人这辈子，有赚不够的钱，干不完的工作，尽不完的责任，操不完的心……

杨绛先生说，在这个物欲横流的人世间，人生一世实在是够苦的。

所以啊，人生到了一定阶段，要学会放空自己。

放空无止尽的欲望，放空折磨你的感情，放空纠缠你的烦恼。

放空无止尽的欲望

人幸福与否，其实和物质的关系不大。

真正的幸福，不在于金钱的多少，而在于内心的丰盈。

鲁迅先生的生活一直十分简朴。

他的房间里，只有书案、衣箱和床铺几件简单的东西。

一件衣服他能穿上十几年，哪里破了就打个补丁。

他的钱大多只用来买书，资助学生和朋友。

对鲁迅来说，内在的学识和精神上的丰富，才是最大的财富。

这个社会，有人因为无止尽的欲望，活得痛苦不堪；也有人在简朴的环境里，却活得上进、知足。

四川有对80后的夫妻，他们创业被坑，数年来打拼赚的积蓄在瞬间亏得血本无归。

后来，他们花了5000块钱在乐山的农村租下了一个小院。没有钱，他们就自己耕地，做家具，刷墙，徒手把农村小院改造城了花园民宿。

虽然日子不富裕，但粗茶淡饭也让他们感到自由快乐。

妻子说：“我有一个志同道合的爱人，一个可爱的儿子，我们的世界有梦想、有花、有自由，这就是富有。”

比锦衣玉食和荣华富贵更重要的，其实是自己内心的充实和知足。

所谓知足，并不是安于现状，不思进取，而是在物质上不过分追求，而是专注于能让自己内心安宁的东西：比如理想、爱好，事业。

唯有清除掉过多的欲望和贪念，丰盈内心，我们的人生才算得上是真正的饱满。

放空折磨你的感情

惬意的人生，除了要舍弃对物质的贪念外，也要学会割舍令你压抑的感情。

泰戈尔说，有一个早晨，我扔掉了所有的昨天，从此我的脚步就轻盈了。

面对已经逝去的情，该断则断；面对生命中无缘的人，该忘则忘。

《梦华录》里的孙三娘，嫁给丈夫傅新贵的时候，男方穷得连彩礼都拿不出。

最后是三娘杀了两年猪，存下了一贯钱，两个人才得以成婚。

可为了家庭全心全意付出的三娘，没有换来呵护和感激，反而遭到了丈夫和儿子的双重背叛——

傅新贵不仅买通族长、当着众人的面休了三娘，还撺掇着他们的儿子认小三当妈。

心灰意冷的孙三娘一度不能释怀，选择了跳海结束自己的生命。

幸运的是，她被好姐妹救了下来。在好姐妹的劝慰中，孙三娘明白了颓废消沉没有用，唯有放下过去，才能有新的开始。

孙三娘和两个姐妹一起在东京开茶馆，靠着自己的努力在繁华的东京有了一方立足之地。

真人秀节目《爱情保卫战》里，有个男孩向节目组的老师和主持人求助，希望可以挽回已经分手的女朋友。

男孩“诚意十足”，他在女孩面前痛哭流涕忏悔自己，甚至当着所有人的面下跪道歉。

可女孩说，男孩的脾气很差，平时闹矛盾的时候会动手打她。

这样的男朋友，她是无论如何都不会回头的。

女孩最后放下了这段感情，潇洒地转身离开。

人生是一场长途跋涉，若总被过去的事情和感情裹挟着，负重太多，便无法轻松前行。

真正有智慧的人，都懂得让往事随风，及时止损。

你只有给自己机会，才能拥抱明天。

放空纠缠你的烦恼

宫崎骏说：有些烦恼，丢掉了，才有云淡风轻的机会。

可很多时候，烦恼恰恰是我们自己寻找的。

就像我们的生活中，常常会有这样那样的烦恼：

工作出现了一次失误，就担心自己干不好，要被辞退；

身体出现了一点小毛病，就日思夜想害怕身体会垮掉；

孩子成绩不好，就担心他未来的人生会很糟糕；

爱人说话的语气重了一点，就忧虑他是不是变心、不爱自己了……

很多时候，比事情本身更可怕的，是你过多的忧虑。

最后你不是被困难本身打倒，而是被自己的焦虑、害怕打倒。

有位心理学家曾做过一个实验，他找来很多个调查者，让他们把自己未来一周的烦恼都写下来，然后投进烦恼箱中。

一周之后，他打开这个烦恼箱，让调查者们核对自己的烦恼。

结果发现，里面百分之九十的烦恼都没有发生。

我们以为的很多烦恼，其实都只存在于自己的臆想中。

林清玄说：“痛苦时痛苦，快乐时快乐。”

事情还没有发生，就过好当下，因为你再担心也没用。

事情来了就坦然面对，你只管做好该做的，其它的顺其自然就好。

懂得放空烦恼，才能在前行的路上安然自在，获得真正的快乐。

《了凡四训》中说：

昨日种种，譬如昨日死；今日种种，譬如今日生。

愿你我都能学会适时放空，让心归零。

心累的时候，就去跑跑步，泡泡澡，去走进自然，感受大自然的安静和美好。

疲惫的时候，就听听舒缓的音乐，练练瑜伽，尝试做做冥想，让心静下来。

烦恼的事很多，可生活的解药也有很多。

管他纷纷扰扰有多少，你只管开开心心活到老。

今天是八月的最后一天，踏入九月，意味着这一年已经过去了三分之二。

有人说，喜欢每个月的一号，似乎可以重启一切，迎接美好。

过往的那些遗憾、失意、惆怅、悲伤，好像都可以被清零。

可人生却是一条单行线，日历一张张撕去不能再复原，日子一天天过去不能再重来。

即便如此，我们也不用觉得灰心。

美好的经历带给我们喜悦，糟糕的经历亦是生命的一部分。

就像有句话说的：

生活的舞台，“生旦净末丑”五角色，缺一不可，同样，生活的滋味，有“酸甜苦辣咸”才算完整。

人生路上，没有谁是容易的

前两天看到一个很扎心的短视频。

一个小女孩发现下雨了，就朝着周围拼命地喊着“奶奶，奶奶……”

她的奶奶在远处的地里干活，而自家的坪里正晒着很多玉米和干辣椒。

眼看着没有回应，小女孩一边用箩筐拾玉米，用小小的身躯把玉米艰难地拖到走廊上，一边哭着继续呼唤着奶奶。

孩子是单亲家庭，她的父亲为了生活外出打工，她便跟着奶奶在老家生活。

孩子的爸爸在监控里看到女儿无助的样子，心疼不已。

他也想陪伴着女儿长大，可放下工作就给不了生活，拿起工作就给不了陪伴。

不免觉得心酸，但这一幕不正是成年人世界里的一点缩影吗？

随着年龄的增长，每个人的肩上都挑起了一副沉重的担子——

我们会为了生计发愁，为了事业奔波；

 

会忧心老人的身体，也会烦恼孩子的教育。

 

我们活得很辛苦，要坚守和保护的东西也越来越多。

 

可不管生活有多少的心酸和无可奈何，这些重担在给与我们压力的同时，也给了我们拼搏的动力。

无可奈何的处境，鞭策着我们奋力向前，替自己争取更多的人生主动权；

聚散离别的难过，教会我们珍惜相聚、相遇，更能体味什么叫人间值得；

意外坎坷的痛苦，提醒着我们感恩拥有，让我们变得坚韧、知足。

就像视频中女孩的父亲，虽然承受着背井离乡的无奈，可也会替孩子的懂事感到欣慰，会因为母亲健在而感恩，也会在工作挣到钱之后而快乐。

万般滋味，皆是生活

丰子恺先生有一本著作，叫《万般滋味，皆是生活》。

他在书里写：“你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。”

他还说：“这个世界不是有钱人的世界，也不是无钱人的世界，它是有心人的世界。”

生活万般滋味，究竟是苦是甜，能定义这份味道的只有我们自己。

就像丰子恺先生，他这一生并不顺遂。

少年丧父，中年遭遇战乱，晚年又经历种种坎坷和磨难。

但他始终用一颗简单的童心，去感受生活里的一箪食、一瓢饮、一豆羹，品味生活中的万般滋味。

1937年，被丰子恺称为他的“安息之所、归宿之处”的缘缘堂，也是他倾注了无数心血才建成的院子，被侵华日军炸毁。

他不得已带着一家老小离开故乡，四处逃难。

动荡年代里，丰子恺和家人一起挤在重庆沙坪的简陋屋子里。

 

条件艰苦，物质贫乏，但丰子恺却满足于生活里一点一滴的快乐——

 

他读书、作画、饮酒，和朋友谈心。

 

他的画里，有哭喊着要月亮的儿子，有兴致勃勃给凳子穿鞋的女儿，有春日出行的游人……

 

即使是简笔画，也被他赋予了对生活浓浓的爱意。

 

朋友送他一只鹅，他喜出望外，尽情感受这个生命带给它的欢乐。

我们都期望人生能顺遂，幸福，但酸甜苦辣并存，才是生活的常态。

就像路遥在《平凡的世界》中所说：

“人生啊，是这样不可预测，没有永恒的痛苦，也没有永恒的幸福，生活像流水一般，有时是那么平展，有时又是那么曲折。”

那些困难、坎坷、挫折、不顺，并不会因为你的害怕和逃避就消失。

我们只能勇敢地往前走，坦然地面对这些好与坏。

用一颗宁静之心，去品万般滋味。

不管这世界是好是坏，愿你永远心怀热爱

有位叫王计兵的外卖员，曾在2022年因为一首《赶时间的人》，引起了无数网友的共鸣，也因此在网络走红。

他在诗里写：

从空气里赶出风

从风里赶出刀子

从骨头里赶出火

从火里赶出水

赶时间的人没有四季

只有一站和下一站……

写下这首诗的那天，王计兵遇上了一件糟心事。

干外卖员这行，要和很多人打交道，也会遇见不少郁闷的时候。

 

他只能尝试去理解别人，把一些恶念或者是不好的东西，用好的想法去化解掉。

 

就像爬了18层楼，反被羞辱的这天，他宽慰自己：

 

那位顾客是情绪不好，需要一个出口，而我刚好运气不好就撞到了他的枪口上。

 

王计兵的生活和很多人一样，经历了数不清的苦涩。

他曾开过7年的翻斗车，当过搬运工、装卸工、建筑工，也摆过地摊。

生活最艰难的时候，他们家只能靠捡破烂为生。

可王计兵从不觉得生活亏欠自己，他教育孩子：

不要认为生活给予我们的不够，我们所得到的一切，包括痛苦，都是生活赋予我们的，是我们生命之外额外得到的东西。

他骑着三轮车带着女儿一起出去捡破烂，女儿在捡到空瓶子和纸箱的时候，也会和他一样，表现出一种单纯的幸福感。

这份通透知足，其实值得我们每个人借鉴。

人生百态，万般滋味。

世事难圆满，生活也总是悲欣交集。

但这并不妨碍我们，用一颗豁达、知足的心热爱这个世界。

人生的滋味，不仅仅只有独孤、忧愁、无奈、痛苦，一定也有幸福、喜悦、知足和释然。

关键在于，你用怎样的心态去面对。

我们赶不走生活里的风雨和崎岖，但可以在不那么美好的日子里，给自己寻找希望和快乐。

就如这段话所说：

心窄，路狭窄；心宽，路才宽。

知足，才幸福；贪婪，人心烦。

计较，常忧戚；豁达，快乐添。

最后，夜听愿你在这个崭新的9月，心怀美好，勇往向前。

很喜欢这一句话:成年人的世界里，没有容易二字，关关难过关关过，事事难熬事事熬。

一路走来，我们都是在磕磕绊绊中学会了坚忍，在起起伏伏中学会了从容，在纷纷扰扰中学会了释怀。

慢慢明白，人生路漫漫，该犯的错，该吃的亏，该受的苦，一样都不会落下，你可以沮丧，也可以埋怨，甚至可以痛哭流涕，但只有亲自经历了这些，才能真正的成长。

时光荏苒，年岁如梭。我们无法阻止时间的流逝，我们能做的就是学会接受。

接受莫名其妙的情绪，接受突如其来的分别，接受无可奈何的失去，接受生老病死的无常， 接受突然发生的一切。

每个人都要经历一段孤独又漫长的时光。没人心疼也好，不够聪明也罢，你要做的是让自己冷静下来，而不是让外界的声音扰乱你的情绪，你该做的，是认准自己的目标，然后全力以赴。

听过一句话：不要慌，不要慌，太阳下山有月光，月光落下有朝阳。

不要让焦虑的情绪将你困在原地，即使身处黑暗，也要抬起头，头上总会有属于你的一片星光。

不要让错误的人将你禁锢牢笼，即使无人等候，也要越过山丘，等着你的将会是破晓后的第一缕曙光。

余生，愿你能越过山丘，找到属于自己的风景；愿你能到达彼岸，过自己想要的生活。

爱情，是需要两个人共同守护的。

当我们开始了一段感情之后，就理应和其他异性保持一定的距离。

内心要有界限感，知道什么事可以做，什么事绝不能做。

异性交往，有三件事是需要格外警惕的，因为大多数男女关系的越界，都是从做了这三件事开始的。

过度参与对方生活

非恋爱的男女，彼此不要过度参与到对方的生活中去。

即便你和他是很好的朋友，也要懂得适可而止的道理。

很多男女友谊的“变质”，就是因为彼此交往过密，使得两个人的生活有了太多的交集。

处着处着，普通朋友就发展成了男女朋友。

如果你和他拥有各自的恋情，那么两个人在交往的时候，就一定要把握好界限。

可以抽空聊天，但不要天天联系；

可以偶尔请客，但不要天天见面；

可以有事问候，但不要过度关心。

毕竟，你和他都有属于自己的生活，过分融入到一起，对于双方来说都是一场灾难。

既然是朋友，那就好好珍惜这段友谊，千万不要做容易越界的事情。

聊天时没有分寸感

语言可以传达很多信号，所以异性交往的时候，也要特别注意说话时的分寸感。

有些话，也许在你看来没什么，可言者无意，听者有心，你很难保证对方不产生误解。

想要让异性关系不越界，最简单可行的办法，就是两个人在聊天的时候，尽量不要说那些不得体的话。

比如一些暧昧的称呼，就算你们关系很好，也千万不要叫。

又比如一些比较露骨的玩笑话，绝不能和你的异性朋友讲。

还有很多比较隐私的事情，两个人之间也尽量少谈及。

言语上的越界，很可能会干扰一个人的内心，进而让人有了一些别的想法。

如果一直这样下去，后果会不堪设想。

既然只是朋友，那就守好朋友的本分，说话一定要注意分寸。

行为举止过分亲密

异性交往，如果不是情侣关系，行为举止就不能太过亲密。

特别是如果你们彼此都有属于自己的恋情，那就更应该把握好尺度，千万不要让自己的另一半产生误会。

生活中，常常会有一些人，对于异性间的亲密接触，似乎并不怎么在意。

即便不是情侣，他们也可以一起吃同一样东西，甚至于偶尔的牵手和拥抱，都全然不以为奇。

但其实，在外人看来，这样的行为已经是越界了。

如果你们都是单身，那么别人无话可说，可倘若你们都是有对象的人，这样的行为，很难不让人产生怀疑。

俗话说，男女有别。

异性之间的交往，还是要合乎一定的礼节，太过亲密的举动，最好不要有。

因为过分的亲密，往往是男女关系越界的开端。

男女之间，也是可以有纯洁的友谊的，关键在于，当事人能不能牢牢守住自己的底线。

不过分参与对方的生活，聊天时把握好分寸感，行为举止不要太亲密。

如果能够做好这三件事，那么男女关系就很难越界。

有人说，君子如玉，让人舒服的人就好像一块温润的美玉。

即使历经诸多风雨，也不会改变其豁达的胸襟；

即使面对众多刁难，也不会改变其包容他人的真心。

让人舒服并不是一味降低自己的底线去迎合别人的需求，而是能够发自内心去顾及他人的情绪。

“目中有人才有路，心中有爱才有度。”

让人舒服的人，总能给别人带去温暖与爱意。

越有教养的人，越懂得让人舒服

看到过这样一个故事。

一位母亲在裁剪衣服时让女儿给自己递下剪刀，女儿没在意，随手就将剪刀递了过去，结果刚好用刀尖戳到了母亲。

母亲对女儿说：

“递东西给对方，要心里想着人家接到手是不是方便，你把刀尖递过去，别人还要小心翼翼的转过来，甚至还有可能戳到人。

所以下次递东西一定要注意替对方想一想。”

很多时候，教养就体现在平常的小事之中，与学历、才华无关。

教养是真心实意的言语，是严于律己的行为，更是一个人内心深处的修养与底蕴。

《青春寄语》里说：

“教养不是轻易地从别处买来，贴在身上的标签，而是你本人的生命里侧，皮肤底层，渗透出来的光彩夺目的情操。”

深以为然。

真正有教养的人，总能够设身处地的站在别人位置上思考问题，给别人体贴入微的关怀。

真正有教养的人，总能给别人留一分后退的余地，不会让别人难堪。

所以说：越有教养的人，越懂得让人舒服。

让人舒服，是顶级的人格魅力

真正待人舒服绝不是刻意做作的言语，也不是口是心非的体贴与关心，更不是为了谋取利益时的虚假面容。

真正的待人舒服，是发自内心地顾及对方的情绪，不给对方难堪。

我们每个人都渴望能够被人温柔以待，只有我们先让人舒服，才会收获别人的爱意与温暖。

《菜根谭》中有这样一句话：

“文章做到极处，无有他奇，只是恰好；人品做到极处，无有他异，只是本然。”

生活不是打擂台，并不需要争个高低。

当我们彼此多一分在意，多一分关心，反而能从淡漠的人群中，找寻出彼此嘘寒问暖的真情。

当我们将舒服待人变为自己的本能，便能够走进别人的内心。

为人处世，让别人舒服

怎么样才能待人舒服呢？

1.常念人恩

人与人之间的情感是互通的，我予你一碗清水，你会赠我一夏清凉。

感恩生命中出现过的所有人，是他们充实了我们的时光，温暖了我们的内心。

2.学会欣赏

一个真正能够欣赏别人优点的人，为人必定谦逊，处事必定大气，胸襟必定宽广。

当我们学会了欣赏他人，自然也会收获别人的赏识。

3.将心比心

有人说：“能感受别人的难处是关怀，能体谅别人的不易是宽厚，能饶恕别人的错误是大度。”

当我们明白只有真心才能换来真心，待人舒服就不再是一件难事。

让人舒服是一个人了不起的能力，更是一个人的顶级修养。

愿我们在善待他人的同时，也能收获更多的温暖与爱意。

爱情，是需要两个人共同守护的。

当我们开始了一段感情之后，就理应和其他异性保持一定的距离。

内心要有界限感，知道什么事可以做，什么事绝不能做。

异性交往，有三件事是需要格外警惕的，因为大多数男女关系的越界，都是从做了这三件事开始的。

过度参与对方生活

非恋爱的男女，彼此不要过度参与到对方的生活中去。

即便你和他是很好的朋友，也要懂得适可而止的道理。

很多男女友谊的“变质”，就是因为彼此交往过密，使得两个人的生活有了太多的交集。

处着处着，普通朋友就发展成了男女朋友。

如果你和他拥有各自的恋情，那么两个人在交往的时候，就一定要把握好界限。

可以抽空聊天，但不要天天联系；

可以偶尔请客，但不要天天见面；

可以有事问候，但不要过度关心。

毕竟，你和他都有属于自己的生活，过分融入到一起，对于双方来说都是一场灾难。

既然是朋友，那就好好珍惜这段友谊，千万不要做容易越界的事情。

聊天时没有分寸感

语言可以传达很多信号，所以异性交往的时候，也要特别注意说话时的分寸感。

有些话，也许在你看来没什么，可言者无意，听者有心，你很难保证对方不产生误解。

想要让异性关系不越界，最简单可行的办法，就是两个人在聊天的时候，尽量不要说那些不得体的话。

比如一些暧昧的称呼，就算你们关系很好，也千万不要叫。

又比如一些比较露骨的玩笑话，绝不能和你的异性朋友讲。

还有很多比较隐私的事情，两个人之间也尽量少谈及。

言语上的越界，很可能会干扰一个人的内心，进而让人有了一些别的想法。

如果一直这样下去，后果会不堪设想。

既然只是朋友，那就守好朋友的本分，说话一定要注意分寸。

行为举止过分亲密

异性交往，如果不是情侣关系，行为举止就不能太过亲密。

特别是如果你们彼此都有属于自己的恋情，那就更应该把握好尺度，千万不要让自己的另一半产生误会。

生活中，常常会有一些人，对于异性间的亲密接触，似乎并不怎么在意。

即便不是情侣，他们也可以一起吃同一样东西，甚至于偶尔的牵手和拥抱，都全然不以为奇。

但其实，在外人看来，这样的行为已经是越界了。

如果你们都是单身，那么别人无话可说，可倘若你们都是有对象的人，这样的行为，很难不让人产生怀疑。

俗话说，男女有别。

异性之间的交往，还是要合乎一定的礼节，太过亲密的举动，最好不要有。

因为过分的亲密，往往是男女关系越界的开端。

男女之间，也是可以有纯洁的友谊的，关键在于，当事人能不能牢牢守住自己的底线。

不过分参与对方的生活，聊天时把握好分寸感，行为举止不要太亲密。

如果能够做好这三件事，那么男女关系就很难越界。

有人问，爱情是什么？

爱情是喧嚣世界，你我初见时，藏在眼底的满心欢喜。

爱情是夕阳桥边，你我相见时，甜蜜相拥的情不自禁。

爱情是你我无需多言，却能了然彼此思绪的心有灵犀。

可纵使爱有千万种，唯有陪伴最长情。

陪伴，意味着这个世界上，有人愿意把最好的东西给你，那就是时间。

陪伴，让想念的酸楚变成了相守的温暖，让每个平常的日子变得难忘。

陪伴是下班晚归时，有人留灯，有粥可温的惦记。

陪伴是伤心难过时，有肩可靠，有人宽慰的心安。

正如摩西奶奶说的那样：“陪伴，是最好的爱，可以抵挡世间所有的坚硬，温暖生命所有的岁月。”

它也许不及耳边的情话动听，不似大把的玫瑰浓烈，但它让心踏实，让爱可见。

看过一个纪录片叫《人生第一次》。里面有一对老年大学里的夫妻，他们是董华容奶奶和常尚慧爷爷。

72岁的董华容奶奶爱好读书，写诗。10年前，因为青光眼并发症导致双目失明。常尚慧爷爷为了完成老伴读老年大学的梦想，便陪着她一起报了名，从此，两人便成了诗歌班里的同学。

每天，爷爷牵着奶奶的手，一同步行往返在家和学校之间。上课，喝水，吃饭，爷爷像照顾孩子一样的陪伴在奶奶身边。

食堂里，奶奶坐着吃饭，爷爷不声不响地把自己餐盘里的菜拨了一大半到奶奶盘里。

课堂上，每每听到好的诗句，奶奶就会依在爷爷肩头，告诉他需要记录的内容，爷爷便戴起老花眼镜，一字一句地写下。

视频里，爷爷不怎么说话，我们只看见他不停的忙着，给奶奶倒水，帮奶奶背包，还有他看向奶奶时眼底的温柔和心疼。

爷爷曾对奶奶说过，看不见没关系，以后我就是你的眼和手。只要你在，就行。

奶奶说，这辈子欠你的太多，只能下辈子再还你。

深情，不及久伴。厚爱，无需多言。

人到了一定的年纪，就会发现，内心真正需要的，不一定是刻骨铭心的爱情，而是一个不会离开你的人。

日子终要归于平淡，爱情也是。

当日落归大海，激情如潮退，他还依然陪在你身旁，朝朝暮暮，年年岁岁。

陪伴最珍贵，它能看见所有爱的细节。

陪伴最简单，却需要一颗久爱的真心。

茫茫人海，愿我们身边都能有一个人，陪你三餐四季，一生一世。

还记得吗？遇见一个心动的人，一眼便是一辈子。你会幻想和他的以后，住在同一间屋子里，清早一起出门买菜、上班，日落后一起牵手归家，不管外面的世界多黑，屋子里始终有一盏灯为你而亮。

但理想和现实，总是存在着一些差距。在两个人的相处之中，你们总会为了一件小事争吵。生活中的那些无聊、琐碎和疲惫，让彼此厌倦了平凡的陪伴，于是，熟悉的人渐渐走远，热闹的家变得沉默。

你们习惯了不向对方低头，以为对方的沉默就是妥协，殊不知，感情的变淡，都是从沉默开始。一次次的抱怨和矛盾，只是在消磨爱意罢了。

意识到陪伴的重要，是从你失去一个人开始。当他彻底地从你的生活中抽离，你一个人回家，一个人失眠，一个人消化所有的情绪，你会在无数个时间的碎片里想起他，会后悔，会落泪。

假若时光能倒流，回到你们刚相遇的时候，回到他刚开始参与你生活的时候，你不会再赌气地把他推开，而是把他抱紧一点，再抱紧一点。

可感情中没有假设。相爱的人一旦分开，就再难破镜重圆。即便彼此心里还惦记着对方，也会因为感情中的小心翼翼、患得患失而退后一步，最后也就真的走远了。

所以，在爱情面前，我们不光需要坦诚相见，更需要彼此的宽容和理解。愿你往后，能找到一个懂你情绪，知你悲欢的人，走完余生的憧憬，一起慢慢变老。

有人说：

“如果把人生比作一家企业，我们就是自己这家企业最好的管理者。”

经营自己，让自己变得更优秀，才不枉此生。

经营自己的能力

刘同曾经分享自己的经历，有人问他：“一个人没有朋友是不是很惨？”

他回答说：

“当然很惨，但是更惨的是，没有朋友还硬要交朋友，假装自己有朋友，假装很热闹，其实非常难熬。

我人生中最黑暗的日子不是没有朋友的日子，而是每天假装自己很有人缘的日子，你都不在意自己的真实感受，别人就更不会了。”

以前刘同觉得自己没有朋友的时候很孤独，很多人都结伴出门，后来他想通以后，就给自己找事情做。

他开始写文章，阅读，看电影，不断地提升自己。

后来刘同在大学毕业的时候，就直接进入了电视台工作。

也是因为他的这些努力，让他遇到了很多志同道合，非常懂他的人。

他才恍然大悟：好朋友不是通过努力争取来的，而是在各自的道路上奔跑时遇见的。

正如那句话所说：

“不要追一匹马，你用追马的时间去种草，待春暖花开时，能吸引一批骏马来供你选择。”

你不必到处寻找人脉，扩展自己的圈子，你唯一需要的就是把自己的能力经营好。

等到你有能力的那一天，和你同等层次的人，自动就会向你靠近，和你能力相符的活动自然也会不断找到你。

经营自己的健康

想要保持健康，选择低成本的运动再合适不过。

运动，能治愈一切疲惫，让人越活越年轻。

好习惯滋养一生，坏习惯毁人不倦。

看到过55岁的李若彤和65岁的张丰毅发过一张健身合照。

两个人在照片上看起来就像二三十岁一样年轻，非常有精神。

李若彤已经健身了20多年，有时间就每天去，没时间就一周至少三次。

在健身视频里，她的跳绳、跑步、举哑铃、仰卧起坐、平板支撑都做得很专业，令人感慨惊人的自律与努力。

而她也因为健身而收获了健康、快乐、优美的体态、矫健的身姿……

去运动吧，哪怕运动5分钟、10分钟，也比坐着、躺着更接近你想要的状态。

现在运动时流的每一滴汗，都不会辜负未来的你。

当你开始爱上运动时，快乐和健康也会爱上你。

经营自己的快乐

快乐，从来都与贫富无关，只与心态有关。

三毛曾经收到过一封署名为“不快乐的女孩”的信。

信中的女孩阐述了自己觉得自己很没用，未婚，生活也不快乐，不如意，精神物质都很匮乏，想要有三毛那样的生活，于是她向三毛请教：

生活的目的在哪？活着到底怎样才能快乐？

三毛在回信中说：

“从你短短的自我介绍中，看来十分惊心，二十九岁正当年轻，居然一连串的用了——最低层、贫乏、黯淡、自卑、平凡、卑微、能力有限这许多不正确的定义来形容自己。

生命的意义和最终目的到底是什么，我的答案只有一个，那便是‘寻求真正的自由’，然后享受生命。

如果我是你，第一步要做的事是加重对自我的期许与看重，将信中那一串又一串自卑的字句从生命中一把扫除，再也不轻看自己。”

然后，三毛在信中给了详细的指导，告诉她，凡事都可以从实际改变开始。

比如将房间粉刷成明朗的白色，给自己在窗上做上一幅美丽的窗帘，

在墙角做一个书架，给灯泡换一个温暖而温馨的灯罩，

花点钱给自己买一件好看的新衣服，做个新发型，去参加活动，认识新朋友……

快乐其实很简单，就从小事做起，慢慢地就能看到改变了。

“不要依赖他人给你快乐。你先去将房间布置起来，勉强自己去做，会发觉事情没有你想象的那么难。

而且，兴趣是可以寻求的，东试试西试试，只要心中认定喜欢的，便去培养它，成为下班之后的消遣。”

唯有懂得给自己快乐，拥有让自己幸福的能力，才能真正地幸福。

拥有一个有趣的灵魂，过着有意义的生活，不是活多大岁数，而是真正随心如意，哪怕像一颗流星，即使一瞬也自带光芒。

人心就是一个容器，装的快乐多了，烦恼自然就少了。

愿你余生，无事绊心弦，所见皆如愿，做自己的太阳，与山川湖海为伴，自信勇敢，快快乐乐。