夜听|向前看,别回头

 

看到过这样一句话:挡风玻璃为什么比后视镜大,因为,前面的路比过去的更重要。

过去的风吹不散今天的愁云,

过去的雨改变不了今天的干涸,

过去的经历治愈不了今天的伤心人;

只是,我们别忘记,

未来的天空还会万里无云,

未来的大地还会草长莺飞,

未来的路上还会充满希望。

既然人生总有不如意,你又何必一直介怀。

无常,才是人生常态。

一朵美丽的玫瑰花,却也美中带刺;

一汪清澈的泉,却也清中带浊;

一段丰富的人生旅程,有欢笑,就会有哭泣,享受快乐,也要承受痛苦。

一切都是最好的安排,尽量少为已经发生的事而难过、后悔,你要永远抬头挺胸向前看。

冬日严寒,我们期盼春暖花开;

夜晚黑暗,我们期盼旭日东升;

过去心碎,我们期盼未来圆满。

还好,春天会如约而至,黎明会悄悄来临,相信,美好的未来也在不远处,向等待她的人微笑招手。

时间这剂良药,只对自渡之人起效。

人生有三把钥匙:接受,改变和离开。

不能接受就改变,改变不了就离开。要相信,如果事与愿违,那一定另有安排。

往事不必常常挂怀,用心感受现在,努力改变未来。

把杨绛先生这段话送给你:每个人都会有一段特别艰难的时光,生活窘迫,工作失意,婚姻不顺遂,爱的彷徨不可终日… …挺过来,你就会豁然开朗,挺不过来,时间也会教你如何与它们握手言和。

所以,还请向前看,别回头!

曾经,我以为(读到心酸)

 

人活一世,有太多身不由己。

很多时候,我们都想活得纯粹,可活着活着就现实了。

很多时候,我们都不想改变,可走着走着就变了。

听过一段话:“曾经以为很美好的事情,在遭遇一次次的现实冲击之后,慢慢地变成了另外一个样子。

生活就是一个缓慢受锤的过程。

认识了一些人,经历了一些事,我们终于成为了成熟懂事的大人。

回想起过去,有一种心酸,叫“我以为”。

还以为只要我足够好……

人,不怕身累,就怕心累。

曾经我以为,只要我对别人好,别人也一定会对我好。

总是傻傻地把别人想得太好,单纯地把心用得太真。

总是为他人着想,不懂拒绝。

即使委屈自己的感受,也想尽力满足别人的要求。

时间识人心,患难见真情。

直到经历了人情冷暖,我才明白了,不是每个人,都值得付出;

也不是所有人,都懂得感恩。

俗话说:“最薄不过感情,最凉不过人心。

人心善变,世事难料,有太多的感情牵扯着利益关系。

有时候,你有情,别人未必有义;你全心,别人未必全意。

不经一事,不长一智,不知一难,不懂一人。

现在我看清了,你若真心待我,我必用力珍惜;

你若虚情假意,我定转身离去。

还以为相遇就是永远……

有多少感情败给了时间。

曾经以为爱一个人就要付出所有,许下诺言就能走到永远。

可现实往往背道而驰。

曾经以为不会离开的人,现在都不联系了。

“人无千日好,花无百日红。”

感情的世界里,一见钟情容易,难的是再见倾心;

一见如故容易,难的是长相厮守。

林宥嘉在《心酸》里唱到:“我们曾相爱,想到就心酸。”

多少人爱得轰轰烈烈,却输给了“我以为”。

一个不问,一个不说;

一个以为不会走,一个以为会挽留;

一个褪不下骄傲,一个还在等回头…….

明明一个拥抱就可以解决的事情,就这样不知不觉走散在人生的十字路口。

感情这东西,有时候很脆弱,也很现实。

总叹人生若只如初见,奈何情深缘浅。

还以为人生很漫长……

生活似流水,岁月如风沙。

村上春树说:“以前总以为人是慢慢变老的。

可后来才发现,变老是一瞬间的事情。

曾经以为来日方长,自己总会成功。

等到功成名就,再衣锦还乡。

却不曾想过,父母也许等不了那么久。

他们也许有一天再也发不了消息“烦”你了,再也不能为你发的朋友圈而担心了。

生命来来往往,来日并不方长。

一辈子真的很短,有时候,一转身就到了尽头。

人这一生,最重要的不是得不到和已失去的,而是陪伴在身边的人和物。

终于,我懂了……

面对生活,我们一边经历一边成长;

面对感情,我们一边祝福一边放手。

不经历伤痕,怎能成为更好的人?

我们都是在摔过跤后,才知道怎么走得远。

那些“曾经我以为”的心酸,不如就当作未来成长的铺垫。

愿你所得,皆你所愿。

愿你往后余生,少一点遗憾,多一点圆满。

夜听|一个人爱不爱你,睡眠会告诉你

 

你平时,是一个人睡,还是和爱人一起睡呢?

美国亚利桑那大学今年发表了一项关于睡眠的研究成果:与爱人一起睡的成年人比单独睡觉的成年人睡得更好。两个相爱的人睡在一起,入睡速度更快、睡眠程度更深,与此同时,还可以降低重症失眠、抑郁、焦虑甚至呼吸暂停的风险。

这一研究结果一经发布,网上热议纷纷。

有人留言说:“深有体会,以前焦虑,入睡困难,自从有了爱人后,只要他在旁边,好像所有的压力都少了,睡觉更香了。”

也有人深表质疑:“为什么我的伴侣只会让我失眠?”

人一生三分之一的时间是在睡眠中度过的,好的睡眠自然是人生幸福的重要组成部分。

心理学家阿德勒曾说:睡眠是用来评价人类发展的绝佳标准,睡眠障碍体现的是个体内心极大的警惕性和深深的不安全感。

睡眠更是用来评价感情的一个很好的标准,好的爱情,让你每次入睡都踏实安稳,每次醒来都眉眼含笑。

你害怕一个人睡觉时的黑暗,但有他在,会给你安稳和踏实。

你恐惧风雨交加的夜晚,但有他在,外面的电闪雷鸣都打扰不到你。

当你开心时,他会听你兴致勃勃地分享,你说着说着就睡着了。

当你不开心时,他会安慰你,为你分担生活工作上的压力,用爱治愈你。

这世界复杂凛冽,失眠的人越来越多,而有一个能让你睡得踏实安稳的人,是何其幸运?

心上人是枕边人,枕边人亦是贴心人。

愿你能有这么一个爱人,每天相拥而眠,同床同心,睡安安稳稳的觉,做甜甜美美的梦。

你身上的磁场,决定你会遇见谁

 

加州理工学院曾在《eNeuro》杂志上发表了一项科学研究,研究显示:

人类的大脑不仅能感应到磁场,还会对其做出反应。

想起朗达·拜恩在《力量》一书中的那句话:

“每个人身边都有一个磁场围绕,无论你在何处,磁场都跟着你,而你的磁场也吸引着磁场相同的人和事。”

换句话说,你所遇到的一切,好的坏的,其实都是你的磁场吸引而来。

你讨厌的人和事,因你负能量而来

 

在《墨菲定律》一书中,有这么一个故事。

有一天,一位富有的女士,到珠宝店里挑选珠宝。

正当她在挑选项链的时候,旁边的一位男士不小心踩了她一脚。

没等对方反应过来,她就朝着对方开口大骂。

那名男士见到她发火,连忙说了一句对不起。

可她却丝毫不领情,将对方大骂一通后,气得摔门而去。

在开车回家的途中,女士又遇到了堵车。

本就心烦意乱的她,此刻更是狂躁无比。

 

她一边狂按喇叭,一边把头伸出窗外,对着前面大吼:

“你到底会不会开车?”

 

车流缓缓向前移动,在一片噪声中,她终于开出了拥挤路段。

 

等到了下一个交叉路口,她又遇到了一辆大型卡车,正当她准备按喇叭提醒对方让路时,那辆卡车却主动降低速度,停了下来。

 

卡车司机,伸出头对她微笑,示意让她先过。

 

不知为何,她原本一肚子的不快,突然一下子就烟消云散了。

回到家后,她更是发现,原本她吐槽好吃懒做的丈夫,已经做好了晚餐;

原本把家里折腾得一团乱的孩子,正坐在沙发上安安静静地玩玩具。

以往下班回家,看着丈夫和孩子就气不打一处来,现在她居然发现,原来家里也可以这么幸福和温馨。

从满是抱怨的情绪,变成心生愉悦的状态后,她身边的一切,都在不知不觉中慢慢改变了。

当她抱怨的时候,她的世界就是一团灰色,她站在那个灰色的圈子中心,不停地向四周散发出怨气。

可当她情绪愉悦的时候,她眼里看见的世界,居然也全都变成彩色了。

听过一句话:你越是负能量,越容易吸引垃圾人。

一个人若总是抱怨,对周遭充满敌视。

那他身边的负能量磁场,就会吸引越来越多的情绪垃圾,最终汇聚成一个情绪黑洞,让他自己深陷其中不说,还会吸引更多负能量的人。

很多时候,你觉得命运不公,遇到的都是烂人烂事。

可实际上,你讨厌的那些人和事,可能就是你自己的负能量,吸引而来。

你遇到的一切,都因你的磁场而来

有心理学家曾经做过一次实验:

他们在两间全是镜子的房间里,放了两只猩猩。

第一只猩猩,性情温顺,活泼好动。

 

它刚进入房间,就看到里面有很多“同伴”,它微笑着给它们打招呼,那些“同伴”,也对它报以回应。

 

没过多久,它就和镜子里的“同伴”玩成了一片,整个氛围,特别愉悦。

 

第二只猩猩,性格悲观,常常唉声叹气。

 

从它刚进入房间,就看见镜子里的同类,全都耷拉着脸,浑身散发着沮丧的气息。

 

它低着头,朝着一个角落走去,然后每天都蹲在那里,看着其他同样躲在角落的“同伴”,摇头叹息。

 

三天后,实验人员去查看这两只猩猩的状态。

 

第一只猩猩走出房间的时候,还对它的“伙伴们”恋恋不舍;

 

第二只猩猩,却因为太过压抑,精神萎靡,奄奄一息了。

 

实验的最后,研究人员说道:

人和猩猩也差不多,你能看见什么,都是由你的内心所决定的。

你对外界的情绪和态度,最终都会回到自己的身上。

一个人的处境,往往都是由自己的心境决定的。

越是爱抱怨的人,其实过得越差。

美国心理学教授大卫·霍金斯也说过:

一个正能量的人,他的磁场会带动万事万物变得有秩序和美好。

而当一个人心里充满了负能量,伤害的不仅是自己,也会让周围磁场变得紊乱和糟糕。

长期爱抱怨的人,身边会形成一个负面的情绪场。

在这个负面磁场之中,你所看到的一切,也全都是负面的。

那些你散发出去的负面信息,最后也都会反过来作用在你自己身上。

而当你的心态和姿态对了,处在正能量磁场之中,即便是遇到再大的难关,你也不会心生气馁,不会怨天尤人。

只要保持积极和乐观的心态,好运自然就会纷至沓来。

你的磁场,决定着你的命运

每个人的情绪磁场,其实都是可以由自己决定的。

当我们身处负面情绪中时,如何才能通过改变自己的磁场,从而改变命运呢?

有两个小方法,分享给大家:

1.改变自己的外在环境:向正能量磁场靠近,和积极的人相处。 

史铁生在20多岁的时候,双腿突然落下残疾,原本意气风发的他,终日只能被禁锢在轮椅之上。

他浑浑噩噩,活在自怨自艾中,四处抱怨命运的不公。

朋友柳青前去开导他,让他试着用文字来治愈自己。

史铁生听闻后,就开始提笔,在写作思考中,找到了重新活下去的勇气。

 

后来柳青又鼓励他写剧本,写小说。

 

刚开始,史铁生觉得自己驾驭不了,屡屡推却。

 

可柳青却对他说:“依我的经验看,你肯定可以干好写作这一行。”

 

在他陷入黑暗的时候,柳青散发出来的乐观和正能量,一点一点将他感染。

 

他也顺利从困境中走出,变得乐观豁达,写下了一本又一本的著作。

 

加利福尼亚大学曾经进行过一项研究,研究结果显示:

“与快乐的人接触可提高个人的幸福感,如果你认识的一个人快乐,那么你的快乐几率就会提高15%。”

人与人之间的情绪会互相传染,当你遭遇低谷、情绪不好的时候,一定要主动靠近正能量的人。

和正能量磁场的人相处,即使生活再难,你也会从中找到人生的乐趣。

2. 提升自己内在能量:多给自己赋能,而不是负能。

TED演讲家莉娜,从小就在贫穷和流浪中长大,吃尽了生活的苦头。

成年后,她与家人的关系恶化,面临失业不说,自己身患抑郁症,还被检测出了脑部肿瘤。

她在焦虑和绝望之中,度过了一个又一个难熬的夜晚。

直到后来,她偶然看到了一个“吸引力法则”:

你所有的遭遇,都是你吸引而来。

她才突然意识到,种种不幸的经历,原来都是她自己选择的结果,与其抱怨环境,不如自己选择改变。

从那以后,她不再自暴自弃,而是把所有的时间,都用来投资提升自己。

 

她用乐观代替沮丧,用运动代替药物,用读书代替看电视。

 

她用一次又一次的行动,主动去寻求治愈。

 

渐渐地,她身边的一切都开始好转了起来。

 

那些原本负面的能量,也全都在她的努力之中,发生了惊人的逆转。

当你身处低谷,情绪不好的时候,更要提升你内在的积极能量。

等内心构建的正能量磁场变得强大之后,你就会化身成为更强大的磁极,慢慢吸引到你想要的一切。

《磁场》一书中说:“所谓的磁场,其实就是你的吸引力。”

你眼里看见的世界,都是由你内心的世界吸引而来。

你内心污浊阴暗,你遇到的很可能都是小人;你情绪暴躁爱抱怨,你遇到的也大都是垃圾人。

相反,你若内心积极阳光,遇到的都将是温暖;你乐观开朗爱助人,遇到的也都会是良善。

想要遇到什么样的人,你自己就要先成为什么样的人。

想要吸引到什么样的生活,你就得先拥有什么样的磁场。

当你身处一个正能量的磁场中时,所有美好,才会不期而至。

聊天这样结尾的人,一定很在乎你

 

看过一句话说,现代人感情最大的遗憾,就是隔着屏幕爱上一个人,又隔着屏幕失去一个人。

世上最远的距离,都可以被微信拉得很近。

但两个人再近的关系,也会在聊天的推拉中渐渐疏离。

但一个人到底爱不爱你,细节就能看得出来。

他和你聊天怎么结尾,就怎么爱你。

知乎上有一个问题:

“高频聊天会产生恋爱错觉吗?”

感情的一开始,互相吸引的两个人,总是拼命地想展示最有趣的一面。

每天互相道早晚安,随时随地分享日常。

哪怕只是很琐碎的小事,也能开启甜蜜的话题。

 

习惯了早上一打开手机,就收到他的消息。

 

习惯深夜还抱着手机不嫌累,谁都不肯先说睡。

 

但那个愿意结尾的人,才是最爱你的。

这意味着你的每条消息,都有回音。

你们每次聊完天,他都愿意给你兜底。

有这样一段话这样说:

“如果有人在你们聊天结束的时候,愿意每次都以他的话结尾,

 

即使只是毫无营养的表情包,甚至把说过的晚安再重复一遍,

 

你不要以为他啰嗦,他只是把话语中断的失落感,主动揽到自己身上。”

我不知道有没有人像我一样,对方挂完电话后,自己还没反应过来,听到那头传来的嘟嘟声,就像半空中挨了一记耳光。

但一个真正在意你的人,舍不得提前转身离去。

他总是愿意做那个坚持到最后的人,只为给你一个安心。

你也不用害怕他会走,只要你回头,他一直都会在。

你知道无论如何,都会有这么一个人在你身后,陪伴你,关心你,守护你。

有首歌里唱道:

“开始总是分分钟都妙不可言,谁都以为热情它永不会减,除了激情褪去后的那一点点倦。”

再甜蜜的话,也会有说多了就乏味的一天。

两个人的新鲜感淡了,那倦意就来了。

敷衍,是感情里最可怕的冷却剂。

如果你给喜欢的人发了一条微信,但他很长时间没有回你,你会怎么办?

 

有人回答说,他会删掉那个对话框,当作什么事都没发生过一样。

 

因为只要看见那条对话框,就好像看到了自己的卑微和讨好。

现在大家都是手机不离身的人,没有谁能忙到一整天都不看手机。

想要回你信息的人,早回了。

等不到的人,就不要再等了。

在乎你的人,再忙也会为你腾出时间,不舍得让你一个人胡思乱想。

不在乎你的人,有时间也轮不到你。

喜欢一个人是藏不住的,不喜欢一个人也是。

有时你只是不愿意承认,他没那么在乎你罢了。

有人说回微信这样的小事,不足以评判一个人爱不爱你,大事才能鉴真心。

可我们普通人的人生里,哪有那么多大风大浪里,不过都是由这些细枝末节组成的。

只有很爱一个人,才会担心对方感到失落。

希望你也能遇到一个人,分别的时候,他总是最后转身,目送你离开。

聊天的时候,他愿意做结尾的那个,陪着你入睡。

不怕你不耐烦,只想给你心安。

满分的安全感,让你坚定地相信你是被爱着的。

希望有那样一个人,他会用行动告诉你:

别担心,只要你回头,我就一直都在。

希望你们都会互相成为彼此托底的那个人。