有你在,我从不羡慕别人

有位听友留言说,她和丈夫结婚十多年,她也到了不惑的年纪,但在老公面前,她还像个孩子一样。

 

她说:“从认识的那一刻起,他牢记我的每一个生活习惯。结婚之后,都是他买菜做饭,我基本上没下过厨。每天无论多晚,他都会等我回到家再一起吃饭。”

 

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纵有万人捧,不如一人宠。

 

这世间本非净土,人人心中各有苦。心上人的宠爱,便是难得的救赎。

 

网上有个问题问:爱对了人是一种什么感觉?

 

点赞最高的回答说:“房间突然黑了,你第一反应不是去开灯,而是去找他。”

 

因为他就是你在黑暗中永不熄灭的那盏灯,也许光线不够明亮,但足以撒下光明,驱散黑暗。

 

他还是你在人生漫漫旅途中最忠实的同伴,陪你一路漂洋过海,跋山涉水,从一而终,不知疲倦,无问东西。

 

有他在,这世间的风雨都会绕过你。有他爱,这人间的美好都会如期而至,与你环环相扣。

 

李银河在给王小波的信中写道:

 

“自从我认识了你,所有的人都黯然失色。你是我的光明,我的快乐,我的幸福。我在人群中看来看去,只有你有最大的可能性,使我得到永远不枯燥的生活。”

 

我们这一生啊,有过春风得意马蹄疾的时候,也有过跌宕起伏晦涩黯淡的时候,饮过烈酒,红过眼眶,也曾心如死灰,视死如归,为人生迷茫彷徨。

 

直到遇到那个人,才峰回路转,柳暗花明。风停,雨歇,雾散尽。

 

未来前路漫漫,世事茫茫,惟愿你身边也能有个贴心的,对你一心一意的他。风雨浮沉陪你共渡,柴米炊烟和你共顾,余生百年与你共赴。

 

有他在身边时,你不必羡慕任何人。

 

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今日歌曲 |《我是一只鱼》– Kim.T

难过了,就抱抱自己

    世上最苦的不是黄莲,而是一颗默默承受的心 !人间最累的不是骡马,而是一个努力拼搏的人。不能说的苦楚,化作孤独一个人去扛;不能流的泪水,变成风雨一个人去挡 !

 

每晚10点

一首歌,一句话,一段情

感受人生百态,聆听不一样的心情夜听

14111看完记得的

有人把《当你老了》翻译成古诗词,真是太美了

举头观繁星,似望故人颜。

 “多少人曾爱慕你年轻时的容颜,可是谁能承受岁月无情的变迁”。

爱尔兰诗人威廉·巴特勒·叶芝创作的《当你老了》叩响了无数人的心扉。

这首诗的深情众所周知,所以今天我们并不是来赏析这首诗的,而是看看将这首外文诗翻译成中文,究竟有多美。

英文原文

When you are old

— William Butler Yeats

When you are old and grey and full of sleep,

And nodding by the fire, take down this book,
And slowly read,and dream of the soft look。
Your eyes had once,and of their shadows deep;
How many loved your moments of glad grace,
And loved your beauty with love false or true,
But one man loved the pilgrim Soul in you,
And loved the sorrows of your changing face;
And bending down beside the glowing bars,
Murmur,a little sadly,how Love fled。
And paced upon the mountains overhead,
And hid his face amid a crowd of stars。
 唯美现代版

当你老了,头发白了,睡意昏沉,

炉火旁打盹,请取下这部诗歌,慢慢读,
回想你过去眼神的柔和,
回想它们昔日浓重的阴影;

多少人爱你青春欢畅的时辰,

爱慕你的美丽,假意或真心,
只有一个人爱你那朝圣者的灵魂,
爱你衰老了的脸上痛苦的皱纹;

垂下头来,在红光闪耀的炉子旁,

凄然地轻轻诉说那爱情的消逝,
在头顶的山上它缓缓踱着步子,
在一群星星中间隐藏着脸庞。

诗经版

美人迟暮,鬓髪霜白;

盹寐炉畔,寂寞难耐;
取下此卷,细细读来;
梦里依稀,柔瞳绿黛。
多少公子,垂涎玉貌;
真情假意,恋汝媚娇;
唯有某君,不同时调;
爱汝心灵,易容衰老。
炽热炉边,俯身趋前;
戚戚诉说,悲情伤感;
逝去之爱,已步山巅;
众星之中,藏隐其颜。
古风版

暮色染霜鬓,炉边欲眠寐,

寒夜暖炉旁,随手取诗卷,
缓目细读之,柔文软似梦,
回眸半生路,忆及深沉影;
世人皆爱君,倾城好颜色,
虚情或假意,难以辨别之,
唯有一良人,慕卿以真心,
光阴摧花容,真心永不变;
俯身半侧卧,回神壁炉边,
自言窃窃语,黯然情已逝,
孤魂游山林,思绪远万里,
举头观繁星,似望故人颜。

七言版

美人迟暮云鬓白,盹寐炉畔孤难耐;

取下此卷细读来,梦萦柔瞳伴绿黛。
多少公子馋玉貌,真情假意恋媚娇;
唯有某君不同调,爱汝心灵及衰老。
炽热炉边身趋前,戚戚诉说悲百感;
逝去之爱步高山,繁星之中隐其颜。
宋词版 

《八声甘州·汝老时》

惜红颜渐老少精神,白发继青丝。

只炉边倦坐,捧书细阅,不语魂驰。
美目当年顾盼,回首又低垂。 
多少轻肥客,争与相随。
或恋雪肤花貌,假真难分辨,唯我成痴。
念莲心似汝,憔悴也相宜。
语喃喃、低眉蜷膝,叹悠悠、雁字总难回。
山中隐、望繁星满,忍更相思。 

不知道这世界上是否还有第二种语言能像汉语这样,拥有如此美的韵律。

不是自夸,放眼望去,还有哪种语言可以做到。

一首诗,五种形式,款款动人。

汉语,随随便便就能给人一种惊心动魄的美,它是积淀了五千年的中华民族的骄傲。

洞见|再好的老师,也比不上一对有远见的父母

再好的老师,都比不过父母的言传身教。

有一期《奇葩说》的辩题是:“家长群里都在吹捧老师,我要不要跟风?”话题一出,就引发了网友的热议。

有人说:“复制、粘贴,再发送,一句吹捧而已,跟风就是了。”

但曾是中小学老师的冉高鸣却说:

“作为一个老师,我更希望在教育孩子的问题上,各位家长有参与感。

不要做群里的好家长,而要做孩子教育路上的好老师。”

深以为然。

对绝大多数的老师而言,他们真正需要的不是家长的吹捧,而是每一位父母都能深刻地明白一件事:

教育这条路上,孩子是毛坯房,老师只是装修师傅,家长才是真正的业主。

01

  • 同一个班级,同一位老师,为什么孩子间的差距那么大?

同在一个班级,每天接触的都是相同的老师、课程和作业,为什么有的孩子遥遥领先,有的孩子却沦为倒数?

归根结底,还在于学校之外,在于那些老师看不见的地方——

家庭。

正如教育部部长陈宝生所说:

“家庭教育不到位,不仅会抵消学校教育的效果,还会给孩子发展造成一定的消极影响。”

曾在网上看过这样一张图片:

班里有个孩子三番五次不交数学作业,老师多次发消息提醒家长,可没想到,当老师再一次去催的时候,竟然被家长拉黑了。

真是让人又生气又无奈。

很多家长觉得,既然把孩子送去了学校,那么孩子的成绩就应该由老师全盘负责。

其实不然。

老师可以教孩子知识,却没办法培养孩子良好的学习习惯;老师可以教孩子解题思路,却没办法赋予孩子对学习的兴趣。

与其说孩子之间差的是成绩、是分数,倒不如说是父母的态度决定了孩子的差距。

要知道,教育孩子才是父母一生最重要的事业。

作为家长,不一定要有富足的条件,但一定要有远见;不一定要学富五车,但一定要坚信知识的力量。

毕竟,父母才是孩子命运的主宰者。

还记得“天才少女”武亦姝的妈妈是怎么说的吗?

“天才是不存在的。
 
任何一个优秀的孩子,都不是横空出世的奇迹,而是有迹可循的因果。
 
它的因,在家庭。它的根,在父母。”
父母的态度,是给孩子最有份量的爱,关乎着他们一生的命运。

02

  • 教书的是老师,但育人的一定是父母。

韩愈在《师说》中写道:“师者,所以传道受业解惑也。”

意思是说,老师是为学生传授道理、教授学业、解答疑难问题的人。

但“教育”二字中,如果只有老师的“教”,却没有父母的“育”,归根结底,还是不完整的教育。

《家有儿女》中的夏东海,就是一个懂得育人的爸爸。

一次,父母答应刘星得第一名就奖励他一个MP3。

刘星便偷偷用小雪的作文冒充是自己写的,真的得了第一名。但当他捧着奖状的时候,心里却很愧疚。

思前想后,刘星主动向老师说明了情况,承认了错误,并归还了奖状。

夏东海得知这件事后,没有批评他,而是说:

“我对于你这种敢于直面错误、承认错误的勇气,有点敬佩啊,不愧是咱们家的第二条男子汉呀。”

“由于你勇于承认错误,爸爸妈妈决定把MP3送给你。”

在成长的过程中,几乎所有的孩子都或多或少说过谎。

但夏东海没有像其他父母那样因此否定孩子的人品,而是用宽容和理解,与孩子建立起了互相信赖的关系,让他相信:

无论何时,父母都是你最坚强的后盾。

教育最终的目的是什么?

相信大部分家长都会回答,让孩子成为一个更优秀的人。

但事实上,教育的根本,永远是先育人。

正如俞敏洪所说:

“成长远比成功更重要。
 
培养孩子如同种树,只有在根上先滋养他,然后以品德之养分来灌溉,孩子就能长得枝繁叶茂,离阳光更近一些。”
一个孩子未来能走多远,不是看他的成绩,而是看他的品行和修养。

如果说老师的职责是传道、授业、解惑,那么育人的担子,父母必须义无反顾地挑起来。

03

  • 教育中最忌讳的,就是父母把教育孩子,当成了老师布置的任务。

教育是能改变孩子一生的事业。

但生活中,却有这样一类父母,把教育孩子当作是老师给自己布置的任务——

老师说孩子不写作业?

好,那就冲到教室里,把孩子的书和作业本都撕了。

老师说孩子纪律差、坐不住?

那就当着老师的面,打到孩子痛哭流涕。

孩子出现问题,老师告诉家长,家长却觉得这是老师给自己“布置任务”、“找麻烦”。

朋友是小学老师,她跟我讲过这样一件事:

她班里有个男孩,上课的时候一分钟也坐不住,一会儿抠抠手指,一会儿跺跺脚。

有时候老师正在讲课,他却突然站起来,对着同学的头就是一巴掌。

朋友每次给孩子妈妈打电话,妈妈总是说知道了知道了。

可她解决问题的办法不是跟孩子沟通,也不是训练孩子的专注力,而是罚孩子跪。

每次罚孩子,还要拍张照片发给朋友看。

一开始,朋友还会劝这位妈妈要注意教育方式和方法,可后来才恍然大悟:

这位妈妈是在用惩罚孩子的方式,向自己宣布“看呐,我不是不管孩子。我管了,他以后再犯错误可不是我的原因”。

最后,朋友对我说:

“你说说,这样的家长,还有哪个老师敢管?哪个老师愿意管?”

最终,老师不想管,家长不会管。

孩子身上的问题越来越多,可身边却没一个人能帮助他。

04

  • 老师只能陪孩子一程,父母才是永不退休的班主任。

作为老师,平时经常能听到这样的话:

“老师,我的孩子就交给你了,以后有什么问题你多费心哈。”

“老师,孩子不听我的,你帮我好好管他。”

可实际上,虽然老师能够教授孩子知识、告诉孩子道理,但再好的老师也比不上家长的言传身教。

更何况,老师只有一个人,却要面对那么多的学生。

很多事情,他们也真的无能为力。

但父母不一样,父母是孩子一生的老师,是永不退休的班主任。

浇灌孩子这朵生命之花,靠的是父母永不放弃。

前阵子,一位爸爸发现儿子出现了厌学情绪,但他没有打骂孩子,而是选择跟孩子沟通。

最终,两人达成了共识:一起全国旅行一次,等旅行结束后,让孩子自己选择是否要继续读书。

父子二人从丹东东港出发,途经山海关、西安、洛阳等古城,最后南下到达云南丽江。

这一路上,父亲带儿子领略自然风景,讲解历史文化。

最终,他凭借着耐心和陪伴赢回了孩子的心。

在采访中,儿子表示:

“以前我都不想看见他(父亲),现在我俩讲话处得像哥们似的。”

“现在每天他都在拍视频、剪视频、做饭,照顾我;感觉他很辛苦,现在少惹他生气,以后有钱再带他出来溜达溜达。”

“我还是想读书的,我以后要好好读书”。

养育子女,从来不是让孩子吃饱穿暖就够了。

孩子未来要走的路还很长,他们需要的是能够并肩作战的朋友,是能够学习模仿的榜样,而这一切,只有父母能给得起。

05

  • 孩子是毛坯房,老师只是装修师傅,家长才是真正的业主。

教育界流传着这样一个公式:“5-2=0”

简单而言,就是孩子在学校的5天时间内教育初见成效,但如果周末2天时间里家庭教育没能跟上,那结果仍是原地打转。

对此,老师只能深感无奈。

可你的孩子只是老师众多学生中的一个,老师即便心里再无奈,也只能感叹一声。

但你不一样,作为孩子的父母,你是孩子唯一可以依靠的人,更是孩子终生追随和模仿的对象。

教育本身,其实就是一件没法偷懒的事情。

如果在孩子最需要父母的时候,把他甩给了老师,就像提前埋下的雷,终有一天会以悲剧的形式收尾。

有远见的父母,永远把自己当成教育路上的第一责任人。

他们知道:

再好的老师,都比不过父母的言传身教;

再好的学校,都比不上悉心养育的父母。

如果想要毁掉孩子的未来,就大胆当个甩手掌柜,把教育的重任推到老师身上。

如果真为孩子好,父母就要有所担当,陪着孩子一起成长。

毕竟,在教育路上,孩子是一间毛坯房,老师只是装修师傅,家长才是真正的业主。

女人真正的高级,是装不出来的

  女人内心都渴望拥有所有带有高级符号的一切:可以使用高级的化妆品、穿着高级的服饰、住宅也要选高级小区……

 

  总之务必使自己看上去活成了“人上之人”的样子,所接触的全都是高级或高端的事物,自己看起来高贵优雅、富贵逼人。

 

  可是这些都只是一些浮于表面的东西而已,真正有些属于内在的修养、品质与内涵,才是让你的灵魂与精神高级起来的关键。

 

  女人真正的高级,是装不出来的,不相信的话,可能穷自己这一生,再想尽办法装出一副与自己灵魂脱节的样子,也是“镜花水月”罢了,终究是虚。

 

  高级的女人,精神富有,不盲目自夸

 

  一个人优不优秀,不是自己逢人便自夸就能达成的。

 

  人人都长了一双眼睛,人人内心对优秀的判断标准也各自不一。所以,在为人处事方面,女人宜低调、含蓄与谦虚。

 

  你所有的一切,别人都会看在眼里,也自然会有一个属于他们的认知,但这其实是并不太重要的,重要的是你自己想成为一个什么样的人?而又有没有办法按照自己的目标有条不紊地持续向目标进发。

 

  当你不再想向外人炫耀、索取夸奖之时,其实你就已经比市面上很多人都要聪慧、明智、精神层次高出许多了,因为你已超出了需要别人认可的阶段,实现了精神方面的财富自由。

 

  高级的女人,精神富有,不会盲目自夸。因为就算你说的是自己所认为的实话,可在别人听来,也是一种比较赤裸裸的高傲表现、刺耳的杂音。

 

  更何况这个社会藏龙卧虎,可能你自己自以为相当了不起的东西,在别人眼里完全不值一提。那你为了这些东西洋洋自得之时,别人也就迅速掂出了你的斤两,摸清了你的老底。

 

  就算嘴里不说,内心的轻视与怠慢一旦养成,便再也难以改变。而且你越是炫耀,对方越是发自内心瞧不起你。

 

  就算不知道别的更为高深的道理,但“藏拙”这两个字想必接受过一定教育的女人大概还是能听得懂的。夸夸其谈惹人厌,低调谦逊才对自己有利。

 

  内心有接地气的厚重,却从不随波逐流

 

  只要是有点追求的人,都想让自己尽可以看起来不是那么粗俗与世俗,这也是为什么很多女人会想借助一切外力:包括打扮、谈吐、使用的物品、出入的场所等等,尽可能让自己看起来高级一点的原因。

 

  但一个“脱离了低级趣味的人”,并不等同于内心一片空虚、浅陋与苍白,将所有的注意力全都放在外部修饰与伪装上面的“伪精致”、“伪高级”的女人,你思想的高度、内涵的丰富与否、心胸与眼界所能达到的层次,才是你这个人最终呈现出来的真实面貌。

 

  也就是说,人的灵魂高度,其实才决定了他们是否是一个内心特别高级、整体特别优秀的人。

 

  人生于天地之间,需要“志存高远,脚踏实地。”一个出色的女人也是一样,不是说你平时尽量利用一切物质与金钱的手段,将自己包装得离普通人越远你就越高级、越出色。

 

  相反,内心有接地气的厚重,却从不随波逐流的女人,才是真正深谙命运真实的规律,能以平常心看待别人、看待自己,但又事事有主意、处处有决断的女人。

  当一切纷扰都迷惑与困扰不了她之时,她便已是不同于凡夫俗子般的庸碌与平凡了,不需要别的额外的修饰。

 

  说话有分寸,情商到位

 

  最后需要强调的一点的就是,管好自己的嘴,不要成天东家长、西家短。

 

  在不停夸奖与炫耀自己的同时,还不忘时时刻刻踩上周边许多人一脚,偏好用别人的“粗俗”与“不入流”来衬托自己的高级与优雅,这种女人真说句真心话,是那种没什么内涵、修养、知识、文化积累的种类。

 

  不管她们表面上看来多么“高级”,但灵魂的粗鄙随着她们的这些表现,也就毫无保留展露于人前了。

 

  一个真正意义上“高级”的女人,她说话会有分寸,说话做事会考虑别人的感受,不但不会带有过强的攻击性,反而情商会相当到位,懂得换位思考,也懂得“己所不欲,勿施于人”。

 

  而且最直接可以从中看出来的一点就是:这样的女人在非常良好的家庭教育氛围当中长大,因为从小到大接触的都是比较有社会层次、有内涵修养的人,所以她们由内至外的一举手、一投足、言谈举止当中透出来的规矩与自律,一眼就能看出她们的高级及与众不同。

 

  这些由灵魂与教养散发出来的香气,不是说你家拆迁分了几百万、嫁了个有钱老公,买回一堆名牌服饰、奢侈品之类的就能拉平距离的。

 

  “细节”最能看出人与人之间的差距,这是土豪与贵族之间的距离,也是高级的女人与庸俗女人之间的天堑!

 

  其实,女人有追求是好事,但是你的追求必须要落在真正对自己有益的实处才行。

 

  那些表面上追求高级感的女人的心态其实是可以理解的,毕竟当今社会上势利的人铺天盖地,你的灵魂是否超凡脱俗,别人看不出来,但如果你看起来散发贵气,浑身充满由金钱包装起来的味道,那得到的吹捧、客气与谄媚估计是会多得多。

 

  人争一口气,许多人这一世最大的愿望, 就是想活得能被所有人高看一眼。

 

  但想要达到让人心悦诚服的高度,你需要打造的不是一个亮闪闪的外壳,而是得让自己的思想、才华与本领的高度自然而然超出普通阶层许多才行。

 

  那么就算你穿着最朴素的衣服,摆出最平和的姿态,也绝对没人敢忽略你的存在、敢小瞧你半分。

 

女人啊!你若想活得好,就请记住这些话!

01

想要自己活得舒服,记住了:

少和虚伪的人在一起,

少和事多的人在一起,

少和惹是生非的人在一起,

少和不守信用的人在一起,

少和不拿你当回事的人在一起。

02

想要自己活得自在,记住了:

别人说三道四,爱说说去。

别人指手画脚,爱咋咋地。

别人无中生有,不必理会。

别人攻于心计,不必珍惜。

03

想要自己多活几年,记住了:

日出东海落西山,

愁也一天,喜也一天,

何不开心过好每一天。

04

遇事不钻牛角尖,

人也舒坦,心也舒坦,

何不糊涂把心放宽。

人聚人散皆过客,

随缘随心,随遇而安,

何不把珍惜放身边。

真正的放下,不是忘记

时间和新欢,或许可以麻痹一个人,

但却无法让人获得真正的解脱。

只有当你真的想清楚放下的时候,你才真的解脱了。

我想要的

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谢谢!

精致的女人,最让人欣赏的生活方式

  人之所以努力工作和学习,就是为了提高自己的生活层次,试问哪个女人不希望活得精致漂亮呢?但是这几点你都做到了吗?

 

第1层次

有无需提醒的自觉

 

  大街上总有些时髦女郎,衣着光鲜,却恶习不断。随地乱扔垃圾,搭公交就爱插队,吃顿饭还对服务生颐指气使。

 

  这样的女人,说白了就是没素质。道德上都不自觉的女人,看起来就很廉价,买再贵的包包也像地摊货,永远上不了精致的层面。

 

第2层次

穿衣讲究得体大方

 

  女人开始追求生活层次,首先从穿衣打扮开始。邋里邋遢要不得,暴露不堪也注定与精致无缘。

 

  不需要多时尚,身上没异味,衣服上没污渍即可。出门迎客也上得了台面,得体大方的衣着,尊重客人更是尊重自己。

 

第3层次

懂得养生护肤抗衰老

 

  擦再多粉底,遮住了蜡黄面色,也遮不住满脸倦容。聪明的女人都懂几分养生知识,明白妆容虽能修饰瑕疵,但身体好、素颜美才更让人安心。

 

  她们也懂得天然护肤,懂得有规律的的作息和运动。有野心与时间为敌,争取保持年轻的心情和体态。

 

 

第4层次

注重家居卫生和布置

 

  很多女孩子人前人后两个样,在外精心打扮,一丝不苟,家里却垃圾成堆,东西丢三落四,杂乱一团成狗窝。

 

  都说君子慎独,女子也如此。独处的时候,最能看出一个人的修养。家中的环境和布置,也最能看出一个女人的自律和品味。

 

 

第5层次

爱养花草或小动物

 

  喜欢花花草草,或小动物的女人,有一颗善良亲切的童心。她们不咄咄逼人,热爱生活,亲近于自然。

 

  不仅同情动物的弱小,欣赏自然的风光,还能尊敬长者的阅历,尊重幼孩的思考。善于包容世界,才能发现这世上千变万化的美。

 

第6层次

有独立的经济来源

 

  独立的经济来源,是将人和社会联系起来的基础。有自己的工作,才能有自己的圈子。花自己挣的钱,才能底气十足。

 

  这些女人努力工作,不是为了赚多少贴补家用,而是为了让自己不丢失那份赚钱的能力,也避免落后于时代的步伐。

 

第7层次

仪态端庄气质佳

 

  容貌终会衰老,但岁月不败气质。有气质的女人,越老越显风骨。她们的谈吐举止不再受限于外表,而是由内而外沉稳从容,美得令人折服。

 

  气质体现了一个人的阅历,仪态也展示了一个人的心境。身姿挺拔优雅,笑容大方自然,贵气也油然而生。

 

第8层次

了解时尚流行趋势

 

  这个层次的女人,不再满足于衣着舒适得体就好。她们穿衣有自己的风格,对于流行,有自己的思想和见地。

 

  她们时尚趋势,也愿意花时间了解世界上的时事动态。她们是时尚的弄潮儿,活在时代的前沿,是很多女人羡慕的榜样。

 

第9层次

有欣赏艺术的好品味

 

  不必琴棋书画样样精通,但是都有一定的欣赏能力。能够体会艺术美的女人,是灵魂也有香气的女人。

 

  比起瞬息万变的时尚感,她们身上多的是令人回味的艺术感。有品位有眼界,和这样的女人在一起,生活必然充满乐趣。

 

第10层次

不卑不亢,活在当下

 

  高层次的女人,是充满自信、内心强大的女人。她们待人接物不卑不亢,从不畏惧任何人任何事,遵从自己的心意生活。

 

  她们可以在田园怡然自得,也可以在背井离乡闯荡打拼。无需依附于男人,无需寄托希望于子女,她们的梦想靠自己完成。

作者简介:内容来源网络,版权归原作者所有

郎平,这次是真的再见了!

哪里有郎平,哪里就有奇迹。

前天,中国女排3:0击败阿根廷,又赢了一场漂亮的球。
可惜,这迟来的胜利,已无法挽回败局。
因为之前连输三场,女排已经注定要早早回家。
上届的奥运冠军,这次竟然没能小组出线。
就这样告别了东京奥运会,无比遗憾。
而郎平,也宣布谢幕,从此告别女排。
“我想休息了。”
这个从不服输的女人,带着遗憾离开了她追逐一生的梦。
这个转身的背影,尤显悲壮。

01

1960年出生的郎平,13岁开始打排球,18岁破格选入国家队。

老队员说,那时的她还是一只“丑小鸭”:

“这个小孩特别逗,傻傻的,特别可怜又特别可爱,人特别瘦,特别高,脸特别窄,小孩似的没发育开。

 

头发扎两个刷子,翘在头顶上,像立在天上一样,显得人更高了。”

当时的国家队,条件很简陋。

教练们把排球从高台往下砸,姑娘们就站在墙角里接。
训练场是用竹子搭成的,稍不留意,就会被扎伤。
又要躲扎,又要接球,一场训练下来,往往青一块紫一块。

郎平就曾一不小心,被砸出了轻微脑震荡。

但她对自己特别狠,总是加时加点地训练,有时会不吃不喝地扣球7小时。
这样流血流汗的高强度训练,让她拥有了一身扣杀绝技。

1981年11月16日,是载入史册的一天。

第三届女排世界杯,中国第一次杀入决赛,对阵东道主日本。
这在当时是个特别大的事儿。
全国的大街小巷都静悄悄的,人们都围在黑白电视机和收音机旁,紧张地听着宋世雄的激昂解说。
所有人都盼着女排打败日本,一举夺冠。

最后的结果不负众望,3:2,中国姑娘们顶着客场的压力赢了!

足球、篮球、排球,这三大球,我们终于有了一个世界冠军!

那夜的天安门广场,挤满了北京的居民和学生,他们激动地彻夜高呼:
中国万岁,女排万岁!

第2天,《人民日报》发文,倡导全国上下“学习女排,振兴中华”。

那一届世界杯,中国女排7战7胜,共扣球1116次。
其中407次,都是由第一主攻手——21岁的郎平狠狠扣下。

回国后,郎平收到了全国各地人民的几千份信件、礼物。

大家亲切地叫她“铁榔头”,她的扣球英姿,被印在了当年的邮票上。

从1981年开始,中国女排所向披靡。

郎平和她的队友们,不只创造了历史,更成为了“五连冠”的传奇:
1982年世锦赛。
1984年奥运会。
1985年世界杯。
1986年世锦赛。
中国女排都是冠军!

这样的风光无限,在整个体育史上都极其少见。

80年代,只要一说起女排,中国人就会心潮澎湃。
郎平后来在自传里写:
“女排的气势,振兴了一个时代。”

女排精神,成为了“绝不服输,勇争第一”的时代精神。

而郎平,是女排精神的一面旗帜。

02

可是,1986年之后,这面旗帜没了。

26岁的郎平退役了。
因为伤病,她做了多次膝盖手术,整个髌骨的软骨,几乎都没有了,正常走路都成问题。
铁榔头,变成了纸榔头。
“每天都过得很艰难,打不了球了,只得退役。”

国家给她安排了工作,北京体委副主任。

这在当时,是无数人梦寐以求的职位。
可“铁榔头”没接这个“铁饭碗”,她说自己不是当官的料。
刚刚结婚的她,决定努力学习英语,然后自费去美国,学体育管理。

当时很多人不理解郎平。

大家多喜欢你啊,国家也不会亏待你,干嘛非要出国呢?

郎平说她被误解了:

“我就是觉得,国家和人民待我太好,我不能再躺在‘冠军’的奖杯上吃一辈子老本。

 

一旦从女排的队伍中退下来,我什么都不是,我得重新学习本领。

 

我希望自己能学点实在的、科学的、真正有用的东西。”

最后这句话,我觉得值得所有成年人深记于心。

长大以后,我们常常把精力更多地放在那些虚假的周旋和伪装上。
想怎么讨好领导,怎么维护关系,怎么包装自己,怎么利用人脉……
很少有人认真地去学习真东西了。
但事实上,一个人怎样才能有更大的成就,更好的人生?
就是你要坚持不断地学习,学“实在的、科学的、真正有用的东西”。
这一点,郎平真是人间清醒。
去美国的决定,其实很不简单。
1987年,她在国内已经功成名就、备受敬仰了。
但到了美国,就完全是一个外地小白,没钱、没熟人、没工作签证。
她不得不做助教换学费、生活费,每天累得“连胳膊都抬不起来”。
这么大的体能消耗,却穷得只能吃面包夹白菜,每天都吃这一样,吃到想起来就恶心。

后来,郎平为了生计,到意大利的一家俱乐部打球,卖命打成了“最佳运动员”。

她又受邀,以20万美元年薪,执教了八佰伴世界明星队。

她的教练才能显现了出来,日子也过得好了起来,能在异国他乡站得住脚了。

而90年代初的中国女排,却是青黄不接。

老将们退役后,新的队伍在奖牌上颗粒无收。

她们甚至一度输给泰国,沦为一支世界二流球队。
1994年,曾经的恩师恳求郎平回国执教。
可她正面临着离婚风波,两岁的女儿是她最割舍不下的。

犹豫之时,体委的一通电话打动了她:

郎平,祖国真的需要你!

郎平这辈子,最受不了这句话。

每次听到这句“祖国需要你”的呼唤,她都会应声而来。
1995年,她毅然离开幼小的女儿和国外优越的生活,执教中国女排,拿900元的工资。
“我骨子里流淌着中国人的血,当祖国需要我的时候,我怎么能无动于衷呢?”

郎平回国的第一年,就化腐朽为神奇。

在她的执教下,本是一盘散沙的中国女排,1995年夺回了亚洲锦标赛冠军。
11月拿下了世界杯季军,1996年亚特兰大奥运会斩获银牌。

郎平获奖“世界最佳教练员”,就像白岩松说的:

哪里有郎平,哪里就有奇迹。”
带队进四强的目标,其实已经实现了,郎平本来可以申请离任,和女儿团聚。

而且当时的美国、意大利女排,都有意邀请她执教。

但郎平权衡之后,决定还是等队伍稳定一些。
一直等到1998年,她率领中国女排获得了亚运会的冠军、世锦赛的亚军,才终于离开,去治一身的伤病。
在1999年的交接仪式上,她泣不成声。

03

后来的几年,郎平一边治伤病,一边在意大利执教,拿遍了欧洲联赛的冠军。

期间,她看到中国女排连夺世界杯冠军和奥运会冠军,确信中国女排已经走出低谷,不再需要她了。

于是,2005年,她接受了美国女排的邀请,出任主教练。
一方面是她需要更高的平台,另一方面是想好好照顾在美国生活的女儿。

她当时没想太多,只是觉得这是一份不错的工作,又离女儿比较近。

没想到,这个选择在国内掀起轩然大波。

国内媒体当时对她的采访,处处是机锋。
郎平也几番被呛得心烦意乱。
她矛盾极了,也难受极了。
她说,如果更多的中国人不赞成她当美国队的教练,那她会放弃。

“如果大家都不喜欢,我干吗要让这么多球迷伤透了心呢?

 

但是话说回来,这不是可悲的事情,不是给中国人丢脸的事情。”

当时,中国女排势头正劲,是2004年雅典奥运会的冠军。

而美国女排,完全不是强队。

她们请郎平的目标,只是想顺利入围北京奥运会。
可谁知道,2008年的北京,中美相遇,郎平带领的美国赢了,还拿下了银牌。
郎平当时曾跟美国队员说,她的内心很复杂,但作为一名职业教练,她又必须全身心地做好教练该做的事。

郎平超强的执教能力,又一次得到印证。

可她也被一些人骂惨了。
大家都忘了13年前,她曾如何抛下一切,挽救中国女排。
忘了她离开时,曾是如何地恋恋不舍。

一片骂声里,郎平没有争辩。

2009年,她受邀回国,执教广东女排。

而女排国家队,再次陷入了长期低迷。

2012年,郎平在伦敦奥运会担任解说嘉宾。
一场中日之战。
当她见证了中国女排“止步五强”的惨败时,忍不住在镜头前泪流满面。

那时的中国女排,看起来已经无法挽救了。

人们对当时的主教练非常失望,可是国内已经没有其他教练能够接手和敢于接手。
在这最寒冷的低谷,郎平又一次临危受命,接下了这颗“烫手山芋”。
她只有一个条件:
必须保证我对女排选人、用人的话语权。

04

当时的中国女排,刚刚拿到了38年以来最差的成绩,亚锦赛第四。

球迷们非常失望,但郎平没有着急。
“输球的结果我们要面对,成长的学费我们要交。”

她一边改革技术,一边重新洗牌。

她把省队有潜力的队员,提到了国家队的候补名单。
如今的名将朱婷和袁心玥,当初刚进国家队时,都是郎平手把手地教。

很多人不看好女排,离奥运会还有3年,从基本功练起?做梦吧?

这些争议,郎平都不在乎。
她从美国请来体能训练和伤病康复专家,让她的姑娘们少受她受过的伤病之苦。

她搞人性化管理,允许姑娘们化妆打扮、看剧网购。

她主张打比赛多动脑,多思考,打聪明球。
她经常深夜还在研究一场比赛的数据,每个球的落点,每个选手的特点……
她执教时很严格,私下却很温柔,队员们都亲切地喊她“郎妈”。

而女排姑娘们,也给郎平和中国球迷带来了惊喜:

2015年世界杯,冠军。
郎平哭了。

2016年奥运会,冠军。

郎平又哭了。

2019年世界杯,冠军。

三连冠!中国女排,又回来了!

而郎平,作为一个世所罕见的国家队女主教练,再一次证明了自己的实力和专业。

她说,这也是为女性、为她的女儿做榜样。

而她也成为了2019年的“中华之光”,在国内几乎家喻户晓。

陈可辛把她的经历拍成了电影《夺冠》,由巩俐出演。

这一切,好像美好得都有些梦幻了。

05

最近几年,郎平一直在认真备战东京奥运会。

一日日艰苦地训练,从未懈怠。
所以,她这次对女排的东京奥运之旅很有信心。

球迷们也是摩拳擦掌,拭目以待。

可是,万万没想到。
奥运小组赛,中国女排第一场对战实力不是很强的土耳其,就0:3大败。
第二场对战美国,又是惨烈的0:3。
第三场,站在了悬崖边上的中国女排,和俄罗斯背水一战,这次打得很激烈,但最后2:3,又输了。
上届的冠军,竟然就这样连败三场,直接在小组赛出局了。
这是谁都没想到的结果。
一时间坊间负面评价四起:

“郎平和女排这几年忙着赚钱,训练没跟上。”

 

“郎平的战术已经过时了。”

 

“郎平用人不对。”

……

但事实上呢?

注定出局以后,女排姑娘终于找回了状态。
在剩下的两场比赛里,先是3:0战胜意大利,又3:0大胜阿根廷。
从这两场姑娘们的状态看得出,她们不是技不如人,不是疏于训练,她们的实力其实在线。
只是刚开始没发挥出来。
而竞技比赛是残酷的,没有人管你实力行不行,你输了就是输了,出局就是出局。
赢了意大利后,郎平在采访中哭了。
她揽下了所有责任。

“对不起,之前确实没打好,我作为教练,工作没有做好。”

 

“没想到这么早出局,我负主要责任。”

这次提前出局,到底教练有多大责任,其实很难说。

但郎平愿意承担所有。
这很符合她的个性。 
而最最遗憾的是,这次东京奥运会,是她最后一次带队出战了。
我们中国人,都很在意结局,很渴望一个圆满的收场。
而要强了一辈子的郎平,没能得到。
昨天的最后一场球,是郎平最后一次作为主教练,看着自己的队伍在赛场上拼杀了。
赛后,女排姑娘集体给郎平鞠了一躬,又一个个地拥抱郎平,哭得不能自已。

漫长的“郎平时代”,就这样落幕了。

队员和球迷,都万分不舍。
这48年来,郎平承受了太多非议,太多伤病,太多挫折,太多惊心动魄。

很少有人知道,郎平其实是残疾人证持有者。

她在开车的时候,才会把它挂上。
“我脖子以下,没有一处完好无损的地方。”

她忍着一身伤痛,鞠躬尽瘁。

到退役时却是这样黯然转身。
好像真的有点遗憾。
其实5年前,她本可以在里约夺冠的辉煌中,就带着十二分的荣光离开。

可那时女排依然非常需要她。

她思虑再三,放弃了所谓的圆满,选择留下来,带着女排再冲一届奥运会。
她当然知道,几年后的今天,未必如之前那般圆满。
但她义无反顾。
她对排球的纯粹热爱,她对祖国的一腔热血,都让她可以忽略自我的得失。
而在这份挚爱面前,所谓“完美结局”也不那么重要了,
也许人生就是这样,只要过程足够努力,足够精彩,最后无论是何收场,都应该欣然接受。
感谢郎平,用满腔的爱和执着,带着一身的伤痛和疲惫,撑起了中国的女排精神,让亿万中国人看见了绚烂的彩虹,也多了一个精神榜样。
愿她今日转身后,有幸福在迎候。
郎导,请多珍重。

人生最好的投资:选对妻子

男人一生最好的投资不是房,不是金,不是股票,而是一个对的女人。

什么样的女人成就什么样的男人,连巴菲特都说一生最好的投资是选对了老婆。

所以,如果没遇到一个好女人,你就自己准备好马鞭,自己鞭策自己吧。

男人的一生,站得高不高、走得远不远,取决于能否遇到个好女人,这女人可能是女朋友,可能是老婆,可能是知己!

无论哪种,最重要的是你们的心在一起!费尔巴哈说:“爱就是成就一个人!”

对于男人来说,能否修炼并达到一定境界,关键是要身边有一个贤淑温柔、善解人意的好女人,一定要避免“遇人不淑”。

因为好男人是有好女人扶助、、欣赏、修剪才能造就的。

五种好女人造就未来好男人:

1

纯粹、有一定生活阅历的知性女人

和所有成熟的女人一样,她也曾有过少女时代的单纯、幼稚、迷茫、困惑、梦想的经历和羽化的过程。

笑过,也哭过;快乐过、也痛苦过;爱过,也迷惘过。

正是因为有过这样的阅历和经历,她比那种肤浅、矫情、浅薄、无知,花蝴蝶似的女人更多内涵、纯粹、温和、知性、包容、智慧、自信和稳健。

这样的女人见多识广、视野比较开阔,能“包罗万象”、“海纳百川”,偏爱并忠实于自己内心的真实感受,不会在灯红酒绿、纸醉金迷中轻易的迷失自己。

她更懂得怎么去伪存真、慧眼识金。

2

稳重、有品位的女人

精神追求高于物质追求,不一定读书破万卷,但有思想、有品位,远离了庸俗、浅薄、轻浮的秉性。

她非常注重内心的交流和感受,并拥有不同于常人的审美个性和处世原则。

她更懂得“女子爱财取之有道”。在她眼中的男人,也许不一定功成名就,但一定要有潜力。

因为她知道男人在这个世上单打独斗不容易。

故此,她能用包容的眼光接纳你的付出,奋斗过程,甚至失败。

3

平和、不贪婪的女人

遇上这样的女人是天下男人的福气。不贪婪的女人心态比较平和且容易知足,她深知柔软的内心比沉重的物质更重要。

在今天,这是一种难得的、非常可贵的品质。

因淡泊明志,不唯利是图,她能应对生活中出现的各种挑战和诱惑,她不会轻易见利忘义、见财忘情,更不会对身陷困境的爱人推之千里。

有成就时她为你骄傲自豪,失意时她为你支撑鼓励。如果,你是个真男人型的大丈夫,就不要让她失望。

你可以丑陋,也可以贫穷,但你就是不可以令她失望,因为,希望对于一个平和、不贪婪的女人来说意味着一切!

4

真挚、豁达的女人

在不断参悟人生,历练、修剪、完善自己的同时,也在不断地修剪、赏识、完善着你。

同时,还能把真情、豁达和快乐传递给你。她不苛刻、明事理、晓人情、不挑三拣四。

面对你,虽然她也有唠叨的时候,那也是因为你做的不好,让她不满的一种“爱你在心口难开”的嗔怪。

她能给你自信、勇气、胆识、坚强,不指望你能顶天立地,但要有所为,有所不为。

更多的时候,她希望你能活得快乐、开心、率真、坦诚和尊严,因为她的眼里能盛的下你的一切。

5

贤淑、善解人意的女人

和她在一起你会有一种如沐春风的爽朗和快感,在她面前你是放松的、快乐的、真性的、是孩子气的,你用不着刻意地去伪装一副豪气冲天、气吞山河的样子。

你的疲惫、沉重、烦恼、失意、懊悔、浮躁、压力、劳苦统统被她的善解人意一揽子收进她的贤淑里。

她既是水,能溶化你;又是火,可以燃烧你,她的魅力就在于:最最懂你的温柔!

如果你身边有这样的好女人,一定要好好把握!

一定要好好珍惜!一定要好好善待她!也一定有太多的男人羡慕你有如此的好福气。

 

这8种女人,就算老了也很迷人

爱读书的女人

女人读书时,那种认真的样子,

有品生活、一路风景一路歌、围炉夜读,

会让人忍不住多看几眼,腹有诗书气自华。

读书的女人,

谈吐间流露出一种气质,

一种文雅,

像一杯茶,细细品来唇齿含香。

 

自信的女人

自信的女人连走路都是带风的,

挺起胸脯的,

内在的自信和外在的曲线美,

让人赏心悦目,

洒脱,不依靠,不羁绊,

那是成功的积淀、

阅历的积累所给予女人的魅力!

 

爱笑的女人

爱笑的女人给人很亲切很温暖的感觉,

像夏天开满花圃的向日葵,灿烂甜美,

爱笑的女人是发自内心的幸福,

所以觉得生活中的一切都那么美好。

 

善良的女人

善良的女人心怀慈悲,

举手投足间都带着温柔,

宛如轻柔的晚风拂过岸边的垂柳,

一颦一笑都是那么醉人。

 

精致的女人

精致的女人就像一件高档珠宝,

熠熠生辉、细腻璀璨;

精致的女人是热爱生活的,

她们把自己打扮得简约、大方;

注重品质,懂得享受,

那份淡然与从容,

可以感受到她们积极的人生态度。

 

大气的女人

大气的女人活得自由,洒脱,

不会为了鸡毛蒜皮的小事而斤斤计较;

也不会因为情场失意而寻死觅活,

敢爱敢恨,大声哭,开怀笑;

没有什么过不去的坎,

也没有什么能把她打倒。

 

有涵养的女人

有涵养的女人待人接物都彬彬有礼,

淡泊以明志,宁静而致远;

她们从不炫耀也从不争抢,

静若幽兰,芬芳四溢;

岁月带不走她的光泽,

反倒在时光的打磨中,

显得愈发耀眼。

 

懂艺术的女人

懂艺术的女人简直就是生活的调味剂,

唱唱歌,跳跳舞,写写书法,画幅画。

她们用艺术感染和熏陶周围的人,

带动周围人感受生活的乐趣,

她们的身上有着另一种性感。

高情商的女人,这12个表现就够了

  如果说一个人的智商是骨架的话,那么情商就是他的皮囊。想要在这个社会立足,除了能力之外,情商也起着决定性的作用。

 

  特别是女人怎样才能提高情商呢,下面这12个表现就够了:

  

NO.1

不抱怨、不指责

 

  俗话说“人非圣贤,孰能无过?”,但是有多少人又能做到绝对的体谅?不单单是为自己考虑,更要站在别人的角度看问题。

 

  事出有因,不要轻易说出自认为不疼不痒的批判,因为事情没发生在你身上。把负面情绪全部倾泻在最亲近的人身上,是最愚蠢的行为。

 

NO.2

对生活抱有激情

 

  高情商的人不是没有烦恼,而是他们会将点转移,保持对生活的激情。

 

  如果你在抱怨每天千篇一律的工作令你压得透不过气,就大胆的辞职,寻找你要的快乐。如果做不到,那就收起那些抱怨,好好对待自己,好好对待生活,这都是你的选择。

 

NO.3

善于包容

 

  世上没有忍不得、让不得、避不得、耐不得的人和事,只有斤斤计较,心眼如针尖大小的人。

 

  当然,并不是要你没有原则,失去底线,而是要控制好与人交往中自律的那根弦,放宽心态,你会发现宰相也不是那么难做。

 

NO.4

学会沟通与交流

 

  沟通看起来简单,却是一门大学问。两个人的沟通,70%是情绪,30%是内容。

 

  会吵架,屡次占上风那不是高情商,在气头上,也能把最伤人的那句话吞下去,这才是聪明的做法。

 

NO.5

多赞美别人

 

  你心里是怎么想的,你看到的就是什么样的。善于发现别人的好的人,比鸡蛋里面挑骨头的人活得简单,更容易发现快乐。

 

  发自内心的称赞,比自以为是的威严更容易拉近距离。

 

NO.6

保持好心情

 

  当你把“好心情”划分在奢侈品行列中,就真的危险了。

 

  说教别人容易,调整自己却不易,其实很多时候,糟糕的并不是事情本身,而是看问题的心态。

 

NO.7

聆听的好习惯

 

  聆听是人与人之间最好的一种沟通。高情商的人在意见不统一的时候,不再固执己见,而是选择聆听。

 

  如果你不会安慰别人,就收起你的“没关系,一切都会过去的”。有一种温暖,可以在倾听中慢慢融化,可以在倾听中渐渐升华。

 

NO.8

有责任心

 

  有担当,遇到问题,不推卸责任,正面承担去解决,你可以不用轻易承诺,但是说到就一定要做到。

 

  责任心有多强,能力就有多大。

 

NO.9

每天进步一点点

 

  一口吃成个胖子的野心不要有,饭要一口一口吃,路要一步一步走,哪怕只是今天的自己没有犯之前的错误,那也是进步。

 

  不要为模糊不清的未来担忧,你现在要做的就是为清清楚楚的现在而努力。

 

NO.10

不说别人的闲话

 

  在不了解一个人的情况下,一定不要用自己看到的片面去解读别人。

 

  这种人惯于用圣人的标准衡量别人,用小人的标准要求自己。有这个时间去议论别人,不如去提高自己。如何提高?这个时候,闭上嘴就是提高。

 

NO.11

不说自夸的话

 

  讲真话,说实际情况,是与人打交道的最重要的一点。不用过于谦卑,也万万不可夸下海口。

 

  不要以为别人只有耳朵,他们也会用眼睛去自己发现,在你自卖自夸的时候,别人只会觉得你是井底之蛙。

 

NO.12

不去过分比较

 

  有多少人的成长是伴着那句“你看看别人,再看看你……”,每个人都有过人之处,鸡蛋是没有石头坚硬,但是石头却不能端上餐桌。

 

  找不到属于自己的位置,可能会摧毁一个人的意志。无聊的攀比,笨拙的效仿,只会让自己整天活在他人的影子里面。

 

  总地来说,世界上最难弄懂的不是深奥枯涩的道理,也不是形形色色的人,而是我们自己。控制自己的情绪,照顾别人的情绪,你想要的一切便会朝你走来。

洞见|成年人最顶级的自律,就是降低期待

当你足够强大,世界才会对你和颜悦色。

不知道大家有没有听过“斯托克代尔悖论”。

1965年,美国海军上将斯托克代尔在越战时被俘,关押在战俘营。

斯托克代尔先后遭受了20多次严刑拷打,直到8年后获释回国。

而关在同一战俘营里的其他美国战俘,大都比斯托克代尔身体状态好得多,却很快就死了。

美国学者吉姆前去采访他问道:

“8年时间你有很多同伴不幸遇难,为何你能熬过来?” 

斯托克代尔说:

“我之所以能活下来,是因为我对未来没有太高的期待,他们之所以会死去,是因为他们对未来过分期待;

他们总盼望圣诞节就可以被特赦,可是圣诞节过后没能如愿;

于是又想复活节可以,结果还是没被释放……

这样失望接着失望,不久后便郁郁而终。”

“斯托克代尔悖论”告诉我们一个非常简单的道理:

期待越大失望就会越大。

一旦期待落空,巨大的落差感,会给你造成极大的心理伤害。

01

  • 降低对“一举成功”的期待。

很多人总想做点大生意,渴望一举成功,于是看不起一些小事,不愿意专注。 

总觉得那件事情技术含量不够、这个事情没什么壁垒、没什么创新、这个事情不可持续、这个事情已经有人做过了。

开口谈公司,闭口讲发展。

不是谈融资,就是讲理念。

听起来高大上,实际上一事无成。

迷茫就是大事干不了、小事不肯干。

幻想就是不想做手边的事、只想做天边的事。

其实,任何一个行业、任何一个市场、任何一个需求,任何一件小事,做到极致,都有成功的机会。

“小事不做,大事难成。”

每一个成功的人,都曾安静地干过小事。

降低对“一举成功”的期待,能让你沉下心来,安静地从小事做起。

能让你在遇到挫折时放平心态,无惧重新出发。

02

  • 降低对别人的期待。

作家马德说:

“我慢慢明白了为什么我不快乐,因为我总是期待一个结果。”

看一本书期待它让我变得深刻,跑一会儿步期待它让我瘦下来,对别人好期待被回待以好……

这些预设的期待如果实现了,我长舒一口气,如果没有实现呢,就自怨自艾。

对任何人期待太高,都是一场灾难。

对爱人期待过高,就容易放大对方的缺点,忽略对方的付出。

对父母期待过高,老抱怨父母没给自己创造好条件,不仅让父母伤心,也让自己消极自卑。

对孩子期待过高,不仅孩子难受,自己也会变得暴躁易怒。

对朋友期待太高,那么在这个社会上,你就很难有几个真朋友了。

可以对人有所期待,但一定要把握一个度。

爱人可能不完美,却对你温柔体贴。

父母虽然能力不够,却为你倾其所有。

孩子也许不够优秀,但好在孝顺懂事。

别人不帮你是本分,帮了你就要懂得感恩……

当你把期望降低,则目之所及皆是美好。

人生不易,更要懂得知足常乐。

03

  • 降低期待,强大自己。

人最聪明的活法无非是:减少依赖,降低期待,保持热爱。

不要对未发生的事抱有过高期待,那样只会让你因为一丁点不顺利就自怨自艾。

不要对周围的人抱有过高期待,因为别人没有义务要实现你的期待。

对别人期待太高,本质上是对自身无能的逃避和推托。

与其期待,不如依靠自己。

当你内心强大了,你就不再害怕孤独。

当你经济独立了,你就有底气解决问题。

风雨人生,自己撑伞。

当你足够强大,世界才会对你和颜悦色。

愿你活成自己的摆渡人,想要的靠自己都能得到。

洞见|所有换位思考,背后都是一种善良

以心度心,以身观身。

之前网上有个帖子很火。

有人问:“深更半夜跑网约车的人都是怎么想的,真的有人为了钱不顾一切吗?” 

很多人表示赞同。

但有位网友的留言,让人陷入深思: 

“我没在深夜跑过滴滴,但我能理解深夜跑滴滴的人。

因为23-5点间,有深夜服务费,意味着跑同样的里程,能赚更多的钱。 

而且半夜不堵车,意味着平均时速更快,油耗更低,可以接更多单,赚更多钱。

夏夜,晚上候车时不用开空调,可以省更多。”

人与人之间,只有做到换位思考,才能实现真正的尊重和体谅。

所有的换位思考,背后其实都是一种善良。

01

作家杨文说过一次她跟朋友坐火车去旅游的经历。

车厢里有位抱着孩子的妈妈,没经过她的同意就一屁股坐到她床上,说带着孩子不方便,要用自己的上铺换她的下铺。

还没等她说话,中铺的一位阿姨也凑了过来:

“人家带着小孩不容易,你就跟别人换一个嘛。”

杨文有点不舒服,她不是不愿意,只是不能接受他们这种理所当然的态度。

于是就拒绝了她们说:“自己的朋友也睡在这,不想到另一边去睡。”

结果中铺的那位阿姨来了句:“你这么不近人情的。”

杨文看中铺的阿姨这么热心,于是想了办法。

让阿姨去睡那位妈妈的上铺,自己睡阿姨的中铺,这样妈妈能睡到下铺,她也不用跟朋友分开。

这时,原本热心肠的阿姨不愿意了:“你这样好麻烦。”

几千年前,孔子就曾说过:“己所不欲,勿施于人。”

你若不替别人考虑,别人也不会替你考虑。

与人相处,贵在换位思考。

看过这样一个故事,让我很感动。

有个男孩,之前他放学回家,从不带钥匙,会喊爸爸来开门。

但有一天,爸爸特别嘱咐他:“以后你自己带钥匙开门,别喊爸爸给你开了。”

他很不解问:“为什么?”

他爸爸说:“你一喊爸爸,隔壁小男孩听见会不好受的。”

原来,隔壁男孩的爸爸,在前一天很不幸因公殉职了,家里只剩下了母子二人。

有人说:“人与人之间,不过一场将心比心。”

与人相处,多一份理解,就少一份责怪;多一份体谅,就少一些伤害。

这世间,最低成本的善良,就是懂得将心比心,换位思考。

02

网上有一个问题:“什么才是一个人最好的修养?”

有个回答是:“换位思考,相互理解。”

2001年,作家余秋雨在写《追寻德国》的时候,孤身一人远赴德国,体验当地的民风民情。

他找了一处房子,感觉很不错,便想和房东老人签长期租房合约。

老人对余秋雨说:“你还没住,不知道好坏,所以先签试住合约吧,有了体验后,再决定是否长租。”

余秋雨便签了五天短约。

五天到了,余秋雨住得很满意,便和老人商谈长租,打电话时一不小心,将玻璃杯碰到地上摔碎了。

余秋雨连忙道歉,没想到老人一点也不在意,说:“明天我再拿一个过来。”

挂断电话,余秋雨就把碎玻璃扔进垃圾袋。

过了一会,老人来了,进屋就问:“玻璃杯碎片呢?”

余秋雨说:“我打扫完放在门外了。”

老人翻看垃圾袋之后,阴沉着脸说:“房子不租给你了。”

余秋雨很诧异老人怎么突然不租了。

老人说:“因为你心中没有别人。”

说完,老人把全部垃圾倒出来,然后将玻璃碎片专门装入一个口袋,并用笔在上面写:“里面是玻璃碎片,危险!”

之后他将其他的垃圾放在另一个垃圾袋中,外面写着“安全”。

看到老人一系列的举动后,余秋雨明白了老人生气的原因,内心十分惭愧。

老人的将心比心,虽然只是一个小小的举动,但给陌生人的,却是大大的温暖。

真正善良的人,心里总是装着别人,也最懂得从别人角度考虑问题。

就像诗人白居易所说:

待人接物之道,以心度心,以身观身。”

多一些将心比心的善良,这世间的美好也会与你环环相扣。

 

03

有一幅摄影作品《牵手》,曾引发广泛争议。

两个小女孩站在一块写有“手拉手助学”的黑板前,捐赠的小女孩抬着头骄傲地看镜头,而受捐助的小女孩默默地低头看着地面,脸上写满了难堪。

不知道你有没有发现,真正的善良,往往都是不动声色的。

因为真正善良的人,是不会让人感到难堪的。

他们会设身处地站在受助者的角度,对受助者施以援手。

这让我想起一个故事:

一百多年前,发生了一次大旱灾,难民们唯有吃草和树皮度日。

这个时候,山西的一个富商拿出了三万两白银,要在这里建一座戏楼。

一开始,大家都觉得富商为富不仁,不知人间疾苦。

但实际上,他为的是救济那些放不下尊严去领取施舍的老百姓。

富商规定,任何人只要参与造楼,便可以吃三餐饭。

如此一来,那些难民,就能通过自己的劳动换粮食。

这样不仅帮助难民度过了困境,还维护了他们的尊严。

就像有句话说的那样:

“真正的善良,是行善而不扯起善良的旗帜;

 

是风光霁月,暗室不欺;是积德不需人见,善意匡如清流。”

善良,不仅仅是一份物质的施舍,更是一份推己及人的关怀和慈悲。

这种善良,不仅需要内心的赤诚和爱,更需要换位思考智慧和能力。

最后和大家分享一个温暖的瞬间:

一位老人去商店购物,走在前面的年轻女士推开沉重的大门,一直等到他进去后才松手。

老人向她道谢,女士说:“我爸爸和您的年纪差不多,我希望当他需要的时候,也有人为他开门。”

人与人之间,都是相互的。

爱人者,人恒爱之。

当你心里装着别人的时候,整个世界都会对你温柔以待。

愿你我,心中有爱,眼里有光,所遇皆美好。

女人,若要相貌好,先要心灵美!

  相由心生,美貌也是一种福报。

 

  任何福报都有其必然的成因,就像财富来自施舍,尊贵来自谦恭一样,美丽的容颜来自柔和善良的性情。

 

  人到中年以后,就显现出现世性格影响所致的面相了。

 

  宽厚的人多半一脸福相,性情柔和的人面相柔和美丽。

 

  性格格外粗暴的人,总是一脸的凶相;

 

  许多品行不太好的中老年妇女,往往一脸的刻薄相,这就是所谓的薄命相、克夫相。

 

  实际上不是生就的相貌,而是长期的心与行为的修炼在脸上的投影,这些相貌也在预示著其未来的命运。

 

  相术也就是一种经验积累,相由心生,由脸观心,由心知未来。

 

  那么幼年与少年、青年时期相貌的成因是什么?

 

  相貌特征与父母的遗传因素有关,脸型身材与禀受的先天之气有关,漂亮程度是前一生带来的习气所致。

 

  人的下半生更多地活在前半生的影响之下。所以说,人到中年以后,要对自己的脸负责任。

 

  慈悲心也是一个特别重要的因素。

 

 

  比较有爱心的人,往往从内而外散发出一种过人的光华,让人越看越顺眼,越来越喜欢与其接触。

 

  而过于自私、狡猾、计较的人是很不耐看的,甚至丑陋。

 

  即使侥幸生得姣好的容貌,也会在脸上逐渐显现出一些不招人喜欢的地方,比如面无和气,仅是“第一眼顺眼”,稍多接触就毫无吸引力了。

 

  请相信相貌是能逐步改变,尤其是美好的相貌是会由内而外散发出一种吸引力,让见者不知不觉心生倾慕。

 

  很多时候,美丽与否是从看到的人心里生出来的,“情人眼里出西施”就是这个道理。所以,若要相貌美,先要心灵美!

 

  一、心甘情愿吃亏的人,终究吃不了亏。能吃亏的人,人缘必然好,人缘好的人,机会自然多。

 

  人的一生,能抓住一、二次机会,足矣!

 

  二、爱占便宜的人,终究占不了便宜,捡到一棵草,失去一片森林。

 

  你看那些一到买单就上厕所或钱包半天掏不出来的聪明人,基本上都没啥成就。

 

  三、心眼小的人,天地大不了。朋友聚会时,三句话不离自己和自家的人,是蜗牛转世,内心空虚、自私。心里只有自家的事,其他的事慢慢也就与他无关。

 

  四、只有惜缘才能续缘。在人生的路上,我们会遇到很多人,其实有缘才能相聚。

 

  亲人多半是前世的好友,好友多半是前世的亲人,给你带来烦恼的,多半是你前世伤害过的。

 

  因此切记!善待身边的亲人,关心身边的朋友,宽恕那些伤害你的人。这就是因果。

 

  五、心中无缺叫富,被人需要叫贵。快乐不是一种性格,而是一种能力。

 

  六、解决烦恼的最佳办法,就是忘掉烦恼。

 

 

  七、笑看风云淡,坐对云起时。不争就是慈悲,不辩就是智慧,不闻就是清净,不看就是自在,原谅就是解脱,知足就是放下。

 

  八、不乱于心,不困于情,不畏将来,不念过往。

 

  九、今生注定我们什么也带不走,那就活在当下、笑在当下、悟在当下吧

对女人的忠告,只发一次(女人必看!)

 

每个女人都可以是漂亮女人,不管是出身豪门还是贫困家庭,每个女孩都必须活得精致,活得漂亮,不仅外表漂亮,内心也要强大。

以下是对女人非常有用的忠告:

1、有条件请午睡。不要熬夜。青春只有一次。

2、用手机聊天时带耳机。用电脑后要仔细洗脸。

3、特别注意按摩保养手部脚部和颈椎。

4、女人的外貌很重要,超乎你的想象。

5、驻颜,任何时候都不会太晚。

6、永远别爱任何人超过你自己。

7、如果可以至少学会跳一种舞蹈。

8、知道5种以上红酒和咖啡的名字。

9、有时间多学学电脑,别除了QQ以外什么都不懂。

10、经常学习新事物。插花,茶道,烹饪…

11、可以歌喉不好但一定要练一首拿手歌,不然无奈时会很尴尬。

12、字不能太难看,字如其人有一定的道理。

13、书架里别只摆言情小说,你需要看点别的。多读书,博而有专。

14、护肤品和男人一样,适合的才是最好的。

15、不要让别人安排你的计划表。

16、走路抬头挺胸,自信需要培养。

17、有一个足够大的行李箱,说走就走。

18、一个人最大的悲哀就是不愿意当自己。

19、允许自己犯错,但同样的错绝不犯两次。

20、做你自己。外柔内刚。优秀是一种习惯。

爱干净的女人,灵魂自有香气

 

 

契诃夫曾经说过:“人的一切都应该是干净的,无论是面孔、衣裳,还是心灵、思想。”

 

爱干净的女人,外表精致,内心纯净,由内而外透露出的气质和优雅,如花一般让人赏心悦目。

 

干净,是女人最好的状态。

 

01

干净的外表,是隐形名片

 

外表,是一张隐形的名片。

 

藏着你曾经走过的路,读过的书,和内心世界。直观的向众人展示着,你是怎样的人。

 

杨澜曾说:“没有人有义务,必须透过连你自己都毫不在意的邋遢外表,去发现你优秀的内在。”

 

保持干净整洁的外表,不仅是对自己的尊重,也能给他人留下美好的印象。

 

爱干净的女人,打扮得体,优雅如兰。

 

不会盲目追求奢华,也不会把自己打扮得艳丽庸俗。而是注重干净和舒适,不浓妆艳抹也不素面朝天,把自己收拾得简约大方,展现自然之美。

 

就像老舍先生说的那样,真正美丽的人是不多施脂粉,不乱穿衣服。

 

这种精致的美,无关年龄,无关金钱,无关容貌。是一种自在的从容,更是一股沁人的芬芳,深入心脾,隽永宜人。

 

 

02

干净的房间,是生活态度

 

真正精致的女人,对于美的追求,从来都不会只停留于表面。

 

爱干净的女人,不仅会把自己打扮得清新得体,更会把家里收拾得一尘不染,井井有条。

 

生活的点点滴滴,方方面面,都贯穿着她们优雅的生活态度。细节之处,彰显品位。

 

怀着“断舍离”的心态,为生活做减法。将那些不合适的旧物,和烦扰心中的杂念,一并清除,感情也好、人生也罢。每一次整理,都像是在重新梳理着自己的内心。

 

不留恋于过往,不忧先于未来。

 

然后一点一点增添更精致的东西,摆上漂亮的餐具,插一束新鲜的百合,点上一盏淡淡的熏香,逐渐将心中的理想变成生活。

 

洁净温馨的房间里,不止有宜人的清香,还藏着生活的福气。

 

坚持自己坚持的,珍惜拥有的美好,对生活不苟且,不随便,让每一天都充满阳光。这样的人生,才能清清楚楚,明明白白!

 

 

03

干净的心,是宝贵财富

 

“美不应当美在天然上,而应当美在灵魂上。”

 

干净,不该止于外表,更重在纯净的内心,和通透的灵魂。

 

人世间浮浮沉沉,保持一颗单纯善良的心,不染上一点污浊尘埃,实在难能可贵。

 

爱干净的女人,往往内外兼修,她会丰盈自己的内心,沉淀自己的思想,过滤自己的行为。即使历尽沧桑和磨难,依然心怀美好和善念。

 

面对外界的纷纷扰扰,她不会理会参与,无意追逐物质的浮华,也不愿牵涉名利的险境,而是静看人间种种万劫不复。

 

远避喧嚣,面对任何人不卑不亢,不特意取悦,也不奉承迎合,回归自己的世界里,一步一步走向生命内在的丰富和高贵。

 

知世故而不世故,哪怕深知世事险恶,面对风雨和黑暗,仍旧坚持最初的善良,真诚待人,乐观向上,始终如一。

 

这就是,心至纯,行至美。

 

女人最好的化妆品,不是外在的涂涂抹抹,而是拥有一颗干净的心。它能让你更经历风霜,依旧闪亮迷人。

 

 

04

做个灵魂有香气的女人

 

干净,是最简约,但不简单的美。

 

女人不管年龄如何,都应该追求精致,热爱生活,热爱自己,努力让自己变得更好。

 

于外,打扮得体,衣着大方,任何时候都不放弃对美的执着,和对品质生活的向往。

 

于内,保持纯粹,心存善念,做最率真的自己,即使身处俗世,也不要被俗世事改变。

 

坚持对生活简单的热爱,保持恬静乐观的性格,淡然地面对生活的给予,不论好坏。

 

唯有做到内外兼修,洗净外在和灵魂的污秽,才能拥有彻底的纯粹,变得清澈通透。

 

不忘初衷,走得从容,自然而然,浑身上下就会散发出夺目的光彩。

 

做个爱干净的女人,外表干净、生活精致、内心纯粹,这样的灵魂自会有香气!