望,纯棉毛巾都有点掉毛,不掉毛的光滑毛巾多是化纤毛巾。那种摸起来特别松软又很滑的毛巾要小心,十有八九是不纯棉的。

2、如果你不懂选购毛巾,也正巧买回掉毛的毛巾,也没有关系。先用盐水泡上半个小时,然后再使用。或者把毛巾放在热水里,浸20秒,再快速放在冰水里,浸10秒,拿出来拧干,放几天,就好了。

3、防止新买的毛巾掉毛的小窍门。在毛巾没用之前用30℃左右清水漂洗,洗干净后,将毛巾内的水挤出,放入网兜在洗衣机的脱水筒中脱水;将脱水后毛巾平铺在铺有桌子上,切忌悬挂爆晒;阴干后,可用中温(140℃左右)蒸汽熨平整烫,熨斗与毛巾离开0.5至1厘米的距离,切忌压在上面。

4、每次洗毛巾的时候用金纺泡一下,或是用洗涤剂洗,或是用洗发水洗都可以让毛巾柔软不掉毛,其次做到定期换毛巾,经常把毛巾晾在通风的地方。

生活妙招|灭蟑螂还在只用蟑螂药吗 简单易学的居家灭蟑小妙招

蟑螂在普通的家庭中很常见,喜欢蛰伏在厨房中,俗称“偷油婆”,这种昆虫不但很容易繁殖,同时,蟑螂的排泄物也会危害人的健康,很多人对于蟑螂也是很恐惧的,正是因为如此,消灭蟑螂就成为了家庭灭害的重中之重。家庭灭蟑螂最好方法最好能用到一些比较常见的材料,下面就和36常识网一起来看看具体应该要如何操作。

蟑螂的危害

(1)蟑螂对人的主要危害是什么?

蟑螂对人的危害仅次于家蝇,有时会更使人讨厌。它不仅传播疾病,还会使人造成过敏反应,如过敏性哮喘、皮炎等。它在食物上到处乱爬、啃咬衣物、书画、到处都会出现它的踪影。

(2)蟑螂会传播疾病吗?

蟑螂全身带有细菌,被蟑螂污染的食物会使人得严重的肠胃炎、食物中毒或痢疾。

它是传染病菌和病毒的携带者,由于到处取食、爬行,侵害面广、食性杂,既可在垃圾、厕所、盥洗室活动、又在食物上取食,若食用了被蟑螂污染过食物就有可能传染疾病,因而蟑螂传播疾病的危害是不容忽视的。

(3)蟑螂可以传播哪些疾病?

蟑螂已被证明携带约40-50种对脊椎动物致病的细菌,如痢疾杆菌、大肠杆菌、鼠疫杆菌等,可引起食物中毒,传播肝炎、脊髓灰质炎、肺炎、结核等致病细菌。

它又是多种寄生虫的中间宿主,可携带蛔虫、十二指肠钩口线虫、牛肉绦虫、烧虫、鞭虫等多种蠕虫卵,也携带有多种原虫,其中有四种对人或动物有致病性,如痢疾阿米巴虫等。

(4)蟑螂如何使人产生过敏反应的?

由于蟑螂取食时会产生有臭味的分泌物,破坏食物味道,体质弱或敏感的人如果接触蟑螂污染过的食品或蟑螂粪便和分泌物及污浊的空气,会产生各种过敏反应。

居家灭蟑螂的小方法

保持家庭清洁卫生

了解蟑螂的习性之后就会发现,他们更加喜欢呆在一些肮脏的环境中,所以,如果能保证室内环境的干净整洁,那么蟑螂自然就不会找上门来了。特别是厨房的卫生需要定期进行清理,吃的东西最好不要暴露在外面,这样就能有效的避免室内蟑螂的出现了。

洗衣粉灭蟑螂

洗衣粉具有较大的表面张力,只要是蟑螂其腹部必须有很多小孔,然而这些小孔真是蟑螂用来呼吸空气的主要工具,当我们用洗衣粉兑水喷酒蟑螂的时候,洗衣粉水会迅速的进入其呼吸孔内,造成蟑螂气孔的阻塞,让蟑螂无法呼吸,加上洗衣粉的成份是酸碱性的,其化学性质在蟑螂体内不断反应,就会瞬间让蟑螂立马闭气死亡,并且这灭杀蟑螂,蟑螂会有四脚朝天的现象。

橘子皮防蟑螂

谈到防蟑螂的方法,很多人会想到的应该就是橘皮了,橘皮的气味大,比较特殊,如果将橘皮晾晒干之后,将皮放在柜子里面,就能起到防治蟑螂的目的了。

使用专业的杀虫剂

使用杀虫剂消灭蟑螂是立竿见影的方法,首先选择一个空挡的时间,比如上班之前,将家里所有的门窗关好,大面积的喷药,不要放过家里的任何一个细微的角落,然后在去上班,等你下班回家,应该就能在地上看到很多蟑螂的尸体了。

生活妙招|水果网套也可以变废为宝 水果网套的日常小妙用

到超市和水果专卖店购买苹果、橙、梨之类的水果,一般水果外层都有一个白色泡沫网套套住,这个网套对水果起着一定的保护作用!除此之外,其实它还有其他的用处,可以善加利用。下面小编就来为你介绍水果网套的妙用。

水果网套的日常小妙用

一、防止香皂变软

每次洗完手或冲完凉,香皂都湿漉漉放进盒子中,而香皂若长期被泡在水中,容易变软绵绵的。

为避免这种现象,不妨将水果网套垫在香皂盒,再把香皂放在上面。水果网套可以吸走香皂上的多余水分,你再也不用担心香皂容易变软,而必须将它丢掉。  

二、可清洗洗手盆

厨房或洗手间的洗手盆,长年累月会累积一些污渍,无论你用什么洗刷片或抹布洗洗刷刷,始终无法将它一一清除。这时可以采用水果网套,沾点肥皂水,随着洗手盆抹抹擦擦,污渍即可消失。水果网套用完后,还可以用清水洗净,挤干水分,放入肥皂盒,往后还可使用。

不过,经试验后,用它来清洗不锈钢洗手盆效果较为理想。

三、防止椅垫滑落

为了坐在椅子上感觉舒服,不少人喜欢在上面加了个椅垫。可是,最叫人懊恼的是,坐在椅垫上,它往往会滑落,你必须不断调整,很是麻烦。这时候,不妨在椅子和椅垫中间加个水果网套,这样就能增加椅子和垫子之间的摩擦力,防止垫子从椅子上滑下来。  

四、防烫隔热

水果网套还能当隔热的垫子。当家中的餐桌隔热垫不够用时,尤其宴请宾客,餐桌摆满佳肴,那水果网套就能发挥作用了。将盛有滚烫食物的餐具放在水果网套上,这样能保护桌子不会因高温而损坏。

 

五、清洁碗盘筷子

水果网套用是以保丽龙制成,含有聚乙烯,材料密度高,表面光滑、能够吸收水分,及清除污渍油垢。将它沾上上少许碗碟清洁剂,然后清洗碗盘筷子汤匙等,不但能清除油渍污垢,且也不会在碗盘汤匙上留下刮花痕迹。

职场攻略|来看看你在办公室失宠了吗?

来看看你在办公室失宠了吗?

来看看你在办公室失宠了吗?

有数据调查表明,由于外部的经济环境和自身的核心竞争力下降等原因,很多白领在本该年富力强干事业的三四十岁,却会遭遇职业发展的瓶颈,有成为“第二代下岗人”的危险。

如果有一天你突然发现上司不再分配给你重要的工作,不再赞扬你的业绩,不再给你加薪升职,总之,你成了办公室里的透明人,这种滋味也够难受的蔼—因为你进入了职场失宠期。

失宠的三大信号

1、对你的奖惩变得模糊

当你取得了明显的成绩,放在往日一定会得到奖励,而现在老板却轻描淡写装没看见;而当你犯了一个小错误,搁在别人身上可能就是两三句批评的时候,老板却大书特书,恨不得拉出去打五十大板——你就应该明白,以往的奖惩标准在你身上已经不适用了,你正式被打入冷宫。

2、突然增加或减少你的工作量

减少工作量是要逐步削弱你的权力,让有望接替你的人熟悉业务;突然增加工作量则是为了考验你的能力,如果你挺不过去,老板就可以顺理成章地“找个人来帮你,你就不必那么辛苦了”,然后……

3、做决策时有你没你无所谓

以前你讨厌开会,哦,当然还有会上发言,但如果大会小会都不通知你参加,甚至故意在你外勤时召开,估计是老板不想再看到你那张脸,不想再听到你的意见和建议了。

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生活妙招|生活中怎样缓解眼睛疲劳?

眼疲劳是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛,还会引发和加重各种眼病。

生活中怎样缓解眼睛疲劳?

现在有越来越多的人感到眼睛疲劳。这是由于我们生活在科技空前发达的现代社会中,电脑、电视或录像把人们的眼睛紧紧地吸引在屏幕上,长此以往造成严重的视觉紊乱。而目前已有的一些保护视力的措施还远远不够。

以下为您介绍几点实用的小方法,帮助您缓解眼部疲劳:

调整好光线

在微弱的灯光下阅读,不会伤害眼睛,但若光线未提供足够的明暗对比,将使眼睛容易疲劳。应该使用能提供明暗对比的柔和灯光,不要使用直接将光线反射人眼睛的电灯。

适时休息

如果你连续在电脑前工作6—8小时,应每2—3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10—15分钟。

调整电脑屏幕的亮度

电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡,直接将光线打入你眼睛。因此,你需要调降屏幕的亮度,并调整明暗对比使字体清晰。

让眼睛好好休息

缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息,这比你想象的还简单。你可以一边打电话,一边闭着眼睛。你如果不需要读什么或写什么,那么,你大可以在聊天时闭上眼睛休息。

练瑜珈

瑜珈术不只是洞悉心灵深处的门径,也是恢复视力的好方法。

用茶水敷眼部

将毛巾浸人小米草茶中,躺平,将此温暖的毛巾敷在眼部10—15分钟。这将使你的眼睛疲劳消除,但小心勿将茶水流人眼睛。同时在浸入毛巾前,先让小米草茶冷却一会儿。

用手热敷眼部

摩擦双手,直至它们发热为止。然后,闭上双眼,用手掌盖住眼圈,勿压迫双眼,盖住即可。深缓地呼吸,并想像黑暗。每天这样作20分钟,有助于减轻眼部疲劳。

职场攻略|3招对付职场小人 上策:成为领导的心腹

提到职场小人,可能每个人都会邹邹眉头,几乎每一个人都讨厌职场小人,这些人总爱没事找事,打别人小报告,恶毒的在背后攻击别人。职场小人小肚鸡肠,记仇,一旦你得罪了他,那么他就会不依不饶的想要报复你,可以说遇到职场小人,是一件头疼的事情,很多人被职场小人欺负了,也只能忍气吞声,拿他们毫无办法,然而,怎样对付职场小人?学会这3招,小人不仅不敢动你,甚至会巴结你!下面,和小编一起看下,究竟是哪三招吧。

3招对付职场小人:

1、上策:成为领导的心腹

说到底,在职场上被小人欺负,本质原因,还是因为和领导的关系不好,如果你是领导身边的红人,别人巴结你还来不及,职场小人还敢找你麻烦,欺负你吗?如果你成为领导的心腹,那就不是职场小人陷害你,欺负你了,反而你可以随意欺负职场小人,把他治的服服帖帖,还毫无脾气,甚至他还要陪着笑脸,反过来巴结你。所以,在职场想要不被小人欺负,那么就努力成为领导的心腹,获取领导的信任。

2、中策:办事圆滑,不留把柄

如果说你成不了领导心腹,但是又不想受小人欺负,该怎么办?那就是办事圆滑,不留把柄,这样小人抓不住你的什么把柄,他想要诬陷你,打你小报告,也就无从下手了。如果你办事不思考,到处留把柄,还得罪人,那么你就会被小人追着打,你还没办法反击。所以,办事圆滑,让小人抓不住把柄,小人也只能干瞪眼,拿你没办法。

3、下策:暴力震慑

如果说,你上策、中策这两招都做不到,那么你就只能用暴力震慑,拿出谁要是敢惹你,就和他拼命,当然并不是让你真的和别人拼命,而是表演。俗话说“光脚的不怕穿鞋的”,你表现出一副豁出去的态度,职场小人反而不敢得罪你。如果你去留心,你就会发现,职场小人欺负、陷害的人,不外乎就是职场老实人,以及不受领导待见的人,职场老实人是别人欺负他,他也只知道忍气吞声,从来不敢反抗,所以小人欺负起来没有后顾之忧,而不受领导待见的人,欺负他,也就是在帮领导,所以同样没有什么需要担心的,然而,如果是“拼命三郎”这类型的人,职场小人反而害怕他们真的对自己使用暴力,于是一般情况下,能不得罪就不得罪,小人很懂得柿子要找软的捏,硬的柿子会扎手。

能成为领导心腹的那些人,都有这四个特点

在职场当中,很多人都会在领导面前好好表现自己,因为只有好好表现自己,这样才会得到领导的重视,对自己的职业发展是大有好处的。其实古往今来都一样,古人也知道,能不能起来,就看是不是简在帝心。以下这几种人最容易成为心腹,看看你符合吗?

1.听话

领导用人,手下的人必须听话。能力差没关系,起码领导说出的话能够落实到位。能力强,但是不听话,甚至和领导对着干,尽管事情干好了,但是领导不开心,是不会用这些刺头的。毕竟手下人,让自己舒心才是最重要的。

2.靠谱

选择自己的班子成员,就得忠诚。就算是小人,也得是靠得住的小人,起码能够保证忠诚。最怕的就是那些墙头草,随风倒,看着风头不妙就跑路走人。这种人是绝对不敢用的。古代选人,凡是背主求荣的那些人,下场都不是很好,因为这些人已经有前科了,不管哪个领导都不会重用这些人的。

3.会办事

这里不得不提和珅,大家都知道他是奸臣,但是和珅是非常有才能的人,他精通汉、满、蒙、藏这四种语言,而当时精通四种语言的人才是非常少的。在当时,能够精通这么多语言的人是很少有人的,所以他肯定会得到重视。光会溜须拍马,这种人用不长久的。

4.逢迎上意

领导,越往上朋友越少,知己越少。还是用和珅来作为例子,和珅是专门研究乾隆的字、画、词,这样才能够更好的猜到上面的意思,把乾隆逗得喜笑颜开。其他人不懂,就他懂,这不得被上面引为知己吗?有这么一个人能够猜到自己想要什么,表达的是什么,这种人还不值得重用吗?

综合来看,上策是最佳的方案,中策而是防御为主,下策是逼不得已,通过这3招,基本上小人是不敢动你的,并且,如果你上策做的好,职场小人甚至会过来巴结你。你在职场上是否遇到过小人,你是怎么对付小人的呢?

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职场攻略|职场的这种心理很珍贵

职场的这种心理很珍贵

职场的这种心理很珍贵

积极对待负面问题。

试着以积极的态度去谈负面的事,但不要针对具体的人或部门,别忘了把你的评论加上一个假设的前提。如果你要批评一个人或一件事,不要针锋相对,而只是就事论事。说些诸如“我不想针对任何一位同事,也不想给他们带来麻烦,但我想让您清楚我的部门有时候会发生这样的情况……”

善意的谎言。

针对以往在公司的工作,或与直属领导的相处,如果你一点好感都没有,那就请说谎吧。如果你太过“诚实”,只是讲些直属领导的毛病,或者公司运营的问题等,这只能让人觉得你过于刻薄计较,同时,你也不可能从人事经理那里得到日后工作的建议。

恶语可能成为将来的麻烦。

如果毫无顾忌地抱怨、批评以前的领导,除非你打算回归田园,否则,说不定哪天,你和他还会遭遇对方,或者你发现将有求于他。

假设人事主管了解情况。

不要以为人事经理什么事都被蒙在鼓里,进而和他抱怨个没完。不妨假设他清楚企业存在的问题,并做出有见地但温和的总结。

时刻保持谦虚。

每个工作岗位都会有自己的责任和不能避免的麻烦。所以,记得保持谦虚,别表现得太高傲。要知道,给别人留有余地,就是给自己的未来种下更多的机会。

入职说实话。

找工作时,说实话对将来发展更有利。别为了增加被录取的可能,就极力夸大自己的优点,掩盖不足。也许你认为的“缺点”在招聘主管看来,还有可以发挥改善之处。而且,若是以不真实的印象被录用,让领导错误估计了你的能力,那么在日后工作中,由于能力不足导致的力不从心,则会让你焦头烂额。到时,你不仅得不到帮助,反而会被认为是能力不足。所以,要勇敢地表现真实的自己,你会工作得踏实而有自信。

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夜读|需要别人是一种能力

(1) 当我们身处这个时代,总是会有着很多自己不理解的表现。比如说,我们会,把和谐留给陌生的人,把愤怒留给亲爱的人,把悲伤留给自己。 我们时常会对亲密…

(1)

当我们身处这个时代,总是会有着很多自己不理解的表现。比如说,我们会,把和谐留给陌生的人,把愤怒留给亲爱的人,把悲伤留给自己。

我们时常会对亲密的人、在意的人苛刻至极,对他们有很多变态和非变态的要求,当他们做不到的时候我们就开始歇斯底里,开始愤怒、抱怨、继而冷漠、绝望。

比如会要求他能秒回短信、随时关注自己、为自己做某件小事等。记得以前我对女票就这样,她如果没有及时接我电话,然后我就会一遍遍的打,同时开始积压情绪,等待她接起的那一刹那我的情绪就会爆表。后来从事心理工作后,慢慢知道了这是一种常态:有的人会抱怨伴侣工作忙不够陪自己、不够关心自己;有的人会大骂伴侣为什么不在大清早去送自己去火车站。在他们看来,自己是在用生命呐喊,总觉得对方为自己做的不够,对方却直接屏蔽掉了自己的呐喊,继而自己更生气。直到生气到自己没有力气生气,觉得这个人其实毫不在意自己。

有时候也会对自己充满了鄙夷。觉得不该这么对待亲密的人,不该如此折磨深爱自己的人。但是又控制不住,当他不能满足自己某个极品的需求的时候,情绪又开始爆表。最终又陷入了:“苛刻—愤怒—自责—更苛刻—失望—绝望”的死循环。

对亲密的人发火,无理的作、折磨、苛刻,我想是很多人都有过的经验。

当你在愤怒的那一刹那,愿意停一下,去聆听愤怒,愤怒其实是一种强烈的需求。我对你愤怒,是因为我想从你这要,想从你这拿走一些东西,以得到满足。我有多愤怒,其实是我多需要你。需要你在我身边,需要你陪着我,在意我,关心我。我对你发这些火,只不过是想指责下你为什么没有做。

但是用愤怒和抱怨表达的结果却常常适得其反。被愤怒就像被阉割一样,会让人产生特别强的无力感,觉得做什么都是错,从而什么都不想再做,即使想去做到也会感到力不从心。被抱怨会让人产生特别强的淹没感。被抱怨的时候,人会感觉到自己做了多少都是0,被盯着的永远是没做到的部分,即使做了30、60分,只要没有达到对方的100,都被定义为了0,继而产生了做什么都白做的感觉,像是被吞没了一样。

(2)

人类是一个奇怪的物种。既然如此的需要被爱被安全被看见,为什么不能直接表达说“我需要你来关心我爱我”,反而要用一种反面的、推开的方式来表达呢?

我很需要你。这是一个事实,却又很难说出口。“需要”这个词,给人带来的最原始印象就是弱者才需要别人。一旦承认了需要,就意味着我比你低,我比你低岂不很危险吗?自尊心上就受不了。

有的人会觉得,如果我开口表达我的需要你才满足我,那你并不是真的想满足我,你只是出于某种义务或不耐烦而做的,索要来的就没意义了。那感觉像是一种施舍,好像我在乞讨你的爱一样,即使我得到了爱,我也没有尊贵感。其本质就是不安全感:如果我不能在心里层面上完成比你高,我就是危险的。

我需要你,也意味着你可能不满足我。当我需要你却不满足,那我的自尊心就会受到重挫,我害怕你拒绝。于是我不能直接要,我只有通过愤怒的方式,来让你知道你错了而改正,好满足我。或者通过假装不需要来告诉自己:I don’t care。

再深一步,我需要你,那么你就掌管着我。从进化心理学的角度来看就是:你掌握着我的生存资料,掌握着我生命的权利。这就是很可怕的一件事了,你掌控了我,万一你抛弃我怎么办,你伤害我怎么办,这不是很挑战我的原始安全感吗?

这是极深的恐惧感,而我们习惯面对这种恐惧感的方式就是进化,成为愤怒。

愤怒是一种保护,会让人感觉起来强大一些。能愤怒的人,都是企图用情绪来压迫对方。因此从感受上来看,愤怒是把自己抬到了比对方高的位置以自保。愤怒是防御恐惧的方式,通过反向的形式。

如果我们看到了自己或别人的愤怒,一定也同时看到了恐惧。剥开这个愤怒的外衣时候,被抛弃、被伤害的恐惧就会呈现出来。

有的人连愤怒都进化不出来了,直接跨越到绝望。发展出合理化的信念进一步的安慰自己:其实我不需要,我没有这些我也可以过得很好。没有人有义务满足你,你只能变得更强大,一切都只能靠自己。

(3)

人们之所以会恐惧,是因为不相信自己值得被满足。我们从来不会对必然会发生的事感觉到恐惧,比如当我对ATM机有需求,插卡必然会出钱,我们从来不会恐惧万一不出钱怎么办。(前提当然是你卡里有钱且你记得密码)。但是心理需要不是,我们内心并不相信它真的能被满足。因为我们有太多没有被满足的经验,每当我有需要的时候,他经常就不满足我。

没有人可以完全满足、理解、在乎、重视另外一个人,总会有照顾不到的时候。被照顾到内心感受是一种间断性强化的过程,间断性强化最能强化人的核心信念。

间断性强化就是有时候能满足,有时候不能满足。比如说赌博,有时候能赢,有时候不能。正是这个偶尔的强化,让人欲罢不能,并想每次都赢。假如从此概率真的为0,人也就真放弃了。被满足也是这样的,你所在意的人有时候能满足你,有时候不能,让你产生了“他是可以满足我”的感觉,继而让你想要每次都得到满足。与赌博相同的是,每次得到强化了,你就小小高兴下,每次没有得到强化,你就会启动各种防御机制:愤怒、抱怨、假装不需要。并再次验证了这个真理:

没有人真的完全在乎你,没有人可以完全满足你。他们终究会忽视你。

这是一种很深的不值得感。虽然我在要,但是我不相信自己值得被满足。如果你去审视内心,你会发现,愤怒与抱怨的背后,有一种彻头彻尾的绝望感与孤独感。一种难以言表的压抑和悲伤,无处安放,不能流淌,不可言说。

人们在亲密关系中的痛苦其时就是:我从内心并不相信你能满足我,但是我还是想问你要。结果就是你真的不能满足我,然后我就很生气。

这是很典型的投射性认同。你把自己不值得被满足的部分投射出去,每当他满足了你,你就小高兴下,或者自动化忽视掉。每当他没有满足你,你就验证了自己:看吧,我就是不值得被满足的。你会完全忽视了他曾经满足过你的时候,只盯着他没满足你的部分,成功的让自己陷入悲伤。

投射就是你只能看到自己内心有的部分。人们内心本来就有一种对自己无能的愤怒和绝望,对于不能自我满足的愤怒。为了应对这种悲伤,就以愤怒的形式投射出去要别人来满足。

我们需要别人。

(4)

并不是只有亲密关系才这样。我们对于身边亲近的人,都会如此重复这个模式。

我所理解的内心感知到的自己强大,有4个层次:

一种是愤怒。愤怒真的让人看起来很强大,理智上我们知道愤怒其实并不是强大的表现。但感受上来说,愤怒的时候,我们避免了自己比别人显得低,我们借此完成了心理强大的过程。

一种是假装不需要。当我得不到,起码我可以告诉自己说我其实不需要。也就是酸葡萄效应,吃不到葡萄要说葡萄太酸我不喜欢吃。这样就可以拿回主动权,不让自己显得比别人低,以完成我的内心其实很强大。

一种是修行到不需要。很多心理学家、灵修学家、鸡汤学家都在告诉人们:你可以先爱自己,你完全可以自我满足。于是更多孤独的个体开始被修炼:我自己满足自己就好了,不需要你。理论上说这是可以的,但代价似乎有点大。

一种就是坦然的需要别人。

我所理解的真正强大,是有需要别人的能力。当我们表达需要,并不意味着自己比你低,更不意味着我就失去了自我或者没有尊严。我只是承认我在某些方面的确是无能,需要你。就像是我去餐馆点个菜,此刻我没有能力和条件做饭,需要餐馆给我一个菜。同时我不觉得我因此就比你低了,因为我坚信我对你有同样的其他付出也让你很满足,我们是平等的。当我表达需要,我也不强迫你满足我,你可以说对不起本餐厅今日没有该菜,那我换个菜或者换个餐厅好了,而不会大吼你为什么居然没有这个菜!你平时不是都有的吗?!

一个看起来强大的人,会自己在家做饭,他有足够的能力不依赖餐厅。但是我还是会觉得,时常需要下餐厅会更生活惬意,更自由。

需要别人与依赖不同。依赖就是完全不相信和行使自己的能力,而交付给对方来满足。依赖会有强迫,你不满足我,我就很受伤,易绝望。需要则是我表达,这是我的事。你能否满足,是你的事。但我不会因为不确定你是否能满足而就不表达需要了,更不会因为我有很多没被满足的经验就概括为你不能满足我。“All I need is u”的心态,就是一种典型的依赖。

依赖就是我不行,你来替我。健康的需要是:我也努力,你陪我一起。

其实很多矛盾,尤其是亲密关系的矛盾,都来自于我们不能直接的表达自己的需要,甚至不能觉察到自己的需要。我们太习惯了不表达需要,因为表达需要就意味着被受伤、被拒绝、被不满足、被没面子。

真正的强大就是,我表达需要,但我不受伤。有表达就有不被满足的概率,表达本身就是一场赌博。得到很好,失败也无需受伤。

人们对于心理营养的很多需要,从他人那里得到满足要比自己创造容易的多。我需要空气,我有3种方法来应对:开窗,这是危险的,会带来雾霾、颗粒、噪音进来。开空调或净化机,自己制造空气,好累好心塞。告诉自己其实你不需要空气也可以活的,然后练习内心强大的屏气大法。

我会觉得真正的强大,是我开窗,允许空气和伤害同时进来。但是我的房间和身体都足够强大到能够抵抗颗粒和噪音。这也来自于自己的信念:我不需要把外面的雾霾和噪音的伤害,放大到致命的伤害。

当我们能够坦诚表达:此刻,我需要你。如果你方便,就满足我下。如果不方便,就下次再满足。我需要而不是依赖,我们的关系就会和谐很多。

这就是一致性沟通。当我需要,我就表达需要。而不是愤怒,或者假装。

没有压力的需要,是促进关系的。如果你能满足我,我相信你会去做的。当你不能的时候,我不再根据你曾经能的经验而认为你每刻都能。我相信我值得被你满足,当你不满足的时候,我相信这不是你不想,而是你的觉察能力、精力、意识范围都受限。因此,当你做的时候,你有成就感,我也有满足感,我们的关系就是促进的。

我也会盯着那些你曾经满足的部分,来强化自己是值得被满足的。就像是我去餐馆,我觉得我自然应该有那个菜的,即使今天没有,我也相信它下次会有。

表达的另外一个意义就是,让别人更容易理解你,也就更容易满足你。而不是告诉他“我对你愤怒是因为我需要你”,要求他脑子转3个弯才可以理解你。

(5)

进一步的和谐就是:我表达我的悲伤,分享我内心深处的孤独、脆弱和无助。此刻,我需要你满足我,但我并不相信你能满足我。我很害怕,也很难过。当我能一致性的剥开我的感受并同你表达,我表达的感受越深层,我们的连接就会越深。

也就是:我把悲伤留给你,让你来懂我。愤怒就不会再有。

最后:谨防——把需要变成依赖。有自我的需要,没自我的需要,动力完全不一样。有自我的意思是:我需要你来支援我,这会解决我一大困境。但是你不支援我,我自身的系统也能支持独立运作。

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夜读|如何才能让爱情长长久久?

爱上一个人,有时是件很容易的事,但如何维系这段恋情,却从不简单。正所谓“相爱容易相处难”,当天雷勾动地火般的澎湃激情悄然褪去时,我们更多需要面临着的…

爱上一个人,有时是件很容易的事,但如何维系这段恋情,却从不简单。正所谓“相爱容易相处难”,当天雷勾动地火般的澎湃激情悄然褪去时,我们更多需要面临着的,是柴米油盐酱醋茶式的平常日子。

在这个时候,如何继续维系一段爱情,如何让你们的爱情幼苗茁壮成长,如何让爱情保鲜细水长流,则是一门很高深的学问。

那么今天为您列举了六大法宝,惟愿能助力您的爱情不老,幸福性福两不误。

1.说出你内心的不快乐

对于恋人们来说,保持经常性的深层次沟通,是决定这段爱情长度的关键所在。许多中国人对待亲朋,往往是报喜不报忧,一是不想他们担心,二是可能碍于面子。然而,对待恋人,你不妨将你的不快乐说给对方听,Ta也许帮不上什么忙,但Ta会觉得你没有把Ta当外人看待,这将有助于一段亲密关系的构建。不仅如此,将内心的不快乐说出来,也是一种自我内心减压和释放的过程,若大脑对外界承受能力超标,身体也会受到莫名损害。无论是老师批评不上进、老板坑爹不加薪,还是同事之间闹别扭,或朋友背地里说坏话,你都不妨诚恳地、直接地讲给Ta听。如果Ta在听完你的吐槽后,给你一些不中听的建议或批评,你也不应有一种被冒犯的感觉,毕竟Ta也是在设身处地地为你着想。说出你的不快乐,会让你们的关系更亲密,但若每天来点负能量,绝对会让另一半受不了,吐槽也不应太频繁,没人想跟祥林嫂谈恋爱。

2.和爱人一起放声大笑

若你发现和Ta的关系变得紧张,或者在一起的氛围突然变了味,不妨找个合适的时机,讲个笑话给Ta听,然后一起放声大笑。一位美国心理学家曾说过,幽默是一种最有趣、最有感染力、最具有普遍意义的传递艺术。如果你和Ta正闹别扭,幽默或许能瞬间多云转晴;如果你们的爱正面临考验,幽默则可以安抚彼此不安的心灵。因为,笑是人类最自然、最没有副作用的止痛剂,当你笑时,有大脑的“快乐激素”之称的内啡肽便会释出,产生跟吗啡、鸦片剂一样的止痛和欣快感。换句话讲,充满欢笑的爱情会让你的人生更加多彩,幽默是爱情最好的强心剂。

3.发条爱意绵绵的短信

快节奏的现代社会,工作和应酬成为生活的常态,你可能很难抽出时间陪爱人逛逛街、看看电影,甚至有时候你们一天也说不上三句话,更甭提真正去享受高质量的两人时光了。这种快节奏的生活方式,在一点点蚕食着你们的爱情,你会觉得和Ta不再有交集,你们好像变成了最熟悉的陌生人。不过,你也不用过于担心,现代科技为你提供了更多的可能。公司午餐时抽出一两分钟,上课或开会时走走神,给Ta发条情意绵绵的短信或微信,譬如“我想你了”、“你今天过得怎么样”之类的;或者,你也可以给Ta发张电子贺卡,选择你中意的模板,配上Ta爱听的音乐;除此之外,你还可以在网上买点小礼物,直接送到Ta的学校或单位去,哪怕是一束鲜花,也能起到意想不到的效果。无论你说什么、买什么其实并不重要,关键是要让Ta知道,无论你多忙,Ta在你爆满的日程中总占有一席之地。

4.柴米油盐中制造点小浪漫

爱情开始得再轰轰烈烈,也有走到恒温的那一天,尤其是在同居或结婚之后,当激情悄然褪去,柴米油盐慢慢成为生活的主题时,两个人的生活越来越规律,吃饭、睡觉、外出等等都变得程式化,每天做着同样的事,说着同样的话,时间长了,不免让人觉得无聊沉闷。这个时候,就需要你经常为这段稳定的关系注入一些新鲜的元素。带Ta去一家你们从没去过的餐馆,偶尔换个口味;早早出门之前,为还在熟睡中的Ta写张充满爱心和笑脸的便签;买瓶护手霜偷偷塞到Ta的手包里,传递一个冬天的温暖;周末拉Ta一起去做志愿者或义工,分享无私助人的快乐;每年抽出那么几天安排一次蜜月旅行,回到你们当初相识的地方……

5.保持肢体的亲密接触

要维持一段感情,光说一句“我爱你”是不够的,保证两人肢体的亲密接触也必不可少。这里所说的“亲密接触”,指的不是性,而是牵手、抚摸、拥抱或亲吻。每天出门之前,记得给Ta一个吻别;在车流穿梭的马路上,紧紧握住Ta的手;听到一首熟悉的歌,不妨抱起Ta舞步飞扬;忙碌一天之后,为Ta按摩一下僵硬的肩膀……现代人生活节奏越来越快,肢体频繁接触带来的亲密感,是爱情的有力补充,也是一段稳定关系的粘合剂。

6.爱情不是生活的全部

在一段感情中,恋人双方无不想百分之百地投入,争取一切的机会黏在一起,但这样下去迟早有一天,你会感到厌倦。还有另外一种人,他们为了爱情放弃一切,他们素面朝天,重色轻友,放弃爱好,无心工作,甚至为了一味迎合对方而改变饮食、穿衣、发型……无论男女,都变得越来越不自信,惧怕社交。这样下去,对方不但不领情,反而移情别恋,这是为什么呢?首先,生活的全部不能没有爱情,但爱情并不是生活的全部,无论两个人多么亲密,你们仍然是两个独立的个体;其次,学会爱自己才能爱他人,在乎自己的快乐,你的需要才有可能得到满足,才能平衡爱与被爱的天平。在恋爱中,也不要忘记偶尔给自己留一点时间,睡前翻翻自己最爱的那本书,和基友们打一场台球,约闺蜜们去商场血拼,偶尔买个小礼物犒劳下自己……爱情中不要忘记自己的成长,懂得爱自己的人,会变得更有魅力哟!

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夜读|你的人生,你高兴就好

这几天看到朋友圈有好多人在刷一篇文章,大致的内容是说,作者有几个朋友,喜欢的生活是稳定的,例如部队里的,某中央企业的,以及某某公司的。当然,顺利成…

这几天看到朋友圈有好多人在刷一篇文章,大致的内容是说,作者有几个朋友,喜欢的生活是稳定的,例如部队里的,某中央企业的,以及某某公司的。当然,顺利成章的,例如我们所一贯见到的那样,与标题所相反的例子,全部都有着不好的结局。例如工作丢了,老婆跑了,恋人分手了。而作者,身为一个今天挣几块明天挣几万的自由职业者,正在大义凛然得吐槽这种生活,孜孜不倦得告诉大家,这种一味追求“稳定”的状态和人,都是暮气沉沉,没有梦想,不知进取的。当然,也别忘了鸡汤式得激励下众人,你们要继续加油去追梦哟!不要被所谓的稳定给迷惑了哟!要不断进取哟!

去年大学毕业的时候,大概因为我们本身就是在管理学院,所以身边有不少同学都进了银行,有的人选择了考公务员,当然,去做小白领的,创业的,出国党,考研党,各种都有。每个人的家庭情况不同,所以都在当时的情况下做出了最符合自己实际需求的一种选择。

有的人总有着一两个要干出一番大事业的梦想,想要升职加薪,当上CEO,赢取白富美,成为下一个马云。可是也不乏有的人,这一辈子的期望,就是平静安稳的生活,有一个和和美美的家庭,稳定的工作,赡养父母,看着孩子长大,平凡而简单。

谁可以说,第一种就值得钦佩,哪怕看起来毫无计划愚不可及也依然高高在上。而第二种,因为其普普通通,就可以被肆意嘲笑?你不能强求一个家境贫寒的人,在吃不饱肚子的情况下,放弃一个稳定的工作,去追逐所谓飘忽的梦想。就像你觉得奔跑时前进,奔跑着的才是人生,可是别人就是想慢慢走,看着沿途的风景,你就能觉得,这一定就能被称为不努力吗?

我从未否定过努力的意义,也从未想要去质疑人生是一个不断前行的过程。

而我却反感,把自己的人生梦想,把自己的追求,当成唯一的正确的追求,然后看不起所有和自己不同的人。

别人可以觉得这不是他想要的人生,可他却无权去指责这是浪费生命的行为。

以前喜欢一句话,叫好姑娘上天堂,坏姑娘走四方。

我有一个朋友很早就结婚了,相夫教子,每天看着孩子长大,也觉得很快乐。也有几个朋友打算到三十岁以后再考虑婚姻大事,现在憋着一股气拼事业。在三姑六婆的眼里,或许早结婚的那个是人生赢家,拼事业的不管挣了多少钱都只有一句“还不是没男朋友”的评价。而在工作伙伴眼里,或者又是倒过来的一件事。可是最重要的,是她们都很满足自己的状态。

想要创业的,就兢兢业业得做,想要家庭和睦的,就拿出自己的爱来倾注。

人最难的,不是做到样样好,而是想去满足所有人。

总有人习惯了高高在上,写惯了唯我独尊,却忘了自己,根本没有资格指点任何人的人生.

工作的时候,经常在加班。有个人问我说,你为什么不在家里写文呢。

因为工作的时候,觉得很心安啊。看着自己的努力,聚沙成塔,然后每个月工资入袋,心满意足。想买点什么,盘算一下完全在消费能力内,于我而言是一件很满足的事情。而写文这种事情,更多的是兴趣。虽然“作家”比“小白领”听起来要高大上一点,但是却不是我想要的。而我心心念念的,不过是一个稳定的收入,让我看到喜欢的东西可以有底气去买,而不用巴巴得等稿费什么时候到账,是写文的时候能随着自己的心情肆无忌惮,不用去担忧这篇编辑不喜欢会怎么办。

这就是我想要的生活。没有那些有志气的文学梦,可是自己却很喜欢。

有的人总是在抱怨,觉得自己的生活一潭死水毫无波澜,可是有时候,并不是生活本身的错,而是他们根本没有想到自己到底在追求些什么。每一样都想要,却每一样都拿不到。说句不要脸的,最好是有公司每个月给自己打一笔丰厚的工资,却不用每天坐班可以让自己去世界那么大到处去看看,是家里有个娇妻温柔以待,外面又有红颜浪迹天涯,是名和利都不想丢,是责任和劳累一个都不想要。

这样的人,今天在吐槽“所谓的稳定”,明天又会厌恶起“所谓的梦想”

一个人的成熟,是知道自己想要什么,并且为之去奋斗。也是同时,是尊重别人的追求,即使和自己的不同,也会愿意去理解。

作者:渡渡,微博@渡渡渡大爷,著有《和你在一起,我很高兴》。微信:渡渡渡大爷(ID:dududaye0212)

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职场攻略|职场新人如何摆脱厌倦工作的情绪

职场新人如何摆脱厌倦工作的情绪

职场新人如何摆脱厌倦工作的情绪

初涉职场意气风发

“一想起要上班,我心里就厌烦得不得了,什么时候才能摆脱上班的苦恼啊?”春节刚过,年仅25岁的娟子就产生了“厌班症”,而几个月前她刚刚开始参加工作。

去年8月,毕业于某名牌大学的娟子刚走出校门就找了一份工作,在一家大型国企做办公室文员,而这份工作在娟子看来难度并不是很大,就是每天接收、发送一些文件,偶尔参加一些单位的活动。

起初,满腔热情的她还几次就提高工作效率以及优化工作程序方面,向领导提出了自己的一些看法,可大都没有了下文,同时她隐约感到同事对她开始持有一种看法,这让她十分困惑。

单调少薪无法适应

慢慢地娟子开始适应这里的工作方式,不再过多地说什么,按部就班地干着自己的活,这份在别人看来轻松的工作,在娟子眼里却越发得感到单调和无聊。

如果仅是工作的无聊,娟子还可以适应,可一个月下来,仅1000多元的薪水简直是无法忍受,“尤其同学聚会的时候,总要‘晒晒工资’,同学里我是最少的,要知道,上学时我的成绩一直是班里的前几名啊!”

厌倦上班几欲跳槽

有几次娟子都萌发出“跳槽”的想法,可遭到了家里人的一致反对。母亲总是说自己好高骛远,“这份在别人眼里想找都找不到的工作,可千万不要随便放弃。”

工作的单调,同事的不理解,再加上微薄的薪水,这让娟子怎么也提不起工作热情,“反正怎么干也是干,也没人说什么,不如随波逐流地混吧,可今后还会是这种日子吗?”想起这些,娟子就感到迷茫和无助。

专家支招调整心态

心理专家认为,每个新人刚刚上班都会有一段“孤独期”,适应快的人,一个月就能过去;适应慢的人,或许需要半年才能过去。但是,也有一些新人,在经过“孤独期”的时候,受到来自心灵的阻碍和创伤,产生“厌班症”或其他不良心理。

改变这种局面首先要从自身入手,用自己的工作激情感染同事,主动而不急于求成,积极而不咄咄逼人。即使平日总是面临不感兴趣的工作时,也要努力去做好,因为没有人能够一开始找到“十全十美”的工作。

如果是因为对事情不了解而没有兴趣,可以在工作中培养自己的兴趣。比如当深入处理枯燥的报表数据时,可能会对相应的电子表格软件产生兴趣。

如果手头的工作实在提不起自己的兴趣,也得不到别人的认可,那么不妨换个方式给自己以鼓励。可以安排一件自己喜欢的事情放在自己厌烦的事情之后,你就有做好手头事情的动力了。

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夜读|谨愿世人温柔相待

前两天一个囚犯过来找我,聊起他近日被接连不断的噩梦所困扰。 对于穷凶极恶、阴险卑鄙之徒,我向来没有好感,很多时候,因为工作不得不有所接触,如若他们对…

前两天一个囚犯过来找我,聊起他近日被接连不断的噩梦所困扰。

对于穷凶极恶、阴险卑鄙之徒,我向来没有好感,很多时候,因为工作不得不有所接触,如若他们对己所为之恶毫无悔意,更是让人不自觉地感到万分厌恶以及想要离开,内心不愿与之过多交谈。

即便我是一个心理咨询师。

然而他未能给我这样的感觉,一个29岁的男人,长得棱角分明,眼神里透露出一种对于人世的无助与绝望,他的语速缓慢,偶尔结巴,看得出来,他的语调满怀悲伤,表情痛苦,可能对于自己情绪的控制,他也是几近无能为力。

他说,我害怕自己变成那样,恶毒,凶残,无情无义,我知道,这样下去,一定会毁掉我自己。

他说,前些天做过一个梦,三个穷凶极恶的歹徒在一片空地上虐杀一个女孩儿,而他内心充满了对歹徒的痛恨,想要阻止这个悲剧却又迫于邪恶的压力,不敢出手,甚至不敢出声,只能眼睁睁地看着女童被虐杀至死,而女童临死之前望向他的无助而绝无的眼神,成为他挥之不去的梦魇,他握紧拳头,心跳加速,可是就是没有勇气去反抗这一切,那种痛苦折磨得他碾转反侧,夜不能寐。

随后,他说起了另一个梦,梦见三个恶徒,牵着八只恶犬,为非作歹,横行霸道,这次他敢于劝阻,认为任由恶犬胡作非为总是不对,可惜恶徒不听,他便替天行道,杀光恶犬,最后恶徒寻他算账,他便将那三人一一推下高楼,三人摔得粉身碎骨,死无全尸。此时,他同样陷入另一种绝望之中,即使面对恶人,他用了更为恶的手段去对付他们,那么,他自己也是他心中所痛恨与仇视的恶人,从而他的内心陷入巨大的怀疑与自责之中。

他感到非常痛苦。

然后聊及他的身世,他儿时便被生父母卖给养父母,从小便寄人篱下,受尽冷落,养父母虽然养他,可是总是缺乏关爱。

说起他儿时的负性事件,一件是玩碰碰车时不小心撞伤了姐姐的脚而被养父母修理得够呛,这种修理不是一般家庭的父母对孩子的惩罚,而是真真正正地修理,足以让一个孩子变得不安与恐惧,甚至认为玩耍本身就是一种罪恶。

另一件是他带着妹妹到山上玩,回家太晚,这次被责罚的是妹妹,他的描述是,妹妹几乎不是他们所亲生的,几近往死里打,他感到万分恐惧和无助,认为自己无法保护这个家里唯一依赖和信任他的亲人,他感到无比的自责与绝望,心里泛起一种对世界的厌恶与敌意。

他变得异常敏感,从那以后,他发自心底认为快乐是有罪的,甚至受不了同学对他的一句玩笑话,甚至因为一句不顺心的话就想趁着同学睡熟之后,穿上鞋子狠狠踩踏同学的脑袋。他的自责与内疚由内转外,对于任何外界对他的侵犯和挑战,他都恨得咬牙切齿,不惜一切代价采取暴力偿还。

终于,在他打工的工厂,当他和一个工友发生争执,不过是些鸡毛蒜皮的小事,他要的物料工友未能给他,却分给了其他人,这种似乎司空见惯的事情在他的眼里变得万分严重,而这位工友的几句冷言冷语更是彻底激怒了他,一句凭什么,为什么如此对我几乎主导了他所有的情绪,他买了一把砍刀,埋伏在了工友下班的路上。

这次他付出了巨大的代价,因故意伤害被判处四年有期徒刑,民事赔偿13万,所幸的是,他并未致人于非命,砍人之后,他意识到了自己的罪恶,主动报警,留在犯罪现场等待法律的惩罚。

听完他的讲述,看着他眼里透露出的纠结与绝望,那时,我是难过的,我难过一个原本活泼而对世界充满善意的孩子为什么会变成如今的这个样子。

所幸的是,他依然良心未泯,依然期望自己能够变成好人,可以摆脱这些罪恶的念头与悲惨的经历带来的纠缠与戕害。

可以知道,他的第一个梦是关于儿时妹妹遭受惩罚的无助与绝望的显现,第二个梦就如同他犯下的罪案一般,以恶制恶,最后接受永无止境的自我惩罚。

我看到了他的痛苦。

我期望能够通过我的努力去协助他,陪伴他走出这段巨大的阴影,如若他愿意为此做出痛苦的努力和改变的话,然而我并不能确定,自己是否真的有足够的能力帮助他,但是我会尽我所能竭力一试。

我期望他能够从此为善,能够重新感受来自于世界的温情与美好,遇见难事不再如此极端,暴戾与愤懑,渴求同归于尽。

我期望那个对于世界满怀善意的孩子可以重回他的身上。

我期望善战胜恶。

前几天的新闻,一个家长因为孩子不能如期报名便将屠刀挥向孩子与教师,也指向了自己,再之前,没能如愿痊愈的患者将屠刀指向了医生和护士,乘客将屠刀指向不满的司机,民工将屠刀指向欠薪的老板,绝望的人将汽油点燃在满载乘客的公交车之上……

一切来自地狱的罪孽让人不寒而栗,悲痛万分。

我无意为这些穷凶极恶之徒洗白,也不愿将所有一切归咎于社会与体制,即使它们或多或少总该承担一些责任。

然而为恶之人总是应当承担他们所犯下的罪孽。

因为即使在最为恶毒、卑劣的环境之下,人类的闪烁光芒,在战争,饥荒,恐怖袭击,大屠杀的情境之下,总有人在绝境之中忍受着巨大的痛苦与哀伤,依然悲悯着受苦的同胞,不惜一切地用爱与善去拯救沉入水火之中,陷入地狱之门的同胞。

所以,任何遭遇来自于外界的罪孽与不公绝非可以因此作为作恶的理由。

然而最近网络上的暴戾让人感到恐惧。

面对罪恶与不公,我们不是倾向于用善去感化,而是倾向于用恶去剿灭。

从而让我们陷入彼此的恶毒的揣测、信任的丧失,极端的仇恨,凶残的毁灭之中。

必须谨记,恶永远无法剿灭恶。

文中的他已经说明了这一点,所用用恶来清算恶只会带来更为强烈的反噬。

恶的顶峰是发动战争。

社会将变得动荡,人间将变成地狱。

然而战争永无正义,没有人有权利去剥夺另外的人生命。

能够解决这些不公与罪孽的只有向善。

向善指的是坚信人性之中美好的一面。

只有相信人与人之间的那些温情与良善。

只有相信宽恕之中所蕴含的巨大力量。

只有相信诸恶莫作,众善奉行。

只有相信美好终将发生。

一切才能变好。

而我最为担心的,便是那些带着懵懂,些许可爱而降临人世的孩子,他们的将来会变成什么样?

我们能够给他们一个怎样的世界?

无论如何。

我只谨愿世人之间,温柔相待,尤其是对孩子。

本文作者:廖玮雯 心理咨询师 新浪微博:@玮夫雯斯基-谢廖沙

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职场攻略|白领女性成功的新定义

白领女性成功的新定义

白领女性成功的新定义

“成功在于得到你想要的,幸福在于想要你所得到的。”这句老话恰当地总结了当前诸多职业女性的困境。的确,很多女人甘愿做出牺牲和做出适当调整以得到他们想要的。这体现在她们会为了儿子明天的足球赛而忙活到半夜,或者找一个保姆来帮忙照顾孩子。

她们的生活可能并不完美,但她们对所取得的承诺乐此不疲。但这是否意味着成功能带来幸福?我不确定,至少这不适用于所有女性,或者并非永恒的真理。如果拿媒体及博客关注度作为衡量的话,那些承诺对于其他人来说可能更难。她们所认为的那种幸福是伴随着成功而来的,事实上,这点让人难以捉摸。

调查显示,工作所带来的成功与幸福确有联系。美国社会学协会上会议上的一项研究指出,妈妈们在生育后几周之内返回工作岗位,会感到更加充满活力,与那些在家待上数月甚至数年的妈妈相比,更加快乐。盖洛普的一项研究也表明,待业在家的妈妈们比那些在工作岗位上的妈妈们会感到更有压力,更容易愤怒和悲伤。

但也有调查反驳此种观点,福布斯妇女网及帮扑网上的调查显示,越来越多的女性认为,家才是哺乳期女性的最佳环境。然而,这些例子只能表明,幸福调查的不可信程度仅次于无神论调查,因为涉及太多因素,因此无法说明调查的真实性,比如办公室或家里面糟糕的一周。

也有数据显示,这一问题越演越烈。金赛研究所的一项报告指出,53%的女性从事初级管理工作。到了中层管理,这一数字就降到了37%,到副主席及主席时,这一数字仅为26%。这些不断减小的数字或许意味着,这一堵隐形的墙壁比我们想象地更厚,更低,或意味着年轻女性正在寻求出路,也可能两者都是。

既然,女性比以往时期更多地体会到了职业成功的滋味,那么,女性是否能在“男人的世界”里取得成功说法就不攻自破了。女性现在更多的会问“成功究竟意味着什么?”。为什么越来越多的女性问这个问题在于,对她们来说,这一答案似乎要比男性更为复杂。性别学专家芭芭拉安妮丝认为成功的定义对于男性来说更简单,即赢。成功意味着更多的财富,更好的工作,或者更好的停车位,或取一个更辣的妻子。成功就是在任何时期,任何竞争中,提升竞争力。
女性也希望赢。但安妮丝认为,她们也希望被重视。她讲到了她担任世界500强的咨询师时,女性离开职场的第一原因是她们认为她们的工作被低估,能力受到忽视。而男人则对女人那种希望“被认可”的强大要求困惑不已。这也常常成为女人放弃带薪工作回家带孩子的理由。这并不是说当妈妈就能经常得到重视,或完全得到重用,而是孩子们至少不会像你年过半百的老板一样将你视为一文不值的空气。

从女性无法将职业成功等同于幸福的这个层面来说,原因就变得简单了。有些人将其归咎于来自家庭和工作的双重压力。劳务部门的调查也印证了女性比男性要承担更多家务活,即使双方都在职场工作。另一些人认为女性意识到且抱怨她们在实现生活长期目标过程中的心理负担,因为这些目标没有得到应有的重视。男人则说,“加入俱乐部吧”,成功不一定会使你感到开心,却一定给你带来更多的钞票。据报道,职业女性在应对受到怠慢和轻微排斥的战役中感到精疲力尽,即使她们赢得了这场战役,而这些怠慢和排斥仍存在于许多公司的黑暗处。

对于女性而言,寻求有意义的生活是实属正当且至关重要的,这一点在她们组建家庭和处理生活与工作的平衡中得到了体现。女性们意识到,如果她们无法抽出时间来与朋友见面,阅读一本书或与三岁小儿共度一个下午,那么在纳税之后即使账户里有再多的钱也毫无意义。许多企业也意识到了这一点,女性高层们在工作日埋头展示欣赏、做有意义的工作,将时间留给家人时,他们会对她们尽量少提要求,多示谢意,即使她们的表现并不尽如人意。

现在,女性对工作及生活所作出的平衡并不只是对于女性而言,Y代青年(美国建国后出生的青年)涉及及步入职场,正在改变着人们为什么进入职场,他们为谁而工作及收获多少薪资。研究显示,在千禧年,女性和男性都不希望为了工作而牺牲生活质量。许多人已经见识到,他们的父母只会在经济萧条时期无法支付账单时才会做出让步。工作,有意义的生活及认可都是女性职业期待中不可分离的部分。而且,婴儿潮时期出生的人正处于退休年龄,我们有理由相信,将金钱与情感回报结合的职场是新生代人才创业就业的新职常如果他们不想在职场中有所作为,他们也会在其他地方实现生命的意义。我们拭目以待。

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时尚搭配|怎么打领带?领带打法图解,打领带的方法图解

领带是上装领部的服饰件,系在衬衫领子上并在胸前打结,广义上包括领结。它通常与西服搭配使用,是人们(特别是男士们)日常生活中最基本的服饰品。领带是职场男性的好伙伴,一条好看的领带可以给整身装扮大大加分。其实衬衫领带搭配学问也很大。要搭配得体,着实需要型男们花些功夫。


领带打法图解,怎么打领带,打领带图解,打领带的方法图解

领带的主要系法图解

领带温莎结打法图解

因温莎公爵而得名的领带结,是最正统的领系法,打出的结成正三角形,饱满有力,适合搭配宽领衬衫,用于出席正式场合。切勿使用面料过厚的领带来打温莎结。


The Windsor Knot 温莎结

【特点】温莎结是因温莎公爵而得名的领带结,是最正统的领带打法。打出的结成正三角形,饱满有力,适合搭配宽领衬衫。该集结应多往横向发展。应避免材质过厚的领带,集结也勿打得过大。

【要诀】宽边先预留较长的空间,绕带时的松、紧会影响领带结的大小。

领带四手结打法图解

通过四个步骤就能完成打结,故名为“四手结”,它是最便捷的领带系法,适合宽度较窄的领带,搭配窄领衬衫,风格休闲,适用于普通场合。


The four-in-hand Knot 四手结

【特点】所有领结中最容易上手的,适用于各种款式的浪漫系列衬衫及领带。通过四个步骤就能完成打结,故名为“四手结”。它是最便捷的领带系法,适合宽度较窄的领带,搭配窄领衬衫,风格休闲,适用于普通场合。(类同平结)

领带平结系法图解

与四手结的系法相似,非常方便,领结呈斜三角形,适合窄领衬衫。

 
领带平结系法图解:The Plain Knot 平结

【特点】平结是男士们选用最多的领带打法之一。几乎适用于各种材质的领带。完成后领带打法呈斜三角形,适合窄领衬衫。

【要诀】图中宽边在左手边,也可换右手边打;在选择“男人的酒窝”(形成凹凸)情况下,尽量让两边均匀且对称。

领带半温莎结(十字结)打法图解

顾名思义,它是温莎结的改良版,较温莎结更为便捷,适合较细的领带以及搭配小尖领与标准领的衬衫,但同样不适用于质地厚的领带。


领带半温莎结(十字结)打法图解:The Half-Windsor Knot 半温莎结(十字结)

【特点】最适合搭配在浪漫的尖领及标准式领口系列衬衣。半温莎结是一个形状对称的领带结,它比普瑞特结略大而比温莎结小。看似很多步骤,做起来却不难,系好后的领结通常位置很正。

【要诀】使用细款领带较容易上手,适合不经常打领带的人。

领带交叉结打法图解

交叉结的特点在于打出的结有一道分割线,适用于颜色素雅且质地较薄的领带,感觉非常时髦。


领带交叉结打法图解:The Cross Knot 交叉结

【特点】这是对于单色素雅质料且较薄领带适合选用的领带打法。对于喜欢展现流行感的男士不妨多加使用“交叉结”。

【要诀】注意按步骤打完领带是背面朝前。

领带双环结打法图解

双环结适用于细领带,双环结能营造时尚感,适合年轻的上班族。该领结的特色在于第一圈会稍露出于第二圈之外,切勿刻意将其掩盖。


领带双环结打法图解:The Double Knot 双环结

【特点】一条质地细致的领带再搭配上双环结颇能营造时尚感。适合年轻的上班族选用。

【要诀】该领带打法完成的特色就是第一圈会稍露出于第二圈之外,千万别刻意给盖住了。

领带双交叉结打法图解

由于交叉与双环,这种结打出来十分敦实,只能搭配质地厚实的正式衬衫。双交叉结的系法已经越来越少见,它是表现尊贵的最好方式。


领带双交叉结打法图解:The Double Cross Knot 双交叉结

【特点】双交叉结很容易体现男士高雅且隆重的气质,适合正式活动场合选用。该领带打法应多运用在素色且丝质领带上,若搭配大翻领的衬衫不但适合且有种尊贵感。

【要诀】宽边从第一圈与第二圈之间穿出,完成集结充实饱满。

领带亚伯特王子结打法图解

适用于质地柔软的细领带以及搭配扣领及尖领衬衫,由于要绕三圈,因此领带切莫选择较厚的质地。


领带亚伯特王子结打法图解:The Prince Albert Knot 亚伯特王子结

【特点】亚伯特王子结适用于浪漫扣领及尖领系列衬衫,搭配浪漫质料柔软的细款领带。“国人的酒窝”两边略微翘起。

【要诀】宽边先预留较长的空间,并在绕第二圈时尽量贴合在一起,即可完成此一完美结型。

领带浪漫结打法图解

漫结打破了领带必须保持一条直线的规矩,窄端出现在宽端边,充满了戏剧色彩。


领带浪漫结打法图解:The Trend Knot 浪漫结

【特点】浪漫结是一种完美的结型,故适合用于各种浪漫系列的领口及衬衫。浪漫结能够靠褶皱的调整自由放大或缩小,而剩余部分的长度也能根据实际需要任意掌控。浪漫结的领带结形状匀称、领带线条顺直优美,容易给人留下整洁严谨的良好印象。

【要诀】领结下方的宽边压以皱褶可缩小其结型,窄边也可将它往左右移动使其小部分出现于宽边领带旁。

领带马车夫结打法图解

适用于质地较厚的领带,适合扣领衬衫,其特点在于先将宽端以180度由上往下扭转,并将折迭处隐藏于后方完成打结,这种领带结非常紧,流行于18世纪末的英国马夫中。


领带马车夫结打法图解:The Simple Knot 马车夫结

【特点】适用于质地较厚的领带,最适合打在标准式及扣式领口衬衫上。简单易打,非常适合在商务旅行时使用。其特点在于先将宽端以180度由上往下扭转,并将折迭处隐藏于后方完成打结。这种领带结非常紧,流行于18世纪末的英国马夫中。待完成后可再调整其领带长度,在外出整装时方便快捷。

【要诀】常见的马车夫结在所有领带的打法中最为简单,尤其适合厚面料的领带,不会造成领带结过于臃肿累赘。

领带的其他系法

法式系法

这是最浪漫的系法,由宽端的三次缠绕系结而成,手法简单明快,通常会使领带的宽端余长,风度潇洒;系好的领结松弛有度,体贴。此种系法非常适合气氛轻松的场合与半休闲式服装搭配时使用。

1、领带绕在颈部,宽端长于窄端;

2、宽端从上往下绕过窄端,从颈圈上方穿过;

3、宽端再绕一圈,从颈圈下方往上穿出;

4、从结节处穿过,使宽端盖住窄端;

5、拉紧、拉直。

英式系法

这是最严谨的系法,宽端与窄端的留长需特别用心掌握,手法略繁复, 但系好后的领结紧致而有弹性,使具有传统色彩的领带系法; 此种系法适合比较正统的社交场合与正统的礼服搭配时使用。

1、领带绕在颈部,宽端长于窄端。打半个普通的结,使两端交叉,宽端在上;

2-3、拉住窄端,将宽端沿窄端绕过一圈至前方。

4、将宽端从后往前穿过颈圈;

5、再将宽端前端穿过打结处;

6、拉紧、拉直。

单结温莎式

这是最普遍的系法,看似很多的步骤,做起来却并不难。手法简单易学,系好后的领结通常位置很正,此种系法适合初学者或不经常打领带的人。

1、领带绕在颈部,宽端长于窄端。

2、拉住窄端,将宽端沿窄端绕到另一边;

3、将宽端从颈圈上部向下穿过;

4、拉紧,成结;

5、继续将宽端沿打结处绕到另一边,从颈圈下方向上穿过;

6、将宽端从正面穿过打结处;

7、拉紧、拉直。

双结温莎式

双结叠加后使领带看上去更笔挺、大气;手法反复,但系好的领结相当沉稳,此种系法适合肩膀宽阔、身材魁梧的男士,适合商务会见、谈判等较严肃的社交场合与公务西装搭配时使用。

1、领带绕在颈部,宽端长于窄端;

2、宽端从颈圈下部向上穿过;

3、宽端再从窄端下方穿过至另一边;

4、再将宽端从颈圈上部向下穿过;

5、拉紧成形的结;

6、将宽端从窄端上方置于另一边;

7、再将宽端从颈圈下方往上穿出;

8、宽端一端从打结处穿过;

9、拉紧、拉直。这是最庄重的系法,先打一个反结做基础,再打一个正结。

职场攻略|职场新人不要盯着回报率来做事

职场新人不要盯着回报率来做事

职场新人不要盯着回报率来做事

很多职场人在刚开始工作时,意气风发,干劲十足,但若感到自己为企业做了重大贡献却没有人重视时,或许只得到口头重视但却得不到实惠的时候,他们就会愤怒、懊恼、牢骚满腹……最终,决定不再那么努力,让自己的所做去匹配自己的所得。付出就应该有回报,这似乎也是有道理的,但是对于职场新人来说,却是一种很不明智的决定。

一次很偶然地看到这个故事:一棵苹果树结果了。第一年,它结了10个苹果,9个被摘走,自己得到1个。对此,苹果树愤愤不平,于是自断筋骨,拒绝成长。第二年,它结了5个苹果,4个被拿走,自己得到1个。“哈哈,去年我得到了10%,今年得到20%!翻了一番。”这棵苹果树心理平衡了。

但是这棵自断筋骨的苹果树已经在慢慢萎缩了。如果它不是那么计较得到的回报,它还可以继续成长:比如,第二年,它结了100个果子,被拿走90个,自己得到10个。很可能,它被摘走99个,自己得到1个。但没关系,它还可以继续成长,第三年结1000个果子……其实,得到多少果子不是最重要的,最重要的是苹果树在成长。等苹果树长成参天大树的时候,那些曾阻碍它成长的力量都会消失。不要太在乎果子,成长是最重要的。这个故事其实就是在说那些看重回报的职场人。他们像苹果树一样自断筋骨后,不再努力,几年过去后,回头看看自己的事业,发现早已没有刚工作时的激情和才华了。“老了,成熟了。”很多员工习惯这样想。但事实是他们已经停止成长,因为他们没有明白成长才是对自己最好的回报。

如果你认为现在的企业待遇不能让你满意,那么你需要提醒自己,千万别因为激愤和满腹牢骚而不去努力成长,不论遇到什么事情,都要做棵永远成长的苹果树。而从企业角度讲,应营造成长型员工的企业文化,让每个员工都有发展空间,实现自我价值。

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夜读|请对最亲密的人保持尊重和耐心

前段时间朋友和我吐槽:你知道么,我费尽人力、物力、财力帮了好朋友一个特别大的忙,结果,你猜怎么着?这丫的,从头到尾居然连个“谢”字都没说。居然还开玩…

前段时间朋友和我吐槽:你知道么,我费尽人力、物力、财力帮了好朋友一个特别大的忙,结果,你猜怎么着?这丫的,从头到尾居然连个“谢”字都没说。居然还开玩笑说我办事拖字诀。好歹,咱也是自掏腰包,动用各路人脉关系,费劲巴拉的帮了他那么大一忙,不求他感恩戴德,最起码得冲我说声“谢谢”吧!

我安慰他说,可能他觉得和你关系很铁,说“谢谢”太见外吧!你不也说,开玩笑说你拖字诀么?

朋友一脸委屈的说道:可弗洛伊德说过,没有所谓玩笑,所有的玩笑都有认真的成分。再说那句“谢谢”是我最起码的尊重,也是对我这么些天来不辞辛苦,东奔西走的一个肯定啊!他倒好,一个拖字诀,就否定了我这几天的辛苦劳动。一句“谢谢”而已,既不费事,又不费钱,张张嘴而已,为毛要这么吝啬啊!你说,到底是我太矫情,事儿太多,还是我那个朋友太不懂事?

我继续安慰他,可能你的朋友犯了我们大家都很容易犯的一个错误就是,对陌生人太客气,而对亲密的人太苛刻。

譬如,我们平时不顺心的时候,不也会对父母大声嚷嚷,不停抱怨,甚至发脾气么。比起你对朋友的帮助来,父母可是含辛茹苦的把我们养大成人,可是我们又有谁会在父母做好饭的时候说声“谢谢,您辛苦了”。大多数时候都抱怨,菜炒咸了,油放多了。试想一下,父母听了这些抱怨该多伤心啊。如果不骂我们两句,不也得憋成内伤,气到吐血。

朋友若有所思的点了点头。

不久前,一个经常在朋友圈晒幸福的女性朋友,突然淡出朋友圈。偶尔也会在凌晨两三点发出这样的感慨“上钩的鱼不用喂诱饵,结婚的男人不献殷勤”。

再次和她联系时,朋友却大倒苦水,想要离婚。我大吃一惊,为什么?你老公对你那么好,为什么要离婚?

朋友一脸诧异的问,他对我哪好了?

我如数家珍的和她一一道来,你喜欢吃苹果,他会洗干净,去皮,切成小块,插上牙签,送到你的嘴边;

你俩认识这几年来,你连手机充电器都不知道放哪,但手机始终满格电;

他会在你们结婚纪念日的时候,把你们的合影和发过的短信息和QQ聊天记录打印出来,装订成书,送给你当礼物……

这么好的男人,看得我们各种羡慕嫉妒恨,你怎么还舍得和他离婚呢?

朋友惊得下巴都掉下来了,这些事你怎么知道的,有些我都不记得了,你咋还记那么清楚?

我微微一笑,你啊,以前可是喜欢晒幸福刷屏的;我嘛,不好意思职业病,看书向来一目十行,过目不忘!

朋友叹了口气,你不提以前这些事还好,一想起以前那些种种,就觉得我老公现在特别混蛋。

当初追我的时候,诚心诚意、体贴入微。不惜时间、金钱,十八般武艺,只要能用的全都用上了,竭尽所能,拼命讨好我。现在倒好,就是知道挑我的刺。

嫌我天天电话发信息太黏他,动不动就抱怨我洗的衣服不干净,炒的菜太咸,做的饭太硬。真是气死我了。结婚前还假惺惺说,我会让你做高高在上的女王,绝对不会让你做洗衣煮饭的女佣。

我安慰她说,男人都是这样的,你自己不也悟明白了,“上钩的鱼不用喂诱饵,结婚的男人不献殷勤”。

可是最令我不能忍受的是,他现在对我居然还不如他的女下属,他会亲自为女下属煮咖啡,还请她去吃法国大餐。和女下属在一起就各种活跃健谈,风趣幽默,回到家,就成了自闭症患者,整天捧着手机划拉,把我当成空气,对我的话充耳不闻,或斥喝闭嘴。他肯定是出轨了,爱上了女下属,我一定要和他离婚!

当然朋友的老公也很委屈,结婚前,她那么温柔体贴,现在动辄就河东狮吼。居然还会偷偷翻看我的手机,查看我的微信聊天记录,简直不可理喻,无理取闹。

我们团队的女同事拿了公司销售冠军,直接帮助我升职加薪,我请人家喝杯咖啡,吃顿饭,不是人之常情么。她至于上纲上线的说我出轨,还要死要活的离婚么?

那你想要和她离婚么?我问他。

当然不想,鬼才想要离婚。

那你就应该改变对她的态度。你回想一下,是不是因为你对她是去了最初的耐心和尊重,她才会无理取闹的。

其实爱情婚姻和女人一样,就像一朵娇艳的花,你用心呵护她,不断的给她浇水、施肥、剪枝、晒太阳,她才会盛开的美丽动人,如果你对她不管不问,懒得搭理,她自然就会枯萎,不是么。

我们最大的错误就是把最差的脾气和最糟糕的一面都给了,最熟悉和最亲密的人,却把耐心和宽容给了陌生人。

对待最亲密的人,我们习惯成自然地不懂礼貌,不会温柔,忘记感恩,不是大呼小叫,不停抱怨,就是懒得搭理。因为太过熟悉了,不知珍惜,而慢慢失去了应有的耐心和尊重。这实在是极为错误的心态。

即使对最亲密的人也要保持应有的尊重、礼貌和耐心。这是一个人成熟的标志。

突然想起一对七八十岁的老夫妻,虽然儿女们都非常孝顺,每个月都会给他们不菲的赡养费,但是他们却坚决不和儿女们住在一起。起初他们会说,人老了,和年轻人很多想法和生活习惯都不一样,住在一起麻烦,还是分开住比较舒服自在。

有一天,老人不经意间吐露真情,儿女们都很好,也很孝顺,但是总觉得在他们面前就像犯了错误的孩子,总害怕他们会像教育孩子一样教育我们。

“为什么睡觉前不刷牙,嘴都臭死了。”

“为什么不爱洗澡,衣服领子都成黑的了。”

“老年人不能太多肉和甜食,容易引起三高。”

虽然我们都知道,孩子们是为了我们好,但有时候看他们像训孩子一样,教育我们,就是心里不舒服。

其实老人的儿女们的初衷都是好的,只是有时候失去了应有的尊重和耐心,在沟通的时候忘记照顾他们的自尊。

其实老人所渴望得到爱的返养。不仅仅是丰厚的赡养费,价值不菲的衣服,他们还渴望得到子女的尊重和耐心对待。渴望你把他们当作拉着衣角不愿离开的小时候的你。如果可以,只是10年,20年也好。

我们之所以会对把最差的脾气和最糟糕的一面都给了,最熟悉和最亲密的人,是因为我们总觉得,最亲密的人,永远不会离开我们,即使我们犯了错,惹他们生气,他们不会怪罪我们。

事实上,不管是亲情、友情、爱情还是婚姻,都是易碎品,一旦出现过裂缝,便很难恢复原貌。即使最亲密的人,也会因为我们的不尊重和缺乏耐心而受到伤害。

我们生命中每一个最熟悉,最亲密的爱人都值得我们用心去呵护。所以,无论如何,我们都应该对他们保持应有的尊重、礼貌和耐心。这不仅是高情商的表现,更是成年人的处世法则。

作者:王瑞珂,「经典短篇阅读」专栏作者,处女座文艺矫情女,喜欢讲故事。目前是全职妈妈,励志做个出色的自由撰稿人和好妈妈。

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职场攻略|身在职场必知的一周职场心理日历

身在职场必知的一周职场心理日历

身在职场必知的一周职场心理日历

星期一

最适合减压:找点儿时间放松一下。由于周末酒精狂欢的影响和回到工作后的压力,据说因此一个人在周一死于心脏病的概率会增加20%。

最适合“宅”:避免上班路上刺耳的喇叭声和交通阻塞带来的压力。汽车协会说他们在路上最忙的时间就是周一早上8点到10点,因为这时候很多车在被冷落了一个周末后会由于电瓶没电而无法启动。

星期二

最适合完成工作:今天我们的效率是最高的。据调查显示,几乎1/4的管理者都表示周二最适合把该做的事情完成。

美国工业与组织心理学会的一项独立研究表示,我们负责理性的左脑在一周的开始时主要负责思考,最适合做一些日常的例行工作。
最适合睡觉:这一天最适合睡个踏实觉啦!因为我们在周二做爱的次数最少。

最不适合开始节食:根据投票,选择在周一开始节食的人,有1/3会在周二晚上就放弃了。

星期三

最适合寻找爱情:经调查的8000名单身者中40%表示,这天是第一次约会最理想的日子。如果一切顺利,在周五下一次约会之前,你还有一整天的准备时间。如果不顺利的话,你还可以安排周末去见见朋友,而不用一个人顾影自怜。

要求涨薪:对超过1500名的英国高层的调查显示,老板们在周三接受涨薪要求的可能性最大。周一,他们得忙着准备这一周的计划和处理周末收到的邮件。而周四和周五,他们正在考虑周末的安排而最可能拒绝你的要求。

星期四

最适合住医院:如果周四住院,你很可能会被要求住得更久比周日入院的病人多整整24个小时。周四入院的病人平均待6.3天,而周日的病人为5.3天。

最适合在床上“忙活”:此时刺激性激素产生的能量水平正处于最高峰。定个闹钟,早上“爱爱”,那时候男性的睾丸激素和女性的雌激素的含量会比平时要高至多五倍。

星期五

最适合戒烟:美国研究人员发现今天戒烟的人能够忍受整个周末的诱惑。因为最开始的几天是意志力最强的几天。

最不适合做重大决定:在工作日的最后一天,我们更容易因为缺觉而思考不清楚。经济学家说,在这周前几天比较保守的投资者,据统计很有可能在周五采取冒险策略来完成他们的最后一击。

星期六

最适合保持清醒:根据英国医学期刊显示,这天由于酒精过度而住院的人数比日常平均值超过几乎70%。

最适合生孩子:尽管国家统计局显示周二是生孩子最多的日子,但是如果你希望你的孩子将来成功的话,周六是最好的选择哦!

统计显示,今天出生的孩子将来成为首相的机会更大,1990年以来21位首相中,有六个出生于星期六。

星期日

最适合出外就餐:有20%的被调查者表示,准备一次传统的周日烧烤要比去看牙医的压力更大。所以放下重负,好好犒劳一下你和你的Ta吧,洗盘子的事儿就交给别人去搞定吧。

最适合通过网络联系别人:如果报友们想让别人认真看你的私人邮件的话,选择周日发给他们吧。

研究表明,这天他们收到的“打开”和“点击”邮件命令的比例要比任何一天都高,有超过30%的收信人会立即打开他们的邮件。最差的是星期三,只有23%的打开率。

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职场攻略|不要让职场缺陷心理断送你的工作

不要让职场缺陷心理断送你的工作

不要让职场缺陷心理断送你的工作

为什么许多才华横溢的人也难脱失败的命运?专家归纳出以下这些有缺陷的职场心理行为模式。每个人在职场中或多或少都有这样的模式,所以在迈向成功之前,更需要时时检视自己,不管是高级主管还是基层员工。

逃避、悲观、压抑

这种人虽然聪明、有历练,但是一旦被提拔,反而毫无自信,觉得自己不胜任。他们的核心信念是“我不够好”,尤其是出现挫折和挑战的时候,他们这种自我破坏与自我限制的负面想法占了上风。

他们可能会成为典型的悲观论者,开始杞人忧天。采取行动之前,他会想像一切负面的结果,感到焦虑不安。这种人担任主管,会遇事拖延,按兵不动。因为太在意羞愧感,甚至担心部属会出状况,让他难堪。

然后他们会觉得自己失去了职业生涯的方向。“我走的路到底对不对?”,觉得自己的角色可有可无,跟不上别人,也没有归属感。他们的另一个极端表现就是无条件回避问题。他们身为主管,本来应当为部属据理力争,为了回避冲突,可能被部属或其他部门看扁。为了维持和平,他们压抑感情,结果,他们严重缺乏面对冲突、解决冲突的能力。到最后,这种解决冲突的无能,蔓延到婚姻、亲子、手足与友谊关系。

狂妄、专制、完美主义

他们不切实际,找工作时,不是龙头企业则免谈,否则就自立门户。进入大企业工作,他们大多自告奋勇,要求负责超过自己能力的工作。结果任务未达成,仍不会停止挥棒,反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺,结果成了常败将军。

这种人也喜欢出风头,在稳定的社会或企业中,他们总是很快表明立场,生怕没有人注意他。其实是为了掩盖内心的虚弱。这样的人总要求自己处处做英雄,也严格要求别人达到他的水准。在工作上,他们要求自己与部属“更多、更快、更好”。结果,部属被拖得精疲力竭,纷纷“跳船求生”,留下来的人则更累。

工作中他们甚至会不懂装懂,嘴上喜欢说的话是:“这些工作真无聊。”但他们内心的真正感觉是:“我做不好任何工作。”他们希望年纪轻轻就功成名就,但是他们又不喜欢学习、求助或征询意见,因为这样会被人以为他们“不胜任”,所以他们只好装懂。

他们或者言行强硬,毫不留情,就像一部推土机,凡阻挡去路者,一律铲平,因为横冲直撞,攻击性过强,不懂得绕道的技巧,结果可能伤害到自己的事业生涯。

非黑即白、机械

这种人眼中的世界非黑即白。他们相信,一切事物都应该像有标准答案的考试一样,客观地评定优劣。他们总是觉得自己在捍卫信念、坚持原则。但是,这些原则,别人可能完全不以为意。结果,这种人总是孤军奋战,常打败仗。

这种人的僵化还表现在完全不了解人性,很难了解恐惧、爱、愤怒、贪婪及怜悯等情绪。他们在通电话时,通常连招呼都不打,直接切入正题,缺乏将心比心的能力,他们想把情绪因素排除在决策过程之外。

这些人通常都是好人,没有心机,直来直去,不分场合说话,甚至因为管不住自己的嘴巴,断送了事业前程。

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夜读|他们只是看上去不努力

念初中的时候,班级里有一个男同学,他上课的时候会号召大家一起溜号,闲扯,调皮捣蛋,跟老师抬杠。自习课上看课外书,桌子上的笔是用来转来转去的,下课会…

念初中的时候,班级里有一个男同学,他上课的时候会号召大家一起溜号,闲扯,调皮捣蛋,跟老师抬杠。自习课上看课外书,桌子上的笔是用来转来转去的,下课会第一时间冲出去踢球,积极参加学校组织的各类活动,你几乎看不到他在学习,可奇怪的是,他每次考试成绩都是学年榜单前几名,无数花痴苦读的少女为他的聪明竟折腰。

传统的学霸,应该是听话的书呆子。可他号称自己从不熬夜苦读,每天一副玩世不恭的样子。我呢,看似很用功,上课认真听讲配合老师举手回答,同桌上课回来非塞给我一根台湾烤肠逼我吃,我只能趁着老师在黑板写字的功夫偷偷咬一口,然后小心脏扑通扑通充满了罪恶感。下课还偶尔跟同桌一起背几个单词,自习课上从不扰乱课堂,把MP3的耳机线从袖口拽出来,跟同桌一人一支,小心翼翼的塞进耳朵里,再用长头发盖上,假装很认真的低头写字,其实是在抄歌词,那已经觉得自己很叛逆了。我也会读课外书,不是那种漫画跟武侠言情小说,不是故意展示给别人看我要跟枯燥的教育斗争,晚上很少会在十点以前睡。一本一本的买磁带,听午夜各个波段的电台节目,我的电台情怀就是从那个时候培养起来的,磨磨蹭蹭的把老师布置的作业完成,可像我这样看似一个乖巧刻苦学习的好孩子,除了作文,数学成绩差强人意。

有一次他把英语老师惹急了,我们英语老师向来心直口快,她指着那位男同学说,别看他一天天不学习,扰乱课堂,他是不让你们也跟着学,然后晚上回家偷着学,你们一个个才真傻,上当受骗,你知道我跟他妈妈聊天,他妈妈告诉我,他回家话很少,吃晚饭就开始学习,经常在凌晨才睡,练习册做完一本又一本,做过无数套的真题试卷,这些你们知道么?

班级里异常安静,我偷偷瞄了他一眼,他脸上带着一抹奇怪的笑容,似无所谓,似尴尬,他想极力的掩饰自己的情绪,手却在扣桌子下面。其实,有一次我无意间翻到他的练习册时,除了学校统一布置外,还有很多从海淀密卷到北京四环的模拟习题,统统写满了答案,我就猜到了,他不是一个只聪明不努力的人,那些写满了答案练习册,不会说谎。

只是我想,如果他能更好的利用白天时间,那么成绩应该不止于此吧?

大学的时候,系里边经常有逃课小分队,她们总是上课的时候抢占最后一排,趴在桌子上睡觉或者读课外书,老师点名后就消失,可是他们之中就有人得奖学金,有的人科科不挂。那是考试前的黑暗一周,我看到了她们天没亮就去图书馆占座,晚上闭馆才回来,而我们还因为去吃烤肉还是火锅而争论不休。是凌晨还不灭的一盏盏小台灯,是走廊里背题时踱来踱去细碎的步子,而我们跟日常的作息并没有什么分别。她们的努力跟平日里留给大家的印象相比,真的很容易被忽略,遗忘。最后的结果反而是,她们经常逃课,从不学习,天天不务正业,成绩好还能得奖学金,这不公平!

你身边可能还有这样的同事,他们经常上下班迟到早退,别人低头忙碌时,他总是睡觉打游戏聊天不务正业,可是业绩却很好,领导很赏识他,各个方面都能处理的井井有条,升职加薪样样落不下。而你拖着累个半死的身子,仰天长啸,这不公平!

真的只是不公平么?

到底有多少个日日夜夜苦读加班的日子你看得到么?人家只是表面上不努力,看上去吊儿郎当,只不过是没有在你面前努力而已。而你,却认真了。

你看似很努力,很上进,也只是看似而已。我们承认有些人天资比我们聪明,可以机会是留给聪明且上进的人。那些明星嚼碎了牙齿,在无数个失眠的夜里痛哭过,却在访谈中潇洒的说,当初很幸运,考才艺的时候,只是跳了一段类似郑多燕健身操,就被中戏录取了。陪朋友去试戏,结果朋友没被录取,自己被导演看上了,从此一帆风顺走到今天。刘德华最初跑组的时候还给曾志伟剪过头呢,多少帅哥磨破了无数双鞋,低三下四的给导演送照片跟简历,多少美女为了女N号而委曲求全。可是他们不会告诉你,这个过程到底有多艰辛,这一行当到底有多黑暗,就像那些写成功学案例的书是不会告诉你,我其实是怎样努力的。

你看王思聪整天不务正业的样子,印象里就是个富二代,花花公子,偶尔趟趟娱乐圈的浑水,时不时的做个段子手。不过是人家在做正事的时候没在你面前显摆,没让你知道而已,别以为只是人家命好,够幸运,可上天再怎么眷顾你,等到来的时候你得接得住。拿别人的弱势比自己的优势,永远只能自欺欺人的在背后心酸的笑。王思聪的父亲王健林曾开玩笑说:给儿子5亿上当20次,干不好就回万达上班。网友们纷纷开涮王思聪,王思聪说:5亿已被骗完,下次请早。 直至去年,王健林才首度回应说:王思聪的投资“有点小进展”。其实,钱没被骗。

自作聪明的以为看到人生活的全部,你妈逼你结婚时,你找借口说,你看那谁谁那么优秀不也单着么?着什么急啊!然后继续在玩的路上狂奔,突然有一天,你看那个从不秀恩爱,不在人前提爱不爱的人,在朋友圈晒出了结婚照,你目瞪口呆。当你谈一场恋爱又一场恋爱跟玩一样,嘲笑隔壁的姑娘没有男人,在某个周末的清晨被鞭炮声震醒,推开门,看到那个姑娘穿着一袭洁白的婚纱向新郎走去。你奇怪,她们都是什么时候谈的恋爱?一直以为早已经远远的把她们落在了起跑线的后面,可是猜到了开始,却没猜到结局。

太自以为是,这就是聪明反被聪明误。世界那么大,高手在民间。你以为只有你最聪明,可其他人,其实并没有你想象中的傻。

作者:阿紫,情感电台《夜色温柔》节目主播,专栏作者,代表作《别跟这个世界讲道理》,专治各种玻璃心,公主病,跟玛丽苏癌,不用真名,因为想讲真话。 新浪微博ID:文艺女青年专治各种不服,公众微信号:azifm2014。

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职场攻略|职场人必须懂得的规则:市场不相信眼泪

职场人必须懂得的规则:市场不相信眼泪

职场人必须懂得的规则

市场不相信眼泪,不相信苦劳,只相信功劳。

一个农民种了一地西瓜,因为当初买了良种,因为勤施肥勤照料,西瓜长得很好。根据市场价格,大概可以卖回来一万块钱。但天有不测风云,一夜冰雹,把农民精心种植的希望打为一地西瓜汤,农民号啕大哭一场后,发现还有一只西瓜因为躲在一个石头下幸免于难。于是他精心呵护这只西瓜。终于等到它成熟了,他捧着这只西瓜来到集市。请问:他这只西瓜卖多少钱合适?

能卖一万块吗?谁说能?要不卖给你?

现实的情况是,人家一只西瓜卖两块钱,他这只西瓜也只能卖两块钱。事实残酷却无法改变。

道理就如此简单,如果你没有结果,老板不会为你的辛苦埋单。

“员工是企业的主人”,这是老板忽悠员工的话。

员工不是企业的主人,老板才是企业的主人。老板和员工之间是人格平等的雇佣关系。员工是种瓜的,老板是买瓜的。不见瓜就掏钱的老板,迟早会把企业做死。然后,他和他的员工一起,失业!只有象猎豹一样死死盯住结果的企业,才是有执行力的企业。否则,它的制度和流程都是花架子。

怎样才能产生你想要的结果呢?很简单,PDCA循环。

Pland——计划:没有针对目标周密的计划,想要有好结果只是妄想;

Do——行动:一个人的命运不会因为你计划了多少而改变,只会因为你做到了多少而改变;

Check——检查:员工不会做你想要的,只会做你检查的。没有过程监控,你只会等爬到了梯子的顶端,才发现它靠错了墙;

Act——处理:做好了奖励并保持,没做好处罚并改进。

执行力就这么简单。

别傻乎乎的被“头头是道”的理论弄得“晕头转向”。

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职场攻略|职场新人应该学会这样为自己排除忧虑

职场新人应该学会这样为自己排除忧虑

职场新人应该学会这样为自己排除忧虑

一个明确的职业定位,不仅可以缩减求职时间,节省求职成本,更可以在企业中最大限度地发挥自己的专长,从中获得更大的成就与幸福感,让自己的职业生涯发展得既快又好。

但是通过数千个咨询案例的分析发现,职场新人们最大的困扰就是没有一个明确的职业定位,他们往往表现得迷茫而困惑,甚至企图通过试错和频繁跳槽的方式来解决,结果不但浪费了宝贵的时间,更为今后的职业生涯发展设置了许多陷阱与障碍。

专家指出,通过职业取向、商业价值以及职业机会的生涯规划模型,能够解决职业定位带来的困扰。

职场困惑

案例:

James毕业于沪某名牌大学机电专业,在校期间曾担任学生会干部,参与组织过各种活动,英语口语流利,对电脑软件和系统有一定的钻研。毕业后在某集团担任机械设计工程师,工作相对稳定,但机械设计工作的性质及发展前途与其价值观以及兴趣特长等存在较大的差异。

James评价自己的工作是“虽然能把大学里面学到的知识运用到工作中,但感觉自己最擅长的英语口语和金融方面的知识并没有得到发挥。现在的工作死板而忙碌,工资待遇也并不理想”。他当前最大的困扰是:我适合做什么工作?怎样才能让自己热爱工作?怎么做才能得到更好的发展?我的职业定位究竟是什么?

咨询透视:

通过现场一对一沟通,职业规划专家发现,James的学习、组织协调、沟通和社会活动等方面的能力非常强,自我成就动机强烈,对自己有极高的要求和期望,这是他非常重要的核心竞争优势。

他在现有的工作中找不到工作激情和成就感,能力与潜质无法得到展现与释放,对目前的组织气氛不太认同,表现出有一定的跳槽意愿,最重要的是他认为目前的发展机会极为渺茫,工作价值感很低。

通过分析,James的职业倾向偏社会型,目前除与工作中各类人员打交道外,几乎很少有与外界接触的机会,这无疑在很大程度上限制了他的潜质。

基于对James的职业性格、兴趣、能力的分析,职业规划师和他共同探讨出最适合的职业路线为:技术+管理/咨询/培训,前期主要是技术知识和经验的积累,后期再向管理、咨询、培训方向发展。

适合的职业范畴是某行业专业的咨询顾问或讲师,如金融行业的投资顾问、个人理财顾问,或专业的教育咨询机构中的管理顾问、教育顾问,另外也可以在外资企业担任培训讲师。但实现这些中长期发展目标的前提是,他需要精通某行业某项职能领域的知识、业务流程和管理模式。

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生活妙招|锡箔纸不仅仅只是烤肉工具 锡箔纸的生活小妙用

厨房里常用的铝箔纸,其价格便宜、耐高温等特性,除了能包裹食材外,还有许多生活上的小妙用。小编今天就来一一分享,快来看看吧!

铝箔纸特性

铝箔纸的原料铝,材质轻、延展性佳、价格便宜而被广泛地运用在生活上,而铝箔纸更是厨房常备用品,铝箔纸有亮面及雾面,雾面会吸热,需朝向热源处,而亮面可反射热能,以亮面朝内包裹食材烹煮,就能让食材快熟。

包裹食材

圆形食材像是菠萝面包、小餐包等若直接拿进烤箱烤,容易有外皮焦、内馅未受热的情况,可用铝箔纸亮面朝内包裹食材后再烤,就能让食材内外均匀受热。

原理:烤箱的热源传到铝箔纸再到食物,让食物与铝箔纸密闭夹层产生水蒸气与热空气,食物较能均匀受热。

放研磨板

姜、蒜在研磨板上磨成泥后,残渣总卡在研磨板小洞,清洗麻烦又易割手。铝箔纸亮面平滑,将铝箔纸亮面朝上铺在研磨板上压合再磨泥,食材不卡洞,铝箔纸可重复使用。

原理:铝箔纸好塑形,放在研磨板上压平,研磨板凸起部分会让铝箔纸产生锋利棱角,用来磨泥很方便。

奶油保鲜

拆封后的奶油可用铝箔纸包裹后再放冰箱保存,保鲜效果比保鲜膜更好,因不加热,亮面朝内或雾面朝内包裹奶油皆可。

原理:铝箔纸较保鲜膜材质阻隔性好,可隔绝大部分空气、水气和光线,可延长保鲜期。

去除污渍

只要是金属锅具都可以用揉成球的铝箔纸擦拭。例如烤肉架的焦垢、或烤过食物的烤箱,都可将用过的铝箔纸揉成球拿来刷洗。

原理:揉成球状的铝箔纸,表面会有许多棱角产生刮削作用,可用来去除锅具污渍。

锋利剪刀

剪刀若变钝了,别急着扔掉,拿来剪一下铝箔纸就能恢复剪刀的锋利度。

原理:如同磨刀石将菜刀磨锋利一样,剪刀在剪铝箔纸的同时,会产生摩擦力,而使剪刀变锋利。

黏土保存

将小朋友玩的纸粘土、树脂土等,可以用铝箔纸包起来保存。

原理:铝箔纸可防止光线直射、阻隔空气,延长粘土保存期限,以亮面朝内或雾面朝内包裹皆可。

银器变亮

在水中加小苏打,放入包有银器的铝箔纸,能让变黑的银器恢复光泽,亮面朝内朝外包裹皆可。

原理:铝箔纸中的铝和小苏打水会产生氧化还原反应,让银器表面变黑变雾的地方恢复光亮。

将变黑的银器用铝箔纸包住,勿包太紧,需留一些隙缝,等一下让小苏打水流入。

一碗水中加入一匙的小苏打粉,搅拌溶解后,放入已包有银器的铝箔纸,浸泡12小时即可拿起。

不论是烤饼干或煎松饼,都可利用铝箔纸制作各种造型的小模具,既方便又省钱。

铝箔纸好塑型、耐热,价格又便宜,制作简单的烹饪模具最适合。

将铝箔纸雾面朝内对折两次,成为1公分宽的亮面铝箔纸条。铝箔纸亮面平滑,烹煮时较不易沾粘食材。

将铝箔纸条一末端包进另一末端再塑型,铝箔纸条内圈需涂上一层奶油,防止沾黏。

先将铝箔模型放入锅中后,再倒入面糊,约八分满,勿倒全满,面糊会溢出。p

煎熟后放凉,再将铝箔模型撕开即完成。

保鲜和保温

若杯子、锅具没有盖子,也可利用铝箔纸覆盖当做盖子,具有保鲜与保温的作用。

婚姻家庭|再婚女性都有的心理变化 再婚男女正确相处方式

结婚生子是每个女性都梦想能够早日完成的事情,但是婚姻的失败却是谁都没法预料的。眼下离婚率越来越高,再婚成为社会上的常态。关于再婚女性的心理变化,很多男性都表示不太理解,那么再婚女性一般会出现哪些方面的心理变化呢?这些对于之后的婚姻生活会有什么影响?下面小编就来介绍一下。

再婚女性都有哪些心理变化

一、怀旧心理。

多见于前婚夫妻感情深厚,一方因病或意外事件而亡故的再婚者。再婚女性有哪些心理变化?再婚后时常流露出对前婚配偶的怀念之情,而这种怀旧心理最易引起再婚中对方的痛苦。所以,再婚者在再婚后必须从感情上面对现实以增强防范怀旧心理。

二、比较心理。

再婚女性有哪些心理变化?再婚夫妻容易犯的一个毛病,便是用原配偶的优点与现配偶的缺点相比较,事事挑剔,处处不满。这就会伤害对方的感情,也使自己对重建的家庭失望,导致婚姻的再度破裂。殊不知人各有长,亦各有所短。应当积极地全面地评价对方,了解对方,认识对方优点,帮助其克服缺点,使对方成为自己理想中的配偶。

三、嫉妒心理。

再婚女性有哪些心理变化?许多再婚者常嫉妒或计较对方的前婚生活,不时地揭其隐私、捅伤疤,亵渎对方人格,挫伤对方自尊心,日久必将影响双方的感情。因此,再婚夫妻必须防范嫉妒心理,特别是性爱型嫉妒,重视对方的心理贞操,珍惜对方爱的感情,抚慰对方饱受创伤的心灵,才能使两颗心紧紧地结合在一起。

四、报复心理。

不少被动离婚者,对前配偶心怀怨恨,在重新选择对像时只要求外貌或某些方面超过前配偶,达到报复的目的。由于这种选择常有盲目性,不讲感情基础,非但不能使自己的心理得到平衡,而且也使再婚后家庭基础也不稳固。

因此,婚姻心理学家认为:重要的是反思一下自己,重新评价一下自己在过去家庭中的表现,找出前婚的误区,并不断地完善充实自己,这才有助于在新组合的家庭中当好称职的角色,从而,提高现实婚姻的质量。

五、习惯心理。

一般在第一次婚姻中可能已经形成了各自的兴趣、爱好和生活习惯,再婚后相互之间一时不能适应,特别是性生活习惯,如果互相不去了解和熟悉对方的欲望、要求和技巧,很可能导致性生活的不和谐,引起双方的不满。所以,再婚夫妻应当主动适应对方的习惯,寻找一个能照顾到双方习惯的折中解决办法。此外,双方都应有足够的宽容精神,扬长避短,互相协调,逐步建立起新的生活习惯。

六、自私心理。

初婚家庭的子女用血缘这条固有纽带,把父母粘合在一起,而再婚家庭的子女因无血缘关系,容易滋生矛盾而起离间作用,易使各自父母产生自私心理偏袒自己子女。其实,血缘不能完全超越后天的感情,关健是再婚后双方要以高尚的道德情操,大度博爱的胸怀,处理好与继子女的关系,如果视对方的孩子如自己的亲生儿女,甚至更胜一筹,那就可以大大缩短再婚夫妻的心理距离。

七、戒备心理。

再婚夫妻双方都有一些过去家庭中的财物,鉴于前次婚姻的破裂,常会产生戒备心理,实行经济封锁、分心眼、留后手、闹独立,这会使现实家庭名存实亡。其实,既然重建了家庭,就应该毫无保留地共同使用一切财物,这样才能密切夫妻感情。

再婚男女正确相处方式

1、忘记过去,不藕断丝连

有些人虽然在法律上已经是离婚的了,但在感情上对前任还是依依不舍,甚至还一直有保持联系,一旦这种情况被再婚的配偶得知,会大大的伤害你们之间的感情,很容易使第二次的婚姻重蹈覆辙,因此一点要忘记过去,好好经营现在的婚姻。

2、胸襟开阔,不乱加猜疑

可能有些人会因为上一段感情的失败而变的比较敏感,因此再婚之后对对方也会心存疑虑,而婚后对对方于异性交流都会觉得不安,导致说一些无理取闹的话,这样是非常影响夫妻感情的,因此双方都应该相互信任,同时也要自觉的与异性保持一定的距离,减少对方不安的心。

3、求同存异、不我尊你卑

在婚后的生活当中,对方的缺点也会慢慢的表现出来,因此这时候不能只会抱怨,而是应该从大同存小异的原则来解决,并且取得谅解,再婚的男女在遇到事情的时候要一起商量,有些男性非常的大男子主义,将妻子当作是自己的附属品,这样是非常不正确的夫妻关系。

4、双方子女、不亲此疏彼

遇到再婚家庭的孩子方面,双方做为孩子的继父继母,应该要更加关心和爱护对方的孩子,使孩子能够得到家庭的温暖,不能偏袒自己的孩子,而责备对方的孩子,这样会导致彼此的感情疏远。

5、金钱财物,不斤斤计较

通常再婚男女都会有各自的存款或是债务,由于他们都经历过一段失败的婚姻,因此双方在金钱方面会比其它方面更不愿意向对方公开,在这金钱的方面不必过分的追查,对于大家都清楚的正常工资和奖金收入,做到民主花钱,合理使用就行了。

再婚女性有哪些心理变化?一次婚姻的失败并不是终点,可能是一个更好的起点,不管女性会出现哪些心理变化,都要及时的自我调节和引导,一定要保持良好的心态,积极的投入到自己的新生活中去,始终活在过去对自己是不利的,希望广大女性都可以拥有幸福美满的婚姻生活!

时尚搭配|适合25-35岁上班族女性冬季通勤装 简约大方还保暖

最近北方人民表示承受不住了,北京、天津、哈尔滨的人纷纷表示冷到变形~可是不管天气多么寒冷,老板还是要你准时上班的。既然无法改变这个事实,只能穿多一点衣服了。冬天上班又想好看,又想保暖怎么办?风度和温度真的不能兼备吗?其实,完全可以的!今天小编要给大家推荐的就是适合25-35岁上班族穿的ol通勤装。既简单大方又保暖,很适合现在的你!看完下文你便知道上班族冬天怎么穿既保暖又好看了,下面,和小编一起看看吧。

1.黑色毛呢中长外套+白色直筒裤+格子围巾

冬天穿毛呢外套是很保暖的,这样的黑色毛呢外套搭配白色的直筒裤,刚刚好形成色差。而且白色和黑色都是基本款的颜色,给人一种成熟稳重的感觉,最适合穿去上班了~单单只有白加黑又太单调了,就要用一条格子围巾增添色彩,这样搭配更加灵活!

2.墨绿色V领外套+蓝色毛衣+灰白色直筒裤

通勤装不一定全是黑白灰,只要搭配得当,也可以略有色彩。像这样用墨绿色的V领外套搭配蓝色的打底毛衣就很不错。刚好外套V领的部分把蓝色的打底毛衣露了出来,颜色搭配得刚刚好。下装再穿一条灰白色的直筒裤就很完美了!

3.灰色双排扣大衣

在广东、福建等地,冬天一般不会冷到哪里去,一件大衣就可以过冬了。这件灰色的双排扣大衣非常高级,很有职场高层女性的feel。下装既可以搭配短裙或长裙或黑色短靴都可以,但是记得穿光腿袜保暖哟~

4.白色羽绒+灰色高领毛衣+黑色阔腿裤

羽绒服是冬天里最保暖的单品,必须人手几件!这款白色羽绒服是既简约大方,又保暖。冬季穿来上班最适合不过了。在里面搭配灰色的高领毛衣无论是颜色搭配还是实用性都恰到好处。上身是浅色的,下身搭配黑色阔腿裤最适合不过了。整体搭配不仅暖和,还充满了气息。

5.羊羔绒外套+假两件打底衫+黑色直筒裤

今年特别流行羊羔绒外套。虽然穿起来容易臃肿,但是不得不说真的很暖,有些比大衣还要保暖哦~如果真的很害怕会显臃肿,不妨在里面搭配轻薄一点的内搭,比如这件假两件打底衫就很不错。上身浅色,下身再搭配上黑色的直筒裤,既显瘦又可以在里面加秋裤,这样穿超级保暖的~

6.黄色短外套+黑色紧身上衣+牛仔阔腿裤

现在要介绍的这一种穿搭比较轻薄,比较适合不怎么寒冷的冬天。黄色是一种特别温暖的颜色,能够温暖冷冰冰的冬天。里面内搭黑色的紧身上衣,营造视觉色差感。下身搭配直筒的牛仔裤还特别帅气哟~这种穿搭的上半身给人一种温柔、温暖的感觉,下半身搭配牛仔裤又会让人觉得炫酷、帅气,真是可萌可御姐的搭配呀!

以上便是今天小编给大家推荐的六款适合冬天的上班族通勤穿搭。照着穿既简约大方,给老板和客户一种信任感,又保暖不显臃肿,怎么可以不入手呢?

生活妙招|妈妈必知去除衣服染色的妙招 白衣染色去除小妙招

很多时候,我们的衣服都会不经意被染色,这个时候想要丢掉觉得可惜,不丢掉的话穿起来又觉得非常的难看,所以这个时候大家都想要解决这个问题,把自己漂亮的衣服给恢复成原来的颜色。今天小编就在这边教大家要怎么解决衣服染色的问题。

衣服染色如何去除

碱水肥皂去除方法

开始的时候先把衣服放在水中浸泡一段时间,然后把碱水跟肥皂一起煮开。这个时候把衣服捞起来放入碱水肥皂里面浸泡10分钟左右。这个时候等泡完之后拿出来在水里轻轻的搓一搓就会让原来染色的衣服变成原来的颜色了。

双氧水去除方法

先往盆子里面倒入适量的水,然后滴入双氧水,双氧水跟水的比例为1:10,搅拌一下再放入衣服浸泡5分钟就可以轻轻搓下染色的位置,这样就可以去除衣服被染色的问题了。

洗衣服清洗法

先准备一盆温水,然后倒入适量的洗衣粉,搅拌一下再放入衣服浸泡半个小时左右。然后就可以往染色的位置搓一搓,就可以洗净。如果还是洗不干净的话,可以再加入少量的洗衣粉在接着浸泡搓洗。直到染色的位置被清洗干净。

食盐涂擦方法

把衣服被染色的位置给弄湿了之后,再倒一些适量的食盐涂抹在被染色的位置,然后用手一直轻揉,直到把染色的位置都变得干净之后再放入水中清洗一下即可。

小苏打月桂叶清洗法

先准备一盘温水,然后倒入10勺的小苏打,再搅拌一下,让它融化均匀。再把染色的衣服放置温水里面,最后把月桂叶盖住,这样放置一夜就可以去除染色问题。

陈醋清洗法

把陈醋跟水按照1比3的比例倒入洗脸盆里面,然后把衣服给放入到水里面,浸泡半小时之后再往染色的位置慢慢轻搓,这样是可以去除衣服染色问题的。

盐醋清洗法

可以把盐醋跟水按照比例调制一盆来浸泡染色的衣服,差不多要浸泡3个小时左右,然后再轻揉染色位置。这个时候就可以把染色的位置给去掉了。

白色衣服染色去除小妙招

买过白色衣服的人应该都知道,对于白色衣服上的染色单靠洗衣液是很难洗干净的。最有效的处理方法就是用漂白剂。但是,漂白剂是利用化学药品特殊锡化合物,是很强的氯制品,漂出的衣服不仅对身体不好,还有可能会损伤衣物。

很多人就用100%浓度的原液的漂白水直接浇在衣服上,而且因为是原液的关系,速度相当快,瞬间就发现衣服被漂洗坏了,手感变得有点僵硬,织物的面料被损伤到了,所以当白衣服被染色后千万不要先着急,要根据面积大小来选择清洗方式。

对于小面积染色的处理

漂白液漂洗法

先用清水将衣物上的浮色洗掉,然后用小杯子将漂白液与水按照1:5或1:3的比例混合,然后用牙刷沾着漂白水混合液轻轻刷被染色的地方,一定要轻轻的多刷几分钟,因为是混合液,所以化学作用会稍慢一点,静待则会慢慢看到效果。

食醋清洗法

将食用醋滴在被染黑的地方,等待10分钟后,用肥皂清洗干净,污渍不仅干净了而且不会留下痕迹。用这种办法必须保证,衣服上的污渍不能时间过长,最好是当场进行清理,才能保障清洗干净。最重要一点因为是白色衣服最好用白醋清洗,这样才不会留下醋痕。

食盐搓洗法

在白衣服染色的地方撒上水,打湿之后,用食用盐涂满。再用手反复轻柔搓洗,直至染色处被洗净,再用清水将盐粒清洗干净即可。

用白醋

白醋将染色的白色衣服进行浸泡,半个小时后用手轻轻搓揉,白色衣服上的染料会自行褪去。这种办法特别适合刚遭染色的衣物。不过,染色严重和染色时间稍久的白色衣物用白醋浸泡效果并不明显。

如何避免白色衣物染色

白衣服清洗过程中几个需要注意的地方:

1、如果选择用热水调和洗涤剂浸泡衣服去污时,发现热水去污力不够,可以选择提高热水的温度,让洗涤剂发挥更大的效果。

2、为了避免不当清洗方法给白衣服造成二次污染,在清洗前可以在衣服的缝合处,剪下一小段布做下清洗试用,再进行污渍处清洗。

生活妙招|鸡蛋壳日常妙用多多 以后可别再傻傻丢掉啦

鸡蛋经常吃,但鸡蛋壳往往都是直接扔掉,其实鸡蛋壳在日常生活中,可是有许多妙用呢!看看小编分享的妙招吧!

鸡蛋壳的小妙用

1.擦洗家具

新鲜的蛋壳在水中洗后,可得一种蛋白与水的混合溶液,用这种溶液擦玻璃或其他家具,可增加光泽。

2.清洁热水瓶、水壶、玻璃瓶、陶瓷器皿

热水瓶中有了污垢,可放入一把捣碎的蛋壳,加点清水,左右摇晃,可以去垢,效果比肥皂还要好。

3.应急小漏斗

要把油装到瓶子里,一时又找不到漏斗,可用蛋壳代替。把蛋壳洗干净,在一端打一小孔,就成为一个小漏斗了。

4.制作小工艺品

完整的空蛋壳,加点巧思就可成为工艺美术品。

5.可使皮肤细腻润滑

把蛋壳内一层蛋清收集起来,加一小匙奶粉和蜂蜜,拌成糊状,晚上洗脸后,把调好的蛋胡涂抹在睑上,过30分钟后洗去,常用此法会使脸部肌肉细腻滑润。

6.消炎、止痛制酸

鸡蛋壳含有90%以上的碳酸钙和少许碳酸钠、磷酸氢等物质,洗净碾成末内服,可治小儿软骨病。

将鸡蛋壳洗净打碎,放入铁锅内用文火炒黄(不能炒焦),然后碾成粉,越细越好,每天服一个鸡蛋壳的量,分2次~3次在饭前或饭后服用,对十二指肠溃疡和胃痛、胃酸过多的患者,有止痛、制酸的效果。

用鸡蛋壳碾成末外敷,有治疗创伤和消炎的功效。

7.煮钙质米饭

蛋壳洗净后放在锅中用微火焙酥,然后碾成粉末,掺入米中煮成饭,便是“钙质米饭”,对缺钙者和正常的人都有好处。

8.煮咖啡

煮咖啡时,加一些蛋壳(约两杯咖啡加半个鸡蛋壳),可以使咖啡澄清味甘。

9.去除炸食物后油的黑色

炸食物的油使用几次后,油会发黑,可在油罐里放一小块鸡蛋壳,蛋壳会把掉在油中的炭粒吸附掉,使油变清。

10.洗衣服、抹布

蛋壳捣碎,装在薄布袋里,放入盆中,加热水浸泡5分钟左右。然后用这种水洗衣服,就能把衣服洗得格外白净。一般5只鸡蛋壳泡的水可洗7件~8件衣服。

11.清洁果汁机

果汁机刀刃部份很难清洗,容易伤到手,可以将半个鸡蛋壳加一些水和洗洁剂倒入果汁机中,打磨几分钟后细碎的鸡蛋壳就可以将果汁机清除干净,然后用清水冲洗。

12.治小儿软骨病

鸡蛋壳含有90%以上的碳酸钙和少许碳酸钠、磷酸氢等物质, 碾成末内服,可治小儿软骨病。

13.治烫伤、治汤伤

如果身体有轻微的烫伤或烧伤,可以取鸡蛋壳中一层薄薄的蛋膜,蛋液向皮肤敷在伤口上,每天更换一次,而且敷上后能止痛,三至五天即可愈合。

14.去水垢

烧开水的水壶有一层厚厚的水垢,坚硬难除,用它煮两次鸡蛋壳,即可全部去掉。

15.擦拭玻璃或家具

新鲜蛋壳在水中浸泡,会产生蛋白与水的混合溶液。擦玻璃或家具,可增加光泽。

16.养花卉当肥料

将清洗蛋壳的水浇入花盆中,有助于花木的生长。

将蛋壳捏碎放在花盆里,既能保养水分,又能为花卉提供养分。再放新蛋壳前,把旧蛋壳清出就可以了。

17.灭蚂蚁

把蛋壳用火偎成微焦以后碾成粉,撒墙角处,可以杀死蚂蚁。

18.制作小工艺品

可以用蛋壳做一些小工艺品,比如蛋壳蜡等。

19.减轻胃痛

将鸡蛋壳洗净打碎,放入铁锅内用文火炒黄(不能炒焦),然后碾成粉,越细越好,每天服一个鸡蛋壳的量,分2次~3次在饭前或饭后用水送服,对十二指肠溃疡和胃痛、胃酸过多的患者,有止痛、制酸的效果。

20.做简易漏斗

要把油装入瓶子里,一时找不到漏斗,可用蛋壳代替。在洗净的蛋壳一端打一小孔,就是一个小漏斗。