庄子说：“知忘是非，心之适也。”
意思是说：只有忘记是非得失、活在当下，心才能悠然安适，人才能豁达自在。
人生匆匆，步履不停。
行走半生才发觉，那些过得幸福快乐的人，往往都善忘。
而那些对前尘往事念念不忘的人，难免活在过去，忧愁满腹。
人生最高级的智慧，不过一个“忘”字。
忘情
电视剧《星汉灿烂》中的骆济通，出身名门、容貌姣好，
是五公主的伴读，又是宣皇后跟前的红人，原本前途大好。
可她偏偏在“情”字上执迷不悟，走火入魔。
她自幼爱慕凌不疑，见凌不疑心仪程少商就心生怨恨。
屡次设计陷害程少商，还不惜毒死自己的丈夫，苦心积虑地让凌不疑娶她。
夙愿落空后，她不甘心多年付出一朝成空，想要拉着程少商同归于尽。
最终香消玉殒，一手好牌打得稀烂。
老话说：“三等人薄情，二等人深情，一等人忘情。”
薄情寡恩无法体味人间温暖，但情深到难以自拔，甚至成为一种偏执，却只会伤人伤己。
倒不如学会忘情，放下执念，过好自己的日子。
庄子说：“相濡以沫，不如相忘于江湖。”
人们总是为“相濡以沫”的深情而感动，却不知“相忘于江湖”才是一种更高级的智慧。
忘情不是凉薄，而是有情而不为情所累，深情而不为情所伤。
不强求两情相悦，不执拗天长地久，豁达潇洒地安度余生。
忘忧
樊登说：“人要乐观。
焦虑和担心，只会让你越来越糟糕，越来越往下走。”
从来没有一帆风顺的人生，但乐观豁达的心态，却能帮我们找到解决问题的途径，走出一番新的天地。
听友嫚嫚喜欢记日记。
毕业论文被导师驳回，她在日记里记录：
“揪出了一个被忽略很久的错误，真好！”
和男友分手了，她在日记里写：
“感觉真命天子离我又近了一些，期待！”
就连没能进入心仪的公司，她也能拿来自嘲：
“看来老天对我另有安排。”
有人笑话嫚嫚是阿Q精神，而嫚嫚却觉得她是在用这种方式，培养乐观的心态和正向思维。
确实，她的人生慢慢地变得越来越好。
佛家有言：“即使明天是世界末日，今夜我也要在园中种满莲花。”
我们无法让人生按自己的意愿进行，但我们可以忘掉忧愁，以积极的心态去面对变化和逆境。
忘忧，是一个人必须终身学习的功课。
与其受困于过去的烦恼和未来的担忧，不如学会乐观，在困境中寻找生机，开启崭新的人生。
忘仇
董宇辉说：“总抓着过去的事不放，对受过的委屈和伤害耿耿于怀，在那些根本无法改变的人和事上无谓消耗自己，人生就会陷入死循环。
对任何事都提不起兴趣，没法再投入新的开始。”
在塞舌尔森林里，有一种黑羽鸟。
它堪称神奇的小偷，天上地下的东西它总能偷个遍。
森林里还住着灵灵鸟和黄皮鼠，它们发现自己储存过冬的食物被黑羽鸟偷走后，就想方设法地夺回来。
然而，储物失而复得后，黄皮鼠和灵灵鸟的反应却截然不同。
黄皮鼠对黑羽鸟怀恨在心，它时刻绷紧神经。
寻找各种机会报复，没几天便紧张抑郁而死。
灵灵鸟却如常生活，并且吃一堑长一智，隔几天就把储物挪到另一个树洞，重新藏好。
朋友小丘曾在职场上受人中伤，错失了一次难得的外派机会。
他记恨了很久，夜里回想起来总是气得睡不着。怨恨和愤怒将他折磨得心力交瘁，还影响了工作和生活。
他去看心理医生，医生对他说：
“你这样记恨一个人，只是在折磨自己，那个人一点都不知道。”
小丘幡然醒悟，他重新规划生活。
白天认真工作，晚上坚持跑步、听音乐，让自己无暇回顾那些不愉快的往事。
慢慢地，小丘从怨恨中走了出来，他的努力换来了升职加薪。
同时，他也学会了在职场中保护自己，远离小人。
王尔德在《自深深处》中写道：“为了自己，我必须饶恕你。
一个人不能在胸中养一条毒蛇，不能夜夜起身，在灵魂的园子里栽种荆棘。”
忘仇，不是要和伤害过自己的人握手言和，而是不拿别人的错误来惩罚自己。
面对委屈和伤害，最好的回击就是放下怨怼，努力生活，让自己变得更强大，不再轻易被打倒。
前阵子的《脱口秀大会》上，58岁的黄大妈火了。
她落落大方、笑容灿烂，站在属于年轻人的脱口秀舞台上，照样光芒万丈。
甚至有媒体称：58岁大妈讲脱口秀，一开口就赢了。
确实，黄大妈豁达、可爱、有梗。
但更重要的是，她没有因为年龄而限制自己。
退休后，她学钢琴、讲脱口秀、跳舞、唱歌。
喜欢什么就去尝试，活得生气勃勃，年轻人看了都羡慕。
她说：“不管推开哪一扇门都会看到不同的风景。
讲脱口秀是我的同龄人可能不会去推开的那扇门，我推开了，就看到了完全不同的风景。”
老话说：“没有最好的年龄，只有最好的自己。”
不论在哪个阶段，年龄都不会妨碍你成为更好的自己。
与其为所谓的中年危机而焦虑，不如学会忘龄，活在当下。
去做想做的事，去看想看的风景，无需在意别人的眼光和看法。
忘龄，不是非要在35岁时，硬凹18岁的姿态。
而是抛开对年龄的顾虑，好好生活、感受世界，活出自己的个性和价值。
有人说：“善忘，是种无限靠近幸福的境界。”
岁月太长，人生太短，快乐或烦恼，不过是种选择。
忘情，是在求而不得时，选择放下；
忘忧，是在人生低谷时，选择乐观；
忘仇，是在受到伤害时，选择释怀；
忘龄，是面对岁月流逝时，选择从容做自己。
从今天起，做一个善忘的人吧。
清除烦恼、焦虑和忧郁，向阳生长，春暖花开。
