夜听|静,是治愈一切的良药

人生不如意时,你会怎么面对?


是焦虑不安,心烦意乱呢?还是静下来,用心思考呢?

焦虑和烦燥会让问题变得更复杂,只有静下来,才能克服急躁之气,不被情绪控制。

心烦意乱时,有人选择听歌,有人选择养花,而我在阅读之余,喜欢写写字。

成年人的生活,没有“容易”二字,唯有静下来,才能抵抗生活中的焦躁不安。中国书法中的横竖撇捺,就是我们对人生的态度。

横是心态,遇事平稳,不急不燥;

竖是风骨,遇事正直,不卑不傲;

撇是气度,遇事从容,有容乃大;

捺是格局,遇事搭台,目光高远。

人生中,总有一段难熬的低谷,要自己静静地扛过去,这时的我们,要平衡心态,稳住自己。

用平和的心态,面对那些未曾开出花的日子,要相信,等根扎好了,就是盛开的季节;

用正直的风骨,坚守着底线,虽然现在的生活事与愿违,请相信,一切都会有更好的安排;

用从容的气度,放过那个苦苦挣扎的自己,开始新的生活,拥抱新的美好;

用高远的目光,看淡那些往事,看向广阔的星空和璀璨的日出。

很喜欢亦舒说过的一句话:

“做人凡事要静;静静地来,静静地去,静静努力,静静收获,切忌喧哗。”

心若躁,浮生皆乱;心若静,举世皆安。

古人说,宁静致远。静,是一种智慧,更是一种力量。

当心烦意乱,情绪不稳定时,一定要找到方法,让自己安静下来。

从此,江海寄余生,天高任鸟飞。心无挂碍,自由自在。

夜听|不管夫妻还是情人,会不会走到最后,冥冥之中早已注定

“因为人生艰难,所以需要一个人来同舟共济。

然而,你第一眼认定的那个人,却不一定是那个伴你度余生的人。”

《我的前半生》中的这句话,虽然扎心,却也道出了一个事实:

一段感情,并不是相爱就能携手走下去。

两个人若是无缘,哪怕近在咫尺也会转身天涯。

也许遗憾,也许无奈,可结局终究还是无法改变。

所以,不管夫妻还是情人,能不能走到最后,看的主要是下面这几点。

你们是否三观一致

 

管夫妻还是情人,会不会走到最后,要看你们是否三观一致。

 

电影《千与千寻》中说:

“人生就是一趟开往坟墓的列车,路途上会有很多站,很难有人可以自始至终陪你走完。”

人这一辈子,来来往往中,会遇见无数的人。

有的人只是匆匆一面,随后便擦肩;

有的人可能携手一段,终究也离散;

有的人不过看了一眼,便一眼万年。

以前总以为,这些分分合合,聚聚散散,不过都是缘分使然。

后来才明白,分别不会让人渐行渐远,但三观不合,却会成为人与人之间最遥远的距离。

正如心理学家霍妮说的:

“人与人之间最大的差距,不是地位、贫富、学历或者美丑,而是价值观。”

尤其在一段感情里,两人能否一路携手,三观一致是基础。

基础不牢固,再富丽堂皇的建筑,也只是空中楼阁,不会长久。

唯有三观一致,两个人才能相互理解,彼此包容。

即便生活圈子、消费理念各不相同,也会因为懂,而选择容纳对方。

有句话说得好:

“人这一生,遇到爱,遇到感动都不稀罕,稀罕的是遇到了解。”

不管是爱情还是友情,三观相契,才是最好的粘合剂。

不管夫妻还是情人,会不会走到最后,要看你们是否懂得珍惜和感恩。

看过一段话:

“相爱只要冲动就够了,相处却需要用心;

相爱只要欣赏就够了,相处却需要包容;

恋爱,或许是一个寻觅与配对的过程,但是婚姻确实一个学习与调适的过程。”

极为赞同。

好的婚姻,一定是一场旷日持久的相互妥协,彼此包容。

你懂得我的不易,我理解你的付出;

你感恩我的陪伴,我尊重你的想法。

如此,当曾经的激情化为琐碎的日常,两个人才能一直携手、幸福长久下去。

反之,如果不懂珍惜,没了感恩,爱便成了一种负累,那么也就情谊耗尽了。

就像有人说:

“一个没有宽容之心的人,是不适合结婚的。无论他自身有多么优秀,多么完美,也不管他的配偶是优是劣,他的婚姻终将一败涂地。”

红尘俗世中,不论是夫妻还是情人,唯有宽容,方得始终。

与其斤斤计较,不如难得糊涂;与其互相拆台,不如彼此成全。

相处舒服,彼此理解,才是经营一段婚姻关系的基本法则。

不管夫妻还是情人,会不会走到最后,要看你们是否信任彼此,坦诚相待。

人与人之间,若做不到相互坦诚,时间一久,就像在河边行走,除了胆战心惊,就只剩下了困顿疲乏。

只有学会坦诚相待、互相信任,才能在彼此都舒适的关系里得到滋养、得到成长。

否则,整日刻意伪装,猜来猜去,迟早会身心疲惫,到那时,分开就是早晚的事。

在电影《我想和你好好的》中,喵喵和亮亮是一对情侣。

恋情刚开始时,喵喵善解人意,亮亮温柔体贴。

只是好景不长,面对公司同事对亮亮的示爱和前女友的不断骚扰,喵喵开始抓狂。

她拼命的想要抓住这个自己深爱的男人,于是偷偷跟踪他、查他电话、查他银行消费记录、还偷偷在家里安装了监控……

严重的疑心病和占有欲让亮亮不堪折磨,当他知道自己被监控时,那种不被信任的感觉终于爆发了出来。

他只留下一句:你别爱我了……,便摔门而出。

托尔斯泰说:

“如果世界上还有比痛苦更坏的事,那么,它就是怀疑了。”

一段关系,始于信任,终于猜疑。

既然深爱对方,就应该相信对方,千万不要因为自己的胡思乱想和无端猜疑,而毁了彼此的真心与爱意。

彼此三观一致,相互契合;

互相包容理解,携手共度;

做到坦诚相待,舒适长久。

如此相濡以沫,才能白首不离。

夜听|异性之间,有这种思念,才是真爱

什么思念?

扎西拉姆说,思念是一种“你见,或者不见我,我就在那里,不悲不喜”的记挂与执念;

沈从文说,思念是一种“在青山绿水之间,我想牵着你的手,走过这座桥,桥的那头是青丝,桥的这头是白发”的眷念与夙愿。

在我看来,成年人的世界里,真正的思念,是因为割舍不下心里的爱却又无可奈何的那份缱绻。

正如歌里唱的那样:

“不是因为寂寞才想你,而是因为想你才寂寞。”

爱得越深,思念就越浓;思念越重,爱也才最真!

 
真正的爱,是见或不见,都会思念。
 
以至于在每个细小的瞬间,都会不由自主地想起对方,和别人吃饭的瞬间,抬头看向天空的瞬间,听一首歌的时间,甚至是人声鼎沸、热闹非凡的瞬间。
 

曾经有关于你的一切,都会一遍遍浮现在他的眼前。

那时就会明白——

原来入了心的人,不是说忘就能忘。

而且时间越久,这份思念之情就越是蚀人心骨,痛彻心扉。

就像李白在《秋风词》中哀叹的那样:

“入我相思门,知我相思苦,长相思兮长相忆,短相思兮无穷极。”

歌手赵浴辰为了纪念母亲和继父的感情创作了一首歌,有句歌词是这样写的:

“可时间倒数了,

可你的答案停住了,

可想到你的脸我还是很快乐……”

赵浴辰的母亲经历过一次失败的婚姻,独自带着孩子的她,遇到了同样在爱情里受过伤的男人。

本以为从此能够拥有幸福,平平淡淡地携手。

可惜,美好总是转瞬即逝。随着继父患病去世,幸福的日子再次戛然而止。

从那以后,母亲每天都以泪洗面,有时叠着继父的衣服会留泪,有时看着窗外会流泪,有时候倒杯水,手却停在半空,脸颊都是泪水……

越爱一个人,对TA的思念就越深!

即便已经消失在自己的生命里,也会存在于记忆中,挥之不去。

而后,在一次次的想念与遗憾中,成了心中最脆弱的存在。

每次不小心触碰到——

都会抑制不住地遗憾伤怀,无法言明的肝肠寸断。

真正的思念,就是超越了一切,耗尽了一生,依旧挥不去,忘不掉。

 
清风起,相思落。
 
从此,见或不见,都会想念。
 
正如徐志摩的那首诗:
 
“一生至少该有一次,为了某个人而忘了自己,不求有结果,不求同行,不求曾经拥有,甚至不求你爱我,只求在我最美的年华里,遇到你。
 
如此,才是发自内心,浓烈而热切的爱。
 
所以啊,当一个男人说想你的时候,别急着自作多情,有些思念,不过是寂寞的排遣而已。
 
唯有见之不忘,思之如狂,走过岁月的浸礼依旧朝思暮想,才是真的爱你。

夜听|女人一辈子,要么有钱,要么有爱

   一个人最大的幸福,莫过于找对了人,他能包容你体谅你,时时刻刻理解你。一份理解,需要信任还有关心,这两者缺一不可!信与不信,在于人心!懂与不懂,在于远近!心里没你的人,别去较真,与其浪费时间去解释,不如多成就自己。永远记住,这个世界不是掌握在那些嘲笑者的手中,而恰恰是掌握在能够经得住嘲笑与批评不断往前走的人手中。余生,愿你释然、坦荡、活得从容!

 

职场攻略|职场人士学会挖掘午休的“潜藏价值”

职场人士学会挖掘午休的“潜藏价值”

职场人士学会挖掘午休的“潜藏价值”

到美容院,享受一小时

对于许多爱美的白领MM来说,中午一小时去附近做个美容,顺便躺一躺,按摩一下,下午可以更加精力充沛地投入工作。午休相约同事去做个指甲护理,边做边聊聊生活和工作,也是放松一招。

走楼梯,放松身心

长时间用电脑办公,工作节奏快,上午的工作量又大,中午时不少白领常感身体疲乏。用餐时间,不妨避开拥挤的电梯,走走楼梯,让心情放松,身体也得到了锻炼。

MP3,调整情绪

午间一小时是一天工作的“缓冲期”。午间时间,一些工作效率高的白领们会先整理当日上午的资料,将其分门别类;然后带着笔和本子,在餐厅里找一个相对安静的角落,边进餐边制定下午的工作计划,并理清一些工作头绪,调整工作状态。饭后,听听MP3或在写字楼的休息厅里看看杂志,也能调整工作中的不良情绪。

说笑话,优化关系

“午间约会”在写字楼白领中悄然流行。就常约在附近工作的朋友一起逛商场,或在附近的咖啡厅谈心,短短的半小时里,友情悄悄延伸,并不因繁忙的工作而减色。“午间一小时”也是和同事优化关系的黄金时段。午休与同事、下属一起讲一些幽默故事、谈谈家常、八卦一下时下的流行时尚和明星动向,也许同事间的关系能变得更加融洽。

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职场攻略|男人不可触碰的职场心理误区

男人不可触碰的职场心理误区

男人不可触碰的职场心理误区

成功的关键在于运气

很多人坚信成功是由于有好的机会,因此,他们被动地等待命运的安排,而不去主动地计划、经营自己的生活,这种人只能是守株待兔,一无所获。

做计划是企划部的事

职业前程计划是组织和个人双方都参与的事,最终的实现者是个人。因此,你不能抱着做一天和尚撞一天钟的态度来对待自己的未来。

只有加班才能得到赏识

有些人认为,工作时间越长,越能显示自己的勤奋。其实,工作效率和工作业绩是最重要的,整天忙忙碌碌但不出成果,并不是一个有效的工作者。

我的目标就是当总裁

不少人相信“不想当将军的士兵不是好士兵”这句话。其实,现实生活中,将军的位置很少,如果大家的目标都是想到最高层,那么,这种主观愿望就会与客观条件产生差距,使你在执行计划时,产生许多挫折。因此,确定职业前程时要从实际出发,切实可行。

能当好下属就能当好主管

优秀的运动员不一定是好教练,一些表现优异的工程师、销售人员等升任主管后却表现不佳,这是因为主管还需要工作以外的条件,如决策能力、协调能力、组织能力等。所以,在某个职位做得好,并不表明你在其他职位也能做得好。

不管事大事小都尽力去做

有些人总说自己忙,老有干不完的事,由于事无巨细,浪费了很多时间和精力。应该将要做的事做好计划,分清轻重缓急,要抓住主要矛盾,不要眉毛胡子一把抓。

改正了缺点才能得到升迁

这种想法使人注意了自己的不足,而忽略了自己的强项。一个人要完成自己的职业计划,要依靠自己的优势,将自己的强项发挥出来后,再去试着纠正弱点。

邻家的绿地总是更绿更好

这就是常见的“这山望着那山高”的心态。总是觉得别人的工作更理想,因此产生“跳槽”的想法,而没有想到在新的工作岗位要建立新的人际关系,面对新的矛盾和挑战。其实不管从事什么工作都是不容易的,都要有现实的态度。

由老板决定升迁的快慢

如果过于迷信老板对你升迁的影响,你会因迎合他的好恶而妨碍了自己真正的成长。如果你失败了,你又会归咎于老板,而看不到自己的问题,这样会使你走入歧途。

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职场攻略|弱势职员在职场的生存之道

弱势职员在职场的生存之道

弱势职员在职场的生存之道

1、地利

被迫在一个岗位上的长期浸淫,其实有着重大的职业价值。企业组织衡量员工的基本标准是称职,生存的下来的弱势职员,已经成功度过了这一关,没太大风险了。对创新、影响力的要求是更高一级的标准,达不到不晋升而已。

在一个岗位上的潜心坚持,可以帮你组织起深厚的“地利”。对工作流程、组织环境、人际关系、决策过程、关键人物的情况烂熟于胸,对本职业务、横向协作的反复演练、对来龙去脉、得失成败的长期观察,都会为你可能的决策与行动提供最强把握性的信息与环境支撑。

2、人和

几乎所有的管理者、上司对弱势职工都有着矛盾心态。因为弱势员工没麻烦,不惹事,有很强的过程与结果的可控性,所以会忽略他们。同样的原因,日久之后也会很放心他们。弱势职员的“人和”目标是无人嫉妒、无人反对、无人使坏,以及保持他人对你很低的心理预期。如果能做到因为你的弱势而不拒绝帮助你,那就是高水准的“人和”了。再高的目标就很危险了,早发易夭。

当时间、坚持造就了属于你的“地利、人和”,“待天时”才有现实性。看看当“天时”来的时候,会发生什么吧!

一旦抓住一个机遇、在重要场合语出惊人,或者在关键事件中做出成绩,你就立刻被刮目相看!成为职场明星,获得超值回报。

因为,你超出预期,为企业组织带来了绩效、人才的双重惊喜,具有轰动效应。还因为,你这样的明星深厚扎实,没有骄气,勤恳耐劳,物超所值。而且,特别重要的是:这样的明星受过委屈和冷落,懂得成功的真谛。

 

职场攻略|从菜鸟变成职场强手的妙计

从菜鸟变成职场强手的妙计

从菜鸟变成职场强手的妙计

把你的闹钟拨快10分钟

要不是贪恋早间那最珍贵的5分钟睡眠时间,谁愿意不吃早餐、不化个精致的淡妆就出门,迟到其实是一件让人窝心的事情。

你把你的闹钟拨快10分钟吧,千万不要小看这短短的早10分钟的时间,它给你设定的可是一个提前的助跑机会,让你在别人还没启动的时候,就已经开始发力冲刺,不知不觉中你就成为了工作面前最主动的那个人,同时拖延的毛病也在不知不觉中消失。你还想什么呢,马上就动手,从拨快手表开始吧!

按部就班地行动

每当遇到那些不情愿做又不得不做的事情时,避免自己拖延完成的最佳办法就是“按部就班地行动”来完成它:从接到任务的第一时间起,在自己的行事历上用醒目的符号标注出截止的日期,并把任务均匀地分配在日程之内。这样做,不但每天可以轻松地做完部分工作,而且由于时间的充沛,所以更有理由把当天的这一部分工作组织到非常完美。

事业成功的人往往耐得住寂寞,在那些看似程式化的进程当中寻找到快乐,他们是善于自我控制的人,可以让时间听从自己的安排。

让桌面永远保持干净

办公室里总有些另类人,把一切都打理得井井有条,办公隔断内生机勃勃,有花有草有小鱼;桌面上永远一尘不染,连鼠标都闪闪发亮。另类人之所以另类,他的高明之处在于:坐在如此整洁舒适的小小天地里,便会油然而生一种对工作的依恋之情,一花一草一桌一椅,都可激发他的工作状态。

桌面上杂乱的文件、记事本,电脑上厚厚的尘土,乱丢的签字笔,会让一切看上去都毫无头绪,负面的情绪稍一累积,就会勾起惰性的滋生。能把公司照看成小家的人,一定特别愿意提早来上班,就先从给花草浇浇水、喂喂小鱼、清新整洁的环境开始一天的工作吧,也是提高主动性的小窍门。

做个“凯撒大帝”

看看另一些人是如何对待生活的:比如永远把自己打扮得光鲜靓丽、穿着入时的同事,比如拥有了一套高尚地段的房产的大学同学,比如让孩子进了更优秀的幼稚园的邻居等等。不要羡慕人家的命好,大家都是一样的。我们拼命工作,不就是为了离自己理想中的极乐园更近些吗?

淡泊名利没什么不好,但不适合这个社会。每隔一段时间就给自己制订一个目标,大的像买一辆自己喜欢的新车,小的如买一套今秋的流行格呢套装,有时候,压力是让人忘情于工作最好的动力,当你终于可以为了卸下包袱松口气时,你的目标也会得以实现。

永远现在进行时

绝不要给自己一个理由,说服自己把工作交给下一个小时。永远以“现在”这两个字来想问题,有时候,对你而言,结束一件一小时之内就可以完成的工作,可能不如望向窗外发一小时呆来得有趣。但你必须如此,因为你是个有责任的职场人。

去做个“我现在就要开始工作”的人,哪怕只是拿起电话,和客户说说你刚才想到的那个创意,让他觉得你是一个主动的热情的服务者。工作在此时此刻,是让我们保持战斗欲望的行动力。

3分钟之内结束私人电话

谁也不能避免在上班时间接听几个私人电话,但到底有多少人能控制自己在和朋友家人沟通完正事后,不接着开始无边无际的闲聊呢?

一天的工作时间就那么长,学学那些为自己制定了规矩的职场先锋吧,比如,约定自己的私人电话时间绝不会超过3分钟。原因是私人的事情难免会影响你的情绪,不管是愉快的,还是不轻松的话题,都会让自己暂时脱离工作的状态。所以,在3分钟之内结束,避免自己被琐事干扰,对自己和工作都是一种负责的主动态度。

一杯咖啡时间

埋头苦干似乎真的不太吃香了!偶尔和工作伙伴们来杯咖啡,顺便交流一下工作信息,既放松了工作压力,又促进了同事间的互相理解。

当下一个任务下来时,你可以召集大家开一个小会,把自己对任务的理解面对面、最大限度地传递给合作者。在整个项目的进行中,你需要做的也许就是找出一点空余时间,和每一个项目执行者一起喝杯咖啡!这样做,好处是可以让大家都有时间去处理每个人手上的要完成的工作,又能及时地沟通,随时调整彼此支持力度的侧重点。看,一杯咖啡时间,就是这么简单而已!

开门见山地陈述观点

拐弯抹角或耐人寻味的提问方式虽然可以使人觉得你含蓄和温和,但它的反面代价也是巨大的。在这个竞争激烈的职场上,和你一样具备了相当专业实力的人实际上很多,在质素相仿的一群人中,抓住机会脱颖而出,才得获得更好的发展空间。

因此,不管你自认为多么谦逊,也请不要在会议上说类似我的想法不成熟,只是提议大家参考一下诸如此类的话,那会使公司上下的人在内心里给你打上不信任的分数。一个人的自信是非常有渗透力的,所以在你需要把自己的设想与观点摆在桌面上时,开门见山,少兜圈子会为你赢得主动权,奠定自己在高层心目中的地位。

有用的人就在你身边

紧张的生活让人际关系越来越淡薄,但对于一个连身边的人都懒得结交的人来说,更不要指望他有心交往很多四面八方的有用的朋友。如今这个社会,完全是靠人际关系网来工作和运作的,需要别人帮忙时,从何向别人主动开口?

下次有新入职的同事到来时,不妨当面递上一张自己做的卡片,除了自我介绍之外,再附上一段你的祝福语,简简单单,就赢得了别人的心。它的好处在于你以后的工作中,都会得到大家不遗余力的帮忙。几句温暖的话就可以收买到人心,为自己轻松编织一张人际网,占尽了主动的先机,何乐而不为呢?

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职场攻略|做好这些事让上司更加看重你

做好这些事让上司更加看重你

做好这些事让上司更加看重你

1、主动分担重担

身为上司的人,每天都为了工作而忙碌不休,深感责任重大。如果有谁是只要告诉他要点,就能很顺利地去处理工作的下属,上司派他工作,心里不知要轻松多少。但实际上,这种下属也并不容易找到。所以,当部下真正了解了上司的这种期望时,能肩起上司所负的重担,上司一定会惊喜地说:“不要太勉强,这个箱子对你来说太重了吧。别跌倒了!你真是个好帮手”。

2、讲究效率

企业界是个最讲求效率的世界。如果你做事慢慢吞吞,经常都无法提高效率,那么,无论你心地是如何善良,或工作态度如何认其,上司也不会看重伤。如果你对上司委托你办的事,能够顺利完成,然后你再问上司,“还要我做什么?”这样一个接一个地自己找事做,相信上司一定会佩服你。

3、主动建议

对公司提出意见、建议,是一个职员应有的责任。虽然自己提出的好建议自认为对公司颇有帮助,却也不一定会被采用。此时此刻,你应该想到,公司并不是一个人的。上司会认为,你是个能提出好建议的职员,而且认为,你是个不论成败,都能保持心情舒畅的乐天派。这样,以后你还有许多提出建议的机会,同时推销自己的机会也绝不会少。

4、公私分明

假定你的上司是独身,并且年龄比你大不了多少,你仍然要尊重他,同时经常保持相当的距离。千万不要因为过于亲密而太随便,或者轻视他。否则,你的上司一定会认为你是公私不明的人,或把你当作不成熟的人看待。

5、多“施”少“受”

为了上司能顺利完成任务,自己主动地去帮助他,千万不能要求回报,或要求对方酬谢。否则,自己所做的一切努力都会变成零。

6、遇事多商量

说到“商量”,很多人都会联想到自己的事情。假使你有迷惑不解的事,苦恼的事。应该尽量向上司提出,同他商量。除了金钱以外,任何事都可以提出,诸如工作上的难题,家中的困扰,男女感情的苦恼,都可以跟上司商量。你的顶头上司,必定很喜欢能敞开心胸,有事能和自己商量的部下。

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时尚搭配|如何穿丝袜?丝袜的正确穿法

丝袜一种常见的尼龙薄袜它属于现代袜子的一种,而且是非常受女性朋友的欢迎,很多丝袜也是有不同种的类型,生活丝袜主要是皮肤色还有透明度,也是很多女性的选择的原因,主要是比较透气而且丝袜搭配起来比较简单,手感也比较好,它主要是有一些其他方面的区别在搭配方面的要注意个人的正确穿着上的正确穿搭。

丝袜的穿着那也是非常简单的,根据丝袜本身的特点然后进行穿着,要防止指甲会会把丝袜钩丝,一定要注意在日常生活中的谨慎的穿着丝袜,也要进行很好的搭配,搭配其他衣服很好的搭配阿,相信的一定能穿出不同的感觉。

1.将手指甲打磨光滑,否则会刮坏丝袜。丝袜是很轻薄的,即使再防勾丝的袜子,如果指甲上有勾刺,就有可能把丝袜勾坏。

2.将脚指甲打磨光滑,并保持足部皮肤的光滑。最好手和脚都摸上护肤霜。

3.把丝袜从包装中取出,对好前后开始穿袜。最好是坐在床上或椅子上穿,应避免站着穿。

4.将丝袜从腰带到脚尖用手平展地卷起,直至脚尖的正确位置。把丝袜穿到脚上,从脚尖开始,一点一点放开,不要松,穿至脚踝。

5.调整袜尖与足根,使袜子与腿贴服,舒适。

6.同一步骤,换穿另一只袜筒,另一只脚也穿至脚踝;然后两边交替慢慢向上边拉边放,这样可以防止勾破袜丝。

7.将丝袜穿至膝部,穿袜时不要着急,匀速着穿,这会防止穿完后腿上的颜色不均。

8.站起来,慢慢地两边交替边拉边放穿至大腿根。

9、将丝袜均匀穿至腰部,确定丝袜与腿部紧贴无间隔后,以双手将裤身部份撑开,并将其拉上至腰间。

以上就是如何进行丝袜的穿搭,主要是要注意图案以及一些俄鞋子和其他方面的搭配根据年龄还有一些其他方面的也要进行很好的搭配,主要是穿法主要是将丝袜进行很好的穿着,同时要注意指甲打磨光滑,同时一定要我注意丝袜在选择上的也是有一定的根据的,要选择自己适合的一种丝袜也是非常关键的。

时尚搭配|白色系的衣服如何搭配呢?

白色系的衣服如何搭配呢?

白色系的衣服如何搭配呢?

白色象征纯洁、神圣,明快、清洁与和平,最能表现一个人高贵的气质,特别是在夏季,穿着一身白色的服装,将比深色服装更凉爽。

不过穿白色服装并不是完全一身白才算美,如果一身都是白,如白洋装、白鞋、白手套。白手提袋,这样的打扮,不仅失去了个性美,而且也缺乏应有朝气。

因此,要想穿着白色服装而显得更美,对于化妆与配件的配色就要多加考究才行。

配件方面,蓝色的装饰品(如项链之类)有调和的平衡作用,可使人显得格外年轻活泼。

还有木刻的装饰品也极适合与白色服装搭配穿戴,显得朴实无华,女学生或职业妇女均极适宜。

金属制的项链或胸针,与白色服装搭配时,会显得高洁雅致,当你外出应酬时,在白色的服装外,戴上金色的配件,将使你看起来更为明媚动人。

白色服装如配白鞋时,可以戴白手套,不过,手提袋和其他配件需选有颜色的,如粉红、蓝、黑等色,大片的白色点缀上小点的颜色配件,会显得非常出色的。

如果要配有色的鞋子时,帽子与手套仍以白色为宜,而手提袋及装饰性的配件必需与鞋于是同色系统的,若是大型的手提袋,还是以白色较为调和。

因为鞋子。项链、耳环和小提袋等皆属于点缀性的配件,面积较校衣服和大型提袋是一大片,应该保持主体的地位。

此外,穿白衣服时,最忌讳受到沾污,不论是汗痕、茶汁或尘土,都要尽量避免,否则就破坏了白色纯净之美,便显得邋遢了。

当你穿着白色服装时,应该采用深色的粉底来打底,使肤色不致因为服装的白色调而显得过分苍白。

夜晚穿白色衣服时,化妆要比穿别类颜色衣服时稍淡一点,以免在灯光下,脸色显得太暗,而与白色衣服造成强烈对比,反而不美。

眼部的化妆应强调立体感,否则在白色服装的反映上,眼部的化妆是平面的,将更显得无精打采,可以画上眼线和涂上眼盖膏来强调眼部的神韵。

唇膏宜选用鲜红色,枣红色或橘红色等较深的颜色,不宜用浅粉红或浅橘黄的口红,否则在白色服装的陪衬之下,会产生贫血似的苍白之感。

同样的,胭脂的颜色也要比一般较深才好。

指甲油的颜色也不宜擦银白或大浅淡的。

眉毛不要画得太浓,过浓的眉毛应酌量地拔去一点,才不致破坏了整体美。

如果你有一头浓密的长头发而又想穿着白色服装的后,千万别自然地披散下来,最好将长发高梳起来。

否则,就要尽量地把头发打薄,两边的鬓发要参差不齐,不然一头垂直浓密的黑长发再配上一件雪白的衣裳,那种强烈的对比会造成一种阴森恐侨的感觉。

总之,穿白衣服还是以短发比较清爽好看。

时尚搭配|伴娘应该怎么穿?伴娘服饰搭配技巧

伴娘应该怎么穿?伴娘服饰搭配技巧

伴娘服饰搭配技巧

服饰颜色的选择

一般而言,在婚礼上,新娘才是主角,而伴娘的任务就是要将新娘衬托出来。如今流行的婚纱中,新娘以白色婚纱和彩色的旗袍为主。而伴娘在选择婚纱时,要知道以下的原则:

1、白色与白色顺色。

2、白色与红色以及黑色反差大。

3、粉色介于白色与红色之间,是柔和的渐进色,属于可爱浪漫少女喜爱的颜色,代表少女的柔暖气息。

通过以上原则,伴娘可以选择粉色柔和色系来进行服饰搭配,这样的穿着能体现新娘的典雅和伴娘的清秀。天造之合!

突出伴娘特色

如果想让自己在婚礼上被别人一眼就认出自己是伴娘,可以选择色彩偏向艳丽的暖色调服饰,当然也可以选择单一的衣服,再配上艳色的饰品。在选择礼服时,你最好配备两套,东西式齐备才可以。小编推荐艳色系礼服:桃红色、红色、橘黄色……

diy搭配圣经

推荐搭配方法:小衫+粉色短裙+饰品。

在婚礼上,伴娘还要帮助新娘收红包,而红包就要放在一个包包里里面。这时,伴娘手上的包包也需要我们考究一下。推荐艳色艳丽并且比较大的包包。比如玫瑰红色、金色等。

时尚搭配|猫眼石是什么?猫眼石的功效与作用

猫眼石是什么?猫眼石的功效与作用

猫眼石是什么?

猫眼石,即“具有猫眼效应的金绿宝石”、“猫儿眼”、“猫睛”、“猫精”。猫眼石又称东方猫眼,是珠宝中稀有而名贵的品种由于猫眼石表现出的光现象与猫的眼睛一样,灵活明亮,能够随着光线的强弱而变化,因此而得名。这种光学效应,称为“猫眼效应”。

猫眼石的功效与作用

猫眼石常被人们称为“高贵的宝石”。在东南亚一带,猫眼石常被认为是好运气的象征,人们相信它会保护主人健康长寿,免于贫困。在东方常被当作避邪的护身符,也可使人们勇于挥别过去的恋情。

猫眼石常被人们称为“高贵的宝石”。它和变石一起属于世界五大珍贵高档宝石之一。英国的宝石收藏家霍普珍藏着一块着名的猫眼石,这块宝石被雕成象征祭坛的形状,顶上有一火把,整个宝石呈球形,直径约为1-1.5英寸。

猫眼石主要产于气成热液型矿床和伟晶岩岩脉中。世界上最着名的猫眼石产地为斯里兰卡西南部的特拉纳布拉和高尔等地,巴西和俄罗斯等国也发现有猫眼石,但是非常稀少。

在东南亚一带,猫眼石常被认为是好运气的象征,人们相信它会保护主人健康长寿,免于贫困,有益生殖系统与相关器官的健康;促进再生能力和血液循环,有养频美容返老还童的功效。能改善皮肤的毛病,防止伤口恶化。

增加人思考时的灵感,避邪化煞,成为不受外力侵犯的护身石。又征勇气和力量,在东方常被当作避邪的护身符,也可使人们勇于挥别过去的恋情。

促进血液循环,帮助人们增强记忆力,还能帮助人们缓解疲劳。

促进细胞代谢,活化细胞,从而加速人体的新陈代谢,使细胞内的有害物质排出体外,平衡内分泌失调。

促进炎症消退,消除肿胀和疼痛,改善胃炎、肠炎、肾炎、关节炎、肩颈椎炎、腰肌劳损症状,对中年及老年人的帮助极大。

还能双向调整血压,患有高血压的人用之便可使血压降低。

提高红细胞的携氧功能,降低血液粘度。

增强和改善人体免疫功能,提高人体对疾病的抵抗力,对各种老年性疾病如心脏并冠心病有疗效。

改善血脂代谢,有降低胆固醇作用。能改善糖尿病症状。

生活妙招|发了芽的马铃薯不可食用 马铃薯的生活小妙用

马铃薯又叫土豆是一种茄科食物,生长过程会产生茄碱(又称为龙葵碱或龙葵素),以自然抵抗病虫害。但是茄碱却是一种天然毒素,食用过多可能会导致急性中毒,常见的症状包括头痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。一般建议马铃薯的茄碱含量应低于每公斤200毫克,在此剂量下对人体无害。由于成熟马铃薯中茄碱的含量约为每公斤50-100毫克,因此不会对人体造成伤害,也不至于引起中毒;但是马铃薯发芽时,此种毒素可能会增加5-6倍,即使挖除了发芽的部分,毒素仍然存在,又因为茄碱对热稳定,烹煮时不会受到破坏,煮熟后仍会吃到过量的毒素,而导致中毒的情形发生。所以说,千万不可食用发了芽的马铃薯。下面小编就来分享几个马铃薯皮的小妙用,说不定还能帮你解决日常小烦恼呢~

1、消除水壶水垢:煮水壶用久了,壶底和壶壁就会积下白白的水垢,影响开水质量。把你削下来的马铃薯皮放进水壶里煮1个小时,水壶里的水垢就可以清出来了。

2、去除洗碗槽油污:不锈钢洗碗槽容易因为油污而显得雾蒙蒙的,在洗完碗后,用马铃薯皮的内侧来擦拭洗碗槽,可以恢复光洁如新的效果。

3、清洁洗手台:由于每天使用,所以镜子、盥洗台上容易形成的污渍。只要利用钢消下来的马铃薯的皮上的水分,在镜面、台面上擦拭,陶瓷、玻璃表面的水渍、污渍等,就能轻松被清除掉了。跟那些价值不菲的专用清洁剂相比,使用马铃薯皮,达成你的目标反而更轻松容易。

4、摇出保温杯底的污垢:保温杯清洁一向让人头痛,即使拿专用的刷子,有时候也很难刷干净杯底积渍的顽固茶垢,如果把4-5片马铃薯连皮放进保温杯内,盖紧瓶盖,上下摇晃,几十秒后打开看看,就可以发现保温杯底的茶垢都被摇出来了。

5、温柔清洁银器:银器虽美,但却不易清洁,只要留几片马铃薯放在苏打水中煮一段时间,然后用水和马铃薯片来擦洗银器,就可以恢复银器的光泽,而且还不会伤害到银器。

6、保鲜面包可口松软:即便用保鲜盒,保鲜面包都很难,敞开盖容易干硬,盖上盖又容易发霉。这时候,切2片马铃薯放进装面包的盒子底部,这样再盖好盖,里面的面包就不会变干、发霉了。

7、给你的盥洗台理容:每天早上在盥洗室的理容让人神清气爽,然而飞溅的牙膏沫、洗浴液落在梳妆镜、盥洗台与盆面上形成的污渍,看起来就远不那么让人快活了。 现在,趁着马铃薯的皮刚刚削下来还有新鲜的水分,在镜面、台面上擦拭,陶瓷、玻璃表面的水渍、洗液污渍等,转瞬即逝。跟那些价值不菲的专用清洁剂相比,废物利用的马铃薯皮,达成你梦想的目标反而更轻松容易。

8、厨房中烫伤紧急处理:在厨房中烹饪,即便加倍小心也经常会烫伤。逢当此时,把洗干净的马铃薯连外皮削下一条,敷在烫伤的红肿处,再用保鲜膜包住阻止水分的蒸发,可以就地取材,完成紧急处理。 马铃薯有消炎、解毒、止痛的作用,对烫伤的处理,比酱油、蜂蜜等传统的厨房烫伤紧急处理食材效果更好。

9、在阳光下暴晒之后,皮肤会变得红肿疼痛,这时可以将削下来的土豆皮敷在皮肤上,能够消肿止痛。

10、有时候去医院打完吊针,针眼没有按压足够的时间,就会出现肿痛,可以将土豆皮贴在针眼处,帮助减轻肿痛。

生活妙招|揭秘茶叶渣在生活中的妙用

揭秘茶叶渣在生活中的妙用

生活中爱喝茶的人视喝茶为一种享受,自然是常常杯不离手。然而,泡过了几道的茶,许多人会顺手倒掉茶叶渣。虽然茶香味已淡,功效也没有新鲜茶叶那么大,但其实喝完的茶叶是可以进行二次利用的。今天小编就与你分享一些茶叶渣的小妙用。

烹煮茶叶蛋

家庭主妇可用泡过的茶叶烹煮茶叶蛋,只需先将蛋煮熟,将蛋壳轻轻敲碎,再将茶叶放入水中继续煮,茶叶能更好入味。

去油洗碗

茶叶所含的天然成分是去除油腻和除污的好帮手。在家清洗锅或碗盘时,只需将茶叶渣倒在洗碗布上搓洗,就可使碗盘光洁如新。

消除黑眼圈

隔夜的茶包也能拿来敷在眼周,以缓解因熬夜引起的眼部浮肿和黑眼圈问题,令双眼焕发神采。另外,自己在家做眼膜时,先用温热的茶包敷在眼部,10分钟后再敷上眼膜,可加速眼部血液循环,更好地吸收眼膜营养,淡淡的茶香也有助镇定精神。

去除鞋子异味

茶叶本身也具有除臭功效,将使用过的茶叶包或茶叶渣用纸巾包起,放进鞋子里,有助于吸收鞋子的异味。

舒缓脚气问题

茶叶所含的单宁酸成分具有杀菌作用,对脚气的丝状菌特别有效。每晚用茶叶渣煮成浓汁来泡脚,有助舒缓脚气问题。不过煮茶洗脚,要持之以恒,短时间内不会有显著的效果。茶叶选择方面最好使用绿茶,经过发酵的红茶,单宁酸的含量较少。

制成茶叶枕头

将茶叶渣置于太阳下曝晒,加入干薄荷叶、绿豆壳、菊花花瓣等,缝制成茶叶枕头,有助宁神养精,明目清神,舒适的香气还有助眠功效。

祛除潮湿

茶叶具有很强的吸附作用,把茶叶渣曝晒于阳光下后,铺撒在潮湿处,有助于祛除潮湿。

吸附冰箱异味

将喝剩下的茶叶渣晒干,装入纱布袋里,放进冰箱中,有助吸附和祛除鱼、肉类食物散发出来的腥味。

自制面膜敷面

喝完茶后,滤出茶叶渣,将茶叶渣和红糖各两汤匙加水熬制,加入面粉调匀敷面,15分钟后,再用湿毛巾擦净面部,可使肌肤更滋润、白皙。

泡个茶渣浴

绿茶具柔软角质层和美白肌肤的功效,把茶渣晒干后装入棉布袋中,系紧袋口后投入浴缸中泡澡,有助柔滑肌肤,舒缓疲劳。

净发养发

用茶叶浸泡过的水洗头,有助养发。若长期坚持这习惯,头发会展现乌黑亮丽。只需将洗头液均匀涂抹在头发上后,然后用浸泡的茶水清洗头发和去除头发垢腻,头发可得到天然滋养,更柔软亮丽、有光泽。

生活妙招|丝袜破了别扔掉 让你的生活更美妙!

丝袜破了别扔掉 让你的生活更美妙!

丝袜破了别扔掉

1、如果是袜子的上面坏了,可将碎香皂块儿放在袜子里挂在洗手池旁边,经过实验出来,袜子既节省了那些碎香皂,还利用了破掉的袜子;

2、可以利用废旧的丝袜套住暂时不穿的鞋子,隔离灰尘,保护皮鞋表面;

3、由于丝袜非常吸灰,可以用废旧的丝袜来擦绒面的鞋子,用同理也可以擦拭普通皮鞋和其他东西上的灰尘;

4、用剩的透明皂,香皂什么的统统放进丝袜,也可以融化后放进小瓶子当洗手液用。

5、换季的皮鞋清洁上油后,里面塞上废报纸后套上破旧丝袜收好,就不用担心受潮了。就连黄梅天也没事;

6、浴室地漏上可以套一只丝袜,因为清理头发时很费劲,有了丝袜,扯下来就是,方便又干净。

7、浴室喷头(花洒)不好用时可以套一只丝袜,效果很不错。

8、用旧丝袜装上晒干的残茶放在冰箱里做除臭剂。

9、把旧丝袜装上樟脑球或者干花吊在衣柜里,效果也很好。

10、洗澡时把野菊花和薄荷装在旧丝袜里,浸泡在浴盆里后可以直接用来搓澡,洗过之后皮肤会非常的清爽。

11、厨房里橱柜表面会有很多不易清除的小污渍,如果直接用毛刷沾洗涤剂清洗的话,会留下划痕,可是在毛刷上裹两层旧丝袜的话,就没有这个问题了。

12、用铁丝和旧丝袜做过捞鱼虫的小捞子,做过布娃娃,做过小花朵点缀毛衣。

13、丝袜的弹性及延展性都很好,拿来绑旧报纸,可以随意伸缩又不浪费。

14、穿破扔掉的旧丝袜可以用来做娟花,还可以做成工艺品。

15、让鞋子不再变型的收藏办法淘汰不用的长丝袜和短丝袜的组合是最棒的,也是最可爱的撑鞋形架。只需把勾破的长丝袜或变雹松掉的旧袜子塞进脚跟部位就完成了。

16、将旧丝袜套在清洁地板的扫帚上,再用它它清洁地板,可以有效清除头发、棉絮等难以处理的脏东西,效果非常好。

17、丝袜卷成玫瑰然后上色,很漂亮。

18、用丝袜包住照相机的镜头可以当柔光灯使用。

19、冬天人们常在棉鞋里垫双棉毡垫,棉毡垫是暖和,可也有缺点,比如垫上它穿鞋时不好穿,时间长了还容易起球,也容易脏,我们可以在棉毡垫上套一双旧丝袜,这些缺点就可以得到解决,穿鞋时好穿了,棉毡垫再也不会起球,脏了把丝袜拿下来洗一下就可以了。

20、用旧袜子包住肥皂可以用来刷脸盆。装入旧海棉,可当刷子使用。

生活妙招|家居生活的健康常识:屋里花多眼睛累

家居生活的健康常识:屋里花多眼睛累

家居生活的健康常识

1、卫生间太潮易得病。

潮湿的卫生间容易使真菌滋生、繁殖,诱发呼吸道疾病,所以,湿墩布应晾干后再放入卫生间;保持下水道的畅通;勤开排气扇,卫生间除湿除潮很重要。

2、屋里花多眼睛累。

室内摆放植物要少而精。太多会破坏环境的整体感,不仅难以起到调节心情的作用,还会造成视觉疲劳。

3、巧除家中异味。

下水道口洒点山药水,花盆中掺一些鲜橘皮,壁橱、抽屉内放一包晒干的茶叶渣,炒菜锅中放少许食醋,加热蒸发,都能去除异味。

4、淋浴房,全钢化玻璃最安全。

使用半钢化玻璃或热弯玻璃,在冬天用热水或是夏天用冷水时,有可能爆裂,钢化玻璃的安全性则较高。

5、选对窗帘睡个好觉。

植绒面料的窗帘较为厚重,吸音、遮光效果好;选用红、黑配合的窗帘,有助于尽快入眠。

6、家用瓷砖,太亮伤眼。

白色、金属色瓷砖反光较强,可能导致近视和白内障,不适合大面积使用。装修时,最好选择亚光砖。

7、买家具,样品最环保。

家具样品在空气中置放时间较长,甲醛、苯等有害物质释放比较彻底;样品多使用真材实料,有些厂家还会进行除醛处理。

8、把阳台当厨房危险。

把灶具放到阳台,冬季容易冻裂管线,引发安全事故;春夏多风季节,容易把火吹灭,造成燃气泄漏。

9、床垫别老睡一面。

床垫老睡一面容易导致弹簧变形、床垫凹陷,新床垫最好隔2—3个月调换一下正反面和摆放方向。

10、装饰房间,少用油画。

油画颜料中含有一定量的可溶锑、砷、钡、铅、汞、硒等元素,如果被人体过量摄入,会危害健康。

11、马桶刷,半年一换。

马桶刷用久了刷毛会脱落,容易藏污纳垢,最好半年一换。如果放在不透风的容器里,也容易滋生细菌。

12、有抽油烟机也要开窗。

抽油烟机虽然能抽走油烟,但并不能抽走燃气燃烧时产生的废气,这种气体对人体的危害更大。

13、宠物毛发,用茶叶末扫。

将喝剩的茶叶末沥干,洒在地上,再用扫帚打扫,很容易卷走宠物的毛发,但最好用冲泡多次的茶叶。

14、选地漏,不锈钢的好。

铸铁、铸铜地漏表面粗糙、易生锈,且排水量孝流速慢;PVC地漏抗老化性能差,遇冷遇热容易变形。

15、家具长虫,涂点花椒末。

遭虫蛀的木家具,可将尖辣椒或花椒捣成末,塞入虫蛀孔,然后涂抹石蜡油,连续10天即可除虫。

16、出汗多,用竹炭床垫。

竹炭的多孔结构,使床垫可以吸附皮肤排出的二氧化碳、氨及高湿的汗气,保持睡眠时身体舒爽。

17、壁纸,只贴一面墙。

壁纸本身及胶黏剂会释放挥发性有机化合物,所以,不妨只用来装饰电视墙、主题墙等视觉点。

18、房间颜色也能治病。

橙色可以诱发食欲,靛蓝色有助于减轻患者手术后的疼痛,紫色可以安神、消除紧张情绪。

美容护肤|午睡竟对皮肤有那么多好处?

午睡竟对皮肤有那么多好处?

午睡竟对皮肤有那么多好处?

1、提高皮肤的抗氧化能力

相关研究表明,适当午睡可以提高皮肤的抗氧化能力。人体如果长期处于非睡眠状态,皮肤则会表现出明显的氧化损伤。秋季皮肤会更加容易干燥,其抗氧化性也会下降。所以,秋季午睡的另一大功能就是帮助皮肤提高抗氧化能力,并提供对机体氧化损伤的修复。

2、促进皮肤生长

秋季午睡可以促进皮肤生长,延缓衰老。我们都知道皮肤细胞是需要不断更新的,这样才能够保持细胞的活性,让我们永远年轻。而老人皮肤皱巴巴的就是因为皮肤没有活性。

然而,皮肤在睡眠状态下新陈代谢才最旺盛,当你睡着的时候,肌肉以及内脏器官的能量消耗都会减少,皮肤血管也会完全开放,血液就可以轻松到达皮肤,并为其提供各种必须的营养,继而让皮肤进行自我修复和细胞更新。相关研究者还说,这也是为什么较高质量的午睡后,整个人都会显得精神焕发的原因之一。

3、促进皮肤的血液循环

秋季午睡可以促进皮肤的血液循环。午餐后,我们血液都流入到胃部用来消化食物,大脑的供血量就会下降,而此时如果坚持用脑,就会力不从心,使人更加疲劳,无法集中精神。所以,这时是最好的午觉时间,大脑休息,消化系统就能正常运转,这也间接促进了身体表面的循环。只有血液渗透到皮肤中,才嫩保证其活性,才能拥有不老肌肤。

秋季午睡的最佳时间

吃完饭人会感到特别困倦,那午睡的最佳时间是不是饭后呢?研究者迈德尼克发现,最理想的午睡应该既有慢波睡眠,又有快速眼动睡眠,而人通常在早上起床后6至8小时后小睡为最佳,因为此时入睡慢波睡眠和快速眼动睡眠能达到平衡。

哥伦比亚大学早期进行的一项研究,比较了睡眠模式和肥胖症之间的关系后发现,12点至13点间,大部分人的体能都会出现衰退,最适合午睡。也不要太晚午睡,下午15点后午睡就会影响到晚上的睡眠质量。

美容护肤|中药面膜让你永葆青春靓丽

中药面膜让你永葆青春靓丽

中药面膜让你永葆青春靓丽

去除粉刺

1、绿豆面膜

成分:绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。

制作:将中药材磨成粉,混合绿豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。

用法:30分钟然后洗去,一周1—2次。

功效:消炎止痘,美白肌肤。

2、黄连黄岑面膜

成分:取黄连6克,黄岑、栀子、生地、丹参各15克,淀粉适量。

制作:将所有中药材水煎取药汁150毫升,加入适量淀粉。

用法:将其调匀敷面30分钟后洗去。

功效:消炎消肿。

祛斑增白滋养肌肤:

1、银耳面膜:

成分:银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。

制作:将以上共研成细末,并配面粉5克,用水调和。

用法:将其涂面,每次30分钟。

功效:滋养肌肤,茯苓能祛除面斑,并引导诸药直入肌肤,但皮肤有炎症的女性慎用。

2、白芷面膜

成分:白芷10克,白附子10克。

制作:将两味中药共研细末,加水和蜂蜜适量调和。

用法:将其敷面,20分钟后洗净。

功效:有祛斑、消斑、增白作用,适用于面部色素沉着或有黄褐斑的女性。

3、杏仁面膜

成分:杏仁、适量蛋白。

制作:将杏仁以热水烫泡后去皮,再捣成泥,最后加入蛋白。

用法:将其敷面,20分钟后洗净。

功效:去除黑斑,柔嫩肌肤。