职场攻略|工作不快乐该怎么办?

工作不快乐该怎么办?

工作不快乐该怎么办?

你工作快乐么?你的工作好么?有没有觉得干了一段时间以后工作很不开心?有没有觉得自己入错了行?有没有觉得自己没有得到应有的待遇?有没有觉得工作像一团乱麻每天上班都是一种痛苦?有没有很想换个工作?有没有觉得其实现在的公司并没有当初想象得那么好?有没有觉得这份工作是当初因为生存压力而找的,实在不适合自己?你从工作中得到你想要得到的了么?你每天开心么?愤怒的人很多,你有没有想过,你为什么不快乐?你为什么愤怒?

其实,你不快乐的根源,是因为你不知道要什么!你不知道要什么,所以你不知道去追求什么,你不知道追求什么,所以你什么也得不到。

有很多的不快乐,其实是源自不满足,而不满足,很多时候是源自于心不定,而心不定则是因为不清楚究竟自己要什么,不清楚要什么的结果就是什么都想要,结果什么都没得到。

我总觉得,职业生涯首先要关注的是自己,自己想要什么?大多数人大概没想过这个问题,唯一的想法只是——我想要一份工作,我想要一份不错的薪水,我知道所有人对于薪水的渴望,可是,你想每隔几年重来一次找工作的过程么?你想每年都在这种对于工作和薪水的焦急不安中度过么?

不想的话,就好好想清楚。饮鸩止渴,不能因为口渴就拼命喝毒药。越是焦急,越是觉得自己需要一份工作,越饥不择食,越想不清楚,越容易失败,你的经历越来越差,下一份工作的人看着你的简历就皱眉头。于是你越喝越渴,越渴越喝,陷入恶性循环。最终只能哀叹世事不公或者生不逢时,只能到天涯上来发泄一把,在失败者的共鸣当中寻求一点心理平衡罢了。大多数人都有生存压力,我也是,有生存压力就会有很多焦虑,积极的人会从焦虑中得到动力,而消极的人则会因为焦虑而迷失方向。所有人都必须在压力下做出选择,这就是世道,你喜欢也罢不喜欢也罢。

一般我们处理的事情分为重要的事情和紧急的事情,如果不做重要的事情就会常常去做紧急的事情。比如锻炼身体保持健康是重要的事情,而看病则是紧急的事情。如果不锻炼身体保持健康,就会常常为了病痛烦恼。又比如防火是重要的事情,而救火是紧急的事情,如果不注意防火,就要常常救火。找工作也是如此,想好自己究竟要什么是重要的事情,找工作是紧急的事情,如果不想好,就会常常要找工作。往往紧急的事情给人的压力比较大,迫使人们去赶紧做,相对来说重要的事情反而没有那么大的压力,大多数人做事情都是以压力为导向的,压力之下,总觉得非要先做紧急的事情,结果就是永远到处救火,永远没有停歇的时候。(很多人的工作也像是救火队一样忙碌痛苦,也是因为工作中没有做好重要的事情。)那些说自己活在水深火热为了生存顾不上那么多的朋友,今天找工作困难是当初你们没有做重要的事情,是结果不是原因。如果今天你们还是因为急于要找一份工作而不去思考,那么或许将来要继续承受痛苦找工作的结果。我始终觉得我要说的话题,沉重了点,需要很多思考,远比唐笑打武警的话题来的枯燥乏味,但是,天下没有轻松的成功,成功,要付代价。请先忘记一切的生存压力,想想这辈子你最想要的是什么?所以,最要紧的事情,先想好自己想要什么。

什么是好工作?

我想,好工作,应该是适合你的工作,具体点说,应该是能给你带来你想要的东西的工作,你或许应该以此来衡量你的工作究竟好不好,而不是拿公司的大小,规模,外企还是国企,是不是有名,是不是上市公司来衡量。小公司,未必不是好公司,赚钱多的工作,也未必是好工作。你还是要先弄清楚你想要什么,如果你不清楚你想要什么,你就永远也不会找到好工作。

 

生活妙招|橙子全身都是宝 你用对了吗?

橙子全身都是宝,你用对了吗?

1、橙汁卸妆深层洁肤

用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤,待5分钟后用清水洗净,既能卸妆,又可彻底清洁面部污垢和油脂,发挥深层洁肤功效。敏感的肌肤也可放心使用,但洁肤后尽量避免阳光照射,以防皮肤变黑。

2、盐味橙汁补充体力

运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,且能渴提神。特别要注意的是橙汁榨好后应立即饮用,否则空气中的氧气会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐,补充体力的效果更是明显。

3、橙籽粉治疗风湿

将风干的橙籽放入锅中炒,尽量不要炒焦,但要将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末,用开水冲服,每次3克~5克,饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。

4、橙籽面膜紧致肌肤

将两茶匙橙籽用搅拌机打成粉末,混合蒸馏水制成糊状面膜,5分钟~10分钟后洗净。每周敷1次~2次,能提高皮肤毛细血管的抵抗力,达到紧致肌肤的目的。

5、橙瓣眼膜补充眼部水

将橙瓣切成薄片当眼膜使用,用手指轻轻地按压以助吸收,能促进血液循环,有效补充眼部水分,达到滋润功效。

6、橙瓣沙拉增强免疫

橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分,能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合,更能补充膳食纤维。

7、橙皮香包能催眠、驱蚊

用平纹细布包裹橙皮制成香包,放在枕头旁不仅有催眠功效,还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱,则能除掉异味,保持空气清新。

8、橙皮磨砂去死皮

将鲜橙带皮切片,装入纱布,直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦,去掉死皮和角质。同时橙皮中含有丰富的类黄酮成分和维生素C,还能促进皮肤新陈代谢,提高皮肤毛细血管的抵抗力。

9、橙皮沐浴保湿、嫩肤

泡澡时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳,更能调和自由基,有助于保持皮肤润泽、柔嫩,尤其适合在秋冬使用。

10、橙皮按摩消除橘皮组织

橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取少量清洗干净的橙皮,用橄榄油浸湿,然后按摩身体上有橘皮组织的部位,按摩时均匀用力挤出汁液,结束后用清水洗净皮肤。

生活妙招|废旧搓澡巾别扔!用处多!

废旧搓澡巾别扔!用处多!

1、清除油污

油烟机上黏腻的油污,餐桌上凝固的菜汤等污渍,单靠抹布擦会很费力。这时不妨试试用搓澡巾蘸些干面粉擦拭,面粉裹着油泥,一搓就成团掉落下来,然后用水冲洗干净就可以了。因为搓澡巾表面凹凸的纹理有利于刮掉污渍,而面粉可以吸附油污。

2、洗衣服

羽绒服这种衣服,不能用洗衣机洗,只能用手搓,还不能用太大的劲儿,怕把那里面的毛揉出来了!但是不用力,那特别脏的地方就洗不干净。这时候用搓澡巾搓洗,非常好使,不费力气,还洗得又快又干净!

3、擦皮鞋

破旧的搓澡巾,将其里面翻过来,使棉衬里露在外面,当皮鞋擦完油后,将它套在手上擦鞋,擦亮手不脏,也可擦拭鞋上浮土,效果不错。由于有凹凸的纹理,擦鞋更干净!

职场攻略|职场男性不成熟的十大标志

职场男性不成熟的十大标志

职场男性不成熟的十大标志

瞧不起上司

受过高等教育的人都清高,别人不如自己的地方很容易放在眼里,并嗤之以鼻,尤其是对领导。让不如自己的人来领导自己,实在不公平。但是,领导之所以是领导,就有原因,不管合理不合理都存在了。也许他学识不行,也许能力不行,但他赢可能就赢在关系上了,可能就赢在心机上了,好的也好,坏的也罢,都是实实在在存在的现象。

崇拜上司

相比起刚才的这种行为,对上司盲目崇拜,则更显得幼稚。对上司的话全盘接受,无条件服从,缺乏了起码的分析能力,最终会让你在职场中迷失自我。

锋芒毕露

有人则相反,不忍不让,锋芒毕露。这也不好,这样会树敌太多,而且太容易让人看透,很容易中了别人的招儿。适当的时候露露锋芒,展示一下自己的立场就可以了,大多数的情况,还是应该韬光养晦的。

只会踏踏实实地做具体的工作

踏踏实实地做具体工作,这没有错。但只会这样那错就大了,因为这永远只是新手的方式,仅靠这个,永远也成不了高手。甘心一辈子本本分分只当个菜鸟,到头来,肯定连菜鸟也做不成,现在的职场,逆水行舟,原地不动,早晚被浪打翻。

不会踏踏实实地工作

年轻人喜欢幻想,本身也没错。但若是一天到晚光幻想,那就麻烦了。脱离了现实,好高骛远,白日做梦,眼高手低……漫步云端的感觉是不错,但梦醒时分,从云上跌落粉身碎骨的时候,就追悔莫及了。

排斥关系

近几年来,新兴起一门学问,叫做关系学。这里面学问可大了,大到关系职场中的方方面面。可有人就是排斥它,认为靠自己的打拚就已经足够了。其实,职场不比学术,不是把自己关在实验室里就能出成果的,闭门造车,最终自食苦果。

知无不言言无不真

对别人什么都说,而且什么话都说真的,这很诚实,但太不成熟了。职场上混,就跟下棋一样,尽可能地对方的心理,而不是尽可能地让别人了解自己的心理。道理很浅显。

甘当云梯默默无闻

甘当云梯,默默无闻,这本是一种很高尚的情怀。在如今更是难得。但难得归难得,天不佑此类人,生活不助此类人,时代更是难容此类人。对这种人,只能说,老兄,别那么单纯了。

习惯忍让

喜欢争斗的人让人厌恶,但现在的职场上,也只是这种人才得势。人善被人欺,习惯忍让,别人会觉得你好欺负,这已经成为现在职场上的一种思维定势了。谁也打不破它。

容易被激发、被感动、被忽悠

有些人比较感性,我本人也是这样。对于领导一些比较有煽动性东西,难以抵制,很容易用头脑发热。但无论如何,事后一定要冷静思索思索,站在不同的角度来考虑考虑问题,切莫一时意气用事。

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职场攻略|不做丑小鸭要做白天鹅

不做丑小鸭要做白天鹅

不做丑小鸭要做白天鹅

竞争激烈的职场中,不是每个人都能成为职业明星,受众人瞩目。也许现在的你还是毫不起眼的“丑小鸭”,但处境恶劣并不可怕,把握厚积薄发的原则,总能摆脱心理困境。针对不同情况,下面教你几个妙招。

基础薄弱型。

变身妙招:巧用地利。对岗位知之甚少、经验不足,是限制你发展的巨大障碍。因此,“干一行爱一行”,坚守岗位是上策。对工作流程、组织环境了然于胸,可以帮助你为将来的脱颖而出打牢基储积累资源。

“天妒英才”型。

变身绝招:看准天时。关键时刻怯尝生病等不幸,可能让你失去展现机会。但“是金子总会发光”,70%以上的千万富翁也出身贫寒。因此,要放宽心胸,寻找和创造机遇。比如,某一次策划语出惊人,某一项业务成绩斐然,都可能让你成为焦点人物,打开僵局,变身“白天鹅”。

默默无闻型。

变身巧招:把握人和。默默无闻是一种美德,这种人不惹事、没麻烦,但时间长了容易被忽略,难以物尽其用。不妨利用“人和”的优势,做到无人嫉妒、无人反对、无人使坏,当团队需要你时,必然能顺其自然,发出闪光点。

 

职场攻略|如何让别人注意聆听你的演讲

如何让别人注意聆听你的演讲

如何让别人注意到你的演讲材料

1、让内容更具体

多年前,有两人一起参加了一个我在纽约的训练班。其中一个是在大学当教授的哲学博士,温文尔雅;一个是年轻时曾在英国海军待过的街边的流动小贩,豪爽粗鲁。但奇怪的是,在演讲训练班的这个学习过程中,这个流动摊贩的演讲,却比那位大学教授吸引人的多。为什么呢?大学教授以优美的言辞讲话,台风非常儒雅,发言条理清晰,然而他唯一缺少的是演讲的一个重要元素:具体化。他的讲话太不明确,过于空泛了。而那个流动摊贩呢,正好与其相反。他开口后,就可以马上抓住问题核心,内容明确、具体、实在。加上他充满男子汉气概的充沛活力和新奇词句,使他的演讲很能吸引人。

举这个例子,不是因为它可以作为大学教授或是流动摊贩的典型代表,而是因为它能具体说明,不管正式教育程度怎样,只有说话具体明确的人,才有让别人感兴趣的能力。

这个原则非常重要,所以我要再举几个例子,深深地把它刻在你脑海里,希望你绝不会忘记,永远记着它。

比如说,我们可以说小的时候马钉路德”既倔强又顽皮”。可是倘若我们说马钉路德承认,他常常被老师打手心,有时”一个上午要被打十五次之多”,这么说是不是更有意思,更好一些呢?

2、把题材限制在一定的范围内

选好演讲题目后,下一步就是要把题目所包含的范围确定下来,并做到不越雷池一步。千万别妄想讲一个什么都包容的话题,那真正是徒劳无益的。

有个年轻人想作两分钟演讲,却定了个《公元前500年的雅典至朝鲜战争》的题目,简直就是痴人说梦。讲完雅典城的建造,他就该坐下了。他想在一次谈话中把很多东西都包含进去,最终却不明不白地失败了。当然,这个例子是很极端的。我听过很多演讲,都是因为不确定范围,结果因为同样原因–涵盖了过多论点与内容,无法吸引听众的注意力。

这是为什么呢?因为人的注意力不可能总是跟随一系列单调的事实。假如你的演讲听上去就像世界年鉴,你根本无法长时间抓住听众的注意力。

3、预先做好准备

诺曼·陶玛斯是一个世界顶尖的演讲家,他能很好地驾驭听众的注意力,获得他们的钦佩,即便面对强烈反对他政治观点的听众。他说:”倘若一篇演讲真的很重要,演讲者就应与其主题或是内涵共同进退。在头脑中反复思考,他惊奇地发现,无论是在街上走,阅读报纸,还是在要睡觉或早上醒来时,很多观点的例证与好的演讲方式如同潮水般涌来。平庸的思维只能产生平庸的演讲;这种无法避免的反射现象,原因就是对题目认识不清。”

置身于此过程,你就会感受一种十分强烈的诱惑,总想写下自己的演讲内容。但你千万不可这么做,因为你一旦写下来,就成了个固定形式,你就会感到非常满意了。这样,就会停下思考更有价值的东西。并且,你也很可能掉进想要背诵它的陷阱中。马克·吐温在谈论背诵讲稿时说道:”用笔写出的东西非为演讲而作,那是文学形式,生硬而缺少灵活性,不能再愉悦、有效地口头传达。假如讲演目的是使听众觉得快乐,而不是说教,你必须让它温和简洁,最大可能地口语化,用像平常不怎么经过认真思考而讲话的方式;如果你并非这样,肯定会把一屋子人烦死,而不是让他们觉得愉悦。”

4、减少夸夸其谈,多些实例

在鲁多夫·弗烈区的《畅达的写作艺术》这本书里,其中一章的第一句话是:”唯有故事才是真正流畅可读的。”鲁多夫·弗烈区接下来用《时代杂志》和《读者文摘》作为实例。他说,在这两种长期处于畅销榜榜首的杂志中,每一篇文章都是纯粹记叙,都慷慨地写满了轶闻趣事。所有具有驾驭听众注意力的当众讲话里,也与这两本杂志相同。这一点没人能否认。

通过收音机与电视机,诺曼·文生·皮尔牧师的讲道被无数人接受。他说在演讲中,他最喜欢以实例作为支撑观点的材料。他告诉《演讲季刊》采访人:”我所知道的最好方法就是使用真实的事例。它能让一个论点清楚、有趣,更具说服力。通常情况下,我的每个论点都要同时用好几个例子去证明。”

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