职场攻略|上班总打瞌睡怎么办?指弹轻敲赶走疲倦

上班总打瞌睡怎么办?指弹轻敲赶走疲倦

上班总打瞌睡怎么办?

午后常不知不觉就会开始打瞌睡,因为血液集中到消化器官,或者是因为空调不佳、温度偏高等,脑中的氧气供应不足,因此即便你百般力图振作,却依然不由自主的猛点头。不管你是因为什么原因的昏睡,都可以试着用以下的方法获得舒解或放松。

1、指弹轻敲赶走疲倦

头昏眼花时,用手指头尖端轻轻拍(敲)打头部,是不错的提神法。先敲头顶部位,再将后脑勺分为左右两区,仔细地轻轻拍打。这没有特定的技法,但力道要轻柔,否则会愈敲愈晕。从颈部下方到乳头可划出黄金三角胸腺,你可以用手指头轻敲这个区块,可舒缓胸闷郁结之气,胸阔气顺,充满精神。

2、拳头按压释放疲惫

拳头握紧,放在耳朵斜后方,靠近颈部中央的头骨位置,闭上眼睛,头往后仰,感觉拳头支撑着头部的力量,会有一种放松的感觉,能释放疲惫感。

3、嗅闻精油神清气爽

精油的好处是抒压,并刺激大脑。因为空气沉闷让人头脑昏沉,思绪不清时,不妨选择树叶类的精油如柠檬香茅嗅闻或具冷冽气味的樟脑、迷迭香精油,让周边的空气清新。另外,柠檬和葡萄柚能提升工作效率50%以上,柠檬、马鞭草、柑橘、葡萄柚等气味可让人充满元气,有更强的提神效果。

4、热石按摩颈部舒畅

选择一颗温润顺手的石头,最好有一面是比较平整的,放在热水中,让石头有着温暖的热度,将石头顺着肩颈线慢慢滑动,让热度能传达到肩颈的部位,温暖舒畅,一扫疲惫。

5、百用薄荷醒脑消暑

盛夏让人热昏头,不少人拿薄荷油或薄荷棒涂抹,除了贪图那短暂的清凉感外,也能让人醒脑,而且薄荷香气有着爽朗的感觉,又能消暑热。

6、干刷身体提神养身

头脑昏晕,没有精神,不用怕,劳动你的双手帮忙提振精神。用手干刷淋巴引流的位置,从肢体末端往心脏的方向,各刷10下(记得手臂要转动,整个手臂都要刷到)。

腿部则分两个区域:(1)脚踝到膝盖,(2)大腿到臀部,方式如同上述,各区域10下,先刷(1)再刷(2),之后再换腿做。若没有老板监视,不妨站起来动一动身体,顺便清除身体的废物,还能促进新陈代谢,可说是一举数得,下回不妨试一试。除了双手万能外,也可借着刮痧板或市售去角质的手套,效果一样好。

7、粗盐泡脚恢复精神

有时疲惫感不仅是在上班时刻,有时下班回家全身瘫软,感觉萎靡,完全无力状态。请在碗里添加2~3汤匙海盐或岩盐和3~4滴你喜欢的精油调匀,之后加入已盛入温水的脸盆中溶解,将双脚浸泡其中,热热的水温不仅纾解脚的疲累,也让你全身放松,舒服惬意。水温要高过体温。若不知选择什么精油,建议夏季不妨用柠檬或柠檬香茅。

 

时尚搭配|丝巾如何打结最漂亮?

丝巾如何打结最漂亮?

丝巾如何打结最漂亮?

丝巾,女人最柔情的偏爱。光滑流转间,巧手折出的是一朵花、一处风情、一种浪漫。巧搏千斤的美丽,这是我们钟爱的丝巾情节。

丝巾的美丽“结”法

一条丝巾会有百种系法,不同的打结方法演绎出丝巾不同的美丽,当然你需要做的是选择最适合你的打结方法。

高贵典雅型:

项圈式打结法。此种打结方法最简单,最好用方巾,沿对角线对折后围于领口处,轻轻打结即可。

时尚亮丽型:

折花法。最好是长丝巾,自两端按折扇的折法打褶系花,用手将丝巾的层次完全打开,选用胸针或小别针将它固定到领口一边或肩膀处即可。丝巾系法可以完全出于自己的喜好,不管怎么系,只要与你亮丽时尚的服装搭配得体就好。

需要注意的搭配原则是,千万不要花对花,静对静,丝巾与上衣的颜色、花型有反差时才会达到最佳的搭配效果。

“你生完孩子,就像个大妈,谁愿意碰你”丈夫的话,寒了妻子的心

结婚前有人和我说,这女人啊,对爱情,对婚姻都不要太抱有浪漫主义色彩。结婚后就要面对现实。说大多数男人都不会感恩你对婚姻家庭的付出,而只会介意你这些付出背后带来的容貌衰减和皮肤松弛。我不置可否,我说怎么这可能,你们两个人是因为相爱而结婚。就算感情淡了,也不至于这样啊。但我后来的婚姻,还真的遇上了这样的男人。图网络。

我和我老公的婚姻亮起红灯,是在孩子虚岁2岁的时候,老公给了我两个选择,要么离婚,要么睁一只眼闭一只眼。我很冷静地思考过了,发现不管是选择哪一种,我都不甘心,很不爽。我就想不明白了,男人对女人的爱,难道只停留在外表吗?

我望眼欲穿,终于等到婆婆过来和我们一起住,帮我一起照顾孩子的时候,孩子已经1岁半了。不过这也不能怪婆婆,原本说好是她来照顾我坐月子,然后一起帮忙带孩子到上学。但我预产期前几天,公公出了车祸,摔断了腿,还比较严重。婆婆要照顾公公,一时半会过不来了。

婆婆来了之后,我才算是松了一口气,这一年多以来,我真的忙到焦头烂额,整个人都要崩溃了。现在婆婆承担了大部分家务,晚上帮着带孩子,生活才算是慢慢回到了以往的样子。这人啊,一放松下来,就容易想东想西。我忽然想到,老公已经很久都没碰我了。

怀孕的时候,我俩都不敢,孩子出生后,那直接就是没时间,也没心思了。我忙到飞起,他公司事情也多,我俩就像是商量好的一样,已经很久没提到这个事情了。我心想,老公肯定是憋坏了。想到这里,我准备给他一个惊喜,第二天,再三确认他会回来之后,我开始了准备。

我把卧室的灯换成了暖色调,还简单布置了一下,视觉上很有情调。更是特意跑去商店买了新睡衣,还去烫了头发。一切都准备好之后,就等着他回来了。在等待的过程中,我想了许多种他的反应,但我没想到他回来后,对我的用心良苦视若无睹。我只能提醒了一下他,结果他愣了一会说:“在家干嘛穿成这样,这么晚了为啥还不睡觉。”

我没想到会得到这样的回答,一时之间不知道应该怎么接话。就这么看着他躺下,背对着我,长时间地沉默。我思来想去,不死心,在确定他没有睡着之后,我的手开始不老实了。但他没啥反应,确切地说,他的身体没啥反应。反而很不耐烦地拿开我的手,说:“忙了一天,很累,睡吧。”

我们都知道,很累只是一个借口,不可能每次都用。但接下来的一段时候,他每次都拒绝我的主动。很难相信我们结婚才4年,并且之前在这方面一直都很和谐。所以,次数一多,就算是我再傻,我也意识到我俩之间出问题了。

也不知道他是坚信我不会做这种翻看手机以及背后跟人的事情,还是他没准备隐藏他在外面的事情。总之,我只花了两周时间,就发现了问题。他这一年多以来,每次和我说加班或者是出差,其实都去了另外一个小区。换句话说,他在外面有另外一个家。

那个女人算不上漂亮,但很年轻,身材很好。他看着她的眼神,很温柔,像极了当初他追求我的样子。当我站在他面前的时候,他眼中闪过一丝尴尬,但很快就消失不见了,随后眉头开始紧锁。再然后,他叹了一口气,轻轻拍了拍那个女人的手背,示意对方回家。他已经很久没有对我这般温柔了

我没有和他在大街上又吵又闹,到底还是要给彼此留点脸面,我俩回家后,他让婆婆抱着孩子去小区遛弯,一脸平静地面对我的质问。回来的路上,我一直在心里给自己打气,想让自己勇敢一点,不要这么脆弱,千万不能哭。但他一承认我亲眼所见的确实是事实,我没能忍住眼泪,到底还是哭了出来。

我哭着问他为什么,我说我到底哪里没做到位,咱俩结婚才4年啊,你怎么能做出这样的事情来呢。你当初和我求婚的时候明明承诺,会一辈子对我好,不会辜负我的。那现在这些都算什么?他犹豫了一会说:“我也是没办法,你生了孩子之后,身材走形,皮肤松弛,整个人都没法看了。我对你提不起一点兴趣,你总不能让我一个正常男人一直都这么憋着吧。”

我听到这些,当时的心情真的没办法用言语形容,我都有点歇斯底里了。我问他:“孩子不是你的吗?我受了这么多痛苦,千辛万苦生下咱们的孩子,你现在嫌弃我生了孩子身材不好?你还有没有良心了?”真的,我真的没法接受这个理由,太讽刺了

老公沉默了很久,脸上的表情一直很阴郁,然后他深呼吸了一下,说:“你现在这个样子,和一个大妈没啥区别。我也不是故意的,我努力过了。但即使关了灯,只要碰到你身上松弛的皮肤,我就想起你满肚子的妊娠纹,就没办法继续下去了。”

他抬头看了看墙上的钟,转头看向我继续说道:“你既然都知道了,我也不瞒着你了。反正现在就是这么一个情况,我没想和你离婚,在外面也就是逢场作戏而已。你要是能接受,那就当无事发生,我该怎么照顾家里还是怎么照顾家里。要是你接受不了,那我也同意离婚,你放心,就算离婚,我也不会亏待你和孩子。”

他离开家里的时候,还留给我一句话,让我自己想清楚再告诉他决定。我心乱如麻,但也清楚,这种事情,一旦说开了,就像是窗户纸被捅破了一样。以后他不回来,就会连借口都懒得找。我应该怎么办,是为了给孩子一个完整的家庭,就这么“相敬如宾”过下去。还是潇洒离婚,带着孩子离开这个家?

女人真的是太难了,要生孩子还要保持好身材,操劳家务还要保持年龄增长但容易不变。又要能上班赚钱养家,还要带娃照顾老人。如果不能完全做到,等待我们的,基本上都是嫌弃。然后付出这么多,回报又在哪里?

女人不回你消息,意思其实很明显

她为什么不回复我的消息?

男女相处中,经常都有男人在问,问对方为什么不回复自己。

而问这个问题的男人,要么是彼此刚刚相识,对方就不怎么搭理自己,要么是对方刚开始还挺热情的,突然开始变得冷冰冰,要么是一般情况都还好,对方只是偶尔不回复。

不管是哪种情况,当自己的消息不被回复,难免的,你都会有点失落,有点在意。

你会希望收到一个回复,也会想要弄明白,对方到底为什么这般对你。

其实,当一个女人不回复你,一般说来,并没有什么别的理由,答案真的就像你所想的那样。

不喜欢你,不想在你身上浪费时间。

最常见的一种,当你喜欢一个女人,或者对一个女人有兴趣,希望可以和她更进一步,那么你自然就会经常主动给她发消息,期待着你们的互动。

而这时候,要是在和你的接触中,那个你经常主动找她的女人,她发现原来你根本就不符合她的期待,并不是她想要的,那么自然而然,她就并不会想要回复你,只会开始怠慢你。

你们之间,可能是一开始她就发现了,于是始终都不怎么回复,也可能是起初她还没有觉得,在和你相处了一段时间过后,发现你并不适合,于是起初还挺热情,后来就变得冷淡了。

无论是始终都不热忱,还是从某一天开始变成这样,那其实都意味着,她不想跟你有所瓜葛。

因为对你没有什么意思,又觉得直接跟你说明不太好,所以干脆就通过不回复你的方式,以此来表明她的态度,希望你直接可以知难而退,不要再去打扰她。

她的不回复,已经是最好的回复,她的以后里,她并不希望会有一个你。

你发的消息她不感兴趣,不想回复。

也有那么一些时候,当你和一个女人的关系一般,她对你算不上有多喜欢,也算不上有多讨厌,那么这时候,回不回复你,她就要看你具体发了些什么了。

如果你总是跟她说早安,晚安,你好,在不,像这种完全没有任何意义的文字,那么对不起,她可能会觉得这些根本毫无意义,那完全就并没有回复的必要。

而一旦她有了这样的感觉,她看到你发的消息,也只会觉得你是在自说自话,不必搭理。

成年人的世界,每个人都很忙,越是活得清醒的人,往往也越讲究意义和效率。

两个人亲密无间,或许不管你说什么,对方都会给予你一个很好的回应,但是如果你们本来就还没有什么感情,那么你当然要注意,要做到去勾起对方的兴趣。

像这种情况,如果你说一些比较有意思的话题,或者像是跟对方互动的言语,而不只是一些回不回都无所谓的问候,那样效果往往会更好,会更容易收到一个回复。

在生你的气,她暂时还不想搭理你。

还有一种,你们明明关系不错,平日里很要好,甚至都已经确定了关系,已经在一起了,但是突然之间,却有那么一些时候,不管你发什么,都总是收不到一个回复。

当然,她若只是短时间没有回复你,那可能只是在忙,但是如果是很长一段时间都并没有回复,那么,不管你清不清楚,很有可能,那一定都是你做了什么,惹到她,让她生气了。

女人就是这样,有的女人即使再生气,也并不会不理人,但是还有好些女人,你们之间没有发生什么事情的时候,她可以对你很温柔,但是一旦你惹到她了,她就会开始忽视你。

一旦她生气了,她不会直接跟你说,也不会告诉你她为什么会生气,就只会用不理你的方式,来让你意识到自己有没有做到位的地方,来让你去做点什么去让她消气。

越是在意你的女人,她往往越是容易生你的气,而想要让她消气,变回那个对你很热情的样子,你就要找到她生气的原因,然后做些什么。

她可能会很容易生气,但是只要她心里有你,却也会很好哄。

女人不回复你消息,要么就是,她不想跟你有所来往,要么就是,你发的消息,她实在是觉得没有必要回,要么就是,她正在生你的气。

确实不想跟你有任何关系的女人,任你发什么,她都不会回,你只管死心。

你只是没有发对消息的女人,你尽管研究下,看她对什么感兴趣,去找找不错的话题。

生气了的女人,你尽管找到她生气的点,让不好的事情成为过去。

生活中,每个人都难免会有那么些时候,会不回复别人的消息,也不被别人回复。

不回复你的人,如果是不在乎的人,那并没有什么,如果是在乎的人,你只管想办法就是,这并不是什么大不了的事情。

虚荣的女孩子没什么不好的,活得明明白白,风生水起!

虚荣的女孩子没什么不好的,恰恰可以淘汰了那些嘴上天天说喜欢你爱你,其实一分钱也不愿意付出的男人,这样的男生大有人在,扣扣搜搜一毛不拔,吃饭喝水还要女生请客,嘴上口口声声说着喜欢你,内心其实只想白嫖……

站在男生的角度看,女孩子无论想要什么礼物都被看成是虚荣,可问题是,如果真心喜欢一个女孩,男生都会自觉送礼物,不管怎样,如果在追求一个女孩的时候,都不用心,都不愿意付出时间和金钱,那么追到手就更不会了好嘛!

你见过考完试还去复习功课的吗?

NO,当你已经轻易被一个男人拥有后,所有关系都变得理所当然,不需要讨好你就可以轻易触犯你的底线,这样的男人自然也不会想着去珍惜你。

别说你想要所谓的浪漫和甜蜜了,婚前若是扣扣搜搜,婚后必定水深火热,需要用钱来解决的问题都成了大问题,而你以为结了婚就能彻底栓住一个人,那就大错特错了,结婚不是结局,只是一段关系的开始,往后的路还有200次掐死对方的冲动和无数次要离婚的念头……

并不是提倡女孩子虚荣拜金,而是金钱是一个很好的试金石,越是拿出自己在乎的东西,越能展现出你在他心目中的位置,穷人的金钱,富人的时间,浪子的回头,花花公子的唯一……

这个世界上虚荣的女孩子有很多,但并不是所有人都拜金,贪慕荣华富贵……

相反倒是有很多傻白甜女孩,被对方的甜言蜜语所打动,殊不知一个人的钱花在哪里,心就在哪里,他爱你,不用你问他要,他会诚心诚意将自己最珍贵的东西双手递给你,而不是你眼里的喜欢,只是说说而已!

嘴上说说的喜欢,那不叫爱,他可以对一百个女孩这么说,不过是遍地撒网,长线捕鱼罢了。

不走心的喜欢入耳过,别上心,信你就输了,不信,你问他借几万块钱试试看,到底有几个男人愿意痛痛快快将自己辛辛苦苦攒的钱悉数借给你呢?

这个试探虽然不够高明,却能轻易窥探人心,什么喜欢,什么爱,说出去都是一个个赤裸裸的笑话罢了……

男人本质上要比女人理性得多,只有真爱才愿意舍得花钱,这点屡试不爽!

春风吹走我对你的思念

原本以为

我会一直记住你

相信你跟其他人不一样

但是

现实又再一次给我一耳光

其实

你跟他们一样

当我想起你

你是否会能记起我

或许某个夜晚你能想起我

虽然我知道

这并不现实还有些傻

但是有时候

我还是奢望你能记起我

至少

以后我要放下你

至少

我要放过我自己

面对你

我没有一丝后悔

因为我曾试图并尽最大努力

去挽留你

我知道我对下一个

也还是这样

因为

我就是这样用情太深的人

不过

多年之后

再回想起现在

不会对这段感情

因没有努力而后悔

也不会再内疚

因为我曾多次尝试挽留你

毕竟一颗热心暖不了冰冻的冰窟

做人要知道知难而退

世上并不是

所有的事情努力都能成功

其中就包括爱情

以后

我也要学会理性对待

不能随意因为一个人

偶然进入内心

就忘乎所以

毕竟

每个人进你内心的目的不同

有的只是为了短暂性快乐

有的只是因为好奇心作祟

有的只是只是孤单寂寞冷

拨开云雾

见日明

对方目的

需分清

并不是没颗真心

都不值得珍惜

至少

你要不喜欢

请提前告诉我

这样

不至于让我

在你的蛊网中

迷失自我

以后

我也要自己

擦干眼睛

至少

不会因一见倾心

而迷住眼睛

掉进

你布下的陷阱

至少

现在的我

感谢你

让我

冷静分析

不至于

再次

掉进别人的网

再见

愿我对你的好

随春风一同吹去

因为一个男人我和闺蜜闹掰了

我与闺蜜认识6年了,在日常生活中她都比较依赖我,我也愿意帮助她,很多时候我都会站在她的立场上考虑问题,她是一个充满感恩之心的人,就单单这点品德就非常值得深交,她的缺点就是爱攀比,爱炫耀,女人嘛有这些小毛病很正常,毕竟我也爱炫耀,我是一个没有太多言语的人,虚荣心我也有而且很强,但是大多数时候我知道炫耀会让别不舒服,所以有什么好的我都会藏着掖着,以前我还会告诉她一些事情,后来我只报忧不报喜。

她18岁那年交了一个男朋友,那个男的又瘦又矮,皮肤白白净净的,看上去很娘,我本身就是一个比较汉子的女人,当然看不上那种弱弱的男生,再加上我闺蜜人也不差,长得也是非常漂亮的,我感觉那个男生配不上她,当时我并没有说出来,只是觉得她喜欢就好,她第一次恋爱,我也不好说什么,她和那个男生恋爱的这段时间,她什么都会跟我说,我听着听着就觉得烦,整天不是她男朋友这样就是她男朋友那样,我就说了一句:“如果有天你分手了,我一定不会替你难过”!

为什么我会那么确定她会分手呢,因为她老是说她男朋友很受女生欢迎,有很多女孩都愿意和他玩,她们算是异地恋,周末才能在一起,她都没亲眼看到过,怎么会知道他男朋友非常受欢迎,唯一的可能就是那个男生亲自对她说的,为什么对她说,目的只有一个展现自己的高价值,激起她的占有欲,这很正常,恋爱中的男女潜意识里都会有点这种行为,但是你们相不相信,如果一段感情一开始就耍心眼,一定不会有好结果。

我知道他男朋友,背地里有点东西,只是她身在其中看不到,就有意提醒她,叫她不要在这段感情中太跪,我当然直接反驳我说:“她没有跪”,还列举了很多那个男生对她好的地方,我见劝不动就说了一句:“时间久了你就知道了”。

我很清楚一段感情中,女孩太跪的危害是什么,一旦这段恋情时间太久,男孩就会变得自大狂妄,甚至让她毫无自信,记得那天下午,她约我散步,她讲到她男朋友有些行为让她不舒服,比如老是打击她,老是和很多女孩出去玩之类的,我说:“要不你们先分开一段时间,也许他就不会这样对你了”,她听了我的话,与她男朋友分开了。

我知道他们一时半会儿分不了,过不了多久就会复合,但我还是对她说了:“那个男孩不是好男孩,他可能比你想象的更有心机”,她和那个男孩分开没多久,我就发现我说什么她都不听我的,我叫她一起去吃东西,也是当时答应了,之后久久不行动,我有一丝生气,很快又压制回去了,既然她现在这么反感我,我也没有必要再和她做朋友,随便她怎么闹,我不接招就行。

还是那句话不管是男女之情,还是朋友之情,先耍心眼的那个一定会后悔,后来我们有大半年没有联系,他和那个男孩分手了,因为那个男孩老是打压她,后来她找过我,我接受了她,但是那件事在我心里,始终是个结,我也知道她和我做朋友可以,但再想回到以前那种关系是回不去了,人嘛总是经历了才知道真诚之人,难能可贵,不排除这个世界上有不知感恩,不知羞愧的人,但大多数的人是,不善良也坏不起来,在耍心眼之前如果还有良心,那就老老实实的别耍心眼,因为良心的痛,只有做过坏事的人才懂。

——图片来源网络——

四十岁是人生的期中考试

        《增广贤文》里有这样一句话:“月过十五光明少,人到中年万事休。”无论如何,四十岁对于我们而言,都有一种特别的意义。

        三十多岁时还可以称为年轻人,年轻就意味着可以尝试、可以犯错、可以任性、可以放纵。一旦跨过四十岁的门槛,就再也没有谁再把你当做年轻人了。人生到了这个季节,无论是否做好准备,你就不再青涩,已经瓜熟蒂落。你必须接受自己身份的彻底转变,靓仔变大叔,美女变大婶。

        人到中年不如狗,不管你愿不愿意面对,这都是一个摆在眼前的事实。四十岁的年纪会有一大堆问题:悟空的压力,八戒的身材,沙僧的发型,唐僧一样的唠叨。落在一个人一生中的雪,我们不能全部看见。每个人都在自己的生命中,孤独地过冬。

        “世间公道唯白发,贵人头上不曾饶。”时光会松驰汉子的肌肉线条,岁月会将平行线刻上美人的额头。四十岁那道界限就像国界,不可轻易逾越,一旦迈过去就是一个新世界,不能返程,无法回头,从前的一切都将成为回忆,永远只能怀念。

        人生四十而不惑,必须审视自己在社会中的角色、在朋友中的位置、在人生中的高度。这些问题对于任何人来说都是客观存在的,老天给了足够的成长时间,对于绝大多数人来说,都已经经历了十几年的奋斗,四十岁,正是自己人生的期中考试。

        每次考试来临,再优秀的考生内心都忐忑不安,这次考试也是如此,出题人、答题人、阅卷人都是你自己,你要在四十岁来临的时候,用之前十几年甚至二十几年的人生履历认真作答,用现实向理想交卷,为你曾经吹过的牛皮买单。

        我们不一样,每个人都有不同的境遇,有些人人生的起点就已强过其他人人生的终点,所以这次考试因人而异,没有固定的答案,但却有优劣高下之分,有落败者、失意者,也有佼佼者、成功者。

        这次考试,没有监考官,你只能凭自觉和诚实去完成考试。你当然可以作弊,在四十岁的门槛处拿到一个亮眼的成绩,但四十岁只是一次期中考试,不是期末大考,在五六十岁的时候,你就要承受之前作弊所付出的代价。

        作弊改变不了人生,只是掩耳盗铃自欺欺人,唯有脚踏实地,才能做出成绩。时间对每个人都是公平的 ,我们每个人只能来这个世上一次 。一个人的生命应该这样度过 :当他回首往事的时候,不会因虚度年华而悔恨 ,也不会因碌碌无为而羞耻。

        所谓的中年危机,可能是终于发现自己成绩不理想,或是交了白卷。有考试就有揭晓分数的时候。只有退潮时,才能发现谁在裸泳。只有大考时,才能看出谁是差生。

        你当然可以选择弃考,但这也只是缓兵之计,人生最终的期末大考谁都无法逃避。就算你彻底离开考场的那天都不写一个字,命运也会为你交上一份白卷。

        四十岁等于半辈子,是我们人生的期中考试。之前的所有努力,都会在这一刻得到阶段性的奖赏和回报。考得好,也不要高兴太早,你只是少年得志,开了一个好头,下半程真正的较量才刚刚开始。考得不好,也不能自暴自弃,你或将大器晚成,最重要的是打起精神,努力考好下半场。足球比赛中有绝杀,人生成败也可以翻盘。

        没有什么岁月静好,每一个中年人都是劫后余生。无论如何,我都希望我们能够认真考好四十岁,然后重整旗鼓、轻装上阵,赢取一个美好的人生。

15年前的她都结婚了,我慌了!

近日来,我在闲余的时间里独自思考,我仔细想了想在我身上发生的一切的一切,我偶然间发现,那些看起来简简单单的一切,都渐渐变得不再简单与平常,且不再受我掌控。

那些与我有关的或者无关的事儿,都能在潜移默化中使我改变。而那些使我改变的,又在某个我不曾察觉的一段时间里,让我消沉了好久好久……

幸福终究是属于别人的

前几日刷朋友圈时,偶然间看到许久不联系的朋友发来了结婚喜帖。这消息着实把我给震惊到了。

那许久不联系的朋友我记得,是小学同学。约摸15年前的小学同学了。我不仅震惊,而且心里还有种莫名的慌乱。那一刻我真希望是我多虑了?可事实是,我真的有些慌了。且发自内心深处的慌。

不得不说,时间过得太快太快了!一转眼15个光景就这样没了。现在回头想想,若当时没有选择读这么多年的书,是否自己也会像那老朋友一样会收获美满甜蜜的幸福呢?

是啊,同样的年纪,为何别人都已成家,而我还是一个人?或许这,真的是个值得自我好好思考的一个问题!心慌也并非没得理由的。可我除了依旧坚持与相信自己外,别无他法。

本想趁着机会去参加他的婚礼的,一来可以为他们送去真挚的祝福,二来是想与许久未见的同学拉进感情,三来嘛,三来,是想趁着这次机会回家一趟,看看父母的。可这些我却是都做不到的。因为,因为我在离家很远很远的地方出差。想走开,自是不能。

无奈,只能简单送去几句真诚的祝福,然后道个歉意。至于他们会在餐桌上如何说起我,这些我是丝毫不会在乎的。或许,或许更大程度没有人提及我吧。毕竟15年的不联系,能记起对方的都是万分之一的特别的缘分吧。

在这个时节里,我又感慨时光匆匆了。总觉得一切的一切都不是很美好。可就算再不美好,我还是保持着如往日那般的坚强。我悄悄的走着,一个人走,因为习惯了一个人,也就习惯了另一种生活。我喜欢这样,也喜欢将我发生的事儿用文字记录下来,写与别人看。

时而心慌,时而心静。这些年来,我在心的慌与静中缓缓度过。外界的种种因素,对我来说,都是一种敏感与煎熬。故而,我又有些脆弱与消沉了。

单纯而平凡

时光不语,却回答了所有问题。现在想来,这句话说的果真是毫无毛病。

当初自己所做的决定,就要自己一个人坚强的走下去。我虽对这个世界有很多不满,但我最终还是改变了这种看法。因为我用三年的时间找到了心灵的寄托。现在想想,我真是太幸运了些。

我始终相信,只要初心还在,就还有意义。坚持自己的初心走,精彩与意外终会到来。心之所向,也必有精彩绝伦。我一直喜欢的一句话就是,“我就是我,至于你怎么看我,既没必要,也不需要。”

我始终坚持自己的初心,也曾因自己有心而感到万分幸运。加油!这世上的每一个人!

双方离婚后互道恭喜,女方好友拉横幅为她庆祝

近日, 在网上看了一个视频,在江汉区民政局婚姻登记处对面的唐家墩街政务服务中心门口,有几名男女拉了三个横幅。

上面印有“没啥大事,就是想拉个横幅告诉你离婚快乐!”“恭贺李女士告别婚姻,喜提单身,自由万岁”“恭喜做回李小姐,余生我们爱你!”的字样。

据极目新闻记者的报导:此事发生在4月16日上午9时许,当时有一对30多岁的年轻夫妻到对面的婚姻登记处办理离婚手续。

女子的几名朋友提前请人制作了三条横幅,准备拉起来。

政务服务中心的值班人员提醒他们不要挂在门口称,没想到他们还是有人将横幅贴在了政务服务中心的外墙上,后经其他同事的劝导,他们才转移到了旁边的酒店门口。

后来,办理完离婚手续后的两人从婚姻登记处出来,男方看到这一幕也没生气,还和女方互道了恭喜。

该值班人员称,他觉得女方的朋友没必要拉横幅来庆贺,一是有点不太尊重男方,二是前来办理结婚手续的夫妻看到这一幕,也不太好。

有路过的网友将这一幕拍了下来,发到了抖音上,给这位李女士加油打气。

视频下的评论分成了两泒,有不少人感叹,觉得这位李女士很幸福,能拥有这些好朋友。但也有一名网友批评说:“身边有这么一帮损友,何愁不离。”

4月16日傍晚,李女士也看到了这段视频,回复这位持批评态度的网友:“看得太片面,不想多解释。”

她还在视频下方评论,感谢这位拍摄视频的网友:“谢谢为我打气,缘分刷到你拍的了,不爱了就放过了。那些最疯狂的事他们都为我做了。”

极目新闻记者私信李女士,询问她的朋友们为何会拉横幅庆贺她离婚。李女士回复:“没啥,过好余生,庆祝新生。”

李女士还表示,感谢朋友为她做了那么多事,至于其它问题涉及个人隐私,无可奉告。

湖北省婚姻家庭研究会副会长刘明炎对此事发表了自己的看法,他认为结婚是自由的,离婚也是自由的。如果一段婚姻还有挽回的余地,应该尽可能挽回。但一段婚姻确实已经死亡,分开对双方更好。如果这对夫妻感情已破裂,朋友们选择以这种方式庆贺她的新生,也可以理解。

在当今这个婚恋自由的年代,虽说结婚自由,离婚也是自由的。

但随着离婚率的逐年攀升,也在暗中给我们敲响了警钟,每个人都应该对自己的人生负责,在婚姻中明确各自的责任,相爱不易,相处更难。

幸福的婚姻,不是夫妻不吵架,也不是没有矛盾,而是他们更懂得理解和包容。

听过一句话:世界上最幸福的婚姻,也有200次想离婚的念头,和50次想要掐死对方的冲动。

很喜欢《婚姻的艺术》中的一段话:

如果你把原先不合适的人当作合适的人那样对待,最终你会觉得选对了人。与此相反,如果你与原先合适的人结了婚,而不能正确地对待对方,合适的也变得不合适了。简言之,配偶是否合适主要取决于你自己。

两个人能够在茫茫人海中相遇实属不易,倘若能够结为夫妻,更是莫大的幸运。

希望每个人都能用心经营婚姻,认真对待那个愿意陪你度过一生的伴侣。

不是每一段婚姻都经不起七年之痒,除去婚姻中的一地鸡毛,它还有很多值得你去珍惜,值得你为之奉献一生的地方。

老公,当初我受委屈时,你想过你是个好丈夫,婆婆是个好婆婆吗?

我发现有些婆婆很奇怪,在日常生活中,亲朋好友之间也好,普通同事之间也罢,甚至是陌生人之间。她们都能明白,人和人之间相处是相互的,换句话说,就是你对我好,我也对你好。她们明白,也切切实实这么做。但到了儿媳妇这里,就变了,也不知道是哪里来的底气,觉得自己有儿子,以后就用不着儿媳妇,压根就不需要对儿媳妇好。图网络。

可事实上,十年看婆十年看媳真的不是说说而已。大多数女人在刚进婆家的时候,都是奔着做个好儿媳妇的。但人心不是一天变凉的,如果在儿媳妇最需要婆婆帮助的那几年,婆婆袖手旁观,甚至是踩上一脚。那年老之后,真的就别怪儿媳妇不照顾。你们之间没有血缘关系,你对她不好,又如何强求别人对你好。

接到老公的电话,是在我带着女儿在外旅游的第三天,我猜到他会给我电话,不过时间晚了点。想来是实在撑不下去了,电话中他的声音透着疲惫,还带着一丝哀求。他希望我能结束这次旅游,赶紧回来照顾住院的婆婆,实在不行,和他换着来也可以。说:“旅游可以下次再找时间去。”

我很干脆地拒绝了,我说:“我不会提前回去的,对我来说女儿才是最重要的。你说我冷血也好,凉薄也罢,都随你。就算之后我回去了,我也不会照顾,顶多就是看望一下,你和你妈妈都要记得当初说了什么。”

我和我老公是大学同学,和他结婚算是远嫁。当初不顾父母不同意,铁了心要背井离乡,真的是图他对我好。我体谅他家庭条件一般,他自己又刚工作,没要彩礼,后来婚礼也没办,觉得太花钱。亲戚朋友同事一起在餐厅吃了一顿饭,算是结婚了。

我爸妈知道后,又生气又心疼,我还一个劲安慰两人,我说这办不办婚礼和婚姻幸不幸福没关系的,只要我老公对我好就行了。但很可惜,这份好没能维持多久。就像有一句话很流行,你可以图钱,但千万不要图对你好,因为人心善变。

都说一个人的体贴和退让能换来对方的感恩,但很明显,我的婆家没有。婆婆早年守寡,含辛茹苦养大了儿子,和儿子的感情自然深厚。所以对我这个她本来就不怎么喜欢的儿媳妇抢走了儿子的时间,她很不爽,或者说吃醋了。于是对我是脸不是脸,鼻子不是鼻子,生活中各种刁难。

我也不是没和我老公委婉提过,但我老公在刚结婚的时候,对我确实不错。不过后来,可能是没了新鲜感,又或者是婆婆在他面前说我坏话太多,毕竟母子连心。老公对我的“抱怨”很不满,每次有点啥问题,他不想着解决问题。反而帮着婆婆一起数落我,直接就把问题闹大了,让我里外不是人。

我怀孕的时候,身体不怎么好,医生是建议我在家休息保胎的。但婆家条件不好,我要是直接不工作了,老公一个人养家压力太大。更何况,婆婆本来就不待见我,我要是让她儿子一个人养家,我日子估计更难过。我咬咬牙坚持继续上班,而婆婆也觉得这很正常。明明当时医生说这些话的时候,婆婆是在场的。

我本以为我怀孕了,还在上班,家务活应该不指望我了吧。结果原来是我做的,现在还是我做,婆婆对我甚至更加挑剔了,我真的不知道她是为了什么。明明知道我的身体状况,但还是这么刁难我,而且只要我露出一丝疲惫,她就会指责我伪装。我不想和婆婆正面吵架,就和老公说了这些事情。

我是希望他能帮我调和一下,结果他不置可否,我说多了,他就让我忍。说:“哪个女人不怀孕,我咋没见过像你这么矫情的。再说了,婆婆说你几句怎么就影响孩子了?你忍忍不就好了,十年媳妇熬成婆,你不知道吗。”

孕后期,老公出差,需要在外地呆上好几个月。因为儿子不在家,婆婆可以说是更加肆无忌惮,我真的不明白婆婆为啥对我的恶意这么大。仅仅是因为我“抢”走了儿子的爱吗?可现在看起来,儿子对我也不好呀,还有什么不满意的?这个时候,我已经不和老公诉说我的委屈了,因为他不相信,他觉得我在说谎,他只相信婆婆的话和眼泪。

我是在婆家坐月子的,本来娘家妈妈要过来,但刚好我弟媳妇怀孕了。怀孕初期,反应太大,我妈实在走不开。最后还是我爸爸过来呆了几天,给我请了一个月嫂,然后给了我一笔钱。但我爸爸走后,婆婆就把月嫂骂走了,说我浪费钱。她明明知道产妇月子里最好不要用凉水,不然会落下病根。

她自己当初就是这么过来的,但她还是啥事情都让我自己做,什么都不帮忙。我哭着和她说:“婆婆,你现在这么对我,难道就不担心以后老了,我不照顾你吗。”婆婆听完,笑了,一脸嘲讽,说:“我有儿子,有钱,我不指望你,现在我就欺负你了,你又能拿我怎么办?你看我儿子是相信你还是相信我。”

婆婆没说错,我老公回来,还没等我说啥呢,他反倒开始数落我。说婆婆照顾我这么辛苦,为啥还要给婆婆添堵。我看着他,冷冷地说:“婆婆的话,你倒过来听才是实情。不过算了,你爱信不信,我把话撂这里了,你妈现在这样对我,以后她也别指望我。”我本以为,婆婆需要我照顾的事情,会在几十年以后才会出现。

但孩子5岁的时候,婆婆中风了,不算太严重,也没有生命危险,但走不了路。当时我和我老公都在家,我带着孩子和我老公一起婆婆去的医院。到了医院后,我借口要带孩子,就坐在楼道的椅子上,老公一个人跑前跑后,折腾了好一会,才算办好住院手续。可把婆婆心疼坏了,我想起孩子生病,我一个抱着孩子楼上楼下跑,婆婆可一点都不心疼,压根就不会陪我们来。

第二天,我就去了公司申请休年假,这几年,为了多赚点钱,我愣是一天都没休息过。2天后,我带着孩子出门旅游了。我知道,老公肯定会撑不住,上了一天班,晚上还要去医院陪夜,是个人都扛不住。请护工也不现实,经济压力大,再说了,婆婆为人挑剔,还真的不一定有护工能坚持住。

婆婆自然是见不得儿子辛苦,所以勉为其难让儿子给我电话,让我去照顾。老公见自己妈妈给了台阶,立马就给我来了电话,他以为我会答应的,说我不应该和老人计较。但我怎么可能会心软,不管是“月子仇”,还是这几年婆婆明明有能力,却一天孩子都没帮我看过,还时不时给我找事,我如何能释怀。

老公见说不通我,开始烦躁,指责我不孝顺,说我不是个好儿媳妇。我笑了,说:“当初我受委屈的时候,你想过自己是个好丈夫,婆婆是个好婆婆吗?你今天说破天,我也不会回来的,当初你让我忍,现在你也忍着吧,忍不了,那就离婚。”说完我就挂了电话。

我知道,可能有人说我冷血,说婆婆毕竟是长辈。但对我来说,我真的对不到释怀,我如果原谅了,我如何对得起我当初所受的委屈呢?

母亲的男友一直觊觎着我

没了保护伞的女孩,一般会进化成两种人格,一种自强自立,自己就是自己最坚强的后盾,一种就是畏畏缩缩,不敢发表自己的任何意见,被人欺负了也只会忍气吞声,不说一辈子,至少在最美的年龄不知率性是何物。

而我一开始就是第二种女孩,我的母亲是家中最大的一个女儿,那时候家里穷,为了让弟弟妹妹有个好生活,她17岁就嫁给了我父亲,我父亲大男子主义,非常瞧不起女人,我母亲在家里面的日子并不好过,抬不起头也插不了嘴。

在我的记忆中我父亲基本很少回家,没事就爱打麻将,我母亲在家什么事都做还要照顾我奶奶,终于把我奶奶伺候走了,以为她以后会轻松一些的时候,没两年我父亲因为喝醉酒,出车祸死了,那个时候我只有10岁。

失去父亲这个支柱,我和母亲的生活真的是一落千丈,为了供我读书,我母亲被迫出去找工作,作为一个没有文化没我学识的农村妇女,找了很久也没找到工作,那两年我们一直靠吃老本和平时种的庄稼维持生活,直到我考上重点高中,没钱交学会,我们的生活才有了所谓的好转。

那天母亲带了一个男人回来,我母亲属于那种清秀型美女,30来岁的她在我现在看来还是非常漂亮的,与其说那个男人是母亲的男友,不如说我母亲做了他的情人,他把我们母女两接到了县城,我也成功的去了我考上的高中,不得不说那个叔叔对我们母女还是不错的,至少我的衣食住行都得到了很大的改善,人也从以前的黄皮寡瘦,变得白里透红。

也就是从那时起,我总觉得母亲男友看我的眼神充满着觊觎,那种感觉让我非常害怕,还好我是住校生,只有周末在家,我为了不让叔叔对我有非分之想,我在他面前会刻意把自己弄得丑丑的,衣服穿得厚厚的,还好他不经常来我们这里,以前我不懂为什么他不愿意娶我母亲,后来我长大了才知道。

我想跟母亲说那个男人对我不怀好意,可我又不知道该怎么开口,一是担心离开了他,我的学业无法完成,现在的我根本没有足够的能力一边读书,一边养家,二是害怕母亲替我担心,我就这样提心吊胆的过了两年。

终于我要上大学了,母亲的男友也越来越大胆了,时常趁母亲不在家的时候,对我动手动脚,我也只能更加小心翼翼,能不接触他就尽量不接触他,被他骚扰的那段时间我真的不想上学了,我想工作,然后搬出去,可我告诉母亲,我不想上学的事她很生气,之后我就不敢再说了。

那天周六我因为有些不舒服早上睡着了,当我起来的时候,母亲已经出门了,我打开门就看到他坐在沙发上,我咽了咽口水,小心翼翼的准备出门,当我走到门边的时候,他一把把我抱住,对着我的耳朵吹气,他说我和我母亲都靠他养着,要不是我母亲买身给他,我也不会有这样的好日子,没有他我们早就饿死了,我当时害怕极了,用力反抗着,突然我电话响了,第一次做坏事的他,好像有一丝丝害怕,放开了我,我急急忙忙收拾好衣服就往外面跑了。

他说的话,深深的刺激了我,我下定决心一定要找个工作,自己赚学费,从此再也不回那个家了,经过同学介绍,我找到一个工资还不错的兼职,虽然无法承担母亲的日常开销,但整天住在学校里,也还是够我自己用的,母亲见我长大了,便和那个男人分手回了农村。

——图片来源网络——

关于男女之间的那些事

图片来自网络侵删

我记得以前上学时,听过最多的一句话是,不要早恋好好学习。

而现在听得最多的是,赶快恋爱抓紧结婚。

以前春心萌动的时候不让谈,还非给它扣上一个“早恋”的帽子,现在好了,不想恋爱了又开始催。

不得不说,“大人”的世界还真是奇怪。

在我看来,恋爱不分早晚,爱就是爱,不爱就是不爱,当然我不是想把你教坏,还是听妈妈的话吧,晚点再恋爱吧……

咳咳,奇怪说着说着我怎么唱起来了……

青春期的“恋爱”大部分是在过家家,对一切还懵懵懂懂的,那时候的喜欢单纯美好,不掺任何杂质,当然也架不住时间的“摧残”。

我也不否定,可能有那么0.000000000001%的人可以走到最后,可终究还是太少了。

工作以后得恋爱呢,虽然成功率明显上升,但却夹杂着许多名利,这也是部分人“失败”的原因之一。

顺便再说说结婚吧。

虽然我没结过婚,但我看见过猪跑啊!

每当看见身边人结婚时,我都不禁感叹时间的流逝,并替ta们祈祷可以幸福一辈子,不过灵不灵我就不知道了。

当“坟墓”里的小可怜儿,一个个的跑过来跟我倾诉心中的苦闷时,我就很想说一句:早知今日,何必当初。

没错,我肯定不敢说出来啊!只是在心里碎碎念罢了。

有人说:“结婚就是为了离婚啊,不结婚怎么离!”

我一拍大腿,妙啊!

不过又仔细想想,也着实在理……

于是,我的思维陷入了死循环。

出于好奇,我曾问过很多结过婚的人,问ta们有没有后悔,结婚到底幸福不幸福。

每个人答案不尽相同,唯独婚后烦恼多是真的。

比如,车子,房子,孩子,票子……(此处省略一万字)

听得我这“门外汉”稀里糊涂的,只能跟着点点头,然后说些无关痛痒的安慰话。

我不太喜欢孩子。

拿过年来串门说吧,家里“人山人海”,人多孩子就多,大的小的,高的矮的,胖的瘦的,圆的扁的……

那时候,我烦得差点把脑袋揪掉扔门外去。

我常跟催婚的老太太说,我不想结婚,更不想生孩子,因为我自己还是个孩子,再生个孩子,那我可能要跟孩子抢奶瓶了。

老太太却笑着说,你不喜欢别人家孩子很正常的,以后我自己有了孩子,就会喜欢得不得了。

我没生过,故无法反驳。

自从听过见过身边人结婚后,发生的乱七八糟的事,我对于“结婚”二字更是恐惧。

盲猜,跟我一样恐婚的人应该不在少数。

或许,这就是结婚率低,离婚率高的真正原因。

最后,说几句关于离婚的话。

因为爱两个人才走到一起,也因为爱两个人选择背道而驰,结婚需谨慎,离婚多考虑,别爱得太满,也别离得太晚。

希望无论是墙里的人,还是墙外的人,都能找到自己的灵魂伴侣,一直幸福的走下去。

蔡菊英以为上位就得到了一切,她却失去了婚姻里最重要的三样东西

文/漫小文

《小舍得》里蔡菊英常常对女儿田雨岚说的话是这样的:“他现在人在我面前,落实惠的是我呀,那边呢,就是不顺心,别跟那边置气。

或者跟女儿说:“你南叔心里有数就行。”

在蔡菊英心里,她这个没有什么文化和气质的女人,找到一个当副院长的男人做丈夫,虽然她自己是小三上位,但是十几年的合法夫妻生活,让她很笃定,只要赢得了这个男人,她就能得到自己想要的一切。

就像她三言两语就让南建龙原本打算给欢欢的唯一的金牌班名额临时给了子悠。这么多年,她心里想着这个男人在自己身边,房子自己住着,女儿上大学,结婚都靠着男人养着,她也衣食无忧,这些都让她坚信,只要抓住了这个男人,就抓住了一切。

直到她得知南建龙为了补偿欢欢没有去金牌班的遗憾把卖墓地的一百万帮扶了南俪这边之后,她再也顾不上自己“我就是死心眼,什么也不要,就图你这个人”的人设,她愤怒地质问南建龙:“钱去哪儿了,十几年的夫妻了,我就不配你知会我一声啊?”

她也终于明白,这么多年以来,自己在南建龙心里还是个外人。

跟所有的小三一样,她们总以为上位了,就能得到所有,却不知能够抛弃原配的男人多多少少都有点凉薄,得到了男人就得到了全世界就是一种自欺欺人。

就像蔡菊英,她不仅自始至终没有得到这个男人的心,还失去了婚姻中最为重要的三样东西。

一、失去了信任

蔡菊英和南建龙的相处中有个细节,通过这个细节,俩人之间的关系是冷是热一看便知。

那就是蔡菊英跟南建龙抱怨这个月蔬菜价格又涨了不少,然后顺便把一本账单给南建龙,说:平时的花费,我都记着账呢,你有空看看。

南建龙一边忙着手头的活,一边头也不抬地说:“看什么看,我不信任你,还能信任谁。”

南建龙嘴上这么说,却在蔡菊英离开之后,拿着放大镜一行行地看起账单了,而蔡菊英的账单甚至详细到500克青菜花了多少钱。

这哪里像是相濡以沫的老伴?分明就是男雇主和他的保姆的日常。

夫妻之间最重要的是什么?当然是信任。

如果是平常夫妻,买个菜需要记账吗?就算花了老公的钱又怎么样?老公赚钱,老婆花,天经地义。

但是蔡菊英和南建龙这种半路组合的夫妻,最缺少的就是信任。

一个没有信任的家庭,何来的爱情呢?

当然蔡菊英自己也明白这一点,所以她为了取得南建龙的信任,十几年如一日的记账,就是要告诉他,她就不是看中了他的钱,她就是个死心眼,就是什么都不图就图他这个人。

只不过,十几年过去了,南建龙依然不信任她。

南建龙卖了墓地也不知会蔡菊英一声,钱都没了也不告诉蔡菊英,因为他心虚,一个跟了她十几年的人,合法夫妻,至少在家庭财产上,她有知情权,不管她是不是小三上位。

南建龙就是防着她,这点让蔡菊英彻底看清楚了眼前这个男人:他的心里从来没有她,或者说在他心里她蔡菊英从来不是排第一位的。

而两个人之间一旦从开始就不信任,那么以后也将不会信任对方,没有信任的婚姻经不起一点风吹雨打。

二、失去了尊严

一个没有尊严的女人在婚姻里是没有底气的。

蔡菊英就是这种女人,当初她认识南建龙的时候,他是中风的病人,她是照顾他的看护。南建龙出院之后,还把蔡菊英请到家里来做护理,一来二去,两个人就在一起了,如果不是南俪的长公主妈妈发现了俩人的私情,南建龙恐怕想蔡菊英和原配两个人一个在明,一个在暗,妻妾同堂过一辈子。

当然做一辈子的地下情人蔡菊英也不能同意,而南建龙也抛弃了原配娶了她,但是在这段婚姻里,蔡菊英一开始就是没有底气的。

在和南建龙的相处中,她也没有任何尊严可言。

对南建龙的女儿南俪,她卑躬屈膝地去讨好,甚至在表面上做得比对自己亲生女儿田雨岚更好。

两个女儿同时上门,她要给南俪换上新的拖鞋,给南俪切好水果,还要问她合不合口味,要口是心非地称赞南俪穿衣好看,气色好。

而在家庭中,她也没有多少话语权,南建龙说什么就是什么,她的日常就是买菜煮饭,伺候南建龙。

婚姻里的尊严除了自己挣来的,就是对方给的,而蔡菊英这两样都没有。

三、失去了自我

蔡菊英是一个没有自我的女人。

我们能看到她是依附南建龙生活的女人,她是谁好像已经不重要了。

她的日常就是伺候好南建龙,不要给他添麻烦。

比如南建龙在家庭聚会上大声斥责她做事毛手毛脚的,她也不能生气;南建龙在睡午觉,她回家开门的声音大了点,吵到了南建龙就不行;她日常做事就怕南建龙不高兴。

为了不给南建龙添麻烦,她一哭二闹三上吊去堵钟老师,完全不顾自己的老脸。

在她和南建龙的婚姻中,她已经完完全全地失去了自我。

试想一个正常的婚姻,老伴有这个办事的能力,会愿意让自己的老婆去求别人吗?如果是个正常的夫妻,让老伴帮自己办个事又能怎么样的?蔡菊英不仅是没有自我,更是没有底气,她不敢去求南建龙,生怕他以为她和他在一起是有所图的。

这就很悲凉了,婚姻本来就是合作关系,双方都能在对方身上找到自己的需求,这才是良性的婚姻关系。

蔡菊英的婚姻无疑是失败的,她在这段看似成功上位的婚姻里,除了得到一个心里没有她的男人以外,什么也没有得到。

当然她还是依靠着这个男人得到了衣食无忧的生活,女儿顺利上了大学,成家生子。

但是她失去的就是她作为一个女人的自我,尊严等更为重要的东西。

她只能被别人的亲生女儿嘲笑:几代人都需要依附别人生活;也让自己女儿被婆家看不起,说她的家庭特殊,妈妈是小三上位。

信任,尊严和自我这些在婚姻里更为重要的东西,是支撑着女人在婚姻里行走自如的关键,这些都没有了,那么这个婚姻迟早岌岌可危。

没了手机,我们会变成怎样?

当今社会,手机对于我们太重要了。

现在真的是人手一部手机的时代,当然也有人手两部,三部手机的。

小到幼儿园的小孩甚至都有可能玩手机,身为一个90后,我上小学时,对于能玩手机已经算是一种奢求了。

而且我要求的还是摩托罗拉一类的非全屏手机,当时能有个按键手机都已经激动的不得了了。

还记得那会玩的最多的游戏就是贪吃蛇了,而且手机上还会有走迷宫。

虽然现在游戏类型众多,以前的按键小游戏也不算吸引人,但再次玩起来还是有种莫名其妙的留恋感。

不得不说手机在生活中太重要了,有一部手机几乎是无所不能。

它不但能给你带来快乐,或许还能帮你找对象,而且它还有一个奇怪功能,就是帮你缓解尴尬。

就比如你去一个陌生亲戚家拜访,当然你肯定不想去,但你家人非要拉着你一起去。

等你到目的地,先是假装有礼貌的问候几句,叫个叔,叫个姨的,然后呢,差不多你的任务完成了,接下来该他们折磨你了。

多大了?找对象了吗?学习怎么样啊?如果你不上学了,他们会问找工作了吗?在哪工作啊?结婚了吗?

犹如一个炮弹连二连三向你发射过来。

好吧,这些都是我们不想面对的问题。

通常这种情况下,我们都是在低头玩手机,因为我们做不到把手机收起来并且直视他们。

我们只能在被提问时,礼貌的抬起头应付两句,然后赶紧低下头继续玩手机,甚至心里还默默埋怨着,怎么那么多问题,啥时候能问完啊,好崩溃啊!

别看你在玩手机,在这种情况下你几乎不知道自己在玩什么,当着一堆陌生亲戚的面,你打开聊天软件,一看没人和自己聊天。

然后就下意识的刷下空间,刷下朋友圈,搞完这一切了,又开始打开微博一顿胡乱刷…

一般这种情况,我都不知道自己在干嘛,什么也看不进去,但是我绝对不能让自己的手闲着,因为我不能让自己盯着手机发呆吧,打开手机看着各种网页,心里想的是啥时候结束啊?

我想回家。

面对这种尴尬场合,你敢放下手机面对他们吗?

你不敢,当然我也不敢。

现在同学聚会也是这样,说是一起出去玩,但等你到了以后呢,先是跟同学说两句话,然后就开始玩手机了。

等到某一刻你抬头看一下,你周围一片安静,人都在齐刷刷的低头不语玩手机。

如今的同学聚会,已经不是聊天玩耍了,已经变成了一群人的集体玩手机聚会了…

即使你觉得这样不好,即使你想互动,想聊天,你也找不到话题,最有可能的是一群人一起用手机互动,来,一起开黑,一起玩个狼人杀吧。

现在的的我们已经放不下手机了,无论你走到哪里。

为何现在人越来越孤独,因为他们真的无人倾述,可能你觉得可以和父母聊聊,但说实话,你可能觉得和他们有代沟,他们不会理解你,所以你和他们也无法交谈。

又或者是找朋友聊一下,但你身边的朋友可能忙着恋爱,又或者其他事情,也没空理你,所以我们只能找手机了。

你没对象而且你还孤独,你甚至还觉得生活无比冷淡,所以你要上网倾述。

定点上网易云发泄一下抑郁的情感,各大网友聚在一起诉诉苦,你甚至觉得这些陌生的网友比你身边人还要让你感觉亲切。

因为你觉得他们更懂你,我们开始对手机有了很强的依赖感。

如果把你放在一个屋子里,里面有吃的,有喝的,但就是不让你玩手机,不让你接触任何有网络的东西,估计你会受不了的。

如今的我们已经放不下手机了,走路看手机,吃饭看手机,上厕所也要看手机,无时无刻不在看手机。

即使身边所有你在乎的人一直陪伴你左右,但他们都拿着手机,他们也看不见你,所以你也只能用手机安慰自己。

你敢放下手机吗?你不敢,而且也放不下了,因为放下手机你不知道该干嘛,你找不到话题,也找不到想做的事…

你努力找话聊,而那些拿着手机的人也不会理你,所以你只能再次拿起手机。

文|朱小落

图|来自网络

“端水大师”南建龙处处吃力不讨好,不过是精致利己主义者

因为颜子悠一句“我能上金牌班,谢谢外公”让南俪知道了自己的亲爹,欢欢的亲外公把唯一的金牌班名额给了颜子悠,而不是自己的亲孙女。

这让南俪无法接受,南俪一直仗着南建龙是自己亲爹,不管这个亲爹怎么样抛弃了她的长公主妈妈,她依然相信外公对亲孙女的疼爱是不会变少的。

但是事实摆在眼前,南俪的愤然离去,直接让原本身体就不好的南建龙进了医院打点滴。

在医院里,南建龙让蔡菊英把他还没吊完的吊瓶拔了,他心里着急要去办件事,这事要不办了,南建龙晚上睡不好觉。

南建龙说到办事就是去见女儿南俪,他要求得女儿的原谅。

南俪见到南建龙第一句话就是:“你来干嘛呀?”

南建龙:“我来见你。“

南俪:”我帮你叫了杯拿铁”

南建龙坐下说:“拿铁好,谢谢,爸爸来向你承认错误。我哪天是一时糊涂,就把名额给了子悠,事后我马上后悔,我真是不知道脑子犯了什么浑。真的,到现在一想起这事来,就睡不着觉。“

南俪:”没那么必要。弄到名额是您的本事,给不给谁是您的自由,不用解释也不用道歉,真的,这样一弄,别人一看,以为我这个女儿多霸道。“

南建龙:我不是这个意思,真的,我是想说如果我……再给我一次机会,我一定不会这样做。

南俪:”您知道没有那个如果,你这话说着没有意义。“

南俪接着问:”我就是纯粹好奇,如果说这不是小孩说漏嘴了,这事您想瞒到什么时候?就一直瞒下去,那欢欢每次见到你,跟您说最爱外公,跟你最亲,你心里什么感想啊?

南建龙:“我不是故意想瞒你的,你说凭空的我……我怎么开得了这个口?”

南俪:“是啊,所以,你就想捂一阵是一阵,瞒一时是一时,您为人处世一向都是这样,当时要不是我妈撞见,你是不是想一个在明,一个在暗,妻妾同堂就这么过下去?”

此时的南建龙被女儿戳到要害,一脸无奈地说过去的事不说了,爸爸再去找李区长,争取给欢欢一个竞赛班的名额。

南俪表情寡淡地说:不用了。很多伤害,就像是木头上钉钉子,就算把钉子拔了,洞还在,你要是真有心,当初就别撬哪个钉子。

南俪几句话就把南建龙说得无话可说只得尴尬地拿着拿铁。

南俪看见父亲的手上贴着打吊瓶的胶布,一时心里不忍,只问父亲怎么了。

南建龙说前两天有点发烧,南俪担忧摸了摸父亲的额头:“你照顾好自己好了,你说你发烧了你跑来干嘛呀,你亲生的,不会因为你晚来一会儿,就跑天上见不着了。”

父女俩达成了一时的和解。

我觉得南俪对自己的父亲非常了解,南建龙就是这样一个人,他想做一个端水大师,想处处都照顾得周到。比如当年他的下属夫妻两个来求他办转正,他只有一个转正的名额,他两夫妻两个都不想得罪,于是把名额让两个人自己选,导致了夫妻两个因为名额反目离婚。

现在同样的事发生在孩子们之间,他吸取了教训,自己指定了给谁,结果没有得到利益的一方又把他怪罪了。

当年他和蔡菊英的地下情,也是被南俪妈妈发现了,才断然离婚娶了小三。

南建龙做事从来第一个考虑的就是自己,就像金牌班名额,他给子悠,只是因为他要依赖蔡菊英的照顾,这于他而言是利益交换的事,但是他又想事事圆满,于是瞒着女儿,就是想要自己的利益和亲情都照顾妥当。

就像南俪说的,本来就不是一家人,却硬要一屋子奇奇怪怪的人凑到一起。因为这是南建龙想要的一屋子其乐融融,只是他没看到,因为他的自私和对原配的伤害,两个家庭早已不可能一团和气。

你对南建龙这个人有什么看法,留言区评论。

一辈子把自己当成小公主会怎么样?

一辈子把自己当成小公主会怎么样?

在家靠父母,出嫁靠老公,老了靠孩子。

《小舍得》里的“长公主”是怎样练成的?

长公主赵娜出身好,家世好,从小被父母捧在手心里长大,没有吃过一点苦。按现在的标准就是图妥妥地富养,全家人含在嘴里怕化了,捧在手里怕摔了的小公主。

琴棋书画样样精通,以至于和老公离婚十几年之后老公看着女儿还能回忆起她当时弹琴的样子。

长公主是仙女,是喝露水长大的,所以不懂得消毒液是要稀释了才能用的;以为电器上的童锁是个包包,可以拎起来的;做了指甲连枕头套都弄不了。

但是长公主的日常要买花插花,要吃进口三文鱼,要配红酒海盐。

好多人说我的女儿就要像小公主一样,在家里从来不做饭的,凭什么嫁到你家要吃洗手做羹汤的苦?

所以,长公主的父母也给女儿找了一个好婚姻,嫁给了工作体面,收入丰厚的一个副院长。

可惜,副院长中风了一次,就和当时照顾他的一个护理阿姨好上了。

在长公主发现了副院长的私情之后,副院长义无反顾地抛弃了长公主以及还有两个月就要高考的亲生女儿。

护理阿姨,一没长相,二没气质,三没文化,还带着给前夫留下来的拖油瓶女儿,副院长就甘愿为了她抛弃了仙女,娶个黄脸婆回来,甘愿替别人养女儿。

现实就是这么残酷。

一辈子当公主是每个女人的愿望,但是这世上除了父母,没有人可以无底线地宠爱着你。

在家靠父母,成年了必须靠自己。

在《小舍得》里,长公主是个什么都不缺的女人,但是失败的婚姻使她一下子瘦了三十几斤,一度抑郁到需要吃药的地步。

所以,父母对孩子的养育,不是要把她养成什么都不会做的小公主,这不是给孩子最好的,而是在给孩子的未来埋下危机,因为父母不可能一辈子为孩子兜底。

就拿长公主来说,也许她遇到了一个渣男,男人要出轨也许跟家里老婆没关系,女人干好家务也不一定是要取悦男人,但是一旦你没有依靠的时候,她自己至少可以照顾自己,而不至于活不下去。

长公主的惬意晚年生活完全得益于女儿的照顾,试想如果女儿自己生活不顺,还有能力照顾得到公主般的母亲吗?

真的没有人可以一辈子当公主的,归根结底,人生都需要自己负责,而不是靠别人供养一辈子。

结婚这种事,选择真的很重要

身边一位姑娘,二十九岁,单身。

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- 就酱紫吧!您随意啦!

女人,你一定不要拿命去生孩子

纪录片人间世第一季中:

有一个姑娘,二十五岁,她患有严重的先天性心脏病,以及重度肺动脉高压。

结婚后,流产两次,医生觉得她根本就不适合生孩子,生孩子可能会让她失去生命,她的家人也都劝她不要生,但是她坚决要生。

后来,她如愿生下了孩子,但是却也失去了年轻的生命。

感情中,很多女人似乎都有着这样的观念,不生孩子,生命就不完整,爱一个人,就一定要给他生一个孩子,不然会显得很对不起对方。

然而,如果条件允许,一切可以自然而然发生,女人当然可以生,让彼此有一个爱的结晶,但是如果生孩子,那会影响到自己的生命,女人其实也不必太执着,最好就还是别生了。

没有什么,比自己的生命更重要。

爱一个人的时候,你可能会觉得,并没有什么,比这份爱来得更重要,为了成全这份爱,哪怕是以生命为代价,那也并没有什么可惜。

然而,真正爱你的人,他又怎么会舍得,让你枉送了自己的一生。

这世间的万事万物,钱很重要,读书很重要,亲情很重要,爱情很重要,但是却也从来都并没有什么,比你的生命,来得更加的要紧。

想一想,如果生命都没有了,你直接就消失了,不存在了,那么你又要如何去在乎这一切,又要如何去好好爱那个,你真的很爱的人。

你用你的生命,去换孩子的到来,那看似你换来了一个爱的结晶,证明了你深沉的爱,但是你用一个本来已经存在的生命,去换一个本来没有的,那终究还是太不公平。

人这一生,不管对于你来说,还是对于别人来说,最重要的并不是还没有到来的,而是现在已经拥有的,现下的生命,那才是最珍贵的。

丢了生命,对孩子和家人都不好。

当有一天,你明知道自己不适合生孩子,却还是要勉强,如果你很幸运,最后孩子来到了这个世界,你也依然安好,那么这当然很好。

可要是最后你赌输了,生下来孩子,却丢掉了生命,你算是解脱了,但是你的孩子,却还有着长长的一生,他会没有你的陪伴,以后的命运,也未必就会那么顺利。

要么他就没有母亲,一直缺失一份母爱,要么后来他很快就有了一个后妈,那个女人,她却未必能够做到对你的孩子视如己出,大概只会始终都没有办法和他好好相处。

结果,你生了他,但是却并没有办法养他,你成全了自己的伟大,他却未必会觉得感激。

还有你的老公,你的爸妈,他们也未必就会觉得你的付出,那是多么的有意义,反而只会因为失去了你,在好长一段时间里,始终都悲伤不已,痛苦不堪。

这一切,你都看不到了,但是你留下的那份伤痛,却会一直伴随着他们,让他们以后的岁月,都很难安宁。

不生孩子,也并不意味着不完整。

生命中,一个人究竟应该要怎么样去活,那从来都并没有统一的说法。没有人会觉得,你一定要多么成功,你一定要多么好看,你一定又要生多少孩子。

别傻了,这早已经不是那个,女人一定要生孩子,才能够证明价值,女人的价值,就是传宗接代的时代,在如今这个时代,很多事情,你都是可以选择的。

就像你可以选择到底结不结婚,什么时候结婚,和谁结婚,生孩子这种事,你同样也可以不必那么的强求,就算没有孩子,你们的生命,也依旧可以很完整。

比如去领养一个孩子,和领养来的孩子,组建成一个家庭,比如对方实在不情愿,你也可以选择回归单身,然后尽可能地让自己的以后,过得更快乐一些。

孩子那是一种传承,但是传承不传承,每个人也都只有这短短几十年,几十年过后,谁都一样会离去,因此,在有限的生命里,让自己过得更幸福些,那比什么都强。

完整不完整,那从来不在于所谓的形式,而在于自己内心的感受,自己喜欢和钟意。

女人,你一定不要拿命去生孩子,那真的并没有必要。

与其用自己的生命去交换孩子的生命,然后留给他一个未知,注定艰难的以后,你倒不如把这份爱转移到自己的身上,趁此刻,好好注意自己的身体,好好爱自己,好好爱身边的人。

有时候,你现在没办法正常十月怀胎,那并不意味着以后也不可以。

你尽管等到时机成熟,等自己可以不必以命相搏,也可以生孩子了,然后再去尝试。

不过,就算始终都等不到那一天,也没什么关系,你的人生并不会因为没有孩子而残缺。

单身,结婚,生孩子,不生孩子,这都不过只是一种活法,没有所谓的对错,也没有所谓的应该怎么样去活。

十年婚姻,儿女双全,抵不过一段露水情缘,但愿你不后悔

李峰再次提出离婚,距离他上次摔门而出有一个月了,我以为他这次回来是想通了,回心转意了。没想到,还是这样的结果,他说出这句话的时候,我正在洗碗,他傍晚回来,我欢喜地做了一桌他喜欢吃的菜。听到离婚,我明显感觉到我的手抖了一下,手中的碗差点掉了下去。

我努力控制情绪,尽量让自己心平气和,可他见我好一会都没出声,不耐烦了。说:“你这么拖着有啥意思呢,哭也哭过了,闹也闹过了,我对你真的没感觉了,你就赶紧把离婚协议签了吧。”我和他结婚十年了,十年婚姻,儿女双全,终究是抵不过一段露水情缘,他铁了心要抛弃我这个糟糠之妻。

我没有转身,深呼吸了一下,然后说:“好。”

我和李峰是自由恋爱,那个时候,我觉得自己找到了真爱,我是真的看不上相亲。觉得目的性太强,感情不纯粹,现在才知道,我自己就是个小丑,只感动了自己。我铁了心嫁给李峰的时候,他是一穷二白。房子是租的,父母还一身毛病,而他自己,放着好好的工作不做,坚持创业做生意。

这样的人,我为什么会喜欢呢?我想起来了,是因为他和我说起自己的人生规划时,满眼的自信。我喜欢自信的人,觉得有朝气。当然了,还因为他会说话,嘴巴和抹了蜜一样,让我笑口常开。他说他会一辈子对我好,可惜,最大的伤害是他带给我的。

我爸妈不同意这段婚事,觉得李峰不够踏实稳重,油腔滑调不是良配。爸妈担心我嫁过去吃苦受累,但我铁了心要嫁。爸妈不同意,我就背着他们和李峰领了结婚证。我爸妈看着我义无反顾收拾自己的衣服,就这么住进了李峰的出租房,一气之下说没有我这个女儿。

我还记得我刚搬过去的第一天,公婆高兴坏了,还红了眼眶。而李峰,也是感动的。他抱着我说:“你什么都不要,愿意跟着一无所有的我,我这辈子都不会辜负你的。”冬天的夜晚,在这个没有暖气还四处透风的房子里,他的这句话让我感到无比温暖。也是后面这十年来,我努力生活的勇气

创业没有不辛苦的,尤其还是我们这种连起步资金都捉襟见肘的人。生意刚起步,钱全部投了出去,但客户这边的款却一直拖着不给。问题是员工的工资不能不发,每天的房租水电,一睁开眼就产生了。我俩着急上火,嘴巴上起了一圈的泡,嗓子还肿了,吃口饭都难以下咽。

实在没办法,我回了娘家,各种哀求,厚着脸皮借遍了所有的亲朋好友。这个难关终于是撑了过去,我们的小公司,在我们的努力下,没有在刚开业不久就倒闭。后来,生意慢慢好了起来,也越来越顺。所有的一切都在往好的一面发展,我们买了房,买了车,有了属于自己的房子之后,我开始备孕,很快就成功了。三年时间,我先后生下儿子和女儿,儿女双全,生活舒心。

我的小家庭很快就成了亲戚口中称赞的幸福家庭,而这样的生活,其实也就是我俩一开始最想要的生活。可没想到,他开始对我有嫌弃了,嫌弃我没有恋爱时候的温柔娇羞,嫌弃我脸上的皱纹和日渐松弛的皮肤。他还说我不求上进,每天都是家里头这些柴米油盐酱醋茶之类的琐事。他完全没有去想,是什么让我变成现在这个样子的

他也知道我以前不这样子啊。从我怀上第一个孩子开始,我就在老公的劝说下变成了全职家庭主妇。我围着他和两个孩子转,还要伺候照顾年老的公婆,可不就是家里头这些琐事可以分享?没有一个女人不爱打扮,家里开销大,孩子和老人的钱不能省,他就给这么一点生活费,我自然只能从自己身上节约。

面对我的质问,他无言以对,后来倒是不抱怨了,但渐渐开始夜不归宿。我也不知道他是不是觉得我就是个心思单纯的家庭主妇,还是本来就不准备瞒着我。他在外面有了情况,我很快就感觉出来了。找机会跟了他几次,我就知道了对象是谁,已经发展到了什么程度。

小姑娘是公司去年新招进来的助理,年轻漂亮,最重要是说话温温柔柔,确实符合他一直以来的要求。两人你情我愿,很快就走到了一起。面对我的旁敲侧击,他倒是干脆,直接就承认了。说:“既然你已经知道了,那我也就直说了,我对你已经没了感觉,也不想再过这种一潭死水般的日子。我喜欢她的温柔和有朝气,咱俩离婚吧。”

因为我们有孩子,我一开始不想离婚,虽然心里很膈应,但还是想着给他一个机会。我以为他只是一时走了神,我陪着他一路吃苦走过来,他曾经给过我承诺,说会一辈子对我好的。我说只要你能彻底断了关系,我就能当什么事情都没发生。我努力挽留他,和他回忆我们的生活是如何一步一步好起来的,怎么能忍心就这么散了呢。

但他不置可否,摔门而出,最后,我同意离婚了。直到我仔细去看这张离婚协议,我才知道李峰有多狠心。他把孩子都给了我,然后只给我20万,公司和我一点都没关系。要不是公公婆婆他没办法分给我,估计也想分给我吧。我知道这不公平,而且我有证据,我完全可以和他闹上一闹。

但我看着他充满防备的眼神,我忽然就感到累了。我知道我挺没出息的,不管最后能不能分到更多的钱,我也要和他闹腾一番,怎么能就这样让他轻易离婚了呢。但我不想让孩子看到爸爸妈妈闹成这样,不想他们被人指指点点。

就这样吧,我一个人也能带好孩子,从今以后,孩子就只有妈妈了。希望李峰不会后悔,他的再婚妻子,是一个拆散别人家庭的女人,压根就没有对婚姻有基本的尊重。这样的两个人走到一起,我觉得长不了。不过不管怎么样,都和我没有关系了,我就过好我和孩子的生活吧。

那些纵欲过度的年轻人最后怎么样了?

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在微博首页看到了这样一个采访:

“未来社会,90%的人,由于过度放纵欲望,可能会像蛆一样地活着,他们没有能力改变自己,约束自己,而是沉醉在短暂的快感中,直至丧失自己。”

深以为然,现在的年轻人都嚷嚷着及时行乐,纵欲过度已经是一个普遍的社会现象。

消费上毫无节制,为了满足自己的消费欲望,借呗花呗信用卡……年纪轻轻就变成了卡奴。

作息上毫不规律,贴最贵的面膜熬最晚的夜,就算屡屡有新闻报道熬夜所造成的不良影响,这些人还是对着手机奋战到凌晨。

男女关系糟糕,今天和xxx暧昧,明天在社交软件上聊骚、yP,私生活混乱。

饮食上毫不顾忌,火锅烧烤冰镇啤酒还有半夜十点的小龙虾宵夜,肥胖、胃病、牙龈肿痛……

为了“活在当下”,这一代年轻人尽情“纵欲”,殊不知,这是一种病态的自我消耗。

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对于一些爱美又手头不阔绰的年轻女孩来讲,花呗借呗可以说是她们的心头好了。

想想看,你可以预支明天的钱让自己今天就开始美丽,何乐而不为?

“这几个色号的眼影也太仙女了吧,女明星最近都用这一款!”

“这条裙子有点贵,不过过几年再穿就是装嫩了,不买以后一定会后悔!”

“那个包包也太好看了叭,就算是刷爆信用卡我也要抢到!”

“这条裙子买完我发誓这个月都不会再买衣服了。”

这些话是不是很像正在读这篇文章的你呢?

每次消费的时候有无数的心理活动在上演,最后还是被一颗爱美之心所征服。

就像我的同事小张,以前每一餐午饭都是大鱼大肉,最近几天却吃起了泡面。

这周末小张要和大学的室友们一起聚会,两年未见的大学同学都说要盛装打扮赴约。

小张当然也要好好拾掇拾掇,于是从头到脚都置办了一身行头。

不止如此,小张还预约了美容院去做指甲以及护肤,这样下来,原本就是月光族的小张这个月负债累累。

下个月工资一发就得还信用卡和花呗,然后继续使用花呗和信用卡支撑生活,如此往复。

记得稻盛和夫说过这样一句话:

“其实欲望本身不是罪恶,凭借欲望毫无节制为所欲为才是罪恶。”

人心和金钱都是一个无底洞,消费欲望是无休止的,稍不留神可能就会堕入罪恶的深渊。

那些嘴上说着买上最后一波,还完一切借款,就再也不胡乱消费的人大有人在,但那些被欲望支配的人却也不在少数。

而且耐人寻味的是,这些人其实是同一个群体,他们深知提前消费的弊端但却臣服于眼前的物质,继续着恶性循环。

其实,人的消费习惯形成之后有不可逆性,花钱这种事,容易上调,很难下调。

尤其是在短期内消费是不可逆的,习惯效应就较大。

而一旦消费欲无法控制,负债就会像滚雪球一样,越滚越大,而你迟早会被这个雪球给压得喘不过气来。

2

除了消费问题,年轻人纵欲过度还体现在饮食方面。

不知道大家有没有看过一档日本综艺节目,记录的是一个体重200斤女生的日常。

女生和男友同居,白天男友去上班,她在家里呼呼大睡到上午11点。

睡醒拿出甜甜包,张嘴就不停。

吃完了玩会游戏,玩累了一个翻身接着又躺了回去。

晚上9点吃了一锅炸鸡。

晚上11点翻开冰箱接着开始吃冰激凌。

男友欲言又止,女生毫无波澜。

正如字幕给出的评价一样:变胖就好像是她的工作一样。

女生没办法控制自己的嘴巴,对事物的诱惑毫无抵抗之力。

炸鸡、甜甜圈、饮料这些高热量的饮食让她很快胖若两人,再加上女生很不喜欢运动,整天只有坐和躺这两种姿势。

久而久之,“自我纵欲”的代价就在身形上体现出来,不到半年的时间,女生的体重从130斤飙至200多斤。

不健康的饮食习惯同时也让她内分泌失调,满脸爆痘,男友早就已经心生怨怼。

是啊,想毁掉一个人,让她尽情纵欲好了。

每天吃吃吃睡睡睡玩玩玩,想怎样就怎样,没有丝毫的节制。

体型也变胖了,男友也嫌弃了,最可怕的是身体状态也愈发变差 。

长此以往,最终会榨干自己的的身心,生活会失控,身体也会失控。

很多人都会疏忽一件事,没有节制的欲望是人生的“毒品”,当欲望冲昏头脑,节制便会被空虚吞噬。

3

这个世界上的诱惑真的是数不胜数,美色、权位、金钱、食物……

那些意志不够坚定的人一不留神就被拽进了这些看似“温柔”的陷阱,一旦沉沦进去之后,根本没办法自拔。

其实真正的自由,不是你拥有了多少,而是你敢于拒绝了多少,你对待各种诱惑和欲望的时候,是否做好了“欲望管理”。

学会控制自己的欲望,是我们一生都要学习的必修课。

对待欲望,要有一种辩证的态度。

我们应该控制自己的欲望,认清哪些是合理的,哪些不是合理的,把这些问题想清楚了,思考问题和做事情才能有止有度,从而让自己在职场生涯中从容不迫、游刃有余。

无论你是处于低谷,还是站在高峰,都不要做欲望的奴隶,过度损耗自身的精气神。

人生需要留白,凡事不能操之过急,“节制”才能让人生持续饱满有力量。

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这是今年最好的演讲:余生很长,别慌张,别失望

人生的意义在于追逐的过程,当你在路上时,一切自然有了答案。  

“并不是每一件算得出来的事,

都有意义;

也不是每一件有意义的事,

都能够被算出来。”

强烈推荐所有迷茫的年轻人看看这个视频

很棒的视频

 1 

人生有无数种可能,

你要把生活过成你喜欢的样子

22岁从大学毕业

25岁开启职业生涯,进入一个稳定的公司,

30岁买房买车,结婚生子,步入中年,

再过十年,你的人生就会安定下来

你的人生轨迹就会定型。

或许你在很多地方听到过上面的论述

我们这一生,也不过如此。

但我今天大声的告诉你

这些都是错的

人生无须按别人的想法去过,

你只需要跟随内心,做自己想做的那个人


有人21岁毕业,27岁才找到工作

有人25岁毕业,但马上就找到了工作

有人连大学都没上过,

但18岁的时候就找到了自己热爱的事业,

有人一生都顺风顺水,赚很多钱

但他却过得并不开心

有人在16岁时就清楚地知道自己想要什么

但他在26岁的时候改变了当初的想法

有人结婚了,有人还是单身

有人身处一段感情,爱的却是别人

有些人明明相爱,却不能在一起

人生中的每一件事

都取决于我们自己的时间,

你身边有些朋友也许遥遥领先于你,

有些朋友也许落后于你,

但凡事都有它自己的节奏,

他有他们的节奏,

你有你自己的!

人生有千百种可能

没有哪一种一定是对的,

也没有哪一种肯定是错的

余生很长,你别慌张。

你要做的,

只是把生活过成自己喜欢的样子。

 2 

身处低谷又如何,熬下去,天会亮

JK罗琳被拒稿12次,

32岁的时候才出版了哈利波特

俞敏洪28岁被学校开除,

费尽千幸万苦,才创立了新东方

特朗普 一生大起大落,

70 岁才开始选总统

他说过这样一段话:

我一生中走错了不少路,

看错不少人,承受了许多的背叛,

我落魄得狼狈不堪,但都无所谓,

只要还活着,总有希望,

余生很长,何必慌张……

世上每个人本来就有自己的远方

身边有些人看似走在你前面, 

也有人看似走在你后面

但其实每个人在自己的时区有自己的步程。

不用嫉妒或嘲笑他们。 

他们都在自己的时区里,你也是。

或许你正在经历人生的低谷

或许现在的你,生活并不如意

但那又怎样,

只要跟着属于自己的节奏

按着自己的步伐一致走下去

积跬步,以至千里;积小流,以成江海

西风烈烈,但拳下生风

坚定不移地走下去

最后你一定找到属于自己的精彩

 3 

人生只有一次,你要去做自己喜欢的事

在生活中我们总能听到太多类似“太迟了”的话:

很讨厌现在的工作,但是我不会别的技能,现在去学好像有点晚了。

三十岁都没有结婚,我是不是遇不上那个对的人了?

小时候就想学跳舞,但一直没钱没时间,多年媳妇熬成婆,但老太太学跳舞,会不会被人笑话呢?

………..

摩西奶奶说:人生没有太晚的开始

她在八十岁前,农场放牧,

一直过着平静的生活。

直到她八十岁之后,

因患关节炎无法做刺绣工作,

她才拿起画笔。

在生命最后的二十年间,

摩西奶奶创造了无数幅油画作品,

成为美国家喻户晓的人物。

“15岁觉得游泳难,放弃游泳

到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳,

你只好说“我不会耶”。

18岁觉得英文难,放弃英文,

28岁出现一个很棒但要会英文的工作,

你只好说“我不会耶”。

人生前期越嫌麻烦,越懒得学,

后来就越可能错过让你动心的人和事,错过新风景。

《孤独小说家》中那个微薄收入的男主角,

尽管每天担心吃不上饭卖不出去书,

总是害怕家中房子会被收走,

自己终会流落街头

他还是会在没有一个人的夜色里告诉自己,

十年前的梦想如果没有熄灭

就让它永远燃烧吧。

勇敢追梦,去拼命去努力,

就算失败也没关系

别遗憾成为你人生的终章

人生只有一次,去做自己喜欢的事

 4 

不用去和别人比,你只要做好你自己

我们总是更容易羡慕别人

羡慕他人光鲜亮丽的生活

羡慕他人的好出身,好容貌

对于自己,我们总是否定,不自信

甚至迫切地想要活成别人的样子

但别人已经有人做了

你只要做好自己

画家蒋勋曾在书中写到:

“生命里第一个爱恋的对象应该是自己,

写诗给自己,与自己对话,

在一个空间里安静下来,

聆听自己的心跳与呼吸,

我相信,这个生命走出去时不会慌张。”

在这世界上没有任何一人,

比自己更了解自己

也只有自己知道自己需要什么样的生活,

也只有自己不会背叛自己。

勇敢做自己,才是一生最幸福的事。

在电影《本杰明巴顿奇事》中,有这样一段台词。

这段台词虽然是写给母亲,但用来形容人生,也再合适不过。

有些人,生来就注定可以悠闲的坐在河边。有些人,会被闪电击中。

有些人,会音乐,有些人,是艺术家。

有些人,是游泳健将,有些人,懂纽扣。

有些人,懂莎士比亚,有些人,是舞者。

有些人,是妈妈。

这个世界上有很多很多的人,就有很多种不同的人生。

或许你的这条路不好走,这条路有点苦,这条路满是荆棘,没有星光。

可是你不在意别人嘲讽的眼光,勇敢地去做自己,活成了自己喜欢的样子,难道不是对生命最大的馈赠吗?

没遇到爱情和你之前,好好生活吧

这是静若

亲爱的某某:

你好啊,见字如面。

今天是2018年3月13日,现在是晚上,我在成都,还是一名大三学生。

我想快点遇到你,给我一个温暖可靠的拥抱。

我想在足球场旁边的路灯下,扑进你的怀抱,用很多泪水染湿你黑色风衣里面的纯白色T恤。

任春天的晚风吹乱我的头发,也不在乎。

遇到你之后,我希望你可以让我这样子痛快而任性的哭一次,而你,不用安慰我,仅仅抱住我就好。

我不想和你交代过往的情事,因为回忆起来只让人感觉到好累。

现在之前的我,就像地上随风飘扬、随波逐流的沙子,丢在人群中,平庸、平凡、没有存在感。

实话讲,是一个无趣和无聊的人。

所以,我对前任还感到有那么一丝丝不好意思和抱歉的。

最近网络上流传着这么一句话:“我变好,是因为你,却不是为了你。”

这句话,引起了我百分之九十九的共鸣。

半年前结束了一场只有我一个人刻骨铭心的恋(jing)情(li),因为那个人,在这半年里,我疯狂的成长着,过程很痛苦,但最后的结果还算不错。

至于过程,如果你想听,我会乐意给你分享。

现在给你写信的我,能够保证让和我谈恋爱的你,体验到一场优质的、轻松的、成长性的恋爱。

我都有一点点替你感谢能够遇到这么好的我了。

我有一个丰富而有趣的花园,它不太大,甚至不会让大多数人引以为傲,但它确实是迷人而美好的,如果你来了,我想邀请你进来坐坐,和我一起为它施肥、除草,以及被它滋养。

我知道你肯定也有一方土地,如果可以的话,我想靠着女朋友独有的权力,进去偷点花,搬点肥料去我的花园。

那结果一定美丽极了。

我是一个成长的人,不怕危险,也无畏困苦,想一心计划着我的未来要如何我的脑海中描摹描摹的蓝图相契合。

这是我和别的人显得不太一样的地方,算是我的特别之处。

我相信你会被这样的我所吸引住的。因为这真的很疯狂而且上瘾。

我想记录好已经过完21岁生日,不愿承认已经22岁的我“此刻”的状态,想遇到你的那一天,和你一起翻出来读读我现在是什么样子的,以及是以什么心情给你写这一封信的。

2017年11月,我完成了小时候许下的去孤儿院帮忙的心愿,在成都SOS儿童村,我有一个12岁,叫小金雨的朋友。我真的为自己感到骄傲驯化了一个全方位防备的小女孩。

2017年12月,我在各种面试中屡败屡战,虽然很丢脸,但我却觉得那很酷。与各种面试官打交道,从中学习我想要的知识与能力。好吧,也哭过鼻子。

2018年1月,我同三个陌生的大学生前往一个百度上找不到路线的地方支教。我成为了“老师”,拥有了人生中的第一批“学生”。

2018年2月,我带着一起支教的赵老师,来了一场说走就走的旅行,去了云南看海鸥,终于成为了曾经羡慕的自己。

2018年3月,励志拍50个模特的我,因为没有买到,而成了一个约拍模特,混迹于成都的民间摄影圈,学习关于摄影的各种经验。

如此,我希望遇见你之后,可以和我十指相扣着去见小金雨;可以陪我再玩儿一场距离远一点的旅行;可以给我当助理扛相机做我的模特。

给你写这封信的时候,我心情并不太好,所以才会特别强烈的渴望你能够给我一个温暖而安心的拥抱。

心情不好是因为前两天,我的生母说:“我希望你永远忘记我,我就当当时把你人流了吧。”

这句话除了结束我长达六年的逃避生活外,也让我感到非常地累和疲惫。

我希望你不要介意和嫌弃我拿不出手,甚至有点自卑的原始人生,我很在意你的态度。

突然萌发一种想要挖掉那些在我心里干涸腐烂的感情,只为美好和珍贵的人与事俯首与让步。

所以才有了给你写这么一封信的心情,聊以自慰。

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这段文字,是我今晚在书里摘抄下来的,我会像这段文字一样,在没有遇到爱情和你之前,好好生活,先一个人把玩这个世界的美。

                                                        你的静若


     

如何经营好一段高质量的亲密关系?

文/麦大人

01

世间没有一段长久的感情,是从一开始就可以完美合拍的。

爱情需要经营么?

答案是肯定的,无论你在主观上有没有这个意愿,要维护好一段亲密关系,经营是必不可少的。

爱是一种能力,但并不是每个人生来就具备。

无论你们是亲密无间的热恋情侣,还是琴瑟和鸣的恩爱夫妻,两个原本毫不相干甚至性格迥异的人走到一起,一定是经历了性格、习惯和三观等的磨合。

这个过程往往曲折而又漫长,那些心志不坚或耐心不够者,通常是坚持不到最后的。

要经营好一段亲密关系,决不可做这4件事。

02

不要太依赖对方,而失去自我

在这个世界上,不要太依赖别人,因为即使是你的影子,也会在黑暗里离开你。

有个读者给我留言说:

她是一名在校大学生,最近刚和男友分手。她觉得自己很孤独,一个人都不知道找谁。

回想那段美好时光,她的眼里只有他,整个世界都是围着他在转的,她把所有的精力和喜怒哀乐都寄托在男友一个人身上。

他们几乎每天都粘在一起,两个人一起上课,一起吃饭,一起去图书馆,一起打游戏,一起逛街,一起去旅行……

然而,后面两个人矛盾越来越多,终于分手了。她也迷失了自我。

其实现实中,很多恋人都有类似的经历,我们总是过度地去依赖一个人,从对方身上寻找安全感。

这通常都会失败,安全感从来都不是别人给你的。

一直很喜欢张艾嘉这句话:

两个人在一起永远不要那么粘腻,不要那么依赖。因为在这个世界上你迟早会是一个人,越是依赖一个人,等那个人离开的时候,你就越无法接受,越无法活下去,包括心理和生活的能力。

所以不要轻易去依赖一个人,它会成为你的习惯。

当分别来临,你失去的不是某个人,而是你的精神支柱。无论何时何地,都要学会独立行走,它会让你走的更坦然些。

我们不要为了爱,降低自己的姿态,去迎合对方。失去自我的人,终将失去一切。

03

不要试图去改变对方

在亲密关系中,我们往往会走上另一种极端,总是希望改造对方,把他变成你的理想伴侣。

一个人几十年养成的性格习惯和生活方式,这些东西已经深深刻在骨子里,是很难在短时间内被人轻易改变的。

很遗憾,生活中很多人都喜欢把自己的意愿强加在别人身上。

Linda和Jerry是一对如胶似漆的情侣,两人经常牵手到处虐狗,所到之处给单身汪留下一万点伤害。

他们都是有主见、有思想的人,但有时也会为了一点小事,争得面红耳赤,相爱相杀。

Linda是一个传统女孩,从小到大父母总是教导说,女孩子要把心思放学习上,不要把自己打扮得太漂亮,万一遇到坏蛋就不好了。

她觉得父母的话有道理,平时不太注重打扮,也不喜欢穿裙子。

一天,他们照常约会,可Jerry见到她就不高兴了。说Linda不重视这份感情,跟他约会也不打扮打扮。

Linda听到这话,瞬间黑了脸。她觉得被冤枉了,自己从小就不爱打扮,本以为Jerry跟她相处久了,多少会了解她。

后来她才知道,Jerry一直抱着改变她的想法与其相处的。

我们当初喜欢一个人,多半是被她某一方面所吸引。如今,吸引你的那些地方依然还在,而你却视而不见。

如果你真的喜欢一个人,那么你要就试着去理解并接受对方与自己的差异。爱一个人,就要爱ta的所有,所谓爱屋及乌就是这个道理,爱对方就要像爱自己一样。

如果真的接受不了,那就离开。亲密关系里面,改变对方往往是很难的,我们唯一能做的,就是改变自己。

不成熟的爱是:“我爱你,因为我需要你。”而成熟的爱则是:“我需要你,因为我爱你。”

一个轻易迎合别人的人,你也多半不会很在意。尊重彼此的差异,经常换位思考,这样才能相处不累。

04

不要对身边人随意发脾气

生活中,我们经常会看到这样的现象:许多人对外人很亲热,对身边人却很冷漠。

为什么会发生这种现象呢?

因为我们和亲人间有着稳定的归属感,我们的潜意识告诉我们:这个人、这种关系模式是安全的,即使自己发脾气,对方也不会离开你。

而陌生人就不一样,彼此缺乏安全感。我们一旦任性妄为,对方很可能甩手走人。

在《我与地坛》里,作家史铁生双腿残疾后,脾气变得喜怒无常,常常对着母亲暴跳如雷。

那时,母亲已经身患重病,但爱子心切,她情愿截瘫的是自己而不是儿子。这份双重折磨,很快便耗尽了她的精力。

母亲去世后,史铁生才突然醒悟:

这倔强只留给我痛悔,丝毫也没有骄傲。我真想告诫所有的孩子,千万不要跟母亲来这套倔强,我已经懂了,可我已经来不及了。

而我们,还来得及。

我们总是把最温柔的一面展现给外人,而把坏脾气留给了最亲之人。

然而,最好的教养,不只是对陌生人彬彬有礼,更重要的是要尊重自己最爱的人。

有人说:你永远只能伤害你爱的人和爱你的人,这句话听起来多少有点悲凉。

愿我们都能做一个强者,去保护身边最亲的人,而不是去伤害他们。

05

不要拿自己的尺子去量对方

心理学家武志红在《为何爱会伤人》中讲了这样一个故事:

一对新婚不久的小两口,因为丈夫回家没帮妻子买内衣而发生争执,不欢而散。

晚上,妻子懊恼地说:“不想买就早说,纯粹浪费我的感情。”

“为什么非要我帮你买呢?”

“我以前的内衣都是你买的啊!”

“但你想过没,我一个大老爷们儿,你记得哪次我是主动、高高兴兴去买的?”

“的确没有,都是我让你买的。那你既然不想买,为啥不告诉我?”

“我怕你不高兴,怕你生气呗。”

看到上面两人的对话,这也是我们经常会犯的毛病。

我们有时只是看到了表象,但那不是事实。表象是,女孩觉得对方喜欢这么做。但真正的事实却是,怕她不高兴。

重要的不是发生了什么,而是对方是怎么感受的。而我们常常喜欢拿自己的标准,去衡量对方。

这是因为,我们都有自己的坐标体系,有自己独特的评判标准,别人往往很难走进来。

作家廖一梅说:每个人都很孤独,在我们的一生中,遇到爱,遇到性都不稀罕,稀罕的是遇到了解。

在感情里,爱一个人不难,但要真正地去了解或懂得一个人,其实挺难的。就算是最亲密的伴侣,也很难走进对方的世界。

我们都渴望爱与被爱,渴望对方多理解自己。但感情是相互的,需要两个人用心经营,用爱守护。

一直很喜欢这句话:我爱你,不光是因为你的样子,还因为和你在一起时,我的样子。

愿你们一路走来,能够战胜喧嚣,抵抗流年,也能享受平淡,成为彼此的唯一。

别让婚姻输在不会表达上

宋岩和云霞是一对中年夫妻,像大多数夫妻一样主要精力忙碌工作,教育子女,日子平淡无奇地过着。云霞读书较多,人情往来,比较注意细节,和同事家人相处还不错;而宋岩有点木讷,说话处世要欠缺一点。

最近云霞的婆婆生命住院,宋岩负责送饭,本来是很正常的一件事,因为宋岩说话表达不到位,弄得两人很不愉快。

昨天下午云霞上街采购生活用品,临走时宋岩和云霞出现如此对话:

宋岩:你上街再买点菜,

云霞:不是才买过菜吗?

宋岩:不够。

云霞:怎么不够,明明冰箱里满满的?

宋岩:没有你吃的。

云霞:那么多菜,怎么没有我吃的?那好,我不吃,我自己买菜吃。

。。。。。。

云霞气呼呼地摔门而去!

晚上云霞买了菜准备做自己的饭,可是一进厨房,却看到蒸锅还在火炉上,宋岩却不在家,打电话才知道宋岩去医院送饭了,可是却忘记关火炉的开关,幸亏云霞回来的及时,要不然后果不堪设想。

在此我有深深的感悟:

夫妻是相处时间最长的两个人,曾经的陌生人从相识,相知,相爱走到一起靠的是缘分。而长期相处在一起不是彼此相爱就能幸福的,表达方式也是至关重要的。

明明宋岩的意思是冰箱里的菜都是老人喜欢的,让云霞再去买点她自己喜欢的菜品;而云霞误以为老公买的菜只给婆婆吃,没有自己的份,赌气上街。宋岩手忙脚乱做饭后,竟然忘记关火,幸亏没有酿成大祸。

夫妻之间虽然关系亲密,但是说话也要注意表达方式,互相包容,理解,别为星星点点的小事计较,心情不好的时候做事乱了方寸,小的地方讲伤身体,大点讲会酿成大祸。

奉劝天下的夫妻们,学会包容,互相体贴,表达到位,别让婚姻输在不会表达上!

心理学:八成男人都喜欢这4种类型的女人,不管她长得漂不漂亮

如果你身为一位男士,那么你会喜欢那种类型的女人呢?

如果以直觉来说,大多人都会喜欢那些长得漂亮,身材姣好,然后还特别年轻的女人。

年轻,就是女人的一种资本,长相,就是女人的依靠。

但是,难道说男人都喜欢这种类型的女人吗?

其实,这是说不准的。因为所有直觉的背后,都不过是一种过分感性的想法而已。

当感性的想法触碰到了现实的物质生活后,那么所有的感性,都是不值一提的。

在西方社会,曾有心理学家研究过,男人看似喜欢年轻貌美的女人,可当他们与之同居过之后,他们就会转变以往的态度。

为何会出现这样的情况呢?

因为现实的生活让他们知道,年轻貌美,最多只能算是满足了男人本身的视觉感受而已,而其余的感受,却依旧没有满足。

如果从男人的天性来进行深究,其实我们能发现,男人最喜欢的女人,并非都是年轻貌美的女人

要知道,八成男人都喜欢这四种类型的女人,不管她们长得漂不漂亮。

八成男人,都喜欢尊重自己的女人

曾有人说过,男人想要征服一个女人,就像是伟大的拿破仑想要征服欧洲一般。

所有的“征服”,都是为了占有。而占有的背后,就是想让女人完全尊重自己。

试问,这世间,又有哪个男人不喜欢那个尊重自己的女人呢?

没有一个男人会喜欢不尊重自己的女人,也没有一个男人会讨厌那个把自己当成偶像的女人。

因为在男人的天性之中,他们都想成为女人心目中的“英雄”,受到女人的崇敬。

在生活中,我们经常能听到这么一个词,那就是“小迷妹”。

所谓的“小迷妹”,就是把自己心爱的男人,当成是梦中偶像般的女孩。她们尊重那个自己喜欢的人,也懂得欣赏他们的优点。

只要是男人,都希望女人能够欣赏自己。也许,这是心中“男子主义”天性的使然,也是天性中那种要强之心的推动。

八成男人,都喜欢对自己若即若离的女人

如果让你选择,你会选择一个容易得到的女人,还是选择一个不容易得到的女人呢?

对于那些投怀送抱的女人,男人是不会珍惜的,也是不会有任何的呵护之心的。

为何呢?因为得到的过程太简单了,没有让他们的心受到刺激,没有让他们留下刻骨铭心的印象。

对于一个男人来说,他们喜欢追求刺激的,追求那些能够得到,而又暂时得不到的女人。

在他们心中,暂时得不到的,才是最好的。

从人的心理来看,因为大多人,都喜欢得不到的事物,认为认不到的一切,才是最好的。

如此,有八成的男人都会喜欢对自己若即若离的女人,这是他们内心的追求。

八成男人,都喜欢有“女人味”的女人

有句话是这么说的,十种女人味,九男说不同。

到底什么才是真正的“女人味”呢?其实,你问不同的男人,不同的男人都有不同的解释。

有些男人认为,真正的女人味,就是那种成熟的味道,给人一种像“春风沐雨”的感觉,让人的内心得到滋润。

有些男人认为,真正的女人味,就是那种动人心弦的诱惑,是一种独特的女人魅力,让人把持不住。

其实,不同男人心中,都有着对于“女人味”的特别追求。

但是,笼统一点来说,所谓的“女人味”,就是女性的成熟气场,给人安稳感,也是如同母亲般的呵护感。

而男人,又有谁不喜欢这种成熟的女人,又有谁不喜欢有着像母亲对自己呵护的女性呢?

八成男人,都喜欢能为自己“撑起半边天”的女人

在很多女人眼中,她们都认为,只要自己依附男人,男人就会无条件地对自己好,好让山盟海誓的诺言得以实现。

但是,这样的想法,终究是不现实的,也是较为“一厢情愿”的。

在男人年轻的时候,也许男人会喜欢像“花瓶”一般,能看却没有任何实际作用的女人。

可是,当他们有了一定的社会经历后,他们就会知道,自己还是想追求一个跟自己势均力敌的女人。

因为只有双方都势均力敌,才能相互帮助,相互扶持,一同走向遥远且未知的往后余生。

而这样的女人,往往就是那些能与男人一同,为家庭“撑起半边天”的女人。

她们在男人面前,也许柔弱似水,可在男人身后,她们却是男人的幕后智囊,是男人最为坚实的后盾。

试想,又有哪些男人不喜欢这种能给自己莫大帮助的女人呢?

文/舒山有鹿

最简单的幸福(精辟)

别爱太满,物极必反。

知乎上有个问题:人为什么拥有的越多,幸福感却越来越少?

有个高赞回答说的很对:大概是因为,人拥有的越多,想要的只会更多,你把幸福的门槛越定越高,即便是再大的惊喜出现,也会被你拒之门外。

细想来,的确如此。

人这一生,事事都想追求圆满,得了好茶就想配好壶,得了鲜花就想配好瓶。

但却常常因为没得到茶壶耿耿于怀,而忽略了茶香;

因为没得到花瓶郁郁寡欢,而错过了鲜花最美的盛放。

太过追求完美,反而钻进了幸福的圈套。

如果过得不快乐,不如试着换个角度,降低幸福的门槛。

01

降低对别人的期望

《生命的不可思议》中有句话:

“要想维系一份情感,期望愈少愈好,若是没有任何期待,便能无条件地爱,但是我必须承认我年轻时对人性的期望恐怕是太高了。”

随着年龄的增长,越来越发现:

不是所有的关系,都能长久;不是所有的付出,都有回报。

有的期望,可以带来新的希望,但有的期望,却会带来源源不断的失望。

唯有把对别人的期望值降低,放弃那些不切实际的幻想,才能过好自己的生活。

就像《琅琊榜》里的萧景睿,因为上一代人恩怨的延续,不得不接受自己身世的改变,一夜之间承受了太多痛苦。

而造成这些变故的幕后推手,正是自己十分信赖、如兄长般的梅长苏。

人人都觉得萧景睿应该怨恨梅长苏,毁了他原本幸福的生活,浪费了他一直以来的信任。

但他却说:

“凡是人总有取舍,你取了你认为重要的东西,舍弃了我,这只是你的选择而已。
 
若是我因为没有被选择心生怨恨,那这世间,岂不是有太多不可原谅之处,毕竟谁也没有责任要以我为先。
 
无论我如何希望,也不能强求。”
每次看到这段话都觉得,人生最豁达的态度,莫过于此。

不高估与任何人的关系,不对他人期望太高,当关系走到尽头时,也不会有太多悲伤。

降低期望值,不仅是放过了别人,还是解脱了自己。

02

减少对小事的计较

网上有人总结了保持快乐的三个秘诀:

无所谓、没必要、不至于。

人生路上难免遇到坎坷,不幸摔了一跤,告诉自己:无所谓,别放在心上。

一路走来总有烂人烂事,不知如何是好,告诉自己:没必要,别纠缠不休。

生活处处都有忧心琐事,情绪难以自控,告诉自己:不至于,总会过去的。

你有没有经历过这样的时刻:

20岁时,为了学业上的某个选择,与父母争论不休,多年后再回想,计较那么多伤了和气实属不值得。

30岁时,为了柴米油盐的多少,与伴侣争执不断,多日后再回想,最伤人的话将最爱的人推得越来越远。

40岁时,为了鸡毛蒜皮的小事,与孩子争吵不停,多时后再回想,难得的相处时间却伤了感情。

人之所以活得太累,不过是计较太多。

当你抓住了自认为重要的东西时,自然会失去另一部分人或事。

老话说的很对:世上本无事,庸人自扰之。

日子过得很快,别再斤斤计较,不要执念太深,事事宽容,亦是在宽容自己。

03

放下对生活的攀比

真正的幸福生活应该是什么样的?

作家李筱懿曾经感慨道,在她四十岁之前,把幸福解读为“有”:有钱,有车,有房,有事业。

于是从那之后,她拼命寻找各种工作机会。

直到40岁那年,她因为劳累过度病倒了,才突然明白,幸福是“无”:无忧、无虑、无病、无灾。

那时她醒悟了,生活中的“有”都是给别人看的,只有“无”才是真正给自己的。

有多少人,一生都希望比身边人过得更好,活给别人看,久而久之迷失了自己。

大学时有个室友,看到班里有同学穿着名牌,于是隔三差五给家里打电话要生活费去买昂贵的衣服鞋子。

结婚后,她看到朋友住上了大房子,于是要求丈夫贷款换一套更大的房子,后来心愿实现了,欠的债却越来越多。

孩子上小学时,她看到亲戚家的孩子多才多艺,于是给孩子报了多个兴趣培训班,周末从不让他休息。

她不理解自己那么努力,为什么生活越过越糟糕。

可她忘了,若是不能放下攀比的心,不能舍弃攀比的欲望,虚假的幸福只会像泡沫般,一戳就破。

真正的幸福,应该像《飞屋环游记》里所提到的那样简单:

“不是大鱼大肉,不是权倾朝野。幸福是每个微小的生活愿望达成,想吃的时候有得吃,想被爱的时候有人爱你。”

04

别再让人生太用力

三毛在《沙漠里的盛世繁花》中写道:

“我相信,上天不给我的,无论我怎样十指紧扣,它仍然会漏走,我相信上天给我的,无论我怎样失手,我都会拥有。”

走过半生,渐渐理解了那句话:命里有时终须有,命里无时莫强求。 

有时候,越是用力,越是握不住,过度强求,最后都会失去。

不知你有没有听过二十英里法则: 

从美国圣地亚哥到缅因州,路程大约是3000英里。 

如果要走完这段路程,每天走多少英里才是最合适的? 

答案是20英里,而走完全程需要5个月的时间,事实证明有很大一部分人无法在规定期限走完全程。 

心理学家研究发现,这部分人在旅途刚开始时,每天拼尽全力走40英里,等旅途到了一半时,他们的体力和热情就几乎消耗完了。

最终只能拖着疲惫的身体前行,所以花费了7-8个月才能到终点。

而在规定时间走完的人,从始到终每天坚持走20英里,按期到达终点。

所以说,一开始太用力的人,往往跑不远。

人生也是如此,与其耗尽所有追求完美结果,不如调整自己拥有完美心态。

爱得太满,物极必反;要的太多,失去更多;留有余地,才能圆满。

毕竟,幸福靠的不是抓的太紧,而是自我成全。

 ▽
很喜欢杨绛先生说过的一段话:
“上苍不会让所有幸福集中到某个人身上。
 
得到爱情未必拥有金钱,拥有金钱未必得到快乐;得到快乐未必拥有健康;拥有健康未必一切都会如愿以偿。
 
保持知足常乐的心态才是淬炼心智、净化心灵的最佳途径。”

真正的聪明人,从不和自己较劲,不和他人比较,不和生活较真。

不羡慕别人的生活,享受自己所拥有的一切,就是人生的小确幸。

知足,并非不思进取,而是看淡万事。

糊涂,并非愚昧无知,而是活得简单。

人生最高的境界正是这十二个字:难得糊涂、半醒半醉、知足常乐。

愿你历尽世事后,与生活和解,感恩昨天,把握今天,期待明天。

风雨人生,自己撑伞

作者:无铭大叔

来源:无铭大叔(ID: wmds988)

真正的成熟,是行至艰难的不屈。

冯骥才有段话是这么说的:

“有的人,在阳光明媚的日子里愿意把伞借给你。而下雨的时候,他却打着伞悄悄地走了。你千万别埋怨他。”

人啊,晴备雨伞,饱备干粮,就不怕被淋,也不怕挨饿。

我们需要的时候,有人帮我们是情分,而不是本分,千万不要因为别人不肯帮你,而怀恨在心。

人到了一定的年龄,自己做自己的屋檐,才最有安全感。

01

不靠自己,你靠谁呢?谁能是你一辈子的避风港?

父母养我们小,可他们却不能一直年轻力壮,父母年迈了,还需要我们照顾,如若那个时候,我们没有足够的实力,医院都去不起,会是多么遗憾的事。

爱人能给我们钱花,是因为他爱你,但不爱你了呢?

他会心甘心愿掏出钱来让你挥霍?

倘若有那么一天,你该何去何从?

不要老想着依靠谁,谁都不能陪伴谁一辈子。

人啊,存点钱,有点资本,在需要的时候不至于四处求人,在没有帮助的时候不至于受尽刁难,才是人生最要紧。

人生有起有伏,谁能笃定能一直一帆风顺?

天气不会一直晴好,岁月不会一直安静,总有乍然而来的波澜,将你打击。

所以,自己撑伞,做好家人的屋檐,才是我们最大的成功。

02

我们这一辈子,做好一件事就够了,那就是:经营自己

学习阶段,是我们读书的阶段,从书里总结经验学习知识,学习做人,知识装进脑子,才有安全感。

步入社会,是我们打拼的阶段,从书本走入现实,从经历中总结教训,不断的提升自己的专业度,不断的汲取成功的经验,这个时候,越努力,便越自信,越自信便越有安全感。

人生的路,没有白走的;吃过的苦,没有白吃的;受过的累,没有白受的;上过的当,没有白上的。

真正的成熟,不是行至巅峰的辉煌,而是行至艰难的不屈。

人生,什么算成功?大富大贵?锦衣玉食?

都不是,而是我们每走过一段路,那充实的感觉,那挥汗如雨的痛快。

什么叫未雨绸缪?就是你要有所准备,时刻经营好自己,就是最好的准备。

经营自己的身体,多锻炼,疾病便远离你;

经营自己的感情,多包容,矛盾便远离你;

经营自己的工作,多努力,好运便等着你。

人生,你要学会经营,努力经营之后,咱不怕失去。

希望我们每个人,都懂得经营自己,目光越来越坚毅,心态越来越乐观,未来越来越美好。

把人看清,不如把人看轻。

把事看穿,不如把事看淡。

别计较,有些人和事根本不重要。

成年人放弃自己,是从不读书开始的

作者:李思圆
来源:温暖的女子(ID:wennuan-312)
读书,是一辈子的事。

01

你是否有这样的体会: 

年少时,我们常抱怨读书苦,读书累。但当你走出校园,成年以后,你又开始感慨读书的好,以及懊悔自己读书的少。 

人为什么要读书?这是一个太宽泛的话题。

在我看来,读书就跟每天要吃饭一样,是一件非常必要且重要的事。 

但我们常常做不到,是因为人一天不吃饭,肚子会明显地感觉到饿,但你一天不读书你很难感受到自己思想的平庸。 

曾经,我们在最该好好读书的年纪,大肆地去挥霍光阴。 

直到后来,因为不好好读书,你错过了许多好的机会和选择,因为不好好读书,你需要承担更多更重的生活压力和负担,甚至因为不好好读书,你的人生受到了诸多的限制时。

彼时,你才明白,原来读书,对于大多数普通人而言,也许不是人生当中唯一,但却是最好的投资,最快的捷径,以及最大的出路。

02

其实,人不光要在年少时而读书,成年后,更是离不开读书。 

但如今许多人,却以错过了读书的年纪,不需要再读书,甚至没空读书为由,拒绝去充实和丰富自己。 

他们宁愿把更多时间,花在追剧,打游戏,玩手机上,也不愿每天抽出一点空去读书。 

也许,曾经你只是为了取得好成绩,考得好分数而读书,但想要不断去提升和完善自己,依旧离不开读书。

曾看过这样一段话:

“我们坚持读书就是为了即便跌落繁琐,洗净铅华,面对同样的工作,却有不一样的心境, 

 

面对同样的家庭,却有不一样的情调,面对同样的后代,却有不一样的素养。” 

读书,是一辈子的事。 

很难想象一个不再进步的人,如何去弥补因为年少时的不努力,跟他人拉开的差距;

也很难想象,一个不再学习的人,如何更理直气壮地去教育自己的下一代,要好好读书;

更很难想象,一个不再上进的人,如何在余生,去活成自己喜欢的样子,以及去追求想要的诗和远方。 

03

也许很多人,都知道读书的意义和价值。 

他们总是以上班太忙,工作太累为理由和借口,很难下定决心好好去读书。 

其实,只要真想读,一定能抽出空。 

哪怕每天利用零碎时间,排队的片刻,等车的间隙,睡前的几分钟,也可以拿出一本书读几页。 

其次,读书是一件,需要脚踏实力的事。 

不要以为,多买一些书,多晒一些读书照,就可以证明自己读了很多书,要把知识真正读到你的脑袋里。 

最后,读书应该成为你每天的日常习惯。 

不要等到心血来潮时才翻一翻,也不要把书当作你鼓吹和炫耀自己的一种工具。 

一个人究竟有没有文化,不需要看学历,也不需要看文凭, 你的谈吐,你的言行,会在不经意之间,如实地折射出你整个人的修养。 

也许读进去的书,别人看不见,但你的语言看得见,你的思想看得见,你的气质和风度里也都看得见。 

04

一个人读书和不读书,拥有的是,不一样的人生。 

如果你每天可以抽出一点空,哪怕读半个小时书,也会在日积月累中,不断变成一个更好,更强大,更优秀的自己。 

但不读书,就意味着你在原地踏步,甚至在不断退步,你始终在被动去适应社会,乃至疲劳地应对诸多麻烦和问题。 

更大意义上,读书真跟吃饭一样,是一件迫在眉睫的事。 

你只有每天好好吃饭,让自己的肚子不饿,才能有更好的体力和精力,去做更多的事,承担更大的责任。 

你也只有每天去读书,让自己的思想变充盈,让自己的心态和状态变得更好,才能迎接更大的挑战和困难。 

曾经看过这样一段话。 

如果你半夜醒来,发现自己很久没有读书,并且没有负罪感时,你就知道自己已经堕落了。 

并不是读书有多么了不起,而是读书这个行为意味着你没有完全认同于这个现世和现实;

你还有追求,还在奋斗,你还有不满,你还在寻找另一种可能性,另一种生活方式。 

一个人是从什么时候开始放弃自己?是从不读书的那一天。 

一个人又是从什么时候开始不断变好,是从读书的那一天。 

与朋友们共勉。

读书,是成本最低的投资。

读书,让人的姿态越来越低。

读书,让人的眼界越来越高。

董卿:好好说话,是最低成本的善良

作者:洞见Allergy

软舌无骨,却能碎心。

鲁迅在《立论》中讲了一个故事。

一家人生了一个男孩,全家欢天喜地。

满月时,抱出来给客人看,想得到一点好兆头。

有人说:“这孩子将来要发财。”

有人说:“这孩子将来要做官。”

有人说:“这孩子将来是要死。”

最后说的这个人被痛打了一顿。

现实生活中,很多人都是这样,图一时嘴快,伤人于无形。

殊不知,从言语上尊重别人,是最基本的善良,也是一个人最宝贵的品质。

01

最近播出的《妻子的浪漫旅行》里,蒋勤勤的说话方式让人印象深刻。

和刘涛初见面,蒋勤勤直接来了一句:“听说是你当团长,我就不想来。”

这话一出来,场面顿时十分尴尬。

刘涛更是一脸诧异,以为自己听错了。

对刘涛来说,初次当团长本来就压力很大,没想到一来就被排斥了,于是硬着头皮问为什么。

蒋勤勤解释道,因为她知道刘涛和秦海璐是闺蜜。

言外之意,就是担心刘涛会因为和秦海璐是闺蜜,而忽略她。

这下不仅是刘涛尴尬了,秦海璐也有点无所适从。

后来刘涛整理好心情,主动找蒋勤勤私聊,让她放心自己不是那种人。

蒋勤勤非但没有领情,还反问:“哪种人?”

刘涛愣住了,思考了一会继续解释:“就是跟谁好,就只跟谁好的那种。”

后来采访的时候,记者问刘涛当时的心情,她说:“像被凉水浇到头顶一样。”

看到这里,我想起了涂磊说的一句话:“如果你的直,伤害到别人,你的直有时候也就不直了。”

生活中我们经常会遇到这样的人,口无遮拦,想到什么说什么。

但不分场合的心直口快,不仅容易产生误会,甚至会让他人陷入尴尬的境地。

这就不是真诚,而是自私了。

心理专家马歇尔·卢森堡说的一句话,让我深有感触:

“也许我们并不认为,自己的谈话方式是暴力的,但语言,确实常常引发自己和他人的痛苦。”

软舌无骨,却能碎心。

好好说话,是每个人的必修课。

02

前几天,父母陪我上路练车。

从家里开到公司,直线上路和变道都还挺顺利。

结果到了倒车入库的时候,始终停不好。

母亲在旁边一直数落我:

到底会不会开车,都已经练了多少天了;
 
这倒车入库怎么就是停不好呢?每次都在卡在这,太笨了。
 
肯定是你太懒了,平时就不知道多练练吗?
本来没停好就有点着急,听到母亲这些话,心里顿时很委屈。

才结束被教练骂的噩梦,结果上路还要被家里人骂。

于是很不耐烦地对母亲说:“能不能别说了,这样我更停不好了。”

但母亲说:“你这停不好,怎么还怪起我来了?”

然后继续在一旁没完没了地吐槽。

这时候我实在听不下去了,正想问她能不能安静一点的时候,她说:

“你这样,我和你爸怎么放心你自己开车上路,你这水平开车出去,我们不得担心死。”

那一瞬间,先前的委屈、烦躁一扫而空,心里暖暖的。

明明是担心我的安全,结果张嘴变成了“你怎么这么笨。”

所以说,说话的方式真的很重要。

在《荀子·荣辱》篇中有这样一句话:

与人善言,暖于布帛;伤人以言,深于矛戟。”

言语可以是一扇窗户,也可以是一把刀。

在说话之前,不妨先问问自己,这句话是否出自善意。

如果是,那就心平气和地好好说。

只有好好说话,才能最大程度传递出你的温柔与关心。

03

知乎网友@薛定谔的猫分享了一件对他影响很大的事。

他说小时候住在小县城,没太见过世面。

有一次和新交的朋友们去吃烤鸭。

等餐期间,因为实在太饿了,还没等烤鸭上来,他就吃起了面皮。

当时桌上的人都用疑惑甚至鄙夷的眼神看着他。

那是他第一次吃烤鸭。

不知道那些黄瓜、大葱、蘸酱,最后是要包在面皮里吃的。

只有一个人说:“你也喜欢单吃面皮吗?我特喜欢这面皮。”

说着那人也拿起了一张面皮吃起来,然后又当着他的面,把正确的吃法演示了一遍。

他说当时如果不是这个人及时出来解围,自己都想找个地缝钻进去。

十多年过去了,他俩成为了最好的朋友。

而这个朋友,之前从没吃过面皮。

不知道你发现没有,越是善良的人,越懂好好说话。

他们总会在不动声色的体贴里,巧妙地帮别人化解尴尬。

董卿在主持《诗词大会》时,有一位酷爱诗词的农民大叔来参加比赛。

大叔可能第一次站在这么大的舞台,非常紧张。

董卿看了,温柔地说:

“因为那诗啊,就像荒漠中的一点绿色,始终带给他一些希望,一些渴求,用有限的水去浇灌它,慢慢慢慢地破土,再生长,一直到今天。
 
所以即便您答错了,那也是这个现场里,一个最美丽的错误。”
就这样一段话,既缓解了大叔的紧张,又让大叔卸下心理负担,不担心答错了会难堪。

好好说话,是最低成本的善良。

好好说话的人,不仅有着强大的共情力,更具备一种四两拨千斤的智慧。

这种智慧,来自于他们自身的修养。

越是有修养的人,越懂得用心体谅他人的难处。

这样的人不管走到哪,都会赢得他人的欣赏和尊重。

古人说:心存善念,方能口吐莲香。

只有内心和善的人,才会好好说话。

说话是一门艺术,更是一门学问。

面对不同的人,我们应该用不同的方式去说。

对待陌生人,要平等尊重地说;对待朋友,要不失分寸地说;对待家人,要和风细语地说。

这,才是做人最大的温柔

真正厉害的人,都把人生调成了“飞行模式”

作者:洞见ADC

在人生的航班上,我们每个人都是孤独的旅客。

 

01

大一那年寒假,我乘飞机回家,途中遇到了一阵强气流。

飞机开始颠簸,乘客们乱作一团,空姐忙着四处安抚情绪。

半小时后,风波过去了,可那种弥漫在空气里的恐慌感,却久久无法散去。

为了克制内心的后怕,我双手紧紧握住座位扶手。

无意间,却瞥见旁边临窗的一位老人,正气定神闲地翻看着一本书,仿佛隔绝了刚才发生的一切。

我不禁疑惑,这种情况下,如何还能静下心来读书?

老人感受到了我的目光,将他手里的书递给我,示意我也翻阅看看。

我接过书,翻开第一页的时候,就怀疑,以我现在的状态,能看得进去吗?

但不管怎样,总不能拂了老人家的好意,我强逼着自己逐字逐句读下去。

奇怪的是,在翻读了几页之后,我那原本焦虑的心,居然也渐渐平静了下来。

一种久违的心安,渐渐涌上心头。

这次经历让我有了一个新的感悟:

我们常常觉得自己变得越来越浮躁,越来越静不下心。

有时候不是环境的问题,而是我们自己,没有找到一个屏蔽嘈杂世界的方法。

当内心烦躁、感到焦虑的时候,不妨想象自己在飞机上,开启人生的“飞行模式”:

屏蔽外界的噪音,在静谧之中和自己独处,聆听灵魂深处的声音。

02

假如不带手机电脑,把你一个人关在屋子里,什么都不能做,你能不能待满15分钟?

来看看这样一个实验。

弗吉尼亚大学找来一群志愿者,让他们单独待在一间空屋子里15分钟。

在这期间,志愿者们有两种选择:

一是坐在那里什么也不能做,安静地等待时间结束;

二是按下电击按钮,给自己一个微电流的电击,以此来打发时间。

刚开始的时候,志愿者们信誓旦旦保证说,自己绝对不会使用电击按钮。

可规定时间还没结束,就有一半以上的人,宁可选择接受电击,也不愿一个人孤单地待在那里。

甚至还有一名志愿者,在短短的 15 分钟里,总共电击了自己 190 次。

作家梁文道曾说过,浮躁是这个时代的集体病症

在这快节奏的生活里,我们在忙碌中开始迷失了自己,变得愈发空洞和麻木,渐渐丧失了与自己单独相处的能力。

TED演讲家皮克·耶尔,在29岁的时候,就过上了我们大多人梦寐以求的生活:

供职于美国顶级新闻杂志《时代周刊》,工作体面;

出入于曼哈顿最繁华的街区,社交圈都是各行各业的精英;

居住在豪华的公寓,薪资优渥,没有经济负担。

但这种普通人心中理想的生活,并没有给他带来快乐,在内心深处,他总觉得自己活得很空虚。

思虑再三,他辞掉了稳定的工作,从繁华的曼哈顿搬到日本一条寂静的小巷子里。

那里没有汽车,出门几乎要靠步行,房间里也没有电视机,仿佛同外部世界隔绝了一般。

当时很多人不解,父亲甚至打电话过来骂他。

可他依旧不为所动。

他在无人打扰的小房间里开始独居生活,不再混迹于各种社交圈,而是醉心于阅读和写作。

将都市的噪音过滤掉后,他发现自己原本躁动不安的心,竟然在这儿找到了归属感。

后来他把这段经历,写在《安静的力量》一书中。

在书里,他提到了自己追求人生终极幸福的方法:

关掉电脑,将手机丢到一边,远离电子产品,享受独处、静坐。 

将双眼所见,转化为内心洞见,才能将生活过得更有意义。

法国哲学家帕斯卡尔曾说:“几乎我们所有的痛苦,都是来自我们不善于在房间里独处。”

在没有噪音打扰的时候,我们会自动褪去华丽的皮囊,赤裸裸地站在自己的灵魂面前。

唯有与自己好好相处的人,才能化解生活表面的浮躁与空虚。

在独处之中,找到人生幸福的意义。

03

有人向媒体人Spenser请教写作秘籍:“生活里琐事太多了,如何能在写作的时候,心无旁骛呢?”

Spenser说,他每次写作前,都有一个小小的仪式感:就是强迫自己把手机设定为“飞行模式”。

接着,他会告诉他的同事们,接下来的几个小时内,如果没有特别重要的事,一律不要去打扰他。

在一个干扰因素多的环境中,想要全神贯注地完成一个任务,就必须得给自己制造一个隔离空间。

著名演说家彼得·尚克曼,有一次在美国收到一个出版社邀约,要在规定时间内,完成一本书稿的创作。

可眼看截稿日期将近,他却被各种杂事缠身,一直没能抽出时间来写。

情急之下,他买了一张从纽约到东京的机票。

纽约飞到东京大概十几个小时,在飞往东京的航班上,他就完成了一半书稿的创作。

飞机落地后,他喝了一杯咖啡,又立马买了票飞回纽约。

原本拖了很久的书稿,在这来回的30个小时里,他居然奇迹般地写完了。

他在一篇博客中分享道:“让自己封闭起来,是保持专注的秘诀。”

生活里干扰因素太多,导致我们常常没法集中注意力,效率低下。

工作学习两三分钟,就要看一会儿手机;

微信只要一有闪动,就想要打开信息回复;

能连续两三个小时煲剧、玩游戏,可一到看书时,还不到20分钟,就感觉浑身不舒服。

在浮躁的世界里,我们变得越来越难静下心来。

不妨试着将生活设置成“飞行模式”:

寻一隅静谧之地,过滤环境带来的干扰,专注于当下,安顿自己焦虑的灵魂。

在片刻的独处之中,沉淀自己。

让那些喧嚣吵闹,都化作一个人的清欢。

04

叔本华曾说过:“只有当一个人独处的时候,他才可以完全成为自己。”

能享受独处的人,才能感受到生命的丰富。

杨绛先生晚年时,女儿和丈夫相继去世,曾经的“我们仨”,后来就剩下了她一个人。

然而她不悲戚、不消极,一个人将生活过得井井有条。

在数不尽的深夜里,她常常一个人伏案写作,一篇篇整理钱钟书几十年来的手稿笔记。

迟暮之年的她,淡然于世,在历经流离波折之后,依旧坚守着一颗宁静而丰富的心。

想起她在《一百岁感言》中的那段话:

“我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现:人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。
 
我们曾如此期盼外界的认可,到最后才明白:世界是自己的,与他人毫无关系。”
人生最好的状态,是悦纳自己的灵魂,享受独处的时光。

村上春树每天留两个小时的时间,不与人交谈,只和自己相处。

达尔文每天都会在书房里待6个小时,然后独自去附近的小树林散步。

荣格有一个自己专门工作的小阁楼,他每天都要去那里静坐2小时,进行深度思考和创作。

作家马德说:“一个人的灵魂,只有在独处中,才能洞见自身的澄澈与明亮。

成年人的强大,都是从享受独处开始的。

在独处中享受安静,恪守本心,在独处中取悦自己、丰富自己。

你会发现,那些独处的日子,恰恰是最能让人发光的日子。

季羡林说过:“在人生的道路上,每一个人都是孤独的旅客。”

在人生起航的那一刻,请将自己设置成“飞行模式”,屏蔽干扰,享受一段自由而精彩的航程。

这段旅途的终点,是星辰大海。

我们一起出发。

职场攻略|职场女性如何成就自己的事业

职场女性如何成就自己的事业

职场女性如何成就自己的事业

一、保持人与人、人与物的距离

任何人做事的时候,都要投入大量的精力和情感。有时过于投入会让自己迷失方向,甚至无法做出正确的判断,而自我灭亡。要想把握方向,掌控事态的发展就必须让自己与人、与物保持一定的距离,冷静而准确的做出判断。

二、让自己的内心更像男人

女人和男人在思维和考虑问题的角度上存在很大的差异,这种差异让男人主导世界,女人主导家庭。世界因男人和女人的这种合作而形成千百年来不变的格局。今天,女人也想参与主导世界,但,世界的发展和规律已经接受并按照男人的思维在发展。所以,不管你做女人如何的成功,你要想创业就必须明白,做事情的标准是一样的,不管你是女人还是男人。女人要想创业成功就得让自己的内心更像男人。

三、宗教般的意志

女人在很多时候比男人更加的坚强。比如,生病的时候;受伤的时候;遇到重大挫折的时候等等。同样,在创业的过程中女人必须发挥这种特质。不要再希望获取别人的怜爱和任何人的安慰,因为这些都是短暂的。学会在市场经济中自己爬起来,这是一种必须的能力。

四、超越虚荣心的责任感

大多数女人的虚荣心来自美满的婚姻、嫁个好夫婿、多银、美貌、子女等。这很正常也非常的合情合理。但,对于要想自己创业的女人来说必须有一个清醒的认识。当然,所有自己创业的女人都有作为女人的不满足和缺失。既然决定创业,那麽不管处于哪个阶段,成功与否都必须有一种超越虚荣心的责任感来对待自己的事业。

五、爱情的力量

张爱玲说女人要及时的爱,爱情对于女人是青春和活力的保障。创业中的女人也不要忘了爱情的力量。同时,爱也是广义的。你要爱你的事业、你的员工、你的合作伙伴。

 

生活妙招|废旧报纸的妙用你都会吗

废旧报纸的妙用你都会吗

1、擦玻璃窗

由于报纸具有较好的吸水性,用旧报纸来清洁玻璃或是镜子都不会留下水痕,同时也不像抹布会在玻璃上留下毛屑。先将报纸撕小半或折成小张,再用水沾湿,直接擦在玻璃上,等到污垢灰尘都被擦掉后,再将利用剩余的报纸,将玻璃擦干。要达到更好的效果,除了可配合使用清洁剂外,也可以在擦玻璃的水中加入一些醋,这能把水渍擦得更干净。

2、保鲜蔬菜

保存绿叶蔬菜最重要的就是锁住其水分,同时也要避免叶片腐烂。在蔬菜的叶片上喷点水,然后用报纸包起来,根部朝下放入冰箱冷藏格里,可有效延长保存时间。此外,刚买回来的水果如木瓜、榴梿如果还未成熟,也可先用报纸将其包起来,放置在阴凉处几天再食用。

3、协助捡垃圾

不小心打破了东西,导致玻璃碎片坠落满地?这时,除了用扫把与畚斗将较大片的玻璃碎扫起来外,也可以弄湿几张报纸,铺在弄碎玻璃的地上。接着,小心翼翼地在报纸上轻轻拍按,可让玻璃碎片粘在微湿的报纸上,快速清理细微的玻璃碎片。此外,这方法也适合用在地上灰较多的地方,让报纸粘附着灰尘,就不会在打扫时导致灰尘四处飞扬。

4、去除油垢

对经常下厨的人来说,厨房里的清理台、水槽、油烟机等,经常会沾上油垢。利用容易吸油的旧报纸擦拭厨房的台面,以及锅盘底部的油腻物等,有助维持排水管通畅,而去掉油腻物的锅盘再用清水洗时会更加容易,也间接可助省水。此外,在浴缸泡完澡后,水上可能会浮出一层油垢,或余留一圈污垢在浴缸里。这时,可用一张报纸盖在水面上,将油污轻松去除,或用报纸擦拭浴缸一圈,让油垢去除后再用清水洗净,省事也省力。

5、驱虫

许多昆虫不喜欢报纸的油墨味,所以在衣柜或储物柜的底部可先铺上一层旧报纸,再用干净的布或收纳用的纸张再铺一层,除了可助去除异味与除湿外,还能驱赶昆虫,避免衣服被虫咬。不过,报纸的油墨味久了会消失,要持续驱赶虫子,宜每半年更换报纸。

6、保养鞋子

把报纸揉成团塞进鞋子里,有助固定鞋子的形状,避免鞋子穿久了容易塌,而这还能起到除湿的作用,一举两得。在下雨天溅湿了鞋子时,也可以把报纸塞进鞋子里,每隔几个小时换一次,能让潮湿的鞋子快点干。另外,也可以用旧报纸沾上鞋油来擦拭黑色皮鞋。

7、DIY手工小制作

可发挥DIY创意,利用旧报纸以手工制作出各种小物品,如编织成小花瓶、杯垫、收纳杂物的小篮子等,也能与家中孩童一起进行,作为一种趣味又不花什么钱的亲子活动,借此培养孩童废物利用的意识。

8、去除异味

在旧报纸上喷些水,然后揉成一团,塞到冰箱的角落,能帮助去除食物异味。这方法还可用在器皿或抽屉里,甚至包括在有异味的书本里夹入小张的报纸,放置两天左右,就能清除书页上沾附的异味。若是页数较多的书本,可每隔十几页就夹一张。此外,家中有养宠物如仓鼠,不妨用旧报纸垫在其笼子或箱子的底部,让报纸的油墨味,帮助掩盖掉宠物排泄物的异味。

职场攻略|让你快乐工作的8个心理

让你快乐工作的8个心理

让你快乐工作的8个心理

为什么你一想到上班头就疼,为什么待在办公室里你感觉很压抑?是工作太辛苦了吗,当然不是。下面教你几招让你喜欢上工作。

1、把手放在你的前额,缓解眼疲劳。如果你眼睛感到轻松,那你会忽然发现你的办公室一片明亮。

2、不要把糖果放在办公桌上。研究表明,人们对于触手可及的甜食往往不会放过,即使是每天一把糖果,也会让你在年末增加5磅体重。

3、双肩放下,垂直坐下。每次以这个姿势坐下的时候,你会立即感到精力充沛。

4、尽可能及时处理那些棘手的邮件、任务、电话。拖延意味着让事情更棘手,解决难题,会让你振奋心情,士气高涨。

5、不要在电话中马上回答“行”,取而代之的是“我稍后回复你。”事实上,你和别人通话的时候,乐于助人的愿望十分强烈,这样会导致你在未深思熟虑下说“行”。

6、每天至少出去一次,可能的话,去散散步。阳光与运动对你的注意力、心情,以及对于信息的吸收都是有益的。

7、对于那些不必知道的东西保持不闻不问。

8、跟每个同事说“早上好”。如果你感觉和每位同事相处都很融洽,那么你每天都会很开心。同时,这也是一种礼仪。

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夜读|没资格谈梦想时,还是先谈生活吧

一 昨天回老家,刚到家门口迎面碰到老家的一个邻居,非拉住我聊天,淡淡地寒暄几句我电话响了,他一看我手机说你怎么不换苹果6S啊,我刚买了个6S,他边说边扬…

昨天回老家,刚到家门口迎面碰到老家的一个邻居,非拉住我聊天,淡淡地寒暄几句我电话响了,他一看我手机说你怎么不换苹果6S啊,我刚买了个6S,他边说边扬了扬手里的手机。

我笑了笑,回家了。

说到这个邻居,不知道为什么,除了冷笑不知道该做什么表情。

他今年大概40岁左右,没有正经工作,靠老婆在村口开了个理发店为生,养了2个孩子。以前我们老家那里有很企业,本地很多人都去附近工厂里工作,没文化的可以出力,再不济最低限度养活一家三口人是可以的。

听妈妈说,这位邻居去任何一个工厂上班从来没待超过一个月,脑力活干不了,体力活不想干,没事就拿一本论马云成功的秘笈、关于如何快速致富、如何超越梦想之类的书看。

记得有次我在门口碰到他,他问我你知道马云的淘宝运行模式吗?我知道他马上就要说其实他有个计划,很好的一夜致富计划,就是找不到投资人如何如何……

基本上我大概半年能见到他一次,每半年他都要说一次类似的计划。

他说完就脚下打着晃很满足地去他老婆开的2元理发店里吃饭,有次路过理发店门口,往里面看了一眼,看到昏黄的灯光下他蹲在煤球炉子旁边端着碗吃的正香,旁边2个孩子在坑坑洼洼的水泥地上爬着。

不知道他老婆理两元的头发理多久才能赚一台苹果6S。

可怜的女人,可怜的孩子。

我曾经有个富二代朋友L,说曾经是因为现在他已经不是了。

这位朋友的父亲以前是做企业的,这几年大环境比较差,加上融资压力,资不抵债,现在基本处于倒闭状态。

这位朋友倒也不是一个无所事事的纨绔子弟,算是一个比较有才华的人,博览群书,上知天文下知地理,琴棋书画样样精通,曾经说他的梦想其实就是当个作家、书法家。

我们都觉得他其实是我们这帮人里最有潜质实现他梦想的人,其他不说,他比我们有资本啊,根本不需要考虑生活压力,向着理想勇往直前就可以。

他大学毕业后直接就进了家里的企业做管理层,闲暇之余练练字、写写文章,生活过的十分惬意。

而现在突然变成“负二代”的他最初也是有点转不过神来,生活也有了翻天覆地的变化,家里的不动产都被法院拍卖,父亲瞬间苍老了很多,大病一场后将家里的大小事包括债务一下子移交给他。

基本上一夜之间,他从舞文弄墨的文人、儒商变成了底层的劳动者。

我们以为他这株温室的小草是抵抗不住这么大的风雨的,也私下跟他说急用钱的话说一声,没多有少,都被他拒绝了。

后来他从我们的生活里销声匿迹了大概一年多,以前特别文艺的朋友圈也基本处于关闭状态。

直到前天在大街上刚好碰到他,把他拖到咖啡馆坐下聊了几句,才知道他的近况。

那件事后,他先是去家附近的一个企业里从底层做起,凭着自己的勤奋很快就升职加薪,除去每月计划还的钱,剩下的部分他节省出来刚刚开了家小型的广告公司,说是公司事实上算上他只有两个人,办公室就在他家。

他带有文艺范的风格在我们这种小城特别与众不同,一开业就吸引了很多人的眼球。现在业务逐渐走上正轨,但是这几年广告行业竞争比较厉害,他说每天他的脑袋除了业务就是业务,喜欢的球赛一场没看,一年多来,不知道什么是周末什么是休息。

“你之前说的那个剧情很不错的小说写了吗?”我问他。

“没有。现在对我而言,生活第一,梦想第二。只是生活就已经拼尽全力,哪有时间去谈论梦想。”他倒很平静。

“不过,我没忘。”沉默了几秒,他又补充了一句。

当时临近黄昏,街灯突然一下子亮了起来,我们坐在靠街的座位上,看着窗户外川流不息的人群,咖啡馆的音乐突然从钢琴曲《summer》切换到beyond的《不再犹豫》。

这首歌是我们之前去K歌时必点歌曲,只是当时只是唱个热闹,现在听来,感慨万千。

生活真的是一位很好的雕塑家,将我们逐渐雕刻成不同的模样。

他走后,我点开他的微信,留言:“不忘初心,方得始终。与你共勉。”

身边有很多人,他们自己本身还挣扎在生活的温饱线上,当学生时觉得可以提前创业,然后荒废了很多读书的时光。工作了觉得工作太鸡肋没前途,眼高手低,愤世嫉俗,开了个没人阅读的就称自己是媒体大咖,异想天开一个不着边际的提案就觉得自己至少能获得天使N轮投资,写了一篇点击量稍微高的文章就觉得自己就是下一个莫言……

有人又要说人没有梦想活着有什么意义?拜托谈论梦想前你先看看自己活在什么水平线上好吗?

拿着月薪2000元生活在八线小城镇,没有义务教育或许孩子都交不起学费的你不好好努力生活,好意思谈梦想吗?

我不否认,人应该有梦想,这样才会有奋斗目标。但是在很多时候,我们在生活的重压下俯首称臣,摆脱不了生活的枷锁,谈梦想无异于是水中捞月,雾里看花。

我那位朋友L,在没有资格谈论梦想时暂时将其搁置,在生活的重压下不屈服,努力向上。我相信不久的将来,他一定可以重新拾起梦想、上路。

所以在没资本谈论梦想前,还是先谈生活吧。

与你们共勉。

生活妙招|简单小妙招解决白衣服发黄问题 白色衣服清洗小贴士

白衬衫、白恤衫、白裙子等这些白色衣物都比较好搭配,穿起来也很美,但白衣服很容易变黄,该怎么办呢?白色衣服发黄怎么洗白一直是大家非常头疼的问题,下面为大家整理了史上最全的白色衣服发黄小偏方,和小编一起来看看白色衣服发黄怎么办吧,掌握了这些清洗小窍门,让你天天穿新衣。

其实白衣服变黄,多半是荧光剂变弱造成的,想要衣物恢复洁白亮丽,除了使用化学方法,也有一些自然的小偏方。将橘子皮放入锅内加水烧煮后,将泛黄的衣服浸泡其中搓洗就可让衣服恢复洁白,不会像市售的荧光增白剂,会对皮肤产生副作用,且不伤衣料。而流汗产生的汗渍,因为含脂肪的汗液在布质纤维内凝结,就只能请化学小帮手了,可在洗涤时加入约2汤匙的氨水,浸泡几分钟后,搓洗一下,然后用清水洗净,依照一般的洗衣程序处理,就可将黄汗渍去除或变淡。有时白色的衣服或浅颜色的衣服日久颜色会变黄,引起白色衣服泛黄的主要原因是人身体分泌的油脂,如果没有冲洗干净,会使衣服大面积变黄。对于这一现象也有方法解决,将泛黄的衣服在烈日下悬挂暴晒,但在此前,应在泛黄处滴上新鲜柠檬汁,再放些盐并轻轻揉搓,晒后按一般洗衣方式洗净即可!由于天气闷热空气潮湿,洗过的衣服容易长霉点,建议把被霉斑污染的衣服放入高浓度肥皂水中浸透后,带着皂水取出,置阳光下晒一会,反复晾晒几次,待霉斑清除后,再用清水漂净。

一、白色衣服发黄的原因

1、白色衣服荧光剂变弱

2、沾染汗渍、人体分泌的油脂而变黄

3、衣服保存不当或存放过久引起衣物泛黄

4、清洗不当或未清洗干净,残留的洗衣液或肥皂也会使衣物变黄

二、白色衣服发黄怎么洗白

1、白色衣服发黄用洗米水洗白

将发黄的白衣服泡入淘米水中,加入适量洗衣液,按照正常洗衣程序洗涤即可令发黄衣服靓白如新。

白色衣服经常用淘米水浸洗,不易发黄。

2、用橘子皮煮的水洗白

洗涤白色衣物时,可将橘皮放入锅里加热烧沸,再用那黄色汤水浸泡、搓洗衣服,便可使衣物洁白如新。

3、用白醋洗白

在清水中加入几滴白醋,将白色衣服浸入其中并搓洗几次,捞出后按照普通洗衣程序清洗干净即可。

尤其是有时衣物因晾晒不得当,会出现难闻的汗酸味,取白醋与水混合,浸泡有味道的衣服大约五分钟,然后把衣服在通风处晾干就可以了!

4、用柠檬汁洗白

柠檬有漂白作用,用加有柠檬汁的水漂洗衣服,同样有漂白作用。

洗白色丝织物时,在水里加点柠檬汁,可使衣物更加洁白。

洗白袜子时,只要在热水中放入2—3片柠檬,然后将洗后的白袜子浸泡10分钟,袜子便很容易洗净。

或者在白色衣服泛黄处滴上新鲜的柠檬汁,再放些盐并轻轻揉搓,然后将衣物放在阳光下暴晒也能使黄色褪去。

5、用盐洗白

用盐水来清洗汗渍效果更佳,方法如下:

(1)在温水中加点食盐,浸泡三十分钟;

(2)再用肥皂水清洗干净;

(3)想要消除汗渍的味道,而且有多层杀菌除臭的效果,可以在盐水清完后,再加白醋来浸泡。

6、用菠菜煮的水洗白

因为白色衣服上的黄污渍主要是蛋白质,而菠菜经过水煮后会释出可溶解蛋白质的成份,所以用菠菜煮出的水清洗白色衣物能有效的去除黄污渍。具体做法如下:

(1)买一把菠菜,,经过热水滚烫后,菠菜捞起来只留下汤水待用。

(2)将有黄污渍的地方放入菠菜水中搓揉,再浸泡10分钟。

(3)浸泡后捞起衣物, 再以正常的洗衣程序洗净衣物完成,衣物就将恢复洁白。

7、加蓝色墨水洗白,用量30:1(水:墨水)

(1)在一盆干净的凉水中,滴3-5滴纯蓝墨水,用手搅匀。

(2)把洗漂干净的白衬衫放进水中,上下提拉3-5次,捞出晾干即可有效去黄渍。

8、加脱脂牛奶洗白

在洗白色丝织物前用脱脂牛奶泡一下,或在最后一次漂洗时,在水里加2汤匙牛奶,可保持白色丝织物的本色,防止其变黄。

9、用萝卜煮水洗白

白衣物如污垢较多,可用萝卜汤来洗,可洁白如新。

10、适当使用漂白粉洗白

为了使白色衣服更洁白,在洗涤时,可在泡好的洗衣粉溶液中,加上漂白粉,浸泡20—30分钟以后再清洗。

或者使用漂白水清洗,先把衣服用一般的洗衣粉轻揉洗干净,然后倒约一瓶盖漂白水。在80–100度的水里,把衣服放在里面刚好全部浸没。漂白水不能放多,也不能放少,多了会很伤害衣服,少了又没什么效果。浸泡时间约三十分钟左右,这个时候衣服上难看的颜色,就掉的差不多了。如果没有完全掉干净,可重复再一次,时间可稍短些。

注意:用漂白水漂过的衣物,最好一定要用温水再稍泡十几二十分钟,涮干净,要不然会对身体有害。

11、适当使用增白剂洗白

商场有售的增白剂用来清洗白色衣服也能很好的去除黄色污渍。

注意:

(1)使用增白剂清洗时,白色衣物宜单独洗涤,就算颜色相似且不褪色的衣物也不要混在一起。

(2)洗后用清水泡十五分钟,尽量不要让衣服上残留增白剂等洗涤产品。

(3)在整个过程中最好带胶皮手套,防止84消毒液伤害皮肤。

12、用氨水洗白

在洗涤时,加入2汤匙的氨水,浸泡几分钟后,搓洗一下,然后用清水清洗一下,即可去除汗渍。

13、加双氧水洗白

(1)漂白丝、毛织物,可用3%浓度的双氧水清洗,液量大约为织物重量的10倍。

(2)另加少许氨水使其带弱碱性,在一般室温下浸漂5-10小时后,洗净晾干。

14、如果发黄实在太严重,就换一件吧~

三、白色衣服如何防止变黄

1、及时清洗

夏季出汗多,衣物一定要及时清洗,久放不洗更易留下黄渍。

2、单独清洗

白色衣服宜单独清洗,避免染上其他衣物的颜色。

3、清洗前添加固色剂

洗衣服前,添加固色剂(一般正规的洗衣店都有卖),一件衣服大概需要13-14克,泡2-3分钟后,再用肥皂清洗干净即可。这样可以保证衣服颜色不容易褪色。

4、注意掌握水温

白衣服最好用冷水洗涤,或者漂洗水温和洗涤水温相近。比如白衣服在温热的洗衣粉或肥皂水中洗过后,第一回漂洗最好用温度相近的水。如果衣服洗过后立刻放到冷水中,纤维中所含的洗涤剂会被衣料骤冷收缩时给包围起来,不易洗净。洗涤剂留在衣服里就会使衣服泛黄变色。

5、清洗干净

尽量不要让衣服上残留留有香皂、洗衣粉等洗涤产品,对皮肤会有副作用。并且衣服上的污渍尽可能的完全洗掉,汗液中除了含有水、无机盐、尿素以外,还含有乳酸、脂肪酸以及多种氨基酸,没有完全洗净的有机物残留在衣物上,经过长时间的氧化作用产生颜色变黄。

6、洗净后避免暴晒

清洗干净后,放在阴凉的地方慢慢晒干,不要在烈日下暴晒。

此处是清洗干净后的晾晒,与用柠檬水清洗时置于阳光下暴晒不冲突。

7、将衣服反晒

晾干衣服时,把衣服反过来,衣里朝阳,衣表背阴。

8、正确存放

储藏期间应保持干燥,织物在湿态时的变黄比干态时要大得多。可以找个干净的白色塑料袋,把这些浅色衣物都装进去,将此塑料袋密封好,把塑料袋口稍微扎紧一点,排出里面的空气。然后把塑料袋口拧紧,找一个胶条或者是绳子把塑料袋口扎紧。

白色衣服清洗小贴士:

1、肥皂最好不要用来洗白衣服,肥皂洗完后,白衣服本身就会显得黄黄的,而且版型会变僵硬。

2、白衣服如果是皮草类的话,建议送去干洗,不适合家庭环境下自己水洗,会弄坏。同时有些白色衣服变黄过于严重,不方便清洗的话,不妨直接送去干洗店,更加专业。

警告:要小心操作,避免使用氯漂剂。斯潘德克斯弹性纤维、丝绸、羊毛等面料,接触氯漂剂会使其更黄。

职场攻略|职场很讲究优胜劣汰

职场很讲究优胜劣汰

职场很讲究优胜劣汰

不同阶段充电内容有区别

对于刚进入职场的新人,某市场部经理陆明娟认为,在业务能力方面的充电和提升很重要,“对于业务的延伸要多涉猎和接触,如果能够多参加一些团队训练等拓展训练,会有很好的效果。”

处于职场上升阶段的职场人士,陆明娟则建议,管理能力及综合素质的培训是很有必要的。“比如,销售顾问——资深销售顾问——销售经理,这可能是一个销售员的职场发展路线,销售顾问是刚入门,加强自己业务能力,运用到实际工作当中,可能就会成为资深的销售顾问;要发展到下一步,就要加强管理、社交、人际、心理等各方面的修炼,才能适应更强的工作压力和工作强度,担当更多的工作责任。”

管理者也要具备充电意识

“管理的理念,营销策略是随时都在更新的,作为带领团队的领路人,应该把更新的观念带给团队。”跃进汽车集团吉林销售有限公司销售经理许严认为作为管理者应该保持自盛持续学习的好习惯。

“择其善者而从之,看书和有针对性的培训都是职场充电的途径,”关于培训,许严认为还是要符合自己的职业生涯规划比较好,围绕自己的职业目标参加一些有利于达成自己目标的职业培训是有好处的。

不学习后果将会很严重

“如果不学习,后果很严重。”广告设计公司负责人肖珺认为,在职场,原地踏步就等于在退步,所以不充电难免会沦为处理品。“有人学习起来比较慢,但快慢是能力问题,充不充是态度问题,职业技能是一把锐利的武器,保持充电的心态,能够让这把武器更加锋利。”

“这在当今职场和社会是一个很正常的现象,”某电采暖的负责人孙洪强认为,学习和创新是守住自我的惟一方法,“在职场中,墨守陈规和努力工作都不再是我们职场人发展和驻留的关键,在职场中做不到前几名,就等于是被淘汰!不做到前几名,就很难被重视,那就意味着在这个级别或行业里面被淘汰的几率很大;反之,我们没有很高的能力,但在某一个问题的点上,有创新,有和别人不一样的解决问题的方式,为自己赢取胜算的几率就会相应提升好几倍。”

“知识推动经济是一个亘古不变的道理,”孙洪强表示学习和应用就是推动自身的最好工具,也是在当今这个瞬息万变的时代来展示自我最好的武器。

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生活妙招|花露水的妙用-花露水有毒吗?

花露水是传统的夏季护理产品,祛痱止痒、提神醒脑、防蚊虫叮咬,花露水的这些功能已被人们所广为应用。


花露水的妙用-花露水有毒吗?

花露水的妙用

洗头、洗澡

在我们洗头、洗澡的时候可以在水中加几滴花露水,这样在洗的同时起到清凉去热、爽身、除菌、祛痱止痒的作用。

手部清洁杀菌

我们外出时,双手不可避免的要接触到公共设施,可以将花露水滴到手掌心,然后进行揉搓,起到清洁的作用。

清洁内衣

需要单独洗涤的贴身内衣,在洗涤前可在清水中先加入几滴花露水,然后将内衣放入,浸泡约15分钟后再用洗衣皂搓洗,清水漂净并晒干,这样洗后的内衣清新舒爽、无异味。

清洁电话、手机

电话和手机很容易传播细菌,所以我们可以经常用干净纸巾蘸少许花露水,对电话或者手机的机身、听筒、按键部分进行清洁。

清洁床品

床品上面是很容易附着尘螨的,所以在洗涤完成后,将床品放到含花露水的水中浸泡几分钟后再晾晒,可以有效的消除床品上的尘螨,保持居室健康。

清洁毛巾和口罩

经常使用的毛巾和口罩也可以用含花露水的水进行浸泡洗涤,起到杀菌目的。

擦拭凉席

夏天我们经常躺在凉席上休息,沾满了汗渍的席子感觉很不舒服。我们可以每天用滴加了花露水的清水擦拭凉席,就可使凉席保持清爽洁净。

花露水有毒吗

为了避免蚊虫叮咬,经常倒很多花露水涂抹在全身各个部位。但这样做,有的人会出现身体发痒、冒冷汗的症状,所以抹花露水要适量,避免身体出现不良反应。花露水中含有酒精,酒精是一种潜在的致畸物质。花露水对皮肤有刺激作用,对呼吸道粘膜也有刺激作用。花露水中的冰片、麝香可以导致孕妇流产。无论是花露水还是其它驱蚊产品,只要含有麝香成分就应避免使用。

注意事项:涂花露水后立即进厨房“点火”做饭很多人都忽略了花露水使用后的注意事项:请避开火源使用和储藏。这是因为花露水中含有75%的酒精和5%的香精成分,一旦靠近火源就会点燃。所以抹完花露水后不要立即使用火或靠近火源,比如:点蚊香、点烟、使用有明火的灶具等。

给孩子用成人花露水妇幼专家建议家长给孩子要选专用花露水,在洗澡时如使用花露水应先稀释四五倍,且避免孩子的眼睛直接接触。除了以上的使用禁忌外,巧妙地使用花露水也能起到改善生活环境的作用。比如,在洗衣物、洗毛巾前滴入四五滴花露水,浸泡15分钟后再清洗可使衣物变得清香;擦拭家具时滴两滴也可起到消毒防菌的作用;外出坐车带一瓶喷雾花露水,每隔4个小时喷一次可起到消毒作用。

花露水应适量涂抹在蚊虫常叮咬的胳膊和腿部;皮肤敏感的人,可以将花露水滴在电蚊香片上,或是将清凉油打开盖子放在床边,这样既能驱蚊又可避免皮肤过敏;给孩子使用花露水时,要将其稀释4—5倍,以免刺激孩子娇嫩的皮肤。

花露水成分

花露水是用花露油作为主体香料,配以酒精制成的一种香水类产品。花露水的主要功效在于去污、杀菌、防痱、止痒,同时,也是祛除汗臭的一种良好夏令卫生用品。花露水所用的香精略差,含量也较少,一般为1%~3%,所以香气不如其它酒精溶液香水持久。制作花露水所需要香精的香料,多用清香的薰衣草油为主体也有用玫瑰麝香型的。酒精浓度为70%~75%,这种配比易渗入细菌内部,使原生质和细胞核中的蛋白质变性而失去活力性,从而消毒杀菌作用强。为了防止沉淀,可以辅以少量的螯合剂(柠檬酸钠)、抗氧剂(二叔丁基对甲酚)和耐晒醇溶性色素。花露水的香型以清香为主,较为流行薰衣草油为主的香气。花露水中含有适量醇溶性色素,颜色以浅色为主,有淡绿、黄绿、湖蓝等,给人以清凉感。花露水其主要成分为:橙花油,玫瑰香叶油,柠檬油,安息香酸,香柠檬油,酒精。现今市售的花露水含有薄荷醇、冰片,使之更为清凉。花露水是以酒精制成的一种香水类产品。花露水所用的香精略差,含量也较少,一般为1%~3%。制作花露水所需要香精的香料,酒精浓度为70%~75%,这种配比易渗入细菌内部,从而消毒杀菌作用强。为了防止沉淀,可以辅以少量的螯合剂(柠檬酸钠)、抗氧剂(二叔丁基对甲酚)和耐晒醇溶性色素。

花露水的作用

花露水是传统的夏季护理产品,祛痱止痒、提神醒脑、防蚊虫叮咬,花露水的这些功能已被人们所广为应用。此外,花露水还可用作除菌产品,如擦拭电话、手机、清洗内衣裤、擦拭凉席等。洗头时用脸盆装上半盆温水,滴入5-6滴花露水,将头发放入先行浸泡,再进入常规洗头程序,每天如此,头发中的细菌就可被祛除干净。泡澡时在澡盆放入8-10滴花露水,则有清凉、除菌、祛痱止痒功效。用纸巾沾上少许花露水,仔细擦拭电话听筒、按键、手机键盘及机身,可随时保持电话与手机的洁净。将水与花露水按40比1装入喷水壶中,门窗关紧后喷洒于地面及空气中,保持门窗关闭状态10分钟左右,就可起到净化空气的作用,还可用花露水清洗内衣等。