你有没有发现，一个人爱不爱你，在不在乎你，从微信聊天就可以看出。

在乎你的人，凡事有交待，件件有着落，事事有回应。

而不在乎你的人，对你说的话，你发的信息，爱理不理，爱搭不搭。

正如有句话说的这样：“我回你的信息是秒回，而你回我的消息是轮回。”

其实，常常打败爱情的，就是一个人对爱的麻木和不表达，不倾诉，不回应的态度。

没有人愿意拿滚烫的真心送给一个毫无回应的人，我们要的是毫无保留的真心，更是与我们相互回应的真心。

爱最好的样子就是有说不完的话。

不论是奇奇怪怪的发言，还是没头没脑的碎碎念。

爱你的人，总能懂你的奇奇怪怪，陪你可可爱爱。

时光荏苒，爱就在你来我往的过程中，无限蔓延。

爱不是一个人的独角戏，爱如空谷回音，每一声呼唤，都能得到回应。

精神分析学派中有这样一句话：“无回应之地，即是绝境。”

意思是说，缺乏回应的感情，就相当于绝境，人无处逢生。

无人关爱的玫瑰，再美丽，也终会枯萎；

无人回应的真心，再炽热，也终会心寒。

感情是消耗品，得不到回应的感情，不要留恋，逃离绝境，静待重生。

要知道，爱情中除了爱之外，更需要情感的交流。

心情低落时，需要有人安慰。

心里高兴时，需要有人分享。

内心寂寞时，需要有人陪伴。

我们相互依赖，相互关爱。

愿你我，都有一个凡事有交代，件件有着落，事事有回应的知心爱人。

– E N D –

伏尔泰说：“使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙。”

很多被生活击垮的人，面临的并非是多大的难题，而是一些非常琐碎的小事。

但就是那些看起来微不足道的小事，会无休止地消耗人的精力。

人生短短数十年，何必在意那些不值得的人和事，又何必为了一些小事给自己添堵呢？

心中无事自无事，心中有喜常欢喜。

学会“不值得定律”，才可以在悠长岁月里活得轻松又自在。

不值得的事，无需纠缠

这世上，所有的事情都是有成本的。

你为不值得的事情浪费时间，必然会错过其他的美好。

古时有个叫孟敏的人，买了一只陶罐，在路上不小心摔破了。

 

孟敏连看也不看一眼，径直走了。

 

路人觉得奇怪，过去问他：“你的罐子打破了，怎么连看也不看一下呢？”

 

孟敏回答说：“罐子已经破了，看它又有什么用呢？”

 

很多东西我们没有办法改变，但是却可以决定自己的态度。

对于孟敏来说，停留下来懊悔一个罐子，也许会错过晚上歇脚的客栈，也许会无缘欣赏晚霞的华光。

与其把自己的一生浪费在与不值得的事情纠缠上，不如立刻前行，不纠缠，不懊悔，不回头。

无论何时何地，不为不值得的事懊悔，不与不值得的事纠缠，做一个淡定从容的聪明人。

不值得的人，无需在意

作家大卫·波莱曾写过一本书，叫《垃圾车法则》。

他说：“这个世界上，有许多的人就像垃圾车，他们装满了垃圾四处奔走，充满懊悔、愤怒、失望的情绪。”

这种人遇到点挫折和困难，就满腹牢骚，一味抱怨命运的不公；

 

当感情被辜负了，每天都愁眉苦脸，吃不下饭，睡不着觉；

 

面对周围的流言蜚语，常常郁结于心，暗自生闷气。

 

而生活中，这种人更是无处不在。

若你给他们机会，他们就会一股脑的把“垃圾”向你倾倒，不仅浪费了你的时间，还浪费了你的感情。

当遇到这样的人，不要过多的浪费情绪，你只需要报以微笑然后潇洒走掉。

因为你还要欣赏傍晚漂亮的晚霞，你还要回家做一顿丰盛的晚餐，和家人谈笑聊天，和孩子沟通交流。

要知道，生命是越活越贵的。随着年龄的增长，余下的每一天都不容浪费。

别让不值得的人影响自己的心情，去在意那些更珍贵更重要的人吧。

不值得的物，无需不舍

你有没有做过这样的事？

买东西送的袋子，你都整整齐齐地叠好，想着下次也许能用到。

 

可是用的速度总赶不上囤积的速度，柜子堆得满满当当，最终还是扔掉。

 

中午吃不完的饭菜，你都仔仔细细地密封好放冰箱，想着不要浪费下次再吃。

 

可转眼三天过去，你吃了坏东西又腹泻又挂水，折了健康还损了金钱。

你把物品看得太重，就会把生活看得太轻。

你为不值得的物品浪费了时间，其实也是在剥夺自己使用更好的、更值得的物品的机会。

既然人到最后什么都不能带走，何必让自己委屈巴巴地将就呢？

余生，不要让无意义的物品堆满你的房子，适时清空，给更值得珍惜的物品腾出位置，享受以后的生活。

生命美好而短暂，而我们，真的无暇为不值得的东西花费太多精力。

丢掉这些不值得，你的人生才能重放光彩。

少一些纠结，多一些平和；少一些烦恼，多一些洒脱。

不管生活中遭遇什么，都保持一颗平常心，只愿你所求皆如愿，所行化坦途，多喜乐，长安宁。

文：诗词君 | 来源：诗词天地（ID：shicitiandi）

路遥说：“生活总是这样，不能叫人处处都满意。”

人这一辈子，总是在得与失之间徘徊。

好不容易追求到一些，谁曾想又失去了另一些。

很多时候，我们之所以活得辛苦，都是因为太过患得患失。

听过一句话：“自古万事难得圆，好也随它，赖也随它。”

生活已经很难了，别总跟自己过不去，也别给自己太大压力。

已经拥有的，就满足，那些失去的，就放下。

不必执着过往，也别总是奢求太多。

面对种种际遇，我们能做的就是但尽人事，听随天命。

命运就像一个魔术师，总喜欢跟人开玩笑。

你费力争取到的不一定就是福，遗憾失去的也不一定就是祸。

如果总是纠结于当下的琐碎，又怎么看得见别处的风景呢？

倒不如顺其自然，看开看淡，一笑而过。

顺其自然，不是对生活的妥协认输，而是跟自己和解。

比起全力以赴，我们更需要的是一份随遇而安的淡然。

这世上，没有谁的人生是一帆风顺、圆满无憾的。

比起终日耿耿于怀，愁眉苦脸，倒不如放过自己，看淡看开。

命运给了什么，我们就接受什么，无论好的坏的，都坦然面对。

不要跟它较劲，也别总是跟自己过不去。

人这一辈子，活的就是个过程，求的也不过是一个自在随心。

给生活一份从容，还心灵一份宁静，该放下就放下，该享受就享受。

不要为过去悲伤，也无须为将来而忧虑。

坦然过好当下的每一天，上天会给你最好的安排。

– E N D –

看过这样一段话：

“别人拥有的，可能是你梦寐以求而得不到的；

但你具备的，也许正是别人羡慕却望尘莫及的。”

我们常常羡慕别人的工作体面高薪，生活顺遂幸福，却总是忽视自己拥有的一切。

扬名立万的身后，尽是无人问津的岁月；平步青云的脚下，也少不了苦练本领的身影。

永远不要羡慕别人的风光，这世上从来没有一蹴而就的收获。

所有的人前风光，人后都尽是沧桑

电视剧《狂飙》爆火后，剧中的演员也都热度不断，而其中饰演陈书婷的高叶，更是名气大涨。

原本籍籍无名的她，现在进入了大众的视野。

不仅获得了同辈的认可和剧本的选择权，还成为了一些一线品牌的代言人。

她的爆红让很多人羡慕。

可这一路走来，她的人生并非那么顺遂。

刚毕业那年，高叶参演了张艺谋导演的《山楂树之恋》，正式出道，可戏份少到只留下一个模糊的身形。

后来，她陆续参演了不少制作，但大多都毫无水花。

有一年，高叶好不容易在一部电影里，争取到一个女二号的角色。

 

在一场绑架戏里，为了呈现出更好的效果，她主动要求用真的保鲜膜裹住整张脸，不留气孔。

 

这个片段成为了整场戏的经典，高叶也因此差点被憋死，在片场休克了两分钟才慢慢缓过来。

 

哪怕她如此敬业和努力，在电影路演宣传时，海报上也没有她的名字。

 

在拍古装剧时，因为角色的需要，她提前好几个月学习骑马，射箭。

在一场没有镜头的戏里，她一站就是一整天，冻得膝盖严重受伤，只能被担架抬出去。

人微言轻，受尽冷落，是高叶演员生涯中的常态。

心理学上有个“鸭子定律”，指的是：

鸭子在水面上悠闲安逸地游动，实际上水面下的鸭蹼在拼命地划水，一刻都不敢停歇。

成年人的生活，哪有那么容易。

电视剧《清平乐》里有句台词：“所谓羡慕，不过是不知其苦。”

台上有多么耀眼，台下就要忍受多少暗淡。

人前有多么风光，人后就要撑起多少风霜。

所有看似一鸣惊人的人生，并不是运气好，而是日复一日地咬牙坚持。

你羡慕别人，别人也在羡慕你

作家萨冈曾说：

“所有漂泊的人生，都梦想着平静、童年、杜鹃花；

正如所有平静的人生，都幻想着伏特加、乐队和醉生梦死。”

生活的好坏都是相对的，你羡慕别人，别人可能也在羡慕你。

电视剧《打开生活的正确方式》中，付心童身患躁郁症，只能依靠药物来缓解。

尽管服药后，她的生活看起来与正常人无异，但是药物的副作用，总是让她精神萎靡。

在花店上班时，有一次她病情突发，得罪了顾客，差点被开除。

因为丈夫的工作调整，家里没有了主要的经济来源。

加上孩子的叛逆，琐碎的家务，曾经美满的家庭，也走到了中年离婚的下场。

付心童觉得自己的生活简直糟透了，可是她越这样想，心里的负担越重。

同样是四十岁，她特别羡慕朋友冬晓的生活，风光无限，活成了很多女性想要的样子。

冬晓，是一名职业经理人，工作体面，业务能力很强。

她时常出入高端场所，身边也不乏成功男性的追求。

可是，直到后来，付心童才明白，自己才是被羡慕的那个人。

一次，付心童从医院复查出来后，刚好碰到了冬晓，两个人相约到花店聊天。

谈话间，冬晓说：

 

“我真羡慕你，有孩子，有家人在身旁。”

 

付心童惊讶不已，问道：

 

“你有什么好羡慕我的，你不是刚从欧洲回来吗？你的工作可以满世界地飞，多好啊！”

 

冬晓叹了口气，却说：

“你真的这么想？我私底下也有很多的难处。”

 

原来，冬晓看起来光鲜亮丽的工作，其实承担着很大的压力。

 

而这些天她飞往国外，是想治疗乳腺癌。

 

人生在世，难免会遇到更优秀的人，更美好的风景。

如果你总与之比较，只会平添焦虑和自卑，迷失自我，让生活失去平衡。

每个人都有难以言表的一面，那些锥心经历，只是不轻易示人而已。

不要拿他人的高光来贬低自己的平凡，不要因别人的幸福而否定自己的人生。

春风得意终是侥幸，磕磕绊绊才是常态。

与其仰慕别人，不如努力调整自己的心态，和生活握手言和，携手并进。

与其仰望别人，不如走好脚下的路

作家阎连科曾在一次采访中讲述过自己的故事。

32岁那年，他决定要从事文学创作，便考进了北京的解放军艺术学院作家班，进修深造。

长期伏案写作，也让他患上了严重的颈椎病和腰椎间盘突出症。

在很长一段时间里，他陷入了创作瓶颈，不知如何下笔。

而朋友莫言的《红高粱》红遍大江南北，获得了全国中篇小说奖。

这部小说还被改编为电影，获得了柏林电影节金熊奖。

相较于莫言的名声大噪，阎连科却总不被看好。

亲戚嘲讽他：

“莫言都火了，你写了这么多年，也没见你写出个什么名堂。”

邻居们也常常议论他：

“这么大年纪，别人都有工作，你也不找个正经事做。”

他却从不理会这样的闲话，沉浸在自己的世界里，不紧不慢地继续创作。

 

13年后，他成功发表小说《受活》，轰动文坛，一度占据国际畅销小说榜单。

 

至今，《受活》被翻译成20多种不同国家的译本，其中日文版在4个月内再版3次。

 

凭借这部小说，阎连科获得了有诺贝尔文学奖风向标之称的弗兰茨·卡夫卡文学奖。

泰戈尔曾说：

“最好的事情总在不经意的时候出现，所以不必慌张赶路，按自己的节奏，步履不停地走过每个今天。”

一个人总是仰望别人，外界，脑子会被无效信息填满，精力也会被负面情绪耗尽。

久而久之，自己的内心越来越痛苦，精神越来越倦怠。

人生最好的活法，不是环顾四周，而是修炼自己。

告别喧嚣与嘈杂，把自己的能量向内聚拢，才是我们最快的进步方式。

目光向内，专注于自身，我们才能摆脱干扰，收获高光时刻。

脚步向前，不囿于风雨，我们才会突破困境，迎来柳暗花明。

当你心怀希望，脚步铿锵，用适合自己的方式笃定前行，方能满载而归。

诗人雷抒雁在诗作《星星》中写道：

“仰望星空的人，总以为星星就是宝石，晶莹、透亮，没有纤瑕。

飞上星空的人知道，那儿有灰尘、石渣，和地球一样复杂。”

登顶越是风光，攀登越是狼狈。

与其艳羡别人的生活，内耗忧郁，不如调整自己的心态，专注深耕。

余生，愿你收起羡慕的目光，成为自己的摆渡人，在前路上不疾不徐，在岁月里磨砺沉淀。

如此，我们终会立于顶峰，迎来明亮光彩的时刻。

不知道从什么时候开始，我们都变成了一个不动声色的大人，委屈的事情，自己消化，难过的时刻，自己治愈。

人长大后啊，很少会主动开口去倾诉，别人不问起，你根本不想说。压力特别大的时候，你宁愿一个人躲起来大哭一场，宁愿自己坐在楼下静静地抽一根烟，也不愿意让身边的人看到你的狼狈。

别人眼中的你，总是开朗的、大方的、没有烦恼的，有人羡慕你什么都不用愁，有人羡慕你在工作中取得了不错的成绩，可只有你自己知道，坚强的外表之下，你依然是柔软的、敏感的、渴望被人保护的。

我在微博上看到一个提问：你在哪一刻，发现自己特别需要有人陪伴？

有人说，是生病去医院的时候，你发现周围的人都有人陪着，只有你自己，一个人挂号，一个人排队，一个人取药，明明很虚弱，还是得硬撑着。那一刻，你才真的明白，人有些时候可以逞强，但有些时候真的做不到。

这个世界上，没有什么超人，有的只是无数不敢倒下的普通人。但如果有人，能够体谅你的心情，分担你的压力，这一路，或许就能走得轻松一点。

愿有一人知你不易，懂你悲欢，漫长人生，为你遮风挡雨。

特别认同这句话：“人生下半场，人与人的差距，取决于年轻时，对自己的投资。”

只顾赚钱，而忽略健康，便收获亚健康；

只顾清闲，而忽略成长，便收获危机；

其实，一个人前半生的投资，藏着你后半生的状态。

为遇见更好的人生，你离不开对自己长远的投资。

而人生最好的投资，便是投资自己。

投资自己的健康

这几天看过一段视频。

一位近200万粉丝的网红小伙，因急性胰腺炎去世，年仅27岁。

据了解，他因发烧一周，没当回事，事后转移到心脏，病情迅速加重，当救护车来时，人已经没了。

他生前发的视频中，还和爷爷奶奶说自己发烧不舒服，他没引起重视，但没想到，一周后，就出现他去世的消息。

未来可期的小伙，却在大好年华，生命戛然而止，让人唏嘘不已。

人生就像一场马拉松，不是看谁跑得快，而是看谁跑得远。

网友@五月树，曾拥有一份令人羡慕的高薪工作。

因工作压力过大，一年后，他整个人都感到非常疲惫。

每天都处在焦虑状态下，还大把大把地掉头发，整宿整宿地失眠。

30多岁的他，感觉身体已经进入一种病态的状态。

后来，他果断辞职，并留言说：“钱是赚不完的，身体才是第一位的。”

人到中年，一睁眼就是房贷、车贷、家庭开支、孩子学费……

这些都让我们不敢懈怠，常常把赚钱放在首位，而忽略身体。

可钱赚得再多，一旦身体累跨了，也是无济于事。

其实，我们每天保持运动，合理膳食，规律作息，这些看似是简单的投入，长久坚持下去，却是对身体最好的投资。

因为，人生最大的成功，并非名利双收，而是健康地活着。

而投入时间呵护身体，就是你对抗岁月最有利的武器。

投资自己的能力

一个人的时间和精力投入在哪，收获便在哪。

而投资知识形成自己的能力，便是最受益的投资项目，因为自己的能力，谁都夺不走。 

看过一个小故事。

小路从一家公司基层职员做到区域企划副总监，并用了4个月的时间，让销售额翻了几番。

老板非常认可他，又准备给他升职。 

很多人羡慕不已，说他运气好。

其实，比起运气，更重要的是，小路经常学习提升自己的能力。

一年前，小路考上了重点大学的MBA。

但因自己基础弱，学习的过程很苦。

尤其在学习小组中，与同学们讨论问题时，他参与不进去，感觉自己很差劲。

为摆脱这种局面，一有时间，他就泡图书馆，恶补专业知识。

功夫不负有心人，通过自己的努力，他的能力节节攀升，也顺利通过MBA的考试。

求学结束后，他把学到的知识用到工作上，大幅提升了业绩。

富兰克林曾说：“倾囊求知，无人能夺。投资知识，得益最多。”

时代在不断更迭，没有稳定的工作，只有稳定的能力。

无论是读书，还是学习一项新技能，都是在拓宽自己的能力边界。

而活到老，学到老，提升自己，是每一个成年人的必修课。

投资自己的爱好

张潮曾在《幽梦影》中写道：

“花不可以无蝶，山不可以无泉，石不可以无苔，水不可以无藻，人不可以无癖。”

因你的爱好，可以让普通的日子，过出妙处横生的乐趣。

同事小微，特喜欢养鱼。

他家里有一个很大的鱼缸，缸内有十多条热带鱼，非常漂亮。

闲下来时，他便会给鱼儿们投食、换水、清理鱼缸。

虽然繁琐，但他却乐在其中。

他说：“最喜欢下班回家，走到鱼缸前，看着鱼儿游来游去，无忧无虑的样子。这会缓解工作中的压力。”

很喜欢汪曾祺先生的一段话：

“活着，就还得做一点事。最要紧的是对生活的兴趣要广一点。人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法，老是愁眉苦脸的，干吗呢？”

所以，培养一个除了工作以外的爱好，写作，画画，弹琴……不为生存，只为取悦自己。

闲看云卷云舒，再忙也要放松紧绷的心情，才不负这一世的好时光。

人活着，择一事成趣，得一好终老，多好！

投资自己的圈子

俗话说：“近朱者赤，近墨者黑。”

如哲学家吉米·罗恩说的那样：“你是你最常接触的五个人的平均值。”

一个人所处圈子的质量，决定一个人的发展前途和生活质量。

在知乎上看过一个小故事。

刚上大学时，小林的宿舍一共有四位同学。

其他三位室友，她们的目标很明确，大学毕业时出国留学。所以，她们每天都忙着跑图书馆学习。

而小林每天下课后便玩游戏，刷剧……

她还经常跟之前的高中好友，吐槽室们是书呆子。

她每天刷剧时，室友们背英语单词，讨论数学题，显得她格格不入。

于是，在室的鼓励下，小林开始一起泡图书馆，一起考雅思。

即将毕业时，她也被美国一所名校录取了。毕业后后，她留在美国高校任教。

现在的她，已近40岁，在国外生活了十几年，已买房、定居、成家。还时常回国做学术交流。

和谁在一起，真的很重要。

加入优秀的圈子，便是你跃迁的机会。

如清华大学教授李稻葵曾说：

“你要想方设法找到，你要奋斗的圈子，你会跟着这个圈子不断往上走。”

和勤奋的人一起，你不会懒惰；和积极的人一起，你不会消沉；与高人同行，你会增加高度。

其实，我们所处的圈子，便决定我们的未来。

巴菲特曾在演讲中说：

“最好的投资，就是投资你自己。因为没有人能够夺走你自己内在的东西，每个人都有自己尚未使用的潜力。”

投资自己，是这个世界唯一稳赚不赔的生意。

投资健康，让身体更好；

投资能力，让技能提升；

投资爱好，给忙碌的生活增添乐趣；

投资圈子，与优秀的人为伍，遇见更好的自己。

努力投资自己，是对人生下半场最大的远见。

听到过这样一句话：“曾经有一个人让你对明天有所期许，但是却完全没有出现在你的明天里。”

有一段时间，觉得这句话讲得很对，但最近细细想来，这句话好像也没有那么的确切。

有些人明明已经和你分开好久，但是却在你听一首歌，看一部电影，读到某一句诗，路过某一个街角的时候，眼前总会浮现他的身影。他走出了你的昨天，却出现在你的每一个明天。

无数次打开对话框，看着那个熟悉的头像，想起以前无话不聊的日子，心酸不已。一句“你最近好吗？”删了又输入，最后还是忍住了没有发送。因为，我早已没有了联系你的身份。

有听友问，思念一个人到极致是什么样的感觉？我想借用一句话：“唯愿岁岁平安，即使，生生不见。”只要你过得好，我就可以忍住不打扰。即便在这一刻，我已念你成疾，药石无医。

忘不掉的人那就先想着吧，时间终会尘封回忆，总有一天我们会释怀。

都说：“一段感情能走多久，细微末节处就能预兆。”

是啊，爱一个人是藏不住的，不爱也是。

当一个人爱你，只要你迈出一小步时，对方也会主动向你奔来，走完剩下的九十九步；而不爱你的人，即使你一个人走了九十九步，他也不会向前迈上一步。

有些女人，总是心醉于男人的甜言蜜语，沉浸在爱情里难舍难分，殊不知，爱不爱，可以从这三个细节来看出。

不是深爱你，男人不会在这三个时候主动联系你。

在你孤独无助时

抖音上有一个热门视频：

男人抱怨着问女生：“女人为什么总是要求男人及时回复消息，你需要我的时候，我就必须得在呢？“

女生哭着说：

“因为如果你错过了我最需要你的时候，你再出现的话，就没有意义了。”

是啊，对于女人来说，最好的爱不是给多少，而是在什么时候给。

我的大学同学晓雯和男友恋爱4年，转眼已经到了谈婚论嫁的年纪，可身边人大多都不看好他们这对。

究其原因，还是落在那些细微之处。

晓雯在互联网公司上班，常常加班到晚上11点多，可男友却不闻不问，她每天回到家里，推开门就能听到男友的呼噜声。

还有一次下暴雨，男友手机关机，晓雯还差点出了车祸。

因为这样的琐事两人多次争吵，每次晓雯都质问：“为什么我最无助的时候，你都不在我身边？”

男友却敷衍回答，从来不改。

果然没多久，晓雯就和他分手了，虽然理由是：“我父母不喜欢”，

但我们都清楚，那些她最需要，他却缺席的日子，早就磨光了爱情。

金星曾说过：

“如果一个男人心疼你挤公交，埋怨你不按时吃饭，一直提醒你少喝酒伤身体，阴雨天嘱咐你下班回家注意安全，生病时发搞笑短信哄你，请不要理他；

然后跟那个可以开车送你、生病陪你、吃饭带你、下班接你的人在一起。因为我们都已经过了耳听爱情的年纪。”

说一万次“我爱你”，不如一次踏实的行动。

所以，不要轻易沉浸在男人无成本的情话里，更不要为一个不够爱你的男人伤心流泪。

在你最孤独的时候，主动联系你，替你解决问题的男人，才值得你深爱。

《知否知否应是绿肥红瘦》里有这样一句经典台词：

“与人相守，最终依靠的，还是那品性的最低处。”

这句话说得甚是好。

我觉得，能不能跟一个人结婚，不是他风光时的样子，而是看他的低谷期，看一个男人迷茫心累的时候，是怎么对你的。

我的一位同事小林，经常会在茶余饭后分享她和丈夫之间的趣事。

有一次，提到她丈夫早年创业，那时候两个人还是男女朋友的关系，公司遇到危险期，资金链快要断裂，公司岌岌可危，而自己还在考博，压力十分大。

那时候小林一度想放弃读博，赶紧出来工作，好替他多出点力。

可男友却一天一个电话，从不提自己的压力，还鼓励小林不要有负担，大胆去追梦。在小林考试的前两天，他还特意从公司抽时间来见小林，送上了一束花。

小林说，那时候自己就认定了，不管考不考得上博士，以后都要嫁给这个男人。

因为他在自顾不暇的时候，还事事替自己考虑。

你看，真正爱你的男人，从来不舍得把自己的压力扔给你，反而恨不得多替你扛一些。哪怕自己在迷茫低谷期，也会主动联系你，关心你。

正如三毛所说：

“爱情这种关系，最美在于锦上添花；最可贵的却是雪中送炭。”

一个男人，风光无限的时候，对你好，那也只是锦上添花罢了；反而是他自己迷茫低落的时候，还能照顾到你的情绪，时刻想着你，这才是有分量的感情。

女人，不必太感动于那些顺风顺水的感情。

不顺之处，方见爱情。

袁咏仪和张智霖的爱情，一直被人津津乐道。

两个人自从1992年因戏结缘，不知不觉已经撒了20年的狗粮。

有一次上节目，主持人问：“如果你们吵架了，一般是谁先低头？”

张智霖几乎是脱口而出：“当然是我啦，我哄她。”

袁咏仪说，其实两个人真的不是恩爱模板，他们就像普通人一样，也会争吵冷战，只不过张智霖愿意先低头，哄着自己，所以感情能够慢慢走下去。

你看，哪有什么完美爱情，不过是，爱你的人愿意用肉身给你挡委屈。

一个男人，如果在你们有争吵和矛盾时，愿意主动先低头先联系你，那一定是爱你入骨，真正地把你放在心上了。

就像戈特曼说的一句话：

“一段感情成功的关键，不是在烛光晚餐里，也不在浪漫的海滩，而是对伴侣的爱，超越了对自己的在意。”

细微之处，最见深情。

爱你的男人，不会在你们争吵时，出口伤心专戳人心窝子；不会先仗着情绪冷暴力，甩脸色给你看；更不会发火摔门而去，留下独自心碎的你。

所谓爱，一定是：懂得克制，愿意低头。

怒火中烧时，还能先联系你，愿意放下面子哄你开心的男人，一定要懂得珍惜。

苏岑说过：

“维系一段感情，从来都不是靠委曲求全和将就。”

倘若所遇非人，那些细碎的伤害只会让人心如枯草，一天天枯萎衰败下去；

倘若遇到一个真正懂得爱你的男人，那些细微处闪耀的爱意，足以抵挡漫长琐碎的人生。

不适合的人，不要强留；痛苦的爱，要懂得松手。

最后，愿大家都能遇到懂自己，爱自己，愿意呵护自己的良人。

携手共度人生路，同心相伴到白头。

有人说是家庭，有人说是事业，有人说是孩子和老公，有人说是健康。

一位女性成长导师给出过一个答案， 她说：“女人30岁以后，有三件事，一定不能停，做好这三件事，才有最硬的底牌。

第一是学习和成长，第二是形象管理，第三是挣钱的本事。”

不断学习和成长的女人，最有活力

很多女人到一定年龄后，就不自觉地停止了读书学习，也不再关心自我成长。

在她们心里，象牙塔里的读书时光已然逝去，现在是乘风破浪过日子的阶段。

读不读书，不重要；学不学习，也不重要。

靠着以前攒的那点知识和技能，勉强应付差事，艰难地穿梭于家庭和职场。

久而久之，坐吃山空，像泄了气的皮球，日子也过得空虚无聊，寡淡无味。

有一个定律叫热力学第二定律，说的是一个孤立的系统，如果不持续输入能量，最终只会死路一条。

比如，人不吃饭，就会饿死；炉子里不添柴，火就会灭。同样的，脑子里不装点新东西，人就会废。

学习是一辈子的事，是每个年龄都不可或缺的养料，是思想还在成长的标志。

摩西奶奶76岁才开始拿起画笔，孜孜不倦地学习，80岁就在纽约举办自己的画展，作品畅销欧美。

 

她给人的感觉，永远激情荡漾，如沐春风。

 

而有的人二十岁，就停止了学习，整个人看起来肤浅颓靡，像从根上就已经枯萎的花草。

作家李尚龙说：“总在进步的人，从来不会老。”

不断学习和成长的女人，像一条河，碧波闪闪，潺潺湲湲，正所谓“流水不腐，户枢不蠹”。

不学习、不成长的女人，像一潭死水，主动斩断了自己的蜕变之路，会渐渐枯干，被社会和时代淘汰。

女人在任何时候，都不要停止学习，因为学习不只是为了改变当下，更是为了迎合未来。

有学习，才有更新迭代，你的人生才会欣欣向荣，充满活力。

能做好形象管理的女人，最有魅力

良好的外在形象，是人的第一张名片。

无论在职场，还是在生活中，无论你承认，还是不承认，这真的是一个看脸的时代，形象走在能力前面。

以貌取人，是人的本能。形象好的女人，走到哪儿，都格外引人注目。

《我的前半生》里的袁泉，《女士的法则》里的江疏影，《流金岁月》里的倪妮，大方得体的小西装，妆容精致，举止干练，个个魅力十足，一出场就让人眼前一亮。

有一段电视台词，说得很有道理：

 

“在职场，把自己打扮得养眼、得体，不但是对别人和自己的尊重，更重要的是，它是能力的象征，代表你能从容地兼顾好工作和生活的事情，而不是疲于奔命。”

 

把自己的形象管理好，就容易给你吸引来好机会，好人缘，好前程。

生活中也不例外，我们总是喜欢跟穿戴整齐、面容干净、举止娴雅的人交往。

你打扮成什么样子，你怎么说话做事，就是在告诉人们，你是个什么样的人。

注意形象，不是说要穿名牌，用名牌，浑身珠光宝气，不是说买菜也要穿旗袍，坐沙发上也要抬头挺胸，不是下楼扔垃圾也要先化好妆。

而是哪怕素颜，也要把脸洗干净；哪怕粗布衣服，也要穿得合身得体；哪怕运动鞋，也要走路带风。

保持外在的形象美，是为了让我们的内在变得可视化。

一个形象良好的女人，就像一颗星星，浑身散发着耀眼的光芒。

无论你处在哪个年龄段，都别忘了管理好自己的形象。

《你的形象价值百万》一书中说：“形象就是生产力，在某种程度上，决定着女人的高度。”

能做好形象管理的女人，有自律，更有魅力。

有持续挣钱本领的女人，最有能力

生活中，我们看到有些女人，自己没有赚钱能力，在娘家靠父母，结婚后靠老公。

日子风平浪静时还好，稍有风吹草动，她们就成了被嫌弃、被贬低的人。

自己没有安全感，说话也没底气，活得小心翼翼，委曲求全。

杨澜说：“女人一定要经济独立，才能有人格上的独立。经济不独立的女人，谈人格独立与平等，为时尚早。”

能赚钱的女人，骨子里最硬气。

《女士的品格》这部剧中，职场宝妈刘小溪被公司解雇时，她只哭了一晚上，然后便决定跟丈夫回老家创业。

 

她之所以能有这样的决心，一是迫于现实的无奈，二是她相信自己的能力。

 

回到老家后，刘小溪凭着自己在大城市闯荡多年的经历，以及在大公司工作的经验，帮助农民售卖农产品，还开了一家民宿，生意非常好，养活了一家老小。

 

能赚钱的女人，经得起命运的舛磨，因为她们已经练就了一双能飞翔的翅膀。

无论生活把她们举过头顶，还是摔到泥沟，她们都能就近找到赚钱的门道，绝地反击。

网上有段话说的特别好：

“钱是人的胆。人这一生，用钱捍卫尊严的时刻，实在是太多了。所以，我们什么都可以放弃，但一定不能放弃赚钱的能力。生活不是为了钱，但生活处处需要钱。”

尤其女人，哪怕老公对你再好，孩子再孝顺，娘家婆家再有钱，都不如自己能赚钱。

学会赚钱，不是贪财，不是物质，而是有一天避风港不再，自己也能独撑一片天。

自己养活自己，自己挣钱自己花，是女人最基础的能力。

有句话说：“女人这一生，无法决定碰到什么样的父母，无法决定遇到什么样的爱人，也无法决定培养一个什么样的孩子，可以决定的，是自我的成长和觉醒。”

任何时候，让自己越变越好，总是没错的。

坚持学习，不断成长，让自己永远昂扬向上，充满活力。

管好形象，提升内在，让自己永远温文尔雅，魅力四射。

好好赚钱，认真工作，让自己永远过得体面，活得自由。

当你经济独立、精神丰盈、形象变美时，生活就不能轻易拿你怎么样，你最终也会活成你想要的样子。

人生很短，不要只顾着为别人而活，要适时地爱一下自己。

别辜负时光，别亏待上天赐予女人与生俱来的智慧和天赋。

绿荫浓，榴花红，初夏的微风吹来了小满节气。

明天是小满。

这时候，南方的江河湖海水量渐满，北方的小麦籽粒将要饱满。

将满未满，正合古人崇尚的中庸之道。

我们总在想，这一生到底该如何过，才算丰盈圆满呢？

在杭州灵隐寺，有一幅楹联写道：“人生哪能多如意，万事但求半称心。”

古往今来，谁的人生都不可能尽善尽美，谁还没经历过爱别离、求不得、意难平？

你不必追求完满，也无需为过去遗憾。

丢掉没来由的烦恼，舍弃不必要的欲望，自有浅喜清欢、安稳妥帖的日子。

有句话说：

“不满，则空留遗憾；过满，则招致损失。花未全开月未圆，人生最佳是小满。”

是呀，花开了就要落，月圆了就要缺，看似美满的事物，都不是真的圆满。

凡事总要留白，才能维持久远。万物小得盈满，方能受用无边。

爱得越满，要得越多，用力得越猛，往往失去得越快，最后得不偿失。

亲爱的，别焦虑，别着急。

保持小满未满的节奏，才会有更多的快乐在酝酿，更好的前景在等你。

拥有的不多不少，一切才恰到好处。

在这个红了樱桃、绿了芭蕉的好时节：

愿你好好享受诗情画意的人间，默默积蓄细水长流的力量。

愿你珍惜生活里的每一个小确幸，串联起来就是皆大欢喜。

小满即安，知足常乐。

愿我们都能将生活过得简单幸福。

– E N D –

五月，是一个充满爱的季节。

母亲节刚过，又迎来了浪漫、有爱的520。

有些节日的存在，是为了提醒我们爱与被爱。

不妨在这个特别的日子里，对在乎的人表达你的心意和感激。

遭遇坎坷时，对你不离不弃的人

人这一辈子，总会遇到大大小小的难关，和许多挺不下去的时刻。

身边的很多人，会在你落魄时疏远你。

能在逆境中仍对你不离不弃的人，才最难得。

他们不计得失地爱你，永远站在你身后守护着你，成为你温暖坚实的臂膀。

人民日报曾分享过一则感人至深的故事。

2009年，一个叫张晓宇的姑娘因为突发脑积水陷入了重度昏迷，成了植物人。

她的男友张家丰当即辞掉了工作，打包行李去到医院照顾她。

张晓宇的妈妈心疼眼前这个处境艰难的小伙子，便劝他放弃这段感情。

可张家丰觉得，自己一开始就是奔着和张晓宇结婚的念头去的，不可能一遇到事情，就改变当初的想法。

刚确认了恋爱关系那会，他就跟张晓宇说：“我们以后一定要在一起，不论怎样，要克服困难，在一起。”

陪护照顾女友的日子里，他每天给她洗脸、喂流食，翻身，按摩。

 

哪怕如今的张晓宇全身浮肿，因为治疗被剃光了头发，他对女朋友的爱意却没有减退半分。

 

为了唤醒张晓宇，张家丰无数次地呼唤她的名字，唱她从前喜欢的歌给她听。

 

在张家丰的细心照料下，两年后，张晓宇苏醒了。

 

但长期的卧床让她的下肢出现了萎缩，张佳丰又带着她四处求医。

张晓宇站不了，张家丰就扶着她，一次次鼓励她，从10秒慢慢坚持到20秒，30秒……

如今十几年过去了，张家丰仍然每天给妻子张晓宇泡脚，给她按摩，夫妻俩还一起经营着一家小餐馆。

有些人也许不会说漂亮的话，但他们对你的爱，一旦认定了，就是一辈子。

他们不会许下华丽的承诺，但对你始终如一，即使在艰难的日子里也相依相伴。

那个对你不离不弃的人，也许是家人，也许是爱人，也许是好友。

是他们陪你走过风风雨雨，给你对抗困难的勇气。

一直守候在你身边的他们，是你最该珍视的存在。

520来了，不妨对他说一句：

谢谢一直以来的爱和陪伴，未来的日子，愿所行皆坦途。

萍水相逢，给你温暖的人

严歌苓曾说：“我们总是依靠陌生人的善意生活。”

生活里，我们没少经历过这样的时刻：

奔向电梯时，有人按着开门的键耐心地等着你；

突然下雨时，有人撑着伞叫你赶紧躲一躲；

崩溃落泪时，有人什么都没问默默地递给你纸巾；

行李很重时，有人伸出手帮你一起抬着上楼梯……

是那些给过我们善意的陌生人，让我们相信人间有真情，给了我们温暖的治愈。

看过一则很感动的视频。

一个衣着破旧的拾荒大爷坐在楼梯上，这时候一个年轻人走了过来，想问他借一块钱坐公交。

大爷就一层层地翻自己的衣袋子，把身上一把不到20块的钱都掏了出来，毫不犹豫地给了年轻人一块钱。

在年轻人说也想吃包子的时候，大爷又把自己仅剩的一个包子给了年轻人。

大爷虽然自己也过得捉襟见肘，却一次次对陌生人慷慨解囊。

还有一个中年男人，他在火锅店，一个人吃着火锅。

他从包里翻出一根蜡烛，插在了南瓜饼上。

他趁着短暂的烛火，对着蜡烛许了个愿。

这一幕，恰好被经过的火锅店老板娘看到了。

于是她悄悄让店员出去买了个小蛋糕，并点上蜡烛送到那个中年男人的桌上，为他送上祝福。

男人既惊讶，又感动。

服务员转身后，他一个人在悄悄地抹泪。

因为有了陌生人的蛋糕和祝福，这个原本孤单的生日对他而言，也变得幸福起来。

三毛曾说：“其实活着还真是一件美好的事，不在于风景多美多壮观。

而是在于遇见了谁，被温暖了一下。然后希望有一天自己也成为一个小太阳，去温暖别人。”

很多萍水相逢的陌生人，他们与你只有擦肩而过的缘分。

可那份善意，却可以温暖你很久。

他们在你需要的时候伸出援手，或给你帮助，或给你感动。

他们是渡你一程的贵人，却不求任何回报。

也是他们让你感受到人与人之间的温度，让你相信这个世界的美好。

520来了，不妨对他说一句：

虽短暂邂逅，却无比感激。未来的日子，我也会做一个温暖的人，去帮助需要的人。

摸爬滚打，不服输的自己

在520这天，很多人都会忙着给爱人、家人准备礼物。

但也不要忘了，还有一个人，不该被忽略，那就是你自己。

在人生这趟旅途里，我们翻过一座座山丘，越过一次次低谷。

路上有人拉过你，陪伴过你一程，但大部分时候，只能靠你独自攀登。

董宇辉前不久在中国传媒大学做了一场演讲，他分享了自己从求学到择业、从高山到低谷的经历和感悟，让人非常触动。

出生在陕西农村的他，拼尽全力考上了一所不错的大学。

可那个热血少年，在本该意气风发的年纪里，却陷入了极度的自卑与痛苦。

他带着浓浓乡音的普通话，被老师当成了在讲方言；

他在课堂上一回答问题，就会引起全班同学哄堂大笑。

于是，他每天苦练英语，练习普通话，才让自己慢慢进入到流利的状态。

再后来，他就职的新东方被迫转型，他遇到了人生的最低谷时期。

 

因为没钱，他租住在挨着垃圾堆的房间，每天靠吃一块五一个的葱油饼来充饥。

 

那时候他直播也每天受挫，屏幕上刷的最多的一条弹幕就是：

 

“长这么丑，为什么要出来恶心人？”

 

但他仍然按照自己的方式在笨拙地坚持着——

 

一边卖货，一边讲文学、讲哲学、讲逆境里的希望。

 

哪怕每次直播都被导演打断，被平台扣分，每天被要求写检讨。

在坚持了很久之后，他才被大众看见和认可。

一路前行的路上，也许有许多人帮助过你，照顾过你。

但有时候想想，我们最该感谢的，其实是那个不曾放弃的自己。

那个为了想要的生活和肩上的责任，总在坚持和死扛的自己。

在这特殊的一天，不妨也送自己一份特别的仪式感：

给自己放个假，或是送自己一份礼物，对自己说一声辛苦了。

往后的日子，要继续带着这份定力，去乘风破浪，拥抱更多的美好。

生命里的人来来往往。

有人给我们陪伴和守护，有人给我们温暖和力量。

正是有了那些爱我们、关心我们的人，人生才有了更多的期待和羁绊。

在这个浪漫的520，记得大声地对他们说：谢谢你，我爱你。

愿你学会勇敢表达爱，也愿你珍惜眼前人，永远被爱。

这世上，聪明人随处可见，但不计较的聪明人却寥寥无几。

做个聪明人固然好，但如果在聪明之上，能有一点糊涂心，其实是好上加好的事。

人生就该是一半清醒一半醉，只有做一个不计较的聪明人，才能活出幸福的滋味！

爱计较的人，凡事争个明白，争来争去，烦恼丛生，活得很累。

人与人之间相处，不必太计较，也不必太认真。

每个人都有他的生活环境、成长经历，也都有自己的性格，有的耿直简单，有的优柔寡断；有的粗枝大叶，有的心思细密。

不要以你的观念去判断他人的行为，对他人多一些包容和理解，不要愤愤不平，万般计较。

“水至清则无鱼，人至察则无徒。”

谁都难免会有私心，只要不伤大雅，不触犯底线，就不必放在心上。

如果太计较太认真，友谊会散，亲情会淡，感情会浅！

邻里之间，让他三尺，何必去计较；亲友之间，施与还是索取，何必太认真；朋友之间，尽力去帮忙，何必非要回报。

有些事看破但不能说破，给他人留一些面子；有些话听听就算了，不要放在心上，吞下了委屈，喂大了格局 ！

人生在世，不妨大事清醒，小事糊涂。这也是一种处世智慧。

活得糊涂的人，不是懦弱，而是看开；不是愚钝，而是胸怀。

这样的人，总能够站在高处，俯瞰世间；总能够抓住重点，减少生命的内耗。

余生，愿我们学会做一个不计较的聪明人，不仅有一颗聪慧的头脑，也有一个宽厚的胸怀！

– E N D –

听过这样一句话：

“人在对待喜欢和不喜欢的事物时，态度都很分明，有时还很双标。”

如果是喜欢的人和事，就会忍不住想靠近。

如果是不喜欢的人和事，就总想远离。

尤其是女人，当一个女人不喜欢你，对你没有意思的时候，她的一举一动，一言一行，都暗含对你的疏远和淡漠。

你以为她是在欲擒故纵，实际上她对你是真的无感。

下面这几个信号，尤为明显。

找她聊天时，她态度冷淡

喜欢的对立面不是讨厌，而是无视。

当女人对男人没意思时，只要无视他的存在即可。

无论你什么时候找她，和她说什么，怎么说，她都不予回应，不为所动。

让本该属于两个人的电影，变成一个人的独角戏。

而且，你说得越多，她可能越不耐烦。

你也许觉得她是故作高冷，或者还没发现你的风趣和幽默，但事实上她对你所说的一切都不感兴趣，不想了解。

你的微信消息她就算看见了，也提不起兴致回复，因为不知道和你说什么。

更担心一旦回复了，就会给你一种她对你也有意思的错觉，从而继续牵扯纠缠下去。

况且，你的事情，她根本就不关心；她的事情，也不想和你分享，让你知道。

所以，你找她的时候，她总是在忙，抽不出时间。

忙碌是婉拒一个人最合适的理由和借口。

像这句话说的：

“不主动就是拒绝，不联系就是答案。”

在感情里，沉默就是对不喜欢的人最好的回应。

不好奇你的事，总在划清界限

边界感是感情中最容易让人产生误会的东西，稍微把握不好就会暧昧，模糊不清。

倘若一个女人喜欢你，那她便会想方设法和你扯上关系，总忍不住想关心你，打听你的消息，好奇你的事情。

你的任何一件小事，都能牵动她的情绪。

但如果她不喜欢你，对你没感觉，那便会和你保持距离，绝不逾越半分。

不管你发生了什么，经历过什么，她都不试探，不追问，不好奇。

即使她的人就站在你面前，触手可及，但你仍觉得和她之间隔着仿佛一条银河的距离，怎么也走不近她身边，更走不进她心里。

她潜意识中跟你划着界限，就算因种种原因不得不和你有所接触交流，来往时也会注意分寸，泾渭分明。

她不是讨厌你，只是想独善其身。

既然没有可能在一起，那就不要给对方希望，这样看似残忍，其实很理性、很明智。

毕竟感情这东西，还是清清楚楚明明白白才好。

各种推脱，不愿介入你的生活

女生喜欢一个人的时候，会迫不及待想和他一起生活。一想到余生有他的陪伴，就对余生充满期许。

但对一个人没意思的话，不管你多好，她都不愿意和你有过多的来往，更不愿意介入你的生活。

即使你的世界对她敞开大门，她路过门口时也不会稍作停留，而是径直走过去且不回头。

她可能不会当面直截了当地拒绝你，给你难堪，但你对她示好，向她表达爱意时，她会委婉地说目前还不想考虑感情的问题。

或者她会说：“我比较喜欢现在一个人的状态，觉得一个人挺好的。”

至于你在她面前展开的对两个人未来的理想生活蓝图，她是真的没兴趣，因为她本质上就对你不抱任何期望。

她的拒绝和推脱，从某种程度上来说，是不想耽误和伤害你。

爱情这种东西讲究缘分，也讲究情投意合的双向奔赴。

但凡有勉强，都不如稍后。

喜欢和不喜欢，区别很明显，且无处隐藏。

特别是对女人而言，她爱憎分明，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢。

当她不喜欢你，对你没意思的时候，你最理智的做法是及时撤退，互不打扰，给彼此一份体面。

人生辽阔如旷野，你总会邂逅属于你的那份风景，拥有属于你的那份真心和幸福。

至于不可能的人，就大路朝天各走一边。

此去经年，你会有你的前程似锦，她也会有她的阳光灿烂。