职场攻略|如何把握好职场贵人的帮助?

如何把握好职场贵人的帮助?

如何把握好职场贵人的帮助?

我曾经在一家民营企业工作了十年。这十年,我所学到的知识、受到的历炼,个人的进步和发展是以前任何时期无法比拟的,我从一个最普通的小职员,逐步走上企业的领导岗位,在管理实践中,学到了为人处事的许多宝方秘决,掌握了企业管理的知识经验。今天的我,成为一个成熟老练、高度职业化并且充满了自信和工作激情的经理人。

而回想起十年来的每一步成长,都和一种积极的心理暗示有关。多年来,我所在公司的董事长对我所做的每一项工作、每一个创意甚至于工作上一些微小的变革都会表示赞许和欣赏,有时还会作出“英雄所见略同”这样的评价,给我以最大的肯定。对于一个职员来说,我的创意得到公司董事长、一个商界成功人士的赞赏和认同,我的内心充满了快乐,这种快乐长期以来成为我工作的动力。

最初进入公司时,我是胆战心惊的,因为我从来没接触过“资本家”。老板虽然和我同龄,却凛然有一种父兄般的威严。平时只要老板一来,同事们立刻噤若寒蝉,全体正襟危坐,聆听训示。老板说话,哪怕是错的,也没人敢说一“不”字。但是时间一长,这种感觉渐渐淡化,因为我发现,老板非常注重倾听大家的发言,只要讲得有一点点道理,他马上大加表扬,鼓励进一步思考。我对许多问题都比较积极地去考虑,也有自己的看法,虽然有时不太成熟,但是每一次都得到肯定和引导。

有时对工作上不能理解的问题我会请教老板,他总是很耐心地一一解释,并且在公司的会议上对这种好问的精神一番表扬。进入公司不久,我拟订了一些管理制度,同时积极地推行管理体制,这中间老板就作为“后台支持”,这种支持一方面是排除制度推行过程中遇到的阻力、完善制度本身的缺陷等等面上的工作,另一方面,就是对我在这项工作中每一个小小的成就给予肯定,作为一种心理上的支撑,这种支持有时显得尤为重要。我的工作就这样慢慢有了一定的成绩,与此相应的,我的职务、地位很快地得到了提升,这种提升应该说也打破了常规,因为在国有企业是不可能在几个月之内把一个普通的职员连升几级的。

在公司的多数时间我从事管理工作。我既赞同规范管理,又不喜欢墨守成规、因循守旧,对企业管理经常有新的想法和举措。几年前,我曾经在公司大力推行企业文化建设。

在文化建设的框架下,对旧的制度进行补充修改或更替、倡导自我反盛提倡积极学习和开拓创新。这一系列的举措,使公司的面貌发生了明显的变化,员工的工作和学习热情都得到了很大的提高。对新的管理设想下的改革成果,老板象欣赏精美的艺术品一样发出由衷的赞叹,他常常在各种场合夸奖我的工作。有时候,老板的赞扬会使我兴奋好长时间,在为自己喝采的同时也勉励自己百尺竿头更进一步。

老板对人的培养,还体现在对人的潜力的发掘上。好多回,他给我安排的工作岗位都是我从未涉及的领域,当我表示犹豫、没把握时,他就以一种不容置疑的口吻说:你行的!他对工作的思路从不作太多硬性的规定,“自己去策划吧。”,而他会对工作的过程给予关注,在我碰到困难的时候提供有力的支持,殷切地期待着我的成功,就这样,给了我一个足够的展示空间。事实上,每一次他的这种引导总是成功的,在新的工作领域,我总能充分运用自己的知识和创造力,整合各方面的资源,把工作做得很出色。

不但是对工作的肯定,对我个人的一些专长、对问题的判断力,老板也总是进行赞美。我经常做许多文字工作,象拟写公文、编写制度等等,老板就称我是公司的“一枝笔”,直到现在有时遇到他,他还会说道:公司最精彩的文章都是你写的!其实我又何尝不知道,公司最漂亮的“文章”是老板用心血书写的,但是他总是把最好的赞美送给我。

这些赞美激励了我,使我懂得了欣赏自己,树立了极大的自信心,在并不很长的岁月里获得了快速的进步和发展,而所有的一切,又怎么离得开一个懂得欣赏员工、象朋友一样对待员工的老板。现在有很多老板,喜欢以居高临下的姿态和员工相处,总喜欢以教训的口吻对员工说话,老是说“你要怎样怎样”、“你不要如何如何”,希望这样他的员工就会去博命工作。实际上,员工并不是傻瓜,他们有思想、有自尊,他们需要的是激励而不是教训。一个老板如果学会欣赏他的员工,承认一个不断进步和发展的员工也是成功者,那么,这个老板和他的员工之间就有了平等的交流平台,他的员工得到的是良好的、积极的心理引导,员工的工作热情就会象火山一样爆发出来。与此同时,员工也会欣赏老板,给老板以激励,当员工和老板成为朋友,当员工把公司的事业当成自己的事业,这个时候,还愁公司的事业不成功吗?

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职场攻略|职场女性不要总是强求自己

职场女性不要总是强求自己

职场女性不要总是强求自己

习惯于说“YES”的女性,经常给别人面子,以为那是一种对别人的尊重,可是,你有没有意识到,你自己的基本拒绝权利却没有得到别人的尊重……聪明女性应该学会如何说“No”!

周五晚上,阿惠抱怨,说女儿的芭蕾课要考试,答应周六陪她往舞蹈学院排练一上午,下午要陪小姑子挑选婚纱,晚上同事给老公搞生日派对,她满口答应往帮厨……唉,成天为别人的事忙碌,多累多不情愿多不……恨不能有孙悟空的本领,来个分身术!

“谁让你逞强,应下一大堆事儿?”专家反问她。“没办法呀,既然别人开了口,我怎么好意思拒尽呢?”

阿惠正是那种有求必应的热心人,只要别人开了口,她总碍于面子,怕惹别人不兴奋,心里再不情愿也要硬撑着答应下来。“不”字从她嘴里蹦出来,似乎比登九重天还难,到头来,往往搞得自己心力交瘁,疲惫不堪……

yse原因:委屈就是为了责备

实在,你并不想以哄别人兴奋为生。只是,当别人请求你的帮忙时,你总是不由自主地让“yes”脱口而出。为了取悦你的朋友、上司、邻居……你不惜牺牲自己的时间、精力甚至金钱。习惯了向任何人都说“行”的你,怎样才能开口说“不”呢?

不少女性都碰到过类似的麻烦,为取悦别人委曲责备。这是一种非常希奇的心理,希看别人喜欢自己的强烈欲看远远超过了自己的需要和欲求。一口应下的事情万一做得不够圆满,预期的效果达不到,对方可能怒气冲冲,不管三七二十一,统统怪罪于你。

你呢,哑巴吃黄连,惶恐不安,抱歉自责,难过得要命。心理学家曾经做过一项核查,发现从自身的角度考虑而做出某种决定的人,对生活的满足度比那些仅仅为取悦别人而做出决定者高出3倍。心里说“NO”,嘴上却“YES,YES”,对自己的心理健康极为不利。

偶然为取悦别人刻意为之也就罢了,可是一旦形成心理定式,难免就有“邀宠”之嫌,很难改掉。不少女性顾虑重重,总担心自己“不悦人”就会变成孤家寡人—没有朋友,没有家庭,没有正常的生活。这种思维方式多半会后院起火:不顾及自身需求地一味给予和奉献恰恰轻易被他人利用,自己活得太累,一点儿不开心。

阿惠在办公室也是如此,担心自己不承担所有交待下来的工作,就会惹上司不兴奋,于是有求必应,从来不往考虑自己的承受能力,结果份内的工作都给耽误了。拒尽别人最让她头疼,在婚姻中也不例外,“不管老公想干什么,我都会让步,还是少惹他不开心的好,他的工作压力已经够大了。就让我当天底下最不开心的那个人吧。”

疑问:为何总要强求自己

究其原因,取悦别人的心理通常源于自信不足。因对自己的价值存在怀疑,所以不惜牺牲时间和精力,努力往证实给自己看,没有他人的认同和宠爱,你似乎就活得不“爽”,于是,一而再再而三地,妥协了,让步了,委曲责备了,始终就是开不了口,婉言拒尽别人。

结果,你发现自己干着最不愿意干的事,承担着自己能力范围之外的种种义务,透支着自己的精力和体力,不但没有活出你想象的八面玲珑、众人拍手称好,反而活得很委屈。

坐上了证券公司副总裁交椅的琳琳也不例外,“什么场合没经历过?可对我来说,天底下最难说出口的那个字还是‘不’,有时候连我都恨自己过分在意别人的想法,似乎生下来我头顶上就刻了‘傻妞’两字,我倒是蛮欣赏老公的哲学—说自己心里最想的,不理会别人怎么想!听上往是有些不近人情,但你还不得不承认,他的人缘出奇的好。”

一个好汉三个帮,意思也不是要你铁了心肠变成冷血动物,见死不救,不帮助他人,而是说应该基于一个正确的出发点,视自己的承受能力而定,不要强撑着,把帮助别人当成一种义务一种负担。

比如邻居因周末外出请你替她照顾女儿,你本来早就安排得满满的,顶不情愿,可是一想到儿童节她带你儿子往游乐园玩得很开心,就委曲自己答应下来。结果,你留给自己的是一个烂摊子,把计划好的事儿弄得一塌糊涂,与其如此,倒不如坦诚相告,想必对方也会谅解的。

解决方法:做个不随波逐流的个性女性,让别人偶然失望一下

学着相信自己,了解自己的能力极限,并真诚地表达出来,让身边人了解你的苦衷。万一对方不开心,我们仍有理由和信心持续自己以为正确的生活方式。实在,在骨子深处,我们都知道不可能时时势事取悦所有人,所以说呢,偶然让别人失看一下亦是情有可原的,不必过分在意别人的想法。

有位护士,白天工作非常辛劳,尽心尽力照顾病人,有人稍不满足她都觉得很内疚。晚上回到家里,整个人累得快散架了,还得侍候好老公和孩子。

她一脸的无奈:“我也是人,也需要照顾呀,可是,等我一拿起杂志预备翻翻,或者刚放好水,预备泡个热水澡,老公不但不体谅,还在一旁抱怨这抱怨那,真不知怎么办才好?”

希望被最亲最爱的人认可,这是情理中事,让别人开心和满足这本身没什么错,题目是不能让这种冲动影响自己做出理智的选择。

专家问她,假如晚上在家休息不好,第二天会怎么样?“说不定忙着忙着,一头倒下,睡死在医院病床上了。”她的工作性质比较特殊,似乎不能有太多的选择,但不管怎么样,首先要学会自己照顾自己,假如先把自己弄垮了,一切不都是空谈?

温良恭俭的美德固然重要,但了解自己的能力极限同样重要,建议她跟老公然诚布公地谈谈,从自己的亲身感受谈起。夫妻之间不应该唯唯诺诺,凡事看对方脸色行事,迎合对方,委曲自己,心里怎么想就怎么说,饿了就嚷嚷“现在最需要的是填饱肚子,我得给自己弄点吃的,有什么事儿待会儿再说!”

累了就说“我累得实在没力气听你唠叨,让我先躺半小时再说吧。”你不征得他的同意,他未必就会阻挠你按自己的决定办,相反,支持你的可能性会加大。至少让他了解,得到他的认可固然重要,但你自己的决定应该被放在首位。

文殊是个蛮有创意的“实干家”,她不仅开辟有个人专栏,还成功地创建了一家读书俱乐部。时间长了,会员越多,怨声也越多,今天你一个点子,明天我一个主意,搞得她头大。每次有人提议俱乐部做些改变时,她就惴惴不安,生怕惹哪个会员不开心。当初创办俱乐部的快乐心情消失殆尽,事事都要考虑是否人人HAPPY,自己承受的压力无形中加大。后来,她决定主动弃权,委托别人来做主管。这不是撂挑子,而是一种很好的解脱,现在,她对衡量自己的成功也有了新标准—看看亲手创办的事业在她不插手的情况下到底能红火多久。

关注自己的感受

为取悦别人,我们往往最轻易忽视掉的就是“自己”。所以,克服这种心理的第一步,就是把你自己列进取悦人名单,关注对别人说“不”时身体会发出什么微妙的信号。出现抑郁低落、疲乏无力、恶心……等“警报”时,你就需要对生活做出某些改变了。

对人一向有求必应的阿惠,试着迈出了艰难的第一步,开始仔细关注自身的感受。有人提要求时,不管是同事、主管,还是老公、孩子,她不再急着承诺,而是先倾听内心的声音,问自己“假如不是由于担心会失宠于他们,得不到他们的欢心,我还会这样决定吗?”问的次数越多,回答就越老实。

诚然,已经形成心理定式的习惯不是一夜之间就能彻底改变过来的,这需要很大的勇气和信心。想想看,那么多年来,让你“YES”得舒舒服服的人,对“榨缺你毫无怨言的“奉献”已经习以为常,冷不丁一个“NO”字冒出来,不兴奋和愤愤然是肯定会有的。

阿惠一变态态,不再像以前那样有求必应时,老公和孩子的第一感觉是“不可思议”,我的好老婆/好妈妈哪儿往了?心里固然挺难受,但她坚持住了自己的态度。没过太久,他们就学会了自我依靠,遇事先自己积极想办法往解决。老公也变得更体谅人了,说看见她多了自己的时间和空间,他感到由衷的兴奋。妈妈有更多的时间陪他们玩,孩子自然也是求之不得。

总结:凡事看别人脸色,为别人开心活着,你会付出难言的代价—日益积淀的怨气,不堪承受的心理压力。况且,暂时讨来的欢心又能维持多久呢?越相信自己,越坚持自主权,你做出的承诺就越真实。换句话说,我们的给予和奉献应该来自真诚的关爱和仁慈之心,而不是基于讨好心理的“义务”。

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时尚搭配|你知道你自己适合什么样的夏装连衣裙吗

夏天到了,漂亮美眉们展示身材的时候也到了。相信每个爱美的女生应该都会喜欢穿连衣裙吧。在微风的吹拂下,长长的裙摆飘舞起来,婀娜多姿的身材尽收眼底,让人看了总是流连忘返。那么连衣裙的样式也是多种多样的,每个人都适合不同的连衣裙,那么你知道你自己适合什么样的连衣裙吗?

每个人只有穿着适合自己的服装才能够看出来效果,无论是大小还是颜色、样式等,不然就像小孩子偷穿大人的衣服一样,看着特别别扭。那么今天我们就将为大家介绍一下什么类型的人适合什么样的连衣裙。

纯色的雪纺衫,细腻而精致的花纹,显露出浪漫的气质,锯齿的衣摆打造出完美的层次,同时遮挡住腰部的赘肉,为塑形起到很好的作用,透视的面料,同时具有浪漫的性感韵味。

卡通的卡通图案的T恤,舒适感觉的纯棉面料,带来绝好的透气性能,在夏日里穿着非常的舒适,肩部采用了菲边的设计,更为立体,同时具有显宽感,搭配修身的小短裤,让整体的造型更加的纤细。

鲜明的黑白色彩,精致而俏皮的小桃心图案连衣裙,显露出优雅的气质,宽大的雪纺衣袖,让你的手臂线条更加的纤细,轻柔的裙摆,散发梦幻的味道,运用精致立体的小菲边,打造时尚的可爱造型。

素雅而简约的灰白色彩,呈现给人以优雅的淑女气质,立体的小点点的图案连衣裙,瞬间带给你可爱的俏皮味道,大大的圆领,增添了一丝迷人的性感气息,抽带式的腰身非常的有型,塑造出梦幻般的淑女形象。

连衣裙可以分为可爱型的、淑女型的、成熟型的还有性感型的等,每个人都可以根据自己的类型来为自己挑选适合自己的连衣裙。如今在这裙舞飞扬的阳光下,将自己的魅力充分的展示出来,做一个有魅力的,知性的成熟女性。

生活妙招|橄榄油在生活中妙用

橄榄油在生活中妙用

1、上妆:在基础化妆品中滴1~2滴橄榄油,揉搓后均匀涂抹于面部,皮肤马上就变得亮泽而生动。或者在抹粉底之前先涂一点橄榄油,即可营养皮肤,又可防止妆粉脱落。

2、护发:洗发前,将适量的橄榄油均匀抹在头发上,20分钟后按照正常程序洗发即可。或者洗头时,在温水中加入少量橄榄油,漂洗时,油会均匀地附着于头发上,也可滴几滴到手上直接涂抹头发,可使头发变得光泽柔顺。

3、养颜:倒入掌心一点,然后用棉棒沾着擦满整个小脸,脖子也可以,之后做轻轻的按摩,差不多一分到两分钟,让橄榄油滋润到你的皮肤里,(当你做完按摩的时候会发现,脸上还是油油的,没有关系,不堵赛毛孔的),最后一步就是睡觉。第二天早上会感觉皮肤很细,很滑,一点也不油,因为橄榄油全部都已经滋润进你的皮肤里去啦。

4、美白:用一匙砂糖和橄榄油混合可制成美白面膜,每周用3次,不但能收缩毛孔,还有显著的美白效果。橄榄油加白糖进去。不会怎么融化,白糖变得黄绿色的了。用棉球蘸着敷脸。不需要怎么按摩,敏感就更不要按摩了,敷着就好。10分钟。然后把脸洗了。照镜子,看,白的晃眼。这个东西不能多用,可能是因为白糖太营养了吧

5、敷面:先用温水把脸上的油污洗净,以干毛巾轻轻拭去水分,再用棉球蘸橄榄油,遍抹于脸上,目的是增加橄榄油的渗透力。经过10~15分钟后,用热毛巾敷面,最后以干毛巾轻轻擦拭即可。能除去毛孔内肉眼看不到的污垢,滋养肌肤,增加皮肤的光泽和弹性,去除细小皱纹。

橄榄油去妊娠纹效果到底怎样?

最容易出现妊娠纹的时间是在产前一个月,因为最后这一个月里胎儿的体重会增加,也许第二天就看到了,甚至有的可能到分娩当天的早晨才出现,所以还是要注意防止,如果出现了就比较难淡化,一些护理皮肤的产品,比如橄榄油,对皮肤滋润保湿、预防干燥发痒也有好处。橄榄油富含橄榄精华“胶原弹力微分子”、植物白蛋白及蛋白质五肽,所以橄榄油的功效有:

1、可10倍提升美腹修复精萃的被吸收率,提供大量营养成份,

2、快速黏合受损细胞,促进弹性蛋白、胶原蛋白的合成,

3、有效链接因子宫膨胀、腹部过度拉伸而断裂的纤维组织,

4、消除皮下堆积脂肪,使皮肤恢复产前紧致状态、保持肌肤滋润弹性,

5、性质温和,滋润而不油腻,容易为肌肤所吸收彻底祛除妊娠纹、消除疤痕!

职场攻略|为你揭秘职场笨人更易生存的秘诀

为你揭秘职场笨人更易生存的秘诀

为你揭秘职场笨人更易生存的秘诀

因为中国人的习惯就是出头的椽子先烂,真正世故历练的人,会学着露怯,让自己看上去笨一点,没有那么聪明。在职场中,其实“笨人”更容易生存。因为聪明人自以为是,采取不计后果的做法,到最后只会让自己头破血流。而笨人却不同,他们做事时不冒进,不贪功,首先考虑的是安全。于是笨人们常常是立于不败之地,他们不需要做成什么,只要看着聪明人一个个倒下就可以。

1、无利蛰伏,有利起早

那么,职场中聪明的“笨蛋”和真正的笨人,有什么区别呢?装笨的人实质聪明,他们缓慢但稳定地升迁,在遇到危险时他们很安全。而真正的笨人则是职场中最容易被淘汰的一类人。怎么区别他们呢?关键看遇到事情后的不同处理方法。平常两种人的反应是一样的;可当一个事情具有巨大利益,或带来重大影响时,装笨的人就会有反应了。因为这类人,通常是在无利可图时蛰伏;而有利可图时则很早就谋篇布局。能让他们获得好处或有可能伤害他们的事,都会令这类人跳出来,这就叫“趋利原则”。

2、笨人比聪明人更“聪明”?

看起来聪明的人往往不会很成功,他们一旦受到打压,就会换工作,往往是折腾了一圈回头看时,发现自己从前瞧不上眼的“笨人”们都已经登上高位。

其实,让所有人都见识自己的聪明,在职场上并没有好处。对老板而言,聪明不代表有能力;对上司而言,聪明代表着难管;而对同事而言,聪明代表着压力。你把一个有害无利的东西表达出来,除了能满足一下自己的虚荣心外,实在毫无好处。而“笨人”就不同了,他们收敛锋芒,让别人都小瞧他们,以为他们毫无威胁力。而在职场上,这种“小瞧”恰恰是很致命的,在关键时刻,能够带来意想不到的效果。

3、安全比胜利更重要

为什么职场中的“笨人”比“聪明人”更长久呢?这是由职场的本质决定的。人们总认为,职场是走秀场,比的是谁更能干。实际上,职场是斗兽场,比的不是谁厉害,而是谁能生存下去。运动比赛和选秀中,靠的是胜利,所以选手需要在瞬间把所有力量表现出来。而在生存游戏里,比的是安全,所以不表现比表现更好,不动比动更佳。

4、不要和聪明人较劲,让他们“得意忘形”

职场上的“聪明人”其实是很讨人厌的。遇到这种“聪明人”时,千万别和他们较劲。你要想到,他们越是装聪明,就死得越快。所以,别和他们比聪明,更别直接顶撞他们。不管什么时候,说好话都是对自己有好处,对别人无益处的,所以多说无妨。当这类“聪明人”得意忘形之后,他们会逐渐成为职场的公敌,变成嫉妒的中心,到了那时,他们做什么事情都不会顺心,整个职场都会变成他们的压力。

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生活妙招|10个清洁小妙招有效除污渍 让家居物品焕然一新

家里的家具或者物品用久了都会沾上污渍,失去光彩!想要维护一下都不知道怎么处理才好,下面小编就来分享10个清洁小妙招,让你的家居物品焕然一新!

10个清洁小妙招

1、地毯

把醋和水用1:2的比例调配,装到喷雾瓶里面。把调配出的醋水混合液喷到地毯上,然后拿熨斗来烫一下,地毯就会恢复原本的模样了!

2、皮革配件

这是最简单的,只要有湿纸巾擦一擦就能搞定!

3、帆布鞋

把洗碗精、双氧水、小苏打用1:3:2的比例调配,就能把鞋子改造成一双全新的帆布鞋。

4、瓷砖缝隙

把含有氯的漂白剂和水用1:1的比例调配,再擦拭瓷砖之间的缝隙即可,记得要保持通风!

5、烤盘

烤盘上面一定会有烤焦的油脂,将双氧水与小苏打粉加在一起变成糊状的混合物后,覆盖在烤盘脏污的地方,约等待20-30分钟后清洗干净,就可以把原本泛黄的烤盘恢复光洁!

6、锅子

撒一些盐在锅底表面,再喷一点白醋上去,接着用菜瓜布刷一刷,原本黑黑的锅底就会再次变得亮晶晶的了!

7、细致材质的家具

这种材质的家具要特别小心,因为他们不容易清洁。我们可以用沾有酒精的海绵将布料沾染污渍的地方浸湿酒精,再用刷具轻轻刷洗,之后放在通风处晒干,就能让这种贵重的家具回到他原本的样子。

8、皮革家具

皮椅坐久了常常会有刮痕或折痕,想保养皮革可以用棉球沾取婴儿油或橄榄油,擦拭在皮革家具上保养外皮。如果还是有痕迹,再继续重复以上动作就可以了!

9、砧板

只要用海绵沾柠檬汁加盐巴,就可以把旧砧板恢复成全新的样子。

10、铁锅

准备几样东西:烤炉清洁剂、白醋、手套、垃圾袋。

(1)首先我们先将烤炉清洁剂覆盖整个锅子,再将锅子放进垃圾袋里,密封绑好并放置1-2天。

(2)之后再拿出来清洗干净。

(3)洗干净后再重复一次以上动作,这次放置约一天的时间就OK了!

(4)时间到了之后将锅子洗净,再把水和醋以1:1调配成溶液来擦锅子。

(5)接着将热烘箱调升至250℃,把平底锅放进去约一个小时。

(6)时间到了后将锅子拿出来,小心的倒入一些橄榄油,等待热热的铁锅金属吸收了部分的油后,再将多余的油脂用干净的布擦掉。

(7)再次将锅子放进烘箱,但这次改把锅子底部朝上放置。

(8)15分钟后拿出铁锅,重复动作(6)、(7),之后拿出锅子让它冷却,清理干净即可。

现在再看看锅子是不是光洁如新啦!

生活妙招|牙膏在生活中的另类用法

牙膏在生活中的另类用法

牙膏在生活中的另类用法

清除水龙头水垢和水锈

水龙头下方容易留下水锈和水垢,涂上牙膏进行擦洗,很快就能清理干净。

清除电熨斗煳锈

电熨斗用久了,会在底部留下一层煳锈,可在电熨斗底部抹上少许牙膏,轻轻擦拭,即可除去。

银器变得银白光亮

银器久置不用,表面会出现一层黑色的氧化层,只要用牙膏进行擦拭,即可变得银白光亮。

剃胡须

剃胡须时,可用牙膏代替肥皂,由于牙膏不含游离碱,不仅对皮肤无刺激,而且泡沫丰富,且气味清香,使人有清凉舒爽之感。

清除茶垢或者咖啡渍

清除搪瓷茶杯中留下的茶垢和咖啡渍,可在杯内壁涂上牙膏后反复擦洗,一会儿就可以光亮如初。

擦拭手电筒反光镜

手电筒的反光镜日久发黑,用细纱布沾少许牙膏轻擦,就可使其光亮如新。

去除手表表面划痕

用少许牙膏涂于手表表面,用软布反复擦拭,即可将细小的划纹除去。

去衣橱镜上污迹

可用绒布抹点牙膏擦拭,污迹即除。

牙膏贴画

用牙膏贴画,既牢靠又不损坏墙壁。如要取下,轻轻一揭,就可以很容易地取下来。

清除蜡笔痕迹

家中若有顽皮的小孩,稍不注意便会在地毯、墙壁、沙发或门上涂鸦,有碍观瞻。由于孩童用的多半是蜡笔,这些颜色的成分多半为蜡或油脂。因此,只要用湿抹布醮点牙膏擦拭,便能清除涂鸦。

清洗水果

吃葡萄时,先拿剪刀剪到根蒂部分,使其保留完整颗粒,并浸泡稀释过的盐水,达到消菌的效果,冲洗干净的葡萄表面还残留一层白膜,可挤些牙膏,把葡萄置于手掌间,轻加搓揉,过清水之后,便使葡萄完全晶莹剔透,吃起来更安心。

消炎

牙膏中含有薄荷脑、丁香油、生姜油等成分,有消炎、止痛、化淤等功效,尤以药物牙膏效果更好。

止痒消肿

受到蜂蜇或蚊虫叮咬后,奇痒难忍,涂上一点牙膏按摩一会儿,即能止痒消肿。

清除灶台污垢

炖煮东西时一不小心常会溢出锅外弄脏灶台,这时可将抹布浸在热水中,拧干后盖在灶台的焦垢上,让它闷一会儿,不久污垢便会软化浮起。之后,只要用尼龙洗碗布蘸牙膏用力刷除污垢,再用抹布擦干净即可。

擦拭皮包

用干净的干软布蘸上牙膏,擦拭皮包,能够去污。

清洗白色鞋子

用白色牙膏洗白色鞋子,可防止白色鞋子发黄。注意牙膏不要留在鞋子上太长时间。

清洗衣服油垢

衣服染上动植物油垢,挤些牙膏涂在上面,轻擦几次,再用清水洗,油垢可清除干净。

使皮鞋更光亮

擦皮鞋时,将少许牙膏和在鞋油中擦拭,皮鞋更光亮。

治手脚皲裂

冬季手脚发生皲裂时,可在裂口处涂上一些牙膏,能够止痛,防止感染,促进早日愈合。

去腥味

清洗鱼后,手上总会留下难以去除的腥味儿,先用肥皂将手洗净,再抹上牙膏反复搓擦,用清水洗净后腥味儿就容易去除了。

治烫伤

受到烫伤的时候,可用少许牙膏涂抹伤处,能消炎止痛、预防感染。

治脚气

牙膏还能治脚气。每天洗脚后,挤少量牙膏涂抹在脚气部位,坚持一段时间后,脱皮、水肿、奇痒的现象就会消失,脚气即可痊愈。

生活妙招|教你如何把锡纸变成厨房好帮手

教你如何把锡纸变成厨房好帮手

1、节省清洗时间

在烤箱烘烤肉类食物时,烤盘往往容易溢满酱汁、油水,而难以洗干净。若在烘烤前,能先在烤盘下垫上一层锡纸,然后再将食材放上去烤,流出酱汁、油水也只渗透在垫有锡纸的烤盘中,之后方便清洗烤盘。

2、磨剪刀

将锡纸对折五至六次有一定厚度后,然后用剪刀剪几下折叠过的锡纸,在剪锡纸的过程中就轻松将剪刀磨好了。

3、足以保温食物

锡纸分为感光面和哑光面,感光面具有良好的吸热性能,而哑光面则有良好的保温效果。平时在家中煮完饭菜后,未用餐前可以用锡纸把盘子包住,可以起到很好的保温效果。

4、洗水槽

用过的锡纸揉成团,可以擦洗厨房难洗的水槽。

5、缩短烘烤时间

锡纸具有很好的吸热性,让它成为包裹食物进行烹饪的好工具;不容易熟的食物,用锡纸包裹起来放入烤箱内,锡纸的感光面可以吸收烤箱内的热量,均匀地散发在食物的表面,缩短烹饪时间。

要注意的是,将锡纸哑光一面用来接触食物,感光面朝外,这样食物才能够均匀受热,防止烤焦。

职场攻略|企业心理健康培训的内容

企业心理健康培训的内容

职场心理健康培训十分必要

据相关研究证明,备受心理问题困扰是影响员工维持和提高企业工作绩效的一个重要因素。而员工心理问题又有很大一部分是出自职场工作本身,因此从长远利益考虑,企业定期进行职业心理健康培训是必要的。

企业心理健康培训内容

企业进行心理健康培训一般从以下几个方面入手,即职业心理健康培训、压力管理、培养积极情绪、沟通管理、新员工入职心理适应、时间管理、以及工作与生活平衡管理等。其中最为看重的是针对企业全体员工的职业心理健康培训。

职业心理健康培训的对象包括企业中的管理者及所有员工,其内容主要是讲授心理健康的基本知识,帮助员工建立科学的心理健康概念,培养健康、良好的自我形象,形成健康的思维方式和行为方式,预防并科学处理职业倦怠与心理枯竭现象。

同时帮助员工尽快学会对职业压力和职业环境的适应性。并且帮助员工找出一种如何使员工的家庭生活更美满更健康的生活方式。

心理专家表示,职场人工作压力大,容易出现心理问题,企业组织的心理健康培训对于提高员工的心理保健意识,掌握心理健康基本常识具有重要意义,但由于不具有针对性,对于一些已经出现心理问题的上班族来说,消除心理问题的最佳方式,就是尽快到精神科或心理门诊接受诊疗。

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生活妙招|汽车报废前别忘了留下几个零件 这样比报废的钱还多

任何东西使用久了都有一个年限,汽车也是如此,使用的时间长了,内部零件极有可能就会产生磨损或者是老化,开着这样的一款车上路就不能保障自己的安全,而且国家也规定了汽车行驶里程数到达了60万公里,必须要进行强制报废,否则一旦上路被抓到了将受到非常严重的处罚。下面和小编一起来看看。

所谓报废车就是达到一定使用年限,或因其他原因造成车辆严重损坏或技术状况低劣、且无法修复、依照政府规定强制报废的车辆。

据商务部网站消息,商务部、发改委、公安部、环境保护部日前联合发布《》,已经2012年8月24日商务部第68次部务会议审议通过,自2013年5月1日起施行。其中,小、微型出租客运汽车使用8年,中型出租客运汽车使用10年,大型出租客运汽车使用12年;租赁载客汽车使用15年。

报废途经

报废有三种途径:一是车主可开车上门报废;二是车主电话通知回收公司,由回收公司登门拖走报废车;三是交警查扣上路行驶的报废车后直接送往回收公司。当然,绝大多数是车主将车开上门报废的,以便很快地更换新车。

为避免已到报废年限的车辆非法流入市场,每辆报废车解体过程都要经过身份审核、初解、拍照、存档、切割、拆解、分类七大程序,要求十分严格。拆解一辆报废车,需经过接车、办理报废证、转移到拆解现场、拆解和拆解完毕验收这五道程序的签字,然后将报废资料输入电脑,终身保存。

有一些车主说,现在报废拿到的钱数太少了,花费几十万元购买了一款汽车,报废的时候仅仅拿到了几百块钱,而且还要耽误一整天的时间,对于这件事情维修师傅给了大家一个建议,在报废之前可以把车上这4个零件拆除下来,个个值钱。

汽车蓄电池

其实它的作用相信不用我说大家也知道,那些车主平时不太注意保养汽车,所以电池就经常出现故障,不论是在汽车报废或者是想要更换电池的途中,都不要忘了把旧的电池带走。汽车报废前,别忘了留下这4个零件,比报废拿到的钱还要多!现在有一些厂商专门收购这些二手的电池,如果你能够把它拆除下来,卖给一些厂商就能够拿到一笔额外的费用。

空调压缩机

虽然说它的作用比较大但是寿命却非常长,也就是说如果你的汽车开了很长的时间,汽车已经接近报废,但是这个物品说不定还能够继续使用。汽车报废只能拿到几百元?知情人:拆下4个零件,比报废的钱多!希望大家在报废之前先把它拆除下来,检查一下到底还能不能使用。

电器

可能很多车主买了之后觉得自己的配置不太好,就会选择花大价钱去重新安装,比如说倒车影像等等,报废之前一定不要忘了把这些配置给取下来。如果买了新车没有这个配置,到时候就可以把它直接安装上,而且当二手卖掉也能够拿到一笔钱。反正不管怎么说,总比直接当废铁卖掉要划算的多。

三元催化器

其实它可以过滤一些有害气体,可以说对于一辆汽车来说非常重要,也可以最大程度的保障车主们的安全。就算这个东西如果是坏的也能够卖几百块钱,如果想要更换一个新的可能要花费上千元,希望车主在报废汽车之前先把它拆除下来。以上就是给大家说的几个配置,你们在报废汽车的时候有没有将他们拆除下来呢?

生活妙招|简单实用的生活小技巧

简单实用的生活小技巧

简单实用的生活小技巧

1、切蛋糕之前,把刀用热水烫一遍,就不会有奶油沾到上面了。

2、打鸡蛋之前摇一下,鸡蛋打出来之后,就不会有蛋清沾在鸡蛋壳上了。

3、打打嗝时就喝点醋,效果立杆见影。

4、中性笔摔断水了,把笔尖泡在热水里,一会就好了。

5、把吸管从易拉罐的拉环中间穿过,拽住吸管头尾一拉,就能把拉环拉开了,适合没指甲的人用。

6、把虾仁放进碗里,加一点精盐、食用碱粉,用手抓搓一会儿后在清水里泡,然后再用清水冲洗,炒出的虾仁透明如水晶,爽嫩可口。

7、漆皮鞋要时常保持光亮才好看,如果你不想要入手专门的漆皮鞋油,用玻璃清洁剂也可以起到同样效果。

8、指甲油快速变干可以把指甲浸入冰水里一两分钟。

9、嘴里有溃疡,就用维生素C贴在溃疡处,等它溶化后溃疡基本就好了。

10、治疗咳嗽,特别是干咳,晚上睡觉前,用纯芝麻香油煎鸡蛋,什么调味料都不要放,趁热吃过就去睡,连吃两三天效果很明显。

11、旅行时,把每件衣服都卷。既能防止衣服压起褶皱,又节省空间。

12、早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果,有益于养肝。

13、如果手镯略小不能硬戴,先在手上套一个塑料袋再戴就很容易,也不会把手弄疼,取手镯也是同样的方法。

14、出门时总是落东西的小二货们,检记住这“四字口诀”:伸手要钱。(身份证、手机、钥匙、钱包)。

夜读|慢慢来,你终会成为被喜欢的样子

我特别喜欢美人儿,又大概是因为职业的原因。我身边知心的姑娘都是个顶个的美人儿。识别是不是美人的最好方法就是一起通宵喝酒。清晨,宿醉,残妆,窗帘一拉…

我特别喜欢美人儿,又大概是因为职业的原因。我身边知心的姑娘都是个顶个的美人儿。识别是不是美人的最好方法就是一起通宵喝酒。清晨,宿醉,残妆,窗帘一拉,小白光刷地溜进来。漂亮仍旧是漂亮,美人还算是美人,那可就真是美了。这样说了,大家都说有道理,但其实又不一定。天生有天使面孔的女人,简直算是上帝恩赐。可让人忍不住喜欢的却是纯净、完整的女人心。

小的时候,我也对身边天生丽质的小女朋友心怀忌妒。我妈现在都老拿我小时候的事埋汰我,说我有一天放学回家也不知道是受了什么刺激,嘟着嘴埋怨她把我生得不够好看,不肯吃饭也不肯睡觉。那些唇红齿白,高挑纤细,眼眸闪动的女孩子们,简直时时让跟我一样这些模样平凡的女孩子们坐立不安。怎么人家那么好看,吃个饭好看,喝个水好看,笑起来好看,哭起来也好看。

可时光沉淀,性情养成,上天公平,没给你太好的容颜却给了你吸收的能力。吸收得多了,不知道是否心理作用,觉得眉目都变得顺眼起来。这时候,大概就是自己开始喜欢自己的时候。我常常跟不够自信的姑娘们分享一个经验,那就是笑容是可以生生练出来的。小的时候我很不爱笑,觉得自己眼睛细小,一笑更是完全看不到。后来被朋友拍到一张笑得很夸张的照片,他拿给我看的时候,一直不停地说,你看,多好看。笑容好看?好,那就笑。于是我每天早上刷牙的时候,都对着镜子笑,慢慢笑成了习惯。不知道从什么时候开始,所有的照片里都是笑着的了。

不用羡左慕右,做不了红玫瑰时时散发香氛,诱惑人心,那就做清浅小雏菊,无味无色但清爽怡人,也一定有好这口的觉得你美不胜收。芸芸众生相,都有无可取代的独有可爱。

我还特别喜欢美食,这恐怕是句废话,谁不喜欢,恐怕没有。吃烤肉的时候一定要用新鲜紫苏叶子,少了它吃不出味道,特有的草本味道一入口,舌头都可以一起咽下去。吃草莓的时候得配香草冰激凌,化到五分的时候,厚厚浇上一整层,米其林师傅做的顶级甜食也比不了。吃小龙虾一定要喝新鲜有沫的扎啤,一整杯冒着泡就大口灌。香鲜爽口加上浓醇好酒,还一定得去人密的小夜市,小马扎儿一坐,小路边儿一待。车水马龙,全是吃货的好心情。不然,来了心情还可以试试无厘头的,咖啡就大饼,豆浆配蛋糕,都是小挑战,细碎小感受让生活慢慢丰满。人生在世最平凡的吃喝拉撒也涌得出很多大滋味儿。心灵鸡汤算什么,自我治愈才是好本事。

生活里的小细处,慢慢琢磨起来都是学问,一点一滴,何来无所事事。

还讨厌逆境,又说了句超级大废话,谁又喜欢。有没有发现,人总有隐隐约约的第六感。大太阳的一天,突然觉得要下雨,出门顺手就抄了把伞,果不其然,就渐渐滂沱起来。最喜欢的东西觉得不好,可能会丢,不出几天,就不知所踪了。人对自己的人生都总是多少有数,心里明白,面上糊涂。人生漫长,总会遇上黑暗的一天。这世上那么多人遭遇痛苦不幸,也都颤颤悠悠地站起来了。我们都有复原的好本事,应该好好守护自己的心。

大家都喜欢谦和活泼、总有好笑容的人,却也并不讨厌棱角分明、敢爱敢恨的小勇者。

大家都喜欢新鲜爽朗、走路迈大步的人,却也不反感深重含蓄、沉默是金的修行人。

大家都喜欢声线柔和、嗓音亮丽的人,却也照样会被荒腔走音、歌不成歌的人逗乐。

大家都喜欢肌肤如雪、秀丽明艳的人,却也一样觉得模样不过不失、端庄平和的人舒服。

人情练达向来都是大学问,但性情尴尬也是一种纯真。人有百样,自己先喜欢自己的这一样,别人的情绪被感染,也就逐渐地爱起你来。

人生往前走,都想抓住些什么,抓住的当然不会全是美好记忆。慢慢来别着急,才潇洒。人生说短却也长,“慢慢”这两字箴言像是温柔咒语。慢慢来,慢慢来,这生活里的滋味原来就应该慢慢体味,才品得出上帝给你的菜不是残羹冷饭,却是上品佳肴。

生命就是一场狂欢,任你放什么音乐,都跳出大方宽爽好舞蹈。

燕子,生活在北京的知名女摄影师。在网络上用图片和文字温暖着很多素不相识的人。微博@燕子PHOTO。

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