美容护肤|7个秘诀帮女人养出好肌肤

7个秘诀帮女人养出好肌肤

7个秘诀帮女人养出好肌肤

1、每天最多洗两次脸

一些人害怕油脂积累,一天洗3到4次脸。然而,你洗得越勤,皮肤上失去的天然油脂就更多。一些含有去角质颗粒的磨砂膏(比如水果核碎片)甚至会给皮肤带来微小的划痕。皮肤专家建议用温和的洗面奶洗脸,每天最多洗两次。

2、比现在多吃一倍的水果和蔬菜

如果说皮肤是调色盘,蔬果就是颜色。富含胡萝卜素的水果和蔬菜(如胡萝卜、南瓜、红辣椒等)能刺激皮肤的黄色、红色和橙色色调,使你气色红润。而大量摄入维生素C的人,脸上出现皱纹、干燥和鳞屑的机率更低。据统计,每个女人平均每天吃的蔬果只相当于两杯半的容量,而理想的摄入量是每天4杯半。

3、不要过分依靠衣服来防晒

夏天我们喜欢穿浅色的服装。然而,浅色衬衫阻挡阳光的能力很低。如果这件衣服哦材质是未漂白的棉做成的,那么它的防晒效果更差,因为面料中含有吸收紫外线成分的颜料。所以,要么换上厚密一点的衣服,要么就乖乖涂防晒霜再出门吧。

4、眼周也要防晒

我们会注意把防晒霜涂在脸上容易受到光照的颧骨,但往往忽略下眼皮的部分。眼周皮肤十分脆嫩,不仅容易晒伤,也容易受到防晒霜成分的刺激。所以,最保险的做法是戴上一副大墨镜,并且是具有99%以上UV防护的太阳镜。

5、保护胸部的皮肤

许多皮肤科医生说他们在女人身上见到的最严重的晒伤部分是在胸口上。胸颈皮肤也是防晒容易被忽略的部位。最简单的办法是,把你每次用在脸上的保养品和防晒霜都用在胸前。

6、定期去看皮肤科医生

皮肤癌也是人类健康的一大杀手。定期咨询皮肤科医生,除了治疗平常的皮肤小病之外,也能让医生及早诊断皮肤癌。越早发现,越容易治愈。

7、仰睡避免皱纹

只有14%的人有仰睡习惯,而仰睡是预防睡眠皱纹产生的最佳办法。侧睡或者俯睡的姿势导致我们的脸压在枕头上,容易因摩擦而产生皱纹。

生活妙招|开车犯困别再只会掐大腿 教你开车时如何赶走瞌睡虫

疲劳驾驶害人害己。美国一项调查显示,因失眠或疲劳导致的各类交通事故,占总交通事故的41%~54%,并且使交通事故死亡风险增加了5倍。下面小编教你开车时如何赶走瞌睡虫。

为什么开车会犯困

驾驶员的疲劳主要是神经和感觉器官的疲劳,主要是因为长时间保持固定姿势,血液循环不畅所引起的肢体的疲劳。驾驶员长时间坐在固定的座位上,动作范围受到一定限制,注意力高度集中,忙于判断车外信息,精神状态高度紧张,从而出现眼睛模糊、腰酸背痛、反应迟钝、驾驶不灵活等驾驶疲劳现象。

在夏天这种情况更为明显,夏季气温高、车内温度也高、空气流通慢、尤其是午后这段时光,正是人体极易犯困的时候,这时如果行驶在道路环境单一的高速上,这样的环境会产生高速催眠效应加剧驾驶员的困意。

下列事项也是加剧驾驶员开车时犯困的条件:

1、睡眠质量:失眠或就寝太晚、睡眠质量不佳或嗜睡。

2、生活环境:精神负担重、社会压力大,娱乐时间久等原因会导致驾驶分心。

3、运行条件:长时间长距离驾驶车辆、车速长时间保持匀速。

4、驾驶技术:新手驾驶时安全意识差易打盹、老手会盲目自信导致注意力不集中。

开车时如何赶走瞌睡虫

1.避开高危驾驶时间段。凌晨和下午3点~4点是人体最易犯困的时候,容易因打瞌睡、精神溜号出现车祸,最好避免在这个时间段内驾驶。

2.停车打个盹。如果长途驾驶,中途可以在安全场所停车,然后打个盹。白天控制在半小时内,夜间可以睡1个半小时,以清醒头脑。

3.用光照驱赶睡意。光线有助调节生物钟,抑制人体分泌褪黑激素,减少睡意。因此,如果夜间驾驶,中途不妨停下车,去路边的小商店或超市买点东西,利用那里的光亮来驱赶睡意。

4.降低车内温度。如果车内过于暖和、舒适,会加重睡意。夏天可以利用车内空调来调低温度,冬天不妨开一会儿窗吹吹冷空气。

5.冷水洗脸。驾驶前,可以用冷水洗把脸,刺激一下交感神经,令头脑清醒。

6.嚼口香糖。做有节奏感的活动,如嚼口香糖、唱歌等,可以刺激大脑分泌血清素,令头脑清醒、情绪镇定。因此,开车时不妨嚼块口香糖,或听点喜欢的音乐,但是最好不要听节奏过于舒缓或激烈的音乐,以防发生交通事故。

7.开车半小时前喝杯咖啡。咖啡因有刺激大脑,令人保持清醒、振作的效果,但喝后需要15~30分钟才能生效,因此,在驾驶半小时前,可以酌情喝杯咖啡或绿茶。

8.吃点甜食。葡萄糖是大脑的唯一营养来源,开车前可以吃些糕点或糖果,迅速提升血糖值,给大脑补充营养,保持清醒。

9.闻香提神。迷迭香、薄荷、桉树的香气有醒神的作用,驾驶前不妨在车厢内滴上几滴这类植物精油,有助驾驶途中保持头脑清醒。

10.按摩穴位。刺激相关穴位也能清醒头脑,驱赶睡意。手部有中冲穴(中指末节尖端中央)、合谷穴(即虎口);头部有风府穴(颈部正中,发际上1寸)、百会穴(头顶正中线与两耳尖连线的交叉处);脚部有足临泣穴(足背外侧,第四趾、小趾跖骨夹缝处)和隐白穴(足大趾内侧,距趾甲角0.1寸处)。开车前可以酌情取一两个穴位按摩数分钟。

夜读|最高级的浪漫是什么?

“你以为男人搞这些浪漫的招数,对你用的是感情,其实人家用的只是技术而已。” 浪漫是最好的春药。 茉莉的男友向她求婚时,给了她一个加大号的浪漫,花了5.5万…

“你以为男人搞这些浪漫的招数,对你用的是感情,其实人家用的只是技术而已。”

浪漫是最好的春药。

茉莉的男友向她求婚时,给了她一个加大号的浪漫,花了5.5万,在报纸上买下半版广告,写下爱的誓言:我爱你。依然。始终。永远。

当时周围众女生,惊羡万状,恨不能替换了茉莉,自己上。

只是,半年之后,茉莉额头上顶着一块纱布去上班,新婚的丈夫偷情,她捉奸在床,对方恼羞成怒揍了她。

靠,这男人的“永远”也太短了点吧。

认识一青年才俊,是圈内公认的情圣。上中学的时候,为了追到班花,他把情书做成手绘本,做工之精美,用心之诚恳,直接PK掉了另外三个情敌。大学的时候,他胆儿更肥了,直接追校花,玩的是光影涂鸦,场面够大,全校轰动,连当地报社都来采访他了,一举把校花追到手。

跟校花结婚之后,他每天发给老婆一条短信,全是肉麻情话,诸如,老婆,今天开车路过一个商店橱窗,有一只洋娃娃,长得好像你,那么精致、那么唯美,我庆幸今生遇见了你。他老婆一直以为自己活在韩剧里。

有一次喝高了,玩真心话游戏,青年才俊说,其实,他的肉麻短信一直是群发的,除了他老婆,他还发给另外3个情人,她们也以为自己活在韩剧里。“女人嘛,带她们去鼓浪屿、丽江、马尔代夫这些浪漫去处,氛围都特别催情,一趟旅行下来,她们就比狗还忠实了,不过,烦的就是狗不会老是问你,是不是一辈子只爱她一个。”

这青年才俊有多渣,暂且不论。我想说的是,女人们常常搞错一点,你以为男人搞这些浪漫的招数,对你用的是感情,其实人家用的只是技术而已。他或许不是因为用情太深,而是因为急功近利,只想用一些快速的手段,把你哄上床,跟每天持之以恒地付出相比,玫瑰、情话、烛光晚餐多省事,多高效啊。

所以每一次,看到新闻里什么惊天动地式的求婚,我就保持了欠扁的冷静,重点不是求婚时有多酷炫,而是婚后是否始终如一。

我认识一商务男士,沉默寡言,无趣透顶,活像一段呆木头。大家一起去美国出差,其他男士结伴去看脱衣舞表演,只有他,认真地问另一个女生:你刚才说旁边那家商场,有个牌子的鞋特别好穿是吗?我想给老婆买一双好走路的鞋。然后他就一头扎入商场,选鞋去了。

第二天,吃货导游带我们去了一家超级正点的海鲜餐厅,每个人都沉浸在大龙虾中无法自拔,只有呆木头先生,认真地给餐牌拍了照,我问他干嘛,他说,要记下这家店的名字,下次来老婆来吃。

这他妈才是情圣,好吗?爱一个人,不一定非要哗众取宠惊天动地,而是他每时每刻,都会自然地想到你。他不会说什么狗屁情话,但他踏踏实实地为你做好每一件微不足道的小事。

爱,不过就是一个个细节。

一个男人真的爱你,他的一举一动,都会因你的需要而转移。他无需刻意玩什么花招,秀什么技巧,他的爱,历久弥新。

一个女性朋友跟我抱怨,说他老公太挫,一点都不懂浪漫,连结婚纪念日都不知道送她一束玫瑰,我当场就飙脏话:靠,你娃已经赚大了好吗——她老公清楚记得她的例假周期,所以每个月都会提前给她煲好鲫鱼汤;每次做爱她要时间长就长,她要时间短就短,永远把她的感受放到第一位;因为她对避孕套敏感,所以她生了宝宝后,老公主动去做了结扎……比起这些,玫瑰什么的算个屁。

只有为你量身定做的浪漫,才是最高级的浪漫。所谓巧克力、玫瑰、钻石,不过是世俗的认定、商家的营销、旁人的推崇、笨蛋的装逼而已,你真心喜欢吗?我承认,我老了,我连情人节都不屑过了。为什么要别人规定我哪天该特别恩爱?还要傻逼兮兮地出门,用规定动作来证明甚至是炫耀我有人爱?像我这种真正的炫耀狂,秀恩爱不分时间不分地点。

更何况,我对那种放烟火、看星星、沙滩上写“I love you”的童话式浪漫已经无感了,甚至觉得特别傻逼。

我喜欢的,反而是鸡毛蒜皮、婆婆妈妈的小体贴。
不能上升到柴米油盐的浪漫都不是真浪漫。

挺喜欢网上那个小故事:看见一对情侣吵架,女孩发脾气甩包走了,冲出去不远脚步慢下来走几步就回头看。那男的也不着急,捡起包在后面慢慢走。路过一个煎饼摊,男的停了下来,对着女孩大声喊:傻逼,你要加几个鸡蛋?不远处回答:俩……

这就是浪漫的最高级。

原文《最高级的浪漫,就是柴米油盐鸡毛蒜皮》作者:咪蒙,媒体编辑,专栏作家。微博@咪蒙,微信:咪蒙(id:mimeng7)

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夜读|那些爱情里的好人坏人

小朋友看电视剧会问一个好笑的问题:妈妈,这个人是好的坏的呀? 最简单的问题最难回答。 随着我们长大,好和坏的界线越来越模糊,有些人无恶不作却满腹苦衷…

小朋友看电视剧会问一个好笑的问题:妈妈,这个人是好的坏的呀?

最简单的问题最难回答。

随着我们长大,好和坏的界线越来越模糊,有些人无恶不作却满腹苦衷,你知道你该恨他,但恨不起来……

爱情里到底有没有好人坏人?我似乎选择了必输的观点,但是没关系,爱憎分明是我成长的印记,恩恩怨怨淌在我的血液里,我恨一些人犹如我爱一些人一样强烈。

现如今,大家都喜欢劝你“放下”,不管你如何被伤害,拿得起放不下就是你的问题,辜负你的那个潇潇洒洒,没几天跟别人花好月圆,连“坏人”的负担都不必有。

他们觍着脸说:哪有好人坏人啊?我们不过是一个个充满问题的人,把责任都推给“人性的弱点”。

这样真的好吗?

今年过春节小学同学聚会,我一个同学给我带信,说:你爸爸和我爸爸是好朋友,他经常提到你,想见见你,想认你。

我愣了一下:我爸爸?

我的继父一直和我生活在一起,两秒后,我反应过来他说的是我亲生父亲,脸一阵发烫。他说了很多他的消息,我知道他现在过得不错,然后平静地对同学说:“请你转告他,我并不想认他。”

同学说:为什么呀?这么多年过去了。

是啊,这么多年过去了,我只见过他两次,他的名声不好,他的样子模糊。没人教过我原谅,时间冲淡了怨恨也磨薄了缘分,而他在我印象里永远是一个坏人。

十岁那年生日的黄昏,他突然敲响我家的门,天快黑了,门是我开的,并没有看清楚陌生男人的脸。

我妈脆生生地问“谁呀?”迎到院子门,突然愣住,颤着声音“呀!”一声:“你来干什么?”

然后像见鬼一样逃回里屋,隔着防盗门撕心裂肺地喊:“赶他走!叫他滚!”

我妈是个温和爱笑的女人,那是我记忆里她唯一一次失态,在她失态的一瞬间我猜到了这个陌生男人是谁。任何困境,我妈都是挡在我前面,只有那一次将我孤零零扔在院子里,自己躲到防盗门后面瑟瑟发抖,是真的瑟瑟发抖……我后来知道,那是常年遭遇家暴的后遗症,即使分开十年,只要他出现,她就缩进被虐打的阴影里,没有光明。

后来,我的继父跑出来粗暴地赶走了我的生父,据说他是来给我过生日的,却连一个蛋糕都没拿。

那天黄昏的场景反复出现在我噩梦里,而他的脸始终躲在阴影里。

别给我灌鸡汤,说那毕竟是你亲生父亲啊。

每当我想象他如何冷酷无情地把我跟我妈赶出家门,我妈如何用一辆旧板车把我和一床破被子一起拉进东门粮站的仓库安家,如何挺着大肚子在高高的米包上灰头土脸的劳动,我如何熬过了孤独寂寞渴望关爱的童年,如何讨要幼儿园同学嘴里的口香糖吃,如何为了跟妈妈睡一夜偷喝洗衣粉,如何形成患得患失完全没有安全感的残缺病态的人格……就觉得天各一方,也没什么不好。

当然了,我从小到大,曾无数次想到他,想象喊他一声“爸爸”会是什么心情,然而没用,他留给我和我妈的伤害像铜墙铁壁,隔绝了我们的来世今生。

我对他只剩一种感情,感谢他给我生命。而这是基于我母亲拼尽全力的奋斗令我有饭吃有书读,令我过上了不错的生活。如果我活得猪狗不如,或许连这点感激都未必有。

我的同学对我说:他现在生意做得很不错呢。
我笑笑:他就是李嘉诚,我也不会认。
呵呵,我这么爱钱的人说出这句话,真的不容易啊。
我同学问:你有那么恨你爸爸吗?
我说:我不恨他,我妈恨他。

在他遗弃我的时候,我母亲在那样困苦的情况下用宽厚的胸膛保护了我,为了吃尽了苦头,受尽了委屈。挺身而出的人不应该受到伤害,而一句“对不起”唤不回三十年的时光,也无法将我变回一个阳光、开朗、快乐,懂得依赖和撒娇的姑娘。

我不是由一句“对不起”养大的。

在我的世界里,我妈是好人,我亲爹是坏人,我妈是英雄,我亲爹是狗熊,没有情有可原,也不存在苦衷。

后来,他的女儿,我的另一个亲妹妹在微信上联系我,她是个热情开朗的姑娘,亲热地喊我“姐姐”……她的朋友圈里不定期有我生父的消息,有天晚上她发了一碗热气腾腾牛肉面的照片,文字信息是:“我爹给我长途专车运来的家乡牛肉面,太棒了!世上只有老爹好。”

我不知不觉泪流满面,人与人之间充满机缘巧合,我和他之间缺那一碗牛肉面的缘分……后来妹妹和我聊天,说他如何在她母亲病危时衣不解带地照顾伺候,我终于释怀,我想他最终成为了别人眼中的好丈夫好父亲。

他没有杀人放火,只是在年轻不懂事的时候抛妻弃女,哪里谈得上是绝对的坏人呢?

但这并不能改变他在我的印象里,在我母亲的印象里,永远是抛妻弃女的“坏人”。

所以,一个人在爱情里恰恰有“好坏”之分。

他对你“坏”,在别人眼里是“好人”又有什么意义?
他对你“好”,在别人眼里是“坏人”又有什么所谓?

我有个同事,苦恋女友六年,两人从大学开始谈恋爱,后来他来合肥工作,女朋友在老家,同事除了吃住,剩下的钱全都汇给姑娘。

去年,他对我们说因为女友怀孕,他们要结婚了。

他欣喜若狂的表情感染了公司每个人,我们都替他高兴,大学同窗终成眷属,听起来像个美好的童话。

然而太美好的故事往往有最惊悚的结局:不久同事无意中发现女朋友和别人的聊天记录,她和一个“有妇之夫”在一起已经一年,肚子里的孩子也是别人的……狗男女难舍难分爱得要死要活,商量让我同事来做“挂名”爸爸。

无论这个姑娘自以为她对那个“有妇之夫”的爱多么伟大多么无私,她都是个心如蛇蝎的“坏!女!人!”。

且不谈“背叛”!

骗一个爱你的人、每个月给你寄钱的人替你和奸夫养孩子,这是多么冷酷残忍的事?!

这样的人,用一个“坏”字形容过分吗?

每个人都一样,和某些人在一起时,你是“坏人”,和另一些人在一起时,你又变成“好人”,身影被时光稀释到最后,只剩下“好”或者“坏”的微薄印象……他会坐在面朝大海的藤椅上怀念你,还是把你赶进心底最幽暗的角落从此不愿意再提?

我们都在别人的故事里“坏”过,伤害了“好人”,不必耻于承认,再遇到值得珍惜的人,别任性,要努力做得更好。

我们都在别人的故事里“好”过,伤得体无完肤,也不必耿耿于怀,坚持一份诚善,总会遇到跟你一样“好”的人。

也不排除有人十恶不赦,让自私、冷漠、欺骗、暴力充斥于每一段爱情,留给别人的永远是“伤害”和“恨”。遇到这种人,躲远点就是
我的观点——爱情里,有好人,有坏人,还有的根本不是人。

这并不是负能量,有种说法是:不擅长原谅的人更自律,不知道你们有没有过类似的体会,如果你是个朝三暮四的人,你特别能设身处地的原谅另一半朝三暮四,因为根本不相信忠诚这件事的存在。相反,如果你一心一意,在面对背叛时往往特别决绝,往往头也不回,因为你在“忠诚”这一点上有洁癖,也相信终会遇到那个跟你一样的人。

所以,请明辨是非,请恩怨分明。

认识到爱情里有好人坏人的意义倒不在于“揭穿”,而在于“明鉴”。

明辨是非,珍惜好的。
恩怨分明,离开坏的。

有些被爱情蒙蔽的姑娘小伙特擅长自欺欺人,经常在“坏人”身上寻找蛛丝马迹的好,试图靠容忍延续“错误”的爱,在此忠告你们千万别相信下面两句鬼话:

我好色滥赌随时家暴但我是个好男人。
我酗酒懒惰虐待你妈但我是个好女人。

相信我,他们是坏人。

作者:傅首尔,作家、资深广告人,已出版长篇小说《青春是一本仓促的书》《我见青春多妩媚》,情感故事集《凹凸相对论》。:Sex-Soul 微博@傅首尔

职场攻略|如何赶走你对工作的疲倦?

如何赶走你对工作的疲倦?

如何赶走你对工作的疲倦?

公司才是你的家?住处好比度假饭店,久久才能造访一次?当加班成为常态,紧凑的生活压力,若无法有效舒解,长期累积下来,容易疲倦恐大量消耗健康本,使健康状况出现问题,造成免疫力与体力下降,使疾病缠身的机率大幅提升。

压力大身心疲劳容易疲倦?长期恐损耗健康本

特别是压力来源多来自于职场环境因素的民众,往往三餐时间不定,经常熬夜加班,甚至彻夜未眠。在长期作息不正常、生活习惯不佳的情况下,身心灵无法得到适当的休养,也就造成记忆力衰退、注意力下降、肩颈酸痛、容易疲倦等不健康警讯的发生。

避免疲倦不适缠身先调整日常生活习惯

要避免压力造成疲倦问题反覆发生,进而影响身体健康,不仅需要找出压力来源加以排解、舒缓外,还可以透过维持正常规律的生活作息,每天睡足6小时不过量,保持规律且固定的运动习惯,并配合均衡饮食调整,长期下来,体质即能得到良好的改善,使容易疲倦的状态、反应力下降、动作迟钝等不适感日渐趋缓。

压力大容易疲倦怎么办?胺基酸食物降压补元气

有效解决压力所引起的容易疲倦身体不适症状,除了注意饮食均衡、少吃易升压的奶油、炸鸡、薯条、汉堡,以及带皮油脂等食物外,更要多补充有抗氧化作用的蔬果、富含天然维生素B、矿物质、维他命C,以及胺基酸的食物,来补充人体不足的营养,并达到缓解疲倦的效果。

不过,要注意的是,人体所需的胺基酸,虽可以透过食用肉类食物,来获取当中的动物性蛋白质,但是食用过多肉类,易有油脂过多、热量过多的风险,民众在分量控制上应多加小心注意。

建议有上述忧虑的民众,不妨可以透过每天饮用经过高温、高压,长时间蒸煮浓缩、低钠、低热量,拥有易于人体吸收的小分子胺基酸的即饮鸡精的方式,来补足人体所需蛋白质,一点一滴的为自己存健康本,远离压力引起的疲倦不适。

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职场攻略|职场女性如何装饰

职场女性如何装饰

职场女性如何装饰

做一个职场新鲜人,你的身上吸引了许多人的目光,所以,仪表更是要配得起准白领的身份。

白领的衣领要白,没有污渍,服装整洁干净的人会被认为有良好的生活方式。你的服饰一定昂贵,质地与做工不错就可以,有整烫过,搭配简单,穿在身上有幽香。

女士仪容自照

头发保持干净整洁,有自然光泽,不要太多使用发胶;发型大方、高雅、得体,干练,前发不要遮眼遮脸为好。

工作中着齐膝一步裙或裤装,裙不要太短,太紧或太长、太宽松。

服饰端庄,不要太雹太透、太露。

领口干净,脖子修长,衬衣领口不能太复杂、太花俏。

衣裤或裙的表面不能有过分明显的内衣切割痕迹。

化淡妆、施薄粉、描轻眉,唇浅红。

指甲精心修理过,造型不要太怪,也不能留太长指甲,造成工作中的不便,指甲油可用白色,粉色。肉色或透明的不要太浓艳。

鞋洁净,款式大方简洁,没有过多装饰与色彩,中跟为好,跟不能太高太尖,也不能是系带式的那种男士鞋。

随时捏走吸在衣服上的头发。

可佩戴精致的小饰品,如点状耳环、细项链等,不要戴太夸张太突出的饰品。

公司标志佩戴在显要位置,并把私人饰品取走移开,不能并列佩戴。

衣袋中只放薄手帕或单张名片之类的物品。

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职场攻略|教你如何不做职场上的奴隶

教你如何不做职场上的奴隶

教你如何不做职场上的奴隶

“注定失败”的奴隶。

这种类型的“心理奴隶”缺乏自我意识,认为自己很渺小,无法真正看清自己。他们经常抱怨“我没有好机会”、“我将会失败”、“周围的人都在跟我作对”、“领导没有看重我”……其实,思考本身就能左右事情发展,当一个人想要怎样时,他就真会变成那样。想要戒烟的人如果告诉自己“我无法戒烟”,那么他永远也戒不了烟。“我注定会失败”式的奴隶,需要思想有所转变才行。

对策:

①经常使用良好的、积极的、建设性的语汇暗示自己,就会增强自信心。平时尽量从“为什么能做到”方面着想,而不应围绕“为什么无法做到”打转。

②脑子里经常想着“我将要成功”、“我是一位胜利者”,这会增强必胜的信念,并努力寻找各种“有助于成功”的方法。

“别人怎样想”的奴隶。

这种“心理奴隶”最普通,对创造力和人格最具有破坏性,多见于心理不成熟的人。“我多说话,别人就会认为我爱出风头”、“我做那件事,别人会嘲笑我”……这种“别人”式的想法使之成为“别人”思维的奴隶。大部分这种“心理奴隶”还会去倾听不够资格的人的忠告,这会严重影响他们的创造力。

对策:

①如果你在模仿他人之后能感觉到快乐,不妨尽力去模仿。否则,你就应该按自己的方式去生活

②理智地面对别人的另眼相看、批评指责,因为职位越高,被人当作闲谈对象的机会也越多,被批评的机会也越多。

③与敢作敢为、乐于助人、志同道合的人做朋友。

④人人都有“难念的经”,都有不少的问题去应付,你如此,别人也如此。

“过去错误”的奴隶。

心灵被过去的失败创伤所控制,害怕任何新的尝试是其主要特征,一朝被蛇咬,十年怕井绳。他们因失败而灰心丧气,不懂得从失败中总结经验教训。“过去错误”的奴隶会损害人的探索能力,让人裹足不前。

对策

①将失败看成一种投资,就不觉得是损失了。有人说爱迪生为了造出第一个实用的电灯泡失败了9999次,但他本人则认为自己发现了9999种无法适用的方法。

②如果能及时觉察出错误,那根本就不能算是错误。

③如果能认真分析失败并学会如何从中获益,损失就会转化为一件好事。

“为时太晚”的奴隶。

这种“心理奴隶”通常认为在某一年龄阶段时就应当做某事情。比如有的认为自己错过了一个很好的机会,现在进退维谷、骑虎难下,只得听天由命。有的认为自己26岁已经太大了无法再进大学深造,有的认为自己40岁了,无法再婚。

对策:

①不要理会年龄的限制,并从生活中寻找鲜活的榜样。

②不能苟且偷安。要有计划、有步骤地向着自己的理想努力。

“安全感”的奴隶。

许多人宁愿吃“大锅饭”也不愿改革,这就是典型的“安全感”奴隶。缺乏想象能力是“安全感”奴隶共同的心理特征。其实风险是一种客观存在,人类生存、发展,就是一个不断奋斗、不断消除不安全感的过程。

对策:①使生活变得丰富多彩、有声有色。

②因为有风险才会有攀登,有困难才会有突破,有压力才会有奋起,有风浪才会有搏击。因此要学会面对种种困难和罕见、未知的事物。

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生活妙招|茶叶渣有什么作用?DIY绿茶茶末面膜

茶叶渣有什么作用?DIY绿茶茶末面膜

茶叶渣有什么作用?

泡个美肌茶茶浴

绿茶能深层清洁肌肤,具有柔软角质层、使肌肤细嫩美白的功效。收集饮茶后的茶渣,自然晾干后装入棉布袋中,系紧袋口后投入浴缸,浴后会感觉到肌肤柔和嫩滑。

茶叶消除黑眼圈

产生黑眼圈的主要原因在于睡眠不足、用眼过度、缺少维生素B12等。用喝过的茶叶包敷眼是消除黑眼圈最简单有效的方法,既方便又省钱。

方法:用隔夜的茶包敷眼睛,可以有效缓解因熬夜、水肿等原因引起的暂时性黑眼圈、眼部浮肿,令双眼焕发神采。另外,自己在家做眼膜时,先用温热的茶包敷在眼部,10分钟去掉后再敷眼膜,会加速眼部血液循环。

干茶叶渣可以吸附异味

方法:将喝剩下的茶叶渣晒干装入纱布袋里,放在冰箱内,可祛除鱼、肉类食物散发出来的腥味。放在厨房里,可消除烹饪产生的气味。放在厕所里,可消除臭味;放在衣柜里,可除去附在衣服上的香烟味。放在鞋中,可消除鞋内的潮湿和臭味。

抗皱茶糖美容法

茶叶中的儿茶素,是天然抗氧化剂,能提高超氧化歧化酶活性,有利于机体对自由基脂质过氧化物的清除,有益抗击衰老。

方法:喝完茶后,滤出茶叶渣,将茶叶渣和红糖各两汤匙加水熬制,加面粉调匀敷面,15分钟后,再用湿毛巾擦净脸部,一个月后肌肤即可滋润白皙。

DIY绿茶茶末面膜

茶末中所含的单宁酸成分可增加肌肤弹性,有助于润肤养颜。另外,除了美白皮肤,茶末还具有杀菌作用,对粉刺、化脓也很有疗效。

方法:先将绿茶茶末与纯水放在一个盒子里调成糊状,其好处就是可以完全地溶解于水,没有颗粒。然后加入甘油,进行搅拌,再加入1/2数量的洗面奶,搅匀即可。用的时候取一小勺,涂于面部,待15分钟后冲洗,面部顿感滑滑的,非常舒服。

美容护肤|粗粮能帮助养颜护肤

粗粮能帮助养颜护肤

粗粮能帮助养颜护肤

玉米被公认为是世界上的“黄金作物”,它的纤维素要比精米、精面粉高4-10倍。而纤维素可加速肠部蠕动,可排除大肠癌的因子,降低胆固醇吸收,预防冠心病。

绿豆味甘性寒,有利尿消肿、中和解毒和清凉解渴的作用;

荞麦含有其他谷物所不具有的“叶绿素”和“芦侗,它的维生素B1、B2比小麦多两倍,烟酸是3-4倍。同时,荞麦中所含烟酸和芦丁都是治疗高血压的药物。经常食用荞麦对糖尿病也有疗效。

新鲜糙米又比精米对健康更为有利,因粮食加工得愈精维生素、蛋白质、纤维素损失愈多。

粗粮的诸多益处,直接给皮肤带来好处,如粗粮中的纤维素加速肠部蠕动,促进排便排毒,减少长暗疮等皮肤病;粗粮利尿消肿让皮肤细腻均匀;对皮肤来说,豆类及坚果中的油脂富含维生素E,能帮助抗氧化和消除自由基,是保护皮肤的天使;特别是粗粮中还含有大量镁,可促进机体废物的排泄,有减肥之功效,这也是保证皮肤健美的关键。

爱美的女士、中年人“三高”症状者、长期便秘者、长期坐办公室者、接触电脑较多族、应酬饭较多的人则更要多吃粗粮。特别是夏天瓜果丰富,粗粮可解腻,更宜多吃。如白天可以多吃水果,晚餐可以吃杂粮粥等。坚持一个夏天,皮肤定会有改善。

但需注意:粗粮普遍存在感官性不好及吸收较差的劣势,可以通过把粗粮熬粥或者与细粮混起来吃解决这个问题。胃肠功能较差的老年人(60岁以上及消化功能不健全的儿童要少吃粗粮,并且做到粗粮细吃。患有胃、肠溃疡,急性胃肠炎的病人的食物要求细软,所以要尽量避免吃粗粮;患有慢性胰腺炎、慢性胃肠炎的病人要少吃粗粮。

生活妙招|功夫茶茶具的种类繁多 茶具的种类及挑选小技巧

功夫茶是汉族民间品茶习俗,功夫茶茶具的种类也很繁多。那么究竟功夫茶茶具的种类有哪些呢?下面就随小编一起来了解一下功夫茶茶具具体的种类以及茶具的挑选技巧吧。

功夫茶茶具的种类

一、紫砂茶具

紫砂茶具是功夫茶的茶具种类中最好的一类茶具。紫砂茶具因吸水性好,具有保留茶汤的香味的作用,一直以来都受到茶友的欢迎。

二、陶瓷茶具

陶瓷茶具是次于紫砂茶具的又一功夫茶的茶具种类,陶瓷茶具具有传热较慢,保温适中的特点,沏泡出的茶具有较好的色香味,加上陶瓷茶具具有造型美观、精致,有欣赏价值,且价值中等,因此,受到很多茶人的喜爱。

三、铁壶茶具

铁壶茶具适合煮茶和沏泡老茶,特别是普洱茶。用铁壶茶具煮茶,能够改善水的品质,提升品茶的感受。

四、青瓷茶具

青瓷茶具以浙江生产的质量最好。宋代,作为当时五大名窑之一的浙江龙泉哥窑生产的青瓷茶具,已达到鼎盛时期,远销各地。当代,浙江龙泉青瓷茶具又有新的发展,不断有新产品问世。这种茶具除具有瓷器茶具的众多优点外,因色泽青翠,用来冲泡绿茶,更有益汤色之美。不过,用它来冲泡红茶、白茶、黄茶、黑茶,则易使茶汤失去本来面目,似有不足之处。

五、彩瓷茶具

彩色茶具的品种花色很多,其中尤以青花瓷茶具最引人注目。青花瓷茶具,其实是指以氧化钴为呈色剂,在瓷胎上直接描绘图案纹饰,再涂上一层透明釉,尔后在窑内经1300℃左右高温还原烧制而成的器具。

六、白瓷茶具

白瓷茶具有坯质致密透明,上釉、成陶火度高,无吸水性,音清而韵长等特点。因色泽洁白,能反映出茶汤色泽,传热、保温性能适中,加之色彩缤纷,造型各异,堪称饮茶器皿中之珍品。这种白釉茶具,适合冲泡各类茶叶。

七、黑瓷茶具

黑瓷茶具,始于晚唐,鼎盛于宋,延续于元,衰微于明、清。

茶具的挑选技巧

瓷器茶具的品种很多,其中主要的有:青瓷茶具、白瓷茶具、黑瓷茶具和彩瓷具。这些茶具在中国茶文化发展史上,都曾有过辉煌的一页。茶具在中国源远流长的茶文化中是点睛之品,在爱茶之友眼中更是一种艺术。那么如何挑选茶具呢?

1、美感。

双龙戏珠陶瓷茶具。茶壶是自己使用的,所以在选择茶壶的造型及外观方面。只要依个人喜好、个人感受选择便可,最重要是自己看得舒服满意。

2、质地。

泡茶用的壶,一般是以砂为主,因为砂器具吸水性且不透光,外型较瓷器浑亲和,在上面提款也别具韵味,所以大致上砂壶比瓷壶受欢迎。至于茶壶的质地,主要是以胎骨坚、色泽润为佳。

3、壶味。

在选购新壶时,应嗅一嗅壶中味,新壶有些也许会略带瓦味,这倒还可选用,但若带火烧味或其它杂味,如油味或人工着色味则不足取了。

4、精密度。

壶的精密度是指壶盖与壶身的紧密程度,密合度愈高愈好,否则茗香散漫。

温馨提示:根据茶材质的不同,也会有一些挑选标准不一样,还有价格也差别很大的哦!那就要看大家擦亮眼睛了哦!

职场攻略|你知道盛产剩男的职业有哪些吗?

你知道盛产剩男的职业有哪些吗?

你知道盛产剩男的职业有哪些吗?

1、公关、广告公司

单身原因:认识很多人,但把工作关系转为情人关系的很少。

公共关系是一个组织为了达到一种特定目标,在组织内外部员工之间、组织之间建立起一种良好关系的科学。它是一种有意识的管理活动。组织中的一种良好的公共关系建立,它需要良好的公共关系活动的策划来实施和实现的。

不过现在社会上流行着一种错误的观念,误把公关理解为“公关小姐”之类的东西,这是极不利于公关这门科学与艺术在我国的发展的,望全面学习公关,树立正确的公关意识。

2、会计事务所

单身原因:男多女少,超时工作是家常便饭。

会计是以货币为主要计量单位,以提高经济效益为主要目标,运用专门方法对企业,机关,事业单位和其他组织打经济活动进行全面,综合,连续,系统地核算和监督,提供会计信息,并随着社会经济的日益发展,逐步开著预测、决策、控制和分析的一种经济管理活动,是经济管理活动的重要组成部分。

会计师按照国家财务制度的规定,认真编制并严格执行财务计划、预算,遵守各项收入制度,费用开支范围和开支标准,分清资金渠道,合理使用资金,保证完成财政上缴任务。

3、服装设计师

单身原因:好的服装设计师永远处在“求新”状态,难以对旧关系保持长久的激情。

服装设计师是指对服装线条、色彩、色调、质感、光线、空间等,进行艺术表达和结构造型的人。要想成为一名服装设计师不是一件容易的事,不仅需要有一定的天赋,而且更需要懂得学习方法并为之付出辛勤的努力,才能学有所成。

4、律师事务所

单身原因:律师因职业所需的严谨向来浪漫指数被判很低,女律师就更让男人畏惧几分。

律师不同于古代的讼师、状师。是指依法取得律师执业证书,接受委托或者指定,为当事人提供法律服务的执业人员。

按照工作性质划分,律师可分为专职律师与兼职律师,按照业务范围划分,律师可分为民事律师、刑事律师和行政律师,按照服务对象和工作身份,分为社会律师、公司律师和公职律师。

5、IT行业、网络公司

单身原因:职员都很年轻,女孩看不上同龄的男生。

网络公司原本指的是提供网络服务的互联网内容提供商ICP公司,提供互联网接入的ISP公司,提供内容托管的IDC提供商,还有无线接入,网络游戏,网络视频,网络学校等的服务及工程公司,比如中国的网通和电信的网络的服务,他们提供网络集成,线路架设,各种网络服务。

而现在的人把这个意思延伸开来,变成只要跟网络打交道的公司一律叫网络公司,现在一般指做网站建设和网络推广的公司了。

6、化妆师、造型师、摄影师

单身原因:女人成堆的地方,大把美女当着他们的面换衣服,久而久之没有感觉。女人又嫌这个行业的男人太女气,接触美女太多有危险。

随着社会的发展,艺术生活化、生活艺术化的趋势日趋明显,人们在追求感性美的同时也非常注重形式美、个性美与知性美的统一;另一方面,化妆的多样性应用也非常明显,化妆不再局限于艺术表演范畴。

已经扩展到了商业摄影、体育表演、广告制作、影视生产、舞台、音乐制作、中外合拍片、模特时尚、服装服饰、期刊出版、化妆产品形象代言、公众人物形象顾问、明星私人化妆师等广泛领域。
进入21世纪后,化妆师已经成为新兴的、时尚的通用职业(工种)。

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职场攻略|学会这样做在职场上如鱼得水

学会这样做在职场上如鱼得水

学会这样做在职场上如鱼得水

一、思维认识方面

改变主观认识:原来认为重要,老是拿不起放不下的,现在从反面思考,认为它不重要;原来认为不重要的,经常忽略的,现在想想是不是要改变下,把他们放在重要位置上。

改变决定方式:原来有些事情喜欢自己做决定,现在多找人商量;原来一些事情自己不敢做决定,现在尝试自己做决定,并且还要快。制造一种斩钉截铁的样子。原来做事拖延,现在给自己限定事情完成时间,或做的告一段落。原来做事情伤其十指,现在要想着如何断其一指。

提高胆商:原来碰到某人某事时会害怕,现在先在脑子里过一遍,每过一遍,给自己提高点自信;过的次数越多,自信就越多,用赵薇在花木兰中的台词就是害怕会失去更多。

二、使用心理暗示:

预想成功:每人都希望心想事成,如希望自己成为总经理,那么就多在脑中想自己成为总经理后的样子,以及成为总经理后要进行的交际和所要做的工作,比如至少可学总经理签字;像总经理一样思考、像总经理一样给部属开会;像总经理一样走路、打电话、布置工作、招待客户等。多想,多做、多练习,这样不断做,逐渐就具备了总经理的能力,这样就会成为总经理。

转移或转换注意力:原来非常情绪化,看到汶川大地震发生后,天安门降旗感动的流泪,现在要学会转移注意力,不流泪,但不能把悲痛放在心里,想一些灾民现在已恢复正常生产生活秩序等高兴事。原来碰到气愤的事,马上拍桌子,现在要懂得采取温和方法释放愤懑,或干脆就不生气。

三、习惯方面

从小事做起,原喜欢熬夜,现不熬夜。让自己早睡早起,留出锻炼身体的时间;改变到办公室先开电脑,登陆msn、qq或浏览邮箱的习惯。改变动不动就拿出手机看或外出不带手机不踏实的习惯。其实,新习惯的养成只需坚持20天。

改变说话方式:原来喜欢和不同的人描述一件事情时,用词、语气都一样,现在可改变成:干脆不说、或换词、或换口气。原来引用别人话时,喜欢连别人的名字也用上,现在干脆把别人的名字去掉,比如我们说信心比黄金更重要。不再说,“温家宝说”等字样。

改变走路方式:原来走路快如风,现在慢点;原来慢,现在快点。

改变时间观念:一天当两天用,提高时间利用率。

上面说的一些改善,一方面是美国企业管理之父—戴明倡导的每天改善1%;另一方面就是,人是有潜能的,要唤醒心中的巨人,心有多大,舞台就有多大!

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生活妙招|这些妙招清洁你家里的毒素

这些妙招清洁你家里的毒素

这些妙招清洁你家里的毒素

厨具清洁

厨房里的菜刀、砧板和抹布,非常容易藏污垢,只用清洁剂清洁,使用起来相当不能安心,利用自己调制的“醋盐水」,就能安全清洁。先在六汤匙的冷开水中加入两汤匙的白醋,再加入一匙的盐巴,把洗净后的砧板,先铺上纸巾,再淋上刚刚做好的醋盐水,就能达到杀菌功效;刀具、削皮刀也可以使用醋盐水浸泡一小时后清洗干净,来定期杀菌,浸泡过的醋盐水还可以用来浸泡抹布,帮抹布杀菌。

蔬果清洁

台湾普遍使用农药,不仅具有毒性,也会在身体内累积,想要把农药变不见,用自来水就能办到。教授表示,大多数的自来水都含有大约0.5ppm的余氯,不仅能杀菌,还含有很强的氧化能力,建议先把蔬果根茎部位去除,冲掉泥沙后,用自来水浸泡一○至十五分钟,用水中的余氯将农药氧化。食物料理前,再用饮用水冲洗过,因氧化后的农药属于“易溶于水”的质地,蔬果只要泡水,并且多换水泡个几次,即可将农药消除,不放心的人,也可以到化工行购买次氯酸钠(钾),以每五公升加一公克的分量稀释后,就能去除残留的农药。另外,食品级的二氧化氯也很适合用来清洗蔬果。

浴室清洁

浴厕磁砖缝隙的发霉也让主妇很头疼吧!想要预防这些地方发霉,在清洗浴厕缝隙的污垢时,一定要用刷子才能彻底清洗干净,洗净后,利用小刷子(如烤肉刷、小油漆刷)沾取稀释一倍的白醋,来涂抹磁砖缝隙,能防止发霉;较大面积的区域,可以利用白醋搭配湿纸巾的方法敷贴,防止白醋流失。白醋的成分是醋酸跟有机酸,其中醋酸的成分可以杀菌、去除异味,是经常被利用来消毒杀菌的天然清洁剂。

衣物清洁

浅色衣物的清洁让你头痛吗?使用市售的漂白剂,用起来又不安心?其实,浅色衣物的清洁,小苏打就能做到。先在装有温水及洗剂的洗脸盆内,加入一大匙的小苏打粉,待小苏打粉溶解后,将衣物放入浸泡,浸泡约二十分钟后,在衣袖或领口等局部污渍严重处,涂抹上小苏打糊,并加以刷洗,再用一般的洗衣程序清洗即可。小苏打的成分是碳酸氢钠,弱碱性的特性除了经常被用来中和厨房的酸性油污之外,也因为细粉末的结构,能够透过研磨的方式,清除恼人污垢。

职场攻略|职场上的“容貌歧视”如何面对?

职场上的“容貌歧视”如何面对?

职场上的“容貌歧视”如何面对?

“脸歧视”女人比男人更甚

女人,在哪里,都有男人异样的眼光紧盯不放,言行举止,倍受关注。特别是女人的容貌,更是男人关心的焦点,男人无论长什么样,都无关紧要,女人就不同,女人的脸对她的命运有至关重要的作用。

自古就有名言,女人无才便是德!女人有没有才智,并不重要,最要紧的是必须要有好的容貌,有一张美艳动人的脸就决定会有好的命运!生在古代,可以嫁给富人,或者入选皇宫,享不尽的荣华富贵。生在现代,可以参加各种选美比赛,夺冠者傍大款嫁富豪就容易多啦!

在工作场合,女人会遭遇很多不平等的待遇,因为美丑的差别就会面临职位选择和升职加薪等不平等对待。爱美之心,人皆有之,所以美女大受欢迎,丑女求职困难。

对女人的职场歧视,从求职那一刻正式开始

对于女人的歧视,从女人求职就开始啦,女人找工作的难度大于男人,男人求职,一般业务熟练就可以录用,对于女人就不是这么简单。录用女员工,似乎第一要看的就是女人的容貌,长相不过关,不管这女人多有才,想得到工作也是特别困难。有的用人单位不愿意录用女员工,是因为怕女人以后结婚生孩子请假,如果女人不生孩子就好啦!所以,女人如果要做职业女性,一定要想好,以后生不生孩子!不生孩子,得到工作的机会要大很多,自己也省事,尽管女人都不生孩子会让人类有绝种的危险!

女人长得丑难找工作,长得美则要承担“让男人魂不守舍”的罪名

从某一方面讲,男人也是喜欢和女人一起工作的,男女搭配,干活不累!有女人的地方就有吸引力,男人特别容易触景生情,美女就是一道亮丽的风景,让男人滋生许多莫名其妙的情爱。未婚男人爱耍风流,已婚男人也有魂不守舍的毛病。

于是,因为办公室恋情而影响工作的事时有发生,不管那份恋情是正当的,还是不正当的,罪过一般都要落到女人身上,似乎女人的身上天生就有罪过。这种事,男人大多不会担什么责任,女人就惨啦,轻则遭处分,重则丢掉工作。

做为职业女性,长得好是一种优势,可以获得好的工作和职位。有的时候,也可以转变成一种“缺点”,造成男人们的心理混乱,美女就要承担不可推卸的责任!尽管漂亮不是罪过,但很多男人,甚至不少掌握话语权的名男人有钱男人都是这么说的:红颜祸水的事是很多的。

综上所述,女人在参加工作的时候,一定要想好:你应该长什么样?

 

时尚搭配|#丝路花开#李宁联名敦煌博物馆登陆聚划算欢聚日

——重走丝路,限定礼盒为态度发声

近日,李宁与敦煌博物馆联名再次刮起一阵国潮风。与以往不同,这次李宁以敦煌联名礼盒暗藏的“敦煌花鼓音乐元素”为灵感,通过线上粉丝基地微博发起以#丝路花开·万物皆可声#的音乐接力互动,有趣的互动形式迅速在年轻人中广泛传播。话题#00后挑战李宁#引起了李宁家族的热烈反应并迅速发酵,李宁先生也积极加入到这个活动中,话题登上微博热搜,在年轻粉丝中掀起了了不小的声势。

这是继去年李宁与《国家宝藏》之后又一次的文化IP联名,李宁以CF(#COUNTERFLOW# BY LI-NING)溯系列联合敦煌博物馆推出——敦煌·拓系列。

熟悉李宁的朋友们可能会知道,李宁CF( COUNTERFLOW By LI-NING )是李宁集团基于运动时尚,全新打造的以文化为主旨的产品线。核心理念为「追本溯源,逆流而上」。旗下拥有「溯」 系列。李宁COUNTERFLOW 鼓励每个人BE YOURSELF,主张“顺境不傲,逆境不颓”,希望为每一 个逆流而上的独立灵魂喝彩!

本次跨界合作延续了李宁CF产品线的一贯风范,对中国文化进行发掘与传承,并与现代设计理念相结合。通过与敦煌博物馆的合作,以敦煌作为丝绸之路文化的一个切入点,赋予产品丰厚的文化内涵,带大众回归丝绸之路的文化繁盛,追溯丝路开拓的历史,深入探究丝路繁盛的背后,一个个可歌可泣,令人赞颂的历史事件传递出的坚韧、勇敢、开拓进取。让大众看到李宁在中国文化下,在丝路文化之下,所呈现出的坚持和探险精神。

此番合作的李宁敦煌拓系列将在聚划算欢聚日上首发,李宁也通过6天的直播预热活动带领大家重走丝路, 感受沿途风土人情,品味丝路历史风貌。

(直播现场:敦煌博物馆)

(直播现场:张掖)

(直播现场:武威)

回归产品,这次李宁聚划算欢聚日敦煌限定礼盒也是一大亮点。李宁4月10日正式发布欢聚日敦煌限定礼盒视频,在壁画与悠扬的音律中为我们慢慢展开了敦煌的魅力所在。作为鼓形态出现的鞋盒也赚足了大家的眼球。

不仅礼盒外形上暗藏玄机,礼盒中的千行策鞋款首发配色也是大有文章。鞋身以浅色系为主,温润的白宇清润的蓝,宛如雪山初融时的泉水一般,扑面而来一抹清新感。外鞋面还设有3M反光带,丰富层次感的同时,也提升了夜间出行的安全性。李宁运动时尚产品代言人华晨宇也为广大消费者做出了穿搭示范。另外,千行策还有其他配色,描画丝路丰富的地质风光。

李宁与敦煌博物馆联名推出的敦煌·拓系列中,使用了敦煌、丝路的文化元素,在鞋款的设计上也植根传统文化深度挖掘历史长河中的璀璨星辉。每一处设计都有源可溯有典可追,每一款产品都是对传统精神的开拓与传承。

从文化到潮流,从外在到内涵,李宁将在4月18日聚划算欢聚日真正为我们带来了一场传统文化的饕餮盛宴。

除了敦煌拓系列产品,本次李宁聚划算欢聚日也为大家带来了时尚好玩的鼠咬天开妙趣版,男女款各限量1000双,也让喜欢的朋友们跃跃欲试。

李宁聚划算欢聚日,4月18日0点,盛宴开始,共聚此时,欢乐不停!

时尚搭配|不同肤色穿衣颜色搭配技巧 不同穿搭显出好气色

不同肤色选择穿衣颜色搭配?下面由小编为大家一一解答,通过这篇文章相信大家不会再感到困惑。

(1)皮肤白皙

选穿的服装色彩忌太淡、过深。脸色嫩的人若选穿白色服装反而会产生“面无血色”的感觉;而颜色太深了,又会使人感到“黑白”分明。

肤色较白:不宜穿冷色调,否则会越加突出脸色的苍白。这种肤色一般比较不挑衣服的颜色,白里透红是上好的肤色,不宜再用强烈的色系去破坏这种天然色彩,选择素淡的色系,反可更好的衬托出天生丽质。

a、白皙偏暖

这种肤色可以用白里透红来形容,给人一种少女般的感觉。在选择服装时,应该避开冷色调,否则会突出脸色的苍白,最好穿淡黄、浅橙、淡粉、亮粉、浅绿等一些浅色调的衣服,这样肤色才会看起来更加白皙红润。

b、白皙偏冷

这种肤色可以用白里透青来形容,给人一种高贵冷艳的感觉。在选择服装时,最好穿姜黄、宝蓝、孔雀绿、艳粉、黑色等一下饱和度高的衣服,这样既能使肤色看起来更加红润,又能突显高贵的气质。

(2)皮肤黝黑

脸色黝黑:选穿的服装宜淡忌深。黑肤色的人若选穿棕色、深蓝、黑色等深色的服装,由于光线的反射作用,会显得“老相”、“黑相”,使面孔映得更加灰暗。适宜穿浅色调、明亮些的衣服,如浅黄、浅粉、月白等色彩的衣服,这样可衬托出脸色的明亮感,显得“年轻些”、“清秀些”。

皮肤黝黑:宜穿暖色调的衣服。以白色、浅灰色、浅红色、橙色为主。也可穿纯黑色衣着,以浅杏、浅蓝作为辅助色。黄棕色或黄灰色会显得脸色明亮,若穿绿灰色的衣服,脸色会显得红润一些。不宜与湖蓝色、深紫色、青色、褐色搭配。

皮肤发灰:这类朋友衣着主色应为蓝、绿、紫罗兰色、灰绿、灰、深紫和黑色。这类肤色不宜采用白色作为衣着和装饰、不太适合粉红和粉绿,其它颜色均可以穿着。

(3)肤色萎黄

忌选穿黄色、白色、黑色的服装,以免脸色更显得焦黄,增加“病态”感;也不适合穿品蓝、群青、莲紫色的上衣,否则会使脸色显得更黄。

这种肤色看起来略微偏暗,但只要颜色搭配得当,又能给人一种酷酷的感觉。在选择服装时,最好穿银灰、竹青、棕绿、大红、栗色等一些深色调的衣服,既然起到提亮肤色的作用,又可以使肤色看起来更加健康。

(4)小麦色

这种肤色看起来有点黑,但是却让人感受到一种健康的青春活力。在选择服装时,最好穿深蓝、翠绿、桃红、炭灰、黑色等一些色彩饱和度低的衣服,既然起到提亮肤色的作用,又能看起来更有女人味。

(5)肤色红润

脸色红润:忌穿正绿色衣服,否则会显得俗气。适宜穿茶绿或墨绿色的衣服。

肤色红润:适合采用微饱和的暖色作为衣着、也可采用淡棕黄色、黑色加彩色装饰,或珍珠色用以配衬健美的肤色。不宜采用紫罗兰色、亮黄色、浅色调的绿色、纯白色。因为这些颜色,能过份突出皮肤的红色。此外冷色调的淡色如淡灰等也不相宜。

肤色偏红艳:可以选用浅绿、墨绿或桃红色的服装,也可穿浅色小花小纹的衣服,以造成一种健康、活泼的感觉。要避免穿鲜绿、鲜蓝、紫色或纯红色的服装。

(6)皮肤偏粗

忌穿色彩娇嫩、纹理细密的织物,如金丝绒及拉毛衫等。适宜穿杂色、纹理凸凹性大的织物,如粗花呢等。

(7)气色欠佳

忌穿青灰色、紫红色衣服,否则会显得憔悴。适宜穿白色衣服,显得健康。

(8)脸颊松弛

忌穿着白色大衣领的衣服。应穿着黑色或深蓝色衣领的衣服。这样就可使其担心的缺点正好受这些颜色的影响而使装扮与修饰显示出最佳的效果。

通过以上了解,相信靓粉们已经对不同肤色的穿衣颜色搭配已经有很准确、深刻的了解了。