职场攻略|帮助同事点到为止即可

帮助同事点到为止即可

帮助同事点到为止即可

俗话讲,“十年修得同船渡”。在一家公司工作,同事之间自然是有不少缘分。当别的同事遇到困难时,大多数人不会无动于衷。可是,在帮助同事过程中需要学习不少技巧,否则会弄巧成拙。

可可刚进公司不久,对财务部的工作很不熟悉,阿珍看在眼里,就主动提供了许多帮助,可可完不成工作的时候,她还常常替她做,可可心里非常感激。半年多过去了,可可在业务上有了长足的进步,可是阿珍还经常在公开场合替可可做这做那,这让可可觉得很不自在。

因为可可希望别人能认可她的能力,但阿珍却让她在别人眼里始终是个需要帮助的对象,可可当然心中不悦。因此,在单位帮助同事,一定要把握适当的“度”。助人者要在别人自身能力的基础上给予恰当的帮助,而不是让别人越来越依赖你的帮助。

一些有经验的助人者会故意让对方犯一些错误,然后进行恰当地指导,这样,才能让对方在积累经验的基础上更快地成长。阿珍的帮助方式可能是为了满足自身的某种需要,如想通过帮助行为来体现自身的优势或价值,因此不容易注意对方的感受。

在单位里,帮忙有多种方式,比较受欢迎的是“点到为止”型和“雪中送炭”型,而“包办代替”型或“越俎代庖”型则尽量要避免。毕竟谁也不比谁傻!

此外,在合作中,阿珍慢慢将可可作为自己的好友,对她无话不谈,常常找她诉说心中的不快,有时在上班时间都会打电话过来,不停地说上一两个小时。可可可却觉得她们的友谊还没到这个份儿上,但又不忍心拒绝,常常搞得精疲力尽。

这里我们需要注意第二个问题:在帮助同事时,切忌带有交换利益的念头,所谓我帮你一寸,你得谢我一尺,否则就破坏了“规矩”。一旦对方没有自己期望的那种回应,不仅会失望,还会觉得对方忘恩负义,自己的心态就会失衡。

对阿珍来说,帮助别人是与别人建立友谊的一种方式,但不是唯一的方式,更不能通过帮助别人来交换友谊。友谊最要紧的是双方互相接受和信任,而这是需要通过长期的合作,以及深入的交往,才能逐步实现的。

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时尚搭配|茶晶是什么?茶晶的作用

茶晶是什么?茶晶的作用

茶晶是什么?

1、茶晶的化学式SiO2晶系,晶系六方晶系,硬度7,比重2.65,折射率1.54-1.55,茶晶是稳定水晶的代表性水晶,又称烟水晶、墨晶,有放射性,能量隐重。茶水晶又按色彩的深浅,分成茶、墨、烟三类。茶晶大部分成六角柱体,跟其它的透明水晶一样,里面有时会有冰裂、云雾等等的内涵物。茶晶的颜色深浅不一,有些是浅棕色或深棕色,但是有时也会行成完全不透光的黑棕色,它的颜色深浅不一是因为在形成的时候受到天然的辐射线影响所导致。茶晶的产地有巴西、美国、瑞士、西班牙、马达加斯加岛、非洲。

2、茶晶象征着坚毅、信念,有特殊稳定及平衡的作用,对于脾气容易暴躁,神经质或过于好动的人,佩戴茶晶皆有稳定的作用,并且能协助在复杂的人际关系及状况中,妥善分析并做出适当决策。茶水晶佩戴很轻松,记得要戴在左手哦。

3、茶晶拥有很强大的磁场特性,所以在佩戴茶晶之前一定要消磁,茶晶的消磁方法有3种,第一种消磁法只需要一包海盐和一瓶矿泉水,将茶晶放入盐水中,并在月光下晒一晚,清晨取出用自来水冲洗即可。这样消磁一次,可以连续带1个月之久。第2种是买专门的大颗粒御守盐,用盘子或者碟子装,把茶水晶埋入御守盐,这种消磁效果很好,消磁一次,可以用3个月之久,所以也叫百日消磁。第三种方法叫海菊花消磁,只需要把茶水晶放在海菊花中心,经过24小时就可以消磁完毕,相对来说更方便些。另外茶晶如果被别人碰到,回去也要消磁净化。

茶晶的作用

1、茶晶代表刚毅,坚韧,克制,有信念,事业易成。

2、对于一些精神活跃,和有点神经过敏的人士,茶晶将可助其保持平静,精神安定,不再胡思乱想,舒缓精神压力;对有忧郁症及自杀倾向的人有安抚的作用,给消沉的内心带来一丝希望的光明;对一些好高鹜远,眼高手低的人,可使其落实主见,加强行动力,避免只说不作。让人更能了解自己的梦境,开发精神层面的深度,将内心深处的负面能量转变成正面能量。

3、茶晶因具有超强音波,磁场能量很强大,能量向下发射,对人体海底轮开发有很大作用,女性朋友使用茶晶制成的腰链,贴身配戴,可以调切妇科上的毛病,增强海底轮的能量,也可以增强体力、活力、与对性爱的热望,对男性的性功能也有显著的增强效果,并对各种长期瘾症有改善的作用,如酗酒,抽烟及服药成瘾等,对传染病及癌症据说也有疗效。

4、茶水晶眼镜也是养目、护目的首眩佩戴后,顿感清凉精神爽,减缓眼部疲劳。

5、茶晶对于吸收负性能量有显著的效果,可以加强人体免疫系统功能,使人体细胞活跃,老化速度减慢,恢复青春活力。经常性的将茶晶手珠配戴在左手,有助于过滤体内的浊气、病气。配戴烟水晶做成的脚链,可以降低头部的压力,减轻头晕、头痛的症状,维持全身的健康。

6、茶晶和沙、土很速配,放在沙的摆设上可以净化室内杂乱的磁场,有助于平复磁场。

职场攻略|当闺蜜变成上司我们应如何相处?

当闺蜜变成上司我们应如何相处?

当闺蜜变成上司我们应如何相处?

两种不相融的关系模式

当闺蜜成了自己的上司之后,发生种种不适应,究其原因是混淆了两种不同的关系模式:闺蜜是一种友情关系模式,上司和下属是一种工作关系模式。在女性的友情关系模式中,闺蜜是那种能够诉说衷肠的朋友,把内心最深处的秘密告诉她,甚至连老公或男友都不肯告诉的话也会对闺蜜说。在生活中,可以同床卧谈,互相陪伴逛街血拼;在工作中,可以一起谈论办公室八卦,抱怨上司,对老板“说三道四”,甚至互相掩护翘班。女性所特有的同情、怜悯、关爱在这种模式中得到充分的体现。

而在女性的工作关系模式中,不论是同级还是上下级关系,大家都更以自己的本位为中心,用守土有责的心态来看待自己的工作,在没有竞争和矛盾的情况下,相互间比较少有利益纠葛,但相互的开放空间都比较狭窄,这与闺蜜关系的互通性完全不相融。在出现矛盾或职级差异时,以我为中心的攻守就成了相互关系的原则。这体现了女性强烈的防范被侵害的自我保护意识。

所以,如果同在一个单位工作的闺蜜处于平级关系时,两种关系模式看似能融合一起,而当平级关系变成上下级关系时,两种关系模式的不相融性就体现出来了,两个人之间再也不像以前那么信任,贴心的感觉也变得越来越少,友情就容易出现裂痕。

闺蜜成了上司的应变之术

接受现实,切忌嫉妒心理,更不要表现出情绪。

如果朋友升职之日变成了关系决裂之时,日后吃亏的一定是你。现在的职场女白领,要好的朋友大多都是年龄相差不多、资历大体一样的小姐妹。还有的原来是大学或中学的同学。一起工作了一段时间之后,对方升职成了自己的上司,此时最难过的是心理这一关,想不通啊,她还是我介绍来的呢,怎么现在她成了我的上司了呢?即使闺蜜不该升职的理由有万千条,你自己应该升职的理由有千万条,但此时什么也不要去细究了,接受现实是最好的选择。如果内心抗拒,外化到工作中就表现出各种不配合,以致酿成矛盾。

将心比心,做一个换位思考:

假设是你升了职,你怎么去做个称职的领导?如此给朋友多一些理解,也给自己一些接受变化的准备。“不在其位,不谋其政”,你到那个位置去模拟一下,可能就会意识到自己有点“站着说话不腰痛”了。

主动沟通。

既然是无话不说的好朋友,这个时候可以主动表态:以后我就是你的下级,你该怎么对待我就怎么对待我。人心都是肉长的,你这么够朋友,她也不会忘了你们的交情。

与闺蜜上司的相处细节

闺蜜成了上司,最好的结果是工作中是上司,生活中仍然是闺蜜。如果你相信细节决定成败的话,那么,在与成为上司的闺蜜相处中,这些细节就非常重要了。

玩笑。

闺蜜之间的玩笑一般是不用讲分寸的,但与上司的玩笑则不同。当闺蜜成为上司以后,私下里的玩笑当然还可以照旧,但在工作场合就得特别小心了,一方面要照顾到她在下属们面前的形象,另一方面也要避免玩笑开过了界,惹得闺蜜上司有失颜面而不高兴。

称呼。

过去互相称呼都比较随便,叫名字、昵称、绰号都可以,现在如果大家都称呼她的“官称”了,起码你在公开场合要和大家保持一致。这在你们两个人之间可能无所谓,但对“上司”与其他下属之间的关系会产生微妙的影响,所以,你用和大家一样的称谓,并不是对她的疏远,而是帮她树立领导形象。

亲昵行为。

过去当着别的同事的面你们并不回避亲密关系,偶尔还可以做一些亲昵的动作。现在则要庄重些。这并非说明你们的关系变了,而是为了她能正常地开展工作。只有让大家看到你们在工作中并没有特殊的关系,在需要的时候她才方便给你一些特殊的关照。

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职场攻略|多2%的努力让你更加优秀

多2%的努力让你更加优秀

多2%的努力让你更加优秀

据说,人与猩猩的基因差异只有2%,可正是这微小差异让人成为万物之灵。其实人与人的差异也不是很大,只要你多付出2%的努力,就能更优秀。

1、多2%的主动,更有干劲。

“老板逼我多思考”与“我要主动思考”,两者行为一样,但动机不同,做事的感觉也不一样。“追求”的比例高,凡事主动,会更开心;“被要求”的比例高,就没那么起劲。不要怨叹工作困难,只要转念,将比例调整好,就能从工作中找到快乐,比那些“抽一鞭子走一步”的人发展更好。

2、多2%的自信,获得珍惜。

有自己的个性、专长,不要为迎合、讨好他人而改得跟别人一样。喜欢自己的与众不同,勇敢走自己的路,建立自我品牌,别人自然会因你的独特而珍惜你。

3、多2%的谦逊,看到转机。

遇到难相处的同事、脾气不好的老板,要记住8个字:“看他的坏,学他的好”。他凭什么骄傲?因为他的技术比所有人都好。他凭什么指挥大家?因为他有发现团队问题的能力。学习别人的优点,要比闷头生气来得好。

4、多2%的观察,激发创造力。

打开五官,对世界多点感受力,会注意到更多细节。某位同事受欢迎,就想想他说话为啥让人那么舒服;看娱乐节目哈哈大笑,不妨思考这个节目创意何在;逛街看到可爱的茶杯,想想它有什么特别的元素。多一点观察、思考和感受,会激发创造力。

5、多2%的用心,受人欢迎。

一个员工拨打在外出差的经理的手机,总也打不通。他想可能是手机没钱了,就给经理充了100元。后来经理公开表扬了他,说当时自己的手机确实没钱了,谁也联系不上,这100元可谓“雪中送炭”。多用点心关心别人,就完全与众不同。

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职场攻略|和上司聊私事?你报了什么心态?

和上司聊私事?你报了什么心态?

和上司聊私事你报什么心态?

1、重要的是要弄清楚,你融入了怎样的情感

和上司聊私事背后可能存在着不同的内涵。例如,这可以是一种成熟的交往,可以和上司对等交谈,可能因此而获得有尊严的亲密和建设性的信任。这时,我们有机会看到下属投射了健康和适应性的关系到上司身上。此外,这也可以是一种幼稚的交往,通过聊私事乃至隐私,企图捕获上司,从而获得一种婴儿式的满足和被照顾,或以此来消除可能遭遇的惩罚与恐惧。

投射是否有益,不在于投射的形式,而在于加载在这种形式上的内容。上司像父母,职场像家庭,并不是病态,也并非不可,重点是,你觉得上司像什么样的父母,职场像什么样的家庭。重要的是要弄清楚,你融入了怎样的情感,你为什么融入这样的情感。

2、投射本身不是问题,问题在于你投射了什么

老板作为权威,我们肯定会产生投射,在一个民主和谐、具有建设性的家庭中长大的孩子,会投射出尊重和亲密;在忽视和冷淡的家庭中长大的孩子,会投射出漠然和疏离;在苛责和严厉的家庭中长大的孩子,会投射出惩罚和恐惧。

3、对上司不过度期待

作为一个健康而成熟的职场人,对自我情感和职场角色要有很好的区分。在两者不一致时能以职业角色来引导情感,不过度期待对方按照自己的投射来对待自己,能够觉察和调整自己可能会有的不满情绪。与上司的交流,是建立在工作前提下的,要清楚每个人的角色,在某些特殊的情结被搅动时能够及时调整。

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职场攻略|职场新人辈出 学会为自己保鲜

职场新人辈出 学会为自己保鲜

职场新人辈出,小心成“处理品”

现在的职场藏龙卧虎、新人辈出,必须时刻保持一种竞争的理念和竞争的态势,以适应职场永远的变化。千万不要认为,打拼一段时间之后,就有了“老本”,在竞争激烈的当下是没有老本可吃的。一不小心,你就有可能折旧成“处理品”,面临种种职业危机。

“职场半衰期”变短要时刻充电

美国职业专家指出,现在职业半衰期越来越短,所有高薪者若不学习,无须5年就会变成低薪!就业竞争加剧与证书层次高移是学历、知识折旧的重要原因。据人才市场统计,25周岁以下的从业人员,职业更新周期人均为一年零四个月。当10个人中只有1个人拥有电脑初级证书时,他的优势是明显存在的,而当10个人中已有9个人拥有同一种证书时,那么原有的优势便不复存在。

人才转型“有需要才是人才”

人才市场最近出现了一种新概念:由原来的认为高学历、高职称就是人才,转向“有需要才是人才”。未来社会只有两种人:一种是忙得要死的人(因为工作和学习),另外一种是找不到工作的人。来自各地人才市场的信息表明,单一技能者想拿高薪越来越难!

单一型人才转向复合型人才

科技发展一日千里,市场经济千变万化,人才的需求也随之不断改变。什么行业的知识最容易折旧?有人可能会立即答道:“IT行业。”还有人更危言耸听:在技术、医药、经济管理领域,知识的折旧率每年都在80%左右。

来自人才市场的信息则表明,单一专业的人才最易折旧,比如现在的人才市场对英语人才的需要已经由原先的纯英语人才转向更青睐法律英语、金融英语等复合型人才;T行业更是如此,由原先的单一IT人才转向更看重IT+管理、IT+产品研发等复合型IT人才,外语和计算机已经由原先的专门人才转向为复合型人才的必备两大工具。

职场白领身体折旧率高

白领的生活水平相对较高,体力消耗又相对较少,而常有的过量摄食、进零食、吃夜宵等不规律的饮食方式,加之工作中不得不勉强为之的应酬、饮酒过量等因素,扰乱了正常的代谢,使得脂肪肝、痛风等疾病成为高发玻同时工作压力太大,恋爱感情纠葛,人际关系处理不当等原因,造成不少人表现出抑郁、焦虑的倾向,严重的则已患有抑郁症、焦虑症等。

即使不受这些疾病的困扰,进入职场五到十年,衰老的步伐也是任何人都无法阻挡,你再也没有刚刚开始工作时的精力了,通宵加班,长期出差,这些曾经被你认为是小菜一碟的事,现在只能忘之兴叹了。你的身体也在折旧。

白领要如何“保鲜”?

(1)企业要提供技术培训。随着信息时代新知识的膨胀性扩展,企业管理人员最终意识到,企业内部人力资源必须通过不断的开发,企业员工所具有的知识与技能才能完成再生及再利用,否则这种“易耗型资源”将会随时消耗殆荆而且,培训与发展机会是企业吸引人才的主要手段。

(2)不断的进行自我充电。工商管理、计算机、财务、英语等都是比较热门的项目,这类培训更多意义上被当作一种“补品”。在以后的职场冲浪中,这些培训将化作各种资格证书,在求职或跳槽时增加自己的“分量”,有时学历证书反倒排在了后头。随着职场进入了后学历时代,学历之外的“素质训练”将被用来证明你比别人更优秀。

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夜读|一座坏了的城市

流连过一些风景,没想到停驻在一座坏了的城市。 两千零一五年的六月,这个雨水充足的像住在雨中的季节,我仍旧待在这座似好又坏的城市。一天24个小时里面,大…

流连过一些风景,没想到停驻在一座坏了的城市。

两千零一五年的六月,这个雨水充足的像住在雨中的季节,我仍旧待在这座似好又坏的城市。一天24个小时里面,大约会有十次想哭的冲动,忍住了其中六次,剩余四次干干脆脆的落下。我实际不知道自己怎么了,反反复复问过自己为什么难过,有什么难过,但是从始至终没有人能给我答案。
看一张照片会触景生情,看一段影片就深陷荆棘。
是这座城市坏了,还是这颗心坏了。

端午的这些天,一直在下雨。
我们终究还是见了一面。
我们在一起的时候,很多时候都不谈梦想不谈过去,因为我们都知道就算再不深刻的回忆,它也总是在我们的身上留下一些痛楚一些印记。好像手心的纹路,紧握时并不知道这么错综复杂,一旦松开了手什么都一目了然。于是,缄口不言成为了最好的答案。
我们喝着浓厚的黑咖啡,聊起了我刚剪掉的一头长发,你说:看,我们两个总是你比较勇敢,如果是我,还是没有勇气去做没有确定的事,所以,在很多事情上你走的总是比我来的辛苦,而我亦步亦趋。我听后唯有笑着告诉你,现在最重要难道不是还好我们现在都还满意自己的生活。我们是两个个体,每个人都有自己选择的路要走,不管好坏自己不会后悔才是最重要的。
说到这里的时候,我们都异常的伤感。或许是生命里面做过太多后悔的事,现在想起也只能是想想而已,于事无补。

有些眼泪大多没有理由,就像花开,只是季节到了。于是你想哭了,眼泪就落下来了。
我不太会说安慰的话,不是因为我本身也需要人安慰,而是我一直都很清楚这世上从来没有感同身受这回事儿,你所有的痛苦与困顿,都是一个人的事情,你的生死,不关任何人的事,你的伤口在流血,别人却在为晚上吃什么发愁。最后,你会发现所有的开导都是纸上谈兵,所有的安慰都是隔靴搔痒,所有的陪伴都是徒劳无用,你终究还是得靠你自己一个人走出深渊。

我们匆匆告别在满天乌云之后。
一路上,倾盆大雨,鞋子上满是雨水溅落地面飞起的泥浆,我撑着伞看着身边躲雨的路人,看着这个清晰又模糊的城市,它跟三年前好像又没有什么区别,唯有802公交车取消了它的环线班车。但是你若要问三年前的那个姑娘,她怎么样?她还好吗?答案就像刚刚看到的那样,我们都把好写在了脸上,把不好都印在了心里。

我实际已经很少回忆起过去,大抵是因为潜意识里的回避,过去的毕竟已经过去。然而今天又想起,大约是因为又见了一位故人。生命的“生”是生生不息的“生”,于是在漆黑的雨夜里面,那些最美好的最破坏的回忆都汹涌而至,欢乐与悲怆才接踵而来。
我翻看微博,一张漫画风的拥抱图却让我哭成一片,我不知道我这是怎么了。好像在这一段时间里面尘埃都能触动到我泪腺,鼻子瞬间酸成一片。在这段时间里面,黑夜时常让我控制不了情绪,我有时候会忽然觉得生活是一件这么悲伤的事情。
这种莫名其妙的泪水,无法用言语表达,像一个坏了的水龙头,需要一个能工巧匠才能修理好。

我总觉得,二十三岁已是青春的末端,而我们远去的青春,就像一地的碎玻璃。回想起过去会难过,是因为那些情谊与这些细碎点滴都真真切切留在心里,难过到哭是因为这些一切都回不去了。
我此刻多么希望我所站在的这个城市,它只是表面坏了,修整过后一切都能重新开始。但是岁月如驰,始终没有找到一个合适的建筑师。
于是,我只能站在这所有破坏的中心点,与这座城市一同陈旧老去。
最后,从你好到再见,都在这座坏了的城市。

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生活妙招|预防新冠病毒忌口有四 家里勤消毒助力抗疫早日成功

2020年注定是不平凡的一年,也注定是要被载入史册的一年,在刚刚开始,我们全国就经历了一场前所未有的考验,一个小小的病毒,从最开始的毫不起眼,竟然在几十天的时间里席卷了整个华夏大地,全国各个省份都已经发现了确诊病例,当人们开始关注这件事的时候,确诊病例从几十个慢慢破百,破千,到现在为止已经有了好几万,而且这个数字每天还在持续上涨,它具有超强的传染能力,而且几乎上能够每个年龄段的人群容易感染,而且具有很快的变异能力,所以让我们很难在短时间找到有效的控制手段。下面和小编一起来看看吧。

在电子显微镜下,冠状病毒边缘具有形态近似日冕的突起,看上去像王冠一样,因此被称作冠状病毒。这个型态是由病毒棘突(S)的棒状包膜粒形成, 这些棘突用以和宿主受体相连并感染宿主细胞。冠状病毒是有包膜的病毒,其遗传物质为正链RNA基因组而且具有螺旋对称的外壳蛋白。冠状病毒的基因组大小在26到32千碱基对之间, 以RNA病毒而言是非常巨大的。

冠状病毒在自然界中较为常见,不同的冠状病毒可感染多种哺乳动物和鸟类。已知可感染人类的冠状病毒共有七种。其中,严重急性呼吸系统综合症冠状病毒(SARS)、中东呼吸综合症冠状病毒(MERS)及2019新型冠状病毒(武汉肺炎)三种可引起致命的呼吸系统疾病;HcoV-229E、HcoV-NL63、HcoV-HKU1、HcoV-OC43四种冠状病毒是人类感冒的常见病原体,通常不会造成严重疾病,少数免疫力差的患者可能会出现肺炎等并发症。

卫生防护中心资料显示,约10%的SARS患者的病情可能会迅速恶化至呼吸衰竭,需要接受深度治疗;MERS病毒可透过接触动物(尤其是骆驼)、环境或确诊患者感染,死亡率为35%;武汉肺炎病毒的感染迹象包括呼吸道症状、发烧、咳嗽、呼吸急促和呼吸困难等,目前已死亡17例。

卫生防护中心建议可取以下措施预防:

●维持良好的个人及环境卫生,家里要勤消毒;

●经常保持双手清洁,洗手时要使用带有消毒功效的洗手液(如威露士洗手液或含酒精的洗手液),并且洗的时间不能少于20秒;

●打喷嚏或咳嗽时要用纸巾掩盖口鼻;

●当出现呼吸道感染症状时,应戴上N95口罩,及时去医院检查;

●不要接触动物(包括野味)、禽鸟或其粪便;不要到水产市场、活家禽市场;尽量不要到公众场合。必要外出时,要佩戴N95口罩。

●日常要坚持锻炼,饮食上可多吃些水果,补充维生素,增强免疫力!

预防新型冠状病毒,除了要忌野味,这三种食物也不能碰

重油重辣食物

当下正值春节期间,相信大部分家庭在年前都会买大量的食物放在家里,而其中最常见的就是各种肉类食物,而且现在大部分人做菜的时候都喜欢放大量的辣椒,所以几乎上一日三餐都是重油重辣类的食物,虽然这能够满足大部分人的口味需求,但是却会给身体产生很大的不良影响,首先辣椒会对身体多个器官产生刺激,而油腻食物不仅会导致体内胆固醇以及血脂升高,而且很容易导致过度肥胖,这不仅影响个人外表,而且很容易对体内多个器官产生挤压,降低各器官的活性,从而导致身体免疫力下降,自然更容易受到新型冠状病毒的感染。

凉拌食物

经常吃油腻食物,很容易导致很多人的食欲慢慢下降,所以就有很多人对于凉拌食物产生了兴趣,因为它不仅制作方便,而且非常爽口,可是这类食物也很容易存在隐患,因为凉拌食物通常没有经过加热处理,所以食物本身的卫生以及健康并得不到保证,很容易潜藏大量的细菌,新型冠状病毒更是无孔不入,如果经常食用,就会大大增加被感染的概率。

没有煮熟的肉食

其实除了野味以外,我们的祖先经过几千年的驯化,帮助我们培养了大量可以食用的肉类,比如猪肉,牛肉以及鱼肉等等,但是当下对于这些家禽业需要保持警惕,首先在购买的时候要戴好口罩,还有就是制作的时候要进行充分加热,千万不要吃任何没有煮熟的肉类,比如牛排,生鱼片等等,因为它们上面除了可能含有新型冠状病毒以外,还可能存在其它的寄生虫以及病毒,所以建议各位在吃肉食的时候,一定要进行充分加热。

生活妙招|七招解决女人鞋子磨脚问题

 

七招解决女人鞋子磨脚问题

新鞋最轻易磨脚的两个地方,一是脚后跟,一是大脚趾外侧。

1、用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟,然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方,用锤子敲几下,把鞋子磨脚的地方敲击平整,鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。

2、拿张报纸,捏成一团,沾点水,不要太湿,但要整团都沾到水,然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸,塞在挤脚的部位,然后把鞋子密封在一个塑料袋里,过夜,就可以了。

3、假如新鞋因太小而夹脚,不妨用湿毛巾捂湿,再用鞋楔撑大,穿起来就顺脚了。

4、鞋子在穿上之前,先拿块香皂(平时用的烛炬也可以)在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的,鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。

5、不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚,你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒,保证就不磨。

6、新买的鞋子磨脚,穿的时候可以用吹风机把后跟及前面压脚的部分吹软了再穿,效果不错。

7、往超市买后跟贴,按照上面的说明,贴好就行了、不但不磨脚腕,还能让鞋子更加贴服跟脚,很好的。

怎样“穿”出健康?

健康鞋子的标志

1、鞋头高:最好选脚趾在鞋头可以微微弯曲的鞋子,至少要有0。5~1cm的空间让脚趾活动。

2、鞋身硬而宽:避免左右晃动。鞋子的宽度不能太窄,应该有0。5cm的活动空间。

3、足踝下方皮质要软:鞋后跟部分一定要硬,这样才能保护双脚。

新鞋要加软鞋垫

穿高跟鞋时,可以在足弓处贴个软鞋垫,可以减少脚底承受的压力。另外,鞋跟高度最好不要太高,以3~5cm最适宜,鞋跟也不宜过细,否则难以稳定支撑体重,鞋头最好不要过窄,让脚掌及脚趾能够呼吸。

高跟鞋不要每天穿

喜欢穿高跟鞋的女性朋友,1天最好不要超过2小时,以免影响健康。建议不妨在办公室准备一双舒服的平底鞋与高跟鞋交替着穿,可减轻足部的疲劳。

适当使用贴止滑、防震垫

穿凉鞋时,可以将止滑或防震垫贴在脚前掌,可以减轻足底承受过大压力。

回家要常按摩足部

穿高跟鞋由于体重压力累积下来的伤害,会先从脚趾和脚掌中间开始出现疼痛,久而久之,此部位的骨头和关节就会提早退化。经常做足部按摩,可缓解韧带压力,还能促进血液循环,缓解足部及腿部的疼痛。

生活妙招|洗发水的七种小妙用

洗发水的七种小妙用

1.用洗发水清除衣物上的各种污渍也有效果。倒几滴上去,搓几下,泡一泡再清洗即可。

2.急着出门时,一点洗发水可以使你的皮鞋重新光亮起来。只需要在磨损的地方涂上洗发水,抹开再抛光就好了。

3.你的梳子用过多次,是否还没来得及清洗?在热水里倒上几滴洗发水,把梳子丢进去,泡几分钟,再洗净即可。

4.家里的绿色植物摆放久了会沾满灰尘。在清水里滴上几滴洗发水,搅拌均匀,把抹布浸下去,拧干,再用来擦拭叶子,比直接用清水擦的效果好很多。

5.如果拉链突然卡住了,可以滴一滴洗发水到卡住的位置再拉,保证顺滑如新。

6.要是正巧没有剃须膏,洗发水也可以成为你的好帮手。加点水,摇一摇,泡沫不就出来了吗?它的泡沫不仅比肥皂的多,而且还不像肥皂那么干。

7.不管是什么车,只要有铬,就可以用洗发水拌上小苏打粉来清洗。记得冲洗干净后,再抛光。

职场攻略|职场男性切忌直爽过头

职场男性切忌直爽过头

职场男性切忌直爽过头

从心理学的角度看,直率是人性中最本质的部分。人们普遍认为孩子是单纯的,他们没有受过世俗的污染,处处表现出天然的真实,这大概就是所谓的“天真”。他们的率直是本性的真实体现,对外界事物的直接感受可以不加工地通过语言表达出来,而这种直接的表达是可以被接受的,这就是所谓“童言无忌”。

与孩子的率直讨人喜欢不同,成年人的率直往往不太被人接受,因为成年人是世故的,成年人的表达被认为是经过加工甚至是伪装过的,心口不一,甚至口是心非似乎是常有的事。我们并不排除口蜜腹剑的人,但好心被当成了驴肝肺,良好愿望却往往收不到好的结果,也是相当多成年人内心的一大苦痛。

直爽直爽,你直接说了,自己就感觉爽,但别忘了,你太直白了别人就不爽。在职场的人际交往中尤其需要注意说话的方式,要善于做到不讨人厌,好心办好事就要有个好结果,提建议和意见就要讲究个时机、方式和方法。

绝大部分的人都好面子,尤其是有身份的人,体察现场的气氛,对方的情绪,是否适合直抒胸臆,有些意见点到为止,或者暂时搁置一下,甚至干脆等对方自醒自悟也未尝不可,不必立马分出高低。
古人说,“六十而耳顺”,既包含了虚怀若谷、有则改之无则加勉的胸怀,也包含了含而不露、润物细无声的境界。悟清了这些,对于良好的初衷取得良好的结果会有所裨益的。

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夜读|所有的长期单身都有迹可循

记得饼子姑娘说过这样一句话让我印象很是深刻,饼子姑娘很认真地告诉我,可怜之人必有可恨之处。我后来想想这句话真的讲得蛮对,只是不知道饼子姑娘是从什么…

记得饼子姑娘说过这样一句话让我印象很是深刻,饼子姑娘很认真地告诉我,可怜之人必有可恨之处。我后来想想这句话真的讲得蛮对,只是不知道饼子姑娘是从什么事情中悟出来这一个道理的。

设想一下一个这样的场景。当你开始相亲,别人给你介绍一个年龄30+的对象,却从未有过感情经历,你是不是会在心里想,一个三十多岁的人了,居然没有任何感情经历,肯定是有问题的吧,对不对。

对的,任何事情都有因果,所以如果你长期单身了很久,那么一定是有原因的。在这里分享几个我身边长期单身的朋友的故事,或许其中一个就是你。

1、根本就没把谈恋爱当回事

我身边就有这样一个朋友,w姑娘,她很喜欢各种娱乐八卦,读高中的时候,大家也没怎么用手机,可是各种娱乐资讯和八卦她总是都知道 ,有时候甚至专门花时间和那些走读生讨论各种明星八卦。按道理说,这样一个姑娘,应该是很开放很OPEN的,对吧。

可是直到高三的某一天,w姑娘很认真的问我,是不是接吻了就会有小孩,然后在听到这个问题的时候我整个人都不好了,天哪,这还是那个我认识的w姑娘吗,她怎么会问出来这样的问题啊,简直是让人没办法相信啊。

在确定她是在认真地问我不是在和我开玩笑之后,我们几个同学特意对她进行了严重的生物知识教育普及。后来这还成为了我们一直开玩笑的一个梗。

W姑娘现在已经工作上班一段时间了,依然没有过任何恋爱,也从来没有喜欢过任何人,在W姑娘的世界观里就没有必须要喜欢一个人的说法,就是自己该吃吃该喝喝,也就这么过来了。

我一直很想问问她那么多大好的青春年华没有谈一场恋爱,会不会有点遗憾。但是到最后也还是没敢问出来。

我想W姑娘以后应该就是会相亲或者朋友介绍什么的,找个还蛮适合的对象,结婚然后就这样过一辈子的吧。

想想也没有什么不好的,只是没有在那些最美好的年华里谈一场美好的恋爱还是让人觉得有点遗憾和惋惜。

2、把恋爱当回事,但是并不强求

二二就是这样的一个姑娘,至今为止二二有过几段懵懵懂懂的暗恋,和一段为期不超过两个月甚至没见面没牵过手的短暂恋爱。

作为一个理科生,身边应该是从来不缺少汉子这种生物存在的,现在二二在一家传统制造业的企业上班,身边的男生更是多到爆,二二说,现在自己的周末休闲生活都成了陪一帮汉子逛街买衣服了,完全就是汉子堆中间的小公主,这也算是圆了她一个公主梦,迟到的公主梦。

二二说她觉得爱情是很美好的东西,也是锦上添花的东西,能够拥有当然是最好的,如果能够拥有就倾尽全力去珍惜和守护,因为自己是如此地幸运。她说她依然相信这个世界上会有一个和她一样的奇葩存在着,在这个世界的某个不知名的角落,一定存在着。

只是二二不相信自己一定会遇到这个人,二二说,这个世界上有很多人,我们每天也会遇到很多人,但有很多人都只是擦肩而过,所以怕自己不能够遇到那个和自己一样的奇葩。

如果真的遇不到的话,自己是万万不愿意去相亲的,或者在七大姑八大妈的压力下草草找个人就嫁了的。因为这样的人生就已经不是自己选择的了,二二说自己的人生希望自己可以拥有充分的选择权。

在这里衷心地祝愿二二早日找到那个和自己一样的奇葩,这样就不用违背自己意愿走上相亲的道路,虽然我们一致认为二二已经离相亲的道路不远。

3、特把恋爱当回事,可是依然单身

身边这样的朋友比较多一些,都觉得谈个恋爱挺好的,自己也想谈恋爱,可是总是因为各种奇奇怪怪的原因找不到可以恋爱的对象。但是我私以为很多人也只是表面上特把恋爱当回事罢了。

X闺蜜,初中有过一段暧昧的时间,后来又正式谈过一个恋爱因为对方的家世和工作不怎么样的原因被父母扼杀在摇篮中。X闺蜜大学学的语言,班上就那几个男生,还都是一群娘炮,实在是找不到可以谈恋爱的对象人选。

高中往后到现在,再也没有谈过正式地的恋爱,大学期间也给其他人表过白,结果那哥们凌晨一点答应了结果凌晨三点就发短信拒绝了,我想这是我见过世界上最短暂的恋爱了,算不算恋爱都值得探讨。倒是有一堆堆的烂桃花,一直招小弟弟的喜欢。

每年寒假聚在一起,x闺蜜总是会嚷嚷着让我们给她介绍对象,每次都搞得自己恨不得下一秒就脱单的样子,可是当真说给她介绍对象了吧,她又百般别扭。要么觉得对方学历太高会嫌弃自己,要么对方学历太低自己也嫌弃,要么觉得不能接受长太黑的男生,要么就是双方在线上聊了会就没下文了,反正就是各种理由都出来了,所以每次的介绍啊相亲什么的也都无疾而终。

同学L,蛮好看的一个妹子,平时看着蛮高冷,相处下来发现还好,大学一直没有恋爱,现在每天被各路人虐狗秀恩爱不行,所以就天天嚷嚷着要介绍对象给她。

L姑娘要求也蛮高,是个十足的外貌协会,还希望对方也是学霸,可以天天陪自己泡图书馆。

结果有天当真有人介绍了个学会计的小哥给她,从一个二本学校考到我们学校,还是跨专业,真的是蛮厉害。可是聊着聊着也就没有下文了,L姑娘总是不好意思主动找汉子聊天,估计汉子一直主动聊着聊着也是觉得没有意思就放弃了吧。

L是个很学霸的姑娘,每天都在泡图书馆。有天班上有男生说旁边班男生约两个妹子看电影吃饭,但前提是陪逛街挑衣服,我们都怂恿L姑娘去,这么大好的机会不去白不去。L姑娘自己也觉得是个很好的机会,但是又想着自己有考试,这样一来的话就有大半天的时间都不能学习了;不仅这样,L姑娘还觉得自己要和陌生人沟通肯定会有障碍,如果再有一个妹子一起就还行,结果也没找到其他妹子可以一起;再来也担心这个汉子长得不好看太丑要怎么办;所以拒绝了这样一个机会。

我们都告诫L姑娘说,有时候机会这种东西都是可遇而不可求的,学习得太累了,放松半天不是挺好的嘛,反正人和人都是从陌生到熟悉的,这个汉子就算长得不好看说不定他哥们就长得特别帅呢。讲了这么多还是没能够说服她。

写在后面:

所以呀,如果你一直单身很多年,那么一定是很理由的。之前看过一篇文章说为什么会谈不了恋爱,讲了蛮多原因,我印象最深的第一条大概就是高不成低不就的意思,我自己觉得说得蛮对。

饼子姑娘也说,如果一个男孩子觉得追你成功的几率很小的话,或者说你都没有让他觉得你是有可能会喜欢上他的话,他可能是不会来追你的。这个道理我不知道是不是大家都懂,可是我真的很久之后才懂。

每个人的时间和精力都很有限,都不愿意把时间花在不可能的人身上一直吊着,当然还是不可否认的是这个世界上还是有很多傻逼一样的情圣一直喜欢着不可能的人,所以才让自己一直单身到现在。

如果你觉得自己一直单身也很OK的话那就没什么问题,自己的人生自己怎么乐意怎么来。如果你也在思考自己为什么单身这么久却一直找不到那个合适的人话,你就该从自己的身上想想问题和原因,有时候适当做出一点点改变也许就会很不一样。

然后呢,也还是要相信人和人之间是有缘分这种东西存在的,如果缘分未到,那就努力让自己变得更优秀更好,这样才可以配得上更好的人。

这样在某一天遇到那个人的时候才有底气说出这样的话:你赢,我陪你君临天下,你输,我陪你东山再起。

作者:白阿姨的诗和远方耶,简书原创作者。生活不会让人无路可走,傻傻地生活,稳稳的幸福。微博@白阿姨的诗和远方。

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时尚搭配|玉雕的选购技巧和搭配知识


玉雕的选购技巧和搭配知识

玉雕的选购技巧

(1)首先看它是否属于古玉和雕功是否精湛以外,还要看它的质地是否是玉,这是很重要的一环,特别是当前一些古玩市场,甚至有些出售玉器的商店里,往往有以玻璃、琉璃、料器等冒充玉器的现象,稍一不慎,极易上当受骗。

(2)怎么样来辨别玉和料器、玻璃、琉璃的区别?

玉石:

概括地说,玉石是一种含有多种金属元素的化合物体,它本身就是一种矿物和岩石,其结构缜密、色彩鲜艳、光度明亮,并且具有一定程度的硬度和韧性,这是玉石的最大特点。

料器:

所谓料器(俗称“玻璃玩意”)今称“料制工艺”,主要产地在北京及山东淄博市博山一带,其外观晶莹如玉,玲珑精巧,逼真传神,色彩斑斓,其原料与玻璃基本相同,不过在辅料中加入了氧化铅、硝酸钠、纯碱等多种成分,因此它既有玻璃的特点,又有琉璃的成分,是介于两者之间的产品。如果我们能了解和掌握这些不同之处,鉴别起来就自然得心应手了。

玻璃:

玻璃与琉璃相比,从外观上看,玻璃是一种透明物体,而琉璃是半透明物体;从化学成分看,玻璃的材料是石英砂、石灰石、碳酸钠等,其化合物主要是钙、钠的硅酸化合物;从烧造工艺上看,玻璃须经高温1000℃以上烧制而成,而琉璃只须经800℃左右温度烧制而成。

琉璃:

是一种以氧化铅为主要成分,经低温度烧制而成的含有铝和钠硅酸盐化合物的半透明体,因它在熔融状态时液相粘度小,稀薄易流淌,故名琉璃(即流离)。

玉雕的搭配知识

古语说“玉不琢不成器”。任何一块好的玉石,经过人工雕琢,才赋予其新的价值和魅力。我国玉雕工艺,源远流长,为世所公认。早在原始社会阶段,我们的祖先就用玉石制作成像镞、矛、刀、斧、铲等一类生产工具和各式各样的玉雕装饰品,如1973年发现的浙江余姚河姆渡新石器时代遗址,其中28件用玉料和莹石制作璜、管、珠一类的装饰品,距今已有七千年的历史。在奴隶社会,即商周时期,玉雕工艺又有了新的进展,琢磨精细,纹饰优美,并新出现有鱼、龟、鸟、兽面、兔、蚕等形象的玉雕佩饰。常见的纹饰有夔龙纹、蟠螭纹、云雷纹、窃曲纹、方格纹等,特别是当时玉雕阳文线条的出现,是技法处理上的一大飞跃。

职场攻略|掌握这些技能最受老板喜欢

掌握这些技能最受老板喜欢

掌握这些技能最受老板喜欢

计算机编程技能

如果你能够利用计算机编程的方法满足某个公司的特定需要,那么你获得工作的机会将大大增加。因此,你需要掌握C++,Java,HTML,VisualBasic,Unix和SQLServer等计算机语言。

沟通能力

所有的公司都不可避免地面临内部雇员如何相处的问题。一个公司的成功很多时候取决于全体职员能否团结协作。因此,人力资源经理、人事部门官员和管理决策部门必须尽量了解职员的需求并在允许的范围内尽量予以满足。

培训技能

现代社会一天产生和搜集到的数据比古代社会一年的还要多。因此,能够在教育、社区服务、管理协调和商业方面进行培训的人才的需求量逐年增加。

科学与数学技能

科学、医学和工程领域每天都在取得伟大的进展。拥有科学和数学头脑的人才的需求量也将骤增,以应对这些领域的挑战。

商业管理能力

在美国,生意就是生意,掌握成功运作一个公司的方法是至关重要的。这方面最核心的技能一方面是人员管理、系统管理、资源管理和融资的能力;另一方面是要了解客户的需要并迅速将这些需要转化为商机。

解决问题的能力

每天,我们都要在生活和工作中解决一些综合性的问题。那些能够发现问题、解决问题并迅速作出有效决断的人行情将持续升温,在商业经营、管理咨询、公共管理、科学、医药和工程领域需求量骤增。

专业技能

现在,技术已经进入了人类活动的所有领域。工程、通讯、汽车、交通、航空航天领域需要大量能够对电力、电子和机械设备进行安装、调试和修理的专业人员。

外语交际能力

美国需要从别国进口原材料和商品,美国的商品和服务也要出口到全球市常掌握一门外语将有助于你得到工作的机会。现在热门的外语是俄语、日语、汉语和德语(对于中国人来说,掌握英语显得尤为重要)。

理财能力

随着平均寿命的延长,每个人都必须仔细审核自己的投资计划以保证舒适的生活以及退休后的生活来源。投资经纪人、证券交易员、退休规划者、会计等职业的需求量也将继续增加。

信息管理能力

信息是信息时代经济系统的基础,掌握信息管理能力在绝大多数行业来说都是必须的。系统分析员、信息技术员、数据库管理员以及通信工程师等掌握信息管理能力的人才将会非常吃香。

 

时尚搭配|入秋时分如何穿搭更时尚?

入秋时分如何穿搭更时尚?

入秋时分如何穿搭更时尚?

长假后的日子是最难熬的,不仅要从轻松惬意的自由时光中迅速的转型,还要把懒散随性的假期装扮收起,“做作”的让自己的职业装扮再上“战潮。堆积了一周的工作不是那么轻松解决的,休息了那么久感觉真的不轻松。但是变幻的秋季,充满了无限的妩媚,你是否注意到呢?虽然天气有点小小的转凉,即便工作再繁杂,依然有许多摩登时尚的搭配等着你哦!

堆积了一周的工作不是那么轻松解决的,休息了那么久感觉真的不轻松。但是变幻的秋季,充满了无限的妩媚,你是否注意到呢?虽然天气有点小小的转凉,即便工作再繁杂,依然有许多摩登时尚的搭配等着你哦!

各式各样的长筒靴开始登上舞台,妖娆的黑丝也拥有了越来越多的展现机会,毕竟这个时候算是最恰当的吧。时尚高领的针织连衣裙,整体宽松而衣摆修身的款式,和靴子似乎也有一点长短搭的效果,很好的修饰了腿部曲线哦。当然上衣还有一个小亮点,那就是针织与布料的拼接,使得层次感加强,是很多追求Fashion的美眉喜欢的元素哦。

蝙蝠袖的针织衫,修身的小短裙,一袭黑丝外加简约小皮靴,简单时尚,还透露出一点OL的干练气质。蝙蝠袖的衬衫特别在秋冬季节穿起来随性时尚,而且丝毫不会有臃肿的感觉,搭配短裙可以显得下身曲线妖娆妩媚,搭配牛仔裤也是休闲自然,都不用繁琐的搭配,就可以有点摩登女郎的味道哦。

简单的印花长袖T和修身的牛仔裤,最为普遍的装扮,无论是上班或者是休闲,都可以选择。或许都木有一些亮点,但是印花却有点立体感,刚刚见到这件T,以为是配饰的流苏,原来仅仅是印花,感觉还不错。黑白反色,有点小复古的元素,整体的印花都充满了立体的色彩,也算是比较个性的咯。

不规则的开襟衫,百搭休闲裤,有点小女人味道的装扮。秋季当然要多选几款开襟衫,而且针织的款式更加舒适,毫无规则的款式也增加了简单搭配的观感,配一条简单的休闲裤,就能表达出小女人的妩媚和时尚,正适合这个季节哦。