夜听|如果你不快乐

又是夜深人静时,今天的你,过得还好吗?

 

有位听友在后台留言,说她刚换了新的环境和工作,在陌生的城市,每天来去都是一个人。下班一个人回家,周末一个人度过,生病了也是一个人去医院打点滴。好不容易适应了新生活,工作也有了起色,却突然被通知房租从这个月开始要涨了。

 

看着银行账户上所剩无几的余额,她连晚餐想吃顿十五块钱的外卖都舍不得。

 

可能生活就是这样吧,总有突如其来的麻烦和意外,让人措手不及,也让难得的平静与安宁再次成为泡影。

 

但万幸的是,在一地鸡毛的日常烦琐里,还总有些许细微的美好与温暖,值得我们继续前进。

 

早高峰及时赶上的最后一趟地铁,傍晚走在路上看到的夕阳,下雨天打开包刚好有伞,雨过天晴后挂在天边的彩虹,深夜回到家客厅还亮着的灯,肚子饿时饭桌上冒着热气的饭菜……

 

在平凡的日子里寻找快乐,在普通的时光里发现意义。生活虽细碎,但万物皆可成诗。

 

所以,不要永远被困在悲伤沮丧的情绪里,哭过累过发泄过,就要重新站起来,去发现和经营生活中的点滴小确幸,并由这些小确幸让自己知道,生活并非一无是处。

 

这个城市很大,晚风也很急,但庆幸的是我们都有落脚的地方。房子可能不大,却足以容下我们疲惫的身心。

 

至于那些难熬的时刻,慢慢来,总会熬过去的。

 

就像这句话说的:

 

“挫折会来,也会过去。热泪会流下来,也会收起。没有什么可以让我们气馁的,我们有着长长的一生。”

 

今天的不开心就止于今天吧,明天记得依旧光芒万丈。

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今日歌曲 |《即使知道》- 虎二

– end –

夜听|会过去的

每个人都会经历一些人生的艰难时光,比如那些在焦虑中度过的不眠之夜,比如那些就算倾其所有也得不到回报的努力,比如那些求而不得的唏嘘和遗憾。

 

这些懊悔和悲伤,藏在深夜秒发又秒删的朋友圈里,落在突如其来的崩溃和眼泪里,掩埋在滚滚岁月里。

 

很多时候,眼看着生活就要好起来,困难就要过去了,可总有一些障碍阻拦着,让原本触手可及的幸福又滑走了。

 

人生的难关,似乎永远也过不完。

 

有段话说:“不是所有人都很幸运,可以过理想中的生活。有房子有车子当然好,没有也不要哭泣。我们应该满足目前所拥有的,然后再一起努力去创造更好的。”

 

人生百年,越是到后半程,你越会发现,其实这短短几十年,没有谁的生活是一直完美,顺心如意的。每个人都在别人看不到的地方,或多或少承受着不为人知的辛酸和艰苦。

 

但无论任何时候,我们都要看着前方,都要不断前行。因为只有满怀希望,才能所向披靡。

 

如果已经领略过这世界是何等残酷,那请相信,这世界也一定会有意想不到的温存,在等待着救赎我们。

 

或许是一群志同道合的伙伴,或许是一份甜蜜牢固的爱情,也可能是一个无忧无虑,只属于自己的夜晚。

 

正是这些看似平凡却美好的事情,支撑着我们一次次披荆斩棘,穿越风浪,去邂逅更精彩的风景。

 

就像马东说过的:心里很苦的人,其实只要一点点甜就能治愈填满了。

 

所以,坚持不下去的时候,请再坚持一下下吧。

 

生活可能不是那么好,但也没有我们想象的那么糟。当它坏到一定程度,一定会好起来的。

别怕,我们不可能什么都拥有,但也不会什么都没有。

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今日歌曲 |《会有的》- 一盛、史超、司徒骏文

– end –

夜听|努力多一点,遗憾才会少一点

人为什么要努力?

 

有人说是为了追上父母老去的速度,赶上孩子成长的步伐,在他们有需要时,可以伸出援手。

 

也有人说是因为想买的东西很贵,想去的地方很远,喜欢的人很优秀,所以要拼尽全力才能争取。

 

努力的意义,对每个人来说都不尽相同,但唯一可以确定的是,无论是谁,只有努力多一点,人生的遗憾才会少一点。

 

前几天,刚拿了奥运跳水冠军的运动员全红婵,她是中国奥运代表团年纪最小的参赛选手,今年才十四岁。

 

全红婵从小生长在农村,家境贫寒,母亲疾病缠身。她凭借自己的努力,一路脱颖而出,最终站上了奥运的跳水台,一战成名。

 

面对镜头,全红婵说:妈妈治病要花挺多钱的,我就感觉自己也得挣钱,好寄回家给妈妈治病。

 

比赛拿到冠军后,她第一时间就把奖杯寄了回家。

 

有句话说:“我们的努力里,藏着父母暮年的欢喜,以及对抗未来的勇气。”

 

确实,只有越努力,我们才越有可能过上自己想要的生活,成为想要的自己。

 

爱情上,我们努力让自己变得更优秀,是为了当喜欢的那个人出现时,不管他富甲一方还是一贫如洗,我们都可以张开双手紧紧地拥抱她。

 

生活中,我们努力让自己变得更强大,是为了当暴风雨突然来临时,我们可以有抵御风险的能力,无需依靠谁,自己也能撑起一片天。

 

无论生活还是爱情,只有付出足够的努力,才能换来自由和底气,支撑我们去追逐更美妙的诗与远方。

 

这一生太短,少有圆满,我们只有多些拼搏和不认输,才能减少一些悔恨和遗憾。

 

加油,越努力,越幸运。

夜听|深爱过的人

如果有机会再见一次那个你曾经深爱过的人,你有什么话想对他说吗?

 

是红着眼眶告诉他,分开的这些年,你从没忘记过他。如果有机会重来,你还想爱他一次。

 

还是红着脸大骂他,感谢他当年的不娶之恩。如果可以选择,你宁愿从来没认识他。

 

这本是一个流行离开的世界,可我们好像总也学不会好好告别。

 

我们都习惯了得到和拥有,却怎么也不懂该怎样接受和面对失去。

 

以至于当深爱的人要离开时,我们第一时间做的不是洒脱放手,而是泪流满面,歇斯底里,苦苦哀求和挽留。

 

彻底分开并渐行渐远之后,我们也很难做到真心祝福对方。甚至有的人说:“既往不咎这个词太虚伪了,我希望风水轮流转,最好往死里转。我受到的痛苦和伤害,他一点也不能少。”

 

我一直都觉得,过去的感情是一件很美好的经历,也是一段很值得怀念的回忆。不管当初你们因为什么原因分开,至少在一起的时候,你们是真的开心快乐过,也爱过。

 

至于后来,从爱人变成陌生人,这是谁都无法预料的事情。但事已至此,分开了,就不必互相打扰,更不该互相诋毁和伤害。

 

有一句话说:“人一生会遇到约2920万人,而两个人相爱的概率不到十万分之一;所以你不爱我,我不怪你。”

 

你爱过我,却没能爱到最后,我也不怪你。

 

这个世界那么大,你我有幸相遇,有幸相爱。在我人生最美好的年华里,有你的参与,即使只能并肩同行一程,那也够了。

 

此去人海茫茫,你我山前虽相逢,山后却难见。只愿在没有我的日子里,你也能安然无恙。

 

爱情,不就是敢爱也敢心碎。

 

认真爱过的人,不必计较。

 

你要记住,最值得留住的,是那个深情且不计得失的自己。

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今日歌曲 |《冬晨》- 张荡荡

夜听| 往后余生,不再有你

逝去的昨天,无论你如何感怀它也回不来。盼望的明天,无论你如何期待它也不会比黑暗先到来。

花开花落,潮起潮退,是自然常态。

缘来缘去,人来人往,也是人生常态。

寻一间温馨的小屋,坐在阳台的椅子上,看落日的余晖一点点消失在远山与天边的接壤处;捧一杯清茶,看月亮慢慢移动脚步悬挂在屋檐上。

既然余生无他,就请您好好爱自己吧。

余生无你,各自珍重。

谢谢,晚安

夜听|人生来来往往,少有来日方长

我们经常认为自己有时间,总以为岁月漫漫,很多事不必急于一时,很多人无需立刻见面。

 

但,人生来来往往,并没有那么多来日方长。

 

看过一个故事。

 

有个小女孩,在她只有九个月大的时候,就跟随爷爷奶奶一起生活。长大后,她去了大城市上班,跟爷爷奶奶见面的次数越来越少,女孩就给奶奶买了个智能手机,方便平时视频。

 

一天早上六点多,女孩被奶奶的电话吵醒,刚上完夜班的她,忍不住对奶奶发了火,不耐烦地挂断了电话。

 

没过多久,奶奶因病去世了。

 

女孩不知道的是,那天早上,奶奶被送进了重症监护室,怕影响女孩上班,所以奶奶让家里人一直瞒着她;她更不知道的是,上一次视频通话,是见奶奶的最后一面。

 

时光在天地间交替,岁月在尘世中轮回。

 

来日方长的错觉,让我们幻想着等到自己事业有成,有了交代,就可以回去陪陪家人,弥补错过的时间。

 

直至有一天,迎来离别的那一刻,锥心之痛才突然袭来。

 

我们忘了这世上除了有来日方长,也有再也不见。

 

席慕蓉说:“太阳落下去,而在它重新升起以前,有些人,就从此和你永别了。”

 

曾经以为,来日方长,后来才知,人生苦短。

 

别再浪费时间了,少说来日方长,多珍惜眼前的一切。

 

人一生,平均算来,可能就短短900个月,画一个30乘30的表格,一张A4纸就够了。

 

明天就是重阳节了,给家里的长辈老人家打打电话,或者抽时间回趟家,陪他们说说话,谈谈心。

 

珍惜与家人相伴的每一寸时光,别一转身,就是一辈子。

 

– end –

夜听|男人出轨是因为脸,女人出轨是因为

婚姻就像是一座围城。有的人想早点进去,而有的人却想着如何冲出来。

所谓“家花不如野花香”,那些想要逃离围城的人,难免有出轨的行为。

如果说男人出轨多半是因为对方的脸,那么女人出轨,多半是以下这些原因。

了无希望

张小娴说:

男人对女人的伤害,不一定是他爱上了别人,而是他在她期待的时候让她失望

婚前种种美好承诺,婚后却幻化成了泡影。

妻子精打细算,努力攒钱;丈夫却大手大脚,肆意挥霍。

妻子又要工作又要养家,日日劳累;丈夫却无所事事,游手好闲。

婚前计划的“早日还清房贷、车贷”,婚后这些重担却全部落到妻子一个人的身上。这样的日子了无生机,对未来幸福生活的期许也会不断降低。

网上有句话说:“有时候,我们真的没有办法唤醒一个装睡的人。”

他不想懂,这比听不懂更可怕。

日子久了,做妻子的自然而然会彻底失望,在这种境遇下,出轨机率也会大大增加。

不被疼爱

特蕾莎修女曾说过:

我们以为贫穷就是饥饿,衣不蔽体和没有房屋;然而最大的贫穷却是不被需要、没有爱和不被关心

生病需要他照顾时,不管不顾,依旧在外面花天酒地;寂寞需要他陪伴时,不闻不问,依旧对她爱搭不理……

日复一日的淡漠,将感情逐渐磨平。

不被丈夫关爱的妻子,很容易于外界寻求温暖的避风港。

英国著名王妃戴安娜,和卡尔斯王子结婚数载,诞育了两个可爱的小王子。然而这段婚姻里,卡尔斯王子却长期与情人卡米拉保持着不正当关系,对戴安娜却极其冷漠。

出于报复心理,戴安娜前前后后找了多位情夫。

夫妻俩之间的种种爱恨纠葛,也成了英国皇室的一大丑闻。

爱让一个女人变得更美好,也能让一个女人变得疯狂。

不被疼爱的妻子,的确很容易做出一些疯狂的举动。

寻求刺激

电视剧《安家》里,张乘乘这个角色真的让人印象深刻。自己肤白貌美,又嫁给了疼爱自己且收入也不算低的徐文昌。

原本有着甜蜜幸福的生活,却被店里的“小鲜肉”男生逐渐攻陷,大白天的在家里偷情被直接抓奸。

事情败露后,张乘乘竟然还学着成龙的台词,哭诉道:“我只是犯了全天下男人都会犯的错,只不过我是女人。”

生活中,像张乘乘这样“激情出轨”的女人其实也不在少数。她们追求一时刺激的快感,然而最终才发现是镜花水月。

这样的出轨,是饮鸩止渴,对自己极度不负责。

只有当时间熬过了最初的新鲜和热情,归于平淡的生活才值得品味和珍惜。

只可惜这样的道理,她们永远都不会懂。

《霍乱时期的爱情》中说:

婚姻的职责,不是长久相爱,而是克服彼此的厌倦

不管怎么说,“婚内出轨”终究是一件不道德的事情。

希望全天下的男人,都能好好疼爱自己的妻子,不要让她失望,不要让她受伤。也希望全天下的女人,能好好爱自己的丈夫,对婚姻负责,对爱情忠诚。

洞见|在岁月中,修养自己

倘若爱人,必先自爱。

修养,是指一个人的品质、道德、气质以及对生命、对生活的感悟等,是一个人经过锻炼和培养达到的内化水平。

有修养的人,是心中有风景的人,无论什么时间什么地方,永远是一道鲜活、亮丽、永不退色的风景。

01

做一个真实的人

小说《无声告白》里说:

我们终其一生,就是为了摆脱他人的期待,找到真正的自己。

什么是真实?就是不撒谎、不做作、不违背良心,纯乎心性而行。

不作假,本身的优点缺点一目了然,所以能不自负也不自卑。

不作非分之想,所以能安贫于道,知足常乐;不违背良心,所以心无挂碍,日日安好。

庄子的《逍遥游》中有这么一段话:

“举世誉之而不加劝,举世非之而不加沮,定乎内外之分,辨乎荣辱之境地,斯以矣。”

所有人都称赞他,他却并不因此而更加奋勉,所有的人都责难他,他也并不因此而更为沮丧。

他能认清自我与外物的分际,辨明荣辱的界限,如此而已。

这大概就是对做真实的自己,最好的诠释。

02

做一个宽容的人

有禅诗说:“拨开世上尘氛,胸中自无火炎冰竞;消缺心中鄙夷,眼前时有月到风来。”

人之所以快乐,并不是因为拥有的多,而是因为计较的少。

有人问余光中,李敖天天找你茬,你从不回应,这是为什么?

余光中沉吟片刻答:“天天骂我,说明他生活不能没有我,而我不搭理,证明我的生活可以没有他。” 

所谓“上善若水”,大概便是如余先生这般了。

其实,每一个人,都持有自身善柔的活水,那就是自己宽容的真性真情,是我们天生具备的自家宝藏,取之不尽,用之不竭。

03

做一个感恩的人

人生,要懂得感恩。丰子恺有这样的金玉良言:

你若爱,生活哪里都可爱;你若恨,生活哪里都可恨;你若感恩,处处可感恩;你若成长,事事可成长。

美国总统罗斯福有一次家里失盗,被偷去了许多东西。一位朋友闻讯后,忙写信安慰他。

罗斯福在回信中写道:

“亲爱的朋友,谢谢你来信安慰我,我现在很好,感谢上帝:
 
因为第一,贼偷去的是我的东西,而没有伤害我的生命;
 
第二,贼只偷去我部分东西,而不是全部;
 
第三,最值得庆幸的是,做贼的是他,而不是我。”
对任何一个人来说,失盗绝对是不幸的事,而罗斯福却找出了感恩的三条理由。

感恩,不一定是感谢大恩大德,而是一种生活态度,是一种善良的人性美。

心存感恩,生活中才会少了许多怨气和烦恼。

感恩可以消解内心所有的积怨,感恩可以涤荡世间一切尘埃,感恩是一种生活的大智慧。

有修养的人,不以地位、金钱、容貌来衡量,他是一个坚守真实的人,一个大度宽容的人,一个懂得感恩的人。

倘若爱人,必先自爱。

有时候,我们花了许多力气来让别人喜欢我们。而事实上,如果不修养自己,别人亦不会爱你。

懂得修养,才能活出精彩。

洞见|40岁以后,这些人就不要再联系了

不为世人累,不为烦事忧。

人生如梦,万事如烟。不知不觉间,人已行至中年。

经历了风雨,阅读着沧桑,渐渐懂得,不为别人活,好好爱自己,才是人间正道。

梁实秋说过:

“中年的妙趣,在于相当地认识人生,认识自己,从而做自己所能做的事,享受自己所能享受的生活。”

余生很贵,请收起自己的“大方”,不再为不值得的人和事浪费时间,才能心生安然,不惧荒凉。

尤其是下面这些人,再多的联系,也毫无意义,不如就此放手,各生欢喜。

01

有来无往的朋友

微博上曾经有个话题:“你觉得收入高的人就该买单吗?”

其中有个评论我深以为然:

“不该,自古讲究‘礼尚往来’,没人愿意一直付出。”

无论爱情还是友情,最忌讳的就是单方面付出,我为你掏心掏肺,你对我百般算计;我对你热情似火,你对我冷漠如霜。

这种不平等的关系,终究走不长远。

蔡康永说过:

人情可不是黄金珠宝,死死地锁在保险箱里是不会产生所谓人情的。有来有往,才叫人情。”

人与人之间,其实都是相互的。

尤其作为朋友,我对你七分好,你还我三分情,有来有往,互相麻烦,彼此间的情谊才能日益深厚。

否则,来而不往,一味被索取,一直被消耗,心渐渐就冷了。

对于这种朋友,既然不被珍惜,不如尽早放手,让自己解脱,才是对余生的成全。

02

看不起你的亲戚

有人说:

“在这个世界上,人性是最难把控的,有时候你以为最亲的人,往往也是伤害你最深的人。”

现实生活中,有那么一种亲戚,表面看起来对你笑脸盈盈,在背地里却格外瞧不起你。

用你时,百般殷勤,无用时,爱搭不理;

有事时,满脸笑意,没事时,言语挖苦;

表面上,客气有礼,背地里,恶意中伤。

对于这种骨子里瞧不起你的亲戚,还是趁早远离的好。

著名演员陈道明就说过:

“上山的人永远不要瞧不起下山的人,因为他曾经风光过,山上的人不要瞧不起山下的人,因为他们会爬上来,所以一定要做好自己。”

人与人相处,唯有彼此尊重,才能越走越远。

哪怕面对亲戚,也不要在所谓的“人情世故”中消耗自己。

认清现实,不讨好、不巴结,才是避免伤害的唯一办法。

03

没有情谊的同学

人这一辈子,不论和谁,常来常往常交集,才能让感情得以维系。

否则,久不联系不关心,再好的关系也会降温。

就像曾经一起同窗苦读的同学,当初天天见面,感情自然浓厚,如今再无交集,渐渐身心远离。

原来,人是会变的,情是会远的。

没有哪个人会一直留在原地,尤其人到中年,各自有生活,各自有压力,太久不联系,就真的慢慢忘记了。

有人说过:

“深情不及久伴,却也抵不过沧海桑田,叹流年太匆匆,回首物是人非,后会无期。”

分开,虽然无奈,却也不可避免。

面对曾经的情义和远去的记忆,最好的办法就是:

留存心底,不负相遇;盼你安好,生活继续。

每个人的生活都是一座沙城,时间侵蚀着一切建筑,逝去的已然逝去,步步回头,也于事无补。

唯有坦然向前走,生活才能温暖珍重。

04

暧昧不清的异性

暧昧让人受尽委屈,找不到相爱的证据。

何时该前进何时该放弃,连拥抱都没有勇气,只能陪你到这里。 

毕竟有些事不可以,超过了友情还不到爱情。

暧昧,是一场自欺欺人的成人游戏。

骗你获得短暂的快乐,也让你步入无尽的深渊。

尤其人到了中年,婚姻虽然平淡,生活纵然乏味,但那才是人生常态,生活本就是如此。

绝不能因为受不了寂寞与空虚,就去找所谓的“灵魂伴侣”。

一旦上瘾,要么沉迷,要么堕落,最后自毁余生。

恰如一句话所言:

“你的灵魂不在婚姻里,不在另一半身上,那么婚姻必将灭亡,你的黄粱美梦也会破碎。”

暧昧虽美,但婚姻不易,若不想后半生支离破碎,暧昧不清的异性就别再联系了。

除了伤害伴侣,毫无意义。

05

经年里,花开依旧,人已不同。

漫漫红尘中,谁远走,谁停留,我们无法控制,唯一能做到的,就是千帆过尽之后,珍惜眼前。

那些没意义的事,不再纠结;那些不值得的人,就此放手。

就像网上说的:

“清简的内心,淡而不争,从容坦荡,自带一份旷达的静气,从而领悟生活的真正本质。”

花来花落,云卷云舒,不为世人累,不为烦事忧,生活自然平宁而美好。

愿从今往后,你我皆有“离开”的勇气,亦有“删除”的胆量,让自己归于平静,而后从容余生。