职场攻略|职场遭遇困难后如何重拾信心?

职场遭遇困难后如何重拾信心?

职场遭遇困难后如何重拾信心?

痛定思痛

当自己从挫折中重新站起来之后,应认真审视自己的受挫的过程,多从自身找原因,接受受挫的事实,克服工作中自身存在的问题。

倾诉法

即将自己的心理痛苦向他人倾诉。适度倾诉,可以将失控力随着语言的倾诉逐步转化出去。倾诉作为一种健康防卫,既无副作用,效果也较好。如果倾诉对象具有较高的学识、修养和实践经验,将会对失衡者的心理给以适当抚慰,鼓起你奋进的勇气,受挫人会在一番倾谈之后收到意想不到的效果。

优势比较法

即去想那些在职场上比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人。通过挫折程度比较,将自己的失控情绪逐步转化为平心静气。其次是寻找分析自己没有受挫感的方面,即找出自己的优势点,强化优势感,从而扩张挫折承受力。认识事物相互转化的辩证法。挫折同样蕴含力量,可激发人的潜力。

目标法

职场上的挫折干扰了自己原有的工作氛围,毁灭了自己原有的目标,因此,重新寻找一个方向,确立一个新的目标,就显得非常重要。目标的确立,需要分析、思考,这是一个将消极心理转向理智思索的过程。目标一旦确立,犹如心中点亮了一盏明灯,人就会生出调节和支配自己新行动的信念和意志力,从而排除挫折和干扰,向着目标努力。目标的确立标志着人已经从心理上走出了挫折,开始了下一步争取新的成功的历程。

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职场攻略|盘点女性不成熟的举动:爱慕虚荣

盘点女性不成熟的举动:爱慕虚荣

盘点女性不成熟的举动

1、爱慕虚荣

你又不是二十岁,过生日还摆什么排场,如果没有男友送花,你也不要自己偷偷地打电话到花店去要求送花上公司并要求三名以上女同事在常已经是过家庭生活的两口子,情人节就更没必要高标准严要求地苛求男伴了。

最新款的手机并不是专门为你设计的,显摆有余,有些功能你其实用不上,特别是看上去薄薄的但价钱却贵贵的那几款,你隔着橱窗欣赏也就罢了,毕竟,他的钱是要用来养家的。

可以理解女人都喜欢光鲜的外表,但那些代言高级化妆品牌的女星们用的都是免费的赠品,甚至用了还能赚钱,你和她们根本不在同一起跑线上。

所以,你也别强求自己了,凡事量力而行,买东西再实际些,会让你更有居家女人味。否则,在男人心目中,你总不是一个相夫教子持家有方的女人,这也是你迟迟嫁不出去的原因之一。

2、举止轻佻

遇到有型男在场的社交派对,你从女士堆里面第一个走到他的面前交换名片,以示你的魅力无限,不过,你可能没在意自己走动时过于摇摆的腰部,谈话时为扮性感而过于甜腻的声音,妒忌你的女同事们会以风言风语的形式将此事迅速传播到公司的领导耳中,导致你的可信任指数迅速下降。

你已经很清楚脱颖而出引人注目的道理,毕竟,灰姑娘是没人理睬的,回头率和追光度的保持,有利于增强你的自信。可是,露脐装之类的玩艺,最好还是留给表妹吧,穿吊带衫出门时最好再加个披肩吧。成熟女人至少在外表上是落落大方的。

对了,姐妹们发给你的手机短信就别再转发给异性了,这些可以共勉的话未必适用于所有人。记住,有深度的魅力来自于你由内而外的气质流露,而不是一时的才艺展示。

3、爱情幻想

你是那种口口声声说自己单身没有爱人,身边却从来不缺爱情的人,郁闷过度时还会在茫茫的网络或昏暗的酒吧中寻找一份快餐式的爱。少女时代的你,是个完美主义者,自己俨然是仙女下凡,一定要找个王子,不一定要是阿拉伯的,至少也是阿富汗的。对即将开场的爱情故事中的男主角,坚持着高大全的形象标准。后来你遇到了男人甲乙丙丁,相处下来都不怎么满意,于是开始觉得生活在远方、爱情在别处。再后来,你又通过朋友介绍遇到了男人ABCD,你以为自己阅人无数了,够成熟的了,于是由衷地感慨“早把男人看透了”以及“没一个好东西”云云。

其实,你还没弄明白自己压根就是个爱情幻想主义者。大家可以理解你在年少无知的时候所做过的那些爱情美梦,可是在现实中磨砺了这么久,你依然不肯脚踏实地的生活,一方面约会不断却总是不肯真情投入,另一方面又眼巴巴地盼望着极度浪漫的事情发生在自己身上。

你抱着这样的感情态度来生活,显然,除了身体越来越成熟之外,你一无所获。

4、冲动消费

相信你在路过挂满漂亮衣服的橱窗时,也会下意识地摸摸银行卡,如果说每次消费你的内心像有天使在飞,那么你最好在消费前就想起“冲动是魔鬼”。

那副墨镜,你是不是买了之后就扔进抽屉从此再也没有理睬它?街边新开精品店里那个进口的娃娃,贵得离奇,在义乌十块钱就能买到的,你是否一时兴起买回家后再也没打开过盒封?没错,你有着普天之下所有女人同样的爱好,痴迷于花钱收购一些根本用不上的玩艺,你会在拥有它的瞬间,感受到唯“物”主义者的快乐。至于实用性、使用价值、性价比之类的术语,你很少在乎。如果你只负责在消费的时候冲动一点,在冲动的时候消费一点,那么难怪在别人眼里,你总是一个爱乱花钱的小姑娘。

5、张弛无度

说说你的事业方面吧,你是否经常丢三拉四?经常意想天开?三天打渔两天晒网?业务上舍本逐末不分主次?如果你想预知自己的事业有没有美好前景,能当领导还是只能当领导夫人,其实并不需要检验自己有多少雄才伟略,只要检查一下你的手提袋里面是杂物横陈还是井井有条,或是反省一下你的博客日志上,究竟是写满了白日梦和写意诗,还是有条不紊的工作计划。

一个做事有计划、计划能落实、落实有效果、效果很明显的人,会受任何老板的欢迎,如果情形是相反的话,那么别拿什么“计划不如变化快”来作借口,你变化是够快,那是因为你压根就没有什么计划。要不是因为性别够稳定,否则你连成为领导夫人的可能性都很小喽。

6、乱发脾气

有人的反应总是慢半拍,而你恰恰相反,是一触即发型。因为男友对你着装的一句过份评价,你会立即在大街上甩开他的臂膀,让他在众目睽睽之下想拼命找地洞。在你的情绪阴晴表上,晴转多云短时阵风有时阵雨的居多。

如果说偶尔的娇嗔还可以增添几分你的可爱,那么请相信,没几个男人会受得了你习惯性的发飙。至少有十大理由,可以向情绪化爱流泪的你解释为什么不要乱发脾气:有伤肝败胃说,催老折寿说,影响工作说,亲和力下降说,女人味流失说,有损形象说……人生本来就是喜怒哀乐,发脾气是一种正常的现象,但乱发脾气显然是性情不成熟的表现。

7、心胸狭隘

新来的女同事比你更受领导欢迎了,比你更年轻漂亮了,穿的衣服比你更时尚了,真是让你感到十分的不爽!同事之间鸡毛蒜皮的小事,来回两句言者无意的调侃,立刻会引起你莫名的妒忌。你开始行动了,虽然没有绝对的恶意,但你控制不住地要在背后说对方坏话,嘲笑一下她的糗事,讽刺一下她的着装……

女人诚然是一种好妒的动物,在某些方面,缺乏开阔的胸怀,经常易走极端。可是,你需要知道,成熟的人懂得宽容,懂得求同存异,想想你男友这么多年来对你的容忍和理解吧!要是你也像他那样胸襟宽广些,那么你们办公室的气氛肯定会融洽很多,而你的人缘也会更好。

8、任性自我

打从小女孩开始,你不用教就学会了吵着要吃雪糕要买新衣服,长大了,你还是这样。周末男朋友要是没陪你过完逛街瘾,你也不管他是要加班或是公务应酬,一个字:闹!敢违背本姑娘意志?敢不服本小姐命令?敢不听姑奶奶的话?……行了,你还是打住吧。

蛮横无理自以为是的女人,不换位思考顾及他人的女人,甚至专横跋扈极度自我的女人,在大家心目中不可能会是个可爱的女人。耍耍小性子、发发小脾气没关系,及时打住就行,男人就烦那种过度任性的,那种在任何场合之下都不替对方着想的女人。成熟的意思里,包含了懂得尊重他人,懂得怎样尊重他人以及心存感恩。

9、屡教不改

作为一个成年女人,你非但记不住办公室政治学和情感交往的一些游戏规则,还屡屡违反,你经常会在竞争同事面前口无遮拦地流露出真实的想法,自以为打开天窗人家就会和你说亮话,殊不知这绝对是件很危险的事情。你在感情上也是那样不长记性,你的前男友,当初离开你时头也不回的那位负心郎,第N回在某个雨天又失魂落魄地来找你,而你总是忘了他天亮以后就会和你说分手,心又第N+1回地软了起来。

都说吃一堑长一智,犯错误是可以原谅的,犯同样的错误那是不可原谅的。前事不忘,后事之师。只有总结问题的症结所在,只有改正了那些错误,你才可能不断进步。

10、年长无知

有很多女人和你一样,大龄高龄危龄了,兴趣爱好还停留在逛街游玩上,不懂得社会人生更顾不上事业发展。

没有忧患意识得过且过的人,遇到人生的波折时,遭遇的打击经常是毁灭性的,所谓无知者无助,可悲又可怜。如果说十五六岁花季少女年幼无知尚可原谅,那么,拥有花季少女双倍年龄的你,如果还跟十多年前那样简单幼稚,天真烂漫,情商智商没有明显提高,那就是你的不对了。

并不是你对明星八卦如数家珍就证明你博学,并不是你看的电视剧多就表明你对人生理解深刻,并不是你打字打得快就证明你电脑水平很高,并不是你会开玩笑就证明你是业务谈判上的能手……知识同样有深浅之分,涵养同样有深浅与否,这取决于为人处事点滴的日积月累,取决于你对自己的要求与期望。

如果和年轻人相比,你多的只是几年来的上班考勤记录,那么,迟早有一天你会失去长者应有的地位。

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职场攻略|盘点职场新人的快乐:细心聆听为聪明之本

盘点职场新人的快乐:细心聆听为聪明之本

盘点职场新人的快乐

自爱自信为出征之本

没有人是十全十美的,唯有每天自我训练、对自己有信心,真正面对自己的优缺点,爱自己才能爱别人、爱工作,才能在面试中散发一股自信逼人的气质,赢得主考官的好感。

了解自己为扎根之本

如果还在迷惘“我是谁”、“我到底要什么”、“我为何要工作”等问题。建议你赶快彻底想一想,自盛阅读、请教父母、师长、专家们,只有清楚了解自己的特性、优缺点、专长及未来目标,才能找到一份适合自己的工作,现在认真听听自己内心的呼声吧。

知书达礼为印象之本

在求职过程中.不论是写履历自传或前往面试,一定要充实自我、言之有物、礼貌应对,才能给人留下好印象,进一步加强被录用的机会。

四通八达为省时之本

千万不要孤军在这个就业丛林中奋战,赶紧告知众亲友,广泛搜集各种就业机会及情报,才能省时又正中目标。

创意幽默为加分之本

人生某些层面是苦涩的,求职过程中,不妨多多运用创意的发想及幽默感,相信会今主考官印象特别深刻,更有好感。

面对拒绝为进步之本

求职路上未必尽如人意,坦然接受企业主的沉默(履历表石沉大海)及拒绝(被通知不适任),这并不代表自己的能力有问题,只要自我检视,再努力去寻找适合的工作,也许塞翁失马焉知非福。

勇于表现为机会之本

不要羞于表现自己,在求职的各个关卡中,要主动争取各种机会,让企业主知道是一颗璞玉,只需加以雕琢就会是闪耀的钻石,勇于表现,勇于做你自己。

再接再励为成功之本

当求职遇到挫折时,不必视之为世界末日般凄惨,只要学得教训,再接再励勇往向前,距离成功将愈来愈近。

充份准备为保命之本

如果想要在这“战况”激烈的就业市场,争取到一份好工作,要准备的东西可不少,例如对企业、产业的基本知识、准备自传、履历、面试等应对技巧,当然,还要做好进入就业市场成为新鲜人的心理准备。

细心聆听为聪明之本

面试过程中千万不要太聒噪,应该先聆听企业主的问题,试着了解、观察该企业之文化,适当提出事先准备好的问题,细心聆听才能判别自己适不适合这份工作。

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夜读|愿我们都走过耳听爱情的年纪

杨绛先生在《我们仨》里写道:“1997年早春,阿瑗去世。1998年岁末,钟书去世。我们三人就此失散了。现在,只剩下我一个。” 这本书我看过很多遍,可每当读到这…

杨绛先生在《我们仨》里写道:“1997年早春,阿瑗去世。1998年岁末,钟书去世。我们三人就此失散了。现在,只剩下我一个。”

这本书我看过很多遍,可每当读到这句,依旧眼湿。

1998年,她87岁高龄,却在这时接连失去亲近的女儿和深爱的伴侣,该是怎样排山倒海的疼痛与孤独,那个年纪,身边能说说话的朋友恐怕多半已经不在,连追忆往昔、与人聊天都成了奢侈,她怎样独自平静而安宁地走过从1998年至今的17年?

而其间,她并不是没有机会找个生活的伴儿和慰藉。

有一天,社会学家费孝通费老来拜访她,她是他年轻时代的心上人,只是她对他却没那份情谊,当年,她与钱钟书相恋后曾经写过一封信给费孝通:“我有男朋友了。”没想到憨厚的费孝通急了,找到她“吵架”,觉得自己更有资格做她的男朋友,因为他们年少相识青梅竹马,最后两人达成只做普通朋友的“协议”,以至于很多年后,费老依旧对记者说,杨绛是自己第一个心上人。

费老来看她,甚至细心地为了不惹她多心带着自己的著作请她“斧正”。

旧友重逢,喜上眉梢。

怀旧或者共情,只能发生在两个阅历相近水准相当的人之间,可以想象这样轻快的交流给她独居的晚年生活带来了亮色,可是,嘘寒问暖相谈甚欢之际,她突然觉得失态,态度立即冷下来。

送别费老时,比她还年长一岁的费老扶着扶手颤颤巍巍走下楼梯,依依不舍地频频回头,原本温情的她瞬间成为绝情的人,淡淡地说:“楼梯不好走,你以后再不要知难而上了。”

他须臾领悟了她的意思,从此彻底死了心。

读过这些钟书先生的身后事,再去看她写的那些话,感触完全不同:

“锺书病中,我只求比他多活一年。照顾人,男不如女。我尽力保养自己,争求夫在先,妻在后 ,错了次序就糟糕了。”

“锺书走时,一眼未合好,我附到他耳边说:‘你放心,有我呐!’媒体说我内心沉稳和强大。其实,锺书逃走了,我也想逃走,但是逃到哪里去呢?我压根儿不能逃,得留在人世间,打扫现场,尽我应尽的责任。”

我们看过了太多轻飘飘的爱情,而一个能写会说的经典才女的情谊,从来没有停留在言辞,她既有言语的浓烈,更有行为的厚度——甚至,正是在行为的支撑下,言语才浓烈得有厚度。

真正的爱,向来不仅是说得好听,更是做得好看。

前段时间,朋友圈里一个软妹子转发了条微信,标题是《最打动女人的十句话》,我好奇点开,这些打动女人的话包括:

“陪伴,就是不管你需不需要,我一直都在。”

“你的腿一定很累了吧,因为你在我脑海中已经跑了一整天了。”

“无论她有多大错,她开始哭的一刹那就是我错了。”

我不知道多少女孩会被这些话打动,但是,至少,这些话打动不了我。

不管需不需要都在,那不是陪伴,那是骚扰;在别人脑海里跑一天,那个“别人”未免太闲了;而哭,往往只是情感宣泄,起不到多大实际作用。

但是,从她转发的这条信息,我突然明白了少女和熟女爱情观的差异:少女是听觉动物,爱情对她们来说是“谈”恋爱,语言表达具有决定性作用;熟女是感觉动物,她们明白真正爱你的人没空说很多爱你的话,却会做很多爱你的事,就像金星说的:“等我女儿长大了,我会告诉她一个男人心疼你挤公交,埋怨你不按时吃饭,一直提醒你少喝酒伤身体,阴雨天祝福你下班回家注意安全,生病时发搞笑短信哄你,请不要理他。然后跟那个可以开车送你、生病陪你、吃饭带你、下班接你、跟你说‘什么破工作别干了,跟我回家’的人在一起,我们都过了耳听爱情的年纪。”

是的,熟女们大多走过了耳听爱情的年纪,而少女,却基本都停留在耳听爱情的年纪,就像转发这条微信的姑娘,她每一次恋爱都很投入,却没有一次结果完满——我说的完满绝对不是结婚,结婚不是评价感情价值的唯一标准,甚至不是最重要的标准,好的感情会让人成长和成熟,但她的爱情不是,她在每一段关系中都或多或少被伤害。

而那天,看了她转发的内容,我多少有点了解她,以及和她类似的那些姑娘被伤害的原因:爱情虚实变幻真假相掺,一个人的心、口、手可以分离,真正的爱从不停留在长情的告白,而在于长情的体恤和疼爱,最廉价的,就是那些只停留在口头的关切和承诺。

人精力有限,某一方面特别优秀肯定对应另一方面的短板,所以,我们常常看到太会说话的男人不太会做事,太会做事的男人没有精力甜言蜜语,就像聪明的男人多少和“老实”不大沾边,而厚道的男人大多有点木讷不善言辞一样。假如你需要的是踏实可靠的男人,往往要容忍他敏于行短于言的弱点;而如果你喜欢听漂亮话,就要接受这个男人的漂亮话不仅说给你一个人听——大多数人都不具备让才华锦衣夜行的低调,是个特长总要炫一下,尤其是会说话的特长。

而一个男人,有多少口才用来表达爱你,就有多少口才狡辩不爱你。

就像当年李敖从刘会云移情胡茵梦,胡茵梦问他怎样向刘小姐解释,他的话连最会写的胡小姐都绝倒:“我会告诉她,我爱你还是百分之百,但现在来了个千分之一千的,所以你得暂时避一下。”

从容到几乎无法反驳的狡辩。

从男人的角度,可以把这理解成真性情;可是,我是女人,我把这理解成劈腿,一个会说话的男人劈腿,真是让人连倾诉都觉得无语。

停留在口头上的爱情,犹如远距离的精神依赖,很容易在遇到现实的矛盾之后灰飞烟灭;而有执行力的爱情,是生活中无限靠近的相看,是细节磨合碰撞之后的体谅,也是现世琐屑的分担。

1937年5月,杨绛先生的女儿钱瑗在牛津出生,她的父亲欣喜地叫了汽车接妻女出院,回到寓所,从来没有做过任何家务的新爸爸炖了鸡汤,剥了碧绿的嫩蚕豆瓣,煮在汤里,盛在碗里,端给妻子吃。杨绛先生在后来的回忆录里说,钱家的人若知道他们的“大阿官”能这般伺候产妇,不知该多么惊奇。

真正的爱情,可不就是行动的奇迹?别人眼里再不能做的事,到了她这儿,便一切都开绿灯。

那天,我想了想,还是给软妹子发了条私信:说的人只是动了嘴,听的人却动了心。

作者:李筱懿:女性主义作者、媒体人。从总经理秘书到管理培训师,从财经记者到广告部主任,从专栏写手到畅销书作者,从传统媒体老八路到自媒体新四军,相信生活永不止一面。著有《美女都是狠角色》、《灵魂有香气的女子》、《百炼钢成绕指柔》,:灵魂有香气的女子(ID:lixiaoyilhyxqdnz)

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时尚搭配|2019年新年10款开运套装搭配 让你从内而外都很美

时间飞逝,转眼间就到了2019年,为了迎接新的一年,新年新形象,过年就要靓起来,该准备一下满满朝气的搭配啦,小编都迫不及待要带给大家10款新年开运穿搭啦,约会拜年最适合不过拉,红红火火,让你从内而外都很美!下面,和小编一起来看看吧,总会让你呈现最迷人的新年姿态!

1、毛衣+牛仔裤+格纹外套

新年到,当然要穿得亮眼起来,过年不能缺少红色的单品,亮丽的红色不仅带来红红火火的好运,还能提气,红色的毛衣搭配牛仔裤,在日常中很是百搭的穿搭,关键这款时髦的格纹外套简直演绎一位fashion girl,新年穿上这套装备,还怎么让人挪开眼球呢?

2、高领毛衣+牛仔裤+羊羔毛外套

羊羔毛的外套特别适合冬天,特别是下雪的地方,这件牛角扣的外套简直完美得没商量,搭配牛仔裤可爱感更加爆棚,还可以戴上红色的手套哦,时尚保暖两不误,这样的开运穿搭,增添一丝温柔,温婉而迷人,想要玩转时髦,就来套这样的穿搭吧!

3、毛衣+西裤+大衣

有着过年气息的图案毛衣,与西裤搭配起来,有一种别致的独特感,不仅吸睛还高挑,外披的黑色大衣保暖又低调,一条红色的围巾才是整个穿搭look的吸睛点,或保暖或时尚,更能帮你在新的一年里带来好运气哦,好啦,喜欢的可以去种草啦,贼好看哦!

4、毛衣+格子裤+羊羔毛外套

像娇小的女孩子过新年可以挑选这样的单品,关键外套是短款的,容易拉出高腰线,过年这么喜庆的日子怎么能少了一件红色的单品呢?红色的毛衣搭配格子裤,经典中还美腻拉风,脚踩上一双亮皮小皮鞋,烫个美美的发型,更能完美示范新年的开运穿搭!

5、连衣裙+长款外套

一到冬季,连衣裙就显得尤其重要,百搭优雅,可以选择色彩比较鲜明的对比色,当白色遇上红色,显得格外的热情。红色外套是H的版型,更能凸显高个子哦,如果你说冷,脖子上围上一条条纹状的针织围巾,不仅保暖还凹造型,整个新年穿搭都是很有气质的!

6、毛衣+半身裙+外套

新年开运穿搭怎么能没有一条撩人的红色半身裙,这条针织修身版型的半身裙不仅带来热情还活力爆棚,如果你觉得上半身不知道如何搭配,选择黑色的牛角扣黑色外套,还能给你带来很强的气场,哈哈~这样的开运穿搭是你的心动款吗?新年也要做一枚可爱又美丽的女孩子哦!

7、毛衣裙+长款外套

人人都觉得过年一定要来一件中国红的衣服,红红火火才是过年的味儿嘛,这款呢子的红色大衣绝对是新年开运穿搭的火热单品,内搭一件毛衣材质的连衣裙,时尚保暖,内长外短,还凸显层次感呢,如果你觉得这样的穿搭有点单调,可以从围巾下手哦,格纹的围巾也是今年的流行款,这样也可以营造新年的气氛哦!

8、毛衣+半身裙+针织开衫

有没有发觉这新年装备太抢眼啦,这件针织开衫红色与白色的色块拼装在一起,时髦吸睛不单调,新年非穿红色不可,下半身的半身裙充满着喜气,搭配这件针织开衫,也是绝配的一组了,在冬日穿上温暖喜庆,也是和新年七分超级搭的呢,迫不及待去种草了呢~

9、打底衫+半身裙+棉衣

这身装扮绝对是甜美girl的心动款,红色的外套独特之处特别唯美,简直就是新年必备的“战袍”,翻领处很是可爱的设计,白色的布料包边,精致才是关键啊,内搭可以选择黑色系的,毛衣搭配半身裙,简单而时髦的快捷穿搭方案,确认过眼神,是你要的新年穿搭装备吗?

10、打底衫+半身裙+毛绒外套

红色的连帽毛绒外套,造型时髦俏皮,更是可爱极了,袜裤搭配小短裙,尽显你的纤细大长腿吧,既保证了保暖实用性,又追求了新年的美感,就是要又红又chic的,搭配脚上的臃肿毛毛鞋,不但不难看,百搭得凸显温暖又活泼的形象,就这样穿优雅地开启新的一年吧!

生活妙招|天气潮湿怎么办

天气潮湿怎么办

第一:在室内燃烧苍术或藿香,一方面燃烧能消耗湿空气,另一方面苍术和藿香能为空气消毒,但要注意安全。

第二:开空调抽湿。空调一般有不同功能选择,可选择抽湿功能。

第三:放除湿盒。在小范围内可以放干燥盒,如衣柜、箱子、抽屉里。

第四:放石灰。石灰是吸附剂,1公斤生石灰能吸附空气中大约0.3公斤的水分,因此阴雨天可用不易漏的材质如塑料布盛放生石灰,放置于室内各个角落,使室内空气保持干燥。

第五:间歇通风法。阴雨天把上风方向(朝南或东南方向)的门窗关闭,只开启下风方向的门窗,以减少水汽进入室内。待天气转晴时,可打开所有的门窗,能加速水分蒸发。

第六:使用抽风机。抽风机虽然本身没有干燥作用,但能将部分潮湿空气抽出室外,尤其在浴室内,将水蒸气排出后,在一定程度上降低了室内的湿度。

第七:让电风扇吹。没有别的工具时,将可摆头的电风扇放室内,让风来加速水分蒸发。

哇,你一下子说了这么多,不知道大家记不记得住。那我就跟大家说一说家电和衣服的干燥大法吧!

第一:湿衣服风筒干燥法。做法呢就是将半干半湿的衣服放入一个大塑料袋中,把风筒对着袋口鼓入热风,大概20秒后可扎住袋口,让衣服“浸”在热空气中,反复几次,很快衣服就会干了。

第二:鞋子:塞报纸干燥法。湿掉的鞋子可填塞报纸,一来可以吸收掉水分,二来可以保持鞋子不变形。

第三:电脑、电视机:热身法。如果周围环境的湿度过大,容易出现电脑、电视机开机不亮,过上几分钟后才有图像显示,或是刚开始图像模糊,大约二十分钟左右,图像才完全清晰的情况。所以,即使平时不用,也应该开一开机,让机器热一热身。

天天生活在潮湿的环境中的人应该注意平时保养,可以选择在正午的时候把自己的衣物和被褥晒一晒,让阳光来吸收潮气并且杀毒,从而维持我们健康的生活状态。若连续出现潮湿的天气就应该按照上面的介绍来自己主动除潮,这样才能保证我们有一个干燥舒适的环境。

时尚搭配|直筒牛仔裤

牛仔裤是很多人的最爱,无论是在学生还是上班族当中,都会有那么多牛仔裤的粉丝们,无论春夏秋冬始终穿一条牛仔裤,而且风格各异,颜色也有很多种。其中最流行的就是直筒牛仔裤,但是只钟爱于穿牛仔裤的你,知道该怎么样洗涤和保养牛仔裤吗?

刚买回来的牛仔裤是会褪色的,而且裤子洗的次数多了以后颜色是会变浅的。那么怎样才能够做到让裤子不褪色呢,该怎么样保养裤子才能够让裤子在穿了很久之后依旧跟新的一样呢?看了下面的介绍,你就一定会有所收获的。

深色牛仔裤第一次下水前先用白醋+水(白醋:水,1:20)或者是用盐水浸泡约 20~30分钟比较能保持原色。深色与浅色分开洗:混在一起会造成颜色互染。不得使用漂白剂。用不加酶带蓝颗料粒的洗衣粉洗涤,因为加酶的洗衣粉有漂白作用,对牛仔裤的颜色有影响。

避免阳光直接暴晒:阳光直接暴晒会造成严重氧化退色现象。晾晒于通风处:不通风会使裤子不容易干且会产生异味。尽可能反面洗、反面晒。应用手搓洗牛仔裤,尽量不用洗衣机和毛刷,这样可以有效保持牛仔裤的原色。

新买的牛仔裤,可先浸在浓盐水中(盐水只要尝起咸咸的就可以了),过了整整一天,再用手揉搓,不要用机洗。平时在洗涤时,若能将里侧翻出来再清洗晒乾,也能使褪色的程度减到最低。

将牛仔裤折好,放入洗衣袋里(或使用手洗),清洁剂请使用洗碗精(因为一般洗衣粉为了有洁白的效果),成份中都含少许的漂白剂,故牛仔裤容易掉色,洗碗精不含漂白剂,除了有清洁的效果外,还可去油渍)牛仔裤或其他染色新衣物都含有一层胶(新衣服的味道),买回来后可先用白醋泡过,可让衣物柔软,更可定色防止退色。对于不太脏的牛仔裤,使用清洁剂洗涤即可,尽量不要使用洗衣粉,一般洗衣粉中都含有一定比例的漂白粉,易使牛仔裤褪色。另外请将牛仔裤翻面清洗,这样可以有效延长它的寿命。

既然你是那么的喜欢牛仔裤,就一定要学会保养自己的牛仔裤。因为如果牛仔裤保养得好就会跟新的一样,保养的不好就像乞丐服一样,穿着都有失身份。相信你看了上面的讲解,一定学到了不少的知识,那么从现在开始就要做一个有心人。

时尚搭配|如何挑选徒步鞋?徒步鞋和登山鞋的区别

徒步鞋底往往还有足弓支撑片,其也是有适用范围的,如果是“扁平足”就能充分发力,比“板鞋”更适于长途行走。但如果是倾向柔软舒适的城市行走(多用中底或鞋垫构成足弓撑面),或者鞋底由一整块橡胶构成倾向直上直下行走姿势的崎岖路面,则无法用此设计了。


如何挑选徒步鞋?徒步鞋和登山鞋的区别

徒步鞋的简介

当你背着大包跋山涉水时,你的双脚会受到比平时大得多的压力,如果你需要爬坡或是跳跃的话,你的脚踝会受到来自不同方向的冲击。在这些情况下,一双好的徒步鞋能助你行走无阻。所谓的徒步鞋,不是从低腰中腰和高腰区分的,更多的是从使用的用途来划分的。

徒步鞋底往往还有足弓支撑片,其也是有适用范围的,如果是“扁平足”就能充分发力,比“板鞋”更适于长途行走。但如果是倾向柔软舒适的城市行走(多用中底或鞋垫构成足弓撑面),或者鞋底由一整块橡胶构成倾向直上直下行走姿势的崎岖路面,则无法用此设计了。也就是说,它是一种“中间用途”的装置,较为适合路面不平但也不很崎岖的长途行走,尤其是有点扁平足的驴。

低帮徒步鞋主要用于平时穿和郊游,那么过于“剽悍”的设计实际意义不大。这是因为中高帮鞋的优势就是在疲劳、负重、路面非常崎岖时提供脚踝保护,并且保暖性更好,所以低帮鞋用于连续的长途负重和崎岖地形本身就是不恰当的。倾向于户外用途的徒步鞋的大底就会做出较深的纹路,中底就会在前脚掌处减得很薄,甚至消失,这样可以增强对落脚点的控制,并且较硬的鞋底不怕小石子来“硌”,但显然,如此设计的鞋底在长时走平坦坚硬的路面时,就会觉得“震脚”。

如何挑选徒步鞋

徒步鞋主要由三部分组成,鞋帮、内底和外底。鞋帮由鞋面和内衬组成。鞋面一般是皮革、尼龙,或者皮革尼龙混合制造。而内衬一般由人造材料或软皮做成,有些鞋还加上一层软垫以提高保暖性和舒适性。尽管人造材料越来越出色,鞋面还是全皮的最好。皮革不易变形,其防水透气以及保暖性综合起来比任何人造材料都好。

选购徒步鞋的时候需要掌握以下技巧:一双好徒步鞋是由一整块皮做成的,这样的鞋子穿一段时间以后还能保持比较好的形状。内底主要起缓冲和舒适的作用,一般由合成材料构成,并有特殊的人体工程学设计。鞋底则主要起防滑作用,也要求一定的耐用性。这方面除了纹路设计之外,材料的使用也非常重要。

户外徒步鞋鞋面一般是皮革制品,穿着后要保持干净,不要碰到任何来提过的黏着剂,厚泥让风吹干并清理干净。不可用火弄干徒步鞋,皮革会干、皱且黏着剂对热敏感会使靴底融化。靴内喷杀菌剂防霉、除臭,干净的袜子与干净的脚保持足部的干净是相当重要的事务。

购买徒步鞋是最好选择品牌产品,名牌产品无论做工还是技术,都极其注重每一个细节,有质量保障,能保证户外旅行时,户外鞋能使脚得到应有的保护作用。

徒步鞋和登山鞋的区别

人们口中“登山鞋”一般说的是徒步鞋,并非专业的登山鞋,登山鞋一般会比徒步鞋稍重一点。徒步鞋和登山鞋有以下区别:

徒步鞋适用于平原长途行走,鞋子前端有轻微防护处理可以防止小石块碰撞脚趾部,适合公路行走同时兼备沙土路的抓地性。登山鞋需要较强的抗冲击力,鞋底必须坚固耐磨强悍的抓地力,因为较多的路况攀爬岩石,鞋底需要有较大的花纹间隙附着力,在鞋底花纹接触岩石有足够的间隙空间完成变型弯曲动作。

徒步鞋一般是低腰的,因为徒步鞋是专供走些路况较好的地段而且又要长时间走的,所以徒步鞋鞋底提供的保护是保护你的双脚排汗透气效果超好。登山鞋都是高腰的,它要保护你的脚踝在不平的路况下免受扭伤,更重要的一点是登山鞋的鞋地质地较硬。

所以徒步时一定要换上徒步鞋,不能用登山鞋代替,否则你的脚底会起水泡!登山鞋的鞋大底一般都是防刺防扎的,中底一般都会设计成减震材料,所以在不平泥泞的路况下登山鞋是最好的选择!如果有徒步有登山的活动一定不要怕麻烦,要带上徒步鞋和登山鞋。

登山鞋的鞋底硬度,耐磨性和抓地性要求不一样。登山鞋的防水性,是现代登山鞋的首要功能。徒步时不能用登山鞋代替,否则脚底就要起水泡了。

时尚搭配|佩戴发晶有什么好处?发晶的作用

佩戴发晶有什么好处?发晶的作用

佩戴发晶有什么好处?

在西方人的心目中,发晶有着奇特的功效,人们认为它可以加强信心、决断力、带给人勇气,使人放开大步,勇往直前。他们还认为,针状结晶加强了原水晶的振动频率,令力量加倍扩大。

发晶的能量由于包含了本身天然水晶的能量之外,更加上内部矿物质所散发的特殊能量,所以发晶比一般天然水晶还要刚烈强劲,如果说发晶是水晶磁场之最也不为过,又因颜色及本身频率的不同,各有各的功用。

由于发晶的震动频率极大,对于加强一个人的信念及自信心甚至判断力都有相当的功效。对于发晶所自然散发出的权威能量,能够加强本身对事情的果决,可以使人产生敬畏之心。

所以人们认为发晶适合精神不振,毫无活力之人,甚至睡眠始终无法感到饱足,精神不集中,是相当需要发晶补足磁场能量;发晶加强个人信念、自信心、果断力,足以给予勇气去完成不可能的任务,发晶是极具权势象征,对于胆孝懦弱、缺乏自信者可让发晶之强劲能量,补足缺憾。

各种色泽不同的发晶,对于心的方面都有相当大的帮助,尤其是在镇静心灵的部分,佩戴发晶在使其浮动的情绪得以马上稳定下来,进而思考接下来的步骤,然后加强自身的磁场及信念,最后水到渠成。

发晶具有强大的能量,可加强气势,带给人积极旺盛的企图心、冲劲、胆识,加强一个人的信心及果断力,能带给人勇气,可助人投射出权威的能量,有助于领导人命令的贯彻与执行。所以人们常在住宅或者商业场所摆上发晶,代表着积极进取的心态和期待蓬勃向上的愿望。

生活妙招|床单沾上血渍巧清洗 彻底清洗掉新鲜涸血渍的方法

女性在月经来的时候一般都会担心,经血会不会外漏沾到床单上?床单沾到血迹真的会让人很崩溃,不过别担心!今天小编就来教你几招,以后再也不会因此而烦恼啦!

新鲜血渍的清洗方法

1. 将染血衣物放在冷水下漂洗。这是最容易洗净血渍的方法,你越早发现衣物上染了血,这个方法就越有效。如果是地毯、床垫或者其他无法漂洗的大件家具上染了血,那么使用干净的抹布或海绵擦洗。千万不要用热水——那只会让血渍更顽固地留在衣物纤维上。

2.接下来尝试使用双氧水。这种方法只对新鲜血渍有效。在使用双氧水之前,你应该知道它的漂白效果可能会造成衣料的损伤或掉色,从而也可能造成污渍。因此请小心使用,可以先在衣物不起眼的小角落上试用一下。用双氧水清洗多孔混凝土表面的血渍有奇效。

操作步骤:

a.将双氧水直接倒在血渍上。如果衣料比较娇贵,请先加入50%的清水稀释。不要让泡沫泛到没有染血的地方上。

b.一次次添加双氧水,直到化学反应的速度放缓,泡沫逐渐凝固。

c.用抹布擦掉泡沫,再倒一点点双氧水,直到血渍完全消失或淡得几不可见。

d.用冷水漂洗衣物,并辅以肥皂或洗涤剂。

e.如果事先实验双氧水对衣服无操作,则可以将整件衣物浸泡在双氧水中,静置15到20分钟。然后将衣物捞出,再在冷水中漂洗。

3.使用盐水清洗娇贵的衣料。动作要快——趁着血渍还没被衣料彻底吸收,越快使用盐水越好。用沾水的盐粒搓洗无法放在水中清洗的大型物件比如床垫等等,十分有效。

操作步骤:

a.将血渍放在冷水中漂洗。如果是流动水就再好不过了,最好能把血渍放在水龙头下使用冷水冲洗,这样就能洗掉大部分的血渍。如果是地毯或大型家具上的血渍,将冰块与水混成一碗或一桶,使用抹布或海绵擦洗血渍处。

b.在冷水中搓洗衣物,看是否能洗净更多血渍。如果在染血的10到15分钟内进行搓洗,那么你很可能光靠冷水就能洗干净。但如果搓洗后仍能看到血印,那么试着加点盐。

c.将一小把盐粒完全沾湿。这团盐水混合物的大小取决于血渍的大小,它的大小应该能完全覆盖住血渍处。

d.用这团盐水混合物在血渍上搓洗。盐粒本身的磨蚀性和脱水性将更快地把衣料中的血渍释放出来。

e.使用冷水将盐漂洗干净,看看是否已经彻底洗净了血渍。

f.当血渍已经彻底洗净后,你只要像平常一样用洗衣粉洗这件衣服就可以了。

g.如果这是一件免洗衣物,就继续用冷水把血和盐粒漂洗干净。

4.如果你在外面的公共洗手间,找不到双氧水或者盐,可试着用肥皂来洗净血渍。将肥皂或香波代替盐水直接涂抹在血渍上搓洗。如果你要洗净的是地毯、床垫或者大型家具,切记不要使用太多肥皂,否则很难把泡沫冲洗干净。

操作步骤:

a.将血渍处浸入冷水中。

b.将适量肥皂或香波涂抹在血渍处。

c.双手握住血渍两侧,用力搓洗。

d.搓洗出大量泡沫。如有需要可再加水。

e.用冷水多次漂洗,直到血渍和泡沫都冲洗干净。

5.尝试用氨水清洗顽固血渍。将1汤匙氨水混入1/2杯冷水中,再将混合物倒在顽固血渍上。血渍消失后,使用冷水漂洗。不要在亚麻、丝绸或羊毛衣物上使用氨水。

干涸血渍的清洗方法

1.使用牙膏清洗衣物和床单。这种方法最好只用在那些可以放进洗衣机清洗或着手洗的衣物上。如果在地毯、垫毯或大型家具上使用牙膏,可能无法去除残留的牙膏气味。

操作步骤:

a.将牙膏涂抹在血渍上。

b.等待牙膏干涸。

c.用冷水漂洗牙膏。

d.使用肥皂搓洗血渍,并用冷水冲洗。必要的话可以重复几次。

2.使用嫩肉粉清洗结实的衣料。血液和肉类都是有机物,能够与蛋白酶、纤维素酶和脂肪酶等酶发生反应。 外面卖的未经加工的嫩肉粉对清洗干涸血渍就十分有效。洗洁精、洗碗剂一类的东西里都含有这些酶。

这种方法适合用来清洗结实衣料如牛仔等,但不适合用来清洗娇贵衣料。不要使用酶来清洗亚麻、丝绸和羊毛衣物。这些含酶产品会分解蛋白质,从而损伤亚麻和羊毛等含蛋白质的衣料。

操作步骤:

a.往小碗里倒入1杯冷水。

b.将染血部分在冷水中浸湿。

c.将1调羹含酶产品洒在浸湿的区域。

d.静置1天。每隔几个小时就用手揉一揉血渍处,让酶得到更好地吸收。

e.再按照一般程序清洗衣物。

3.使用唾液清洁娇贵的衣料。唾液也能有效清除血渍,因为唾液中帮助消化食物的酶同样可以分解血液中的蛋白质,而正是这些蛋白质使得血渍难以清除。注意,这种方法只适用于非常小的血渍。

操作步骤:

a.在嘴里聚一些唾液。

b.将唾液涂抹在血渍上。

c.轻轻揉搓。

d.浸入冷水漂洗。

特殊表面血渍的清洗方法

1.清洗实木地板上的血渍。上过蜡或涂过尿烷和聚氨酯保护层的实木地板能有效避免潮湿、磨损和脏污的伤害。大多数情况下你只要用一块抹布沾上水溶性/普通的家用清洁剂就能清洗干净上面的血渍。

2.清洗绸缎上的血渍。绸缎是一种十分娇贵的衣料,因此应该小心对待。采用温和的清洁方法,例如盐和冷水,能有效去除血渍,尤其是新鲜的血渍。

3.清洗床垫上的血渍。你没法把整个床垫塞进洗衣机里,因此无论采用什么办法,注意把清洁面积控制在最小。使用一小团盐水混合物是最好的,你可不想把整张床垫都搞得湿乎乎的吧。

4.清洗地毯上的血渍。有好几种方法可以清洗地毯上的血渍,但是我建议你从最温和的方法(也就是冷水洗)试起,随后再使用强力的方法来对付顽固的血渍。

5.清洗混凝土表面的血渍。混凝土表面多孔,因此血液会渗透得较深,难以清洗。使用化学方法能有效清除混凝土表面的血渍。

6.清洗牛仔上的血渍。冷水能有效清洗牛仔裤上的新鲜血渍,但要清洗干涸的血渍则需要借助一些别的日常用品,如食盐、氨水和小苏打。

7.清洗真丝衣料上的血渍。只能采用盐水、唾液和洗洁精一类最温和的方法来清洗可水洗真丝衣料上的血渍。千万不要使用氨水和其他化学药剂,它们会损伤衣料。

床单沾上血渍巧清洗

1、将床单放进洗衣机,并加常量的洗衣精,将水温调节到冷水,然后按平常的洗床单模式启动洗衣机。

2、将洗好的床单拿出来,确保上面没有明显的血渍之后再烘干或晾干。如果还有血渍,那么从方法一开始重洗一遍或几遍,直到没有血渍为止,然后像平常一样将床单烘干或晾干。

3、如果是白床单,那么清洗的时候还要添加漂白水!因为白床单上沾了血渍会很明显,所以加了漂白水的效果才会好。

生活妙招|女孩子专用的几个生活小妙招

女孩子专用的几个生活小妙招

女孩子专用的几个生活小妙招

早上出门发现衣服皱皱的,根本穿不出门。只要往衣服上喷洒水,再将皱褶处拉开,就没问题啦!

明明就不是变胖,但拉炼怎么拉就是拉不上来!不用花钱给阿姨修拉炼,只要用铅笔在拉炼上涂一涂增加润滑度,就可以轻松拉上拉炼了。

夏天最怕就是腋下出汗或有味道,可是市售的止汗剂又不是那么天然,用柠檬涂在衣服上就不怕挥手啦~

天气渐渐转凉,是毛衣出动的季节。但是竟然毛线头跑出来,那就用发夹让他乖乖归位吧!千万别傻傻得直接拿剪刀剪掉阿~

买牛仔裤就怕回家挤不下,又不可能随身携带皮尺。而脖子的尺寸刚好是腰围的1/2,所以只要将裤子量在自己的脖围,就能知道这件裤子是不是你的尺寸啰~

对女生而言背心有分很多种,小可爱、平口背心、工字背心等。没那么多钱买这么多种,那就把小可爱变身成平口背心吧!将小可爱反穿,还可以将吊绳固定至跨下,也不怕衣服乱动哩~

没穿洗次就起毛球的衣服该怎么办?总不能这么浪费的就丢掉吧~拿出刮毛刀轻轻松松就把毛球都刮掉了。

职场攻略|如何做好一名管理者?

如何做好一名管理者?

如何做好一名管理者?

要平等待人。

一定要尊重被批评者,允许部属说明情况、申辩和保留意见,不能居高临下,动辄训人,以官压人。

要坚持一分为二。

在否定那些错误的、应该否定的东西同时,不要抹煞其成绩、功劳和优点。

承担管理者应该承担的责任。

有时候,部属在工作中犯错误,也有一部分责任在管理者方面。这部分责任,管理者应主动承担,而不可诿过于部属,推卸自己的责任。

谨防感情失控。

批评作为对谬误引起的一种情感,一般具有萌动时间短、爆发力强的特点。在实施批评的过程中,如果管理者失去自控力,把批评一古脑儿喷射给被批评的部属,这就很容易造成对谬误情感的扩大化,形成对有错误部属的一种成见。这点管理者在批评部属过程中不可不予以注意。

要具体分析和正确对待犯错误原因。

部属犯错误,往往既有主观原因,又有客观原因。对于这些原因,管理者要具体分析,正确对待。对于由于客观原因的不可抗拒或属于好心办错了事的部属,不宜批评和指责。应帮助其分析原因,总结教训。

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