夜听|520,致我最爱的人

五月,是一个充满爱的季节。

母亲节刚过,又迎来了浪漫、有爱的520。

有些节日的存在,是为了提醒我们爱与被爱。

不妨在这个特别的日子里,对在乎的人表达你的心意和感激。

遭遇坎坷时,对你不离不弃的人

 

人这一辈子,总会遇到大大小小的难关,和许多挺不下去的时刻。

身边的很多人,会在你落魄时疏远你。

能在逆境中仍对你不离不弃的人,才最难得。

他们不计得失地爱你,永远站在你身后守护着你,成为你温暖坚实的臂膀。

人民日报曾分享过一则感人至深的故事。

2009年,一个叫张晓宇的姑娘因为突发脑积水陷入了重度昏迷,成了植物人。

她的男友张家丰当即辞掉了工作,打包行李去到医院照顾她。

张晓宇的妈妈心疼眼前这个处境艰难的小伙子,便劝他放弃这段感情。

可张家丰觉得,自己一开始就是奔着和张晓宇结婚的念头去的,不可能一遇到事情,就改变当初的想法。

刚确认了恋爱关系那会,他就跟张晓宇说:“我们以后一定要在一起,不论怎样,要克服困难,在一起。”

陪护照顾女友的日子里,他每天给她洗脸、喂流食,翻身,按摩。

 

哪怕如今的张晓宇全身浮肿,因为治疗被剃光了头发,他对女朋友的爱意却没有减退半分。

 

为了唤醒张晓宇,张家丰无数次地呼唤她的名字,唱她从前喜欢的歌给她听。

 

在张家丰的细心照料下,两年后,张晓宇苏醒了。

 

但长期的卧床让她的下肢出现了萎缩,张佳丰又带着她四处求医。

张晓宇站不了,张家丰就扶着她,一次次鼓励她,从10秒慢慢坚持到20秒,30秒……

如今十几年过去了,张家丰仍然每天给妻子张晓宇泡脚,给她按摩,夫妻俩还一起经营着一家小餐馆。

有些人也许不会说漂亮的话,但他们对你的爱,一旦认定了,就是一辈子。

他们不会许下华丽的承诺,但对你始终如一,即使在艰难的日子里也相依相伴。

那个对你不离不弃的人,也许是家人,也许是爱人,也许是好友。

是他们陪你走过风风雨雨,给你对抗困难的勇气。

一直守候在你身边的他们,是你最该珍视的存在。

520来了,不妨对他说一句:

谢谢一直以来的爱和陪伴,未来的日子,愿所行皆坦途。

萍水相逢,给你温暖的人

严歌苓曾说:“我们总是依靠陌生人的善意生活。”

生活里,我们没少经历过这样的时刻:

奔向电梯时,有人按着开门的键耐心地等着你;

突然下雨时,有人撑着伞叫你赶紧躲一躲;

崩溃落泪时,有人什么都没问默默地递给你纸巾;

行李很重时,有人伸出手帮你一起抬着上楼梯……

是那些给过我们善意的陌生人,让我们相信人间有真情,给了我们温暖的治愈。

看过一则很感动的视频。

一个衣着破旧的拾荒大爷坐在楼梯上,这时候一个年轻人走了过来,想问他借一块钱坐公交。

大爷就一层层地翻自己的衣袋子,把身上一把不到20块的钱都掏了出来,毫不犹豫地给了年轻人一块钱。

在年轻人说也想吃包子的时候,大爷又把自己仅剩的一个包子给了年轻人。

大爷虽然自己也过得捉襟见肘,却一次次对陌生人慷慨解囊。

还有一个中年男人,他在火锅店,一个人吃着火锅。

他从包里翻出一根蜡烛,插在了南瓜饼上。

他趁着短暂的烛火,对着蜡烛许了个愿。

这一幕,恰好被经过的火锅店老板娘看到了。

于是她悄悄让店员出去买了个小蛋糕,并点上蜡烛送到那个中年男人的桌上,为他送上祝福。

男人既惊讶,又感动。

服务员转身后,他一个人在悄悄地抹泪。

因为有了陌生人的蛋糕和祝福,这个原本孤单的生日对他而言,也变得幸福起来。

三毛曾说:“其实活着还真是一件美好的事,不在于风景多美多壮观。

而是在于遇见了谁,被温暖了一下。然后希望有一天自己也成为一个小太阳,去温暖别人。”

很多萍水相逢的陌生人,他们与你只有擦肩而过的缘分。

可那份善意,却可以温暖你很久。

他们在你需要的时候伸出援手,或给你帮助,或给你感动。

他们是渡你一程的贵人,却不求任何回报。

也是他们让你感受到人与人之间的温度,让你相信这个世界的美好。

520来了,不妨对他说一句:

虽短暂邂逅,却无比感激。未来的日子,我也会做一个温暖的人,去帮助需要的人。

摸爬滚打,不服输的自己

在520这天,很多人都会忙着给爱人、家人准备礼物。

但也不要忘了,还有一个人,不该被忽略,那就是你自己。

在人生这趟旅途里,我们翻过一座座山丘,越过一次次低谷。

路上有人拉过你,陪伴过你一程,但大部分时候,只能靠你独自攀登。

董宇辉前不久在中国传媒大学做了一场演讲,他分享了自己从求学到择业、从高山到低谷的经历和感悟,让人非常触动。

出生在陕西农村的他,拼尽全力考上了一所不错的大学。

可那个热血少年,在本该意气风发的年纪里,却陷入了极度的自卑与痛苦。

他带着浓浓乡音的普通话,被老师当成了在讲方言;

他在课堂上一回答问题,就会引起全班同学哄堂大笑。

于是,他每天苦练英语,练习普通话,才让自己慢慢进入到流利的状态。

再后来,他就职的新东方被迫转型,他遇到了人生的最低谷时期。

 

因为没钱,他租住在挨着垃圾堆的房间,每天靠吃一块五一个的葱油饼来充饥。

 

那时候他直播也每天受挫,屏幕上刷的最多的一条弹幕就是:

 

“长这么丑,为什么要出来恶心人?”

 

但他仍然按照自己的方式在笨拙地坚持着——

 

一边卖货,一边讲文学、讲哲学、讲逆境里的希望。

 

哪怕每次直播都被导演打断,被平台扣分,每天被要求写检讨。

在坚持了很久之后,他才被大众看见和认可。

一路前行的路上,也许有许多人帮助过你,照顾过你。

但有时候想想,我们最该感谢的,其实是那个不曾放弃的自己。

那个为了想要的生活和肩上的责任,总在坚持和死扛的自己。

在这特殊的一天,不妨也送自己一份特别的仪式感:

给自己放个假,或是送自己一份礼物,对自己说一声辛苦了。

往后的日子,要继续带着这份定力,去乘风破浪,拥抱更多的美好。

生命里的人来来往往。

有人给我们陪伴和守护,有人给我们温暖和力量。

正是有了那些爱我们、关心我们的人,人生才有了更多的期待和羁绊。

在这个浪漫的520,记得大声地对他们说:谢谢你,我爱你。

愿你学会勇敢表达爱,也愿你珍惜眼前人,永远被爱。

– E N D –

做一个糊涂的聪明人

 

这世上,聪明人随处可见,但不计较的聪明人却寥寥无几。

做个聪明人固然好,但如果在聪明之上,能有一点糊涂心,其实是好上加好的事。

人生就该是一半清醒一半醉,只有做一个不计较的聪明人,才能活出幸福的滋味!

爱计较的人,凡事争个明白,争来争去,烦恼丛生,活得很累。

人与人之间相处,不必太计较,也不必太认真。

每个人都有他的生活环境、成长经历,也都有自己的性格,有的耿直简单,有的优柔寡断;有的粗枝大叶,有的心思细密。

不要以你的观念去判断他人的行为,对他人多一些包容和理解,不要愤愤不平,万般计较。

“水至清则无鱼,人至察则无徒。”

谁都难免会有私心,只要不伤大雅,不触犯底线,就不必放在心上。

如果太计较太认真,友谊会散,亲情会淡,感情会浅!

邻里之间,让他三尺,何必去计较;亲友之间,施与还是索取,何必太认真;朋友之间,尽力去帮忙,何必非要回报。

有些事看破但不能说破,给他人留一些面子;有些话听听就算了,不要放在心上,吞下了委屈,喂大了格局 !

人生在世,不妨大事清醒,小事糊涂。这也是一种处世智慧。

活得糊涂的人,不是懦弱,而是看开;不是愚钝,而是胸怀。

这样的人,总能够站在高处,俯瞰世间;总能够抓住重点,减少生命的内耗。

余生,愿我们学会做一个不计较的聪明人,不仅有一颗聪慧的头脑,也有一个宽厚的胸怀!

来源丨百草园书店(Bai-Cao-Yuan)

– E N D –

当一个人这样对你,就是不爱的征兆

听过这样一句话:

“人在对待喜欢和不喜欢的事物时,态度都很分明,有时还很双标。”

如果是喜欢的人和事,就会忍不住想靠近。

如果是不喜欢的人和事,就总想远离。

尤其是女人,当一个女人不喜欢你,对你没有意思的时候,她的一举一动,一言一行,都暗含对你的疏远和淡漠。

你以为她是在欲擒故纵,实际上她对你是真的无感。

下面这几个信号,尤为明显。

找她聊天时,她态度冷淡

 

喜欢的对立面不是讨厌,而是无视。

当女人对男人没意思时,只要无视他的存在即可。

无论你什么时候找她,和她说什么,怎么说,她都不予回应,不为所动。

让本该属于两个人的电影,变成一个人的独角戏。

而且,你说得越多,她可能越不耐烦。

你也许觉得她是故作高冷,或者还没发现你的风趣和幽默,但事实上她对你所说的一切都不感兴趣,不想了解。

你的微信消息她就算看见了,也提不起兴致回复,因为不知道和你说什么。

更担心一旦回复了,就会给你一种她对你也有意思的错觉,从而继续牵扯纠缠下去。

况且,你的事情,她根本就不关心;她的事情,也不想和你分享,让你知道。

所以,你找她的时候,她总是在忙,抽不出时间。

忙碌是婉拒一个人最合适的理由和借口。

像这句话说的:

“不主动就是拒绝,不联系就是答案。”

在感情里,沉默就是对不喜欢的人最好的回应。

不好奇你的事,总在划清界限

边界感是感情中最容易让人产生误会的东西,稍微把握不好就会暧昧,模糊不清。

倘若一个女人喜欢你,那她便会想方设法和你扯上关系,总忍不住想关心你,打听你的消息,好奇你的事情。

你的任何一件小事,都能牵动她的情绪。

但如果她不喜欢你,对你没感觉,那便会和你保持距离,绝不逾越半分。

不管你发生了什么,经历过什么,她都不试探,不追问,不好奇。

即使她的人就站在你面前,触手可及,但你仍觉得和她之间隔着仿佛一条银河的距离,怎么也走不近她身边,更走不进她心里。

她潜意识中跟你划着界限,就算因种种原因不得不和你有所接触交流,来往时也会注意分寸,泾渭分明。

她不是讨厌你,只是想独善其身。

既然没有可能在一起,那就不要给对方希望,这样看似残忍,其实很理性、很明智。

毕竟感情这东西,还是清清楚楚明明白白才好。

各种推脱,不愿介入你的生活

女生喜欢一个人的时候,会迫不及待想和他一起生活。一想到余生有他的陪伴,就对余生充满期许。

但对一个人没意思的话,不管你多好,她都不愿意和你有过多的来往,更不愿意介入你的生活。

即使你的世界对她敞开大门,她路过门口时也不会稍作停留,而是径直走过去且不回头。

她可能不会当面直截了当地拒绝你,给你难堪,但你对她示好,向她表达爱意时,她会委婉地说目前还不想考虑感情的问题。

或者她会说:“我比较喜欢现在一个人的状态,觉得一个人挺好的。”

至于你在她面前展开的对两个人未来的理想生活蓝图,她是真的没兴趣,因为她本质上就对你不抱任何期望。

她的拒绝和推脱,从某种程度上来说,是不想耽误和伤害你。

爱情这种东西讲究缘分,也讲究情投意合的双向奔赴。

但凡有勉强,都不如稍后。

喜欢和不喜欢,区别很明显,且无处隐藏。

特别是对女人而言,她爱憎分明,喜欢就是喜欢,不喜欢就是不喜欢。

当她不喜欢你,对你没意思的时候,你最理智的做法是及时撤退,互不打扰,给彼此一份体面。

人生辽阔如旷野,你总会邂逅属于你的那份风景,拥有属于你的那份真心和幸福。

至于不可能的人,就大路朝天各走一边。

此去经年,你会有你的前程似锦,她也会有她的阳光灿烂。

– E N D –
 

夜听|择一人,爱一生

玲珑骰子安红豆,入骨相思知不知。
光阴追着岁月的影子,绕了一圈又一圈,我们也从青葱年少,走向梅熟李红。
纵然时光带走了几分天真与烂漫,可总也忍不住在心中回想,爱情美好的样子。
是回廊曲榭处的耳鬓厮磨,是单车共骑时的笑语绝尘,还是心意相通时的深情款款。
数不清山花开过多少期,晨风吹过多少回,我们仍然会为爱而沉醉。
有时,会怔怔地看着爱人的双眸,痴痴地说一声:情不知所起,一往而深。
有时,会按耐不住内心的悸动,用尽全力向爱人飞奔,为ta,山海可平。
有时,会牵起爱人“伸出又缩回”的手,笃定地对ta说:江水为竭,才敢与君绝。
当你爱上一个人,便会发现,滴水的屋檐在唱着歌,山脚下的蚂蚁在哼着曲,云边的落霞羞红了脸。
一夕间,世上所有的一切,仿佛都有着可爱的模样。 
你会想在每一个明媚的日子里,牵着所爱的人,将来来回回的路,反反复复地走。
也许,这世间的某个角落,藏着无可奈何的心酸;或许,这人间的某次相逢,有着痛彻心扉的过往。
但请相信,只要有爱,一切都可以回到来时的模样;
 
只要有爱,那颗暗淡的心又会再次明朗。
那时,你会发现,这世间,没有什么是不可遗忘的,没有什么是不可原谅的。
那时,你会发现,下雨时撑开的一把伞,晚归时点亮的一盏灯,恰是这烟火人间,最深沉的爱。
今晚的月色分外温柔,徐风脉脉含情的时刻。
让我们拾起久违的浪漫,忘却素日的闲愁,将最深最浓的爱,说与陪你最长最久的人。
谢谢你,我的亲密爱人,
 
于千万人之中,坚定地走进我的生命,予我欢喜,护我周全。
今天是520,我想对你说:此生爱上你,余生都是你。

夜听|不要因为善良,给别人撑伞,淋湿了自己

生活中,你是否有过类似的经历?
明明宽容大度,不计较对方的过错,他却在背后恶意诋毁你;
明明设身处地,给予对方极大照顾,他却肆无忌惮地消耗你。
经历的事越多,越看得明白:做人,付出要有底线,善良要有尺度。
有句话说:“有棱角的善良才是真善良,没有锋芒,没有棱角的人,很难在这个粗鄙的世界走得更远。”
不消耗自己,不委曲求全的人,才能从容地过好这一生。
不要因为,给别人撑伞,而淋湿了自己。
 
善良的前提是善待自己
《哲理短文》中讲过一个故事:有位商人经过一个偏僻路段,路遇强盗,抱着贵重财物,拼命奔跑。
强盗拿着一把大刀,大步追赶。
强盗身强体壮,两人之间的距离越来越短,眼看就要追上了,两人“啪”的一声,双双掉进一口荒废多年的枯井里。
待强盗从昏迷中清醒过来,抬头看到商人正扯着一条藤蔓爬上了井口。
强盗也赶紧扯藤蔓,想爬出去,可惜他一使劲,藤蔓就断了。
这时,如果商人一走了之,荒郊野外,在这湿滑的枯井里,强盗只能坐着等死。
他连忙跪地,苦苦哀求商人救自己。
商人动了恻隐之心,思量片刻便同意了。
他编织了一条草绳,将强盗往上拉。
 
强盗快要爬出井口时,商人喝止住他,命令他先迈上一条腿。
强盗不明所以,只好照办。
商人从旁拎起一根棍子,抡起棍子将强盗的腿打折了,这才将强盗拉出井口。
强盗惊奇地问:“既然救我,为何还要伤我?”
商人说:“救你是于心不忍,伤你是断你害人的机会。”
善良,是持续一生的修行,救赎别人时,先保护好自己,才是明智之举。
有句话说得好:“没有金刚手段,莫施菩萨心肠。”
心怀慈悲者,菩萨的心肠,金刚的手段,是一体两面,都不能少。
 
 
容忍要有底线,善良需要理性
白岩松说:“为什么别人越来越不把你当回一事,因为你太好说话。”
别人一有困难你就伸出援手,一请求你就答应,不懂拒绝,往往迎来的是得寸进尺。 
网友@小良分享过与同学的故事:同学来到小良的城市打拼,一时没有找到合适的住所。 
小良有一套房,是父母给他准备的婚房,所以没有舍得出租。 
他将自己的房子给同学暂住。 
同学很高兴地住了下来,不久后,同学开始向小良借钱,每次都借多还少,下次再借。 
半年后的一天,小良接到邻居们的投诉,说房子里经常搞聚会,闹腾到凌晨,扰得邻居们都休息不好。 
小良赶紧回到自己房子时,才发现: 
 
地板上,到处都是垃圾 ;桌子上,酒瓶横七竖八;床上、沙发上都有人睡过的痕迹; 房间里弥漫着剩菜与烟酒的味道,呛得人难受。 
好好的婚房,被同学搞得像个垃圾回收站。 
小良责备同学时,同学不耐烦地说:“你把房子交给我使用了,当然由我所做主。” 
小良请同学搬出房子,同学却理直气壮地说没有钱换地方。 
小良无奈,只好摔给同学五千块钱,让他赶紧收拾东西走人。
小良说:“我们这辈子,也就这样吧,别再联系了。” 
有些人的毛病,都是你的好说话,惯出来的。
你对别人好到毫无防备,别人就敢坏得无所顾忌。
助人为乐是美德,可没有尺度的助人为乐,就是自找麻烦。
《破产姐妹》里说:做人除了说YES之外,还是要经常说一下NO。
 
亲和力虽然很重要,但是人的价值,却是靠拒绝而来的。
适度的拒绝,不是冷漠,而是守护彼此的界线。
凡是好的关系,都需要懂分寸,守底线,只有这样,才能进退有度,久处不厌。
 
最好的人生,是善良而有锋芒
面对他人的困境,善良是一种选择,不是你应尽的义务。
你可以主动伸出援手,别人却无权强行索求。
对你的付出不屑一顾的人,袖手旁观就是最好的回应。
有一句话说得说:
 
善良是很珍贵的,但善良没有长出牙齿来,那就是软弱。
曾看过这样一个故事:一位有钱的贵妇,在江边的桥上,变换着造型拍照,不小心把名贵手袋掉落到江里。
贵妇看到江上的船夫,正用竹杆将手袋挑出水面。
贵妇没有致谢,反而愤怒地冲船夫喊:“你给我小心点,不要让那破竹杆,把我的包给弄坏了。马上把船靠岸,给我送上来。”
船夫一怔,竹杆一抖,手袋再次掉落江中,随水流向下游飘去。
贵妇在桥上破口大骂,而船夫两手一摊,冲她做个鬼脸,唱着山歌,调转船头,慢悠悠地开走了。
贵妇张牙舞爪一阵后,却只能神情落寞地看着自己的手袋消失在江水中。
敬我者,敬之;轻我者,弃之。
好心给错人,一文不值,只会被人踩在脚下践踏。
善良可以免费,却不廉价,你的善良应该带点锋芒。
诗人顾城在《玫瑰》中写道:“玫瑰佩戴着锐刺,并没有因此变为荆棘,它只是保卫自己的春华,不被野兽们蹂躏。”
做人当如玫瑰,花香赠有缘,利刺护自身。
 
网易云上有条热评:
烂好人是一种毒药,不仅让自己上瘾,还会让对方对你的索求不断上瘾;
直至最后大家都变成仇人,才会结束这种人际关系。
成年人有一堂必修课,叫及时止损。
品性不端的人,应该远离;索取无度的人,应该割舍;嚣张狂妄的人,应该冷对。
真正的善良,是随和而不失棱角,柔软而不失锋芒。
余生不长,善待他人,更要讨好自己。

夜听|这样回你微信的人,就删了吧!

听过这样一句话:
“一个人回复你消息的态度,很大程度上决定了你在他心里的位置。”
的确,细节见人心,他怎么对待你的消息,也就怎么对待你。
如果他在意你,你的消息他会秒回。
如果他不在意你,你的消息他已读不回。
他的冷落,敷衍,不回复,看似是因为忙,其实都只是拒绝的借口。
如果你的微信里有这几种人,趁早删了吧。
 
不回你消息的人
有句话说:
“以前车马慢,一雁鸿书只为爱情的终点。
现在手机不离身的时代,长久不回复就是态度的立场。”
深以为然。
无论任何时候,人对于重要的事物,都不会随意对待。
想送你回家的人,东南西北都顺路。
想回你消息的人,一天二十四小时都在线。
而那些对你的消息,已读不回的人,说白了,他心里压根就没有你。
你翘首以盼等候他的消息,他却嗤之以鼻你的打扰。
你以为他是工作太忙,时间太赶,没注意到你的消息。
但实际上,他只是单纯地不想理你。
电影《他其实没那么喜欢你》中有一个非常经典的片段。
女主角之一的琪琪,在几轮相亲之后,终于遇到了让自己比较满意的男嘉宾康纳。
和康纳见面的当晚,琪琪就和他互换了联系方式。
约会结束,康纳准备离席时,琪琪还再三叮嘱他,回家后记得给她发消息或者打电话。
她特别期待他们的下一次见面。
然而,一天,两天,三天,甚至一周过去了,康纳都没有回复琪琪的消息,也没有给她打电话。
琪琪每天都去他们第一次见面的酒吧等康纳,但等了一周,康纳都不曾出现。
她想不明白,为什么康纳不回她消息,不来赴约,明明他那天晚上也表现得很满意。
直到酒吧的员工亚历克斯告知她事情的真相。
亚历克斯对她说:
“如果一个男人表面上对你不怎么在乎,那么他就是真的不在乎你,没有例外。”
蔡康永也说过:
“如果想念你,他会找;如果想要你,他会说;如果在乎你,他会真情流露;如果这些都没发生,那么他就不劳你费心了。”
是啊,如今人人手机不离手的年代,除非真的不重要,否则没有人会忙到不回消息的。
随时秒回你的人,也许不一定特别爱你。
但总是忙到对你没空的人,一定没那么喜欢你。
所以,不回你消息的人,就别留在微信上了。
 
敷衍你消息的人
不知道你有没有经历过这种情况。
就是你兴致勃勃地给对方发去一大段想说的话,跟他分享自己的快乐,也期待着他能回应你同等的热情。
然而,他只回了一句“哦”、“嗯”。
你长篇大论,他惜字如金。
你滔滔不绝,他沉默不语。
那一瞬间,你的表达欲就像被浇了一盆冷水,所有的热情和期盼都被熄灭了。
有的时候,敷衍比不回复,更要残忍千万倍。
毕竟,人心经得起拒绝,却经不起冷落。
曾经看过一部电影,女主角和男主角结婚多年后,两个人的感情变得越来越平淡。
妻子每次给丈夫发微信,和他分享自己的所见所闻,收到的回复都只有几个字。
她说,不知道从什么时候开始的,他们之间的对话越来越简短。
微信上说话,就像例行公事,没有表情包,没有语气词。
所有的交流在三个回合,五句话之内,必定结束。
不只是在微信上,在生活中也一样。
妻子想和丈夫说点什么事,丈夫都对她爱搭不理。
虽然是夫妻,同住在一个屋檐下,但他们却貌合神离,宛如两个互不相识的陌生人。
有人说:
“所谓的敷衍从来都是一种借口,真正的原因不过是不在乎罢了。既然不在乎,自然也就不懂得去珍惜。”
是啊。
不在乎你的人总有理由,就像缺席的人总有原因。
但真正的爱,是需要回应,需要双向奔赴的。
不被重视的每一秒,你都想一点一点撤回自己的好,当热情耗尽,你就想礼貌退场。
因为你的尊严和骄傲不允许自己爱得那么卑微。
也因为,他的敷衍,就是不爱你最好的证明。
人与人之间,再深的感情,也经不起冷落和敷衍。再滚烫的心,也经不起反复的忽视和践踏。
所以,敷衍你消息的人,就别留在微信上了。
 
伤害你的人
可能你的微信上也有这样一类人。
无论你说什么,Ta都总有理由反驳你。
每次和你说话,也总爱挑你的痛处,用言语伤人于无形。
听友林子说,他的一位朋友,说话总带刺,猝不及防就往人身上扎。
如果你兴致勃勃和他分享某件有趣的事情,他非但不感兴趣,还泼你冷水。
“这有什么好高兴的,瞧你这没见过世面的样子。”
如果你和他吐槽一件不开心的事,他非但没站在你这边支持你,反而会说:
“为什么只有你这么觉得呢,问题一定出现在你身上。”
你难得在朋友圈发一次照片,他非但不夸你好看,还会质疑你:
“这是P的吧,你本人压根不长这样。”
……
每次和他聊天,林子都会被朋友的话噎到,气不打一处来。
久而久之,林子就不想找他说话了。
俗话说得好,良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。
语言的力量,尤其是杀伤力,胜过千军万马。
一句话说的得体,一段关系因此亲密稳固。
一句话说的不好,再亲密的段关系也会因此崩裂倒塌。
像何炅说过的:
“夸赞的话可以脱口而出,但诋毁的话要三思而行。”
那些频繁用言语伤害你,给你难堪的人,就不必留在微信上了。
他们三番五次伤害你,对你恶语相加,不在乎你会不会受伤,不在乎你能不能承受。
但你要在乎,要远离他们,保护自己。
 
不回你消息的人,就别再为他找理由了。
敷衍你消息的人,就别再对他继续忍让了。
伤害你的人,就别再三对他原谅了。
碰到这三种人,也别把他们留在微信里了。
值得你感恩,铭记,付出的,应该是那个及时回复你消息,认真回应你热情,细心呵护你的人。
从今往后,愿你风尘仆仆,深情不被辜负。
愿你的每一次付出,都能换来双向奔赴。

夜听|想念的味道

有时候我们可以对一个陌生人说很多很多的话,但是对一个深爱的人,我们却只能保持沉默。


有些人只能活在过去,因为没有明天;有些人只适合住在心里,保持着那份想念。

认识一个人,习惯一个人,离开一个人,这个过程可以很短,短的是心动的时光,短的是遇到的人,走过的路;这个过程也可能很长,长的是别离,是反反复复的痛苦和纠结,是思念无穷无尽的连绵。

所以在一起的时候就好好珍惜吧。

因为你不知道谁会在下一秒回来!谁会在下一秒离开!

夜听|一个人最好的活法:迷茫时读书,焦虑时运动,独处时蓄力

 

知乎上有人问:有哪些好习惯,坚持下去会让我们脱颖而出?

 

其中,最高赞的回答是:读书、运动、默默深耕自己。

 

一个人的生活方式,藏着他的未来。

 

最好的活法莫过于:迷茫时读书,焦虑时运动,独处时蓄力。
 
迷茫时读书
毕淑敏说:

 

“书不是棍棒,却会使人铿锵有力;书不是羽毛,却会使人飞翔。”

 

读书,是一个人实现蜕变、自我救赎最好的方式。

 

几天前,偶然读到一个自媒体人分享自己的亲身经历,令人感慨。

 

因为生宝宝没人照看,她做了全职妈妈,这一带就是5年。

 

由于长期忙于家庭琐碎的生活,与社会脱节,她开始敏感暴躁,经常跟老公吵架,甚至有过轻生的念头。

 

那段时间是她最迷茫、最抑郁的日子。 

 

她偶然间拾起书本,一切,从这一刻开始悄然改变。

 

书仿佛成了一道光照进了她的生命,从一开始的读书,到后来的读书分享,一发不可收拾。

 

现在的她不但摆脱了抑郁,还靠写作获得了收入。

 

她感慨道:“当你感到不开心,生活无望时,就去读书吧,书籍有治愈的魔力。”

 

没有谁的生活是一马平川,迷惘困惑常常扑面而来,而读书,就是一个人此时最好的选择。

 

有一句话说,读书能解决80%以上的迷茫。

 

一个人陷于困境,最大的可能就是认知不足,而读书恰是拓展认知和视野的最佳途径。

 

要知道你经历过的,书中都经历过;你没有经历过的,书中也会提前给你铺路。

 

哪怕书不能立即给你答案,也能承载你的情绪、丰盈你的灵魂。

 

当你深陷泥潭时,给你一种内在的力量。

 

正如周国平说:

 

“一个人但凡有了读书的癖好,也就有了看世界的一种特别眼光,甚至有了一个属于他自己的丰富多彩的世界。”

 

读书,是治愈迷茫最好的良药。
 
 
焦虑时运动

 

看过这样一个有趣的故事:

 

一大户人家的主事老爷突然生病了,家里人遍求名医皆无果。

 

正当家里人束手无策的时候,一自称神医的人寻上门来,看了一眼便说:

 

“我有法子,但这药方我没带身上,得去对面山上的茅屋取。

 

不过,必须是老爷亲自徒步去,且在两炷香内才有效。”

 

没办法,老爷非常不情愿地拖着身子,气喘吁吁地朝对面山顶跑去。

 

结果,好不容易到达山顶后汗流浃背,却发现没有什么茅屋,更没有药,老爷气急败坏地大喊骗子。

 

然而,待到回家时,他却发现自己身体轻松了很多。
 
刹那间,他明白了神医的用意。

 

希腊古语说:人类最好的医生是空气、阳光和运动。

 

在快节奏的当下,生计的重压、家事的琐碎、事业的不顺,常常让我们喘不过气。

 

这个时候我们越要学会放下内心的执念,出去运动。

 

穿行于风中,奔跑在阳光中,那些困扰你的坏情绪会随之消散,令人烦恼的问题也将慢慢治愈。

 

央视著名主持人白岩松说:

 

“越是累得一塌糊涂的时候,我最先想到的是跑步。”

 

原来,他因长期超负荷工作,身体一度亮起了红灯,高血压、失眠、焦虑都找上门来。

 

后来,他把跑步当作缓解的方法,不但病愈了,还成为了运动形象大使。

 

人这一生,最重要的就是有一副好身体,一个好心态。

 

而这些,运动恰好都能给你。

 

心理学博士聂聪曾说:

 

“规律性运动,不但能提升一个人的精神面貌,而且能驱逐焦虑、改善人们的情绪,尤其在汗水的释放中,收获满满的幸福感和对生活的掌控感。”

 

运动,是一个人最好的富养。
 
独处时蓄力
冯骥才说:
“平庸的人用热闹填补空虚,优秀的人以独处成就自己。”

 

独处的时光里,藏着你未来的样子。

 

1988年,一个来自江苏小县城的姑娘,考入南京大学外语系。

 

初入大学的她,没有沉溺于跨入大学的欣喜,也没有跟其他同学一样忙着融入各种圈子,更没有和其他女学生一样忙着谈恋爱。

 

一个人的时光里,她高度自律,把所有的精力都放在了学习知识、提升自己的口语水平上,光笔记就厚厚一摞。

 

每一本都记录得密密麻麻,比老师的还整齐。

 

她的老师曾感慨道:“她或许不是最优秀的,但一定是最有毅力的那一个。”

 

四年后大学毕业,她是宿舍里唯一没有谈过恋爱的姑娘,却是当年被外交部录取中唯一的女大学生。

 

她就是华春莹,首位中国外交部新闻司女司长。

 

《夏日友人帐》中有句经典台词:

 

“生命中大部分时光是属于孤独的,努力成长是在孤独里可以进行的最好的游戏。”

 

独处,是一个人最成熟的选择;精进自己,则是独处时最好的方式。

 

你知道吗?

 

蝉先要在暗无天日的地下蛰伏三年,忍受着寂寞和孤独,努力汲取树根的汁液,才能在夏天的某一个晚上爬出地面,一飞冲天。

 

这就是著名的“金蝉定律”。

 

从来没有一蹴而就的成功,所有熠熠闪光的背后都是默默拼命的努力。

 

脱口秀女王奥普拉在《我坚信》一书中说道:

 

“我坚信,所有那些独处的时光,对决定我后来成为什么样的人极为关键。”

 

时间是最公正的裁判,它会记住你的每一分付出,也不会忘记你的每一次懈怠。

 

所以,你不必努力合群,努力提升自己,比仰望别人更有意义。

 

人生最好的时光,莫过于在与人无扰的世界里沉淀自己。
 
 
稻盛和夫在《活法》中说:

 

“因果必报,但需要时间。

 

不要因为一时不见效果而焦躁,重要的是平日里不弛不倦,坚持不懈。

 

你的每一次努力,都是在雕刻生活。

 

你的每一次坚持,都是在塑造自己。

 

你的自律,必将一步步化为你脚下的铺路石,终有一天,通往你想去的地方。