作家亦舒写道：

“活着应该有活着的样子，衣服头面得四四整整。

家居洁净，工作做好，不是为闲人，而是为自己。”

漫漫山河，沧海悠悠。

即使深陷鸡毛蒜皮，也要活出自己的境界。

干净、静气、涵养，是人生最好的修行。

房屋干净，生活丰富

“心安静则无躁，心干净则无忧。”

把房屋打扫干净，内心自然也轻松。

干净，是最好的气质。

郭婉莹是民国时期的富家千金。

1957年，她的丈夫被关进监狱，而她也被下放到农村。

 

她挖鱼塘、挑河泥、锤石块，满手起了老茧。

 

1966年，丈夫去世，她背负14万外债，带着孩子住在不到7平米的亭子间。

 

即使如此困难，她依然活得干净且自在。

 

郭婉莹喜欢吃面包，就用煤球炉做烤箱，用铁丝做成网子，在煤火上烤面包。

 

没有茶具，她就用搪瓷缸子煮点大碗茶。

 

她每天擦窗户、刷地板，摘几朵路边的小野花摆在桌上，小房间被她整理得干干净净。

 

邻居嘲笑她：“你都这么落魄了，怎么还那么讲究？”

 

郭婉莹回答：“因为，这才是人活着该有的样子。”

作家白落梅写道：

“一屋清净，一庭月色，一杯淡茶。人生艰难，也要给自己增添一缕缕花香。”

有人问：人为什么要保持干净？

高赞回答是：因为干净是一种韧劲，把你从深渊中拉出来，让你活得坦坦荡荡。

干净的人，内心没有邪念，眼神清澈，做事专注。

不拖沓、不含糊、不懒散，一步一步朝着目标前进，把苦日子熬出甜头来。

生活本来单纯，你若干净，清风自来。

内心安静，格局放宽

听过这样一句话：

“人生最大的清醒是：悲时不言，喜时不诺，怒时不争。”

安静，是真正的智慧。

退出浮华，独守内心一寸天地，韬光养晦。

古语有言：“挫其锐，解其纷。和其光，同其尘。”

一个人越是在低谷，越要安静内敛，拔除锐气。

演员胡歌曾经遭遇车祸，几乎毁容。

 

在治病那几年，胡歌深居简出。

 

除了吃饭睡觉，就是读书、练书法、看剧本。

 

他不再凑热闹，而是专注于提升修养，磨练演技，走入角色内心。

 

重新复出后，他靠着《琅琊榜》拿下无数大奖，摆脱了“小鲜肉”的标签，转型为“实力派”。

苏轼曾经写道：

“古之圣人，必处晦而观明，处静而观动，则万物之情，毕陈于前。”

成大事者，更明白以静制动的谋略，遇事不慌，冷静决策，比平常人多了一份静气。

苏东坡一生波折，遭遇降职，幼子早夭。

但他却依然能够在草屋荒地中，安然于柴米油盐，不被喧嚣浮华所诱惑。

那些轰轰烈烈的、锣鼓喧天的，最终都安静下来。

“长恨此身非我有，何时忘却营营。夜阑风静縠纹平。小舟从此逝，江海寄余生。”

安，是“大道至简，大味必素”的眼界。

静，是“不畏将来，不念过去“的格局。

入得清凉境，既生欢喜心。

不染是非，修炼涵养

“真正有涵养的人，不说闲话、不议是非、不谈长短。管住嘴，守住心。”

涵养，就是人的第二张脸。

五官是天生的，但是涵养却是后天修得的。

一个没有涵养的人，走到哪里都讨人嫌。

《道德经》中写道：

“知者不言，言者不知。”

真正懂得大道理的人，反而不会夸夸其谈，而那些花言巧语的人，最是浅薄无知。

空谷幽兰，崖间清香。

竹本空心，节节攀高。

一个人知道自己的位置，不羡荣华，也不自卑委屈，淡定盛开，已是无上境界。

魏晋时期，奢侈之风盛行。

 

竹林七贤隐居山林，与青山绿水为伴，不愿进入官场。

 

嵇康、阮籍、山涛、向秀、刘伶、王戎及阮咸七人，不闻外事，不问朝纲。

 

他们在山阴的竹林里喝酒弹唱，作诗下棋，颇有风骨，超脱世俗。

 

《荀子》有言：

“玉在山中而草木润，渊生珠而崖不枯。”

山上有玉，那么山中草木都受到滋润，水里有珍珠，连河岸都不那么干枯。

世间万物，皆有定律。

最顶级的修炼，是圆润不尖锐、柔软不懦弱、厚道而不退缩。

一个涵养的人，光芒总是遮掩不住的。

《菜根谭》里记载：

“伏久者，飞必高；开先者，谢独早。”

人生境界不同，境遇也就相差十万八千里。

不怨天，不尤人，凡事从自身做起。

房屋干净，内心安静，不染是非，方能无往而不利。

与你共勉。

庄子说：“知忘是非，心之适也。”

意思是说：只有忘记是非得失、活在当下，心才能悠然安适，人才能豁达自在。

人生匆匆，步履不停。

行走半生才发觉，那些过得幸福快乐的人，往往都善忘。

而那些对前尘往事念念不忘的人，难免活在过去，忧愁满腹。

人生最高级的智慧，不过一个“忘”字。

忘情

电视剧《星汉灿烂》中的骆济通，出身名门、容貌姣好，

是五公主的伴读，又是宣皇后跟前的红人，原本前途大好。

可她偏偏在“情”字上执迷不悟，走火入魔。

她自幼爱慕凌不疑，见凌不疑心仪程少商就心生怨恨。

 

屡次设计陷害程少商，还不惜毒死自己的丈夫，苦心积虑地让凌不疑娶她。

 

夙愿落空后，她不甘心多年付出一朝成空，想要拉着程少商同归于尽。

 

最终香消玉殒，一手好牌打得稀烂。

 

老话说：“三等人薄情，二等人深情，一等人忘情。”

薄情寡恩无法体味人间温暖，但情深到难以自拔，甚至成为一种偏执，却只会伤人伤己。

倒不如学会忘情，放下执念，过好自己的日子。

庄子说：“相濡以沫，不如相忘于江湖。”

人们总是为“相濡以沫”的深情而感动，却不知“相忘于江湖”才是一种更高级的智慧。

忘情不是凉薄，而是有情而不为情所累，深情而不为情所伤。

不强求两情相悦，不执拗天长地久，豁达潇洒地安度余生。

忘忧

樊登说：“人要乐观。

焦虑和担心，只会让你越来越糟糕，越来越往下走。”

从来没有一帆风顺的人生，但乐观豁达的心态，却能帮我们找到解决问题的途径，走出一番新的天地。

听友嫚嫚喜欢记日记。

毕业论文被导师驳回，她在日记里记录：

 

“揪出了一个被忽略很久的错误，真好！”

 

和男友分手了，她在日记里写：

 

“感觉真命天子离我又近了一些，期待！”

 

就连没能进入心仪的公司，她也能拿来自嘲：

 

“看来老天对我另有安排。”

 

有人笑话嫚嫚是阿Q精神，而嫚嫚却觉得她是在用这种方式，培养乐观的心态和正向思维。

确实，她的人生慢慢地变得越来越好。

佛家有言：“即使明天是世界末日，今夜我也要在园中种满莲花。”

我们无法让人生按自己的意愿进行，但我们可以忘掉忧愁，以积极的心态去面对变化和逆境。

忘忧，是一个人必须终身学习的功课。

与其受困于过去的烦恼和未来的担忧，不如学会乐观，在困境中寻找生机，开启崭新的人生。

忘仇

董宇辉说：“总抓着过去的事不放，对受过的委屈和伤害耿耿于怀，在那些根本无法改变的人和事上无谓消耗自己，人生就会陷入死循环。

对任何事都提不起兴趣，没法再投入新的开始。”

在塞舌尔森林里，有一种黑羽鸟。

 

它堪称神奇的小偷，天上地下的东西它总能偷个遍。

 

森林里还住着灵灵鸟和黄皮鼠，它们发现自己储存过冬的食物被黑羽鸟偷走后，就想方设法地夺回来。

 

然而，储物失而复得后，黄皮鼠和灵灵鸟的反应却截然不同。

 

黄皮鼠对黑羽鸟怀恨在心，它时刻绷紧神经。

 

寻找各种机会报复，没几天便紧张抑郁而死。

 

灵灵鸟却如常生活，并且吃一堑长一智，隔几天就把储物挪到另一个树洞，重新藏好。

 

朋友小丘曾在职场上受人中伤，错失了一次难得的外派机会。

他记恨了很久，夜里回想起来总是气得睡不着。怨恨和愤怒将他折磨得心力交瘁，还影响了工作和生活。

他去看心理医生，医生对他说：

“你这样记恨一个人，只是在折磨自己，那个人一点都不知道。”

小丘幡然醒悟，他重新规划生活。

白天认真工作，晚上坚持跑步、听音乐，让自己无暇回顾那些不愉快的往事。

慢慢地，小丘从怨恨中走了出来，他的努力换来了升职加薪。

同时，他也学会了在职场中保护自己，远离小人。

王尔德在《自深深处》中写道：“为了自己，我必须饶恕你。

一个人不能在胸中养一条毒蛇，不能夜夜起身，在灵魂的园子里栽种荆棘。”

忘仇，不是要和伤害过自己的人握手言和，而是不拿别人的错误来惩罚自己。

面对委屈和伤害，最好的回击就是放下怨怼，努力生活，让自己变得更强大，不再轻易被打倒。

前阵子的《脱口秀大会》上，58岁的黄大妈火了。

她落落大方、笑容灿烂，站在属于年轻人的脱口秀舞台上，照样光芒万丈。

甚至有媒体称：58岁大妈讲脱口秀，一开口就赢了。

确实，黄大妈豁达、可爱、有梗。

 

但更重要的是，她没有因为年龄而限制自己。

 

退休后，她学钢琴、讲脱口秀、跳舞、唱歌。

 

喜欢什么就去尝试，活得生气勃勃，年轻人看了都羡慕。

 

她说：“不管推开哪一扇门都会看到不同的风景。

 

讲脱口秀是我的同龄人可能不会去推开的那扇门，我推开了，就看到了完全不同的风景。”

 

老话说：“没有最好的年龄，只有最好的自己。”

不论在哪个阶段，年龄都不会妨碍你成为更好的自己。

与其为所谓的中年危机而焦虑，不如学会忘龄，活在当下。

去做想做的事，去看想看的风景，无需在意别人的眼光和看法。

忘龄，不是非要在35岁时，硬凹18岁的姿态。

而是抛开对年龄的顾虑，好好生活、感受世界，活出自己的个性和价值。

有人说：“善忘，是种无限靠近幸福的境界。”

岁月太长，人生太短，快乐或烦恼，不过是种选择。

忘情，是在求而不得时，选择放下；

忘忧，是在人生低谷时，选择乐观；

忘仇，是在受到伤害时，选择释怀；

忘龄，是面对岁月流逝时，选择从容做自己。

从今天起，做一个善忘的人吧。

清除烦恼、焦虑和忧郁，向阳生长，春暖花开。

你是谁？

你身边都有谁？

简单的两个问题，却能决定你的一生。

正所谓：“近朱者赤，近墨者黑。”

和什么样的人在一起，不仅可以影响你的一生，甚至可以改变你的人生走向。

和人品好的人在一起，提升自己

子曰：“子欲为事，先为人圣。”

任何时候，做事前，先做人。

人品，是为人处世的根本，是立足于社会的基石。

人品好的人，做事脚踏实地，光明磊落，做人无愧天地，无愧于心。

与这样的人相交，在漫漫人生路上才不会迷失方向。

晚清重臣曾国藩交友，拒绝交所谓的损友。

他最先看重的就是一个人的“德”。

他曾说过：“求友以匡己之不逮，此大益也。”

通过交友，来修改自己的不足，这是非常有益处的。

好的朋友，能够让我们不断成长，提升自己。

曾国藩在早年期间，性格十分暴躁，

 

经常因脾气得罪不少人，事业也因性格受阻。

 

但后来在跟随唐鉴时，他学到了关于“静”的智慧。

 

他受益颇深，遇事会冷静思考，沉稳做事。

 

在军事作战上，他更是将“静”发挥到了极致。

 

稳打稳扎，屡败屡战，历经11年，最终打败了太平天国。

在曾国藩看来：“择友乃人生第一要义，一生之成败，皆关乎朋友之贤否，不可不慎也。”

选择朋友是人生最重要的一件事，成功与失败，都与朋友是否贤能，品德高尚息息相关。

选择朋友就是选择我们的命运。

因此，不要让人品不好的人浪费我们的时间和生命，不要与人品不好的人为伍。

一生短暂，与人品好的人在一起，才能让我们遇见更好的自己。

和靠谱的人在一起，舒坦又安心

股神巴菲特曾说：“靠谱，是比聪明更重要的品质。”

这个世界上从来不缺聪明的人，但靠谱的人却如金子般珍贵。

靠谱的人，心中有担当，事事有交代，件件有回音，让人心生温暖和踏实。

《后汉书》中曾记载了这样一则故事：

范式年轻时在太学求学，结交了好友张劭。

 

分别时两人约定两年后在范式家中重聚。

 

约定的日期快到了，范式请求母亲准备好饭菜招待。

 

母亲问道：“两年前的约定，你怎知他还记得，会不会如期赴约？”

 

范式说：“张劭的为人我深知，靠谱踏实，他定不会违约。”

果然，在约定的日期，张劭准时赴约，两人举杯畅饮。

一个人最大的能力就是靠谱。

工作上，靠谱之人，值得信赖；

家庭中，靠谱之人，幸福美满；

生活中，靠谱之人，左右逢源。

越是优秀的人，越是靠谱；越是靠谱的人，越是优秀。

余生，愿我们都能成为靠谱之人，与靠谱的人同行，一路向阳，不负时光。

和正能量的人在一起，照亮自己

如何才能收获更多的快乐与幸福？

有人答：和正能量的人在一起。

即使你天性多愁善感，正能量的人都会给你带来温暖与阳光，帮你驱散内心的阴霾。

正能量的人，身上有一种超乎寻常的力量，这种力量可以在挫折中奋起，在困境中坚强。

这是一种与众不同的勇气，更是一种智慧。

与之交往，我们可以深受影响，内心也会充满阳光与力量。

要知道，月亮之所以会发光，正是因为它与太阳在一起。

因此，想要变得不断闪耀，要学会与正能量的人同行。

孔子曾说：“与善人居，如入芝兰之室，久而不闻其香，即与之化矣。“

和正能量的人在一起，会不断反省，不断提升自己，更会发觉原来世间如此美好，人间处处充满真情。

正所谓：“心若向阳，一切悲伤则毫无畏惧。”

心若充满能量，一切挫折与磨难皆是过客，所以，从此刻开始让自己逐渐成为正能量的人，与正能量的人同行。

在温暖他人的同时，亦可照亮自己。

一位作家曾说：

“一个人是否成功，看与谁相伴；能走多远，看与谁同行；有多优秀，看有谁指点。”

和谁在一起，命运的走向就会如何，你是谁并不重要，重要的是你身边都有谁。

和人品好的人在一起，能够不断成长，不断反思，逐渐提升自己；

和靠谱的人在一起，做事踏实又放心，心里是满满的安全感；

和正能量的人在一起，内心充满阳光，每天都是好心情。

一生短暂，请选择和正确的人在一起。

他们是你生命中真正的贵人，让你成长为更好的自己。

古人有云：“心大则万物皆通，心小则百物皆病。”

人之所以累，是因为心中装的东西多，争的多，愁的多，气的多。

人活世上，唯有修炼自己，方能走得顺畅些。 

人啊，一辈子太短，过一天就少一天。

争什么，气什么，愁什么呢？

人，争什么

老子曾有言：天之道，不争而善胜。

天下的道理，往往不争才能取胜。

水滋养万物，不是因为它激流勇进，而是因其柔而不争。

有的人，争了一辈子，一生都在比，一生都在气。

最终，搞垮了身体，气走了朋友。

争的越多，丢得越多。

争家产，亲人反目；

争对错，感情破裂；

争是非，仇人增加；

是你的，你不必争，不是你的，也争不来。

农民插秧，都是一边插，一边退，待到无路可退时，秧也插好了。 

为人处世也是如此，适当不争，看似退让，实则以退为进。

舍即是得，其实不争才是最大的争。

所谓：心地清净方为道，退步原来是向前。

人生世上，心要放宽，人要看淡，学会不争，才能安逸自在。

人，气什么

人生在世不容易，气出病来无人替。

《黄帝内经》有言：“百病生于气”。

若要身体健康，需心静气和。

人，可以争气，但不能生气。

脾气拿得出是本能，控制住是本事。 

世事无常是常态，生气，是拿别人的错误来惩罚自己。

日子，愁也一天，喜也一天，为何不开开心心的过呢？

这样人也舒坦，心也舒坦。

不和家人生气，万事兴旺；

不和朋友生气，高朋满座；

不和爱人生气，相濡以沫；

不生气的人，豁达大度，阳光洒脱，生气越多，福气越少。 

遇事，少抱怨，不生气，悲伤时，抬头看看辽阔的天，散漫的云，调整好心态。

人生于世，不生气，不与烂人烂事计较，开开心心的过，快快乐乐的活。

人，愁什么

《新唐书》中有云：世上本无事，庸人自扰之。

其实，这世上的很多事，都是捕风捉影，给自己套了枷锁。

有这样一个故事：

一个小道士，下山打醋。

 

临别时，道观的厨师警告他：回来的时候要小心，绝对不要洒出来。

 

回来的途中，小道士一路小心翼翼。

 

一想到厨师那张凶神恶煞的脸，就紧张、就愁。

 

他越愁，就越是心神不定，到了道观，绊了门槛，洒了一半的醋。

 

厨师大骂：你这个笨蛋，这点小事都做不好。

 

小道士伤心地哭了。 

 

老道听说后，再次安排小道士去买醋，只不过这次，他要求小道士将沿途的风景和所见所闻告诉他。

 

这次，小道士发现路上的风景很美。

 

绿油油的草地、层峦的山峰，农夫在田里耕种，妇女在河边洗衣。 

 

不知不觉，他便回到了道观，而桶中的醋，一滴也没洒。

 

其实，生活就一面镜子，你笑，它就笑；你愁，他也愁。

不必为小事发愁，坏了自己的生活。

愁眉苦脸不但解决不了问题，还会给身边的人带来负能量，腐蚀自己的心灵。

所谓：笑一笑十年少。

愁绪看淡，每分每秒，都是最美的当下。

人生很快，如天边之云，聚散无常，却又眨眼而已。

生活，虽说有很多执念，但看淡一些，就快乐一些。

把心放宽，不争、不愁、不气，能释怀很多，轻松很多。

人生之路，才会越走越顺。