端好职场铁饭碗的必备秘诀
端好职场铁饭碗的必备秘诀
公司企业不景气，受到各种冲击：资金运转不正常、股票下跌、投资失败、金融危机等等。公司企业的树根在动摇，作为枝叶的员工也频受减员、降薪等打击，心理压力突增，此时此刻若不善调节，不仅会断送职业生命，连心理健康恐怕也会被波及。
心理调节助你减压
展现自我
默默无闻，踏实肯干；确实值得褒奖，但是默默无闻的人自己得到了什么呢？适当的展现自己的才华，多为展现自己做准备，机会是平等的，适度的表现，将会使你收益更多。
积极应对
积极应对职场风暴，随遇而安。人生也罢，职场也罢，都在不段变化中发展，所以要以不变应万变，以常态的心理、积极地心态去看待发生的变化，积极迎接挑战。
弹性工作
人做事既要有原则，但是也不能太死板不灵活。要不断学习新的东西，才能不断提高。改变现有的习惯规律虽然很难，但是只要对自身有推动的作用，也但做无妨。
管理自己
能管理自己的人，才能协调他人。设想一个人如果连自制的能力都没有，又如何去管理他人呢？
老中医教你如何给肌肤补水
老中医教你如何给肌肤补水
补水对于女性来讲就是拥有美丽水嫩肌肤的重要基础，传统医学认为人体是一个普遍联系的整体，皮肤的光泽濡润与脏腑功能息息相关。看中医如何补水，真正做到调治于内而美于外。
补水不忘先健脾
脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能正常，气血旺盛，人体才能有充足的水分，皮肤才有可能得到濡润。脾胃功能失常，津液生化不足，就像水库没有水源，皮肤自然得不到滋养，自然会变得干枯萎黄。所以补水不忘先健脾，只有健脾益气，才能化生津液，通达阳气，才能有充足的津液随阳气散布，为滋润皮肤打下良好的开端。
代表药物：当归、茯苓
当归：具有补血活血、衬淤生新之功效。自古以来一直作为妇科之要药。现代研究表明：当归含有挥发油及多种人体必要的微量元素。长期服用当归，能营养皮肤、防止粗糙，可使面部皮肤重现红润色泽。由于当归能够扩张头皮毛细血管、促进血液循环，并含有丰富的微量元素，所以当归还能够防止脱发和白发，促进头发乌黑光泽哦！
茯苓：能宁心安神，益脾补肾，渗湿利水，现代研究证明：茯苓含有三萜类、多聚糖类及胆碱、脂肪、卵磷脂、钾、镁等多种元素。不仅显著提高机体免疫能力，而且可使血液中氧合血红蛋白释放更多的氧，以供给组织细胞。同时，还可使细胞组织（包括皮肤、黏膜、毛发等）活性增强，活力增大，处于健康状态，从而使我们的皮肤、毛发显得更加滋润，达到美容的效果。
食疗小品：
茯苓夹饼，是北京的一种滋补性传统名点，此饼当推稻香村最佳。
龟苓膏：龟苓膏是历史悠久的梧州传统药膳，可以止瘙痒，去暗疮、养颜提神。相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物，所用为土茯苓，具有解毒去湿的功效。买来吃就可以啦。
滋养肌肤必润肺
我们通过健脾而向身体输送了大量水液，及时补充了身体的水分，接下来如何将这些水分输布到全身肌肤呢？清代医家唐宗海称肺为“水之上源”，水液要经肺的宣发作用，如喷泉一般将水液均匀灌溉到人体，才能濡养五脏六腑，全身肌肉，润泽皮肤。若肺的功能失常，失去了输布水液的能力，身体就不能得到正常的濡养滋润啦。
代表药物：罗汉果，杏仁
杏仁
杏仁具有生津止渴、润肺定喘的功效。现代研究证明：杏仁富含单不饱和脂肪酸和维生素E，这两种物质都非常有助于控制甚至降低血液中的胆固醇含量，并具有抗氧化功能，滋养肌肤。
罗汉果
罗汉果：能清肺润肠。现代研究表明罗汉果还有净化血液中的过氧化脂质的作用，可以改善全身皮肤新陈代谢，以达到补水，美容的效果。
感情生活当中最怕的就是出轨，出轨男人的心理是什么？相信这个问题是很多的妻 子都想要了解的，为了你感情生活的幸福，我们应该及时的做好预防和防范，所以 说出轨男人的心理有哪些？如何预防出轨男人？男人的心理是什么，多多了解，才 能更好的保持婚姻的稳定和幸福。下面跟随小编了解一下吧！
出轨男人的心理
一、性生活不和谐
婚姻中性爱不能分离，优质、满足的性生活是美好婚姻生活的大条件。如果夫 妻双方长时间的性生活不和谐，那么婚姻生活也是不够美满和幸福的。漫长的婚姻 岁月将恋爱、新婚的激情消磨干净，丈夫握着妻子的手就像左手握右手。性生活需 要刺激和新鲜来将激情保养。而中国传统的性观念禁锢了不少妻子，认为性爱依靠 丈夫主导就可以了，也不需要花费心思寻找情趣和乐趣。
二、生活节奏紧张
为了家庭经济的富足，婚姻生活有物质保障，夫妻双方都要出外工作。赚钱养 家，工作压力大，夫妻双方都很容易把自己的工作情绪带回到家里，疲惫不堪。而 在这个时候，男女双方最容易产生矛盾，情绪也会比平常暴躁。产生摩擦也没心思 通过良好的沟通来解决。性生活，有时候成了减压的良药，许多女人却未能很好的 利用。
三、缺乏关怀理解
男人是家庭的顶梁柱，是工作的核心，这是社会长期形成的男人的重任。男人 在肩负忙碌工作和家庭责任的同时，也有脆弱的一面，但是通常他们选择默不出声 ，其实是非常需要妻子的主动关怀。而女人也有自己的家庭角色，家里也是有一大 堆的事情，有个疏忽是难免的。而日常生活的一些琐事太多，总是顾此失彼。建议 小两口经常的关一关电脑、电视机，过一下不插电的生活，出去玩一玩，再在起回 到恋爱的年代。
四、妻子财政管太紧
一般情况下，男人挣的钱，大多都是女人管着。女人心里想着，这挣的钱本来 就是照顾家的，当然掌握家中的经济大权，就能掌握住男人的命脉，没有钱，看你 怎么出去鬼混。而男人也要为自己的权利智斗一番，动不动也会留点私房钱，不过 最好藏的隐蔽一点，被抓到可就不好了。这个问题很烦人，钱多了出事，可要是没 钱，会出更大的事，够郁闷的。女人看钱看的紧不要紧，不过千万要注意个度，把 握不好了，钱是留住了，可是男人的心越跑的更远了。
五、工作应酬需要
男人工作离不开饭局，工作应酬必不可少的吃吃喝喝，灯红酒绿，有时候也要 做一些伪心的事情，当然也有自己的朋友圈，为了工作，为了得到对方的信任，不 得已做一些个见不得人的事，所以男人是很奇怪的动物，有时候真的是没有办法的 办法，睁只眼闭只眼吧，因为计较的太多反而会伤害了自己。
六、怀念青春悸动
别以为男人真的爱身边的年轻女子，喜欢这样那样的傻丫头片子？其实男人只 不过是想寻找青春的影子和美好的记忆，男人有时候很单纯，往往需要的只是一种 感觉，跟着感觉走，一不小心也会迷失了自己。不过不要着急，有一天，等男人发 现自己已经很不行的时候，自己学会夹着尾巴做人。
七、扭曲的心理
男人的本性就是征服，即使年过半百。这种扭曲的心理会让男人让其对某些人的出轨表现产生羡慕嫉妒的心理，认为有了年轻漂亮的小三是很有本事很有面子的。殊不知，这种情况确实自己心理扭曲的表现。
八、不懂珍惜
到了这个年纪了，男人自己的婚姻也已经走过了十几二十个年头，他会觉得自己的妻子是不会离开自己的，即使是自己出轨了。认为这时的女人们只能隐忍，而没有别的办法，只要自己不是特别过分，妻子是不会离婚的。这种侥幸心理也促成了一部分男人的出轨。
一段感情并不是那么简单就能形成的，为了彼此之间的爱情，以上介绍的出轨男人 的心理，是值得引起大家的关注的，因为男人的心理不健康，怎么才能忠于自己的 感情世界呢？好机会其实就在我们的眼前，让我们一起来具体的关注一下吧，好时机你值得好好学习。
人一到中老年的时候就会发现很多衣服颜色并不适合现在穿了，现在的中老年人都以素净简单为美，如果穿太艳的颜色会特别不衬年龄和其外形，所以现在很多人都很头疼中老年这个年龄阶段，但是现在更多人会选择中老年连衣裙来衬托自己的本质，比如一些这个阶段的女性。
一到这个年龄就会选择裙子来穿，这样就会显得年龄不是那么的大，而且多买一些中老年所穿的裙子不管是在什么场合都很适用，现在很多的老年人都会特别在业余时间来跳舞，这样就充分应用了裙子的存在。
老年朋友有朋友、有同事，他们也会经常会面叙旧的，平时有空也想出去游山玩水，观览祖国河山的，这些不同的场合，穿衣打扮也是需要费点心思。如和老朋友见面约会的话，可以穿那些体现气质的衣服，能够凸显老年朋友雍容华贵的气质为最佳。出去游山玩水的话，可以购买那些运动休闲装，颜色可以鲜艳一点，鲜艳的颜色能够让人显得更加年轻富有朝气。
有句话说得好：时尚追求不来，那就以朴素干净为主。衣服不求华丽，但求干净整洁，这样才能让人看上去更加有精神。不干净的衣服，哪怕再昂贵再大牌，都不能令人赏心悦目。朴素的衣服，如果配上得体的配饰的话，同样能提升人的气质。像加上一条布料优质的围巾或丝巾，佩戴一些耳环、手镯之类的，一样能令自己光彩夺目哦。
要想穿上适合自己年龄的衣服很容易最重要的是怎样选择，而现在连衣裙就是一种百搭款式不管怎么穿都很好看，不会特别显老如今的这个年龄的人很多人都在效仿这种流行，现在很多人都会说连中老年人都会时尚打扮了，这正是因为选对了衣服才让别人的眼光更多的关注在自己身上。
过期可乐还有这些妙用
平常家里总少不了饮料，一时喝不完过期了，倒掉挺可惜！其中可乐的用处很多哦，下面就和我一起看看吧！
美味烧烤酱
把可乐和番茄酱以1：1的比例混合起来，就成了美味的烧烤酱。在烤肉之前把酱刷上，就能呈现令人胃口大开的美味了。
去除水垢
将可乐倒入水壶里面，放上一天，能清除水壶里面的残垢，让内部变得清洁。
清洁糊渍
炒菜焖肉时，如不留神把锅子烧糊了，只需要把可乐倒进锅里煮沸，就可以把锅底烧糊的物质轻松除掉。
方便捻开生锈螺栓
生锈的螺栓很难捻开。这时候，可以用一块浸过可乐的布包住螺栓，几个小时之后，螺丝自然而然就会容易扭开了。这是因为可乐中的化学成分特性有助于分解铁锈颗粒。
清洁火炉
可乐中含有柠檬酸，可以帮助清火炉上的污垢。在火炉上倒些可乐，然后用湿布抹干。一定要把剩余的可乐擦净，不要残留含糖分的可乐，以免招惹蚂蚁。
清洁厕所
可乐中含有酸性成分，可以清除掉马桶内的污垢。往马桶中倒一些可乐，待一个小时左右刷洗并冲净就可恢复洁亮。
如何赶走办公室的坏情绪
如何赶走办公室的坏情绪
由于生活和工作节奏的加快，人们的烦恼似乎也越来越多，有时坐在办公室会莫明其妙地发脾气，而这些无名之火又是不适合在办公室里蔓延的，那么怎么才能赶走这些办公室坏情绪呢？
向朋友倾诉
当你把幸福和朋友一起分享时，很多人都会觉得幸福；当你把痛苦向朋友倾诉时，痛苦就会减轻。因此，当你的坏情绪涌上心头时，不妨先做做深呼吸，伸伸懒腰，之后给朋友打一个电话随便聊聊，你的坏心情也会在不知不觉中被迅速化解，一切又会恢复自然。
让受气包真正受气
俗话说，兵来将挡，水来土掩。当你心情不好时，跑到室外用你不满的拳头在受气包上、在墙壁上、在小树上肆意打上几拳的时候，你的心情肯定会变得好起来。
让美好时光再现
愉悦跟痛苦相比，人们更能记住痛苦。因此，当你心情不好时，想想同事对你的赞美，你会感到多么高兴；想想当老板征求你的意见时，你会有多么骄傲。
听听喜欢的音乐
轻松、欢快的音乐总能带我们到快乐老家，不管心情有多坏，只要听一下自己喜欢的曲子，你就会感受到你那愉快的心跳。当然，当你放声高唱出来，你的心情会变得更好。
现在还有很多老银行卡、购物卡、会员卡等使用磁条记录帐户信息，如果保管不善容易被消磁，造成卡片无法使用。怎样防止磁卡消磁呢？小编今天就来聊聊这事。
磁卡被消磁的原因
1、磁条卡在钱包、皮夹中距离磁扣太近，甚至与磁扣发生接触。
2、与手机等能够产生电磁辐射的设备长时间放在一起。
3、与电视机、收录机等有较强磁场效应的家用电器距离过近。
4、在超市使用时，与超市中防盗用的消磁设备距离太近甚至接触。
5、多张磁条卡放在一起时，两张卡的磁条互相接触。
6、与女士皮包、男士手包磁扣太近或接触。
7、与带磁封条的通讯录、笔记本接触。
8、与手机套上的磁扣、汽车钥匙等磁性物体接触。
防止磁卡消磁，应注意三个方面：
一、现在一些背包、钱包的锁扣是用磁铁制成的“暗扣”，应该将带磁条的各种磁卡等远离这种磁体。
二、不要弯折磁卡，要防止尖锐物品磨损、刮伤磁条或扭曲磁条。几张磁卡放在一起相互摩擦，虽然不能让磁卡消磁，但这样做会导致磁条区域损坏，卡就不能再使用了。因此，最好将磁卡放在专用卡包里，或装入保护套中。
三、磁卡不要靠近高温环境或潮湿环境。一般磁卡材质都是PVC材料，高温会使PVC变形甚至燃烧，直接导致磁条损坏。如果将磁卡长期置于潮湿环境中或被水浸泡，同样会导致卡片开胶、损坏，最终无法使用。
四、可以利用厨房里用的铝箔制作一个小保护袋（早期有铝箔层的烟盒也成，是不是铝箔点火烧一个角就知道了。），将重要的磁卡放在里面，可阻断电磁波、磁场的干扰，保护磁卡不被消磁。
参加完同学聚会就闷闷不乐的薄荷小姐终于还是忍到了九点多敲开我的门，她捧着一杯橙汁颓然的陷进松软的沙发，像是一只被雨水淋得透湿无精打采的猫。 “哟，破…
参加完同学聚会就闷闷不乐的薄荷小姐终于还是忍到了九点多敲开我的门，她捧着一杯橙汁颓然的陷进松软的沙发，像是一只被雨水淋得透湿无精打采的猫。
“哟，破天荒的喝饮料，不是要限制糖分摄入么？难不成看见往日男神有了伴就这么伤心？”我打趣她。薄荷小姐忧伤的看我一眼，像诗人一样的吐槽一句“瘦了又怎样？美了又怎样？然并卵。反正也没人看。”
“你这是…思凡了？”
她连反驳的气力都懒得使，半晌幽怨的问我一句“你说我这么拼，到头来好像什么都没得到，到底是为了什么呢？”
薄荷小姐受到的刺激来源于聚会上偶遇三年不曾见面的老同桌，那女孩我们都认识，高中毕业就辍了学在家捣鼓服装设计，平时用20%的精力工作，其余的时间都用来宅着，翻翻画册看看美剧，偶尔兴起的时候来一场说走就走的旅行，进了设计公司之后的日子也每天清闲的要命，从来不加班不出差，而她的婚讯，成为压倒薄荷小姐的最后一根稻草。
“你说她学习不如我，长得没我好看，没我身材好，没我努力，为什么竟然看上去过的比我好的样子？现在老公也有了居然都要开公司了，要不要运气这么好，简直是要噎死人。”她一连串的吐槽连标点符号都省略掉。
“说不定人家也有拼命努力的时候，只是你没看见呢？”
薄荷小姐苦笑一下伸出磨出几个大泡的脚跟，顺便崩溃的捋了一把因为疯狂最近日夜颠倒加班而狂掉的长发，“她那要是也算努力，我这就是不要命了。简直不是一个重量级的拼好吗。我有时候真觉得造物主是瞎了眼，说好的一分耕耘一分收获是用来反讽的吗？”
她沉默了一小会，又低声的补充了一句“我倒不是羡慕她，只是忽然觉得自己过得很不值。”
成年累月没日没夜的加班，积极勤恳的完成每一项任务，连谈恋爱都没时间，
喝杯奶咖都要计算卡路里的小心翼翼，与各种美食失之交臂的抱憾和不甘，
非常讨厌交际，却不得不强装笑脸打起精神陪客户吃饭的无奈，
只想看看美剧刷刷微博到朋友圈点个赞，却还惦记着“三天不读书智商不如猪”逼迫自己接着加油，
累到要死还要垂死去跑上两圈练练马甲线，过敏到想把自己的脸皮撕掉还是的顶着一脸浓妆去参加同学会，
明明已经那么努力了。
然并卵，那些远不比你努力的人，他们过得…好像也并不差。
身材相貌没你好的人结了婚而你还在七夕的前一天默默哀嚎，没你勤奋没你聪明的人当了老板，而你还坐在格子间苦命的拼命打工，没你人脉广的人连发个不开心都有人陪伴有人安慰，而你在傍晚的街头独自捂着肚子打一辆车。连王勃和黄渤都不分的人孩子都已经快学会走路，而你在深夜里翻一篇雪莱自寻烦恼。
即便在安慰自己说“每天都过的很不错，很充实呢”或是“他们有的这些，给我我也不想要。”或是“他们在现在，而你是未来”这样的话，在这样巨大的现实反差前面，怎么听都像是加了醋的鸡汤，老远都一股子酸味。
“忽然觉得自己过得很不值”。薄荷小姐的这一句，或许是每个人都会不时冒出的心声。
我很喜欢堺雅人饰演的心理医生在《Dr.伦太郎》，面对病人时常常说的一句话 “请不要再努力了。”
“请不要再努力了，去寻求帮助吧”
在不知所措的时候，迷失方向的时候，虽然迟早都能通过手上的地图找到路，但是还是开口去问问其他的人，更简单一点吧。而指点你前路的那个人，你不知道他会为你打开什么样的世界。
“请不要再努力了，让自己轻松一点吧。”
在悲伤的时候，沮丧的时候，虽然所有的情绪最终还是要自己慢慢平复，还是和朋友一起聊聊天会更开心一点吧，你有强大到足够消化一切的心灵，但是并不代表你要将自己包裹成一个茧与世隔绝。
“请不要再努力了，你已经努力到了没法再努力的地步了吧”
每一天很累的时候，不想要再坚持下去的时候，那就停下来休息一会吧，做做自己喜欢的事情，看看电视翻翻书，路过初升的太阳和四合的暮色，驻足看到一朵花被细雨打落。你的人生还那么长，没有必要让自己倒在最前头。
不要永远看着远方，要怎样的辉煌怎样的荣耀怎样的殷实怎样的安逸。被抛在身后的每一天，都是不再重来的过去。
而只有懂得在什么时候停下来停下来，才能整理好行囊明天更精神抖擞的上路，像一只小小的尺蠖，从来不曾一步千里，从来不曾夜以继日，每走一步都要退回半步。
就这样，认认真真的偷一天懒就好。为现在的自己活一天，不去想以后。或许这才是真正的成长，会赶路，也会停留。
认认真真的体会一个人的安逸，认认真真的享受一杯甜蜜的热饮，认认真真的看一会电视剧笑一笑，跟好友煲完电话粥聊些不疼不痒的生活琐事然后早早上床睡觉。
明天，请不要再努力了。
吸尘器在生活中的别致妙用
吸尘器在生活中的别致妙用
除尘屑、杀螨虫
平时我们盖的被褥可能要隔一段时间才会清洗，时间久了上面就会滋生细菌和尘螨哦，只是咱们肉眼看不到。这时候就可以用吸尘器来来回回得吸一遍，配上床单刷头效果更好哦！
收纳储藏的好帮手
当我们把平时不用的棉被或羽绒服放在专用的密封袋里时，用吸尘器把里面的空气一抽，袋子一下子就扁了呢！比买袋子时附赠的抽气泵好用多了，轻轻松松就能搞定~这样既节省了空间又能防潮，一举两得哦！
赶蚊驱蝇灭小强
你们是否有被蚊子吵得无法正常工作或睡觉，但又抓不到？是否被垃圾桶边漫天飞舞的苍蝇弄得头疼吃不下饭？是否被角落肆意横行的蟑螂吓到或又不想把蟑螂体液踩得到处都是？用吸尘器吧！你会发现这绝对是个神器！
宠物的毛发整理
家里有宠物的亲注意啦，用吸尘器可以帮宠物清理毛发哦~使用之前记得要先把吸尘器的功率调小一点，吸的时候可以搭配宠物的毛刷一起用，避免毛发乱飞，还能起到按摩的效果。我相信，你的宠物会更加亲昵于你哦！
帮您寻找细小物件
有时候我们难免会把细小的东西掉到地上，要是小药片之类的还好，万一是针或者耳钉什么的可就有潜在危险哦，这下吸尘器又派上用场了~先把吸头拔掉，再用丝袜或纱布把吸管口包住，调好风力，在地上来回滑动几次就能把小东西轻而易举的吸到风口上啦~是不是很方便呢？
枕头是一种睡眠工具，一般认为，枕头就是人们为睡眠的舒适而采用的填充物，而从现代医学研究上认识，人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线，为了保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，人们睡眠时必须采用枕头。枕头一般由枕芯和枕套两个部分构成。
枕头是我们睡觉时最亲密的伙伴了，但是这个亲密伙伴如果使用不当，就会影响我们的健康。为此，专家提出，要想拥有健康睡眠，最好先要检查一下你的枕头合不合适。有人会定期清洗枕套，却从来不清洗枕头。因为很多人认为枕套足以保护枕头，只要按时清洗枕套就可保持枕头的干净卫生。其实不然，睡觉时我们不经意流出的口水、分泌的汗液等都会渗透到枕头里面，滋生细菌，引发过敏与疾病，所以我们每3～6个月就要清洗一次枕头。
清洗枕头（手洗）的正确方法：
1、使用性质温和的洗衣粉进行洗涤。
2、把枕头放进洗衣粉溶液内，不断用手挤压枕头，直到洗干净为止，多余的洗涤液一定要挤尽。
3、过清水，直至把枕头漂洗干净，最后把多余的水分挤干。
4、将枕头平放晒干，这样会更柔软蓬松。
机洗枕头应该注意些什么：
1、使用温和的洗涤剂进行洗涤。
2、使用大型的洗衣机，可同时洗两个枕头。如果只能容纳一个，最好加一块毛巾一同洗涤，以均衡水流。
3、如果烘干的话，枕头会更容易恢复原有的弹性，并更加柔软蓬松。
枕头要经常晾晒，杀灭细菌
枕头作为人们生活中不可缺少的家庭日用品，和被褥等组成了家族众多的床上用品系列。同为床上用品，人们通常却只注意清洁凉晒被褥、枕巾、枕套，却很少把枕头“请”到屋外透气、晾晒。殊不知，每晚睡觉时，枕头是被褥里污浊气息通过的“咽喉要道”，加之人睡觉时，呼出的不纯净气体大量地渗入，以及头皮分泌的汗渍、污垢，使枕头成为“脏乱差”的“藏污纳垢”场所。仅靠清洗外部的枕巾和枕套，只是“治标不治本”，枕芯内的污秽气息却不能除掉，所以枕头已经成为现代家庭中最不干净的地方之一。尤其应当注意的是，倘若是呼吸道、消化道或头部皮肤有传染病者，还会将细菌和病毒染于枕芯内，有可能导致夫妻或孩子之间的交叉感染。所以您的枕头要经常晾晒消毒，保持卫生，有条件的家庭，除多晒枕头外，还应经常更换枕芯，按照医学专家的建议枕芯至少每两年换一次，最好每周都晒一次。
不同枕头的清洁保养
乳胶枕头的保养：用冷洗精浸泡，用手轻压后再以清水反复冲洗干净。之后再以干布包裹，将大部分的水分吸收后，放置阴凉处风干即可，切勿在太阳下曝晒，以免材料变质氧化。
羽绒枕头的保养：羽绒遇水易结球，故不可下水清洗。保养时可以用手轻拍枕头，使其保持蓬松，并且拿至通风处吹风，去除汗味及水汽即可。若枕头真的太脏，可送至干洗店清洗。
防止晕车的小妙招
防止晕车的小妙招
1、鲜姜
行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻子下闻，使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。或者将生姜削成笔状，涂在鼻子下的人中处，效果也不错。
2、风油精
乘车途中，擦点风油精在太阳穴或者风池穴处，可有效改善晕车。另外，也可以在肚脐眼的地方滴两滴风油精，用伤湿止痛膏敷盖，有明显的效果。
3、桔皮
在乘坐交通工具前一小时左右，将新鲜桔皮里侧朝外，向内对折，然后对准两鼻孔用两个手指挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。乘车前可吸入10余次，乘车途中也可照此法随时吸闻缓解晕车症状。
4、伤湿止痛膏
乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。
5、食醋
乘车前喝一杯加醋的温开水，途中就不会晕车了。
6、指掐内关穴
当发生晕车时，如果没有准备以上可以防止晕车的物品，也不要慌张，可以用大拇指掐在内关穴（在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）上持续一段时间，晕车症状也能得到改善。
家居防潮的实用窍门
家居防潮的实用窍门
阴雨和回南天气增多，屋子里也变得湿嗒嗒的。尤其是墙面受潮了，隔几天就开始发霉，非常不美观。下面就为大家介绍一下家居防潮小妙招。
1、买一个空气吸湿器。它就像吸尘器一样，可以把湿的空气集中在一起，等到湿气很多时候就会变成水。利用空调除湿。家庭使用的空调一般都有除湿的功能，不过，空调来调节室内空气湿度的方式见效较慢，一般需要两三个钟头，而且会使室内的人感到寒冷。
2、利用除湿剂。房间潮湿，可以使用干燥剂、活性碳，进行防潮，吸湿。可以使用干燥剂、活性炭。超市里有不少专用于防潮除湿的干燥剂，最常见的是吸湿盒和除湿包两种类型。
3、利用石灰、竹炭除湿。用小布袋装适量石灰，扎成一小袋放置于室内的各个角落，石灰本身有吸潮的作用，也可以减缓室内潮湿的状况。同时，石灰还有消毒功效，一举两得。竹炭除湿，可以反复使用，但是得多用，少了效果不怎么好。
4、当室内湿气过多，造成潮湿过重时，就会引发潮湿墙体发霉长毛的现象。
5、在外界湿气重的时候应关门窗，防湿防潮。而在平时，应多开窗通风透气，来降低室内水蒸气含量。特别是刚装修完的新房子，水气特别大，更要多通风透气，以将湿气清除。
6、最后就是平常要勤打扫房间，潮湿以预防为主，多打扫把角落墙壁等容易潮湿的地方打扫得干净整洁，这样能延缓潮湿，有潮湿的地方就用干布擦拭。
8、当墙体上有霉菌时，可先用干牙刷将霉渍刷掉，再用软布沾酒精轻轻抹擦，这样就可以使墙壁干燥，防止霉菌滋生了。