职场攻略｜职场人士也应有“成长危机”

职场人士也应有“成长危机”

职场人士也应有“成长危机”

一份针对4000多名白领的抽样调查显示，白领的外语水平并没有想象得那么高。其中，公务员英语达到六级以上者仅占14。6%；各类经营管理人员中，能熟练掌握外语的仅占19%。调查还显示，白领的实际动手能力、适应能力也不高。凡此种种，使得一些白领在工作中遭受挫折，或是在新的工作面前没有足够的自信，从而产生“本领恐慌”。

30岁刚出头的李名从机关跳槽到某公司担任部门主管，原本是件值得高兴的事，但他却因此开始失眠，为如何当好一个领导而烦恼。李先生表示，做一个普通职员，搞好自己的工作就行了，不需要为别人操心。而现在，不但要在其他部门主任面前为本部门“争地盘”，还要与其他部门协调工作。这些事让之前从未接触过任何管理技巧的他每天都要紧张一阵子。最近几天，李先生更是连续失眠，记忆力开始下降，心情烦躁不安，动辄发火。

心理专家认为，“成长危机”是指个人从某一发展阶段转入下一阶段时，原本的技能和知识无法应付新的岗位要求，由此产生暂时的适应性障碍、短期行为混乱和情绪失调。这同现代社会快节奏的生活方式有关，更与过大的心理压力有关，不少人经常会感到难以应对目前的处境。

专家认为，面临升职，首先要确定一个自我目标，保持平和的生活和工作心态，对于某些负面影响要有足够的心理准备；其次是制定一份工作规划，做好进入新环境的准备；最后，应尽量抽些时间参加业务方面的培训，多充电对白领今后的职业发展大有裨益。

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生活妙招｜化繁为简：收纳6招告别凌乱

漂亮的家居生活首先需要整齐有序的收纳，大件物品有效收纳并不难，让人头疼的往往是零碎的小物品的收纳。本文教你6种零碎小物品的收纳妙招，让零碎物品零而不乱！

化繁为简：收纳6招告别凌乱

1、零碎小摆件收纳——大排的格子书架打造整齐感。很多人喜欢收集玩偶，大的玩偶摆放要求低，但是小而多的玩偶收纳不好的话就会显得家居凌乱不堪，大排的格子书架是零碎小摆件的福音，整齐的摆放在格子间，多而不乱，既解决收纳问题，又展示家居美感。

2、零碎小衣物收纳——借助专门衣架分门别类。女孩子总有很多衣物的小配件，如丝巾、各种款式的腰带等等，这些小物品分类收纳才会在用时能及时找到，在衣柜里摆放专门的格子衣架可以将小物品一网打尽，搭配衣物时也一目了然。

3、工作台零碎物品收纳——借助桌面格子收纳盒和桌面小收纳筒。桌面上文具用品总是零碎的，有序收纳才能在工作的时候顺手顺心，笔筒和小格子桌面收纳盒是必不可少的。

4、首饰收纳——墙面挂饰收纳一目了然。首饰的收纳也很讲究，墙上钉上几个钉子用于分类收纳项链，桌上摆上几个首饰盒分类收纳戒指、手镯、耳环等小饰物。

5、鞋子收纳——悬挂置物架收纳变展示。女人总是买不完的鞋子和包包，而这两种物品都因为形状问题而使得收纳难度加大，鞋子零碎且不可折叠，可以借助悬挂型置物架来收纳。

6、包包收纳——大包套小包，零而不乱。大包、小包、中包，各个包包都是女人心头的肉，小包包可以整齐放在收纳盒里，大包包可以选择置物架来收纳摆放以防压坏。

零碎的小物件归类更繁琐，相比较于大宗收纳，小物品小而零碎，放在大件收纳品中易混杂，难以快速辨识。如果你也有这样的烦恼，不妨试试小编这些招儿吧。

生活妙招｜被子有异味怎么办？巧去被子异味的方法

被子有异味怎么办？巧去被子异味的方法

巧去被子异味的方法

天气转寒，拿出储存了一个快半年时间的被子，却泛着一股子的味道，被子不好洗，这是众所周知的，怎样才能给被子有效去味呢？下面我们就从不同材质的被子来帮您“去味”，还一个干净清爽的被子给您。

羊毛被

羊毛（羊羢）被是最贴身的被子。经过碳化、清洗、梳理的羊毛不会有任何异味，包括羊膻味儿。但是放久后难免还会有一些怪味，可以把酒精均匀的喷在羊毛上，将少量黄米撒在羊毛上轻轻抽打或用软毛刷顺着刷1-2遍，记住手法一定要轻。等毛干后，把黄米抖掉，然后将羊毛被紧紧地卷起放上一些樟脑丸闷上一段时间（两个月左右），羊皮上的膻气便可随酒精和樟脑挥发掉。

另一方面，羊毛被最好不要用水洗。有条件的建议干洗，或者到太阳下晒半小时即可，不可暴晒。晾晒时可以在被子上铺一块布，避免烈日对羊毛纤维造成的伤害。

纤维被

纤维被是最便宜的被子。不需要特别保养但是建议要定期拿到阳光下暴晒，达到抗菌除湿的效果。水洗、机洗都可以，中性洗洁剂或肥皂粉，用洗衣机的弱转清洗、脱水。

羽绒被

羽绒被是最轻盈的被子。阳光充足时，可以将羽绒被拿出来晒会儿，但不要时间太长。在室外（或阳台）阴凉通风的地方挂晒2-3天，然后均匀轻拍，就会消除难闻的味道了。也可以用柠檬水喷在被子上，将被子放在阴凉处晾干一宿，这样就可以去除被子上的气味。这个方法很简单，但是切记最好要用喷的，而不是洒上的。要喷的均匀一些。

蚕丝被

通风处吹是一个很有效的办法。一般蚕丝被通风一到两周就会没有味儿了。但在太阳底下晒效果会更好，因为温度升高会加速气孔里空气的替换。但是夏天晒的时间不能太长，其他非太阳直射的情况下，是可以晒2个小时的，也不能时间过长，因为桑蚕丝在紫外线照射下，是会变脆的。所以有些人天天晒蚕丝被，过了一年发现蚕丝被越来越不保暖，而且变薄了，就是这个原因。

婚姻家庭｜越来越多的女人会出轨的原因 女人出轨的九大表现

人们常常都说女人是比较感性的，她们在生活当中的一些表现总是很细腻，那么你知道吗？女人出轨的表现是什么？当她们不满足婚后比较平淡的生活的时候，她们总是想要着去改变，那么女人出轨的原因到底是什么？就让我们跟随小编一起来详细的认识和了解一下吧。

为什么越来越多的女人会出轨？

不管你如何想象，也不管你如何猜测，男人婚内出轨被包容的当下，女人出轨也不是什么难以启齿的事。只是男人婚内的出轨在一些人看来，可以辩解为缓解工作压力，逢场作戏，商场潜规则，酒后乱性等等，仿佛这些都是很不得已的事情。

男人总是认为别人的老婆好，却忘了女人也是人，也有七情六欲，她们也会认为老公是别人的好。究其原因，这恐怕是当一个女人婚后感觉生活变一成不变，深锁在寂寞中的女人也会如同男人一样，在好奇与骚动的心里驱使下开始渴求改变，跃跃欲试寻求冒险而婚内出轨。这是源于女人总想得到男人更多的关注和情爱，即便是那些婚姻幸福的女人。

1、报复男人出轨的心理。

无论什么形式的出轨，主角当然是男人和女人，受到伤害的当然是各自背后的家庭，有些女性在得知自己男人背叛自己之后产生的报复心理，凭什么只有男人能够对不起她，也要报复他这样才公平。

2、钱和权力的诱惑。

钱和权力是打倒一切事物的最强腐蚀剂，面对身边有钱或有权的男人，往往让女性向往，尤其是自己的男人在这方面不成功，更让这些女性向往金钱或权力，所以，为了金钱或权力，是女性主动诱惑这些男人的驱动力， 这也是婚前女性甘愿主动当小三的根本原因。

3、夫妻间太熟悉没有新鲜感。

夫妻时间长了，相互之间太熟悉了，在性方面往往程序化，格式化，越来越没有激情，有的夫妻甚至忘记了双方还有性这方面的事情，但是，忘记只是男人的事情，女性却没有忘记，但又不好要求自己的男人，如果在外面合适的场合或机会往往会撩起女性在性方面的渴望，尤其是看到自己心仪的男神，主动诱惑就势在难免。

4、女性经济权的提高。

女性在经济方面的自主权就越来越大，经济基础决定上层建筑，随着女性在经济方面的话语权越来越大，在性方面的话语权当然就越来越大，过去，女性只能是男人说怎么搞就怎么搞，现在，女性说怎么搞男人也必须配合，否则，性生活方面就会有矛盾，有矛盾就会在夫妻间产生隔阂，久而久之，夫妻就会越走越远，出轨只是时间问题。

5、夫妻性生活不同步。

女性30如狼40如虎，而男人在这个阶段却相对平静，越来越让妻子不满意，所以，女性出轨的年龄多集中在35岁以后，而且往往是主动出击，主要原因是性需要比较强烈。这也是为何熟女越来越亲睐小弟，小弟爱熟女的原因，因为20多岁的男人和35-45岁的女性在性方面是同步的。这也是当前有钱有权一族的女性喜欢和小弟结婚的根本原因。

6、女性在性方面的要求提高。

由于女性运动的解放，越来越多的女性认为在性方面和男人是平等的，不能说男人在性方面强烈女性不享受，如果男人在这方面不行，女性不能就一辈子跟着遭罪。这也是女性在性方面要求越来越主动的原因，现在，夫妻离婚率高，因为性方面不和谐的原因越来越多，这其实是女性给男人面子，如果女性给男人戴绿帽子，男人也拿她没有办法。

女人出轨的表现：

1、逃避丈夫的眼神

女人出轨其实是有很深的自责心理的，她深深地觉得自己对不起丈夫，因此回家后会喜欢避免丈夫的眼神，生怕他从中看出些什么，不安的情绪增多，而且还会找各种理由避开丈夫。

2、经常走神

她的心思全都用在外头那个人身上，对家里的事情越来越不上心了，很容易就走神，经常忘记家里的一些事情，这时候是她的心里在纠结一些事情，她没有太多的精力来关注现在的生活了。

3、电话短信增多

这一点是出轨的女人最常见的信号，就算是家庭主妇也突然多了“朋友的电话”，甚至还会躲到另一个房间接电话，而且短信也明显增多，以前不爱发短信的她现在经常对着手机笑。

4、开销增大，出门注重打扮

女人天生就爱美，出轨的女人则会更加留意自己的形象。当女性在外遇以后，消费的开支会大量增加，而这其中大部分的钱都是用在了购买一系列化妆用品和服装上面，用来保证自己对男人的吸引力。

现在的她经常在出门之前不停地照镜子，换衣服，试图让自己看起来更有魅力，这要放在以前出门就没有这么明显的爱漂亮了，这说明这段时间她在见一个重要的人，还要用魅力诱惑那个人，说明这个女人已经出轨了。

5、外出活动大大增多

如果一个本来热心于家务，除了工作之外其他时间基本都在家的女子突然间外出活动大大增多，并且经常晚上不回家吃饭，那么这种表现肯定是有问题的。比如一个不太喜欢交际活动的妻子开始变得进出各种场合，这不能说是因为性格变得外向了，只能说明她有可能是出轨了。

6、不在乎你的行踪

以前的她就像一个控制狂，经常追问你的行踪，加班的你可能还要用一切来证明自己真的在加班，而现在她几乎不在乎你平时的行踪，就算晚回家也不会追问你的真实去向，这就是女人出轨后的表现了。

7、个性有变

都说江山易改本性难移，但是出轨的女人却会表现出与平时不同的个性，可能以前她会对你蛮横耍小性子，但是现在的她突然在很多生活小事上不计较。

8、与你互动减少

夫妻间的互动包括眼神或者语言的挑逗等暧昧的方法，但是女人出轨后却很难再与你有这些充满爱意的互动了，你传递过去的情感交流对方往往不再接收，这时候就可能已经出现问题了。

9、对爱的疑问减少

女人出轨后的表现还有一个令男人很容易察觉的，就是她关于爱的疑问越来越少了，以前可能经常问你爱不爱她，想不想她，现在却不再“纠缠”你，似乎你的态度已经无关紧要了，如果出现这些危险的信号，那她很可能已经出轨了，是你们需要做些什么的时候了。

出轨对于女人来说也是很常见的，作为男人是否还被梦在鼓里。女人出轨的表现上面为大家介绍了九点，仔细比对一下，如果你的女人与你互动减少、个性有变、不在乎你的行踪，那么有这些情况的话，你就要引起注意了，千万别等毫无挽回的余地。

职场攻略｜如何快速融入工作新环境？

如何快速融入工作新环境？

如何快速融入工作新环境？

调整心态，不把同事当“怨家”

同事之间应该是相互合作的关系，而不是相互竞争的“敌人”。如果你把同事当成阻挡自己发展的绊脚石，你一定很难在办公室立足，当然发展也就更难。请记住互惠互利，这才是集体接纳你的基本前提。

经济上分清楚

和同事们一起活动，最好是采取AA制，这样大家心理都没有负担，经济上也都承受得起。千万不可“小气”，把自己的钱包捂得很紧，被别人看轻，即使偶尔吃点亏也没什么大不了的。

不过问别人隐私

诸如生活状况、感情纠葛等，除非对方主动向你说起，即使是好朋友都应该保留彼此的空间，更何况同事呢？过分关心别人隐私是一种无聊、没有修养的低素质行为。

说话要有分寸

所以说话的时候必须注意分寸，不能想说什么就说什么，在每说一句话之前，都要先考虑一下是否合适。不同的场合，对不同的人，有很多话是不能随意说的，否则可能会带给你想不到的麻烦。

积极参加集体活动

其实，在闲暇之余，与同事们一起出去娱乐，比如唱歌、郊游、跳舞、泡吧等等，这不仅能彼此增进了解，也能让你获得更多的快乐和放松，更有助于培养一个和谐的人际关系。

不把个人情感带入办公室

因为你的新同事的喜好可能与你相同，也可能与你全然不同。对于与你看法不一致的，你应保持沉默，不要妄加评论，更不能以此为界，划分同类与异己。为了工作，学会“兼容”。

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时尚搭配｜围巾的各种织法

围巾是很常见的，这类物品对保暖上都是有着很好的效果，而且围巾在织法上，也是有着很多方式，所以在对围巾织的时候，都是要先对围巾的各种织法进行很好认识，使得知道如何织最佳，那织围巾的时候，需要熟练的进行，这样使得围巾织的时候，能够顺利的进行，不会出错。

那围巾的各种织法都有什么呢，对此也是很多人不太了解的，因此在对选择的时候，也是可以需要对它的织法进行很好的了解，在织的时候也都知道该如何进行。

围巾的各种织法：

渔网纹围巾：

是织围巾最简单的最快的。起针时，起的针数为2的倍数，第一针和最后一针都是一针下针，中间的每一针都是2针并成一个下针，然后在签子上多绕一下当作加针，照着这样的步骤一直织下去，围巾很快就可以出炉了。

1、先将线在1号签上打个结，不要太大，普通的系一下就可以了。

2、用右手将毛线一圈圈缠在第一根签上，不要太紧。以能插进另一根毛线签为宜，如果是织给男生的围巾，30针左右就够了。

3、围巾一般上下针会比较好看，平针也可以，但是不够美观。上下针就是先织一针上针，即平针，再一针下针。这样重复的编织法，叫做上下针，只要掌握了上针下针的织法，就会织围巾的了。

珍珠围巾：特点是厚实，适合寒冷的冬天。

1.起头。单数，没有什么规律，尽量把球球集中在一边就可以了。

2.第一针，可织可不织。如果不织边上会比较密，有点紧，织的话会有点松，两边有点下坠。

3.织第一针的时候要用一个球，不要把球带进线圈，第二针是加针，需要把球球连线一起带到左边。

4.然后是二并一织下针。除了第一行由于起针没有规律，以后的这一针注意左边织下的一针的球球在织物背面，饶线带过来的那个球在正面，这样每一针一前一后两个球，形成规律。

通过以上介绍，对围巾的各种织法也是有着很好了解，所以在织的时候，可以按照以上方法进行，但是要注意的是，对这类东西织的时候，如果有的地方不是很清楚的话，也是要进行详细咨询，使得知道如何织最佳。

时尚搭配｜胸型不好？这些饰品帮你弥补！

胸型不好？这些饰品帮你弥补！

胸型不好怎么办？

1、胸部过大：

只需要避免在衣服的胸部有扩张感强的式样，并且不要用精致。夺目的胸颈部位的装饰引人太注意。例如：蓬松的菲律宾袖，高腰剪裁或双排扣衣服，横条纹、大型图案、鲜亮色彩，紧身服装和新奇的领口，胸部赐复的花都不宜，素雅，直条纹很好，蛋形，v型或方形领口，轻柔飘逸的衣料都可以。

2、胸部太大而下垂：

无须掩饰胸部，应巧妙设法使之显得优雅。譬如说，穿着领口略低或胸前有宽大开口的衣服，也可选穿胸罩与束腹连接的内衣，然后再着毛线衣，显得很性感，不可以结合做瑜咖术的合掌姿势或眼镜蛇姿势来锻炼身体，如此才利于大胸肌的结实。

3、胸部细小：

除了用衬垫饱满的胸罩，还可以用碎褶、缝线、花边、蝴蝶结扩大前胸的视野范围，中腰裁剪的衣服，双排扣外套，连肩袖也有这种作用，衣裙可以贴身一些。v型和方形开领可使胸部看起来有型，但领口不要过低，少用过宽的腰带，横条纹和斑澜的花样比直条纹和素淡图案好，上衣胸线应该明晰，显出曲线美。

4、乳房左右不匀称：

要诀是穿着胸前较厚的衣服，最简便的弥补方法是穿着有钢丝且垫有厚海绵茶杯盖状的胸罩，弯下身体而把胸罩穿戴上，且应稍微紧些，再用手将较小的一边往上拉，如果胸部胸罩之间有空隙，则可将纱布包了棉花又喷些香水再放入。

职场攻略｜白领必须学会的职场风水知识

白领必须学会的职场风水知识

白领必须学会的职场风水知识

1、与上司属相相冲

如果你的属相正好与你上司的属相相冲，那确实对你很不利。属相六冲就是：子与午（鼠与马）、丑与未（牛与羊）、寅与申（虎与猴）、卯与酉（兔与鸡）、辰与戌（龙与狗）、巳与亥（蛇与猪）。

化解的方法是：

最佳的方法是以合解冲，你是属哪个属的，找与其相合的生肖玉属带在身上或者用相同的属相饰品摆放在办公桌上就解了。属相六合：子与丑（鼠与牛）、亥与寅（猪与虎）、戌与卯（狗与兔）、酉与辰（鸡与龙）、申与巳（猴与蛇）、午与未（马与羊）。注：属猴的可以鼠来解，用蛇犯三刑不好。

2、自己的办公室门冲自己的办公桌

门冲办公桌属于犯冲，气场也是直来直去，易与人起冲突，这样也不好。

化解的方法是：

自己的办公室门冲自己的办公桌的化解方法是移动办公桌位置。如果是空间有限无法动，可以在办公桌前摆放一盆大的植物进行阻挡，或者在办公桌上摆放一个白水球来进行化解。

3、与领导的办公室门对门

门对门在风水中就是口对口，门是口嘛，因此门对门易起冲突，与领导门对门肯定是与上司易起冲突。与上司起冲突肯定对自己不利，这叫大压小。

化解的方法是：

与领导的办公室门对门的最佳化解方法就是换办公室，或者是在办公桌内摆放一个龙的饰品，龙具有旺官，化小人的作用。

4、办公室门开在正东方向

正东方是兔年的风水中的五黄位，这是流年中最凶的位置，也就是小人位，因此不好。同时正东方也是今年太岁的方位，门在这个方位在风水上属于犯太岁，太岁关单位当中也相当于你的上司，你占据了上司的位置，当然上司与你关系会不好。

化解的方法是：

首先要把办公桌移到别的方位之上，如果动不了的话，要在桌上摆放一个龙的饰品或者是个人身上带一个狗的玉属来进行化解。以六局化解相冲。

5、办公室门开在正南方

正南方位是今年的二黑位，二黑也是兔年流年当中最凶的方位之一，也是小人位，今年门在这个位置也是不好的，易引动小人。

化解的方法是：

如果办公桌在这个位置的话最好是移走到别的方位上，如果因空间有限移不开的话，可以在办公桌上摆放一个龙的饰品或者是个人带一个与个人属相相合的玉属来进行化解。

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夜读｜你不优秀，认识谁都没用

在家靠父母，出门靠朋友。也许因为这句话，许多人总不忘到处留电话、要电话。曾几何时，不少人把要到别人电话或合影当成炫耀的资本。 不禁想起10多年前的一次…

在家靠父母，出门靠朋友。也许因为这句话，许多人总不忘到处留电话、要电话。曾几何时，不少人把要到别人电话或合影当成炫耀的资本。

不禁想起10多年前的一次，偶然接触到某“大人物”，交流甚欢，蛮投缘的，相互留了电话。原以为这是很重要的人脉资源。不久，刚好遇到一困难，想到了这位“大人物”。于是，长长地发一条短信，没回！又打去一个电话，结果，听到二个字：没空！说实话，当时很有挫败感。
很多人都遇到过这样的拒绝，以为和对方留了电话存了微信，彼此应该能帮忙，却忘记了一件重要的事情：

只有资源平等，才能互相帮助！

很多社交并没有什么用，看似留了别人电话，却在需要帮助的时候，仅仅是白打了一个电话。因为你不够优秀——虽然很残忍，但谁又愿意帮助一个不优秀的人呢？

2014年，我在上海某院校给教职工分享《时间管理》的课程，有一位年轻的博士生提问说：“自己正在忙工作，常碰到一些不速之客，该不该拒绝？会不会失去人脉？”我说：

只有优秀的人，才能得到有用的社交！

这位年轻的博士生感悟道：“在没获得博士学位之前，很少有人主动找我，我懂现在为什么有人主动找我了”。最后，他肯定地表示应该多花时间在自己科研项目上，没必要把时间浪费在无效的社交上。

如果你不够优秀，人脉是不值钱的，它不是追求来的，而是吸引来的。只有等价的交换，才能得到合理的帮助——虽然听起来很冷，但这是事实。

我身边曾有这样的一个人，他每天的大部分时间都是和朋友在一起，美其名日：交朋友，处关系。为了朋友，常常忽略家人，与家人在一起的时间非常少。

刚开始，身边的确有一群朋友围着、跟着，在他的心里，有朋友就是有一切似的。后来，处得还可以的人渐渐地离去，为什么呢？主要原因是他们的事业越做越好，除了没有时间外，恐怕就是觉得没那个必要了。因为当你把时间花在混朋友关系上时，自身没有其它过硬的本事，也没能打好事业的根基。

天有不测风云，他身体出了状况，得了癌症。医生说跟平时生活习惯有很大的关系，例如常常应酬导致喝酒过量、生活没有规律等。令人难过的是，当朋友知道他得了癌症，就像瘟疫一样离他而去，最后陪伴在身边的只有家人。

不免会感慨一句：世态炎凉啊！这种情况何止他一人呢？芮成钢锒铛入狱之时，他遍布全世界的“老朋友们”都不见了踪影，昔日的小伙伴们也是树倒猢狲散，落井下石者倒是纷涌而至。

在你还没有足够强大、足够优秀时，先别花太多宝贵的时间去社交，多花点时间读书、提高专业技能。放弃那些无用的社交，提升自己，世界才能更大！

当然，有一种情况除外，你落难的时候，他说我们是兄弟，你富有时，他仍然说我们是兄弟。这种不离不弃的人，才称为真正的朋友，他不适用于以上的规则。这种人不用多，在这个浮夸的世界里，几个就好。

范冰冰曾说，我不嫁豪门，我就是豪门。对待人脉这事也要拿出范爷的范：

我不追求人脉，我就是人脉！

请记得：

1、人脉不在别人的身上，而藏在自己身上：唯有让自己变得强大，你才能获得有用的人脉！
2、“认识人多”不等于“人脉广”：人脉法则第一条就是要扭转“以多寡论英雄”的人脉观。
3、人脉的基础是你的“被利用价值”：你的利用价值越大，他就越会帮你。与其把时间花在多认识人上面，不如花时间提高自己的个人价值。
4、少“巴结”多“互助”和“提携”：投资和我们层次相仿的人，大家之间是一种平等的“互助”关系。另外提携比自己地位低的人，就好比低价买入潜力股，这类股票才是真正能让人赚大钱的。

作者：蒋小华，微信：蒋课堂（ihke123）

职场攻略｜作为领导者要如何留住人才

作为领导者要如何留住人才

作为领导者要如何留住人才

尊重人才要从细节开始

如果试问一个老板：“进下属的办公室，你是否敲门？”相信许多老板都会不以为然，连企业都是我的，还需要敲什么门。其实让人感受到是否受尊重，往往取决于点滴小事。

帮助员工成功是一种职责

要增强企业管理层与员工的亲和力，从而拉近双方的心理距离，消除管理层与员工的隔阂，形成双方自由坦诚的交流互动，激发员工的灵感、信任、热情与责任心。

原惠普中国公司副总裁吴建中曾说：一个好的企业和好的经理人应始终牢记自己的职责是帮助员工成功。

领导者对员工的关心不仅仅是表面上的问候，而是要落在实处。不但要关心员工的个人生活，也要关心员工的前途和未来。

如果经理用权力欺压员工，就不是一个称职的经理，至少不是一个具有现代意识的经理，怎么看他也像一个旧社会的工头。经理最重要的事情是要用他的权力、他的专长、他的影响力来帮助员工成功。经理不能让自己手下的员工不断失败或不断炒员工的“鱿鱼”。

鼓励不同思维的激荡

对人的尊重还包括对不同思维的容忍。百分之百的求同思维，常常扼杀创新。如果管理层不能容人，只喜欢提拔那些想法、做法与其一致的人，那么管理层聚集的不是一群思维方式相似的人就是一群只会奉承的人。长此以往，没有不同思维活力的激荡，企业整体的思维就会形成思维定势，造成思维上的路径依赖。但社会是不断发展的，市场的变化更是瞬息万变。这时管理层不可能指望得到周围人的帮助，因为他们的思维也一样。管理不能让人定型，让人定型的管理体制是企业的一大隐忧。

企业应与员工建立起承诺和心理上的契约

这在企业进行调整、转型与变革时，尤其重要。因为当一个企业要进行管理变革，而高层领导与员工的沟通又不力，可能会导致一些管理层的员工充满了不确定性与焦虑，其对未来位置的担忧使他们后来相继远走高飞，结果也带走了不少公司机密和客户资料。还有一些员工拥有专业的技能和丰富的经验，跳槽对他们来说也是轻而易举，同时也常常是猎头们猎取的对象。这些员工的流失对一个企业来讲是致命的。

因此，在任何时候，企业的管理者都要与员工保持更有效的沟通，要和这些关键员工建立承诺，让他们明确，公司是需要他们的，公司的变革与未来的发展需要他们来共同完成。

 

夜读｜世上不存在更好的那条路

世上只有一条路，就是你脚下正在走的这条。 当下社会的每个人，都是焦虑的。没有的想要，得到的不满足，每个人都在各种层面上挣扎，变得对生活不耐烦。但人和…

世上只有一条路，就是你脚下正在走的这条。

当下社会的每个人，都是焦虑的。没有的想要，得到的不满足，每个人都在各种层面上挣扎，变得对生活不耐烦。但人和人之间在这一点上还是有区别的，就是能否在合理的范围内控制这种焦虑，能控制住的基本生活得都还不错，不能控制的人生一团糟。在很大程度上说，控制住焦虑也就控制住了人生。

刚毕业的大学生彻夜失眠，原因是本来他已经决定先不找工作再继续考研，可突然不知为什么，他从学长学姐那里听到的越来越多的劝告是“不要好高骛远了，找份工作慢慢上手才是正道”，他觉得他们说得有道理，便开始怀疑自己“准备先多学点东西”的心态是不是不切实际，于是开始焦虑了。

已经稳定工作的公司职员来了一次“说走就走”的旅行，想要在旅行中发现真正的自己，起因是：稳定的工作都是父母找熟人介绍的，不是自己喜欢的；而自己对想要从事的红酒事业一点也不了解，感觉无从下手，不敢迈出第一步，导致的结果是上班时脾气格外暴躁，最终得罪了领导。

就连在爱情中，也一定要焦虑不已才算是做到了重视，似乎每一件没有焦虑参与的事情都是不值得一提的。就连我自己，有时也会变得焦虑：是坚持写自己擅长的类型，还是应该适时地尝试去开拓新的类型，毕竟自己的专业是编剧，现在IP又炒得纷纷扬扬，要不要分一杯羹啊？是和同一家公司合作呢，还是多和几个公司合作呢？前者是出于道德因素以及长远利益，后者是为了多拓展一下渠道。但同时，我也知道这些焦虑是无用的，因为最终我只能选择其中的一条路。

经历过很多焦虑不已的选择之后，我自己得出的教训是：所有的焦虑都是无用的，在两件差不多的事情上，不存在深思熟虑这回事。世上没有通过想象和推测就可以判定未来的事情。路都是自己走出来的，绝不是参照别人的样子推断出来的，别人在某件事情上做得再好，用的方法再妙，换成你的时候，又都将会成为另外一个样子，等同于又是一条新的路。

世上不存在更好的那条路，但存在最好的路——那就是你自己所选择的并且坚定地走下去的，即便外人并不看好，即便你自己也会怀疑，但你一直在往前走的那条路。人生只有一次，成长和生活之路也只有一条，路没有好坏之分，都是独一无二的，都是需要有取舍的。也因为这个原因，每个人的人生都是偶然的，是由一个个的选择决定的。

我无法去断定你是需要再考一年，还是找份工作积累经验，哪个会更好，哪个会更适合你？不，没有人能给你答案，甚至你自己也不能，唯一的方法就是你选择其中的一个，坚持走下去，只是你必须要相信：这两条路是一样的，没有好坏之分，都有荆棘和鲜花，选择了就径直往前走，不回头。

我也不能劝说你丢掉熟人介绍的工作而去从事你爱的红酒事业，这不是梦想和现实的关系，而只是和你的选择有关，我并不觉得你去做了红酒事业就一定会快乐，就会比这份稳定的工作做得好。

首先，允许焦虑的存在，这是人的正常情绪；其次，明了焦虑是无用的，只会徒增烦恼，百害而无一利，没有什么选择必须要打着“深思熟虑”的幌子；最后，不管采用什么方式，哪怕是抓阄，选择一条路，跪着也要把它走完。抓阄并不潦草，也是选择方式的一种，因为每条路看起来都差不多，它只是给你一个上天安排式的心安理得而已。

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职场攻略｜五种心理情况下你就可以辞职了


五种心理情况下你就可以辞职了

五种情况下你就可以辞职了

1、上班这件事会引发你生理上的痛楚

我们每个人都有过不想起床去上班的挣扎，但如果这件事已经让你痛苦到一想起来就头痛欲裂，就证明你的确太讨厌这份工作了。

2、你得到的薪水与自己的价值严重不符

即便你觉得这家公司还不错，与老板、同事的关系相处得也很融洽，但如果无法得到具有竞争力的薪水，尤其和你的资历、经验严重不符时，也是时候考虑跳槽了。

3、晋升无望

对于自己的职业生涯有着更高规划的人，是不应该留在一家阻碍你晋升(=成长/进步)的公司的。你值得为自己做出更好的选择。

4、你对企业文化并不认可

不同的公司，企业文化也是千差万别。如果你的同事只会推诿责任、阿谀奉承，或者老板毫无人格魅力，让你无法学到任何新的东西，你确定自己真的想继续在这里浪费时间吗?

5、你的工作已经严重干扰到生活

理想的工作应该是能与你的生活有着界线的。你既不用把成堆的工作带回家里处理，也不会占用周末的休息时间来开会。

如果遇到了上述的这些情况，你还没有辞职的话，那么只能说你的心理可能存在一些问题，不会分析当前的形势，而且对自己的未来也没有什么规划。这样的话，不论在哪里工作，你可能都没有什么好的发展。

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生活妙招｜去除炉灶油腻的诀窍

去除炉灶油腻的诀窍

去除炉灶油腻的诀窍

1、可以先用削下去的土豆内表皮擦拭灶台，抹布用热水清洗一遍擦干。或者用萝卜或青瓜碎屑蘸上适量的清洁剂擦拭，用热水清洗，效果也是很不错的。

2、我们可在灶台上倒入适量的洗洁精，让后用萝卜头将其涂抹均匀进行擦拭，再用抹布擦干。这样一来你就会看到灶台光亮如新。温馨小提示：也可用切片小黄瓜或胡萝卜，但白萝卜效果最佳哦！

3、用30克小苏打（碳酸氢钠）与500毫升热水适量混合，同上方法用抹布或海绵擦拭再清洗，很容易去除灶台油污。如果污垢多，不易清理，不要着急，来硬的直接将50克小苏打压成细末，撒在灶台上，然后用干抹布使劲擦拭，给他“去死皮”。

4、用两小勺白醋与200毫升温水搭配，然后用抹布或者海绵蘸缺醋水”清洗，这样擦出来的灶台也一样能焕然一新。

5、生活中常用的具有清洁作用的牙膏、刷子和蜡烛，三合一轻而易举去油污。

6、腌菜用的粗盐也不能放过，它也可以很轻易地将不锈钢灶台及玻璃灶台上的油污“揉搓”下来，但是擦拭干净后一定要记住清理干净，不然灶台就发黑了哦。

7、用黏稠的米汤均匀涂抹在灶台上，等一段时间，风干后，用小铲子刮掉，油污也随之跟了下来。

8、吃剩下的柠檬或橘子的皮放进水中煮沸，冷却后用抹布蘸取一定量来擦拭，效果也是不错的呦，可以去除多年沉积下的油污。

9、抹布浸泡在啤酒中一段时间，擦拭完灶台会亮到我们的眼睛哦，提示，反复更换擦拭面。

10、还有一个更简便的哦，用煮完面条的汤，放凉后用抹布蘸取然后擦拭，油污也会飘走。

11、保持燃气灶在正常的工作效率下进行，时刻观察炉头上火苗情况，炉头上有很多卫生死角，可用废旧的刷子或钢针轻轻擦拭炉头燃烧器，可以有效解决火苗上出现的不良情况。

12、尽可能使灶台保持干燥，以防生锈堵塞，例如：锅底擦拭干净等。

13、火架被溢出的菜汤或油脂弄脏后，就算用清洁剂来揩拭，也不见得能弄得很干净。我们可以将灶头火架拆卸下来，采用”水煮”法清洁，盛满一锅水，把要清洁的灶头架放进锅里煮，加一点清洁剂，待水热后油污脏物会自动剥离。

14、在擦拭燃气灶炉头的同时，以防炉头气孔堵塞，供气不足造成燃烧力度不够，不能用油渍抹布清洗擦拭燃气灶炉头气孔。

15、炉灶清洁：注意日常清洁，一是趁灶台刚刚用完还有余温的状态下进行清理；二是用开水或烧开水时趁机浇上热水擦拭。油污遇热溶解的快，在有一定温度下擦拭很方便。日常刷锅洗碗顺便擦拭一下灶台就不会堆积很多油污。

燃气灶养护不能等到很脏时才来清洁干净，日常也要注意清洁保养。特别是要经常检查和清洁燃气灶胶管，若出现老化，龟裂，烤焦，鼠虫咬痕迹应立即更换。

职场攻略｜如何克服低落的情绪？改善营养

如何克服低落的情绪？改善营养

如何克服低落的情绪？

1、改善营养

丰富的维生素B有助于改善情绪，这样的食品有全麦面包、蔬菜、鸡蛋等。

2、参加锻炼

体育锻炼能使人体产生一系列的化学变化和心理变化。较适宜的运动项目有慢跑、户外散步、跳舞、游泳、练太极拳。

3、走亲访友

找知心的、明白事理的亲友，向他倾吐心里话。这样可减轻心理压力和痛苦。

4、反省人生

当你为一件事痛苦得难以自拔，不妨对自己大喝一声：这样痛苦就能解决问题吗？生命太短促了，还有多少事情要做……豁然猛醒，也许能控制住低沉的情绪。

5、乐观幻想

有些人遭受了一点挫折，便好像戴上了厚厚的墨镜，凡事总往坏处想。克服的方法是，宁作乐观的幻想，不作消极的猜度。

6、往事淡忘

反思昨天，汲取教训，更好地把握今天是必要的。但过后就要丢掉和忘却。

7、奋发工作

一旦潜心事业，把精力集中到工作上，便能使人忘记忧伤和愁苦。

8、少有欲望

有的人心境平和，少有欲望，便自然少了那些无谓的忧愁和烦恼。

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时尚搭配｜艺术家的穿衣技巧

艺术家的穿衣技巧

艺术家的穿衣技巧

1、艺术家的使命是从事艺术创作，其个性化塑造显得十分重要，故着装应有一个审美的定势，即不同寻常、与众不同，并对前卫艺术有着超乎常人的敏锐感受、敏捷的思维及有效的第六感觉。

2、艺术家的着装应带有人格特点，如画家、雕塑家，常常喜欢穿得非常一般，甚至近乎邋遢不堪，给人感觉上几乎完全忽略了外表，这正是他们异于常人的着装行为之一。

3、通过对色彩的运用来体现艺术家的艺术才能，对时兴的款式不感兴趣，对服装店里搭配完美的套装也不感兴趣，而是利用自己的审美情趣去把单件买来的服装进行有效的搭配，构成整体完美的深富个性、超前的感觉，或怀旧的风情，或强调自我的空间。

4、音乐家、舞蹈家多用鲜艳的色调如红色、桔色、黄色、绿色等来表达自己的情感；作家则对服装的裁剪上应有较高的要求，适合穿着柔软、飘逸的服装。