夜读|不如开始一段放弃你的生活

晚上小姐失恋了。 之所以会这么叫她,是因为她跟男友分手后特别怕光,白天窗帘一拉开就喊刺眼,每天窝在床上消磨时间,也只有到了晚上,才稍微有点正常人作息…

晚上小姐失恋了。

之所以会这么叫她,是因为她跟男友分手后特别怕光,白天窗帘一拉开就喊刺眼,每天窝在床上消磨时间,也只有到了晚上,才稍微有点正常人作息。失恋这种事,无论说得多难受旁观者也不懂,只有经历过的人才能真的懂。

晚上小姐初恋初吻初夜都给了同一个人,男友是大学同学,一谈就是5年,其间双方家长见过,孩子也怀过,我们都觉得这对铁打的情侣档散不了,结果最后还是以男友提分手告终。分手理由很玛丽苏,说是自己事业暗淡,晚上小姐给的压力又太大,所以想换个关系相处。

失恋第一周,晚上小姐怕光不说,还会伴随间歇性心悸,没有食欲,双人床空出一边翻来覆去整夜失眠,时间一分一秒都是折磨。最可怕的是泪点特别低,听到情歌,看到电影里的情侣,甚至是广告灯箱上一些浓情蜜意的香水广告,都控制不住。那一周,我们都不敢提她男友的名字,一提她就揉搓头发,捂着心口喊痛。前段时间微博流行《情深深雨蒙蒙》可云的搞笑GIF,说她是演技担当,当时我们看晚上小姐,跟可云是一样一样的。

更夸张的是,她还找过民间庸医扎针灸,说是从生理上治疗失恋,调节她的新陈代谢抑制情绪,结果痛得死去活来无以复加。带着身体和心理双重创伤晚上小姐请了一周的假,成天琢磨微博发什么,QQ签名改成什么,寄希望于能想出几句警世名言,让他男友读懂自己其实一点都不在乎,但越是逞强就越没自信。如若说喜欢一个人会卑微到尘埃里,那失去那个喜欢的人连尘埃都不如。她盯着自己打出的矫情句子,又快速删去,最后连累到甚至把自己骂得体无完肤,连吸口新鲜空气都像是犯罪。

第二周,晚上小姐开始恢复社交,强迫自己准点上班,对同事强颜欢笑,但惧光症越来越严重,几乎要戴着墨镜在电脑前工作。她是广告公司的设计师,那几天应付一个家庭按摩App的客户,结果要么把按摩师P得像丧尸出笼,要么设计的海报让人以为是用windows自带画画工具搞定的。他们老板还算近人情,不但没多责怪,反而送了她一盒保养品,晚上小姐面无表情地拆开,几个大字写着:海王金樽。

于是她那几晚都是借酒浇愁靠酒精入眠,迷蒙中想起大一刚跟她男友热恋那会儿,她用两个礼拜时间学那些脑残粉丝做了一本相册,上面贴满了他们的自拍和纸星星千纸鹤。她男友20岁生日,还专程去豆瓣开了个活动,让全世界各地的网友给他手写生日祝福,那是她过得最中二也是最快乐的时光。但到现在只要一想到这个人不再属于自己,就到死的难过,在回忆的安慰与现实的无奈中无限循环。

不是都说了,人最软弱的,就是舍不得。

第三周,晚上小姐经常在夜里打电话骚扰我们,一本正经地胡说八道,说她已经放下了。微博朋友圈破天荒开始晒自拍晒美食晒风景,每天妆容精致,工作积极走路带风,见到陌生人都要傻笑个十分钟,好像不曾失恋过。在她男友突然在微博上发出与另一个女生的合影后,晚上小姐的心理防御机制就崩溃了。

晚上小姐说,当时他说要走,觉得只是分手,他跟别人在一起之后,才感觉失恋了。她不顾那个新欢的面子,直接上男友家大吵了一架,她揪着男友的衬衫大吼,这是为什么啊。晚上小姐一直都不明白,在一起这么久的人为什么还会轻易分开,一个人已经成为自己身体的一部分,要这么平白无故割舍,换谁都不会死心。男友被吓得不轻,徒手把晚上小姐给拎起来嚷嚷,我告诉你为什么,就是不爱了,我不爱你了,什么都可以当借口,那么,你想听哪一个借口?

落败的晚上小姐回到家把男友睡过的枕套,送的hello kitty,一起搭的乐高积木,微信聊天记录,所有跟男友有关的一切全扔了,最后删掉了男友的手机号码,待这一切如仪式般的大扫除结束后,她窝在床上听电台,放到孙燕姿那首《我怀念的》时,她就咬着被角撒狗血一般狂哭。

歌词里唱道,怀念争吵以后还是想要爱你的冲动。

我们每个人,在爱里其实都是清醒的,清醒在跟谁恋爱,清醒在这段爱里,我是什么样子他是什么样子,就连最后分开,自己也清楚答案,可却总是要装作糊涂,愚蠢透顶地不断去问,去问,去得到一个明知道的答案,然后让自己痛得无以复加。

既是对爱津津乐道的圣人孔子,也是自取其辱的骗子。

第四周开始到后面一个月的时间,晚上小姐频繁地找虐去男友的微博看他们花式秀恩爱,冒着心肌梗塞的风险,暗地里跟他们较劲,跟自己过不去。他们秀生日吃的蛋糕,晚上小姐就去甜品制作的培训班自己DIY生日蛋糕,他们秀旅行照片,她就加了摄影技术群,狂砸积蓄买单反,瘦小的身子背着火箭筒般的长镜头拍山水花草,就连男友不过是分享了首小提琴独奏曲,她就屁颠屁颠去学小提琴了。至此,她养成了一个习惯,男友每分享什么,她就去学一门技艺,只要感受到失恋的伤痛,她就用匆忙来填满。

有一次她上完小提琴课回来,好巧不巧碰上了男友和新欢,男友没有要打招呼的意思,晚上小姐也只用余光瞟了他们一下,双方都沉默且冷静。然而回到家,晚上小姐哭成傻X,她在心里对自己说,这是最后一次为他哭了。

有人说,大部分的不欢而散都是因为不懂得见好就收,而还有一小部分,是因为对方不再重要。

晚上小姐失恋第三个月,在北京管庄附近租了一套一居室,自己买了大部分家具,宜家的家具安装说明书上都画着一男一女配合组装,但她一个人搞定了所有。新家收拾完毕,她消失了整整两个月,等我再联系上她的时候,是她刚旅行回来,齐肩长发剪短,从头到脚黑得非常有诚意。我说敢情你消失这两个月是把自己整成了管庄吉克隽逸啊,她说,是啊,都整没钱了,下一步应该是安静地做个绿茶婊,被人包养了。

她当然在开玩笑,因为没她这么黝黑的绿茶。

晚上小姐说,我在泰国学马杀鸡的时候,碰到那些外国男人的胡渣就会想到男友,在英国的斯科费尔峰爬山累到缺氧,驴友伸手搀扶也恍惚看成是男友,就连在米兰跟买手们血拼都会不自觉想起男友送过的东西。后来经历的每件事,每个与过去的脉络有所呼应的当下,都会不自觉与回忆产生关联,所谓时间会治愈一切,都是屁话,只不过是自己选择性忘记罢了,或许这个人一辈子都忘不了,但并不影响去过自己的生活。

第六个月,晚上小姐的惧光症已经完全转好,而她过去这四个月因为失恋而掌握的技能竟然让她莫名其妙变了一个人。她就像是一把万用工具刀,萌一点像是哆啦A梦,能跟个技术宅一样给电话重装系统给手机越狱,也能中餐西餐粤菜川菜一锅端,一个人可以组成一支乐队,上到天文知识下到星座八字说得头头是道。最让人目瞪口呆的,她可以凭心情随意更换气质,今天走傻白甜路线,明天就转型做御姐。用她发在朋友圈里的话说,我已经不是以前的那个我了,但还好,我再也不是那个我了,接下来,不如开始一段放弃你的生活。

她身边好多朋友,包括我,在她的感召下,都想积极投入到失恋革命中,涅槃重生一回,只是可惜了我们这些单身狗没资本,也没她这个魄力。

失恋整一年后,晚上小姐突然跟一个印度人恋爱了,说是跳伞的时候认识的。我一度很看不懂印度这个国家,但无论从那个男人的经济实力还是基因实力,都打我脸无数次。比我大两岁的晚上小姐去年初跟印度人在美国登记结婚,回印度办婚礼的时候,宾客围着他们撒大米,在漫天米粒中,印度人牵着晚上小姐的手说,未来不仅这身后的小岛是你的,我也是你的。成了私人岛主的晚上小姐在今年生了一个超可爱的混血宝宝,羡煞旁人指数一百颗星。

今年小S与黄子佼同框上康熙,两人大大咧咧地哭,毫无避讳地拥抱,完全一副云淡风轻的样子聊过去,好像男方出轨是上个世纪的事。网友都在点赞小S的大度,但其实不是小S足够豁达,而是她现在有了美满的家庭,比黄子佼更幸福,才有了原谅的底气。正如同蔡依林北京演唱会的时候,同行的朋友说她现在唱情歌都好快乐,已经没有几年前那种悲伤的情绪了。是啊,有事业有爱情,不管当初网上说她《舞娘》那张专辑里的几首情歌是不是唱给周董的,她现在也都有了放下一切的勇气。

很喜欢一句话,当你从蚂蚁变成大象的时候,你会发现当年横在你面前怎么也过不去的石头,不过是脚下的一粒沙。失恋其实是一场竞速赛,看谁能在短时间内变化,甚至变态,当自己足够好,才有面对一切的气力,也才能淡然地与过去那个伤害自己最深的人握手言和。

放下这件事,只有真正走出来的人才能体会,不仅靠新欢和时间,还靠行动变成更好的人,让自己过得好,并不屑于去祝福他。

晚上小姐到现在再提起失恋那回事,都觉得当时自己挺傻的,她说如果有个时光倒流的机会,最想回到失恋的第三周,在男友把她拎起来掷地有声地甩来那句“我不爱你了”之后,她会示意他把自己放下来,然后整理好衣领,点支烟,顺一下耳边的碎发,对他慢条斯理温柔和缓地说,真谢谢你,还好放我走了。

恋爱让自己的世界变小,失恋了就要把原本应有的世界找回来。我们因爱而完满,想开,看开,放开,提及也再无涟漪,相见也心生坦然。这已然成为我们撕心裂肺后还能记得的,最好的故事。

张皓宸,作家、编剧,「一个」常驻作者。新书《谢谢自己够勇敢》11.07全国开售。@张皓宸

美容护肤|DIY夏季防晒红糖面膜

DIY夏季防晒红糖面膜

DIY夏季防晒红糖面膜

进入三伏天,太阳愈发毒辣外出游玩时,如果防晒工作不到位,易使脸部皮肤受损,出现晒斑,影响美观。随着年龄的增长,脸部还会长皱纹,面部皮肤不再紧致,开始慢慢衰老。本就就教你几个小秘方,令你在炎炎夏日美白滋润两不误。

祛斑面膜

将300克红糖放入锅内,加入少量矿泉水,文火煮成黑糊状。晾凉后涂在脸上,5~10分钟后用温水洗净。

滋润面膜

将红茶和红糖各两汤匙,加水煲煎,以面粉打底调匀敷面,15分钟以后用湿毛巾擦净脸部。每月涂敷一次,一个月后容颜就会变得滋润白皙。

增白面膜

红糖30克,鲜牛奶(奶粉)适量。将红糖用热水融化,加入鲜牛奶或者是奶粉,30分钟以后用清水洗净,每天一次,连续使用3个月左右可以减少皮肤中的黑色素。

生活妙招|皮鞋后跟磨脚咋办?盘点生活妙招

皮鞋后跟磨脚咋办?盘点生活妙招

盘点生活妙招

1、粉刺、祛痘土豆片敷点脸上,土豆片有消炎的功效、也可以试试伊华浓草本祛痘水。最快最简便的方法,刚长痘痘马上用隔天就好。

2、豆腐保存前,先放盐水中煮开,放凉后连水放保鲜盒里,再放进冰箱,可存放一个星期不变质;伞面是防水材料,破雨伞可拿来做浴帽、围裙等。

3、牙膏快用完时剩余的部分难以挤出,可把牙膏放进热水里浸泡10分钟再挤,这样就很容易挤出;刷牙时在牙膏上滴几滴醋,可除牙齿烟垢。

4、把干蚕豆盛在搪瓷容器内,加面碱开水焖15分钟,泡软后更易去皮。炖鱼时放几颗红枣,既能除腥又能增添香味。炖羊肉时加些面碱更易熟。

5、几招缓解消化不良:吃10粒去皮杏仁;在温牛奶中加一茶匙杏仁油引用;在温水中加半茶匙小苏打和几滴柠檬汁引用;用小茴香泡水喝。

6、狐臭、异味取生姜30g,切碎,浸于一般的医用酒精中,封瓶1周后提取滤液,瓶装备用。用棉签或棉球蘸滤液搽于腋窝处,每天2-3次,连搽1个月。

7、脚气可放花椒10克、盐20克,加入水中稍煮,待温度不致烫脚了,用于熏脚即可压制气味。

8、香油拌蛋可治疗感冒愈后的咳嗽,将一两香油加热后再打入一个鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,趁热喝下,早晚各一次,两三天见效。

9、炖肉时在锅中加几块橘皮,可除异味和油腻,并能增加汤的鲜味;豆腐刚刚发酸时,可将豆腐用5%的苏达溶液浸泡半小时,再洗净,酸味即除。

10、蒸鸡蛋羹时水蛋比例应按2:1搭配,用文火蒸,所用厨具最好是导热性好的不锈钢碗或薄瓷碗,蒸时给碗加个盖,可避免蛋羹表面呈蜂窝状。

11、把香油装进小口玻璃瓶,每五百克油加精盐一克,在阴暗处放置三日,再将沉淀后的香油倒入棕色玻璃瓶中,密封避光保存,可防酸败失香。

12、羽毛球易断毛,用70°C左右的温水浸泡羽毛部分10至20分钟,别浸到毛片捆扎线,或洗澡时用水蒸气将羽毛湿润,自然风干后会更加耐打。

13、从冰箱中取出茶叶时,应让茶罐内温度回升至室温后再打开,否则茶叶凝结水汽,会加速变质;可将茶叶用小包分装冷藏,每次只取一包即可。

14、甄别劣质壁纸:用微湿的布稍微用力擦纸面,出现脱色或脱层说明其耐磨性不好。表面易污染、有刺鼻味道的壁纸勿买,其甲醛含量可能偏高。

15、大部分海鲜性质寒凉,多吃易损伤脾胃功能,诱发腹泻和痛风,吃海鲜前喝一碗糯米粥或白米粥,既能让肠胃温暖舒适,还有利于尿酸排出。

16、打嗝止不住可以试试在舌下放一勺糖,糖可以刺激喉咙后侧的神经,进而中断体内的神经信号,其中也包括引起打嗝的那条神经。

17、用发酵豆制品调味远胜于盐加味精,发酵后的豆子调料有咸味,也有甜味酸味。嗓子疼,可在每天睡前含一口蜂蜜徐徐咽下,有助于缓解症状。

18、微波炉内油污如不及时清除,会加大微波电阻,易致微波泄露,危害健康,隔一两个月用微波炉烧开等量的水,看耗时是否一样,可判断是否泄露。

19、发生头痛、头晕时,可在太阳穴涂上牙膏,因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛;把苹果磨成泥状涂在纱布上,贴在头痛处,也有助减轻症状。

20、冰箱省电:准备两个0、5升的储冰盒,将盛满水的一盒放入冷冻室,结成冰后移入冷藏室,两盒循环用可延长制冷周期并省电。

21、如皮鞋后跟磨脚,可用易拉罐顶一顶,或塞上衣服、袜子防止皮革收缩,以缓解磨脚状况;在脚后跟等部位贴上创可贴,可暂缓“皮肉之苦”。

22、用发酵豆制品调味远胜于盐加味精,发酵后的豆子调料有咸味,也有甜味、酸味。嗓子疼,可在每天睡前含一口蜂蜜徐徐咽下,有助于缓解症状。

23、洗衣服时在领口倒些洗发水,再用刷子轻刷,清洁效果很好;衣服晾干后在领口拍点婴儿用的爽身粉,下次再穿领口就不容易弄脏。

24、选脐橙别贪个大的,果实越大越易失水,不耐储存,果脐小且不凸起的橙子口感好,橙子皮薄厚均匀,有点硬的含水分多。

25、识别安全的香蕉,自然熟的香蕉表皮一般有“梅花点”,且香蕉中间是软的,催熟的香蕉闻起来有化学药品味道,且中间是硬的。

26、巧用太阳能热水器,如热水用光人还没洗完澡,可上几分钟冷水,利用冷水下沉、热水上浮的原理,将真空管内的热水顶出,就能接着洗澡。

27、给香菇除沙,先将香菇用60度的温水浸泡,一小时后再用手朝一个方向旋转搅拌10分钟,这样可让菇底褶纹充分展开,使沙粒下沉。

28、热姜水有助于缓解腰肩疼痛,可先在热姜水里加少许盐和醋,再将毛巾浸入,拧干后敷于患处,反复数次,能使肌肉由张变驰,有舒筋活血功效。

29、防治颈椎病的健身操:坐在椅子上,缓慢的用力挺胸,双肩向后扩张再复原,反复做10次至12次,然后左右肩各做耸肩动作12次即可。

30、烧水时先在壶中注入约五分之一的凉水,扣上盖子用中火烧沸,然后再加满水烧,这样可使水循环速度加快,缩短整壶水烧开的时间。

职场攻略|如何抗拒惰性的生活方式

如何抗拒惰性的生活方式

如何抗拒惰性的生活方式

一般学习和工作生活中,我们都可能有这样的经验,就是当说想要作某件事情的时候,但过了好久发现还是没有作;或者觉得有力气使不出来;或者总觉得生活是灰色和抑郁的等等。

这类情况反应在生活中,就是生活好象总是被一种惰性缠绕,知道那不好,但又不知道从何处入手来改变。

从心理学操作性反应的原则为基础,对于人类的行为方式进行观察后,心理学家提出这样一种改进方式,以纠正惰性生活方式,并由这种惰性生活方式的结束而带来整个人生的良性改变。

你如果有兴趣坚持尝试一周以下方式,你会发现你整个人会很不同了,如果能继续坚持,那惰性生活方式就会永远不敢再接近你,而你将在人生获得你愿意的成就。

先可以用一天到两天时间给自己作一个行为记录,把你通常每天要作的事情记下来,这包括记录你所有的生活活动。这样你即使粗粗的记,大约也会有几十件。

然后把其中一些如果吃饭等必须完成的事情剔除。在此之后,你把剩余下来的几十件事情按照你的兴趣排列,把你最不喜欢作的事情放在第一位,把你最喜欢作的事情放在最后一位。

最后,你就可以在以后一周内进行行动了,每天一早起来,从你最不喜欢的事情开始作起,并且坚持作完第一件事情,再作第二件事情……这么一直作到最后一件你喜欢的事情。

在整个过程中,你开始会稍觉得困难,但你只要花很少的力气稍稍坚持,你就能顺利进行下去。千万在中途不要跳跃那个先作不喜欢的再作喜欢的计划。

这种方式是一种强化作用的方式,先一件困难的事情完成后,再作稍困难的事情,那是一种对于前面行动的强化,然后继续,强化的效果会越来越大,一直大到你觉得你有力量来完成任何事情。

对于改变惰性生活方式,这种方式具有很大的效果。而对于经常抑郁心情的人,这种生活方式将直接改变表现为抑郁的行为,而很容易的使抑郁的情绪结束,而只要坚持,抑郁的生活方式就会永远结束。

通过结束惰性或抑郁的行为,而结束惰性或抑郁的心理。如果你试试,你将发现这是多么有趣的事情。

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时尚搭配|祖母绿是什么?祖母绿如何鉴别真假?

祖母绿是什么?祖母绿如何鉴别真假?

祖母绿是什么?

祖母绿是相当贵重的宝石(五月的诞生石),国际珠宝界公认的四大名贵宝石之一(红蓝绿宝石以及钻石)。因其特有的绿色和独特的魅力,以及神奇的传说,深受西方人的青睐,近来,也愈来愈受到国人的喜爱。在众多硅酸盐矿物中,唯独祖母绿的色彩最为引人,所以倍受喜爱。

祖母绿是很难找得到无瑕的宝石。实际上,可以说祖母绿宝石中一定多少有裂缝及内含物,其裂缝内含物种类之多之复杂,甚至被研究者称为“花园”。

祖母绿的内含物太多自然会影响宝石的价值,但对于宝石研究者来说,祖母绿的内含物是不可多得的样本,借由观察到不同的内含物,可分辨出宝石产地的不同,及其生长环境。尽管祖母绿的内含物大大地影响了宝石的美观,其优美的绿色仍无其他宝石足与其匹敌。

祖母绿的绿色来自其内的铬离子,在查尔斯滤色镜下,由于铬离子的存在,大部份的祖母绿会呈现暗红色,其他绿色代用品则大多呈现暗绿色。这个法则仅可在辨识时作为参考,不能据以断定真伪,因为某些非洲产的祖母绿,在滤色镜下不呈红色,反之,某些人造祖母绿则呈现强烈的红色。

由于裂缝过多,祖母绿的优化处理主要便在处理裂缝这方面。祖母绿最有名的优化处理为浸油处理,若祖母绿的裂缝延伸至其表面,则会以某种特殊的油脂浸泡,使其裂缝因油浸入而较不明显,这种处理大量地用在许多品质较差的祖母绿上。有时甚至会在浸油处理之后,再将裂缝入口以特殊材料覆盖,以避免油料漏出。

祖母绿如何鉴别真假?

祖母绿属绿柱石类,由于稀罕难得,因此我们必须要懂得如何鉴别祖母绿。

1、祖母绿以其透明的翠绿色为主要鉴定特征,它的颜色是一种特殊的、晶莹的翠绿色,其绿色之美是任何绿色宝石所无法比拟的。高档次的祖母绿有如下特点:深翠绿色、翠绿色、带蓝的蓝绿色,包体少,裂隙不超过5%。裂隙增多,其档次也就降低。祖母绿的缺点是性脆、裂纹多。

2、祖母绿与天然绿色宝石的区别,鉴别它们一般需借助仪器。优质半透明翠绿色翡翠虽近似祖母绿,但仔细观察,翡翠具有特殊的纤维交织结构,有较多的细纤维,足以和祖母绿区别开来。

3、祖母绿与合成祖母绿的区别,从颜色上看,合成祖母颜色浓艳。从包裹体上看,天然祖母绿具有特殊的三相包体,而全盛祖母绿的印刷体是云团状不透明白色未溶化的溶质包体。

4、祖母绿的仿制品,它们的鉴别是从宝石腰围处,观察是否有粘合的痕迹。另外注意粘合的层面上,会有明显的包泡。

职场攻略|新妈妈重返职场的三道坎

新妈妈重返职场的三道坎

新妈妈重返职场的三道坎

第1道坎:原来的位子有人顶了

去年刚升任部门经理的小C正打算好好干出点成绩时,她怀孕了。休产假的时候,她的位置被小马顶替,听说小马干得很出色,产后小C一直在为自己将来何去何从担心。半年后,小C重返公司,老板迟疑着说:“你先做着吧。”小C黯然重回一线,她内心的焦躁却与日俱增,是要跳槽还是耐心等待?这成了堵在她心中的难题。

过来人说:

郑妈妈(教师,儿子2岁):我产假结束恰好是在下学期,由于工作都是上学期分配的,我中途回校已经没有班级可安排了。领导让我到政教处帮忙,同时负责策划一场大型晚会。虽然这也是很重要的工作,但我一直非常热爱教学,这对我来说是种较大的挫折。更郁闷的是,那段时间正赶上评定中学一级职称,由于之前我休产假,加上产后没有担任教学工作,工作量明显不够,导致我失去参评资格。

但我还是保持一种阿Q心态,所谓“人算不如天算”,既然遇上这种处境,就要勇敢地面对它,不但要认真完成领导安排的工作,而且要利用这段时间补补自己的专业知识。于是我努力调整心态,全心全力地投入到新的工作岗位中,感觉心情越来越愉快,任务也都圆满完成了。

个人建议:

宽容对待岗位变化是新妈妈们重回职场时首先要学会的功课。除了客观因素,社会普遍认为刚生完小孩的女性全部心思都在孩子上,一般也不敢委以重任,这当然会让新妈妈感到失落。但不妨换一种角度来思考问题,视人事变动为正常现象,放下架子,把自己当作新人,相信只要是金子总会发光的。这样更有利于学习,尽快适应新环境。

第2道坎:感觉自己落伍了

丽丽产前在一家设计公司工作,这本是个知识更新很快的行业,虽然休完产假后她回到了原有的岗位,但熟悉的工作却让她找不到以前游刃有余的感觉。她发现自己的知识明显落伍,别人挂在嘴边的新名词自己一无所知,和同事的沟通也出现了困难,常见别人有说有笑,自己却插不上话,变成了不知所措的职场新人。

过来人说:

小梁(营销员,女儿2岁):生孩子之前我辞去了工作,产后成天躲在家里摆弄奶瓶尿布,围着孩子转。3个月后有一次我走出家门,发现自己整个人都麻木了,连过马路躲避车辆时都显得很迟钝,感觉自己整个和社会脱节了。

这种状况让我很吃惊,我迅速做了一个决定:要重回职常一开始丈夫并不支持,可是我还是坚持自己的想法。我特意找了一份营销员工作,因为这种有任务压力的工作对我更能起到鞭策作用。另外,我深信知识是改变现状的有效武器,所以我积极参加了公司的培训。为了照顾孩子,我选择晚上的课程,经常上到夜晚十一二点才下课,回来还要忙家务,半夜一点多才睡是常事。累是累,但是整个精神状态都得到了改善。与此同时,我还坚持多看报纸杂志,开阔眼界,让自己多接受新鲜事物,慢慢地,我觉得自己又充满了青春和活力,工作起来也更得心应手了。

个人建议:

休产假期间,妈妈们很难随时更新专业知识,工作思维和方式停留在以前,加上对外界的关注相对减少,与社会的差距就越大。此时,及时充电就显得非常重要,只有以积极的心态面对工作才能改变现状。

第3道坎工作和家庭难兼顾了

“白天忙上班,晚上还要起来喂奶,一个晚上折腾三四次,铁人也会累趴下了。”小于这样抱怨。由于晚上没睡好,白天她总是蔫蔫的,老板见了表情很不好。小于自己也觉得惭愧,想加倍努力又确实力不从心,加上保姆三天两头出状况,她对自己产生了怀疑:为什么我工作和家庭都一团糟呢?

过来人说:

江妈妈(人事部经理,儿子1岁):半年前我也是工作家庭忙得不可开交,总感觉精力和能力远不如从前,心理压力很大。当看着儿子一天天长大,又会产生莫名的负罪感,因为自己很少时间陪他。这种双重压力也曾令我濒临崩溃,动不动就想发脾气。

后来我向老公求助,告诉他带孩子最辛苦的就是头一两年,以后孩子大了情况就会有所好转,希望在这最艰苦的一两年内得到他的协助。老公听了满口同意,我们商量了具体办法:两个人暂时分房睡,孩子轮流带,这样我总算有一半时间能睡上安稳觉了。

另外精神上的放松也很重要,在老公的支持下,每周我至少要抽出一天时间找姐妹们聊天、逛街。我给自己足够的精神自由,完全忘记自己是个妈妈。同时在工作上我也降低对自己的期望值,经过半年的调整,现在诸事我都安排得井井有条,心里很满意。

个人建议:

如何处理好工作与家庭的关系是一个很现实的问题,新妈妈要懂得利用父母、公婆、丈夫以及钟点工、保姆等各种资源。最重要的是,要及时梳理不良情绪,遇到困难不要一味抱怨,要学会调整心态,缓解焦虑。可以经常和好友沟通,结交一些职场妈咪作朋友,互相交流、鼓励。另外,不妨多留些时间给自己,等宝贝睡觉了,舒心地享受一个热水浴,或听听音乐,对心情也会有帮助。

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生活妙招|醋在清洁中的妙用

醋在清洁中的妙用

醋在清洁中的妙用

1、清洁烤箱

现在很多人家里会都有烤箱,闲暇时烤些食物吃,但是清理烤箱很麻烦,此时可以用等量的盐和醋,搅拌均匀之后擦拭烤箱内和烤盘,然后在烘干,就很干净了。

2、清洁油锅

家里炒菜的锅经常在在火上烧着,底下容易有焦黑的东西,很难弄掉,可以用等量的醋和水煮沸之后清洗锅底,很容易把焦黑的物质洗掉。烹饪完的锅边上残留的油渍可以用抹布沾点醋,一擦就掉。

3、去除水垢

家里烧水的壶定期就要清除水垢,一般我们都是用苏打粉,想要效果更好,可以在煮沸的苏打水中倒入白醋,这样就可以轻松去除水壶中的水垢了。

4、磨刀

家里的菜刀用久了就会变钝,此时可以在磨刀之前用醋把刀具浸湿,然后再磨,这样可以使刀具光滑干净,磨好后,用蘸了醋的抹布擦拭刀具表面就可以了。

5、水槽

水槽中的污物可以用加了醋的水浸泡一夜,再用盐水擦掉。

6、瓦斯炉灶

瓦斯炉灶上的污物可以用醋和水在炉具温热的时候擦拭。

职场攻略|职场新人不要误入这些误区

职场新人不要误入这些误区

职场新人不要误入这些误区

第一大误区:盲从

情景回放:王丽是去年毕业的大学生,在贸易公司当秘书待了没多久,就出现了人际关系问题。王丽性格外向,脑子灵光,入职没多久就成了上司的跟班。吃饭时,帮上司端茶倒水;上司的成教论文,她写到凌晨;周末,甚至帮上司接送孩子。公司一些同事看不下去,背地里都说她是个十足的马屁精:“简直就是领导的佣人。”久而久之,同事们对她都不爱搭理,但凡王丽的事情,同事们都不愿帮忙。

专家点评:

遵守职场礼仪即可,不必处处迎合上司。通常上司在意的是新人是否愿意学习,能否达到招聘预期,如果能快速融入职场,为公司创造出商业价值,新人不靠逢迎拍马,也能得到上司的认可。否则,容易引起同事之间关系的紧张,让自己限于鼓励,不利于长远发展。

职场新人入职总会遇到一些不适应,这也是为什么每一个新人进入职场时都需要经历“适应期”。只有在环境中快速调整自己,与职场充分磨合,依照自己的职业定位和目标,尽快提升自己的综合能力,才可能从学生快速转变为职场人。专家提醒职场新人,在认真工作的同时,别忽视了人际关系的处理与平衡,千万,别做办公室里不讨人喜欢的仙人掌和狗尾巴花。

第二大误区:外表坚硬带刺

情景回放:晓春是某名牌大学新闻专业的高材生,毕业时进了某国家级刊物当记者,在学校春风得意的她到了单位却并不如意。一起报到的除了她,还有来自其他媒体有经验的年轻人,每个人都认为自己能力强,工作方式和观念存在差异,很难融合。有一次,主编派晓春和另一个同事共同合作一个热点专题,但她觉得这个选题的价值不如自己报的另外一个,于是她一边敷衍同事,一边暗自着手做自己的选题。

第三大误区:怕羞

情景回放:不爱说话的小芳在毕业后终于不负重望地考上了公务员,本以为文书工作自己应该得心应手,可是才2个月她就说害怕上班。她说,自己害怕见到部分领导。虽然领导既敬业又有才华,但她不知为什么一见他就底气不足,沟通是能躲则躲。有一次,因为没听清领导的意思,交给她的工作被耽搁了,事后领导质问她为何不过来再问一声?她小声说:怕您太忙,耽误时间。结果领导很生气,劈头盖脸训了她一通。时间一长,小芳一见到领导就紧张得脸红,说话不利索。

“不知道为什么,我每次看到领导心里就慌,就像老鼠看见猫似的,紧张得话也说不出来。”小芳说。

专家点评:

和上司沟通是工作中的重要职责,需要从中了解上司意图,获得支持,把握自己未来的工作方向,在计划上统一步调,达成良好的工作效果。只有处理好与上司的关系,才能正常开展工作。

与上司沟通对职场新人来说是一项需要不断学习和提高的技能,新人要采用上司容易接受的沟通频率、语言风格、态度、情绪等,做到观点清晰、有理有据、易被理解。对于小芳来说,不妨试着以共同合作完成工作的心态来看待领导,同时要认识到,与上司的沟通不能逃避,是工作中最重要的部分,如此渐渐消除惧怕上司的心理。

 

时尚搭配|沉香木的鉴别-沉香木的介绍

沉香等级的好坏,能否沉于水,决定沉香品级的高低。因为沉香的品种太多,本草纲目的分类方法,是用沉香含油量的多少,来决定沉香的品级好坏,一旦沉香中油脂的含量超出整块沉香的1/4時,带有重的油脂,所以入水即沉。


沉香木的鉴别-沉香木的介绍

沉香木的鉴别

沉香木是珍贵的香料,所以购买的时候必须打醒十二分精神,避免买到一些次货、假货,下边就为大家介绍一下沉香木的鉴别方法。

鉴别技巧:

1、闻:我闻沉香的味道主要有个判断的手段就是“钻”,真的沉香应该是感觉味道是沿着线丝状的路径钻到您的鼻子里去的,如果您闻到的味道是刺鼻的,毫无疑问是人工加香精的。

2、第二个判断的手段是“放”,放在枕头的旁边,闻到的味道是一阵一阵的,有间歇的。

3、摸:“水沉香”看起来好似有层油(不明显),但摸着不脏收,手感也是不油的,假货的话这个油会在您手上留下脏的印记。

4、沉香等级的好坏,能否沉于水,决定沉香品级的高低。因为沉香的品种太多,本草纲目的分类方法,是用沉香含油量的多少,来决定沉香的品级好坏,一旦沉香中油脂的含量超出整块沉香的1/4時,带有重的油脂,所以入水即沉。

沉香木的介绍

沉香木的特征

成不规则块状或盔帽状,有的为小碎块。块片一面坚实,木质,有凿削痕,淡棕色,间有棕黑色微显光泽的斑块或小点(是分泌物);另一面是树脂渗出固结面,土黄棕色,凹凸不平,有裂纹,并见蜂窝状小孔,于放大镜下观察显颗粒性,有疏松感,刀割之呈粉末状脱落。质硬,大多不沉于水。有特异香气,味微苦;燃烧时发浓烟及强烈香气,并有黑色油状物渗出。成不规则块状或盔帽状,有的为小碎块。块片一面坚实,木质,有凿削痕,淡棕色,间有棕黑色微显光泽的斑块或小点(是分泌物);另一面是树脂渗出固结面,土黄棕色,凹凸不平,有裂纹,并见蜂窝状小孔,于放大镜下观察显颗粒性,有疏松感,刀割之呈粉末状脱落。质硬,大多不沉于水。有特异香气,味微苦;燃烧时发浓烟及强烈香气,并有黑色油状物渗出。

沉香木的种类

1、瑞香科(Thymelaeaceae)(沉香属)属于瑞香科。

可成为“沉香”的种类:牙香树(别名:蜜香树、莞香树、土沉香、女儿香、白木香等)

可成为“沉香”种类的产地:中国、东南亚

2、橄榄科(Burseraceae)

可成为“沉香”种类的产地:主要生长于中南美洲(墨西哥、巴西、圭亚那)

3、樟树科又名樟科(Lauraceae)

可成为“沉香”种类的产地:主要生长于中南美洲(墨西哥、巴西、圭亚那)

4、大戟科(Euphorbiaceae)

沉香木的药用价值

阴干的含有树脂的沉香木是一种中药材。中医认为它味辛苦,微温,归脾胃肾经,有止痛、止呕、平喘等作用,用来治疗于腹痛、胃寒、呕吐、气喘等症状。

沉香也是中东和印度的传统医学药材。

沉香木的艺术价值

有民间艺人使用沉香木进行雕刻,并制成木雕。沉香对于强化心脏及神经具有疗效,知名的良药“救心”中就含有沉香。沉香能帮助睡眠、养颜美容、消胀气、排宿便、去油脂,有很好的提阳功效。行政院卫生署中药委员会提供有关于沉香药性报道指出,沉香主治:呕吐呃逆,心腹痛,大肠气滞,腰膝虚冷,胸膈痞塞,气喘等。“本草备要”一书称:沈香性温味辛辣,入脾,故主治各气调和,黑色体香,故入脉门佑肾,荫精,壮阳,行气,并非上气,温中不肋火,治肚空绞痛,口噤毒立郁结、邪气、怯寒、麻痹、痢疾。色黑沈下水为佳品,甘香性常,辣性热。沉香能降气,治中风,痰喘,口噤等症,入水磨而明,燃香注入鼻孔即苏醒,又可驱除邪气、秽气。

生活妙招|马桶疏通器怎么用?马桶疏通窍门

虽然我们有这么多的疏通厕所的窍门,但最重要的还是平日注意不要将硬物放进马桶,只要平时注意,马桶堵塞问题就可以根治。


马桶疏通器怎么用?马桶疏通窍门

马桶疏通剂

马桶疏通剂是一种新型的厨卫管道疏通产品,主要是针对厨卫管道马桶内的油脂、毛发、菜渣、纸棉纤维等各种有机物质造成的堵塞进行疏通。

产品性能:

管道疏通剂能够快速有效的对下水道的油脂、头发、菜叶剩饭、厨房垃圾等堵塞物进行分解,达到快速疏通,强力除菌,清除异味的作用。能有效的预防管道堵塞和管道养护,对铸铁、橡胶、塑料的管道无腐蚀性。是一款经济实惠,方便快捷的清洗产品。

适用范围:

1、本产品可以迅速化解:油脂、头发、菜叶剩饭、厨房垃圾、茶叶残渣、宠物毛发、飞虫蟑螂、卫生纸、墩布毛以及其他各类体积细小堵塞物。

2、试用管道类型:本品不腐蚀铸铁、塑料管道。但不可用于铝制品。

使用方法:

1、厕所堵塞,出水非常慢。

2、在入口位置倒入一瓶一灌通,然后加约1公斤水,使产品充分溶解后会慢慢渗透到堵塞位置。

3、当水位降低后再加入适量的水,将一灌通溶解液推到管道堵塞位置,1个小时后用大量水冲就会疏通。

注意事项:

1、请勿直接接触皮肤或口服,儿童勿进。

2、使用本品前后不可使用其他疏通剂及化学品。

3、本品不可用于铝制品清洗。

4、本品遇到冷水时,安全稳定。如果遇到较高水温时会剧烈反应,化解能力及温度迅速提高,此时请注意安全,做好防护工作,防止喷溅。

5、因本品可以持续对堵塞物发生作用,所以使用后请耐心等待。

6、请在通风良好的环境下使用疏通剂。强力疏通剂、尿碱融通剂、水泥溶解剂因采用不同的配方,相互之间使用会出现凝固的状况,因此强烈建议客户在每种产品使用后,间隔三天,再使用另外一款,以防相互发生作用。

包装和贮运:

600克/瓶或25千克/袋;按照一般化学品运输。

马桶疏通器怎么用

大家可能都碰到过下水道或马桶堵了的问题,一般都会找专业公司解决,其实完全可以自己解决。专业疏通公司一般采用右边红色疏通机。家庭自己疏通可以到五金商店购买下面的手动疏通机,一般价格10元-20元,比让专业公司疏通100-300元便宜的多,手动疏通即其实就是一条前端带钩子、中间有金属条的铁丝弹簧,后边有把手。使用时把前端塞入马桶或下水道,一边用手顺时针摇把手,一边用手上下摆动疏通机前端,如果感觉到弹簧前端钩子钩到东西,或被缠住,则说明马桶内的堵塞物钩住了,这时应缓慢的用力把疏通机拉出来,恭喜马桶或下水道通了!(如果一个人不方便操作疏通机,可以两个人配合使用)

马桶被堵的原因

马桶是现代家居的必备卫生间洁具,但是由于种种原因,卫生间的马桶总是难免会遇到诸多问题,如果马桶堵了我们不应该盲目的去一起来拆开疏通,最明智的办法是要找到原因,然后进行分析,根据原因找到合适对位的办法。通常马桶被堵有以下几种原因,下面我们带你去了解马桶被堵后的一些解决方法和应急措施。

马桶水箱压力太小

这时候找到调节水箱水位的阀门,检查冲水管是否有堵塞现象,然后根据实际情况调节马桶水箱的冲力。

马桶安装不当

有时候由于种种原因家里面的马桶安装不够牢固或者又太过牢固被封死了。因为这种原因马桶被堵是非常常见的。所以遇到这种情况的话,要重新安装的话,首先得将马桶全面疏通,才进行下一步的工作比较好。

马桶存水弯刀被赃物堵住

遇到被赃物堵住的情况,最直接有效的办法就是用马桶撬子,使劲的撬动几下,再用清水冲洗几次,就可以了。

马桶内外通气不顺

如果马桶的通气不够顺畅的话,也会使马桶容易堵塞。遇到这种情况可以撕掉马桶与地面接触部分黑色的胶条,然后漏一个小口,从而使得马桶内外通气。

马桶疏通窍门

厕所一堵会给生活造成极大的不便,这种时候住户通常会选择专业的公司来通马桶,但事实上您完全可以自己搞定一切:

利用湿抹布疏通厕所

把软管一头连好自来水,另一头包好抹布插到下水管道里。打开自来水就可以了。自来水的压力大约有4Mpa是完全可以冲开你家的下水道的。只要防止漏水就可以。

利用饮料瓶疏通

找个空可乐瓶,可乐瓶口下方剪掉,剪掉后把它倒着放在马桶里用手拿住底部往上抽几下可以有效疏通马桶。

通厕灵疏通

在超市购买一瓶通厕灵,先导入热水在马桶里面,然后倒入液体,倒入的量需要参考说明书。最后用皮老虎解决剩下的问题。

专业师傅来疏通

如果文章讲述的各种疏通方法都尝试过,还是找不到厕所堵塞的原因,这个时候可以打电话让专业的师傅来疏通,避免万一自己不懂让厕所更加堵,到时候在解决就会更加麻烦。

虽然我们有这么多的疏通厕所的窍门,但最重要的还是平日注意不要将硬物放进马桶,只要平时注意,马桶堵塞问题就可以根治。

美容护肤|中医美容饮食帮你吃出白嫩肌肤

中医美容饮食帮你吃出白嫩肌肤

中医美容饮食帮你吃出白嫩肌肤

有些人身体肤色不一致,或颈部黑糙而臂膀光润,或面部黑黄而胸部白嫩,或腰腹黑厚而腿部玉洁等等,若要恢复完美健康的肌肤本色,饮食方面应予以调理。

面部厚黑的食疗

健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。常在阳光下曝晒,皮肤会变黑若滥用面膜化妆品,脸皮会增厚。祖国医学认为面色发黑多为肾虚精血不足所致,可内服六味地黄丸等补肾药物。食疗中的紫河车粥方,具有益气补肾,益精养血之功效酸枣仁桂圆粥方,适用于心脾气血不足所致的面肤变厚人参山药粥方,适用于气衰引起的脸色黯黄蜜源花粉可消除面部黑斑,使容貌嫩白桃花食品最适于肝气不舒,行血不畅所致的面容灰黯无华者作为“水珍佳肴”的龙虱,可煎可炸可炒,具有补肾及修补皮下组织之功效,能除面上黝黑晒褐之气。

颈部糙黑的食疗

中医学认为心亏血少,前颈部苍黄暗淡肝气郁结,后颈部皮肤黑青脾虚血滞,颈部肌肤黑粗。因为颈部的皮肤与脸部相比,缺乏较厚的脂肪层,再加上血液循环较差,很容易造成颈肤糙黑松弛,产生皱纹。不过,采用有效的食疗,可以使糙黑的颈部变为迷人的玉颈。核酸是首选的营养食品,日本科学家发现,女性每日服用核酸800毫克,一月之后,颈部皮肤会变得白嫩诱人。富含核酸的食物有鱼、虾、酵母、肝、蘑菇、木耳、花粉等。米粥是美颈的传统膳食,红枣、粟米具益气养血,润肤丰肌的功效,适用于脾虚血弱所致者。

腰腹部黑的食疗

抽烟、嗜酒、劳累及疾病等许多原因会导致腰腹部出现一圈粗黑的衰痕。特别是习惯紧勒腰带的人,由于长年压迫影响血液循环,其腰腹部肌肤常出现黑圈。中医脏气学认为脾亏肾虚时,五脏运化精气的功能失调,使流向腰椎与关节盘的气血减少,腰腹部便形成一道粗糙松弛的黑肤圈。防治的措施是坚持吃谷物、蔬菜、水果,它们中所含的钙、钾、钠、镁等多种矿物质是美肌肤最理想的食物。维生素C是构成皮肤细胞间质的必需成分,维持腰部血管的通透性和色素代谢的平衡都离不开它。传统膳食中的首乌粳米粥方,具有补气血、悦肤色、益肝肾之功效,适用于腰腹酸软、衰痕发黑者。另外,常吃蚕蛾、幼蝉等昆虫也有佳效,因为这类食品中含有20多种游离氨基酸,是理想的肌肤健美物质。

臀部紫黑的食疗

臀部紫黑多见于久坐工作者,或见于患有肝并坐骨神经症、内分泌疾病以及月经失调者。其臀部粗黑皱紫,甚至臀尖生疖等皮肤玻研究表明,体内维生素C缺乏会使久受压磨的臀部皮肤出现血点、瘀斑及局部血肿或硬节。维生素E可促进代谢、增加毛细血管的抵抗力,维持毛孔的正常通透性,改善臀部血液循环,平展硬皱,延缓皮肤衰老。故应补充维生素C、E。富含维生素E的食物有乳类、蛋类、芝麻、蜂蜜等。同时应少食辛辣刺激性食物和酸性食物,并注意日常生活中的坐行交替,保持情绪稳定。

时尚搭配|毛呢大衣怎么穿搭最有范儿?

毛呢大衣怎么穿搭最有范儿?

毛呢大衣怎么穿搭最有范儿?

冬季衣橱里怎么能少了一款时髦显身段的呢大衣?它不但拥有保暖的功能,而且比羽绒服更显档次,更能烘托出穿着者的优雅线条感,既有风度又不失温度。

选购要点一:穿搭法则

选择一款适合自己的毛呢大衣固然重要,但巧妙的搭配背后体现的时尚功力却比单品本身来得更为重要。下面我们就来解析当红明星和时尚圈大咖对“毛呢大衣”的理解和演绎是如何的。

直筒款

1、简洁剪裁的直筒大衣,优雅有型,但是略显单调的外形要想穿出特色,就需要内搭以内养外了,几何图案,颜色大胆的印花元素都是不错的选择。

2、索性简约到底,内搭毛衣小脚裤,让整体搭配看起来更加的简单有致。

斗篷款

1、性感的豹纹连衣裙,搭配斗篷款毛呢大衣,潮范儿十足。

2、斗篷搭配紧身裤,完全可以让你看起来既高挑又显瘦。

修身款

1、秋冬季你也可以拥有又高又细好身材,只要穿上修身的毛呢大衣,再简单搭一条黑色打底。

2、学院派的大衣搭配有设计感的高跟鞋,拉长比例的同时更能青春无限,别忘了穿上长及大腿的针织袜哦。

高腰款

高腰型呢外套很适合身材娇小的人,高腰外套配上窄脚的牛仔裤或者是紧身裤再配上高跟的短靴会让你显得腿长高挑。

二:选购要点

看面料

毛呢大衣价格从几十元到几百元不等,价格差距很大一部分原因是来源于面料差异。毛呢料按价格从高到低排列是纯毛毛呢、混纺呢绒、仿呢料。

看羊毛含量

市面上有售的毛呢大衣以性价比较高的混纺呢绒居多。毛呢大衣洗唛上有类似于“面料:56、5%羊毛,23、8%聚酯纤维”的成份介绍。羊毛成份含量的高低在一定程度上决定了大衣的保暖性能,但是羊毛含量超过70%便较难打理,综合考虑以30%至50%左右最为实用。羊绒含量越高,价格就越高。

看内衬

大衣内衬一般是化纤织物,从手感以及织物细密程度可以简单判断。细密紧致则品质相对较高。较差的内衬容易出现缝合口破裂等问题。内衬缝合是否服帖也要注意,衬布不服帖则可能从袖口、衣摆滑出,破坏穿着效果。

看辅料

高品质的毛呢大衣不会在辅料上偷工减料,从纽扣、毛领、五金配件等辅料的质量便能够大概窥见整件毛呢大衣的价值。

看做工

针脚的疏密程度,精致程度能够看出车工质量好坏。有皮草拼接设计的款型,要注意缝合线的隐蔽性。

试穿

大衣穿在身上后,各部位应平整、自然。如衣领的左右应对称,胸部自然无裂形,门襟自然下垂成直线,后背领下平服,后背下摆处不起撬等;大衣穿在身上后,整体感觉要有舒适感和轻松感。两手前后、上下摆动舒畅,颈部及肩胛部没有压迫感或负重感,腋下处没有不舒服的感觉等。

三:洗涤保养

1、羊毛纯毛毛呢必须干洗,其他类型可以手洗,但更适宜干洗。

2、手洗温度不宜超过40度,通常用室温25度水配制洗涤剂水溶液。

3、洗涤时切勿用搓板搓洗,即使用洗衣机洗涤,也应该轻洗,洗涤时间不宜过长,以防止缩绒。

4、洗涤后不要拧绞,用手挤压除去水分,然后沥干,用洗衣机脱水时不超过半分钟。

5、应在阴凉通风处晾晒。

羊毛呢保养

羊毛是一种具有生命、需要呼吸的天然纤维。不用说,冬天穿上自然很暖和,夏天可以吸汗,也不会觉得热,穿着十分舒适。不过羊毛具有爱起球、容易被虫蛀的缺点。所以必须充分了解羊毛的质地以及它的特性,正确使用和保养。

1、整平羊毛大衣上的皱折

羊毛的特点之一就是具有极好的“弹性”,只要给予足够的湿度,就可以恢复到从前的样子。如果羊毛衫上出现了烦人的皱折,可以将蒸汽电熨斗调到低温状态,在距离羊毛大衣1~2cm处进行熨烫。也可以将一条毛巾盖在羊毛衫上再熨烫。

2、衣领、袖口开线了

羊毛大衣都是用线一根接一根相连织成的。如果一根线断开了,其他部位也有脱线的可能。最容易开线的地方就是领口、袖口以及肩膀连接的部分。在外出之前,最好先检查一下这些部位是否有开线,及时将断线连上。用一根小针,选择同色系的毛线将脱开的针眼一个一个连上。

3、处理衣服上的毛球

质量好的羊毛大衣容易起球,肉眼看到的毛球可以用剪刀剪掉。千万不要强行揪掉羊毛大衣上的毛球,那样容易使毛线受损。

4、落上了灰尘

羊毛大衣与用布料缝制而成的西装不同,是用线织成的。所以,一旦落上难以清除的灰尘,不能用刷子刷。纯羊毛织物与化纤织物不同,具有不易起静电的特点。不过只要穿过就容易沾上灰尘,最好尽早清除掉。市场上有一种羊毛衫专用的辊子,清除这样的灰尘效果极佳。

5、穿过的应该完全晾干后再收起来

上个季节只穿过一次的羊毛大衣破了个洞。造成这种情况的原因有很多,比如、污渍、湿气没有清除干净就将羊毛衫收起来了。羊毛和我们人类一样是由蛋白质构成的,如果管理不善,很容易被蛀虫侵蚀。穿过的羊毛衫吸收了身体的汗,应该先在通风好的地方阴干,然后再收起来。如果是放在柜子里的话,建议你最好放入一些干燥剂。

生活妙招|巧妙收纳让你不再慌乱找东西

巧妙收纳让你不再慌乱找东西

巧妙收纳让你不再慌乱找东西

系统式衣架

能挂衣服、包袋、钥匙等等,还能照一下镜子,看一眼留言条,一个综合式衣架就能搞定出门前的所有步骤。

玄关包袋架

除了衣物挂钩,在玄关设置专门挂各式包袋的架子,将常用的几个包包挂在门口,一个小的收纳篮还能用来装零碎物品。

给“出门伴侣”安个家

眼镜、钥匙,每件出门前的小物品都有它专属的地方,还能悬挂衣物,让出门更加不会丢三落四。

梳妆台能移动

乳液在这,毛巾在那,不如将它们都放在一个移动架子中,想在哪里使用就在哪里使用,化妆时顺便吃两口早餐也很能节省时间。

穿鞋更方便

常见的鞋柜虽然封闭性好,但拿取还是存在不便,固定在墙上的轻便鞋架让穿脱鞋子都简单不少。

细分才好化妆

洗完脸拉开抽屉便是齐全的化妆用品清晰排开,不用挪步便能迅速滴完成清晨皮肤护理或者简单妆容。

不用手也可以?

开合抽屉的时间也可以节省下来,将镜柜下面的抽屉设计成回弹阻尼,既能实现收纳也节省了整理时间。

标签找物最迅速

梳妆台下的抽屉柜分隔明确,但找寻时却难免混淆,不如用标签将物品标示清楚,剩下了不少翻找的时间。

挂钩有创意

具有设计感的墙壁挂钩可以悬挂每天出门用的物品,同样风格搭配的钟表还能够准确提醒时间。

独立小袋一目了然

设计在浴帘上的独立小收纳袋,将零碎的梳妆用品分别收纳,找的时候一目了然,用的时候随手拈来。

柜门外衣钩

第二天准备穿的衣服可以在前一天提前准备好悬挂在衣柜的外面,这样就省下不少在衣柜中翻找的时间。

移动式小鞋架

和过渡式衣架一样,可以移动的小鞋架能够收纳平时最常穿的几双鞋子,在玄关、衣帽间等空间移动自如,不用跑来跑去找衣服拿鞋子浪费时间了。

给配件分格

常用的手表配件等等需要有合理的收纳习惯,将他们分格收纳在固定的抽屉、收纳盒中,也能为找寻提供不少便利。

透明鞋盒最好找

想在堆积如山的鞋盒中翻到你想穿的那双?只要用透明的鞋盒就不是难事,同时也可以用来装包包、小配件,透明的材质最好找。

设置过渡衣架

穿过一两次还不用洗的衣物,第二天准备穿的衣服,都可以悬挂在专门的过渡衣架上,让第二天早晨找衣服更加简单。

婚姻家庭|多数女人不愿离婚的原因 轻信婚前誓言缺少理性思维

当一段感情破裂,男人首先会想到离婚,让女性在离婚时考虑的问题却比较多,大多数女人都不愿意离婚,导致关系陷入僵局。为什么女性不会轻易离婚呢?女人一般会考虑哪些因素呢?下面小编做了一些简单的分析,希望能够帮助女人认识到这个问题!

1、如果父母离婚,孩子怎么办?

女人天生的母性不会像雄性动物那样可以潇洒地放弃自己的孩子,母亲往往会为了孩子,可以感性的做出许多看似愚蠢的决定,哪怕是需要委屈自己一辈子甚至需要自己百般忍辱负重,哪怕是需要自己改变价值观甚至牺牲自己的生命。所以,很多女人在明知老公多次出轨仍在貌合神离的围城里坚守着婚姻,目的单纯到只是“为了给孩子一个完整的家”,这就是中国传统女人的可贵也是可悲之处。如果男人也能在出轨之前想到为家含辛茹苦的妻子,想到“给孩子一个完整的家”,相信这个世界上一定会少了许多破裂的婚姻。

2、轻信婚前誓言,缺少理性思维

记得有朋友曾经这样说:女人是注定做不了情圣的,最多只能做一个情癫。我觉得这种评价虽然比较直白,但绝对不是没有道理。女人大多会轻信男人的山盟海誓般,只要是老公说的就相信他一定会遵守诺言。当然,绝大多数男人确实能遵守婚姻诺言,坚守婚姻责任,然而,也别忘了确有那种善于花言巧语的男人确实花心,他们利用和欺骗的就是女人对老公的这种轻信,并且,用谎言来掩盖自己的背叛与出轨行为,让女人生活在自己编织的轻信男人山盟海誓的幻境之中。所以,女人面临老公的背叛,最难走出的就是自编的幻境。

而且就算是拜金女,一旦结婚之后也不会轻易离婚,因为离婚之后就意味着自己的身价就会一降再降。即便是貌美如花,人生经历当中被印上了“离婚”这两个字,恐怕开始下一段婚姻也是极度困难的。从这一点来说,女人都是害怕离婚的。

3、坚信被她诱惑,知错仍可改好

女人都是感性动物,天性就缺乏理性思维能力,面对最后一个知道被老公背叛,绝大多数只是哭闹一下,最多也只是打一架出一口恶气,但面对认错态度极好或百般辩解的男人时,女人的理性就没有了,只剩下感性的原谅了。女人首先想到的是自己的老公是被狐狸精诱惑的,基本上都是被动出轨。所以,女人沉湎于感情的时候是非常傻的,她们会在问题思考前先预设一个前提,然后,就固执地根据自己预先设定的思维轨迹思考,凡是与此背离的观点都会被排除在外,会反复回忆老公的千般好而忘却了老公背叛婚姻的可恶。

4、“我不甘心,我不想把自己多年打拼的成果拱手送给她人”

持这种态度的女性一般都是陪男人过过苦日子的女性,她们知道今天的幸福来之不易。离婚把自己辛辛苦苦挣来的家业,甚至自己调教出来的优秀男人拱手送给小三她们心存不甘。她们倾诉时喜欢回顾过去的艰辛,感叹男人有钱就变坏,抱怨现在的小三不要脸,坚决不让小三得逞。

5、“我老公还是爱我的,他只是一时糊涂上了狐狸精的当,我相信他一定会回心转意的”

这类女性平时夫妻感情较好,夫妻间已经建立了深深的依赖。他们不愿意相信老公会背叛自己,坚信老公是上了狐狸精或坏朋友的当,是被坏朋友和环境带坏了。她们不愿意在老公和自己身上找原因,喜欢外归因,把男人出轨的原因完全归咎在外部环境上,坚信老公一定会回心转意。

6、“我就是不想让他好过,拖也要拖死他”

这类女性很清楚自己的婚姻已覆水难收,夫妻间也没有感情了。坚决不离婚,是因为自己把最美的年华给了男人,男人这样对自己不甘心,不想让他另寻新欢一人得意,宁可双方痛苦一辈子,也不愿意放手对方。

7、“我不想失去安逸的家,就当没有这个人得了”

这类女性多数是生活不能自立的低技能女性或长期闲赋在家的全职太太。他们担心离婚会让自己失去安逸的生活,她们宁愿精神上受折磨也不愿意抛弃拥有的物质享受。为了寻回平衡,她们会大手大脚地花男人的钱,通过购物或培植新欢等途径来补偿自己。

关于女性不会轻易离婚的原因,上面做了简单的分析,她们一般都会考虑这些因素。其实两个人在婚姻面前还是要保持一定的理性,不要轻易结婚,更不能轻易离婚。当婚姻出现了问题,要及时想办法解决,而不是轻易选择离婚,要将伤害降到最低。

生活妙招|锅底油腻“黑灰”不清除有坏处 老师傅教1妙招去除

自己在家做饭吃是家家户户过日子必做的一件事,现在外面吃的东西越来越贵,还不一定干净,不如买菜做饭吃的放心。现在就连年轻人都越来越多地开始自己做饭,不过有经验的人都会注意到一个问题:我们的炒锅,在长时间的频繁使用后,底下总是会有一层黑灰,油腻腻的又厚又粘,整个锅底被糊的好像“月球表面”一样看着就难受,想用钢丝球刷又下不去手。下面,和小编一起看看怎么去除吧。

其实油垢的“坏处”不只是不好看,它在炒菜的时候不断被火焰灼烧,还会释放出大量的烟尘和二氧化硅等物质,对炒菜的人呼吸系统危害尤其大,不亚于油烟。而且有时候锅底不小心蹭到别的地方就是黑乎乎的一层油灰,非常不卫生。所以清理掉这层“黑灰”是定期务必要做到事,我们从制锅的老师傅那里学到一招,不多花1分钱,只用家中常见的物品就能去除锅底“黑灰”。

1、吸附

首先我们把锅底简单冲一下,然后稍微一控水,注意不要把水溅到身上。然后我们在锅底表面铺一层薄薄的面粉,再撒上少量食盐。面粉和锅灰接触能起到一定的吸附作用,遇水后能变粘,混合食盐还能增加摩擦力,一会儿清洁起来会更方便。

2、软化侵蚀

然后我们在锅底均匀地倒一层白醋,让它沾满整个锅底。老师傅告诉我们,白醋有一定的酸性,可以和锅灰发生作用,一定程度上能够起到软化“黑灰”的效果。接下来将锅底放在一边静置。

3、擦拭

静置大约十分钟左右就可以了,然后我们在锅底适当挤一些牙膏。牙膏中有很多小颗粒和美白成分,能够在擦拭时增加摩擦力,还能让锅底更亮。现在用百洁布对锅底进行擦拭就可以了,随着一点一点的擦拭,你会看到锅底的“黑灰”慢慢“脱落”下去,还原了本来的面貌。若是锅灰比较重,建议用钢丝球轻轻刷洗,不要太大力,否则可能对锅底涂层造成损伤。

经过这1妙招清洁,我们就可以看到油腻的“黑灰”都褪下去了。老师傅告诉我们,如果比较讲究爱干净的话,还可以用洗洁精对它再清洁一次。洗干净的锅底不仅看起来让人顺心多了,还避免了锅灰在炒菜时对身体产生的危害。所以定期清理这些“黑灰”其实是很有必要的。