夜读|生命的后半段

生命的后半段,是否来得及从头来过。 从头来过不是否定,是敢放下。最难放下的还不是名利,不是习惯的生活方式,而是思维模式。我想,我做好了准备,放下,再…

生命的后半段,是否来得及从头来过。

从头来过不是否定,是敢放下。最难放下的还不是名利,不是习惯的生活方式,而是思维模式。我想,我做好了准备,放下,再开始一次。

我今年42岁,1997年来到中央电视台至今也有18年了。人生从哪个角度算都过了一半。一切都算顺利。按通常的视角,功成名就。按通常的规划,还是最好的新闻平台,还是最好的位置,还有很多事可以做。初心其实未改。我的初心就是满足好奇心和不止于独善其身。

决心改变起源是虚惊一场。简单说,年初天天咳血以致医生怀疑我肺癌。排除了之后,倒促成了我换个角度去思考我的人生。如果,人生停在这里我并不遗憾,那么如果它还可以延续一倍的话,我应该用什么来填充它。我的好奇心应该投向哪里。

其实,从去年开始,我就开始特别关注互联网。我开始慢慢理解一些全新的逻辑和想法。比如羊毛可以出在猪身上,而狗死了——一些针对出租车司机的电台节目收听率下降,完全不是因为有更好的节目出现了,而是司机都在用滴滴接单就不听广播了。很像《三体》里,一句无情的话,我消灭你,和你无关。

总之,这是另外一个世界,不是我积累了多年的知识和逻辑可以解释的。而它,毫无疑问在渗透进我习惯的生活的方方面面。

我开始有一种恐惧。世界正在翻页,而如果我不够好奇和好学,我会像一只蚂蚁被压在过去的一页里,似乎看见的还是那样的天和地,那些字。而真的世界和你无关。

有一天,我看见了一篇霍金和加州理工学院的理论物理学家莱昂纳德·蒙罗蒂诺合写的文章。文章的开头描述了这样的一种场景。一群金鱼被养在圆形玻璃鱼缸里,他们看到的世界和我们所处的世界,哪个更真实?在金鱼的世界里,由于光在进入水时发生了折射,在我们看来做直线运动的一个不受外力影响的物体,在金鱼的眼中就是沿着曲线运动的。而如果金鱼足够聪明,那么,金鱼也可以在他们的世界里总结出一套物理学规律。虽然,这样的规律对于金鱼缸外的我们来说,根本就是胡说。但是,问题来了,我们怎么知道,我们不在一个更大的我们没有观察到的圆形金鱼缸里呢?

其实,人生时不时的是被困在玻璃缸里的,久了便习惯了一种自圆其说的逻辑,高级的还能形成理论和实践上的自洽。从职业到情感,从人生规划到思维模式,无不如此。

我突然觉得,如果好奇心已经在鱼缸外,身体还留在鱼缸内,心会混乱吧。我开始问自己一个问题,我是否要离开我工作了18年的央视,去换一种视角看世界?

这时候,猎豹的CEO傅盛带我见到了一批中国和美国的创业者们,全新的思维方式,最前沿的想法,年轻的活力,尽管不成熟却一直向前冲的动力。他们像一群新世界的侦察兵,他们是未来。

多想,把他们记录下来。

多想,可以和他们一起成长。

这需要我重新建立一种更开放的学习心态,也需要一猛子扎下去的时间和精力。无论如何都不是,隔着玻璃可以完成的。

而跳出鱼缸,跳出自己习惯的环境,跳出自己擅长的事情,其实是需要勇气的。

而我,是否要去冒这个险?在我已经42岁的时候。

美国著名的投资人格雷厄姆认为,最适合创业的年龄在25岁。因为25岁时,人们拥有“精力、贫穷、无根、同窗和无知”的武器。这里的无知是创业者们根本不知道创业的前途有多么艰难,因而无所畏惧。而我,既没有25岁的熬夜能力,也没有随时把所有东西打包就能搬家走人的方便。

事实上我第一次提出要离开的时候,那些爱我的而企图保护我的人,都在坚决地说不。在这个年纪,从婚姻的角度,什么决定,都得是两个人的接受而不是一个人的痛快。和那些多年来给我机会给我指点的师长们谈起改变也总有一种内疚,说好的体制内宝贵的坚持,我没有走到底。

我唯一拥有的就是我的好奇,在42岁还有的好奇。艰苦的挣扎也没有磨蚀的好奇。幸好,爱我的人只是因为想保护而阻拦,他们终究是爱我的,知道于我,浇灭好奇心,无异于谋杀。

我要跳出去的鱼缸,不是央视,不是体制,而是我已经在慢慢凝固的思维模式。

我没有说服他们,甚至没有说服自己,这一步的跳出去我是安全的。最早离开海洋的生物,一定有一大批在肺进化完全之前灭绝。既然,我已经做好了准备放下,失败又如何,不过是另一次开始。

人生最宝贵的是时间。

42岁虽然没有了25岁的优势,可是再不开始就43了。其实,只要好奇和勇气还在那里,什么时候开始都来得及。

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婚姻家庭|离婚带来很大的危害性 更易引发抑郁症和高血压

眼下,离婚率越来越高,其实,离婚会带来很大的危害性。如果有孩子的话,父母离婚对孩子会有较大的打击,另外,夫妻双方在分离了之后,患病的几率也是会大大增加的,有数据表明,夫妻离婚后更易引发抑郁症和高血压,所以大家在做出离婚的选择时,一定要慎重。下面跟随小编了解一下吧!

离婚不仅是经济上、情感上的损失,更还会带来健康上致命伤害。据报道,有研究发现,离婚后那些徘徊在失落阴影中的人,很容易出现失眠和抑郁,这将会导致血压升高。

一些研究显示,因离婚引起的失眠给健康带来负面影响甚至缩短寿命。尽管还没有确切的证据证明为什么会这样。在离婚最初的几个月里,失眠很常见。绝大多数人能顺利度过这段困难的时间,但是此阶段的失眠也许会影响身体,带来一些改变。

因此,专家建议,受离婚困扰的人士不妨敞开心扉,向医生寻求帮助,制定合适的治疗方便,或者选择其他休闲放松方式,以改善失眠带来的伤害。

离婚会扰人心绪,它也可能会导致人们过早死亡。一项研究发现,那些因为担心分离的人会因为失眠而血压升高。越来越多的研究发现离婚会带来严重的负面健康影响,甚至会造成过早死亡,然而,很少有研究关注这种关联可能存在的原因。科学家们声称,离婚引起的睡眠问题可能是部分原因。

在分离之后,出现睡眠问题可能是很正常的,这是一个调整的过程,人们通常能应付得很好。但睡眠问题持续较长一段时间可能意味着一些非比寻常的问题。这可能意味着人们可能变得沮丧,他们苦苦挣扎着让自己的生活继续,并且这些人是特别容易出现健康问题。

这项研究分析了138名研究开始前16周左右恢复单身或离婚的人。参与者被要求在七个半月的访问期间的三次实验内报告他们的睡眠质量。在每次访问中研究人员会测量他们的血压。研究人员看到一个延迟效应,由于早期睡眠问题,人们在实验后的收缩压和舒张压增加了。

动脉的收缩压是指心脏跳动时动脉收到的压力,而舒张压是两次心跳之间的动脉压力。人体正常的血压是120/80左右。我们发现,在离婚前三个月的睡眠问题与他们的静息血压变化相关。研究人员还发现,人们在分离的早些时候出现睡眠问题的时间越长,这些问题就越有可能对血压造成不利的影响。

如果你在分离约10周后出现睡眠问题,这似乎不会增加他们未来的血压。然而,睡眠问题持续10周左右,不良影响似乎会累积。对于那些本来就有高血压的人来说,不能对血压的增加掉以轻心,并声称,参与者每多出现一晚的睡眠问题,其随后的收缩压示数会增加6左右。

对于那些血压一开始就高过平均水平的人,示数的增加简直是小巫见大巫。离婚后睡眠持续的人应该寻求认知行为疗法,调整日常进度,促进健康睡眠,或者在睡前寻找新的方式来放松。如果有人正在经历离婚,无法入眠,他们就真的需要帮助或者可能会导致一些问题。在生活中我们都要承受一些压力,不管是离婚还是别的,这显示了重视睡眠和自身健康的重要性。

这项研究结果支持了以往有关离婚的负面健康影响的研究。研究发现,那些结束婚姻的人有较高的死亡率,容易滥用物质和抑郁,并且往往缺乏社会支持。这项研究呼吁医生参考男性的离婚问题,并且说“迫切需要”进行更多的研究,调查关系破裂对他们的健康的破坏性影响。

研究人员说,离婚或单身男性自杀率比他们的女伴高39%——也许部分是因为他们更有可能做出冒险的行为。

离婚有哪些坏处?坏处多的数不清。最直观的就是夫妻感情的破裂,各种常见病症的侵袭,最明显的就是心理上的病症,很多夫妻都因为离婚而出现了睡眠方面的问题,因此大家如果迫不得已走上了离婚这条路,一定要在分离之做出正确的心理调节,千万不要让不良心理毁了你的生活!

职场攻略|上司最不放心下属的事情

上司最不放心下属的事情

上司最不放心下属的事情

管你的选择是为公司共组偶还是为上司工作,你一定要记住一点,那就是要让上司信任你。你和上司之间的关系其实就像同一条船上的人,在风平浪静的时候不会有什么麻烦,但一旦发生了一条船与另一条船之间的利益拉锯时,你的位置就危险了,因为你很可能就是第一个被推进河里的人。那么,上司为什么会对下属产生不信任呢?他们最不放心下属的事情是什么呢?下面就为你一一道来,你可要牢记在心,不要触碰到领导的底线呀。

1、下属不懂得站在上司的角度去思考。

你要从上司对哪些人哪些事哪种情况负责,你的上司最介意什么入手。了解了这些问题,你就不会让自己陷入两难的境地了。

2、下属很聪明,但是不懂得服从。

我们这里说的服从并不是盲从,而是指一切要以大局为重,不能因为私利而计较太多事情。当然,如果你的上司要利用你做一些违背道德的事情的时候,你就不能一味地服从了,要让上司知道,你也是有底线的。

3、有问题出现不会沟通。

这种下属的工作态度非常被动,因为不愿意或者不敢和上司主动沟通,事事都抱着侥幸心理,结果因此而耽误了工作。试问,如果你是上司的话,会放心把重要的任务交给这样的下属吗?

 

时尚搭配|男士皮带如何选购才好呢?

男士皮带如何选购才好呢?

男士皮带如何选购才好呢?

1、品牌

购买皮带的时候我们不要盲目宠信原装进口的皮带,因为真正进口的国际品牌,一般都得上千元,只有顶级的商厦才有,而且每根皮带都有一张单独的进口关税单,否则都是假的。

2、材质

皮带选择还要根据材质来选择,如今市面上常见的皮带有猪皮、牛皮、羊皮、鳄鱼皮以及帆布带等,通常很多商家会拿猪皮和羊皮充当头层小牛皮来牟取盈利,而牛皮本身则带一种身骨硬挺的感觉,鳄鱼皮和住珍珠鱼皮则通常带有压纹和肌理效果,让人感受到一种粗犷与豪放之中的精细美。

3、颜色

皮带选择的时候一定要保持低调,我们主要可以选择黑色、栗色或棕色的皮带,因为它们通常都配以钢质、金质或银质的皮带扣,这样的一条皮带既适合各种衣物和场合,又可以很好地表现职业男士的气质,非常不错哦。

4、长度

皮带的长度应介于第一和第二的裤扣之间,宽度应保持在3厘米,所以我们选择皮带的时候一定要根据自己的裤头大小去选,以免选得太窄或者太宽,造成不一样的效果。

5、外观

从外观来看选择皮带还要考虑皮带的装饰性,我们尽量不要挂过多的物品,简洁、干练才是真理,而有些宝贝则喜欢购买一些高仿的东西,其实那样也不错哦,有些是很难分辨真假的哦,而且其手工非常精细,还是可以考虑一下的哦。

皮带对一个男士来说可能就那么一点装饰,但在女人的眼中就不一样了,佩戴一条好的皮带,女士认为你是一个有品味的男士。