莫言说：“走近一个人的时候，要慢一点，以免看不清；离开一个人的时候，要快一点，以免舍不得。人生海海，先有不甘，后有心安。”

有时候，我们必须经历一些事、一些时间和一些磨难，才能看清一个人，看透一颗心。一见钟情的人，不一定会情有独钟；一开始情投意合的人，未必能从一而终；最初的无话不谈，到最后也可能无话可说。

这个世界很喧嚣，人心也很难揣测。有些人，藏得太深，装得太好，看着真诚无比，内心却摇摆不定。也有些人，一边说着爱你的甜言蜜语，一边却做着伤害你的种种事情。

所以，当你靠近一个人时，不必着急向前迈步。当你接受一个人时，不必着急打开心扉。慢一点，耐心点，多花一些时间，用心感受对方的真假。保持合适距离，循序渐进，浅浅喜，慢慢懂，深深爱。

如果这个人不合适，那你要懂得及时止损。人这一生很长，做错过事、爱错过人，都没关系，但别让那些不好的事、不对的人长时间地消耗自己。

意识到自己不重要时，悄悄后退一万步。纵有万般不甘，百般不舍，也要记得把别人还给别人，把自己还给自己。

最美好的感情是双向奔赴，最糟糕的感情大概是一个人的傻傻坚持。越是拖得久，越是舍不得，越是抓得紧，越是不肯罢休。如果决定离开，那就坚决一点，快一点吧，别总揪着那些回忆来惩罚自己。

愿我们拥有一双慧眼，识得良人；

愿我们拥有一颗勇敢的心，远离错的人；

愿我们永远真诚待人，也始终被人真心相待。

不知不觉中，秋天已经款款而来。

秋天是最适合见面的季节。

作家简媜说：“如果问我思念有多重，不重的，像一座秋山的落叶。”

秋日盈满思念，那就动身跋涉，去见面，去相拥。

想念许久的人，不管你们有多少通话时长和聊天记录，都不及见上一面来得欢喜和踏实。

牵手同看落霞秋水，相依在一起吹着柔柔的晚风，一起去邂逅秋天里的浪漫。

秋天是最适合相聚的季节。

和阔别许久的好友约着见一面，一起喝杯咖啡或者吃一顿火锅，聊聊彼此的近况，让情谊越来越深厚。

若是故人身在千里之外，那就打个电话关心问候，在彼此熟悉又热络的声音里，怀念相识相知的旧时光。

真心真意的朋友，就是没事时能常常联系，有需要也可以随时打扰。

人生路迢迢，幸好有知己二三，倾听我们的烦恼，抚慰我们的失意，为我们解开心里的千千结。

秋天，也是一个应该好好犒劳自己的季节。

走过泥泞的路，熬过黑暗的夜，终于在金秋有所收获，辛苦了大半年，也请给自己一些奖赏。

去看长河落日，去听渔舟唱晚，去买喜欢的衣服，去品尝心心念念的美食。

还可以去见念念不忘的人，去赴月下团圆的约定，别怕山长水远，只为余生无憾。

在朋友圈看到一段话，感触很深：

“人和人走散太容易了，一天不联系，一周不联系，一个月不联系，不知不觉就只能过去。”

感情里，也是如此。

当深爱的男人不再联系你时，不妨试试这样做。

爱他，就主动联系他

生活中，有一些男人，性格内向慢热，明明也很喜欢你，却自卑胆怯，认为自己配不上你。

每次联系你，总是纠结又犹豫，千言万语到了嘴边，又害怕突然打扰到你，次次以退缩收场。

但爱情，一旦错过，便是遗憾，若是你真心爱他，不妨你主动一点，大胆一次。

多留意他的心情和生活，主动关心他，及时点赞他的朋友圈，时常私信他。

时间久了，爱会成为习惯。

慢慢地，若是他也喜欢你，感受到你满腔的深情和爱意后，自然会有所反馈。

他会变得自信勇敢，开始去主动联系你，去克服一切拥抱你。

不爱，就放在回忆里

《谁的青春不迷茫》中曾写道：

“人生有两种不联系：一种是忘记了，一种是放在回忆里。”

相处中，若是你有所行动，他还是无动于衷，那只能说明他的心里没有你。

很多人，很多事，继续勉强，只会让自己受伤难过。

所以，与其死缠烂打，不如就此放下。

不要频频回头，更不要偷偷想念。

曾经大大方方地喜欢，如今坦坦荡荡地放手，就让往事随风，归为回忆，不再留恋。

没能成为他的例外和偏爱，那就让彼此都保留最初的美好。

感情里，尽力但不过度，投入而不沉迷，这才是对自己最体面的成全。

一切顺其自然，老天自有安排

人这一生，缘深缘浅，皆是天意，冥冥之中，自有定数。

感情也好，友情也罢，有些人，不必强留，有些关系，不必强求。

命中注定的人，兜兜转转也会再次重逢；

执意要走的人，百般挽留早晚也会离开。

那些苦苦执念的追求，不愿放手的感情，最终也都会止于唇齿，掩于岁月。

因此，很多事情你尽力了，就足够了，别太难为自己，一切顺其自然，老天自有安排。

而漫漫人生，我们总要学会讨自己的欢心。

努力赚钱，保持独立；读书旅行，增加魅力；认真生活，充实自己。

当你从内而外，成长为一个内心强大，美丽聪慧的女人时，自然会吸引到更优秀的另一半。

未来在合适的时间，你终会遇到那个对的人，他懂得你的付出，明白你的坚持。

你们在被爱和被欣赏中，认定彼此，双向奔赴，从此温暖相伴，幸福到老。

喜欢这篇文章，转发给身边人，各位晚安。

今晚，我要给大家说三个故事。

眼睛看不见，可以用耳朵听

比利时有一位警察叫夏查·范洛，他拥有超人的听力。

他可以辨别不同时间、不同环境中发出声音的细微差异，比如，他能凭借窃听器里嘈杂的汽车引擎声，判断犯罪嫌疑人驾驶的是一辆标致、本田还是奔驰。

这种非凡的能力，使他成为警局中，对抗恐怖组织犯罪的珍贵人才。

可谁能想到，这位超级英雄居然是一位盲人。

他手里握的，不是一支枪，而是一支盲人手杖。

他曾一度在失明的痛苦中沉沦，直至17岁那一年，才获得了新生。

有一次，他出门时，撞上了一辆响着铃的自行车。

他愤怒地责怪对方：“明明知道我眼睛看不见，你为什么还故意撞我？”

那人说：“我的铃按得那么响。你眼睛看不见，可以用耳朵听。”

范洛呆了半晌，才回过神来：“是啊，我还有耳朵。”

从此，范洛不再忌讳别人说自己是盲人。

他常说：“正因为我看不见，才会听到别人无法听到的声音！”

“眼睛看不见，可以用耳朵听。”

多么简单而精辟的哲理！

人生路上，我们也会遇到不幸，当你画地为牢，你就永远只能过着囚徒般的生活，压抑、无力、暗无天日。

当你转变心态，远离黑暗，迎着光的方向走，终有一天你能走出内心的囚牢。

正如莎士比亚所说：“聪明的人，永远不会坐在那里为他们的损失而悲伤，他们会很高兴地去找出办法，来弥补他们的创伤。”

忘掉你的龅牙

有这样一个问题：

给你一枚硬币，如何把世界遮起来？

答案是，只要把一枚硬币放到眼前。

这样，即使是一枚小小的硬币，也能遮住天空。

有时，我们之所以感到痛苦，就是因为，我们把自己的缺陷无限放大，遮蔽了整个世界。

有位女孩，拥有一副婉转动听的歌喉，但却长着一口龅牙，十分难看。

有一次，她去参加歌唱比赛。

在台上表演时，她总是有意识地去掩饰自己难看的牙齿。

这样一来，她的表演，让评委和观众们都觉得好笑，结果以失败告终。

赛后，一位发现了女孩音乐天赋的评委，在后台找到了她，很认真地告诉她：

“你会成功的，但是你必须忘掉你的牙齿。”

后来，在这位评委的帮助下，女孩慢慢忘记了自己长着龅牙的缺陷。

在一次全国大赛中，她极富个性的表演，令所有的观众和评委都为之倾倒，她终于脱颖而出。

她就是著名的歌唱家一一卡丝．黛丽。

她的龅牙同她的名字一样响亮，甚至代表了她的形象，成为了一种美的象征。

长了一口龅牙，确实是一种缺陷。

如果我们只盯着自己的缺陷，那它只会告诉你，自己是多么不幸。

可是当我们把缺陷从眼前挪开，换个角度去看，这种缺陷却可以转化为长处。

看问题的角度不同，结果自然也会不一样。

在生命的旅程中，不如意、不顺心的事常有，一旦遇到不开心的事，不妨调整自己的心态，换个角度去想。

正如狄更斯所说：“拥有好心态，比拥有一百种智慧更有力量。”

坏心态消耗人生，好心态成就人生。

好心态成就好人生

电影《当幸福来敲门》里，克里斯因为投资失败，让整个家庭陷入债务危机。

他一没学历，二没背景，找工作四处碰壁，被房东扫地出门，妻子也因此离他而去。

无奈之下，克里斯揣着仅有的21美元，带着儿子开始了颠沛流离的生活。

他们住过救济站，睡过地铁里的卫生间，蜷缩在厕所里熬过一个又一个夜晚。

逼到绝境时，克里斯甚至去捐血，来换取儿子的晚餐。

即便如此，生性乐观的他还在不停地鼓励儿子：相信爸爸，我们一定会好起来的！

比起对未来生活的担忧，克里斯更专注于当下。

他尝试各种办法，争取到了一份无薪水的实习生工作。

为了多打几通电话，他将电话绑在自己头上。

为了节省时间，他从不喝水，埋头工作。

别人睡觉，他钻研书籍；别人下班，他打第二份工补贴家用。

凭借乐观的心态和不断的坚持，克里斯终于逆风翻盘，成为了知名证劵经纪人。

有什么样的心态，就有什么样的人生。

正如一位心理学家所说：“心态是横在人生之路上的双向门，人们可以把它转到一边，进入成功，也可以把它转到另一边，进入失败。”

不同的心态决定了不同的命运，只有积极的心态,才能促使人向着成功的方向迈进，成就幸福的未来。

保持乐观的心态，幸福自会来敲门。

歌德说：“人之幸福，全在于心之幸福。”

正所谓，物随心转，境由心生。

心态决定命运。

人生在世，要想离快乐近一点，就得离悲观远一点。

心态好了，快乐自然不请自来。

愿我们都能解开心中千千结，走过了山重水复，迎来柳暗花明。

忽然很想你，你还好吗？

从来没有想过，时间给到我们最终的结局是老死不相往来。

每到秋天就特别想你，每一片红色的枫叶里，都写满了回忆。

我不知道，你会如何回忆我？是带着笑，或是很沉默？

你的名字终于被时间一笔一划，认真刻在我年少泛黄的日记本上。

我唯一耿耿于怀的是：曾经带我去过天堂的你，最终也把我推向了地狱。

就像歌里唱的那样：

为什么你，带我走过最难忘的旅行，然后留下最痛的纪念品。

我不肯舍弃的不是那段执念，而是那段岁月里，我们曾经那样义无反顾的爱过，却最终无疾而终。

这想念铺天盖地声势浩荡，而我终要一个人扛过去。

忽然很想你，这想念无处诉说，或许到了秋天也会随季节凋零。

忽然很想你，在这异乡的街头，暮色四合，月如钩，如果此刻你也仰望天空，或许我们的目光会在月亮上相遇。

忽然很想你，耳边的风呼呼而过，如果这风恰好也路过你的城，那么又算是重逢了。

我还是抑制不住的喜欢你，但是却再也不会为你跋山涉水地奔赴。

我知道，终有一天，时间会泯灭一切，而我会从荒芜里走来，抖落一身尘埃，奔赴下一个春天。

也愿有人与你立黄昏，有人问你粥可温。

而我们此去经年，止于想念，不必再见。

有一位听友在夜听留言说：

“喝醉后突然想打个电话，才发现翻遍通讯录，居然没有一个可以随时通电话的人。

有些人不能打扰，有些人不愿打扰，有些人不便打扰。

最后，只好默默地关掉手机，独自坐在午夜的街头。

看空寂的街道，一如我空寂的心。”

人这一生，认识的人，熟悉的人，交往过的人，可能很多。

但谁是你可以随时打扰的人呢？

无论何时何地，无论发生什么事，只要你想找他，电话打过去，他立马就能接。

而且愿意放下手中的事，耐心地听你说话，陪你聊天。

他懂你欲言又止的沉默，懂你笑中含泪的奔跑，懂你口是心非的无奈。

两个频率相同的灵魂，恰好在喧嚣纷杂的尘世，偶然相遇，默然相许。

你们互为春风，彼此温暖；又互为明灯，交相辉映。

这样的人，你有吗？

如果有，恭喜你，也请你珍惜他，珍惜你们之间这份珍贵的情谊。

他是这个世界馈赠给你的最好礼物。

莫言说：

“精神上的慰藉，胜过物质上的给予。

好的感情，就是让一个人住进你的心里。

空闲的时候，他是你心灵的归宿；忙碌的时候，他是你前进的动力。

可以随时打扰的人，一生有一个，就足够了。”

是的，一个，就足够了。

千人爱不如一人懂。

愿人间美好，你我喜乐平安！

愿那个听你碎碎念的人，能陪你四季流转，岁岁年年！

姜文曾说过一段话：

“中年是个卖笑的年龄，既要讨得老人的欢心，也要做好儿女的榜样。

还要时刻关注家人的脸色，努力迎合上司的心思。”

千钧重，一肩挑，每天活得尽心尽力，小心翼翼，唯恐哪里出现半点差池。

前怕狼，后怕虎，人到中年胆如鼠。

为此，让人不禁想问一声：你还好吗，刻苦的中年人？

照顾好别人的同时，请优先照顾好自己吧。

把自己的身体照顾好

有一位经济学家曾打过一个比方。

“你的身体是‘1’，而财富、名声、地位等等，这些外在的东西是‘0’。当‘1’不存在时，后面所有的东西就都成了毫无价值的‘0’。”

一语道出了身体健康对人的重要性。

人生下半场，不管拼什么，最终拼的都是身体。

没有好身体，自己受罪，家人受累。

石家庄一位80后男子李学杰，从事电商工作，经常熬夜加班，抽烟酗酒。

几年前突患脑梗，导致身体左侧偏瘫，走路都有些困难。

一家老小的生活，一夜之间，乱成一团。

这场病，让李学杰意识到：中年人的身体，不只是自己的，更是老人和孩子的，是整个家庭的。

后来，他在医生的指导下，每天坚持锻炼，挥汗如雨。

如今能走能跑，身体恢复正常，还逆袭成拥有几十万粉丝的健身达人。

记者采访时，他含泪说了一句话：“我上有老下有小，病不起，我不能倒下！”

人到中年，才能深切体会到健康的珍贵。

一位作家曾写道：“中年人的身体，就像一座半旧不新的房子，总是隔三差五地这里漏水，那里裂缝，有些地方线路老化，有些地方墙皮脱落。”

我们很难翻修，也无法重盖一座房子，除了珍惜，别无他法。

所以，别忙着去拼工作，赚大钱，把身体不当一回事。

当你的身体亮起红灯时，人生所有的道路，都会出现拥堵。

好好锻炼身体吧，让它远离病痛，这是爱自己的第一步。

同时，也是爱家人最好的方式。

把自己的心态调整好

稻盛和夫说：人生不是靠心情生活，而是靠心态生活。

心态好了，生活处处是阳光。

调节心态，是每个人一生的必修课。

尤其人到中年，压力大，负担重，心态很容易变坏。

谁能拥有一个稳定平和的心态，谁的余生就更加平顺如意。

一位年轻人，去一个地方旅行，那里的天气瞬息万变。

他很担心第二天的行程，于是就去问当地的一位老人：“您知道明天会是什么样的天气吗？”

老人说：“肯定是我喜欢的天气。”

年轻人问：“是晴天吗？”老人摇摇头。

年轻人又问：“那会下雨吗？”老人摇摇头。

年轻人很奇怪：“那就是阴天多云了？”

老人笑着说：“有什么区别呢？我很久以前就知道自己无法控制天气，所以我早就学会了喜欢每一天。”

看着老人慈祥温和的脸，年轻人的心态也渐渐变得平和了。

《打破人生僵局的N个转念》一书中，有句话说得非常好：“心态是竖立在人生路上的双向门。”

你可以将它转到一边，获得喜悦；你也可以将它转到另一边，陷入悲伤。

中年人的世界，写满了不易，我们能改变的事情越来越少，能爱自己的方式也很有限。

但有一样东西，你随时都可以拥有，那就是好的心态。

心宽则人安，心大则福大。

要爱自己，就要保持好心态，过好余生的每一天。

把自己的灵魂安顿好

心理学家说：“人是三位一体的生灵，由身体、精神和灵魂三部分组成。”

能把身体照顾好的人挺多，能把精神照顾好的人次之，而能将灵魂也安顿好的人，凤毛麟角。

常言道，人到中年万事休。

很多人刚一过三十，就觉得自己老了，这辈子就这样了。

停止学习，停止成长，停止探索，在日复一日的平庸和枯燥中，渐渐变得颓丧，油腻。

久而久之，灵魂开始浑浊，整个人散发出一种颓丧的暮气。

这其实是作践自己的表现。

看过一个小视频，老师问一名小学生：“请用一两句话，描述一下你的妈妈是个怎样的人？”

小学生想都没想说：“一个很没意思的人，很无聊，一天到晚就知道洗衣做饭，跟我爸吵架，问我作业写完了没有。”

什么是没意思的人呢？大概就是灵魂无趣的人吧。

一个灵魂无趣的人，自己很难感受到生活的美好，也更难获得身边人的喜欢。

自媒体人李筱懿，三十多岁结婚又离婚，几经转行，一波三折，但仍然没有放弃对自己灵魂的塑造。

她每天坚持写作、读书、做笔记，365天几乎不中断。

坚持了六年，共写下540多万字，6年写了8本书。

如今人过四十的她，依旧是满满的活力，意气风发。

她说：“不管到了什么年龄，都要坚持阅读和成长，把灵魂送往更高的地方。”

所以，让灵魂有趣这件事，跟年龄无关，跟职业无关，跟性别无关。

它跟你想不想，愿不愿有关。

步入中年的我们，在朝九晚五、柴米油盐的间隙，也要抽空关照一下自己的灵魂。

别让它蒙尘，蚀锈，滋生污垢，这是爱自己的最高境界。

人到中年，目之所及，皆是需要自己照顾的人，却唯独少了一个照顾自己的人。

《在中年里行走》一文中，作者有一段话是这样说的：

“最开始是眼角，后来是发丝，再后来是整个身体的摇晃。

心，终于清空了，可以容下离别与死亡。

你看到窗外繁花，人间蓬勃，你还在张望什么？

人间不过是生老病死，活着不过是喜怒哀乐。中年是无枝可栖，无路可退。

你只能怀揣一生事，用日落之光，擦亮风霜，某一天离弦而去，再不归来。”

所以，余生很贵，请别浪费，爱万物之前，请先学会爱自己吧，别那么刻苦。

把自己的身体照顾好，身披铠甲，无惧风雨。

把自己的心态调整好，心若不累，一切皆安。

把自己的灵魂安顿好，远离浊淖，归于清平。

你好了，你所爱的人，才会好。你好了，爱你的人，才会安心。

如此，才能不负深情，不负此生。

听过一句话：“互相深爱的人，走不散。浅浅相爱的人，才容易走散。”

深以为然。

互相深爱的人，即便吵得不可开交，甚至拉黑、删除、发誓老死不相往来，但只要愤怒消了，气顺了，心里仍然放不下对方。

他们通常撑不了几天，总会找各种借口和机会，“厚着脸皮”去找另一个人，不用道歉，不用解释，甚至都不用说话。

彼此看一眼，一个小动作，就知道谁也不曾真正离开过。

网上有个视频。

一对夫妻吵完架，丈夫摔门而走，妻子坐在沙发上哭泣。

傍晚时分，天空突然下起了大雨。

妻子在家坐立难安，几次站阳台眺望，想给丈夫打电话，但发现丈夫的手机在家里。

她果断地换上雨鞋，拿了两把伞，准备出去找丈夫。

刚走到楼梯拐角，发现丈夫坐在那里抽烟。

妻子问：“你坐这里干什么？”

丈夫憨厚地一笑：“出门忘了带手机，怕你找不到我，就没敢跑远。”

因为深爱，所以不舍得让另一个人担心。

因为深爱，所以不忍心让对方等太久。

深爱的人，唯恐弄丢彼此，唯恐在一起的时间不够，他们是不会走散的。

能走散的，都是浅浅相爱的人。

一句话没说好，一个眼神不对，就有可能分道扬镳。

一条微信没及时回，一个陌生电话没解释清楚，就有可能一拍两散。

因为爱得浅，所以禁不起质疑，禁不起吵架。

稍微一折腾，就伤筋动骨，再难复合。

浅浅相爱的人，不用提分手，也会形同陌路。

而相互深爱的人，即使分了一万次手，也要一万零一次地再牵手。

所以，深爱的人，走不散；有缘的人，终相逢。

人这一生，爱与被爱，都不容易。

能深爱的时候，就别浅浅地错过，要彼此珍惜。

能相拥的时候，就别轻易走散，要懂得包容。

时间在走，万物在变。

深爱的人，是上天的恩赐，是人世间给予你的偏爱和温柔。

趁时光未老，趁一切还在，好好相爱吧。

生活，总有太多的无能为力和身不由己，走过了很多路，看过了许多人，才终于看开了一些事，懂得了一些道理。

谁对你虚情假意，谁对你付出真心，哪些事值得你铭心刻骨地牢记，哪些人需要云淡风轻地忘记，时间，都会一一帮你给出答案。

真的太累了，再也不愿意去讨好谁迎合谁，再也不愿意为了谁，去把自己低到尘埃里，那些难以言说的委屈，那些写满伤痛的遗憾，只想永远封存在记忆里。

有人说，人生最遗憾的事，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，却固执地坚持了不该坚持的，那么，与其让彼此都为难，不如好好再见，体面告别，只把曾经的美好，都深藏在心底。
听过这样一句话：“有些人你可以期待，但不能依赖。”

与其让自己在舍不得、得不到的执念里痛苦，不如勇敢放下，去拥抱新的生活，去迎接自己的每一次新生。

与其和一个根本不懂自己的人磨合纠缠，为他付出全部，弄得满身是伤，不如就此别过，洒脱自在地做自己。

泰戈尔说：“如果你因错过太阳而流泪，那么你也将错过繁星。”

真正的爱情，是让你成为更好的自己，而不是让你失去自我。如果你曾经在爱情中迷失，忘记了自己的价值和梦想。从现在开始，要记得重新找回自己，学会独立，学会坚强，学会在没有爱情的日子里，依然能够自信地微笑。

世界那么大，风景那么美，有太多的朝阳，等着你去迎接，有太多的美好，等着你去奔赴。

想开与想不开就在一念之间。

风雨人生里，我们都不是超人，每个人都会苦、都会难、都会累、都会痛，也都有过低谷期的彷徨，坎坷路上的迷茫，举步维艰的困惑，寸步难行的绝望。

明明知道想不开也无济于事，什么也改变不了，只会徒增烦恼，但就是郁结于胸，难以释怀。

听过一句话：凡事皆心造，烦恼由心生。你越在意什么，什么就越折磨你。

要知道，事与愿违是人生常态，想不开，就别想；无法得到的，就放弃。不要让眼前的迷雾困住自己，也不必让那些没有意义的人和事消耗自己。

人生如戏，苦乐交织，唯有想开，才能自在。当你以平常心看待，就不会再执着。当你走过去了再回头看，那不过是一场经历而已。

有这么一句话：想得开，心里顺了，也就那么一回事；想不开，心里堵了，什么都是事。

世事无常，实在不必想那么多。想太多，只会干扰你的心智，扰乱你的阵脚，使你感到更加辛苦和疲惫。很多时候，你不是过不了生活那道坎，而是过不了心里那一关。

飘风不终朝，骤雨不终日，无论眼下再难，总会过去的。

车到山前必有路，船到桥头自然直。顺势而为，随缘就好。

世间三千事，烦恼在人心，想开了，每个日出都是新的开始。

当你不去想，不强求，不着急，以乐观的心态看待，以积极的行动面对，很多困扰你的问题就会迎刃而解。

古人有诗：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，自是人间好时节。

世事纷扰，沉浮不定，想开了，就能保持内心的宁静与安和；岁月如梦，转瞬即逝，抛开凡尘琐事，处处都是美好风景，你会觉得人间值得。

世界很大，人生很短，风景很美，机会很多，凡事想开，便没有什么能够困住你。

夜听愿你此后无论遇到什么事，都能想开，至此鲜花赠自己，纵马踏花向自由。

深夜，在朋友圈看到一段话：

“今天一事无成，晚上睡不着觉。果然，每一个虚度了的白天，都有一个辗转难眠的夜晚。”

曾经，我们都信奉“好好学习，天天向上”，仿佛每天不干成点事，不进步一点点，就对不起白白流逝的光阴，对不起自己。

所以，我们每天努力工作，努力学习，努力做事。好像只有这样，晚上才能睡得踏实，睡得安稳。

有人问毕淑敏：“为什么很多人都很努力，却感觉不到快乐？”

毕淑敏说：“因为我们都太急功近利了，把自己逼得太紧。”

规定要读的书没读完，就觉得自己堕落了。

计划完成的事，没做完，没做好，就觉得自己一无是处。

每过一天，都想取得肉眼可见的成绩。看见了，就兴高采烈；看不到，就沮丧失望。

何必汲汲营营，把每一天都过得像最后一天呢？

窦文涛发过一段感慨：

“人啊，别每天想着争名夺利，多挣点钱，超过别人，超过昨天的自己。

把自己逼得太紧了，人就不容易感受到幸福。

严格要求自己是对的，但同时也要学会对自己慈悲。”

日日精进，日有所成，固然是好。

但偶尔，也要允许自己虚度光阴。

累了就停下，困了就休息。

发呆、躺平、拖延、放空，无所事事，都行！

虚度光阴，不是罪。一味地虚度光阴，才有罪。

所以，即便哪天没过好，没做出什么成绩，也别责怪自己。

没有人每天都过得如愿以偿，风生水起，也没有人真的能珍惜每时每刻。

要对自己好一点，宽容一点。

人生就是一场且行且远的旅行，慢慢来，别把自己逼得太紧。

今晚，别再熬夜，好好休息，好好睡觉！