职场攻略|如何快速适应“公务员”的角色?

如何快速适应“公务员”的角色?

如何快速适应“公务员”的角色?

许多人经过严格的公务员考试并在激烈的竞争中脱颖而出之后,却发现自己在入职第一年里所面临的问题远远超出自己的想象。因此,如何更好地适应这个职业就成为许多新入职的公务员不得不面对的问题。

我相信很多大学生在选择考公务员时是经过深思熟虑的,但为什么在入职第一年还会有那么多不适应呢?

理想与现实给人以很大的落差感。

在进入一个新的职业之前我们肯定会对这个职业有许多想象,并且好的方面要多于坏的方面。同样,对于每一个想成为公务员的大学生来说,公务员这个职业也的确有很多优势,比如稳定、待遇好等等。但是真正成为公务员之后才发现与想象的差距有那么大,公务员这份工作实际上工作量很大,经常出差,竞争激烈,甚至工资福利也不高。这种理想和现实的落差让她感到疲惫、郁闷、没有成就感。

角色转变带来的不适应。

从学生到职业人本身就是角色的重大转变,无论从事哪种工作,可能都会遇到这种角色变化带来的问题,都会感到自己在这个转变过程中会遇到很多困难和挫折。但是从学生到公务员这个角色的转变尤其让人感觉无所适从——一方面公务员这个职业更需要严谨、冷静,另一方面公务员这个群体年龄偏大,因此对于一个刚入职的大学毕业生来讲,从生龙活虎的校园一下子进入这样一个工作琐碎繁杂、人际关系复杂的机关,自然会觉得自己的抱负无法施展,并且感到拘束不自在。而最关键的转变是,在学校时做的东西都有老师主动教,而在工作中如果不去讨教,很少有人会教你该怎么做,而一旦做错了就会受到领导的批评,不管你是否有经验

总而言之,大多数人在入职公务员的第一年多多少少都会有一些不适应,并伴随着许多痛苦、不满、抱怨,甚至觉得孤独、迷茫、挫败。

一下子出现了这么多的不适应,我们该怎样面对这个付出那么多努力才进入的职业呢?当然不是轻易放弃,除非你觉得这个职业跟你的理想、性格差距太大。

如何才能更快更好的适应公务员这个职业?

积极地看待在工作中的压力与挫折。

如果只看到压力与挫折的消极面,我们就只能沉浸在痛苦、愤怒的情绪中,而换一个角度看待这些压力和挫折,我们就会发现这些压力和挫折对我们自身的发展的意义不可估量。例如,王简看了三个月的旧文件,看的时候很痛苦,后来发现对她的工作很有帮助;高频度的出差练就了她高效的协调沟通能力,一个人出国参加会议大大提高了她的自信心。唐小三也认为领导的批评让她领悟到为人处世的道理。因此,这些压力和挫折不但不是我们发展过程中的绊脚石,而是我们完善自我过程中的点金石。

降低对公务员这份工作的期望值。

我们都知道希望越大,失望越大,也就是说期望值越高,落差感越大。如果王简没有期望这份职业是清闲的、福利高的,也不会因为工作压力大、工资福利少而感觉幸福指数降低了。因此,我们可以在入职之前适当降低自己的期望值,将其看成一份普通的工作去努力做就可以了,这时也许会有很多惊喜在等着你。

主动适应新的环境。

这种主动适应不是消极的顺从,而是一种生活的智慧。人是有弹性的,尤其是年轻人更具有改变的可能性,根据环境对自己的要求去重新塑造自己。比如王简,原本期望公务员是清闲的,当发现工作压力很大时不是放弃,而是去努力适应,发现自己也可以承受如此大的工作压力,并且忍受着不高的工资待遇。因此,我们的潜力有的时候是我们自己无法想象的。

不论我们是以一种怎样的期望进入公务员这个职业,都先将自己的期望先放到一边,客观地去了解这个职业,努力地去适应这个职业,积极地看待工作中的挫折与压力,适应这份工作本身就是我们的一种成长与发展。

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职场攻略|职场更年期 遇到瓶颈如何面对

职场更年期 遇到瓶颈如何面对

职场更年期,遇到瓶颈如何面对

最近收到一位朋友的邮件,朋友说起在网上与网友聊天,大家都在抱怨工作不好做,经济危机使钱包瘪了,工作就像食之无味,弃之可惜的鸡肋,都纷纷想要自主创业,个个都像怨妇一般,最后只能自我调侃,可能是更年期提前了吧。

其实这里的更年期不是指女人的生理更年期,而是指职场更年期,大约女人在35岁前后、男人在45岁前后会出现职场瓶颈,在职场发展上出现停滞状态,会表现出焦虑不安、烦躁等症状。

可现在这个瓶颈到来得越来越早,尤其对于女性,30岁之后成功跳槽的几率较小,而男性优秀者,可以放宽到40岁,但也是凤毛麟角。工作总是要做的,用以下三招应对职场更年期。

努力学习新知识有危机感、压力感,便说明自己知识储备不够,应该主动学习新知识。现代社会发展太快,即便工作才5年,却发现很多后浪已经扑赶上来了,所以你要开始思考哪个行业越老越吃香,你也就越要去学习它。

降低对待遇的期望值很多职场更年期的人都不能摆正自己的位置和心态,一味地要求自己各方面的待遇一定要比年轻人高,否则就觉得心理不平衡。其实现在很多行业都不是以资历来衡量薪水的,所以如果一味地去比较,就会伤了元气、伤了身体,最后只能是害了自己。

不以老员工自居很多30岁的职场人都是老员工了,为企业立下了苦功,所以他们都有一点优越感,总是高高在上,但此时更应主动与职场新人沟通,这不仅能给年轻人作表率,而且自己也能很快地融入年轻人之中,让自己的心态也变得积极和年轻起来,不再那么焦虑急躁。

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职场攻略|毕业生就业需要摆平的心态

毕业生就业需要摆平的心态

毕业生就业需要摆平的心态

树立自强信心。

克服自卑、胆怯的心理,强化自信心,相信自己的实力,相信自己的能力,相信自己的知识,在众多的求者者当中,大学生应通过细心的了解、精心的准备,让自己的优势当“先锋”,把自己最擅长的一面展示给用人单位。

端正就业目标。

不得依据自己的专业、爱好和特长,选择那些适合的求职方向,避免四处撒网,不仅耗费个人的“有限资源”,而且还会因择业漫无目的徒增求职失利的打击。“实力决定一切”,大学生求职时树立的择业目标应和本人具备的实力相当或接近。

敢于面对挫折。

遇到挫折,不消极退缩,而是采取积极的态度,勇于面对不足、勇于改正、勇于进一步的挑战。

克服从众心理。

从自身的特点、能力和社会需要出发,选择适合自己的岗位,克服从众心理,不与同学搞盲目攀比,人的能力有大小,只有适合自己的地方才能发挥出自己的真正价值。

避免理想主义。

当前国家制定了多种措施鼓励大中专毕业生到基层就业,到一线锻炼,同时也提供了很多就业的机遇,大学毕业生在“热门”岗位、“中心”城市面前要保持理智,不能受“理想主义”左右,应及时调整就业期望值,到最能适合自己发展的地方去求职、去锻炼、去成长。

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职场攻略|上班族应该如何摆脱失落的心理

上班族应该如何摆脱失落的心理

上班族应该如何摆脱失落的心理

“真倒霉,明明不是我的错,领导又说我了,我咋天天都这么倒霉,真不想干了!”、“同事们都背着我说这说那,把我孤立了”有很多人在工作中遇到不愉快的事,容易产生失落心理。专家说,工作中难免会遇到这样那样的事情,就会产生失落的情绪,大家要及时调整,不要让不良情绪影响工作。

为落选评选而失落

症状:韩女士是某单位的一名业务主干,平时工作兢兢业业,为此她也牺牲了很多,但在最近进行的优秀员工的评选中,原以为十拿九稳的她,却落选了,她觉得自己失去了工作的动力,以前付出的东西无法得到回报,因而憎恨这份工作。

分析:认真努力、自尊自爱的人,都渴望得到领导和同事的承认和认可,可当自己的想法和现实有落差时,出现一定程度的心理失落是可以理解的。但如果由于落选各种奖项而导致过分的心理失衡、抑郁、愤怒和自责就不好了。

诊断:一般来说,对自我要求过高、过于追求完美以及那些摇摆于自卑与自大之间的人,尤其容易在挫折面前心理失衡。这样的人,一定要认识到现实生活不一定是完美的,而事实上一个人追求完美的程度与出现烦恼乃至心理疾病的概率是成正比的。不要与不可抗争的东西作对,和自己过不去。面对这样的事情,要采取顺其自然的想法,得到了证明大家对你的认可,没得到,证明还有需要努力改进的地方。最好将注意力多放在如何总结经验教训,尽力做好现在和今后的工作。

被同事冷落而失落

症状:陈女士是某机关的干部,但自从到了50岁后,她每天下班后,就会心事重重的。子女发现后,在聊天中得知,原来她觉得自己老了,还是领导,她的同事都是二三十岁的年轻人,在单位时他们总是在一起有说有笑的,她一去之后,大家就都不吱声了,她感觉自己被大家孤立了。

分析:年龄不一样的人在单位,总会因为职位年龄等不同,而出现“成群”、“成伙”的现象。加上陈女士也处于更年期,因此容易出现这样的失落情绪,常常表现为沉默寡言、心情抑郁、感受性降低、思维迟钝、智能下降等,心理上处于沮丧、消沉、忧伤、苦闷的状态,严重影响生活质量,甚至对身体健康产生危害。

诊断:要知道,领导和普通下属、同事和同事之间,有“分伙”的现象是很正常的,因此不要太过于在意这样的问题,可以主动地加入年轻的同事之间,也可以多为同事多做点事情,让大家主动接近你。

 

职场攻略|上班族如何正确面对自己的空虚感

上班族如何正确面对自己的空虚感

上班族如何正确面对自己的空虚感

空虚是一种内心体验。每当我们听到一些人说着诸如“唉,真没劲”、“唉,这个世道我算看透了”之类的口头禅时,我们就说他是个心灵空虚的人。但实际上,真正空虚的感觉往往只能意会,无法言传,只有空虚者自己才能真切地体验到,他人是难以深入心理体验的。

一个年轻的职员和我这样谈到:“每天,我照常地工作、生活,可总觉得心里好像有点不对劲,似乎我不知道为什么工作、为什么生活,常常有一种很空虚的感觉。”他不无困惑地说:“看看其他同事,工作总是充满热情;玩也玩得潇洒。而我感觉什么都无聊,什么都没意思。这种情绪让我整天百无聊赖、心绪懒散、寂寞惆帐却又不知该怎样解脱。怎么别人就能过得那么充实而我自己就那么空虚呢?”

这位职员提出的问题恰似一片阴云笼罩在一些年轻人的心头,这就是我们通常所说的“空虚”。在很多年轻人的印象里,它往往与“寂寞”“孤独”等词是通用的,但实际上它们之间是有所不同的。其中很重要的一点就是“寂寞”、“孤独”对于人并不总是消极的,有时甚至标志着一个人独具个性。而“空虚”却只能消磨人的斗志,侵蚀人的灵魂,使人的生命毫无价值。

空虚是一种内心体验。每当我们听到一些人说着诸如“唉,真没劲”、“唉,这个世道我算看透了”之类的口头禅时,我们就说他是个心灵空虚的人。但实际上,真正空虚的感觉往往只能意会,无法言传,只有空虚者自己才能真切地体验到,他人是难以深入体验的。所以,这使得感觉空虚的人不太容易实现与他人的交流和沟通,如果自己再不积极努力的话,只会越来越紧地被空虚所包围。

空虚是随时可以产生的。留意一下周围,有的中学生刚进入一个新的班集体,因没有及时地被接受,就会产生不被理解、无所依托的感觉;有的中学生由于学习差、纪律不好、不被信任、不被尊重;有的中学生被沉重的学习负担所束缚,就会觉得中学生活并不像自己所想像的那么诗情画意……这些时候,空虚都可能会乘虚而入。如果你正好是个心理承受能力较差的人,就更容易被空虚所征服。

从心理学的角度看,空虚是一种消极情绪。这是它最重要的一个特点。被空虚所乘机侵袭的人,无一例外地是那些对理想和前途失去信心,对生命的意义没有正确认识的人。他们或是消极失望,以冷漠的态度对待生活,或是毫无朝气,遇人遇事便摇头。为了摆脱空虚,他们或抽烟喝酒,打架斗殴,或无目的地游荡、闲逛,耽于某种游戏,之后却仍是一片茫然,无谓地消磨了大好时光。空虚带给人的,只有百害而无一利。

面对空虚,最重要的是要有理想。俗话说“治病先治本”。因为空虚的产生主要源于对理想、信仰及追求的迷失,所以树立崇高的理想、建立明确的人生目标就成为消除空虚的最有力的武器。当然,这个过程并不是一蹴而就的,但当你坚定地向着自己的人生目标努力前进时,空虚就会悄悄地离你而去。

面对空虚,还要培养对生活的热情。我们常说,生活是美好的,就看你以怎样的态度去对待它。一样的蓝天白云,一样的高山大海,你可以积极地去从中感受到大自然的美丽;或者认认真真地学点本领,帮他人做点好事,也能对自己的成功颇感得意,从他人的感谢中得到欢愉。当你用有意义的事去培养你对生活的热情,去填补你生活中的空白时,你哪还有心情和闲暇去空虚呢?

面对空虚,还要积极提高自己的心理素质。有时候,人们生活在同一环境中,但由于心理素质不同,有人遇到一点挫折便偃旗息鼓而轻易为空虚所困扰,有人却能面对困难毫不畏缩而始终愉快充实。因此,有意识地加强自我心理素质的训练,就能够将空虚及时地消灭在萌芽状态而不给它以进一步侵袭的机会。

当你和空虚顽强斗争的时候,请记住普希金的这句诗:“生活不会使我厌倦。”

 

职场攻略|为什么你得不到升职?阻碍升职的行为

为什么你得不到升职?阻碍升职的行为

阻碍升职的行为

一味取悦上司

一个真正称职的员工应该对本职工作内存在的问题向上级提出建议,而不应该只是附和上级的决定。对于管理者,应该有严明的奖惩方式,而不应该做“好好先生”,这样做虽然暂时取悦了少数人,却会失去大多数人的支持。

传播流言

每个人都可能会被别人评论,也会去评论他人,但如果津津乐道的是关于某人的流言蜚语,这种议论最好停止。世上没有不透风的墙,你今天传播的流言,早晚会被当事人知道,又何必去搬石头砸自己的脚?

过分推销自己

懂得证明自己的价值固然勇气可嘉,但是如果你推销自己的欲望时刻一触即发,那么取得的效果肯定适得其反。在与你相处一段时间以后,上司、同事很可能把自吹自擂认作是你的头号本领,反而忽视了你的其他长处。实质上,自吹狂总给人底气不足的感觉。在考查你时?大家多半把你的能力打个对折。此外,在任何场合都过分突出自己的人,必然忽略了他人的感受,往往给人以不懂得尊重他人的坏印象,因此这样的人,极难获得好口碑。

天生的“反对派”

在活跃的工作氛围中,上司总希望有人对他提出的方案发表意见,即使不时出现反对意见也有气量照单全收。但是,如果在任何一次会议上,你激烈的反对意见都给大家澎湃的热情泼了一瓢冷水,那么,再民主的上司也会把你归为另类而打入冷宫。

只工作不合作

由于优秀的才能,你一头埋没于专业之中,而不愿与同事密切交流,尽管你的工作质量和工作效率都出类拔萃,但你还是不能提升。因为这些工作成效都是你在单打独斗中完成的,而一旦与他人合作时,你的能量却大打折扣。原因就在于你只懂得“个人秀”,而无法带动其他人“整体秀”,因而你的一技之长并不能把你带到事业的顶峰,至多为你赢得一个技术权威的头衔,至于行政职务上的攀升,恐怕与你无缘。

出尔反尔

已经确定下来的事情,却经常做变更,就会让你的下属或协助员工无从下手。你做出的承诺,如果无法兑现,就会失去信用。这样的人,公司也不敢委以重任。

对他人求全责备

每个人在工作中都可能有失误。当工作中出现问题时,应该协助去解决,而不是一些求全责备式的评论。特别是在自己无法做到的情况下,让自己的下属或别人去达到这些要求,很容易使人产生反感。

行动迟缓

在接受到工作任务之后,应该立即着手行动。很多工作都是多名员工相互协作开展的,由于你一人的迟缓而影响了整体工作的进度,会损害到大家的利益。有些时候,某些工作你可能因为客观原因无法完成,这时你应该立即通知你的上级,与他讨论问题的解决方案。无论如何,都不应该将工作搁置,等待上级的询问。

无视公司文化

每个公司都有自己的企业文化,不论公司是否宣传这些文化,它都是客观存在的。特别是新员工,在刚来公司时,一定要留意公司的企业文化。企业文化通俗地讲就是企业的做事习惯,不注意这些习惯,就会与其他人格格不入。比如公司员工经常加班加点地工作,而你却非要按时来按时走,一分钟都不愿在公司多呆,这种不良的工作习惯势必会影响你在其他员工心目中的印象。

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生活妙招|揭秘牙膏的16个神奇用途

揭秘牙膏的16个神奇用途

1、清除搪瓷茶杯中留下的茶垢和咖啡渍,可在杯内壁涂上牙膏后反复擦洗,一会儿就可以光亮如初。

2、写钢笔字时,如写错了字抹点牙膏,一擦就净;电熨斗用久了,会在底部留下一层煳锈,可在电熨斗底部抹上。

3、水龙头下方容易留下水锈和水垢,涂上牙膏进行擦洗,很快就能清理干净。

4、银器久置不用,表面会出现一层黑色的氧化层,只要用牙膏进行擦拭,即可变得银白光亮。

5、少许牙膏,轻轻擦拭,即可除去。

6、衣服染上动植物油垢,挤些牙膏涂在上面,轻擦几次,再用清水洗,油垢可清除干净。

7、擦皮鞋时,将少许牙膏和在鞋油中擦拭,皮鞋更光亮。

8、手电筒的反光镜日久发黑,用细纱布沾少许牙膏轻擦,就可使其光亮如新。

9、清洗鱼后,手上总会留下难以去除的腥味儿,先用肥皂将手洗净,再抹上牙膏反复搓擦,用清水洗净后腥味儿就容易去除了。

10、可去除手表表面划痕。用少许牙膏涂于手表表面,用软布反复擦拭,即可将细小的划纹除去。

11、去衣橱镜上污迹。可用绒布抹点牙膏擦拭,污迹即除。

12、衣服上的墨迹如果不大,可用牙膏反复揉搓,清水冲洗,即可除去。

13、用牙膏贴画,既牢靠又不损坏墙壁。如要取下,只要用水湿润张贴部位,就可以很容易地取下来。

14、炖煮东西时一不小心常会溢出锅外弄脏灶台,这时可将抹布浸在热水中,拧干后盖在灶台的焦垢上,让它闷一会儿,不久污垢便会软化浮起。之后,只要用尼龙洗碗布蘸牙膏用力刷除污垢,再用抹布擦干净即可。

15、用牙膏擦拭不锈钢器皿的表面,就能使其光亮如新。家中若有顽皮的小孩,稍不注意便会在地毯、墙壁、沙发或门上涂鸦,有碍观瞻。由于孩童用的多半是蜡笔,这些颜色的成分多半为蜡或油脂。因此,只要用湿抹布醮点牙膏擦拭,便能清除涂鸦。

16、吃葡萄时,先拿剪刀剪到根蒂部分,使其保留完整颗粒,并浸泡稀释过的盐水,达到消菌的效果,冲洗干净的葡萄表面还残留一层白膜,可挤些牙膏,把葡萄置于手掌间,轻加搓揉,过清水之后,便使葡萄完全晶莹剔透,吃起来更安心!

职场攻略|周五如何高效管理工作?

周五如何高效管理工作?

周五如何高效管理工作?

其实如果工作没有超出你可以负荷的范围,只要你可以好好的管理自己的工作,这一天你也可以跟别人一样快乐。下面就由小编教教大家如何利用短短的十八分钟高效管理你的工作。

第1步:5分钟为一天设定一个计划

在打开电脑前,坐下来在一张空白纸上写下什么可以让你这一天变得非常成功,你可以切实完成什么,能让你接近目标,并在每天结束后觉得非常高效而成功?把他们写下来。

现在,更重要的是,把这些事情安排到你日历和日程的时间段中,把最难和最重要的事项安排在一天最开始的时候。我是指在一天的开始,甚至在你看邮件之前。如果你的完整列表不能全安排到你的日程中,重新排列优先顺序。这在你决定准备什么时候、什么地点来做这些事非常有效。

明确计划让工作完成更高效

一项研究显示,一组30个妇女同意在为期30天的时间内完成乳房自检,那些明确她们将在何时何地做这事的人全部完成了这项活动,而其他的人只有53%完成了自检活动。

在另一项研究中,戒毒者(你还能发现更不堪压力的人吗?)答应在某天下午5点前写一篇小短文。那些计划了准备哪天在哪儿写的人中80%完成了,而其他人都没有完成。

如果你想完成某件事,应该明确定下你准备去执行它的时间和地点。否则,把它从你的列表中去除。

第2步:每小时1分钟重新聚焦。

设置你的手表、电话或电脑每小时响铃,当闹铃响起时,深呼吸,看着你的列表并问你自己前一小时是否高效,然后看着你的日历,认真地再次承诺你将如何利用下个小时。就这样,一个小时接一个小时的管理你的一天,不要让时间管理你。

第3步:5分钟的检查

关掉你的电脑,检查你的一天,哪些奏效了?你在哪里集中精力了?在哪里你分心了?你从中学到的经验帮助你明天更加有效。固定程序的力量在于它的可预测性。你以同样的方式一次又一次地做同样的事,因此固定程序的结果是可预测的。如果你认真而明智地选择你最关注的事情,并且持续的提醒自己要集中精力,你就会一直聚焦。就这么简单。

固定程序让你高效工作

这种固定程序也许不能帮你在捆住双手的情况下拉着巡游船游过英吉利海峡,但它却能让你在离开办公室时,感觉高效和成功。

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生活妙招|戒指竟然变成紧箍咒 戒指卡手了怎么办

生活中大家都见过或者经历过戒指卡手,被卡住的手指往往会出现肿胀、发紫、甚至出血,或许你费了好大的劲才能把戒指从手指取下来。其实,戒指卡手不必慌张,几个简单的办法,就能够很快帮你把戒指脱下来。下面就随小编一起来看看吧。

戒指卡手了怎么办

① 一般方法

食指放在被卡的手指的指背上,大拇指放在指肚子上,前后扭动戒指,直到把戒指拉出来。千万注意不要用力拽,手指会充血肿胀,就更难脱下来了。

② 使用润滑剂

家中有许多东西可以当做润滑剂,如肥皂、清洁剂、凡士林、护手霜、洗发水、酥油等等,涂抹在手指上,可以帮助取出戒指。

③ 冷水法

利用热胀冷缩的原理,将手指浸泡在冷水中几分钟,然后慢慢取出戒指。

④ 牙线缠绕法

1.用牙线(或棉线)穿过戒指。有必要的情况下,用针或牙签来帮你穿。

2.用牙线裹着你的手指,直到过了你的指关节。贴着手指缠,但不要太紧也不要太松。

3.拉扯穿过戒指的那头牙线,你的戒指就会往外走,直到你可以把它脱下来。

4.如果戒指只是出来一部分,那么请从你戒指的位置,重复上述步骤。

哪些人不宜佩戴戒指呢?

小孩

年幼孩童对戒指、钢圈等容易套进手指中的物品比较好奇,没有预见心和防备心,一旦套在手指上,很难取下,不要让其玩戒指、垫片等物品,除了避免卡手,还要注意避免吞咽。

孕妇

妊娠反应会导致水肿,使得戒指难以摘下,长久下来,不仅影响血液循环,还有可能导致局部皮肤损伤,骨头坏死等严重后果。

老年人

老人的指间关节会增生、变形和肥大,以前合适的戒指也就相对紧了;发现摘戴困难,则不应再戴。长时间不将结婚戒指取下,随着年龄的增长和手指骨骼的变形,很容易造成戒指卡手“事故”。

职场攻略|职场的4个迷茫时期是什么时候

职场的4个迷茫时期是什么时候

职场的4个迷茫时期是什么时候

职业“迷茫症”第一个时期是14-22岁

这个阶段的人承担着学生与求职者的双重角色。主要的疑问是:我是谁?我能做什么?迷茫的主要原因是缺乏自信和社会经验。

职业“迷茫症”第二个时期是22-28岁

这个阶段的人已进入工作领域,逐渐了解社会,建立了初步的人际关系网。工作一段时间后,开始重新衡量身边的一切,如工作环境、职业种类、待遇等与自己的“职业梦想”是否匹配。主要疑问是:理想与现实不相符,我是否要重新选择?迷茫的主要原因是个人的发展目标与单位的现状、提供的机会等不一致。

职业“迷茫症”第三个时期是28-35岁

这是个人职业发展的重要阶段,这个阶段的人已积累了较丰富的经验,其才能得到了一定的发挥,正为提升或进入其他职业领域打基矗主要的疑问是:为什么这么多年我一直无所成就?迷茫的主要原因是工作中的挫折及对目前工作的不满。

职业“迷茫症”第四个时期是35-45岁

这个阶段的人开始重新衡量所从事事业的价值,是容易发生职业生涯危机的阶段。其主要疑问是:接下去的岁月我应该做些什么?之所以迷茫,是因为有了丰富人生阅历的他们,对人生的有限与世事的无常有着较深刻的领悟,所以对将来何去何从难以贸然决定。

应对职业“迷茫症”对策:

人在不同的阶段都会有不同的目标和需求,在职业遇到迷茫时,弄明白自己需要的到底是什么非常重要。这需要冷静的分析和对自己、对形势的客观判断,还要有克服目前暂时困难、争取美好未来的勇气、信心与决心。

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生活妙招|10个妙招让卫生间清清爽爽

善用夏日灿烂阳光,打开窗户,让阳光充满整个卫浴间,这样,每天做好保洁之余还能拥有明亮清新的卫浴间。

10个妙招让卫生间清清爽爽

卫浴间,家里重点清洁的地方,各种异味都能从这产生。平时多消毒之余,还要留意洁具,角落的清洁,这样才能完整的保持浴室亮丽,再养一些耐阴植物或香薰,这样就能拥有淡雅舒适的环境了。

每周清洁里,就得给瓷砖擦擦脸,适当给马桶做做增白面膜,喷洒消毒剂到角落,重点是常打开窗户,这样才能保持干爽卫浴间。

一、瓷砖防霉措施

卫浴间的墙壁多用瓷砖铺就,为保持其亮丽,可使用多功能去污膏进行清洁。瓷砖的缝隙,则可先用牙刷蘸少许去污膏除垢后,再在缝隙处用毛笔刷一道防水剂即可。

二、给马桶做增白面膜

先在马桶内放入适量的水,拿马桶刷清洗一遍后,再倒入约5~10毫升的清洁剂或盐酸液,用刷子涂均匀后刷洗即可。

三、陶瓷光亮如新

清洁卫具还有一种既方便又环保的方法,就是用白醋和柠檬果皮。先将洁具表面的污垢擦洗干净,再用软布蘸上少许白醋擦拭洁具表面或用柠檬果皮擦拭,只需一会儿时间,洁具就会光亮如新,还会散发出清香呢。

四、巧方法擦净玻璃

光洁的镜面以及窗户会因为长期与水亲密接触而蒙上水印,变得模糊。可以用喷雾式的玻璃清洁剂在一整块玻璃上喷出一个大大的X形,然后把拧干的抹布折好,顺着一个方向擦一圈,等到玻璃七分干时,再用干布擦一遍。

五、龙头完美卸装

水龙头(花洒)经常会沾到各种各样的沐浴露、洗发水、洗洁精等,这些洗涤用品会使龙头镀铬的表面变得没有光泽。你可以拿中性的清洁剂喷在软绵布上然后轻轻擦拭水龙头。

六、剔除起霉菌角落

放制浴室产生黑色霉菌,最好的办法是每星期用稀释后的酒精喷洒一遍浴室。这样,你就可以轻松防霉了。如果你发现浴室的角落已经长了霉菌点,也可以用棉球蘸适量酒精擦拭。

七、摆脱堵塞的喷头

淋浴喷头使用时间长了会出水不畅,通常是因为水垢积聚。可以将喷头拆下,浸泡在食醋中两小时,取出后,用牙刷刷掉软化的水垢就可以了。

八、清除肥皂垢

对于瓷砖上的肥皂垢可以先用暖水冲洗一下,使皂垢部分溶解后,再使用刷子轻轻擦除。

九、打造室内“氧吧”

如今流行“负离子”空气,你可以养一些喜阴的植物,还可以买一种氧吧砖,一幅类似于壁画的氧吧砖能和植物一样起到清新空气的作用,且不用打理,又可装饰卫浴室,让卫浴室成为“氧吧”,你不妨一试。

十、营造淡雅香氛

选择自己喜欢的空气清新剂让卫浴拥有独特气氛。试想,当客人在淡雅的香氛中使用卫浴设备,耳边同时传来悠悠的音乐,心情会是多么轻松自在。另外,净化卫浴间空气最简单的方法是:将一杯香醋或一盒开盖的清凉油放于卫浴室里,过一段时间后异味就会完全被清除掉了。

生活妙招|教你如何巧妙擦玻璃

教你如何巧妙擦玻璃

1、窗上玻璃或玻璃镜有陈迹和油污时,可用布或棉花滴上少许煤油或白酒,轻轻擦拭,就会光洁明亮。

2、镀有金边的镜框、像框或玻璃有污垢,可用毛巾蘸剩啤酒擦拭,能除去污垢,使其洁净光亮。

3、玻璃、镜子上沾了油漆、尘垢,用醋很容易擦净。

4、用软布或软纸,在加有酒精或白酒的水里浸湿后把镜子先擦一遍,再用干净布蘸些粉笔末再擦一遍就非常干净了。

5、在水里放些蓝靛,会增加玻璃的光泽。

6、擦洗玻璃时,先涂上粉笔灰水或石膏粉水,干后再用干布擦,既易擦去污垢,又易擦亮。

7、玻璃上有大面积油污,先用废汽油擦洗,再用洗衣粉或去污粉擦洗,然后用清水冲洗即可。

8、先用湿布把尘土揩去,再把废报纸搓成团在玻璃上擦,报纸的油墨能很快把玻璃擦净。

9、用洋葱片擦玻璃窗,不但能去掉污垢,且特别明亮。

10、玻璃板或镜子上有蜡的痕迹,可用加有几滴氨水的热肥皂水擦洗。注意别让水渗入到镜子的背面,否则会浸蚀背面漆,继而破坏反射层。

11、用残茶擦洗镜子、玻璃等,去污好。

擦玻璃的方法

方法一:买一把新的弯头塑料卫生刷,拎一小桶清水将刷子浸湿后,直接擦洗玻璃。由于塑料卫生刷清除力强,玻璃朝外一面的灰尘一刷即掉,再加上刷子有一定的长度,能很方便地洗净玻璃。如果玻璃脏得太厉害,可以在水中放些洗涤剂。此法特别适合冬天使用。

先用湿布擦一下玻璃,然后再用干净的湿布沾一点白酒,稍用力在玻璃上擦一遍。擦过后,玻璃即干净又明亮。你只用一勺洗头水兑少少清水或用洗过头后的洗头水,用布抹窗一遍,然后用干布或纸再将窗抹干,整个窗就会变得又亮丽又干净。

方法二:沾染尘垢的玻璃,可用旧布蘸些温热的醋擦抹,容易擦干净使其发亮。玻璃上有了污秽油垢,可用醋少许和盐混合成液洗刷。用洋葱片擦拭玻璃,能令其明亮耀眼。

玻璃制品用久后会产生污秽,可用适量小苏打放一点水用布洗擦干净。往玻璃上滴几滴煤油,然后用布或棉花擦,不但玻璃光亮无比,而且能防止雨天水渍。用废报纸蘸水擦玻璃,然后再用干报纸擦,可使玻璃洁净。将石膏粉蘸水涂在玻璃上,干后用软干布擦,玻璃就能十分明亮。玻璃上的胶纸渍,可先用小刀刮下胶带,再用松节油擦。

职场攻略|巧用心机成为上司的心腹

巧用心机成为上司的心腹

巧用心机成为上司的心腹

1、早到。别以为没人注意到你的出勤情况,上司可全都是睁大眼睛在瞧着呢。

2、立刻动手。接到工作要立刻动手,迅速准确及时完成。

3、不要过于固执。工作时时在扩展,不要老是以“这不是我分内的工作”为由来逃避责任。

4、荣耀归于上司。

5、慎言。职务上的机密必须守口如瓶。

6、亦步亦趋跟主管。上司的时间比你的时间宝贵,不管他临时指派了什么工作给你,都比你手头上的工作来得重要。

7、保持冷静。面对任何状况都能处之泰然的人,一开始就取得了优势。

8、决断力要够。遇事犹豫不决或过度依赖他人意见的人,注定不会受到青睐。

9、苦中求乐。不管你接受的工作多么艰巨,也要尽心尽力做好,千万别表现出你做不来或不知从何入手的样子。

10、别存在太多的希望。千万别期盼所有的事情都会照你的计划而行。

所有成功的人都必需要有一个过程,也许你努力去做了为能得到你想要的结果。不要放弃,只要你坚持走下去,成功会属于你的。

心腹下属存有两重风险

一则,一旦老板倒台或者失去权势,对立面当权,心腹首当其冲被清洗,那时想反水都没有机会;

二则,即使你很正直,也可能失去大部分朋友,因为你离老板太近,一般人不敢在你面前说真话,主动贴上来的人太势利,你又不敢接近。