感染奥密克戎,牢记这40句话就够了

 

前几天,“行程码”正式下线。

有人感慨:“疫情三年,恍若隔世。

国家保护了我们三年,以后我们对自己负责。”

尤其最近这段时间,身边不幸中招的人越来越多,让很多还未被“阳”的人感到十分焦虑,害怕下一个被“阳”的是自己,又觉得“早阳早解脱”。

如果你也有同样的心理,不妨看看这40句话,深入了解“阳了”这件事。

感染新冠后,有什么症状?

 

1. 一般普通中青年患者感染新冠病毒后,病程为7天左右;

部分老年人,尤其是70岁以上有基础疾病的老年人病程更为复杂。

2. 阳性感染者常见的症状包括发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等。

3. 在感染初期,由于病毒载量低,抗原检测未必一开始就显示阳性,一般感染后2至3天可以检测出来。

4. 网传称为“地狱犬”的新冠变异毒株BQ.1.1,目前没有观察到患者临床严重程度比其它奥密克戎变异株有所增加。

这样吃药,更有效

5. 目前没有证据表明:有药物可以预防新冠病毒感染。如果没有相关症状,也不需要提前预防性地服用药物。

6. 发热常用药物有:对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林、金花清感颗粒、连花清瘟颗粒或胶囊、宣肺败毒颗粒、清肺排毒颗粒、疏风解毒胶囊等。

7. 咽干咽痛常用药物有:地喹氯铵、六神丸、清咽滴丸、疏风解毒胶囊等。

8. 咳嗽咳痰常用药物有:溴己新、氨溴索、愈创甘油醚、乙酰半胱氨酸等。

9. 干咳无痰常用药物有:福尔可定、右美沙芬等。

10. 流鼻涕常用药物有:氯苯那敏、氯雷他定、西替利嗪等。

11. 鼻塞常用药物有:赛洛唑啉滴鼻剂等。

12. 恶心/呕吐常用药物有:桂利嗪、藿香正气水或胶囊等。

13. 避免盲目使用抗菌药物,谨遵医嘱使用。

14. 对症药物之间不混用、滥用,不过量使用,否则可能增加肝损伤的风险。

15. 相关的症状缓解后,适时停止使用对症药物,无需“巩固”疗效。

来源:人民日报

居家康复治疗,这些原则一定要懂

16. 阳性感染者居家康复期间不外出,谢绝一切探访。

17. 除生活必需品和药品外,尽量不要订购其它快递、外卖,并采取无接触方式收取。

18. 阳性感染者原则上单独居住在通风良好的房间,房间内配备体温计、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品以及消毒产品、带盖的垃圾桶等防疫物资。

19. 阳性感染者进入家中公共区域应规范佩戴N95口罩,同住人与阳性感染者接触时需做好个人防护。

20. 阳性感染者与同住人应采用分餐制,使用专用餐饮具。

21. 各居室应关闭房门独立开窗通风,房间每日至少上、下午各进行1次开窗通风,每次30分钟以上。

22. 卫生间做好日常清洁和消毒,坐便器冲水时,先盖马桶盖再冲水。

23. 清理垃圾时,用双层塑料袋装好并扎紧袋口,避免出现撒漏。

并对其外表面和封口处消毒后,由同住人佩戴N95口罩及戴乳胶手套将垃圾放至社区指定位置。

24. 居家治疗人员症状明显好转或无明显症状,自测抗原阴性并且连续两次新冠病毒核酸检测Ct值≥35(两次检测间隔大于24小时),可结束居家治疗。

25. 非必要不轻易拨打120,无症状感染者、轻症患者一般也不要拨打120。

26. 推荐尝试医疗机构的互联网诊疗平台,在线开具处方,药品配送到家。

27. 如需外出就医,要全程做好个人防护,点对点往返,尽可能不乘坐公共交通工具。

28. 居家治疗人员如果出现呼吸困难或气促,或者经药物治疗后体温仍持续高于38.5℃超过3天,及时去医院治疗。

29. 孩子生病后,出现嗜睡、持续拒食、喂养困难、持续腹泻或呕吐等情况,家长应带孩子及时就医。

30. 居家治疗人员为孕妇,且出现头痛、头晕、心慌、憋气等症状,或出现腹痛、阴道出血或流液、胎动异常等情况,需及时就医。

31. 居家治疗人员原有基础疾病明显加重且不能控制时,需及时就医。

来源:人民日报

32. 老年人等脆弱人群感染新冠病毒以后,更易发展成重症、危重症甚至出现死亡,接种新冠疫苗获益最大。

33. 出现以下情况,老年人不能或暂缓接种疫苗:在既往接种疫苗时出现过严重的过敏反应;

急性感染性疾病处于发热阶段暂缓接种;

严重的慢性疾病处于急性发作期暂缓接种;

因严重慢性疾病已处于生命的终末期。

34. 孕产妇感染新冠病毒之后几乎是不会传染给胎儿的。

但初生产后的妈妈在空间上最好和新生儿有一定的隔离,或戴N95口罩,可以母乳喂养。

35. 特殊人群如婴幼儿、哺乳期妇女、孕妇、老年人以及合并基础疾病人群建议在医生指导下用药。

36. 康复者不能完全避免二次感染,但3至6个月内二次感染的概率相当低,多数人在相当长时间内不会重复感染奥密克戎。

37. 没有定论认为重复感染会出现更严重的临床结果,目前看即便个别患者在重复感染时出现症状加重的倾向,这一比例也非常低。

38. 康复后即便复阳一般也不传染,复阳人群在社区和工作场所活动是比较安全的。

39. 奥密克戎毒株引发新冠后遗症风险显著降低,无症状感染者基本无新冠后遗症。

40. 居家治疗结束后,可对马桶、洗脸盆、垃圾桶等重点部位,使用含有效氯或酒精的消毒剂进行消毒;

更换牙刷等洗漱用具,碗筷餐具、洗脸毛巾可用沸水加热消毒。

钟南山院士之前说:

“感染新冠并不可怕,因为99%的人都可以在7-10天内完全恢复。”

说到底,我们的害怕,来源于对它的未知。

其实,病毒虽然在不断变异,但我们对它的研究也在不断更新。

奥密克戎,早已不是最开始我们认识的模样。

放平心态,不必过度焦虑;正确防护,做好准备。

希望所有人都能顺利过关。

照顾好自己的同时,也保护好家人,安然度过这个冬天。

来源:人民日报

一个人心里有没有你,看了就知道

一、现在人和人之间的矛盾,主要是来源于有那么一拨人,惯于用圣人的标准衡量别人,用贱人的标准要求自己。

二、诺不轻许,则我不负人;诺不轻信,则人不负我。

三、我们都是这世上的普通人,一夜成名、天生好命这样的概率太小太小,与其整天把时间花在怎样才能快速成功以及获得功名利禄上,不如想想如何找到一个适合自己的特长并坚持下去,比起羡慕,你长久的坚持、付出、努力必定会给你带来收获。

四、人生可能会在一瞬间改变,所以每一个让你人生步入正轨、稳步向前的人,都值得感激,无论他们扮演的角色多么卑微。

五、一路走来,我不优秀。但我善良不虚伪。我有话直来直去。做事坦坦荡荡。我不聪明。但我肯定不傻。很多事,我都能看明白。只是不想说而已。

六、人生旅中,有些是无法避免的,如命运;有些是无法更改的,如经历;有些是无法磨灭的,如记忆;有些是无法搁置的,如爱恋……与其在被动中承受,不如勇敢面对。

七、99.99%的焦虑都来自于虚度时间和没有好好做事。所以唯一的解决办法就是行动起来,认真做完事情,战胜焦虑,战胜那些心里空空荡荡的时刻。

八、世事如棋局,不执着才是高手;人生似瓦盆,打破了才是真空。人生没有完美,幸福没有满分,当执着成为负累,放手就是解脱。

九、人活一辈子总要经历些许坎坷,没有什么是扛不过去的,你只需一路向前,披荆斩棘,总有一天,你会一个人熬过那些苦难。记得,余生,无论前行路上是否有人陪伴,都要学会一个人走。

十、让你难过的,不是未来,而是未来的一切无法确定;让你安心的,也不是未来,而是未来的一切尚可争取。

十一、不要害怕开始,经历了起步时的艰难,方能产生飞跃的嬗变;不要畏惧结束,所有的结局都是一个新的开端。到头来我们会发现,人生如圆,终点亦是起点。

十二、人一辈子不可能都是顺的,总会摊上点什么事情,金钱上的损失都是小事,早晚都会赚回来,就怕人留在坑里出不来,把自己的信心、梦想,以及良好的品质丢掉,那才是最致命的。

十三、你所做的事情,也许暂时看不到成果,但不要灰心或焦虑,你不是没有成长,而是在扎根。

十四、任何事情即使再坏,也有好的一面,生活在天堂还是地狱,取决于你的心态。无法改变过去,但可改变现在和未来,当下的一念,决定你的未来。

十五、做好自己就够了,不要用自己的观点强行对别人道德绑架,人和人成长环境天差地别,每个人也各有各的三观和苦衷。对别人要求松一点,就不会总失望:你对自己要求严一点,就不会总沮丧。

十六、不必太纠结于当下,也不必太忧虑未来,人生没有无用的经历,当你经历过一些事情后,眼前的风景已经和从前不一样了。

十七、世上之事,就是这样,该来的自然会来,不该来的盼也无用,求也无益。有缘,不推,无缘,不求。来的,欢迎,去的,目送。一切随缘,顺其自然。

十八、人最好的状态是,脸上看起来比实际年龄年轻三五岁、心理比实际年龄成熟三五岁。而越是看起来简单的人,越是内心极丰盛的人。内心空白,才要装出一脸世故。——苏芩

十九、起风的日子学会依风起舞,落雨的时候学会为自己撑起一把伞。生活有望穿秋水的期待,也会有意想不到的欣喜。

二十、即使遭遇了人间最大的不幸,能够解决一切困难的前提是活着。只有活着,才有希望。无论多么痛苦、多么悲伤,只要能够努力地活下去,一切都会好起来。

二一、无论生活怎么背叛你,你也要善待自己,人生寥寥几十个春秋,不要在即将离开这个世界的时候,弥留之时再去感叹生活的不公平,不公平的是你没好好爱自己。

 

做过爱的人,还能不能做朋友?

“分手以后,还能不能做朋友?”

 

有人说,分手后还是朋友,是对这段感情的慰藉,换一个身份陪在对方身边,未尝不是另一种长久。

 

也有人说,分手后还能做朋友的人,要不就是根本没有深爱过,才能轻易退回朋友的位置,要不就是另有所图,根本就没死心。

 

的确,除非没爱过,如是真的深爱过,要怎么再做朋友呢?

 

曾经进入过身体,走进过心里的那个人,分开以后,真的很难做回朋友。

 

 

有段话说得很对:

 

“真正爱过的人是做不了朋友的,因为一见面就心软,一拥抱就会沦陷,多看对方一眼就想重新拥有。”

 

让你第一眼就心动的人,轻易就会让你再次心动;

 

让你曾经交托所有的人,怎么能说不爱就不爱呢?

 

人非草木,情思难解,爱恨别离,最难自持。

 

不是说了分手,就真的可以做到心如止水;不是做回朋友,就能克制还想爱你的冲动。

回忆如此难忘,怎甘心就此退场。

 

以朋友之名的迟迟不离开,不过是心照不宣的藕断丝连。

 

我知你还在爱,你明我心未死,假装还是朋友,却做不到真把对方当做朋友。

 

这种骗人骗己的互相拉扯,只会让两个人更加难以走出回忆,难以放下过去。

 

可人总是要向前看的,既然无法相拥,又何必互相耽误。

 

张爱玲说:

 

“我以为爱情可以填满人生的遗憾,然而,制造更多遗憾的,却偏偏是爱情。”

 

情之一字太纠缠,情动时难分难解,离散时拖泥带水。

 

分手后,还想做朋友,无非是心有不甘,尚有遗憾。

 

不愿意就此做回陌生人,哪怕退回朋友的位置,也好过再没有一丝关联。

 

还以为,友情比爱情更牢固,更长久。

 

殊不知,曾经尝过甜的人,怎么吃得了苦;曾经被爱过的人,怎么忍得住只做朋友。

 

当你从爱人退回朋友的位置,便意味着很多事情,你不能再做。

 

他难过时的眼泪,你不能帮他擦;他开心时的雀跃,你没办法分享。

 

你想要对他像从前那样好,他却不能心安理得地接受。

 

只因为:你丧失了爱他的资格。

 

爱人可以牵手,可以拥抱,可以亲吻,可以做一切亲密的事情,可是朋友不可以。

 

朋友没有爱人的资格,只能做他人生的旁观者。

 

他的喜怒哀乐,自此和你再无关系,你无法左右,更无权干涉。

 

最难的是,你或许还要站在朋友的位置,眼睁睁地看着他去爱别人。

 

到那时,你没有资格吃醋,更没有资格难过,你只能笑着祝福,咽下满嘴的苦。

 

与其分开后的日日夜夜,只能眼睁睁看着对方离自己越来越远,倒不如一开始就别做朋友,别妄想停留。

 

一别两宽,各自相安。偶尔午夜梦回,想起从前,还能多一些美好,少一些惘然。

水遇冷可以冻成冰,冰遇暖又会化为水;

 

枯死的稻谷落于田野,来年春风一吹又会新生。

 

可是,感情不是这个世界上的任何物质,没有循环往复,只有一往无前。

 

友情可以变作爱情,从欣赏你,再到爱上你;

 

爱情却无法变回友情,因为付出过的爱与恨,都深深地铭刻在心

 

要么,做一生一世的爱人,要么,做回最熟悉的陌生人。

 

除此之外,没有第二条路可以走。

 

 

这个世界很小,你们穿越茫茫人海,相遇相知,共同品尝过一段甜蜜。

 

这个世界也很大,你们明明牵着手往前走,却还是把对方弄丢了,走散了。

 

人世间的相遇和别离或许就是如此,开始的猝不及防,结束的措手不及。

 

正如胡适在《梦与诗》中所写:

 

“醉过方知酒浓,爱过方知情重;你不能做我的诗,正如我不能做你的梦。”

 

有些人,注定只能一起走一段路,到了岔路口,就得要分手。

 

有些爱,注定只能够绚烂一瞬间,火花落尽后,终究要落幕。

 

不是不够深爱,只是命运使然,路到尽头,谁也无法再回头。

 

你们不该这样,不止这样,可是又只能这样。

 

成年人的世界,每个人都要为自己的选择负责。

 

既然爱了,便认真爱一场;既然放手,就别贪恋不舍。

 

天高海阔,江湖路远,从此各自珍重,不纠结,不遗憾,不回头。

除了发生关系,男人对你有这三种“欲望”,才是真爱你!

《爱的艺术》里写道:
 
“性也许是所有形式的爱之中最靠不住的。”
 
浪漫终有一日会化作平淡,爱只有落到生活的琐碎处,日夜的陪伴中,才能长久。
 
除了发生关系,男人真爱你,这三种欲望也十分强烈。
 
为你付出的欲望
 
稻盛和夫说过:
 
“爱的本质是利他。”
 
很多关系走不长久,是因为太过利己,计算着付出,不愿意为对方妥协。
 
而在真心爱你的人眼里,你值得世间所有的美好,值得他全心全意的付出。
 
有粉丝留言,说起自己的丈夫:
 
同事给的好吃的,每次都留着带回家;记得她爸妈的喜好,探亲总大包小包;家务活抢着干,工资卡主动上交。
 
刚结婚那会儿,两个人都没什么钱,他宁可自己啃一块钱的馒头,也会存钱给她买喜欢的护肤品。
 
只要他有,都愿意给;哪怕他没有,也会想方设法地给。
 
如此不计得失,心甘情愿付出的爱,才能在平淡日常里扎根发芽。
 
这样的男人,始终为你着想,才能牵着你的手,走过余生漫漫。

与你分享的欲望
 
分享欲是最高级的浪漫。
 
一个男人真爱你,总会与你分享日常生活中的点点与滴滴。
 
小吕在结婚前曾经历过两年多的异地恋,一开始也会害怕,害怕距离会消磨两个人的感情。
 
但男友给了她很大的信心。
 
上班路上看到奇特的云,小区公园里粘人的野猫,吃到好吃的外卖,听到好听的歌,所有发生在身边的事都会主动和她分享。
 
明明相距千里,却仿佛生活在一起,从未错过彼此的生活,从未忽视对方的心情。
 
后来结了婚,两个人依旧是彼此最好的倾述者和倾听者。
 
白天各自忙碌,晚上总会抽出时间说说话,两个人的小家总是充满温馨。
 
感情也在你一言我一语,日常的分享与及时的回应中越发深厚。
 
娶你回家的欲望
 
不以结婚为目的的恋爱都是耍流氓。
 
深以为然。
 
当一个男人动了真情,总会想要把你娶回家。
 
名正言顺和你住在同一个屋檐下,睡在同一张床上,在清晨日光中亲吻你的睡颜,在寂静深夜中互诉衷肠。
 
而只想玩玩的男人,逃避婚姻的责任,从不会主动提起,甚至在你表达想要结婚的想法时,转移话题。
 
嘴上说着“先立业后成家”,又或是用“等他有钱了”的借口,消耗着你的青春,不肯给你一个明确的未来。
 
不谈未来的感情长不了,没有担当的男人也靠不住。
 
唯有踏踏实实工作,争取早日娶你回家的男人,才是真爱你。
 
爱,其实很简单,就是付出、分享与相守。
 
真正把你放在心上的男人,给你他的全部,对你百般呵护,向你分享所有,给你长久陪伴,许你一辈子的承诺。
 
如果你遇见这样的人,一定记得好好珍惜。
 
愿我们都能找到对的人,深情有所托,恩爱到长久。

夜听|天冷了,想你的心却很烫

 

人们总是说,愿世间所有美好,都恰逢其时。

但结果偏偏是,分开后无数的思念。

冬日里的飘雪,白茫茫的世界,诉说着我深深的想念。

冬季,是一个最忧伤的季节,也是一个最适合想念的季节。

站在窗边,看着每一朵雪花飘落,每一个烟花燃放,每一秒时间流动。

曾经的美好,一幕幕悄悄地爬上心头。

想念那个在我生病时,穿越车水马龙只为陪着我的人;

想念那个面对我的絮絮叨叨,也能温柔耐心回复我的人;

想念那个曾经和我一起畅谈婚姻与未来的人。

可惜岁月无情,我们的爱经不起时间的洗礼。

那个说了陪伴一辈子的人,现在已天各一方,那个天天叮嘱你早睡的人,现在却常常在暗夜里无法入睡。

有多少次,我翻开聊天记录,拼命地忍住想给你发信息的冲动,只怕会打扰到你;

有多少次,我翻开隐藏相册,一遍两遍地翻着曾经的照片。我不敢删除,因为我怕,怕你再也无法存在我的回忆里。

你有没有过,想着心底里那个人时,想着想着笑了,想着想着又哭了;

有没有过,小心翼翼地保留着和他有关的一切。

有人和我说:“你太傻了。”

是呀,我很傻。

即使这段爱情走到末路,也很难收回自己的心。

放不下那段情,忘不了那个人。

就算是没有联系,没有打扰,我依然会牵挂与思念。

我会一直记得你曾经给我的快乐,给我的温暖,给我至真至纯的爱。

降温了,天冷了,冬天来了。

这个冬天美中不足,有雪花,有烟花,唯独没有你,

这个冬天很冷,但那颗想你的心从未冷过。

最舒服的关系,原来是“三七定律”

民间有句俗语:做粥要三分米,七分水;养生要三分寒,七分饱;

读书要三分看,七分品;喝酒要三分醉,七分醒。

所谓的“三七定律”适用于大部分事物,引申到关系、感情之中,也是如此。

在我看来,最舒服的关系,无非是:

三分明讲,七分默契;三分沟通,七分包容;三分欢喜,七分珍惜。

揽一份诗意,留一份淡定,方能在纷杂世界中,找到属于自己的安定从容。

三分明讲,七分默契

 

佛说:与你无缘的人,你与他说话再多也是废话。

与你有缘的人,你的存在就能惊醒他所有的感觉。

所谓的灵魂伴侣,想必就是如此。

就如春秋时期著名琴师俞伯牙和钟子期。

 

“伯牙所念,钟子期必得之”。

 

无论伯牙弹琴的时候心里想到什么,钟子期都能清楚地道出他的心声。

 

伯牙弹琴时,心里想到巍峨的泰山,钟子期听了赞叹道:

 

“太好了!就像巍峨的泰山屹立在我的面前!”

 

伯牙弹琴时,心里想到宽广的江河,钟子期赞叹道:

“好啊,宛如一望无际的江河在我面前流动!”

 

钟子期去世后,伯牙悲痛欲绝,认为世界上再也没有他的知音了。

 

他摔破自己心爱的琴,挑断琴弦,终生不愿再弹琴。

 

朋友易得,知音难求。

若能偶遇这样一段舒服的关系,便相信人间仍有美好。

作家苏芩说:默契是什么?

始初,默契是一场交谈,说了就懂了。

后来,默契是一个眼神,看到就明了。

再后来,默契是一种信念,想到就心安。

默契,成就了世上最有温度的距离。

人与人之间舒服的关系,是三分明讲,七分默契。

懂你的言外之意,也懂你的欲言又止,懂你忧愁、烦恼、快乐里的所有含义;

能与你互补互助,也能同你扬长避短,分担细碎、繁杂、压抑里的所有痛苦。

这样的默契,不是与生俱来的。

而是在一天天的相处中,以爱和关怀为名,用心观察,用心留意,由内而外发散的真情实感。

哪怕只是一杯水,一个眼神,一个拥抱,也能让你感受到满满的温柔和踏实。

三分沟通,七分包容

网上有句话说:“世上没有两片一样的树叶,也没有两瓣同样的雪花。”

爱情也好,友情也罢,一份真挚而持久的感情,需要沟通,更需要彼此包容。

娱乐圈的感情分分合合,真真假假总让人捉摸不透。

许多所谓的“神仙眷侣”也大多形同陌路,分道扬镳。

反而,从一开始就不被看好的刘嘉玲和梁朝伟,却相爱相守30多年,至今恩爱如初。

靠的是什么?靠的就是一份包容和理解。

这两个人一个是内向的忧郁男神,一个是外向的精明女人,怎么看都不搭。

 

在某档综艺节目中,刘嘉玲就曾透露和梁朝伟的生活细节:

 

房子装修时,梁朝伟嫌麻烦,拎了行李箱去酒店入住,留下老婆和工人周旋。

 

等到房子基本都装修好了,他才又拎着箱子回来。

 

心情不好的时候,梁朝伟会不吭一声飞去伦敦喂鸽子,就连婚礼也是刘嘉玲一手包办。

 

这些事,要是落在旁人身上,早就忍不了了。

 

但刘嘉玲却完全没有委屈的感觉。

 

因为在自己最困难的时候,也是对方一直陪在她身边,鼓励她,安慰她,深情地告诉她:

 

“这个圈子这么复杂,我们就离开吧,你想去哪里,我们就去哪里。”

在他们看来,爱就是相互付出,彼此包容,没有对错,不谈得失。

明星也好,素人也罢,平凡琐碎是常态,矛盾争吵也是常有。

一直很喜欢这样一句话:最有价值的爱,从来都是体谅和行动。

也许我们都曾对完美感情有过幻想,但渐渐都会明白,世上少有天作之合、神仙之交,生活从来都是各有难处。

两个人的相处,从来都没有统一的标准。

我懂你的个性,所以我不会批判你,你理解我的需求,所以你不会放弃我。

互相体谅,慢慢相遇,久久相爱,便是最好的成全。

三分欢喜,七分珍惜

有人说:“这个世上,真心对你好的人,遇到一个,便少一个。

不要弄丢一个对你好的人;不要辜负一颗真诚待你的心。”

多少感情,始于缘分,合于欢喜,却毁于不珍惜。

这世间每一段感情都来之不易,所以更需要用心经营。

一直很羡慕我外公外婆的感情,外公文弱,外婆彪悍,两人相爱相杀几十年。

 

外公喜欢养花花草草,外婆嘴上念着花草招蚊子,隔天就把院子里的菜地翻出一块小花圃给他种;

 

外婆喜欢和老姐妹打牌,外公怨她牌技差总输钱,却还是老老实实在家把饭菜做好,等她回来。

 

外公发退休金的日子,总会骑着他的二八自行车载着外婆去逛集市。

 

一个小发夹,一双平平无奇的手套,都会让外婆如获至宝。

 

正是因为彼此珍惜,所以才能将生活中每一件普通的小事,都过得感动人心。

任何一段感情,懂得珍惜,才配拥有;只有用心,才能长久。

唯有懂得珍惜的人,才值得被捧在手心宠爱;

会珍惜别人的人,才会得到别人的珍惜与呵护。

听过一段话:

“我们只是碰巧遇见,然后组个队一起去探索这个美好的世界,一起打败沿路的妖魔鬼怪,不是彼此束缚,更不是为此牺牲。

我们两个人在一起,一定会比我一个人的时候活得更有趣,更有意义,这样才不枉我们相爱一场。”

相遇也好,相爱也罢,所有值得相处的感情,无非图一个舒服。

在明讲里保有默契,在沟通中学会包容,在欢喜里给予珍惜。

如此,方得长久自由,坦然舒畅。

余生愿你我无需自怜自卑自我怀疑,而能被宠被爱被温柔以待。

遇得良人,觅得知音。

所见皆欢喜,所盼皆圆满。

好命的女人,往往是这三种性格,招人喜欢

命运不是天注定,成功要靠自己去打拼。
每个人,都渴望拥有一个好的命格,但你是否幸运,并不是老天爷说了算的,而是取决于你自己。
老话说得好,性格决定命运。
好命的女人,往往都养成了这样三种性格,很是招人喜欢。
乐观积极
始终面带微笑
有人说,爱笑的女人,运气总不会太差。
深表赞同。
人这辈子,归根结底,活得就是一个心态。
现实中的很多事情,其实并不是你我可以决定的。
顺境也好,逆境也罢,当它们降临的时候,我们都只能选择坦然面对。
但心态,我们是可以自己调节的。
心态好,顺境的时候知足常乐,懂得珍惜;逆境的时候苦中作乐,逆流而上。
无论如何,都能够活出一番属于自己的小幸福。
更何况,心态好的女人,人缘也往往不会差到哪里去。
因为她们总是面对微笑,不论说话还是做事,都给人一种很舒服的感觉。
这样的人,是最容易得到别人帮助的。
总之,一个乐观积极的女人,是很难被困难打败的,她的人生路,往往会越走越顺。
低调谦虚
不到处拉仇恨
谚语有云:
“不怕贼偷,就怕贼惦记。”
过日子,其实最让人担心的,就是被小人惦记上。
你不知道自己究竟得罪了谁,更不知道他们会在什么时候给你暗中使绊子。
得罪了小人,就相当于给你的未来埋下了一颗炸弹,任何时刻,它都有可能被引爆。
想要让未来的日子过得舒畅些,你就只能尽可能地少去得罪人。
但是有人会说,知人知面不知心啊,有的人表面上看起来平平静静,谁又能知道她背地里安的什么心?
确实如此。所以,最好的方法,就是别管她们是什么人,你只要做好自己就行。
与人相处,能低调就低调,能谦逊就谦逊,财不外露,话不多说,不要到处去拉仇恨。
枪打出头鸟,只要你给人一种并不起眼的感觉,自然就不会有人对你打什么坏主意。
独立坚强
能够依靠自己
女人想要过得舒心,最终还得靠自己。
也许会有人说,女人嫁得好就是本事,好日子自然随之而来。
但是依靠男人得到的幸福,总是会有许多限制的。
比如想花钱得看他的脸色,想岁月静好得看他是否爱你。
一旦男人变了心,剩下的日子便只会是一地鸡毛,可你偏偏又离不开他,便只好忍气吞声地过下去。
别把幸福寄托在别人身上,所谓的好命,都是自己拼出来的。
独立坚强,凡事都能够依靠自己,这才是一个女人最需要具备的本事。
如果有人爱,那就放心大胆地去依靠。
如果没人爱,那也不必为生活感到惊慌。
只有自己足够强大,生活才会给予你足够多的好运。
命运之神从来都不会特别眷顾谁,所有的好运气,都是给那些有准备的人的。
乐观积极,低调谦虚,独立坚强,拥有这些性格的女人,日子一定会过得越来越好。
* 晚安曲:王宇良《春夏秋冬的你》
主播:夏梦雪,知名情感电台主播、每晚十点陪你夜读,梦雪个人微信:ab88899990  个人公众号:养心夜读(ID:ccc3882777),都市女性全方位成长平台,有婚姻情感问题,养心夜读,给你答案! 

如果,我用你待我的方式来待你……

一、成年人的崩溃时间最多20分钟,毕竟大家时间都那么宝贵,再怎么伤心、抽泣,该做的事还是要做,该谁的觉还是要睡,该走的路还是要走。

二、好的坏的就照单全收吧,不要任何事情都跟别人讲,这世上真的没有感同身受,只能冷暖自知。

三、你努力了成绩没有多大改观,这并不能证明你没用,毕竟你总得为过去的懒散付出点代价,这时候你应该更加努力,欠的账总会还完的,日子总会阳光明媚的。

四、人生难免会和痛苦不期而遇,其实痛苦并不可怕,可怕的是内心背叛自己,成为痛苦的帮凶。

五、我们所要做的事,应该一想到就做;因为人的想法是会变化的,有多少舌头,多少手,多少意外,就会有多少犹豫,多少迟延。

六、不要过分在意一些人、一些事,顺其自然,以最佳的心态面对。每个人的性格中,都有某些无法让人接受的部分,再美好的人也一样。所以不要苛求别人,不要埋怨自己。

七、人生短短几十年,不要给自己留下了什么遗憾,想笑就笑,想哭就哭,该爱的时候就去爱,无谓压抑自己。

八、人生的路,总是深一脚,浅一脚,悲伤在路上,希望也在路上;生活的味总是苦一阵,甜一阵,疲惫在心里,欢乐也在心里。人生无常,人心善变。

九、一个人对宠物好,不代表对人也好;对兄弟仗义,不代表会对恋人专一;对父母孝顺,更不意味着对妻子温顺。很多时候,一件事只能代表一件事,而人们总是喜欢用过多的联想,去填充自己对另一个人的期待。

十、当你在为怀才不遇而困扰时,请先脚踏实地,坚持努力。怀才不遇的最佳解决方案就是不断使自己变得越来越优秀和强大。

十一、人生不能太过圆满,求而不得未必是遗憾。愿我们,都有能力爱自己,有余力爱别人。

十二、天下有两难:登天难,求人更难。地上有两苦:黄连苦,没钱更苦。世界有两险:江湖险,人心更险。人间有两薄:春饼薄,人情更薄。如果有缘,错过了还会重来;如果无缘,相遇了也会离开。

十三、当有一日,你再也不惧怕需要一个人捱过的孤独,不再恐慌务必一个人走过的路途,你就会不断地与美好和幸运不期而遇。

十四、你说话的方式,体现了你的情商和修养,气不和时少说话,有言必失;心不顺时莫做事,做事必败。

十五、人总是在遭遇一次重创之后,才会幡然醒悟,重新认识自己的坚强和隐忍。所以,无论你正在遭遇什么磨难,都不要一味抱怨上苍不公平,甚至从此一蹶不振。人生没有过不去的坎,只有过不去的人。

十六、生活本来就这么简单,只需要一点点勇气,你就可以把你的生活转个身,重新开始。生命太短,没有时间留给遗憾,若不是终点,请努力一直向前。

十七、等待和拖延是最容易压垮一个人斗志的东西,犹豫不决是最大的敌人。

十八、当你处处寻求别人理解时,你会越来越远离你的内心世界,甚至被别人微不足道的言行所困扰。其实,这个世界上唯一能够理解你的人,只有你自己。理解了自己,你会理解整个世界。

十九、该扔的就扔,该放弃就放弃,从今天起,余生做个俗人,以自己最好的姿态生活。

二十、生活不会按照你想要的方式进行,它会给你一段时间,让你孤独又迷惘,等你度过低潮,那些独处的时光必定能照亮你的路。

二一、背后夸奖你的人,知道了,要珍藏在心里,这里面很少有水分。当面夸奖你那叫奉承,难听些叫献媚,你可一笑而过,就当什么也没发生。对于那种当众夸奖你的人,就疏忽不得了,也许你转过身去,就会用指头戳你。

 

我在乎的,是你对我的态度

一、你害怕发生的事情,其实根本不用担心,因为它一定会如期而至,也一定会如期离去。

二、纽扣第一颗就扣错了,可你扣到最后一颗了才发现,有些事一开始就是错的,可只有到最后才不得不承认。

三、这个世界,已经有很多人和事让你失望了,而最不应该的,就是自己还令自己失望。一定要记住:社会很残酷,你要活得有温度。

四、我们辛辛苦苦来到这个世界上,可不是为了每天看到的那些不美好而伤心的。——卢思浩

五、不要把人生花费在讨厌的人和事情上,这一生要疼爱别人还不够,哪有那么多时间去想那些自己令不愉快的人和事。

六、不必太纠结于当下,也不必太忧虑未来,人生没有无用的经历,当你经历过一些事情后,眼前的风景已经和从前不一样了。

七、假使把所有人的灾难都堆积在一起,然后重新分配,那么我相信大部分人,一定都会很满意地取走自己原有的那一份。

八、成熟的标志不是会说大道理,而是开始去理解,身边的小事情,去体谅,周遭的不得已。

九、除了生老病死,人生里真正重要的事,其实没有几件。没必要为了小事愁容满面,也没必要去跟小人争个长短。记得对自己好点儿。——鹿满川

十、人生的累,百分之三十是形体的累,为了生计;百分之七十是心累。而心累的百分之九十都是虚荣在作怪。

十一、你总是喜欢把事情拖到第二天,你不能总是这么拖了,有一天,你会有很多事情要做,你的余生都不够你用。

十二、你对人冷淡,别人也会回以冷漠;你批评别人,你也会接收到批评;你摆张臭脸,别人也不会给你好脸色。所有你所给予的,都会回到你身上。

十三、要感谢你生命中的大多数人,他们教会你做成熟的大人;要珍惜你生命中的极少数人,他们包容你做脆弱的小孩。

十四、每个人都有自己的难处,别人无法看透,也无法感同身受,把悲伤留给自己,过往不恋,未来不迎,当下不负,如此安好。

十五、世界上最恶心的事,就是你看见了一个人虚伪的一面,可是其他人没看见,他们以为她就是表面上的那么美好,然后你就变成了其他人眼里的心机婊!

十六、别拿尊严,去追求一个不爱你的人;别拿时间,去苦等一份不属于你的情。是你的谁也夺不走;不是你的终究会离开。

十七、越是好书,越适合晚点再读。越是好人,越是适合晚点再遇上。

十八、你不是担心没有人爱你,你担心的是没有人用你要的方式爱你,到头来你会发现你的担心是对的:没有人能以你想要的方式爱你,除了你自己。——张德芬

十九、毫不费劲就到手的东西,不是毒药就是诱饵。

二十、不冷不热,在自然界是让人最舒服的温度,但是在感情界,却是最让人想死的温度。

二一、世上有一条永恒不变的法则,当你不在乎,你就得到。当你变好。你才会遇到更好的,只有当你变强大,你才不害怕孤单。当你不害怕孤单,你才能够宁缺无滥。

 

写给苦命的自己,读到落泪

一、去过的地方越多,越知道自己想回什么地方去。见过的人越多,越知道自己真正想待在什么人身边。

二、世界上最好的安慰并不是告诉对方“一切都会好起来的”,而是苦着脸说“哭个屁,你看,我比你还惨”。

三、每个人出现在你的生命里都有意义,有些人来你生命走过一遭,只是为了告诉你:很多人只能陪你走一程,并不能走完一生。

四、想见你的人,跋山涉水,也总会来到你身边。不想见你的人,你走到他楼下他也懒得推开窗。

五、请珍惜对你好的人,否则错过这一个,还不知道什么时候,才能再遇到另一个瞎了眼的。

六、这个城市没有草长莺飞的传说,它永远活在现实里面,快速的鼓点,匆忙的身影,麻木的眼神,虚假的笑容,而我正在被同化。

七、这世间上的人们啊,都是彼此生命里的过客,再铁打的关系也终有一别,所以啊,在一起的时候要卯足了劲开心。

八、愿你活成自己喜爱的模样,不必取悦任何人也不无故讨厌某个人。

九、人的两只眼睛,全是平行的,但却不平等看人,人的两只耳朵是分在两边,却总好偏听一面之词,人只有一张嘴,却总能说两面话。

十、有时候,没有下一次,没有机会重来,没有暂停继续。有时候,错过了现在,就永远永远的没机会了。

十一、愿你贪吃不胖,愿你深情不被辜负,愿你傻人傻福,愿你一直幸运。愿你一生努力,一生被爱,想要的都拥有,得不到的都释怀。

十二、时间最会骗人,但也能让你明白,这个世界没有什么是不能失去的,留下的尽力珍惜,得不到的都不重要。——张皓宸《谢谢自己够勇敢》

十三、世界上漂亮的脸孔很多,有趣儿的灵魂太少,你可能遇到很多让你心动的人,却难以遇到一个让你一直心安的人。

十四、当爱情走到尽头,软弱者哭个不停,有效率的马上去寻找下一个目标,而聪明的早就预备了下一个。

十五、以前我觉得安全感是恋人秒回的信息。而如今的安全感却是口袋里的钱包,钥匙以及手机显示的满格电因为我知道安全感寄托于他人身上难免失望。

十六、这个世界上没有人有义务对你好,所以你应该这样想,那些冷漠和刻薄是理所当然,那些温柔相待才更应该珍惜。

十七、生命的过程,无论是阳春白雪,青菜豆腐,我都得尝尝是什么滋味,才不枉来走这么一遭!

十八、其实让人焦虑的,不是忙也不是累。而是没有什么特别感兴趣的东西,也没有什么特别想爱的人,明知道自己该努力了,却又不知道该往哪里用力。

十九、其实你根本没有什么抑郁,只是你没有活出理想中的自我罢了!

二十、年轻的时候受点委屈,恨不得全世界的人都来安慰我。长大后却学会将苦难不动声色地自己消化。大概成长就是这样,越长大越沉默。

二一、我永远不够好,我也不完美,可这又有什么,这就是我,有时欢喜,有时伤感,有时奋进,有时懒散,有时坚强,有时脆弱,有时包容,有时不屑,但我一直走在更好的路上。

 

委屈时,才发现无人可诉苦

一、一生中总会遇到这样的时候,你的内心已经兵荒马乱天翻地覆了,可是在别人看来你只是比平时沉默了一点,没人会觉得奇怪。这种战争,注定单枪匹马。

二、努力是会上瘾的,特别是尝到甜头的时候,不努力也会上瘾,特别是习惯懒散了以后。把时间用在丰富自己的见识上,才是正事。

三、为了自己想过的生活,勇于放弃一些东西。这个世界没有公正之处。若要自由,就得牺牲安全。若要闲散,就不能获得别人评价中的成就。若要愉悦,就无须计较身边的人给予的态度。

四、生活的常态就是,有些事你尽200%的努力,也可能不完美,有些人你用尽全力去爱,最终也会分道扬镳。当你开始接受和适应这些的时候,你就长大了。

五、你身上所有的焦虑和戾气,都是亏待出来的。不想被俗世浸透,那从现在开始,先爱上自己。我们要对自己足够好,才能一直优雅到老。

六、能将我们救出感情泥沼的,从来不是别人,而是我们自己。如果你不知道振作起来,只是不断地催眠自己“我没办法、我放不下”,那么,你就真的注定“没办法、放不下”了。

七、人们日常所犯最大的错误,是对陌生人太客气,而对亲密的人太苛刻,把这个坏习惯改过来,天下太平。

八、人生唯一不改变,是不停的改变。紧张与松弛,沉重与飘逸,都是生命的状态,生活,只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的。

九、没伞的挨着有伞的人走,靠得再近也躲不过雨,反淋得更湿。倒不如躲得远远的,就是无伞也有雨过天晴的时候。即使不靠近,也能拥有属于自己的阳光天地。——张爱玲

十、没关系,你一个人走路,带着锐利的风和孤傲的神情,你看,走路带风的你,何以畏孤独。

十一、最终你相信什么就能成为什么。因为世界上最可怕的二个词,一个叫执着,一个叫认真,认真的人改变自己,执着的人改变命运。只要在路上,就没有到不了的地方。

十二、千万不要把自己的软弱展现给别人看;千万不要把自己的狼狈述说给别人听;因为根本没有人会觉的你很可怜,只会觉的你很无能很没用。什么事情都要学会自己一个人承担,因为没有人会帮你。什么事情都要学会自己一个人坚强,因为凡事都靠自己。

十三、如果你连工作挣钱都要别人开导你,都要人盯着,看着,哄着,鼓励着,劝你还是别干了,那你就应该穷!这不是鸡汤,这是现实。

十四、人的欲望是个奇怪的东西,很多时候,我们渴望得到一些东西,得到后却又很快失去兴致;我们手中明明握着别人羡慕的东西,却又总在羡慕别人的手里。

十五、顺着心意而活,就是最好的生活。人生真正属于自己的时光并不多,多数时光里,我们不是在羡慕别人生活,就是在克隆别人生活。其实,真正的幸福,不是活成别人那样,而是能够按照自己的意愿去活。

十六、累的时候抱抱自己,哭的时候哄哄自己,身边不可能无时无刻有一个人陪着你,宠着你,要学会自己疼自己。

十七、不是你的,就不要挽留;让你难受的,就别再将就。若人走情凉,就守心自暖;若聚散难免,便独享浮世清欢。从前不回头,往后不将就。这,才是你应该过的人生。

十八、生活不是用来妥协的,你退缩得越多,能让你喘息的空间就越有限;日子不是用来将就的,你表现得越卑微,一些幸福的东西就会离你越远。无须把自己摆得太低,若是那些是属于自己的,那么你都要积极地争取。

十九、人生没有真正的完美,只有不完美才是最真实的美;人生没有一帆风顺,只有披荆斩棘才能路路顺;人生没有永远的成功,只有在挫折中站起才是真正的成功;人生没有永恒,只有闪光的人生才算是生命的永恒。

二十、生活中总会有一些值得我们记忆的东西,也有一些必须要放弃的东西。放弃与坚持,是每个人面对人生问题的一种态度。

二一、有人尖刻的嘲讽你,你马上尖酸的回敬他。有人毫无理由的看不起你,你马上轻蔑的鄙视他。有人在你面前大肆炫耀,你马上加倍证明你更厉害。有人对你冷漠,你马上对他冷淡疏远。看,你讨厌的那些人,轻易就把你变成你自己最讨厌的那种样子。这才是“敌人”对你最大的伤害。

 

痛过才懂坚强,傻过才会成长

一、人在得不到的时候,什么都可以不介意。得到之后,什么都有点介意。

二、可以一杯滚水烫死我,也可以一杯冰水冷死我,但不能一杯温水耗着我。我要的是黑白分明,干净利落。

三、你所浪费的今天,是昨天死去之人奢望的明天。你所厌恶的现在,是未来的你回不去的曾经。时间残忍,珍惜眼前人。

四、走不进的世界就不要硬挤了,难为了别人,作贱了自己,何必呢!

五、未来一定会很好,即使现在的生活艰辛,你要相信,糟糕的时间里熬过去了就好了,剩下的就是好运气。

六、以前我总是试图讨好很多人,忙于维持一段段关系,到最后才明白,其实我们无需讨好任何人,我们所要做的就是做自己。

七、不要做廉价的自己,不要随意去付出,不要一厢情愿去迎合别人,圈子不同,不必强融!

八、没有人会管你曾经历什么,或者走过多混乱的路,外人看的只是结果,感同身受是假的,有些事自己心里明白就好。

九、记住一句话:“想得太多会毁了你。若无其事,才是最好的报复。何必向不值得的人证明什么,生活得更好,是为了自己。”

十、过不去的坎别再放在心上,忘不掉的人也该告一段落,新的征途上,愿从今往后的你,别爱的太满,别睡得太晚。

十一、不要随便遇到一个人就对她掏心掏肺的,在你看来,她是朋友,在她看来,你是傻子。

十二、你一辈子会遇到很多说离不开你的人,但是只有极少数的人会在你离开以后歇斯底里忘记自尊的求你回来,那种人才是不能离开你的人。

十三、总有一天,你会成为世界的过客,所以,勇敢去热爱去生活,将沉闷的日子,活成值得铭记的时刻。

十四、愿你一生果敢,一生坦荡,一路披荆斩棘,最终活成自己喜欢的样子,过上自己想要的生活!

十五、不必羡慕别人的生活,没有谁比谁过得更洒脱。那些活得漂亮的人,不过是在深夜咽下一肚子的心酸和委屈,清晨擦干眼泪,披上铠甲继续生活。

十六、越执着就越没结果,说不出是谁的错。

十七、人活于世,谁都不容易,要学会善意的理解别人的冷漠和刻薄,更要学会珍惜和善待别人的热情和宽厚。

十八、别等不该等的人,别伤不该伤的心;有些人,注定是生命中的过客;有些事,常常让我们很无奈;不管是爱情还是友情,看得淡一点,伤就会少一点。

十九、这个世界,说你好和不好的可以来自同一批人,成年人,捡对自己有用的听就好。

二十、做过一次手术,就知道喝药根本算不上苦,狠狠摔倒过,就知道擦破皮不值得哭,被背叛过,就知道吵两句嘴不伤真感情。

二一、你为什么不理我,这只是小孩子才能问出来的话,长大了就要学会在别人疏远前先一步动身,在别人冷淡时加倍冷淡,在得不到的时候,大声说:我根本就不想要!