不同的心态,决定了不同的生活状态,甚至直接影响你的人生走向。
心态好,万事都好;心态差,生活难熬。
人这一辈子,想要过好一生,首先要养成一个好心态。
心态好的人,都有这9种习惯。
不攀比
在南美洲有一种鸟类,名为翠波鸟。
奇怪的是,它体型虽然娇小,所筑的巢穴却是自己身体的几倍。
为了解开这个谜,科学家做了一个实验。
他制作了一个大笼子,并捉来一只翠波鸟观察它的筑巢过程。
让人没想到的是,这只翠波鸟在建好容得下自己的巢穴后便不再继续了。
于是科学家又捉来另一只翠波鸟,将它们放在同一只笼子里。
后来的这只翠波鸟,没过多久就开始大力筑巢。
而原来的那只翠波鸟看见别人家的巢穴比自己的更大更好,也开始继续疯狂扩建巢穴,就这样,两个巢穴越建越大。
几天之后,两只鸟相继都累死在了笼子里。
有的时候,我们觉得累,除了来自生活的部分压力,大部分都是因为内心的攀比。
小时候,比分数比玩具;长大后,比工作比家庭……
人生种种,如果每桩每件都要和别人比较,自己的幸福也会大打折扣。
正如作家马德在《允许自己虚度时光》一书中写道:
“一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福,一回头,却发现,自己正在被别人仰望和羡慕着。”
丢掉攀比,努力过好当下。
珍惜所拥有的一切,平凡生活也能开出绚丽之花。

不计较
曾有人问禅师:修行需要下什么功夫吗?
禅师说:饿了就吃饭,困了就睡觉。
那人又问:一般人都是如此,难道师傅的修为就是这样吗?
禅师答道:有的人该吃饭时不肯好好吃饭,偏要思虑万千;
该睡觉时不安心睡觉,偏要千般计较。所以我和他们不同。
禅师的话就是告诫我们:人生,若能放下负累才能一身轻松。
不计较鸡毛蒜皮,才能卸下情绪的负荷。
不纠缠烂人烂事,才能避免无谓的冲突。
一个真正的智者,不是因为他拥有得多,而是因为他计较得少。

不嫉妒
你的身边一定有这样的人:
你工资高,他就忍不住挖苦你:工资这么高,干的肯定也不轻松吧?
你家庭和睦,他在背地里嚼舌根:整日委曲求全,活得肯定很辛苦吧。
你能力强,他暗箭伤人泼你脏水:升得这么快,谁知道有没有什么内幕。
看过这样一段话:
层次越高的人,大都相互支持、因为你好了,大家都好;
层次越低,越是喜欢诋毁嫉妒、因为我过得不好,我也不让你好。
以己度人,所见不过方寸之间;以人度己,所览却有万里长空。
嫉妒别人,不如以对方为目标,不断充实自己。
承认别人的优秀,也是自己走向优秀的开始。

从前有个举人上京赶考,他在客栈里做了两个梦。
此人心中困惑不已,于是去找算命的人解梦。
谁知对方听完开口就说:
你回去吧,这次肯定不会高中。第一个梦,高墙上种白菜,纯属白费力气。
第二个梦,下雨天戴斗笠还撑伞,多此一举。
举人听罢,难免焦虑不安,连备考都没了之前的劲头。
客栈老板娘看他脸色不对,得知缘由后连声道喜:
高墙上种白菜,意味着你会高中;下雨天戴斗笠还打伞,说明你是有备而来。
举人沉思了一会,觉得十分有理,之前的焦躁不安也一扫而空,一番安心备考,果真榜上有名。
古人云:物随心转,境由心造。
遇事一味焦虑伤感,只会在负面情绪中越陷越深,身心俱疲。
调节好自己的心态,少焦虑,不消沉,踏踏实实走好每一步,才会迈进成功之门。
富兰克林说:
“不停地抱怨,是对我们享有舒适生活最差的回报。”
人总将太多的精力消耗在遭遇的坏事上,反复提醒自己世事不公,活着不易。
其实很多时候,打败我们的并不是眼前的困境,而是那个一直抱怨,不肯向前的自己。
抱怨除了让生活更难,没有任何意义。
过去终将过去,我们无力改变,但生活总要继续,既然如此,为什么不试着和自己和解。
正如《不抱怨的世界》所言:
“停止抱怨,你就已在通往你想要生活的路上了。”
当一个人能够积极的面对生活,坦然接收当下不够完美的处境,勇敢乐观的前行时,才是真正踏上了通往幸福的路。

看过这样一个故事:
有一个女孩在火车上的座位被一名男子占了。
女孩礼貌地对男人说:您坐错了座位。
男人看了一眼车票吼道:你是不是瞎,这就是我的座位。
女孩沉默不语,直到火车开动才说:先生,你是没坐错位,但是您坐错了车。
男人愤怒无比,却无能为力。
古人云:心狭为祸之根,心旷为福之门。
不要总为一点小事大发雷霆,学着不生气,和气才能积攒福气。
动辄发火,充满负能量,生活只会越来越糟。
平心静气,从容豁达,才会拥有更美好的未来。
说起演员徐峥,人们印象最深的就是他那标志性光头,然而这个造型,曾一度让他陷入自卑。
徐峥年轻时头发茂密,还当过发型模特。
但从大二开始,就毫无征兆地开始脱发,风华正茂的年纪,却要面临秃头的窘境。
为此,徐峥自卑到了极点,他开始怀疑自己会因为头发影响演艺事业。
他压抑到了极致,干脆给自己剃了个光头。
这样直面自卑的态度,反而落得轻松,徐峥得以将全部精力投入到磨砺演技上。
大学毕业后,徐峥先是进入话剧界,斩获多项大奖。
后来转战电影界,又一跃成为国内票房最好的喜剧导演。
李白在诗中说:天生我材必有用,千金散尽还复来。
没有人天生完美,或许在外貌,或许在能力,总会有自卑和不自信的时刻。
与其自我怀疑,不如直面挑战。
不妄自菲薄,正视自己,是一个人最大的清醒。
肯定自己,相信自己,才能在人生的舞台上绽放独有的光芒。
稻盛和夫毕业地时候进入了一家生产绝缘瓷瓶的工厂,当时他对这个工作并不感兴趣,甚至一度想要离开。
但是他转念一想:如果自己在这家公司里不能适应,换个环境也未必能更好地融入,与其逃避,不如面对眼前的问题。
随着工作的深入,稻盛和夫被新型陶瓷的魅力所吸引,渐渐对工作产生热情。
最终,稻盛和夫用了十年时间,在产品工艺上不断创新。
不仅解决了公司的发展问题,还让这家公司成功上市。
生活中,有些人对现状不满,一边心生厌倦,一边害怕改变。
殊不知担心失败,恐惧未知,只会在抗拒和焦虑中消耗自己。
唯有勇于面对,迎难而上才能迎来转机。
一个成年人对自己最负责的态度,就是不推诿、不逃避。
顺应潮流,吐故纳新,才能拥有广阔天地。
迎接改变,积极进取,方能迎来美好生活。
人生在世,困难和磨砺层出不穷,能不能迈过那道槛,心态很重要。
杨绛在大学任教时,有一次在众目睽睽下被推上风口浪尖:
一位女学生听课时歇斯底里的控诉杨绛:上课专讲谈恋爱。
杨绛听到这样的诋毁,十分愤慨,却仍压住呼之欲出的坏情绪,在周围人异样的目光中继续上课。
她心里十分清楚,冲动和愤怒只会让事态恶化,如果自乱阵脚,结果只会更糟。
即使此事见报,杨绛依旧大大方方出门上课,静心做学问,用才华和行动打消了外界的种种猜疑。
后面一学期,选修她课程的学生更多了。
正所谓,沉着冷静者,百福自集。
一件事是福是祸,关键就在于能否稳住心态。
当你宠辱不惊,平心静气的面对一切时,就会发现,生活中大多数的难题早已迎刃而解。
遇事保持清醒,坦然面对世间纷扰,是一个人最顶级的修养。
周国平说:“心态好是最好的养生”。
人生在世,心态决定一切。
待人,不攀比,不比较,不嫉妒,养成大气度;
接物,不自卑,不逃避,不冲动,福气自然来。
遇事,不焦虑,不抱怨,不生气,方显大格局;
愿你积极乐观的过好每一天,把自己修炼成真正的强者。