人生最难的是什么？（顿悟）
人生在世，不管你身处什么位置，都有躲不过的难题。
句句都是大实话，看完你就明白了！
最难保持的是健康
人生最大的幸运，莫过于拥有一个健康的身体。
有了健康，不等于拥有一切；可没有健康，拥有的再多也没用。
只有身体健康，才是对自己、对家人最大的负责。
才能与爱人白头，才能陪孩子长大，才能孝顺父母到老。
权威医学杂志《柳叶刀》，公布的最新数据显示：
全球只有4.3%的人，身体处于完全健康的状态；
有1/3的人（约32亿人），同时患有5种不同疾病；
超过半数的人，同时患有10种不同疾病。
此时此刻，只要你身体健康，就已经赢了全球95%的人。
健康最难保持，第一是要活得长，第二是要活得好。
每天吃好3顿饭，睡够8小时，运动30分钟。
说起来简单、做起来难，多少人一辈子都办不到。
最难改变的是习惯
王阳明说：“变化气质，难在克服习气。”
为什么说，江山易改、本性难移？
要改变一个人的气质，难就难在改变他的习惯。
董卿小时候，父亲要求她每天抄成语、背古诗。
刚开始，董卿也像其他孩子一样贪玩。
可渐渐地，她习惯了读书带给自己的乐趣。
站在《中国诗词大会》的舞台上，董卿旁征博引，全程不用看提词器。
金星盛赞她有“闻过书香的鼻，吟过唐诗的嘴，看过字画的眼”，是真正的“腹有诗书气自华”。
一生气质的形成，不过是无数习惯的总和。
一件事只要坚持21天，就能形成一种习惯。
生活中，一些不经意的习惯，看似细小，实则力量无穷。
好的习惯，可以成就一个人；而坏的习惯，足以毁掉一个人。
知易行难，知晓道理简单，照着做却很难。
这就是为什么，我们听了再多的道理，却依然过不好这一生。
最难揣测的是人心
苏轼有言：“人之难知,江海不足以喻其深,山谷不足以配其险,浮云不足以比其变。”
人心的险恶叵测，比江海更深，比山川更险，比浮云还要多变。
因为人心隔肚皮，外人永远是猜不透的。
人生短短几十年，要和舒服的人在一起。
猜不透的人就别猜，看不惯的人就躲远，渐行渐远的人就放开。
永远都不要想当然，觉得自己有多了解一个人；
永远也不要天真地以为，什么人有多值得自己信任。
有些话，听过就好，切莫当真；有些事，知道就好，切莫说破；
有些人，看清就好，切莫拆穿；有些情，随缘就好，切莫执着。
不是所有人，都值得你掏心掏肺；不是所有事，都值得你鞠躬尽瘁。
要对这个世界，始终充满善意；
更要在人情翻覆之间，保护好自己。
不知是光阴太瘦，还是指缝太宽，日子总是过得飞快。
2022年的时间，转眼走到了尾声。
庄子说：“人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。”
时间就像一支离弦的箭，飞驰而过，永不回头。
把无数个今天，变成了昨天；把无数个新年，变成了旧年。
日复一日，年复一年，岁月也变成了回不去的从前。
人只要还活着，就是要过日子，日子总是问题叠着问题。
流水的烦恼，铁打的自己。
除了生死以外，没有什么过不去。
珍惜当下的每分每秒，别等到失去了再唉声叹气，别等到老去了再追悔莫及！
