夜听|忙碌,是治愈生活的良药

 

人生,因徘徊不前而疑惑无路,因多次探索而柳暗花明。

有人说:想,都是问题,做,才有答案。

蜘蛛焦虑没有食物,于是果断地努力结网;

蜜蜂担心难以繁衍,于是踏实地辛勤采蜜;

人对生活充满不安,千万不要说得多,做得少。

结好的网让蜘蛛收获满满,它满足地笑了;

酿好的蜜让蜜蜂家丁兴旺,它满意地乐了;

原地踏步的人,却继续着焦虑的生活。

人生之路难免坎坷,要么熬,要么拼,熬着熬着发现,还是得拼,那还不如早拼。

喷泉之所以漂亮,是因为它不甘于做平静的池水;

瀑布之所以壮观,是因为它不屑于做直流的江河;

人间之所以热气腾腾,是因为生活在其中的绝大多数人从不放弃拼搏。

原地徘徊一千步,不如往前迈出一步;

心中想无数次,不如行动一次。

三毛说:忙碌起来,可以治愈你的一切矫情和焦虑。

正如有人总结:“先行动起来,能解决人生80%的问题。”

许多事情,总是困于想,而破于行。
小马自己过了河,才知道,河水不浅也不深。

引路或许可以靠贵人,走路却必须得靠自己,你要的答案,只有经历了才能知道。

无论此刻你正在经受的是爱意的裹挟、偏见的冷眼,还是迷茫慌张、踌躇不前,夜听都愿你相信,如果真的有人能让你安心平和,那个人一定是行动起来的自己!

– E N D –

说过再见,后会无期

 

人的一生,好像都在告别,告别昨天、告别过去。

有些人,告别后,就再也无法遇见;

有些“再见”,一说出口便是永远。

相爱的日子总是甜蜜的,一个在闹,一个在笑,彼此的眼里爱意汹涌,犹如星星落进眼里。

可慢慢的,我不再闹,你不再笑;我的眼里装满了小心翼翼,你的眼里装满了不耐烦。

我们开始从无话不谈变成了无话可说。

我知道,告别已经在这样的日子里生了根发了芽。

乍见之欢和久处不厌的距离明明那么近,为什么最后还是渐行渐远了呢?

再见,明明是下一次相见,却在一次次的失望后变成了再也不见。

那一次,我没有哭,也没有抱你,只说了“再见”两个字,但是你知道吗?“再见”之后便是后会无期。

人生何处不相逢,但有些转身,真的就是一生,从此后会无期,永不相见。

用力爱过的人,讲再见那一刻格外艰难,但失望比爱多时,却也没有那么难。

倘若“再见”说出口,就别再停留。

成年人的世界,最好的告别是:各自坦荡、没有抱歉、没有不忍、没有藕断丝连。

有些相遇,是命中注定;

有些分别,是后会无期。

新的一年,愿你不用奔赴大海,也能春暖花开;不用颠沛流离,也能遇到陪伴;不用熬过黑夜,就等到晚安。

– E N D –

夜听|不透支自己(深度好文)

古语有云:“凡事有度,过则为灾。” 

这世上的许多东西,都是有一定限度的。

一旦透支过度,可能就要付出千百倍的代价来偿还。

取舍有度,不透支自己,才是一个人最大的自律。

不透支身体

 

茨威格说:“一个人年轻的时候,总以为疾病和死神只会光顾别人。”

人年轻时,健康有力,总以为自己是金刚不坏之身。

即使听了再多劝告,仍是我行我素地熬夜看剧、暴饮暴食。

直到有天,身体开始亮红灯了,才知道生命无价,健康可贵。

诚然,身体有自我修复力,但也会随着年龄增长而下降。

尤其是45岁后,更经不起折腾,如果透支,终会失去原有的健康。

所以,要坚持运动,早睡早起,三餐规律,千万别透支健康。

爱惜身体,保持健康,对自己负责,对家人负责,才是真正的富有。

不透支钱财

常言道:“君子爱财,取之有道,用之有节。”

做人,既要堂堂正正挣钱,也要节制花钱。

毕竟,物欲是无穷的,若是放纵自己超额消费,透支钱财,只会让自己债台高筑,失去对抗风险的能力,活得忐忑不安。 

人到中年,上有老下有小,钱更是一个人最大的安全感和底气。 

手里有钱,才能孝顺父母,教育孩子,照顾爱人,周全自己。

人生苦短,匆匆百年,想要及时享乐,享受当下,这无可厚非。

但真正的品质生活,不是大手大脚随意透支金钱,而是回归自我。

在自己的能力范围内,追求最好的生活,过得精致而充实,才最幸福。

不透支关系

《增广贤文》里说:“相逢好似初相识,到老终无怨恨心。”

人和人之间最长久的关系,就是如初相识一般讲究分寸感。

懂尊重,留余地,明白什么事不该做,什么话不该说。

如此,才能既有最开始的乍见之欢,更能经得起久处不厌。

若是关系亲近后,就不拿自己当外人,肆无忌惮提要求、占便宜,丝毫不考虑对方的感受,觉得什么都理所应当,关系再好也会被消耗一空。 

人到了一定年纪,历经了岁月冲刷,人情冷暖,知心朋友只会越来越少。 

若是不懂感恩,不加维护,一味透支,缺少回馈,终将渐行渐远。

唯有守住彼此交往中的分寸与敬意,不透支关系,不辜负真心,如此,方能留住长久的感情与长青的关系,细水长流,携手同行。 

不透支信任

《论语》有云:“人而无信,不知其可也。” 

这世上,没有谁是一座孤岛,人总有麻烦别人的时候。

今天他人有难要你来帮,来日你也有苦要他人来扛。

而与人交往,往往是源于信任的建立,毁于信任的崩塌。

若是玩套路的次数太多,透支了自己的信任,终将孤立无援。

做什么都没人支持,说什么都没人相信,再困难也没人帮助。

只有不透支信任,拔高人品,才是行走于世间最好的通行证。 

做人良心,不坑骗朋友,言行一致,言出必果,人脉才会越来越广。

做事放心,不偷奸耍滑,勤勤恳恳,脚踏实地,前路才会越走越长。

不透支信任,以心交心,以诚换诚,方能交善友,遇贵人,时运亨通。

不透支时间

庄子说:“人生天地之间,若白驹过隙,忽然而已。”

时光匆匆,流年悠悠,不曾偏爱谁,亦不曾薄待谁。

既然我们来不及认真地年轻,不妨选择认真地老去。

要知道,时间就是生命,千万不要拖延懈怠,一味透支。

否则,等到老后回首往事,才发现碌碌无为,一事无成,悔之晚矣。

要珍惜时间,用心生活,一寸光阴不可轻。

也不让一日闲过,在变老的路上,一路奔跑,一路变好。

时间是公平的,你将时间花在哪里,你人生的花就开在哪里。

以后,把抱怨的时间用来提升,把惫懒的时间用来上进,把无聊的时间用来改变……

日拱一卒,功不唐捐,你终会遇见更优秀的自己,过上想要的无悔人生。

将来,也能如诗人木心一般,道一句:“岁月不饶人,我亦未曾饶过岁月。”

– E N D –

情商最低的3句话,永远不要说

接触的人越多越发现,语言,是一把双刃剑。

说得好,利人利己,说得不好,伤人伤己。

自古以来,智者慎思,贤者慎言。

说话,对于许多人而言,是一种本能,而会说话却是一种本事。

一个人想要在社会上立身处世,就要懂得讲话的分寸。

无论什么时候,有三句话永远不要说出口,会显得你情商很低。

不要说直话

 

爱好面子,喜欢温言软语,是多数人的共性。

与人交流,你若讲话太过直白,不顾及接受者的面子,很有可能会遭到对方的反感。 

一位年轻的律师,毕业于名牌大学,刚参加工作不久,他就接了一起很重要的案子,成为其中一方的辩护。

 

辩论中,法官作为代表正在发言,话还没有说完,年轻的律师就打断了他。

 

直接指出法官言语中的错误,借机表现自己的勇气与学识。

 

他原以为自己会因此得到法官的赏识,结果却让法官的脸色变得更加冷漠严肃了。 

年轻律师在重要的场合说话太直,没掌握好分寸,不留余地地指出法官的错误,令对方颜面扫地,下不来台。

事后,法官如何会给他好脸色。

心直口快,伤人而不自知,是最槽糕的事。

有些人,可能本身性格直率,但这不能作为口无遮拦的理由。 

无论如何,说话不分场合,不讲究方式,就是一种低情商的行为。

最终尴尬了别人,也让自己陷入吃力不讨好的局面。

不要说大话

古希腊哲学家苏格拉底,非常善于演讲,不少人慕名前来向他请教。

一天,一位青年前来求教,在自我介绍时,青年为了表现自己,便在苏格拉底面前,侃侃而谈,大发议论,强调演说如何重要。 

 

在他说完后,苏格拉底向他索取了两倍的学费。

 

青年疑惑地询问原因,苏格拉底回答他:

 

“因为我除了要教你讲话以外,还要教你如何闭嘴。”

 

一味高谈阔论,各种自我夸大,以为这样可以让自己看起来高人一等。

殊不知,过分地吹嘘自己,不仅得不到别人的另眼相看,还会显得自己浅薄无知,做作虚伪。

常言道:“知人者智,自知者明”。

人胜在有自知之明,真正厉害的人,往往都不漏锋芒,沉稳谦逊。

他们宁愿去踏踏踏实实地做事,也不愿花功夫在嘴上自我标榜。

人生于世,还是谨慎慢言,低调做人的好,切勿班门弄斧,妄自夸大。

不要说闲话

看到有新闻报道,芳华正茂的男女因舆论而轻生。

在这一场场闹剧背后,推波助澜的多半是一群事不关己之人的闲言闲语。

言无刀锋,却能杀人于无形。

要知道,你的每一句闲话,对别人来说都是一场精神折磨。

凡事只会道听途说,习惯背后谈论抨击别人,这种行为既是没有品德的表现,也是做人失败的表现。

正如《离骚》中所说:“来说是非者,必是是非人。”

一个人总热衷于议论是非,说明他自己本身就有问题。 

不管在什么情况下,不说闲话,不搬弄是非,不恶意诋毁,既是宽容别人,也是周全自己的口碑。

语言是一种回声,你说出什么话,将会收到什么样的回馈。

你说一句闲话,人品就少一分;

你说一句大话,人心就少一份;

你说一句直话,格局就低一层。 

所以,人际交往中,要记得慎言慎行。

不该说的话永远不要说出口,你只有学会管住自己的嘴,才能更有力的掌控自己的人生。

– E N D –

成年人最大的清醒:喜时不诺,怒时不争,悲时不言

听过一句话:

“任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶,不应该使一切行动都受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪。

无论境况多么糟糕,你应该努力去支配你的环境,把自己从黑暗中拯救出来。”

成年人最大的清醒:喜时不诺,怒时不争,悲时不言。

喜时不诺,是成熟

荀子说:“喜不过予。”

可生活中,一时高兴就轻易许诺他人的例子比比皆是。

网友@小王分享过一个故事:

在一次气氛很好的家庭聚会上,大家相聊甚欢。

席间,叔叔一家正在想办法把女儿送到当地一所比较好的学校,却苦于找不到熟人。

 

小王饭桌上一时高兴,便说自己有个闺蜜刚好在这个学校负责招生工作。

 

叔叔一听乐开了花,希望她能帮忙解决此事。

 

小王心想,这件事对闺蜜来说应该不难,便毫不犹豫地应承了下来。

 

然而,事情的进展却让她始料未及,当她打电话给闺蜜时,闺蜜却很为难,说不能违反招生纪律,这忙帮不了。

 

因为事情没有办好,叔叔一家嘴上没有说什么,但态度明显疏远了很多,小王为此懊恼不已。

 

可能我们也有过类似的经历,高兴的时候,喜欢轻易许诺。

如果答应了别人却没有做到,会让人觉得很不靠谱,自身尴尬不说,人际关系也会受到影响。

北宋名人司马光说:“丈夫一言许人,千金不易。”

一个成熟的人,不会轻易许诺,一旦答应便会信守承诺。

怒时不争,是格局

晚清名臣张之洞有句告诫自己的名言:

“平生有三不争:一不与俗人争利,二不与文人争名,三不与无谓人争气。”

他解释说:无谓之人熙熙攘攘,不过是过客,与之争气是自己愚蠢,怨不得别人。

张之洞在事业上风生水起,但长相不佳,个子很矮。他有两名下属,身材也很矮小。

有个对他不满的商人,为了讥讽他,便请画家画了一幅名为“三矮奇闻”的水彩画。

 

商人将这幅画在武昌展出后,一时轰动全城,人们都在沸沸扬扬地议论此事。

 

张之洞当时身为湖广总督,商人竟以他身材矮小讽刺他,换做平常百姓也会按捺不住怒火。

 

下属们十分愤怒,请求处置这个商人。

 

张之洞听闻此事,先是一愣,平息一下情绪后淡然一笑。

 

他命下属买下这幅画,并说:

 

“这种可笑的事情,实在不值得我花心思去处理呀,这事算了吧,你们休要追究。”

 

林语堂曾说过:“不争,乃大争。不争,则天下人与之不争。”

凡成大事者,不能一味逞强斗狠,而是要权衡利弊、把握轻重。

遇见不平之事,不因一时愤怒而失去理智。

如果有人故意惹你、气你,你大可以把他当成空气,对他置之不理。

带着怒意起争执,既不能够改善心情,也不能够解决问题。

不争、不吵、不计较,才能立于不败之地。

悲时不言,是智慧

亚当·斯密曾说:

“这个世界上,没有人真正可以对另一个人的伤痛感同身受。

你万箭穿心,你痛不欲生,也仅仅是你一个人的事。”

《奇葩说》有一期辩题是:成年人的崩溃,应不应该藏起来?

辩手傅首尔讲述了自己的亲身经历:

 

有一次,她心情不好,想找人倾诉。

 

她给闺蜜发微信:“我崩溃了,怎么办?”

 

闺蜜劝她,养生啊,我们这个年纪的女人就该多睡少吃。

 

她一听,完全跟自己相反,反而更崩溃了。

 

她又给李诞发信息,李诞回了一句:“真的吗?哈哈哈哈哈哈哈哈哈……”

 

最后她总结道:

 

人类的悲欢并不相通,成年人的崩溃不需要观众。

 

主持人白岩松说过一句很扎心的话:

” 一个人的一生中总会遇到这样的时候,你的内心已经兵荒马乱天翻地覆了,可是在别人看来你只是比平时沉默了一点,没人会觉得奇怪。

这种战争,注定单枪匹马。”

人都有心情低落,想要倾诉,寻求理解的时候。

也会有人在低谷,渴望他人帮助的时刻。

可是这世间,哪有那么多的感同身受?冷暖自知才是常态。

半生已过,渐渐明白,成年人的生活,日子都不能挑着过。

每个人都有自己的劫要渡,每个人的烦恼总归是自己的烦恼,伤疤再痛也不能逢人就说。

人呐,得自个儿成全自个儿,能拉你走出低谷的,永远只有你自己。

知乎上,曾有人问:你是如何走出人生阴霾的?

其中一个高赞回答是:多走几步。

真正有智慧的人都懂得,与其在低谷时怨天尤人,不如奋力前行。

作家狄更斯说:

“情绪心态之健全,比一百种智慧更有力量。”

与其花心思去寻求人生的智慧,不如掌控自己的情绪,赢可控的人生。

– E N D –

夜听|不念过往,春已来到

 

四季轮转,冬去春来,明天是二十四节气的立春。

想起白玉蟾的那句诗:“东风吹散梅梢雪,一夜挽回天下春。”

今夜过后,春回大地,万物复苏,霜雪渐渐消融,东风缓缓送暖。

也许,你的城市还是春寒料峭。但此时,最适宜播种生生不息的希望,积蓄细水长流的力量。

俗话说,一年之计在于春。

以立春为序章,给自己制定新的计划,好好工作,好好生活,脚踏实地,全力以赴…

一切需要时间沉淀的美好,都需要我们耐着性子去等待。

你在春夏向下扎根,辛苦耕耘,等下个季节,等月亮圆了,自有满载而归的喜悦,好运也会格外关照你。

人世间的路,多迂回曲折。有时风雨交加,也有雨过天晴。

如果你感觉当下的生活黯淡无光,往前多走几步,黑夜会破晓,世界会明朗。

余路还很长,别为了已经消逝的时光而忧伤。那些说散就散的感情,说淡就淡的关系,都不值得留恋。

你只管在孤独的时光里努力成长,看淡失去的,珍惜拥有的,就像有一首歌里唱的那样:“管人生还会有多少无常,迫在眉睫是眼前的日常。”

不如,趁着浪漫的春光,经营自己的美好,邀一个爱的人同看海天一色,共听风起雨落,许你漫长岁月里的温柔,从容不迫地走过山重水复,不慌不忙地笑对人生冷暖。

在这个春水初生、春林初盛的时节,愿你大胆追梦,去爱入了心的人,去见千里之遥的朋友,去看心心念念的风景。

人随春好,向暖生长,不负韶华。

男人爱不爱你,接个吻就知道了

有粉丝留言说:一个男人从不亲吻他的女人,只是因为用情未深,难以下嘴罢了

 

大多数女人是十分敏感的,一个吻就可以让她感觉到男人的爱。

 

-01-

男人往往走肾,女人往往走心

 

一个愿意跟你发生关系的男人,不一定爱你;

 

但一个不愿意吻你的男人,一定不爱你。

 

太多天真的女人觉得,一个男人只要和自己上了床,就等于给了自己一个天长地久的承诺。

 

但有着这样想法的姑娘,往往也是在最后,被伤的透彻。

夕颜说:

 

“男人从来都是用下半身思考的动物,没有感情,只有美色,就足以勾起他们的欲望。可是女人不同,女人需要的是感情,如果没有,那无论怎样的美色,都难以让她们冲破底线。”

-02-

他爱不爱你,身体最诚实

 

人的嘴巴会骗人,但是眼神不会;人的行动会骗人,但是身体不会。

 

他爱不爱你,身体最诚实。

 

陌言不禁想起导演杨德昌和歌星蔡琴的十年无性婚姻。

 

婚后,杨德昌跟蔡琴说,我们要柏拉图式的爱情,以免这份感情掺入任何的杂质,要共同把精力放到工作中去。

 

蔡琴同意了,但十年之后,杨德昌有了外遇还生了孩子。

 

所以,不是他喜欢无性,只是不愿跟她一起罢了。

 

蔡琴曾在歌里唱:

 

“你让我在这里痴痴地等,想的是你的爱,想的是你的吻……”

殊不知,那些爱和吻,她永远都等不到。

 

其实一个男人爱不爱你,你心里最明了。

 

当爱一个人的时候,爱意能从他的眼神里流出来,从他的嘴角溢出来;哪怕只是从你门前时,看你一眼,他也会很开心;你偶尔接一次他打来的电话,他会激动的连话都说不好。

 

但不爱的人,哪怕你哭,都是错。

 

-03-

男人因性而爱,女人因爱而性

 

女人都是靠爱饲养的动物,没有爱就没有性,并不能像男人那样,只谈性不谈爱。

 

其实,女人需要的并不多,能够枕着心爱的男人的臂弯,说说工作生活,聊聊心事,就心满意足。

 

三毛曾说过,爱情,如果不落实到穿衣、吃饭、数钱、睡觉这些实实在在的生活里去,是不容易天长地久的。

如果夫妻两人,一个是白天,一个是黑夜,一个夜不归宿,一个彻夜难眠,睡眠总是不同步,这对两人的生命都是一种消耗,幸福不会长久的。

 

特别喜欢的一句话:

 

“女人的这一生,遇到性,遇到爱,都不稀奇,稀奇的是能遇到那个和你睡的来的人。睡的很舒服,醒来一身轻松,也是一种可遇而不可求的状态。”

 

愿你能遇见爱情,那个人疼你,宠你,愿意陪你笑,也愿意安慰你受伤的心。

一个人对亲人暴躁,对外人和气,原因竟是……

《礼记.大学》有云:“身修而后家齐,家齐而后国治。”

想要有更大的成就,首先需管理好自己的家庭,处理好对家人的态度。

但在生活中,我们经常会发现这样一种现象:

很多人在外和和气气,在家却暴躁易怒,情绪失控,最终导致家庭争吵不断,分崩离析。

为什么我们总是把最好的一面展现给外人,把最糟糕的一面留给自己的亲人?

真实原因很简单,也很扎心。

因为有人宠爱,所以肆无忌惮

古语云:“海纳百川,有容乃大。”

细小的江流有大海的包容,才能汇入海洋。

而一个人之所以能在家肆无忌惮的发脾气,正是因为身后有无限包容的家人。

著名作家史铁生,因瘫痪导致情绪喜怒无常,经常对自己的母亲发脾气。

母亲想带着他出去散散心,他却因自己不能正常走路暴躁无比。

之后更是将生活的不满,命运的不公通通发泄在母亲身上。

但他不知,此时的母亲已肝癌晚期,自身疾病的疼痛,对儿子的心疼深深折磨着母亲。

直到母亲去世,他才幡然醒悟,但此刻已后悔莫及。

一位哲人曾说:“深到骨子里的教养,是不对亲近的人发脾气。”

可现实往往是,把最好的脾气给了外人,把最糟的脾气给了亲人。

我们总以为把情绪发泄在家人身上不用承担任何后果,但实际上,你的无心之举,能给亲人带来莫大伤害。

《庄子》中说:“蹍市人之足,则辞以放骜,兄则以妪,大亲则已矣。”

对外人再好,对待亲人的态度才是我们最真实的模样。

当我们想跟家人发脾气时,不妨静下心来,冷静思考,尽量调整好情绪再沟通。

要知道家人是陪伴我们一生的人,是我们最坚实的后盾,应用尽一生的温柔去对待。

即使再亲的人,也会失望寒心

作家周国平曾说:

“对亲人挑剔是本能,但克服这种本能,不挑剔则是教养。

多少人,在外和和气气,笑脸相迎,回到家却冷言冷语,冷眼相待。

在外是别人口中的好妻子,好丈夫,在家却成了嚣张跋扈,傲慢无礼的另一半。

他们不知,对亲人暴躁,亲人会伤心寒心,对外人一味亲和,外人只会得寸进尺。

《论语》中子夏便曾请教过孔子,要做到孝顺,最难的是什么?

孔子答:“色难。”

人这一生,最难的事情便是对亲近的人保持和颜悦色。

亲人之间,虽不必费力讨好,但需用心度对待。

再深厚的感情,若是日日消磨,终会冷却;再亲近的关系,年复一年的冷漠,终会走向尽头。

正所谓:“父母妻子因缘合居,譬如寄客起则离散。

这一生能够成为亲人,正是因为缘分的牵引。

缘浅缘深, 皆是缘分,缘浅易散,缘深要惜。

对于亲近的人,要学会珍惜感恩,不可让他们失望寒心。

最难的教养,是对家人和颜悦色

卢永峰有这样一句人生格言:

“不要把心里的灰尘带回家。

卢永峰创业初期,各方面的压力接踵而来,情绪经常处于崩溃的状态。

但每次回家时,他总是会先在车里调整5分钟,等到情绪缓和后再打开家门。

无论压力有多大,他面对家人总是笑意盈盈;无论情绪有多糟糕,面对妻女总是和颜悦色。

朋友们很是好奇,于是纷纷请教。

卢永峰笑着说:

“家是爱的港湾,不是坏情绪的垃圾桶,脚底的灰尘要留在门外,心里的灰尘更是如此。

一个人真正的教养,是把最好的态度和情绪留给家人。

对待家人的样子,就是自己真正的精神长相,而精神长相,便是人生中最好的风水。

正所谓:“凡心静则神悦,神悦则福生。

温馨和睦的家庭,最容易滋生福气。

当你学会将耐心与和气给予自己的家人,你会发现烦恼越来越少,快乐越来越多,幸福也越来越满。

所以,要记住,无论何时何地,把最好的脾气给最亲的人,最好的情绪留在自己家里。

 

容你的人,一定要好好珍惜

卡耐基说:“争论永无赢家。

亲人之间,吵赢了道理,便会输掉感情。

家永远是遮风挡雨的避风港,不是针锋相对的角斗场。

一个愿意说对不起,时刻包容你任性与小脾气的人,一定要好好珍惜。

钱钟书与杨绛的爱情十年如一出,让人艳羡,但两人的性格却大不同,一个沉着冷静,一个倔强似孩童,自理能力十分差。

杨绛怀孕期间,钱钟书想帮忙做一些家务,却事事帮倒忙。

对此,杨绛只是淡然一笑说:“没事,我来弄,我会修。以此来宽慰钱钟书。

诗云中讲:“同声自相应,同心自相知。

亲人间,不必锱铢必较,彼此包容珍惜,日子便可舒心长久。

人生在世,对你好的人或许很多,但愿意一直包容你的人却很少。

所以要好好珍惜包容你,忍让你的那个人,不要用他们的爱当成肆无忌惮的理由。

懂得道歉的人,不是因为亏欠,而是心里珍惜你;

为你低头的人,不是因为害怕,而是愿意包容你。

亲人面前,包容忍耐是气量,更是智慧,放低了自己的姿态,成全了最美的感情。

东汉班固曾说:

“人分三等,第一等人装糊涂,第二等人装实在,第三等人装聪明。”

真正的智者,都懂得把最深沉的爱,最暖心的话语,最亲切的笑容,留给最值得的人。

人这一生,和家人在一起最久,对我们最好的也是家人。

对他们暴躁,冲他们发脾气,会消耗掉彼此深厚的感情,会让亲人失望痛心。

所以要学会对身边的人好一些,把对外的耐心和气,给予自己亲人,你会发现拥有的越来越多,幸福围绕着你。

珍惜,让我们不断拥有,感恩,让彼此的情谊天长地久。

余生,愿你我修成最顶级的教养,养成和气温婉的面容,与家人闲坐,有灯火可亲!

心里没你的男人,微信上才会回复你这“3个字”

“我很忙!”

看过这样一句话:

“如果一个人对你来说总是很忙,那说明你的优先级不够。”

当一个男人总是玩消失,忘记回复你的信息,避开与你共处的机会,你的热情,一次次被“我很忙”浇灭。

他不过是没那么在乎你。

主持人蔡康永说:

“如果想念你,他会找;如果在乎你,他会说;如果喜欢你,他会真情流露;如果这些都没发生,那么他就不劳你费心了。”

爱就像咳嗽一样,是无论如何也克制不了的。在乎你的人,从不需要你费力去猜。

他会在不经意间想到你,下意识地关心你,生怕错过你的点点滴滴,不愿屏幕另一头的你患得患失。

凡事有交代,件件有着落,事事有回音,他深知你的不安,愿意给足你所有的安全感。

时间是很宝贵的东西,人们总会把它留给最珍视的人。

在乎你的人,从不会丢。

 

“我没钱!”

三毛说:

“爱情如果不落实到穿衣、吃饭、睡觉这些实实在在的生活中去,是不会长久的。”

为爱的人花钱,从来是情到深处的自然表现,是落到实处的浪漫。

当一个男人理直气壮地忽视生活中的仪式感,对你的正常需求甩脸色,把一切理直气壮归咎在“穷”上。

他一定没把你放在心上。

正如涂磊说的:

“男人愿意为女人花钱,他未必爱她,但是男人一分钱都不愿意为女人花,他一定不爱她。”

在意你的男人,会记住你随口一提的小愿望,会在特殊的日子里给你准备惊喜。

哪怕眼前艰难,也会在力所能及的范围里为你花心思。

而女人看重的,从来不是钱花的多少,礼物的贵重与否,而是那份对自己独一无二的偏爱。

用“我没钱”当挡箭牌的男人永远不懂:

态度,永远比礼物本身更重要。

 

“别烦我!”

好的婚姻,不过是谈谈钱,再谈谈心。

但如今,越来越多的女人,只能在感情里出演一个人的独角戏:

为家庭付出全部,却换不回一个拥抱;对他多在意一分,他便嫌唠叨。

你的喜怒哀乐,他不愿了解,想要倾诉,他只觉得聒噪。

甚至你的眼泪,在他看来也只有厌恶。

可明明在别人身旁时,他永远是一副温和友善的模样,原来,他唯独把冷漠敷衍留给了你。

《柔软》一书中写道:“在我们的一生中,遇到爱,遇到性,都不稀罕,稀罕的是遇到理解。”

心里有你的男人,懂你坚强外表里的脆弱,愿意将你护在身后。

因为心疼,他不愿你被日积月累的琐碎压弯了腰,他会始终在你左右,倾听你的忧愁,给你认同,也给你慰藉。

不在乎你的人,拥有整个世界,也不会分你一颗糖。

爱你的人拥有的没那么多,却愿为你撑起整个世界。 

 

林语堂说:女人是水,兑入酒中是酒,兑入醋中是醋。

如果一段感情,没有让你变成更好的人,反而让你每天患得患失,喜怒无常,让你比一个人时更孤独。

别怀疑,你爱错了人。

爱,应该让人心安,让人笃定。一味被消耗的感情,不去充值,总会有耗完的那一天。

亦舒在《我爱,我不爱》里说:

 

“真正属于你的爱情,不会叫你痛苦;爱你的人,不会叫你患得患失。凡觉得辛苦,即是强求。

真正的爱情叫人欢愉,如果你觉得痛苦,一定是出了错,需及时结束,重头再来。”

爱没用,相爱才有用。

希望你能遇见这样一个人:久处不厌,从不敷衍,懂你悲欢,愿听你碎碎念念,也守你岁岁年年。

你的真心,要留给值得的人。

男人不爱你,只想睡你,藏不住的3个虚伪表现

在感情里,男人最明显的特征,就是把性和爱分得很清楚,因为男人们活的很明白,下半身不等同于下半生。

 

因此,作为女人一定要懂得,有时男人表现出来的一些“爱”,并不是真的爱你而是只想睡你。

那怎么来甄辨男人是真情还是假意,是想睡你还是真的爱你?

 

以下三个表现,可以作为参考。

 

01

初识就急于“攻陷”你

 

两性相处,从相知到相爱需要一个过程,倘若一个男人认识你不长,就表现得爱你如命,还时不时的给你来“糖衣弹”,一日不见就买这买那来“贿赂”你、约你,这样的现象看似很爱,但实则其实是“爱过了头”。

 

一个男人可能会在短时间内爱上你,但初识时碍于没有那么熟悉,行动上多半也仅限于问候和关心,一般都会根据相互交往的情况而逐步发展。

 

而想睡你的男人恰恰相反,为了达到目的,会急于对你花言巧语说尽情话,处处的献殷勤讨好你,面对这些表象女人应当冷静,因为很可能这所有的一切都是假象。
 
我身边就有一个例子:
 
表妹的一个闺蜜,最近爱上了一个男人,这个男人和她认识也就两周,这个男人每天早安晚安的问候她,还每天叫花店送来玫瑰花,微信上也时不时的发信息说想你了。
 
表妹的闺蜜很快就心动了,以为这个男人真的爱上了自己,于是在男人的甜言蜜语下,和他发生了关系,可是在这之后,这个男人就像换了个人似的,开始对她爱理不理,甚至玩起了消失。
 
表妹的闺蜜这时才醒悟,原来这个男人是打着爱情的旗号对她行了骗身之实。
 
生活中,一个真正和你发展感情的男人,在感情上也会特别谨慎,会循序渐进不急不躁的和你建立关系,而不是做什么都带着目的性,进度异常的去攻陷你。
 
倘若男人在感情中特别急躁,那么你就要小心了,一旦陷入对方温柔的陷阱,有可能带给你的不是甜蜜,而是泪水。
 
感情难测,认识你不长就想攻陷你的男人,一定要远离。因为他根本不爱你,只是以“爱你”的名义想睡你。
 
02
迟迟不愿意公开你的身份
恋爱有必要公开吗?
可能有人觉得没必要,只要彼此相爱就够了。但我觉得公开是对爱人最基本的尊重,也是给爱人最好的礼物。
 
两人恋爱时,如果一个男人说很爱你,但却不愿意公开你和他的关系,那么这份爱有可能就有问题。
 
一个爱你的男人恨不得让全天下的人都知道你们的关系,他希望得到所有人的祝福,会开心的在朋友圈晒两人的合照,会带你去见他的朋友,会让他家里人认可你的身份。
 
相反,如果他对你一直藏着掖着,也不愿意让别人知道你们之间的关系,那么你就要小心了,这样的男人是你生命里的劫不是缘。
 
不愿意公开你身份的男人,在心里从来没有把你当成爱人,你在他的世界里只是一个过客,而不是相伴一生的人。
 
这样的男人不会把心交付于你,你在他的心里也没有半点位置,你以为他只是不善言辞不懂得表达,而实际上他什么都懂只是不愿意为你而做,从一开始他就是想睡你而不是爱你。
 
有人说,世间最大的痛苦,不是被陌生人骗,而是被身边最近的人骗,尤其是被自己爱的人骗。
 
对此,深以为然。
 
任何时候都要知道,男人若真的对你动心了,自然会跟别的女人划清界限,和她们保持距离,同时昭告天下,你是他的爱人,是今生想一起到老的另一半,这才是真正爱你的表现。
 
03
承诺很多,兑现很少
 
有人说:承诺本来就是男人与女人的一场角力,有时皆大欢喜,大部分的情况却是两败俱伤。
 
深以为然。
 
爱情里从来不缺承诺,但只有真爱你的男人才会兑现。所以,看一个男人是不是真的爱你,不是他的承诺,而是行动。
 
两性相处中,有些男人经常会给女人一些承诺,虽然承诺的时候信誓旦旦,但却很少兑现,这样的男人一般来说都不靠谱,难以托付终身。
 
要知道,好的感情,从来不是嘴上的承诺,而是现实中真真切切地付出。如把男人甜言蜜语的承诺当真,是一个女人最大的傻。
 
真正爱你的人,从来不会在嘴上应承,而是在行动中兑现,只有不爱你的男人,才会把承诺说得天花乱坠,让你信以为真。
 
试想一个想睡你的男人,是不会过多的去为你付出,也不会兑现他的承诺,因为他要的只是暂时的愉悦,而不是一生的相守。
 
只有想要和你过一辈子的男人,才会在你身边默默付出,给予你踏实温暖的关怀,努力的去兑现他的承诺。
 
网上看到一句话,感觉说得挺对:
 
“不爱一个人是骗不了人的,日常的行为就会出卖自己;爱一个人也是骗不了人的,即使捂住了嘴巴,也会从眼睛里冒出。”
 
可见,辨别爱与不爱在行动上是可以一目了然的,光说不做假把式,一个人男人用实际行动来证明的爱,这才是给女人最好的爱。
 
记得,世上情话难辨,人心难测。
 
学会多点理性少点感性,学会保护自己,远离那些虚伪的感情,心如所愿的找到自己的真爱。
 
这才是打开和拥有爱情的正确方式。

2023年,请过低配的生活

作家傅士德说:“现代人的通病,是热衷于拥有一切。” 

我们总在追求各种更高级的物质享受,从满足温饱,到有车有房。
等好不容易买房买车后,又想要更大的房子,更豪华的车子……
仿佛一直都追求最好的,这样就能获得幸福感。 
殊不知,很多时候,生活越低配,精神才越靠近真正的自由和幸福。 
就像梭罗曾在《瓦尔登湖》里倡导的那样:一个人,放下得越多,越富有。
2023年开始了,请试着过低配的生活。
低配物质
减轻物质的负累,精神才能自由轻盈
你有没有觉得,我们的生活越来越拥挤了。
基本的生活需求被不断包装宣传,人的欲望也跟着水涨船高。
家里没用的东西越来越多,生活空间愈发狭小,挤得人心烦意乱。
新的一年想要过得轻松,不妨低配你的物质生活。
2022年,因工作原因到北京出差,我顺便去逛了逛北京鲁迅故居。
在那里,我见到了鲁迅笔下的“老虎尾巴”书房。
书房面积不大,里面的陈设也极其简单。
只有一张不大的书桌,一个简单的书架,一张极窄的木板床。
然而就是在这样狭小的地方,鲁迅创作出了《野草》《彷徨》等经典作品。
不由得想到自己,书房里摆满了各种文具,连写作办公的桌椅都换了好几次,不由得自惭形秽。
《逍遥游》里说:“鹪鹩巢于深林,不过一枝;偃鼠饮河,不过满腹。”
鹪鹩在森林中筑巢,只需要一根树枝,鼹鼠在河边喝水,喝饱肚子就足够了。
人也一样,我们真正需要的东西其实不多。
盲目追求过多的物质,反而会成为捆绑住我们的枷锁。
新的一年,降低自己的物欲,给生活做减法,以简单轻盈的姿态,迎接往后的每一天。

低配消费
花钱之前问问自己,值得吗?
一年终了,2022年的消费报告也新鲜出炉。
看着报告,相信有不少人疑惑,我辛辛苦苦挣来的钱都花到哪儿去了? 
翻开账单详情,总能发现自己有很多没必要的支出。
挣钱如针挑土,开销如浪淘沙,存钱如石填海,这是我们大多数人的财务现状。
新的一年,是时候开始低配消费了。
1. 记录消费明细
如果你总是“月光”,不知道钱花在哪儿了,那么你一定要学会记账。
比如,可以用记账软件,或是笔记本,将每一笔收入和支出都记录下来。
隔一段时间,做一次复盘,及时调整自己的消费习惯。
这样一来,赚了多少、花在哪里、盈余如何,你就都能心里有数。
2. 把钱花在重要的地方
企业家陈嘉庚说过:“该花的钱,千千万万都要花;不该花的钱,一分一厘也要省。”
减少不必要的支出,那些盲目跟风、冲动消费的钱,千万不能花。
让每一笔钱都花在刀刃上,那些投资自己、经营家庭的钱,一定不能省。
在你花钱之前,不妨先问自己三个问题:
这笔钱是必须花吗?花了之后会后悔吗?不花的后果会怎么样?
花钱不是目的,目的是通过花钱过上更好的生活。
把钱切实地花在值得的地方,过一种高性价比的生活,才是最聪明的做法。
3. 定期储蓄
钱,是生活的底气,是行走世间的体面,更是意外来临时的保护伞。
无论你收入多少,都要养成定期储蓄的习惯。
推荐你一种有趣的存钱方法——365存钱法。
每天挑1~365中的一个数字来存一笔钱,存了多少,就勾掉下图中对应的数字。
比如:存了10元,就勾掉数字10。
这一年中,每天存的钱数不能重复。
当你填满数字后,一年下来就能存下66795元。

低配目标
简单易执行的目标,是成功的一半
新的一年到了,你去年定下的目标,实现了吗?
年初说要读100本书、要练出腹肌马甲线,还要升职加薪走向人生巅峰……
一年终了,那些目标,是不是没能完成多少?
没有规划的人生就像无头苍蝇,但目标太多只会让人手忙脚乱。
新的一年,试着换个方法,低配目标,从一点一滴开始。
1. 精简目标
谁都想又瘦又好看,博学又有钱。
但每个人只有一双手两只眼,一天只有24小时,一个月只有30天。
如果每个目标都想去实现,很可能还会竹篮打水一场空。
不妨精简你的目标,一年只计划做一两件最重要的事。
你会发现,执行起来并没有自己想象得那么难。
2. 拆分目标
列宁曾说:“要向大的目标走去,就得从小的目标开始。”
将大的目标拆分为具体的行动计划,可以减少大脑的抵触情绪。
如果你想一年读完100本书,就每天留15分钟去看书;
如果你想拥有一副强健的体魄,上下班路上就多步行,少坐车;
如果你的目标是涨工资,那就先把手头的每一件事情做好……
把目标定小,小到轻而易举就能完成,就会产生成就感。
这种成就感在心理学上叫“自我效能感”,会让我们更愿意坚持下去。
渐渐的,一个一个小目标推着你,不知不觉,你离实现目标,就越来越近。
 

低配社交
不必把那么多人请进你的生命里
过去的一年,你是否在各种应酬里周旋往来,哪怕精疲力竭也要挂上微笑;
是否在热闹的聚会之后,内心反而感到空虚疲惫。
这世界上所有的交往都是有成本的,和不值得的人相处,消耗的是自己的精力。
2023年,低配你的社交,将这几类人请出你的生活。
1. 远离酒肉朋友
酒肉朋友在酒桌上称兄道弟,关系却最脆弱。
一旦你陷入困境需要帮助,这些人就会远远躲开。
无意义的聚餐,能推就推;玩乐消遣的朋友,默默疏远。
不值得的酒局,除了热闹后的空虚,什么也不会带给你。
2. 远离不懂感恩的人
生活中,你是否也遇到过一味索取,却丝毫不知感恩的人?
他们把你的好意视为理所当然,消耗你的热情与善良。
你的满腔热血,捂不暖一颗缺少人情味的心。
新的一年,不要再委屈自己。
不想帮的忙,不想赴的约,干脆地拒绝。
远离这些人,不要让你的善良被辜负。
3. 远离负能量的人
人与人之间的情绪,是会传染的。
一个负能量的人,就像一个黑洞,会把周围人的好情绪都吸收殆尽。
和他们呆久了,你的生活也变得一团糟。
心理学之父马丁·塞利格曼说:
 
面对周遭那些容易带给别人负能量的人,如果你不是一个心理医生,不能有强大的心智去消化别人的负能量,那么默默疏远和屏蔽,是最好的选择。
 
与其跟悲观的人在一起,消耗自己的能量,不如下定决心远离。
工作也好,学习也罢,唯有积极乐观的人,才能给予我们养分,带领我们成长。
 

低配期待
提高幸福感最简单的方式,是降低期待
知乎上有个问题:一个人痛苦的根源是什么?
有个高赞回答一阵见血:对一切事物抱有高期待。
很多时候,不是幸福太难,而是我们被自己设置的高期待绑架了。
新的一年,降低期待,感受平凡生活里的“小确幸”。
1. 降低对孩子的期待
中国青年报社曾经做过一项调查,大约有七成家长对孩子抱有很高期待,大约六成受访家长会羡慕“别人家的孩子”。
当眼光聚焦于过高的期待,孩子背负着沉重的压力,父母也会充满焦虑,整个家庭便处在紧绷的状态中。
新的一年,不妨降低对孩子的要求,接纳孩子的平凡。
也许他的成绩不算优秀,但是他乖巧懂事,不让你操心。
也许他不够细心,但他大大咧咧,从不会把批评往心里去。
发掘孩子的闪光点,方能收获一个松弛的家庭氛围。
2. 减少对朋友的期待
过去一年,有没有那么几个时刻,暗自对朋友失望?
其实这世上,各人有各人的烦恼与忧愁,同在风雨中前行,旁人爱莫能助。
拿破仑说:“人多不足以依赖,要生存只有靠自己。”
只有放下对别人的高期待,蓄积属于自己的力量,才能将人生的路,越走越宽。
3. 减轻对自己的期待
作家马德说过:我慢慢明白了为什么我不快乐,因为我总是在期待一个结果。
看一本书期待它让我变得深刻,跑一会步期待它让我瘦下来,发一条微信期待它被回复,对别人好期待被回待以好。
但其实,不是所有的期待,都能让自己得到一个好结果。
人生大多数期待,都注定会落空。
不妨怀着一颗平常心,与生活的事与愿违和解。
即便很多事达不了自己的预期,也要学会释然。
当你降低了期待,余生收获的都是惊喜。
 
低配情绪
能控制情绪的人,才能控制人生
过去这一年,你大概也有几个辗转难眠的夜晚。
在黑暗中和自己的情绪较劲,不知如何排解,也难以释怀。
新的一年开始了,放下该放下的情绪,好好善待自己。
1. 对自己——不内耗
《蛤蟆先生去看心理医生》中说:
“没有一种批判比自我批判更强烈,也没有一个法官比我们自己更严苛。”
一个人最大的痛苦,就是自己为难自己。
当你总是悲观自责、纠结拖延,无需外界施压,自己就将自己的精力耗尽了。
及时从情绪中抽身,才是对自己最好的救赎。
烦躁时,出门跑跑步,让苦闷随着汗水排出;
悲伤时,看一部电影,把注意力转移到喜欢的事情上;
崩溃时,干脆蒙上头睡一觉,用睡眠安抚破碎的心。
当你行动起来之后,你就会发现那些负面情绪早已被抛开,最后消失不见。
2. 对别人——不动怒
生活里,谁都有愤怒的时候,可能是遭到污蔑,或是被人无端挑衅。
然而狂怒过后,一切后果终究需要自己来承担。
正如作家刘娜所说:“情绪是一把枪,当我们扣动扳机,枪口其实对准了自己。”
每当你想发怒的时候,先克制自己一小会儿。
情绪管理专家罗纳德博士研究表明,暴风雨般的愤怒,持续时间往往不超过12秒钟。
当情绪上头时,先深吸一口气,给自己12秒冷静的时间。
不说到嘴边的气话,不做伤人的动作,如此就已经避免了许多不必要的冲突。
3. 对环境——不焦虑
这一年,我们每个人都曾无比焦虑。
全球经济下行,时不时就担心失业;
疫情反反复复,让人心情也随之浮躁。
时不时的一个意外,更是让我们战战兢兢、如履薄冰。
时代落下的一粒灰,就会变成压垮一个人的一座山。
好在不管怎么样,我们都熬过来了。
现在回头望去,发现曾经担心的事,其实大都不值一提。
正如丘吉尔所说:“一生烦恼太多,但大部分担忧的事情却从来没有发生过。”
要发生的,终究会发生,你无法逃避,只能面对。
不会发生的,始终不会发生,你的焦虑,也毫无用处。
丰子恺说:“既然没有净土,不如静心。既然没有如愿,不如释然。”
改变不了环境,那就放宽心,踏踏实实活在当下。
新的一年,照顾好自己的心情,不内耗、不急躁、不焦虑。
只有从情绪的枷锁中解脱出来,管好自己的心,你才能拥有长久的自得和欢愉。
过去一年,我们背负了太多,才渐渐明白回归本真生活的可贵。
老话说得好:大道至简,繁在人心。
真正的低配,是将你的生活删繁就简,把精力放在有价值的事情之上。
当你能克制自身欲望,不被外界影响,才能自在洒脱,活出自己想要的模样。
2023年,万象更新,享受低配的生活,滋养高配的灵魂,收获顶配的幸福。

突然间懂了(很现实)

世界上没有任何一句话,可以让你醍醐灌顶。

真正让你醍醐灌顶的只是一段经历,而那句话就像火药仓库内划燃的一根火柴。

正如有人说:“没有人会突然不爱你,只是你突然知道而已。”

人到中年,看透了人情冷暖,看清了世事多变,才突然间醒悟一些道理。

生活是自己熬出来的,没有人能够替我们去承受

行走于世间,没有谁,曾被生活饶过,也没有谁,比谁活得更轻松。

成年人的世界,就像一个装满酸甜苦辣的调味瓶。

生活与工作交织,痛苦与欢笑掺杂,苦,才是人生常态。

没有谁生来就强大,都是在一次次跌倒后才学会努力和坚强。

没有谁的生活一马平川,有的只是咬紧牙关背后的坚持。

生而为人,难免会遇到困难和波折。

别灰心、不要放弃,挺住就意味着一切。

风雨人生路,苦乐自己渡。

熬过了风雨才会见彩虹,熬过了低谷才会扶摇直上、晴空万里。

人情如纸张张薄,世事如棋局局新

社会复杂,人心难测。

真真假假的问候,忽冷忽热的关心,总是让人无法去估量。

人心,是世间最难以琢磨的东西,时间,却是世间所有感情的测谎仪。

你好的时候,在你身边未必是真朋友;

你不好的时候,陪在你身边的一定是真情意。

不高估自己在别人心中的位置,也许,你未必感动到别人,只是感动了自己。

真心换真心,换不完就转身,不强留别人,也不为难自己。

正如有句话说:“不要去追一匹马,与其苦苦纠缠,不如用追马的时间去种草。

待到来年春暖花开时,就会有多匹骏马任你挑选。”

远离虚情假意,把时间和精力留给值得的人。

话到舌尖留半句,事从理上让三分

静坐常思己过,闲谈莫论人非。

不在背后说人闲话,不对别人的事情妄加指责和评论。

正所谓:“未经他人苦,莫劝他人善。”

不在别人的伤口上撒盐,是一个人最顶级的善良。

说话,可以治愈一个人,也可以摧毁一个人。

饭可以多吃,话不能多说,懂得说话的分寸,是一个人最高级的情商。

俗话说:“做事留一线,日后好相见。”

得饶人处且饶人,谁都有遇到难事的时候,给别人留余地,也是给自己留退路。

懂得把握为人处世的分寸感,是一个人最了不起的能力。

父母,永远是最爱你的人,一定要懂得感恩

也许,随着时间的变化,父母可能对你的帮助越来越小。

但他们给你的却是倾尽所有,从未隐藏。

也许,有很多人曾帮助过你,你也曾真心感谢过他们。

但对于给你生命养你长大的父母,却从未说过只言片语。

我们总是习惯把最好的一面留给别人,却把自己最差的一面留给父母。

因为我们深知,父母是永远不会与我们计较,会包容和原谅我们。

可时间是最无情的,等到父母老去,等到父母不在,你才懂得世间最爱我们的人,永远是父母。

所以,一定要懂得感恩,对父母好,孝顺父母不要等来日方长,因为来日并不方长。

健康地活着,才是人生最大的财富

你永远不知道明天和意外哪一个先来,所以,珍惜每一次相聚,拥抱每一次分别。

开心是一天,不开心也是一天,何必斤斤计较,活在当下才是最重要的。

经历了世事变迁,越发懂得:

人活一世,身体才是一切的本钱。

金钱、名利、地位,一切都是过眼云烟。

没有一个健康的身体,这些都是带不走的身外之物。

所以,好好吃饭、好好睡觉、好好活着,拥有一个健康的身体,和一颗平常心。

余生愿你平安健康,知足常乐,开心过好每一天。

放下一个人,其实就一个字

 
 
若能拿得起,放得下,哪有什么错失机会的遗憾?
 
若能拿得起,放得下,哪有什么辗转难眠的孤单?
 
若能拿得起,放得下,哪有什么一别经年的回忆?
 
若能拿得起,放得下,哪有什么触碰往事的心酸?
 
拿不起,放不下,才是人之常情。
 
明知道,有些事情,我们放不下没有任何意义,却仍旧难放下;
 
明知道,有些感情,我们放不下只会伤害自己,却仍旧忘不掉。
 
这就是人,是人都有无能为力的时候,但是当放的时候不放,最后只会耽搁自己的幸福,造成更多的痛苦。
 
放下一个人,其实说白了,就一个字:断!
 
断联
 
余秋雨说:
 
人的生命格局一大,就不会在琐碎妆饰上沉陷。
 
当一个人真的活明白了,就会和过去那些糟粕烦恼说再见,不会给别人伤害自己的机会。
 
就怕一个人活的很明白,知道自己在对方心里到底几斤几两重,不被当一回事,仍旧不肯离开。
 
很多对感情的将就,最后换来的都是日复一日的痛苦。
 
有些时候,我们因为放不下而幸福,而有些时候,我们却因为放不下而心累。
 
那个总是给你伤害的人,在静好的生活里,给你增添烦恼的人,让你一次又一次委屈的人,何必念念不忘?
 
学会修炼自己,拓宽自己的人生路,改变自己的眼界,努力沉淀自己,做更好的自己,拥有更好的生活。
 
没有必要念念不忘,没有必要总是回想,尤其是那个人还不值得。
 
学会遗忘,从断联开始,各过各的,一别两宽。
 
 
断念
 
巴尔扎克说:
 
如果不能忘记许多,人生则无法再继续。
 
我们日复一日的在一件事上难受,总是放不下这件事,这件事终究会成为我们的眼中刺。
 
为啥学不会放过自己?
 
我们在前行的途中,未必遇到的都是珍惜你、欣赏你的人,何必为了那个不待见你的人痛苦?
 
不要给自己留念想,尤其是那些让你心里难受的过往。
 
人这一生,路是要向前走的,目光是要向前看的。不要总是站在原地,一直沉湎在阴霾之中,做那个连自己都瞧不起的人。
 
人这一生,是成是败,其实全在你自己。
 
你心情好了,你活得开心,你乐观向阳,你懂得欣赏自己,那么你就一定会活得越来越漂亮。
 
我们的人生,无需他人品评,谁也不行!
 
不要因为那个看不上你的人,不欣赏你的人,陷入烦恼之中。努力去争渡,严格去律己,越挫越勇,热忱生活,你一定会拥有更多!
 
断掉念想,不去多想,该奋斗的年纪,别为任何人耽搁,你,定会活得更加出色!

三等夫妻分床睡,二等夫妻分房睡,一等夫妻

结婚后的夫妻,都怎么睡觉?
 
初入婚姻时夜夜相拥而眠,激情褪去后就变成各睡各的,互不打扰。
 
这或许是大多数人婚姻的模样。
 
于是结婚几年后,有人分床、有人分房,活生生把夫妻生活过成了室友和邻居。
 
有句话说得好:夫妻怎么睡觉,就怎么相爱。
 
两个人睡觉的方式,往往能折射出婚姻的幸福程度。
 

三等婚姻,夫妻同床异梦

看过这样一句话:
 
“婚姻最坏的结局不是离婚,而是成为了面具夫妇,对对方没有爱,也没有任何期待,却在一起生活,这才是最大的不幸。”
 
婚姻里最可怕的,莫过于同床异梦。
 
他们没有睡眠习惯上的差异,也没有要照顾孩子,不得不分开睡的难题。
 
他们可以同处一室中,甚至睡在一张床上,却主动拉开了彼此的距离。
 
一张床上,睡着两个孤独的人。
 
同处一个屋檐下,却过成了两个世界。
 
电视剧《完美伴侣》中有个颇为讽刺的场景。
 
孙磊和陈姗,夫妻两个人晚上躺在一张床上,背对着背毫无交流。
 
却在微信上和其他异性热络聊天,互道晚安。
 
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多少夫妻把日子过成了同样的模式。
 
两个人在外人看起来恩爱美满,可幸不幸福,只有自己知道。
 
白天各自忙工作,毫无交流。
 
晚上共处一室,同样一言不发。
 
就算是躺在同一张床上,也是彼此背对着背离得老远。
 
你这边百无聊赖地刷着视频,他那边热火朝天打着游戏。
 
两个人就仿佛同一时空的陌生人,对彼此视而不见。
 
曾有人做过一个实验,观察夫妻的睡姿对亲密关系的影响。
 
结论是:
 
有肢体接触的,比不接触的关系更加融洽。
 
面对面睡觉的,比背对背或同一方向的相处更加融洽。
 
同屋不同床、同床背对背,不只是身体上的抗拒,更是心与心的主动疏离。

二等婚姻,夫妻渐生隔阂

 
《脱口秀大会》女演员思文曾因一个段子火爆全网。
 
“谁说男女之间没有纯友谊?我和我老公就是。
 
把双人床卖了,换成上下铺,老公就是睡在我上铺的兄弟。”
 
当初让人爆笑的段子,如今在他们婚姻落幕后再来看,倒添了几分心酸。
 
思文和程璐,结婚7年,分房6年。
 
一开始是因为彼此作息时间不同,为了不打扰对方,选择分房睡。
 
可分房容易,再睡一起却很难。
 
两个人长期的疏远,心与心渐生隔阂,让这段婚姻再也难以为继。
 
他们选择体面地为这段婚姻画上句号,从此夫妻真的变成兄弟。
 
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其实当代夫妻分房睡的大有人在,理由大多数一致:
 
睡眠习惯不同,为了彼此的睡眠质量;
 
要拥有独处空间,保持夫妻的新鲜感;
 
要照顾孩子,保证孩子睡觉时安全;
 
……
初衷都很好,不是不爱,并非厌烦,而是为了健康,为了幸福。
 
可理想很丰满,现实很骨感。
 
不在一起睡觉,不知道对方今天的心情和状态;
 
不同床共枕眠,少了睡前的拥抱和温存。
 
守着自己的私密空间,却让婚姻和对方显得多余。
 
于是,房分着分着,感情就淡了,婚姻可能也就散了。
 
莎士比亚说:
 
“真正的爱情是不能用言语表达的,行为才是忠心的最好说明。”
 
两个人相处,拥抱比安慰奏效,睡一起比我爱你更可靠。
 
一堵墙隔开的不只是睡眠空间,也可能拆散原本恩爱的夫妻。

一等婚姻,夫妻心有灵犀

 
有位作家曾写道:
 
“夫妻之间相互依靠,搂搂抱抱,是情到深处的一种必然。”
 
好的生活是过出来的,好的婚姻是睡出来的。
 
相爱的夫妻愿意彼此依偎,而不是背对背各自睡。
 
他们睡前聊聊这一天的见闻,分享各自的心情。
 
给对方一个拥抱,在彼此的体温中让一整天的疲累消散。
 
感情就在这睡前的半小时里慢慢升温。
 
综艺节目《妻子的浪漫旅行》中,演员郭晓东和程莉莎的爱情让人钦羡。
 
郭晓东说:
 
“如果莉莎出门,我最担心是她的睡眠问题。
 
我们俩这么多年,一分开就睡得非常不好,在一起睡得特别好。”
 
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程莉莎也曾在微博发过这样一句话:
 
我们可以跟很多人吃饭,但我们只能跟最爱的人睡觉。
 
如果不跟你在一起睡,他就会失眠。
 
这是我婚姻的信条和目标。”
 
是啊,两个人能够相爱并走入婚姻,睡在一起很重要。
 
一张床承载的不仅是睡眠,更是彼此间爱和心意的交融。
 
床的温度,就是两个人婚姻的温度。
 
作家廖一梅说:
 
“每个人都很孤独,在人的一生中,遇到爱,遇到性,都不稀罕,稀罕的是遇到了理解。”
 
夫妻之间,正因理解而包容,因包容而善待。
 
白天一起应付柴米油盐的琐碎,夜晚安抚枕边人的付出和辛苦,这便是婚姻的意义。
 
当代诗人胡秉言在一首诗中写道:
 
“相偎知冷热,陪伴共惜真。”
 
幸福的婚姻,是夫妻相互依偎,在耳鬓厮磨中,感受尘世的安稳。
 
你知我冷热,我懂你悲欢。
 
从晨昏到四季,从青葱到古稀,我们睡在一起,心也在一起。
 
往后余生,愿你和伴侣一起安睡,好好相爱。