不知不觉中，我们送走了枫叶飘零的晚秋，迎来了寒意渐深的初冬。

站在十一月的渡口，爱一片落叶的轻柔，念一朵腊梅的幽香。

珍藏萦绕于心的感动，送别流转交替的岁月。

昼渐短，日渐长，让我们挥别过往，告别忧伤。

心若有光，万事胜意；心若美好，步步生香。

十一月，有爱则爱，无爱则待

张爱玲说: “我一直在寻找那种感觉。

那种在寒冷的日子里，牵起一双温暖的手, 踏实向前走的感觉。

走过寂寞的岁月，走过沧桑的流年。十指相扣，青丝白发，如此多好。”

是啊，多少人愿得一人心，白首不分离。

可是，那个你想要遇见的人，却在这个季节里，

隔了千山万水，翘首不得见，念念不得语。

如果，身边有喜欢的人，在11月11日来临前，

不妨让自己大胆一点，鼓起勇气去拥抱爱情。

若是没有，那你也要让自己努力发光。

毕竟，只有一个人过得活色生香，两个人才能相得益彰。

人活一世，我们要学会，花开赏花，花落赏枝，有爱则爱，无爱则待。

相信途经的世间万物，过往的所有经历，都各有其深意，缘分也许会迟到，但绝不缺席。

很喜欢这样一句话：“生活最撩人心魄的地方是:

你永远不知道，在哪一刻，在哪个地方，会遇见那个对的人，不早不晚，一切刚刚好。”

希望这个十一月，你可以遇见自己的幸福。

一双可以握紧的手，一句能够安慰的话，

一颗彼此温暖的心，一个能够懂你的人。

愿你向爱而行，这一冬温柔被爱；

愿你向梦而寻，这一季尽兴开怀。

十一月，生活简单，富养灵魂

知乎上有个问题：双十一什么都不买，到底是不是一种损失？

一个高赞的回答是：

生活的乐趣分两种，消费性快乐和创造性快乐。

前者带给我们转瞬即逝的快乐，后者却能让我们持续成长。

你是否曾因为一时冲动，囤积许多不常用的东西呢？

看到款式新颖的衣服，一心动就买了；

看到口红，所有网红色号，一喜欢全都买了……

听过一个“三七法则”：

 

一部高档手机，70%的功能都是没用的；

 

一间大房子，70%的空间都是闲置的；

 

屋子里的物品，70%都是不会用到的……

生活里，真正能派上用场的往往只占少数。这个十一月，不如试着降低物欲，富养灵魂。

奥地利诗人里尔克曾说：“当灵魂失去庙宇，雨水就会滴在心上。”

摆脱物质的束缚，不断探索内心世界，为灵魂寻找一片安静的栖息地。

在琴棋书画里充实生活，丰盈内心。

在养花种草，买菜做饭的每一个普通的日常里，提升幸福感。

正如这句话所说：

“志趣不是胭脂，却会使人心颜常驻；

志趣不是羽毛，却会使人飞翔；

志趣不是万能的，却会使人千变万化。”

十一月，心怀感恩，福来福往

听过这样一则故事：

有两个人同时去见上帝，他们想要知道通往天堂的路怎么走。

上帝见两人一路奔波、饥渴难耐，没有马上回答，而是拿出了一些水和饼干分给两人。

一人接过水和饼干，感激不已地说：“谢谢您，您真是太好了！”

 

而另一个人大口吃着东西，认为这一切都是理所当然。

 

后来，上帝只让那个说了谢谢的人进了天堂，而将另一个人拒之门外。

 

被拒的人十分气愤，争辩道：“我只不过忘了说谢谢，至于吗？”

 

上帝温和地解释道：“通往天堂的路是由感恩之心铺就的。

 

不知感恩的人，不知道如何爱人，也得不到别人的爱。”

11月24日是感恩节，我们的爱也要紧随季节的脚步。

在这渐冷的冬夜，记得给父母添两件冬衣，叮嘱他们注意保暖。

记得问候那些帮助过你的人，给他们寄一份心意满满的礼物，感谢他们曾经的慷慨和善意。

有句话说：“草感地恩，方得其葱郁；花感雨恩，方得其艳丽；己感彼恩，方得其壮大。”

心中有多少恩，命里就有多少福，感念常在，福来福往。

做一个温暖的人，用加法去爱人，用乘法去感恩。

十一月，立冬了，寒风刺骨，小雪初降。

不论工作多忙，生活多累，都别忘了呵护好自己。

披上御寒的外套，穿好保暖的冬袜，千万不要感冒了。

照顾好自己的身体，才是人生最大的底气。

为了生活，我们每天早出晚归，不辞辛苦，熬过一个个难关。

无论外面刮多大的风，下多大的雪，但愿你的心，始终都洒满阳光、温暖如春。

夜深了，早一点钻进被窝；天凉了，睡前就多泡泡脚；压力大，那就照顾好自己的心情。

不管生活遭遇了怎样的打击，自在从容的微笑，是我们不能被剥夺的财富。

生活中值得高兴的事情还有很多，你只需吃好睡好，下个转角，又将与美好撞个满怀。

就如作家三毛说的那样：

“今日的事情，尽心、尽意、尽力去做了，无论成绩如何，都该高高兴兴地上床恬睡。” 

十一月，是岁月沉淀的韵味和诗意，更是繁华尽处的温润与盎然。

逝去的从容逝去，或喜或悲，都是成长，无须耿耿于怀。 

感恩光阴赠予的一切，感谢一路泥泞走过来的自己。

那些悄然流逝的时光，丰盈了我们的人生。

既往不咎，不悲不伤，不慌不忙。

只要来日可期，今天就值得欢喜。

2022年最后2个月，夜听愿你对爱释怀，富养灵魂，感恩前行；

愿你万事皆美好，所得皆所愿！

时光跌跌撞撞，季节来来往往。

不知不觉间，十月又要悄悄溜走了，今年只剩最后两个月了。

从年初到现在，这一路走来，你过得还好吗？

有听友留言说，她从年前到现在都过得非常不顺。二月份刚过完年，公司因为疫情倒闭了。三四月，她赋闲在家，又被查出身体有问题。经过两三个月的休养调整，身体慢慢见好了，工作却还是没有着落。

还有位听友留言说，她最近心情不好，因为离婚后一直住在娘家，住得久了，家里人就开始有意见了。特别是今年，弟弟结婚有了孩子，多次当面提出让她搬出去住。

生活有时就是这样，总会有那么一些日子，风有点大，雨有点急，脚下的挡路石有点多，以至于让人猝不及防就会跌倒，摔得一身泥泞。

当好不容易站起来，拍掉身上的污泥，却望着前路漫漫，又不免心生迷茫，不知该向何处去。

越是这种时候，越要咬紧牙关往前走。路是在脚下的，只要步履不停，终有一天会走到柳暗花明。

像这两位听友，一位在国庆节后，找到了一份心仪的工作。第二位已经找好了房子，有了一个栖身之地，她也正在努力，希望能够找到那个对的人，共度余生。

有句话说:

“生活一定会把压轴的好运留到最后，才会让你经历那么糟糕的日子。”

所以，别怕，一切都会好起来的。

而当黑暗过去，秋风温柔化解所有的不如意之后，接下来的日子，希望都可以顺顺利利的。

愿你：生活常温暖，日子温柔又闪光。

爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。

任何人，任何事情，只有将心比心，才能相处得融洽。

所谓高情商的人，也是如此。

生活换位思考，珍惜才配拥有

三个和尚一起挑水喝，最上面那个和尚看似最辛苦，实则最轻松。

这张图告诉我们：

生活本来不容易 ，当你觉得容易的时候，肯定是有人在替你承担属于你的那份不容易。

生活经常换位思考，珍惜才配拥有。

人与人之间的情感，是相互的。

倘若你冷若冰霜，别人又如何笑容可掬？

倘若你锱铢必较，别人又如何宽厚相待？

不懂得珍惜的人，失去的不仅仅是一份情意，还有人生路上的互相帮扶，还有做人的准则和品味。

大海因为珍惜奔向它的每一条小溪，所以浩瀚无垠；

春天因为珍惜为它绽放的每一朵花儿，所以姹紫嫣红；

高山因为珍惜为它奠基的每一块岩石，所以巍峨高耸。

我们也唯有珍惜每一份情谊，每一份拥有，才能让自己的人生更丰盈富足，宽阔顺畅。

人与人相识于缘，相交于情，相惜于品，相敬于德。

做人，心越宽阔，路越宽广；心越真诚，情越醇厚。

漫漫人生路，珍惜前行路上的每一份情谊。

思维换位思考，理解才知感恩

有个人请一个瞎子朋友吃饭，吃得很晚。

瞎子说，很晚了我要回去了。

主人就给他点了一个灯笼，他就很生气地说：

“我本来就看不见，你还给我一个灯笼，这不是嘲笑我吗？”

主人说：“因为我担心你才给你点个灯笼。

你看不见，别人可以看得见，这样你走在黑夜里就不会有人撞到你了。”

同样的道理。

每一件事，用不同的角度去看，其实就会有不同的见解。

见解不同，结果自然也会不一样。

尝试着理解别人的想法，试着换位思考，多替别人着想。

理解别人的无奈，感恩自己的幸运，你就豁然开朗。

换个思路，换种活法，或许会有不一样的剧情。

在生命的旅程中，不如意、不顺心的事常有，生老病死更是自然的规律。

一旦遇到不开心的事，不妨调整自己的心态，换个角度去想。

思维换位思考，理解才知感恩。

位置换位思考，尊重别人就是尊重自己

这张图你看到的是6还是9，关键就在于你所处的位置。

“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。”

苏轼在看庐山时，在不同的方位看到的景色也不一样呢，就如同这幅漫画。

你站在不同角度去看待这些事物，看到的就会不大一样，所得到的结果更是截然不同。

闻名于世的励志成功大师拿破仑·希尔，有一年需要聘请一位秘书，于是在几家报刊上刊登了招聘广告。

结果应聘的信件如雪片般飞来。

但这些信件大多如出一辙，比如第一句话几乎都喜欢这样开头：

 

“我今年多少岁，毕业于某某学校，我如果能荣幸被您选中，一定兢兢业业”……

 

拿破仑·希尔对此很失望，正琢磨着要放弃这次招聘计划时，一封信件给了他希望，他认定秘书人选非信这封信的主人莫属。

 

信是这样写的：

 

您所刊登的广告一定会吸引成百乃至上千封求职信，而我相信您的工作一定特别繁忙，根本没有足够时间来认真阅读。

 

因此，您只需轻轻拨一下这个电话，我很乐意过来帮助您整理信件，以节省您宝贵的时间。

 

您丝毫不必怀疑我的工作能力，因为我已经有15年的秘书工作经验。

 

拿破仑·希尔从这封信，看到了应聘者换位思考的能力，他说：

“懂得换位思考，能真正站在他人的立场上看待问题，考虑问题，并能切实帮助他人解决问题，这个世界就是你的。”

位置换位思考，尊重别人就是尊重自己。

换位思考，知道却很难做到。

这是因为，我们习惯了从自己的角度出发看问题。

你是顾客，认为商家太暴利；你是商人，觉得顾客太挑剔。

你开车时，希望行人遵守规则；你步行时，希望车主礼让。

你打工时，觉得老板不通人情；你当老板时，觉得员工不积极。

事实证明，一直站在自己的位置上看别人，所得出的，永远都不会是好的结论。

而换位思考，愿意真正地去考虑对方的感受的人，才能创造良好的人际关系。

这才是高情商人的体现。

一辈子，一瞬间。

如果能够换位思考，将心比心，多点理解、懂得、尊重、知足、放下，人生一定会多点成熟、幸福、获得、快乐、放松。

因为，生命，是一种回声。

生活中，你是不是也经常有这样的烦恼？

下班后想去逛街看电影，同事让帮忙处理一下业务，就又加了两小时班。

不喜欢去健身房，在朋友软磨硬泡地劝说下，跟她一块办了卡，却一次也没去锻炼过。

本来想周末好好休息一下，又被朋友临时喊去帮忙，这个双休日又没了。

明明不喜欢做一些事，却总被别人牵着鼻子走。

我看过一句话：“当你遇上了不对的人和事，你不说‘NO’，那人生的系统就会不停地给你推送这些人和事。”

同样的道理，那些事之所以频繁发生在你身上，是因为你允许它发生。

倘若一开始，你不想做的时候，就大大方方地拒绝，那就不会有后来接二连三的烦恼了。

一位教情商课的大学教授分享过一个故事。

她说，她每天都有自己的日程安排，不会允许别人随意打乱自己的生活节奏。

有一次，一个学生跟她约好下午两点来家里，当面向她请教问题。

但是学生1点半就给她打电话，说自己已经到楼下了，问她能不能上来。

这个教授说：“抱歉啊，我们约好的时间是两点，现在是我的午休时间，请你在楼下先等一等。”

说完她开始午休，两点才准时跟那个学生见面。

试想一下，如果是你，会怎么做呢？

人都到楼下了，肯定不好意思让人家等，只好先让他上家里来，殷勤招待。

正是这一次次的妥协、隐忍，使得别人一再侵占我们的时间，扰乱我们的安排。

听过一句话：

“向你提要求的人，未必是恶意，但他没法判断你的边界、你的感受，需要你明确地说出来，对方才能知晓。倘若你一直不说，别人会默认你同意。”

所以，“不”这个字，最好亲口说出，不能交给他人去慢慢体悟。

自己的边界，自己明确，自己守。

有人说：“边界，是在人与人的互动中塑造出来的。”

当有人侵犯我们的边界时，学会说不，是人生绕不开的重要课题。

不要怕得罪人，不要怕别人尴尬，因为这些而疏远你、怨恨你的人，原本也不是你的真朋友。

你说出的每一声“不”里，有对自己的尊重，有对他人的善意提醒，是成熟的智慧，也是勇气的担当。

夜听愿你我都有说不的勇气，更有说不的底气！

知乎上曾有个热门提问：为什么人越长大越感觉不到快乐？

有位网友的回答一针见血：

“因为随着我们长大的，除了不断膨胀的欲望，还有越来越浮躁的人心。”

很多事情你过于执着，就会增添烦恼让人心累；

很多东西你过度索求，就会成为肩头的负担。

余生，要想活得精神丰盈，内心安宁，就要告别复杂，让自己的世界回归简单。

让欲望简单，才能守得清欢

曾看过心理学家休·麦凯在《欲望心理学》中写过一句话：

“当一个人欲望很小的时候，只要点小小的期望被满足，就会感受到莫大的幸福；

可当欲望增加到一定程度时，幸福感非但不会相应提升，反而会迅速跌入谷底。”

沉醉在无穷的欲望中，是人生中最大的不幸。

看过一则新闻，双十一来临的前一个晚上，一个29岁的男人绝望地爬上了自家楼顶的天台。

 

逼得这个男人爬上天台的不是别人，正是他沉迷网购的妻子。

 

男子只是一个普通的上班族，每个月几千元的收入只能勉强维持家庭的开销。

 

妻子不但没有精打细算的过日子，还经常在网上购买各种大牌的包包、衣服和化妆品。

 

因为过度消费，前一年就负债20万。

 

全家人想尽各种办法好不容易把这 20万给还清，可妻子却没有丝毫悔过。

 

不但刷爆了信用卡，还借了各种贷款，一年后又欠下了30万的债务。

 

而这次丈夫完全绝望了，他爬上楼顶，想一死了之。

 

也许有人会觉得，不就30万吗？可是这笔债务对于一个月收入仅有几千元的家庭来说却是一场无法承受的灾难。

其实，真正将男子逼上绝路的，并不是那 30 万，而是妻子无休止地欲望和毫无节制的行为。

生活本不累，累的是索求太甚；人生本不苦，苦的是欲望太多。

欲望是人性，而控制欲望却是一种能力。

就像索提那克禅师说的那样：

“人生欲望，如树上杂枝，你无法完全消除，却需要定期修剪。”

学会删减不切实际的欲望，控制超出需求的索取，不再盲目的追逐，才能掌握自己的生活。

正所谓“行有所止，欲有所致”。

余生，要懂得知足，所求有度。唯有欲望简单，才能守得清欢，活得坦然。

让心态简单，才能随遇而安

列夫托尔斯泰说，人的一生，时刻都在变化。

顺应变化的最好办法就是“随遇而安”。

随遇而安并不是指不思进取，躺平摆烂，而是能心态平和地面对一切变化，做到口中不怨，心中不乱。

曾看过民国名媛郭婉莹的故事。

郭婉莹出身名门，生活过得衣食无忧，自小就接受良好的教育。

她天资聪颖，兴趣广泛，说着一口流利的英文，很早就以不凡的见识，和优雅的举止而闻名。

结婚以后，她一边帮父亲打理生意，一边操持起整个家庭。

闲暇之余，她会坐下弹会钢琴，给孩子们念书，讲故事，和孩子们一起给后院的花花草草浇水施肥。

原本以为这样的生活会永远继续下去，然而特殊年代的来临，让她的生活在旦夕之间发生了颠覆性的变化：

 

除了财产被充公，被批斗，她每日还要下田劳作，用昔日弹钢琴的手在腥臭的河里挖泥；

 

一个月只有6元的伙食费，她每天只吃8分钱的阳春面；

 

一家人挤在7平方米的破屋里，冬天漏风，雨天漏雨。

 

可即便遭遇这般的大起大落，郭婉莹也从不抱怨。

 

她一边尽力地安抚和照顾孩子，一边从容淡然地面对生活。

不劳动的时候，她会穿上干净的旗袍；

 

劳动一天后，她会用看书来安抚自己的疲惫；

逢年过节她会给孩子们蒸一个蛋糕；

 

用搪瓷缸子为家人准备简陋的下午茶。

 

当别人都在叫苦连天时，她却用平和简单的心态，坦然接受一切苦厄。

 

没有人的生活会一直顺遂，当人生起伏变幻时，我们既要能高处，也要能低就。

与其终日抱怨世事多变，自暴自弃，

不如改变自己，放下不甘与浮躁，过好当下。

正如心理学家阿德勒所说：

“我们的烦恼和痛苦都不是因为事情本身，而是因为我们加在这些事情上的观念。”

这个世界，看似起伏善变，可说到底都只是不同的生命体验：

安稳时，享受安稳；变化时，顺应变化。

不能改变环境，那就改变自己；不能改变事实，那就改变心态。

余生，别太焦虑，别想太多，让心态简单，才能顺应变幻，随遇而安，内心从容无惧。

让生活简单，幸福更长远

周国平曾说：

“人世间的一切不平凡，最后都要回归于平凡，

都要用平凡生活来衡量其价值，伟大、精彩、成功都不算什么，

只有把平凡生活真正过好，人生才是圆满。”

生活的真谛从来都是：平凡显珍贵，简单才幸福。

《乔布斯传》中，有这样一个细节。

当时乔布斯已经拥有亿万财富，名满天下。

 

可他从不聘请保镖，也不请佣人，甚至白天都不锁后门。

 

相比周围人的摆阔和挥霍，乔布斯始终主张极简生活，他曾感慨：

 

“我看到苹果公司的一些人，大赚一笔后就觉得自己要过不同的生活。

 

他们买下劳斯莱斯和许多房子，每所房子都有管家，然后再雇一个人管理所有的管家。

 

他们的妻子去做整形手术，把自己变得稀奇古怪。

 

这不是我想要的生活方式。

 

我答应过自己，不会让钱毁了我的生活。”

 

乔布斯不迷恋于游艇，不热衷于豪宅，更不爱奢华的衣着。

 

他最在乎的事情只有三件：事业、家人和音乐。

 

当他因为身患癌症退出苹果公司的运营指挥后，他生命中最重要的事情就只剩下了陪伴家人，听听音乐。

 

在他看来，所谓名利财富皆是过眼云烟，唯有至亲健全、家人平安、心有所爱才是人生最大的幸福。

人的生命是有限的，只有懂得给生活做减法，才知道什么是最重要的，什么最值得。

别再给生活太多的定义，也别再设定多么远大的目标，把简单的日子过好，才是当下最要紧的事情。

就像这句话说的：“把多余的部分去掉，生活也可以成为艺术。”

余生，要懂得删繁就简，去伪存真，让生活回归简单的纯朴，才能享受更加长远的幸福。

梭罗曾在《瓦尔登湖》这本书里写道：

“我愿意深深地扎入生活，吮尽生活的骨髓，过得扎实，简单，

把一切不属于生活的内容剔除得干净利落，简单，简单，再简单。”

克制繁芜的欲望，让思想更加丰盈；

抛却无谓的计较，让内心归于平静；

远离喧嚣的世俗，让生活重回简单。

要知道，“从简单到复杂 ，是上半生的成长；

从复杂到简单，才是下半生的修行。”

愿你我都能放慢脚步，重新去感知生活的初心，让一切回归简单，去体会最单纯的快乐。

与朋友共勉。

人虽然渺小，但是人能学，人能自我完善。

杨绛先生百岁那年，曾接受一次采访。

记者问她：“我们应当怎么做，才能变得更好，实现自我价值？”

杨绛先生回答：“人生一世，无非是认识自己，洗练自己，自觉自愿地改造自己。”

在这复杂的世界里，庸人甘于沉沦，强者寻求自渡。

一个人只有不断淬炼、沉淀，才会变成更好的自己。

认识自己

《半山文集》里有这么一句话：

“读一百本书，不如把一本书读十遍；读一本书十遍，不如把自己里里外外读一遍。”

阅人，不如阅己。

学者吴学昭，讲述过杨绛先生两则早年的故事。

第一个故事发生在1938年，杨绛从英国留学归来，回到上海。

 

当时母校振华中学刚刚重建，老校长王季玉对她非常欣赏，于是开出优渥条件，聘请她担任校长。

 

碍于人情，杨绛勉强答应，承诺任期半年。

 

半年过后，老校长再三挽留，她还是坚决辞去了校长一职。

 

很多朋友都不解：别人求都求不到的职位，怎么你反而不要？

 

杨绛解释说：“我知道自己不是管理的材料，校长之位虽好，长久做下去，却只能误人误己。”

 

她辞了校长一职，随后踏上了自己的文学之路。

 

第二个故事发生在几十年后，《杨绛文集》出版的时候。

 

当时出版社准备大张旗鼓，为她举办作品发布会。

 

杨绛得知后，婉拒了出席的邀请，她说：

 

“我只是一滴清水，不是肥皂水，不能吹泡泡。”

 

在她心中，自己并非什么名人，只是一个纯粹的文字工作者。

不管外界怎样喧闹，她都安然地端坐书斋，潜心阅读和写作。

中国社科院老院长陈奎元曾评价说：

“杨绛先生最令人钦佩的是，无论时代变幻、人世浮沉，她永远知道自己是谁。”

正是这份清醒和认识，使得她能够全身心投入文学事业，成为一代大家。

听过一句话说：人这一生，最难的是看清自己。

这个世界上，每个人都有自己擅长的和不擅长的事物。

只有足够了解自己，才能不受外物羁绊，选择最适合的道路，心无旁骛地走下去。

一个人最大的醒悟，就是认识自己的能力和价值所在。

当你能找对定位，认准方向，你的人生自然能拾级而上，越走越高。

洗练自己

一粒麦子的成熟，尚且离不开风霜雨雪的磨砺；

精彩的人生，更需要在艰难困苦中淬炼。

《杨绛传》记载，从1966年起，杨绛先生开始了漫长的人生低谷期。

那时，她成为被批斗者，被剃掉半边头发，遭受了很多恶意的人身攻击。

 

等到她被下放至干校时，已年近六十了，还整日被安排干各种粗活。她看管过菜园，也刷过污秽的厕所。

 

当时很多人都哭诉自己遭遇的不幸，杨绛先生却从未抱怨，反而在逆境中磨砺自己，不断精进。

 

在那样的环境里，她也没有丢下热爱的文学事业。

 

扫厕所的时候，她就在厕所里读几页书；被关在牛棚里反省时，她就在心里背几首古诗。

 

更重要的是，她仍然坚持翻译先前未完成的《堂吉诃德》。

 

每天她都会忙里偷闲，坐在小马扎上，一边自学西班牙语，一边翻译，最终完成了这部八卷本的经典译著。

 

正如她所言：

“一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的效益。

好比香料，捣得愈碎，磨得越细，香得愈浓烈。”

越是艰难处，越是修行时。

所有让你痛苦的经历，终会结痂痊愈，成为你最坚硬的壁垒。

刘禹锡有句名诗：

千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金。

一个人只有历经风吹雨打，大浪淘沙，才能洗尽铅华，修炼出更好的自己。

人生如河流，穿过蜿蜒曲折与疾风骤雨，才能看见大海的辽阔。

改造自己

鲁迅先生说过：“改造自己，总比禁止别人来得难。”

很多时候，我们身处灰暗时，唯有通过改变和调整自身，才能迎来新生。

在《我们仨》一书中，杨绛写下了亲人离世的经历。

1997年3月，她的爱女钱媛，不幸患上肺癌，没多久便撒手人寰。

 

仅仅一年后，丈夫钱钟书也因病与世长辞。

 

耄耋之年，接连丧女、丧夫，命运的打击接踵而来。

 

很多亲友都担心她承受不住悲痛，前来看望，见到她孤身一人时，忍不住放声大哭。

 

杨绛反而柔声细语地宽慰来人：

 

“我都挺过来了，你还这样哀伤？

 

往深处想，痛苦的担子我来挑，这难道不是一件好事吗？”

 

此后，她便抱着“留在人世间，打扫现场”的心态，深居简出，一头扎进书堆。

 

在书斋中的18年里，她每日笔耕不辍，整理出了钱钟书的所有学术遗稿。

另外，她还翻译了柏拉图的《斐多》，出版散文集《我们仨》，编订了足足有250万字的《杨绛文集》。

在人生的最后一程，杨绛先生不仅没有被凄苦与孤寂击垮。

反而通过调整自己，改变心态，在忙碌且充实的生活中，活出了明媚优雅的百岁人生。

听过一句话：“人生难免疾风起，不能改变风的方向，就想办法调整风帆。”

生活中有太多的事情，像大山一样挡在面前。

不要总将目光聚焦在外界，当你改变不了现实时，最好的办法就是改变自己。

遇到难事，不妨变种思维；面对困境，不妨换种心态。

当我们自己改变了，你会发现，别人变了，整个世界也变了。

杨绛先生说：

“人虽然渺小，人生虽然短，但是人能学，人能修身，人能自我完善，人的可贵在于人的本身。”

人生就是一个不断修炼自己的过程。

路要自己一步一步走，坎要自己一个一个过。

唯有逢山开路遇水架桥，在砥砺中前行，才能更好地完善自己。

当你走了很长很远的路，抬头就能看见满天星辰。

人活着，要善于忘记烦恼。

听过一句很有道理的话：

“每个你无法释怀的今天，都将成为你耿耿于怀的昨天。”

很多时候，我们之所以过得不开心，就是因为记性太好。

工作上的一次小失利，每当想起来总是心有不甘；

被熟悉的朋友欺骗，过了好久还是咽不下这口气；

跟家人吵一次架，连续好几天看什么都不顺眼……

明明事情已经过去了，却仍然耿耿于怀。

可心不过拳头大小，烂事装久了，人会累，心受伤。

善忘，才是治愈内心的最好解药。

就像作家亦舒在书里提到的：

有次她去倪匡家作客，看到他家的绿植郁郁葱葱，特别喜欢。

于是，她就问道：“你家的盆栽养的那么好，有什么秘诀吗？”

倪匡笑着回答：“很简单，秘诀就是死的丢掉，再买新的。”

养盆栽如此，过日子其实也是这样。

想不开的事何苦一直想，让你伤心的事不如就痛快丢掉。

有句话讲得好：“烦恼本无根，不捡自然无，困惑本无源，不纠自轻松。”

人活着，忘烦是福，看开是路。

该放的放，人才舒坦；该忘的忘，心才解脱。

斩断过去的烦恼，才能腾出手来拥抱今天的幸福。