夜听｜男人思念一个人在酒后，女人思念一个人是在…
晚安曲：有个爱你的人不容易 — 那英
夜听｜珍惜那些在乎你的人
晚安曲：默认 — 王铮亮
夜听｜人情薄如纸，人心狠如狼
晚安曲：心墙–郭静
夜听｜真正在乎你的人，是这样的…
晚安曲：我只在乎你 — 邓丽君
夜听｜做一个简单快乐的人
深夜，看到一条朋友圈：
“国庆长假，没能回家看望爸妈了，心里真的很愧疚，好怀念小时候的日子呀。”
文字后面还加了几个哭的表情。
底下有一条评论，让人暖心：
“不用愧疚，让自己快乐起来，就是对爸妈最好的爱。”
一语戳中很多人的心。
父母当然希望儿女能经常回家，一家人团团圆圆，其乐融融。
但父母更希望的是，儿女开开心心，快快乐乐，哪怕他们远在天边。
前几天，看过一个视频。
有人问一位母亲：“孩子们都不在身边，您一个人过节很孤独吧？”
那位母亲回答：“一想到他们不在我身边，我就很难过。
但是一想到他们即便不在我身边，自己也能过得很好时，我又很骄傲，很欣慰。”
都说儿女是父母一生的牵挂，但是你知道父母最牵挂你什么吗？
不是牵挂你什么时候涨工资，什么时候能回家，多久没打电话了，有没有交男女朋友，什么时候结婚生子，什么时候还清房贷。
所有这一切，都只是牵挂的外在表现。
父母心里最牵挂的其实是，你有没有照顾好自己的能力。
如果你能把自己的身体照顾好，心情安抚好，未来前途考虑好，把自己的小家庭照顾好，父母即便见不上你，心里也是踏实安稳的，甚至是自豪的。
相反，如果你总是郁郁寡欢，忧思辗转，哪怕你站在金字塔尖上，父母也会夜夜难眠。
作家爱默生说过一句话：
“一个人对世界的最大贡献，就是让自己快乐起来。你快乐一分，世界的灾害就少一分。”
这句话也可以换成：
“一个人对家人最好的爱，就是让自己快乐起来。”
无论是子女对父母，还是父母对子女，又或者夫妻和兄弟姐妹之间。
爱对方，不一定非得朝朝暮暮，同住一间屋，同吃一锅饭。
在某一个角落，活得舒心快乐，也是对家人最好的爱。
因为一个快乐的人，必定是内心强大，能量充足，能最大限度接近幸福的人。
这样的人，谁会不喜欢，谁会不放心呢？
所以，不必遗憾，不必愧疚。
能见面时，珍惜机会，用心陪伴。
不能见面时，就好好努力，让自己快乐起来。
这是千里之外，我们能为家人做到的，最简单最美好的事。
有些人，只能梦里见
听过这样一句话。
“当你梦到一个人，不是说他在想你，也不是他正在遗忘你。而是你的潜意识里都有他，于是以梦的形式告诉你，你一直都在想他，从没有忘记过。
出现在你梦里的人是你的身体感觉到了你的思念，替你去见了一面你朝思暮想的人。”
斗转星移，沧海沉浮，多少世事变迁。许多人、许多事，都湮没在时光的尘埃中。
一个梦，让一段尘封已久的回忆卷土重来，让两个远隔天涯的人久别重逢。
此时君远行，夜久意难平。
夜深的时候，最想念。梦醒的时候，最难过。
在生命中，总有一种爱，叫爱而不得。有一种情，叫情非得已。
有一种人，只适合出现在梦里，纵使心有万分牵挂，也不能相互打扰，更不能抛开世间一切相向而行。
我想，如果在梦里遇见你，即使内心翻江倒海，也只能相顾无言。明明有千言万语，也只会如鲠在喉，说不出来。
如果在梦里遇见你，即使悲伤逆流成河，也只能远远地打个招呼，或者微笑着点点头。
生活的波澜，教会我勇敢，也教会我理性。矜持和克制，已经深深地刻进了我的意识里，流淌在血液中。
所以，我积攒了足够多的勇气去对抗生活的种种磨难和风雨，却还是没有办法靠近你，向你说说这些年来的心酸和难过。
多希望这个梦能再长一点，让我好好看看你，是生活的苍白沾染了双鬓，还是岁月的风霜爬满了额头。
多希望我也能跌进你的梦里，浅浅喜欢，淡淡热爱，将生活的温柔与美好全都给你。
也许，我只能梦到你年轻时候的样子。在那段时光里，你还是鲜衣怒马少年郎，我还是豆蔻初开挽红妆。
也许，很久很久以后，有些人、有些话、有些故事、有些伤痛，渐渐变得模糊不清。那些刻骨铭心的、痛彻心扉的、难以释怀的的感情，到那时却怎么想也想不起来了。
也许，很久很久以后，你我在梦里也不再相见。那也无妨。你欠我的那句“对不起”，今天我在这里对你说“没关系”。
往后余生，不欠不念，如此安好。愿你平安顺遂，一切珍重。
人到中年有三劫，躲过便有福
知乎上有一个提问，中年人最大的劫是什么？
在上千条回答里，排在前三的分别是：疾病、失业和不理想伴侣。
其中任何一件事，落到中年人头上，都是一座山。
人到中年，这三大劫难，越早看清越好，躲过便是福气。
疾病
人到中年的第一大劫难，是疾病。
北大教授刘国恩，做过一项长达20多年的跟踪调查，发现决定一个人财富积累的关键性因素是身体健康。
同样的中产家庭，有房有车，有二十万存款。
但生病以后，无法工作，收入归零，一下就变穷人了。
人到中年，左手扛事业、右手担家庭，没有强健的体魄，很难挑起这两副重担。
前段时间，看综艺节目《向往的生活》，被黄磊整得破防了。
黄磊因为生病，发烧呕吐，整个人很不舒服，康复以后，对着镜头感慨落泪。
追究缘由，黄磊说了四个字：中年危机。
黄磊最大的危机感来自孩子，如今他已51岁，而他最小的孩子还不到10岁。
为人父母，肯定想有更多时间陪在孩子身边，见证他人生的每一个阶段。
但这个时候，黄磊却发现自己身体越来越差，经常生病，偶尔想打个篮球、跑个步，都使不上劲。
为了不让自己生病，为还没长大的孩子遮风挡雨久一点，黄磊开始跑步改善身体。
每天清晨，他会在家附近的小公园跑步。
录制《向往的生活》时，其他嘉宾还在酣睡，唯独他雷打不动地坚持早起跑步。
坚持运动，让他瘦了十几斤，整个人看起来也更有精气神了。
人民日报曾发表过一篇文章《多少人没熬过45-55岁这段危险期》里面写道：
“45-55岁应该是人生的黄金年龄段之一，但也是生命的高危期。
这一时期疾病极易爆发，很多英年早逝的悲剧都发生在这个年龄段，医生们称之为人生旅途的沼泽地。”
年轻的时候，总觉得金钱、地位是世界上最重要的东西。
中年以后，需要对人生要事重新排序，将健康放在第一位。
每天坚持运动，吃干净食物，保持充足睡眠，过有序的生活。
只有这样，才有能力守护爱你的人和你爱的人。
失业
人到中年的第二大劫难，是失业。
罗振宇曾经提出一个形象化的概念：U盘化生存。
大致意思是，一旦工作情况有变，你就应该像U盘，随时能插到下一台电脑上。
中年人的职场危机，往往不是年龄危机，而是没有一技之长。
当生存的潮水袭来，你的技能，就是你的救生圈。
自媒体人@林莉有个表嫂，她的丈夫在一场事故中意外去世，当时她正失业在家，怀有8个月身孕，家里还有一个6岁的女儿。
街坊邻居看着可怜的孤儿寡母，都觉得她们娘儿仨的天塌了。
生完孩子以后，林莉的表嫂经人介绍到一家家政公司做月嫂。
别人不愿意接的脏活累活，她愿意；
别人在休息时，她利用一切空闲时间学习老人护理、婴儿护理及推拿、烹饪技术等。
两年以后，她凭借努力拿到了中级育婴师证、专业金牌月嫂证和营养师证。
对于服务过的每一位对象，她都会事无巨细地做好记录，比如宝宝的喂奶时间段、成长变化、宝妈的饮食偏好、身体恢复情况等等。
她的专业不仅为公司培养了一大批忠实的回头客，也让她的工资翻了好几倍，好几家家政公司都想用高薪把她挖过去。
白岩松曾说过，不管你从事什么职业，难易程度和薪酬水平如何，重要的是你一定要成为这个职位不可或缺的人。
人到中年，最怕的是没有一技之长，又停止了学习。
朋友老廖前不久失业了，这完全在我的意料之中。
大学毕业后，老廖去北京闯荡了几年，后来迫于现实的压力，回到老家省会城市。
从北京回来以后，他找到了一份待遇不错又很稳定的工作。
可这十多年，他的工作技能几乎没有任何进步，一直在吃老本。
有人说：“人生有两大悲哀，结婚之后不再恋爱，工作以后不再学习。”
一个人思维僵化，停止学习，中年必然会四面楚歌。
多学一项技能，生活就多开一道出口；多长一门本领，人生就有更多的选择权。
从今天起，有时间多充电，中年以后在职场才会游刃有余。
不理想的伴侣
人到中年的第三大劫难，是“不理想的伴侣”。
一个年轻人去店里买碗，他拿起一只碗，依次与其他碗轻轻碰击。
每个碗发出的声音都很浑浊。他断定这些都不是好碗，因为好碗发出的声音是清脆的。
老板笑笑，拿起一只碗递给他，让他试试。
没想到，这只碗与每一只碗轻碰，发出的声音都非常悦耳。
年轻人很是不解，老板说：
“你开始拿的那只碗本身就是一只次品，你用它试碗声音必然浑浊。
你想得到一只好碗，首先保证自己拿到的那个也是只好碗。”
这个道理非常深刻。
人到中年，很多人后悔娶了、嫁了眼前的人，觉得伴侣有诸多问题。
但是我们很难想到，也许问题的制造者，恰恰是自己。
心理咨询师张平，有段时间和妻子经常吵架，总看妻子不顺眼，差点离婚。
他觉得，这两年妻子脾气太大了，大到他无法忍受。
有时候他和妻子讨论某件事，聊了还没两句，妻子就发脾气失去了耐心。
早晨孩子起床晚了，或者出门磨蹭，妻子也会跟在后面一边催一边骂。
张平不理解从前温柔似水的妻子，为什么会变成一个中年泼妇？
有天深夜，他辗转难眠，想到这些年他和朋友合伙开了工作室，忙着创业，家里的事几乎很少过问。
老人生病了，送去医院的是妻子；辅导孩子写作业的，依然是妻子。
他突然明白，原来不是妻子脾气变差了，而是她太累了。
想清楚这一点以后，他按下了离婚的念头，尝试着回归家庭。
他每天尽量早下班，吃完饭会主动走进厨房洗碗，也会辅导孩子写作业。
慢慢地，他发现妻子脾气收敛了，两个人的关系越来越好了。
有句话说，改变自己是神，改变别人是神经病。
这个世界上根本没有完美的伴侣，幸福的婚姻就是你迁就我、我迁就你。
人到中年，脾气温柔一点，遇事淡然一点，情绪多包容一点，才能久处不厌。
人到中年，劫难重重。
应对的良方并不在外界、外人。
而在于你自己，身体上的自律、能力上的提升、生活中的醒悟。
与朋友们共勉。
人到中年，这3个人能不见就不见，代价太大
中年的时间，我们习惯给家庭，让家庭幸福，就是一个人最大的成功；
中年的心力，我们习惯给孩子，孩子能懂事，就是最值得炫耀的事情；
中年的感情，我们必须给伴侣，伴侣能舒心，才有中年我们的好日子！
人到中年，这三个人能不见就不见，别为了别人，忽略自己的家人。
01、爱过又分开的人
曾经爱过，分开了，有缘无分，也就算了。
甭管是因为什么原因分开的，不要想着去和对方做朋友。
你要分清楚孰轻孰重。我们有了家庭，有了我们的伴侣，有了我们的孩子，有了我们的责任，就不该对他人有多余的情绪。
尤其是，爱过又分开的人，在自己的伴侣看来，十分的敏感，就更不应该，再去有牵扯。
不要和前任去联系，即便那真的是难以放下的过去。
作为成年人最该有的担当一定要有，不要觉得，你们各自有了家庭，联系没什么。
当你心心念念，不愿意断联的做法，就已经失去了坦荡。不要因为爱过分开的人，伤害你的伴侣，让彼此不开心，更是得不偿失。
02、主动和你暧昧的人
中年人，要有该有的谨慎和自律，不要对方和你暧昧，就觉得是件好事。
有些中年人，觉得暧昧是一种消遣，是一件特别有意思的事。
当别人和他暧昧，他不但不懂得拒绝，还和对方牵扯不清，主动的去联系，甚至付出大量的钱财。
试问，那个主动和你暧昧的人，又有几分的好人品？
对方明知道你有家庭，仍旧和你暧昧不清，即便有拆散你家庭的风险，仍旧我行我素，何尝不是眼里只有他自己。
中年人，不要和人玩暧昧，否则很容易深陷泥潭，走出不来，失去家庭，追悔莫及。
03、总想占你便宜的人
有些异性，和你联系，和你共事，嘴巴里说着甜言蜜语，心里想的却是占你的便宜。
这样的异性，靠近你，让你帮忙，涉及金钱的事，他事先特别的大方，事后却绝口不提。
总想着占你便宜，利用你，话说的很漂亮，事做的不漂亮。
甚至在他缺钱的时候，和你借钱，你若不借给他，一味的把你纠缠，你若借了，就是打了水漂。
在他生日的时候，甚至节日，他还会和你套近乎、说好话，和你索要红包。
这样明显着占便宜的异性，趁早保持距离，不要因为他，造成家庭的矛盾。明摆着占你便宜的人，别靠近，别做冤大头！
世间所有相遇，皆是命中注定
夜听｜爱不爱你，吵个架就知道了
晚安曲：《新不了情》–黄小琥
夜听｜在乎+牵挂=爱
晚安曲：致爱人–张羿凡
夜听｜人和人之间的感情，就是这么变淡的
晚安曲：当我想你的时候–孙露
成年人最顶级的自律：管住自己的嘴
人长一张嘴，就总想说话。
好的坏的，美的丑的，看见了就忍不住要表达一下看法。
蔡康永说：“你说什么样的话，你就是什么样的人。”
一个人的嘴里，藏着他的三观、气运和修养。
所以，一定要管好自己的嘴，说话需慎重，尤其这3种话要少说。
少说丧气话
生活中，不知道你有没有遇到过这样的人？
大家正兴致勃勃地干一件事，他在旁边说：“省省吧，别费劲了，这事没啥干头！”
朋友们商量周末去哪里玩，他阴阳怪气地说：“计划没有变化快，说不定那天下大雨呢。”
孩子考了第一，高兴地让他看成绩单，她说：“这成绩考985、211，还差得远。”
节日里收到老公送的玫瑰，一脸嫌弃：“你就知道送花，再没别的创意了吗？”
部门同事邀请他在年会上一起表演个节目，他赶紧回绝：“这是你们年轻人的事，我不爱折腾，没啥意思。”
这类人，有一个共同点就是，爱说丧气话。
爱说丧气话的人，说的也许是真话实话，但人不爱听，人缘也很差。
有位作家在书里写道：“丧气话是一盆冷水，会把人的激情浇灭；丧气话是一记闷棍，会把人的热忱打消。”
看过一个故事。
一位国王做了一个奇怪的梦。
梦中，他见到了三种景象：山倒、水枯、花落。
他百思不得其解，把这个梦告诉了他的王后。
王后大惊失色：“这可不是个好兆头啊，山指的是江山，水指的是老百姓，山倒水枯预示着社稷不稳，民众离心，而花落说明好景不长。”
听王后这样一说，国王愁眉不展，很快忧思过度，身体生了病。
王后把国医召来为国王看病，顺便也把国王的梦和担心告诉了国医。
国医听后大喜，说：“这是好兆头呀。山倒地平，预示着天下太平；水落石出，真龙才会现身；花落了，才会有硕果累累。’”
国王听后，顿时气息通畅，整个人立马精神了起来。
王后和国医比起来，我们是不是更爱国医这样的人？
捷克有句谚语：“语言里有灵魂。”
同样的境遇，多说吉利话，人的内心就会接收到正向的暗示，事情就有可能变好。
而说了丧气话，会强化人的消极心理，事情本来能好，可能都会变坏。
语言是有能量的，好话和坏话，产生的结果往往迥然不同。
所以，我们一定管住嘴，不管对人还是对己，多说吉利话，少说丧气话。
少说狂妄话
有一则新闻。
一位小伙子跟朋友出去吃饭，喝了些酒，朋友们劝他喝了酒别开车。
还有朋友愿意送他回家，但是小伙子说：“这点酒根本没事，我又没醉，清醒得很！”
众人再三劝说，小伙子急了：“我有熟人，醉驾都没事。”
结果，刚上路，就被交警查获，扣证、扣车、罚款、写检讨。
爱说狂妄话的人，以为自己有面子。
殊不知，他的狂言妄语一出口，人们就能看出他的不靠谱。
非但不能得到大家的敬佩，还容易引发人的抵触和反感。
所以在人前说话，要尽量低调、谦虚一些，别让他人的信任和好感，轻易从你的嘴边溜走。
生活中，我们经常能听到这样的话：
“这事没什么大不了的，包在我身上，我绝对给你办成！”
“我就不信这个邪，让我来！”
“我们家别的没有，车有的是，你随便需要，随时开走！”
“那件事要换了我，分分钟给你搞定！”
说话口气很大，结果却是：
有人真求他办事时，他各种理由，再三推诿；
有朋友真需要借他的车时，他家里根本没有那么多闲车；
有好事者怂恿他去尝试时，他立马秒怂，直往后缩。
这样的人，怎么可能在圈子里拥有好口碑呢？
所以，人贵有自知之明，一定要管住自己的嘴，少说狂妄话。
狂妄话说得越多，打脸来得越快，好形象毁得越彻底。
为人处世，只有低调谦虚，才能为自己留有余地，从而跟别人的关系细水长流。
少说是非话
常言道：谁人背后不说人，谁人背后无人说？
想要完全管住自己的嘴，很难，但至少我们可以不在公众场合，对别人说长道短。
可能每个人的生活中，都有这样一类人：
爱扎堆，一见大家凑一块吐槽谁，她就赶紧围过去，积极参与八卦。
别人说了某同事一个缺点，她就能说五六个。
别人说了领导一个毛病，她就迫不及待地附和认同。
别人说看不惯谁，她就赶紧说自己也不喜欢。
唯恐不插话，不跟进，自己就没有存在感，错过了什么重要时刻一样。
柳岩在一次节目中，讲了自己的一个经历。
她说，她之前跟几个好朋友在一起，无意中提起了一位广告商。
大家都说那个人有点作，爱摆谱。
柳岩顺口就跟了一句：“有点自以为是。”
本来大家都挺熟，背后也是开玩笑，结果很快，那句话就被添油加醋，传到了广告商耳朵里。
之前说好有一个广告，要让柳岩拍，结果那人后来一见柳岩，就鼻子不是鼻子，眼睛不是眼睛，合作机会也告吹。
从那以后，柳岩说话非常谨慎。
哪怕面对再好的朋友、闺蜜，她都不会再讲别人一句坏话。
电视剧《理想之城》里，有一句台词：“万丈深渊终有底，唯有人心不可量。”
郭德纲也说：“宁可相信鬼，别信人这一张嘴。”
承诺得好好的，有些话你知我知，绝不告诉第三方。
然后一转身，给你传得满城风雨，人尽皆知。
老人们常说：人多的地方，是非多。
来说是非者，必是是非人。
所以，一定要管好自己的嘴，少在背后说是非，传是非。
你不经意说出去的每一句话，都有可能给你带来不可预知的麻烦。
群处守口，才是最明智最成熟的做法。
鬼谷子说：“口乃心之门户。”
嘴一张开，心门就开了，你心里想什么，别人很容易就能窥探出来。
少说丧气话，说多了，运气说跑了，好人缘也没了。
少说狂妄话，一狂妄，福气就少了，好口碑就消失了。
少说是非话，说人是非者，必是品低德薄者。
美国作家奥格·曼狄诺，在人多的时候，常常提醒自己：
“想要说不好的话时，我就咬住舌头；想要说好话时，我就用高音喇叭。”
很多人际关系紧张，和生活事业不如意的人，大多因为没管住嘴。
《淮南子》里说：“万言万当，不如一默。”
实在不知道说什么时，就微笑地保持沉默吧。
沉默，像天空一样，可以容纳所有你想说和不想说的话。
与朋友们共勉！
听完这一首歌，心就会安静下来
有没有那么一刻，你特别需要安静？ 不想和任何人说话，不想回复微信消息，不想参加无聊的聚会，只想静静地一个人待着。 只想静下来听一首歌，睡一个觉，想一个人。 想到很久之前，读过的一句话： 如果你走得太快，灵魂跟不上了，你就要停下来等一等自己的灵魂。 在这个嘈杂、浮躁的社会，我们很容易丢失自己的灵魂，让自己心灵迷失。 今晚为大家分享一首，大乔小乔唱的《静下来》。 在听这首歌的时候，让心变得宁静，好好放空一下自己吧。 ”
– E N D –
一个人心里有没有你，就看这三件事
夜听｜致自己：对不起
晚安曲：忘记拥抱 — A-Lin
夜听｜宁愿单身一辈子，也不要这样的婚姻
晚安曲：空心 — 光泽
夜听｜天意你赌不起，人心你猜不透
晚安曲：simon – 了世光
夜听｜我想知道，你把我当什么？
晚安曲： 默认 – 金池
夜听｜一辈子很短，有个人陪着真好
曾以为，真正爱一个人，应该是不顾一切的。
你会想，如果他爱你，会忍不住告诉全世界，如果他爱你，会给你制造许多的浪漫。
而事实上，身边的那个人，既给不了你惊天动地的浪漫，也满足不了你所有的幻想。
在两个人的相处中，你对这段感情有过怀疑，也对他有过不满。直到一起经历了风风雨雨，你才会意识到，在无数个相守的日子里，他早已成为了你无比依赖的人。
你习惯了，难受的时候，有他宽厚温暖的肩膀可以依靠，心累的时候，有他安静的在身旁倾听你的烦恼。
听过一段话说：“一个人对你的好，并不是立刻就能看到的。因为汹涌而至的爱，来得快去得也快。好的感情，不是一下子就把你感动晕，而是细水长流地把你宠坏。”
的确，无论遇见多大的风雨，爱你的人，总会默默地守护你。因为陪伴，才是一个人最深情的告白。
一辈子很短，找一个愿意陪你的人。
他会让你明白，真正的浪漫，是执子之手，一起看遍山河辽阔，是自从遇见你，余生都是你。
人到中年，别把日子过反了
刚毕业初入职场那会，我野心勃勃，每天跟永动机似的连轴转。
那时我认为幸福应该是“有”：有车有房有钱有事业。
就这样马不停蹄地往前飞奔着来到了中年。
当精力减退，身体渐衰，我才逐渐领悟幸福其实是“无”：无忧无虑无病无灾。
过日子不需要多么宏大的叙事，最好的状态是心中无事、身体无恙、家人在旁。
中年以后，学会调整生活的重心，别把日子过反了。
人到中年，别拿健康换财富
前阵子，在网上看到视频博主@兰姐分享她抗癌四年的体会，颇为感慨。
她20岁时出去闯世界，发誓要出人头地；30岁时想要更好的生活，一头扎进工作，拼命冲刺。
那些年为了目标日夜奔忙，昼夜颠倒，饮食不规律是家常便饭，过大的压力，最终令她的身体不堪重负。
等到一场大病袭来，她才猛然惊觉自己曾经拼命追求的，在一夜间又全部还了回去。
而那些她曾引以为傲的成就、财富，在疾病面前，根本不值一提。
人生最大的悲哀，是前半生你拿命换钱，等到后来需要用钱换命时，却发现上帝早已为你关上了交换的大门。
《时尚》杂志前编辑原晓娟患上胃癌后，这样告诫大家：
“在现代快节奏的生活中，人们本能地追逐物质与财富，多少人忘记了自己拥有的最大财富其实是健康和生命。”
出人头地也好，腰缠万贯也罢，若失去了健康这个根基，我们拥有的一切都将无所依附。
人到了中年应该明白，有个好身体才是最高级的炫富。
不必要的酒局能推就推，胜任不了的工作也无需逞能。
把身体照顾好，才是下半生最明智的投资。
人到中年，别把面子当里子
主持人涂磊曾说：“面子在没有实力支撑的时候，是不存在的，因为没有里子。”
年轻的时候，除了自尊心我们一无所有。
直到被现实磨灭了理想，认了怂，挨了锤，才明白：
面子不过是失败者的遮羞布，真正的强者都活出了里子。
小说《沧浪之水》中，主人公池大伟曾是个愤世嫉俗的理想主义者。
在单位，他看不惯同事的阿谀奉承，也从不屑于应付人情世故。
宁愿呆在无人问津的中医研究院混日子，一混就是三年。
三年里，身边的人早已平步青云，一跃成了他的顶头上司，他也不以为意。
直到后来孩子出生，因为职位低，他们分不到房子，妻儿只能跟自己挤在逼仄的房间，儿子烫伤了疼得哇哇哭，他却连住院的钱都拿不出来。
自那以后，他不再心高气傲，而是开始研究曾经看不起的各种人际交往技巧。
他也学会提着东西去送礼，腆着脸赔着笑，求人分房子、让自己的儿子进最好的幼儿园。
哲学家桑塔耶纳说：“我们的尊严不在于我们做什么，而在于我们懂得做什么。”
曾经不屑“为五斗米折腰”的少年，后来也会为了碎银几两，行色匆匆在人群里奔走。
曾经讨厌攀附权贵，最后也学会了推门拉椅、端茶倒酒，只为能保障家人生活无忧。
向现实妥协并非懦弱，而是权衡之后做出的明智选择。
放下面子，才能过好柴米油盐的日子。
人到中年，别把家人当外人
作家亦舒说，人们最容易犯的错误，就是对外人和气，对亲近的人发脾气。
曾经我们仗着家人无条件的爱为所欲为，以为他们会永远包容。
等到伤害积累得足够多，脾气再好的人，也会头也不回地离开。
综艺节目《四大名助》里，有位妻子声泪俱下地控诉自己的老公，是一个活脱脱的“两面人”。
朋友面前他是老好人，朋友要借钱，他二话不说立马打款，朋友深夜去机场，他披件衣服就急匆匆出门去送。
但在家里，他却像个行走的火药桶。
稍有不顺心就对父母大发脾气，妻子买了新衣服，他言辞尖酸地讽刺：“人老珠黄的，整这些干啥？”
久而久之，父母从他家里搬走了，妻子也寒了心，死活不肯再跟他过了。
人到了一定年纪，才会真正读懂王小波的那句，“世上除了家人我们一所无有。”
人生的至暗时刻，曾喊着为你两肋插刀的人，或许转眼就不见踪影，倒是平常被你视作空气的家人，成了你低谷中最坚定的支撑。
人至中年，朋友之间的情谊需要维护，家人之间的温度，更需要在乎。
人到中年，别把社交当本事
年轻时，我们自诩朋友满天下，认为热闹是人生必需品。
三十岁以后才学会把心关上，屏蔽外界的嘈杂，专注于自己的生活。
黄永玉曾在书中写过钱钟书一家的故事。
他说每到星期天，钱钟书夫妇加上女儿女婿，都会各占一个角落埋头看书。
杨绛很少出席活动，钱钟书对前来拜访的人也是能推则推。
空闲的时间，他们沉浸在自己的小天地，或以捉弄对方为乐，或一起研究各种菜式，将日子过得有声有色。
聪慧如他们当然明白，人生的画卷终究不能依赖别人来着色，生活的本质在于内心的富足与安宁。
马东也曾在一档节目中问薛兆丰：“你会经常参加一些聚会吗？”
薛兆丰说不会，“因为时间成本太大。”
对他而言，与其把时间消耗在表面的热闹中，不如一个人安静地研究学术，或是与家人待在一起。
那些过得自足的人，大多通透，因为他们懂得取舍。
三四十岁的我们，早已过了需要用饭局来联系感情，靠喝酒来证明义气的年纪了。
安守自己的生活，才能不为外界喧嚣所累，也不为恼人的关系所烦。
三两知己，家人在侧，便是中年人生最曼妙的光景。
中年以后，放下面子，精简圈子，顾好身体，经营家庭。
惟其如此，才能在这凡尘俗世，活得踏实，过得心安。
与朋友们共勉。
我害怕再看见她
人生有太多遗憾，我最遗憾的就是没明明白白对她说一句“我爱你”。
“当一个男人不爱你时，这便是他最常见的表现”
前几天，重温电影《五尺天涯》。
男主角威尔，对着女主角斯黛拉深情说道：
“你知道，人们总是说如果你爱某个人就必须要学会放手，直到我看见你快死了，在那一刻，斯黛拉，对我来说除了你一切都不重要了。”
爱一个人，要学会放手。
同样。
不爱一个人，也要学会放手。
只是对于一些“不善言辞”的人而言，他们不会主动说分手。
而是用以下三种表现，默默逼你分手。
冷暴力
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几个选项中，冷暴力的票数遥遥领先。
对此，有网友评论道：
“有一种人最可怕，他不是暴脾气，他也没有变心，只是不爱你了，于是不再对你有任何回应，像一个哑巴一样，对你进行冷暴力，这种人，他没有用刀子来伤害你，却让你在无形中遍体鳞伤。”
深以为然。
冷暴力这种行为能有多伤人，只有经历过的人才能感同身受。
电影《紧急呼救》里，有这么一个情节。
一名中年女人，和丈夫结婚三十多年，丈夫看她的眼神，却从未超过三十秒。
丈夫的冷暴力，孩子长大后与她渐行渐远，无一不在摧毁着她的生活。
真正坠入黑暗那天，她走上了天台，开枪打爆了警察准备的气垫，头一次居高临下痛斥道：
“你把我当透明人看，你根本没注意到我的存在。”
同样没有被注意到存在的，还有电影《无问西东》里的刘淑芬。
刘淑芬和丈夫许伯常结婚多少年，便承受了多少年的冷暴力。
每当两人产生矛盾时，许伯常从不会发火，他只会把刘淑芬当成空气，无视她的存在。
除此之外，他还拒绝和刘淑芬有过多的交流和接触：
两人之间，能不沟通，便不沟通；
刘淑芳用过的杯子，他绝不会用，刘淑芬碰过的东西，他绝不会碰；
对待外人，如沐春风，对待刘淑芬，冰冻三尺；
……
长此以往，刘淑芬终于无法忍受，控诉许伯常：
“外人只看到我怎么打你骂你，可他们不知道你是怎么打我的，你不是用手打的我，是用你的态度。”
而后没过多久，投井自尽，了结一生。
刘淑芬的一辈子，让我想到伊里戈扬在《冷暴力》里写的一句话：
“我到底做错了什么，该当受此惩罚？”
是啊，那些被冷暴力的人，到底做错了什么？
明明一句分开吧，就能解决的事情。
为什么要一而再，用最折磨人的方式，毁掉一段感情呢？
转移爱情
陈奕迅在《爱情转移》里唱道：
“把一个人的温暖，转移到另一个的胸膛，让上次犯的错反省出梦想。”
一个男人，不爱你了。
他往往不会直白告诉你，你和他之间的爱情消失了。
而是用转移爱情的方式，不断明示你，他想和你分开。
希望你懂。
希望你体面。
希望你识时务。
比如郑少秋。
在遇到沈殿霞之前，郑少秋曾有过一段令他刻骨铭心的爱情。
那时的他，爱上女艺人森森，却被森森发现，他有老婆，还有一个女儿。
得知真相后，森森毅然决定和郑少秋分手。
在治疗情伤那段时间，全心全意陪在郑少秋身边，逗他开心的，是沈殿霞。
正因如此，在情伤痊愈后，两人谈起了恋爱，这一谈，就是十一年。
在此期间，沈殿霞做到了女友该做的一切，而女友不该做的一切，她也为郑少秋做了。
只因为，她甘之如饴。
在沈殿霞的帮助下，郑少秋的名气越来越大，事业如日中天。
到了1985年，两人踏入了婚姻的殿堂，婚后育有一女。
此时此刻，婚姻看似风平浪静。
但其实，早在结婚前一年，这段婚姻便内藏汹涌。
1984年，拍摄电视剧《楚留香新传》时，郑少秋与官晶华相识，而后日久生情，暗生情愫。
洞悉这段婚外情后，一直以来，都在成全郑少秋的沈殿霞，再一次成全了他的爱情。
而郑少秋，也在和沈殿霞离婚后，于1989年迎娶官晶华。
时间一晃，十三年后。
沈殿霞和郑少秋，在一档综艺节目中相遇。
节目快结束时，沈殿霞问郑少秋：
“我和你做了十几年的夫妇了，我知道你样样把事业放在第一位，但有一句话始终在我心里面，今天借这个机会问问你，你只需回答是或不是就行了，究竟多年前，你有没有真的爱过我？”
那一刻，空气中有不安，也有期待，沈殿霞终于还是听到了让她开心的答案。
略加思索过后，郑少秋回道：
“我真的好中意你。”
或许吧。
在许多年前，郑少秋可能真的爱过沈殿霞。
但爱过，终究只是爱过。
“过”这个词，从来属于曾经。
爱会为你降落，爱也会为别人转移。
如此现实。
忙碌者
马克吐温说过：
“生命如此短暂，我们没有时间去争吵，道歉，伤心，斤斤计较。我们只有时间去爱，一切稍纵即逝。”
真爱你的人，即便没有时间，也会在百忙之中，挤出时间来爱你。
那些在一起越久，越没时间陪你的人。
不用问为什么。
他确实在忙碌。
只是对象不是你。
国外有一对网红情侣，Liza和David。
两人在一起两年，有过甜蜜，有过吵架，但更多的是离不开对方。
相爱时，David曾许下誓言，要陪伴Liza一辈子。
然而，誓言还在耳边回响，一辈子却再也无法触及。
视频里，David对着镜头谈及分手原因：
“因为她觉得我们之间有一些距离，这段时间我们都太忙碌了，就这样。尽管我不想承认，其实我这边也有这样的想法，只不过我没勇气开口跟她提这件事，去对她说，嘿，我们应该分开一段时间。”
没有勇气说分手。
只能用忙碌来告诉你，我和你之间，有了不可逾越的距离。
分开，对你好，对我更好。
于是，在官宣分手那天，我们会看到两人和往常一样嬉笑打闹，好像感情还在。
但不管是他们本人，还是观看者我们，都清楚的知道，一切只是错觉。
想到那天，Liza一边哭，一边说道：
“这家伙原本是我的。”
嗯，原本。
原本，我们属于彼此。
后来，我们属于自己。
就像斯坦贝克在《愤怒的葡萄》里写的：
“往后我们还有无数的日子要过，反正到头来人生只是那么一回事，如果我把那么多事情先想来想去，未免太伤神，你这么年轻，应该努力向前看。”
忙着忙着，我们散了。
事已至此。
趁着人生还长，都向前看吧。
古人言：
有事钟无艳。
无事夏迎春。
像不像一段感情里，男人不爱后的态度？
曾经，我们都是夏迎春。
当爱情散场后，被冷落为钟无艳。
最后的结局，只能是无奈被分手。
而一旦到了这个时候，你能做的，不是纠缠，而是体面分手。
至于原因。
《空白格》里早就唱给你听了：
“分开或许是选择，但它也可能是我们的缘分。”
缘已尽，你也该走了。
夫妻缘尽的3个表现，一旦全中，含泪也要离！
夜听｜不要再去打扰一个不理你的人，赔了笑脸，丢了尊严
晚安曲：我不爱你了 — 孙涵
夜听｜不是我没脾气，只是我很珍惜
晚安曲：奉陪 — 于文文
夜听｜不是谁，都配拥有你的好
晚安曲：我到外地去看你 – 好妹妹
夜听｜幸福，在于知足！
晚安曲：知足 – 五月天
人生向好的4个迹象
网上有个问题：“什么样的人，更容易做出成就？”
有一个回答说得好：
“看他在不如意时，如何处事。”
成长路上，不如意的事，十之八九；不顺心的人，随处可见。
面对逆境时，如何自处，才是衡量一个人能走多高的标尺。
向好的人生有4个迹象：受得了闲气，听得进批评，扛得起压力，熬得住孤独。
受得了闲气
有格局的人，不怕受气。
受得了闲气，才成得了大器。
《格局》一书中有这样一个故事。
陈冰的领导，曾是某互联网大厂的技术专家，技术能力很强，下属请教问题，会细心讲解，但总喜欢先数落一下对方。
对此，大家都受不了这份气，不敢接近他，而陈冰恰恰相反。
一次，陈冰去请教问题，领导看了一眼，顺口就说：“这问题难吗，你以前是怎么毕业的！”
面对扎心的数落，陈冰却只是微微一笑，便俯身认真听领导讲解。
技术迭代会上，领导讲解了几个技术难点，大家都似懂非懂，但没人敢去问。
只有陈冰敢去找领导请教。
毫无意外，领导上来就说：“我不是刚给你们讲过吗？你两只耳朵是干什么用的？”
领导的每次数落，陈冰都是一笑而过。
这份“厚脸皮”，让陈冰的技术能力不断提升，不到一年的时间，晋升成了主管。
试想，如果陈冰对领导的数落望而却步，又怎会跑赢身边众人？
有人曾说：
“比你优秀的人，往往喜欢以打击你的方式，来炫耀自己的优越感，看似让你异常难受，但其实并没有任何伤害。”
人在低处，抬头所遇皆是强者，免不了处处受人冷眼，常常遭人闲气。
面对闲气，一味躲避，毫无益处；针锋相对，并不理智；满口抱怨，更招人厌。
真正强大的人，都能咽下委屈，撑大度量；吞下抱怨，喂大格局。
处事的格局大了，人生的路就宽了。
做人，只有敢去受气，方能站在强者的肩膀上，让自己行得高，看得远，收获多。
听得进批评
有句话说得好：“受到批评时，愚者句句反驳，事事争辩；智者处处反省，时时改进。”
聪明人都懂得，听得进批评的人生，不设限。
国学大家王叔岷，曾有过这样一段经历。
王叔岷是当时学校有名的才子，对自己的才华甚是满意。
一次，他的老师傅斯年问他擅长研究什么课题，王叔岷毫不犹豫地回答 “《庄子》”。
他脱口便背诵起《庄子》中“昔者庄周梦为蝴蝶”一章，并发表起自以为深刻的理解，满脸的洋洋自得。
本以为自己的才华，会让老师引以为傲，大加赞赏，可傅斯年看后，却毫不留情地批评说:
“肤浅！想做我的学生，先把你身上的才子气洗干净，三年之内不许发表任何文章，好好深入去研究《庄子》。”
突然的打击，如晴天霹雳，让王叔岷异常难受，但还是强忍着答应了老师的要求。
随着课题渐渐深入，他才发现，原来自己之前的学问是那么浅薄，更为以前的自以为是深感羞愧。
从此，他痛下功夫，沉下心来，跟着老师专心研究《庄子》。
三年后，他凭着《庄子》的研究成果，一跃成为了国学大家。
生活中，总有这样的人，取得了一点成绩，便沾沾自喜，自视甚高。
殊不知，中肯的批评，才会不断剔除掉多余的污点，雕琢去自身的瑕疵，使你成为一块美玉。
樊登曾说：
“越是平庸无奇的人，越是偏爱溢美之词；越是功成名就的人，越能接受他人批评。”
一个人，面对批评时的态度，往往就是他人生的高度。
面对批评，最有水平的应对方式，是谦下以处之，诚恳以待之，有则改之，无则加勉。
成长路上，那些提点你的人，那些批评你的话，犹如一盏盏探路明灯，照出你深藏的缺点与不足。
听得进批评的人生，才能不断精进，方能行稳致远。
扛得起压力
很喜欢这样一句话：“经受得住火的洗礼，泥巴也会拥有坚强的体魄。”
同样的，经得住压力的洗礼，才是对自己最大的成全。
曾看过这样一个故事。
潇潇从事的是企划工作，通过努力进入了一家大企业。
很快，开始入职以来第一份方案的编写，潇潇费了很大心力才完成，自认为能以此一展身手，获得领导认可。
没曾想，在方案研讨会上，她的方案被同事们说得一无是处。
“没有一点逻辑可言”，“这写的是方案吗”之类的声音此起彼伏。
领导甚至直言说她：“这么差的水平，是怎么应聘进来的？”
全体同事的打击，让潇潇异常难受。
但她并没有因此退缩，她明白，这种压力，扛过去了，才是真正的改变。
为此，她开始寻找各种学习资料，同时，还收集了单位里大量的优秀方案，一份一份地反复钻研。
更是找了一位私教老师手把手带她成长。
两个月的努力后，在一次新的方案研讨会上，潇潇的方案几乎找不出问题，领导连连赞叹她已经脱胎换骨。
潇潇也就此获得了领导的重视。
水无压不喷，人无压不强。
敢于直面压力，勇于扛事，才是一个强者的基本素质。
成年人的世界，压力是常态，每次改变，都是一场挑战；每次成长，都是一次磨炼。
《态度》一书中有说：“凡是想要改变的人，必然会脱离舒适区，面临常人所不能及的挑战，能抗住这份压力的人，便是人上人。”
扛得起压力，生命就会因此而茁壮；打得破困境，人生便能由此而蜕变。
人这一生，你扛住了多大压力，就配得上多高成就。
熬得住孤独
优秀的人，不仅不怕孤独，更懂得在孤独中默默发光。
前几天刷到一个很火的视频。
视频中一位厨师说：“非常感谢疫情给了我孤独的机会。”
原来，他平时很忙，每天晚上1点后才能下班，根本没多余时间做别的事。
在疫情期间，他没有选择躺平，而是在家复盘经验，研究新菜品。
最终研发出了两道新菜，一经推出，便成为了店里热销菜品。
作家宁远曾说：“一个人在孤独时间所做的事，决定了这个人和其他人根本的不同。”
是啊，一个人对待孤独的方式，决定了未来人生的厚度。
前段时间，上海疫情突然爆发，持续了两月之久。
这段时间里，网上充斥着诸如“熬不下去了”，“要疯了”之类的言论。
但对于朋友阿荣而言，却是天赐良机。
他每天早上练习两个小时文章朗读。
白天，看视频课程，学习相关专业知识，练习专业技能。
晚上，复盘每天所学所得。
仅一个月，他便开始了向各大平台投稿。
随着疫情慢慢结束，他也顺利签约了一家平台，实现了自己的主播梦。
面对孤独，有的人熬得心发慌，有的人却悄然发光。
周国平曾说过：“孤独是一种能力，只有耐得住寂寞的人，他的人生才有质量和力度。”
孤独，是思考自己最好的时间，是把自己变优秀的最好机会。
真正优秀的人，都懂得在独处时，抛开一切杂念，悄悄蓄力；放下一切杂事，默默提升，然后一鸣惊人。
人这一辈子，熬住了多少孤独，就能收获多少成长。
成年人最大的自觉，就是在与人无扰的时光里厚积薄发。
曾有人说：“一个人处理事情的方式，既决定了生活的幸福程度，也暗藏着人生的高度。”
人活一世，你有什么样的处事方式，就有什么样的人生。
受得了闲气，才能铸成大器；
听得进批评，才会不断精进；
扛得起压力，才能走向蜕变；
熬得住孤独，才会厚积薄发。
在你还没有足够优秀时，就要懂得吃该吃的苦，受该受的罪，扛过去了，都会变成光，照亮你前行的路。
余生，愿你我都能以一颗平常心，去应对人生诸般逆境，以从容之姿走出广阔人生。
感情真正的结束，不是拉黑，不是删除，而是……
“放弃一个人，从来都不是一瞬间的事情，当你把我全部的爱慕和关心一点点消磨干净，我也渐渐地攒够了对你的失望。
当初那么喜欢，现在这么释然，这段路我只能走到这儿了……”
电影《我和X先生》中的这段台词，真实又戳心。
一段感情真正行至末路，往往不会歇斯底里地哭喊，更不会撕心裂肺的拉黑删除，而是变得不敢再对爱情有期待。
然后在心底对自己说——
你一次次的背叛，我一次次的原谅，现在不是不爱了，而是彻彻底底死心了。
一个人，攒够了失望，才会离开！
失望，才会心灰意冷
有这样一句话：
“爱未必会因为没有回应而死掉，却一定会因为反复失望而衰歇。”
多少人的感情，都是从满心的希望开始，然后失望的等待，最后绝望的收场。
但所有的离开，都不是临时起意的。
所有的死心，也不是突然就有的。
就像滚烫的热水，不会一下子变冷，而是在一点一点的不理睬与不在乎中，才会慢慢冷却。
在网上看过一个故事。
女孩和男友在一起两年，期间两人因为各种琐事而争吵过无数回。
有一次，又因为一点小事闹了矛盾。
女孩失落地说：
“我并不是真的想承诺，只是很难过为什么每次他答应的都做不到。”
“他记不得他承诺过的事，记不得我让他带的东西，记不得我说了好多次的口味，记不得约定好的约会，每次都说会改，每次又会重犯。”
“我真的好累……”
一段感情中，最怕失望。
若对对方的一举一动不再有所期待，对对方的一言一行不再满心憧憬，哪怕爱得再深，也会渐渐心灰意冷，最后离开。
有句话说：
“我可以很喜欢你，我也可以没有你。”
感情的结束，都是因为失望攒够了，才会转身离开。
失望，才会视而不见
前段时间，有个视频在网上火了。
一帮朋友在一起吃饭，酒过三巡后，不少人都接到了妻子催促回家的电话。
其中一个男人“得意”的说：
“看看你们怕老婆的样子，我老婆就被我调教的很‘懂事’。
只要我说出来聚会喝酒，她绝对不敢打扰我，平时也不会粘着我，不会吃醋，不会无理取闹……
我想去哪都行，想几点回家都可以！”
众人纷纷表示很羡慕，但另一个男人的一番话，却让所有人都陷入了沉默。
他说：
“看来你老婆确实哪里都挺好，只是有一个不好的地方，就是不爱你。”
不论是夫妻还是情人，心里有爱，才会有关心、在乎、重视、眷念。
若是内心只剩下了失望，便会选择视而不见。
对方要做什么，要去哪里，要见谁，不会过问，也不想知道。
就像网上说的那样：
“当一个人不再过问你的行踪，也不再和你分享自己的喜悦，只会慢慢把你从心上慢慢剥离。”
在这个世界上，只有不爱了，才会变得无所谓。
失望，才会成熟懂事
懂事，是一种很深的绝望。
在综艺《奇葩说》中，辩手肖骁就曾说过：
“你们别觉得懂事是一个褒义词，人为什么懂事？是因为环境所迫，没有别的选择，他必须懂事。他最好不向父母提任何能力范围以外的要求，他才是懂事！”
感情何尝不是如此。
如果有回应，如果被宠爱，谁不想当个快乐随性的的人。
开心的时候就放肆大笑，委屈的时候就找人哭诉，难过的时候就寻求拥抱。
只是可惜——
并不是所有的付出都会有回报，也不是所有的真心都能被珍惜。
经历的伤害多了，只能逼着自己变坚强。
正如有句话说的：
“当感情变得越来越浅，唯一能去抵挡风雨的只有是自己。”
如果一个人越来越懂事，不再任性、不再抱怨，甚至不再撒娇。
那只能说明，TA是真的死心了。
而所有的沉默，所有的听话，也不过是对爱情失望的伪装罢了，无一例外。
张小娴有句名言：
“无论你有多好，总会有不珍惜你的人。幸好，到了最后，所有不珍惜的人，都会成为过去。”
没有人能保证，自己遇到的人就一定对，每一段感情都有结果。
我们总会经历各种背叛、失望与伤害，但好在——
过去的终会过去，该来的也会到来。
只要愿意拥抱未来，美好或许会迟到，但一定会如期而至。
到那时你就会明白，真正幸福的人生，一定是不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。
余生，好好珍惜这种人
有一段话说： 你要珍惜那种主动跟你说话，跟你聊天，给你发短信，甚至在你说了一句“嗯”之后依旧滔滔不绝的人，因为没有谁会吃饱了撑着来讨好一个自己不关心的人，不要让那些真正对你好的人慢慢地从你的生活中消失，无论爱情还是友情，不去经营，都会形同陌路。 曾经很喜欢很喜欢的人，再见面时，心里却没有任何的感觉。 因为在那些互不相见的日子里，你们有了新的社交，也有了新的认识，你不再知晓他的喜怒哀乐，他也不再问起你的零碎生活。渐渐地，你们就变成了曾经很熟悉的陌生人。 人们常说，好的感情，经得起时间的考验。可是好的感情，也需要两个人一起用心维系。 有位朋友告诉我，你别看有的人看起来勇敢，可他们在喜欢的人面前，也会变得胆怯、敏感，一旦热情得不到回应，他们就会难过得想要躲起来。 那些愿意对你好，愿意为你付出时间与爱的人，他们也想要得到你同样的爱。 今晚为大家分享一首蔡健雅唱的《陌生人》。 愿深情的人，都能被温柔以待。 别把最爱你的人，变成最熟悉的陌生人。 ”
你有过这样的感受吗？
– E N D –
女人一生会遇到三个男人，但忘不掉的，往往只有一个
女人的一生当中，大多数会经历三个男人。
有的只是短暂地出现，有的最终守在身边；
有的相忘于江湖，有的默默藏在心间。
最挥之不去的那一个，最难以释怀。
青春里的白月光，心动过的人
第一个男人，是青春年少时，心动过的人。
法国作家拉罗什富科曾说过这样的一句话：
“初恋时，女人爱的是人，而这以后，她们爱的只是情。”
最初爱恋的男人，在女人心中占据着一定独特的地位。
在这之后，或许会爱上很多人，但始终会记得，青春白月光给你带来的悸动。
第一个男人，再回想起来依然会觉得与众不同，但他却不是忘不掉的那个人。
认真来讲，难忘的，不是白月光这个人，而是第一次喜欢上一个人的感受，以及那段青春美好岁月。
那个时候的自己，最单纯。
女人最怀念，是不必考虑现实因素，在单纯的年纪懵懂又轰烈的爱恋。
怀念的从来不是某个人，而是某段时光。
柏拉图式的伴侣，懂她的人
第二个男人，是柏拉图式的恋人，也是最懂她的人。
和这个男人在一起，像伙伴，更像亲人。
这段关系，是极其难得的，格外纯粹。
两个人之间，会有亲昵的举动，但却不会有越界。
女人在他身边很放松、很安全，男人愿意听女人说话，常常待在一起促膝长谈，会因为共同的事物交流思想，而且一致共鸣。
有些话彼此不用说，对方都懂。
没有束缚、没有占有的关系，不渴望从对方身上得到什么，但却很一致的愿意为对方付出。
心疼彼此，关心彼此，成就彼此。
每当疲倦的时候，睡在对方身边才感觉最安心。以至于分开多年后，一想起他还是会莫名温暖。
就像刘若英在歌里唱：
“你来过一下子，我想念一辈子。”
最终的相伴，合适比爱更关键
亦舒说：
“爱情和结婚是完全不同的两件事，结婚很简单，只是一个仪式感，而经营爱情却很难。”
有多少女人，最终嫁的那一个，并不是曾经最爱的那个人。
爱是一件奢侈品，不是所有人都那么幸运，能守着这个奢侈品过一生。
婚姻是现实，它常常没办法和奢侈品一样，让你光彩夺目，但却能带给你安稳。
当然，要真正选择到一个最适合自己的男人，那才是关键。
不然的话，既没有得到爱，也没有得到生活的安宁。
尘埃落定的第三个男人，不管怎样，都要好好相处经营。
女人记得最深的，往往是第二个男人，那个最懂她的人。
因为他赠予了女人一份生活的温暖，一次真挚的在乎，一场难忘的懂得。
只是遗憾是人生常态，难忘也只能放在心里。
人生只一回，平淡最珍贵
看过一段话说： “成年人的恋爱不是牵手拥抱就可以了的，是一起扛住，一起互为支撑，一起组建家庭。所以需要相爱，需要默契，需要观念一致，还需要坚定地站在对方身旁。” 遇见你之前，我幻想爱情是夏日烟火，是一树星芒，一定要足够灿烂，一定要让每一个看见的人都印象深刻。 可是后来才知道，爱情并不疯狂，它只是一杯普通得不能再普通的白开水，每一个喝下去的人都觉得它味道平淡，可你离不开它。 真实的爱，是藏在厨房里的烟火气，是两个人突然拌起了嘴，又突然低头和好，是一起睡觉，一起吃饭，一起散步，一起吵着、闹着、笑着，平平淡淡地过一辈子。 风雨见真情，平淡见真心。 每个人都会经历风风雨雨，起起落落，那些与你一起经历过人生起伏后还对你不离不弃，和你相守如初的人，才是生命中对你最真的人。 今晚为大家分享的这首歌，是毛不易唱的《一荤一素》。 愿你知道，人生只一回，平淡最珍贵。 ”
– E N D –
夜听｜一个人的改变，是从失望开始的
晚安曲：回家的路 — 褚乔
夜听｜情人和妻子究竟谁才是男人最心爱的女人？
晚安曲： 停格 — 蔡健雅
夜听｜如果有一天我离开了你，请不要怀疑我是否爱上另一个人，是因为…
晚安曲：固执 — 陈柏宇
夜听｜男人嫌弃一个女人，会有这四个表现
晚安曲： 我可以 — 蔡旻佑
夜听｜人，总要寒心一次，才懂
晚安曲：可乐 — 赵紫骅
夜听｜风雨见真情，时间验人心
晚安曲：春风十里 — 鹿先森乐队
夜听｜真正在乎你的人，是这样的…
晚安曲： 我只在乎你 — 邓丽君
夜听｜不知不觉，半辈子过去了
晚安曲：断点 — 张敬轩
夜听｜有些心事，只能说给自己听
晚安曲：习惯一个人 — 刘崇建
夜听｜说不出的痛，才叫痛！
晚安曲：我爱他 – 陈威全
夜听｜送给把我当傻子的人
晚安曲：舍得 – 王呈章
夜听｜有些爱，不能等
说一个故事。
有年秋天，一位母亲小心翼翼地对轮椅上的儿子说：
“北海的花儿都开了，我推着你去走走吧。”
儿子听后，狠狠地捶打着自己的双腿，扯着嗓门吼道：“不！我不去！”
母亲不敢再多说些什么，默默地走开了。
……
又是一年秋天，窗外的树叶刷刷地落了下来，母亲推开门，憔悴的脸上挂着央求的神情：
“北海的菊花开了，我推着你去看看吧。”
这一回，儿子没再抗拒，只是淡淡地问了一句：“什么时候？”
对于这个回答，母亲喜出望外，她兴奋地一会儿坐下，一会儿又站起来。
然而，儿子也完全未料到，他终究没能与母亲一同去赏花。
那天，母亲意外离世了……
这是作家史铁生与他母亲的故事。
因为双腿瘫痪，母亲伺候了他多年；
因为瘫痪后脾气变得暴躁，母亲战战兢兢了多年；
因为母亲的猝然离世，他带着遗憾，走完了余生。
席慕蓉曾说：“太阳落下去，而在它重新升起以前，有些人，就从此和你永别了。”
我们总以为，山高路远，来日方长。
有些人今天没见，还有明天；有些话这次不说，还有下次；有些情这回不表，还有下回。
可是，生命中有些重要的人，这辈子见面的次数，只会越来越少；
可是，生命中有些特别的爱，这辈子失去了，就再也不会拥有了。
“流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。”
是啊，岁月从不待人，就像《城南旧事》里的英子，爸爸的花儿落了，她也在一瞬间长大了。
长大了，难免有些苦，有些累，有些难。
但不必等到有所成就，才有勇气回家看一看父母。
更不必等到出人头地，才觉得终于不负父母所望。
其实，父母这辈子最在乎的，不过是我们没病没灾，不烦不忧。
明天就是重阳节了，给远在家乡的父母打个电话吧，或者，带着爱人与孩子一起回家。
尽管我们渴望岁岁年年，但来日并不方长。
趁着秋风起，桂花香，用力地向家的方向奔跑吧！
愿我们的父母，平安健康，岁岁年年。
愿我们每个人，舒心自在，不留遗憾。
夜听｜谢谢你陪我一程
一入秋，心上便有了一层淡淡的凉。
看山河褪去燥热，看阳光变得清浅，看天空尽显辽阔。
万物，都在秋风的指引下，渐渐归入了一种静。
那些能说的、不能说的心事，落叶一样，在空中打几个旋，又悄悄地落回地面。
那些能见的、不能见的人，像枫叶一样，在记忆中兜兜转转，却历久弥新。
有人说：“秋天是从天而降的，一下子就撞进了我的心底。”
可不是吗？
那藏在云端的秘密，蒸腾了一夏，遇见秋，总该化成淅淅沥沥的一场雨了吧。
正如我们心心念念的人，入秋，就格外容易想起。
一想起，对岸吹来的风，就把那些遥远迷蒙的影子，重重地印在湖面上。
不敢伸手触碰，层层涟漪，都是过往。
不敢久久凝望，片片残荷，皆为情伤。
人世间难忘的东西，不太多，相爱又分离的人，算一个。
入秋了，你还好吗？
宁静的夜里，可曾有秋虫在你的窗前啼鸣？
路过的晚风，可有提醒你别忘了明天有雨？
一切，都是秋天的味道了，你，还是从前的你吗？
他们说，夏日的遗憾，一定会被秋风温柔化解。
我现在只是淡淡地想你，心口已经不那么疼了。
原本想托鸿雁传的书，如今被一页页拆散，分成行，煮进了菊花茶里。
不是对的人，早早错过，何尝不是一件好事？
有些东西，在春夏时节，郁郁葱葱，你反而看不清，弄不懂。
只等入了秋，才像真相一样，一点点尘埃落定。
人世苍凉，可能我们心中都有这样一个人吧？
得不到，忘不掉。
但是幸好，时光谁都不挽留，该过去的，都过去了。
下一个路口，你我会有新的开始。
下一场秋雨，我会撑伞一个人走。
今生无缘的人，谢谢你陪我一程！
你来时赠我一片月光，我走时还你一缕桂香。
秋天的故事，终于止于秋天。
没有结果的爱，就让它停泊在昨日的渡口。
智者悦己，愚者悦人（深度好文）
季羡林先生说：“不完满才是人生。
每个人都争取一个完满的人生。然而，自古及今，海内海外，一个百分之百完满的人生是没有的。”
人生路上，并非都是鲜花坦途。
正所谓：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。”
万物皆不完美，人生总有缺憾，不圆满才是人生的常态。
成年人最大的清醒是：悦纳自己。
悦纳生命中的无常
作家田维在《花田半亩》中写道：“遗憾是常常的，孤独是常常的，生来是品尝苦味，生来便是看尽无常变幻。”
人生起起落落无法预料，每个人总会经历一些崎岖坎坷的路。
著名数学家华罗庚，年轻时不幸染上伤寒病。
这场大病导致他左腿残疾，走路都要借助手杖。
面对人生的无常，华罗庚说：
“我要用健全的头脑，代替不健全的双腿，即使有再多的艰险和挫折，也一定要在数学研究这条路上留下自己永不磨灭的足迹！”
第二年，华罗庚便在《科学》杂志上发表了轰动数学界的论文。
同年，清华大学数学系主任打破常规，让华罗庚进入清华大学任职。
听过一句话：“万事万物都在变化中。
因此不存在注定不变的命运，我们甚至要感谢无常，因为它意味着凡事都有改变的可能，因为无常，我们永远有希望。”
看过一个故事：有个做远洋贸易的商人，在事业蒸蒸日上之时，突然遭遇海难，损失惨重，多年的辛苦努力付诸东流。
但是他却没有哀叹抱怨，而是选择接受。
他趁着事业的空档期结婚生子，收获了美好的爱情，和温馨的家庭。
世间万事万物总是运动变化的，正如成语“失之东隅、收之桑榆”所说，人生有得就有失，风雨过后就是阳光，黑暗尽头就是黎明。
人这一生，总会经历一些痛苦、欢乐，成功、失败，这些都是生命的一部分。
只有悦纳自己生命的每一部分，才能真正悦纳自己的人生。
悦纳不完美的自己
海蓝博士说：“爱上不完美的自己，改变能够改变的，接纳不能改变的。
那么，不管人生如何跌宕起伏，我们都能活得宁静和谐。”
在网上看过一个故事：有一位女孩，因为身材肥胖从小被人起各种难听的绰号，因此非常敏感。
她觉得自己和其他人都“不一样”，总是自卑地不敢表达自己，无法与他人正常沟通。
后来，她听到一句话：“不管事情怎么样，我总会要求他们保持本色。”
在一刹那，她才发现自己之所以那么苦恼，就是因为她一直活在并不适合自己的模式里。
她开始试着研究自己的个性、优点，尽自己所能去学色彩和服饰方面的知识，以适合自己的方式去穿衣服。
功夫不负有心人，尽管身材肥胖，她因为擅长搭配，成为一名小有名气的穿搭博主。
一个人要只有悦纳自己，才会拥有快乐的人生。
世界名模吕燕，是中国第一个走向国际的名模。
吕燕小时候经常会因为长相而遭到别人的嘲笑，有人常常嘲讽她，小眼睛大颧骨，塌鼻梁厚嘴唇，而且还满脸雀斑。
直到慢慢长大，她开始接受不完美的自己，并勇敢地走向T台，也由此改变了自己的人生。
当她身着霓裳走在聚光灯下，她总是自信满满，笑容满面，如夏日里阳光下盛开的花朵。
面对自己的成功，吕燕说：“我是我，我只要独立，做好自己就成了。”
学会悦纳不完美的自己，与自己握手言和，才能活出独一无二的人生。
万物皆有裂痕，不完美是人生的常态，接纳自己的不完美，才会内心平和宁静，才有勇气改变人生。
悦纳平凡的自己
作家周国平说：“人世间的一切不平凡，最后都要回归平凡，都要用平凡生活来衡量其价值。
伟大、精彩、成功都不算什么，只有把平凡生活真正过好，人生才是圆满。”
动画片《麦兜故事》中，麦兜是一只单纯乐观的小猪，长得不帅，头脑平平。
麦兜生长在一个单亲家庭，和妈妈麦太在香港一个叫大角咀的地方，过着并不富裕却很快乐的生活。
麦兜从小就是平民阶层的一员，曾幻想着自己的命运能有所转机，生活能过得更精彩，却始终是个资质平平且机灵不足，憨厚有余的小人物。
尽管这样，麦兜仍觉得很快乐。
凭借着近乎执着的善良，麦兜在希望、失望的交替更迭之中，努力创造着自己的美好生活。
毛姆的自传体小说《人性的枷锁》中，主人公菲利普曾想做一个艺术家，去了巴黎学习画画。
他认真刻苦，潜心练习。但是，他的画作总是得不到认可。
有一天，他把自己的画作拿给画家看，让对方给他指点迷津。
画家却让他另谋生路，并说了一句让他震惊的话：“好不容易发现了自己的平庸，却发现为时已晚，这才是最残忍的事。”
菲利普终于接受了自己没有绘画天赋的事实，他放弃了画画，选择学医。
在医学院中，菲利普每天上着枯燥的课，和同学一起进行漫长而痛苦的人体解剖，每到考试加班加点追赶功课。
一开始，他觉得这一切与他理想中的生活相差甚远，无聊的医学知识让他深感痛苦。
随着学习的深入，菲利普慢慢地发现了医学的乐趣，开始配药、接诊。
他在医院见了各色各样的人，残疾的、孤寡的、重病的。
在医院的生活虽然琐碎而枯燥，但就是这平凡的日常，让他觉得踏实。
尼采曾说：“对于平凡人来说，平凡就是幸福。”
我们要学会悦纳平凡的自己，在平凡的日子里，认认真真、踏踏实实地生活。
莫言说：“真正的强大不是忘记，而是接受。
接受世事无常，接受孤独挫败，接受突如其来的无力感，接受自己的不完美，接受所有的困惑、不安、焦虑和遗憾。
调整好自己的状态，找到继续前行的力量，成为更好的自己。”
成年人最大的清醒，是做最真实的自己。
愿我们都能与生活和解，悦纳生命中的无常、悦纳不完美的自己、过好自己的人生。
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