时尚搭配｜黑发晶的介绍-黑发晶的作用

黑发晶的介绍-黑发晶的作用

黑发晶的介绍

黑发晶是发晶中的一种，其内含物为黑色针状或发状物质，多数为黑色电气石。黑发晶又称领袖石，领导、主管、头领等戴着可增加领袖魅力，让部署向心力加强，有助于事业成功。而且黑色的发晶看起来很有酷酷的，充满了现代感。佩戴起来可以无形中增加你的气场。

黑发晶和黑曜石同为消除负性能量着称，具有强大的避邪化煞能力，并能强力吸收负面能量，避开不干净的东东。人们认为黑发晶具有避邪的功效，可以成为有效的护身符，防巫咒，黑法术等。黑发晶具有强大能量，可加强气势，以消除负性能量著称，佩戴可以消除身上不良浊气，例如生并出入复杂的场所、医院甚至常常需要夜出的朋友，都可以有效的防止不良磁场的干扰。对常常用脑过度的上班族或创意工作者来说佩戴黑发晶有很好的平衡作用。

黑发晶需要1到3各月净化一次。即便是开光的也需要定时净化。黑发晶消磁与净化可以用矿泉水泡，一个月一次，一般需要消磁与净化24小时，或者用御守盐（老百姓腌咸菜的盐俗称大盐），消磁时间也是24小时，但是这个效果是可以带3个月，就是人们说的100天消磁法，还有可以用土埋法，将水晶埋与地下24小时。一个月一次，也可以用月光照射法，晚上放月光下照一晚上，也可以起到消磁的作用，还可以用太阳照射法，也是照一天都可以起来消磁与净化的作用，有条件的可以用紫晶洞，晶簇，这两个能量巨大，可以消磁2-4小时即可，一个月一次，或者用水晶碎石装到布袋里，将水晶放进去，小时时间4小时左右也可以起到消磁净化的作用。

黑发晶消磁一次可以连续带1到3各月。频繁消磁没有害处。御守盐不是海盐、粗盐、大盐，只是从海里提取加工而成的。所以对天然黑发晶没有腐蚀作用。

黑发晶的作用

黑发晶对应海底轮，能助排出身体上的病气、浊气、对于身体及个人运气上有莫大帮助。避邪、化凶、防止负能量入侵，因此常被当作护身符之用。黑发晶可将人体的气导致下三轮，有将能量落实之效果，及能将身体上过盛的能量，引导至海底轮，舒缓不适，有强身补肾作用。

人们认为黑发晶可祈福消业障，避邪化煞，吸改病气，可成为有效的护身符，吸改掉一切负面能量。

黑发晶在三元风水局里起到一个领头的作用，三元风水局是民俗里一种祈福的方法，“三元”是指有三种不同的法器组成，“风水局”是指方法。三元风水局合起来的意思就是，用3种法器组成的求福方法。黑发晶与石碑护身符和结印册，三种法器组合起来，就形成民俗中的三元风水局，这样组合可以消除噩梦带来的不吉利的预言。

有黑发晶而且想旺夫的女性，需要按照丈夫的生日在结印册上添加“闻竹结英日足结英南宫橘末结颖，之后请师傅用“玫瑰金、须罗、赤鱬鳞”制作成石碑护身符放在身边，这样组合可以很大的帮助丈夫。

如果有黑发晶，本身常有精神不集中的情况可以请师傅用“影子石、蜜蜡石、橘子石、法体盐、玫瑰金”制作成石碑护身符，之后按照生日在结印册上添加“山岐幡结英日足结英南宫橘末结颖就可以消除注意力不集中。

如果常常觉得胸口有压迫感，觉得喘不上气，请师傅用“赤鱬鳞、黄金、玫瑰金、蓝绒晶、红竹石”制作成石碑护身符。在按照生日在结印册上添加“藏之介结英夕城结英竹雀结颖这样组合就可以驱邪避害。

黑发晶除了在日常生活中有装饰作用外，大部分请来佩带的人都希望，黑发晶的灵性在自己的生活中起到很大的作用。或者希望黑发晶可以助自己的事业、助自己的姻缘感情、或者健康等等。但是如何助自己是需要有方法才能达到。

职场攻略｜在职场生存得更好必须要自信

在职场生存得更好必须要自信

在职场生存得更好必须要自信

有这样一个青年，大学毕业已经工作两三年了。他在听了一次成功心理课之后，颇受启发和鼓舞。他在课上的当众讲话练习中说：“所有的成功者，尽管他们的出身、学历、境遇、职业和个性等等各不相同，但有一点是共同的，就是自信主动。自信，是成功的第一要诀。今后，我一定要自信。”

职场打拼首先要自信

可是，过了没多久，他又变得情绪低落了。他不明白为什么自己上课的时候信心十足，可一回到单位就变得不自信了。原来，他所在的研究室，所有的工作人员都比他学历高，不是博士就是硕士，只有他一个人是大本。所以，不论他在家里事先想得有多么好，只要一上班就“前功尽弃”，只感到自卑而无法自信。

由此看来，自信的道理不难领会，但要真正拥有自信意识，就不那么简单了。

自信还是自卑，是和别人比较出来的吗？是由学历、职务和业绩的高低所决定的吗？说来这位大本毕业的年轻人本该很自信了，因为就整个社会而言，他已经是“天之骄子“了。然而他又很“不幸“，在本单位里他的学历却最低，因而他无法树立起自信心。那么，他若成为硕士、博士就能拥有自信了吗？恐怕不行，因为硕士、博士的上面还有研究员和院士呢！如果真的这样比下去的话，恐怕他即使当上了国家总统也难以自信，因为一个穷国的总统见到富国的总统便又会不自信了……显然，一个人要真正拥有自信、首先要突破这种“狭隘比较”的心理障碍。

一个人凭什么自信呢？

有人说，自信来源于成功的暗示，也就是说，某项重任或创新一旦成功了，这个人就会自信。然而，此话虽不无道理，却仍未道出自信的根本依据。一个人在做某件事，尤其是在担当重任或大胆创新的时候，就需要自信，也应当自信，而不是只有在成功之后才能自信。

如果你觉得自己不够聪明、能干和美丽，往往是因为你把自己和别人相比较的缘故，或者是把现实中的自己和理想中的模式相比较的结果。人们常常是看到别人怎么美好和幸运，总希望那些美好和幸运能被自己所拥有，却很少想到完全可以通过努力来改变自己，使自己变得更加聪明、能干和美丽，再塑一个全新的自我。

“认识自我”这句镌刻在古希腊戴尔菲城那座神庙里惟一的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题。尼采曾说：“聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去。”如今，随着社会的不断发展，人们对于自我的认识，也进入了一个突破性的新阶段。事实上，每个人都有巨大的潜能，每个人都有自己独特的个性和长处，每个人都可以选择自己的目标，并通过不懈的努力去争取属于自己的成功。

认识自我，是我们每个人自信的基础与依据。

即使你处境不利，遇事不顺，但只要你赖以自信的巨大潜能和独特个性及优势依然存在，你就可以坚信：我能行，我能成功。一个人在自己的生活经历中，在自己所处的社会境遇中，能否真正认识自我、肯定自我，如何塑造自我形象，如何把握自我发展，如何抉择积极或消极的自我意识，将在很大程度上影响或决定着一个人的前程与命运。换句话说，你可能渺小而平庸，也可能美好而杰出，这在很大程度上取决于你的自我意识究竟如何，取决于你是否能够拥有真正的自信。请记住，认识自我，你就是一座金矿，拥有自信、自主、自爱，你就一定能够在自己的人生中展出现应有的风采。

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生活妙招｜保养白T恤的小妙招 白色衬衫T恤发黄如何洗白

很多女生的衣柜里都少不了几件白T恤吧？简单利落的白T恤不管搭什么都非常合适！但是你可能会发现，当穿了几次之后就开始变黄、变脏。该怎么办保养呢？今天小编来教你5个保养小妙招，想穿洁白如新白T恤的快来看一看吧！

1、正确的脱衣服方法防止变形

你有否留意你平时脱衣服的习惯呢？是揪着领口一拉而脱，还是抓住由底部从下往上慢慢地脱掉？这步骤其实对保养你的棉质T恤有很大的关系。当你楸着领口用力拉出头顶的时候，这动作其实会破坏领口内的紧密编织，导致衣领变形。抓住由底部从下往上脱掉的方法也会让领口扩大一点，但比起每次脱掉时拉扯领口，至少不会变形的太厉害。

2、用柠檬汁或小苏打粉保持洁白

大家都知道柠檬汁是美容界天然的漂白剂！但其实把它用在白色衣服上也有同样的功效，只要在热水中加入半杯柠檬汁，然后把衣服泡在水中一小时或过夜，第二天如常地放到洗衣机里清洗便可。除此之外，小苏打粉也是保持衣服洁的好帮手，有兴趣的朋友可试试将 250ml 的苏打粉混入4升水中搅匀，同样将衣服泡在水中过夜，然后看看那天然的清洁效果吧！

3、不要存放在塑料盒或纸盒中

为了使家中的衣物能摆的整整齐齐，将衣服分别放在储物箱里是大家最常见的收纳方法吧？但在这里要补充一点，收白T恤的时候不要选择塑料盒或纸盒，因为塑料盒无法让衣服接触到空气，而纸盒则带有酸性，两者都可能导致白T恤变黄！比较好的存储方法当然是挂在衣架上并用全面的衣服防尘袋好好的保护它。

4、预先处理污迹的小秘诀

生活中有不少清洁顽固污迹的小秘诀，所用的都是我们随手可得的物品。例如酱油所造成的污迹，只要倒一点洗洁精，用牙刷刷便可。被圆珠笔划到，可试试以药用酒精把它擦开吧！沾到打翻了的果汁时，白醋可是你的救星！下次遇上这些情况时，记得试试以上的方法喔！

5、低温烘干或自然风干可防止变黄

高温可是白T恤的天敌，因为温度过高可能导致你心爱的白T恤变黄！自然风干是个不错的办法，但是时间比较长。如果是下雨或者天气潮湿的日子，不妨考虑用干衣机低温烘干，切记温度不宜太高哦！

白色的衬衫T恤发黄怎么洗白

通常白色的T恤很容易发黄，那怎么样才能够洗白洗干净呢？

洗衣液漂洗

洗衣液有款亮白增艳的洗衣液，可以用它来洗发黄的白T恤，多揉搓几下发黄的地方，就可以洗掉黄色。

其次是淘米水洗

变黄的T恤，泡在淘米水里面，每天多泡几次后，三天后衣服发黄的地方差不多就可以能把衣物变白了。

然后冷冻再洗

先将洗完后的衣服放进保鲜袋，随后放入冰箱冷冻室，等一两个小时后取出，去黄效果是很好的。

最后是柠檬水

柠檬是有漂白的作用的，我们可以在加有柠檬汁的水漂洗发黄的白色衣物，便可以去除衣服发黄的地方了。

职场攻略｜职场新人生存之道：别单独吃午饭

职场新人生存之道：别单独吃午饭

职场新人生存之道

多为同事们服务。

焕然一新的工作状态，经常让人沉迷于积极表现，而忽视了身边老同事的感受。这恰恰是影响人际关系的“毒药”，最好抱着“服务”的心态进入新环境，谦虚主动地帮助同事和其他人，尽早取得他们的信任和支持。

不要不懂装懂。

发展心理学家提醒，许多新人都试图让自己显得经验丰富、知识渊博，哪怕遇到问题，也常常不愿意开口请教。事实上，没有人指望你能无所不知，如果想真正弄懂状况，就要敢问问题，这样才能很快成长起来。

按时上班少迟到。

对你的老板来说，没有什么比踏实工作更值得欣赏。哪怕你并没有那么聪明机敏，坚持不懈的努力也会赢得大家的认同和尊重。按时上班、脚踏实地，时间久了，你的职业技能和心智自然会不断加强。

不要筋疲力尽。

职场不会像上学那样，有那么多的假期供你充电。在努力表现的同时，务必学会掌握尺度、劳逸结合，如果靠透支精力来“拼命”表现，反而会影响长期的工作效率和积极性。

别单独吃午饭。

新岗位中，几乎任何同事都能教你东西。午饭时间正是交流的最好时机，多数人愿意与你聊聊心得感受，此时请记得洗耳恭听。

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时尚搭配｜蓝珀如何鉴别？-蓝珀价格如何？

蓝珀如何鉴别？蓝珀价格如何？

蓝珀如何鉴别？

1、看蓝珀内部的蓝色光。

造假蓝珀内部通常有蓝色光，这种蓝色光很分布很均匀，几乎内部充满了蓝色。但天然蓝珀内部的蓝色通常不均匀，是以小片小片的存在，随着光线的变化，蓝色光会消失或出现。

2、看荧光。

天然蓝珀有着极强的蓝色荧光，在紫光灯照射下，这种蓝色荧光会覆盖所有部位。而造假蓝珀没有蓝色荧光或荧光反应很微弱。

整体上，蓝珀的体色为淡黄色，对着光的表面呈蓝色，这种蓝色在太阳光或明亮的白光下更为明显，而且蓝色会随着光的照射角度的变化而灵活的移动。

上等的蓝珀（天空蓝）在白底自然光线下，是淡黄而纯净的，在变化角度时肉眼感觉到轻微蓝色反应，在深色底色和自然光线下会出现强烈的天蓝色，在紫光灯下，会出现很强烈的蓝色荧光（注意：绝大多数矿珀品种都会出现这样的荧光情况，此色彩不是判断是否蓝珀的依据）。

蓝珀价格如何？

琥珀已是难得之物，如果是蓝色琥珀，那更是稀少。蓝珀在欧美市场早已是珠宝收藏界的宠儿，蓝珀因具有独特的美感与品质，而拥有极高的收藏价值，近年来价格暴涨，居高不下。而多米尼加蓝珀又是蓝珀中的极品，从矿源上来看，多米尼加琥珀的产量仅占全世界产量的1%，而其中的蓝珀年产量在琥珀产量中更是不足3%，它的珍贵不难看出。

纵观近两年的珠宝市场，琥珀收藏之风可谓愈演愈烈，其中多米尼加出产的蓝珀最受收藏界青睐。几年前，百余元一克且质量上乘的蓝珀，如今每克已超万元，涨幅达百倍。

生活妙招｜2020年考证时间汇总表 全年各类国家职业资格证书考试日历安排

在2019年我相信大多数人的生活都是平凡而又不平淡，公考人在2019年的过得也不平淡。经历了国考人数的扩招，经历了申论取消大作文。

一年中一次又一次的考试，有的人上岸了，为人民服务；有的人就差一步，继续奋斗；有的人准备考公，开始努力。

2020年，你准备参加什么考试呢？来看看2020年的公职考试时间安排表吧！

以下是今年2020年各类证书考试时间表，送给各位准备考证的同学们，千万不要错过考试的时间哦！

以下是今年2020年考证最全时间安排表（以下时间为参考，具体以官网通知为准）已经出来啦！下面，和小编小编一起看看吧。

附：2020年1月份~12月份考试时间表(全)

2020年01月考试时间表：

1月4日~5日 自考（除部分地区外，大多为这两日）

1月4、5、11、12日 托福

1月4、11、16、18日 雅思

1月10日 GRE（美国研究生入学考试）

1月11日 全国期货从业考试

1月12日 托业（国际交流英语考试） 2019.11.11~2019.12.23

1月12日 J-TEST（实用日本语考试）

2020年02月考试时间表：

2月8、13、22、29日 雅思(IELTS)

2月14、22、28日 GRE考试

2月15、16、29日 托福

2月23日 托业 报名时间：2019.11.11~2020.2.03

2020年03月考试时间表：

3月1~10日（预计） 国际内审师

3月2~6日 ACCA （国际注册会计师）

3月5、7、14、21日 雅思

3月7、14、15、29日 托福

3月8日 J-TEST（实用日本语考试）

3月8、21、29日 GRE

3月14、15日 公共英语1~3级

3月14日 全国期货从业

3月14日 教师资格证（笔试） 1月9~12日

3月14日 PMP 项目管理专业人士资格认证

3月15日 托业 报名： 2020.1.1~2020.2.24

3月21日 英语专业八级考试

3月21~24日 计算机等级考试

3月28日 全国基金从业

3月28~29日 全国证券从业

3月开始 专升本考试

2020年04月考试时间表：

4月4、11、18、30日 雅思

4月10、17、25日 GRE

4月11、18、26日 托福

4月11~12日 自考（除部分地区外，大多为这两日）

4月11~12日 咨询工程师

4月12日 托业 报名： 2020.1.1~2020.3.23

4月12日（预计）广东公务员考试

4月11、12日（预计） 广西公务员考试

4月16~22日（预计） 精算师考试

4月18日（预计） 青海公务员考试

4月18日（预计） 山东公务员考试

4月18日（预计） 河北公务员考试

4月18日（预计） 甘肃公务员考试

4月18日（预计） 黑龙江公务员考试

4月18~19日（预计） 吉林公务员考试

4月18~19日（预计） 山西公务员考试

4月18~19日（预计） 陕西公务员考试

4月18~19日（预计） 天津公务员考试

4月18~19日（预计） 重庆公务员考试

4月18~19日（预计） 山东公务员考试

4月18~19日（预计） 湖南公务员考试

4月18~19日（预计） 湖北公务员考试

4月18~19日（预计） 安徽公务员考试

4月18~19日（预计） 吉林公务员考试

4月18~19日（预计） 新疆公务员考试

4月18~19日（预计） 内蒙古公务员考试

4月18~19日（预计） 福建公务员考试

4月18~19日（预计） 宁夏公务员考试

4月18~19日（预计） 西藏公务员考试

4月18~19日（预计） 云南公务员考试

4月18~19日（预计） 海南公务员考试

4月18~19日（预计） 江西公务员考试

4月18~19日（预计） 贵州公务员考试

4月19日（预计） 西藏公务员考试

4月19日（预计） 四川公务员考试

4月18~19日（预计） 房地产经纪人资格证

4月25、26日 全国基金从业

2020年05月考试时间表：

5月4、5日（预计） 投资项目管理师

5月9、23、31日 GRE

5月9、16、21、30日 雅思

5月9日（开始） 初级会计师

5月9、10、16、17日四天（预计） 一级注册建筑师

5月9、10日（预计） 二级注册建筑师

5月10日 J-TEST（实用日本语考试）

5月10、16、24、30日 托福

5月16日 全国期货从业

5月16日 期货投资分析 3月25日~4月29日

5月16日起连续两个周末 保险从业考试

5月16日~17日 全国监理工程师

5月16~17日 教师资格证面试 4月16~19日

5月16~17日 护士资格证考试

5月16~17日 环境影响评价师

5月16日 BEC初级

5月17日 托业 报名： 2020.1.1~2020.4.27

5月18日 人力资源管理师

5月18日 （预计） 物流师

5月18日 （预计）心理咨询师

5月18日 （预计）秘书资格

5月19日（预计）企业培训师

5月19日（预计） 营销师考试

5月19日（预计） 管理咨询师

5月23~24日 全国二级建造师

5月23日 全国基金从业

5月23日（预计） 计算机技术与软件专业技术资格与水平考试（软考）

5月23日 BEC高级

5月23、24、30、31日 卫生专业技术资格考试

5月23~24日（预计） 二级建造师

5月24、25日 英语四六级口试

5月30日 BEC中级

5月30~31日 全国证券从业

2020年06月考试时间表：

6月1~5日 ACCA

6月1~10日 （预计） 国际内审师

6月6日 PMP 项目管理专业人士资格认证

6月6、13、18、20日 雅思

6月6~7日 银行专业资格考试(初级)

6月7~8日 高考

6月12、21、27日 GRE

6月13、14、20日 托福

6月13、14日 注册计量师考试

6月13~14日（预计） 翻译考试

6月14日 英语四六级笔试

6月14日（预计） 单证员考试（A区）

6月17~23日 执业医师技能考试

6月20日 全国基金从业

6月20~21日 全国社会工作者

6月20~21日 土地登记代理人

6月21日 托业 报名： 2020.1.1~2020.6.29

6月27日 公共英语5级

6月开始 中考

2020年07月考试时间表：

7月2、11、18、25日 雅思

7月4、5、11日 托福

7月4~5日 自考（预计）

7月6日（预计) (B区) 国际货运代理人考试

7月11~12日 全国证券从业

7月12日 GRE

7月12日 J-TEST（实用日本语考试）

7月18日 全国期货从业

7月19日 托业 报名： 2020.1.1~2020.8.3

2020年08月考试时间表：

8月3日（预计） (A区) 国际货运代理人考试

8月6、8、22、29日 雅思

8月16、22、23、29、30日 托福

8月21、28日 GRE

8月23日 托业 2020.1.1~2020.8.3

8月24日 CPA综合考试

8月26~27日 执业医师笔试

8月29~30日 全国证券从业

2020年09月考试时间表：

9月1~10日 （预计） 国际内审师

9月5日 PMP 项目管理专业人士资格认证

9月5~6日 资产评估师

9月5、12、17、26日 雅思

9月5、20、25日 GRE

9月6、12、19、26、27日 托福

9月7、8日（预计） 设备监理师

9月12日 全国期货从业

9月13日 J-TEST（实用日本语考试）

9月12~13日 注册测绘师

9月12、13日 公共英语1~3级

9月16、17日（预计） 价格鉴证师

9月19~20日（预计） 司法考试（客观题）

9月19~20日 一级建造师

9月19~20日 全国基金从业

9月19~20日 机动车检测维修工程师

9月19~22日 计算机等级考试

9月20日 托业 2020.1.1~2020.8.31

9月中旬 政法干警考试（笔试）

2020年10月考试时间表：

10月10、15、24、31日 雅思

10月10、17、24、31日 托福

10月11、18、25日 GRE

10月11日 司法考试（主观题）

10月11日 出版专业资格考试

10月17日起连续两个周末 保险从业考试

10月17~18日 自考（除部分地区外，大多为这两日）

10月17~18日 注册结构工程师（一级）

10月17~18日 岩土工程师

10月17~18日 房地产估价师

10月17~18日 给排水工程师

10月17~18日 暖通工程师

10月17~18日 环保工程师

10月17~18日 注册化工工程师

10月17~18日 电气工程师

10月17~18日 勘察设计

10月17~18日 播音主持人、广播电视编辑记者

10月17~18日 (欧洲考区) 注册会计师

10月17~18日 自学考试

10月17~18日 城市规划师

10月18日 统计师

10月18日 注册结构工程师（二级）

10月19~20日 CPA专业考试

10月24~25日 造价工程师

10月24~25日 成人高考

10月24~25日 银行专业资格考试(初级)

10月24日 全国基金从业

10月24~25日 全国执业药师

10月24~25日（预计） 房地产经纪人资格证

10月25日 托业 2020.1.1~2020.9.28

10月31日 教师资格证（笔试）9月3~6日

10月下旬 政法干警考试（体能测试、面试）

2020年11月考试时间表：

11月1日 J-TEST（实用日本语考试）

11月6、13、28日 GRE

11月7日（预计） 计算机技术与软件专业技术资格与水平考试（软考）

11月7、12、21、28日 雅思

11月7、8、14、15、21、22、29日 托福

11月7~8日 全国中级经济师

11月7~8日 全国初级经济师

11月9、10日 一级消防工程师资格考试

11月14~15日（预计） 翻译考试

11月14~15日（预计） 中级安全工程师

11月14~15日 （预计） 一级注册消防工程师

11月14~15日 （预计） 税务师

11月14~15日（预计） 注册验船师

11月15日 托业 2020.1.1~2020.11.23

11月17日（预计） 报关水平测试

11月21日 全国期货从业

11月21日（预计） 演出经纪人资格考试

11月21日 导游资格证考试

11月21日 期货投资分析 9月23日~10月28日

11月21日（预计） BEC（高级）

11月21、22日 英语四六级口试

11月23日 人力资源管理师

11月23日（预计） 物流师

11月23日（预计） 心理咨询师

11月23~24日（预计） 电子商务师

11月23~24日（预计） 理财规划师

11月28日（预计） BEC初级

11月28日（预计） BEC中级

11月28~29日 全国基金从业

11月28~29日 全国证券从业

11月28~29日 保荐代表人

11月29日（预计） 单证员考试（B、C区）

11月29日 国家公务员考试

11月30~12月6日（预计） 精算师考试

2020年12月考试时间表：

12月10日（预计） 国际内审师

12月4、13、27日 GRE

12月5日 PMP 项目管理专业人士资格认证

12月5、6、12、19、20日 托福

12月5、12、19日 雅思

12月12日 计算机等级考试

12月13日 托业 2020.1.1~2020.11.23

12月14日 英语四六级笔试

12月19日 公共英语5级

12月19~21日 2021考研

12月19~21日（预计） 在职研究生

12月19~21日（预计） 法律硕士考试

12月19~21日（预计） MBA考试

12月19~21日（预计） MPA考试

小编预祝大家考试成功，取得理想的成绩。

2020年考证时间表 教师、会计、法律等56项职业资格考试日期确定

时尚搭配｜卫衣是什么？卫衣怎么搭配？

卫衣是什么？卫衣怎么搭配？

卫衣是什么？

卫衣说法的来源。

来于英文毛衣的说法，在一些沿海城市，年纪大的人都知道这个名字——就是厚的针织运动衣服、长袖运动休闲杉，料子一般比普通的长袖要厚。袖口紧缩有弹性，衣服下的边和袖口的料子是一样的。

卫衣的由来。

很少有服装品类能兼顾时尚性与功能性，但卫衣是一个例外。由于融合舒适与时尚，卫衣成了各年龄段运动者的首选装备。

“卫衣”诞生于上世纪30年代的纽约，当时是为冷库工作者生产的工装。但由于卫衣舒适温暖的特质逐渐受到运动员的青睐，不久又风靡于橄榄球员女友和音乐明星中。

卫衣已经成为时尚。

如今，所有的品牌都在推出形形色色款式和图案的卫衣，找不到卫衣产品的商场或专卖店已经绝迹。卫衣叛逆的气质渐渐消磨，转而成为大众服装，但人们对唯一和稀有的不变追求驱使不少艺术家和摄影师推出限量版卫衣，备受关注。有人觉得一些卫衣、T恤或者牛仔的售价高得可笑，但不管他如何看待卫衣，它为穿着者带来的舒适感受，不容否认。

卫衣怎么搭配？

1、卫衣搭配T恤。

穿着卫衣是比较适宜的，既可以单穿（温度不是很低的情况下），也可以在外面搭配绗缝的棉服。图上的短棉茄克的长度正好能够路出里面的红色T恤和卫衣的螺纹口，增加了层次感。

2、卫衣搭配休闲西装。

牛仔裤的搭配使得整体还是比较街头，但是和单穿套头卫衣相比已经完全变了一种感觉。有些款式就是受到这种搭配的启发，干脆开发了一种卫衣和西装结合的假两件套外套。

3、卫衣搭配军装风衣。

套头兜帽卫衣不适合和小礼帽一起搭配，但是只要在卫衣外再套一件风衣那就可以搭配了。如图搭配的是一款军旅风格的风衣，整体就显得十分的前卫，完全改变了这款卫衣普通的单穿效果。

4、卫衣搭配夹克外套。

搭配卡其色的羽绒短茄克外套，帽子是真裘皮毛边。加上黑色线帽，着良好的保暖性。卫衣的帽子和羽绒茄克的帽子相互叠加在一起，像这种两层兜帽相互叠加也是一种比较流行的穿法。

职场攻略｜被暗示自动离职要怎么办？

被暗示自动离职要怎么办？

被暗示自动离职要怎么办？

基本上，没有一个公司会希望主管用背离法令，或不符合人性的方式来处理不适任员工。有制度的企业会运用明确的目标管理与绩效管理流程，评估、衡量员工的工作表现，并公正的处理员工去留问题，而非任由主管私自处理。因此，当你真的遇到工作量突然减少，或主管不合理的刁难时，是否真的就是被暗示要自动离职的征兆呢？

秉持着人性本善的想法首先，当你遇到这样的状况时，一开始最好的态度便是抱着“人性本善”的想法，也就是即使主管真的有刁难你的表现，先假设主管并不是恶意要找你麻烦。因为不论最后证实的结果如何，疑神疑鬼、杯弓蛇影的怀疑主管暗示你，反而会影响你的工作情绪与表现。此外，你也可以确认一下你的状况是否为单一事件？其它同事是否也有一样的困扰？

举例来说，你可能会发现主管经常突然丢几个临时工作给你，要求在极短时间内完成工作；或企划案一改再改，你觉得主管根本是鸡蛋里挑骨头；甚至当着其它同事的面斥责你。

这些都可能只是主管的个人特质，不同的主管有不同的管理风格，而同样的行为也可能有不同的涵义，尤其对新进人员来说，多打听、了解主管的个性与风格，以免误解了主管的本意非常重要。如果你一味地相信自己被暗示而负气离开，到了另外一个公司或许你仍会遭遇一样的问题。

两种常见的暗示与对策排除了以上这些理性的思考之后，倘若你发现主管已经是本着非理性的情绪化因素，针对个人做出不合理的行为，为了保护自己不被恶意遣散，不同的状况有不同的作法。

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职场攻略｜女孩第一次进公司需要注意什么

女孩第一次进公司需要注意什么

女孩第一次进公司需要注意什么

初进公司在衣着方面不要走两个极端过火和过于保守，不要把年轻人之间最流行的“松糕鞋”、“艳丽喇叭裤”、“超短裙”一下子都穿进公司以显示你的前卫和吸引力。过样会遭到男同事的猜测和不恭的玩笑，更易引起女同事的排斥。也不要过于正统，看到电视剧中公司职员都穿深色套装，也效仿着买来一套。这样并不能让你得到更多的尊重。要留意公司的气氛。

第一天进公司可以很正式，以后应该配合其他人的风格，如果大家都很正式穿套装，你也穿好了。如果其他人随便，你也要自然一些。注意交流上的细节微笑是你最好的武器，微笑可以最直接地得到对方的好感，也会意想不到地得到对方的原谅。“我特别喜欢新来的那个同事的微笑，总是很亲切很善意的样子，如果她出点小错误也不会责怪她。”

和别人交往时一定要注意微笑，不管是已经很熟的同事，还是没见过几次的陌生同事。说话时要看着对方，并且集中精神。要让对方感到你很重视他的意见，很想从他那里得到业务上的知识，这样对方有受到尊敬的感觉。学会主动和人打招呼，在电梯或洗手间遇到同事不要刻意回避，尽量先和对方搭话。千万不要装做没看见把头低下，给人不爱理人的印象。会打电话是第一步学会打电话，这是非常重要的。电话是公司的窗口，很多业务的第一次接触都是通过电话。电话中的礼貌用语千万不可省略。接电话时一定要说“你好，这里是×××。”

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《圆桌派》跳槽：跳槽季 越跳越迷茫

《圆桌派》跳槽：跳槽季 越跳越迷茫

,我们现在是，在为未来还不知道要干什么的这个工作培养学生，他们未来将使用我们现在还不知道用什么的技术，去解决我们还不知道的问题。——张立宪

生活妙招｜橘子皮的妙用太多啦！

橘子皮的妙用太多啦！

吃完橘子，果皮先别急着扔！橘子皮富含生物黄酮、果胶，还有橘子精油等营养很多，当然要好好利用。做清洁剂、卤肉、泡茶，还可以泡澡呢！用途多多，你一定要试试。

用途一：橘子水清洁剂

橘子皮妙用多，清洁、泡茶，泡澡它都行！将橘子皮加水煮后，加匙小苏打粉就是好用的清洁剂，刷洗锅具或厨房除油腻都很好用喔。

用途二：除臭

橘子皮妙用多，清洁、泡茶，泡澡它都行！将橘子皮置太阳下曝晒多日，晒干后用网子或丝袜包起来，可以放入鞋柜、冰箱除臭。

用途三：料理

橘子皮妙用多，清洁、泡茶，泡澡它都行！洗净橘子后，取下橘子皮，置网架上晒太阳，晒至干燥为止，就是陈皮。所谓“陈皮”，就是越陈越香，故放越久，效果更佳。卤肉，煮汤加点陈皮，滋味更棒！

用途四：泡茶

橘子皮妙用多，清洁、泡茶，泡澡它都行！泡茶时，加片陈皮，解油腻好爽口！

用途五：泡澡

橘子皮妙用多，清洁、泡茶，泡澡它都行！将陈皮用网子装起来，放入热水中，就可以泡澡啰！

小叮咛：自制陈皮一定要晒到干燥才可以放入密封罐保存，若没有干燥很容易发霉腐坏。除日晒外，也可以用烤箱辅助，温度不能过高，约60度烘烤并随时注意状况。

职场攻略｜教你如何克服职场心理疲劳

教你如何克服职场心理疲劳

教你如何克服职场心理疲劳

随着社会竞争的加剧，工作压力的加大，越来越多的都市人感到身心疲惫。职场心理疲劳主要表现为厌倦工作、不愿起床、上班迟到次数增多、处理公务时心情烦躁、注意力涣散、思维迟钝、反应迟缓、遗忘率增加等症状。那么，如何克服职场心理疲劳呢？

专家分析认为，都市人由于常坐办公室，会经常有腰酸腿疼的毛病，还有一些特殊工种带来的职业病，身体上的疲劳会引起心理上的疲劳；企业对于多元化人才的需求提高，未来职场的不确定性在很大程度上给员工造成了压力；另外，在个人奋斗目标遇到发展瓶颈时会产生心理疲劳。调查显示，由于白领女性压力不比男性小，而所担负的社会责任和压力却比男性大，白领女性身心更易疲劳，面对工作压力，女性更容易表现出情绪上的疲劳反应。

职场心理疲劳不仅仅是个人情绪上的小毛病，已经成为不容忽视的社会问题。据美国研究机构调查：每年因员工心理压抑给美国公司造成的经济损失高达3050亿美元，超过500家大公司税后利润的5倍!而在中国，据业内人士估计：职业压力带给企业的损失每年至少在亿元人民币以上。调查还显示，从高管到专业人员、再到体力劳动者，有68.2%的人正面临着较大的工作压力，其中有58.5%的人身上正显现出不同程度的心理疲劳，职业人的健康状况令人担忧。

专家强调，主要是增强人的心理卫生和心理健康水平。首先，切实加强心理卫生知识的宣传力度，增强自我保健能力和意识，在个体、家庭、群体、社会上形成关注身心健康的氛围，从而获得多种途径和有效方法减少心理卫生问题的发生；其次进行心理卫生的自律训练、性格分析和心理检查等，提高员工的心理承受能力，放松自己，缓解紧张情绪，始终以平和自然的心态参与生活和竞争，能够经得起未来人生道路上的风风雨雨，从而帮助员工克服身心疾病，提高健康程度。

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夜读｜为什么对最亲的人反而没教养？

网络上曾经很流行一篇文章，大意是说，我们总是对亲人是最狠的。 那些对外人还有所顾忌的话，会肆无忌惮的跟家人说，这不是坦诚，而是不管不顾的伤害；那些不…

网络上曾经很流行一篇文章，大意是说，我们总是对亲人是最狠的。

那些对外人还有所顾忌的话，会肆无忌惮的跟家人说，这不是坦诚，而是不管不顾的伤害；那些不敢在外面发的脾气，可以肆意撒在家人身上，这不是真性情，而是真自私；那些对别人无微不至的关怀，到家人这都省了，这不是舍弃了繁文缛节，而是真的缺了爱。

包括教养，我们谈的也是在公众场合怎么有教养，对别人怎么有善意，出国怎么有礼貌，我们是不是应该花时间想想，我们对父母，对妻子，对孩子，对这辈子最牵挂我们的人，对这辈子我们最在意的人，如何表达出教养？

按说既然是最亲近的人，应该最有教养才对，可恰恰相反，很多人不会表达跟亲人的教养，或者不屑于表达，觉得这样就“生分了”，就有距离感了。所以，你看那些平时把“请”，“谢谢”，“麻烦你”挂嘴边的人，不见得跟亲人说这些。

这种客套没有倒也罢了，可很多时候，如果不注意教养问题，我们不经意间就会带给亲人伤害。一个女孩跟我抱怨过，说他的男朋友从来不重视她，一堆人在，他从来都是照顾别人。比如有一次约人谈事，对方也是个女孩，他男朋友就能想起来问问人家渴不渴，就想不起来问问她。

于是他们大吵了一架，女孩觉得自己被冷落，可能也有点吃醋的意思。男孩也很生气，觉得女孩不识大体。他男朋友的话堵得她特别生气，“既然是一家人，咱们要一起照顾别人才对，为什么我还要花时间照顾你呢？”

不管谁“有理”，这种看似理直气壮的辩解的确伤害了别人。人都是感情的动物，不是每个人都可以像男孩这样理性“识大体”。

我另外见过一对最后分手的情侣，两个人分手也是因为不小心的伤害。比如，女孩跟男孩讲今天遇到了一个多么差劲的人，男孩的反应永远都是，那你也应该反思一下自己在这件事里的责任，不应该一味的怪别人。男孩说的没错啊，从这些事里吸取教训，下次就可以避免同类事的发生，可对女孩来说，她本身受了委屈，根本不需要什么讲道理，最需要被安慰的时候又被劈头盖脸教育一番，感觉是很差的。

我问这个女孩，这个男孩平时对别人呢？她说他特别会安慰人，唯独不会安慰最亲的人。觉得跟别人讲的都是客套，跟最亲的人才是讲真话。

这些所谓的“善意”，“无隔阂”，“真话”原来是这么锋利的刀子，虽然有“不见外”，“自己人”护体，但杀伤力好像大了十倍。

我自己也不是一个善于处理跟亲人关系的人，尤其是对父母，好像总是缺乏耐心。每次跟父母打电话，当他们又重复那些“要注意身体”，“别心疼钱”之类的话时，我要么是应付答两句，要么是直接打断。也许这些话我真的耳朵听出来茧子了，可我也明白，敷衍或者打断他们会让他们很不好受。

老人越老越变得像个孩子，但他们又不是孩子，他们的行为定型了，他们的习惯也养成了。你很难像教孩子一样，教他们这样那样，所以当他们做的不合你意的时候，你难免没有那么多的耐心，而又因为你跟他们太熟悉了，任何的批评不满都可以随口而出。反思起来，这真的是很可怕的。

有一次在公交车上，我看到一个中年人带着年迈的父母，可能还有另外一些是邻居家老人。中年人对其他的老人都还挺客气的，有问必答，对自己家的父母，满是不耐烦，“我跟你说过多少遍了，别再跟我提看孙子的事了。”我正好坐在旁边，看到老人像犯了错一样，转头看向车窗外，不敢再吭声。

我看到这一幕，心里都难受，可也许那个中年人每天这样教训习惯了，便不知了。可能他也没有想到，在这些老伙伴面前，这两个老人一定也觉得特别没面子。

我们打着“爱之深，恨之切”的幌子，其实变成了“爱之深，伤之切”。如果这样，真的这就大大偏离了教养的本意了。

作者：刘主编，一个人写的杂志，内容涉及心灵修炼、电影评论、人物传记、旅游见闻、图片等。微信：刘主编（andaximen）

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生活妙招｜如何快速给饮料降温？生活中的一些窍门

如何快速给饮料降温？生活中的一些窍门

生活中的一些窍门

1、若是你每次踩过家里的木地板都会吱吱作响，只要在缝隙中洒上爽身粉，再全部扫入地板缝隙中，就能解决这一问题。

2、将饮料罐放入装满水的碗中再撒上一些盐，饮料就能迅速的降温了。

3、在浴室门上喷防泼水剂，这样门就不会因为水蒸气而湿湿的了。

4、如果你的衣服太多了可以把衣橱中的衣架反转摆放，每次穿时换个方向。过了几个月后，你就知道哪些衣服是从来不穿的了。

5、不小心买了不想用的护发乳也不需要丢掉，可以当成腿部除毛膏。用起来跟一般的除毛膏没什么两样。

6、收藏暂时穿不到的靴子时可以在里面放卷起来的报纸，如此能让靴子维持形状，还有除臭的效果。

7、把奶油抹在块状起司周围可以防止起司面包发霉。

8、拿泡过苹果醋的毛巾擦拭晒伤处可以缓解疼痛感。

9、避免重新加热披萨后饼皮变成软软的困扰，可以将披萨放在不沾锅上用小火加热，再用铝箔纸盖住会让起司更快融化。

10、没时间运动的人可以在刷牙时做深蹲，等待晚餐煮好时做伏地挺身，看电视时可以做一下仰卧起坐。

11、不用再买防静电纸了，只要在烘衣服的时候丢一团糅成球的铝箔纸进去就可以咯。

12、家里的AA电池用完了吗？只要用铝箔纸加上AAA电池就可以当成临时替代品了。

13、使用磁铁条收纳发夹。