职场攻略|这样做让你的上司重用你

这样做让你的上司重用你

这样做让你的上司重用你

一、永远做得比老板要求的更多一点

只晓得“做好份内工作”的员工,等着被淘汰。因为,在这个竞争激烈的时代,有许多比你更积极的人,懂得永远要比老板要求做的更多。你必须超越上司对你的期待,让他对你产生惊喜。别只等着上司传授经验、带领你成长,事实上,你可以靠着自己的努力,提出能够推动公司往前进的漂亮点子。

二、不管坐什么位置,都要保持学习的习惯

进入社会工作十年到十五年左右,会有一种“上下卡妆的闭塞感与无力感。因为,这个阶段的上班族虽然拥有一定的资历与经验,工作也得心应手,但上面有比自己更资深的前辈压着,身边有随时想超越你的同辈,下面又有一群“年轻就是本钱”、娴熟科技的新时代员工虎视眈眈。那么,该从哪方面打造个人竞争力?外语能力与使用网络的能力,在现今最为重要。

三、随时拓展人脉并懂得维系

别以为只有负责某些职务的人需要人脉,事实上,不管你处于什么位置,人脉关系永远会带给你更多意想不到的益处。拓展人脉,处处是机会。除了特定活动的场合之外,从飞机上的邻座到网际网络,再加上善用“朋友的朋友”,都是好管道。人脉建立不难,重点在维系。建议最少一年一次,跟连络簿、好友名单上的每一个人聊一下近况,保持住彼此的关系,让对方一听到你的名字就记起你。

四、当个“用人达人型”主管

当你是员工时,你必须力求个人表现,以符合上司的要求;然而,当你成为上司,你的价值就不再来自个人成绩,而是来自整个团队每一个成员的表现。你必须了解部门中每个员工的特质,发挥他们的潜能,帮助他们避免犯同样的错。因此,你要让自己成为知人善任的“用人达人”,带动整个部门的整体成绩,进而成为企业的重要竞争力。

五、勇敢迈向“绕道型”人生

一般人的人生,大抵不脱“求学→毕业→就职→结婚→升官→退休”的固定模式,踏着传统上最多人走过的足迹。然而如果你还年轻,不妨跳脱这样的模式,勇敢走一段“绕道”的人生。多结交来自全球各国的朋友,开拓自己的视野与国际观。这样,当你踏入职场,也许起步会比别人晚一点,但开阔的心胸与观照全球的视野,会让你比别人更加速进步,也拥有更多机会。绕道的人生,途中的各种经历与美好风景,都会成为你冲刺的丰沛能量。在这瞬息万变的时代,没有任何一家企业敢保证可以永续经营。把视野往外看,也会发现外面的机会愈来愈多。因此,除了在目前的位置打拚,也要时时问自己:“如果明天就离开现在的工作,我还能做什么?手边的存款,可以让我活多久?”若你每次都能得到安心的答案,那么,你就是个拥有着自信无虞的人。除此之外,记住以下9条。

1、不要在老板不在的时间偷懒,因为你手头被打了折扣的工作绩效迟早会将你的所作所为暴露无遗。

2、工作时间不要与同事喋喋不休,这样做只能造成两个影响,一是那个喋喋不休的人觉得你也很清闲,二是别的人觉得你俩都很清闲。

3、不做夸张的装扮,工作场合远离半尺厚的松糕鞋与有孔的牛仔裤,否则你的这种装扮让别人无法集中精神,也制造出与业务极不相称的气氛。

4、不要将公司的财物带回家,哪怕是一只废弃的椅子或鼠标垫。

5、不要淹没在电子邮件中,除非你正在等一个很重要的东西,否则没有必要立即或时时刻刻阅读邮件。预留一段时间,一次性做出处理。

6、不要仅为赚取更多的钱,就为公司的竞争对手做兼职。更不要为了私利,就将公司的机密外泄,这是一种职场上的不忠,员工之大忌。

7、不要推脱一些你认为冗长及不重要的工作,要知道,你所有的贡献与努力都是不会被永远忽略的。

8、不要每日都是一张苦瓜脸,要试着从工作中找寻乐趣,从你的职业中找出令你感兴趣的工作方式并尝试多做一点。试着多一点热忱,可能你就只欠这么一点点。

9、不要忘记工作的满足感来自一贯的表现,因此要不断充实自己的专业知识,为公司整体利益做出直接贡献。

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美容护肤|芦荟的神奇美容功效

芦荟的神奇美容功效

芦荟的神奇美容功效

芦荟是最天然的保健食品和美容用品,正确的食用和使用芦荟,对身体有着非常大的益处。芦荟具有抗癌、增强人体免疫能力、抗老化、预防高血压的功效;如果身体出现过敏症状也是可以使用芦荟可以得到缓解的作用;因为芦荟中含有大量的水解酵素和乳酸镁等,可以起到消肿止痛的功效;对于湿疹、烧伤等的小问题,芦荟的功效也是尤其显著。

芦荟的美容用法

芦荟沙西米。

材料:芦荟肉300克,酱油、芥末酱或者美乃滋少许、蜂蜜适量。做法:将芦荟去皮切成小条状,放在保鲜盒中,放在冰箱内冰凉5分钟,取出铺有碎冰的盘子上,最后看自己的嗜好,粘上酱油、芥末或者美乃滋、蜂蜜等调味食品,就是一道夏日清凉养生的食品了。

柠檬芦荟蜜饮。

材料:芦荟肉120克、柠檬原汁20毫升、蜂蜜20毫升、矿泉水80毫升。做法:将芦荟去掉绿皮以后切成小粒状,将芦荟肉、柠檬汁和蜂蜜一起放入榨汁机中,调到慢速打5秒钟左右即可喝到有果肉的新鲜果汁。自己在家做果汁是非常简单的事情,特别是炎炎夏日来上一杯果汁,既可以起到消暑的作用,同时又可以起到美容养生,清肠解毒,帮助排便,保养肌肤,一举多得。

芦荟生机饮。

材料:芦荟肉120克,小麦草1粒,矿泉水300毫升,蜂蜜适量。做法:首先要将芦荟去皮去肉切成小粒状,再把矿泉水和小麦草放入榨汁机中打匀,最后加入切好的芦荟肉和蜂蜜调味即可饮用。值得提醒的是:因为芦荟比较容易打烂,所以在搅拌的时候速度不宜过快,否则会影响口感。小麦草的营养也是相当的丰富,被称为“绿色的血液”,能够增强人体的免疫能力。

职场攻略|职场上受到挫折后应如何调节?

职场上受到挫折后应如何调节?

职场上受到挫折后应如何调节?

目标法。

职场上的挫折干扰了自己原有的工作氛围,毁灭了自己原有的目标,因此,重新寻找一个方向,确立一个新的目标,就显得非常重要。目标的确立,需要分析、思考,这是一个将消极心理转向理智思索的过程。目标一旦确立,犹如心中点亮了一盏明灯,人就会生出调节和支配自己新行动的信念和意志力,从而排除挫折和干扰,向着目标努力。目标的确立标志着人已经从心理上走出了挫折,开始了下一步争取新的成功的历程。

优势比较法。

即去想那些在职场上比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人。通过挫折程度比较,将自己的失控情绪逐步转化为平心静气。其次是寻找分析自己没有受挫感的方面,即找出自己的优势点,强化优势感,从而扩张挫折承受力。认识事物相互转化的辩证法。挫折同样蕴含力量,可激发人的潜力。

倾诉法。

即将自己的心理痛苦向他人倾诉。适度倾诉,可以将失控力随着语言的倾诉逐步转化出去。倾诉作为一种健康防卫,既无副作用,效果也较好。如果倾诉对象具有较高的学识、修养和实践经验,将会对失衡者的心理给以适当抚慰,鼓起你奋进的勇气,受挫人会在一番倾谈之后收到意想不到的效果。

痛定思痛。

当自己从挫折中重新站起来之后,应认真审视自己的受挫的过程,多从自身找原因,接受受挫的事实,克服工作中自身存在的问题。

 

生活妙招|2020年考证时间表 教师、会计、法律等56项职业资格考试日期确定

2019年12月31日,人社部在官网公布了《人力资源社会保障部办公厅关于2020年度专业技术人员职业资格考试计划及有关事项的通知》,明确了教师资格、会计、法律职业资格等总共多达56项职业资格考试的具体日期。对很多走向社会已工作的人来讲,这些职业资格考试对还是很重要的,下面,和小编一起来看下具体时间吧。

这些职称考试日期另行通知↓↓↓

教师资格下半年考试,执业兽医资格,文物保护工程从业资格,认证人员职业资格,特种设备检验、检测人员资格等具体考试日期由相关部门另行通知。

证券期货业从业人员资格(含基金从业人员资格)各次考试地点不同,具体安排以相关行业协会考试公告为准。专业技术人员计算机应用能力考试日期由各地自行确定。

人社部提醒,国家职业资格考试统一大纲、统一命题、统一组织,符合条件的专业技术人员应按规定通过正规渠道报名,切勿轻信虚假宣传。按照国务院要求实行考试报名证明事项告知承诺制的,考生要按照要求认真填报信息,诚信参考。

国家未指定任何培训机构开展职业资格考试培训工作,对不法培训机构打着“保过”幌子,招摇撞骗或组织实施作弊的,将依法严肃追究法律责任。

2020年度专业技术人员职业资格考试工作计划

警惕。

对于此类职业资格考试,人社部提醒,国家职业资格考试统一大纲、统一命题、统一组织,符合条件的专业技术人员应按规定通过正规渠道报名,切勿轻信虚假宣传。每次快到职业考试报名的时候,总有些骗子表示自己有题目,有关系,能“帮忙”过,但其目的只有一个,骗钱。所以请擦亮双眼,好好学习,不要被骗哦。

变化。

与往年相比,原先通常在5月举行的监理工程师资格考试现已改到2020年改为9月5日-6日举行,这个在时间上与去年有相当大的出入,可能意味着监理工程师考试改革即将出台,需要相关考生额外注意。

2020年考证时间汇总表 全年各类国家职业资格证书考试日历安排

夜读|人为什么要善良?

我是很在意别人看法的那种人。 上大学的时候,有一次和一个朋友到江边的公园玩,因为事先看过天气预报,知道会下雨,所以都带了伞。 下午快四点的时候,我们…

我是很在意别人看法的那种人。

上大学的时候,有一次和一个朋友到江边的公园玩,因为事先看过天气预报,知道会下雨,所以都带了伞。

下午快四点的时候,我们路过一条都是小摊小贩的街,然后突然下起雨来,买卖的人群赶紧以最快的速度散开,我和朋友也很快躲到了路边的屋檐以下,然后我注意到在马路中间有一个没有腿的乞丐,正在努力的用手支撑着走路,向对面的屋檐下走去。

雨顺着他破烂的衣服流下来,他的头发湿透了,他低下头,努力让自己少淋湿一些,然后用力的摆动双手。

我当时第一反应就是打开伞,可是当等到我想冲出去的时候,我发现两边屋檐下的人没有动静,他们平静的看着他在雨中划动,于是我犹豫了,他们没有看见吗?

我询问我的同学,想从他那里得到一丝行善的鼓励,要不要过去给他打一下伞?我小心翼翼的问他。

不用了吧,大家都没有人去,他一会就到了吧。

然后我又退回屋檐下,收了伞,默默的低下了头。

我没有去看他,他的确不久就到了屋檐下,雨也很快停了。

只是那天晚上躺在床上的时候,我总是睡不着,一闭眼,我的脑海里就浮现出他在雨中低着头,努力用手支撑走路的样子。

那场雨却在我心里下了很久。

我用了很长的时间去反省,为什么我不去给他打伞,我明明有这个想法的,为什么我不去做?

因为大家都不去,因为我怕别人觉得我装,因为我害怕做出跟大家不一样的举动,因为我在意别人的看法,因为我不够想去做,因为因为……

我想了很多,内心自责了很久,然后我告诉自己,以后不管发生什么,都不要违背内心的心意。

很小的时候,我的妈妈带我去逛街,然后那是我第一次注意到乞丐的存在,妈妈给了我一些钱,让我跑过去给乞丐,并告诉我要蹲下去给,我躲在她身后,有些害怕不好意思,但还是小心翼翼向前,蹲下身把钱放入了他的小茶缸里,他抬起头很开心的说谢谢,我连忙转身跑开,记得那天阳光特别灿烂,我觉得特别开心。

长大后,在冰城上学,下雪天的时候依然会有老人跪在地上磕头乞讨,刚开始的时候,我每次见到都会给他们,只是后来当我发现一条街上有三四个时,我犹豫了,需要帮助的人很多,我永远则帮不完。

都是骗人的,他们赚的可多了,我听说有的乞丐下班都开车回去,卖红薯的大妈跟我说。

我拎着红薯默默的走开,不去理会他们,没带手套,手冷的有些疼,当我快走到校门的时候,我突然在想,就算是骗人的,大冬天跪在地上也不容易呀,他们应该也很冷吧,跪在地上,雪还这么大,我提着红薯向寝室走去,每走一步就觉得自己在一点点背离真实的自我,然后我突然发疯的跑回去,可惜那天雪太大,街上已经没了人。

我失魂落魄的回去,把红薯放桌上,突然莫名其妙的觉得难过。

行善本来是一件很随性快乐的事,什么时候我开始变的如此沉重。

人一旦陷入某种情绪和困境时,就会产生努力想改变的念头,可是一旦脱离却又很快忘掉,我不可以这样了。

我不能再违背自己的心意而活。它想做什么,我就会去做。

依然每次见到乞丐都会给钱,有时候会给着吃的,买的水果糖果。他们会有些惊讶,然后马上开心的说谢谢。

会起很早,等待捡垃圾的奶奶,定期把不要的衣服送给她,有时是一些生活用品,有一次路过垃圾堆,她叫住我,然后神秘兮兮的从身后拿出一个小东西,是一个做工粗糙的小玩偶,给你买的,她像个小孩般开心的说。

下雨天会送没带伞的人一段路,有的人会警惕地拒绝,也有的人在惊讶后欣然同意,一路相谈甚欢,认识一些不错的朋友。

会在火车上把座位让给买不到票的领着孩子的妇女,自己站了一晚上,等到下火车时她热情的帮我拎行李,给我留了电话,给我介绍好玩的地方。

会买掉还剩一两斤水果的人的东西,让他早点回家陪孩子,渐渐却熟络起来,每次回家路过,都会聊几句,知道你喜欢吃桃子,今天进了一些特别好,卖的可快了,但我给你留了些。

会在看到没钱吃饭,和老板讨价被奚落的打工叔叔后,点菜给他,然后假装有急事刚点了吃不了,拜托他一下,是他感激的目光,他应该有个可爱的孩子吧,希望他的孩子知道他的爸爸为了他多努力。

有一次多收了朋友的红包,把钱寄给了一个留守儿童寄过钱,不久他写了明信片给我,稚嫩官腔的话,朋友看了说,他们都不是自愿写的,老师让写的,我笑笑,然后收起来,意外的是不久后,我接到了他的电话。

用不标准的普通话,像大声朗诵般说到,谢谢你姐姐,我跑了很远才给你打的电话,是老师帮我问的,我和爷爷都很感谢你,等过年我们想送你一些玉米。

我在电话这一头呜咽的说不出话。

人为什么要善良?我也不清楚,也许想活的开心自由一些吧。

这个世界有很多坏人,也有很多好人,付出善意,也接受别人的善意。

当我在意他人眼光,空有同情却无作为的时候,我的内心是愧疚的,是觉得在背叛真实的自我的。

而当将这一切想法和善意化为行动时,那种轻松感和满足感不是别的事能代替的。

想到就去做吧,不仅是行善还有梦想。

但行好事,勿问前程。

有人说,卖红薯的大妈也很可怜,你怎么能把钱给乞丐,你想过大妈的感受吗?

其实我那天是想把红薯给他,并不是钱,因为想力所能及的帮他一些吧,我原来也看过一篇文章,大概内容是,不给乞丐钱,是为了不让那些生活在社会底层的人丧失努力奋斗的希望。

不要让他们觉得我自己那么努力,乞丐什么也不做,活的和我差不多。

在这里我无意想讨论给不给乞丐钱,乞丐到底应不应该同情的问题。

我只是觉得如果你认为这件事情是对的,那么就去做吧,我也试过从他们身边走开,但是之后我的心里总会觉得不舒服,所以我不想那样。

而且红薯大妈也很好,有一次下午,她和乞丐在屋檐下,是个断了腿的小乞丐,我从超市买了东西也在那里避雨,然后我看到她把一个红薯剥开给了那个小孩。

孩子冷不冷,你家哪里的?

小乞丐没有说话,只是默默的吃。

那时候我觉得善良是天生的,它跟你读过多少书,受过多少教育并没有关系,它不是别人制定的道德约束,是内心自然而然产生的一种对全世界温柔的心情。

老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。

由别人的孩子想到自己的孩子,别人家的老人想到自己家的。

大概就是这样吧,即使什么也不准,守住自己的底线不去伤害别人,也是以一种善良吧。

总之活得问心无愧,开心自在就好。

作者:苏莞尔,微博@超级苏苏苏

职场攻略|做好一个领导:如何管理好下属?

做好一个领导:如何管理好下属?

一、每个人都要生存和生活,管理要尽可能满足人的需求

白居易诗云“卖碳得钱何所营?身上衣衫口中食”。想想我们的下属甚至包括我们自己谁不要生存生活?不论我们有多么崇高的理想、伟大的目标,我们都得穿衣吃饭。在人的基本需求没有得到满足的情况下,人是很难有更高追求的。最著名的人类需求分类说就是马斯洛的需要五层次理论。这五个需求层次依次为生理的需要、安全的需要、交往的需要、归属的需要、自我成就的需要。人只有满足了低层次需求,才能向更高层次迈进。那种动辄罚款、扣工资的做法非常不得人心。不仅不利于管理水平的提高。相反还可能导致员工离心离德,降低工作效率、破坏工作成果。

二、每个人都有人格和尊严,管理从尊重人开始

把人设想的很自觉,管理不一定成功;但把人设想的很坏,则一定会失败。这世上,讲道理的人还是占多数。只要你从尊重人开始,把道理讲清楚,相信被管理的人没有不支持和配合工作的。这个道理很简单,勿需多说。

三、每个人都渴望被认同,管理要给人归属感

人是群居动物,心理学研究表明:对人的惩罚最痛苦的不是肉体的折磨,而是把人与世隔绝。人都有归属感,都渴望被认同。这无疑给管理带来了极大的便利。只要企业组织事先制订好了游戏规则,并且这套规则得到了多数人的认同、行之有效,它就可以发挥巨大的管理作用。遵守游戏规则的人可以从组织中获得更多的报酬、激励和认同;反之,会受到组织的惩罚和抛弃。管理只要能满足员工的认同感、归属感,事半功倍就成了寻常事。

四、每个人都有情感和情绪,管理要激发热情、凝聚人心

每个企业都希望员工敬岗爱业,这无可厚非。问题是如何吸引员工敬岗爱业。还有不少企业每天把员工拉到大马路上唱《感恩的心》,风雨不改。企业不为员工着想,没有让员工感动的举措,员工感从何来?员工对工作岗位充满了恐惧,时刻担心罚款或裁员,他又如何做到爱岗?凝聚人心的管理必须遵从人心人性。管理就是要培养员工爱的情感。投桃报李先从企业开始。

人的情绪很容易受环境或他人影响。这既是管理的难点,也是管理的契机。一个管理者无论何时何地都要善于察言观色,发现员工情绪不良,一定要“嘘寒问暖”,排除员工苦恼、化解员工忧虑。单个员工情绪不佳,还好解决。如果群体情绪不佳,特别是出台影响多数人利益的政策或规定时,管理人员一定要慎之又慎,防止对立情绪升级。现代社会竞争激烈、压力增大,企业的情感情绪管理显得尤其重要。

五、每个人都想出人头地,管理要给人表演的舞台

人的上进心与植物林木一样,都想出人头地。你看成片的树木,树树争春、欣欣向荣,一棵比一棵长得高、长得快。在我小时候抱怨没有哥哥姐姐帮助时,我母亲总是说“成林的树不用磕砍,磕磕砍砍节巴多”。这其实就是说的环境造就人才。企业就是一个聚集众人的组织,完全可以营造人人成长的空间、提供人人表演的舞台。其实企业的每一个岗位就是一个舞台。企业给每一个岗位都提供支持和服务,在每一个岗位员工做出成绩来的时候,都给予及时的鼓励和奖赏,员工就会以更大的热情和精力投入到工作中来,敬岗爱业也就培养教育出来了。

 

美容护肤|古代中医美容秘方你想试试么?

古代中医美容秘方你想试试么?

古代中医美容秘方你想试试么?

古代中医,只要以调理为主,注重养生,那么下面我们一起来看看古代中医美容是如何让肌肤美白的。这9大中医美容秘方,你不妨多学学。

1、中医美容秘方嫩肤去皱橘皮水

橘皮内含多种维他命及有机酸,可用以营养滋润皮肤,有明显的抗皱作用。常用橘子皮浸水洗脸,美容效果非常好。

2、中医美容秘方去皱膏

用蜂蜜、白糖和牛奶各适量调为膏,每日早上或晚上涂于面部,保留10~20分钟后,再用清水洗去。常常使用可以减少或消除面部皱纹,并有润肤增白的作用。

3、中医美容秘方菟丝子治面疮痘痘方

茧丝子苗绞汁涂于患处,每日3~5次,连续涂抹至痘痘消失止。

4、中医美容秘方悦泽面容方

取冬瓜仁250克,桃花200克,白杨树皮(去外面粗皮)100克,阴干研为细末,每日饭后服1克,日服3次。要想使脸面白一些可增加冬瓜仁剂量;要红一些则增加桃花剂量。据东晋著名医药学家葛洪介绍,服用30天后颜面变白。

5、中医美容秘方添容丸

清初名医陈士锋应用古验方治疗痘痘效果非常好。此方为轻粉、黄芩、防风各、白芷和白附子等量,共研为细末,用蜂蜜调好,做成丸子。每日洗脸后,用以擦面。本方也能治疗各种皮肤病,使容颜美好。

6、中医美容秘方苦瓜除青春痘方

苦瓜洗净挤汁加冰糖适量饮用。外用苦瓜汁擦患处。连用数日后,即可去除青春痘。

7、中医美容秘方天门冬美容方

天门冬是常用中药,《本草纲目》云:“煮食之,令人肌体滑泽白皙,除身上一切恶气不洁之疾。”还记载了诸多服食方法,其中有一方云:“用天门冬十斤,杏仁一斤,捣末,蜜渍。每服方寸匕。”用天门冬外敷,可起到“面黑令白”的作用。用天门冬晒干捣为未,同蜜捣作丸,每日用之洗面,使用不到1月后。皮肤就可变得洁白、细嫩。

8、中医美容秘方牛奶护肤方

牛奶是世界性营养保健饮料。在我国更有悠久的食用历史。牛奶内服、外用均有滋润皮肤的作用。民间传说一用牛奶洗澡可以使皮肤细嫩,富有弹性。笔者不提倡用牛奶洗澡,但可在洗脸或洗澡后用牛奶擦涂,10一20分钟后再洗去。

9、中医美容秘方鸡蛋清面膜

用3牧鸡蛋放白酒中浸泡28天后,每晚取蛋清敷面,可以使颜面变白如雪。此方简便易行,美容效果显著。

职场攻略|不要做职场上的这几类“植物人”

不要做职场上的这几类“植物人”

不要做职场上的这几类“植物人”

每个公司都有自己的企业文化,不论你是否喜欢这些文化,它都是客观存在的。特别是新员工,一定要留意公司的企业文化,积极地适应它。反之,就会与其他人格格不入,甚至难以立足。

“含羞草”

已经确定下来的事情,一遇阻滞便轻易变更,让协助你的同事无所适从。其实,做事小心谨慎是应该的,但同样需要临危不惧,立场坚定,你作出的承诺,如果无法兑现,会在大家面前失去信用。这样的人,公司也不敢委以重任。

“一枝黄花”

你美得一枝黄花,可你的流言种子飘到哪里,哪里就遭殃。每个人都可能会被别人评论,也会去评论他人,但如果津津乐道的是关于某人的流言蜚语,这种议论最好停止。正如只是几粒肉眼不留意的种子,过了一段日子便会泛黄一片。世上没有不透风的墙,你今天传播的流言,早晚会被当事人知道,最终是搬起石头砸自己的脚。

“顶心杉”

有些新人自视甚高,经常顶撞上司,令上司不胜其烦。其实这种不注意与上司搞好关系的做法,吃亏的只能是自己。上司既是你工作的直接安排者,也是你工作成绩的直接考评者,你即使做好了自己的工作,也不要得罪上司。当然,搞好与上司的关系不是让你去溜须拍马、阿谀奉承(这样又会让上司瞧不起),而是要注意经常与上级沟通,了解上级安排工作的意图,一起讨论一些问题的解决方案。让上司重视你而不是害怕你,喜欢你而非厌恶你。

“微甘菊”

作为新来者,为了谋取地位,你努力拼搏,甚至蚕食了别人的地盘,有你的存在,别人只有等死。最后因犯众憎,你被清除出局。明智的做法是,你在做好份内的工作外可以协助他人,但不应让人觉得你有利益上的追求。

“向日葵”

一味取悦上司,随着上司转,不顾别人的感受。一个真正称职的员工应该对本职工作内存在的问题向上级提出建议,而不应该只是附和上司的决定。特别是当上司的决定有违公司和大多数员工利益时,即使不表示反对,也不应该明言支持,附和上司虽然暂时取悦了少数人,却会失去大多数人的支持,最终难以立足。

“萝底橙”

不求有功但求无过,做事慢吞吞,效果一般般,迟早会被淘汰。其实很多工作都是多名员工相互协作开展的,由于你一人的迟缓而影响了整体工作的进度,会损害到大家的利益。有时某些工作确属客观原因无法完成,这时你应该立即通知你的上司,寻找问题的解决方案。无论如何,都不应该将工作搁置,去等待上级的询问。总之,在接受到工作任务之后,应该立即着手行动。如果要加班加点,你也应与其他人共同进退。

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生活妙招|被子有异味?教你巧去被子异味

被子有异味?教你巧去被子异味

如何巧去被子异味?

经过了漫长的夏天,你家的棉被是不是已经有些味道了?如果好好利用了前些日子的大太阳,各位亲可能已经晒好了棉被。但是还没准备好的亲怎么办?小编教你棉被不用晒太阳也可以去除味道的。

棉花被

棉花被是最普遍的被子。如果有太阳的时候,可以曝晒后叠起来,在其中放入几小袋干燥剂(这些东西经常在零食里面有,可以收集起来备用),然后再放入几块香皂(可选自己喜欢的香型),过几天被子就不会有异味了。

注意:干燥剂和香皂不要堆在一起,要一层层的放,不用太多,三四块香皂就可,香皂以后还可以用,不会浪费的。

羽绒被

羽绒被是最轻盈的被子。阳光充足时,可以将羽绒被拿出来晒会儿,但注意时间不要太长。在阴凉通风的地方挂晒上2-3天,然后均匀轻拍,就可以消除难闻的味道了。

如果遇上没有太阳的天气,也可以用柠檬水喷在被子上,再放在阴凉处晾干一宿,这样就可以去除被子上的气味。

这个方法很简单,但是切记最好要用喷的,而不是洒上的,要喷的均匀一些。

纤维被

纤维被是最便宜的被子,不需要特别保养。但是建议要定期拿到阳光下暴晒,达到抗菌除湿的效果。水洗、机洗都可以,中性洗洁剂或肥皂粉,用洗衣机的弱转清洗、脱水。

蚕丝被

蚕丝被的去味方法是通风处吹。一般打开被子挂起来通风,一到两周就会没有异味了。当然了,在太阳底下晒效果会更好,因为温度升高会加速气孔里空气的替换。

但是蚕丝被曝晒的时间不能过长,因为桑蚕丝在紫外线照射下是会变脆的。所以有些人天天晒蚕丝被,过了一年发现越来越不保暖,而且变薄了,就是这个原因。除了夏天晒的时间不能太长外,其他非太阳直射的情况下,是可以晒2个小时的。

羊毛被

羊毛被最为贴身的被子,但是放久后难免还会有一些怪味。去除这些怪味可以把酒精均匀的喷在羊毛上,然后将少量黄米撒在羊毛上轻轻抽打或用软毛刷顺着刷1-2遍,记住手法一定要轻!

等软毛干了以后,把黄米抖掉,然后将羊毛被紧紧地卷起放上一些樟脑丸闷上一段时间(两个月左右),异味便可随酒精和樟脑挥发掉。

保养方面,羊毛被最好不要用水洗。有条件的建议干洗,或者到太阳下晒半小时即可,不可暴晒。晾晒时可以在被子上铺一块布,避免烈日对羊毛纤维造成的伤害。

职场攻略|人在职场不得不放下身段

人在职场不得不放下身段

人在职场不得不放下身段

“真金都在沙石里,而沙石往往在低处。”身在职场,容易养成向上看的习惯,因为谁也不肯轻易屈身低处做泥沙。

有位朋友说:“我每天只想一件事,就是领导在想什么。”听上去无可厚非,可称职的领导视线都是向下的,他迫切需要知道一线正在发生什么。朋友的眼光是向上的,与领导眼光交错而过,除了迷茫,啥也得不到。习惯向上负责,不主动向下工作,事情办不好,才急急忙忙下去追责,总是重复同样的故事,往往是“此情可待成追忆,只是当时已惘然”。

中层管理者如果只会向上看,往往会“下顶上压”,自己干得累,还让上下级都很累。正确的做法是,思考工作要上浮一级,看得更清楚全面;落实工作要下沉一级,更具体实用。一线员工要消除好高骛远的心理,克服走捷径的想法。要意识到自己虽处在基层,却离“真金”(如客户资源)最近。

领导要把握企业总体保持“向下看”的大方向,避免官僚、低效,保持应变能力,就能掘到三桶金:找到顾客需求、发现企业运行中的错误、发现并挖掘金子一样的员工和员工信心。

人的身段是一种自我认同,但也会成为自我限制。想在社会上走出一条路来,切不可自视甚高,而要放下身段,放下学历、背景、身份,肯于用“小心态”做事。

 

生活妙招|橘皮的妙用不可忽视

橘皮的妙用不可忽视

橘皮的妙用不可忽视

新鲜橘皮最好别吃,即使自制“陈皮”,药理价值也不如真正的陈皮。不过,它虽不能直接食用,但自有妙用。

治脚气

橘皮含有丰富的维生素C、香精油,可以很好的滋润足部,非常适用于女性,对于中老年人同样是适合的。橘皮泡脚有一定的杀毒除菌的效果,对于有脚气的朋友也是福音啊!

清新空气

柑橘皮气味清香,闻起来令人清新舒爽。如在室内点燃晒干的橘皮,可代替卫生香,既能清新室内空气,又能驱除蚊虫。同样将其放入冰箱、微波炉,也能去除异味。

护发

橘皮晒之前用盐水浸泡10分钟,再用清水冲洗之后,放在阴凉地方干燥1周。洗头前把橘皮装入布袋里,用热水浸泡,等到水变温再洗,如同用了护发素,头发会变得光滑柔软。

润肤

利用上述同样的方法对橘皮进行处理。在洗澡前把干橘皮装入布袋里,再放入热水中,洗脸、洗澡,具有清香润肤的功效。橘皮泡水给宠物洗澡,还可去跳蚤、虱子。

缓解晕车

晕车的亲们可以带些新鲜的橘子皮,当晕车时将橘皮对折,对着鼻孔挤压,会有细小的橘香油雾进入鼻腔,这种水分有缓解晕车的作用。

美白衣物

家中的白色衣物放久了难免会有发黄的问题。将衣物置入煮过橘子皮的水中静置十分钟,再进行搓洗,发黄的衣物便会重现白色光彩。

用作肥料

喜欢养花的人家,可将桔皮泡在水里沤肥,加进盆土作肥料,没有难闻的气味,肥效还很持久。

防霉防蛀

另外,将煮过橘皮的水,用喷壶装着喷洒家具、藤制品,或者用来擦洗饭桌、书桌,还可起到防霉防蛀、灭菌的作用。

清洁锅具

用鲜橘皮(没有晒干的)蘸盐或者清洁剂,擦拭陶瓷器皿、不锈钢锅具上的油污,去污效果特别好。

帮助睡眠

橘皮的香味可以调理气机,如将橘皮撕成条状,用小碟子装着放在床头,具有安神静气的作用,可以促进睡眠。

生活妙招|让吸盘挂钩牢固的诀窍

让吸盘挂钩牢固的诀窍

让吸盘挂钩牢固的诀窍

吸盘挂钩使用方便、不伤墙面、价格低廉。在生活中经常能够用到。但是使用一段时间后它就会脱落,挺烦人的。下面小编教您几个可以让吸盘挂钩更牢固的小妙招。

1、在吸盘里放点水,然后迅速把吸盘粘到平面上(这个好像大伙都知道)。

2、在吸盘里涂一些肥皂水,然后再粘到平面上,效果也不错。

3、在吸盘里均匀涂抹一些蛋清液,然后再粘到平面上,待完全干后再挂重物,非常牢固。

4、把塑料吸盘放在热水里烫十几秒钟后取出来,趁着有水迅速把吸盘粘到平面上,效果也比较好。

5、在吸盘里涂一点护肤油,然后再粘到平面上,放置一天再使用。

小提醒:粘吸盘前先将物面处理干净,粘合时要从中间向四周压开,吸盘中的空气越少粘合越牢固。

生活妙招|手机数据线老爱断怎么办 预防和修补数据线的方法分享

一部手机使用几年一般没什么问题,但是,数据线可就不一定了,就拿部分iPhone用户来说,可能一年就要坏掉好几条数据线,其实不单单是手机数据线,每个人家中电脑、平板等等电子设备的数据线、充电线有很多,虽然这些线的价格并不贵,但是,突然坏了就会让人很闹心。下面就和小编来看关于预防和修补数据线的方法。

手机数据线老爱断怎么办

1.全副武装

对于比较容易折断的USB线,例如micro-USB线,我们可以利用软管套上去,就像下图这样。在线的外面又多了一层保护,软管坏了可以再换,这样可以延长线缆的使用寿命。

2.将线缠在一起

如果家中设备的数据线、充电线非常多,可以将它们缠在一起,当然,前提条件是这些设备的充电器都在一个地方。

3.利用一些创意配件

针对一些比较细的线,例如苹果Lightning数据线,Apple  Watch充电线,我们可以利用一些创意配件,像下面这位网友就是利用乐高玩具,将数据线放在了玩具的手部,看起来不仅美观,而且可以避免因为扭曲而导致损坏。

4.圆珠笔弹簧

这个是最常见的方法,很多iPhone用户都会用这个方法来保护设备的数据线,只要将圆珠笔的笔芯取出来套在数据线的接头位置,这样,从某种程度上可以避免接头因为拉拽导致损坏。

5.利用热缩管

和上面的圆珠笔弹簧一样,热缩管也可以避免苹果数据线接头因为经常拉拽而导致损坏,另外,如果数据线接头位置已经出现鼓包的现象,热缩管也可以避免数据线由于鼓包而导致开裂,方法也很简单,就是利用热缩管套在接头的位置,然后进行加热,热缩管就会自动收缩,进而包裹住脆弱的接头位置。

清洗数据线的小技巧

技巧一:热水

烧点热水,不是开水,用一条白色纯棉毛巾放进热水浸泡后拧干,意让毛巾保持点水分.现在就拿起你的数据线和耳机线进行擦拭吧.注意不要过于用力.根据线泛黄和脏的程度来选择擦拭次数.你会发现他们又焕然一新了。

技巧二:牙膏

将牙膏均匀挤在纸巾上,然后均匀的用力,顺着充电线、耳机线夹紧擦拭,充电线、耳机线就焕然一新了。

技巧三:酒精

用酒精打湿纸巾,然后均匀的用力,顺着充电线、耳机线夹紧擦拭,充电线、耳机线就焕然一新了。或者将数据线没有接口的部分放入酒精中泡着,泡个几分钟左右就拿出来擦干。

技巧四:化妆棉

先湿润化妆棉,反复擦拭几遍充电线、耳机线就好了,清洁效果好,可经常使用,只要耳塞不是太脏,大部分情况是可以应对的。

时尚搭配|红水晶如何鉴别?红水晶的功效与作用

红水晶如何鉴别?红水晶的功效与作用

红水晶如何鉴别?

硬度鉴别法:

天然红水晶质地坚硬,与尖锐的东西发生摩擦,不会有划痕,而假的红水晶则不然,但也要掌握好力度,防止出现意外。

手感鉴别法:

天然红水晶摸上去手感清凉,戴在身上也会觉得浑身凉爽,就连炎热的夏天也是,假的红水晶则手感温和,分量轻。

内包物鉴别法:

天然红水晶颜色并不是非常红,而是橘红色的,并且颜色有深有浅。而且红水晶晶体内可以看到兔绒毛状细丝,这种兔绒毛状细丝是金红石在天然水晶里面形成的丝状结晶。

专家鉴定法:

如果所买红水晶价格比较昂贵,并且自己没有把握,可以送给专门的国家级宝玉石鉴定机构鉴定。天然红水晶有启发心灵,宁神静气的功效,不但有保健作用,甚至有治病改运之功。如果女性经常常佩戴,可以是皮肤白皙,更有美容的功效。但假的红水晶就没有这些能量和功效。

红水晶的功效与作用

红水晶有益于人体健康,红水晶能调节人的内分泌体系,改善内轮回,对妇科病有很好的帮助,同时红水晶还有静心宁神的作用,能避免秽气和不洁之物近身,有护身符的作用,女性长期佩戴红水晶,还能使皮肤越变越白皙,有美容的功效。

红水晶能使人意志坚定,保持沉着冷静,有准确的判断力,因此特别合适立场不坚定和经商人佩戴,而对于经常开车外出的人,在车的驾驶座、仪表板中贴上像金字塔这样的红水晶饰品,不仅优雅美丽,同时还能促进外出行车安全,使驾驶者头脑清醒。

红水晶能有效改变人的性情,可改善人过于理性、冷静的思考模式,使人更具有包容心和慈悲心,平衡过多的蓝色气场,天然的红水晶能有效启发人的心灵,使人静心宁神,不但有保健作用,同时也有治病改运的功效。

佩戴红水晶对人体血液轮回有增进作用,使人更加顽强,长期佩戴红水晶项链,可以使自己的语言能力有所提高,说话更加流畅,更有说服力;而佩戴红水晶球,则能有效改善家居工作运势,因为水晶球是取之于天然,集天地之精髓,是有一定灵性的,能护宅,为佩戴都带来好运。

职场攻略|让自己自信心十足的几个妙招

让自己自信心十足的几个妙招

让自己自信心十足的几个妙招

自卑在现实生活中广泛存在,或许是因为某一件极其微小的事情都有可能使一个人的情绪低落,对自己失去原有的自信,对生活充满自卑。自卑主要表现为对自己的能力、品质等自身素质评价过低;心理承受力脆弱;经不起较强的刺激;谨小慎微、多愁善感,常产生疑忌心理。行为畏缩、瞻前顾后等。自卑心理主要来源于心理上的自我消极暗示,它的形成可以是偶然存在,也可以是一段时间存在,因为自卑而给自己乃至社会带来极大的负面影响则应该自我反省,有意识地通过锻炼来增强自己的自信心。

自信的建立远远难于自卑的形成,它需要一个相对较长的时期来完成。所以,在增强自信的阶段中要有一定的恒心,不可半途而废、急功近利。也不要认为自己是无药可救,因为世上没有绝对的不可能,只要自己努力,任何事都不会难倒自己的。

克服自卑主要从两方面入手,一方面是自身。努力消除引起自卑的根源,提高自己的实力,从而提高自信的水平。另一方面是他人。以别人的评价与态度作为自我评价的主要标准,用别人的评价与态度来调节自己的行为,从而达到提高自信的目的。

自身方面:

增强自信。凡事都有应有必胜的信心,对自己的充分自信是削除自卑的最好方法,因为自信会使你获得更多的成功。但在自信心的基础上,要有符合自己实际情况的“报负水平”。过低不利激发斗志,过高易遭受失败。

正确对待失败。每一个人由于知识、经验的局限,遭遇一时的挫折乃至失败是非常正常的现象。在人的一生中,一帆风顺是不可能的,对此,既要认真总结经验教训,以利“再战”又要持平常之心,不被失败击倒。

扬长避短。每个人都各有自己的优点和弱势,要全面正确地评价自己,既不对自己的长处沾沾自喜,也不要盯住自己的短处而顾影自怜。要善于发现和挖掘自己的优势,以弥补自己的不足。

他人方面:

广交朋友。朋友的关心会让你感觉温暖,朋友的夸赞会让你信心大增。有了朋友就好比有了一面镜子,有了朋友就象重新塑造了一个自我。朋友间的交流会在不经意间给你面对生活的灵感,同时,有个自信十足的好朋友也会把你带向自信的氛围中。

注重仪表。人是衣服马是鞍,良好的仪表会给自己带来良好的心情,你的好心情会感染给别人使他人快乐,他人快乐的同时也会反作用于你,形成良性的循环。

宣传自我。大胆向别人展示自己,让别人了解你。

信心十足不等同于自高自大自我浮夸,不要给自卑加上“不想出风头”的美丽谎言。

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职场攻略|成大事者必须具备的手段和能力

成大事者必须具备的手段和能力

成大事者必须具备的手段

1、挑战弱点:彻底改变自己的缺陷

人人都有弱点,不能成大事者总是固守自己的弱点,一生都不会发生重大转变;能成大事者总是善于从自己的弱点上开刀,去把自己变成一个能力超强的人。一个连自己的缺陷都不能纠正的人,只能是失败者!

2、敢于决断:克服犹豫不定的习性

很多人之所以一事无成,最大的毛病就是缺乏敢于决断的手段,总是左顾右盼、思前想后,从而错失成功的最佳时机。成大事者在看到事情的成功可能性到来时,敢于做出重大决断,因此取得先机。

3、抓住机遇:善于选择、善于创造

机遇就是人生最大的财富。有些人浪费机遇轻而易举,所以一个个有巨大潜力的机遇都悄然溜跑,成大事都是绝对不允许溜走,并且能纵身扑向机遇。

4、突破困境:从失败中撮成功的资本

人生总要面临各种困境的挑战,甚至可以说困境就是“鬼门关”。一般人会在困境面前浑身发抖,而成大事者则能把困境变为成功的有力跳板。

5、调整心态:切忌让情绪伤害自己

心态消极的人,无论如何都挑不起生活和重担,因为他们无法直面一个个人生挫折,成大事者则关于高速心态,即使在毫无希望时,也能看到一线成功的亮光。

6、发挥强项:做自己最擅长的事情

一个能力极弱的人肯定难以打开人生局面,他必定是人生舞台上重量级选手的牺牲品;成大事者关于在自己要做的事情上,充分施展才智,一步一步地拓宽成功之路。

7、善于交往:巧妙利用人力资源

一个人不懂得交往,必然会推动人际关系的力量。成大事者的特点之一是:善于靠借力、借热去营造成功的局势,从而能把一件件难以办成的事办成,实现自己人生的规划。

8、立即行动:只说不做,徒劳无益

一次行动胜过百遍心想。有些人是“语言的巨人,行动的矮子”,所以看不到更为实际现实的事情在他身上发生;成大事者是每天都靠行动来落实自己的人生计划的。

9、重新规划:站到更高的起点上

人生是一个过程,成功也是一个过程。你如果满足于小成功,就会推动大成功。成大事者懂得从小到大的艰辛过程,所以在实现了一个个小成功之后,能继续拆开下一个人生的“密封袋”。

可以讲任何一种手段,都可以导致一种结果,但这个结果是不是最佳的结果,恐怕就很难说了。成大事者总是选择最佳的手段,达到最完善的结果,这就是非一般人所能做到的。因此在成功之路上,你要想成大事,首先要解决的问题就是:你的手段对你推动成功的计划是否立竿见影!

成大事必备九种能力

1、让你拥有过硬的自制能力

自制,就是要克服欲望,不要因为有点压力就心里浮躁,遇到一点不称心的事就大发脾气。一个人除非先控制了自己,否则将无法控制别人。一个人只要有成大事的目标,知道自己想要的,然后采取行动,告诉自己绝对不要放弃,成功只是时间早晚而已。

假使你在途中遇上了麻烦或阻碍,你就去面对它、解决它、然后再继续前进,这样问题才不会愈积愈多。你在一步步向上爬时,千万别对自己说“不”,因为“不”也许导致你决心的动摇,放弃你的目标,从而前功尽弃。人最难战胜的是自己,这话的含义是说,一个人成功的最大障碍不是来自于外界是,而是自身。只有控制住自己,才能控制住压力,让压力在你面前屈服。

2、摆正心态,敢于面对现实

对于那些不停地抱怨现实恶劣的人来说,不能称心如意的现实,就如同生活的牢笼,既束缚手脚,又束缚身心,因此常屈从于现实的压力,成为懦弱者;而那些真正成大事的人,则敢于挑战现实,在现实中磨炼自己的生存能力,这就叫强者!

在此,我们可以得出一条成大事的经验:适应现实的变化而迅速改变自己的观念,最重要的是需要我们有一副聪慧的头脑和灵活的眼睛,做生活的有心人。

在现实的压力之下,如果你能改变观念,适时而进,可收到事半功倍的效果。我们的自下而上须臾离不开现实,随着现实的变化,我们必须随之调整自己的观念、思想、行动及目标。这是生存的必须。如果我们有办法来改变现实,使之适合我们能力和欲望的发展需要,则是最难能可贵的。

3、独处可以激发思考的力量

如果你知道怎么独处的话,成大事者都是善于独处的人:在独处的过程中激发思考的力量。自卑可以像一座大山把人压倒并让你永远沉默,也可以像推进器产生强大的动力。比别人先走一步,能创造一种成功的心境。在独处时,你应当有所思考,不要总人浮于事。

4、把情感装入理性之盒

一种抵触情绪的产生往往是潜移默化的,但它对人一生的影响却是巨大的,这种影响从诸多小事上体现出来。我们应尽量消除自己的不良情绪、因为它不仅会给我们造成身心上的伤害,而且在我们通往成功的路途上,不良情绪有时会成为绊脚石。

为了你的成功,你必须把情感装入理性之盒,你必须去适应别人,适应形势,不然的话,你注定成不了大事,注定会被淘汰。

5、以变应变,才有出路

顺应时势,善于变化,及时调整自己的行动方案,这是成大事者适应现实的一种方法。一个人如果没有和人打交道的高超技巧,没有把各种情况都考虑周全的头脑,灵活应变的手段,就根本无法驾驭大的局面,将很难成大事。

一个人能看清自己的现状,心态就会平衡许多,就能以一种客观的眼光去看待,认识这个世界,并且相应地调整自己的行为。

6、压力是最好的推动力

欲成大事者,因目标高远,压力可能会更大。但若欲成大事,就必须能承受这种压力,把压力当成推进人生的动力。人们最出色的工作往往是在外于逆境的情况下做出的。人要有所为就要有所不为。应做的一定要做好,不该做的坚决不做。得到的并不一定就值得庆幸,失去的也并不完全是坏事情。

7、把精力投入到自己的强项上

大多数人的生活层次只停留在:为吃饭而吃、为搭公车而搭、为工作而工作、为了回家而回家。成大事者与不成大事者只差别在一些小小的动作:每天花5分钟阅读、多打一个电话、多努力一点、在适当时机的一个表示、表演上多费一点心思、多做一些研究,或在实验室中多试验一次。

在行动之前你自己就知道你是否足以胜任这一个任务。没有任何借口可以解释你为会么长时间仍然无法胜任一项工作。不论你想追求的是什么,你必须强迫自己增强能力以实现目标。勤加练习、勤加练习、最后还是勤加练习!决不放弃学习,而且一定要将学到的知识运用于日常生活中。

8、自信心是人生的坚强支柱

自信心充足者的适应能力就高,反之则适应能力较低。一般信心不足较严重的人常有一些身心症状,比如孤僻,害怕与人交往,说话过于偏激,悲观失望。如果做事成功的经验越多,那么自信心就越强。自我成功锻炼的机会越少,自信心就越弱,以致产生严重的自卑情绪。

十九世纪的思想家爱默生说:“相信自己‘能’,便会攻无不克。”拿破仑说:“在我的字典里没有不可能。”

9、要专心地做好一件事

如果大多数人集中精力专注于一项工作,他们都能把这项工作做得很好。最成大事者的商人是能够迅速而果断作出决定的人,他们总是首先确定一个明确的目标,并集中精力,专心致志地朝这个目标努力。一次只专心地做一件事,全身心地投入并积极地希望它成功,这样你的心里就不会感到筋疲力尽。

把你需要做的事想象成是一大排抽屉中的一个小抽屉。不要总想着所有的抽屉,而要将精力集中于你已经打开的那个抽屉。每个人做人办事的手段都是不一样的,可以讲,一个人就有一种手段,一个人就有一种靠自己手段获得成功的途径。无数事实表明,有些人就是太过于自信,想念自己确认的手段能够解决任何问题,但不知道这种往往是起不到任何作用。因此,他们总觉得离成功的目标不是越来越近,而实际上越来越远。

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夜读|你放心,我过得很好

傍晚的时候接到妈妈的电话,我刚从学院门口出去取快递。最近武汉变天太快,还没等人反应过来,温度就已经降到十多度了。 每天骑着小电驴跑到学院自习,在冷风…

傍晚的时候接到妈妈的电话,我刚从学院门口出去取快递。最近武汉变天太快,还没等人反应过来,温度就已经降到十多度了。

每天骑着小电驴跑到学院自习,在冷风飕飕的日子里叫苦连天。室友说,你干嘛不买一个遮风罩?这么冷的天,我也是佩服你还能骑电动,还不如挤校车暖和。

于是我就灰溜溜地跑到网上去买了一件遮风罩,想着多少能挡些风,还能坚持骑几天电动。等到天气再冷些,也许我也就只能妥协去坐校车了。

我住的地方离学院很远,如果步行去院里的话,可能要走上大半个小时。食堂的附近有一个车站,每隔二十分钟会有一辆校车载着学生们开进校内。

刚入学那会儿上课很早,我每天都会赶在七点半坐上第一辆校车,有时错过了,一个人在那呆呆等上二十分钟。每次等车的时候,心情并不是总是平静,偶尔烦躁起来就会抱怨,为什么学校要这么大。

于是,就会怀念起大学时的宿舍,想着那时去教学楼多么方便啊,从宿舍六楼下来直到踏进教室只需要十分钟。慢悠悠的日子,和昆明素有的生活状态很是默契。

不过那时的我,并没有珍惜那种难得悠哉的日子,离开后,却开始想念。

我们好像很容易去怀念那些已经逝去的时光,虽然当时也总是会和身边的人吐槽那座城市的不美好,但等到真正失去了,却又开始念叨起某些有趣的事,还有一些温暖的人。

曾经满心厌烦的一切,似乎都沾染了不同的味道,不再仅仅是埋怨和讨厌。

取了快递后,我就坐在走廊的沙发上和妈妈聊。她问我,今天过的好不好?

我说,当然好啦,早上吃了面包,中午和樱桃小姐去吃了秀玉的咖喱焗饭,然后感觉自己特别幸福。妈咪吃了什么?

然后她就会在电话那头给我举出一道道菜,结尾来句,哎,可惜你吃不到。

我和她之间的对话一直都很简单,也总是离不开吃,因为在她的眼里,再没有什么比吃好睡好来得更重要。每天照例要说的是,你再忙也要记得吃点什么,经常备点零食,饿了就垫点东西吃。

有次贺敏和我走在路上,我接了老妈的电话,母女俩就今天的晚餐展开了激烈的讨论,最后以老爸买了一条新裤子回来很开心作为结束语。

贺敏说,你好啰嗦,也好无聊啊,怎么讨论吃穿就能打十多分钟的电话,真是服了你。

我回说,如果我不和他们聊这些,我不知道该和他们聊什么,我们每天都要通电话,你觉得真有那么多重要的事情需要说嚒。

因为想让他们放心,想让他们知道我吃得好,穿得暖,睡得饱,想和他们随便唠嗑拉些家常。所以即使知道这些对话很没有营养,也很无聊,但在我眼里只要能和他们说说话,比什么都幸福。

之前有个人问我,如果别人问他过得好不好,他该怎么回答?

他说,他一直以来都是回答,放心啦,我过得很好。然而,过得好就是在这不大不小的城市里,和一群几乎不变的人在一起,过着每天相同的生活。一样的建筑,一样的景色,一样的一切。

他并不知道这样算不算过得好,也不知道这让人慢慢产生麻木感的生活什么时候会结束,也许一辈子就是这样。

其实他很想跟别人说,我过得不好,可为了不让别人担心,特别是让最爱的亲人担心,所以他依然装作什么都是很好的样子,每天没心没肺地笑。

可当有人问起他,你为什么能够每天都这么开心呀?

他几乎狰狞地大喊,不开心又怎样,不还是一样过着每一天,既然这样,那为什么就不能开心点呢!

我不知道他说这话时对方会是怎样惊讶的神情,但我知道的是,任何伪装出来的过得很好,到最后一定会演变成更多的不幸。因为伪装背后是多少强力隐忍的压抑和煎熬,一碰到某个触发点,就会倾泻而出。

五月天一首歌的某几句歌词也许和他的心境很像,里面这样唱到:你不是真正的快乐,你的笑只是你穿的保护色。这世界笑了,于是你合群的一起笑了。

你觉得自己应该过得很好,所以你拼命地用你的开心和大笑告诉这个世界,你看,我有什么好担心的,我过得很好啊。

但你真的开心吗?

我在电话里和老妈说,妈咪,我不开心。

老妈问,刚刚还说幸福来着,怎么这会儿就不开心了?是因为天气冷,还是下雨,还是空气太干,还是姨妈来了,还是无缘无故就不开心?

听到这话,我直接无语了,早就没了不开心就只顾着大笑出来,然后说,妈咪,你要不要这么懂我呀,以后别再拿我是医院门口第二个垃圾桶捡的这种说法来搪塞我,我一定是你亲生的。

我妈一直都是乐观派,从小到大我眼里所有不开心的事情,在她面前都是小儿科。除了糟心我的感情问题,管理我爸的身体问题,其余一切她都不放在眼里。

她的金句名言是,所有不开心的事情都会过去,但不能过夜,也不能总藏在心里,会生病的。所以啊,你不开心是正常的,重要的是如何快速处理这个不开心。

然后就演变为我总是无聊没事干了就和她抱怨说,今天又下雨了,不开心,冬天又到了,不开心,天气太干燥了,不开心。

她就习以为常地说,下雨天就别出去瞎溜达咯,冬天了那就躲被窝干活咯,天气干燥那就多喝水咯。

但其实,真正不开心的源头并不是这些。

人的情绪是很难抑制的,如果当天我有烦心的事,她一定能听出我声音的不对劲。我不喜欢一方面假装自己很开心,一方面情绪上却没有跟上,这种伪装得很好反而会让她更担心。

最后,她会胡思乱想,是不是女儿出了什么大事情,才会这么郁郁寡欢。

所以,有时候我更愿意真实表达我的情绪,但换另外一种内容来表达,她能很快缓和我的情绪,我也能通过这些让她彻底放心。

有些人会问我,你怎么能每天都那么温暖呀。其实答案很简单,一个人不可能每天都很快乐,也不可能每天都很积极,当然天生的那种除外,像我这样的普通人,自然是通过最合适的方法寻找了缓和情绪的方式。

我喜欢用轻音乐来缓和我的烦躁,喜欢用平淡的书籍来安抚情绪,也喜欢用跑步和发呆来放空杂念,更喜欢和亲人聊天闲谈。

每个人都可以找到让自己在不开心的时候平复心情的方式,但最坏的一种却是伪装。

假装自己过得很好,假装自己很开心,假装自己很合群,假装自己很喜欢你,假装自己不用别人担心。

假装到最后,一定会有些歇斯底里。原本很小的一件烦心事,积压久了,就会变成影响你一生的苦难。

如果情绪可以储存在心里,好的和坏的各占一半,你一味地只索取一点点的好情绪,那剩下的都是坏情绪。当坏情绪累积到一定的量,可能就会污染你整个内心。

只有通过合适的方式一点点释放这些坏情绪,你才有可能发自内心地开心和幸福。

你可以和别人说,你放心,我过得很好。你也可以和别人说,我每天都很开心。你甚至可以和别人说,所有的一切都没什么大不了。

但前提是,你真的找到适合自己释放坏情绪的方式,泡茶,冥想,跑步,聊天,只要是对你有效的,尽管去尝试。

如果没找到,别假装你很好。

作者:陆小墨,简书作者,安静写文,认真生活,善待自己,想成为一个洒脱、自由且有趣的人。微信:墨迹人生(moji_rensheng),微博@陆小墨_Moly

婚姻家庭|女人不忠必有这10个异常表现 察觉异常好挽留

现代社会早就不属于男人掌控的世界了,男人婚后有钱容易出轨,女人婚内没感情照样可能铤而走险越出轨道,走上不忠男人的道路,其实女人在感情上都很直率,爱了就疯狂去爱,不爱了也表现不出来非常在意你,如果男性细心观察,还是能看出女人不忠的端倪的,下面让小编告诉你女人不忠必有哪些异常表现吧?

女人不忠必有这10个异常表现

1、逃避丈夫的眼神

女人出轨其实是有很深的自责心理的,她深深地觉得自己对不起丈夫,因此回家后会喜欢避免丈夫的眼神,生怕他从中看出些什么,不安的情绪增多,而且还会找各种理由避开丈夫。

2、经常走神健忘

她的心思全都用在外头那个人身上,对家里的事情越来越不上心了,很容易就走神,经常忘记家里的一些事情,这时候是她的心里在纠结一些事情,她没有太多的精力来关注现在的生活了。

3、电话短信增多

这一点是出轨的女人最常见的信号,就算是家庭主妇也突然多了“朋友的电话”,甚至还会躲到另一个房间接电话,而且短信也明显增多,以前不爱发短信的她现在经常对着手机笑。

4、开销增大,出门注重打扮

女人天生就爱美,出轨的女人则会更加留意自己的形象。当女性在外遇以后,消费的开支会大量增加,而这其中大部分的钱都是用在了购买一系列化妆用品和服装上面,用来保证自己对男人的吸引力。

现在的她经常在出门之前不停地照镜子,换衣服,试图让自己看起来更有魅力,这要放在以前出门就没有这么明显的爱漂亮了,这说明这段时间她在见一个重要的人,还要用魅力诱惑那个人,说明这个女人已经出轨了。

5、外出活动大大增多

如果一个本来热心于家务,除了工作之外其他时间基本都在家的女子突然间外出活动大大增多,并且经常晚上不回家吃饭,那么这种表现肯定是有问题的。比如一个不太喜欢交际活动的妻子开始变得进出各种场合,这不能说是因为性格变得外向了,只能说明她有可能是出轨了。

6、不在乎你的行踪

以前的她就像一个控制狂,经常追问你的行踪,加班的你可能还要用一切来证明自己真的在加班,而现在她几乎不在乎你平时的行踪,就算晚回家也不会追问你的真实去向,这就是女人出轨后的表现了。

7、个性有变

都说江山易改本性难移,但是出轨的女人却会表现出与平时不同的个性,可能以前她会对你蛮横耍小性子,但是现在的她突然在很多生活小事上不计较。

8、与你互动减少

夫妻间的互动包括眼神或者语言的挑逗等暧昧的方法,但是女人出轨后却很难再与你有这些充满爱意的互动了,你传递过去的情感交流对方往往不再接收,这时候就可能已经出现问题了。

9、对爱的疑问减少

女人出轨后的表现还有一个令男人很容易察觉的,就是她关于爱的疑问越来越少了,以前可能经常问你爱不爱她,想不想她,现在却不再“纠缠”你,似乎你的态度已经无关紧要了,如果出现这些危险的信号,那她很可能已经出轨了,是你们需要做些什么的时候了。

10、性冷淡,坏脾气

不忠的女人没有丝毫激情,若男人不卖力不主动,则可有可无,在心底还不时拿情夫和老公对比,还总觉得老公没气质、没风度,情夫就是有优越性。表现在日常生活中,女人的埋怨、责怪、挑剔、耍脾气也就多了。

女人不忠有迹象,察觉异常好挽留。已婚男人朋友们一定要了解这些女人不忠的异常表现,如果还想留住女人的心,保住来之不易的家庭,还是可以找女人真心交流一下,用你的柔情重新把女人追回来!女人可能就是不满足现状的婚姻生活,都学着改变自己,给女人更多浪漫与安全感,让女人重新回到你身边。

生活妙招|跳蚤的危害-教你怎么摆脱跳蚤困扰

跳蚤是让人非常讨厌的小动物,它非常常见,尤其是在动物的身上常常见到,如果不讲究卫生,人的身上有时也能见到,被它咬到会感觉非常痒,甚至有时还会传染各种疾病。

跳蚤的危害-教你怎么摆脱跳蚤困扰

人被跳蚤咬的症状:

人在跳蚤咬后,被咬处出现大小不等的斑疹,高出皮肤,一般0.5厘米大小,皮肤过敏者会面积更大,暗红色,中心有明显红点(跳蚤叮咬的口器印迹),搔痒难耐且持续数天。

身上被跳蚤咬了怎么办?

1、立即换掉身上所有衣服,将衣服泡入水中(水最好没过衣服,跳蚤最怕水,这样可以将跳蚤淹死,避免再次被咬)

2、被咬的地方可以涂抹立卫士精油,以起到止痒消疤的作用,怎么使用立卫士精油将瓶盖打开那个棉签蘸少量的精油均匀的涂抹在伤口处,每隔一天循环一次涂抹,三天就可以消肿了,一周就可以消疤。

3、先喷六神止痒花露水,然后再擦的醋酸氟轻松乳膏。

跳蚤怎么杀?

1、就一般家庭而言,灭蚤的主要措施是在清洁宠物体表的同时,持续使用一些高效低毒的杀虫剂等。 普通家庭在购买和使用杀虫药剂时,应保持足够的清醒,首先要节制使用量,适可而止,可不用时尽量不用。其次是喷洒杀虫剂后,立即离开现场。2小时以后,打开门窗充分通风换气之后,方可进入室内。再者,是大脑发育还未完善的婴、幼儿及儿童一定不要接触杀虫剂,以免对大脑发育和身体健康造成不良影响。另外,在厨房使用杀虫剂时注意避免污染食品和炊具。由于大多数杀虫气雾剂都用易燃品,因此不要在使用明火的厨房内使用,以免引起火灾。

2、跳蚤中药灭蚤: 百部20克,用半斤酒精浸泡24小时后喷洒即可快速灭蚤。(无毒,无味)

3、拟除虫菊酯杀虫剂中,氯氟氰菊酯(功夫)与溴氰菊酯(凯素灵),具有极强的触杀和胃毒作用,而且作用快、持效长,能较快地降低地面游离跳蚤指数。使用方便,直接用水稀释,能充分发挥药效,分散度良好,对动物安全,无刺激气味,对物体表面无腐蚀破坏作用。溴氰菊酯还兼有一定的杀卵作用。

4、有机磷杀虫剂中,毒死蜱(乐斯本)是对卫生害虫防治效果较好的药物。使用毒死蜱乳油稀释后喷雾,对跳蚤有较高的触杀灭效。敌敌畏尽管对人畜毒性偏高,对铜铁制品表面有腐蚀性,但由于其具有击倒迅速和较强熏蒸作用等特点,加上价格较低,所以在大面积室内灭治跳蚤时也可以适当使用。

注意事项:在喷洒药剂时,根据实际情况,选择好剂型、浓度的配比和正确的使用方法是最为重要的。并且,操作人员要注意安全,穿好防护服,戴上帽子、口罩和手套。

生活妙招|不可不知的妙招技巧,关键时候顶大用!

细沙入眼。如果有沙子进入眼内,不要用手揉,可多眨几次眼,让泪水冲掉沙子。也可请人翻开上眼睑,用棉球或干净的软布、手帕轻轻擦去沙子。

不可不知的妙招技巧,关键时候顶大用!

鱼刺卡喉。如果发生鱼刺、鸡骨卡喉,不要硬咽,也不要用手挖。如鱼刺刚刚刺人,有部分在外,可请人用镊子稳而快地拔出,如卡的位置过深,应立即到医院进行处理。

发生骨折。如果万一发生了骨折,不要自行摆弄、随意接骨。如为锁骨骨折,先用绷带兜臂,不要活动;如为盆腔处、胸腰部骨折,应将病人轻轻托起,放在硬板担架上,转送途中尽量减少震动;如为四肢长骨骨折,可就地取材,如用胶鞋、布鞋或粗一点的树枝或其它可用来固定的东西做临时固定,再送医院冶疗。

痉挛抽搐。如发生痉挛性抽搐时,应将头侧向一方,清除口鼻分泌物,用筷子或木片包一软布,塞入上下牙齿之间,以免咬破舌头。如果是高烧引起的痉挛性抽搐,还应用冷毛巾湿敷头部,然后急送医院。

突然昏迷。万一发生昏迷,不要慌张,应清除昏迷者鼻咽部分泌物或异物,保持呼吸道畅通,并取侧卧位,防痰液吸入肺部引起肺炎,将头放平,送医院救治。

煤气中毒。万一发生了煤气中毒,请立即将中毒者搬离现场,至通风处,解开衣扣,并送医院抢救。

突发心脏病。如果有人突然心脏病发作,在救护车来到之前,应使患者处于坐着或半躺的姿势,并解开紧身衣服,不要移动病人或给他吃刺激性饮料。

流血不止。如在交通或其它事故中出现流血不止时,可以用手或纸巾、衬衣,纱布直接压于出血处,卡住动脉血管,以止血流,如伤口有异物,像玻璃等,可用手压住出血附近的地方。