在这个繁华的世间，一定有一个人，不在你的身边，却在你的心里。
一位听友留言说：如果此生匆匆，我宁愿从未与你相遇，若无相遇，便无相念。因为有的人，看一眼，记一生，爱一回，梦一世。
你会不会有这样的感觉？有时候，明明是初次相见的一个人，却好像认识了很久一样，你们之间总有聊不完的话题。因为他，你尝到了心动的滋味，因为他，你开始相信这世上真的有一种感情，叫一见如故。
但相遇，往往只是一个故事的开始，我们预见了缘分，却无法预见一个圆满的结局。
在感情的道路上，总有人从陌生走到亲密，也总有人从亲密走向疏离。两个人，相遇的太早，容易擦肩而过，相遇的太晚，只能相别人海。
也许生活就是如此，我们人生的每一个阶段里，都会留下一点不甘和遗憾。以至于我们常常都会想，假如不曾与你相遇，我会不会快乐一点？假如不曾与你相遇，那些思念的时光是不是就能全部消失？
其实你的内心已经给过你答案了，答案是不会的。
假如不曾与你相遇，我依然会期盼这个世上，有一个像你一样的人出现。相伴一程，好过错过一生，至少你曾经来过，我曾经爱过。
职场人说话不要带这些词语
职场人说话不要带这些词语
不要再说“老实说”
公司开会的时候会对各种建议进行讨论。于是你对一名同事说：“老实说，我觉得……”在别人看来，你好像在特别强调你的诚意。你当然是非常有诚意的，可是干吗还要特别强调一下呢？所以你最好说：“我觉得，我们应该……”
不要说“仅仅”
在一次通力攻关会上你提出了一条建议，你是这样说的：“这仅仅是我的一个建议。”请注意，这样说是绝对不可以的！因为这样一来，你的想法、功劳包括你自己的价值都会大大贬值。本来是很利于合作和团体意识的一个主意，反而让同事们只感觉到你的自信心不够。最好这样说：“这就是我的建议。”
不要说“几点左右”，而要说“几点整”
在和一个重要的生意上的伙伴通电话时，你对他说：“我在这周末左右再给您打一次电话。”这就给人一种印象，觉得你并不想立刻拍板，甚至是更糟糕的印象——别人会觉得你的工作态度并不可靠。最好是说：“明天11点整我再打电话给您。”
不要说“错”，而要说“不对”
一位同事不小心把一项工作计划浸上了水，正在向客户道歉。你当然知道，他犯了错误，惹恼了客户，于是你对他说：“这件事情是你的错，你必须承担责任。”这样一来，只会引起对方的厌烦心理。你的目的是调和双方的矛盾，避免发生争端。所以，把你的否定态度表达得委婉一些，实事求是地说明你的理由。比如说：“你这样做的确是有不对的地方，你最好能够为此承担责任。”
不要说“但是”，而要说“而且”
试想你很赞成一位同事的想法，你可能会说：“这个想法很好，但是你必须……”本来说话字字千金伶牙俐齿的你，这样子一说，这种认可就大打折扣了。你完全可以说出一个比较具体的希望来表达你的赞赏和建议，比如说：“我觉得这个建议很好，而且，如果在这里再稍微改动一下的话，也许会更好……”
不要说“本来……”
你和你的谈话对象对某件事情各自持不同看法。你轻描淡写地说道：“我本来是持不同看法的。”一个看似不起眼的小词，却不但没有突出你的立场，反而让你没有了立常类似的表达方式如“的确”和“严格来讲”等等，干脆直截了当地说：“对此我有不同看法。”
不要说“首先”，而要说“已经”
你要向老板汇报一项工程的进展情况。你跟老板讲道：“我必须得首先熟悉一下这项工作。”想想看吧，这样的话可能会使老板（包括你自己）觉得，你还有很多事需要做，却绝不会觉得你已经做完了一些事情。这样的讲话态度会给人一种很悲观的感觉，而绝不是乐观。所以建议你最好是这样说：“是的，我已经相当熟悉这项工作了。”
不要说“务必……”，而要说“请您……”
你不久就要把自己所负责的一份企划交上去。大家压力已经很大了，而你又对大家说：“你们务必再考虑一下……”这样的口气恐怕很难带来高效率，反而会给别人压力，使他们产生逆反心理。但如果反过来呢，谁会去拒绝一个友好而礼貌的请求呢？所以最好这样说：“请您考虑一下……”
,就是我觉得有时候，它还不一定是什么文化基因，就当然文化基因不是不重要，但有时候要改变一些，我们觉得不令人满意的状况，可能是需要提供一些社会的支持或者资源的调配。——梁文道
有人问：“放弃一个喜欢的人是什么感觉？”
有人回答：“就像一把火烧了你住了很久的房子，你看着那些残骸和土灰特别绝望。你知道那是你的家，但已经回不去了。”
曾经，我们都试图回头，却不愿做第一个回头的那个人；我们都想给对方台阶下，却不愿轻易顺着对方台阶下，明明都想给对方一个拥抱，却非要大张旗鼓地离开，等待对方的挽留。
一个人的离开，另一个人的远走，两个人之间再也没有通向对方的道路，至此，天南地北，就是最大的阻碍。
两个人没有解释、没有沟通，更没有给对方拥抱的机会，都试图窥探对方，看谁能够第一个回头？
两个人表面上都风平浪静，但谁的内心不是波涛汹涌呢？一句“再见了，我的青春，我的挚爱…” 一句：“后来，你是我不愿提及的过往”，或许，那一刻，两个人才懂得彻底失去了彼此。在爱情的故事里，没有胜利者，两个人都是失败者，输得彻头彻尾。
曾经，每一个未来都是关于你，每一首歌都是关于你，看到相似的背影会害怕，怕遇见你，怕自己没勇气，如今不得不承认，曾经的那个人真的回不来了。
两个人终究是错过了，我们不得不选择放弃过往，接受新的生活。
很高兴遇见你，让我们在彼此的青春留下足迹。不遗憾错过你，让我们对未来又充满新的期待。
你在的日子里很美，像是晚霞，稍纵即逝，一切随风，一切随缘。遇见了，就好好爱，离开了，就挥挥手。
不纠缠，愿我们在对方的世界里有一份美好。
不打扰，愿我们在各自的记忆里有一份温柔。
或许，我们在错的时间遇到对的人，即使相爱，也有冲不出的屏障，守不住的防线。
往后余生，我们都要好好地，等待对的时间遇到对的人。
分享到朋友圈，错过错的，才能与对的相逢。
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今日歌曲 ｜《简单怀念》- 于瑞洋
你有过深夜发朋友圈，又删除的经历吗？
有人说：
上一秒，你觉得发的是自己的心情。下一秒，又觉得矫情，怕别人看见了笑话。
每个人可能都如此吧，既渴望被人懂，又害怕被人看懂。
“这事要是搁别人身上，早扛不住了，一个小姑娘竟然撑了这么久。”
如果不是姑姑无意间聊起的家常，我以为她口中那个十分懂事的女孩子谈恋爱了。
也是那时候才恍然大悟，想起悠悠那条在大半夜发的朋友圈：
照片里，她紧紧握着一个男人的手。
当时还写了一句有点“暧昧”的话：不能想象没有你的生活……
而她握着的那个人，是她的爸爸。
等我回过头去看她朋友圈，那条动态已经消失不见了。
悠悠是我隔壁邻居，单亲家庭长大。一个月前，她的爸爸查出了肺癌，悠悠从江苏回到老家照顾爸爸。
为了支付巨额的医药费，她每天打好几份零工。
那个在所有亲戚和邻居眼里懂事得不能再懂事的姑娘，却也在深夜无数次无助过、崩溃过。
那一刻我在想，深夜里的人，是否都与白天不同呢？
我见过白天笑得没心没肺的人，
在深夜狠狠痛哭过；
听过天不怕地不怕的女汉子，
在凌晨空荡荡的街头诉说自己的恐惧和害怕；
看起来人缘很好的人，
却在微博小号上跟陌生人诉说自己的孤独……
每一份风轻云淡，若无其事的面孔下，可能都隐藏了很多的秘密和心酸。
你可能永远不知道，一个在深夜痛哭的人有多绝望。也不知道，在深夜独自买醉的人经历了什么。
白天的我们总是习惯穿上铠甲，到了夜晚才敢卸下，将自己的脆弱释放。
有人说，深夜的朋友圈，不仅有着隐忍和委屈，还有看不见的深情。
朋友阿戴有个习惯，她不喜欢在朋友圈分享自己的心情和日常，却喜欢在夜深人静的晚上，把自己喜欢的音乐分享到朋友圈。
虽然从来不会附带文字，但我们都知道，其实那些歌，都是她心声的一种表达。
即使和男朋友分开很久了，嘴上说着早就不在乎了，但她心里始终没有真正的忘掉。
即使那个人再也不会出现在她的生活中，也不会出现在我们平时的谈话里，却一直存在于阿戴心里一个别人无法看见的角落。
那些内心无法释怀的感情，于是变成了朋友圈里默默分享的音乐，变成了深夜静静的想念。
大概每个人心里都有那么一个不可能的人，白天他只存在模糊的印象里，却会在深夜变得清晰起来，会萦绕在你心头，挥之不去。
有位希腊作家写过一句话：
所有人在醒着的时候都是置身于同一个世界，但在睡着后，却都置身在自己的世界。
就像人在深夜，总是容易变得感性。
当你的身边空无一人的时候，喧嚣的世界变得安静，你才会卸下所有的防备，抛掉那些白日里的理性和坚强。
也许就是在看见一句伤感的话、听到一句有感触的歌词的时候，那些藏在心里的往事，那些无法释怀的人，便一股脑地涌上心头，让你泪流满面。
在现实里无法拥抱的人，于是只能选择在深夜，独自想念。
有阵子，碰到很多烦心事，连续好几个晚上都在失眠。情绪涌上心头，想发个动态，编辑好的文字反反复复又删掉了。
临睡前只在手机备忘录里打下一行字：
一切都会过去的。
想起有几次加班，正好碰上妈妈打来的视频，她会一个劲地担心你下班太晚不安全，担心你打车遇到坏人，担心你把身体熬垮了。
所以年龄越大，便越不敢随意袒露自己的烦恼和脆弱。
那些艰难的、落寞的时刻，那些辛苦，那些委屈，从来不敢说出来。
因为不想让爱你的人担忧，于是我们都学会了隐藏难过，选择埋头前行。
而那些萍水相逢的人呢？
大概也不想让他们看见自己狼狈或者脆弱的一面吧。
曾经看到一段话：
没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你辗转反侧的要熬几个秋，外人只看结果，自己独撑过程。 等你明白了这个道理，便不会在人前矫情，四处诉说以求安慰。
很多我们最需要有一个人去依靠的时刻，往往到最后，都是我们自己一个人挺过去的。因为你知道，有些事情说出来并不会让情况变好。
这个世界上没有真正的感同身受，也许你诉说情绪和悲伤的时候，别人只会觉得你矫情。
于是短暂脆弱之后的我们，又拾起那份坚强。
就像泰戈尔说的那样：
时间用它独有的刻薄的方式令我们渐渐宽宏，明白不管怎样被生活对待，依然要许诺自己明日必有太阳。
有人说，深夜的朋友圈总是情绪泛滥，却又总在第二天太阳升起之前消失不见。
你可以在深夜停留，但别太久。
因为不管前一天经历了怎样的狂风暴雨，第二天这个城市依旧会车水马龙。
不管今天的你是怎样的难过，明天你依旧要早起，要工作，要迎接新的生活。
在深夜里让你无法释怀的人，你终得学会让自己放下。
在深夜痛哭过的人，天亮之前还是会擦干眼泪，继续往前走。
《请回答1988》里有一句台词：
“大人只是故作坚强去承受重担，他们不是不疼，只是在忍”。
为那个一直以来，都在努力和生活抗争的、为那个坚强的自己点个赞吧！
诺不轻许，故我不负人。诺不轻信，故人不负我。请别让诺言成空谈，别让承诺成欺骗。别轻易许诺，时间会证明一切……
一辈子真的好短好短 有多少人说好了要过一辈子 可走着走着就剩下了曾经 又有多少人说好了 要做一辈子的朋友 可醒来就是天各一方 所以趁我们都还活着 有爱时就认真的爱 能拥抱时就拥入怀 能牵手时就不放开 不要给人生留下太多的遗憾 别想的太多了，容易烦恼 别在乎的太多了，容易困扰 别追求的太多了，容易累倒 好好珍惜身边的人 因为下辈子不一定能相识。
每晚10点
一首歌，一句话，一段情
感受人生百态，聆听不一样的心情夜听
心情，留给懂你的人，心事，说给爱你的人，感情，留给爱你的人，不是所有的人，都能读懂你的心思，不是所有的人，都要对你微笑，你在优秀，也有人对你不堪，你再不堪也是限量版的唯一……
每晚10点
一首歌，一句话，一段情
感受人生百态，聆听不一样的心情夜听
真正懂你的人，不会说许多欺骗你的漂亮话，却会做许多关心和关爱你的事。只有一个真正懂你的人，才会和你尽情共享你们开心的时光和爱的快乐！
每晚10点
一首歌，一句话，一段情
感受人生百态，聆听不一样的心情夜听
人生下半场，拼️的确是心态！因为经历过很多，那些不如意的事情而你又无力改变的，那么就必须要让自己接受的能力变强‼️坦然面对的心态才会快乐‼️
每晚10点
一首歌，一句话，一段情
感受人生百态，聆听不一样的心情夜听
如果你的回答是肯定的，他绝对会特别开心。但是如果是不爱你的男人，根本就不会在意你今天有没有想他，也不会来跟你聊天，问你这样的问题。
记得从前曾经在一本书上看到过这样一句话“爱读金庸的，男人大多喜欢《鹿鼎记》，左拥右抱红香软玉的韦小宝简直就是一部“活生生”的逆袭教科书（如果他真实存在…
记得从前曾经在一本书上看到过这样一句话“爱读金庸的，男人大多喜欢《鹿鼎记》，左拥右抱红香软玉的韦小宝简直就是一部“活生生”的逆袭教科书（如果他真实存在的话），而女人大多数喜欢《倚天屠龙记》，书中虽有国仇家恨，有阴谋毒计，最好看的不过是四美相斗勇者胜，仅仅是赵敏一个人，就可以成为完美恋人的典范。
单身的时候有才干有智慧有情商，一掉进爱河能进能退能委曲求全。每每看到描写赵敏的片段，便会自觉脑补出贾静雯饰演的那一版，宜笑宜嗔古灵精怪，在张周婚礼上独身一人走进喜堂，眼神坚定笑容郎朗“可我偏要勉强。”
知乎上曾经有过一个问题，“周芷若如何说或者做，才能在婚礼上稳住局面，让张无忌不被赵敏抢走？”看到一个十分有趣的高赞回答，
赵敏跑，你也跑啊，你别去插她，你插她干嘛啊？你跑到张无忌面前，自己跪下，扑通对着他磕一个响头，自己马上揭开红布起身，大声说：今日要事当前，一切便宜行事，刚才这一拜算我俩夫妻对拜，郎君你走吧，赶紧搬砖儿去，郎君你放心吧，这边有我罩着呢，保证不给你跌份儿。郎君你要是觉得心里有愧，忙完了事儿对着我这个方向磕个头，还了咱俩的对拜之礼，以后好好待我就是。郎君你还愣着干嘛呀，快去快去，耽误了可就来不及啦。郎君我等你回来吃饭哦，郎君爱你，郎君么么哒。
——引文引自知乎作者芝士就是力量
读来不禁失笑，不知道金老为周芷若写下这样的结局之时，会不会也一边写一边嘟囔“小妮子干嘛这么犟，不知道曲线救国的道理吗？”
可是我却总是好奇，周芷若并不是个智商偏低的傻瓜，相反，即便对手赵敏能够奇计百出，周芷若的冰雪聪明也丝毫不差，即便是急怒攻心，却也不至于一下子就智商清零到了素手裂红裳的程度。每读一遍原著的时候却又觉得芷若可悲，或许她不是不想去学习赵敏一样的利落洒脱，也不是不知道只要忍下一时之辱，以张无忌优柔寡断又重情重义的性格，日后必定会加倍补偿。
因为她不肯学不肯做不肯忍，只是不会而已。
赵敏何等皇亲贵胄，周芷若何等平凡孤女。
与生俱来的尊贵，家世造就的洒脱，众星捧月的呵护，势在必得的底气。
赵敏有的这些，周芷若一样也没有。
经济学家弗兰克.奈特有个听上去让人无奈的结论“对一个人的未来最具决定意义的是一个人的出身，其次是运气，个人努力相比之下则是最不重要的。”
周芷若并不是不努力，只不过是无论怎么努力也比不过赵敏的底气。而爱情里的争斗，可不是鸡汤教导的做好自己不要跟别人比较就行。
灭绝死后，她前面是尖酸刻薄的丁敏君，旁边是深情但是无用的愣头青宋青书，张无忌就是她此刻生命中唯一真实的暖色和倚仗，偏偏还有一副振兴峨眉的担子压在她肩头，于公于私，于情于理，她都不得不爱他，把他当做自己唯一的指望，孤注一掷的去爱他。
因为太过爱，所以连赌的勇气都没有，又因为太过自卑，平生最怕被别人耻笑了去，只好先声夺人的发难，把自己仅剩的一点赌注生生掐死， 像是一场报复。
这就是心理学上的一个怪圈定律：
一个人的越形只影单，越孤苦可怜，对着唯一的希望就越容易孤注一掷，越孤注一掷，就越容易走火入魔。
仙侠里的花千骨如是，江湖中的周芷若亦不免俗。
最可倚仗的人撒手而去，最可爱恋的人泛爱无疆，她甚至不确定他是否爱她，所以反复那言语试探着他对小昭的思念和对赵敏的不舍，又在每一次得不到满意答案时候更加焦虑，将自己的爱情陷入了如履薄冰的战战兢兢。可是她又是自卑和自负的，被峨眉同门明里暗里的质疑和灭绝师太临死的一拖，又注定了她不能够像个普通女子一样全心向爱，舍下自尊舍下面子为他委曲求全。
周芷若的爱太艰难，正是因为太没底气的缘故。
她自问没有什么可以死死的留住他，小昭的温柔似水，蛛儿的青梅竹马，赵敏的善解人意都是他心中舍不下的留恋，而周芷若能做的，只是尽死力去维护这一场婚约。
当他说出“好，就依你，今日便不成婚。”的时候，她唯一的底牌就是毁灭。
相反来看赵敏，抛开明教与元朝的民族矛盾不谈，仅仅是他的三伯六叔因她手下而伤，或是她背着他伤父杀妹的重重误会又无可辩驳，桩桩件件，每一件放到周芷若的身上，都是不可挽回的决裂。
可赵敏偏不，她放低得了身段忍得了委屈，她的心里跟周芷若一样的清楚，张教主多情却迂腐，唯有让他觉得感激和愧疚，才能更长久的留下他的心。她从未放弃爱他，即便是在小酒馆里一个人孤零零的喝着两个人的酒，即便是迎着他滔天的怒气和误解以郡主之身爱人之心不哭不闹的接下那一个耳光。
一个人对另一个人的洒脱，并不是因为爱的不够深，反而只因为有足够的爱的底气。
一时失去了，不要紧，总有一天找回来/抢回来就是，而在重新得到之前，或是争抢失败之后，也用不着天崩地裂的伤心，反正她还有大半个世界完好无损呢，她依旧会是手握兵权和江湖势力的郡主，依旧有爹爹疼哥哥爱，有小王爷扎牙笃和许多个潜在的小王爷倾倒于石榴裙下。
她从不怕没有他， 因而无法失去他。
赵敏的爱，因为平等所以纯粹，因为有信心所以从不绝望，从来不至穷途，像一条永不干涸的小溪。
而这些，让周芷若一个汉水渔船上的孤女和一个备受质疑的掌门人如何能比，所以她只能爱的提心吊胆，爱的不能回圜，直到逼着他渐行渐远。
出身行事也好，性格境遇也罢。爱的没有底气，输不起又得不到，或许才是周芷若最终输给赵敏的真正原因。
作者：陶瓷兔子，简书网人气作者、话题女王，习惯在逐一升起和熄灭的无常与喧嚣中，守着属于自己的方寸悲喜。新书《姑娘，愿你温柔又美好》正在热销中。
教你如何制定职场道路的扫雷计划
教你如何制定职场道路的扫雷计划
跳槽后非常失望后悔
这说明你太缺乏跳槽的经验，或可能是由于太急功近利被蒙上了眼。首先还得分析为什么感到失望后悔。如果是因为感性方面的不舒服或不适应（如新老板独断生硬，新同事待你冷淡，工作环境不理想等），那就调整自己的习惯，看能否改善或适应新环境。
如果是因为理性原因（如公司策略不明，业务发展前景暗淡，管理混乱等），马上再另图别的机会。不过得好好总结经验，别再犯上次跳槽时同样的错误。
公司内部人事变化
如果是公司裁员，那就该坦然面对。在跨国公司工作，被裁员的风险永远存在，没有什么抱怨可言，职业化的态度就是积极地去寻找下个工作。如果是因为老板换了因而形成你的被边缘化，那就分析一下真正的原因。如果是做事风格相冲突，就看看你调整后还能否胜任。还能否得到新的“输入”，如果是，就不要因换老板而把自己也换到别的公司。
至于你在新老板手下能否开心要看看你用什么标准，若是图自己舒服，这其实是个低标准。若是以学习新东西和挑战自己为标准，自己就不会不开心。
职业链因生育/求学/辞职等中断
这需要预先想好。在生育/求学之前就要设想回归时的接口。如还想继续在原公司服务，就预先与老板沟通，争取达成一个共识。如果不能，则要依据自己的工作年限及经验及求学所学的专业，给自己做个能力评估。再回来时自然免不了一番竞争。事先意识到这些会给自己准备一个比较平和的心态。
如果是因为想休息一段时间而辞职，建议如下：一是辞职时应在该公司已工作4年以上，这样会减少未来雇主对你的不安全感；二是休息时间不要太长，否则会减少简历的吸引力而丢失未来求职时面试的机会。
长期承受压力，身心疲惫
工作与生活的失衡是职场中非常普遍的现象。自我调节是一种重要的个人能力。压力是主观感受到的，如果抗压能力弱，同样工作负担下你的压力感就比他人大。不妨做个计划，硬性挤出时间放松自己（要知道工作永远是做不完的），一周内保证从事一至两次自己喜爱的活动，一定会有效果!注意一个原则，休息就是休息，头脑中关闭一切有关工作事宜，没有你天塌不下来，不能做到这一点只能说明你不自信和不信任他人，这个弱点将导致你一生伴随着压力和疲惫。
职场瓶颈期，工作成鸡肋
个人发展没机会，工作没有吸引力，但由于种种原因还舍不得离开。尽管值得同情，但需要深刻自检。是真的没有机会还是你没能力抓住？是工作真的没有吸引力还是你没能看见？是不是因为自己努力不够所致？如果真是没发展机会且工作也无吸引力，为什么不去找个新的工作？试了但找不到，说明自己的竞争力不足，那就努力提升自己。
自己能力有限，怎样努力也赶不上他人？那就调整自己的期望，期望只能是与能力和努力匹配时才起到激励自己的作用，否则期望越高，失望则越多。
被年轻有能力的员工挑战
这很正常，坦然面对就是了。职场最终是靠能力说话的，相信自己的实力，努力提高自己，注重发挥自己的优势，利用你的经验和影响力，调动年轻有能力员工的积极性，使他们成为你的有效资源把工作做得更好，他们的挑战不就成了你的机会吗？而且老板需要的好员工，多多益善。
没有上升空间而导致危机感
晋升的层级呈金字塔状，越往上越小，遇到玻璃天花板是上升到一定层级之后通常发生的现象。对于30岁上下的人而言，前面的路还长着呢，要结合自己职场的发展阶段来考虑，如果现阶段的经验能力积累尚未完成，也不必急着要求上升空间，如果已经完成了必要的积累而此处又确无机会，大可不必担忧，市场上有的是等你去探索尝试的新机会。事实上没有自己的职场发展规划而盲目感叹没有上升空间才是真正的危机。
黑色系的服装搭配法则
黑色系的服装搭配法则
黑色是比较经典的颜色，对于明艳的人，穿上黑色的衣服，立刻加倍的艳光照人。对于体型高大肥胖者，黑色更是一种最具有收缩效果的颜色，在黑色的伪装下，看起来要比真实的体型苗条许多，不仅如此，黑色与其他颜色混合后仍然具有收缩的效果，如红黑。蓝黑。墨绿等。
黑色服装在设计上，线条以简明为主，因为太复杂的剪裁不容易辨认出来，等于是一种浪费，穿黑服装讲究析是它的轮廓形状，必须非常明显，才能使造型突出，看起来特别出色，有一种内衣是用黑色的网纱制成的，贴在皮肤上，造成一种极为性感的印象。对于中年女性来说，穿着黑纱应该是比白纱更符合成熟美的要求。
穿着黑色服装是最需要强调化妆的，因为黑色把所有的光彩都吸收掉，如果脸的化妆太淡，那将给人一种沉闷的感觉。使用化妆时，粉底宜用较深的红色，胭脂用暗红色，眼影可以随意选用任何颜色（如蓝。绿。咖啡。银色等），注意眼睛需要有充分的立体明亮感化妆，而口红宜用枣红色或豆沙红，指甲油则用大红色，粉红色的口红与黑衣服互相冲突，看起来不协调，应该避免，脸色苍白者，在穿黑色服装时，特别会显得憔悴，所以不化妆穿黑色衣服，很可能产生一种病容，因此要特别注重化妆的技巧。
遭到上司批评后如何对待？
遭到上司批评后如何对待？
1、对批评不要不服气和满腹牢骚。
批评有批评的道理，即使错误的批评也有其可接受的地方。聪明的下属应该学会“利用”批评。上司对你错误的批评，只要你处理得当，有时会变成有利因素。但是，如果你不服气，发牢骚，那么这种做法产生的负效应将会让你的感情距离拉大，关系恶化。
2、认真对待批评。
上司一旦批评人，就有一个权威问题和尊严问题。如果你把批评当耳边风，我行我素，其效果也许比当面顶撞更糟，因为你的眼里没有上司，让上司面子尽失。因此，必须虚心接受批评，认真对待。
3、切匆当面顶撞。
当然，公开场合受到不公正的批评、不应该的指责，会给自己难堪。你可以一方面私下耐心作些解释，另一方面，用行动证明自己，当面顶撞是最不明智的做法。既然你都觉得自己下不了台，那反过来想想，如果你当面顶撞了上司，上司同样下不了台。如果你能在上司发其威风时给足他面子，起码能说明你大气、大度、理智、成熟。只要这上司不是存心找你的茬，冷静下来他一定会反思，你的表现一定会给他留下深刻而难于磨灭的印象，他的心里一定会有歉疚之情。
4、受到批评时不要过多解释。
受到上级批评时，反复纠缠、争辩是没有必要的。那么，确有冤情，确有误解怎么办？可找一两次机会表白，但应点到为止。即使上司没有为你“平反昭雪”，也用不着纠缠不休。这种斤斤计较型的部下，是很让上司头疼的。如果你的目的仅仅是为了不受批评，当然可以“寸土必争”、“寸理不让”。可是，一个把上司搞得筋疲力尽的人，又谈何晋升呢？
5、不要把批评看得太重。
一两次受到批评并不代表自己就没前途了，更没必要觉得一切都完了。如果受到—两次批评你就一蹶不振，打不起精神，这样会让上司看不起你，今后他也就不会再信任和提拔你了。
教你挖掘自己的职场潜能
教你挖掘自己的职场潜能
如果你曾经历苦难并正在与生活抗争，但却不知道该怎么办，那么，是时候对自己进行个人评价了。个人评价是评判自己，了解你应该知道的自己的一切。在做评价之前，请先准备好一只笔和一张纸。问自己几个问题，按照下面的建议做。
你希望从生活中得到什么？或者你想要在生活中实现什么？
把你头脑中最先闪现的无论什么写下来，不管它看起来多么无关紧要。花时间来记住和回忆你觉得在生活中想要的一切。
下一步是做SWOT分析。
想象你要建立自己的团体，那么你应该有众所周知的良好的教育背景、流通的市场和经济地位，你必须资金充裕等。换句话说，你应该知道你的长处和弱点，就像了解明智的选择和威胁一样。
知道你的长处：
评估与你的生活相关的长处是非常重要的。根据你的期望，你需要知道你的优势所在。所以，写下你的长处，并与SWOT分析的其它部分一起展开。
了解你的机会：
不论期望是什么，你应该找出机会并抓住这些机会。机会有时候开放有时候又关闭，这取决于你，你应该决定机会的方向。
知道你的弱点：
正如你写下自己的优点一样，现在是时候对自己完全开放，毫不犹豫地写下你的弱点。如果你的弱点比长处多，也不必担心，个人评价就是将弱点转变为优点。
知道你的威胁：
了解威胁的真正一面是明智的，它会影响到你的生活，你需要一个方便的工具去克服、打败威胁，因为这是了解和策划威胁的最好的办法。
写下了所有的答案后，花时间去规划和利用你的弱点。按照上面给出的例子，如果你要组建你的团体但经济条件不允许，那么这是你的弱点，因此你可以尝试通过财政援助和贷款来找到解决的办法。当你克服了你的弱点，就可以将它们列入强项里。
教你快速成功职场的红人
教你快速成功职场的红人
让派对增值为求职服务
适合对象：为性格相对外向同龄朋友比较多的职场人士。
注意事项：表现自信、肯定、积极但不过分。
在IT业从事销售管理的张先生性格外向，是一位天生的乐天派，他人到哪儿就把欢乐带到哪儿。不过最近张先生的发展可不太顺利，其所在单位业务调整，张先生在职业生涯发展出现了一些暂时的停顿，他在家一边调整，一边寻找新的工作机会。
前一阵子，一个过去的同事组织了七夕派对，邀请张先生参加，张先生是一个爱热闹的人，就去了。当天的派对组织得很成功，现场气氛也一直不错，难得的是竟然有不少的人来自IT业。组织者让大家先做自我介绍，由于当天的主题是关于七夕的。张先生在派对上大方向大家介绍自己，并与大家分享了自己对于IT对于销售和销售管理的见解，张先生侃侃而谈，他的风趣给大家带去了阵阵欢笑。自我介绍之后是互动游戏时间，组织者将参加派对的分成了几个小组，张先生的管理特长也得到了极致的发挥，小组成员的积极性被充分调动起来，他所在的小组也拿到了当晚的最高分。在之后的自由活动时间里，大家互换名片，因为张先生的表现，很多人都主动来与他交换名片，其中有一位先生是一家公司老总，闲聊之中，这位老总得知张先生从事销售和销售管理工作已有多年的经历，但是不巧赶上了公司的业务转型，正在找工作，于是向他伸出了橄榄枝，原来这位老总的公司正缺一位销售管理高手呢。于是，一周之后，张先生交接完手头的工作，跳槽进入新的公司任职销售总监。
职业专家提醒：派对就是派对，不是参加派对不是为了跳槽，而是为了认识更多的朋友，但在派对后的机会不容忽视。所以在派对上聊到自己的工作时，尽量多给对方一些正面的信息，多聊一些你对于本行业的发展的认识，你的职业生涯的规划等等，这些都会对你有所帮助。切记，不要在派对上批评你的老板，不要抱怨好的工作机会难得等，你想一想，哪一个老板会喜欢一个对公司要求太多对自己又没有信心的员工呢。
让人脉资源为跳槽做足铺垫
适合对象：是那些在业内从事某类职位时间较长的，有一定影响力的职场人士。
注意事项：多接触，保持联系，善于对人脉资源进行有效的整合。张小姐最近的心情不错，下个月她就要去另一家网站任副总编辑一职了。同事们也都认为这样的好机会应该属于她，因为她有一张人人羡慕的人脉资源图。但凡同事们在工作上有困难，张小姐总能凭那张人脉资源图搞定。也难怪，张小姐已做了五年的网络编辑了，长期负责教育类信息编辑工作，其敏锐的网络感觉和娴熟的编辑业务以及有口皆碑的敬业精神在业内有一定的影响。
张小姐是一位有心人，在平时的工作中，她比较注意经营自己的人脉资源，对人脉资源进行有效的整合。五年来，她与各大网站和行业网站的编辑的接触很多，与业界的交往也达到了一定的深度，在平时，电话、电邮、短信、QQ、MSN等一个都不拉，与一些网站和教育机构的同行们还时不时的一起逛街下馆子看电影什么的。一句话，是一位有心人。
这不，前一阵子竞争对手的网站副总编辑一职出现了空缺。在该网站工作的编辑在第一时间将这一消息告诉了她，在征得她的同意后，又把她推荐给了单位的人力资源部门。对方单位人力资源部和部门经理在了解相关情况后认为此人在业界的影响力和工作能力等方面适合网站的发展，几次会谈后，对方网站与张小姐最终确定聘请她担任网站副总编辑一职。
一项调查结果显示，有95%的人力资源主管或是求职者透过人脉关系找到适合的人才或是工作。张小姐的成功跳槽，就印证了这一点。她有机会去竞争对手的网站任职副总编辑，除了她本人的能力外，还在于她善于对人脉资源进行有效的整合。
职业专家指出，编制一张自己的人脉资源图的关键是需要根据各个朋友的情况，制定出不同等级的联系频率，因为我们不可能和每个人都保持很密切的联系。同时，建立人脉是持续的过程，不仅仅是四处搜集名片，也许这些人无法立即介绍工作机会给你，但是保持联络就有机会，后续的联系目的主要是让双方了解对方的最新状况，并取得最新的信息，建立长久的互惠关系，以便在需要的时候用得上。
不要随意向猎头公司说“不”
适合对象：具有卓越的工作能力和丰富的工作经验的人。
注意事项：沟通要有耐心，以职业生涯的规划为主来决定是否接受新的机会。
能让猎头盯上的都是不愁找不到工作的人，有调查表明，48%的人会非常欢迎猎头的到访。这一点对于刚从海外学成归来的李先生来说，更是如此。李先生回国后想尽快的落实自己的工作，由于李先生在出国前就在某大公司做到了中层的职位，其良好的建筑背景和新颖的管理方式在建筑界有一定的影响。所以李先生一回国，猎头公司的职业顾问王斌就注意到了他，最重要的是，她的一个老客户正好有一个国际知名企业的工程部高级经理的职位空缺。
虽然张先生是个急性子的人，想向王斌了解关于工程部高级经理的更多的信息。但猎头不可能在头两次跟他接触的时候就会把所有职位信息都给他。但由于行业的规矩，王斌在跟张先生沟通时“隐瞒”了招聘企业名称，告诉了张先生这一职位和这家企业的大概的信息。
但张先生不能理解，接触了两次后他因为对方的语焉不详认为对方没有诚意就放弃了这次机会，通过网络找到了另一家大公司的工程部经理的职位。后来张先生了解到虽然同是大公司的工程部经理，现单位的岗位职责、发展空间、环境待遇等与王斌小姐介绍的单位还是差了不少的，他为失去了一次机会而颇感后悔，直到现在他同笔者谈起此事时，仍然有些悔意，后悔自己当初与安小姐沟通时应该再多一些技巧、再多一些耐心。
猎头顾问徐荷香女士，曾有过一个次猎物不肯上钩的经历。那一次她为一家公司物色一名人力资源总监，她与自己相中的猎物沟通时，该猎物认为自己在该行业潜入得还不是很深，做得还不够专业，目前还不太合适这个职位，而且现在跳槽的话发展的潜力也不大。过了几年后，徐女士自己也承认确实如此，毕竟猎头公司的顾问与人才的角度不可能完全一样。
职业专家提示：求职者与猎头接触时要注意与其沟通的技巧，要了解你的新职位是向谁负责、你的工作目标、任务范围和环境待遇等，特别要注意的是要明确告诉对方你的优势和劣势，你的职业定位和发展期望等信息，再看对方提供的职位是否和你的职业追求相符合以自己的职业生涯的规划为主来决定是否接受新职位。
其实猎头在找猎物时，他手上不一定就有现成的职位，有的时候只是做人才储备罢了，所以第一次就能成功概率的很校因此，作为人才，要注意与猎头保持经常的良好的联系，让猎头充分了解你，这样在有新的职位时他就很有可能在第一时间想到你。
职场佼佼者需要自带的心态
职场佼佼者需要自带的心态
1、积极
积极的心态是成功的起点，美国成功学院对1000名世界知名成功人士的研究结果表明，积极的心态决定了成功的85%！很多人拥有多年的工作经验，却总是无法胜任本职工作，他们最大的问题就是缺乏积极工作的心态。
干不好工作，从来不是能力问题，而是心态问题，总想着当一天和尚撞一天钟，得过且过又怎么能成功呢？工作中保持一种主动思考，积极学习的态度就能决胜于千里。
2、谦虚
谦虚使人进步，这句话已经众所周知了。在职场中不论你是新人，抑或老人，都应该具有谦虚的心态，凡事多与人沟通，懂得什么是团队精神，学会与人合作。
不管你认为上司和同事有多少缺点，不要急功近利，多观察和学习，少说多干，做到谦虚、忍耐、妥协，虚心请教上司和同事。
很多刚刚步入职场的新人，往往容易骄傲自满，恃才放旷，最后不得不落得一个“风萧萧兮易水寒，英雄一去兮，不复返”的下常有些人偶然成功，但他们不够尊重人，不够坦诚、不够谦虚，一样无法赢得最后的胜利。
人的一生不论现在有多强大，都要谨记谦虚这个道理，只有时时刻刻保持谦虚，才能够在职场上立于不败之地。
3、豁达
豁达就是就是要在荣誉面前不失衡、待遇面前不争抢、利益面前不伸手，时刻保持一颗豁达之心，做事务实不张扬，干练不拖沓，努力塑造外在形象、历练内在气质。很多东西当你用力去拼抢的时候，往往会失之交臂。宽大为怀，以大局为重，不计较个人得失，这是豁达大度的表现。对与不同的看法、思想、言论、行为等都加以理解和尊重。
不轻易把自己认为“正确”或者“错误”的东西强加于别人。美国作家曾说过：没有豁达就没有宽松。无论你取得多大的成功，无论你爬过多高的山，无论你有多少闲暇，无论你有多少美好的目标，没有豁达的心，仍然会遭受内心的痛苦。“拿得起”靠的是能力，“放得下”靠的则是豁达的心态。
4、乐观
工作已经是非常枯燥乏味的了，如果我们还有消极的心态来面对工作只会让自己变得浮躁，甚至更快的衰老。郁闷、无奈并工作着？还是快乐并工作着？相信每个人都会选择后者。
乐观的工作心态会让我们发现更多美好的事情，拥有乐观的工作态度，会让你在工作中制造快乐，发酵快乐，传播快乐并享受快乐。拥有乐观的心态才能视压力为一种人生的挑战与考验，努力奋争，尽自己最大的力量去改变现实中的不尽如人意，平和从容地感悟人生、享受人生，最终成为生活的强者。
超级实用的生活小妙招
超级实用的生活小妙招
生活中常常有许多暗藏着的小窍门，了解后能让你在生活中有更多的方便。今天和大家分享，解决生活中的小问题：
1、绿豆退烧治感冒的窍门，可先煮绿豆，煮烂后在加姜丝和可乐，趁热喝下即可退烧治流感。
2、喝牛奶前一小时不宜吃橘子，因为牛奶得蛋白质与橘子中得果酸相遇会发生凝固，不利于牛奶得吸收。
3、香蕉皮能有效治冻伤，用香蕉皮得内面轻轻磨擦冻伤处，直至发热，几次即可见效。
4、生吃花生米可治老花眼。每日吃花生米25克左右，每日一次，长期坚持对老花眼得恢复有帮助。
5、橘皮水洗脸可润肤。用开水浸泡几片橘皮，待温度适宜后，用橘皮水洗脸，能润肤。
6、衣服沾上鸡蛋清，可先用冷水泡，然后用茶水浸泡，最后再用清水漂洗，即可除去蛋清渍。
7、游泳憋气能锻炼身体，对治疗耳鸣也有帮助，需长期坚持。
8、茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性得作用，坚持用茶水漱口，可以有效预防流感。
9、香蕉冰糖合蒸止咳。香蕉3根，冰糖5克，装入碗内上锅，文火蒸15分钟食用，止咳效果很好。
10、花椒叶水泡脚治脚跟痛。将新鲜花椒叶水煮沸，趁热泡脚，连泡几天每次半小时，很快会痊愈。
冬季实用生活小妙招
冬季手脚裂口一招搞定：吃完的桔子皮3-5个，放入盆里加开水泡2分钟，先洗手再泡脚至水不热为止，每天晚上洗一次，连洗3-4天，干裂粗糙好很多，不妨试试。
冬季室内湿度不够容易诱发疾病！家中应配加湿器，此外向地面洒水、用湿拖把拖地或在室内养几盆水仙花也能增加湿度。
冬季每天煮食白萝卜、胡萝卜，连汤带菜早晚各服食一小碗，长期坚持，可有效治疗慢性支气管炎。
冬季皮肤瘙痒这样做：除了多喝水还要多吃降燥滋养的食物，白萝卜，大白菜、柚子橙子都是不错的。
冬天用啤酒涂洗头发，不仅能够促进头发生长，还能有效防静电。先用啤酒将头发润湿，接下来像往常的步骤一样清洗头发就可以了。
冬季嘴唇干裂不用怕，教你一招：抓银耳一把，取红枣10枚，放冰糖煮开。早晚喝一次。几天后起皮，发干自然消失。
冬天经常吃火锅身服上有味，将100ml纯净水2滴柠檬汁喷洒在衣服表面，放在通风处晾干，就可以消除衣服上的气味。
冬季袋装牛奶的油脂会凝结附着在袋壁上，可煮前放在火炉旁预热片刻，油脂即溶。
洗羊毛衫时在温水中加适量干洗剂和氨水，漂洗时再加几滴醋，可帮助恢复毛织物原有的光泽及柔软度。
冬季坚持每天搓耳、搓手然后对这些部位用电吹风吹暖片刻，即可有效预防冻伤。
冬季防脱发：可根据自己的肤质减少洗头的次数，远离辛辣食物，每天按摩头皮，对防脱发也有一定帮助。
毛衣穿久了，有些部位会磨损，用醋、水各半的混合液喷洒后洗涤，可恢复原样。
冬季感冒时，鼻子又红又肿？只要将润唇膏涂在鼻子上，第二天鼻子就恢复原样了。
大枣治手脚裂，把适当的大枣去掉皮核，加水煮成糊状，涂抹于裂口处，一天两次，几天后可痊愈。
冬季便秘轻松解决：用大米、小米各2~3两，加红薯4~7两，熬成红薯稀饭，晚饭前后食用，翌日早上，大便即可缓解，收效之速，胜过医药，且可常食，无副作用。吃一段时间的红薯，便秘可以消失。
皮鞋、短靴上的水渍、雪水、盐渍可以用软毛刷沾白醋轻轻刷掉。翻毛皮鞋或绒面的鞋子上的污渍，可以用指甲锉轻轻挫掉。
冬季落枕一招搞定：只要将你的脚抬起来，把大脚拇趾掰开，按顺时或逆时的方向慢慢地按摩旋转，则你的落枕将获得最大修复。如果发觉脚拇趾肌肉紧绷，那表示您的脖子扭伤了，得要上医院看医生。记住，左脚管左边，右脚管右边，经常按摩，将直接或间接疏缓颈项的肌力，有助于预防脖子的伤害。
冬天伤口不留疤：冬天创伤愈后容易留下疤痕。如果在刚脱痂时，马上用鲜姜片轻轻擦磨疤痕疙瘩，日擦3次，每次2-3分钟，连续用鲜姜擦两三次，可以阻止其肉芽组织继续生长，伤口不留疤痕，皮肤表面光洁如初。
猪油蜂蜜膏能除冻疮,：取猪油20克，蜂蜜80克，放在一起调匀成膏，敷于患处每日3次，坚持几天就能恢复纤纤玉手的样子了。
冬天运动难免也有汗渍，如果不是很严重的汗渍可以用稀释的柠檬汁擦拭掉，顽固的汗渍就需要稀释小苏打啦！
冬季棉服若出现霉斑，用几根绿豆牙在霉斑得地方反复揉搓，然后用清水漂洗干净，霉斑即可去除。
冬季牙周炎轻松解决：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳，不用其他方法2天就好。
冬季肩周炎较顽固，教你一个简单管用的方法，用大盐粒子一斤炒热，装布口袋里捆结实（不要让盐粒子掉出），放在肩部来回熨烫，感觉很舒服为宜，每天晚上一次，1-2周即可，时间久的也可以。
下班十分钟前做好这四件事
下班十分钟前做好这四件事
跟同事说声“再见”。
一句简单的“辛苦了”“再见”“我先走啦”，说来不难，但养成这种习惯的人却不多。友善的道别、真诚的感谢不仅能提示你的伙伴你要离开办公室了，这对建立令人舒心的工作环境是必要的，同时还是提升自我幸福感和振奋他人的一个有效办法。所以临走前，别吝啬一句道别。
收拾两“桌面”。
一天工作下来，办公桌的桌面和电脑桌面都肯定乱作一团。下班离开前，可以先把两个桌面的“垃圾”都挑出来清理掉，再把剩下的有用的文件、文具等分门别类放好，让桌面干净、有序。对桌面的整理一来可以帮助我们回顾一天的工作而感到充实，二来可以检查一天的工作是否有遗漏，让自己离开办公室前没有“后顾之忧”。
写下待办之事。
临走前，拿出小便签，一条一条写下明天的工作事项，并分好轻重，把必须做和重要的事情写在前头，次要的放后面，项目不宜太多以免顾此失彼。记下要做之事能让自己对明天的工作有心理准备和预期，避免第二天一大早从慌乱中开始。
处理未读邮件和信息。
工作中需要处理的邮件和信息在办公时间都已阅读过，邮箱里还剩下不着急处理或者无需阅读的信息。下班前，最好把未读的信息都打开过一遍，或简短地回复，或勾选后标记为“已读”。把邮件清空并不等于强迫症，不留“未读”有明显减压作用。
遇见对的人是什么感觉？
因为有了他，你身上突然有了力量。
即便前方的路上荆棘丛生，你也敢披荆斩棘，一往无前。千山万水挡在眼前，你也敢去翻越。
因为有了他，你开始热爱这个世界。
世界在你眼中，橘子辉煌，玻璃晴朗。
因为有了他，你开始憧憬未来。
一想到今后有他的陪伴，便对余生充满了期待。
他既是你的软肋，也是你的铠甲。
在他面前，你可以卸下伪装和防备，做回自己。
无论你是倔强的，还是胆怯的，是优秀的，还是普通的，是闪闪发光的，还是狼狈不堪的。
只要是真实的你，他都满心欢喜。
他爱你，不是因为你像谁，有多漂亮，勇敢，坚强或完美。他爱你，只是因为你是你。
不管你曾经被伤害得有多深，不管你曾经怎样拥有又怎样失去。
他的出现，会抚平你的创伤，填满你的遗憾，让你放下对过往的介怀，让你原谅生活对你所有的刁难。
他会捡起人群中七零八落的你。把你妥善安放，免你惊，免你苦，免你四下流离，免你无枝可依。
你的过去，他来不及参与。你的未来，他奉陪到底。
就像张爱玲说过的那段话：
“于千万人之中遇见你所要遇见的人。于千万年之中，时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步。”
一切，都只是刚刚好。
别问为什么，因为你值得。
你这么善良，温柔，勇敢，独立，坚强。
你值得这世间所有的美好。
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今日歌曲 ｜《默认》- 王铮亮
衣服起球掉毛怎么办？巧妙解决家居问题
巧妙解决家居问题
1、衣服起球掉毛怎么办？
羊绒毛衣保暖又美腻，但是穿几次就起毛球！用去毛器倒是能解决一时的问题，但是久而久之衣服会变得越来越破旧。
破解方法：把新买的衣服放在保鲜袋里置于冰箱中一段时间再穿会好很多哦~
2、牛仔裤洗后会变形怎么办？
牛仔裤最值钱的地方就是版型，但是很多洁癖症患者恨不得穿一天就要放进洗衣机里滚一圈。好好的一条裤子洗几次就穿不得了。
破解方法：同样把裤子交给冰箱吧，冰箱将会杀死大部分裤子中的细菌的。
3、衣服异味怎么办？
好不容易翻出一件压箱底，但是因为很久没穿，衣服上全是挥之不去的异味，即使喷香水也消不掉。
破解方法：试试伏特加吧，它能杀死大量细菌~把伏特加喷在衣服上等它干燥后就不会有异味了。
4、胳肢窝汗渍怎么办？
大多数男生都是“汗人”。不分四季，T恤、衬衫腋下的部分都是一圈汗，洗也洗不掉。
破解方法：柠檬+水+苏打粉。将柠檬汁和苏打粉混合涂抹在汗渍地方，静置几分钟洗掉，奇迹就会发生。
5、口红印迹怎么办？
前提下是这件蹭上口红的衣服可以水洗哦。
破解方法：把发胶喷在口红印迹处，静置几分钟丢进洗衣机里吧。
6、衣领蹭到妆容怎么办？
每天都会精心装扮一个精致美妆，却在回家脱衣服时将化妆品蹭到衣领上，怎样才能洗掉呢？
破解方法：用剃须膏涂抹在衣领上，静置几分钟丢进洗衣机里吧。
7、太阳眼镜镜腿松怎么办？
戴上太阳眼镜轻松度假，却因眼镜太松总是滑落，如果没有螺丝刀怎么办？
破解方法：化妆包常备指甲油吗？把它涂在镜腿连接处吧，很好用哦。
8、翻毛皮污渍怎么办？
你有没有一双穿上10分钟就脏掉的翻毛皮鞋子？又不能随身携带去污粉怎么办？
破解方法：小小的指甲锉，哪里脏掉磨哪里，妈妈再也不用担心你的翻毛皮。
9、衣服纽扣要掉怎么办？
出席正式场合，却发现衬衫扣子快掉了。身边又没有针线包怎么办？
破解方法：还是万能指甲油，涂抹在扣子衣线接头处，至少可以解决燃眉之急哦。
10、皮鞋污渍怎么办？
谁说皮鞋蹭上污渍轻轻一擦就能掉？很多皮鞋上的顽固污渍怎么擦也擦不掉。
破解方法：用牙刷蘸取白醋，开始刷吧~
11、运动鞋异味怎么办？
通常运动鞋穿了一天，脱下来都会有异味，想不那么尴尬吗？
破解方法：在鞋里撒一些小苏打粉就好啦。
12、皮鞋磨损怎么办？
刚穿一双新买的高跟鞋，一不小心就磨到了，用手、用水擦都无济于事。
破解方法：用棉签蘸点万能的凡士林吧。
13、红酒印渍怎么办？
衣服撒到红酒真心不好洗。
破解方法：用白葡萄酒中和一下吧，然后再去洗掉就轻松喽。
14、衣服拉链不好拉怎么办？
很多衣服的拉链都很紧，越着急越拉不上。
破解方法：万能的凡士林和棉签就能解救你。
心情不好的时候不要急于工作
心情不好的时候不要急于工作
跟所有物体一样，职场也积聚着能量，其并不能简单地用职业能力、经验来概括，它还包括了职场人在职场中所积淀的精神、气质、眼光、胸怀、直觉等无法用能力、经验来代替的东西。
在网上看到一个留言：“我终于摆脱了主管的折磨，把这项艰巨的任务交给了小黄。成天与主管的对抗，让我十分烦躁！当初我刚进集团时，信心满满，到如今大受打击，让我不安分到想逃……
今天是公司新店开张的日子，应该说恭喜恭喜，但我的心里却不时地冒出：倒闭倒闭！一个员工，有这样的想法，只能说明公司真的太糟糕了。”这样的语言、语气表明，让很多职场人在埋怨声和痛斥声中耗竭着自身的能量，而这位朋友心里烦躁的原因显然是受到了太多的负面心理暗示———自己的遭遇、别人的遭遇，共同构成了目前的职场心境。
每个人都有自己的“情绪周期”，职场人难免会陷入莫名的情绪低迷阶段。那么如何对待职场中的各种来自同事的消极心理暗示和心理情绪低迷阶段呢？我觉得可以考虑类似“汽车预热”的方式。司机都知道，汽车上路前要进行发动机预热，这样才能保证汽车良好的行驶状态，做事也是一样。
心情不佳时，先不必急于工作。可以先与同事们交流一下，或是先翻阅、浏览一下自己感兴趣的东西，当你给自己的心情“预热”之后，再以崭新的面貌进入工作状态，那时候，消极的情绪就会得到缓解和缩小，积蓄更多的积极情绪，让自己的职场能量不断增强。而那些棘手的问题，在自己情绪高涨的时候处理吧，因为好心情能激发饱满的工作热情，促使人们增强信心，产生知难而上的挑战欲。
有一点要注意，不要给自己和同事贴上这样那样不尽如人意的标签，如“缺乏变通的技巧”、“大家都不喜欢”等等。要知道，真正能够击倒你的人不是身边的同事，恰恰是你自己。
爱吃酸？这样吃醋更健康
1、醋+黑豆改善视力
现在人们用眼比较多，刷朋友圈，玩手机，看电脑等等，教你一招改善视力小方法，把黑豆放入醋中浸泡，然后每天早晨吃点，除了能帮助改善视力外，对慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也有不错效果，尤其是在办公室里工作的人更需要试试。
2、醋+蜂蜜减腰修身
醋和蜂蜜以3：1的比例调和，每天早晨喝两口，有助于减肥。白醋中所含的氨基酸，可消耗人体内的脂肪，能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。试验证明，肥胖者每日饮用一定量的醋，对减肥有很好的辅助作用。
3、醋+小苏打乌黑亮发
小苏打加醋，溶解在温水中洗发，停留20分钟后用清水冲洗，可使头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽，还可减少头屑，控油效果也不错，尤其是夏季来临，出油比较多，可以用用这个方法。
4、醋+温水改善皮肤
洗脸洗手的时候加点醋，对面部皱纹、手部护理会有不错改善。在半脸盆温水中加入一茶匙食醋，混合均匀后，将双手浸入其中，交替进行按摩。一般可从一只手的手背按摩到指尖，再从指尖按摩到手背，大约10分钟。
5、醋+洋葱降血糖
血糖高的朋友，可以用洋葱泡在醋中，然后食用。这个方法能帮助细胞更好地利用葡萄糖，供给脑细胞热能，对高血糖，有很好的帮助。
6、醋+花椒脚气灰甲
用花椒泡在醋中1小时，倒入温水中泡脚，对脚气有不错改善。专业人士提醒，这个方法不一定适合每个人，还要看自身的实际病情。足部皮肤干、脱皮的人可以采用此方法，长期坚持能起到很好的效果。
7、醋+黄瓜去痘痘
洗脸后将醋+黄瓜汁用化妆棉擦在痘痘部位，10分钟后洗去，对痘痘有缓解作用。
8、醋+白术美白祛斑
脸上如果有斑，醋中加入适量白术，洗脸后擦试长斑的地方，会有不错改善。
9、醋+绿豆粉皮肤瘙痒、蚊虫叮咬
绿豆炒焦研成粉，再用醋调匀涂抹于皮肤瘙痒处，会有不错的止痒作用。对于身上有皮炎湿疹癣的朋友，平时少吃辛辣，海鲜，恢复会更快。
10、醋+香蕉偏食厌食
香蕉切成薄片，然后泡入醋中，盖上盖子，24小时后拿出后食用，对偏食厌食有很好的效果。不过也有人很不适应这个口味，因人而异。
11、醋+盐痔疮
用醋兑入少许食盐，温水坐浴15分钟，对痔疮有不错缓解。
12、醋+甘油去黑头
将醋和甘油以5：1的比例混合均匀，每天敷上2-5分钟，去黑头和缩毛孔会有改善作用。
13、醋+大蒜消除红肿
醋泡大蒜，吃起来不仅口感好，还具有去腥腻和助消化的作用，同时也具有避毒的功效，可以消除人身上的红肿之处，身上容易发红发痒的朋友，可以试试这个方法。
坚持“吃醋”保证血管健康血压正常
有研究数据发现，每天坚持饮用一大勺食醋能够降低血压。有研究猜测认为这是因为在醋酸代谢的过程中能够生成扩张血管的AMP的原因。最近也有研究认为，这是因为醋酸能够作用于血管细胞，激活促进一氧化氮生成的酶“eNOS”。人体的血管细胞能够分泌一氧化氮，一氧化氮起到扩展血管、保证血液流通的作用。一氧化氮的增多从侧面促进了血液循环通畅，保证血管健康并降低血压。
盘点职场女性普遍存在的压力
盘点职场女性普遍存在的压力
经济压力和对前途的担心最为沉重
有人说工作着的女性是美丽的，然而在当今这个竞争越来越激烈的环境中，工作也是增加女性压力的一个主要方面。女性调查中心的调查表明，目前压在职业女性身上有“六座大山”。
最大压力来自经济
调查结果表明，30.57%的女性认为，她们最大的压力来自于经济，其次是工作压力，占28.55%。其他依次为子女教育、工作和家庭难以兼顾、婚姻与情感、自己和家人的健康。
倾诉是女性减压秘诀
尽管女性面临着来自方方面面的压力，但有59.25%的女性回答：我们积极乐观地面对压力。女性最常用的减压办法是向家人或朋友倾诉。有56.6%的女性表示她们会向“家人或朋友倾诉”，13.58%的女性则选择了“闷在心里”，12.96%的女性认为“运动”是她们排解压力的最好办法，还有9.81%的女性表示一有压力，她们就会“逛街购物”，另外选择“发脾气”、“找心理医生咨询”和“借酒消愁”的也占了一定比例。
近3成女性怕落伍
调查表明，女性不但积极筹划着今天，还为将来担忧。从调查结果来看，害怕“不能适应越来越激烈的社会竞争”是大多数女性最担忧的事，占27.67%。其他依次为孩子的前途、失业、知识落伍、自己和家人的健康、钱不够花。
29岁-50岁最感压力
值得一提的是，认为自己“几乎没有什么压力”大都是29岁以下的年轻人和50岁以上的老年人，而选择此项的中年女性的比例很校这也从一个侧面反映了中年女性承受的压力普遍要比其他年龄层的女性大。有80.75%的女性认为人到中年压力最大。这个时期的女性，在家是顶梁柱，上要照顾老人，下要操心孩子，在单位又大多是中坚力量，事业和家庭都需要消耗她们大量的精力和时间。另外，青春将逝、更年期的来临以及婚姻情感的不稳定等因素也是造成她们压力过大的原因。
95%女性自觉有压力
女性调查中心的调查报告还显示，94.47%的女性都不同程度地承受着各种各样的压力。其中，认为自己压力“很大”的女性占14.47%，认为压力“比较大”的占43.4%，认为自己的压力“一般”的占36.1%。另外，还有5.53%的女性表示自己“几乎没有什么压力”。
31%女性认为压力大过男人
尽管有58.62%的女性表示，她们承受的压力是“永不休止”，但她们并不因此认为自己的压力一定大过男人。有57.74%的女性表示，她们承受的压力“不一定”比男人大，还有10.57%的女性认为自己的压力比男人小，只有31.45%的女性认为自己的压力大过男人。
