夜听|富养自己

很喜欢一句话:

“人要学会的第一件事情,就是学会对自己好,成为一个更好的、更具有精神和灵气的自己。”

修养身心,富养自己,是我们一生的修行。

干净整洁,养自己的容颜

分享听友柳柳的故事。

柳柳结婚8年了,育有一儿一女,老公经营了一家公司,柳柳有自己的工作。

直到去年,老公投资失败,欠下了很多债务,手机都不敢开机。

老公萎靡不振,天天窝在家里。柳柳还是像往常一样,打扮得很精致,看起来神清气爽,她对老公说:

“天塌下来了,有我陪你,我那些包包,没用过的护肤品,都可以卖了。家里的车,也可以卖了。你要像往常一样,穿好西装,打好领带,梳好发型,保持容光焕发,衣冠整洁去面对每一个人。

生活已经很难了,我们要打起精神,让自己看起来安然无恙。”

在柳柳的鼓励下,老公很快就振作了起来,投入到了新的工作中,欠的债也在慢慢地偿还。

柳柳说,丈夫投资失败时,她内心也崩塌过,但还是要让自己看起来光鲜亮丽,让人感到舒服、自在。

一个人的外在形象,决定这个人的气质、气场、精神面貌。

一个人最顶级的魅力,就是拥有积极向上的气质、好好生活的姿态。

有时候,我们遇到了挫折,整个人会变得萎靡不振,看起来邋里邋遢的,一点精气神都没有。

这样的状态,只会让你的生活更糟糕。

哪怕身处阴沟,我们也要打扮自己,从容貌、发型、衣服、装饰品,找到最适合自己的状态,让微笑扬在脸上,走出坚定与自信。

有人说,一个人的脸,就是她的履历表。

若你外表干净清爽、衣着得体,很容易让人对你产生好感。

记住,没有人愿意透过你邋遢的外表,看到你优秀的内在。

先学会爱自己,才能知道如何去爱别人。

干净整洁,落落大方,才是真正的富养容颜。

戒掉惰性,养自己的财富

看过一个小故事:

有个人去拜访禅师:

“我每天头晕脑胀,吃药也没用,是得了什么怪病吧?”

禅师问他:“你每天都做什么?”

他回答:“我不做事,每天都闲着,家里的事老婆做,外面的事儿子做。”

禅师说:“你的病好治,你每天上山砍柴,然后背回家,连续一个月,病就会好。”

一个月后,他去拜访禅师:“我现在整个人很精神,有使不完的力气。”

禅师说:“天下百病,生于懒也。你得的就是懒病,就是太闲给闹的。”

万恶懒为首,《左传》有言:“人生在勤,勤则不匮”。

不要小看勤奋二字,它藏着无限的可能性。

奥巴马当选总统时,有记者问他自己的优势在哪?

他说了四个字:总是提前。

因为处理任何事情,如果都能提前去做,不懒惰,不拖延,就会得到意想不到的结果,还有时间处理突发状况。

想一想,我们日常生活中,做一件事情,是不是总爱找借口,一拖再拖到最后急得火烧眉头。

曾经有人请教李嘉诚赚钱的秘诀,李嘉诚只回答了两个字:

戒惰。

李嘉诚,一生驰骋商界,拥有无尽的财富,他到了90岁才选择退休。

不管晚上几点睡觉,他都能在凌晨5点59分闹铃响后起床,开始一天的工作。

富兰克林说:“我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好。”

一个人成功路上最大的绊脚石,就是懒惰。

看过一个故事。

有一个人,被誉为“推销之神”。

有人问他,成功之道是什么?

他没有说话,而是脱下了鞋子,让别人摸了摸自己的脚底,他的脚底有层厚厚的老茧。

他解释道:“我走的路比别人多,跑得比别人勤,茧子自然就厚。

俗话说,业精于勤而荒于嬉,行成于思而毁于随。

别在最好的年纪,选择了安逸。

如果你现在过得很舒服,未来等待你的就是不舒服。

吃得苦中苦,方为人上人,受得累中累,方成富贵人。

积德修善,养自己的福气

看过一个故事。

一女士在一家肉类加工厂工作。

有一天,她走进冷库例行检查,工作完成后,发现门被关上了,她出不去了。

她拼尽全力叫喊着,用力拍打门,但是都没有用。

五个小时后,工厂保安打开了冷库的门,把濒临在死亡边缘的她救了出去。

事后女士问保安:“你怎么知道我被困在这里?”

保安说了一段话。

我在工厂工作了半辈子,每天有上千人进进出出,你是唯一一位每天早晨上班向我问好,晚上下班跟我道别的人。

今天,你像往常一样跟我问好,但下班后,却没听到你跟我说明天见。

我猜你可能发生了一些事情,我就决定去工厂里看看,然后就找到了你。

女士获救的消息,很快在工厂传开了,大家都说她能活下来是个奇迹。

所谓的奇迹,不过是她日常积累的小小善意,尊重身边的每一个人。

就像那句话说的:

“幸福与幸运之门并非都以富有、高位或美貌为钥匙。一句话,一个微笑也可能为我们赢来柳暗花明的新境界。另外,很多获得其实都可以这样廉价而简单。”

命运一切美好的馈赠,都有它出现的道理。这世上所有的好运,都是你积累的人品和善良。

正所谓,立百福之基,只在一念慈祥,心存善念之人,定会得众人守护

有这样一个小故事。

一蝎子落水,一禅师相救,被蝎子蛰了。

旁人问禅师:“明知会被蛰,为何还要救?”

禅师答:“蜇人是蝎子的天性,救众生之命是我的天性,我不能因为彼之天性而放弃我的天性。”

我们不能因为别人的恶行而终止了自己的善意,有时候善良并不是对别人的恩赐,而是一种自救。

俗话说,一心善念起,万千福报来。

你人生的锦鲤,就藏在你说过的话、见过的人、走过的路里。

人有德,必有福,愿你我:

只问本心,不问得失,心有花木,向阳而生。

舒说:“每个人最终的归宿,都是自己。

人生下半场,学会富养自己:

富养自己的容颜,提升自身的魅力

富养自己的财富,活得独立有尊严。

富养自己的德善,一生顺遂有福气。

还要养一个良好的情绪、养一个乐观的心态、养自己的眼界和学识,修一颗从容心,做一个自在人。

愿你富养自己,活出生命最好的状态。

如果一个人删除了你

突然被一个人删除,是一种什么样的感觉呢?

有位听友跟我说,以前读书的时候,她有一个自认为关系不错的好友,两人聊得很投机,什么好玩的都会分享给对方。

后来毕业了,两人去了不同的城市工作,见面的机会少了,聊天的频率也从每天变成了每周,再到后来几个月也聊不上一句。就算是对方偶尔发来一句消息,也都是帮忙点赞或者帮忙投票之类的。

有一次,听友的事情太多,忘记了回复好友的消息,结果好友就把自己给删除了。

我问她,那一刻你难过吗?

她说,难过是一定的,但更多的感觉是如释重负。因为彼此的生活点、话题和喜好都发生了改变,想要再次融入对方的世界是件很难的事。况且,任何一段需要为难自己才能维持下去的关系,都不会长久。

如果一个人删除了你,说明你对他而言,根本没那么重要。他的生活不会因为多一个你更快乐,也不会因为少一个你变悲伤。

有时候,一段感情的疏远,并不是因为双方做错了什么,而是因为彼此的成长速度和成长轨迹不一样了。他对你的生活不再感兴趣了,而你对他的喜好也失去了了解的欲望。

有一句话说,融不进的圈子你不必硬挤,留不住的人你也不必强留。

一个人最好的状态应该是,和舒服的人相处,和喜欢的人说话,能够接受某一个阶段的离别,也能拥抱生命中新到的美好。

男人厌倦一个女人往往从身体开始,女人厌倦一个男人却是从……

爱一个人,即使表面平静,但眼睛里也会流露出真情。

在心理学中,有一个有趣的小知识,在约会过程中,一个人的脚尖指向谁,很有可能就是对谁有好感。

因为对一个人有好感,自己的身体就会不自觉地倾向对方。

然而,如果厌倦一个人,身体也会本能地排斥对方。

这个潜意识的动作,在男人身上更为明显。

男人厌倦一个女人往往是从身体开始,而女人厌倦一个男人往往是从这几点开始。

从漠不关心开始

 

我们都说,结婚是两个人的事。

一段婚姻是从彼此的互相理解、互相惦记开始的;但婚姻的落寞,有可能只是从一个人的漠不关心开始。

只有一方维持的婚姻并不能长久,只有一方付出的婚姻终究不能取得平衡。

听友卡卡是一个工作、生活都兼顾的女性,每天除了上班,洗衣做饭甚至切水果都是卡卡包了。

卡卡生日那天,她的愿望很简单:丈夫主动做一次家务。

丈夫听到这个愿望后,脸上的笑容瞬间僵住,并且磕磕巴巴地找了个借口说:“我也想帮你做事啊,但是周末公司有事,没时间。”

卡卡很平静地点点头:“好”。

房间里一片寂静,唯有卡卡内心波涛汹涌:

总说自己工作忙,事情多,什么事都不操心,什么责任都不想担,让他做一次家务,就有各种借口。

可同事聚会,他每次必到,八竿子打不着的朋友请客,他也从不推辞。

自从那次生日以后,卡卡对丈夫的事情并没有那么关心了。

他喝酒应酬回来,没有人煮解酒汤也没有人帮他换衣服;他遇到不顺心的事,没有人陪在身边静静地听他诉苦;他和朋友玩到凌晨,她也不会再像以前一样打电话。

不爱了,也许只是一瞬间的事。

卡卡心里已经积攒了太多的失望和委屈,虽然让丈夫做家务只是一件不起眼的小事,但这最后一击,已经足够摧毁她心中的堡垒了。

不爱你才会不粘你,对你漠不关心,因为她已经不在乎你了。

从沉默不语开始

知乎上,有一个浏览量过亿的话题:夫妻一天下来,不超过 10 句话,这样的日子怎么过? 

其中一个回答,揭露了大多数婚姻的现状:

白天上班,没事从不打电话,晚上回家从进门开始就是一个小时的卫生间,出来后吃晚饭,然后就在电脑边一直到凌晨。

很多夫妻都是这样,平时都是各过各的,每天在一起鲜少交谈,只有需要别人的时候,才会想起对方的存在。

女人是从什么时候开始厌倦一个男人?

其实不是在最穷的时候,也不是在生病的时候,甚至不是在吵架的时候,而是在无数个无话可说的日日夜夜里,在每一次兴高采烈地分享,却换来无所谓的回应时,一点点被浇灭了当初的热情。

曾经在网上看到一段对话:

“如果我想跟一个人聊天代表什么?”

“代表你对他有好感。”

“如果我想跟一个人一直聊天呢?”

“代表你喜欢上他了。”

“那如果我跟对象不想聊天呢?”“代表你们结婚了。”

这就是美国著名心理学家斯隆所说的“失语式婚姻”。

结婚以后,没有出轨,没有家暴,没有婆媳纠纷,甚至连分歧和争吵都没有,留下的只有沉默。

婚姻中不会吵架,不会离婚,但也不会说话了,这才是最可怕的。

因为夫妻之间,没有了沟通,就无法了解对方。两人的心如果不是一体的,那他也就成为了最熟悉的陌生人。

从三观不合开始

主持人金星在《掷地有声》中说:“爱情可以抛开生活去谈,但是婚姻不行,婚姻就是生活。”

恋爱只需要两人互相喜欢就已足够,但婚姻是要在三观、家庭、人品的基础上考虑。

心理学上,有一个词叫“晕轮效应”。

意思是说,刚开始恋爱时,对方身上自带光环,只看得见优点,而缺点则掩盖在黑暗中。

但总有一天,热情褪去,光环经过生活琐事打磨后,失去了光彩。

在这个时候,三观不同的问题就会展现出来,最后在平淡生活的油盐酱醋中爆发。

这样的婚姻,生活在一起会变得格外辛苦。

因为你不知道他在意的东西,而他也不理解你的感受。

比如在生活中,碰到一些不愉快,想和对方倾诉,但他却很难理解自己是因为什么生气,最后变成了鸡同鸭讲。

渐渐地,以后如果碰到事情,宁可和自己的朋友说,也不会选择和对方说,因为他并不能理解。

这就是所谓的“三观不合”。

不是你爱看书写字,他爱追剧打游戏,而是他觉得看书没什么用,就是在装文艺;

不是你喜欢独处,他喜欢和朋友玩耍,而是他觉得独处没有意思,就是在装清高;

不是你喜欢自拍发朋友圈,他喜欢拍风景照存在相册里,而是他觉得你就长那样还美颜 p 图发朋友圈,就是在自欺欺人。

三观不合不能凑合,当一个女人发现双方观点并不能合拍时,也许就会开始感到厌倦。

不能被理解和包容的感情,就像一副沉甸甸的枷锁,牢牢禁锢着这段婚姻,很累但无法挣脱。

幸福的女人,脸上是伴有笑容的;而不幸福的女人,脸上只留下一副愁容。

心死从来都不是一瞬间的事情,而是在无数个无话可说的日日夜夜中被磨灭,在每一次爱答不理的敷衍中被伤害。

女人厌倦一个男人不是突然发生的,而是经过长时间累积的失望和委屈,变得不在乎,变得无话可说。

就像席慕容说的:爱情的悲剧从来都不是生死离别,而是冷漠和忽视。

如果你也赞同,记得看看多少人和你有一样的感受。

夜听| 和你一起

我们习惯了快节奏的生活方式,却忘记了停下来把时间留给最爱的人。

 

时代在变,唯独我希望你不要变。我只想,和你在一起时,我们的心里想的只有彼此,我们的之间存着好多好多的爱。

谢谢,晚安

夜听|有些人,慢慢的就不联系了

   不要高估自己和任何一个人的关系 。能让你掏心掏肺的人,始终只有那么几个 。有些人,一天不联系两天不联系,也就慢慢地失去联系了,慢慢地变成彼此生活中可有可无的人 。感情,不是一天的事,而是一生的事!这个世界上,不要去论谁对不起谁,只有谁不懂得珍惜谁。要记得爱自己 !