成年人难过的方式只有一种

昨晚临睡前,看到朋友圈里一条动态:

“十几岁的难过,是拉着朋友倾诉,写大段的文字发表在自己的动态上。

而成年人难过的表达方式只有一种,就是沉默。”

第二天早上醒来,再点开朋友圈,这段话已经不见了。

我私聊问她,是不是遇到了什么事情了?

聊天页面上一直显示“对方正在输入”,但过了很久后她才回复我:

没事。

“没事”这两个字脱口而出时云淡风轻,但在酝酿它的时候,其实内心早已风起云涌,山崩地裂。

可思来想去,除了这两个字,也没有其他更好的回复。

成年人的世界里啊,幸福、快乐可以分享,忧愁苦难却无从诉说,只能独自品尝。

因为看似岁月静好的背后,其实每个人在自己的生活中都有一地鸡毛。

只有独自熬过那些无人问津的岁月,才能拥抱苦尽甘来的那一天。

《人间失格》里有段话说:

“我的骄傲不允许我把这段崩溃的日子告诉别人,只有我一个人知道,仅一夜之间,我的心判若两人。”

也许吧,成长的过程,就是要把哭声调成静音的过程,也是需要一个人去面对疾风暴雨的过程。

在前进的这一路上,看到美丽的花朵,好看的云彩,可爱的小狗猫咪,你可以发朋友圈,跟别人分享。

但如果遇到泥泞,碰上大雨,面临荆棘,你只能一个人去跨越,去克服,去战胜。

像歌里唱的:

“将昨日事,归欢喜处,我们都需要自渡。”

到也不是真的无处可去,无人可说。

只是我们的朋友,家人,甚至是爱人,他们很难时时刻刻都与你我感同身受。

况且,烦恼悲伤这些负面情绪,倘若倾诉错了人,就成了矫情和负担。

所以很多成年人的常态就是:

哪怕崩溃到极点,也得等回到家,躲开外人,才敢让眼泪掉下来。

不知道你们有没有发现,其实成年人挺擅长自我安慰和疗愈的。

失恋的人,今晚被分手,明天早上依然准时起床,按点打卡上班。

失业的人,今天被解雇,明天就开始投简历,跑面试;

在地铁上短短几分钟,都要用来浏览网站或看网课学习知识点。

无论面对怎样的悲伤和困难,我们都能很快让自己平静下来,难过都不会很久。

因为未来的路还很长,还有生活和梦想需要我们去奔忙。

即便带着伤,也要负重前行。

即便咬紧牙关,也要站起来,对生活重重地挥出一拳,你要告诉他你还好。

很多时候,我们哭着,我们笑着。

偶尔抬头仰望星空,期盼能从辽阔宇宙里找到些许答案和力量。

我们伤心,开心,想放弃,几番挣扎过后又继续勇往直前。

沉默地接受着命运和生活赐予我们的一切。

看清生活的本质之后,依然满怀热忱,继续奔赴下一场山海。

成年人的世界里,没有谁是一帆风顺的。

跌倒了要学会爬起来,拍拍身上的灰尘,而后翻山越海去超越,去追逐,去热爱,去生活。

努力从不那么完美的日子里,挖掘被岁月藏下的糖。

在疾苦丛生的时候,自己给自己加油打气。

请始终相信,那些打不倒我们的,终将使我们变得更加强大。

静下来的力量(深度好文)

静,是一种境界,更是一种人生智慧。

人生在世,倘若能保持一颗静心,

不为外界纷繁所扰,不被世俗所累,生活便会柳暗花明。

人生最难的修行便是:静。

前段时间,电影《隐入尘烟》热度很高。

而海清毁容式的演技更是颠覆了大家对她的印象。

女主海清在接受采访时说:

“当时导演告诉我,贵英的角色是一个像包了浆一样的人。”

当她看过自己历尽艰辛拍摄出来的片段之后,还是觉得不够满意。

尤其是眼神不到位,从自己的眼神里,她看不到贵英的苦。

于是,她对自己说:“要安静,安静,什么都不要想。”

为了能让自己安静下来,心无旁骛地投入曹贵英这个角色,

 

海清心平气静地选择在当地住下,一住就是一年;

 

为了安心拍戏,她放弃了与家人在春节团聚的机会;

 

为了镜头的真实性,夜深人静的时候,她一遍又一遍地揣摩人物内心,静静地思考。

 

海清说:“这一年的生活就是,每天在田里呆着,在地里呆着,跟牲口待着,跟驴呆着。”

 

干完活儿就躺在地上,完全融入到当地的生活。

 

开机前一个星期,她关掉了手机,断绝了与外界的一切联系。

 

就这样,她用这种方式把自己变成了“真正的”贵英。

 

很多人说,直到看了后面的演员表,才知道贵英的扮演者原来就是海清。

作家亦舒说:“做人凡事要静。

静静地来,静静地去,静静地努力,静静地收获,切忌喧哗。”

人生,原本就是一次安静沉淀的过程。

该埋头的时候,别急着出头;该蛰伏的时候,别急着结果。

如果太过急功近利,反而会无端生出许多累赘。

结果,只会扰乱心灵,除此之外,并无他用。

用淡然安静的心态去生活,人生便会越来越圆满。

心越静,人越定;人越定,越顺遂。

《菜根谭》有言:“心和气平者,百福自集。”

年少时,以为喧腾热闹的生活最是有滋有味。

成年后,才发觉,原来内心的安静,才是一个人福气的来源。

知乎上有个热门问题:“为什么生活水平越高,人们越感觉不到幸福?”

有一条高赞回答是:“要想得到真正的幸福,就必须安静我们的精神世界。”

夜听听友小文,家庭原本幸福美满,丈夫体贴,儿女双全。

三年前,丈夫因为疾病突然离世,留下她和两个年幼的孩子相依为命。

 

那段时间,小文的生活举步维艰,养活一家人的重担落在了她一个人身上。

 

绝望、焦躁没日没夜地纠缠着她,把她折磨得痛苦不堪。

 

深夜,把孩子哄睡之后,她一个人默默流泪。

 

这样的状态持续了半年时间,她面容憔悴,头发大把大把地掉,身体也大不如从前。

 

小文大学学的是美术专业,朋友们劝她:

 

“何不拿起画笔,在孩子学校旁边开一个美术班,这样既能做一份活,又能转移注意力。”

 

就这样,小文每天晚上孩子哄睡之后,就拿起画笔,静静地画画。

 

画画让她把心给静了下来,帮她度过了那段异常艰难的日子。

 

古人说:“静而后能安,安而后能虑。”

现在,小文的培训班已经有点小名气,既能让她安身立命,还能养活全家。

看过这样一句话:

“生活的刁难,并不是要你变得气急败坏,而是要你变得更加从容。”

深以为然。

生活中,家庭的变故,工作的压力,往往会让我们感到绝望沮丧。

殊不知,真正幸福的人,能够在喧嚣的日常中觅得一份清净,

在纷繁喧闹的人间,悄悄做着喜欢的事情。

与其在焦躁之中失去自我,不如淡定从容,静心聆听世间万物。

世上有一种最让人难忘的美,便是你安静的姿态。

心静了,福气便离你越来越近。

就像这句话说的:“心若躁,浮生皆乱;心若静,举世皆安。”

在网上看过一段董宇辉学英语的视频: 

曾经,他因为发音不标准而遭到同学耻笑。

于是,董宇辉开始了苦学英语的艰难历程。

别人在打游戏,他一个人在寝室听BBC;

 

别人在打篮球,他一个人在寝室听VOA;

 

别人在网吧通宵,他戴着耳机仍然在苦记单词。

 

后来,就连他的英语老师都对他刮目相看,夸奖他英语发音十分标准。

 

正是有了那份定力和静心,如今的董宇辉已成为一位知名主播。

他边卖牛排,边教英文,受到了很多粉丝的喜欢,他的直播片段也在网上广泛传播。

正如他自己所言:“孤独让你痛苦,孤独也让你深刻。

成功只是比别人能耐更长时间的无聊。

这世上,哪有什么一夜成名,只不过是能耐得住寂寞;

哪有什么天赋异禀,只不过是懂得静心沉淀。

不必张扬,也无需心急;

不必喧哗,也不要焦躁。

熬过那些无人问津的日子,往后的生活就会越来越来好。

《诫子书》有云:“非淡泊无以明志,非宁静无以致远。”

人生需要沉淀,静心方能致远。

心静,是不理会外界的喧闹,是回归自己的世界。

唯有如此,方能安享那片心灵的净土,过自己想要的生活。

看过这样一段话:“人生最好的境界是,丰富的安静。安静是因为摆脱了外界的诱惑,丰富是因为拥有了内在的宝藏。”

有人终日忙碌,到最后却是一无所获;

有人静守一生,到最后却是人生赢家。

其实很多时候,静心的力量远比喧哗更能让人脱颖而出。

能静下心来默默积攒力量的人,往往走得更远。

心静了,人才会安定下来,福气也就跟着来了。

往后余生,愿我们做一个静心如水的人,过自己想要的生活。

能让男人疯狂付出的女人,只有一种

什么样的女人最讨男人喜欢?
 
有人说是优雅漂亮的,有人说是端庄贤惠的,还有人说是温柔善良的……
 
不一而足。
 
虽然每个女人都有自己的特点和长处。
 
但是,能让男人疯狂付出的女人,却是这一种:有趣。
 
作家贾平凹说:
 
“人可以无知,但不可以无趣。”
深以为然。
 
有趣的人,是最有魅力的。而有趣的女人,则更容易获得男人的青睐。
 
也许有人会说,男人不都是视觉生物吗?
 
话虽如此,但是你要知道,好看的外表,只能吸引男人一时,不能吸引男人一世。
 
聪明的女人都知道,男人口中的“你负责貌美如花,我负责赚钱养家”不过是一句玩笑而已。
 
长久的相处,需要心意相通、互相吸引。
 
就如王小波所说:
 
“一辈子很长,要和有趣的人在一起。”
 
有趣,实际上是我们对精神世界的追求,也是我们对人生态度的展现。
 

 
很多女人在结婚后,将全部身心都放在家庭上,不再打扮自己,也不再注重自我提升。
 
久而久之,日子越过越平淡,夫妻感情也日渐疏远。
 
反观有些女人,却能把庸常的日子过得活色生香,生活越过越甜蜜。
 
原因就是:她们能始终让自己保持有趣。
 
读书、旅行、跳舞、健身……
 
或者学烘焙,为家人做一个可口的蛋糕;买一束鲜花,把家里装点得温馨又浪漫;精心为爱人准备一份礼物,让每个节日都充满仪式感……
 
她们时刻对生活充满热情,从不放弃学习和探索,总会给你出其不意的惊喜。
 
她们更懂得保持个性,不管婚前还是婚后,从不降低对自我的要求。
 
有趣的女人,活得通透明白,始终把幸福掌握在自己手中。
 
有趣的女人,如诗如画,百读不厌
 
明朝作家陈继儒在《小窗幽记》中,写到:
 
使人有乍交之欢,不若使人无久处之厌。
 
有趣的女人,就如一本好书,让人百读不厌。
 
陈芸,曾被林语堂称赞为“中国文学中最可爱的女人”。
 
她少时学《琵琶行》,可以倒背如流。父亲过世后,一边做女红赚钱养家,一边坚持读书习字,吟诗作赋。
 
虽不是绝色美女,却聪慧有灵气。沈复见她一眼,便立誓“此生非淑姊不娶。”
 
两人成婚后,常常一起谈诗说文、调侃打趣。
 
一次,沈复问陈芸喜欢李诗还是杜诗。
 
陈芸答道,李诗潇洒落拓,杜诗锤炼精纯,自己更喜欢李白的诗。
 
并且说自己的诗词启蒙于白居易,对白诗了解更深。
 
沈复说,我名字为“三白”,你喜欢白居易,咱们这岂不是真缘分?
 
陈芸笑答,跟白字有缘,以后我写文作诗岂不是要“白字”连篇?
 
沈复大笑,赞叹陈芸机智幽默。
 
 
王小波曾说:
 
“一个人只拥有此生此世是不够的,她还应该拥有诗意的世界”。
一个有灵气的女子,气质是基础,聪慧是锦上添花,有趣才是灵魂的内核。
 
不必事事精通,但有丰富的阅历和见识,对事情有自己的一番见解。
 
即使没有足够好的物质条件,也能把平常日子过成诗。
 
即使陷入生活的柴米油盐,也能够怡然自得。
 
有趣的女人,如诗如画,让你爱不释手,百读不厌。
 
 
柏杨先生曾写过:
 
“世界上最倾倒众生的不是美丽的女人,而是最有吸引力的女人。”
 
有趣的女人就像行走的春药,充满魅力,总是让人不自觉地被她们吸引。
 

 
电视剧《甄嬛传》中,女主角甄嬛就是十足有趣的女子。
 
不只聪慧灵秀,还饱读诗书、多才多艺,能够跟皇上谈古论今、抚琴对弈。
 
她会在雪夜赏梅,并且吟出“逆风如解意,容易莫摧残”的诗句。
 
能够想出在袍子下藏蝴蝶,来讨皇上欢心。
 
皇帝寿宴上的一曲惊鸿舞,更是技惊四座。
 
后宫佳丽三千,个个风姿绰约,心思巧妙。
 
却只有她让皇上惊叹:“嬛嬛,你究竟还有多少惊喜是朕不知道的?”
 
如此聪慧又有趣的女子,怎能不让皇上着迷?
 
和有趣的女人相处,总能不断地给人以新的感受,新的收获,就像宝藏,让人想要不断挖掘。
 
这种神秘感会让男人产生好奇,吸引他不断探索,欲罢不能。
 
有趣,是一个女人的顶级智慧。
 
她们性格乐观、谈吐风趣,既不纠结于事,又不困惑于情。
 
不但能够经营好自己的工作生活,还会让身边的人感到轻松快乐。
 
漂亮的女人悦目,有趣的女人赏心。
 
和有趣的女人相处,男人们一边感到轻松开心,一边又觉得被撩的心痒痒,不知不觉间就会越陷越深。
 
有趣的女人,才是真正行走的春药,让男人朝思暮想、念念不忘。
 
 
一个人的容颜无法改变,但是有趣的灵魂,却可以慢慢培养。
 
在修饰外表的同时,也不要忘记修炼内心。
 
内外兼修,才能成为更好的自己。
 
愿每个女人,都能成为一个有趣的人。